Фетални развој у 13. недељи трудноће

Прво тромесечје са свим својим страховима и страховима остаје иза себе. Највјероватније је направљен први озбиљан скрининг који изазива узбуђење будућих родитеља. Долази мирно време: можете уживати у припремама за будуће мајчинство и сањати будућу бебу. Међутим, у 13. недељи трудноће препоручује се да пажљиво пратите стање вашег тела и обратите пажњу на све промене које се дешавају вама.

Фетални развој у 13. недељи трудноће. Како изгледа беба?

• Тежина фетуса у 13. недељи трудноће је 15-20 грама, величина фетуса у 13. недељи је 8 центиметара
• Гуме млечних зуба се у потпуности формирају у десни. Први пут се манифестује рефлекс сисања: дете окуси палац.
• Коштано ткиво је само положено, али брада и нос стичу "људске" особине. Тело расте и постаје пропорционално глави.
• Дијафрагма бебе се повећава, због чега су груди заобљене. Изненађујуће, малено срце фетуса дневно пропушта 23 литре крви.
• Вили се формирају у интестиналном тракту, а панкреас почиње да производи први инсулин.
• Гениталије настављају да се формирају. Генитални туберцул у женским фетусима је савијен, формирајући клиторис, код дечака се повећава, претварајући се у пенис.
• Развија не само тело детета, већ и његову психу. Изненађујуће, фетус, који је стар само 13 недеља, може да се креће, слуша, разликује стимулансе који долазе из спољашњег света.
• Беба реагује на звукове, светлост и додир стомака. Већину времена дијете спава, буди се само двије до три минуте. Покрети постају уреднији због наставка сазревања нервног система.
• У тринаестој седмици трудноће, фетус понекад носа нос, зева па чак и прави гримасе. Поред тога, реагује на укус плодове воде: ако мајка пуши или једе зачињену храну, течност добија горак укус, што изазива негативну реакцију код бебе. Ако амнионска течност има слаткасти укус, беба може да се осмехне и изрази задовољство.

13 недеља трудноће: ултразвук и скрининг

На крају првог триместра или на почетку другог, може се прописати ултразвук како би се одредио развој фетуса.

13 недеља трудноће Ултразвук омогућава вам да сазнате следеће информације:

• гестацијска доб
• број ембриона који се развијају у материци
• присуство развојних дефеката који угрожавају живот бебе.

Поред ултразвука, у 13. недељи трудноће, прописан је скрининг, који омогућава детету да детектује присуство генетских абнормалности. Скрининг је свеобухватна студија: проучава се подручје феталног овратника, назална кост. Поред тога, лекар мора да утврди да ли дете има физичке недостатке у развоју. Обавезно узмите мајчин крвни тест за проучавање хормонских нивоа. На основу свих добијених информација, стручњаци доносе прелиминарни закључак о здрављу дјетета.

13 недеља трудноће - осећања

1. До 13. недеље гестације, токсичност је елиминисана. Мучнина се још увек може осетити, али не толико изражена као на почетку трудноће.
2. Хормонска позадина се враћа у нормалу: расположење престаје да се "одбија" без икаквог очигледног разлога.
3. Мириси и укуси престају да иритирају, суза и осећај сталног умора нестају. Тело се привикава на ново стање, тако да се стање здравља стабилизује.
4. Можете видети како је стомак заобљен и струк се шири. Треба да купите одећу за труднице. Доњи веш захтева посебну пажњу: потребан вам је специјални меки грудњак за ношење 24 сата, што ће вам помоћи да избегнете стрије.
5. У 13. недељи трудноће, многе жене се суочавају са проблемом затворкоје су узроковане притиском растуће материце на црева. Да бисте избегли затвор, треба да прегледате своју исхрану. Користите што је могуће више хране које садрже крупна влакна, као што су мекиње и свеже јабуке. Таке витамински комплекси анд до гимнастика. Ако вам затвор превише смета, закажите састанак са гастроентерологом.
6. Како абдомен постепено расте, оптерећење мишићно-коштаног система се повећава. На 13 недеља трудноће, пожељно је напустити ципеле са високом петом: то ће помоћи да се избегну проширене вене, као и повреде зглобова.

Фотографије туммиес. Како изгледа стомак у 13. недељи трудноће

Због тога материца је у добром стању, трудна може бити узнемирена бол у доњем абдомену. Истовремено, тон у 13. недељи трудноће може бити и краткорочан и дужи. У првом случају, тон може бити узрокован прекомјерном физичком активношћу, стресом и прекомјерним радом. У овом случају, стање се враћа у нормалу након одмора. Ако је тон дуготрајан, треба да се обратите лекару који ће прописати одговарајући третман.

Матерница у 13. недељи трудноће

Утерус наставља да расте пропорционално величини фетуса: његова висина достиже приближно 30 центиметара. У 13. недељи трудноће зидови материце постају еластичнији: тело се припрема за каснији раст бебе. Као резултат, унутрашњи органи почињу да се мењају, а жена примећује да се њен центар гравитације променио. Због притиска цријева у 13. тједну трудноће, жене могу искусити жгаравицу и кратак дах.

Бол у 13. недељи трудноће

У 13. недељи трудноће, бол се често осећа са стране абдомена. Не брините: мишићи који фиксирају материцу, јер фетус расте, што узрокује неугодност. Ови болови не указују на опасност.

За бол у доњем абдомену, праћен крвавим исцједком, одмах треба позвати хитну помоћ. Сличан скуп симптома може указивати на побачај.

У 13. недељи трудноће могу се осетити тешки грчеви у телећим мишићима. Овај симптом сугерише да је у телу премало калцијума. Да бисте избегли непријатне осећаје, једите онолико хране са високим садржајем калцијума. Пожељно је да се изаберу биљни извори калцијума: пасуљ, пасуљ, купус, сува кајсија, пистаћи, итд.

Испуштање у 13 недеља гестације

Испуштање у седмој седмици требало би да буде јасно или жућкасто, без израженог мириса. Ако приметите крв или гној у исцједку и осјетите свраб, пецкање или бол у предјелу гениталија, одмах закажите састанак код гинеколога: ови симптоми указују на урогениталну инфекцију. Заразна болест може пореметити нормалан развој дјетета или изазвати побачај, тако да посјет лијечнику у сваком случају не може бити одгођен за касније.

Због чињенице да се хормонски систем обнавља, активност ћелија имуног система се може смањити. Као резултат, ризик од развоја дрозд је висок. Ову неугодну болест доказује свраб у вагини и појава белог сирастог исцједка. Прописати лечење дрозд, који не доноси никакву штету беби, може само гинеколог.

