Популар Постс

Избор Уредника - 2019

12 услова доброг здравља бебе

Правилно васпитање и развој дјетета - здраво и пуноправно - задатак је који могу ријешити само стрпљиви и вољени родитељи. Одрасли који желе да виде своју децу у будућности као паметни, талентовани и свеобухватно развијени људи треба да почну да раде на томе од првих дана рођења новорођенчета.

Модерни родитељи имају право да бирају најнапредније методе родитељства и, напротив, слиједећи правила бака, могу одгајати дијете према конзервативним, временски провјереним правилима.

Међутим, најбоља опција је, као и увијек, негдје у средини. Не занемарите искуство претходних генерација, али не можемо занемарити тренутне трендове у педагогији и психологији. Садашњи родитељи требају, прије свега, да уче, а никада није прекасно да се науче добре и корисне ствари.

Обитељско образовање

Основе људског карактера, као и основе људског здравља, полажу се у веома раној доби и полажу у породицу. Особа почиње са породицом, а оно што ће бити њен почетак, тако ће и наставак. У породицама, где влада атмосфера топлине и љубави, где свако дели своје осећања једни са другима, где живи сагласност, и родитељи се међусобно поштују, деца расту хармонично и здраво, јер је основа сваког физичког здравља унутрашња равнотежа.

Таква породица претвара се у цео свет за дете, одражавајући живот у његовој разноврсности. Васпитање деце се може спроводити различитим методама, али је неопходно придржавати се неких једноставних универзалних правила:

  • поштовати личност детета, не захтевати од њега слепу послушност: покушај да то уради тако да се њихово разумевање једноставних истина дешава као да је само по себи,
  • никада не понижавајте своје дијете, немојте га физички кажњавати, уклањати крикове, наредбе, пријетње и увреде из вашег дијалога с њим,
  • супружници никада не морају да сазнају међусобне односе, посебно када је реч о подигнутим тоновима
  • не изражавајте са децом негативна, негативна мишљења о људима око вас,
  • не покушавајте да контролишете дете 24 сата дневно: ако је заузет са нечим, не мешајте се у његове послове док вас не пита за то,
  • Запамтите да сте предмет имитације за дете: он узима од вас све добро и лоше,
  • "јединство захтева" у породици: за мајку је немогуће да забрани нешто, а тата јој је у одсуству - "немогуће", то значи "немогуће је под било којим околностима"

Подизање и развој дјетета у вртићу и школи

Од 3 до 7 година, развој дјетета укључује најсложеније психолошке процесе - као што су размишљање, говор, перцепција околног свијета, памћење. У овој фази је веома важно да се детету пружи могућност свеобухватног познавања стварности уопште, а посебно друштва, као саставни део ове реалности.

Друштво у којем ће ваше дијете живјети прво ће се појавити пред њим као група његовог вртића. Одгој дјеце у предшколским установама треба да буде усмјерен на подучавање њиховог живота у друштву и правила интеракције са учесницима. Компетентно понашање педагошког особља вртића састоји се у контроли и интелигентном вођењу процеса адаптације и припреме бебе за каснији живот у тиму.

Правовремени третман

Лечење деце је задатак педијатра, али одржавање здравља деце на тако високом нивоу да је овај третман што је могуће нижи је циљ очева и мајки.

Другим ријечима, ако у првим мјесецима живота дјетета за њега створите угодне "стаклене" увјете, тада ће у његовом каснијем животу без таквих увјета бити врло тешко за њега. Закључак - услови за физички развој детета од првих месеци живота треба да буду близу природног: не треба се плашити (у разумним границама, наравно) свежег ваздуха и падова температуре.

Почињући учвршћивање дјеце што је прије могуће, створит ћете све предувјете како би у будућности ваша дјеца могла одољети прехладама и лакше се носити с заразним болестима.

Лечење бебиног тела, које лекари врше уз помоћ лекова и родитеља уз помоћ проверених народних метода, биће непотпуно без лечења душе детета, што се постиже веровањем у Бога и поштовањем универзалних људских заповести. Само у овом случају, развој детета ће се одвијати у хармонији и радости.

Правилна исхрана

Још једна важна развојна тачка која утиче и на здравље детета и још много тога, укључујући његов карактер и интелект, је исхрана, која не игра ништа мање улогу у животу деце од васпитања. Главно правило овог параграфа је следеће: храњење детета не би требало да постане смисао живота родитеља.

Исхрани деце се мора приступити са становишта природности. У телу здраве особе, све физиолошке потребе које управљају и апетитом и количином конзумиране хране инхерентно су инкорпориране. Апетит је еквивалент изгубљене енергије: ако је беба мобилни целог дана, игра се на свежем ваздуху, има одговарајуће потребе за количином хране. Ако проведе своје дане испред телевизора, његове енергетске потребе ће бити непропорционално мање.

Постоје основна правила у исхрани дјеце, придржавањем којих ће родитељи чувати бебу здравом и живцима:

  • нема храњења по сату: време оброка је одређено апетитом детета,
  • нема храњења силом,
  • спријечити да ваше дијете буде гнусно у погледу конзумације хране: ако је храна коју кувате здрава и пуна, дијете треба да једе оно што му је дато, а не оно што жели у овом тренутку,
  • храните дете чешће, али у малим порцијама,
  • храна мора бити лако пробављива, немасна, топла (али не врућа), течна,
  • губитак апетита детета током болести је природна појава: што више бебу храните током болести, то ће болест трајати дуже,

Духовни и морални развој

Време од 0 до 5 је најважнија ствар у животу детета - у овом периоду се не формира само његов карактер, већ и темељи његове духовности и морала. Дете које је у стању да исправно разуме другу особу - његова осећања, емоције, мисли, за које појмови пријатељства, правде, љубави - није празан звук, издржава тешке животне ситуације и толерантније је према негативним утицајима извана.

У млађим годинама, основа за морално образовање дјететове личности је његова емоционална реакција, урођена способност емпатије. Морално васпитање деце директно зависи од средине у којој дете живи и развија се: дете усваја методе понашања у породици као општеприхваћене норме. Ако у овој фази родитељи направе неке моралне и духовне грешке, преквалификација њиховог сина или кћери касније, у вртићу и школи, биће много тежа.

Стратегија моралног васпитања треба да буде усмерена не само на савладавање правила која доноси друштво, већ и на стварање осећаја јединства детета са својим вршњацима и развијање позитивног става према свим људима уопште.

Одговоре на узбудљива питања о здрављу дјетета, савјете о њиховом образовању, препоруке о физичком и духовном развоју дјетета можете пронаћи на нашој веб страници. Рећи ћемо вам како најбоље поступити у овој ситуацији, ако сте у губитку. Наш сајт ће вам помоћи да пронађете одговор на готово свако питање о деци. Питајте, и добијте савет како бисте били сигурни да је ваше дете добро.

