Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Рибље уље током трудноће - користи за жену и дете

Рибље уље изазива поларне асоцијације на пост-совјетском простору: од 30-их година КСИКС века, научници су доказали виталну потребу за њеном масовном потрошњом у СССР-у, 70-их година са истим категоричким уклањањем из производње. Актуелна верзија додатка прехрани који садржи Омега-3, витамине А, Д и Е разликује се од претходне у технологији производње и саставу. Модерна медицина је направила значајан напредак у истраживању метаболичких процеса, што нам омогућава да диференцирамо потребу за биоактивним адитивима за храну (БАА) и прописујемо њихову оптималну дозу.

Састав и предности рибљег уља

Главна природна компонента лека су полинезасићене масти, које се не производе у људском организму саме од себе, долазе у њега са биљном храном (орашасти плодови, семена, махунарке), рибом и малим количинама месних јела. Омега-киселине садржане у рибљем уљу су укључене у процес обнове ткива и производње хормона. Код хроничног недостатка ових супстанци у исхрани јавља се депресија, мишићна слабост, бол у зглобовима, смањен имунитет и ризик од кардиоваскуларних, ендокриних и нервних болести.

У рибљем уљу постоје витамини А и Д растворљиви у мастима, који имају антиоксидативне функције, штите ћелије тако што делују на епител, мишићно и коштано ткиво. Главна функција друге компоненте, витамина Е (токоферол), је спречавање оксидације полинезасићених масних киселина.

Узроци недостатка супстанци у рибљем уљу:

  1. недостатак пријема: неуравнотежена исхрана и недостатак излагања сунцу,
  2. кршење процеса апсорпције: због патологија гастроинтестиналног тракта и ендокриног система, упалних и стресних процеса у организму.

Јачање нервних ћелија и стимулација мождане активности помажу у очувању психо-емоционалне равнотеже и доприносе довољној продукцији хормона за зачеће и очување трудноће.

Омега-киселине и витамини стимулишу антибактеријску заштиту организма, помажу у савладавању запаљења, утичу на сигурност ткива и доводе крв у плаценту, ублажавају токсикозу и помажу у превазилажењу опасности од превременог порода. Рибље уље током трудноће има благотворан ефекат на фетус: витамин Д пружа интраутерини развој скелета и превенцију рахитиса код новорођенчета, витамин А је укључен у формирање нервних ћелија и органа вида, Омега-3 побољшава функцију мозга.

Могу ли труднице пити у различито вријеме иу фази планирања?

Током периода припреме за мајчинство и трудноћу, свака интервенција у метаболичким процесима треба да се заснива на медицинским индикацијама. Задатак подржавања имуног система или циљања на метаболизам решава се на свеобухватан начин, узимајући у обзир општу историју: информације о животним условима, хроничним патологијама и наслеђу, као и историју прошлих болести, операција и повреда.

Поред опћих лабораторијских тестова, прије именовања рибљег уља потребно је провести специјализиране тестове крви:

  • комплексна анализа за незасићене масне киселине - индекс омега-3,
  • тест за 25-хидроксивитамин Д,
  • анализа витамина А (ретинола).

Лабораторијски резултати ће помоћи да се утврди недостатак супстанци и прилагоди доза када се прописује лек. Главне функције рибљег уља у фази планирања и током трудноће:

  • веллнесс - подржава виталне функције, спроводи превенцију болести и адаптацију организма на стање трудноће,
  • заштитна - помаже у враћању метаболичких процеса након медицинског третмана, припрема се за дуготрајну употребу антибиотика и других синтетичких дрога, ублажава њихове штетне ефекте током примене.

Облици ослобађања рибљег уља и њихове разлике

Главни састојак лека има природно порекло, тако да тачан садржај омега-масти и других хранљивих материја зависи од квалитета сировина, технологије екстракције, услова складиштења. Неке врсте рибљег уља су током производње обогаћене синтетичким витаминима.

Лек је доступан у течном облику иу капсулама. Обиљежавање “за труднице” обично стоји на облику капсуле, што је најбоља опција за искључивање рефлекса гаг након гутања. Желатински омотач штити лек од закисељавања, ограничавајући изложеност светлости и ваздуху. Прецизна доза је још једна предност капсула. Текућа форма може да садржи ароме да апсорбује неугодан мирис и укус, који се не сме комбиновати са трудноћом како би се избегла алергијска реакција.

