Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Списак витамина за имунитет

Наш имунитет је сложен систем заштите тела, способан да идентификује узрочника било које инфекције, од баналног вируса до ретког паразита. Чим имунолошки систем детектује ванземаљски агенс, он одмах баца све снаге да се бори против њега, штитећи нас од разних болести.

Међутим, овај систем има своје карактеристике, а једна од њих је склоност исцрпљивању. Неправилна исхрана, стрес, операције, лоша екологија, злоупотреба дрога, а не најбоља насљедност - ово није комплетна листа фактора који доводе до слабљења одбране организма. А да би се положај исправио, тело захтева витаминску терапију. Али како одабрати из разноликости витаминских комплекса оптимални лијек који ће брзо и учинковито ојачати имунолошки систем? Хајде да схватимо ово питање, пошто смо сазнали, који су витамини бољи за прихватање имунитета одраслима и деци.

Како одредити да је имунитет ослабљен

Пре свега, дефинишемо категорију људи који треба да размишљају о витаминској терапији. Први знак ослабљеног имунолошког система су прехладе, које све чешће почињу да преплављују особу. Може бити грипа, упоран кашаљ или појава херпеса. Све су то сигнали слабљења одбране тела.

Од осталих знакова који указују на слаб имунитет, каже:

  • константни умор
  • поспаност
  • несаница
  • болни зглобови и мишићи
  • алергијске манифестације,
  • знакове хроничних болести.

Витамини дизајнирани да ојачају имуни систем

Према речима лекара, нашем телу треба 20 драгоцених минерала и 13 витамина за одржавање здравља. То су витамини А, витамини групе Б (Б1, Б2, Б5, Б6, Б9, Б12), Ц, Д, К, ПП, као и витамини Е и Ф. Већина њих игра кључну улогу у јачању имунолошке одбране организма, али посебну важни су такозвани "антиоксидативни витамини" - А, Ц и Е.

1. Левамисоле

Овај бледо ружичасти прах, који се може купити у апотекама у облику таблета или ињекција, савршено помаже у случају озбиљног слабљења одбране тела. Најчешће се прописује особама које су присиљене да се опораве од онколошких обољења (посебно оних који су били подвргнути хемотерапији), особа које пате од вирусног хепатитиса или тешких облика херпеса. Треба само запамтити да се левамисол не прописује у случају реналне или јетрене инсуфицијенције, акутне леукемије или смањене циркулације крви у мозгу.

2. Цурантил

Од лекова који симулирају имуни систем, заслужује посебну пажњу Цурантил. Ове жуте пилуле се препоручују за употребу у случају грипа, АРВИ и компликоване трудноће. Истина, овај лијек има бројне контраиндикације, а то су: затајење срца, инфаркт миокарда, тешка болест бубрега и велика вјеројатност крварења.

Овај биљни препарат садржи све антиоксидативне витамине, а све зато што је основа имунала сок ехинацее, који савршено чисти крв, повећава ниво белих крвних зрнаца и повећава активност фагоцита. Није изненађујуће да узимање овог лијека поуздано штити од болести узрокованих вирусима, бактеријама и другим патогенима. Од контраиндикација до примања овог алата могу се идентификовати само бронхијална астма, туберкулоза и реуматоидни артритис.

Витамини за имунитет за одрасле

Из опште категорије витаминских комплекса, који једнако помажу и мушкарцима и женама изнад 18 година, потребно је разликовати:

Ово је најпознатији мултивитамински комплекс, који се појавио на фармаколошком тржишту један од првих. Поседујући прилично ниску цену, Центрум “од А до Цинк” није инфериоран по ефикасности рекламираним скупим витаминским препаратима. Најчешће се користи за елиминацију бериберија, хроничног умора, као иу периодима физичког и емоционалног умора. Осим тога, овај комплекс савршено јача тијело будућих мајки, те је стога индициран за жене, и припремају се за трудноћу и већ носе дијете. А да би се одржао имунитет код жена старијих од 50 година, можете препоручити течај витамина Центрум "Силвер", који садржи антиоксидант лутеин, дизајниран за побољшање вида.

