Мајчино млеко - најкориснија храна за новорођенче, јер садржи све потребне супстанце за здравље и развој. Често се верује да је мајчино млеко сасвим довољно, али није. Могуће је и неопходно додатно заливање бебе: на пример, у топлоти, на повишеној температури или код проблема са варењем, уз вештачко или мешано храњење. Поред воде, природни сок и домаћи компот за бебу је одлично решење.
Светска здравствена организација је 1989. године дефинисала принципе исхране, од којих је једно - не дати новорођенче пиће, са изузетком мајчиног млека. У млеку има 87,5% воде, али у исто вријеме има високу енергетску вриједност, а дијете не пије у потпуности, већ храну, попут пиреа или каше. Што се тиче периода "новорођенче" - према ВХО, овај пут од рођења до 28 дана. Чим прође овај период, да би се испунила бебина потреба за течношћу, вреди размишљати о новим пићима.
У првом мјесецу живота, дијете је најмање заштићено, његово тијело није довољно снажно, стога га пије само с водом - претходно филтрирано и кухано или флаширано. До почетка другог месеца покушајте да дате чај од камилице или коморача. Сокови за децу од 3 месеца - од крушака или зелених јабука, од брескве или кајсије. Од пола године већ је могуће представити компот за бебе.
У којој доби почети пити сокове и компоте
Када могу дати сок бебама? Руски Институт за истраживање исхране препоручује да почне са старењем од три месеца. Али постоје изузеци од било ког правила. Разговарајте са својим педијатром и гледајте реакцију дјетета с њим.
Две недеље дајте сокове направљене од једног воћа (на пример, само чиста јабука). Ако је стање дјетета нормално - то јест, нема алергије, стабилне столице - у наредне двије седмице, залијевајте га соком из неког новог воћа или поврћа, опет без да га мијењате другима.
Ако желите да сазнате прецизније, од колико месеци можете дати сок детету, ево неких општих образаца у зависности од тога колико старо планирате да представите своје дете новом производу. Кад год почнете, све се мора урадити постепено.
Од кога је боље дати?
Педијатрима се саветује да дају компот детету старијем од 6-7 месеци. До овог доба дојене бебе уопште не требају додатну течност, ако нису у веома топлим условима и када је њихова телесна температура нормална. Могуће га је припремити за млађу дјецу у ранијим годинама.
Уђите у исхрану
Први узорак компота треба да буде у количини не више од једне кашичице пића. Ако је беба добро пренела нови производ, дневна количина се постепено повећава до старосне препоруке. Након 7 месеци, препоручује се 100 мл компота дневно, делећи ову количину пића два или три пута. Деца старија од једне године не могу бити ограничена, посебно са високом активношћу.
Компост је најбоље дати топло или на собној температури. Имајте на уму да се може дати детету и пре оброка, и за време оброка или непосредно после њега. Мишљење да је течност пијана са чврстом храном погрешно утиче на њену дигестију.
Како одабрати производе за компот?
- Вода мора бити чиста - по могућности намијењена храњењу дјеце или филтрирана.
- Најбоља опција је када мајка може да скуха компот воћа сакупљеног у њеном врту или у земљи. У овом случају, у љето-јесенском периоду, мајка би требала размишљати о жетви бобица и воћа за пиће зими. Може и да осуши летњи усев и да га замрзне.
- Суво воће је боље купити у паковањима, а не по тежини. Изаберите нејасан производ, јер свијетле боје могу бити знак додавања боја.
- Припремајући производе, треба их темељно опрати и очистити, те уклонити матичне и сјеме. Препоручује се и печење воћа кипућом водом како би се уклонили штетни микроорганизми.
Рецепти за кување код куће
Први компот који се може припремити за бебу, препоручује се да одаберете јабуку. Временом, у његовом рецепту, можете додати крушку, шљиве, дивљу ружу, разне бобице, суво воће.
Након прања и чишћења мале зелене јабуке, исеците је на мале коцкице, покријте чашом воде и ставите на малу ватру. Када течност прокључа, пожар треба угасити, а резервоар треба затворити и оставити 1 сат. Представите филтер за пиће и дајте беби.
