Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Припрема за трудноћу: како започети прегравидну припрему?

У медицинском окружењу, шала да нема здравих људи је једноставно популарна, постоје једноставно недовољно испитани. Хумор у овој ситуацији је више тужан, јер у овој шали има превише истине. Злогласни модерни ритам живота, недовољна здрава храна, тешка еколошка ситуација и многи негативни фактори доводе до чињенице да је готово немогуће замислити, издржати и лако родити потпуно здравог дјетета. Али доктори додају: готово је немогуће случајним начином освојити лутрију. Али зашто оставити тако одговорно пословање шанси, ако можете разумно и пажљиво приступити процесу? У ту сврху постоји прегравидна припрема за трудноћу. Савремене дијагностичке технике и богато искуство омогућавају нам да унапред идентификујемо факторе који могу да изазову очигледне проблеме у рађању и негативно утичу на његово здравље.

Уравнотежен приступ планирању породице

Стари приступ трудноћи као искључиво Божјем дару је морално застарио. Чак и ако ово узмемо у обзир са становишта православног морала, треба имати на уму да хришћанска доктрина подразумева слободну вољу особе и одговорност за донете одлуке. Сходно томе, планирање породице и свесна рађања нипошто нису Божији посао. Ово је одговорна одлука, а прегравидна припрема за трудноћу у потпуности је у складу са свим моралним стандардима.

У већини случајева, свако одговорно пословање почиње прелиминарном припремом. Трудноћа није изузетак, а то је посебно важно за жену, јер она мора проћи кроз хормонско реструктурирање тијела, неизбјежне промјене, довољно велики физички стрес и све повезане напоре. Говоримо о правилној припреми за наставак трке до тренутка зачећа детета.

Прегравидна припрема за трудноћу

То не значи да је ово изузетно модерна новина. Чак и крајем прошлог века, лекари су снажно препоручили разуман приступ питању планирања породице. Нарочито, женама је понуђено да лијече могуће болести унапријед и да посјете стоматолога. "Зуби су пали од трудноће" - врло уобичајена ситуација. Наравно, за изградњу дететовог скелета, тело уопште не узима калцијум из мајчиних зуба, али постоје неке промене које изазивају ронилачки развој већ постојећих стоматолошких проблема.

Данас је прегравидна припрема за трудноћу свеобухватан преглед, консултација са лекарима и уређење свих потенцијално опасних услова. Посебну пажњу овом периоду треба посветити женама које су већ имале искуство неуспјешних трудноћа.

Где почети?

Многи медицински центри нуде такве услуге као прегравидне припреме за трудноћу. Основни принципи овог процеса су да се што је могуће тачније консултују са паром, да се објасни важност разумног и одговорног приступа. Након претходних консултација, постављају се одговарајући прегледи.

Пре свега, специјалиста прикупља анамнезу, као и сваки третман код лекара. Различите породице могу имати различите проблеме. Можда су то неуспешни покушаји да се добије беба. Непостојање трудноће не значи нужно и хроничну неплодност - тијело може захтијевати релативно мање корективне мјере. У другим случајевима, то је тешко искуство претходних трудноћа, побачаја или рођења детета са озбиљним развојним проблемима. Фокусирајући се на прикупљену историју, доктор ће направити план прегледа који ће морати да прође не само жена, већ и мушкарца.

Медицински преглед

У почетној фази процедуре се практично не разликују од стандардних редовних лекарских прегледа: испоставља се да је опште здравствено стање на месту, потребно је полагати тестове. Ако постоје, или као резултат анкете, пронађене су све занемарене или чак хроничне болести, што је одлична прилика за рјешавање проблема. Шта је прегравидна припрема? Ако се расправљамо на поједностављен и чак груб начин, онда је то испитивање и довођење тијела у стање погодно за репродукцију.

Мушки преглед

Било би погрешно сматрати да је трудноћа искључиво брига жена. Човек такође треба да буде свестан своје одговорности. Поред опћих тестова и испитивања, може се захтијевати и спермограм - посебна анализа која ће одредити способност човјека да настави трку. Процијењена је количина и снага сперматозоида, други параметри. Можда ћете морати да истражите гене, посебно ако постоје генетске болести у роду или једноставно имате забринутости. Такође, извршена је анализа могућег Рхесус конфликта. Ако се Рхесус фактори за оба родитеља покажу неприкладним, то не значи да је рођење дјетета немогуће, али ће бити потребна стална медицинска контрола и медицински надзор.

Прегравидна припрема за побачај

Ако је жена већ имала тужно искуство побачаја, прелиминарни прегледи и пажљива припрема помоћи ће да се идентификују узроци и предузму одговарајуће мјере. Ако се испостави да је кривац занемарена болест, вриједи трошити вријеме на лијечење и опоравак.

Прегравидна припрема трудноће, тестови и прегледи нису усмјерени само на постизање могућности да имају здраву бебу. То је свеобухватна брига о породици, јер што се мање проблема јавља током порода, то је психолошка клима здравија, што значи мање страхова, конфликата и разлога за стрес.

Шта би требало урадити пре планиране концепције?

