Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли је неопходно носити грудњак приликом дојења и који модел је боље изабрати

Чудо се догодило у вашем животу - постали сте мајка! Променили сте се, ваш живот се променио, и ваше тело се променило. Прво - ваше груди. Само мали број жена може примијетити одсуство промјена у величини и облику дојки током трудноће и након порода.

Али за већину дојиља, постпорођајни период омогућава потпуно ажурирање гардеробе у одјелу за доње рубље. Како се не би погријешили с избором нове функционалније постељине? Како набавити одјећу која не само да може подржати ваше ажуриране обрасце, већ их и украсити? Понуда савремених произвођача је у стању збунити - специјалне грудњаке, врхове, мајице за храњење, различите тканине, кроја, боје. Али који је модел за вас?

Одредите величину

За многе од очекиваних промјена у нашим животима, навикли смо се унапријед припремати. Међутим, ово се не односи на куповину постпорођајног доњег рубља. Прије порођаја има смисла купити 1-2 комплета доњег рубља за раст, али не више. Како се ваше дојке мењају након порода иу време одвајања колострума прије доласка млека готово је немогуће предвидети. Ако се модели разликују по принципу приступа грудном кошу (различити типови браве или облик чаше, или присуство мириса), онда ћете моћи одмах да процените њихове предности и недостатке. Приликом избора постељине са фиксацијом испод груди (грудњака, врхова, унутрашњих уметака у мајицама), главни критеријум за избор постељине је тачна величина грудног обима.

Доње рубље не смије стиснути и стиснути жиле испод коже (крв и лимфати), ометајући размјену текућина у тијелу. Оптимално изабрано доње рубље не оставља трагове на кожи, не улази у тијело, не доноси осјећај сужења. Да бисте проверили исправност веша, прођите дланом наслоњеним на кичму уз струк (еластична трака): ако је постављен чврсто, али без стискања или слободног "вјешања", онда је ваш избор у праву.

Ако узмемо у обзир модел платна са ограничењем обима "инвестиције", онда је важно размотрити такав параметар као дубину чаше. Компетентна селекција платна по овом параметру ће вам омогућити да избегнете неугодне последице као што је стезање груди у чаши, скакање из груди кроз врх чаше, "слободно пливање" груди унутар чаше. Да бисте утврдили потребну величину доњег рубља, морате знати волумен груди испод дојке (гдје ће се држати грудњак) и волумен дојке (кроз најистакнутије дијелове, обично брадавице). Мерења се најбоље обављају независно, тако да можете стајати са рукама. Првих мјесеци је важно измјерити волумен дојке у тренутку највеће пунине, јер сваки модел платна не може одговорити довољном еластичношћу тканине или изрезати на изненадни налет млијека. Након што величина груди добије коначну величину (најчешће је ово стање повезано са успостављањем лактације у периоду од 2-3 недеље до 2-3 месеца), можете размишљати о проширењу гардеробе.

Избор материјала

У било којој литератури која говори о избору материјала за доње рубље, јасна је предност природних тканина (памучно или бамбусово влакно, свила). Произвођачи доњег рубља за дојиље нису ограничени на овај сет, уводећи разне квалитативне атрибуте производа са адитивима синтетичких материјала.

Еластан, лицра, спандек дају плетеним тканинама већу еластичност и еластичност, омогућујући вам да задржите облик дуже, да се одупрете деформацијама са честим прањем, а разни уметци и чипка од синтетичких материјала могу дати спектакуларан изглед доњим рубљем за храњење. Савремени синтетички материјали имају прозрачност, довољну отпорност на хабање, способни су добро одржавати облик захваљујући посебним плетеницама, па се стога широко користе за производњу доњег рубља (спортски и константни трошак). И у овом случају, избор је већ за купца - како је пријатно бити у платну од природних тканина (хигијенски, али брзо губи изглед, деформисан је честим прањем), или колико је толерантна према платну направљеном од вештачких влакана (разноликост избора не елиминише недостатке) електрификација у контакту са другим ткивима, што може бити важно за брзо излагање тела током храњења).

Веома чести су модели у којима су комбиноване предности обе групе материјала - спољашња лепота обезбеђена је синтетичким материјалом, унутрашњим комфором - облогом од плетива на бази природних влакана. Важно је запамтити да је главни услов за постељину за храњење је способност да се брзо суши када је мокра (цурење млијека или знојење).