2. Цомпливит

Ово је јефтин, али моћан комплекс витамина, који садржи све неопходне компоненте за јачање виталности, како код младих тако и код старијих особа. Она не само да компензује недостатак виталних елемената, већ и повећава физичку и менталну активност. Поред тога, доказано је да свакодневно узимање Цомпливита смањује вероватноћу вирусних инфекција за 30%.

Мушкарци могу препоручити Анти-стресс Цомпливит, који помаже људима који се баве тешким физичким радом, који пате од хроничног умора и несанице, а жене требају обратити пажњу на компатибилност "Схине" која, осим јачања заштитних сила, чува женску љепоту и представља врсту унутрашње козметике, кожу, нокте и косу.

Ово је најпопуларнији препарат витамина, који се најчешће пита у апотекама. Да ли је чудно, јер Алфавите садржи све неопходне компоненте које побољшавају имунитет и решавају многе друге проблеме са телом.

Мушкарцима се препоручује да купе АлфаВит "Фор Мен", који, поред општег јачања тела, садржи дневну количину цинка, која је одговорна за рад простате.

За дивну половину човјечанства, АлпхаВит је доступан у неколико облика одједном. То су АлпхаВит “мама здравље” (промовисање нормалне трудноће и јачање здравља будуће маме), АлпхаВит “Козметика” (побољшање изгледа и поспремање женске косе, коже и ноктију), као и АлпхаВит “Енерги” (неопходно за жене). заузет физичким радом).

Да би напунио тело снагом и повратио своју некадашњу лепоту, потребан је заиста моћан комплекс витамина, као што је Витрум. У Витрумовој производној линији можете пронаћи и класични мултивитамински комплекс који помаже у одржавању здравља и тонуса организма, као и обнављању комплекса, као што је Витрум Антистресс или Витрум Антиокидант. А енергија и енергија за сваки дан ће помоћи да се врати прави енергетски напитак Витрум "Перформанс".

Лекари препоручују женама да редовно похађају терапију витамином са Витрумом „Лепота“, а особе са оштећеним видом не могу без најмоћнијег витаминског комплекса да побољшају визуелну функцију Витрума „Висион Форте“.

2. Витрум "Баби" т

Ово је моћан комплекс витамина, у којем је свих 13 витамина и 11 драгоцених минерала неопходних за здравље бебе. Ефикасност утицаја на имунитет ових витамина ће задовољити све родитеље без изузетка, а деца од 2 до 5 година ће волети витамине у облику животињских фигура које су веома пријатне по укусу. Једини проблем лежи само у форми и укусу, због чега дијете може јести много више витамина него што је потребно, изазивајући предозирање.

3. АлфаВит "Вртић"

Ово је један од најпопуларнијих мултивитаминских комплекса који садржи 11 витамина и 8 минерала. Овај производ је идеалан за одржавање заштитних сила и стимулисање раста деце од 3-7 година. Оно што је интересантно, поред "стандардног" сета минерала, комплекс АлфаВит садржи гвожђе, бакар и јод, што указује на озбиљност приступа очувању здравља деце. Као резултат употребе витамина код бебе смањује се умор, повећава активност и пажња. Једини мали недостатак је да морате узети 3 таблете дневно и све у различитим бојама.

4. Супрадин Кидс

Овај витамински комплекс представља гел који савршено јача имуни систем и побољшава здравље деце старије од 3 године. Поред стандардног сета витамина и микроелемената, у супрадину постоји и лецитин, који подржава кардиоваскуларне, нервне и друге развојне системе детета. Поред тога, постоје и омега-3 масне киселине које су укључене у психо-емоционални и интелектуални развој бебе, као и калцијум, који је неопходан за развој мишићно-скелетног система.

1. Берри и биљна колекција

Узмемо осушене листове першуна, матичњака, рибизле и малине, додамо им зрна овса и бобице глога. Мељати и мљети компоненте узети у једнаким омјерима, а затим 1 тбсп. готова смеша се сипа са литром кипуће воде, покрије поклопцем и пусти да се кува 12 сати. Кухану инфузију треба пити током дана, конзумирати је између оброка. Само две недеље такве терапије и ваш имунитет биће у савршеном реду.