Чак и ако не идете у центар за планирање породице и подвргавате се прегледу под водством водећег доктора, можете се пријавити за специјализоване медицинске прегледе са специјалистима. Само ово ће имати позитиван ефекат на опште здравље. Посета стоматологу, лечење каријеса и елиминација других могућих проблема у усној дупљи већ је солидан део успеха. Ту почиње већина проблема са варењем.

Ако покажете свест, одустанете од лоших навика, престанете да пушите и додате разумну физичку активност - ово је солидна помоћ. За шта је прегравидна припрема? Вероватно сви знају заједничку тврдњу да су све болести код људи узроковане живцима. Ово је делимично тачно. Стрес може изазвати болне услове, а зачарани круг се затвара: болести узрокују стрес, који пак изазива погоршање болести. Способност зачећа и родења дјетета је врста теста за свеукупно благостање тијела. Наравно, понекад се трудноћа дешава у свим приликама, али то није заслуга родитеља, већ несрећа. Да се ​​ослањамо на срећу и елементарну срећу, надати се да ће се “Бог милостив Богу” и невоља проћи - то је инфантилни поглед на ствари.

Направите избор у корист здравља, а тело неће оклевати да вам се захвали: снажна породица, здрава и срећна деца - није ли то радост? Нека ваша срећа буде свесна и потпуна, преузмите одговорност за сопствено благостање и постаните господари ваше судбине!

Садржај

  • Шта је прегравидна припрема и за шта је она намењена?
  • Интергенетиц гап
  • Хистори такинг
  • Испитивање жениног тела
  • Опстетријска студија у предгравидном периоду
  • Ефекат урогениталних инфекција
  • Прегравидни скрининг рака
  • Какве тестове треба проћи жена
  • ТОРЦХ тестови инфекције
  • Тестирање на рубеоле и вакцинација
  • Методе инструменталног истраживања: одакле почети
  • Ессентиал Витаминс
  • Фолна киселина (витамин Б₉)
  • Јод
  • Ирон
  • Витамин Д
  • Полинезасићене масне киселине
  • Шта још треба урадити

За шта је прегравидна припрема?

Трудноћа је физиолошко стање, али оптерећује све системе и органе. Стога, женско тијело треба потпуно испитати, лијечити и тако припремити за трудноћу. Није довољно зачети дијете, морате издржати и родити здраву бебу. Испод је листа тестова и потребних прегледа за прегравидну припрему. Можете почети са условно здравим брачним паром који нема притужби и патолошких симптома. У присуству хроничних болести соматског или репродуктивног система, списак основних истраживања може се допунити и проширити. Посебна пажња се посвећује узимању витамина у предгравидној фази.

Припрема женског тијела за трудноћу смањује:

  • смртност и морбидитет мајки
  • перинатални морталитет и морбидитет
  • учесталост конгениталних малформација, хромозомске абнормалности, вероватноћа побачаја,
  • стопе преурањеног рада.

Интергенетиц гап

Раније се сматрало да између два узастопна рода треба да траје најмање 2 године. Модерне установе СЗО регулишу оптимални интергенетски период између два узастопна рођења од отприлике 24 + 9 месеци (временски интервал између рођења након зачећа је 24 месеца + 9 месеци трудноће).

Хистори такинг

Прво, за припрему потребно је да се обратите локалном гинекологу или клиници за репродукцију. Приликом прве посете, гинеколог сакупља општу историју.

Ово укључује:

  • претходне болести, повреде, операције, трансфузије крви,
  • присуство хроничних болести
  • присуство наследних болести
  • услови рада
  • услови живота и начин живота,
  • прехрамбене навике
  • алергијске реакције, лекови,
  • епизоде ​​тромбозе код будућих родитеља и најближих рођака,
  • репродуктивна историја.

Соматски приказ

Приликом планирања трудноће потребно је провести антропометрију. Ово мерење телесних параметара и неких других показатеља женског тела:

  • израчунавање индекса телесне масе
  • мерење раста
  • Процена односа струка и кука.

Такође су важни параметри крвног притиска, рачунајући учесталост респираторних покрета и откуцаја срца. Општи физички преглед респираторних органа, циркулација крви, варење, уринарни тракт, мускулоскелетни систем и млечне жлезде се спроводи током посете.

Опстетријски гинеколошки преглед

Током опстетричког прегледа врши се:

  • вагинални преглед са огледалима,
  • узимају се мрље,
  • одређивање киселости вагиналног исцједка.

Нормално, околина у вагини је кисела. Ово сугерише да је биоценоза жене вјероватно нормална, а патогена и условно патогена флора се не развија у гениталном тракту. Ово је прилично једноставан и безболан тест за репродуктивно здравље жене.

  • бимануални вагинални преглед
  • микроскопија исцједка из гениталног тракта.

Проучавање исцједка женских гениталних органа врши се на полно преносивим инфекцијама применом ПЦР методе (за одређивање хламидије, трихомона, гонокока, микоплазми).

Ефекат урогениталних инфекција

Инфекције урогениталног подручја могу довести до:

  • ектопична трудноћа
  • цервикална инсуфицијенција,
  • смрт фетуса,
  • феталне малформације,
  • превремено руптура плодове воде,
  • трудноћа која се не развија
  • побачај,
  • ниске воде или полихидрамниона,
  • плацентна инсуфицијенција,
  • угрожен абортус,
  • прерано рођење.