Треба напоменути да облик капсуле није безусловни параметар квалитета лека. Предност треба дати реномираним произвођачима који у пасошу производа наводе тачан састав, индикације за употребу, листу нежељених реакција.

Често, упутства садрже само опште формулације о томе која је технологија капуљаче била коришћена, а које посебне океанске рибе служе као сировина за припрему, чак и скупи производи познатих брендова су сертификовани као прехрамбени производи, а не као лекови. Да бисте правилно управљали тржиштем, потребно је да се консултујете са лекаром који је преписао лек. Детаљне информације о додатку можете наћи у посебним директоријима и извештајима независних лабораторија, али их стручњак лакше разуме.

Правила за узимање дроге током трудноће

Рибље уље је корисно за репродуктивну функцију мушкараца и жена. Прихватање курса 2-3 мјесеца прије планиране концепције ће повећати шансе за успјех.

Рибље уље у раним фазама трудноће се додјељује рјеђе него у периоду активнијег физиолошког раста фетуса. Лијек се може прописати у случајевима када је у анамнези пропуштен побачај или побачај, или након идентификације:

  • хипертонуса утеруса,
  • недостатак витамина А и Д,
  • анемија дефицита гвожђа.

За период од 20-25 недеља се додаје листа индикација:

  • пробирно интраутерино успоравање раста,
  • мале величине цевастих костију плода,
  • прерано старење плаценте, у којој је поремећена исхрана фетуса,
  • ризик од прееклампсије - висок крвни притисак и едем код мајке.

За целокупни лековити ефекат лека узима у обзир сезонске карактеристике исхране и климе. Оптимално време пријема је од септембра до маја. Стандардни курс траје 1 месец, продужена примена није препоручљива због чињенице да корисне супстанце рибљег уља имају способност да се акумулирају, потпорни ефекат се одржава након завршетка узимања.

Стандардна дневна доза која се препоручује трудницама је 300-350 мг активне супстанце - Омега-киселина. У зависности од концентрације активне супстанце у препарату, дневна доза се налази у 1 или 2 капсуле. Вишеструкост и трајање уноса одређује лекар, који може прописати додатни унос витамина Е за побољшање апсорпције. За вријеме или одмах након оброка можете пити рибље уље. Треба да се чува у фрижидеру, избегавајући излагање негативним температурама.

Контраиндикације и мере опреза

Вјероватноћа садржаја тешких метала у рибљем уљу повећава се због њихове концентрације у масном ткиву и јетри риба, па је важно пратити дозу и избјегавати узимање прекомјерних доза. Иначе, постоји засићење витамина (хипервитаминоза), што може довести до урођених абнормалности детета, озбиљних поремећаја бубрега и других опасних по здравље трудница.

Медицинске индикације за употребу рибљег уља морају бити поткријепљене резултатима испитивања крви. Без лабораторијских података немогуће је направити прецизно дозирање.

Могуће нежељене реакције код трудница

У правилу рибље уље не изазива нежељене реакције. Ако се код трудница јављају следећи симптоми, неопходно је одмах прекинути лек:

  • мучнина, губитак апетита,
  • дијареја, констипација,
  • главобоље
  • висок крвни притисак
  • запаљење слузокоже носа и грла,
  • летаргија, умор.

Лијек помаже разрјеђивању крви и може повећати ризик од крварења, посебно у раној трудноћи иу пренаталном периоду. Алат благо смањује крвни притисак.

Предности рибљег уља током трудноће

Предности рибљег уља током трудноће су велике, због својих омега-3 масних киселина, витамина Д и А, елемената у траговима (јод, калцијум, гвожђе, бром, селен), антиоксиданси, који имају изражен позитиван ефекат на тело труднице, на фетус као и током трудноће.