2. Помијешајте алое с медом

Месо лишћа алое прескочимо кроз млин за месо, а добијену кашу помијешамо у једнаким омјерима с текућим медом. Узмите готов производ потребно 1 жлица. пре оброка до три пута дневно и чувати у фрижидеру. Успут, уместо алое, можете користити лимун, у пропорцији од 2 лимуна по 0,5 кг меда.

3. Сируп од малине и бора

Да би се лек припремио, здробимо 1 кг младог бора или црногоричних гранчица, као и 500 г коријена малине. На дну 3-литарске теглице полажемо оба састојка, а на врх сипамо чашу кипуће воде. Посуду пошаљемо на тамно место и оставимо је на један дан, а након одређеног времена ставимо је у водено купатило 6 сати.

Добијени производ филтрирамо, додамо 0,5 кг меда и оставимо да стоји још два дана. Поново филтрирамо имуност која јача течност и прихватамо је на 1 ст.л. пре јела 3 п / дан током два месеца.

Фолк ремедиес

Амазонски шамани, традиционални медицински стручњаци из Индије и ајурведски медицинари, и доктори који практикују традиционалну кинеску медицину, схватили су пре хиљаде година како да побољшају имунитет и избегну нуспојаве. Сада можемо искористити ову древну мудрост и учинити наш имунолошки систем непробојним.

Узроци проблема

Разлози су:

  • Неуравнотежена исхрана дуже време, као и калоријски ограничене дијете, због којих тело престаје да добија праву количину хранљивих материја,
  • Авитаминоза и хиповитаминоза,
  • Недостатак или вишак физичке активности,
  • Стрес и неуроза, као и негативне емоције које изазивају повећање хормона кортизола у крви, што је штетно за ћелије имуног система,
  • Недостатак сна, изазивајући ниво имуних ћелија у крви,
  • Боравак или продужени боравак у подручјима са високим позадинским зрачењем,
  • Злоупотреба алкохолаКао резултат, активност Т-лимфоцита се смањује и количина витамина у телу се смањује,
  • Пушењезато што дувански дим садржи никотинске десни, које смањују време одзива одбране организма на вирусе и бактерије,
  • Антибиотици и лекови против болова, јер смањују покретљивост имуних ћелија и смањују производњу антитела,
  • Утицај индустријских емисија и хемикалије на телу.


Такође су:

  • Оштећење јетре,
  • ХИВ инфекција
  • Болести циркулацијског система,
  • Онколошке болести,
  • Урођене и стечене имунодефицијенције,
  • Тешке операције и повреде,
  • Агресивна хемотерапија за туберкулозу или онкопатологију,
  • Дијареја са синдромом малабсорпције, код које је оштећена цревна апсорпција,
  • Интестинални паразити,
  • Свака болест и инфекција током дугог периода
  • Уремија и прогресивна инсуфицијенција бубрега и јетре,
  • Ренална протеинурија, која доводи до претеране елиминације циркулирајућих имуноглобулина.

Симптоми недостатка витамина и минерала

Да бисте утврдили стање вашег имунитета, довољно је саслушати властиту добробит.

Следећи знаци могу указивати на смањење имунитета:

  • Умор
  • Стална слабост,
  • Цхиллс,
  • Слабост
  • Жеља за спавањем током дана и потешкоће при спавању ноћу,
  • Лоше расположење
  • Главобоља и бол у мишићима
  • Грозница ниског степена, која дуго траје 37 степени након болести,
  • Дистурбед аппетите.

Људска кожа може послужити као нека врста индикатора стања имуног система.

Ако се љушти, често је покривен осипима, чиревима и жариштима упале или има неприродно бледило, то значи да имуни систем не ради добро.


Реците о недостатку имунитета могу се знојити жлезде.
Ако особа пати од прекомерног знојења, то указује на то да ниво обране тијела није висок, прекомјерне херпесне инфекције, појављивање плавих кругова испод очију, едеми и врећице могу бити манифестација смањеног имунитета.

ТоОсим тога, ако зној здраве особе готово да нема мириса, онда зној људи са ослабљеним имунитетом има оштар неугодан мирис.

Због смањеног имунитета, захваћени су коса и нокти. Коса постаје тупа и слаба, почиње се распадати и испасти. Нокти постају крхки и неравни, почињу да се љуште и расту веома споро. Постоље нокта постаје блиједо у боји.