Ово је читав сет акушерске патологије, са којим ће лекар морати да се суочи ако дијагноза није благовремена. Идентификована и третирана инфекција у фази припреме за трудноћу омогућава вам да избегнете такве страшне компликације током трудноће.

Шта се зове прегравидна припрема за трудноћу?

Ако погледате корен речи (од лат. Гравиде), он одређује припрему за саму трудноћу. Концепт планирања, консултације са лекарима и спровођење свих њихових препорука није само модеран тренд модерности, јер се ради о рађању новог живота.

Од вас зависи шта ће бити: можете значајно смањити ризик од порођајних дефеката код детета или избећи многе малформације, а то ће се, слажете се, већ доста десити.

На тај начин, планирањем зачећа и прегравидним тренингом, обезбедићете бар неке факторе безбедног ношења и рођења здраве бебе. Али вреди размотрити да за то треба најмање три месеца, а идеално - више од шест месеци.

Прегравидна припрема: главне фазе

Врло често, за женско тијело, трудноћа постаје прави стрес. Дакле, све активности које укључују њено планирање, само себи постављају главни циљ - да се што више припреме за зачеће.

То укључује дијагнозу могућих проблема и превенцију и лијечење. Укратко, ово је комплетан комплекс, са којим се можете припремити за почетак жељене трудноће.

Инспекција брачног пара

Када дођете на прелиминарне консултације са лекаром, добићете јасне смернице о томе шта даље.

Прво морате проћи комплетан здравствени преглед како бисте утврдили своје здравствено стање. Ова фаза је најзначајнији дио времена, али је изузетно важна.

  1. Оба супружника пролазе све потребне тестове:
  • опште накнаде (урин / крв),
  • биохемијска анализа
  • о дефиницији групе,
  • да би се одредио Рх фактор.

Ако оба родитеља имају исти резус, онда нема разлога за забринутост, али ако постоји неусклађеност, постоји вјероватноћа да ће Рхесус развој бити опасан за живот дјетета)

  • скрининг за хепатитис, сифилис и ХИВ,
  • цијели низ ТОРЦХ инфекција,
  • проучавање функције штитне жлезде,
  • инфективни скрининг, који укључује све бак.сеед, мрље и прегледе.
  1. После добијања резултата ових тестова, лекар ће моћи да планира даљу обуку.

Такође, паралелно, све болести које сте претходно искусили, укључујући повреде, операције или операције, биће узете у обзир. То може захтијевати ваше амбулантне и вакцинационе картице.

Тада ћете бити упућени на преглед разним уским специјалистима (ендокринолог, окулист, неуропатолог, стоматолог, нефролог, кардиолог), ако постоје релевантне хроничне болести или специфичне притужбе.

Ако не, онда се можете ограничити на преглед и консултације са терапеутом.

  1. Оваква детаљна дијагноза могућих хроничних, вирусних или бактеријских инфекција и болести омогућава њихово искључивање, као фактора ризика за побачај, интраутерини развој фетуса или инфекцију.
  2. Наравно, прегравидна припрема жене укључује опсежније испитивање.

На рецепцији код гинеколога ће морати сазнати да ли је све у реду са гениталијама.

Да бисте то урадили, ултразвук млечних жлезда, здјеличних органа (ако постоје докази, затим штитне жлијезде). Лекар може затражити и тест како би се утврдила проходност јајовода, колпоскопија и ендоскопија. Али њен муж ће морати ићи код уролога, као и направити спермограм.

  1. Према свједочењу проведена су додатна испитивања: хормонска и имунолошка.
  2. Консултације са генетиком.

Овај доктор ће моћи да предвиди колико је вероватно да ћете имати дете са наследном патологијом. Морате се консултовати са њим ако:

  • ти и твој муж сте крвни рођаци
  • знате да су се у вашој породици појавили наследни дефекти, болести или патологије, а такође и ако већ имате дете са генетским поремећајем,
  • у основи желите да зачнете бебу одређеног пола,
  • одлучили сте се родити у каснијој животној доби (за жене - изнад 35 година, а за мушкарце - изнад 50 година),
  • претходне трудноће завршиле су интраутерином ретардацијом раста и феталном смрћу, спонтаним побачајима,
  • ви сте стално изложени (или сте били) изложени штетном хемијском или зрачењу.

После тако свеобухватног прегледа здравственог статуса оба родитеља, лекар ће одлучити како да припреми женско тело што је више могуће за зачеће и за нормалан ток трудноће, као и за правилан и пун развој детета.

Если вы хотели забеременеть раньше, но у вас не получалось, то сейчас вы сможете получить ответы на свои вопросы: возможно ли для вас естественное зачатие в принципе, позволяет ли вам здоровье выносить и родить малыша, какие для него существуют опасности и т. д.

Как правильно готовиться к зачатию и беременности?

Имајући у виду резултате ваших прегледа и анализа, лекар ће вам припремити индивидуални програм обуке.

Ако немате компликованих проблема и све је повољно, онда све што треба да урадите је да следите прилично једноставна правила и препоруке:

  • Јако се одрекните било каквих лоших навика.

