Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Шта је корисна ротквица и коме производ може нашкодити?

Ротквица припада биљкама које припадају породици купуса. Изграђена је дугуљаста, округла, овална. Данас често расту бели, зелени, црни, црвени (ротквица) ротквица, даикон. Сам плод се конзумира, салате и супе се праве од његових младих врхова. Корисна биљка се користи у куваним, прженим, доданим поврћу, месним јелима. Ротквица је користан корјенасто поврће, али постоји неколико контраиндикација за његову употребу. Биљка се не може јести када:

  • присуство гастритиса, улкуса,
  • поремећаји кардиоваскуларног система,
  • болести бубрега, јетра.

Зелена ротква се ретко налази у продавницама и на пијацама, али се исплати пронаћи и купити. Најпознатије сорте овог корена: лубеница, Маргилан ротквица (кинески). Зелено поврће има велику количину нутријената. Који су витамини у ротквици? Кинески корјенасто поврће је богато витаминима А и Б, који јачају визуелни и нервни систем, и одговорни су за побољшање метаболизма организма. Зелена ротква обавља следеће функције:

  • кувано или пржено поврће делује као катализатор за пробавни процес,
  • помаже јачању имуног система због чињенице да састав зеленог корена садржи соли калцијума, калијума, фосфора,
  • значајно побољшава зубе, људске кости услед калцијума и гвожђа,
  • калоријска зелена ротквица је ниска, па је поврће одлично за губљење тежине,
  • добро чисти тело жучи,
  • побољшава функционисање стомака и целог пробавног система,
  • стабилизује шећер у крви,
  • помаже у чишћењу организма од токсина, нечистоћа,
  • често се користи за прехладе, заразне болести.

Црна ротква, како се види на слици, разликује се од осталих сорти у својој засићеној необичној боји. Ово није једина карактеристика ове култивисане биљке. Коријен има мало специфичног, али пријатног укуса. Осим тога, није ништа мање корисно од зелене роткве. У култури са црном кожом и мирисном језгром живе органске киселине, минералне соли, ензими, фитонциди. Биљка ове врсте се препоручује за народну терапију, јер је веома богата калијумом, натријумом, фосфором, гвожђем и другим корисним својствима. Црна ротква има многе предности:

  • одговоран за нормално функционисање црева,
  • јача имуни систем и тело као целину,
  • црна ротква је одличан лек против бронхитиса,
  • ослобађа од едема, уклања вишак течности из тела,
  • често игра улогу ефикасног лека за превенцију / лечење атеросклерозе,
  • Уље црне роткве побољшава апетит, стимулише пробавни процес.

Складиште витамина плус сочно, пријатног укуса је бела ротква. У овом хранљивом поврћу налазе се натријумове и калијеве соли, влакна, корисни витамини Ц, Б1, Б2, етерична уља, калциј, магнезијум, фосфор, аминокиселине и многе друге не мање корисне супстанце. Многи следбеници традиционалне медицине саветују употребу беле ротквице за превентивне мере и третман неисправности дигестивног система. Главне особине ове култивисане биљке су:

  • повећан апетит
  • уклањање проблема цревног система,
  • једење белог корена је ефикасна борба против затвора,
  • лечење хроничне редукције лумена крвних артерија (атеросклероза), жучних каменаца,
  • лечење оштећења коже,
  • нормализација јетре, бубрега, жучне кесе, желуца,
  • Бела ротква је одговорна за "глатке" угљене хидрате, протеине, метаболизам масти у телу.

Још једна добро позната и укусна сорта кореновог поврћа је Даикон (јапанска ротква). Бело поврће дуге форме константно се користи од стране кувара и за припрему лековитих средстава традиционалне медицине. Даикон има прилично велику маргину корисности: соли магнезијума, калијума, фосфора, гвожђа, а такође има и бета-каротен у свом саставу, многе витамине из група Ц и Б. Хранљиве материје ове сорте роткице омогућавају:

  • ефикасно се одупиру настанку и репродукцији бактерија, поуздано га штите од разних инфекција,
  • ослобађа људско тело од токсина, шљаке, слободних радикала, тешких метала,
  • темељно очистити бубреге, јетру, растворити камење у тим органима,
  • побољшати свеукупно здравље, вратити имунитет.