Литтле Вомен'с Трицкс

Кости, пјенасти уметци, уметци разних материјала ... у већини случајева, након доласка млека, груди постају тешке и еластичне и не постоји посебна потреба за таквим "помагачима". Али лактација је промјенљив процес, а за два или три мјесеца након порода, само сјећања могу остати из њеног претходног обиља. Груди ће наставити да производе довољно млека, али ће се вратити на величину која вам је више позната. А у тим тренуцима може постојати жеља да се нагласи или побољша облик одабиром посебног платна. Препоруке у овом случају су следеће: користите та средства на минимум, на примјер, на излазу или у случају да морате направити одговарајући утисак. Ваше тело је удобније на природан начин. Ако рубље има тврде уметке (кости, ребра за укрућивање, чаше од пјене, "пусх-уп" ефекат), покушајте да их не користите током спавања или током дугих пауза између оброка, иу сваком случају, током првих недеља лактације, како бисте искључили могућност повреде. ткиво дојке када се напуни млеком и ризик од стагнације. Ако женске груди нису исте величине, употреба уметака у шалицу мање груди доприноси визуелној елиминацији ове особине. Најчешће се ове облоге користе у случају одеће са дубоким деколтеом или у купаћим костимима.

Верујте тиму за подршку

90% носача у грудњаку треба да има појас, а не траке. Међутим, траке на постељини за храњење играју важну улогу. Не би требало да се копају у тело (пожељно је да имају могућност глатког подешавања дужине), треба да буду довољно јаке и широке (што је посебно важно код великих величина дојки), треба да имају поуздану и једноставну копчу. Међу моделима доњег рубља налазе се и традиционални - с двије траке, с двије траке које се крижају на стражњој страни и са једним нараменицама које се спајају на стражњој страни (слично мајицама за хрвање). Модели без нараменица (врхови, мајице) су избор саме жене, ако је задовољна изгледом постељине, њеном практичношћу и извођењем функција (подршка, задржавање облика, спречавање дриблинга). Куке, дугмад, пластичне куке са затварачима од спонтаног откопчавања могу се наћи међу причвршћивачима. Пожељно је да можете бирати између различитих типова причвршћивача, одређивање најпогоднијег. Најважније је да се лако може отворити једном руком (будући да ће други најчешће бити заузет бебом).

"Извади и стави"

Способност трансформације уобичајене постељине у његу овиси о способности да се брзо и без напора изложи жељена површина дојке (од ареоле са брадавицама до цијеле дојке). Различити модели омогућавају да се то уради на различите начине: одвајањем цијеле чаше, одвајањем дијела чаше, помицањем чаше или комада тканине или бочно. Као и код осталих, то је ствар личне удобности и преференција саме мајке.

Недостатак постељине

Није свака дојиља стално носила доње рубље. Овоме се може предиспонирати компактна форма дојке, не пропуштање млека или индивидуалне преференције. Већина жена широм света, посебно у традиционалним друштвима, не носе специјално доње рубље. Уверење да ће недостатак постељине за дојке у лактацији битно утицати на даљи облик дојки је неразумно, јер се главне промене у облику и величини млечних жлезда јављају и током трудноће и првих дана након рођења. Носити или не носити, а што носити је само ваш избор.

Прање рубља

Ако уобичајени висококвалитетни грудњак уз правилну његу може трајати око годину дана, рубље за храњење добија краћи животни вијек. Строжи захтјеви за чистоћом постељине и потреба за честим промјенама (на примјер, када млијеко цури или као резултат регургитације дјетета одмах након јела) неће бити ограничени на један комад платна за све случајеве. Овисно о врсти тканине, рубља и, ако је потребно, пеглање треба обавити строго у складу с упутама на етикети. На тај начин ће се избећи преурањена деформација главног материјала платна и појединачних елемената.

Посебну пажњу треба обратити на захтјеве особне хигијене и чистоће постељине када се нађу повреде (огреботине, пликови, пукотине брадавица) или инфекције коже дојке (осип, пилинг, гљивичне и бактеријске инфекције). Приликом потврђивања инфекције на грудима, треба предузети мере предострожности против могућих ризика поновног враћања инфекције из доњег веша које није довољно третирано (детерџент + одговарајућа температура воде).

Ако наиђете на проблем цурења млека из дојке између храњења и током исхране из друге дојке, покушајте да користите јастучиће за дојке (или посуде за сакупљање млека) или промените веш одмах након што се смочите. Дуготрајно задржавање коже брадавица и ареоле у ​​влажној средини значајно повећава ризик од развоја инфекције, као и појаве нежељених промјена на кожи неинфективне природе (пеленски осип).

Период лактације је период поштовања према себи, укључујући све оно што сами бирамо. Избор одеће дизајниран посебно за вас може да вас заштити од нежељених повреда, трошкова новца и поквареног расположења када се користи.
Третирајте ваше обновљено тело пажњом и разумевањем и храните се са задовољством!

Цхистова Јулиа, савјетница за дојење

(Уредио Алена Короткова, клинички психолог, савјетник за дојење)

Требам ли носити грудњак за дојење: аргументе против

Бра, уопште, таква ствар, о користима и штети ношења које су стручњаци и жене тврдили више од десет година, најчешће хипотезе против ношења су:

- ризик од рака дојке,

- погоршање мастопатије, ако постоји,

- смањење продукције хормона мелатонина, који је одговоран за природно одржавање младости тела,

- Нема доказаних медицинских индикација за ношење грудњака.

