Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Хлор у људском телу

Дневна количина хлора за здраву особу је од 800 мг до 6 г. Нажалост, већина људи конзумира више хлорида него што је потребно у облику кухињске соли и соли у готовим производима. У топлом времену, са повећаним физичким напором и другим условима, када се знојење повећава, особи је потребно више хлора. Други фактори су такође важни - као што су: трудноћа и болест. Жене које су трудне или доје требају више хлора. Старији људи - мање.

Вишак и недостатак хлора у телу

Недостатак хлорида и хлора у телу може настати када тело изгуби много течности. То може бити због прекомерног знојења, повраћања или пролива.

Лекови као што су диуретици (диуретици који се узимају током предменструалног периода који помажу телу да се ослободи течности, значи да се повећава излучивање воде и соли у мокраћи, повећава брзина формирања урина и смањује садржај течности у ткивима и серозним шупљинама. Диуретици се користе углавном у артеријама хипертензија и болести кардиоваскуларног система, јетре и бубрега, праћене едемима, али не за све болести са едемом, и само када је преписан од стране лекара, у одсуству контраиндикације код пацијената са патологијом, посебно код хроничне срчане инсуфицијенције, када пацијент има позитивну равнотежу натријума, то јест, количина натријума узета са храном премашује њено излучивање.Одношење натрија из организма је праћено смањењем едема. Укупно, натриуреза и клороурез такође могу да изазову низак ниво хлора.


Прекомерна количина хлорида у сланој храни може повећати крвни притисак или изазвати накупљање вишка течности код људи са конгестивним затајењем срца, цирозом јетре или болести бубрега.

Хлор у људском телу: вредност, извори, недостаци и вишак

Хлор (Цл) је хемијски елемент чији је серијски број у периодном систему Д.И. Менделеев 17. Халоген (заједно са флуором, бромом, јодом). То је веома хемијски активан неметал, тако да се у природи готово не појављује у елементарној форми.

У нормалним условима, чисти хлор је дијатомејски отровни гас жућкастозелене боје, који је 3,5 пута тежи од ваздуха. Управо је то имање било кориштено од стране Нијемаца током Првог свјетског рата: клор се ширио преко површине земље, испуњавајући све низине и удубљења (ровове и друге утврде), што је имало јако штетно дјеловање.

Мирис чистог хлора не треба мешати ни са чим - оштрим, слаткастим, са металним укусом. У интеракцији калцијум хлората (избељивача) са водом, ослобађа се елементарни хлор, тако да је мирис хлора добро познат свима који су одмах након санитације посетили тоалет.

Први пут је чисти хлор добивен 1774. у Шведској. Ово откриће направио је кемичар Царл Вилхелм Сцхееле. Упркос касном открићу елементарног хлора, човјечанство је познавало његова споја од памтивијека, јер је добро позната кухињска сол натријум клорид. У овом облику, хлор је потпуно безбедан за људско тело, осим ако, наравно, не пређе граница интелигенције.

Уопштено, хлор је веома чест хемијски елемент и најчешћи халоген на Земљи. Због високе хемијске активности брзо се комбинује са многим металима, формирајући растворљиве соли - хлориде. Главне резерве хлора су концентрисане у Светском океану (просечан садржај хлора у морској води је 19 г / л).

Улога хлора у људском телу

Хлор је око четвртине маса људског тела. У поређењу са многим другим хемијским елементима, то је веома много. Дакле, хлор је свакако биогени елемент, без којег је тешко замислити развој живота на Земљи, барем у облику који знамо.

Код животиња, укључујући и људе, хлор је концентрисан углавном у међустаничној течности, у крви, кожи и коштаном ткиву (на опадајући начин). Није случајно, ако се сетимо да су скоро сва хлорна једињења добро растворљива у води.

Хлор игра незаменљиву улогу у регулацији осмотских процеса, као иу преносу нервних импулса. Генерално, када је у питању метаболизам воде и соли и кисело-базна равнотежа, значи, пре свега, равнотежу хлорних, натријумових и калијумових јона у телу. Сви ови хемијски елементи су витални, и ако они не постоје, наше тело одмах вас обавештава о овим болестима, болестима, ау тешким случајевима може бити фатално. Већ са малим недостатком или вишком ових минералних елемената почињу сметње у раду кардиоваскуларног система, бубрега, јетре и нервног система. Многи наши суграђани су упознати са едемом након претјеране конзумације сланости (слана риба, орашасти плодови, чипс, крекери, краставци, гљиве, сиреви, конзервиране маслине, итд.). Вриједи само ноћ прије попуњавања сланом с великом количином пића (посебно пива), а "јутро у кинеском селу" је готово зајамчено.