Предности рибљег уља за тело труднице:

  • јача имунитет
  • побољшава кардиоваскуларни систем,
  • нормализује рад виших нервних активности,
  • смањује холестерол,
  • инхибира запаљење, посебно у плаценти (због повећања протуупалних липида),
  • побољшава стање слузокоже, коже, косе и ноктију,
  • смањује појаву токсикозе (смањује мучнину),
  • Има позитиван ефекат на психо-емоционално стање жене, због повећања производње серотонина (хормона среће).

Предности рибљег уља за воће:

  • помаже у побољшању интраутерине исхране фетуса, побољшањем протока крви у постељици,
  • повећава тежину новорођенчета
  • смањује ризик од алергија код новорођенчета,
  • обавезна компонента нормалног формирања и развоја нервне активности фетуса и органа вида, због садржаја ретинола (витамина А) у рибљем уљу,
  • осигурава правилно формирање и раст костура због садржаја витамина Д у њему, што може бити и превенција рахитиса у будућности.
  • има позитиван ефекат на ментални развој детета,
  • помаже да се смањи ризик од дијабетеса код детета рођеног код мајке која пати од трудноће.

Утицај рибљег уља током трудноће:

  • смањује ризик од пријевременог порода
  • помаже да се смањи ризик од прееклампсије (касна токсикоза),
  • побољшава функцију плаценте и утероплаценталне циркулације.

Конзумирање рибљег уља у постпорођајном периоду:

  • побољшава се производња мајчиног млека,
  • смањује ризик од депресије након порода.

Употреба рибљег уља током трудноће је још кориснија од употребе морских плодова, који у довољним количинама садрже омега-3 масне киселине. То је због чињенице да могу садржати отровне супстанце (на примјер, живу) које се не налазе у дозним облицима рибљег уља (текуће, капсуле), што је одговарајуће за трудницу.

Не заборавите на услове у којима рибље уље не треба конзумирати током трудноће:

  1. Болести штитне жлезде.
  2. Болести бубрега - уролитијаза (уролитијаза), хронични облик отказивања бубрега.
  3. Плућна туберкулоза (њен активни облик).
  4. Користите рибље уље са витаминским комплексима, посебно Д и А, да бисте избегли прекомерно снабдевање (хипервитаминоза), што је још горе од недостатка.

Пре узимања рибљег уља током трудноће, треба да се консултујете са својим лекаром (опстетричар-гинеколог, лекар опште праксе), који посматра трудну жену и, ако је потребно, прође додатне методе прегледа.

Корисна својства

Са рибљим уљем многи који су рођени 70-их, 80-их година, па чак и мало касније, нису најугоднија сећања. Овај мирисни производ, који није био пријатан за све, направљен је да буде одведен у вртић, у школу, у породилиште, у породилиште, неке су упорно присиљавале мајке и баке. Заиста, рибље уље се дуго времена сматра незамјењивим извором витамина Д, без којег би, према педијатрима совјетског периода, дијете једноставно морало имати рахитис.

Тада је овај производ изгубио своју важност, јер је постало могуће добити водорастворни витамин Д. Данас, да попијемо овај додатак или не, да ли га дати дјеци, родитељи сами одлучују.

Рибље уље има природно поријекло. Добија се из јетрених пасмина рибљег бакалара. Боја може бити жута, па чак и црвенкаста, све зависи од врсте рибе којој припада. За добијање масне рибе ухваћене у сјеверним морима. Иначе, први који је открио корисне особине производа су Норвежани 1862. године.

Производ, заиста, има осебујан мирис, али онима који обожавају харингу то ће му се чак допасти. Али то није боја и мирис. Рибље уље садржи не само витамин Д, већ и Омега-3 масне киселине. Поред тога, богата је витаминима А и Е.

И рибље уље и рибље уље се могу наћи у продаји. Ова два производа се разликују по саставу - у рибљем уљу више Омега-3, ау рибама - витаминима.

Могу ли пити рибље уље за вријеме трудноће? Да, јесте употреба у одсуству одвојених контраиндикација је сасвим могућа. Поред тога, постоје и облици ослобађања, прилагођени посебно за труднице - производ се користи у високо пречишћеним капсулама које маскирају непријатан мирис.