Морате схватити да не постоји “сигурна доза” алкохола или “лаких” цигарета, да не спомињемо узимање било каквих опојних или психотропних супстанци.

Чак и банална кафа или јак чај могу бити опасни за раст воћа.

  • Такође разговарајте са својим лекаром о примању различитих медицинских и хомеопатских лекова.

Пошто многи од њих (чак и пилуле за спавање, антидепресиве, дијететске додатке) узрокују непоправљиву штету нерођеном детету или су за њега опасне, искључују хормонске препарате.

  • Покушајте да промените начин живота.

Довољно се наспавајте, немојте претјерати, не радите за ношење, пратите режим дана).

  • Реците свом лекару ако сте дошли у контакт са штетним факторима код куће или на послу (растварачи, пестициди и други).

Можда живите у еколошки опасном подручју, што негативно утиче и на ваше здравље.

  • Покушајте да избегнете стрес, нервне поремећаје и јака осећања.
  • Преиспитајте своју исхрану, јер сада морате правилно да једете и избалансирате.

Не ради се о нормалној исхрани, већ о богатим витаминима, корисним елементима и изборима супстанци.

  • Једна од најважнијих тачака припреме је унос додатних витамина и минерала.

Оба родитеља треба да узимају фолну киселину, витамин Е и друге есенцијалне хранљиве материје како је прописано.

  • Ако патите од прекомерне тежине или гојазности, лекар ће вам препоручити да смршате.

Мање тежине је такође непожељно, јер указује на недостатак есенцијалних нутријената.

  • Ваша физичка активност треба да буде умерена и искључује оне спортове или активности које су опасне по ваше здравље и живот. Такође се препоручује да се не прегреје, ако волите да посетите купатило или сауну.

Ако имате било каквих специфичних проблема, инфекција или болести, морате их се ријешити: лијечити, дезинфицирати, исправити итд. Тако ћете створити неопходне услове за успјешно зачеће, сигурну трудноћу и тихо рођење без компликација.

Како жена може одредити оптималне дане зачећа?

Трећа фаза прегравидног препарата је одређивање дана погодних за овулацију.

Начини да то урадите су прилично једноставни, тако да можете разумети када се најуспјешније вријеме за зачеће дјетета појави након провођења неколико тестова.

Одређивање овулације према базалној температури

Да бисте то урадили, направите графикон мерења базалне температуре. Да бисте то урадили, требате узети очитања ректалне температуре за најмање 3 мјесечна циклуса и снимити их у посебном распореду. Тако можете да видите када ваше јаје напусти јајник и да је спремно за оплодњу.

Пратећи ову методу, морате се придржавати строгих правила. На пример, за мерење температуре само у исто време, за то, једва се пробудите и не устајете из кревета, итд.

Метод планирања концепције календара

Метод календара се не сматра тако прецизним и поузданим. Да бисте га користили за израчунавање идеалног дана трудноће, морате одредити различите дане циклуса, користећи одређене боје за то.

То јест, када дође до менструације, нацртајте ове датуме, на пример, са црвеном, а фазу овулације са зеленом. Али за мање или више поуздане податке потребно вам је најмање шест месеци.

Одређивање овулације цервикалном слузом

Метода анализе цервикалне слузи није веома популарна због чињенице да вам је овде потребна помоћ лекара. Састав слузи током менструалног периода пролази кроз одређене промене.

Када се менструација заврши, слуз је практично одсутна, а са почетком овулације, она се појављује и постаје прозирна, густа и еластична.

Тестови овулације

Можете одредити овулацију и посебне тестове који се продају у апотекама. Неке од њих личе на тестове трудноће, јер пруге на њима такође мијењају боју у контакту са урином.

Неки родитељи имају тенденцију да схвате дијете одређеног пола.

Постоји много различитих метода планирања које вам савјетују да одаберете посебан дан менструалног циклуса, одређеног мјесеца или сезоне. Међутим, нико вам неће дати гаранцију.

Не заборавите да овулацију можете потврдити само под надзором лекара користећи ултразвук.

Уместо закључка

Да би вам трудноћа донијела само позитивне емоције и искуства, а ваше дијете би се развијало и расло како треба, покушајте приступити његовој концепцији уз пуну одговорност.

Прошавши прегравидну припрему, моћи ћете свјесно дати живот малом човјеку, пружајући најповољније увјете за његово рођење.

Дијагноза здравља

Најозбиљнији део прегравидне припреме је дијагноза здравља будућих родитеља. Важно је одредити да ли имају било какве болести које представљају препреку зачећа и ношења дјетета, генетске или друге девијације које могу утјецати на дијете. Да бисте то урадили, пуна анкета брачног пара - и жена и мушкараца. Наравно, будућа мајка ће морати да прође кроз више процедура, јер ће се фетус развити у њеној утроби. Ако комбинујемо неопходна истраживања, добијамо следећу слику:

  • Опћи тестови крви и урина.
  • Крвни тест за групу и Рх фактор.
  • Биохемија крви (имунограм, хормони, антитела на инфекције).
  • Вагинални размаз, цервикални канал (цитологија).
  • Анализа секрета.
  • Спермограм и стругање уретре код мушкараца.
  • Генетска анализа.
  • Ултразвук здјеличних органа.
  • Колпоскопија.

