Беба у материци са 30 недеља гестације тежи око 1.400 грама, али касније, за преосталих 10 недеља, треба да добије још 2.000 грама. То не може утицати на здравље младе мајке.

Сада је дете формирало неки облик дана, када је будан и одмара. Дакле, мајка може примијетити да у вријеме када иде у кревет, дијете почиње да се активира, што се наставља неко вријеме чак и након што жена заспи.

Могуће је доприносити ноћном спавању детета - не треба се превише кретати у вечерњим сатима, ићи у шетњу, боље је остати код куће.

Мозак бебе постаје све више, његова тежина расте, а функције које је способна да обавља стално се шири. Поред раста мозга, уочава се његова активна промена, када постојећи жлебови постану дубоки, ау близини се појављују и нови. Она такође утиче на добробит будуће мајке, која почиње да осећа активније понашање детета, које не само да изводи хаотичне покрете, већ и намерно реагује на неке спољне подражаје.

У вези са активним растом бебе, почиње се осећати акутни недостатак простора када је дете већ незгодно да се активно креће и покушава да заузме удобнији положај. На 30 седмице трудноће, можете осјетити точан положај дјетета, поготово ако је у презентацији карлице.

Беба повремено покушава да исправи ноге и руке, наслањајући се на зидове материце. Покушавајући да се носи са препреком, он може покуцати на њих, због чега ће мајка осјетити активан покрет, понекад изазивајући прилично узбуђење.

Појављује се образац - ако у соби у којој је трудна мајка, да укључи музику, дете почиње да се активно креће и туче. Слична ситуација са изласком - беба већ зна да хода и понаша се у складу с тим.

30 недеља трудноће може бити теже од претходне. Мама добија више крви, добија на тежини, беба активно расте - као резултат, умор се повећава.

Постоји константан осећај да унутра нема простора, а ваздух је сваки пут теже удисан. Током благог пуњења бешике, он може да осећа притисак из материце, па чак и са малим пуњењем, млада мајка ће осетити потребу. Зато ће честе посјете тоалету ноћу постати уобичајене.

Да би се избегла закривљеност кичме, мајка треба стално да одржава своје држање, пошто се центар гравитације 30. недеље мења због активног раста бебе, тако да оптерећење на леђима, посебно на кичми, само расте, што може да изазове бол и умор, што може да изазове бол и умор, што може да доведе до бола и умора, што може да изазове бол и умор, што је знак грешке држање.

Шта се дешава са мајком и фетусом за 30 недеља?

Шта може беба:

• скуеезес анд цамс, т
• лице се може наборати,
• покушавајући да пробам различите прсте
• жали се ако је мама у неугодном положају за њега,
• намерно отвара очи и гледа у одређену тачку, зна како да контролише мишиће ока,
• на телу бебе почињу да се појављују длаке које личе на длаку. Длаке се могу налазити не само на глави, већ и на леђима, али већина кичме може испасти прије рођења.
• У овом тренутку, кожа детета постаје глађа, шкрипа нестаје, а мали набори долазе да га замене, због акумулације заштитне поткожне масти,
• Дјететова јетра активно акумулира жељезо - посебно важну компоненту за одржавање нормалног функционисања свих органа и ткива.

Шта је ново мама ће осјетити:

• ход ће бити досадан и спор, што изазива иритацију. Међутим, боље је не препустити се том осећају, јер ће дете осећати нелагодност и такође ће постати нервозно,
• Матерница може бити у различитим положајима у различито доба дана. Понекад беба преузме позицију у којој материца притисне дијафрагму и дијафрагму на срце. Из овога ће се појавити осећај да ће се жена угушити, а следећи пут неће имати где да удише ваздух. Покушајте то узети као привремену неугодност која може нестати током дана.

Да би контролисала стање бебе и здравље његове мајке, трудна жена треба да присуствује консултацијама најмање једном у две недеље.

У 30. седмици често се прописују крвни тестови, мрље за флору, ХИВ и Рх фактор. Да бисте урадили последњи ултразвук је прерано, он ће пасти на 35-36 недеље.

Међутим, 30-та недеља трудноће је време када ће беба можда желети да се роди. Наравно, то је преурањено, али за разлику од 29 седмице, рођени 30 су сигурнији. Ако су контракције почеле, а порођај се дешава, немојте се плашити последица. Деца рођена у овом периоду, са скоро 100% вероватноћом преживљавања. До тада су већ развијени сви важни системи за самосталну животну подршку, дете је у стању да дише, једе, акумулирао је довољно поткожног масног ткива да заштити унутрашње органе. Температура тела је стабилна, визија није превише оштра, али беба ће моћи да разликује облике и боје. Исхрана и брига о прерано рођеном детету биће посебна, бар у првој години живота, али касније ће се све вратити у нормалу.