Крварење се може десити током 13. недеље гестације. Крварење може бити узроковано сљедећим факторима:

• абрупција постељице или презентација плаценте,
• прекомерна крхкост крвних судова,
• оштећење грлића материце због грубог прегледа или секса,
• развој бенигних или малигних тумора,
• повреде изазване модрицама или падовима.

Тринаеста седмица трудноће је период када крварење може значити да почиње побачај. У овом случају постоји бол у доњем делу леђа и доњем стомаку. Да бисте сазнали узрок крварења, морате проћи ултразвучни преглед.

Овако изгледа беба на седмој седмици

Током овог периода, треба да почнете да комуницирате са бебом, јер вас савршено чује, реагује на светло и температурне промене, осећа бол и разне иритансе, штавише, зева, мршти се и смеје се!

Током тринаесте седмице трудноће, коштани и дигестивни систем се активно развијају, већ постоје скице првих ребара, на месту главе и екстремитета се поставља и коштано ткиво.

Дјечји зуби бебе су већ потпуно формирани и сада чекају на крилима.

Плацента је преузела све функције жутог тела, иако његова формација још није завршена. Пупчана врпца је у потпуности формирана, то је спојна врпца између будуће мајке, плаценте и фетуса.

Панкреас почиње да ради, већ производи инсулин. Ово треба запамтити, јер претерана конзумација слатке трудне жене доводи до конзумације бебиног инсулина. Ово значајно повећава ризик од дијабетеса код детета након рођења.

Током овог периода јавља се и сексуална диференцијација, код девојчица јајници се спуштају у карличну шупљину, генитални туберкуло се савија, то је почетак формирања клиториса. Код дечака, простата се развија, генитални туберцле почиње да се продужава у пенис.

Иначе, у овом тренутку јајници девојчица су већ напуњени јајима, штавише, њихов број достиже 2 милиона.

Изненађујуће, срце ваше бебе већ пумпа до 23 литре крви дневно!

Дакле, сви органи ваше бебе су већ потпуно формирани, а сада ће се само побољшати.

Ултразвук у 13. недељи трудноће

У тринаестој недељи трудноће, пренатални скрининг се још увек спроводи. Ултразвучна студија показује повећање величине плода и може се упоредити са малом бресквом.

Унутрашњи органи постају све развијенији и сложенији у својој функцији. Почиње секреција жучи у жучној кесици, панкреас активно производи инсулин. Формиране гласнице.

У тринаестој седмици трудноће, жумањчана врећица се још увијек визуализира, што игра велику улогу у стварању крви.

Ултразвук са 13 недеља гестације процењује абдоминалне органе.

На глави се појављују прве длаке, али су и даље потпуно бијеле, јер не садрже пигмент.

Ултразвуком можете видети како се фетус грли и сише палац. Глава у односу на тијело је ½ дијела.

Грудни кавези за дисање, припрема за први уздах након рођења. Пошто ти покрети још нису регуларни, онда се ултразвуком не виде, али сваки дан њихов број се повећава, постају регуларнији.

Упркос чињеници да фетус још увек не једе, у његовим цревима се уочава активна перисталтика. Ултразвучна студија на 13 недеља трудноће мери обим и трансверзални ветар стомака фетуса.

Мозак се приметно развија, хипофиза већ производи скоро све хормоне.

Код ултразвука у 13 недеља трудноће обележена је артеријска и венска мрежа материце. Плацента активно производи хормоне, значајно се повећава, њене димензије у попречној пројекцији су 1 - 1,5 центиметара.

Шта се дешава у вашем телу 13. седмице?

Материца расте и расте више у трбушној шупљини, постепено притискајући друге органе. Све више и више груди се сипа, до краја трудноће свака дојка ће тежити отприлике 400 - 800 грама, а још више након порода.

Због чињенице да материца компримира органе, може доћи до жгаравице и кратког даха. Хормони почињу да се смирују и стање здравља се сходно томе побољшава.

Ниво шећера у крви се смањује, то је због интензивне конзумације глукозе у фетусу, јер глукоза осигурава раст фетуса.

Твоја осећања 13. недеље

До тринаесте седмице трудноће, стање здравља се значајно побољшава, страхови и тјескобе нестају, јер је фетус сигурнији него у ранијим периодима трудноће. Али то не значи да се морате опустити.

Ако повучете доњи абдомен, онда је највероватније да је то узроковано истезањем материце, али је боље играти на сигурном и одморити се.

Највјеројатније су сви ужаси токсемије остављени, престали су повраћати и повраћати, враћао се високи дух, а будућа мама је била сретна због надолазећих догађаја, односно радости мајчинства.

Струк почиње да се постепено изглађује, трбушчић се појављује. Ако нисте купили нову гардеробу, онда бисте већ требали размислити о томе, покушајте добити бесплатну и удобну одјећу.

До тринаесте седмице трудноће може доћи до опстипације, која је узрокована смањењем тонуса мишића црева, као резултат изложености хормонима, и благом компресијом материце. Запамтите, узимање хемијских лаксатива у вашој позицији је неприхватљиво, они могу повећати тонус материце и довести до абортуса. Ако се проблем изговори, обратите се свом лекару за помоћ, он ће вам помоћи да изаберете дијету или лекове који ће, без подизања тонуса материце, помоћи да се испразне црева.

Могу бити конвулзије, у овом случају, обавезно обавестите свог гинеколога, посматрајући вашу трудноћу.

Не мање ургентан проблем су главобоље, и опет се сећајте - узимање лекова је апсолутно контраиндиковано. Само треба да легнеш у добро проветрену, мутну собу. Помозите хладним облогама на темпоралној регији. Следећи пут када посетите лекара, морате га обавестити о присуству главобоље.

Испуштање из гениталног тракта

До средине тринаесте седмице трудноће, пражњење постаје све више и тече, али њихова боја и мирис остају непромијењени. Бринути о томе није вриједно тога, то је због чињенице да доминантни прогестерон уступа мјесто естрогену.

Ако дође до атипичног пражњења, одмах потражите медицинску помоћ.

Сигнал за хитну медицинску помоћ треба да буде крвав или смеђи, уз бол.

Шта се догађа

Величина материце је већ порасла толико да је њен горњи пол јасно опипљив изнад стидних костију. Ако лежите на леђима, лако ћете је осјетити у облику заокруженог образовања. Беба сада мери као брескву. Наставља се формирање постељице. Понекад након дугих шетњи можете осјетити необичну умор, осјећај тежине у ногама. Покушајте да поделите физичку активност, али не будите превише пасивни.