Лекар треба да зна које од хроничних болести имају супружници, сазнају породичну историју, узимају у обзир операције и повреде. Треба разумети да је лечење трудноће и порођаја значајно различито за различите екстрагениталне патологије. Због тога, лекар треба да зна за то унапред. По правилу, говоримо о овим државама:

  • Дијабетес.
  • Грешке срца.
  • Бронхијална астма.
  • Артеријска хипертензија.
  • Ренална патологија.
  • Хипотхироидисм.
  • Гојазност.
  • Болести везивног ткива.
  • Хронична анемија.
  • Тромботски феномени.

Изузетно је важно елиминисати предуслове за неплодност и потврдити индивидуалну компатибилност пара. Такође је неопходно сазнати да ли постоје фактори који могу бити опасни за фетус (на пример, гениталне инфекције). Сваки детаљ може бити потребан, тако да ће постојећа медицинска документација само убрзати дијагностички процес.

Најважнији аспект припреме за трудноћу је медицинска дијагноза. Може да садржи прилично широку листу студија.

Припрема тела

Након што је постало јасно да је све у реду са телом, потребно га је припремити за предстојећу концепцију. На основу дијагнозе, лекар ће препоручити шта да ради. Скуп мјера за прегравидну припрему за трудноћу укључује:

  1. Престанак пушења и алкохола.
  2. Здрава и храњива храна.
  3. Довољна физичка активност.
  4. Квалитетан одмор, минимизирање стреса.
  5. Откажи хормонске контрацептиве.
  6. Узимање фолне киселине и токоферола (витамин Е).

Оптимизација начина живота је веома важна за будуће родитеље. Ово се може урадити независно. Али именовање лекова је у искључивој надлежности лекара. Дозу и ток примене одређује само специјалиста.

Израчунајте датум зачећа

И на крају, последња фаза у предгравидној припреми је одређивање најбољих дана за зачеће. Све је одредити датум овулације - ослобађање јајета од доминантног фоликула. То се обично дешава у средини менструалног циклуса, односно 12-14 дана. Али свака жена има индивидуалне флуктуације у трајању овог периода, тако да треба користити не само календарску методу, већ и више информативне методе. Оне укључују следеће:

  • Базално мерење температуре.
  • Тест за еспрессо овулацију.
  • Ултразвучна фоликулометрија.

У процесу израчунавања датума зачећа, пар може користити и неконвенционална средства. Постоје посебни столови по којима можете сазнати који дани у мјесецу је боље сексати, тако да ће се као резултат родити дјечак или дјевојчица. Нису добили научну потврду, али нико не забрањује њихову употребу.

Стога је прегравидна припрема одговоран и апсолутно неопходан корак ка жељеној трудноћи и рођењу здравог дјетета. Немојте га занемарити, боље је да се консултујете са лекаром и пратите све његове препоруке. Тиме ћете избећи многе проблеме са зачећем и ношењем бебе.

Прегравидни скрининг рака

Скрининг рака није обавезан, али је веома пожељан, јер концепција може изазвати развој рака и диспластичних процеса. Да би се спречио негативан утицај трудноће на женско тело, 3 ствари се морају урадити:

  • Да прође мрљу на течну онцоцитологију.
  • Проћи анализу за одређивање хуманих папилома вируса високог онкогеног ризика. Ту спадају вируси од 15 типова: 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 68, 73, 82.
  • Ако је потребно, лекар може препоручити продужену видео-колпоскопију.

Ове анализе ће елиминисати абнормалности и болести грлића материце. Онколошки и диспластични процеси могу утицати на репродуктивно здравље жена и ток трудноће уопште.

Какве тестове треба проћи жена

Током прегравидне припреме спроводи се соматски скрининг.

У фази припреме за трудноћу, потребно је проћи сљедеће тестове:

  • Клиничка анализа крви и серумског феритина. Добијањем добрих резултата општег теста крви са нормалним нивоом хемоглобина, број еритроцита, тромбоцита и других крвних ћелија не може бити потпуно сигуран да жена нема латентни (латентни) недостатак гвожђа. Због тога, да би се спречила анемија услед недостатка гвожђа током трудноће, неопходно је проћи тест крви на гвожђе серума. На тај начин ће се избећи значајно смањење хемоглобина у току трудноће и развој анемије дефицитарног гвожђа. Током трудноће, због повећања укупног волумена циркулирајуће крви, долази до разрјеђивања крви, што подразумијева физиолошку анемију трудница. Скривени латентни недостатак гвожђа може погоршати ситуацију, а низак хемоглобин ће негативно утицати на развој бебе.
  • Одређивање крвне групе и Рх фактора. Код негативних Рх жена, потребно је појаснити Рх партнерску везу. Ако је женска крв Рх-негативна, а мушка крв Рх, онда се у 60% случајева Рх-конфликт развија током трудноће. А то може довести до хемолитичке болести новорођенчета са тешким посљедицама за новорођенче. Ако је жена Рх негативна, а муж је Рх позитиван, онда ће у 28. недељи трудноће бити препоручено увођење анти-Рх имуноглобулина (вакцинације).
  • Одређивање нивоа глукозе у плазми венске крви (неопходно за одређивање функције панкреаса и искључивање дијабетеса). Управљање трудноћом код пацијената са дијабетесом има своје карактеристике. Стога је веома важно исправити стање прије зачећа.
  • Одређивање концентрације ТСХ и слободног Т4. Ове бројке указују на функцију штитне жлезде. Са недостатком јода у телу, трудница ће патити и фетус. Након зачећа, могуће је развити и тиротоксикозу и хипотироидизам.
  • Анализа урина.