Црвена ротквица је корисна као и претходне сорте поврћа. Ова врста корена богата је огромном количином витамина, минерала, садржи есенцијална уља, соли, груба влакна и тако даље. Главне функције црвеног ротквица су:

  • лечење различитих болести
  • уклањање затвора и других цревних проблема,
  • побољшана пробава
  • користи се за лечење одређених патологија бубрега, јетре, жучне кесе,
  • брзо ослободите тело од вишка течности
  • значајно јача одбрамбене механизме организма,
  • обезбеђује све органе са свим потребним хранљивим састојцима
  • препоручује се за употребу у присуству анемије.

Предности ротквице

Многи људи питају, која је употреба мијешане ротквице за дијете или трудницу? Да ли треба да користим ово поврће када тело детета још није потпуно одрасло или ослабљено ношењем бебе? Често се препоручује било која врста ротквице да се једе чак и за дете, посебно у терапеутске и профилактичке сврхе. Сазнајте детаљније одговоре у наставку чланка.

Опис поврћа и његових сорти

Завичајне биљке сматрају се медитеранским земљама. Ово поврће породице купуса је дугуљасто, овално, округлог облика, а његове се сорте разликују и по боји коријена.

Радисх је неколико врста:

Коренско поврће се једе кувано, пржено. Радисх се додаје и поврћу и месним јелима. Корисна својства поврћа омогућују вам да добијете одличне витамине салате, чак и од младих врхова. Производ има горак, оштар укус и специфичан мирис.

Јединствени састав поврћа

Оно што је корисно ротквица, одавно је познато. Због високог садржаја драгоцених елемената, подстиче здравље, побољшава имунитет. У подземном делу се накупљају следеће супстанце:

  • етерична уља
  • киселине - никотинске, аскорбинске,
  • фитонциди,
  • амино киселине
  • влакно,
  • витамини групе Б, Е, Ц, ПП,
  • минерална једињења - натријум, гвожђе, фосфор, јод, магнезијум, калијум.

Употреба ротквица за тело је да има антибактеријска и анти-инфламаторна својства. Вртни производ лако ће напунити осиромашене резерве витамина у зимско-пролећном периоду.

Корисна својства

Предности и штете по здравље од узимања поврћа проучаване су у антици. Једење коренастог поврћа омогућава:

  • побољшајте апетит
  • ојачати заштитне функције тела,
  • брже се ослободите прехладе
  • смањују крвни притисак
  • оксигенисати мозак,
  • нормализује проток жучи
  • побољшава активност дигестивног тракта,
  • извући вишак холестерола,
  • спријечити затвор.

Ниска калоријска вредност природног производа омогућава вам да је укључите у исхрану током исхране. Диуретичка својства поврћа помоћи ће уклањање вишка текућине из тијела.

Користи за људе који једу културу је њихов позитиван ефекат на урогенитални систем и ослобађање од проблема са простатом.

Несумњиво, коренски усјев утиче на људски организам је веома користан. Стога је вредно научити више о корисности сваке врсте ротквице.

Црна ротква: предности и контраиндикације

Предности црне роткве су сјајне. Корен има богату црну боју, различит специфичан укус и пријатну арому.
Ова врста поврћа се сматра најкориснијом, користи се у козметологији и традиционалној медицини, користи се у кухању.

Корисне особине црне роткве:

  • побољшава апетит
  • чисти посуде
  • има тонички ефекат,
  • стимулише метаболичке процесе,
  • нормализује утробу,
  • користи се као антитусик и експекторанс,
  • црна ротква и њен сок уништавају паразите,
  • ублажава отицање,
  • промовише растварање жучних каменаца.

Сок од роткве (обично црни) се користи за лечење болног мокрења, за испирање зубобоље и гинеколошке проблеме. Компресе се користе за лечење реуматизма, модрица и ресорпције модрица.

Међутим, ако осећате нелагодност у стомаку, са киселошћу, ентероколитисом, индивидуалном нетолеранцијом производа, треба да знате да црни ротквица није ваш производ. У умереним количинама, поврће се може јести када се појаве проблеми са гастроинтестиналним трактом.