12 корака за здравље детета

  1. Правилно, компетентно и унапред припремите се за будућу трудноћу. Ово је први корак ка здрављу мрвица. Акције већине младих људи одликују се спонтаношћу и брзим доношењем одлука: “треба нам намјештај - идемо и купимо”, “отишао је на одмор - лет је био заказан сљедећег јутра. Постајући навикнути да дјелују на овај начин, многе жене се не припремају за трудноћу и потпуно су несвјесне шта да раде када се нађу у “интересантној позицији”. Пошто жена најчешће сазна о својој трудноћи до краја 6-8 недеља, многе веома важне акције да се осигура здравље нерођеног детета још увек није урађено. Према томе, свака жена која би данас могла постати мајка жели дати неке врло важне савјете. Да би се родила здрава беба, трудни родитељи треба да воде здрав живот и прођу серију тестова, да положе тест за сексуално преносиву инфекцију са супругом, и ако је потребно, спроведу лечење. Да би се смањио ризик од могућих малформација фетуса, трудна мајка треба да узима фолну киселину. Једнако пожељна је вакцинација против грипа. Направивши такву вакцинацију, жена током читавог периода трудноће поуздано штити и себе и своје дијете од дјеловања вируса. Чак и након рођења бебе, заштитни ефекат ове вакцине ће се проширити на њега преко мајчиног млека.
  2. Након трудноће, учините да ваш животни стил буде штедљив. То не значи да ће будућа мајка одсада пола дана у кревету. Вежбање је неопходно и за њу и за њено нерођено дете, само морају бити нешто другачије. Омиљени јоггинг у загушљивим супермаркетима је боље препустити лежерној шетњи у мирном парку (шетња на отвореном, што је одличан тренинг за мишиће и крвне судове и оксигенисање сваке ћелије, припремит ће мајчино тијело за порођај). Одлазећи у биоскоп, трудна мајка треба пажљиво да размисли шта је за њу важније: краткорочно задовољство или здравље будућности мрвица (на крају крајева, у великој биоскопској сали постоје вероватно носиоци опасних вируса и бактерија: стафилококи, туберкулозни бацили, инфлуенца, стрептококи). Понекад инфекција (на пример, рубеола или херпес), ухваћена у препуном месту, изазива побачај или смрт фетуса. То је такође одговоран приступ избору места за дуго очекивани одмор. Од путовања у бројне егзотичне земље (посебно оточне државе као што су Малдиви, Цејлон или Гоа), препуне ријетких инфекција и паразита, пар који очекује бебу, боље је одустати.
  3. Родите природно. Здрава жена треба да роди сама, а не царским резом. Нажалост, ова операција, не тако давно проведена искључиво из медицинских разлога, данас се обавља непотребно често ("по договору с лијечником"). Природно порођај је првенствено неопходно за дијете. У процесу проласка кроз родни канал долази до снажне активације дјететовог тијела, што га присиљава да произведе велику количину хормона (норепинефрин и адреналин) који штите фетус од хипоксије и припремају га за контакт с необичном вањском околином, која је толико различита од околности које га окружују у мајчином стомаку. Царски рез, који неприродно скраћује време преласка детета из једног медија у други до размака од неколико секунди, за њега је велики стрес и далеко је од безопасног по здравље.
  4. Жена која је управо родила треба да инсистира да се беба која је уклоњена из материце (која још није избрисана од масти и која није умотана у пелену) одмах примени на груди. Ова акција има за циљ активирање одједном два изузетно важна процеса: рефлекс сиса у новорођенчета и почетак лактације код мајке. Колострум ослобођен из дојки у првим данима након порођаја је идеалан производ за храњење бебе. Садржи велику количину протеина и антитела, припрема пробавни систем за мајчино млеко и активира имунитет. Компоненте колострума имају лаксативни ефекат, помажући цревима новорођенчета да уклоне оригинални кал - меконијум.
  5. Дојите бебу. Обавезно дојење најмање шест мјесеци је поуздан јамац правилног развоја и изврсног здравља дјетета. Сви здрави стручњаци се стално умарају од тога, свака вољена мајка треба да научи ово. Од ње ће зависити колико дуго ће период дојења бити, будући да је најбољи лактогонски агенс, назван “доминантан у лактацији”, мајчино увјерење да може и треба дојити своју бебу. Ако не постоји такво увјерење на подсвјесном нивоу, млијеко се уопће неће појавити, или ће врло брзо нестати. Убеђујући себе да је дојење одговорност за бебу, свака мајка треба да се прилагоди потреби да то учини што је дуже могуће. Овај напоран рад сигурно ће се претворити у добро здравље мрвица које не пате од алергијских реакција или честих прехлада и свих врста инфекција (савети за дојиље око ХБ).
  6. Прошећите са својим дјететом најмање два пута дневно један и по до два сата, присјећајући се да ходање с колицима дуж прометне магистрале или посјета дућанима са мрвицом у наручју или у ремену нема никакве везе са шетњом. Најбоље место за шетњу је мирно зелено двориште или чисти градски парк. Шетња на мјесту лишеном било какве забаве може изгледати досадно за мајку, али за здравље бебе има заиста непроцјењиву вриједност (зар то не би требало бити прва ствар за којом се треба борити?).
  7. Водити бригу о благовременом спровођењу превентивних вакцинација, ревакцинације и тестова Мантоу: То је света дужност одговорних и компетентних родитеља. Прве вакцинације (БЦГ и хепатитис Б) треба спровести код новорођенчади током његовог боравка у болници. Одбијајући да вакцинише своје дијете, мајка мора бити свјесна да тиме ставља у опасност не само његово здравље, већ и сам живот (распоред вакцинације).
  8. Када тражите лекарску помоћ, никада не скривајте од лекара праву слику онога што се десило са дететом. У пракси било ког педијатра, постоји много случајева када се живот бебе испостави да је у равнотежи са смрћу због чињенице да су се његови родитељи плашили да признају да су испустили мрвицу или га хранили "деликатесом" (на пример, здрав и укусан црни кавијар), што не би требало бити у исхрани деце. Права прича о догађају који је претходио лошем здрављу бебе помоћи ће доктору да брзо постави исправну дијагнозу и да му пружи квалификовану помоћ.
  9. Не занемарите мјесечне прегледе бебе од стране педијатра и низа специјалиста (у складу са прописаним распоредом) . Они су неопходни да би се открило присуство било каквих абнормалности у здрављу дјетета, доктор може одмах одредити одговарајући третман. Родитељска безбрижност пуна је губитка драгоцјеног времена: било који дефект (на примјер, конгенитална дислокација кука), чија корекција у дјетињству не би била посебан проблем, касније ће бити много теже поправити.
  10. Строго се придржавајте правила увођења допунске хране. Нема говора о производима од пецива и кобасица у исхрани бебе (то се понекад налази у руским породицама). Развој ензиматског система је постепен процес, тако да неблаговремено уношење производа из стола за одрасле у храну мрвица може резултирати лошом пробавом, интестиналном дискинезијом, ау посебно напредним случајевима - тзв.
  11. Никада и ни на који начин не пратите савете непрофесионалних водећих псеудо-медицинских програма приказаних на централним телевизијским каналима: Ово може проузроковати непоправљиву штету здрављу малог дјетета, тако да се они не смију водити на било који начин. Сва питања која се тичу здравља мрвица треба упутити квалификованом стручњаку.
  12. Вјерујући лијечницима, никада не стављајте на њих пуну одговорност за ваше дијете. Све акције брижних родитеља који слушају примљене медицинске савјете треба прије свега усмјерити на оно што је заиста корисно и потребно за њихове мрвице.

Ако је дете

  • Носи нос Можете усисати слуз са аспиратором или сопственим устима, испрати носне пролазе са физиолошким раствором, или капати нос са мајчиним млеком (како лечити цурење носа код новорођенчета),
  • Почео да залива или избледи око. Влажење памучног штапића са сланим раствором, можете прати око од спољашњег до унутрашњег угла. Суппирација само једног ока је алармантан симптом који може указивати на опструкцију сузног канала. Педијатријски офталмолог ће брзо ријешити проблем осјетивши га,
  • Температура је порасла, дете је вруће на додир. Након скидања бебе, брзо се обрише мокрим ручником и остави у танком прслуку. После этого можно сделать клизму, используя кипяченую воду комнатной температуры. К паховым впадинам и к подмышкам можно приложить бутылочки, наполненные такой же водой. Если температура поднимется выше 38,5 градусов или на ее фоне появятся судороги, следует дать крохе детский ибупрофен или парацетамол и немедленно вызвать скорую помощь.Ако бебе и руке и стопала, упркос високој температури, наставе да остану ледени, прво их морате загрејати, темељито трљајући сваки прст (након масаже можете чак ставити и рукавице и чарапе). Након тога можете извести све горе наведене кораке (како смањити температуру бебе),
  • Сува кожа (против атопијског дерматитиса) или пеленски осип. Клинцу ће помоћи чешће купање и темељито чишћење кожних набора брисом намоченим у стерилизирано уље за бебе.
  • Апатетично стање, летаргија, дуготрајни недостатак апетита, осип (у облику малих мрља сличних поткожним крварењима), непрестани продорни крик - сви ови симптоми су индикације за позивање лекара или за хитну хоспитализацију детета.

Здравље бебе је главна вредност коју треба да воде брижни родитељи. Усклађеност са једноставним правилима изнесеним у материјалима нашег чланка ће им помоћи да осигурају оптималне услове неопходне за реализацију овог тешког, али изузетно важног задатка.

12 услова доброг здравља бебе

Од великог значаја за здравље будуће бебе је неколико фактора - наслеђе, планирање трудноће и припрема за њега, усклађеност са свим препорукама специјалиста током лечења детета иу првим годинама живота. Исправно поступање родитеља и њихов одговоран однос према беби је гаранција његовог снажног физичког и менталног здравља.

Постоји дванаест основних корака родитеља, који ће помоћи у постизању циља.