Феелингс Мом

Будуће маме у овом тренутку указују на значајно побољшање у свом здравственом стању и расположењу. Прво, већ је прошла токсоза у првом триместру, а ако неке од њених манифестација остану, онда оне не изазивају такву нелагоду као раније. Ваш апетит се побољшао и можете се размазити кулинарским ужицима. Покушајте да их учините корисним.

Обично је до тог датума већ обављен скрининг ултразвук и знате да је беба добро. А то је најважнија ствар за сваку жену. У раним фазама, већина мама не дијели с околним обиљежјима своје позиције, али сада ваше стање постаје све примјетније. Тумор на тринаестој седмици трудноће је још увијек непримјетан, али промјена у ходу, понекад - на личном лицу, промјена одјеће за лабавијег, ваше расположење, напуштање пете постаје јасно многима.

Можда већ приметите да се на лицу појављују пигментне мрље. Не брините - након трудноће врло брзо пролазе без трага. Типично је и затамњење траке од пупка до стидних костију, ареоле на млечним жлездама и гениталног подручја. Такве промене су повезане са променама у синтези хормона хипофизе.

Ви све више слушате своје благостање, ваш однос са бебом постаје све ближи. У овом тренутку, деца су већ формирала емоције и веома је важно да мама више говори са бебом, милујући јој стомак, који већ почиње да се заокружује.

Већ у овом тренутку ваше млечне жлезде се припремају да нахране бебу, и можда ћете приметити како су се повећале. Сада треба да носите удобан доњи веш без оквира који не стисне груди и не нарушава циркулацију крви. Веома удобна специјална одећа за труднице и дојиље.

Ако ваше здравље дозвољава, пријавите се за спортске активности за труднице. Потребно је да одржавате довољан ниво физичке спремности да бисте били у форми, добро се опоравили и избегли непријатне компликације. Покушајте и да пуно ходате на свјежем зраку, а ако вас ваши пријатељи позову у природу изван града, не одбијте!

Ако сте трудни са близанцима

Вишеструке трудноће у овом тренутку можда неће бити другачије. Если у вас накачанные мышцы пресса, то и животик может быть еще незаметен, хотя совсем скоро он округлится. Мамочка, ожидающая двойню, так же должна строго следить за питанием, достаточно отдыхать, гулять. Наслаждайтесь этим легким периодом беременности, ведь совсем скоро вы сполна ощутите двойную нагрузку.Ваш трбушчић ће расти брже од мама које имају једну бебу, оптерећење на леђима ће се осетити. Почните да носите траку за подршку у времену како бисте олакшали бол у леђима, притисак на бешику.

Бол и пражњење у 13. недељи трудноће

Крај првог тромјесечја трудноће, већина мајки дефинира као лаган и угодан период, не замагљен болним сензацијама. У овој фази трудноће, сваки бол мора упозорити будућу мајку.

Утеруса још није довољно велика да узрокује бол због компресије сусједних органа. Понекад можете осјетити болове у доњем дијелу трбуха. Лагајте мало, одморите се, а ако не прођете - обавезно се обратите лекару. У овом периоду повишен тонус материце је врло чест.

Нормално у периоду ношења бебе је краткорочно повећање тонуса материце. Међутим, стална хипертонија је опасна за бебу. Ако се током менструације појаве осећаји који личе на бол, обратите се лекару. Добит ћете одговарајући третман који ће вам помоћи да продужите трудноћу и спријечите побачај у трудноћи од 13 тједана.

Правилна исхрана

Манифестације токсикозе су се већ значајно смањиле, апетит се побољшао, и упркос чињеници да желите да једете много и не увек најкорисније, морате пажљиво контролисати своју исхрану. Пре свега, потребно је направити такву дијету тако да беба добије све потребне хранљиве материје, а да истовремено не добијете додатну тежину. У ствари, све је врло једноставно. Морате уклонити што је више могуће из менија "непотребне" намирнице: оне које садрже лагане угљене хидрате и истовремено имају минималну нутритивну вриједност. Искључите или ограничите бијели крух што је више могуће, замијените га крухом од цијелог зрна. Извадите из дијете тјестенину, по могућности крумпир. Познато за многе прилоге је потребно заменити здравијим житарицама, јелима од поврћа.

Ваша дијета треба да буде богата протеинском храном, јер су аминокиселине које сачињавају протеине основа за изградњу свих ћелија у телу. Извор протеина није само месо (а сада треба дати предност исхрани - месу живине, зеца, телетине). Протеин се налази у великим количинама у млечним производима, посебно у свјежем сиру, у комбинацији са вриједним елементима у траговима и витаминима.

Констипација је чест проблем код трудница. Углавном се јављају у другом тромесечју, када материца стисне црева. Међутим, препоручљиво је да се њихова превенција почне сада. Правило је да започнете доручак уз чашу кефира са шљивама. Многи занемарују ову најједноставнију методу, али значајно побољшавају стање црева. У вашој исхрани треба да буду храна као што су сухе кајсије, банане, киви, мекиње. Будите сигурни да једете доста воћа и поврћа.

Потребни испити и испити

Обично, у овој фази трудноће, жена је већ регистрована у пренаталној клиници, а сада морате да посетите лекара једном месечно. У овом тренутку може се извршити ултразвук. Први скрининг ултразвук треба спровести у периоду гестације од 11-13 недеља, оптимални период је 12 недеља. Ултразвучни преглед у 13 седмици трудноће се врши како би се искључили груби развојни дефекти, кромосомска патологија. У овом тренутку још увијек постоји могућност за провођење генетичке студије. У случају откривања тешке патологије, могућ је абортус.

Други разлог што се ултразвук оптимално спроводи у овом периоду је чињеница да ће сада ултразвучним прегледом специјалиста са тачношћу од 2 дана одредити гестацијску старост фетуса. У неким тешким ситуацијама, бабице се ослањају на ово доба. Уосталом, постоје ситуације у којима мајка не може дати тачан датум задње менструације, на примјер, у случају одређених болести, или ако је уочено у почетним фазама трудноће.

Истраживање овог појма врши се вагиналним сензором. На монитору се већ може видети беба, разликовати где ће му глава, тело, руке и ноге, доктор показати како му куца срце. Међутим, секс на 13 недеља трудноће са 100% тачношћу се не може утврдити. Полни органи се још увек формирају. Али на другом ултразвуку, они ће вам рећи ко вас чека - дечака или девојчицу.

Шта кажу у 13 недеља трудноће?