Зашто носити грудњак за дојење?

У ствари, мајке које доје имају веома тешко вријеме, када је дојка врло брзо напуњена млијеком, и да се не деформира и не растеже, мора бити подржана. Једино питање је да изаберете прави модел и стил, тако да груди не притискају или стисну било где.

Ризик од ношења неугодног и неприкладно изабраног веша је да кретање млека кроз канале може бити тешко и доприноси формирању лактостазе - болне грудице у дојкама и маститис могу да изазову упалу млечних жлезда и да је не елиминишу. Тако и мама и беба могу патити.

На срећу, у наше време, одећа и доње рубље за труднице и дојење није дефицит. У специјализованим продавницама и одељењима можете пронаћи опције за било који сандук различитих стилова и материјала. Ако желите нешто ексклузивно, онлине трговине ће увијек доћи на спашавање.

Како одабрати грудњак за дојиље?

Најпогоднији је доњи веш од природних и глатких материјала, бешавних дезена, хипоалергена је и практично не трља или иритира дојке, што је веома осетљиво и деликатно током периода храњења бебе. Али ако више волите чипку и више синтетичких материјала, у сваком случају обратите пажњу на унутрашњи уметак од памука и покрива брадавицу и ареолу. У најквалитетнијим и скупљим моделима такви се уметци обрађују антибактеријским саставом, а по изгледу постељина у лепоти и елеганцији практично се не разликује од модела из елитних бутика.

Такође, лекари обраћају пажњу на тачност коришћења модела доњег рубља за дојиље са уметцима, костима. Они нису забрањени, супротно јавном мишљењу, али је носити такве производе најбоље током дана, а не дуго. Ако више волите грудњак са костима, обратите пажњу на чињеницу да су уметци направљени од пластике, јер постоји могућност да металне кости са временом могу пробити тканину и оштетити груди.

За спавање, најбоље је користити плетене врхове, који се изводе испред крста на крст, веома погодни за храњење и одржавање хигијене дојки. Али такви врхови одговарају женама са малим грудима. За власнике величанствених облика боље је да се одлуче за класичне грудњаке за дојење са поклопцем за чашу, гдје се горњи дио једноставно одваја.

У комбинацији са блузом или мајицом за дојиље, заједно са облогом, можете без тешкоћа хранити своје дијете, чак и на јавном мјесту, ако није изненада опремљено собом за мајку и дијете, или на путу и ​​за шетњу.

Ако у грудима има пуно млека, оно има тенденцију да излази на површину, из ове танке тканине постељине постаје мокра и може да процури кроз ствар која се носи на врху. Да бисте избегли такве проблеме, многи модели постељине за храњење су дизајнирани тако да у њих можете уметнути специјалне кошуљице. Ови линери се продају у апотекама и могу бити тканине за вишекратну употребу или силикони или за једнократну употребу, при избору треба да се усредсреде искључиво на ваше здравље и удобност од коришћења једног или другог.

Одржавање лепог облика и здравља дојки је лако ако пратите једноставна правила за избор грудњака за дојење:

  1. Грудњак не треба да буде превише затегнут и затегнут за тело.
  2. Избегавајте танке траке, траке и гумене траке. Ако су широке, то ће избјећи прекомјерни притисак.
  3. Погледајте састав производа. Изаберите оне где је садржај синтетичких материјала мањи.
  4. Прочитајте информације произвођача о животу и њези.
  5. Изаберите праву величину!

Како ваше дете расте и са смањењем млека или ако желите да престанете да дојите, увек можете, посматрајући стање дојке, да престанете да користите грудњак за храњење и да се вратите у лепо, али ипак пожељно, једнако удобно и удобно доње рубље!

Шта би требао бити грудњак за будућу мајку

Чак иу раним фазама трудноће, дојке жене почињу да пролазе одређене промјене. Повећава се волумен, бубри, мијења облик, постаје тежи и осјетљивији, код неких је чак и превише.

Са повећањем трајања трудноће и сетом килограма, промени се волумен груди, старо доње рубље је једноставно неприхватљиво за одржавање попрсја у том периоду.

Наравно, можете занемарити куповину новог сета, али у овом случају постоји опасност да се беба роди и да се доје на грудима са стријама и кожом која је изгубила тонус. Слика је тужна, али да би се то избегло, потребно је да на време купите нови грудњак.

Не само да ће сачувати вањску привлачност деколтеа, већ ће и смањити оптерећење кичме, заштитити брадавице од иритације и прекомјерне осјетљивости и пружити осјећај угоде.

Ствар је у томе да је доње рубље за будуће мајке осмишљено тако да задовољи промјењиве пропорције жена.