1. Припрема за трудноћу и њено планирање

Планирана беба је један од првих важних корака за здравље будућности мрвица. Овај корак, нажалост, у већини случајева се не поштује. Млади пар не размишља о дјеци до тренутка када трудноћа изненада постане остварена чињеница.

Лакоћа односа и неодговорности једни према другима често узимају мушкарца и жену ван страже. "Занимљива позиција" је нађена за период од један и по до два мјесеца, када су већ пропустене неке важне припремне мјере.

Многи важни кораци и акције будућих родитеља остају неиспуњени.

Да бисте спречили да вам се то догоди, унапред размислите о будућем детету и послушајте неке важне савете:

  • Здрав начин живота, одсуство лоших навика и хроничне болести су важне компоненте за добро здравље ваше бебе.
  • Давно пре зачећа, потребно је провести темељно испитивање здравља мушкарца и жене проласком тестова и консултација са специјалистима и, ако је потребно, препорученим третманом.
  • Током трудноће се препоручује да жена узима фолну киселину. То ће много пута смањити вјероватноћу развоја различитих дефеката у фетусу.
  • Вакцинација против грипа је поуздана заштита мајке и дјетета током читавог периода гестације и након порода против опасних вируса и свих врста компликација од грипе. Беба ће у првим мјесецима живота добити потребну заштиту кроз дојење.

2. Промена дневне рутине и начина живота жене током трудноће

Трудноћа није болест, нема потребе за креветом и потпуном забраном физичке активности. Боље је смањити таква оптерећења и мало промијенити уобичајени начин дана.

Неке омиљене активности треба замијенити бољим за здравље мајке и дјетета.

То се односи на бројне сате куповине, одлазак у кино, путовање у јавном превозу и опуштање у егзотичним земљама.

Много корисније хода у парку или близу резервоара. То ће помоћи у јачању крвних судова и мишићног ткива.

Избегавајте места са пуно људи, јер увек постоји ризик од хватања вируса или бактерија који је веома опасан за бебу (на пример, туберкулоза, стафилококи, инфлуенца, херпес или рубеола).

Ове болести не само да могу штетити здрављу, већ и проузроковати пријевремени пород или чак смрт фетуса.

3. Порођај треба да се одвија природно

Ако нема индикације за царски рез, онда жена треба да роди самостално. Данас се, нажалост, овај хируршки захват проводи споразумно како би се "ублажиле" женске патње, иако се о томе може дуго расправљати и донијети многе аргументе и аргументе.

Природни порођај је сложен процес, али је веома важан и чак неопходан за бебу.

Након што прође кроз родни канал, тело детета се укључује, активира своје заштитне механизме који вам омогућавају да постепено пређете из интраутериног стања у необично окружење.

Царски рез одузима дете овој прилици и, напротив, изазива велики стрес код бебе и оштећује ментално здравље.

4. Прва примена детета на груди

Ова акција би се требала појавити у првим минутама након рођења, када беба још није била подвргнута никаквом хигијенском третману и повијању. Мама треба да инсистира на овој важној процедури за њу и бебу.

Рана примена на дојку активира процес лактације код жена, а беба има рефлекс сиса. Од великог значаја за нормално функционисање пробавних органа бебе је примање потребне количине мајчиног колострума у ​​првим данима.

Помаже јачању имунитета детета, јер садржи велику количину антитела и протеина.

5. Дојење - обавезно у првих шест мјесеци.

Дужност сваке вољене мајке је дуготрајно дојење. Жена се мора прилагодити чињеници да је она извор заштите за дијете и гаранција његовог доброг здравља. Жеља за дојењем бебе ће промовирати добру лактацију. Насупрот томе, млеко ће брзо нестати ако жена не жели да нахрани бебу на природан начин.

Ако је беба дуго дојена, онда се његово тело не боји разних инфекција, алергија и прехлада. Дојење није лако и није увек згодно. Уосталом, највећим делом, здравље њене вољене мрвице зависи само од праве мајке и можете жртвовати своје привремене неугодности.

6. Дневне шетње су веома важне.

Шетња није путовање у клинику или трговину. Таква путовања неће доносити велике користи. Препоручује се ходање са дететом у подручју парка или трга, далеко од аутопутева и градске гужве.

Сваког дана морате ходати један и по - два сата ујутро и навечер. Изаберите мирно и чисто место за шетњу, без буке и са много биљака.

Чист зрак и позитивне емоције једнако су важни за здравље мајке и дјетета.

7. Потреба за правовременим вакцинацијама

Одговорни родитељи би требали разумјети важност вакцинације у дјетињству.

БЦГ, вакцина против хепатитиса, Мантоук тестови и друге обавезне вакцине треба да се изврше на време, како је препоручио педијатар.

Писмене маме и тате неће експериментисати са здрављем бебе и изложити га ризику. Понекад не само здравље, већ и живот детета зависи од одлуке одраслих.

8. Реци педијатру цијелу истину.

Млади родитељи понекад крију праве узроке лошег здравља дјетета. У адолесценцији или глупости, мама или тата давали су беби покушај једне од “одраслих” намирница или, због неискуства, испустили мрвицу.

Морате брзо и искрено разговарати о таквим тренуцима медицинском раднику коме сте тражили помоћ, јер од тога зависи живот дјетета. Знајући све што се десило, доктор ће бити у стању да постави дијагнозу и препише исправан третман.

Запамтите да спасавање детета не зависи увек само од лекара.

9. Сваког месеца - обавезни преглед педијатра.

Медицински преглед једном мјесечно је нужност и прилика у раној фази да се идентификују здравствени проблеми. Ни у ком случају не би требало занемарити таква планирана путовања у поликлинику.

Чињеница да родитељи не виде и не примећују је сигурно открио специјалиста. У раном дјетињству много је лакше ријешити здравствене проблеме. У будућности може бити потребно више труда, времена и новца.

Због немара и неодговорности родитеља, можете пропустити драгоцено време.

10. Строго поштовање правила храњења и уношења допунске хране.

Као што је горе поменуто, дојење треба да буде што дуже. Али у одређеној фази потребно је увести нове производе у исхрану бебе. Од родитеља се тражи да строго поштују сва правила и препоруке за увођење комплементарне хране.

Стање свих дигестивних органа детета зависи од правилног храњења. Огромна, а понекад и непоправљива штета за бебу може проузроковати производе из исхране одраслих. Дјететов желудац и цријева још увијек не могу апсорбирати такве намирнице.

Мрвама је забрањено давати сластице, кобасице, газирана пића и колаче.

11. Следите савете само квалификованих лекара.

Бројне телевизијске емисије са различитим саветима од непознатих „звезда“ медицине не би требало да буду основа лечења ваше бебе.

Само квалифицирани лијечник који може прегледати дијете, провести потребне тестове и прегледе, саслушати све притужбе родитеља може пратити здравље вашег мрвица и још више прописати лијечење њему.

Псеудо-лекари, исцелитељи и традиционални исцелитељи могу да изазову велику и чак непоправљиву штету за здравље ваше бебе.

12. Здравље бебе зависи пре свега од маме и тате.

Очување здравља и процес опоравка бебе не треба толико да зависе од лекара колико и од мајке и тате детета. Само они знају своју бебу боље од других и првенствено су одговорни за његов живот и здравље. Слушајући савете лекара, ставите на прво место погодности и потребу за дететом у овом тренутку.

Млади родитељи примећују!

1. Ако беба има цурење из носа, треба да му помогнете да лакше дише. Прво морате ослободити носне пролазе из слузи. Погодније је направити аспиратор или најмању гумену сијалицу. Затим бебин нос треба опрати физиолошким раствором и капати мајчиним млеком.

2. У случају обилног отпуштања сузе или "закисељавања" очију, оба ока треба опрати физиолошком отопином. Влажан памучни штапић који је наизменично испирао очи према носу.

Ако је једна од бебиних очију заглибила, препоручљиво је да потражите савет од педијатријског очног лекара. Дакле, организам детета може реаговати на опструкцију сузног канала.

Овај проблем решава специјалиста брзо и безболно.

3. Ако се температура тијела дјетета повећа на тридесет осам ступњева, морају се подузети посебне мјере за нормализацију. Прво, беба треба да се скине до танког прслука и обрише влажном крпом (вода + 35-36 степени). Можете направити клистир са куваном водом (око +25 степени).