Према томе, хлор се сматра главним осмотским елементом који одржава одређени притисак у крви, лимфи и интрацелуларној течности, редистрибуирајући проток хранљивих материја у целом телу. У том смислу, замена за хлор у телу једноставно не постоји и не може бити.

Хлор је директно укључен у процес варења. Она је део хлороводоничне киселине коју производе специјалне ћелије које окружују унутрашњу површину желуца. Брзина варења хране зависи од концентрације хлороводоничне киселине. Ако је концентрација прениска, врло често се јавља пробавне сметње, јер храна која није у потпуности обрађена од стране пробавних сокова из стомака иде даље у црева и, без асимилације, почиње да трули и трује наше тело опасним производима разградње (најталнији отров за тело). Даје себи депресиван осећај, недостатак апетита, мучнину, подригивање, повраћање, осип на кожи и друге проблеме. Када постоји вишак хлороводоничне киселине у желуцу, уочава се супротан ефекат: маса хране, која је јако зачињена овом киселином, улази у црево, иритира је, па храна брзо пролази кроз цео дигестивни тракт, па се не пробавља. Додаје се и мноштво других непријатних тренутака: жгаравица, кисело подригивање, болести гастроинтестиналног тракта (хиперацидни гастритис, жгаравица, чиреви, ентероколитис, колитис, дијареја).

Зато је толико важно одржавати равнотежу хлора у телу. Међутим, то не зависи само од тога шта једемо, већ и од других околности, посебно од општег стања метаболизма, присуства инфективних агенаса (доказано је да је главни узрок чира на желуцу посебан тип бактерија рода Хелицобацтер).

Тако, хлор штити људски организам од дехидрације, исцрпљености и низа других проблема.

Не тако давно, научници су утврдили да хлор помаже у уклањању угљен-диоксида и метаболичких производа из ткива и ћелија организма, подржава виталност црвених крвних зрнаца (црвених крвних зрнаца).

Извори хлора у људском телу

У основи, хлор улази у наша тела са кухињском соли. Скоро 90% се излучује заједно са урином, а још мање са знојем (није случајно да постоји концепт "сланог зноја").

Остатак хлора је сасвим мали, тако да има случајева када, док је на дијети без соли, особа може зарадити много непријатних симптома узрокованих недостатком хлора. Не случајно, неке животиње су чак и храњене сољу. Тржари посебно пате од недостатка хлора, јер их месоједи добијају од жртава које се једу.

Међутим, имајући у виду да скоро све намирнице које се припремају за употребу садрже со, ау многим градовима се још увек користи хлор за чишћење воде из славине, недостатак хлора у нашем времену је прилично ретка појава.

Осим специјално додане столне соли у храни и хлорисане воде која се користи за кување, „снабдевачи“ хлора људском телу су:

  • ражени хлеб (1000 мг%),
  • сир (880 мг%),
  • пшенично брашно (621 мг%),
  • маслац (330 мг%),
  • свињски бубрези (184 мг%),
  • морска риба (полак, капелин, ослић) (160 мг%),
  • масни сир (150 мг%),
  • беле печурке (150 мг%),
  • кравље млеко, сурутка и кефир (110 мг%),
  • јаја (110 мг%).

Веома мало хлора се налази у производима као што су:

Због тога се ови производи могу конзумирати уз вишак хлора у тијелу.

Недостатак хлора код људи

Као што је већ речено, недостатак хлора у нашем времену је егзотични феномен. Међутим, то не значи да је овај недостатак у принципу искључен. Дакле, често се недостатак хлора налази у дојенчади која се храни бочицом, у људима који су на дијети без соли и гладују, са метаболичким болестима, злоупотребом диуретика и лаксативним лијековима.

Симптоми недостатка хлора у телу су обично:

  • исцрпљеност
  • затвор
  • болести зуба, крхкост и губитак косе,
  • отицање,
  • хипотензија и хипертензија (у зависности од индивидуалних карактеристика организма и узрока недостатка хлора),
  • кршење ацидобазног баланса (алкадоза).