То је алармантан симптом који указује на претњу абортуса. Смеђа боја пражњења је узрокована цурењем крви, а ако се открије такав симптом, потребно је хитно потражити медицинску помоћ у сврху лијечења, што ће спријечити побачај.

Након оптерећења боли ме доњи део леђа у 13. недељи трудноће. Ово је друга трудноћа, а прва је била и бол, али ближа средини трудноће. Како можете ублажити бол? Могу ли да узмем лекове против болова?

Бол у лумбалном делу током трудноће није увек повезан са оптерећењем на леђима. Ово може бити симптом упалног процеса у бубрезима, тако да се морате консултовати са лекаром да бисте искључили такву патологију. Бол може бити симптом запаљења нервних корена, ау овом случају је неопходан и посебан третман. И не можете сами узимати лијекове против болова - само оне које је лијечник прописао су сигурне за дијете. Ако су такви узроци бола искључени, морате покушати да се више опустите. Међутим, апсолутно је немогуће лагати цео дан. Идите у теретану за труднице - биће вам приказане посебне вежбе истезања, које јачају мишиће леђа, што ће бити потребно редовно радити. Блага масажа такође помаже добро. Можете замолити чланове породице да добију дневну масажу или да се пријаве на течај масаже на клиници.

Да ли је побачај могућ у 13. недељи трудноће?

Побачаји у 13. недељи трудноће су релативно ријетки. Међутим, таква вјероватноћа не може бити потпуно искључена. Главни узроци побачаја могу бити:

1. генетске абнормалности и феталне малформације,
2. абдоминална траума,
3. озбиљан стрес
4. лекове који нису одобрени од стране лекара,
5. заразне болести
6. аномалије анатомске структуре материце.

У 13. недељи трудноће може се превидети побачај: крварење које се јавља током побачаја у овом тренутку подсећа на тешку менструацију.
Да бисте избегли побачај, требало би да престанете да пушите и пијете алкохол, избегавате стрес и пажљиво пратите стање вашег тела да бисте се на време консултовали са лекаром.

Могу ли да имам секс у 13. недељи трудноће?

Вођење љубави у 13. недељи трудноће није само могуће, већ и неопходно. Тело је већ успело да се прилагоди новом стању, анксиозност је готова, а због реструктурирања хормонског система повећава се либидо. Поред тога, мали стомак не омета сексуалну интимност, а осветљеност сензација се повећава због налета крви у генитално подручје.

Не би требало да ризикујете у следећим случајевима:

• постоји висок ризик од крварења и побачаја,
• очекујете рођење близанаца.

Шта се догађа са мамом. Препоруке за 13. седмицу трудноће

Лекари дају следеће препоруке женама које су у 13. недељи трудноће:

• Наравно, токсикоза се повлачи и постоји жеља да се једе у потпуности. Међутим, преједање се не исплати, посебно слатка и брашна храна. Препоручљиво је дати предност поврћу и воћу, који садрже много вриједних витамина и не може узроковати значајно повећање тежине,
• у 13. недељи трудноће можете се пријавити за курсеве за будуће родитеље. Ово ће пружити прилику да се боље припреми за рођење бебе,
• не одустајте од физичке активности: чешће проводите време на отвореном, радите јогу, радите јутарње вежбе,
• покушајте да одвојите неколико минута дневно за медитацију: узмите удобан став, опустите се и размислите о својој будућој беби. То ће помоћи да се подесите на жељени талас и навикнете се на нову улогу мајке.

13 недеља трудноће - релативно сигуран, миран период. Размишљајте о свом детету чешће, избегавајте негативне емоције, пазите на своје здравље и, наравно, уживајте у овом дивном периоду свог живота!

Шта се дешава са дететом?

До почетка другог тромесечја трудноће, дете, које је у мајчином стомаку, већ је прилично формирано. Многи његови унутрашњи органи су већ почели да функционишу. Акушерска недеља је прва недеља другог тромесечја трудноће.

Беба је у увећаној материци, која заузима доста простора у карлици. Сваког дана величина овог репродуктивног органа наставља да се повећава. Како беба расте, почињу да се појављују прве специфичне сензације његове мајке.

Беба има гркљан и гласнице се почињу формирати. Ови органи се називају формирањем гласа, јер су укључени у формирање звукова. Беба их заиста може користити у првим минутима након рођења, када прави свој први звук.

Дете има прва осећања окуса. Беба може да осети укусе плодове течности. Може бити слаткасто, слано или чак горко. То је у великој мери под утицајем чињенице да мајка једе бебу. Постоје студије које показују да се први укуси код људи формирају током пренаталног периода и значајно зависе од исхране мајке током трудноће.

Гутање плодове воде у овом периоду феталног живота детета је апсолутно физиолошки феномен. Тако се развија уринарни систем. Беба гута мало амнионске течности, а затим је издваја. То је развој бубрега и уринарног тракта.

Главни параметри тела фетуса

Дете овог пренаталног доба је још увек веома мало. По величини, подсећа на просечну брескву. Лекари користе неколико параметара за процену параметара тела, од којих су главни представљени у табели испод.

Клинички параметар

Норм на 13 недеља гестације

Дужина тела

До 12-13 недеља свог пренаталног развоја, дете већ има прави “људски” изглед. Има благо испружено тело. Истовремено, руке и ноге су непропорционалне глави. Беби се могу разликовати индивидуалне особине. Дијете у то вријеме изгледа чак и смијешно. Линија браде и носа се више оцртава. Дете већ може да се гримаса и осмехне. Он још увијек несвјесно чини ове активне покрете. Формирање условних рефлекса ће се десити код бебе мало касније.

Дјететова коса се појављује на тијелу дјетета. Налазе се на мјестима гдје ће обрве и цилија расти у будућности. Длакаве длаке које се налазе у подручју браде и изнад горње усне, као и на глави. Од 13. недеље трудноће, чело бебе почиње да се формира и мења, а образи и нос постепено напредују. На телу детета почињу да се појављују знојне жлезде.

Кожа бебе је и даље прилично транспарентна. Кроз њих се јасно виде крвни судови. Током времена, боја коже ће се промијенити и попримити "здравији" физиолошки изглед.

Унутрашњи органи

У секреторним органима јављају се активне промене. Гуштерача почиње да функционише постепено. Ћелије које то чине, почињу да ослобађају мало инсулина - једног од најважнијих хормона неопходних за коришћење глукозе у телу.

Штитњача бебе такође почиње постепено да производи своје хормоне. Јод је неопходан за нормалан развој овог органа, јер је саставни део хормона.

Веома је важно да трудница у то време конзумира довољну количину јода. Обично га добија узимањем мултивитаминског комплекса који је прописао доктор.