На температури од 38,5 степени и више, потребно је дјетету дати фебрифугу (нпр. Парацетамол, ибупрофен) и одмах позвати лијечника. Превише хладна стопала и дугмад на повишеним температурама треба лагано протрљати и загрејати чарапама и рукавицама.

Чести проблеми код беба су пеленски осип и сува кожа. Влажити кожу треба редовним купањем и употребом уља за бебе. Покушајте стално да очистите наборе на кожи руку и стопала детета памучним штапићем.

5. У случају неких знакова и стања новорођенчета, није потребно укључити се у само-третман и само-елиминацију ових знакова. Разлози за позивање локалног лекара или хитне помоћи су: узастопно одбијање да се једе, летаргија, апатија, осип, дуготрајан плач и анксиозност детета.

Слиједећи ова једноставна правила, вољени родитељи ће моћи сачувати најважнију ствар - здравље своје бебе.

Промене у телу бебе

Током године ви сте видели како се „беспомоћна мала лопта“ брзо претвара у рационалну особу. Данас је ваша беба скоро чврсто на ногама и способна је да подржи скоро сваки разговор уз помоћ гестова и једноставних речи.

У другој години живота беба не расте брзо као у првој. Током целе године, дужина његовог тела се повећава у просеку за 10 цм, а његова тежина - за 2-2,5 кг (само 200 г за сваки месец). Међутим, упркос релативно малим промјенама у величини, мрвица вас и даље задивљује брзим темпом развоја.

Пред вашим очима постоје значајне промене у телу бебе.

  • Његови груди расту, развијају се плућа, постепено се смањује респираторна брзина.
  • Срце расте, побољшава се рад органа за варење, наставља се формирање имуног система.
  • Побољшава се и мишићноскелетни систем: мрвица постаје стабилнија у усправном положају, побољшава се координација покрета.
  • До 24 месеца велики извор је обично затворен. Али не брините ако се то догоди нешто касније: затварање фонтана до 36 месеци се сматра нормом.

Када беба само покушава да предузме прве кораке, њено тело изгледа непропорционално: глава изгледа претерано велика, а ноге кратке. Али за 12 мјесеци, дјечја фигура поприма сасвим другачији облик, а до другог рођендана више неће наликовати беби.

Да би се проценио физички развој бебе, педијатри воде рачуна првенствено о односу висине и тежине.

Веома је важна чињеница да је развој сваке мрвице индивидуалан и зависи од многих фактора, као што су наслеђе, дуготрајност / недоношчад, антропометријски индикатори при рођењу, прошле болести, итд.

Постоји још једна нијанса: код дјеце одређене доби, тјелесна тежина и дужина не расту увијек паралелно - с времена на вријеме беба може лагано добити на тежини и онда се истегнути.

Ваша беба развија вид и слух: већ је добро разликовати мале ствари и почели су боље да виде предмете у даљини. Постепено, беба стиче способност да опази "обим" објеката и процени удаљеност од њих.

По правилу, беба почиње самостално ходати у доби од око годину дана. Иако је овдје све индивидуално: нетко буквално бежи од родитеља за 10 мјесеци, док за 15 мјесеци нетко само учи ходати без подршке.

Не брините: обе опције се уклапају у концепт норми. Такође имајте на уму да од првих покушаја да направите корак без подршке за савладавање вештине непрекидног ходања, по правилу, то траје 1 - 2 месеца.

Овде детаљно говоримо о развоју ове вештине.

Први кораци бебе су веома кратки, он их распростире, али до 2. године дете хода, готово без савијања ногу: његов ход постаје сигуран и руке му више не помажу да одржи равнотежу.

Фазе формирања моторичких способности код дјеце у другој години живота:

  • Са 12 месеци, просечна беба може ходати, чучати и устати без подршке, а такође може донети ствари на захтев одраслих, отворити или затворити врата
  • У 13-14 месеци, дете може да се попне уз степенице, пењући се до висине од једног метра, ходати 10 метара без заустављања, пењати се на све четири преко трупца.
  • За 15 - 16 месеци, мрвица већ самоувјерено хода, прелази преко и пење се преко ниских препрека. Већ може бацити малу лопту на удаљеност од 0,5 метара.
  • Са 18 месеци беба се лако пење на објекат висине 10 цм, степеницама преко препрека исте висине, баца довољно велику лопту на мету.
  • Са 21 месеци, дете може да пређе преко пречке или ужета, подигнуто на растојању од 10 цм, прелазећи преко неколико објеката, који се налазе у размаку од 20 цм, у корацима.
  • Са две године, већина вјештих клинаца већ може бацити лопту према горе, скочити око 40 цм у дужину, ходати по дасци нагнутој под углом од 10 до 15 степени, прећи преко препреке висине 20 до 30 цм.

Да би се помогло дјетету у другој години живота проширити своје физичке способности и савршено савладати сложене покрете, важно је не ограничавати његову жељу за слободом кретања. Наравно, у оквиру рационалности: акција коју планира мрвица не сме да му угрози опасност.

Код дјетета од 1 до 2 године, ментални развој је директно овисан о физичком: што се више дијете креће и што се више креће, његове идеје о простору и времену су шире, точније његови закључци о узроку и посљедици.

Развој говора

Друга година живота детета је период интензивног менталног развоја. Беба развија прве идеје о сопственој личности, развија сврсисходну активност, говор постаје саставни део мишљења.

По правилу, до 18 месеци, беба је формирана вештина разумевања говора, која се појављује много раније од способности говора. Овде говоримо о развоју говора.

  • Од 1,5 до 2 године долази до повећања активног вокабулара, односно речи које пичка каже на овај или онај начин. Према Америчкој педијатријској академији, активни вокабулар већине двогодишњака обухвата 50 речи, али би то могло бити од 200 до 300 лексема.
  • Не бисте требали бити узнемирени ако вокабулар ваше бебе у другој години живота у највећем дијелу остане пасиван. Все дети не могут иметь одинаковые темпы развития, и овладение речевыми навыками именно та область, в которой наиболее ярко проявляются индивидуальные особенности малышей. Скорость освоения языка у ровесников может быть совершенно разной хотя бы потому, что кто-то из них более «коммуникабелен» от природы, а кто-то — менее.А то апсолутно не говори ништа о разлици у развијености интелекта „тихих“ и „говорника“, барем у великој већини случајева.
  • У вашој је моћи да помогнете свом дјетету да постане причљивији тако што читање обавезан предмет за вјежбање с дјететом. У овој фази, препоручљиво је одабрати кратке књиге написане на једноставном, приступачном језику, по могућности у стиховима, уз поновљене римоване фразе. Књиге које се подударају са годинама треба да држе мрвице пажње са светлим сликама, можда са додацима на додир. Осим тога, не заборавите да морате разговарати са својим дјететом што је више могуће, користећи прилично једноставне и јасно изражене фразе. Жива комуникација са вашом мајком је најбољи подстицај за развој говора, јер ви тако желите да са њом поделите своје радости и осећања, похвалите своје победе!

У доби од 1 до 2 године, индивидуалне карактеристике сваког дјетета почињу да се манифестују. Понашање деце овог узраста је такође различито, и већ јако зависи од емоционалне атмосфере у којој беба расте, и од васпитања које је већ успео да прими.

Планиране посете лекарима и вакцинацијама

Као што знате, за годину дана треба проћи опсежно свеобухватно испитивање са бебом, укључујући и преглед детета:

  • Педијатар
  • Од неуролога
  • Хирург
  • Офталмолог,
  • Оториноларинголог,
  • Зубар,
  • Психијатар.

Препоручује се и посета ортопеду. Општа клиничка анализа урина и крви плус тест крви за глукозу и ЕКГ је обавезан.

Након полагања клиничког прегледа, препоручује се да једном тједно обављате посјете педијатру, односно свака 3 мјесеца. Једном годишње (по правилу у доби од 18 мјесеци) врши се лабораторијско испитивање крви, урина и фецеса.

Према националном распореду имунизације, Мантоук тест се проводи на 12 мјесеци, након чега слиједи вакцинација против морбила, рубеоле и заушњака, као и четврта вакцинација против вирусног хепатитиса Б (није учињено за сву дјецу, како је препоручио лијечник).

На 18 месеци, план вакцинације прописује ревакцинацију против дифтерије, хрипавца, тетануса и дечје парализе, као и вакцинацију против пнеумокока.

Поновно вакцинација против полиомијелитиса се поново врши на 20 месеци.