Предности овог производа неће бити само за труднице, већ и за појаву и раст у материци бебе:

  • у првом тромјесечју, женама је лакше да узимају рибље уље како би толерисали токсикозу, наравно, ако трудница нема интолеранцију на рибљи и рибљи мирис,
  • систематска употреба производа смањује могућност алергија,
  • Омега-3 промовише производњу серотонина, такозваног хормона задовољства и среће, због чега будућа мајка побољшава расположење, смањује вероватноћу појаве депресије,
  • вјероватноћа побачаја и пријевременог порода је благо смањена због присуства витамина Е,
  • упркос масној бази, производ доприноси регулацији тежине - дефинитивно неће успети да се удебља када се редовно узима,
  • присуство великих количина витамина Д помаже апсорпцију калцијума из хране и додатака, односно побољшава се стање ноктију, зуба и длаке жене, а дијете добија довољно калција да формира свој коштани скелет,
  • Глицериди у саставу производа побољшавају варење трудне жене, убрзавају метаболизам, добро спречавају затвор и пробавне сметње,
  • ретинол доприноси развоју органа за слух и вид детета,
  • Омега-3 има позитиван ефекат на процес мијелинације мождане коре, постоји перцепција да таква деца касније имају већу интелигенцију и способност учења, иако се научници не слажу (сматрају да је интелигенција наследни генетски фактор)
  • Састав рибљег уља помаже у спречавању развоја дијабетес мелитуса у фетусу и наслеђивању ове озбиљне болести ако трудница пати од тога.

Превенција рахитиса код дјетета које узима лијек за вријеме трудноће се не разматра, иако неки јавни извори указују на то. Витамин Д се не акумулира у тијелу фетуса током феталног развоја.

Добробити производа приликом планирања трудноће и ношења бебе, које дуги низ година нису биле у недоумици, сада су доведене у питање од стране многих доктора.

Прво, производ није толико потребан, јер је витамин Д укључен у састав свих мултивитаминских комплекса за труднице, а када се детектује недостатак калцијума код жена биохемијским тестом крви, прописују се одвојено калцијуми и витамин Д.

Друго рибље уље може бити алерген. Поред тога, он има и своје контраиндикације, иако се производ не сматра дрогом.

Контраиндикације и повреда

Јетра у телу живог бића обавља функцију природне баријере, филтера за чишћење крви токсина, штетних супстанци које могу да уђу у тело са храном, ваздухом и водом. Ако риба не пуши и не узима алкохол, то не значи да је њихова јетра потпуно здрава и без акумулираних штетних материја.

Рибе живе у подручјима са различитим условима животне средине. Они могу да живе у водама где испуштају нафтне деривате, као и друге нуспроизводе друштва. Као резултат, јетра такве рибе неће бити најкориснији производ.

Екстракција масти из јетре погођене токсинима и радиоактивним супстанцама, отровима и хемикалијама је ствар савјести произвођача. Пошто производ није лек, он не подлеже обавезној сертификацији и контроли квалитета. А ово је велика празнина за произвођаче који се не разликују од искрености.

Прилично је тешко изабрати рибље уље, па је могуће да ће жена стећи управо онај производ који је контраиндикован у сваком погледу у "занимљивом положају".

Производ је контраиндикован код свих трудница које нису добиле сагласност од стране лекара. То значи да је искључено неовлашћено узимање додатака храни. Нельзя принимать средство и в конце третьего триместра. На этом сроке старение плаценты идет быстрыми темпами.Али они могу још више убрзати због присутности у рибљем уљу прилично велике количине витамина А.

Производ је контраиндикован код жена са туберкулозом, уролитијазом и отказивањем бубрега, болести јетре и штитне жлезде. Ако жена има висок ниво калцијума (хиперкалцемија) или повишеног холестерола, допуна је такође контраиндикована.

Ако је састав витамина које трудница узима, витамин Д се презентира у дневној дози прилагођеној трудницама, не треба узимати рибу или рибље уље посебно како би се спријечио развој предозирања овим витамином.

Дефинитивно вреди у периоду ношења бебе да напусти идеју да се пије рибље уље за жене које су бар једном у животу имале знакове алергије на рибу или другу морску храну.

Доктори снажно не препоручује узимање производа трудницама које имају болести кардиоваскуларног система и погоршање гастроинтестиналних обољењанарочито панкреатитис и жучна болест.