Цријева се активно развијају. У њему се појављују први резови, које доктори називају перисталтика. Наравно, црева ће заиста функционисати након рођења бебе и када једу храну, али прве манифестације су већ уочљиве у овој фази интраутериног развоја детета. У цревима се јављају мале ресице које су неопходне за варење хране.

До 13. недеље трудноће дошло је до веома озбиљних промена у циркулаторном систему бебе. Дакле, дјечје срце се већ састоји од четири коморе и пумпа око 23 литре крви дневно.

Мало срце већ стварно побеђује. Да би се утврдила процена рада срчане активности бебе, лекари користе израчунавање срчаног ритма (ХР). Овај индикатор се обично одређује током ултразвука. Стопа откуцаја срца за бебе ове феталне доби приказана је у табели испод.

Хеарт рате

Нормалне вредности (откуцаји у минути)

Мусцулоскелетал систем

До његовог пренаталног развоја, беба је већ формирала доста добро удова. На свакој руци и нози већ има прстију, а велики прсти су обично дужи. Нека деца почињу да додирују своје лице прстима, претварајући ову активност у узбудљиву игру. Занимљиво је да сваки мали прст бебе већ има свој јединствени узорак коже. Дете наставља да активно развија зглобове. Са 13 недеља беба већ може померати руке и ноге. Близанци почињу активно "проучавати" једни друге, додирујући тело брата или сестре. Неке бебе воле да се играју својом пупчаном врпцом.

У овом периоду пренаталног живота, беба има почетке млечних жлезда. Постепено почиње да се формира коштано ткиво ребара. За оптималан развој мускулоскелетног система бебе, неопходно је имати довољан унос калцијума у ​​његово тело.

То мора памтити мајка дјетета. Трудница у овој фази трудноће треба да у своју исхрану укључи више ферментисаних млечних производа.

Нервни систем

Дете побољшава активне покрете. Тако они постају уреднији и кохерентнији.

У нервним анализаторима се јављају активне промене. Деца могу да "чују" глас мајке и оца и чак реагују на њих. Будућа мајка још увијек не може примијетити такве промјене, будући да је дијете још увијек врло мало. Међутим, већ је могуће почети разговор са бебом, јер то позитивно утиче на формирање емоционалне везе између мајке и њеног дјетета.

Одређивање пола

У овој фази трудноће код беба се јављају активне промјене у њиховом репродуктивном систему. Код девојчица, на пример, почињу да се појављују јаја - женске заметне ћелије. Истовремено, њихови јајници су у карлици. Генитална туберкуло се трансформише у клиторис.

Дечаци постепено формирају пенис и простату. Ове полне карактеристике омогућавају да се одреди пол детета током ултразвука. Међутим учити о изгледу дјечака или дјевојчице у 100% случајева неће радити. Ако је беба сувише мала или је у “неугодном” положају за преглед, онда једноставно неће бити могуће да специјалиста за ултразвук види под.

Многе мајке које су у журби да сазнају пол њихове бебе прибјегавају различитим начинима одређивања. Покушавају да одреде пол срца детета, облик абдомена, према различитим националним знацима. Треба напоменути да су све ове методе само индикативне, али нису апсолутно тачне. Пол дјетета је сасвим могуће сазнати на 20. тједан трудноће, када се јасно виде видљиви спољашњи органи.

Како се фетус развија у 13. недељи трудноће, погледајте следећи видео.

Величина и развој фетуса у 13. недељи трудноће

13. недеља трудноће дужина фетуса варираће од 6 до 9 цм, тежина плода је 14-23 грама. По величини, плод већ личи на средње брескве или нектарине. До тог датума сви зуби су већ положени.

У овој фази трудноће плацента је коначно формиранапроизводи одређену количину естрогена и прогестерона, од чега зависи и каснији развој фетуса.

Сада дебљина плаценте не прелази 1,5 цм, кроз њу долазе све хранљиве материје потребне за бебу: протеини, масти и угљени хидрати. Са овим она Не пуштајте у већину токсичних супстанцикоји могу оштетити фетус. Такође, плацента спречава појаву Рх-конфликта, који настаје услед утицаја на имуни систем детета код мајке.

У 13. недељи трудноће беба се још развија и формира све неопходне органе и системе који обезбеђују здраво функционисање тела:

• Активно формирана систем кости бебе. Благотворни микроелементи, посебно калцијум, почињу да се накупљају у костима. Формирају се примарна ребра, кости лубање и кичма постепено окоштавају.
• Дечја глава више се не притискају о груди, јасно се разликују обрве, брада и носни мост. Уши принимают обычное для человека положение, а глаза постепенно сближаются к переносице, но они всё ещё закрыты веками.
• Кожный покров становится очень тонким и нежным. Так как жировая прослойка отсутствует, кожа приобретает ярко-красный оттенок, а поверх неё проступают небольшие капиллярные сосуды.
• Дыхательная система фетус до тринаесте седмице трудноће је скоро формиран. Беба може сама да дише, али глотис је још увек затворен. Захваљујући покретима дисања, мишићи груди и дијафрагме почињу тренирати.

Психолошки аспект

Седмица 13 се осећа на много начина слично претходним недељама трудноће. Она такође има мешовита осећања са којима је жена преплављена. С једне стране, трудница се бескрајно радује у свом положају. Али с друге стране, долази до спознаје да су безбрижна, забавна времена прошла, а сада је вријеме да сносимо одговорност не само за ваш живот, већ и за живот нерођеног човјека.

А онда, нажалост, многи пријатељи и дјевојке почињу “застрашивати” будућу маму причама о компликацијама, тешким посљедицама и вишој сили тијеком порода. Наравно, такви разговори неће оставити равнодушним трудницу, а ове приче могу изазвати њене нервне сломове, неоправдана искуства и честе сузе.

Анализе и доктори

У 12-13 недеља труднице треба да прођу тест крви: двоструки тест - за хормон ПАП-А и за ниво хормона ХЦГ. Обје анализе су саставни дио програма истраживања тијеком трудноће и обавезна ставка на биокемијском скринингу.

Резултат тестова ће или коначно бити сигуран да ништа не угрожава здравље мајке и бебе, или у почетној фази трудноће да идентификује све постојеће абнормалности у развоју фетуса и да одмах почне са лечењем.

Такође, морате проћи тест урина да прати стање бубрега и целог тела.

Када су резултати спремни, врши се рутински пријем. опстетричар-гинеколог

Могући проблеми 13. седмице трудноће

После 13 недеља, ризик од пропуштеног побачаја је значајно смањен. Дакле, мама тешко може преживјети ово.