Ови грудњаци савршено подржавају груди и истовремено због еластичних чаша не стисну. Осим тога, ови производи имају прилично пристојан волумен, тако да један грудњак може бити довољан за свих 9 мјесеци. Истина, у идеалном случају, жена треба да има најмање два таква тоалета, јер је често потребно опрати ствари.

Иако многе лепоте нису ограничене на пар производа, јер је доње рубље сада тако лијепо и свака дама ће моћи да одабере модел по свом укусу. Питање како да сам зашије грудњак за мајку која је дојила није дуго било суочено са људима, и то је у реду.

Њега грудњака: како одабрати

У принципу, током лактације, као и током трудноће, грудњак треба да буде еластичан, али је добро подржавати дојке, штедећи их од неугодних и болних тренутака када су дојке напуњене храном за мрвице. Помимо этого белье должно удобно сидеть, снимать нагрузку с позвоночника и позволять спокойно выполнять кормление малыша в любых условиях.

Комфорт кормления будет напрямую зависеть от того, как на лифчике отстегиваются специальные клапаны. Чем легче это устройство, тем быстрее и удобнее производится кормление. В идеале все застежки должны открываться и закрываться одной рукой.

Стручњаци за дојење препоручују да изаберете доњи веш тако да чаше грудњака потпуно изложе млечну жлезду. То ће омогућити беби да развије хармоничну личност, јер ће се десити неопходан психолошки контакт са мајком, а такође неће дозволити мокру одећу током процеса храњења. Такве предности су лишене производа у којима се вентил отвара само брадавици жене.

Поред онога што је горе речено, бирајући грудњак за дојење, морате обратити пажњу на следеће тачке:

  • Квалитет Наравно, већина мумија ће преферирати природне материјале, на пример, да купи 100% памук при избору платна. С једне стране, избор је једноставно одличан: природна тканина омогућава да кожа дише, пријатна на додир, не изазива алергије. Али, с друге стране, такви производи брзо губе свој првобитни облик, теже за грудњаке да се носе са пратећом функцијом. Стога, при одабиру интимног дијела своје гардеробе, дојиља је боље дати предност производима који у свом саставу имају барем мало синтетичког материјала. Такви грудњаци изгледају боље споља, и савршено се носе са својом функцијом,
  • Веома је важно да брачни грудњак има бешавну посуду од природне материје,
  • Неопходно је дати предност чаши која ће удобно сједити чак иу случају "плиме" мајчиног млијека, а такођер ће вам омогућити да уметнете у подставу грудњака за дојиље (и упијајуће и сакупљачке)
  • Преферирајте производе са широким подесивим тракама. Такви детаљи постељине ће помоћи да се задржи прелепи облик дојке, без њеног стискања,
  • Даме са малом величином груди би требале купити моделе грудњака без камења. Али маме с великим грудима морат ће носити доње рубље с костима. Приликом одабира такве гардеробе морате бити изузетно опрезни. Такви метални уметци могу довести до здравствених проблема, као што је лактостаза. Стога, жене са великим грудима треба да преферирају флексибилне кости,
  • Грудњак за ноћно храњење може бити у облику теме која има одвојиву чашу. Требало би да буде добро подупрта груди и да буде удобно.

Када ићи на постељину за храњење?

Сматра се да је најбоље вријеме за купњу грудњака за дојење 36-38 тједана трудноће. Производ је боље изабрати већу величину, јер ће се груди благо повећати, али еластична чаша треба да буде удобна. Али, наравно, све млијечне жлијезде се повећавају на различите начине, па ако се бојите не погодити величину, онда купите одјећу након порода. Минимални број грудњака 3-4 комада, узимајући у обзир производе за ноћно храњење.

Овде, у принципу, и све, питања о томе да ли носити мајку за груди и како да је изаберу, не би требало да остану. Лака трудноћа и порођај, одлично лактацију и здравље. Сретно!

Корисни линкови

или
Пријавите се са:

или
Пријавите се са:


ХВАЛА ЗА РЕГИСТРАЦИЈУ!

Активацијско писмо мора стићи на одређену е-пошту у року од једног минута. Само пратите линк и уживајте у неограниченој комуникацији, практичним услугама и пријатној атмосфери.


ПРАВИЛА РАДА СА СТРАНИЦОМ

Дајем вашу сагласност за обраду и коришћење веб портала УАУА.инфо (у даљем тексту - веб портал) мојих личних података, и то: име, презиме, датум рођења, земљу и град пребивалишта, е-маил адресу, ИП адресу, колачићи, информације о регистрацији на веб сајтовима - друштвене Интернет мреже (у даљем тексту - "Лични подаци"). Такође дајем сагласност за обраду и коришћење од стране мог портала мојих личних података преузетих са сајтова које сам навео - социјалних интернет мрежа (ако је наведено). Личне податке које ми достављате веб портал може користити искључиво у сврху моје регистрације и идентификације на веб порталу, као иу сврху коришћења услуга веб портала.
Потврђујем да сам од моје регистрације на веб порталу обавијештен о сврси прикупљања мојих особних података ио укључивању мојих особних података у базу података о особним подацима корисника веб портала, с правима предвиђеним чл. 8 Закона о заштити података о личности.
Потврђујем да ћу, ако је потребно примити ово обавештење у писаној (документарној) форми, послати одговарајуће писмо админ@уауа.инфо, наводећи своју поштанску адресу.