Одредите смањени имунитет и помогните болестима које погађају људе.

Људи са јаким имунитетом су изузетно ретки и лако пате од свих болести.. Особе са слабим имунитетом пате од прехладе више од пет пута годишње, а ове болести трају до двије седмице. Поред тога, погоршавају се и све хроничне болести.

Који витамини и минерали су потребни?

За нормално функционисање имунолошког система, телу су потребни следећи витамини:

  • Ретинол или витамин А, који благотворно делује на вид и убрзава пренос нервних импулса, повећава пажњу,
  • Тиамин или витамин Б1, јача кардиоваскуларни и нервни систем
  • Рибофлавин или витамин Б2, који утиче на стање коже, косе и ноктију, као и на учествовање у метаболичким процесима,
  • Никотинска киселина или витамин Б3, који је одговоран за правилан метаболизам и регулише рад нервног и пробавног система,
  • Пантотенска киселина или витамин Б5, одговоран за мотилитет црева и благотворан утицај на нервни систем,
  • Пиридоксин или витамин Б6, који је укључен у синтезу хормона и нуклеинских киселина, и одговоран је за формирање црвених крвних зрнаца,
  • Фолна киселина или витамин Б9, убрзава апсорпцију гвожђа и додаје енергију током периода умора,
  • Цијанокобаламин или витамин Б12, који је одговоран за имуни и нервни систем, као и за смањење холестерола и учествовање у метаболизму масти,
  • Аскорбинска киселина или витамин Ц, који штити организам од инфекција и учествује у ћелијском дисању, као и спречава оксидацију витамина који улазе у организам,
  • Токоферол или витамин Е, неопходни за правилан пролаз регенеративних процеса у организму и неутралишу негативне ефекте слободних радикала, стимулишу процес старења и доприносе настанку рака,
  • Биотин или витамин Х, који позитивно делује на кожу и косу и укључен је у формирање ензима и метаболичких процеса,
  • Калциферол или витамин Д, у комбинацији са витаминима А и Е, штите организам од прехладе, као и побољшавају апсорпцију калцијума,
  • Филокинон или витамин К, одговорни за згрушавање крви и апсорпцију калцијума, као и за спречавање прелома и остеопорозе.

Међу минералима потребним телу, могу се разликовати:

  • Калцијум, који је одговоран за згрушавање крви и формирање костију, као и за заштиту ћелија од патогених бактерија,
  • Магнезијум који уклања нервозу и штити од зрачења,
  • Натријум, који је одговоран за рад мишића и спречава грчеве и главобоље мишића, као и учествовање у дисању ћелија,
  • Калијум који контролише равнотежу воде и утиче на рад срца,
  • Фосфор укључен у формирање кости, нормализацију тежине и уклањање замора,
  • Хлоркоја уклања токсине и шљаке кроз знојење,
  • Сумпор, који је саставни елемент коже, ноктију и косе и има антибактеријска својства,
  • Гвожђе, које је део хемоглобина и регулише довод кисеоника у ћелије,
  • Цинк, од којег зависи здравље косе, ноктију и коже. Спречава упалне процесе,
  • Јод, који има антибактеријска својства и одговоран је за производњу хемоглобина, као и за побољшање штитне жлезде,
  • Медь, участвующая в синтезе эритроцитов и являющаяся составляющим элементом кровеносных сосудов и соединительной ткани, а также снижающая проницаемость клеточных мембран,
  • Марганец, принимающий участие в обменных процессах и играющий важную роль в работе иммунной системы,
  • Селен, који побољшава доток крви у кожу и спречава рак и васкуларне болести,
  • Хром, који убрзава процесе регенерације и поспешује зацељивање рана,
  • Флуорутиче на процесе метаболизма масти и угљених хидрата, као и на формирање костију и зуба,
  • Молибденпобољшање цревне микрофлоре и учествовање у ћелијском дисању,
  • Борон одговоран за синтезу витамина Д и здравље мишићно-скелетног система,
  • Ванадијумучествовање у метаболичким процесима и формирању костију, као и оксигенацији јетре,
  • Силицон, јачање косе, ноктију и коже, успоравање процеса старења и спречавање болести мишићно-скелетног система,
  • Кобалтодговоран за здравље циркулацијског система.