ТОРЦХ тестови инфекције

Постоји група инфекција, односно вируси који могу да продру у плацентарну баријеру и утичу на развој ове трудноће и формирање феталних малформација.

Т - Токопласма Гондии (токсоплазмоза),

О - (друга средства) хламидија, гонореја, трихомонијаза, хепатитис Б и Ц, вирус ХИВ / ХИВ, листериоза, ентеровирусна инфекција, богиње, оспице.

Р - Рубела - вирус рубеоле,

Х - Херпес Симплек Вирус - инфекција херпес вирусом.

Скрининг инфекција у припреми за трудноћу - одређивање серумских антитела на бледу трепонему, вирус хумане имунодефицијенције, хепатитис Ц и Б, хумани папилома вирус, имуноглобулин Г против оспица, рубеоле, варичеле, токсоплазме.

Рубела и вакцинација

Ако жена нема антитела на вирус рубеле, онда у предгравидној фази треба да буде вакцинисана. После вакцинације, жена после 3 месеца треба да дарује крв за имуноглобулине р. Ако су позитивне, концепција се одлаже за још 3 мјесеца.

Код 30% жена, упркос чињеници да је вакцина против рубеоле укључена у обавезни распоред вакцинације, антитела против рубеоле Г су негативна (нису повређена или нису вакцинисана). Недостатак формираног имунитета у трудноћи на рубелу за период од 16 до 20 недеља доводи до најозбиљнијих посљедица за дијете:

  • развојне малформације
  • слепило
  • глувоћа
  • тешки дефекти срца,
  • ментална ретардација
  • интраутерина смрт детета.

У одсуству имунитета (негативни имуноглобулин Г), контакт труднице са дететом које има рубелу је индикација за абортус. Стога, жена у фази планирања зачећа мора јасно дефинисати да ли треба да буде вакцинисана или не.

Методе инструменталне анкете

Након иницијалне комуникације са гинекологом-гинекологом у прегравидној фази припреме потребно је урадити следеће:

  • Трансвагинални ултразвук (УС) здјеличних органа у средини друге фазе менструалног циклуса (дани 19-21, МЦ).
  • Ако је жена млађа од 35 година, ултразвук дојке је на 5-11 дан МЦ, након 35 - мамографија.
  • Електрокардиограм и ултразвук срца.

Дешава се да један ЕКГ није довољан, није увек могуће идентификовати проблеме са срцем. Стога ултразвук срца није обавезан, већ је препоручени метод истраживања жена у предгравидној фази.

Немогуће је дати прецизне препоруке у вези са уносом витамина у припреми за трудноћу, јер у сваком случају, одређени витамински препарати и елементи у траговима долазе до изражаја у припреми за зачеће. Приликом планирања трудноће, постоји 5 главних група супстанци неопходних за труднице:

  • фолати
  • јод
  • гвожђе,
  • витамин Д,
  • полинезасићене масне киселине.

Фолна киселина

Фолна киселина (фолна киселина) је витамин који се препоручује апсолутно свим женама: трудним и планирању трудноће. Субвенција за фолат (унос витамина Б) почиње најмање 3 месеца пре планиране концепције и траје до 12 недеља гестације.

У припреми за трудноћу, фолну киселину узима мушкарац и жена, 400 микрограма дневно. У зависности од тога којој ризичној групи припада жена (а то се одређује током прегравидне припреме), минимална дневна доза се повећава. Али 400 микрограма је минимум испод којег је немогуће пасти.

Апотеке имају облик ослобађања фолне киселине од 1000 µг сваки. Могуће је поломити једну таблету ујутро на пола и узети пола мужу и жени, испоставило се да сватко узима 500 мцг, али ово је потпуно прихватљив број.

Једињења фолне киселине значајно смањују:

  • учесталост дефеката неуралне цеви и конгениталних дефеката кардиоваскуларног система,
  • преурањени пород, прееклампсија, преурањена абрупција плаценте,
  • нарушавање здравља дјеце у удаљеним периодима живота (низак индекс менталног развоја, повећана вјероватноћа појаве рака, аутизма, депресије и шизофреније).

У неким случајевима, апсорпција фолне киселине из гастроинтестиналног тракта је тешка. Тада је потребно узети активне облике Б оф, за то постоје одвојени витамински комплекси. Они су поузданији јер омогућавају апсорпцију више фолне киселине.