Потрошна мајка

Као и раније, треба да се придржавате посебне исхране, само ако сте раније могли да приуштите да мало прекинете рутину, сада апсолутно није препоручљиво.

Дакле, следеће врсте производа спадају под главну забрану:

• било који алкохол, укључујући "слаткише са ликерима"
• сушена риба
• слатка, посебно чоколада. Лекари препоручују да га уопште не користите, јер чоколада може да ојача мишићни тонус, а материца, као што знате, је такође мишић. Међутим, ако је трудна мајка неподношљива, ујутро можете јести неколико кришки чоколаде,
• кафа Природни или растворљиви, који се производе, радије, од супститута, не могу се узимати дуго времена трудноће. Природна кафа може да утиче на крвни притисак, а замена може да садржи штетне састојке,
• минимизирају потрошњу животињских масти: кожа меса, масти, масних кобасица, чак и домаћих, уопште не треба да се користи,
• воћни пасуљ. Они су у стању да активирају процес формирања гаса, а ако не-трудна жена можда чак и не покаже такве знакове, онда ће трудница, поготово последњи пут, дефинитивно осетити “ужитке” болова у стомаку.

Шта јести за 30 недеља гестације:

• кашу, посебно ујутро. Житарице могу да побољшају варење и, због високог нивоа комплексних угљених хидрата, деле значајну количину енергије коју је трудница веома потребна.
• воће, поврће, поврће (само свеже, не конзервирано),
• црни хлеб (црни хлеб побољшава варење),
• риба (у сваком случају не печена - боље кувана или на пари),
• месо (слично претходном параграфу, кувано или парно),
• биљне масти (додајте чешће салатама, нпр. биљно уље),
• млеко и други млечни производи, посебно свјежи сир, који је богат калцијем, толико потребан мајци и беби,
• свеже сокове, и воће и поврће.

Главна ствар коју саветују лекари је потреба да се напусти брза храна, брза храна и честе грицкалице. Боље је јести веће порције хране, а увек са топлим јелима.

Медицинске препоруке

Главне препоруке које ће вам помоћи да се носите са потешкоћама, боловима и олакшавају каснију добробит мајке и бебе:

1. да би се смањиле могуће болне последице неуједначеног држања, које ће бити поремећено услед промене центра гравитације, требало би да покушате да држите своје држање све време и да радите вежбе са вежбама које укључују развој леђа, струка и врата,
2. Ако осећате акутни осећај бола у цревима, вероватно је да је то изазвано збирком гасова. Чињеница је да гасови проблематично напуштају тело труднице, а поред тога постоје идеални услови за њихово накупљање. Да бисте то избегли, морате да једете исправно, елиминишете газирана пића, махунарке и другу храну која ствара гас,
3. не можете узети лекове за главобоље. Ако се бол јавља нарочито често, морате се одморити, у правилу, као узрок болова код умора и промена у нивоу хормона. Са овим, ништа неће бити учињено, али више одмора неће се мешати,
4. до иога. Иако медицина и не превише наде за овај метод побољшања стања, али пракса показује да часови јоге имају позитиван утицај на добробит мајке и положај детета у материци,
5. да би се избегли стрије, боље је да не наносите крему непознатог порекла, већ да купите маслиново уље у апотеци. Стрије нису само промјене у изгледу коже, већ и сврбеж, што може донијети много нелагоде,
6. Да не би преплавила вену, медицина препоручује спавање на својој страни. Поред тога, ослабљена венска струја може довести до несвестице,
7. ако трудна мајка планира да оде на путовање, морате узети са собом медицинску картицу.
8. пити пуно воде, јер се крв свакодневно повећава, а то се дешава због воде,
9. жене које имају честе болове у глави, леђима или ногама могу ићи на купање - то ће увелике олакшати бол и побољшати благостање. Поред тога, верује се да пливање припрема тело за предстојеће рођење,
10. лекари саветују да тренирају карличне мишиће уз помоћ "контролног Киглеса". Ово се дешава уз употребу вагиналних мишићних вежби које треба благо стиснути и одвојити. Као резултат тога - лакше контракције, брза испорука и брзи опоравак,
11. узимајте жељезну храну, као што су јабуке. Гвожђе је одговорно у телу за пренос кисеоника кроз ткива, органе и бебу. Консултујте се са својим лекаром да бисте разјаснили које намирнице најбоље укључите у исхрану у великим количинама, што ће помоћи да се избегне претерана слабост, обамрлост удова, главобоље и, наравно, доприноси развоју бебе.

На 30 недеља трудноће, дете већ зна како да опази свет. Он слуша, осећа, покушава нешто ново. Укључите тиху музику чешће, идите у шетњу, када је вани светло, имате пуно одмора, али не заборавите да разговарате са својим дететом. Ваша беба је већ велика и комуникација са њим, упркос чињеници да још није рођен, не би требало да изазива двострука осећања.