Вишак хлора у људском телу

Долази до прекомерне употребе слане хране, разних метаболичких поремећаја, неких болести кардиоваскуларног система и бубрега. Може постојати нека врста зачараног круга, када вишак хлора доводи до даљег развоја болести узрокованих његовим вишком.

Претјерана конзумација соли доводи до развоја хипертензије и других кардиоваскуларних болести, посебно срчане инсуфицијенције, болести бубрега, па чак и цирозе јетре.

Не тако давно, научници из Сједињених Држава и Финске установили су да је око 2% свих врста рака узроковано прекомјерном количином хлора у изворима воде. Према томе, у многим земљама, хлор се углавном престао користити као средство за дезинфекцију воде, преферирајући озон или ултраљубичасто зрачење. Поред тога, испоставило се да хлор не може уништити све патогене вирусе и микроорганизме.

Посебан проблем настаје због високе хемијске активности једноставног хлора, који, у комбинацији са супстанцама водоводних система, додатно "храни" наше тело солима тешких метала и других токсичних једињења. У овом другом случају, СЗО је посебно забринута због повећаног садржаја диоксина у води за пиће у неким земљама - супстанце које су тако отровне да само трагови њиховог присуства доводе до веома тужних посљедица. Довољно је рећи да се диоксини називају и хемијским средствима. Разлог њихове токсичности је да се са хемијске тачке гледишта "уклапају" у рецепторе живих организама и потискују или мењају своје виталне функције. Диоксини утичу на процесе ћелијске деобе и специјализације, изазивајући тако различите метаболичке поремећаје и чак онколошке болести.

Диоксини снажно сузбијају имунитет (није ли то разлог експлозивног раста разних вируса и микроба у посљедњим деценијама, посебно у сиромашним земљама?), Ометају ендокрине жлијезде, успоравају пубертет до потпуне стерилности код оба пола, доводе до појаве дјеце са урођеним деформитетима.

Пошто је хлор високо отрован гас, инхалација његове паре у високим концентрацијама брзо доводи до смрти услед чињенице да се у комбинацији са молекулима воде у бронхо-пулмонарном систему, хлор формира хлороводонична киселина, изазива опекотине респираторног тракта и спазам респираторног центра.

Случајеви вишка хлора су такође пријављени код људи који раде у фармацеутској, пулпној и папирној, текстилној и хемијској индустрији, где се хлор користи за синтезу различитих хемијских једињења или као избељивач.

Још једно занимљиво запажање научника је да особа која се врућим тушира ​​са клорираном водом добије 10 пута више хлора кроз кожу него ако је пио ту воду.

Наравно, најефикаснији начин да се реши проблем вишка хлора у води за пиће је одбијање употребе у системима за пречишћавање воде. Али ако не морате да се ослањате на власти у вашој земљи или локалитету, онда можете да предузмете независне мере. Највише "буџетске" опције су пустити воду из славине најмање 2-3 сата (још боље - 6-8 сати). Апсолутно је немогуће затворити посуду са водом. Пошто је хлор прилично испарљив спој, таква мјера ће значајно смањити њен садржај. Још је боље користити системе танког и вишеслојног пречишћавања воде, тим више што са њима сада нема мањка.

Улога хлора у организму

Хлор је присутан у свим органима и ткивима, посебно у коштаном ткиву, крви, изванстаничној телесној течности, али је његов главни део (30-60%) концентрисан у епителу. Људско тело садржи у просеку 75-100 г хлора.

Хлор је неопходан за производњу хлороводоничне киселине у желуцу, што доприноси варењу и уништавању патогених бактерија.

Хлор је укључен у метаболизам тела, заједно са калијумом и натријумом регулише равнотежу воде и електролита, део је биолошки активних једињења организма, нормализује осмотски притисак, регулише киселинско-базну равнотежу, активира одређени број ензима.

Поред тога, хлор:

  • елиминише отицање
  • утиче на флексибилност тела
  • стимулише апетит
  • задржава воду у телу
  • побољшава функцију јетре
  • дио главног желучаног сока
  • промовише цијепање масти
  • утиче на уклањање угљен диоксида из тела
  • надгледа стање црвених крвних зрнаца
  • укључени у одржавање пХ ћелија
  • помаже да се елиминишу токсини из тела

Улога и значај хлора за људско тело

Са храном и водом, људско тело је засићено неорганским једињењима хлора (соли), који се подвргавају дисоцијацији, тј. Дезинтеграцији на јоне. Хлоридни јони имају велики биолошки значај.