Непожељни споредни ефекти рибљег уља на телу трудне жене укључују појаву дијареје, развој главобоље, повишен крвни притисак, смањен апетит, ау неким случајевима и мучнину.

Сматра се да производ у најранијим роковима може смањити вискозност крви, и стога може довести до побачаја или развоја крварења код жена са предусловима. У великим и неразумним количинама, производ има тератогени ефекат, вишак витамина А може водити не само до старења плаценте ранијеали и на формирање феталних малформација.

Правила примене

Није пожељно узимати рибље уље без посебних доказа. У одређеним ситуацијама, то може помоћи трудницама које су дијагностициране са одложеним феталним развојем. Изузетак су случајеви феталне неухрањености у триместру. Ако се трудноћа приближава природном крају, опасно је узети производ. за стање плаценте.

Али у раним фазама, спорим развојем мрвица, лекар може дати препоруке за пијење рибљег уља. Ако жена носи бебу у зимском периоду и истовремено одбија да узима мултивитамине за будуће мајке, онда ће рибље уље бити веома корисно.

Главна ствар коју треба запамтити је да трудница не може стално и систематски пити овај додатак. Рибље уље се може пити само у курсевима. Њихово трајање одређује лекар. Самоприпремајућа и самопримењива доза може бити штетна.

Боље је узети рибље уље трудним женама у желатинозним капсулама које маскирају мирис и непријатан укус супстанце што је више могуће. Неки произвођачи праве капсуле са укусом, а можда и не миришу на јетру скуше или харинге, већ на јагоде или трешње, а главна ствар је да се не претерује са аромама које су такође несигурне за будуће мајке.

Као део курса обично се узима шема дуплог дневног уноса, не више од 1-2 капсуле које се препоручују истовремено. Онда, ако жена радо узима адитив у течном облику са свим својим укусима и укусимаи време не би требало да траје више од 1 кашичице.

Алат се не може пити на празан желудац, прије јела може изазвати желучане сметње. Дозирање средства за одраслу особу обично се израчунава из познавања сопствене тежине - за сваки килограм не би требало да буде више од 30 мг производа дневно.

Током узимања трудне жене, пожељно је смањити количину масне хране у њеној исхрани. Замените масну морску рибу са више сувог или куваног пилећег меса, уклоните поврће и маслац из исхране или смањите њихову потрошњу на минималне вредности.

Жене у “интересантној позицији” су збуњене употребом рибљег уља углавном зато што ознака за паковање овог производа указује да је контраиндицирана у трудноћи. Произвођачи су дужни да направе такву евиденцију, јер не постоје доказане лабораторијске и клиничке студије и подаци о ефектима адитивних компоненти на тело мајке и фетус.

Остатак прегледа је прилично позитиван. Труднице наглашавају да су кожа и коса постале много боље, пробава се такође побољшала и затвор се смањио..

Међу недостацима је и цијена капсула за труднице - овај облик је много пута скупљи од било које друге, укључујући и дјечје капсуле с окусом трешње и јагоде.

Појављују се нуспојаве, али, према оцјенама, не тако често.

Користи и опасности од рибљег уља за труднице - у видеу испод.

Шта је рибље уље

Рибље уље је производ добивен од јетре бакалара и масне рибе. Концентрише Омега-3 и друге корисне супстанце. У суштини, ово је активни нутритивни додатак који садржи витамине и читав комплекс вриједних микроелемената.

Предности рибљег уља:

  • уклања лош холестерол,
  • јача одбрамбени систем тела,
  • смањује шансе за побачај
  • промовише развој "хормона среће" серотонина.

Састав рибљег уља:

  1. Антиоксиданти штите органе од агресивних радикала, инхибирају промјене везане за старост,
  2. Омега-3 и Омега-6, које су масне киселине, ублажавају крв, спречавају стварање крвних угрушака, нормализују крвни притисак,
  3. Витамин А подржава здравље органа вида, укључен је у превенцију рака,
  4. Витамин Д је потребан за превенцију рахитиса код деце, неопходан за формирање коштаног ткива (прочитајте и чланак на тему: Треба ли витамином Д дати новорођенче? >>>)
  5. Производ такође садржи јод, калцијум и гвожђе.