Карактерише се гестација у трајању од 13 недеља повећан тон материце. И због њених резова, не само здрави развој фетуса, већ и живот бебе као целине, може се довести у питање. Али не размишљајте унапред о побачају, јер присуство тонуса материце није увек узрок таквог проблема. Више о овоме ...

Чести стрес, радно оптерећење на послу или код куће, преоптерећеност - све то утиче на повећање тонуса материце. Поред тога, такво одступање може настати због недостатка прогестерона или естрадиола. Сигнал то хитну медицинску помоћ доктору постају болови у доњем абдомену, акутни болови у леђима, петрификација материце, размазивање жутог исцједка са непријатним мирисом.

Животни стил и исхрана жена у седмој седмици

Добар одмор, здрав сан и опуштени начин живота - то је оно што се жена треба придржавати током 13. седмице трудноће. Проведите више времена у окружењу својих вољених и уживајте у тако занимљивој позицији.

Затворите се од нервне напетости и стреса. Покушајте да се одморите што је чешће могуће. Позитивно утичу на стање маме јутарње и вечерње шетње на свежем ваздуху. Почните да радите низ вежби које ће вам помоћи да подржите своје тело. Повољно држање 13. седмице трудноће смањује ризик од нежељених абнормалности у развоју фетуса и здравља жене.

Даили диет Посебну пажњу треба посветити. Да би се беба родила здрава, тело маме мора бити у потпуности обогаћено хранљивим састојцима, витаминима и минералима. Потребно је само користити природни производикупили и кували сами, без додавања врућих зачина, соли и бибера.

Побрини се разноликост исхране. Не злоупотребљавајте један пиринач, на пример, редовно јести поврће, воће, житарице, млечне производе, немасно месо и орашасте плодове.

Сексуални односи на 13. недељу трудноће

До краја првог тромјесечја, жена је већ била навикла на свој нови статус, сва искуства и страхови су били у прошлости. Тринаеста седмица може значајно побољшати и диверсификовати сексуални живот будућих родитеља, јер је жена у овом периоду под утицајем хормона, повећање либида. И захваљујући повећаној осетљивости и упечатљивости, оба партнера могу искусити потпуно нове сензације пре овог времена.

Седмица 13 вам омогућава да у потпуности уживате у свом телу, положају и чулним тренуцима самоће. Али ако доктори не искључе могућност спонтаног побачаја, или се жена осећа лоше, боље је да се неко време уздржи од телесних ужитака, чиме се очува живот бебе.

Препоруке за будућу маму

Тако да трудноћа напредује повољно и не изазива неугодне осјећаје за будућу мајку, вриједи придржавати се сљедеће препоруке:

• Вортх елиминисати претерану вежбу. Али уз благостање, можете наставити уобичајено бављење спортом, плесом и фитнесом. Посета базену је изузетно корисна за мајку и дете.
• И код мањих симптома болести треба консултовати лекара, и немојте се лечити.
• У јесенско-зимској сезони, проведите што мање времена у препуним мјестима, посебно у јавном пријевозу.
• Што је чешће могуће оперите руке сапуномистуширај се после шетње.
• Током трудноће, боље је да се боље упознате са правилном исхраном, укључите млечне производе, свеже воће, поврће и свеж сок у исхрани.
• Да бисте избегли затворкоје жене често срећу у тринаестој недељи трудноће, једу храну са лаксативним дејством: хлеб и житарице са мекињама, шљивама и шљивама, репом. Не треба да се мешате у колаче са маком, крушком и пиринчем - оне, напротив, производе супротан ефекат.
• Не препустите се козметици и парфемима. Почните да пратите кожу стомака и груди уз помоћ специјалних крема.

Видео о 13. седмици трудноће

Након прегледа овог видео снимка, трудница ће се уопште упознати са оним што је чека у 13. недељи трудноће, сазнаје како је њена беба одрасла, шта осјећа. Посебна пажња посвећена је филмским сексуалним односима будућих родитеља. Чак и ако доктори инсистирају на сексуалној апстиненцији, запамтите, њихова забрана неће трајати вечно. Најважније је да се овај период живи у хармонији, да се брину једни за друге и међусобно разумевање!

Дакле, тринаеста акушерска недеља трудноће - један од најповољнијих периодаи за будуће родитеље и за бебу. Ако пратите све савете и препоруке лекара, пратите вашу исхрану, водите одмјерени живот и уживате у својој позицији - трудноћа ће вам бити најупечатљивији и радоснији тренутак у животу, не рачунајући рођење бебе!

Које промене трпи фетус током тринаесте недеље?

За све време трудноће, бебино срце није престало ни на секунду, напорно је радило, пролазило је кроз 23 литре крви дневно. Поред тога, у тринаестој недељи беба има млечне зубе.

Ово није место где његове победе завршавају. У овом тренутку, формирање комплетног пробавног система. Цријево се претвара у праву одскочну даску за формирање везивног ткива, фокусирано на прераду хране. Гуштерача почиње да производи инсулин.

На тринаестој седмици је коначно формиран вокални апарат дјетета и сви мишићи су пратили тај процес. Овај период је од највеће важности за родну диференцијацију. Једноставно речено, беба "одлучује" ко ће бити дечак или девојчица.

У зависности од одређене сексуалне особине, јавља се развој унутрашњих и спољашњих гениталних органа. У овој фази, у зависности од пола, јавља се производња ћелија и почиње да се формира простата.

Наравно, најузбудљивији тренутак у процесу трудноће је да се одреди пол бебе. У тринаестој седмици то је већ могуће, али само ако је дијете прихватило удобан став. Стручњаци за ултразвучну дијагностику са великом вероватноћом ће моћи да идентификују дечака.

Код девојака се често дешавају инциденти. То је због чињенице да на тринаестој седмици примарне полне карактеристике дјевојчица још увијек нису довољно формиране, те у одређеној мјери могу наликовати пенису. Можете бити сигурни у своје претпоставке само у следећој дијагностици.

Гледајући ултразвучну слику снимљену тринаесте седмице, врло је вјеројатно да ће рећи да је лице мрвице већ стекло изражајност и јасноћу. Може се јасно видети очи, уста и нос.

У поређењу са претходним доласком на пријем код дијагностичара, беба је приметно јача и сазрела. У тринаестој недељи трудноће, величина фетуса је око 7-8 центиметара, тежина може да варира између 15-25 грама.

Брзи развој бебе се јавља не само у физиолошким, већ иу емоционалним терминима. У овом тренутку, беба већ активно истражује свет, реагујући на звукове који долазе из спољашњег окружења, јасно разграничава тамну и светлу боју, а такође реагује на било какву интеракцију са стомаком, било удараца или разговора.