Писмо је послано на одређени е-маил. Да бисте променили лозинку, једноставно пратите везу која је наведена у њој.

не носите грудњак?

Мит је широко распрострањен да ако жена не носи грудњак, онда ће доњи режњеви млечних жлезда бити попуњени више од горњих, а дојење ће се развити код дојиље, а на крају дојења дојке ће изгубити свој некадашњи облик. Нема основа за ову изјаву, јер се млеко производи и улази у акције равномерно. Стога, ако је жена одлучила да не носи грудњак пре порођаја, она то може наставити и даље.

спавате на стомаку?

Можеш. Пожељно је без грудњака, тако да нема притиска на канале млечних жлезда, а исто тако и спавање на стомаку ноћу наизмјенично са спавањем на боку или на леђима. У неким случајевима, спавање на абдомену може допринети блокирању млечног канала и изазвати лактостазу. Жене са повременом стагнацијом млека од спавања на стомаку је боље да се уздрже.

бити вегетаријанац?

Вегетаријанке би увијек требале осигурати да добију довољно витамина Б12, калција и цинка. Ово је посебно важно за здравље жене која доји, јер ће дијете примити довољну количину тих елемената у траговима с млијеком, чак и ако их има мало у њеној исхрани. Ако не користите! месо, али јести друге врсте животињских протеина (јаја, млечни производи, сир, риба) - не морате узети витамин Б12.

оставити дијете неко вријеме?

Први 3 мјесеца након рођења, западни психолози називају "четврти триместар трудноће". Одсуство мајке у овом периоду, чак и за кратко време, може бити велики стрес за дете. Боље је да у прва три месеца мрвица буде увек поред мајке. Ако мајка треба да напусти дом, али не постоји начин да се понесе са собом, важно је:

  • не више од 3 сата
  • пре напуштања куће, обавезно нахраните бебу,
  • оставити изражено мајчино млеко (90-120 мл) родбини или бабиситтерс тако да могу да хране бебу ако то жели,
  • објасните онима који ће се бринути о беби тако да се излучено млеко даје из кашике, из чашице, али не из боце (потребно је да бебу ублажите без дуде - чак и када бебу једном храните из флашице, користећи дуду за гушење може изазвати проблеме са његовом додатном везом за дојку) .

Око 4-6 месеци бебе, одсуство мајке може се продужити на 4-6 сати. Након 9 мјесеци, мајка која доји мора повремено напустити дом и имати слободно вријеме без дјетета. Згњечено мајчино млеко за бебу у овом узрасту не може се оставити - он већ зна како јести чврсту храну.

за купање, сауну, базен, солариј?

Можеш. Важна напомена за дојиље: када посјетите купку, сауну, солариј, губите много текућине, тако да не заборавите да пијете више током и након ове процедуре. Најпожељније пиће је природни сок и чиста вода.

За дојење бебе након пливања у базену, довољно је да се истуширате (уобичајена хигијенска процедура за све оне који се купају у базену).

пити алкохол, пити пиво?

Традиционална тврдња да ће жена имати више млијека од пива је погрешна: честа конзумација алкохолних пића (укључујући пиво) чак иу умјереним количинама може смањити лактацију и спријечити рефлекс одвајања млијека. Редовни унос алкохола од стране мајке која доји може негативно утицати на повећање телесне масе код детета. Поред тога, бебе погоршавају сан и долази до заостајања у моторичком развоју. Дозвољено је да мајка која доји не конзумира више од 250-500 мл пива и не више од 125-250 мл вина недељно. Такође запамтите да бебина јетра полако уклања алкохол, тако да мајке које доје треба да се уздрже од узимања јаких алкохолних пића (вотке, вискија).

мазати груди анти-стријама?

Свака козметика примењена на млечну жлезду не утиче на квалитет и укус млека. Покушајте да изаберете креме са благим мирисом и не заборавите да оперете остатке козметике пре храњења детета.

Сви знају изреку: "Пушење је штетно по здравље." Пушачка мама утиче на дојење на следећи начин.

  • Никотин смањује производњу млека, отежава раздвајање.
  • Смањени нивои пролактина - хормона одговорног за синтезу млека.
  • Повећан ризик од отказа бебе од груди.
  • Количина масти у мајчином млеку је смањена, што може да доведе до смањења добијања тежине одојчета.