Зелена ротква: корисне особине и штета

Зелена ротквица ретко се налази на пијацама иу продавницама. Састав ове врсте је сличан црном корену, али је укус мекши, магловито подсјећа на ротквице. Биљка има неколико сорти: зелена, кинеска, лубеница, маргиланска ротквица.

Ова врста корена има следеће функције:

  • јача имуни систем
  • чисти тело од жучи,
  • услед садржаја калцијума и гвожђа побољшава стање зуба и костију,
  • погодан за губитак тежине
  • прилагођава активност пробавног система,
  • нормализује ниво шећера у крви
  • ублажава прехладе.

Такође, зелена ротквица помаже у побољшању апетита, побољшава вид, помаже код болести нервног система. Доприноси повлачењу штетних састојака, сокови поврћа третирају губитак косе и ћелавост, компреси се користе за радикулитис, гихт и проблеме са зглобовима. Маргеланскаиа ротква са редовном употребом смањује холестерол.

Контраиндикације за укључивање у мени зеленог корена су исте као код претходних врста. Међутим, због нижег садржаја фитонцида у њему код одређених болести гастроинтестиналног тракта, његова употреба у храни је дозвољена, док је црни ротквица контраиндикована у таквим случајевима.

Које корјенасто поврће је корисније?

Након описа сорти биљне културе, можете сажети и одлучити како је ротквица сваке врсте различита и корисна.

  • Црна ротква је топла и горка, али има највредније особине. Погодан само за особе без проблема са стомаком.
  • Бела ротква - најпогоднија за салате. Повећава имунитет, бори се против прехладе и уништава инфекцију.
  • Зелена ротква - оштра, али готово не горка. Можете користити готово све категорије људи, осим оних који су гојазни.

Свака врста вриједног коријена има своје особине и вриједне квалитете.

Ротквица са медом

Подземни део црне роткве за тело је заиста јединствен ресурс. Коренска култура има тонички и имуностимулирајући ефекат, његова употреба благотворно утиче на лијечење бронхитиса, ларингитиса, кашља, прехладе и проблема горњих дишних путева. Ротквица са медом је такође позната по свом антимикробном и антиинфламаторном ефекту.

Постоје различити рецепти за припрему националног средства за кашаљ на бази горког поврћа. Дајемо два најпопуларнија од њих.

  • Одрежите врх корена, изрежите средину. У насталу празнину додајте мед, покријте одсечени део 24 сата. Ротквица са медом за то време ће дати лековити сок, што вреди узети 1 жличицу. ноћу, у напредним случајевима, дозвољено је да се до три пута повећа пријем.
  • Са поврћем огулити, исећи на мале комадиће и сипати око 100-120 мл меда. Пустите да стоји најмање два сата на топлом месту. Тада се ротквица са медом пресује. Добијени сок се препоручује да се пије на исти начин као иу првом начину припреме.

Ефикасно паралелно наношење црне роткве за брз опоравак у облику компресије на грудима. Да бисте то учинили, протрљајте коријен, замотајте у густу тканину и причврстите 15 минута.

Сок од ротквица

Одавно је познато да сок обичног ротквица за мушкарце, жене и чак дјецу може бити прави спас за здравствене проблеме. Ово је природни лек за многе болести:

  • катаралне болести
  • кашаљ
  • трахеитис, болести плућа, бронхитис,
  • улкуса, гнојних рана, чирева, екцема.

Присталице традиционалне медицине обећавају да ће природна медицина помоћи у суочавању са проблемима респираторног тракта. Корисно је за људски организам: уклања слуз и побољшава процес искашљавања.

У случају кожних обољења, облога и лосиона из производа у врту уклања се упални процес из оштећених подручја, убрзава процес зарастања. Изражена бактерицидна својства биљке омогућавају да се она користи као антисептик, да се третира проблематична подручја коже.

Такође, сок од роткве има способност да нормализује метаболизам, лечи атеросклерозу, побољшава пробаву.

Опште контраиндикације за употребу

Чак и ако вас фасцинирају корисна својства, а контраиндикације не треба занемарити. Коренски усјев утиче на слузокожу, стога је забрањено да се користи за особе са следећим здравственим проблемима:

  • болести срца,
  • гастритис (са високом киселошћу желучаног сока),
  • повећана киселост желуца,
  • недавно је претрпио срчани удар
  • болест јетре,
  • чир на желуцу и дванаеснику,
  • гломерулонефритис.