Животињски извори

Животињски извори витамина и минерала укључују следеће производе:

  • Риба и рибље уље,
  • Плодови мора,
  • Месо
  • Јетра и изнутрице,
  • Сир
  • Млеко и млечни производи
  • Јаја
  • Сир,
  • Буттер.

Корни Асхвагандха (асхвагандха)

Асхвагандха (зимска вишња) је адаптогена биљка која се користи више од 5000 година у традиционалној аиурведској медицини у Индији. Асхвагандха се сматра индијанском верзијом гинсенга.

На санскриту, Асхваганда значи "мирис коња", што значи да трава даје "енергију и снагу пастуву". Асхвагандха се традиционално користи за обнављање организма и помоћ у јачању имунолошког система након болести.

Више од 200 студија показало је његове љековите предности, способност биљке да значајно повећа број леукоцита. Асхвагандха садржи многе корисне лековите супстанце, укључујући витанолиде (витханолидес) - стероидне лактоне, алкалоиде, холин, масне киселине, амино киселине и разне шећере.

Лишће и плодови биљке имају вриједна љековита својства. Истраживања (код животиња и култура ћелија) су показала да корен биљке има антимикробни и антибактеријски ефекат против високо вирулентних бактерија, као што је салмонела.

Према подацима истраживања, корен Асхваганде повећава синтезу азотног оксида, што повећава антимикробну моћ макрофага, па се тако повећава ћелијски имунолошки одговор организма.

Асхваганд-ова примена укључује неколико других здравствених предности: регулацију нивоа глукозе у крви, нормализацију ендокриног, кардиоваскуларног и централног нервног система. Помаже у обнављању производње тироидних хормона. Неке студије подржавају чињеницу да Асхваганда може бити ефикасна у лијечењу и превенцији рака.

Мачја канџа (Унцариа Фелт)

Мачја канџа, такође позната као Уна де Гато, је дрвенаста винова лоза амазонске прашуме у Јужној и Централној Америци. Име долази од закривљених шиљака који подсећају на мачје канџе.

Унутрашња кора и корен биљке традиционално се користе од стране локалних племена преко 2000 година за лечење широког спектра болести, укључујући хроничне инфламаторне, бактеријске и гљивичне инфекције, артритис, дизентерију, грозницу, чир на желуцу и разне гастроинтестиналне проблеме, па чак и за контролу рађања. .

Шамани племена Асханинка, Агуаруна, Цасхибо, Схипибо-Цонибо и Јанеса, као и употребом мачје канџе, „јачају духовне и менталне аспекте“ пацијената.

Маи Цоинтреау, хербалист и исцелитељ, аутор неколико књига о алтернативном исцељењу, каже: "Мачја канџа поново напуни имуни систем, регулише производњу белих крвних зрнаца." Делује као адаптоген. На пример, ако је број белих крвних зрнаца (леукоцита) сувише низак, мачји канџ стимулише производњу крвних ћелија. Насупрот томе, ако је стопа појаве нових ћелија превисока, корен ће почети да инхибира овај процес.

Маја додаје: „У лабораторијским истраживањима, мачка је повећала способност белих крвних зрнаца да пронађу и искоријене стране микроорганизме. Такође повећава производњу Т-ћелија у организму, помажући ефикаснијој борби против инфекције. " Т ћелије (цитотоксичне) су укључене у уништавање ћелија рака.

Астрагалус (Астрагалус мембранацеус)

Традиционална кинеска медицина је користила Астрагалусов корен као ки тоник (проглашен цхее или хее) више од 2000 година. Западни хербалисти, по правилу, класифицирају Ки тонике као адаптогене и имуномодулаторе-стимулансе. Ки тониц значајно повећава ниво енергије тела и опште метаболичке функције.

Иако је кинеска медицина успешно користила Астрагалус у терапији као тоник / појачивач имуног система вековима, није се користила све до 1981. године на западу. Тек након истраживања Хове-а и његових колега, који су показали да употреба Астрагала значајно повећава производњу интерферона и леукоцита у крви, Европа, Јапан и Сједињене Државе су то примијетили.