Осим тога, дјеца родитеља пушача су подложнија инфекцијама горњих дисајних путева, горњих дисајних путева, гастроинтестиналних поремећаја и алергија. Стога, нека изглед новог члана породице буде добар разлог да пушачке маме напусте лошу навику. Често се дешава да пушачка жена веома зависи од цигарета и одлучи да не доји бебу „за своје здравље“. Али ако је зависност од никотина превелика, боље је изабрати принцип "пушење и храњење". Заштитни фактори мајчиног млека, чак и за мајку која пуши, до одређене мере ће помоћи да се беба заштити од болести.

Да би се смањили негативни ефекти никотина на дете, веома је важно:

  • елиминисати контакт са димом (пушење изван куће, стана),
  • да се смањи број цигарета које се попуше (до 5 комада дневно),
  • не пушити у ноћном распону од 21.00 до 9.00 (због утицаја никотина на производњу пролактина),
  • пушити само након храњења прије двосатног периода,
  • добро јести, чешће пијте чисту воду.

спорт?

Ако жене које интензивно доје (у "професионалном режиму") баве се спортом, имају повећање нивоа млечне киселине у млеку. Раније се претпостављало да би то могло негативно утицати на здравље детета, променити укус млека и довести до одбијања бебе од дојења. Међутим, студије последњих година су показале да је повећање нивоа млечне киселине у млеку мајки-спортиста веома безначајно, а осим тога, показало се да млечна киселина не утиче ни на укус млека ни на здравље бебе. Могуће је и неопходно да се жена бави спортом, јер ће захваљујући физичким вежбама брзо ући у свој “пренатални” облик.

доји ли мама грозница?

Може и треба. Мајчино тело има времена да развије заштитне имуноглобулине и антитела против болести, које она пати. Они улазе у мајчино млеко, а са млеком - беби, помажући његовом телу да се бори против инфекције. Нема смисла изолирати болесну мајку од дјетета и престати дојити: дијете може да се разболи због блиског контакта са мајком током почетног, асимптоматског периода болести, а не као резултат дојења. Поред тога, учестало причвршћивање бебе и повећан унос течности смањују појаву болних симптома код дојиље и убрзавају процес њеног опоравка.

Ако се температура мајке повећа због стагнације млијека, дојење је изузетно важно. Активно сисање дојке од стране бебе такође помаже у овом случају: дренажа млека у блокираном каналу се побољшава, температура се смањује. Опет, мали "доктор" помаже својој мајци да се опорави.

узети лекове?

Лекари којима се мајке често обраћају да немају потпуне информације о компатибилности лекова за дојење. У најбољем случају, сажетак је доступан за лијек, гдје се често користи израз: “Не прописујте се за вријеме лактације”, или: “Жене које доје се именују по нахођењу лијечника”. Први примјер јасно показује да је лијечник преферирао могућност хитног дојења: за лијечника је лакше и сигурније.

Како бити болесна дојиља?

  • Проверите са својим лекаром ако постоји алтернативна терапија без лекова. На пример: за кашљање - удисање, за тровање - коришћење велике количине течности, итд.
  • Немојте се руководити упутствима из кутије за лекове: већина компанија које производе лекове преферирају да забране употребу лека за дојиље, него да проведу додатна скупа истраживања да проуче њихов утицај на мајку и дете. Добијте информације о лековима консултаната за дојење, у групама за подршку дојењу.
  • Слободно подијелите информације са својим лијечником. Као што пракса показује, многи доктори су сретни да искористе ову прилику и помогну жени да одабере најприкладнији лијек с минималним ризиком за своје дијете.

узимање контрацептивних пилула?

Боље је уздржавати се од дојења код оралних контрацептива. Естрогени у свом саставу могу смањити лактацију, а прогестерон - да смањи садржај масти у мајчином млеку, што ће, сходно томе, негативно утицати на повећање телесне масе код бебе. Сигурније је користити друга контрацептивна средства: кондоме, спермициде. Осим тога, дојење може бити прилично ефикасно средство контрацепције у првих 6 мјесеци након рођења, ако дојите дијете без сиса, дању и ноћу, с максималним интервалом од 2 сата између храњења (ноћна пауза не већа од 4 - 4.5). сати).

доје током трудноће?

Обично, страх од наставка дојења када се појави нова трудноћа повезана је са страхом од компликација као што су крварење, побачај. У ствари, ако нема патолошких симптома у првом триместру трудноће, дојење старијег дјетета може се наставити. Међутим, препоручљиво је да се консултујете са гинекологом-гинекологом, посматрајући трудноћу.

У периоду чекања детета, осетљивост на брадавице се повећава, тако да је веома важно пратити правилну везаност за дојку и да беба не увија главу током сиса. Ближе другом тромесечју трудноће, количина мајчиног млека се смањује, али то није проблем ако старије дијете већ прима додатке.