Медицински преглед здравог дјетета након годину дана проводи се само у доби од 3 и 5 година. Међутим, ако постоје индикације или хроничне болести, доктор преписује дјетету преглед по индивидуалном распореду.

Како одржавати добро здравље дјетета

Здравље детета у овом узрасту директно зависи од степена његове физичке активности. Зато је важно да му се пружи прилика да се много креће и, наравно, хода на свежем ваздуху.

Наравно, морате бити веома пажљиви како бисте држали на оку паметног клинца, а такође и тако знатижељни. У овом добу, дете жели да досегне све, додирне све, окуси све.

  • Веома је важно заштитити га од контакта са предметима који скривају опасност по здравље дјеце: то су мале играчке и различити дијелови, оштри углови намјештаја, полице и комоде које нису причвршћене на зид, запаљиве предмете, лијекове, кућне кемикалије и отровне биљке.
  • Не заборавите ставити специјална решеткаста врата која блокирају пут до опасних мјеста - степенице, врата која воде на балкон, итд.
  • Побрините се да ниједно дијете у вашем дому не може сам отворити прозор. Запамтите да су деца у другој години живота довољно паметна да граде лестве од отпадног материјала, и нема висина које не би послушали.

Док беба учи да хода, будите спремни за модрице и огреботине. Не брините: само онај који не ради ништа не греши, а ваша мрвица се труди да постане независно! Носите са собом дезинфекциона средства и фластере са смешним сликама и немојте паничити са сваком капљицом мрвица, боље их охрабрујте најнеповољнијим тоном.

Најважнији услов за нормално функционисање бебиног имуног система је уравнотежена исхрана која растућем телу пружа све неопходно: протеине (биљне и животињске), масти, угљене хидрате, витамине и минерале. Овдје детаљно пишемо о јачању имунитета. Пажљиво сагледајте дијететску исхрану - пустите га да на менију има поврће и воћне пирее, специјалне дечије сокове.

  • Запамтите да дијете још увијек треба довољно воде: дневна потреба за текућином у овој доби је у просјеку 50 мл по килограму тежине.
  • Да би се одржали здрави зуби, који и даље брзо расту у другој години живота, беба треба калцијум, витамине К2 и Д. Пазите да је дијета мрвица богата калцијумом и К2, односно да садржи довољну количину млечних производа - на пример, скута Агусха К2 ".
  • Много проблема и даље доводи родитеље до зуба. 8 зуба једногодишњег детета у првих 6 месеци спојено је са 4 секутића и 4 молара, а за 2 године - још 4 предња. "Млијечни" зуби обично завршавају 2 године.

Када дете има зубе? За све то се дешава у своје време. Овде је важно и здравље, и навике у исхрани беба, и његово наслеђе. Зуби се могу резати и у паровима, и један по један.

Беба још увек не зна ништа о хигијени, али друга година живота је право време да се упознате са њеним елементарним правилима.

  • Неколико зуба треба очистити два пута дневно - за то, када је беба стара годину дана, мора да купи специјалну четкицу за зубе и зубну пасту за бебе без флуорида.
  • Руке треба да буду чисте. То је један од најпоузданијих начина за спречавање прехлада и других болести.
  • Од 12 до 18 мјесеци, можете ненаметљиво подучити дијете лонцу. Али важно је схватити да главна улога у овом питању није старост, већ психолошка спремност детета.

Ако се беба пробуди у сухој пелени, презире је упрљана, он сам показује жељу да седи на лонцу, а онда је, вероватно, сасвим спреман за постепено растанак са памперсима.

Технике елементарног очвршћавања помоћи ће у одржавању здравља дјетета. Пре свега, не би требало да пригушите дете - увек га носите у складу са временским условима, а ако није кишовито напољу, не треба се плашити - то није тако застрашујуће као што је дуготрајно одсуство шетње детета у другој години живота.

Вредност режима за здравље бебе

Кључ хармоничног развоја детета је исправна дневна рутина. Не подцењујте вредност режима, јер доприноси успешном развоју нервног система бебе. Он не само да ствара неопходне навике детета, већ га и штити од претераног рада и сродних хирова, проблема са апетитом и заспања.

Многе мајке су сигурне да деца која су уморна током дана и не спавају током дневног сна, спавају брже увече, али то није тако. Прекомерно дијете ће највјеројатније бити узнемирено, ћудљиво и раздражљиво до краја дана, а ако заспи, онда ће имати немиран сан. Између осталог, немојте заборавити да је стање претераног узбуђења за незрели нервни систем бебе потпуно нездраво.

Дјеца која су недавно навршила годину дана, у првој половини године, по правилу, још увијек преферирају двоструко дневно спавање, које укупно траје око 3 сата. Трајање ноћног сна је 10 до 11 сати.

Прелазак на један дан је веома индивидуалан. Али у већини случајева могуће је предузети кораке ка преласку на једнократни одмор од 2,5 - 3 сата након 1,5 године, водећи рачуна о томе да дете спава најмање 12 - 13 сати дневно.

Можете "обновити" један дан спавања ако видите да је дијете спремно за ово:

  • Његов дневни сан постаје краћи,
  • Почео је дуго да заспи
  • Између сна, он дефинитивно нема времена за преоптерећење.

И даље је најбоље спавати у хладној, проветреној просторији са нормалном влагом. Довољна количина кисеоника у ваздуху је важан услов за добар сан. Немојте заборавити да се беба не прегреје и да се не хлади док спава.

Старост од једне до двије године је једна од најкориснијих, засићених радосним открићима и позитивним емоцијама. Уживајте и будите здрави!

Види такође

Како побољшати варење током трудноће

За сваки проблем који је повезан са варењем трудница, биће решења. Рана токсикоза, мучнина, жгаравица, констипација, надутост - да видимо које специфичне кораке за побољшање варења можемо предузети, како прилагодити исхрану и исхрану, као и начин живота, тако да је трудноћа удобна.

Како очврснути дете од првих дана живота? Ми ојачавамо имуни систем беба

Имунитет је комплекс реакција усмерен на заштиту тела од инфективних агенаса и супстанци које се од њега разликују биолошким својствима. Функције имуног система су изузетно различите.

Не само да се бори против опасних бактерија и вируса који продиру извана, већ и прати „саботере“ унутар тела - ћелије које су, из неког разлога, промениле своје првобитне особине и почеле да наносе штету телу (на пример, ћелије рака).

Спровођење заштитних функција првенствено зависи од координираног рада свих компоненти имунолошке заштите, од равнотеже свих њених компоненти.

Стога бих желио упозорити родитеље на неоправдане интервенције у имунолошком систему дјетета уз помоћ различитих лијекова који не само да могу нарушити њену осјетљиву равнотежу, већ и промијенити нормалан тијек његовог сазријевања. Тренутно, имунолошки научници наглашавају да је неконтролисана употреба имуностимуланса опаснија од неразумног прописивања антибиотика, и позивају на ширу употребу природних метода лечења.

Од чега зависи имунитет?

Несумњиво, стање имунитета у одређеној мјери зависи од насљедности и услова животне средине. Али још више отпор особе према болестима је посљедица начина живота.

И Светска здравствена организација је у више наврата изјављивала да је здравље људи 60-70% одређено начином живота, док наслеђе и еколошка ситуација доприносе не више од 10-15%.

Родитељима је често тешко признати да су они и њихове навике криви за многе болести дјеце.

Често, уместо да побољша здравље детета на природан начин, мајка почиње да окривљује имунолошки систем за све и бори се за његово "побољшање" уз помоћ лекова, који често не само да не производе жељени ефекат, већ и омета нормалан развој имуног система. Шта је заиста важно за формирање имунитета детета? Главне компоненте доброг здравља су:

  • правилну исхрану
  • редовне вежбе
  • стврдњавање природним факторима околине.

Како нахранити бебу да ојача свој имунитет?

Дојење има дубок утицај на имуни систем детета прве године живота. Мајчино млијеко је јединствен, уравнотежен производ за новорођенче, пружајући му храњиве твари у оптималном омјеру иу лако пробављивом облику.

Састав мајчиног млека се мења како дете расте и прилагођава се индивидуалним потребама и здравственом стању, укључујући карактеристике имунолошког система.

Због присуства "живих" имунолошких фактора (имуних ћелија - леукоцита, антитела и других активних састојака), мајчино млеко обезбеђује отпорност бебе на патогене заразних болести, алергена и уопште на стране супстанце које улазе у његово тело.