Укупна количина елемента у људском телу је око 100 г (0,15%). Храњива је дио свих органа, станица и ткива. Његов садржај је највећи у епителном ткиву (до 60%), мишићима и крви. Највећа концентрација јона је у екстрацелуларном простору, око 15% аниона је задржано у ћелијама.

Функције јона хлора у телу:

  • Трио натријум, калијум и хлор су одговорни за водено-електролитичку константност течног медијума људског тела, регулацију осмотског притиска, штити од дехидрације. Ова функција је најважнија, јер чак и мање промјене пХ крви доводе до озбиљних патологија и смрти.
  • Активира пробавне ензиме, учествује у излучивању желучаног сока, који служи као заштита од патогене микрофлоре. Желучани сок промовише разградњу хране, хидролизу протеина.
  • Доприноси уклањању токсина, токсина, уреје, угљен-диоксида.
  • Јодови хлора су у стању да продру кроз ћелијске мембране кроз хлорне канале. Они се претварају у неку врсту транспорта јона, одржавају стабилност мембранских потенцијала, регулишу запремину течности и интрацелуларну киселинско-базну равнотежу.
  • Нормализује крвни притисак, елиминише отицање, подржава срце.
  • Свјесно, ГАБА дјелује као инхибирајуће средство за провођење неурона.

Метаболизам хлора није добро схваћен, али стручњаци повезују његову апсорпцију и излучивање са натријумом, бикарбонатом и аденозин трифосфатом. Макронутријент се скоро потпуно апсорбује у дебелом цреву, одакле 85% улази у ванћелијски простор, а остатак се акумулира у ћелијама. Око 7,5% улази у црвене крвне ћелије кроз канале клора. Када дође до црвених крвних зрнаца, хлоридни ањон истискује бикарбонат. Као и транспорт угљен-диоксида у тело.

За излучивање бубрега нутријентима, са урином, тело оставља до 90% хлора у облику растворљивих соли калијума и натријума. Приближно 8% излучује црева и 2% жлезде знојнице.

Симптоми недостатка и вишка хранљивих састојака

Одређивање количине хлоридних јона у крвној плазми прописује се када се сумња на равнотежну смену киселине и базе. Неравнотежа може бити резултат физиолошких процеса, патологија различитих система тијела, резултат узимања лијекова.

За одређивање концентрације хлорида користе се ион-селективне електроде. Ова метода анализе се назива јонограм и изводи се узимајући у обзир концентрацију других електролита - калијум, натријум, калцијум калцијума, као и бикарбонате.

В норме показатели концентрации хлора в крови строго отслеживаются эндокринной системой человека. Механизм аналогичен натриевому обмену и тесно с ним связан. За метаболизм хлора отвечают гормоны надпочечников, паращитовидной железы. Узима се у обзир и количина једињења излученог у урину.Норме садржаја хлорида у крви мере се у мол / л, практично се не мењају за различите старосне групе. То вам омогућава да одржите сталност пХ крви.

  • Код дојенчади до шест мјесеци 96–116 ммол / л се сматра нормом, а код дјеце до 95–115 ммол / л.
  • Код деце старије од годину дана и адолесцената млађих од 15 година стопа је 95–110 ммол / л.
  • За одрасле (без обзира на пол), он је једнак 97-108 ммол / л.

Материјал се узима ујутро, на празан стомак. Пре прегледа је потребно обавестити лекара о узимању лекова, забрањено је пушити пола сата пре полагања теста.

Концентрација хлорних једињења у урину зависи од старости пацијента, присуства патолошких обољења бубрега и хормонског дисбаланса:

  • за децу до 6 месеци 0.5-2.5 ммол / л,
  • за децу и тинејџере 0,5–4,0 ммол / л,
  • за одрасле без обзира на пол, стопа је 0,6–5,5 ммол / л.

Резултати тестова могу бити под утицајем лекова. Ниво хлора у крви се повећава хормонском терапијом са естрогеном и андрогеном, дериватима кортизона, уносом НСАИД. Смањење учинка може се пратити приликом узимања диуретика, глукокортикоида.

Недостатак хлора у телу - могући узроци, знакови

Према неколико клиничких студија хипохлоремија код људи је прилично ретка. Ризик смањења концентрације хлора у крви код одраслих се повећава са смањеним метаболизмом, код деце са вештачким храњењем.