Да ли је могуће рибље уље током трудноће?

Данас многи лекари доживљавају вашу трудноћу као болест. Одмах напишите пуно таблета, витаминских комплекса и неразумне анализе.

Ако говоримо о рибљем уљу, онда је његова сврха:

  • тело је добило драгоцене витамине и минерале и могло би одолети спољним утицајима,
  • побољшати функционисање срца и крвних судова
  • подржавају здравље косе и ноктију труднице,

Пажња! Рибље уље је профилактичко, а не терапеутско средство. То је само додатак исхрани. Нема потребе да му се надају посебне наде.

Врсте рибљег уља

У апотекама, лек је представљен у два облика: капсуле и уљани раствор.

  1. Капсуле штите омега-3 од оксидације у ваздуху и светлу. Поред тога, узимање капсула олакшава израчунавање дозе лека. Чистије рибље уље без нечистоћа пакује се у капсуле,
  2. Текућа форма лека није подвргнута тако темељитом чишћењу и може садржати одређену количину токсина. Када отварају контејнер, масне киселине почињу да се оксидирају, тако да има више смисла користити мале посуде.

Ако се одлучимо, боље је узети капсуле рибљег уља.

Рибље уље током ране трудноће

Најбоље је обратити пажњу на овај лијек у припремној фази за трудноћу. Обично се прописује 2 месеца пре планиране трудноће.

  • Главни разлог за именовање лека у раној трудноћи је опасност од побачаја и тонуса материце (прочитајте важан чланак на тему: Тон материце у раној трудноћи >>>)

Масне киселине благотворно утичу на еластичност мишића, опуштају их.

Али сличан ефекат се може постићи и правилном, разумном исхраном током трудноће.

Да би беби обезбедили све неопходне витамине из првих недеља, прочитајте књигу Тајне правилне исхране за будућу мајку >>>

  • Други разлог за именовање је недостатак витамина А и Д, што потврђују и тестови крви, недостатак гвожђа како би се спријечио развој анемије,
  • Поред тога, примећује се да лек ублажава симптоме токсемије у раној трудноћи, рад цријева се нормализира (прочитајте чланак о овом питању: Токсикоза у раној трудноћи >>>)
  • Употреба рибљег уља у другом тромесечју помаже у савладавању едема и високог крвног притиска. Такође, активирају се метаболички процеси у ткивима постељице, а дијете може у потпуности примити кисик и друге корисне супстанце,

Али, ово је само помоћни елемент. Главна ствар је здрав и живахан начин живота.

Научићете које важне тачке треба да укључите у свакодневни живот како бисте почели да припремате своје тело за порођај, као и како компетентно да се носите са стресом и искуствима са онлине курса.

  • Касније, употреба лека смањује вероватноћу појаве раног порођаја.

Контраиндикације за употребу лека током трудноће

Почетак коришћења овог производа током трудноће може прописати само лекар.

Потребно је уздржати се од употребе лека за:

  1. Жучни камен,
  2. Хроничне болести бубрега и бешике,
  3. Проблеми са штитњачом,
  4. Туберкулоза у активној фази.

Рибља јетра од које се производи рибље уље је двосмислени производ. Временом се акумулирају соли тешких метала. Ако сте склони алергијама, лек је боље искључити.

Карактеристике и дозирање рецепције током трудноће

  • Треба напоменути да се препарати који садрже витамине не могу дуго пити. Они имају тенденцију да се акумулирају у организму и могу изазвати хипервитаминозу. Ово се односи и на рибље уље,
  • Трајање курса не би требало да буде дуже од једног месеца,
  • Предозирање витамином А може изазвати смањење крвног притиска и чак пореметити апсорпцију калцијума у ​​телу мајке и детета,
  • Специфична доза лека коју је прописао специјалиста. Максимална доза је 300 мг.
  • Да бисте избегли проблеме са варењем, не узимајте лек на празан стомак,
  • Рибље уље треба чувати у фрижидеру,
  • Потребно је конзумирати само производ доброг квалитета, познатих произвођача, без додатака и укуса.

Будите опрезни према себи и својој беби.