бандаге цхест?

Изјава да се дојење може зауставити повезивањем дојки је мит. Претпоставља се да ако су млечне жлијезде стиснуте завојем неколико дана, неће бити мјеста за млијеко у каналима и више неће бити произведено. У ствари, лактација не зависи од "места" у млечним жлездама, већ од хормонске регулације овог процеса. С обзиром на то да је интензитет производње млијека са овим начином завршавања дојења очуван, жена ће највјероватније развити стагнацију млијека (лактостаза), маститис, а завршетак лактације неће се догодити. Везивање је посебно опасно за маме које хране своју бебу мање од годину дана. Услед продужене механичке компресије ткива долази до поремећаја у снабдевању крвљу и мастопатије, циста и фокалних млечних жлезда.

Најбоље је да дојење завршите постепено, природно смањујући број храњења, онда ће мама производити све мање и мање млека. Поред тога, постепено довршавање лактације не штети психи детета.

Размотрите све "професионалце" и "против"

Када је у питању потреба за овом одећом за жену или потпуно одустати од ње, добар секс и лекари тврде дуго времена. Ево неких претпоставки против грудњака:

  • повећана шанса за рак дојке,
  • погоршани маститис, ако такав преовладава,
  • хормон мелатонин (главна функција - одржавање младости у телу) се погоршава,
  • Нема медицинских доказа за ношење грудњака.

Али, истина, дојиља има веома тешко време. Њене дојке се стално пуне млеком, а да би се спречиле деформације и уганућа, неопходно је да има фиксацију и подршку. Међутим, не знају сви како да изаберу прави модел, који неће изазвати нелагоду, стиснути груди, већ напротив, донети само радост.

Ако је грудњак неправилно покупљен и неприкладан, онда жена повећава ризик од потешкоћа при премјештању млијека кроз канале. У будућности то доводи до лактостазе - неугодних заптивки у млечним жлездама. Ако се тај проблем не ријеши на вријеме, почињу озбиљне компликације и болест маститиса. И онда не само мајка може добити штету, већ и, директно, бебу.

У нашем модерном свету, срећом, постоји много доњег веша за дојиље или трудницу. Они могу купити модел у складу са величином и обликом у посебном одјелу или трговини. Обратите пажњу на материјал и стил. Али ако желите нешто посебно, увијек можете затражити помоћ у онлине трговини.

Врсте грудњака за дојиље

Одаберите доње рубље које је створено само од природне и глатке тканине, без шавова. Ова опција ће бити најпогоднија, јер је хипоалергена, не трља млечне жлезде, а заправо су изузетно осетљиви при храњењу детета.

Ако и даље волите огрлице и чипке, синтетичку робу, ипак треба да се уверите да је уметак у стезнику направљен од памука, да у потпуности сакрије ареолу и брадавице.

Модели скупљи од најквалитетнијих материјала састоје се од антибактеријских уметака, али у грациозности и елеганцији нису инфериорни онима који се налазе на полицама скупих бутика.

Стручњаци обраћају пажњу на правилно ношење доњег рубља за дојиље маме с костима. Није забрањено користити их, упркос мишљењу јавности, али се препоручује да га носите само кратко вријеме и само током дана. Ако волите ове моделе, уметци морају бити пластични. Могуће је да металне кости растргају производ и оштете груди.

Ноћу је пожељно користити врх плетива или лана.

Савршен је за храњење и одржавање хигијене дојки. Међутим, ова опција може да приушти жени са малим грудима. За волуминозни прсни кош постоје класични грудњаци за период лактације са вентилом за чашу, само је потребно одвојити горњи дио.

У тандему са мајицом или мајицом, заједно са фолијом, жена може лако да храни бебу чак и на јавном месту, у недостатку посебне просторије за мајку и дете.

Како носити грудњак током дојења?

По правилу, млеко излази ако је дојка пуна и због тога се тканина може навлажити и процурити кроз одећу која је прекривена врхом. Да бисте то спречили, постоје опције у којима можете сами убацити посебне картице.

Можете их купити у било којој апотеци. Неки се могу користити више пута, а постоје модели за једнократну употребу, могу бити направљени од тканине или силикона. Ако не знате који да изаберете, ослоните се на оно које доноси највећу удобност и благостање.

Није уопште тешко сачувати грациозан облик и лепоту ваших груди. Пратите једноставна правила при одабиру доњег рубља на овај начин:

  1. Модел стезника не треба да буде преуско и близу тела.
  2. Траке треба да буду широке, што ће омогућити правилно држање дојке и неће је истиснути.
  3. Обратите пажњу на композицију. Погодан је онај у којем је најмање синтетика.
  4. Прочитајте информације произвођача о начину чувања и ношења.
  5. Изаберите модел по величини.