30 недеља трудноће

30 недеља трудноће. Потпуни раст фетуса достиже 36-38 цм, а тежина 1,5 кг. Будућа мајка може имати неколико страхова који су повезани са будућим родовима. Како их превазићи?

Важно

У периоду од 30 недеља трудноће, трудница би требала отићи на одмор, што се популарно назива материнством. Званично име је породиљско одсуство. 140 дана су му додељени ако чекате једну бебу. Маме, трудне са близанцима, разболеле су се пре две недеље.

Шта је овај мјесец?

30. акушерска недеља је 28. од зачећа. Сада имате осмог лунарног месеца трудноће. Укупно ће их бити десетак. Календарски мјесеци у цијелом периоду се уклапају мање - девет са мало. Занимљиво о терминима и њиховим прорачунима, прочитајте овдје.

Шта се дешава са фетусом

У 30. недељи трудноће количина амнијске течности је незнатно повећана и износи око 0,75 л. Матерница и даље расте, али беба расте брже. Сада је већ под вашим срцем. Па ипак, беба ипак успева да помера не само удове и главу, већ и да се потпуно окрене.

На интернету се често може наћи изјава да сад плод већ разликује светлост од таме. И ако донесете светли извор светлости у стомак, беба ће дефинитивно трептати. Да ли је то истина?

Очи фетуса су дуго стекле способност да реагују на изворе светлости. Али он то може искористити само када је рођен. Замислите: сада је беба окружена амнионском течношћу и дебелим зидовима утерине. Додајте томе слој мишића, поткожног масног ткива и коже. Никаква светлост кроз такву вишеслојну шкољку не продире. Дакле, очи фетуса су још увек у релативном миру, а дете је у мраку. Мрвави трепти и чак рефлексно помера очне јабучице, али ово је само тренинг за будуће родове, као и сви други покрети.

Сада, многа деца добијају "фризуру": коса на глави постаје дебља. Али распадање по целом телу постепено нестаје. Кожа фетуса наставља се постепено постепено повећавати поткожним слојем масти.

Нормално, у 30-ој недељи, гениталије (и девојчице и дечаци) треба да се развију у стање као код новорођених. Међутим, то се можда неће догодити. На пример, код новорођених дечака, тестиси се не спуштају увек у скротум, то се постепено дешава касније.

Развој церебралног кортекса и формирање нових конволуција. Овај процес иде до рођења.

Сада је смешно да се сећате како сте једном могли да збуните прве шокове ваше бебе са прекомерном активношћу црева. Сада се сваки покрет осећа јасно и понекад болно. Покрети фетуса су често реакција на ваше поступке.

Ако сте приметили да дете почиње да се креће рјеђе, обавезно о томе обавестите лекара. Нормално, беба би се требала смирити тек прије порода - када постане јако гужва.

Приближна количина покрета фетуса (норма за 30. недељу):

• по сату - најмање шест пута
• у року од шест сати - 10 пута или више,
• пола дана - најмање 24 пута.

Ево, дакле, дијете на 30 тједна креће

Страхови и тјескобе

У првом тромесечју, многе жене се боје да ће изгубити бебу. Друго тромјесечје обично доноси благостање и мир. Сада се могу вратити страхови:

1. Страх од бола током порођаја. Не дозволите себи панику. Постоје многе методе за ублажавање болова. Поред тога, многе жене признају да је њихов страх претеран.
2. "Шта ако ме исјеку?" Хируршка интервенција при рођењу је два типа. Ово је или царски рез или перинеална инцизија. Обе ове радње се спроводе само ако постоје посебне индикације и искључиво да се спречи више штете за мајку и дете. На пример, одсецање перинеума доноси много мање проблема него спонтани јаз, који може бити прилично тешко шивати.
3. Страх од дефекације током порођаја. Бројне приче о таквим случајевима наводе многе људе на панику - "шта ако и ја"? Међутим, у првој фази порођаја, потребно је цријевно чишћење. Али ако дође до дефекације, запамтите: ово је физиолошки процес, апсолутно природан. И свакако није потребно сада о томе размишљати, када је пре рођења остало доста времена.
4. Страх од доласка у болницу. У животу жене понекад имају порођај у аутомобилима, авионима и код куће. Ако искусите такав страх, сада можете припремити све што је потребно за путовање у породилиште. Ако не одложите одлазак или позовете хитну помоћ, беба ће се вероватно родити у посебном одјелу болнице.

Ваша осећања

Током овог периода, многе мајке су посебно задовољне са дуго очекиваним одмором. Коначно, можете спавати, престати размишљати о послу и ухватити се у коштац са припремом за састанак са бебом.

Ваша тежина од почетка трудноће до 30. седмице може порасти за 5,5-10,5 кг. Овде је све врло индивидуално. Главни показатељ норме је ваше благостање, недостатак едема и скокова тежине.