Узроци хипохлоремије:

  • дехидрација узрокована тровањем храном. Уз неконтролисано повраћање и пролив, тело брзо губи течност са раствореним јонима електролита,
  • померање електролитичке равнотеже, повећање концентрације натријума у ​​плазми,
  • Цусхингов синдром
  • еклампсија
  • узимање лаксатива и диуретика,
  • топлотни удар, губитак течности кроз знојне жлезде са повећањем телесне температуре и околине,
  • кршење апсорпције цревне активности,
  • патологија бубрега,
  • недовољна секреција антидиуретског хормона,
  • респираторна алкалоза, праћена губитком алкалија,
  • велике опекотине са обилним ексудатом,
  • оштећење хипоталамуса услед повреде лобање,
  • конгестивно затајење срца, праћено накупљањем течности у шупљинама (едеми),
  • храна, искључујући натријум хлорид,
  • плућна хипервентилација узрокована хроничном патологијом органа, емфиземом,
  • Аддисонова болест
  • водена интоксикација.

Симптоми хипохлоремије зависе од типа патологије која га је изазвала. Често пад концентрације клора у плазми прати слабост мишића, осећај сувих уста, депресија, поспаност и недостатак апетита.

У тежим облицима, развија се деменција, поремећена је ментална активност, испадају коса и зуби. Брз пад клоридних јона може изазвати кому и довести до смрти. Као терапија користе се комплексни препарати на бази изотоничног раствора који се интравенозно дају капањем до нормализације стања пацијента.

Хиперхлоремија - манифестације, узроци

Висока токсичност гасовитог хлора диктира радницима опасних индустрија строго придржавање сигурносних правила. Раније се овај гас користио као оружје за масовно уништење.

Тровање утиче на респираторне органе, изазива токсични едем, тешки кашаљ, бол у грудима и глави. Органи вида трпе, појављују се бол и кидање. Тровање паром хлора изазива диспептичке поремећаје, абдоминални бол, мучнину, жгаравицу, надутост. Прва помоћ је усмјерена на елиминацију ацидозе и плућног едема, обнављање хемодинамике.

Једноставна филистринка суочава се са хиперхлоремијом у следећим условима:

  • дехидрација услед дијареје, повраћања, знојења, у комбинацији са недовољним уносом течности у организам,
  • хипернатермија,
  • запаљење слузнице желуца, чира,
  • прелази препоручене стандарде потрошње соли,
  • дијабетес, дијабетски удар и кому,
  • терапија хидрокортизоном, кортикостероидима, диуретицима,
  • тешка неухрањеност, неуравнотежена исхрана,
  • Хемотерапија,
  • Аддисонова болест, хормонска неравнотежа,
  • употреба хлорисане воде унутра и купање у њој. Тровање хлорним једињењима настаје због високе апсорпције кроз кожу.

Умерен пораст хлоридних јона је асимптоматски. Дуготрајна хиперхлоремија доприноси задржавању течности у ткивима, што повећава крвни притисак, развија срчану инсуфицијенцију, појављује се укоченост, грчеви и мишићна слабост. Вишак нутријената узрокује конвулзије, нарушену концентрацију, доводи до неуропсихијатријских поремећаја. Код новорођенчади стање хиперклоремије је физиолошко - концентрација јона хлора се повећава како расте, без утицаја на здравље.

Терапија хиперхлоремије има за циљ лечење патологија које изазивају акумулацију овог хемијског елемента. Лекари препоручују да се прати дијета са ниским садржајем соли, дневно конзумира око три литре воде. Да би се спречило канцерогено дејство супстанци које садрже хлор, воду из славине треба очистити. То ће штитити од смањеног имунитета, развоја болести респираторног система, рака.

Производи са највећим садржајем хлора, доступност, ефекат топлотне обраде

До 90% нутријента улази у организам са јестивом соли и производима који садрже овај састојак - конзервирану храну, кобасице, сосове. Уобичајена дијета више него задовољава свакодневну људску потребу за клором. Хранљиви састојак се потпуно апсорбује у цревима, могуће је допунити резерве из различитих производа. Раж и бели хлеб, црвена ротквица, млечни производи, сиреви, риба, маслине, месо, кале богате су хлором. Сви остали производи такође садрже неку количину овог макроа.