Од воћа
Бебе које су навикле на компотику јабуке могу бити припремљене од мешавине воћа. Прво, рецепту се додаје свјежа крушка од јабука, а затим и других плодова, као и разне бобице (и свјеже и из замрзивача). Можете експериментисати са количином воде која се додаје воћу. Његова запремина зависи од укуса сировина и времена инфузије пића.
Од сушеног воћа
Суво воће (познаник треба почети с неким, а касније можете припремити компотик из њихове мјешавине), добро испрати. Препоручује се да се парне кипуће воде на пар минута и поново исперу. Затим се 50 грама сувог воћа улије са 500 мл топле воде, покрије поклопцем и остави 8 сати. Без испуштања воде, течност се прокључа на лаганој ватри, а затим инсистира још један сат.
Сокови, њихове особине и методе припреме
Сок за дете можете сами припремити само када сте апсолутно сигурни у квалитет производа. Ако купујете посебно дизајнирана дечја пића, будите мирни: прођу контролу квалитета и не садрже синтетичке супстанце, стабилизаторе, укусе итд. Главно је да се побринете да састав не садржи шећер.
Узмите у обзир који се сокови сматрају најкориснијим и како неке од њих направити код куће.
Корисно за бебе
Ако имате прилику да кувате код куће - то је свакако добра алтернатива за опције куповине, чак и специјализоване. Сокови из разних бобица, воћа, поврћа у умјереним количинама никада неће штетити здрављу (осим ако се не појави појединачна алергијска реакција). Стручњаци такође дају објашњења о томе када треба почети давати сваком дјетету та пића.
Колико беба даје компот од сушеног воћа?
Суво воће - право складиште витамина.
Компот од њих има масу лековитих својстава.
Корисно је пити и одрасле и дјецу, а још од дјетињства.
Многе мајке себи постављају таква питања: када треба почети увод у дијетску исхрану таквог пића. Заинтересовани су за правилно храњење бебе. Како га припремити и шта је најбоље сушено воће?
Када могу дати
Већина стручњака инсистира да беби компот треба додати на мени не раније од шест месеци. До овог тренутка, дигестивни тракт детета најбоље опажа мајчино млеко, па чак и безопасно пиће може изазвати алергије или проблеме са варењем.
До 6 месеци беба постепено почиње да даје прву додатну храну, а истовремено можете постепено уводити узвар као пиће. Ово је посебно неопходно за бебе које се хране на бочицу, које не примају довољно витамина из мајчиног млека.
Неопходно је дати пице сувог воћа бебама у зимском периоду, када имунолошки систем слаби, а ризик од прехладе се повећава. Такође, узимање таквог пића је назначено када се температура детета повећава или у екстремној топлоти, када се беба пуно зноји и губи велику количину течности.
Компот од сушеног воћа за бебе 6 месеци
Као и сваки нови производ, прво дијете добија једну кашичицу пића и гледа реакцију.
Ако нема алергије, количина алкохола током времена се прилагођава на 100-150 мл дневно.
Препоручује се да се прво пиће припреми од јабука, а тек касније почне да улази у сортирано сушено воће. До 10 месеци, препоручљиво је да се кува не кува са сувим грожђем и сувим кајсијама. Суво грожђе може изазвати надутост код дјетета, а сухе кајсије могу изазвати алергије.
Напомена: Пиће за бебе се обавља без шећера, а ако је потребно може се заменити фруктозом.
Како направити компот за сушено воће за бебе
Као прво, напомињемо да је немогуће прокувати, то јест, да се већ горе кухано пиће држи на ватри дуго времена - сушено воће губи своје корисне особине.
За више информација о овој теми, да ли је вредно дојења бебу водом.
Правилно осушени воћни компот припрема се на следећи начин:
- За први компот узмите неколико осушених јабука. 20 година ће бити довољно
- Суво воће се добро испере у води. Пре тога морате проверити да нису прекривени плијесни и да их инсекти нису покварили.
- Сипати сухо воће са малом количином топле прокуване воде и оставити да стоји 10-20 минута да се набубри.
- Загрејте 200 мл воде за пиће на 80 ° Ц.
- Сушено воће улива се у термос и сипа врућу воду. Након 2 сата можете се охладити и дати дјетету.