Истраживања су показала да Астрагалус повећава број Б-лимфоцита (обезбеђује хуморални имунитет) и нивое Т-лимфоцита, интерлеукина и производњу антитела. Поред тога, истраживачи са Универзитета у Тексасу су открили да када узимају Астрагалус, способност имуног система да детектује бактерије, вирусе, па чак и ћелије рака је побољшана.

Америчко удружење пацијената оболелих од рака показало је да су се они који су узимали Астрагал заједно са зрачењем и хемотерапијом брже опорављали након тешких процедура и живели дуже. Заиста, после две недеље коришћења биљке, број белих крвних зрнаца се значајно повећава.

Сада тачно знате који су витамини најбољи за одрасле и децу да узму имунитет, што значи да увек можете да подржите здравље своје породице!

Имунитет - каква звер? За шта су витамини?

Имунитет - врста заштите људског организма од дјеловања вируса, инфекција и што је јачи, то је мањи ризик од инфекције. Смањени имунитет се посебно уочава у хладној сезони.утиче на недостатак свежег воћа и поврћа који садржи потребне витамине.

Али немојте се уплитати у употребу "слаткиша", предозирање није боље од недостатка.

У ово тешко вријеме долазе у помоћ витамински комплекси. Препоручује се да се користе при откривању недостатка корисних супстанци. Присуство витамина у телу неопходно је за имуни систем, који је у сталној борби са бројним вирусима.

Врсте витамина неопходне за нормално функционисање имуног система

  • Витамин А је неопходан за вид, формирање ткива и гастроинтестиналну функцију.
  • Витамин Б1 побољшава метаболизам угљених хидрата, јача мишиће и позитивно делује на нервне ћелије. Његов пријем је неопходан за проблеме са централним нервним системом.
  • Витамин Б3 позитивно утиче на метаболичке процесе амино киселина, липида. Побољшава варење.
  • Витамин Б6 убрзава размену масних киселина и аминокиселина. Помаже опоравку након болести.
  • Витамин Б12 је добар за функцију и пробаву јетре. Повећава згрушавање крви, позитивно делује на циркулацију крви, убрзава метаболизам масти и угљених хидрата.
  • Витамин Ц је користан за ендокрини систем, спречава појаву карциногена (супстанци које повећавају ризик од рака), боре се против инфекција, побољшава апсорпцију гвожђа. Аскорбинска киселина је друго име за витамин.
  • Витамин Д се опире појави рахитиса (прописан малој деци), благотворно делује на црева, регулише метаболизам фосфора и калцијума.
  • Витамин Е утиче на обнову функција рађања, позитивно утиче на полне жлезде, корисно је за активност мозга, рад мишића, циркулацију крви. Успорава старосне промене.
  • Витамин Х је извор енергије у телу, користан за раст и формирање ткива.
  • Витамин К побољшава згрушавање крви и благотворно делује на јетру.
  • Витамин М утиче на развој кичмене мождине и мозга, учествује у метаболизму протеина. Употреба овог витамина неопходна је за мегалобластичну анемију (стварање великих црвених крвних зрнаца у крви). Друго име за лек је фолна киселина.

Разнолика исхрана је кључ за здраво тело. Треба да једете у малим порцијама, али чешће, а да не заборавите неколико пута годишње да очистите тело од токсина. Важан услов на путу ка здравом начину живота је довољна употреба обичне воде - 2-2,5 литара дневно, то је управо оно што тело треба за нормалан рад.

Узимање витамина, чак и уз правилну исхрану, неопходно је за труднице (фолна киселина), људе који прате постоперативну исхрану, и за децу млађу од годину дана (витамин Д).

Симптоми сигнализирају недостатак витамина у људском тијелу

Недовољна количина корисних супстанци је назначена:

  • бол у мишићима
  • умор
  • раздражљивост,
  • расх
  • дијареја,
  • отицање,
  • замагљен вид
  • мучнина
  • повраћање.

Поред тога, знаци осиромашења тела су:

  • деламинација и ломљиви нокти,
  • губитак косе
  • пилинг коже
  • утрнулост прстију
  • губитак тежине
  • појаву кратког даха.