Недостатак јода је географски распрострањен феномен. Више од 90% становништва наше земље живи у подручјима са сиромашним јодним земљиштем. Стога, када се припрема за трудноћу, 3 мјесеца прије планирања концепције, потребно је узети јод жени и мушкарцу. За условно здрав пар, препоручена доза је 250 µг калијум јодида дневно. За жене са проблемима са штитњачом, доза ће бити различита.

Јод се мора узимати без прекида, након појаве трудноће и читавог периода дојења.

Низак ниво јода у женском телу доприноси:

  • побачај,
  • код деце са обољењима штитњаче,
  • поремећени неуропсихички развој, ризик од одложеног развоја говора, хиперактивност смањеног пажње, смањена пажња и ИК - интелектуални коефицијент,
  • повреда физичког и сексуалног развоја код дјеце и адолесцената.

Већ је јасно показано да се у ембрионалном стадијуму развоја у ембриону полажу заметне ћелије са недостатком одређених микроелемената. Это говорит о том, что не только дети, но и внуки таких детей будут иметь проблемы, связанные с этим дефицитом.Дакле, у предгравидарном, припремном периоду, будући родитељи би требали, у принципу, урадити оно што је довољно једноставно да се узму неопходни витамини и елементи у траговима, а посебно јод.

Скривени недостатак гвожђа, према некима, присутан је код 60% жена. Анемија током трудноће није лако борити се. Стога, када се припремате за трудноћу, морате прво да је идентификујете и третирате. И третира се једноставно. У ту сврху су прописани додаци гвожђа или мултивитамински препарати који садрже ову микроћелију.

Одговарајући ниво гвожђа у плазми у планирању трудноће смањује учесталост:

  • развој ране токсикозе,
  • угрожен абортус и преурањени рад,
  • слабост рада и хипотонично крварење,
  • инфективне компликације
  • хипогалактија - недостатак производње мајчиног млека и смањење трајања лактације,
  • интраутерина хипотрофија и хипоксија,
  • смрт фетуса,
  • смањен ниво психомоторног развоја новорођенчета.

Синтеза витамина јавља се у кожи под дејством ултраљубичастих зрака сунчевих зрака. Само 10% витамина Д добијају од хране. У ствари, доказано је да становништво земаља ЗНД пати од недостатка витамина Д. Стога се мора добити било са производима или у облику лијекова и витаминских комплекса. Не узимајте у обзир дијететске додатке, они пролазе поједностављени систем сертификације и нису дрога. Услови за њихову цертификацију су мање строги.

Ако сумњате у потребу за узимањем витамина Д у прегравидном препарату, можете узети крвни тест за витамин Д у крвној плазми.

Довољан ниво витамина Д приликом планирања трудноће смањује вјероватноћу развоја:

  • прееклампсија код трудница,
  • гестацијски дијабетес,
  • преурањени рад
  • депресија након порода и поремећаји метаболизма, што доводи до гојазности у првој години након рођења,
  • скелетни поремећаји код новорођенчади због рахитиса.

Полинезасићене масне киселине

ПУФА - полинезасићене масне киселине, углавном садржане у риби и морским плодовима. Недостатак ПУФА може се лако надокнадити ако једете 350 грама рибе недељно. Ако жена не једе рибу, онда требате напунити залихе уз помоћ дроге.

Пријем полинезасићених масних киселина у припреми за трудноћу омогућава:

  • смањење ризика од опстетричких компликација (преурањени пород, прееклампсија, венска тромбоза):
  • оптимални раст и сазријевање фетуса, његовог мозга и органа вида, неуропротекција,
  • формирање имуног система
  • спречава хипотрофију,
  • адекватан неуропсихички развој рођеног дјетета у удаљеном периоду.

Шта је још потребно да се припремите за трудноћу

Не би било сувишно напоменути да су у предгравидној припреми важне корекције начина живота и одбацивање лоших навика. Неопходно је три мјесеца прије планиране трудноће одбити пар од алкохола и духана. Ако постоје проблеми са тежином (недостатак или вишак) - они такође морају бити ријешени, јер то, у зависности од тежине поремећаја, може узроковати недостатак трудноће и појаву компликација током гестације.

Препоручљиво је дезинфицирати усну шупљину и излијечити болне зубе, тако да се период трудноће не засјени посјетом стоматологу и употребом анестезије, како за зубарске третмане тако и за њихово уклањање. Дете осећа све што брине његову мајку.

Одредити здравствено стање родитеља

Прегравидна припрема за трудноћу треба да почне са проучавањем здравља будућих родитеља. Потребно је проћи тестове у припреми за трудноћу. А то се односи и на жене и на мушкарце. Наравно, жена ће морати темељитије проучавати стање свог здравља, јер ће њено тијело "његовати" нови живот.

Жена треба да посети гинеколога, ендокринолога, генетику. Међутим, неки мушкарци такође морају бити посећени од стране неких специјалиста. На пример, уролог, генетика и венеролог. Такође је важно проћи спермограм да би се одредила покретљивост и виталност сперме.

Приликом посете овим лекарима потребно је идентификовати присуство хроничних сексуално преносивих инфекција. Потребно је сазнати које хроничне, насљедне, ендокрине болести имају супружници. На крају крајева, присуство ових болести може значајно утицати на раст и развој бебе.