Сада можете видјети да су уобичајене ципеле постале скучене, иако не примјећујете отицање ногу. Чињеница је да под тежином вашег тела лук стопала може бити благо спљоштен. Због тога се нога може мало повећати. Ако се то догоди, морат ће се замијенити уске ципеле. Након порода, ноге ће се вратити у нормалу.

Ипак, током повлачења из исхране може доћи до жгаравице и констипације. Може доћи до грчева, отока, проширених вена. Одрасла материца врши притисак на дијафрагму и отежава дисање, а појављује се и кратак дах. Она је такође због повећаног стреса на срце. У нашим препорукама наћи ћете савјете за сваку од држава.

Посебна пажња захтијева касну токсикозу. О томе можете прочитати овдје. Ако приметите знаке ове компликације, одмах контактирајте свог лекара.

Колико је месеци

Почетак 30. седмице је пуних 29 акушерских недеља. Постоји трећи триместар - најтежи период ношења бебе, који захтева стрпљење и смиреност од жене. 29-30 акушерска недеља - ово је седам месеци трудноће према календарским стандардима и већ 7,5 месеци према опстетричким стандардима.

Прошло је 28 седмица од зачећа, од тренутка кашњења - 26 седмица. Многе жене признају да су већ уморне од "трудноће". До очекиваног дана рођења остаје око 10 недеља. Но сами роды с большой долей вероятности произойдут раньше или позже этого дня, ведь в ПДР рожает только 5% женщин.

Ощущения женщины

Большинство беременных вступают в 30 неделю своей беременности с заметным облегчением. Иза ове "границе" је вријеме ослобођено брига од посла, потреба да се устане прије звона за узбуну, времена које жена са чистом савјести може посветити себи и свом нерођеном дјетету. Биће могуће урадити све планиране активности - довршити уређење дечије собе, купити мираз за бебу.

Жени сада све више треба одмор. Брзо се умори, има много сензација које изазивају њену нелагоду. Без помоћи извана није довољно. Али упркос томе, жена је срећна, ускоро ће се срести са бебом и новим статусом - статусом мајке. Каква осећања могу пратити овај термин, ми ћемо детаљно рећи.

Фетални покрети

У 30. седмици многе жене се смеју, присјећајући се својих искустава прије два мјесеца. Тада се стално бринуо како да не збуњује кретање бебе са интестиналним мотилитетом. Сада се кретање бебе не може мешати ни са чим - то је снажно, снажно, а понекад чак и прилично болно за будућу мајку.

У 30-ој недељи, поремећај постаје мало мањи. Беба није толико пространа и слободна у материци, он више нема тако активне гесте као раније. Али снага покрета се повећава, ударци и гужве се осећају јасније. Серија покрета је постала краћа. Ако је раније клинац био активан неколико минута, а онда је направио паузу, сада се серија може састојати од само два до два покрета.

Мама јасно осјећа како се мрвица окреће и без проблема може одредити гдје тренутно има стражњицу, а гдје - главу. Покрети бебе су већ јасно видљиви другима, а то изазива одушевљење - трбух изненада почиње да се креће.

Многи желе да додирну и осете како се беба гура. Не дозволите странцима да додирују стомак ако вам је то непријатно. Слободно се појавите непристојно.

Недеља 30 се односи на период највеће активности бебе. Мало касније, након 32 недеље, покрети ће постати још мањи. Ово није само због чињенице да мрвица расте снажно, а материца успорава стопу раста, већ и зато што се бебин нервни систем наставља побољшавати и контролише његове покрете сваки дан боље и боље.

Дете има свакодневну рутину. Он спава, будан, игра, прича са мајком. До 30. недеље жене су обично детаљно проучавале дневну рутину свог детета. Са узбуном, беба комуницира са својом мајком, показује да му је неугодно, гладно, досадно. Посебно му је задовољство да куца на дланове своје мајке ногама и рукама ако жена стави руку на њен трбух и лагано га удари. Многа деца комуницирају са будућим татама на исти начин.

На активност бебе сада утичу многи различити фактори. Осјетљив је на промјене у времену - дијете ужива у чистим и сунчаним данима више од кишних и сњежних. У лошем времену преферира спавање. Радост њене мајке узрокује да производи сератонин. Ова хормонска беба пролази кроз крвоток и такође почиње да се активира. Мама туга или осјећаји доприносе развоју хормона стреса, они такођер примају дијете које у тим данима постаје тише.

Након укусног ручка, који је мама јела са задовољством, беба је активнија. Када је жена гладна, може је подсјетити на потребу да једе оштре и захтјевне ударце изнутра. До 30. недеље, природа бебе - активна или мирна - не оставља никакву сумњу. Ноћу се све бебе активирају, а то је савршено нормално. На 30 седмица жена мора обавезно водити дневну количину покрета дјетета.