У поређењу са децом која су дојена, „искусственники“ пате од инфекција 4 пута чешће. Поред тога, имуни фактори не само да штите од инфекција, већ и одређују смер за формирање сопственог имуног статуса детета. Због тога је важно одржавати дојење што је дуже могуће. Препоручује се, упркос увођењу комплементарне хране на 6 месеци, да настави да доји бебу, најмање до годину дана.

Имунитет код детета: снажно отврдњавање

Главни ефекат поступака каљења је јачање неспецифичне (тј. Опште усмјерене на заштиту од потенцијално опасних фактора) имунолошке заштите. Стврдњавање помаже тијелу да се лакше прилагоди промјењивим увјетима околине и мобилизира одбрану тијела.

Поступци каљења подијељени су на опће и посебне. Уобичајене су правилан дневни режим, рационална исхрана, физичко васпитање, свакодневне шетње на свежем ваздуху, редовно прозрачивање дечије собе и одржавање температуре у затвореном простору.

Посебне процедуре су строго одмјерени ефекти фактора учвршћивања:

  • каљење ваздуха (ваздушна купка),
  • каљење сунцем (сунчање),
  • каљење воде (третман воде).

7 правила за учвршћивање дјетета

  1. Стврдњавање детета треба да почне само ако је беба потпуно здрава.
  2. Најбоље време за почетак је топла сезона. Међутим, у складу са свим правилима, каљење може почети у било којој сезони.
  3. Процедуре за каљење треба спроводити систематски.

Немогуће је прекинути процес очвршћавања дјетета без доброг разлога, јер ће то довести до брзог губитка стечених благотворних учинака.

  • Интензитет активности темперирања се постепено повећава.
  • Процедуре за темперирање треба да буду сложене и мултифакторске.

    То значи комбиновано коришћење сва три фактора каљења, комбинацију оптерећења различитог интензитета, општих и локалних ефеката. Метод отврдњавања детета се бира појединачно, узимајући у обзир особитости здравља, старости, физичког и менталног развоја детета.

    Да би се то урадило, пре почетка отврдњавања детета, неопходно је консултовати се са педијатром, посматрајући бебу. Стврдњавање бебе треба спровести само ако дете позитивно одговори на процедуру. Ако беба "није у духу", догађај треба одложити.

    Уз правилне процедуре, добробит детета треба да буде добра, изглед треба да буде снажан, реакција на отврдњавање треба да буде позитивна. Може доћи до блањања или црвенила коже. Уз погрешно дозирање, дијете се тресе, зимице, гужва, дрхтање, плаче и одупире се.

    Ако се током процеса стврдњавања јави погоршање здравља, апетит се смањује, долази до несанице, а активност се смањује, онда је потребно прекинути поступак и посавјетовати се са лијечником.

    Ваздушна купатила за учвршћивање детета

    Учинак отврдњавања зрака првенствено је посљедица температурне разлике између њега и површине тијела дјетета. Овај тип отврдњавања можете започети од првих дана живота дјетета.

    Помаже да се повећа унос кисеоника, побољша функционисање централног нервног система, нормализује сан и апетит.

    Очвршћавајући ваздух укључује оптималну температуру просторије, ваздушне купке, шетње на свежем ваздуху.

    Оптимална температура ваздуха у соби у којој спава дете је:

    • 23 ° С - за новорођенче,
    • 21 ° С - за бебе од 1 до 3 месеца,
    • 20 ° Ц од 3 месеца до 1 године,
    • 18 ° С - за децу старију од 1 године.

    Ваздушна купка почиње да се спроводи чак иу породилишту, када, када мења пелене, дете остаје кратко време без одеће. У почетку, трајање поступка је 1-2 минута.

    Сваких 5 дана, време за купање у ваздуху се повећава за 2 минута, чиме се за 6 месеци подиже на 15 минута, ау другој половини године на 30 минута.

    Ваздушна купатила треба да се изводе у добро проветреној просторији на температури ваздуха од 20-22 ° Ц за бебе и 18–19 ° Ц за децу после 1 године.

    Ваздушне купке треба комбиновати са гимнастиком за децу, масажом, ау старијој доби - са играма на отвореном.

    Ходање на отвореном може почети скоро одмах након рођења. Љети је вријеме прве шетње 20–40 минута и брзо се повећава на 6-8 сати дневно. У зимском периоду, у средњој зони Русије, новорођенчад се прво извлачи на улицу 5–7 минута, а постепено се доводе у ваздух до 1,5-2 сата 2 пута дневно.

    Третмани воде за учвршћивање детета

    Очвршћавајућа својства воде одређују висока топлотна проводљивост, која је 30 пута већа од топлотне проводљивости ваздуха. Из тог разлога, чак и мала температурна разлика између тела и воде довољна је за развој снажног исцељујућег ефекта.

    За дете млађе од 2 месеца, дневне активности каљења укључују:

    • обичне купке на температури воде од 3,736 ° Ц у трајању од 5 минута, након чега слиједи сипање воде испод 12 ° Ц,
    • прање 12 минута на температури воде од 28 ° Ц, са постепеним смањењем свака 2 дана за 12 ° Ц до постизања 2022 ° Ц,
    • локално мокро трљање са рукавицом умоченом у воду на температури од 36 ° Ц. Нарежите ручке секвенцијално од руке до рамена, затим ноге од стопала до кољена у трајању од 1-2 минута. Сваких 5 дана температура воде се спушта за 1 ° Ц, постепено смањујући на 28 ° Ц. Одмах након захвата, сваки дио тијела се протрља ручником док се не поцрвени.

    В возрасте от 2 до 9 месяцев продолжают применять ежедневные ванны, умывание по методике, описанной выше. При хорошей переносимости местного обтирания переходят к общему, когда помимо конечностей воздействуют на грудь и спинку ребенка. Минимальная температура воды, используемая при общих обтираниях, составляет также 28°С.

    В возрасте от 9 месяцев до 1 года влажные обтирания можно заменить на обливание водой. Ова процедура се изводи из туша са удаљености од 25-30 цм од тела детета.

    Доследно заливена леђа, груди, трбух, удови. Температура воде за излијевање се смањује за 1-2 ° Ц сваких 2-3 дана (од 37 ° Ц до 28 ° Ц).

    Након туширања, обришите суву кожу и утрљајте пешкиром док не поцрвени.

    Купање дјетета у отвореном језеру је један од најбољих начина за учвршћивање, али с обзиром на високу вјероватноћу контаминације, боље је одгодити такве активности до 1,5 године.

    Сунчане купке за учвршћивање бебе

    Ултраљубичасти зраци са умереном изложеношћу имају позитиван ефекат на имунолошку отпорност организма. Међутим, будите свјесни да је осјетљивост на сунце код мале дјеце врло висока. Због тога могу бити само у расутом сунцу (на пример, у чипкастој нијанси дрвећа).

    Лети, за бебе млађе од 1 године, препоручује се сунчање на температури ваздуха од 22 ° Ц и више. Неопходно је осигурати да понашање дјетета у овом тренутку буде активно, ако је потребно, да га покрене.

    Време таквих поступака не треба да буде на врхунцу УВ активности сунца: од 11 до 17 сати. Трајање првог сунчања за дојенчад је 3 минуте, са постепеним повећањем на 30-40 минута. Контраиндикације за процедуру су температуре ваздуха од 30 ° Ц и више.

    И наравно, сунчање се може комбиновати са горе описаним воденим процедурама (прање, трљање мокрим рукавицама, туширање).

    Једноставне вежбе за малишане

    Физички развој дјетета је уско повезан са његовим нивоом здравља. Мишићни рад благотворно утиче на укупни тонус организма, доприноси развоју кардиоваскуларног и респираторног система, те на тај начин побољшава метаболизам и повећава отпорност на било које неповољне факторе околине.

    За новорођенчад, физичка активност може се свести на једноставне вежбе за време масаже, гимнастику (специфичне вежбе које су погодне за одређену старост детета може препоручити педијатар) и пливање за најмлађе.

    Веома је корисно комбиновати физичке вежбе са елементима очвршћавања.

    Када отврднуће дете контраиндицирано?

    Од неонаталног периода могу се применити различите методе и технике очвршћавања, постепено проширујући опсег фактора утицаја. Нема апсолутних контраиндикација за отврдњавање, важно је само компетентно приступити избору метода, узимајући у обзир старост и индивидуалне карактеристике дјетета. Привремене контраиндикације за каљење су:

    • грозница,
    • екстензивне лезије коже, укључујући упалне болести коже, повреде и опекотине,
    • болести које укључују значајно оштећење нервног, кардиоваскуларног, респираторног и излучног система.