До тог времена, дете је већ савладало минималне изразе лица, развило инстинкте за сисање и гутање и научило да зева веома смешно. У овом тренутку, беба спава врло мало, његов сан је кратак и испрекидан. За одмор, довољно је да спава само неколико минута.

Већи део дана беба је будна. Такође треба напоменути да су случајност и поремећај феталних покрета ствар прошлости. Сада се беба креће намерно и свесно.

Дете већ може да процени колико је топао и добар у стомаку своје мајке. Чињеницу да је задовољан може се судити по осмеху који се понекад појављује на његовом лицу.

Тринаесте седмице, беба има укус формиран у храни. Једноставно обожава неке производе, други категорички одбија, јер информира мајку неодољив осјећај мучнине. У овом тренутку постаје јасно да је дијете коначно спремно за потпуну комуникацију с мајком. Сада је у стању да разликује песме, благи мајчин глас и многе друге звукове.

Ваша беба је велика као ...

У тринаестој недељи трудноће, раст детета је 65-78 милиметара, његова тежина варира између 14-20 грама. У величини, воће личи на нектарину.

У међувремену, брз развој дјетета не престаје ни на секунду. Фетус је помало налик ембриону, а то је потпуно формиран мали човек. Глава бебе је почела да преузима уобичајене димензије, није велика као код ембриона. Од сада, сви делови тела мрвица су потпуно пропорционални једни другима.

Размотрите најважније промене у животу фетуса које се дешавају током тринаесте недеље трудноће:

• потпуно формирана жучна кесица, која наставља да испуњава свој примарни задатак - развој жучи. Уз помоћ панкреаса почиње производња виталног инсулина. Он је одговоран за прераду глукозе у телу бебе,
• дете почиње да се активно креће, јачајући тако једва формиране мишиће. Већина покрета бебе се јавља током периода његове будности,
• мрвице лица већ потпуно формиране. Она је стекла особине са којима је имао среће да се роди у свету. Очи, које су се до тог тренутка налазиле у латералним деловима лобање, већ су се помериле на своје уобичајено место. Код бебе се активно развија рефлекс сисања, поставља се примарни сет мимичких реакција и формирају се млијечни зуби,
• срце наставља да се активно развија, и добија све већи замах. Током дана може да прође кроз више од 20 литара крви,
• У глави бебе покрећу се процеси повезани са активацијом мождане активности. Уместо малих жлебова почиње да се формира гирус.

13 недеља трудноће: кључне промене у телу будуће мајке

Појавом другог тромесечја у животу труднице почиње најбоље време. Токсикоза је остала у далекој прошлости, хормони су се коначно смирили, и можете сигурно уживати у овом дивном времену.

Организам будуће мајке успјешно се носи са једним од најтежих задатака - прилагођених воћу које се у њему развија. Међутим, то не значи да мама само треба да седне са склопљеним рукама.

Дошло је вријеме када морате озбиљно размислити о здравственим проблемима: спријечити затвор, минимизирати отицање и смањити ризик од стрија.

Очигледно је да су вањске промјене такођер неизбјежне. Обриси струка постепено се подмазују, а на њиховом мјесту се појављује заобљени трбушчић. Иначе, тринаеста седмица је најбоље време да одете у радњу за одећу. Посебну пажњу треба посветити правилном избору доњег рубља, што одређује даљи ток трудноће.

Грудњак треба да се савршено уклопи у величину и удобно подупре груди, које је до тада већ успело да приметно повећа обим. Боље је дати предност бодицама на широким тракама. У овом тренутку, дојке труднице настављају да расту.

Како се материца мења у тринаестој недељи трудноће?

Када стигне тринаеста седмица, материца наставља да полако али сигурно расте у волумену. Временом попуњава читав део кука и почиње да се уздиже до абдоминалне шупљине.

Наравно, ово сусједство не привлачи тијела која су „легитимни власници“ овог дијела тијела и почињу активно изражавати своје незадовољство. Као резултат тога, трудница мора искусити разне посљедице таквог унутарњег суочавања, које се манифестира у облику жгаравице или прекомјерног кратког даха.

Утерус је већ опипљив. Приликом сваког прегледа, лекар биљежи своју висину. Његова стандардна вредност одговара броју недеља. Сходно томе, у тринаестој недељи, висина материце трудне жене треба да достигне 13 центиметара.

Штавише, његова ширина је око 10 центиметара. У овом тренутку, материца постаје мекша и еластичнија, тако да се не можете бојати резултирајућег тона. У нормалном стању, материца наставља да се смањује, али само мали број пута.

Тумије у тринаестој недељи трудноће

У минијатурним мумијама у овом тренутку, желудац се тек почиње показивати, док је у свим осталим беба већ почела да се поносно изјашњава са испупченим мајчиним тумом, који се тешко скрива под пространом одећом. Мама треба да остане будна и пази на своје тело.

У овом тренутку може доћи до благог тонуса материце, чији се ефекат може свести на минимум ако легнете 15-20 минута. Тада ће се мишићи опустити и постаће много лакше.

У правилу, у таквим случајевима, дроге не могу. Већина гинеколога преписује ректалне супозиторије, што ће помоћи да се значајно смањи тон утеруса, и не наноси никакву штету здрављу мајке и њеног детета.

Међутим, већина жена више воли без подршке дроге. Веома је лако избећи проблеме са високим тонусом материце. Довољно је одбити високе пете и неудобне ципеле, не носити тешке торбе и не бринути се.

Осим тога, трудница може осјетити озбиљну нелагодност у цријевима, што је у већини случајева повезано с прекомјерном акумулацијом плинова.

Бол у тринаестој недељи трудноће

Већина трудница које су прешле праг у тринаест недеља жале се на бол на странама абдомена. Таква нелагодност је сасвим природна. То је због значајног истезања мишића, чији је главни задатак да држи материцу. Таква нелагодност није у стању да нанесе штету мајци и њеној беби.

Ако трудница пати од конвулзија, које дословно смањују јаја, то је јасан показатељ да тијело доживљава акутни недостатак калција. У већини случајева такве конвулзије јављају се увече или ноћу. Смањење ризика од таквих неугодних болова је прилично једноставно.

Потребно је ревидирати своју уобичајену исхрану и повећати количину унесеног калцијума. Ферментисане млечне производе са прекомерним садржајем калцијума не треба однети, јер иначе беба може имати озбиљне проблеме са окоштавањем извора пролећа, што доводи до компликација проласка детета кроз родни канал.