Корист од ротквице за тело у већини случајева не изазива никакве сумње, али је апсолутно немогуће за жене да једу током трудноће. Као део вредног корена постоје супстанце које повећавају проток крви у материци, што може довести до абортуса.

Младе мајке у периоду лактације уносе у исхрану производ са опрезом у врло ограниченим количинама: може изазвати колике код бебе. Али уз умерено конзумирање кореновог усјева повећат ће се производња мајчиног млијека.

Сок од роткве је строго контраиндикован за децу млађу од 3 године. Једињења садржана у њему иритирају слузокожу и стога имају критичну вредност када се ослободе у гастроинтестинални тракт.

У случају индивидуалне нетолеранције производа, требало би да се укључите у исхрану овог поврћа. Прекомерна конзумација корена може довести до лоше пробаве.

Главна ствар коју треба имати на уму заљубљеници у здраву храну: предности и штете по здравље треба узети у обзир приликом увођења сваког новог производа у исхрану. Без сумње, ротквица се може ослободити разних обољења и заситити тело витаминима и корисним једињењима у тешком зимском и пролећном периоду. Међутим, запамтите могуће контраиндикације је веома важно.

Опасна својства ротквице

Употреба ротквица је контраиндикована код болести желуца, бубрега, панкреаса, у бројним болестима кардиоваскуларног система и танког црева.

Конзумирање роткве у свом чистом облику, без других компоненти, није нарочито препоручљиво: веома је оштро и каустично у укусу, што доводи до претјераних реакција у нашем организму, може негативно утицати на активност срца и пробавног система. Радисх иде добро са мрквом и јабукама.

Како кухати најукуснију салату од ротквица.

Ботаничке карактеристике црне роткве

Црна ротква је двогодишња биљка. У првој години живота биљка производи само коријен коријена и розету базалних листова. У другој години, биљка се може видјети стабљике, на врху којих је цвијет. Стабљика биљке је равна и добро разграната. Цветови ротквице су бели или светло љубичасти. Цветови су мале величине, који се скупљају у цватове - четком. Плодови биљке су велике махуне са сферним сјеменкама. Семе су светло браон боје и мало теже. Биљка цвета средином пролећа, а плодови сазревају од краја маја до краја јуна.

У дивљини црни ротквица није пронађена. Узгаја се у Европи, Аустралији, Русији и Америци. Радисх преферира умерену климу, влажну и хумусно оплођену земљу.

Гровинг редисх

Радисх не захтева никакве посебне услове и услове за гајење. Главни услов је плодна, неутрална или благо кисела земља, и никако преграђена. У прољеће или љето морате ископати тло до хумусног слоја. Затим направите минерална ђубрива: уреу, калијум хлорид и суперфосфат.

Сетва семена ротквице зависи од сорте биљке, на пример, сорта зимске ротквице се сије на почетку лета, а летње сорте - у мају месецу. Сетва семена се врши у редовима, а између семена се одржава удаљеност од 35 цм, а семе се закопава 1-2 цм дубоко у земљиште. Уз недостатак влаге у земљишту, након сијања сјемена производе залијевање.

Пролаз треба редовно попуштати, плијевити и проредити настале изданке. Прво прорјеђивање се врши са појавом 2 правог лишћа, а друго прорјеђивање - након 1 мјесеца.

Радисх добро реагује на примену минералних ђубрива, али органска ђубрива су штетна за њега: због њих се квалитет корена погоршава. У тренутку када на садницама има 3-4 листа, врши се прво храњење минералним ђубривима, а ђубриво се наноси други пут 3-4 недеље касније (када се формира корен).

Чтобы редька пролежала всю зиму, её нужно собрать до заморозков (числа 18 сентября). Когда редьку соберут, её корни нужно удалить, обрезать ботву так, чтобы был уровень с головкой корнеплода.

Да би се ротквица задржала дуже време, корење треба ставити у контејнере или кутије, или у папирне кесе, сипати сваки слој песком.