Ако нема термос, можете узети лонац са поклопцем.
Можете да скувате компот и запалите га, у овом случају се само доводи до кључања и одмах се искључује. Контејнер са компотом мора бити покривен поклопцем и остављен да се истопи 1 сат.
Савет: оставите недовршено пиће за сутра не исплати, а мама може да га попије, а беба треба да припреми свежу групу.
Суво воће се може чувати до 2 године. Међутим, за бебе је боље да праве компот од свежих намирница, па је зато боље да дете припрема суво воће за компот. Олакшајте, али у квалитету производа ћете бити сигурни.
Да ли је могуће дати дете?
Само по себи, суво грожђе користи тијелу, али постоји више разлога зашто мајке покушавају да га не дају дјеци (а посебно бебама):
- Беба може да се угуши.
- Вискозне бобице тешко је жвакати, посебно када дијете има неколико зуба.
- Неке врсте грожђица се хемијски суше, што чини производ не превише користан.
- Мало згрчено воће је тешко испрати од контаминације.
- У пробавном систему дојенчади није могуће пробавити грожђице, као и друге сушене плодове.
Да ли то значи да су грожђице опасне или штетне за децу и треба их искључити из исхране? Уопште не. Једна и по година стара беба, која је већ научила да добро једе храну, може се дати у чистом облику.
За дојенчад која још нису стекла млијечне зубе, корисно је и сушено грожђе. Али у овом случају у облику јела, компота и других укусних и здравих напитака. Дакле, деца могу јести производ.
Вриједна својства тијела дјетета
Суво грожђе чува до 100% минералних материја и око 70% витамина.
У грожђицама су корисни шећери (глукоза и фруктоза), који јој дају невероватан укус и доносе само корист за тело без оштећења зубне цаклине.
Производ садржи многе витамине: Б9, К, Б3, Б1, Б5, Е, Б6. Пажња заслужује и богат минерални састав: манган и фосфор, флуор и калијум, много гвожђа, селена и натријума, цинк, итд. Сам калијум у 100 г сувог грожђа садржи до 850 мг.
Због овог богатог састава, ово суво воће:
- стимулише заштитне функције организма,
- побољшава стање коже
- јача нокте, зубе и кости,
- промовише правилан раст тела
- помаже развоју мозга
- даје смирујући ефекат
- промовише стварање крви
- помаже у уклањању анемије услед недостатка гвожђа,
- побољшава нервни систем,
- побољшава расположење
- нормализира сан
- промовише здраво варење,
- даје лагани лаксативни ефекат,
- храни витаминима
- укључени у развој срчаног мишића,
- помаже у лечењу вирусних инфекција.
Ово није комплетна листа корисних својстава грожђица. Бујони из њега могу се давати здравим бебама, и деци са ослабљеним имунолошким системом, који пате од честих прехлада, вегетативно-васкуларне дистоније, бронхитиса, са проблемима у гастроинтестиналном тракту.
Колико година?
Пхото: ..цом. Постед би: вилеви.
Сушено грожђе може се дати дјетету које:
- има довољно зуба
- различите дисциплине и не уживају у храни,
- добро држи мале ствари
- темељно жвакати храну.
Током опуштања, беба може гурати суво грожђе у ухо или нос, а лекар ће га морати уклонити.
Деца старија од 1,5-2 године могу да дају суво грожђе уместо слаткиша и других слаткиша, додају га каши, колачима, палачинкама, сируцима и другим здравим јелима.
Прави избор
Када бирате грожђице за храну за бебе, морате бити избирљиви и пажљиви.
- Метод обраде - само сушење у сенци (соиаги). Овај процес не подразумева употребу било каквих хемикалија. Суво грожђе у хладу на отвореном.
- Бобице морају бити довољно велике, без јама (сорте грожђица).
- Одаберите само суво воће. Сјајни сјај каже да је грожђе третирано уљима.
- На грожђама сачувани репови? Вондерфул! У таквом сушеном воћу има више хранљивих материја.
- Куповина грожђица за бебу је боља на тржишту, а не у продавници. Пре куповине, ходајте између редова тржних центара, добро размислите о предложеном производу: да ли има много прљавштине на бобицама, да ли постоји плијесан или крхотине?