Број покрета

Моторна активност бебе је нестабилна. Стога, израчун мора бити "флексибилан", лојалан. Жена треба да узме у обзир све факторе - време, своје здравствено стање, итд. Не заборавите да је извесно смањење активности за 30. недељу апсолутно нормално.

Не претпостављајте да је бројање пертурбација потребно само од стране лекара који инсистира на томе. То је прије свега потребно за саму жену. Смиреност за стање бебе - основа за нормалну психолошку позадину његове мајке. Ако су покрети абнормални, жена ће то моћи брзо примијетити и без одлагања се обратити лијечнику.

Обично се покрети снимају у посебну таблицу која се може добити на пренаталној клиници или преузети са Интернета.

Међутим, податке можете унети у обичну биљежницу. Најважније је да не заборавите да ове резултате са собом понесете на рецепцију у пренаталној клиници. Пертурбације је могуће посматрати као једну од постојећих метода:

• Пеарсонова метода - забиљежите свако десето мијешање, почевши од 8 или 9 ујутро и до 20.00 или 21.00. Норма - не мање од 10 покрета фетуса у пола сата током периода будности.

• Цардифф метода - означите десет перверзњака за 12 сати. Норм - 10 епизода у одређеном времену.

• Садовски Метход - забележите број покрета у року од једног сата након што жена једе. Норма - најмање 4 покрета.

Да би се избегла конфузија са разним методама, многи акушери-гинеколози у пренаталним клиникама препоручују јединствену методу бројања. Када се забележи кретање у периоду активности бебе. Нормално за 30 седмица се разматра ако дијете направи шест покрета по сату, 10 - за 6 сати, 24 епизоде ​​активности - за 12 сати.

Међутим, како рачунати покрете, то не објашњава увијек. Стога, будуће мајке имају велики број питања везаних за ово. Тачан број не подразумева штуцање. Дјеца се често ударају, али за узбудјење се не може узети у обзир. За једно помицање размотрите низ покрета, ако су конзистентни. Примјер: беба је ногом ударила мајку у ребро и утихнула - то је један узбудљив, а ако се није само шутнуо, а онда се окренуо са својим тијелом, то је такођер један покрет, а не два, као што неке труднице мисле.

Узроци одступања у понашању дјетета у 30. седмици могу бити различити. Најчешћа повреда активности - посљедица хипоксије, кисиковог изгладњивања. Беба може сама да преноси пупчану врпцу, може доћи до замршености, плацентна инсуфицијенција, резус-сукоб између мајке и детета, пороци плаценте и лоше навике мајке - пушење или конзумирање алкохола може допринети хипоксији. У раним фазама хипоксије, беба се креће чешће него обично, покрети су му оштри, болни, покушава да масира плаценту рукама, покушавајући да повећа количину кисеоника. Код тешке и дуготрајне хипоксије, дијете, напротив, опада.

Мали број покрета му омогућава да спаси кисеоник. Акције будуће мајке, које су приметиле да се беба креће на 30 недеља другачије, треба да се састоје од ране посете лекару. Не можете оклијевати.

Лекар ће направити кардиотокографију, ултразвук са доплером, процијенити проток крви, транспарентност воде, локацију пупчане врпце и закључити о добробити дјетета. У неким случајевима, са тешком хипоксијом, овај тједан се може обавити хитан царски рез како би се спасио живот дјетета.

Расположење и психолошки проблеми

Расположење жене у 30. седмици карактерише повећана алармантна позадина. Вањске промјене подразумијевају унутрашњу несигурност, неспретност чини жену рањивијом, а не самопоузданом као прије. Поред тога, постоје разни страхови. На 30 недеља, најчешћи је страх од порођаја, укључујући преурањен, страх од компликација и могући царски рез, страх да неће доћи у болницу на време, ако рођење почне изненада, и страх од дефекације.

Да бисте се бојали порођаја није потребно, морате се припремити за њих. Психолозима се саветује да престану са читањем „ужаса“ о процесу порођаја, а уместо тога се упишу на курсеве за труднице у пренаталним клиникама и почну да похађају часове које искусни акушери уче да правилно дисају, да гурну, кажу како разликовати лажне од стварних је у болници.

Жена не мора да се боји свог страха, то је сасвим природно. Али немогуће је о томе ћутати. Требало би да причате о својим страховима са својим родитељима, супругом и психологом. Главно је да је ужас замењен мирним и фокусираним чекањем.

Страх од царског реза такође се не исплати. Операција се одвија под општом или епидуралном анестезијом, дјеца рођена на овај начин неће се ни на који начин разликовати од развоја дјеце рођене на традиционалан начин. Опоравак након царског реза је веома брз и нема проблема са лактацијом. Ако се женама покаже овај начин порода, не треба се плашити да ће се појавити каснији проблеми са другим или трећим рођењем.