Ако сте у недоумици, боље је поново прочитати упутства и обратити се свом лекару.

Моје мишљење о рибљем уљу је такво да је вредно пити за жене које нису у стању да се снабдеју правилном, разноликом исхраном. Присиљени да штедите на воће, поврће и месо (успут, на употребу овог производа, постоји чланак на веб страници: Месо за вријеме трудноће >>>).

Све предности узимања рибљег уља могу се добити правилном исхраном и здравим начином живота.

Могу ли узети рибље уље за вријеме трудноће?

Чињеница да је рибље уље корисно, познато је још од античких времена. Врло често је био прописан за лечење и превенцију рахитиса, за јачање имуног система или за анемију.

У бившем Совјетском Савезу, уведен је закон на основу којег су све образовне и предшколске установе упућене да дају дјеци рибље уље за превенцију. У тим годинама, готово свако дете је знало укус те неапетизирајуће, масно-мирисне течности.

Уље јетре бакалара је екстракт јетре бакалара

Рибље уље се издваја из јетре великих рибљих бакалара. Богат је витаминима А, Е и Д. У оптималној количини садржи све макро и микроелементе неопходне за нормално функционисање нашег организма. И што је најважније, има много Омега-3 масних киселина. Екстракт јетре бакалара се понекад назива Омега-3. Конзистенција овог дивног лијека је врло слична биљном уљу.

Али колико је потребно женама да носе дијете? И неће ли болети током трудноће?

У опису лека немогуће је не приметити упозорење: трудницама се не препоручује да га користе. Заиста, труднице треба да узимају рибље уље са великим опрезом и то само по савету лекара, строго поштујући све његове рецепте. Уосталом, сваки лек, било који витамин или дијететски додатак, заједно са корисним својствима, носе одређене ризике. Рибље уље није изузетак.

Будући да је у материци, беба од мајке добија много корисних супстанци, добија све што је мајчински организам богат. А ако ће трудна жена узимати рибље уље, сходно томе, то ће утицати на развој фетуса, помоћи ће да се правилно формирају органи и скелет детета.

Коме и у којим случајевима је првенствено прописано рибље уље?

  • Жене које не укључују у исхрану морске хране.
  • Трудне мајке за које се сумња да имају интраутерино заостајање у расту.
  • Ако су претходне трудноће завршиле побачајима.
  • За превенцију прераног порођаја.
  • Са повећаним ризиком од развоја касне токсикозе (гестозе).

Али будућа мајка може да узима рибље уље само када нема контраиндикација за њено коришћење!

Користи за мајку и фетус

Ако вам је овај лек прописао лекар, онда је корисно испитати све његове корисне особине и састав.

Рибље уље садржи велику количину елемената у траговима (као што су калцијум, гвожђе, јод), омега-3 масне киселине, витамине. Због тога је изузетно корисна за труднице.

О очигледном недостатку витамина у будућим мајкама каже сува кожа, сноп ноктију, а коса не изгледа жива и сјајна, а честе прехладе указују на ослабљени имунитет. Примање рибљег уља може испунити ове и многе друге недостатке.

Које користи рибље уље доноси трудници?

  • Повећава имунитет.
  • Приказује холестерол.
  • Побољшава заштитна својства слузнице.
  • Одличан учинак на раст и изглед косе, ноктију.
  • Смета инфламаторним процесима, повећавајући количину липида у крви.
  • Помаже кардиоваскуларном систему и поспешује правилну циркулацију крви.
  • Носи хормон среће - серотонин, који дјелује на трудну мајку умирујуће.
  • Смирује живце.
  • Спречава развој прееклампсије.
  • Смањује ризик од побачаја.

Како то утиче на развој фетуса?

  • Побољшава проток крви у плаценту, која беби обезбеђује кисеоник и квалитетну исхрану. Ово је посебно важно у другој половини трудноће. Као резултат тога - деца се рађају са добрим показатељима висине и тежине.
  • Појава алергијских реакција код новорођенчади, чије су мајке пиле рибље уље током трудноће, минимизиране су.
  • Садржи неопходни елемент ретинол који доприноси правилном развоју вида и слуха детета.
  • Позитиван ефекат на церебрални кортекс, чинећи будућу бебу паметном и лаком за учење.
  • Понекад смањује ризик од наслеђивања дијабетеса ако жена у тој ситуацији пати од ове патологије.
  • Превенција таквих болести као што је рахитис (за што је одговоран витамин Д, који се налази у саставу уља од јетре бакалара) чини јаке мрвице, доприноси њиховом пропорционалном расту.