Топлотна обрада практично нема утицаја на безбедност хранљиве материје, јер је представљена једињењима неорганске природе која дисоцирају у воденој средини на ЦИ - ионе. Врела хлорисана вода је коришћена за уклањање хлора. Новија истраживања су показала да загревање убрзава уклањање активног хлора, али његови остаци активно реагују са органским једињењима. Као резултат, настају високо токсичне супстанце. Због тога је боље користити филтрациони систем за пречишћавање воде.

Дневна потрошња хлора за различите категорије људи

Пошто је вишак и мањак хлоридних јона изузетно ретка, препоручене стопе потрошње још нису развијене. Емпиријска потреба за различитим старосним групама:

  • бебе до три месеца - 300 мг,
  • дјеце до годину дана - 450-600 мг,
  • деца од 1 до 2 године - 800 мг
  • деца од 3-7 година - 900-1100 мг,
  • ученика и тинејџера 1600–1900 мг,
  • одрасли - 2300 мг.

Захтевана минимална брзина за одржавање баланса јона је 800 мг. Чак и уз ограничену количину соли у исхрани до 1 г, особа прима 1600 мг хлора из других извора хране.

Повећана доза хранљивих материја ће бити потребна са активним губитком влаге услед повећаног знојења (током дугих тренинга, у топлом времену). Такође, повећана количина макронутријената је потребна за гастроинтестиналне болести.

Вредност хлора током трудноће, у детињству

Будући да мајчино тијело производи више хормона за вријеме рођења дјетета, задржава се текућина у тијелу. Због тога се у ткивима задржава већа количина натријума, што доводи до промене у јонској равнотежи. Оптимални однос јона хлора и натријума је 1: 2, а са повећањем концентрације једног електролита, ниво другог ће се повећати.

Едеми изазивају повећање крвног притиска, што негативно утиче на ток трудноће. Будуће мајке морају смањити количину соли на 3 г дневно. Употреба хлорисане воде и кућних хемикалија које садрже хлор могу изазвати тровање, побачај и мутације у фетусу у раним фазама. Деца такође треба да ограниче количину соли тако да не наруше функционисање бубрега и нервног система.

Хлор у медицинским препаратима

Поред извора хране хлоридних јона, особа може захтевати увођење лекова да би се успоставила равнотежа киселине и базе. У медицини се у ту сврху користи изотонични раствор натријум хлорида.

У лекове који садрже хлор спадају средства за дезинфекцију за спољашњу употребу - хлорхексидин, хлорамин Б. Њихово деловање се заснива на уништавању протеина патогена.

Компатибилност макроа са другим супстанцама и елементима

Макроелементни јони у комбинацији са натријумовим и калијумовим катјонима обезбеђују баланс воде и електролита, истовремено су синергисти и антагонисти. У нормалном омјеру, они осигуравају несметано функционирање свих тјелесних система, али уз вишак једног од њих, апсорпција других је блокирана. Такође, антагонисти хранљивих материја укључују лекове који садрже бром.

Хлор - најважнији анион крви, пружајући хомеостатску равнотежу. Неравнотежа хранљивих материја утиче на рад сваког органа и ћелије, што доводи до озбиљних посљедица.

Недостатак хлора

Недостатак хлора проучавана је само у клиничким испитивањима на лабораторијским животињама.

Главни разлози недостатак хлора код људи је мала количина уноса хране и метаболички поремећаји хлора. Недостатак хлора јавља се код беба које се хране храном.

Симптоми недостатка хлора:

  • анорексија,
  • затвор
  • губитак зуба и косе,
  • едематозни синдром,
  • висок крвни притисак
  • алкалоза (један од типова ацидобазног дисбаланса).

Ин продуцтс

Више од 80% дневне норме испоручује се људском телу са соли, у другим производима његов садржај је низак. Ако се посматра дијета без соли, могући су негативни ефекти на здравље због недостатка хлора. Велика количина улази у тело уз хлорисану воду. Коришћење воде из славине може изазвати засићење хлора.

Које намирнице садрже:

Дневна стопа

Нормално, дневна доза хлора за одрасле је 4-6 грама садржана у води коју конзумирају људи, кухана храна и сол која се додаје у прехрамбене производе. Максимални унос дневно - 7 грама. Редовитим узимањем прекомерних доза хлора постоји ризик од вишка.