Уопште није неопходно да се друга трудноћа касније заврши операцијом. Неке жене успешно рађају саме након првог царског реза.

Страх да неће доћи на вријеме у болницу је један од најјачих. Правилна припрема ће вам помоћи да се носите с тим. Претходно склопљена торба са стварима и документима, замјенска картица потписана у породилишту, благовремени позив на „прву помоћ“ - то је практично све што је потребно да се беба не налази у аутомобилу или код куће, већ у здравственој установи под медицинским надзором.

Страх од пражњења црева сада може пратити чак и оне који не пате од затвора или хемороида. Није само пражњење, већ покушаји, јер, по мишљењу многих трудница, могу изазвати порођај. У ствари, није. Немаш се чега бојати. Да би пјешачење с ВЦ-ом било лакше, потребно је јести више сировог поврћа и воћа - влакна ће омекшати столицу.

Болни осјети

Све што се дешава са бебом и мајком у 30. недељи трудноће повезано је са растом материце и самог фетуса. Нису сви осећаји, нажалост, названи лагани и пријатни. Различити болови све више подсећају на себе и сада настављају до самог рођења. Жена не мора паничарити због сваког пецкања, али будите сигурни да знате какав се бол сада сматра нормалним и који може говорити о проблемима.

Желудац постаје тежи, јер беба врло брзо добија телесну тежину. Ово додаје нагласак на лигаменте који држе материцу, као и на мишиће леђа. Центар гравитације је већ дуго померан и наставља се померати, због чега леђа боли, повлачи доњи део леђа. Неугодне сензације се погоршавају потребом за дугим стајањем, седењем, ходањем. Такви болови су сасвим природни и не представљају никакву опасност за мајку и дете.

Тело се припрема за порођај. Под дејством релаксина хормона, карличне кости и лигаментални апарати постају еластичнији и мекши, тако да се у 30. недељи трудноће више од половине жена жали да стидна кост боли. Овај бол не би требао бити превише интензиван, оштар.

Ако вас боли између ногу тако да жена не може да стоји, седне, заузме усправан положај, ако је веома болна за пењање уз степенице, ако се оштар бол у перинеуму увећава и доводи до несанице, свакако треба да се обратите лекару. Могуће је да се развија симфизитис - компликација повезана са патолошком дивергенцијом пубичне симфизе.

Колена и зглобови труднице у 30. седмици повређени су због значајног повећања телесне тежине, терета који су приморани да носе. Исправно планиран начин рада и одмора, спавање с уздигнутим ногама помоћи ће привремено отклонити неугодне болове у доњим екстремитетима.

Често у овом тренутку жена има зубобољу, чак и ако раније нису уочени зубни проблеми. То је због чињенице да у телу будуће маме има мање калцијума, из истог разлога, може "смањити" ноге грчем.

Сада можете посјетити стоматолога и по потреби излијечити зубе.

Често ме боли глава у трећем тромесечју. То је због укупног оптерећења крвних судова и срца, са физиолошким повећањем крвног притиска током овог периода. Ако жена има тенденцију хипертензије, контрола над нивоом крвног притиска је обавезна 30. седмице. Измјерите га два пута дневно на двије руке. Ако главобоље нису повезане са повећањем притиска, жена треба чешће да се одмара у добро проветреној просторији, благо замраченој. Помаже да се успостави нормална добробит.

Са оним што вам је потребно да одете у болницу за 30 недеља - питање је веома често. Ако је бол оштар, немилосрдан, повећава се, ако га прате атипични секрети из гениталија, потребно је назвати "хитну помоћ".

Почевши од 30. седмице трудноће, чак и онима који су током 7 мјесеци били без облака, препоручује се да буду пажљиви на тако деликатну тему као што је исцједак из гениталија. Њихов карактер се мења, а једино контрола над количином, бојом и конзистенцијом вагиналног секрета ће помоћи жени да брзо примети могућа одступања.

Количина пражњења се повећава, а конзистенција постаје тања. Ово се сматра потпуно нормалним стањем ствари, јер ниво естрогена постепено почиње да расте у телу будуће мајке. Што су ближи порођају, то је већа концентрација ових хормона. Обилно испуштање може изазвати нелагоду, јер у перинеуму може бити готово константна висока влажност. Овај проблем се може ријешити кориштењем танких дневних хигијенских уложака.

Тампони током трудноће су забрањени.

Нормално, секрети у седмој недељи имају светлу, беличасту боју, дозвољене су светло жућкасте нијансе, не сме бити непријатног мириса, допуштен је само слаб кефирни мирис. Велика количина пражњења представља одређену опасност за жену и бебу, јер је вагинални секрет повољан храњиви медиј за патогене бактерије. Да бисте искључили инфекцију, требали бисте бити пажљивији на интимну хигијену, испирати најмање 2-3 пута дневно без употребе тоалетног сапуна, јер његови алкални састојци могу пореметити састав микрофлоре гениталног тракта, узрокујући прекомјерну сухоћу.