Након рођења постоје разлози да се настави са узимањем лека, јер током периода лактације правилно утиче на производњу млека за пуну исхрану одојчета, а такође помаже жени да се носи са постпарталном депресијом.

Употреба рибљег уља у потпуности ће надокнадити недостатак омега-3 масних киселина у тијелу будуће мајке, јер је управо за ту сврху прописана тијеком трудноће.

Укратко о дроги

Средство представља неапетично мирисну масну течност. То је екстракт јетре бакалара. Масноћа се извлачи из рибе велике јетре јетре бакалара. Главна вредност производа је присуство витамина Е, А, Д у саставу и Омега-3 масних киселина. У рибљем уљу постоји калцијум, јод и гвожђе. Ове супстанце су неопходне за раст детета, формирање мускулоскелетног система, системе за стварање крви.

Које користи рибље уље доноси трудници?

За будуће мајке, овај алат је веома користан. Побољшава имунитет и добро делује на појаву ноктију, косе, уклања холестерол и спречава упалне процесе. Омега-3 масне киселине у саставу производа доприносе раду кардиоваскуларног система. Поред свега тога, у рибљем уљу постоји серотонин - хормон среће. Он делује умирујуће на будућу мајку. Стога се производ може сматрати умирујућим. Рибље уље такође смањује ризик од побачаја.

Лек такође позитивно утиче на интраутерини развој нерођеног детета. Нарочито побољшава проток крви у плаценти, што омогућава довољну количину кисеоника и хранљивих састојака. И веома је важно у трећем тромесечју термина да се дете роди са добрим показатељима тежине и висине.

Велики „плус“ коришћења овог производа у периоду ношења бебе је да се минимизирају алергијске реакције код бебе након њеног рођења. Ретинол у саставу рибљег уља доприноси правилном развоју органа вида код детета и има позитиван ефекат на развој његовог мозга. А употреба овог производа од стране труднице смањује ризик од генетског преноса мрвица дијабетеса.

Превенција рахитиса је још једна од својстава дроге. Витамин Д је одговоран за ову функцију у свом саставу, не само да чини кости јаким, већ и доприноси њиховој пропорционалности.

Најчешће, лекари преписују рибље уље будућим мајкама које у своју исхрану не укључују морске плодове. Препоручује се да се труднице узимају са сумњом на интраутерино успоравање раста или да имају историју побачаја. Такође, гинеколози саветују да рибље уље треба однети трудницама за превенцију преурањених порођаја и висок ризик од развоја прееклампсије.

Гинекологи советуют женщинам начинать употреблять рыбий жир еще на этапе планирования будущего ребенка. Это повысит иммунитет и будет способствовать процессу зачатия. Захваљујући корисном производу, могуће је осигурати здрав развој ембрија од првих дана.

Такође можете почети да узимате овај алат у другом, трећем триместру.

Најбоље је купити производ у капсулама. Тада трудна мајка неће је намирисати - највећи недостатак рибљег уља. Многе труднице то једноставно не могу поднијети.

Међутим, будућа мајка би требала узети користан лијек само када нема контраиндикација за његову употребу. Таква ограничења укључују активни облик туберкулозе, болести штитњаче, уролитијазу, затајење бубрега.

Тачно дозирање средстава приликом ношења детета зависи од општег здравља жене, њене дијете, тренутног триместра трудноће. Обично се женама препоручује да узимају једну или две капсуле два пута дневно. Али тачна индивидуална доза трудне жене треба да именује њеног гинеколога.

Након рођења бебе, мајка може наставити да узима користан лек. Током периода лактације, има позитиван ефекат на производњу млека и помаже да се носи са постпарталном депресијом, попуњавајући тело младе мајке недостатком Омега-3 масних киселина.

Као што видите, током трудноће, рибље уље се може и треба узети.

Loading...