Вирусне болести у тринаестој недељи трудноће

Нажалост, трудница је веома подложна грипи и другим вирусним инфекцијама. Да би се избегле негативне последице, боље је избегавати гужве, нарочито у периоду погоршања разних вируса.

На срећу, у тринаестој недељи, уобичајена вирусна инфекција више није толико опасна као у почетним фазама "интересантне ситуације", али је боље бити сигуран да би се избегле компликације.

Последствия отягченной формы протекания гриппа могут привести к появлению врожденных патологий и даже преждевременным родам. В любом случае профилактика и лечение вирусной инфекции должны быть своевременными и симптоматическими.

Повышение температуры на тринадцатой неделе

Часто случается, что на фоне простудного заболевания у будущей мамы резко подскакивает температура. Гинеколози позивају жене да не панике у овом случају, и не покушавају да је обарају на све могуће начине.

Дозвољено је узимање лека са антипиретичким дејством само ако термометар показује више од 38 степени у последњих неколико дана. Одољети високој температури је боље уз помоћ лијекова који укључују парацетамол.

Плус, за тринаесту недељу, температура је 37-37,5 ° Ц. А ако се трудна мајка добро осјећа, онда нису потребне мјере да се "сруши" температура. Можете почети да бринете само када је висока температура попраћена било каквим секретима.

Испуштања у тринаестој недељи

Током овог периода трудноће, изглед и састав уобичајеног исцједка могу се промијенити. Од сада су стекли течнију форму, и има их више. Не брините - то је сасвим природно.

Неопходно је да пражњење нема боју и мирис. Хитна потреба да се затражи помоћ од лекара је неопходна само када, у неком тренутку, пражњење драстично промени боју и текстуру. На пример, из транспарентног постају сиви, браон или крвави.

Крварење у тринаестој недељи трудноће

Упркос чињеници да многе труднице мисле да је крварење једнако побачају, у неким случајевима то није опасно. Прва ствар коју треба урадити је утврдити узрок крварења. Такве посљедице могу довести до:

• абрупција плаценте,
• присуство унутрашњих хематома услед пада,
• повреда грлића материце, која је могла бити резултат непрофесионалног прегледа код гинеколога или сексуалног односа,
• ерозије
• ниска еластичност капилара. Због чињенице да је до тринаесте седмице величина материце већ прилично велика, капиларе једноставно не могу развити еластичност. Као резултат тога, они су се распрснули под јаким притиском.

Ултразвук у тринаестој недељи трудноће

Прва планирана ултразвучна дијагноза спроводи се у периоду од 12-13 недеља. Управо у овом тренутку будућа мајка први пут сусреће своју бебу. На тринаестој седмици, већ можете видјети како мало срце пулсира, како се крећу ноге и руке.

У процесу дијагностике, лекар одређује тачно трајање трудноће, број ембриона, процењује фетус за усклађеност са стандардним вредностима, процењује ризик од дефеката фетуса.

По правилу, тринаесте седмице, трудница се шаље на први скрининг тест, који ће одредити ризик од различитих патологија повезаних са развојем хромозома (на пример, Довнов синдром).

У току детаљне дијагностике, лекар мора, са посебном пажњом и скрупулозношћу, проценити дебљину и транспарентност феталног овратника, испитати носну кост, потврдити или негирати присуство других физиолошких дефеката.

Користећи биохемијски скрининг, можете одредити однос хормона и протеина у телу трудне жене. На основу свих спроведених лабораторијских студија, стручњак доноси закључак о могућности рођења здраве бебе, без икаквих патологија.

Маме са тестом који је показао вредност од 1к 350 и испод су у опасности. Међутим, то не значи да је беба засигурно рођена болесна. Тест пробира само указује на висок ризик од хромозомских абнормалности. Вероватноћа да имате здраву бебу остаје увек.

Према резултатима скрининга, могуће је проценити нормалан ток трудноће или присуство проблема са развојем бебе (инхибиција раста, малформације унутрашњих органа, проблеми са бројем хромозома).

Дневна исхрана тринаесте недеље

Велики избор витамина и микроелемената је главни услов за исхрану будуће мајке. Није неопходно да се додели било која корисна микрочестица. Расте тело беби протеина, масти и угљених хидрата је потребно у истим пропорцијама.

Сви производи које једе трудница морају бити подвргнути минималном степену топлотне обраде, односно морају бити кувани или на пари. Различите врсте мршавог меса, поврћа, махунарки и воћа са минималном количином глукозе треба да се редовно појављују на плочи будуће мајке.

Да би се смањио ризик од затвора, сваки оброк може бити допуњен чашом сока од парадајза или свеже припремљеним пиреом и воћем. Посебну пажњу треба посветити и биљном калцијуму који се налази у драгуну, кивију и лећи.

Сексуални живот у тринаестој недељи трудноће

Пошто је подвргнут низу хемијских реакција, либидо труднице може да се повећа неколико пута. Међутим, сексуални односи у овом периоду могу довести до озбиљних посљедица, од психолошке и физиолошке нелагодности до ризика спонтаног слома трудноће.

Међутим, на тринаестој недељи жене, ерогене зоне су посебно акутне, што позитивно утиче на квалитет и трајање сексуалног односа. Међутим, ако жена осјећа јасну нелагоду, боље је одбити интиму.

Алкохол и пушење током трудноће

Алкохол је категорично штетан за фетус који се развија. То је због чињенице да алкохол лако може да превазиђе плацентарну баријеру, што негативно утиче на формирање детета.

У овом тренутку беба постаје формација најважнијих органа и система виталне активности, који се може разбити једном чашом вина. Дакле, пре пијења, трудна жена треба да размисли о томе шта је за њу важније: једнократно лечење или присуство озбиљних здравствених проблема за бебу.

Пушење је такође неприхватљиво за будућу мајку. У случају тешких пушача који не представљају свој живот без цигарете, можете прибјећи посебним закрпе и мање штетним супститутима. Наравно, морају изабрати доктора.

Физичка активност

Активни живот је кључ за правилно одвијање трудноће. Нарочито је добродошла на пријелазу између првог и другог триместра, када је тијело будуће мајке већ потпуно прилагођено беби.

Тринаесте седмице, жена почиње да доживљава нови талас снаге и енергије. Долази најбоље вријеме за спорт. Можете бити као базен или јога (боље ако је то специјализована група фокусирана на труднице).

Код куће можете извести посебан скуп вјежби. Међутим, само ако је одобрен од стране лекара. У овом случају, апсолутно није важно шта и како трудна жена ради, све док се не заустави.