Потреба за дечацима и девојкама дневно:

Повећан унос хлора је неопходан у случају болести пробавног тракта и током активних спортова у топлом времену, када се особа зноји и настаје макроелемент.

Постоји посебан додатак храни, калцијум-хлор, али је његова употреба могућа само на рецепт.

Недостатак

Узроци недостатка хлора укључују:

  • ефекат исхране без соли или коришћење хране са минималним додатком соли дуже од недељу дана, ометање хлора у телу,
  • излагање лековима без савета стручњака - диуретици, лаксативи, кортикостероиди,
  • вештачко храњење код деце може изазвати недостатак хлора,
  • недостатак има посебну негативну вриједност на организам за поремећаје бубрега и хипертензије.

Са недовољним садржајем хлора у телу и његовим наглим падом под претњом људског живота.

Последице недостатка су:

  • погоршање метаболизма угљених хидрата
  • бреакдовн
  • исцрпљеност
  • поремећаји равнотеже киселина-база,
  • квар бубрега,
  • губитак зуба,
  • погоршање или потпуни губитак апетита
  • дехидрација са мучнином, сува уста и повраћање,
  • поремећаји мокрења
  • прерано старење коже,
  • неравнотежа
  • затвор
  • висок крвни притисак
  • оштећење памћења
  • погоршање гастроинтестиналног тракта,
  • губитак косе.

Посебно је опасно прекомјерно дјеловање клора за особе с епилепсијом, које могу негативно утјецати на тијек болести.

Прекомерно додавање соли храни, пијаћа вода из славине, па чак и чешће купање под тушем и купање када се повећане дозе унесу инхалацијом и кроз кожу могу проузроковати вишак клора. Поступак доводи до уласка токсина у крвоток са водом до 20 пута више.

Симптоми акутног тровања јављају се по пријему од 15 грама.

Знаци вишка хлора у људском телу:

  • сухи кашаљ
  • бол у глави,
  • болови у грудима,
  • суха уста
  • хеартбурн
  • лацриматион
  • надражујући ефекат на грло,
  • дијареја,
  • честе прехладе, висока температура,
  • бол у очима
  • мучнина
  • надутост
  • отицање плућа.

Дезинфикована вода хлора је канцерогена и доприноси развоју АРВИ, гастритиса, пнеумоније, карцинома бубрега и јетре и појаве мутација гена. Вишак хлора убија цревну флору, стога се препоручује да се чешће користе ферментисана млечна храна богата бифидобактеријама.

За пречишћавање воде у циљу спречавања уласка виших доза хлора у организам, препоручује се додавање активног угља у воду током 20 минута или врење и заштита течности 24 сата, али ће минералне соли бити изгубљене из састава.

Удисање концентрисаних пара је опасно, узрокујући хемијске опекотине и респираторни застој. У опасности су радници фармацеутске, хемијске, индустрије целулозе и папира.

Интеракција

Хлор се добро комбинује са калијумом и натријумом. Од интеракције ових елемената зависи од обезбеђивања равнотеже воде и електролита у људском телу. Макро елемент је у стању да уништи витамин Е, па када се користи непожељно је пити хлорисану воду.

Хлор је неопходан елемент у телу и неопходан је за нормалну добробит особе, али његову дозу треба пратити како би се елиминисали негативни ефекти вишка.

Производи који садрже елемент хлор

Јестива јодирана со

Хлор - супстанца је зелено-жуте боје (види фотографију), што јој је дало назив "хлор" (од грчког. "Зелено-жута"). Издвојио га је шведски научник Карл Шеле. У САД и Великој Британији ово име се и даље користи, навикли смо да користимо скраћену верзију.

Деловање хлора и његове функције у људском телу

Дјеловање макро елемента на нашем тијелу је неопходно, а садржано је у свим ткивима биљног и животињског поријекла и укључено је у многе физичке и кемијске процесе, као што су водено-солни и кисело-базни баланс или осмотски тлак.

Сви смо чули за чувену киселинско-базну равнотежу, оглашавање га је учинило популарним. Дакле - то је интеракција хлора са траговима калијума и натријума. Највећа акумулација елемента је у кожи, где је у стању јона. Такође се акумулира у желучаном соку, крви, ћелијским флуидима и костима. Због активног присуства у метаболизму соли и воде, хлор помаже у задржавању течности у ткивима, одржавању равнотеже и избегавању појаве едема. У том процесу, његови помоћници су калијум и натријум, одржавају нормалну киселинско-базну равнотежу, при чему неуспех развија вишеструке болести.