Беба расте са временом, и млеко престаје да тече. Сада можете да престанете да дојите своју бебу и да се вратите свом вољеном, али још увек удобном доњем рубљу.

Грудњак за дојење са копчом између чаша

Предности: Брзо и удобно откопчана, омогућава вам да подесите величину испод груди због 3-4 могуће позиције причвршћивача.

Недостаци: Неке мајке које доје могу сматрати да је грудњак за дојење незгодан и нескроман јер он потпуно отвара груди током храњења.

Грудњак за дојење са патентним затварачима

Грудњак за дојење са рајсфершлусима, који се налазе у близини сваке шоље.

Предности: Лако и сигурно откопчавање и причвршћивање.

Недостаци: Ако желите да носите уску одјећу, грудњак са патент затварачем ће стајати на одјећи.

Грудњак са копчом на ремену у облику малог дугмета изнад чаше

Омогућава вам да слободно спустите чашу и нахраните дијете. Прихватите грудњак за дојење, гдје су дојке потпуно ослобођене, а не само брадавице.

Предности: једноставност употребе.

Недостаци: ако ће тканина грудњака притиснути доњи део дојке када дојка није потпуно ослобођена, то може изазвати кашњење у млечном току.

Еластични грудњаци за дојиље

Еластични грудњаци, направљени од лако растезљивих материјала, омогућавају једноставно скидање чаше, чиме се излажу прса.

Предности: еластична чаша омогућава промену величине.

Недостаци: неке неће изгледати веома скромно.

Слееп Брас - Фор Нурсинг Вомен

Брачни кревети за спавање су посебно направљени од лаганих материјала, захваљујући којима мало теже и готово се не примећују. Ноћни грудњаци за дојиље имају укрштену конфигурацију испред.

Недостатак је да неће одговарати мајкама са веома великим грудима.

Грудњак са грудима

Захваљујући бројним позитивним ефектима, најпопуларнији топ-грудњак. Нема шавова на грудима и копчама, постоји прикладно скројена леђа.

База и чаша су направљени од еластичног материјала, који вам омогућава да без потешкоћа промените величину, а широке траке омогућавају да се груди снажно подупру.

Када купити грудњак за храњење и како одабрати величину?

Боље је купити грудњак за дојење када је дојка близу величине и облика дојке дојиље, тј. - у последњем месецу трудноће.

  • Прво, измерите обим испод дојке. Потребно је водити се овом фигуром при одређивању величине грудњака.
  • Измерите опсег груди на максималним испупченим тачкама.да одредимо величину чаше.

Величина грудњака за храњење је класификована од 1 до 5 величина.

На пример, одредимо жељену величину. Ако имате обим груди од 104, а обим испод груди 88, онда 104 - 88 = 16.
Гледамо у табелу:

  • Разлика у цм: 10 - 11 - потпуност АА - одговара нултој величини,
  • 12 - 13 - А - прва величина,
  • 14-15 - Б - друга величина,
  • 16-17 - Ц - трећа величина,
  • 18-19 - Д - четврта величина,
  • 20-21 - Д Д је пета величина.

Разлика у одузимању одговара "Ц" - трећој величини. У овом примеру, потребна величина грудњака је 90Б.

Табела величине за грудњаке за дојење

Одабир грудњака, зауставите своју пажњу шав унутар шоље, о томе да ли је прикладно подупирати груди. Ако осетите и најмању неугодност, поготово у подручју шава, онда је овај модел боље не купити, него размислите о опцији модела грудњака са бешавном шалицом.

Купите не један грудњак, већ неколикоПошто ће ваше млеко исцурити и зато ћете често морати да оперете грудњаке.

Куповина грудњака за дојење - како правилно одабрати грудњак за дојиље?

Прије него што одаберете грудњак за његу, прочитајте наше савјете:

  • Купите најквалитетнији грудњак - Ово није ствар где треба да спасиш.
  • Бирајте памучне грудњакекоји омогућавају да брадавица буде сува и хладна.
  • Причвршћивачи требају бити удобни, не изазивајте нелагоду, не ударајте у тело и лако их је одвојити и причврстити.
  • Ткана би требала бити широкада обезбедите адекватну подршку за ваше груди.
  • Одговарајући телу треба да буде удобно. Обично се то постиже еластичном траком на дну стезника.
  • Максимално два, најмање један прст треба да се стави између грудњака и леђа.. Ако има више од два прста или се уопште не уклапају - немојте узети у обзир ову опцију.
  • Ако ставите грудњак, подигните руке, и пење се леђима - грудњак ти не одговара.
  • Запамти - тврдих елемената или костију у грудима за дојиље није дозвољено, јер њихово присуство доводи до устајалог млека.
  • Купите грудњак тек након постављањајер Свака жена је индивидуална, а сви произвођачи не могу узети у обзир особине женских дојки. Потражите своју опцију која вам одговара.

Loading...