    Након што прођу акутне манифестације болести, настављају се редовне процедуре каљења, али се оне спроводе штедљиво. А са паузом у поступцима каљења више од 10 дана, сви почињу од нултог циклуса.

    Ризик се не исплати!

    Интензивни (нетрадиционални) поступци очвршћавања воде укључују све методе у којима се барем краткорочно додирује голо тијело особе са снијегом, леденом водом и негативном температуром зрака. Пошто је физиолошка незрелост многих телесних система типична за малу децу, такве методе очвршћавања за децу испод 1 године нису препоручљиве.

    Здравствена правила за дијете

    Здравље дјетета мора бити ојачано од рођења. Да би се то постигло, родитељи се морају придржавати одређених правила, која ће с временом постати саставни дио живота дјетета и осигурати здраво здравље дуги низ година. Правила здравља за децу су да једу исправно, придржавају се дневног режима, врше поступке каљења, да буду физички активни и да поштују ваше здравље.

      • Правилна исхрана. Правилна исхрана новорођенчета је мајчино млеко. Поред тога што у првим месецима живота мајчино млеко штити дете од многих болести, јача имунитет детета, дојење утиче и на раст зуба код деце. Захваљујући њему, дете се формира исправним загризом. Од раног узраста, беба треба да негује здраве прехрамбене навике. Храну треба припремати само од свјежих и природних производа.

    Дете мора да разуме шта је здрава и штетна храна. Ако му родитељи кажу да су чипс штетни по здравље, и да их могу апсорбовати у неограниченим количинама, мало је вероватно да ће формирати исправну идеју о здравој храни у мрвицама. Важно је подучити дете модерацији у храни, тако да неправилна исхрана, неухрањеност негативно утиче на здравље. Прекомерна апсорпција хране такође омета рад гастроинтестиналног тракта и доводи до чињенице да родитељи можда морају да овладају вештином како да дају клистир детету.

  • • Дневни режим. Дијете од најраније доби треба навикнути на јело, ходање, учење, спавање и буђење у одређено вријеме. Ово је најприроднији начин да се одржи здрав.
  • • Стврдњавање. Поступци очвршћавања вежбају тело, јачају имунитет деце и омогућавају избегавање многих болести, посебно прехлада. Редовито спровођење поступака каљења, родитељи не морају тражити одговоре на многа питања, на примјер, како лијечити кашаљ код дјетета, како се лијечи цурење из дјетета, како се код дјеце развија каријес, лијечење ових и других болести код искусног дјетета ће бити брзо и успјешно. Стврдњавање може почети са ваздушним купкама, постепено комплицирајући, али не можете га зауставити, иначе ће резултат очвршћавања бити безначајан.

  • • Физичка активност. Умерено вежбање је неопходно и за одрасле и за децу. Моторна активност осигурава правилно формирање и нормално функционирање дјечјег тијела. Током игара на отвореном, бициклизам, трчање, пливање, раде све групе мишића, осигуравајући развој мишића и скелета. Такође, током вежбања стимулише се развој мозга. Међутим, спортски рекорди не би требало да постану сами себи циљ, већ су негативни за здравље дјеце.
  • • Поштовање здравља. Здравље детета не зависи само од одраслих, већ и од тога како ће га дете третирати. Од самог почетка треба га научити да здравље треба заштитити, а током болести не одољети лијечењу. А ако родитељи немају проблема са снижавањем температуре дјетета, они често не замишљају како третирати лишајеве код дјеце, како опрати нос дјетету за вријеме болести или како научити дијете да дува нос, јер се њихово дијете тврдоглаво опире таквим покушајима.

    Дјетету треба стално објашњавати да требате помоћи себи да будете здрави, и да то није увијек угодно. Међутим, здравље детета треба поштовати не само од самог детета, већ и од одраслих: студије не треба стављати на прво место. Чак и лагана болест треба да буде разлог да се иде код доктора, а не у школу.

    Екологија и здравље дјеце

    Ако пратите описана правила здравља за дјецу, шансе да ће дијете одрасти снажно и здраво су врло високе. Али, нажалост, неповољна еколошка ситуација доприноси расту морбидитета дјеце.

    Утицај екологије на здравље дјеце је веома велик, јер су дјеца осјетљивија на ефекте загађења околиша. Загађени ваздух - то је оно што утиче на здравље детета на најнеповољнији начин. Хронична обољења респираторног тракта, смањена ментална активност, повреда гастроинтестиналног тракта, поремећаји мишићноскелетног система и други здравствени проблеми резултат су удисања загађеног зрака.

    Прашина, која се налази у великим количинама у загађеном зраку, омета нормалан рад дјетета (и одраслог) организма. Као моћан алерген, прашина може изазвати развој дијатезе код мале деце. Стога, прије третирања дјететове дијатезе и других болести узрокованих негативним утјецајем на здравље дјеце, родитељи би требали осигурати дијете чистим зраком. За то је пожељно потрошити што више времена на природу изван града, на селу.

    Без здравља нема среће

    Међутим, већина људи потпуно разуме колико је дивно бити здрав, само када болује од болести. Дакле, Дан здравља је вријеме да све подсјетите: морате се побринути за своје тијело и благостање цијело вријеме. О томе можете једноставно увјерити своје пријатеље - организирати Дан здравља у вашој компанији у облику занимљивог квиза. Охрабрите учеснике да се присете што је могуће више пословица, изрека и популарних израза о здрављу. И, наравно, заједно слагати тематске загонетке. И већ сам се овде окупио за вас нешто што ће свакако бити корисно током припрема за свечани квиз!

    Изреке и изреке о здрављу

    Добар човек и туђа болест до срца.

    Болесни и мед нису укусни, већ здрави и једу камен.

    Побрините се за част од своје младости и здравља у старости.

    Бог ће дати здравље, а срећа ће наћи.

    Здравље је вредније од новца, ја ћу бити здрав и добити ћу новац.

    Не срећни болесни и златни кревети.

    Није болесно избирљиво - бол.

    Свака има своју болест.

    То није била крхка, летаргична,

    Није лежао испод деке,

    Није болесно и било је добро

    Учините то сваки дан ... (вјежба)

    Немам времена да будем болесни пријатељи

    У фудбалу играм хокеј.

    И веома сам поносан на себе

    Шта ми даје здравље ... (спорт)

    У овој светлој радњи

    Видећете у прозору

    Без одеће, без хране,

    А не књиге, а не воће.

    Овде је мешавина и таблете,

    Овде сенф, пипета.

    Масти, капи и балзами

    За тебе, за тату и маму.

    За људско здравље

    Отвара врата -. (апотека)

    Тамо је воће и поврће.

    Деци треба много да једу.

    Има још таблета

    Укусите као слаткиш.

    Узми за здравље

    Њихова хладна времена.

    За Сасхулија и Полину

    Ко седи поред кревета?

    И како да се третира, говори свима

    Ко је болестан - он ће понудити да узме кап,

    Онај који је здрав ће дозволити да хода. (Доктор)

    Примјетили сте правописну грешку? Изаберите је помоћу миша и притисните Цтрл + Ентер

    Изреке и изреке о здрављу

    Здравствене изреке за школску децу

    Хеалтх Провербс

    Без здравља нема среће

    Међутим, већина људи потпуно разуме колико је дивно бити здрав, само када болује од болести. Дакле, Дан здравља је вријеме да све подсјетите: морате се побринути за своје тијело и благостање цијело вријеме. О томе можете једноставно увјерити своје пријатеље - организирати Дан здравља у вашој компанији у облику занимљивог квиза. Охрабрите учеснике да се присете што је могуће више пословица, изрека и популарних израза о здрављу. И, наравно, заједно слагати тематске загонетке. И већ сам се овде окупио за вас нешто што ће свакако бити корисно током припрема за свечани квиз!

    Изреке и изреке о здрављу

    Добар човек и туђа болест до срца.

    Болесни и мед нису укусни, већ здрави и једу камен.

    Побрините се за част од своје младости и здравља у старости.

    Бог ће дати здравље, а срећа ће наћи.

    Здравље је вредније од новца, ја ћу бити здрав и добити ћу новац.

    Не срећни болесни и златни кревети.

    Није болесно избирљиво - бол.

    Свака има своју болест.