Свако одступање од норме треба одмах размотрити са својим лекаром. С обзиром да је 30. седмица пренатални период (пренатални), порођај може почети у било које вријеме. Генитални тракт мора бити припремљен за то. Свака инфекција представља ризик од заразе бебе, а њен имунитет још није спреман да се "упозна" са Е. цоли, гљивичним инфекцијама или стафилококом.

Изолација зеленкасте, засићене жуте, жуто-зелене и сиве боје најчешће "говори" о бактеријској инфекцији. Бијели дебели исцједак са сврабом и пецкањем у перинеуму - то је дрозд. Браон, розе, беж исцједак - опције за крварење. Сва исцрпљивања са нечистоћама у крви сада могу бити веома опасна, јер често „трубе“ о проблемима са цервиксом, са постељицом, о претњи прераног рођења.

Водено пражњење, слично урину, али без боје и мириса, може бити знак пропуштања амнионске течности. Можете почети са специјалним тестовима који одређују амнионску течност. Ово је посебно тачно за жене које имају цурење урина након 30 недеља са вежбањем, кашљањем или кихањем, овај феномен је такође чест у трећем триместру трудноће.

Фетус за 30 недеља гестације

На крају крајева, сада је беба довољно велика - нарасла је за више од 40 цм, мрвица је накупила неку количину поткожног масног ткива и опћенито тежи око 1300-1500 г. У исто вријеме, бебина плућа сада самостално производе посебну супстанцу суфрацтант, која их спречава да се споје заједно током издисаја. Истина, побољшање респираторног система мора се наставити у матерници.

Као развој мозга, који се све више одређује рељефом жљебова и конволуција. Нервни систем бебе такође почиње да се „мало пали“: нервне ћелије функционишу, јавља се настанак нервних влакана, око којих се истовремено ствара заштитна мијелинска овојница.

Кожа бебе, иако наборана, тихо се заглађује. Беба је и даље покривена заштитним средством за подмазивање, али лануго оригинални пахуљац почиње да бледи. Иако се многа дјеца још увијек рађају с лаганом и осјетљивом вегетацијом на тијелу - у овом случају, лануго ће нестати у првим тједнима након појаве мрвица у свијету.

На 30-ој недељи трудноће, велики посао "обавља" бебина јетра - рад гомилања гвожђа за снабдевање бебе крвним ћелијама током прве године живота. Дечје срце куца јасно и ритмично, што је интересантно: код дечака је мирније и мерљивије, код девојчица брже и хаотичније.

Фетус у трудноћи од 30 недеља има мање простора у материци за кретање, у већини случајева је већ заузела позицију из које ће се појавити током порода (обично главобоља). Због ограниченог простора у материци, беба се релативно смирено понаша у стомаку - оштри и јаки потреси требају упозорити маму. Али беба активно гримасе: трепће, мршти се, зева, осмехује се, трепће. Иначе, мрвице очију су већ отворене, и он је у стању да реагује на јаку светлост која споља продире у стомак маме.

Да би се контролисао нормалан ток трудноће и отклониле опасности за развој фетуса, биће потребни одређени тестови током 30. недеље трудноће. Посетите лекара од сада - једном сваке две недеље. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.

Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи – для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Такође, лекар ће слушати откуцаје срца фетуса, одредити његов положај.

Ултразвук за 30 недеља гестације

Уз правовремену регистрацију, други заказани ултразвучни преглед обично је заказан за 32. тједан. Међутим, понекад се ултразвук изводи на 30-седмичној гестацији - најприкладнији период је од 30 до 32 недеље.

Циљ ултразвука у 30. недељи трудноће је исти: праћење нормалног развоја детета. Тако, током ултразвучног прегледа, специјалиста одређује брзину раста фетуса, стање плодне течности и плаценте, положај фетуса у материци. Такође, ултразвучно скенирање за 30 недеља гестације може помоћи да се идентификују малформације које се одређују само до тог датума - опструкција црева, уринарног тракта, болести срца.

Паралелно са ултразвуком на 30-ој недељи трудноће, мами се може прописати додатна студија која се зове допплеометрија. Допплер студија нам омогућава да проценимо интензитет утероплацентног протока крви и плацентни проток крви.

Према расту фетуса, трбух мумије расте - трбух је већ 30 недеља гестације већ нарастао на значајну величину, постепено утичући на мамин ход. Абдоминални мишићи су сада знатно ослабљени и растегнути, па се треба понашати с великим опрезом. На пример, пажљиво устајте из кревета: пре устајања пожељно је да се прво окренете на бок.

Кожа на абдомену се све више растеже и тиме повећава ризик од стрија. Да бисте спречили овај естетски дефект, који у великој мери узнемирује жену и тешко је елиминисати након порођаја, треба редовно да користите посебне креме или гелове од стрија за труднице. Са истом сврхом савршено погодна биљна уља - маслиново, бадемово, цитрусно.