Контраиндикације и могућа штета
Грожђице имају мало контраиндикација у детињству.
- Не треба га давати дјеци са дијабетесом и неким срчаним обољењима.
- Непожељно је укључити у исхрану детета склоног алергијским реакцијама, дијареји, надутости и надутости.
- Контраиндицирани су улкус на слузници усне шупљине, стоматитис.
Преједање може изазвати дијареју, осип на кожи и јак свраб, надутост и мучнину код вашег детета.
Готова јела
У продавницама је било много готове хране са додатком сувог грожђа.
Компот под марком "Агусха" са грожђицама, јабукама и сувим кајсијама је популаран. Ово здраво пиће може бити укључено у исхрану деце старије од 8 месеци, није намењено младим бебама. Кутија пића кошта око 50 рубаља.
Слично пиће представља и фирма "ФрутоНианиа" - компот се састоји од воде, грожђица, јабука и сувих кајсија. Дозвољено је давање дјеце старије од 3 године. Такође вреди око 40 рубаља.
Оба пића се улију у кутије од 200 или 500 мл, имају практичан пластични врат са поклопцем.
Чак и на продају можете пронаћи посуде за децу са сувим грожђем, на пример, кукуруз и пшеницу "Пробио". Ту је и воћни пире, на пример од ПлуоОрганиц од грожђица, јабука и куиноа. Али то су већ елитни производи који коштају око 400 рубаља по пакету, што је скупо за просечног родитеља.
Осим тога, каша и пире кромпир са сувим грожђем много су јефтинији за кухање. Поготово што није тешко.
Само од грожђица
Ово корисно пиће диверсификује дечији мени, а такође јача имуни систем немира, помаже да се побољша сан, ослободи се хирова и раздражљивости.
- 200 г прочишћеног и опраног сувог грожђа треба 20 минута кухати у 1 литри воде.
- Непожељно је додати шећер, јер ће се напитак показати већ слатким.
- Припремите изварак, морате се прво проциједити и охладити, а тек онда сипати у боцу или боцу.
Са шљивама
Бујон треба давати беби с опрезом - даје лагани лаксативни учинак. Али помаже у решавању проблема са варењем детета, чисти црева и истовремено јача имуни систем.
- У 1 литру воде потребно је сипати 100 г грожђица и 100 г сухих шљива.
- Кувајте 20 минута, затим се охладите и напрезајте прије сервирања беби.
Ово је одличан алат који помаже у опоравку од прехладе. Пиће има богат укус, пријатне боје и задовољава глад. Ово је посебно важно ако, због болести, беба стално жели да пије и одбија да доји.
- Потребно је 20 минута да се кува 100 г сувих кајсија и 100 г сувог грожђа у 1 л воде.
- Ако вам се чини да добијени бујон има прекомерно засићен укус, разблажите га прокуваном водом.
Родитељски прегледи
Шта родитељи кажу о предностима и штетности грожђица и компота за дјецу?
Наталиа. Боље је дати грожђице као десерт након оброка. Сам кувам и џепове, и пире кромпир и компоте. Када сте превише лењ да кувате - само сипајте бобице кипућом водом и сачекајте око 15 минута - добићете укусну каву. Још једна ћерка једе пире од јабука и шаргарепе са сувим грожђем, колачима и посудама. Не нудим ролнице са сувим воћем. Чини ми се да су пекарски производи за децу - превише.
Руслана Моје дете одбија да једе суво воће. Од грожђица уопште, то одговара гнушању - вришти да је ушло у храну. Ми без њега, иако је штета. Корисно!
Корисна својства компота
Прије свега, треба напоменути да у таквом пићу има много витамина. Компоти садрже и елементе у траговима који побољшавају функционисање желуца и других система. У компоту су витамини група А и Б.
Говорећи о томе да ли је могуће дати дјечјем компоту, треба обратити пажњу и на чињеницу да ово пиће садржи велику количину минералних компоненти. Например, если человек периодически употребляет такие напитки из сушеных фруктов, то его организм получает железо, калий, магний, кальций и многие другие необходимые вещества. Кроме этого, такой жидкий десерт способствует укреплению иммунитета. Если дополнить компот черносливом, то можно довольно быстро избавиться от запора.