Наношење црне роткве

Традиционална медицина већ дуго препознаје црну роткву као користан и ефикасан лек. Помаже у борби против многих болести јетре и жучне кесе. Радисх има антитусивна својства, па се користи за прехладу и грипу. Сок од роткве се користи споља у облику трљања, лосиона и облога, а изнутра - тинктура, украса и сокова.

Ротквица са кашљем од меда. Да бисте припремили овај лек, морате узети велику ротквицу и нарежите је. Сок из ове роткве помијеша се са 100 грама меда. Оставите 10 сати да се сипате и стиснете. Спреман сок од ротквице с медом узима се у жлици 3-5 пута дневно.

Ротквица са грипом и бронхитисом. Прво морате питати некога за помоћ: да је он сам припремио лијек. Болестан човек узима топлу купку, излази из ње, умотава се у ћебе. Неко други (асистент) меша 100 грама рибаног ротквица са истом количином хрена. Овде такође додајте мало соли и меда. Болестан човек треба да трља леђа овом смешом и да пије чај са малинама за ноћ.

Ротквица са хипертензијом. Узмите 1 кашику сока од ротквице и исту количину сока од мркве, корена хрена и репу. Измијешати све ово и додати сок истиснут из једног лимуна. Узмите овај сок три пута дневно и 1 кашику пре ручка и вечере.

Тинктура ротквице за кожне болести. Да бисте то урадили, узмите 100 грама сока од роткве и додајте исту количину вина. Ставите ватру, затворите поклопац и испарите течност из садржаја да бисте добили густу масу. Готова тинктура треба подмазати обољелу кожу.

Алкохолна тинктура ротквице. Ова тинктура се припрема на следећи начин: потребно је узети 500 грама ротквице, без љуштења коре, ситно сецкати и сипати две чаше вотке. Остављајући 14 дана, садржај треба повремено уздрмати. Узмите овај лек за неоплазме било које локализације од 30 грама три пута дневно 30 минута пре оброка.

Радисх са реуматизмом. Дакле, потребно је узети 30 грама сока од роткве, 20 грама меда и 10 мл вотке. Додајте мало соли. Овај алат инсистира око 2 сата и узима као средство за зарастање ране.

Ротквица са анемијом. Узмите 6 коренских усева и истисните сок из њих, затим додајте 5 јединица сока репе. Овде додајемо и сок од шаргарепе и све то помешамо. Све се сипа у керамичку посуду и ставља у пећ, покривен поклопцем. Након 3 сата извадите лек и однесите га у храну у кашику. Курс третмана је од 3 месеца.

Контраиндикације ротквица црна

Људи са осетљивим стомаком прво морају дати комад ротквица. Ако нема реакција, онда је све у реду. Особе са гастритисом, чиревима и ниском киселошћу нису нешто што не би требало да користе лекове од ротквица, али уопште не смеју јести ротквице. Не препоручују се ни препарати црне роткве.

Образовање: Диплому из медицине и лечења добила је на Универзитету НИ Пирогов (2005 и 2006). Усавршавање на Одсјеку за фитотерапију на Московском универзитету пријатељства народа (2008).

Хранљива вредност и калоријска ротквица

Ова коријенска култура је изузетно ниско калорична - само 36 кцал на 100 г, што га чини незамењивим производом исхране. Садржи око 90% воде. Због тога су користи од ротквица неоспорне за људе који покушавају да изгубе тежину или се одрже у форми.

Радисх - корисна и лековита својства

Много здравих елемената пронађено је у ротквици. Одвојено, потребно је споменути присуство витамина, органских киселина и љековитих етеричних уља. Већина садржи витамин Ц и калијум. Витамин Ц игра важну улогу у процесу апсорпције гвожђа и повећава имунитет. Њен недостатак доводи до крварења због прекомерне крхкости капилара. Калијум регулише притисак и равнотежу воде, учествује у многим нервним процесима.

Употреба роткве може значајно побољшати стање организма:

  • нормализује дигестивни тракт,
  • побољшајте апетит
  • уклањање токсина и токсина
  • нижи ниво шећера у крви
  • олакшавају ток прехладе и промовишу брзи опоравак,
  • спречава развој атеросклерозе,
  • борба против стварања камена у бубрегу,
  • ојачати косу
  • повратак коже свјеж и блистав изглед.

Фитонциди садржани у плодовима су јак природни антибиотик, стога није пронађен најбољи кућни лек за лечење прехладе, САРС-а и бронхитиса.