    То није била крхка, летаргична,

    Није лежао испод деке,

    Није болесно и било је добро

    Учините то сваки дан ... (вјежба)

    Немам времена да будем болесни пријатељи

    У фудбалу играм хокеј.

    И веома сам поносан на себе

    Шта ми даје здравље ... (спорт)

    У овој светлој радњи

    Видећете у прозору

    Без одеће, без хране,

    А не књиге, а не воће.

    Овде је мешавина и таблете,

    Овде сенф, пипета.

    Масти, капи и балзами

    За тебе, за тату и маму.

    За људско здравље

    Отвара врата -. (апотека)

    Тамо је воће и поврће.

    Деци треба много да једу.

    Има још таблета

    Укусите као слаткиш.

    Узми за здравље

    Њихова хладна времена.

    За Сасхулија и Полину

    Ко седи поред кревета?

    И како да се третира, говори свима

    Ко је болестан - он ће понудити да узме кап,

    Онај који је здрав ће дозволити да хода. (Доктор)

    Примјетили сте правописну грешку? Изаберите је помоћу миша и притисните Цтрл + Ентер

    Изреке и изреке о здрављу

    Преглед:

    Изреке и изреке

    о здравом начину живота

    Утврдите своје тело заувек.

    Не плашите се хладноће, оперите се до струка.

    Ко се бави спортом, добија снагу.

    Сунце, ваздух и вода нам увек помажу.

    Ко воли спорт, здрав је и опрезан.

    И памет је неопходна, а отврдњавање је важно.

    У здравом телу, здравом уму.

    Једри и бори се са спортистом на власти.

    Од времена каљеног, уклопити цео век.

    Сунце, ваздух и вода су наши прави пријатељи.

    Започните нови живот не од понедељка, већ од јутарње вежбе.

    Снажно тело - богато и дело.

    Нисте у пријатељским односима са спортом - више него једном не можете.

    Ходање пјешице - дуго живи.

    Дајте спортско време, а за узврат добијте здравље.

    "Изреке, изреке, здравствене риме у сликама за децу"

    На пример, дете ће научити и боље запамтити значење пословица, изрека, песама ако је текст "кодиран" сликама или сопственим цртежима.

    Желимо вам успјех!

    Здравље је у реду! Хвала за пуњење!

    Здравље детета је дефиниција

    Медицина сматра концепт здравог дјетета дефиницијом три врсте стања: физичком, менталном, моралном. То јест, ваша беба треба да има нормално функционисање свих унутрашњих органа, активност мозга треба да се развија према одређеном узрасту детета, и на крају, дете треба да буде морално развијено за удобно постојање у друштву.

    1. Свеж ваздух

    Здрав животни стил за децу је незамислив без ходања у било које доба године иу сваком времену. Због тога је неопходно чешће излазити са бебом, шетати на свежем ваздуху.

    Ако дете има јак имунитет, онда шетња у било ком времену не би требало да буде краћа од 2 - 2,5 сата, јер свеж ваздух помаже обогаћивању крви кисеоником, побољшава рад срца, стимулише ћелије мозга, као и засићење витамином Д, чији недостатак може довести до недостатка витамина Д. на уништавање коштаног ткива, зуба, рахитиса. Из истог разлога, собе треба често емитовати.

    2. Покрет

    Мало дете је особа која још увијек само разумије свијет. Он на много начина зна управо кроз кретање. Тако је само устао на ноге, научио држати прибор за јело у рукама, причврстити дугмад ... За развој физичког здравља дјетета треба му омогућити што је више могуће физичке активности, јер од њега зависи његова координација и агилност.

    Вежбање помаже у тренирању мишића, тако да је важно наћи времена за активне игре чак и са бебом, на пример, за играње лопте. Старије дијете, наравно, мора купити бицикл, дати га аматерским спортским секцијама, као што су пливање, атлетика и ногометна секција. Важно је запамтити да у почетку циљ није да се олимпијски првак подигне, већ да се помогне детету да постане здравије, јаче, јаче, да усади основе здравог начина живота. Стога, није неопходно да се предшколац одмах гурне у професионални спорт, када одрасте, моћи ће да одлучи у ком правцу треба да се креће.

    Виталност тела зависи од собне температуре. Превише топао и сув ваздух може изазвати здравствене проблеме. Наравно, у стану не би требало да правите Северни пол, најбоља опција је 18-20 степени изнад нуле.

    Друго правило које се мора поштовати - чистоћа становања. Могуће је што је могуће више рећи дјеци о здрављу, али ако се у кући не одржава ред, то неће имати никаквог смисла. У прљавом дому, правила здравог начина живота за дјецу ће изгубити сву вриједност, а њихово здравље ће бити стално у опасности. Пре свега, доминација прљавштине и прашине може довести до развоја алергија, тако да требате чистити и провјетравати просторије што је чешће могуће.

    У расаднику, посебну пажњу треба посветити стварима које се традиционално сматрају сакупљачима прашине: меким играчкама, књигама и меканим теписима. Њихово стање мора бити пажљиво праћено, јер иначе дете не само да дише прашину, већ често узима и прљаве играчке у уста.

    Приликом избора одеће за дете, потребно је узети у обзир правило: деца не би требало да буду превише топла, јер кожа мора дисати, бити засићена корисним компонентама. Наравно, одјећу треба изабрати према временским приликама, али не треба заборавити да тијело треба да се ублажи и постане имун. А ако је беба увек обучена топло, његово тело неће научити како да се носи са променама температуре, што ће касније довести до честих прехлада. Родитељи треба да се постарају да се дете не прегреје током шетње и да се не прегреје.

    Такође, одећу треба одабрати од природних тканина које омогућавају кожи да дише и спречава појаву алергије на вештачке материјале.

    6. Харденинг

    Утврђивање повећава отпорност организма на инфекције. Стврдњавање водом, сунцем, ваздухом утиче на функционисање унутрашњих органа, правилно функционисање нервног и кардиоваскуларног система.

    Неопходно је од детињства почети да отврдњава дете, на пример, можете постепено смањивати температуру воде током купања. Још једна подједнако корисна опција је да заједно одете до базена. В последнем случае это еще и положительный пример ЗОЖ для детей со стороны родителя.

    7. Внутрисемейный климат

    Как уже отмечалось, детство – это период формирования не только физического, но и психологического здоровья маленького человека. А велики утицај на потоње има атмосферу у породици. Стални крикови, замјерке, свађе уништавају психу дјетета, доводе до развоја ниског самопоштовања, тена, блискости. И то ће, наравно, утицати на успјех дјетета када научи свијет без својих родитеља: ићи у вртић, ићи у школу, комуницирати са вршњацима, похађати секције, итд.

    Дете треба да буде окружено атмосфером љубави и пажње. Он не би требало да види неслагања између родитеља, посебно ако су изражена на груб начин. Финансијско благостање породице не може заменити његову емоционалну микроклиму.

    8. Емоционална равнотежа

    Што је дете старије, то му је мање потребно родитељско старање, дакле, рано детињство је период када је потребно провести што више времена са својом децом јер су у том тренутку беспомоћни, не могу сами да се носе са многим стварима, требају подршку и помоћ. У будућности ово искуство не надокнађује.

    Важно је укључити дијете у њихове разреде, критиковати га што је мање могуће, играти се с њим чешће, читати књиге, ићи у музеје и изложбе, забавити се и заједно се смијемо.

    Не заборавите да понекад оштра ријеч може наудити да се утисне у срце дјетета за живот. Ријеч понекад побјеђује јаче од било којег нереда, па је стога потребно гледати ваш говор, не грдити без разлога, засновано само на властитом умору, а свакако се не изражавати с дјететом. Клинац мора да осети да има, на кога да се ослони, да је сигуран и заштићен.

    Не постоји превише правила која могу створити здрав начин живота за дијете, а сва су елементарна за извршење, а слиједити их ће довести до успјеха оних родитеља који разумију колико су здрави животни стилови важни за дјецу. Наравно, дијете се може прилагодити самом животу, али је вриједно размотрити гдје и какве методе он користи за то, хоће ли његов живот бити угодан и сретан у овом случају?

    Надамо се да ће овај чланак у потпуности објаснити како је виши животни стандард физички и емоционално способан пружити здрав живот за дјецу. Почните да га формирате у својој породици сада, без одлагања једног минута, и ускоро ћете приметити прве резултате.

    Погледајте видео: Hitler - OverSimplified Part 1 (Април 2019).

  • Loading...