Елементи у траговима неопходни за људско тело

Тело не треба само обиљем витамина, за његов нормалан развој и функционисање потребни су му различити елементи у траговима.

Најважнији елементи трага:

  • Јод нормализује штитну жлезду, нормализује хемоглобин, убија бактерије.
  • Цинк спречава улазак вируса и бактерија у људско тело. Неопходан за косу, нокте и кожу.
  • Селениум позитиван ефекат на срчани систем, спречава појаву тумора, је користан код болести штитне жлезде.
  • Магнезијум уклања токсине, чисти тело и нормализује циркулацију крви.
  • Ирон испоручује кисеоник ћелијама.

Да ојача

Побољшање имунитета ће помоћи:

Учинак витамина може се добити тек након што сте попили пуни тијек, слиједећи дозу коју је навео произвођач. Повећање стопе могуће је само уз дозволу лекара.

  • Имуни Форте на бази биљних екстраката. Аскорбинска киселина и витамин Б6 повећавају отпорност организма на болести.
  • Мулти-Табс, који садржи најважније витамине А до Д, фолну киселину, елементе у траговима, убрзава опоравак снаге.
  • Абецеда уклања штетне материје из организма, храни је витаминима А, Ц и цинком.

За одржавање

Имунитет да остане нормалан помоћи ће:

  • Витрум садржи витамине и минерале потребне за организам, јача имунолошки систем и помаже у одржавању доброг здравља.
  • Супрадин садржи најважније витамине, коензим К10. Обезбеђује организму супстанце неопходне за његово нормално функционисање.
  • Берокка Плус у потпуности задовољава потребе организма за витаминима групе Б, Ц и цинка. Пријем није дозвољен за особе са бубрежним болестима.

РЕЦОММЕНДЕД! Пратите линк како бисте сазнали како да вратите имунитет природним лековима.

Буџетски комплекси

  • Цомпливит на бази минерала и витамина, штити од УВ зрака, потиче регенерацију станица, производњу колагена и побољшава имунитет.
  • Лаура на бази хијалуронске киселине помаже у побољшању стања коже. Овај лек је обогаћен витаминима који побољшавају изглед особе.
  • Селмевит се састоји од 9 минерала и 11 витамина, не само да одржава имунитет у нормалним, већ има и антиоксидативна својства. Корисна је за слузокожу, вид, нервни систем, дисање, мишић, спречава стварање бубрежних каменаца - и то није комплетан списак корисних својстава лијека.

Поред ових средстава, постоји огромна количина витаминских комплекса, једина разлика је у произвођачу и сету витамина. Изаберите најбољу опцију за себе није тешко. Циклоферон, Неирорубин, Мертз, Пиковит, Ундевит такође доприносе побољшању људског имунолошког система, убрзавајући метаболички процес, засићеност есенцијалним витаминима и елементима у траговима.

Шта људи кажу?

Према мишљењу стручњака, узимање витамина није потребно за здраве људе и не би требало конзумирати ради интереса. Тело са ослабљеним имунолошким системом, таква помоћ неће ометати, нарочито после болести, операције итд.

Лекари препоручују давање предности природним витаминима.иако их је теже наћи, а цијена је много већа од синтетичке. Разлика у структури је главна разлика између синтетичких и природних витамина. Елементи садржани у синтетичким витаминима могу ометати рад "правих" витамина које производи тијело.

Људи који су узимали витамине приметили су позитивне промене у стању коже (чишћење, здрава боја), побољшање и побољшање раста косе и ноктију. После узимања витамина, приметили смо да сан постаје дубљи и смиренији, нема претходног умора и апатије, расположење је стално добро.

Витамини неће излијечити озбиљне болести, неће помоћи у рјешавању сложених проблема, већ ће пружити огромну подршку људском тијелухрањењем његовог имуног система. Када нема времена за правилну исхрану, за правилан одмор и максималну потребну снагу - витамини су најбоља опција. Без штете по здравље, они ће обезбедити телу све неопходне елементе и помоћи да се његова ефикасност обнови у најкраћем могућем року.

Шта је имунитет, погледајте следећи видео:

Погледајте видео: Odlični recepti za jačanje IMUNITETA!!!! (Јун 2019).

Loading...