Користи и штете од црне, зелене ротквице

Црна ротква је веома популарна у нашој земљи, иако је прилично оштра. Али његове корисне особине више него компензирају овај недостатак. Бела или зелена ротквица има блажи укус, па чак и деца то воле. Ротквица свих врста је веома корисна зими и пролеће, када у телу недостају витамини. Има јака антимикробна својства и помаже да се одупре прехладама. Осим тога, ротквица се користи као диуретик и цхолеретиц агент.

Свеж сок побољшава активност слезине и других органа за варење. Пију га у случају аритмије, анемије и атеросклерозе.

Свако воће са злоупотребом може нашкодити телу, а ротквица није изузетак. Једење великих количина корјенастог поврћа је опасно у случају квара кардиоваскуларног система и акутних облика гастроинтестиналних болести.

Радисх Даикон - која је употреба и штета?

Сорта ротквица Даикон је веома популарна у Јапану. Расте у огромне величине и може тежити 15-16 кг. Нема наглашен пикантни укус, али то не утиче на корисне особине поврћа, па га Јапанци једу онолико често колико и људи из наше земље - кромпир. Међу недостацима - кратак рок трајања.

Овај корен има много корисних својстава:

  • благотворно делује на вид и пробаву,
  • промовише брзо зарастање ткива
  • убрзава процес развоја желучаног сока,
  • смањује ниво шећера
  • нормализује притисак
  • побољшава перформансе
  • помаже у борби против вируса.

Вредност фетуса је у томе што помаже да се храна трансформише у једињења која се лако пробављају.

Здравој особи треба само да једе 50-100 г даикона дневно. Нема потребе да се једе више, јер то може изазвати надутост и иритацију желучане слузнице.

Ова листа укључује:

  • болест јетре,
  • велики кашаљ
  • гастритис,
  • затвор
  • радикулитис,
  • анемија,
  • галлстоне дисеасе
  • артритис
  • надутост
  • рак,
  • цхолециститис.

Главна ствар - одабрати прави рецепт. Поврће се може користити и за унутрашњу и за спољну обраду у облику трљања, облога и сенфа. Има јак иритантни ефекат и побољшава циркулацију крви, а етерична уља брзо продиру у унутрашњост, тако да се из гратед масе добијају ефикасни сенфни фластери.

Црна ротква са медом за кашаљ

Треба да узмете једно воће средње величине, одсечете врх, али не баците га. Оштрим ножем извадите малу количину пулпе, ставите 2 жличице у жлеб. мед и покријте врх. Оставите преко ноћи. Настала текућина пити 3 пута дневно 5-10 минута прије јела за 1 тбсп. л Дјеца смањују количину лијекова на 1 чајну жличицу.

Цхолеретиц реципе

Сок од ротквице се често пије као колагог за 1 чајну жличицу. 50-60 минута након јела. Неопходно је пратити благостање. Ако нема болова у јетри и опште добро је добро, доза се може повећати до 1 тбсп. л и више.

Током периода лечења потребно је да се придржавате исхране, елиминишући оштре и киселе намирнице. Торта након што се сок не одбаци. Треба је мешати са шећером у односу 2: 1 и ставити у топлотну пресу. Уместо шећера, можете користити мед (у мањим количинама). Овај колач се конзумира са храном на 1.5-2.5 ст. л након третмана сока.

Како узимати кожне болести?

100 г мљевене црне роткве прелијте домаћим црним вином у истој количини. Прокухати на лаганој ватри док не добијемо униформу. Користи се за спољне облоге за кожне болести.

Да бисте побољшали стање коже, можете обрисати лице са соком од ротквице помијешаним с јабуковим оцтом.

Борба против анемије са ротквицама

Потребно је исциједити сок од 5 воћа, ротквица и репе. У добијену течност додајте 400 мл сока од шаргарепе и добро промешајте. Улијте у контејнер отпоран на топлоту са поклопцем и запеците у рерни 3 сата.Када се охлади, узмите 1 тбсп. л пре сваког оброка. Минимално трајање третмана је 3 месеца.