Функције хлора у људском телу:

  • нормализацију пробаве, услед синтезе хлороводоничне киселине у желуцу, као и формирање амилазе - ензима који оптимизује разградњу и асимилацију улазних угљених хидрата,
  • очување флексибилности зглобова и еластичност мишићне масе, што је посебно важно за професионалне спортисте,
  • стабилна функција јетре, цијепање и излучивање токсина на станичном нивоу,
  • одржавање циркулацијског система.

Како се све одвија? Хлор улази у организам у комплексу са калцијумом, натријумом, калијумом, магнезијумом и минералним солима и концентрише се у кожи, крви, коштаном ткиву и међустаничној течности. Његова апсорпција се углавном јавља у цревима и излучује се ослобађањем зноја и производа виталне активности организма.

Постоји једна ствар коју не треба заборавити. Чињеница је да хлор може не само да користи, већ и да штети. У нашој земљи овај хемијски елемент се веома активно користи за чишћење воде из славине, као и за чишћење у базенима. Инсталирање филтера на кухињској славини у овом случају уопште не спашава ситуацију. Кожа је способна да апсорбује огромну количину хлора, посебно када се узме врући туш или купка, додатно га додатно удишемо у паровима, што је много опасније. Поред тога, хлор у води је у стању да формира једињења која могу бити опасна по живот и могу изазвати развој карцинома и појаву мутација гена. За време купања добијамо толико хлора као да пијемо 2 литре необрађене воде. У овом случају, уништава корисне елементе и витамине који су доступни у организму, а поред тога уништава цревну микрофлору.

Које изворе хране садржи?

Као што већ постаје јасно, главни извор хлора у нашој исхрани је једноставна кухињска сол. Поред тога, много тога је у хлебу и плодовима мора. Одређена количина се налази иу месу, млеку и млечним производима, кокошјим јајима, житарицама, репи и махунаркама.

Врло мало, али још увек има хлора у храни као што су шаргарепа, купус, кромпир, крушке и јабуке.

Претеран хлор и симптоми тровања

Вишак хлора у организму може изазвати ефекте који нису мање опасни од његовог недостатка. Ризик од предозирања је посебно висок за особе које раде у релевантном предузећу хемијске и фармацеутске индустрије - удисање концентрисаних пара, хемијских опекотина. Такве лезије могу изазвати респираторни застој.

Такође, разлог је и лек за одређене болести, који доводи до акумулације течности у свим ткивима организма и појаве болних очију, главобоље и болова у грудима, упалних процеса у бронхима и токсичног плућног едема. Таква акумулација је посебно опасна за људе који пате од хипертензије.

Хлор у такозваној "питкој" води може створити таква једињења која узрокују гастритис и акутне респираторне вирусне болести, а да не спомињемо и врло опасне онколошке болести.

Све заједно, када се прогута 15 грама хлора, појављују се први симптоми тровања.

Хлор у великим количинама може уништити цревну микрофлору, тако да не заборавите на здрави јогурт и бифидобактерије.

Постоји научно мишљење да је хлор најважнији убица 20. века, јер је његово откриће почело широко распрострањено хлорисање воде и одмах је дошло до "епидемије" рака, деменције и проблема са кардиоваскуларним системом. Утврђено је да вода из славине узрокује око 80% свих болести у свијету, а узрокује и убрзано старење за трећину. Најчешћа и најчешћа обољења су упала плућа и бронхитис.

До данас је доказано да хлор уништава само мали дио токсина, док остатак наставља штетно дјеловање, што може узроковати проблеме за све органе чак и на генетском нивоу. “Хот” третмани воде повећавају количину токсина које кожа конзумира за 10-20 пута.

Индикације за заказивање

Индикације за именовање елемената у траговима у медицинске сврхе дате су на примјеру припреме натријум клорида (физиолошка отопина):

  • Дехидрација различитих категорија.
  • Прање рана и слузокоже.
  • Хипертензивне болести.
  • Кршење равнотеже воде и електролита.
  • Као осмотски диуретик.
  • Лечење гнојних рана.
  • Тровање сребрним нитратом.
  • Прање носне шупљине ринитисом, синусом, за чишћење слузокоже.

Погледајте видео: Kako živa uzrokuje oštećenje moždanog neurona MK (Јун 2019).

Loading...