С обзиром на то да свом дјетету можете дати компот од сушеног воћа, треба обратити пажњу на чињеницу да је пијење посебно корисно у врућем времену, јер постаје извор течности које мало тијело брзо губи током активне игре на сунцу. Такође, ова посластица садржи фруктозу, тако да постаје одличан природни извор енергије.
Неке бебе пате од честих дијареја или констипација, јер често покушавају са зеленим воћем или неопраном храном. Захваљујући компотима од воћа, можете се ријешити иритације цријева и уклонити неугодне симптоме.
Од које године можете дати дјеци компот
Свако дијете треба текућину, али ову слатку храну треба пажљиво увести у дијету. Много тога зависи од тога да ли је беба већ пребачена у млечне формуле или мајка још увек воли да доји. Када се одређује старост у којој се деци може дати компот, потребно је узети у обзир услове животне средине (на пример, температуру ваздуха), колико је дете активно, да ли има проблема са варењем или другим органима. Стога се препоручује да се прво консултујете са специјалистом. Поготово ако беба има предиспозицију за алергије.
Говорећи о узрасту у којем можете дати дјеци компот, стручњаци обично наводе старост од 6-7 мјесеци. У том периоду бебе су обично још увек на ХБ, али истовремено почињу да испробавају и друге намирнице. Ако је дијете већ пребачено на сухе мјешавине, онда први пут да га припреме компот мало раније у 4-5 мјесеци.
Стога, узимајући у обзир када је могуће дати компот дјетету млађем од годину дана, прво се мора водити рачуна о начину његове тренутне прехране.
Први компот
Ако дијете први пут проба такву посластицу, боље је да му не дајете одмах сухе кајсије или суве шљиве. Такође, немојте давати "мешавине" неколико врста воћа. Препоручује се кухање слабог компота на сушеним јабукама. Након припреме посуђа, препоручује се да га мало више разблажите водом.
Ако се након првог узимања такве исхране не примећује негативна реакција код детета, онда можете покушати да користите друге суво воће. Међутим, треба имати на уму да шљива има лаксативни ефекат, а крушка, напротив, јача.
Рецептион феатурес
Сваки нови производ мора бити врло пажљиво унесен у исхрану мрвица, исто важи и за пиће. Прво морате дати беби само кашичицу компота и чекати неко вријеме. Најбоље је да дете лечи ујутру. Ако до вечери нема негативних симптома, онда можете користити исто пиће следећег дана.
Постепено се порасте. Међутим, потребно је стално пратити реакцију бебе. Ако је почео да сврби, његова кожа постаје црвена или дете пати од јасне нелагоде, нема више експериментисања. Боље је показати доктору.
Значајке селекције воћа
Пре свега, посластица треба да буде од природних и висококвалитетних производа. Ако су у компоту присутни укуси или боје, то ће негативно утицати на његово здравље. Одлучите ли колико мјесеци дијете може добити компот, најбоље је да сами обавите жетву сакупљањем воћа у врту. У екстремним случајевима, можете контактирати продавца од поверења. Међутим, није препоручљиво купити готове сухе компоте у трговини.
Међутим, чак и ако су сами родитељи направили празнине, морате се побринути да плодови не буду оштећени и да на њима нема плијесни. Компоненте не смију бити превише сухе. Најбоље је покупити неке јабуке или крушке у врту и осушити их на сунцу или у пећници. Ако морате да купите воће у продавници, онда не би требало да купујете сувише јаке јабуке. По правилу, третирају се хемикалијама и воском како би их учинили привлачнијим.
Такође, узимајући у обзир када можете дати компот композицији, морате узети у обзир карактеристике складиштења сушеног воћа. Не могу се уклонити у пластичној или стакленој посуди. Најбоље је користити за складиштење платнених врећица које се чувају на тамном и хладном мјесту.
Припрема компота за децу на почетку храњења
Готово мало воће само сипати воду и прокухати. Потребно је извршити припремне радове. Прво, морате опрати производе и потопити их неко вријеме. Захваљујући томе, можете се ријешити вишка загађења. Сухо воће је најбоље држати у топлој води око 15 минута. Након тога, морате прокухати праву количину воде и умочити натопљено воће у тави.