Композиција која помаже код реуматизма, болова у доњем делу леђа, зглобова

Компресије нарибаног корјенастог поврћа су добре за реуматизам, гихт и модрице. Потребно је припремити 4 кашике. л сок од ротквице и додати 8-10 капи уља лаванде. Ова мешавина се утрљава у болно место и омотава топлим шалом. Задржите неколико сати. Након 5-6 процедура, пацијенти примећују значајно побољшање здравља.

Употреба терапеутских својстава ротквице у козметологији

У козметичке сврхе, ротквица се активно користила у античком свету. Овај универзални лек добро утиче на кожу свих врста. Радисх се може користити и споља као маске и интерно за цјеловито исцјељење тијела.

Маске, тоници и лосиони за ротквице су способни за много. Они помажу:

  • уске увећане поре
  • елиминисати масни сјај
  • избељите кожу и изједначите тон лица
  • Отарасите се пега и других старосних паса.

Међутим, пре употребе, морате проверити да ли постоји алергија на овај производ, узрокујући малу количину припремљеног производа на ручном зглобу.

За зрелу кожу, трљање лосион је од помоћи. Неколико чистих чистки од ротквице сипајте 100 г вотке и оставите 1,5 недеље. Свакодневна употреба овог лосиона тонира, негује и затеже кожу.

Врло једноставан лијек је обрисати масну кожу са кришком ротквице прије спавања.

Уклоните старосне пјеге и избијелите кожу ће помоћи једноставна маска. Лагана храњива крема се наноси на очишћену кожу и исече кришке ротквица. Трајање поступка је 30 минута.

Да бисте побољшали стање косе, можете направити маску од дробљене пулпе ротквице. Маса пажљиво протрља у власиште и остави 40-50 минута. Ово доприноси повећаном расту косе и побољшању циркулације крви.

Употреба поврћа за мршављење

Радисх - један од најбољих производа за мршављење, јер садржи много влакана. Биљна влакна помажу у чишћењу цријева од токсина и шљаке. Јединствени минерални комплекс витамина подржава нормалан метаболизам воде и соли, што доприноси брзој елиминацији едема.

Ензими који се налазе у производу помажу у брзом варењу тешке хране. Зато је корисно јести ротквицу са месом и другим висококалоричним јелима. Једноставно не дозвољава накупљање масти у телу.

Можете јести не само корење, већ и младо лишће. Корјенасто поврће се најчешће једе сирово, додајући их салатама и окрошки. Имају хрскав пикантни укус. Овај горак укус може бити омекшан коришћењем павлаке, јабука, репе или шаргарепе.

За мршављење је најбоље јести лагане нискокалоричне салате са купусом, краставцима, лимуном. Код ротквице можете кухати јуху или правити гулаш. Не треба их пунити павлаком или мајонезом, најбоље је ограничити на једно биљно уље.

Сок се може припремити на два начина:

  1. Узмите плодове средње величине, пажљиво изрежите средњи део и унесите нешто природног меда, оставите да одстоји 4 сата, тако да сок почиње да се истиче. Користи се у 1 кашика. л три пута дневно пре главних оброка.
  2. Узми мало ротквица, огулити, насјецкати на ренде, помијешати с медом (3 жлице. Л.) и ставити на топло мјесто преко ноћи. Исциједите сок кроз газу и користите га на исти начин као у претходној верзији.

Да би овај лијек био користан, мора се узети у складу са упутствима. Предозирање може наудити.

Код радикулитиса и реуматизма, 3 порције дробљене роткве треба помијешати са 2 порције меда и 1 дио водке. Ова мешавина је неопходна за трљање зглобова после купања или купања.

Контраиндикације за употребу

Морате знати да се ротквица не може јести у одређеним болестима желуца, бубрега и срца. Из тог разлога, ови људи морају да се консултују са лекаром. Чир желуца, гихт, опструкција билијарног тракта, гастритис - јасне контраиндикације.

Такође, немојте јести поврће, чак ни здрави људи у великим количинама у чистом облику.

Радисх, у зависности од ситуације, може бити и помоћник и непријатељ. Стога, без савета специјалисте, није вредно започињања лечења на овај начин.

Једна од главних компоненти здравог начина живота је правилна исхрана. Због тога је у исхрани неопходно укључити јела од свежег поврћа и кореновина, посебно ротквица.