За парове, тестови ће почети са крвљу и урином. Морат ћете знати Рх фактор крви супружника. Ово је да би се утврдило да ли постоји Рхесус сукоб. Овај тренутак је веома важан, јер може зависити од тога како ће се трудноћа наставити.

Наравно, пред нама је тежак посао, али познавање хормонске позадине жене, њена отпорност на одређене вирусе, присуство инфекција и болести увелико ће олакшати ток трудноће.

Када посетите лекаре, свакако ћете морати да покажете своју медицинску документацију да би лекар могао да има комплетну слику на основу ваше медицинске историје, знајући о вашим повредама, прошлим болестима и операцијама.

Ако су ваши преци имали било какве генетске болести, свакако треба да посетите генетику да бисте се консултовали и одредили оптимално време за зачеће.

Све горе наведене акције помоћи ће вам да одговорите на низ питања.

  • Можете ли природно замислити дијете
  • да ли жена може носити и имати бебу у принципу
  • да ли се фетус може заразити било којом инфекцијом у матерници.

Припрема тела за трудноћу

Када се сви тестови заврше, а резултати истраживања задовољавају вас, потребно је да припремите тело за зачеће и трудноћу. Прво, морате почети са одбацивањем лоших навика. Мораћемо да заборавимо на јака алкохолна пића и пушење.

Ако раније нисте имали довољно воље да бацате цигарете, сада имате велику мотивацију - одустајање од пушења ће вам омогућити да постанете родитељи лијепе здраве бебе.

Поред тога, свакако ћете морати ревидирати своју исхрану. Здрава исхрана у припреми за трудноћу је кључ успјешног зачећа и порођаја. Уосталом, како мудраци кажу, ми смо оно што једемо. Женско тело прима све хранљиве материје и елементе у траговима из хране и, сходно томе, преноси их током трудноће беби.

Уклоните све слатке, димљене, спремне за јело, киселе краставце из своје дијете, слиједите принципе одвојене хране и пијте сат времена након јела. Заједно са лекаром, изаберите комплекс витамина погодних за прегравидну припрему. Једете здраву и здраву храну и постављате темеље за повољан развој фетуса.

Веома је важно укључити умерене вежбе, како би се мишићи припремили за трудноћу и порођај. Такође је неопходно да се добро одморите, довољно спавате и избегнете негативне емоције и стрес.

Одређујемо најбоље дане за зачеће

Ако желите да добијете брзе резултате, онда треба да подесите дане који ће бити оптимални за зачеће. Олакшајте, за то ћете морати да установите тренутак овулације, када јаје напусти јајник и припрема се за оплодњу.

За то можете користити методе календара, али оне нису довољно прецизне. Или поузданији метод - специјални тестови за детекцију овулације и дневно јутарње мерење базалне температуре. Ове методе су лако доступне и могу их направити саме жене.

Сто посто гаранције овулације може се добити ултразвучним прегледом под медицинским надзором.

Постоји теорија да можете да планирате пол детета тако што ћете изабрати одређени дан циклуса. Као да је сперма која носи женски хромозом издржљивија и ако желите да родите девојчицу, морате зачети дете неколико дана пре почетка овулације.

И, сходно томе, ако очекујете дечака, онда оплодите директно на дан овулације. Али, у ствари, ниједна теорија не даје стопостотни резултат.

35 година - рођење?

У протеклих 15 година, жене су почеле да рађају касније. На примјер, број првих порода након 30 година, као и након 35 година, удвостручио се. Пре десет година, биолошки сат жене направио је алармантна звона у тридесетој години, па чак и сада, порођај након 30 или чак четрдесет година се сматра нормом.

С тим у вези, тако је подигнута граница, која ограничава репродуктивно доба жена? Стручњаци кажу да су сада мајке у радном односу више него раније. Појавиле су се иновативне методе лечења неплодности, инфективних болести, хируршких интервенција које вам омогућавају да рађате здраву и пуну децу.

Упркос чињеници да се, из здравствених разлога, сматра да је најбоља старост за рођење првог дјетета 20-24 године, многе жене више воле да прво граде каријеру и упознају се са пристојним партнером, него да се удају и рађају “по годинама”.

Поред тога, према неким извештајима, психолошка старост жене спремне за мајчинство почиње 10 година након физиолошке зрелости, а то је тачно 25-30 година.

Наравно, постоје одређени ризици. Ово је велика вероватноћа да се роди дете са генетским абнормалностима и потешкоћа са гестацијом фетуса, са комплексношћу процеса рађања.

Али ако је жена физички и психолошки здрава, а не неплодна, нема побачаја или је ова трудноћа друга, онда има толико шанси да роди здраву, нормалну бебу као двадесетогодишња девојчица.

Ипак, ризик од компликација је знатно смањен ако се припремите за трудноћу након 35 година и припремите се за другу трудноћу, пажљиво прегледате своје тијело, одустанете од лоших навика у облику конзумирања алкохола и цигарета, слиједите упутства лијечника, узмите одговарајуће витамине и учините посебна вежба.

Посебно је важно одржати добро расположење, живјети у хармонији са самим собом и, без обзира на године, прихватити трудноћу као драгоцјени дар судбине!

Loading...