Треба имати на уму да ће се у процесу кухања сухих јабука, крушака итд. Значајно повећати обим. Стога, обично 50 г воћа се користи не мање од пола литре воде.
Многи мисле да је најбоље да компот направите што је дуже могуће како би се све компоненте омекшале. Међутим, стручњаци ово не препоручују. Чињеница је да ће тада топла вода уништити све корисне састојке пића и постати ће потпуно бескорисна. Стога, кључање јабука и крушака кошта око 30 минута, а остале воће траје 20 минута дуже. Да би компот учинио мириснијим и мекшим након кувања, искључите пећ и инсистирајте на храни око сат времена. Када се компот охлади, морате га напрезати и понудити беби.
Ако говоримо о првој употреби таквог напитка, треба га разриједити водом у омјеру од 1 до 2. Понекад се након хлађења компота на дну посуде формира талог. Не би требало да се даје детету. Морате користити газу или сито и очистити течност.
С обзиром на то који компоти се могу дати дјетету, прије свега, пожељно је дати предност тим плодовима. Када користите јабуке, није неопходно придржавати се строгих пропорција воде и самих сувих плодова. Вреди погледати који омјер највише воли беба.
Аппле компот је врло једноставан за припрему. Да бисте то урадили, узмите само једну јабуку (сорта није важна), оперите је и ољуштите. Након тога, производ се сипа пола чаше воде и кува 5 минута. У следећој фази довољно је охладити пиће, проциједити га и дати га дјетету.
Сушене кајсије и суве шљиве
Ако говоримо о томе колико се дијете може дати компоту ових компоненти, доктори не препоручују припрему таквих посластица прије него што дијете буде старо 5 мјесеци. Кандирано воће има позитиван ефекат на пробавни систем и као бебе. У таквим компотима можете додати и мало грожђица. Међутим, припрема такве посластице за констипацију се не исплати.
Да бисте скухали компот од сушене кајсије, не треба вам више од 100 г производа. Кандис опрати хладном водом и инсистирати око пет минута. После тога се препоручује да се сухе кајсије изрежу на комаде и умоче у кључалу воду. Неопходно је кувати 15 минута.
Ако говоримо о сувим шљивама, онда морате инсистирати на томе да мало попијете. Прво, сушено воће је намочено 10 минута, а након припремања пића, течност треба да се охлади још најмање пола сата.
Такође је важно запамтити да се шећер не додаје таквим компотима. Пијење би требало да буде искључиво природно, без икаквих адитива.
Такав компот се врло лако припрема. У исто вријеме дјеца воле окус овог кандираног воћа. Има бројна корисна својства која су потребна не само за децу, већ и за одрасле.
За кување, потребно је сипати кипућу воду (само један литар) неколико жлица грожђица. Добијена течност се остави преко ноћи или кува не дуже од 10 минута. Након тога компот је довољно за напрезање и третирање бебе.
Мешавина сувог и свежег воћа
Овакав компот се може припремити за старију децу. Овај рецепт укључује неколико шљива, неке суве марелице и кришке свјеже крушке и јабуке. Све компоненте темељито исперите. Свеже воће мора бити огуљено. Након тога, састојци се шаљу у кипућу воду и кувају 10 минута.
Када је компот спреман, морате инсистирати 1 сат. Након напрезања, можете понудити укусне мрвице за пиће.
Тхермос усе
Неке мајке кажу да парење само на ватреним плодовима уопште није потребно. Веома укусни компоти се добијају чак и ако користите обичну термосицу. Да бисте припремили пиће, довољно је да се јабуке секу на мале кришке и прелију кипућом водом. Ова композиција се уноси у термо ноћи. Следећег јутра се у композицију додаје шоља кипуће воде, и цела смеша се шаље у посуду и кува још 10 минута.
Испада врло мирисно пиће са меким и укусним јабукама. Ако ће се малишан свидети овој посластици, онда га следећи пут можете мало диверзификовати додавањем кандираног воћа или других састојака. Компоти су корисни, садрже витамине који су неопходни за растуће тело. Дакле, ово пиће је одлично у периоду храњења.