Утеруса у 30-тој недељи гестације повећава се још више, у овој фази је приближно 10 цм изнад пупка, удаљеност од пубичне симфизе се повећава на 30 цм.

У тако значајном периоду, материца се често припрема за порођај, понекад се смањује уз минималне болне сензације. То су такозване "тренинг" контракције, оне су такође Бреггстонн-Хиггс, које не представљају опасност за трудноћу. Међутим, ако материца на 30 недеља почне да се ритмички контрахује, са одређеном периодичношћу, а контракције су праћене болом или пражњењем - крвавим или обилним воденим - хитно треба позвати амбулантни тим. Највјероватније, у овом случају ћемо говорити о преурањеном раду.

Осећања у трудноћи од 30 недеља

Повећава материцу све више притиска на унутрашње органе, што често доводи до затвора, жгаравице и честог мокрења. Чести су и такви непријатни осећаји у 30. недељи трудноће као што су вртоглавица због притиска материце на груди и плућа, дистанца абдомена и мучнина, несаница.

Али ова нелагодност се у потпуности надокнађује радосним осећањима у 30-ој недељи трудноће - осећањима да унутар жене расте нови живот, осећаји бебиних покрета. А ови покрети, због ограниченог простора у мајчином стомаку, добијају нешто другачији карактер. Дакле, ако се раније беба кретала слободно и одгурала се од зидова материце, сада је све више и више гура у лактовима, коленима и ногама.

Пожељно је контролисати кретање бебе - промена њиховог интензитета, повећање или смањење, може бити симптом неких "проблема" у мрвицама. На пример, јака светлост или гласни звуци које беба већ опажа, чине га бржим. Такође утиче на недостатак кисеоника. Бледи покрети бебе такође могу указивати на неке узнемирујуће појаве, стога, бројећи шокове по могућству одговорно. Нормално, у року од једног сата, жена осјећа око 6 покрета фетуса, током дана - најмање 24.

Нажалост, неке од болних сензација које жена доживљава у вези са физиолошким промјенама нису неуобичајене у овом периоду. Често настали болови у трудноћи од 30 недеља су болови у леђима и доњем дијелу леђа, који настају као резултат сталног раста абдомена, омекшавања лигамената и зглобова, померања центра гравитације. Могу се смањити или, у идеалном случају, избјећи одржавањем правилног држања тијела, вјежбања, редовног истовара кичме и довољно одмора.

Бол у 30-ој недељи трудноће у абдомену може се јавити из више разлога. На пример, бол у абдомену може бити последица неухрањености. У том смислу, препоручује се у току трудноће искључити намирнице које узрокују повећану формацију плина и надутост, као што су махунарке, купус, грожђе, слаткиши. Још један узрок бола у трбуху може бити исто истезање потпорних лигамената, а на њега и периодичне контракције материце.

Главобоље у 30-ој недељи трудноће могу такође погоршати здравствено стање маме. Ово је, опет, последица велике промене у женском телу. Треба имати на уму да је употреба лекова током трудноће снажно обесхрабрена, а боље је једноставно „не пустити главобоље у живот“, у потпуности добити довољно сна и довољно ходати на свежем ваздуху. Када се појаве главобоље, лекари вам саветују да одете у мрачну, хладну и добро проветрену собу и покушате да се опустите. Хладни облози или умирујућа масажа лаганог скалпа ће такође помоћи.

Едем је често непријатан у трећем триместру трудноће. Штавише, најчешће се едем јавља управо у време 30-те недеље трудноће, што постаје последица повећања течности у телу. Да би се спречио развој едема, потребно је предузети неке мере - ограничити унос соли, као и количину потрошене течности до 1,5 литра дневно, искључити производе који задржавају телесне течности (масне, зачињене хране, киселе краставце и киселе краставце, слатку и газирану воду). . Такође је корисно подићи ноге на висину, заузети хоризонтални положај, напустити прстенове, чарапе, чарапе, уске ципеле. Препоручљиво је да не будете дуго на ногама, да не ходате непрекидно неколико сати. Ако отеклина траје дуже од једног дана, свакако се консултујте са својим лекаром о томе, јер отеклина, између осталог, може бити симптом озбиљне компликације трудноће - гестозе.

За тежину, морате наставити да пратите даље - у принципу, повећање за 30 недеља требало би да буде око 10-11 кг. Тежина у 30-ој недељи трудноће се природно значајно повећала, од чега је половина материце, плаценте и амнионске течности. Током читаве трудноће, идеално је додати 16-17 кг, прелазећи назначену тежину може значајно отежати ток трудноће и процес порођаја. И зато, и сада, као и раније, тежину треба контролисати, између осталог - држати се рационалне исхране.

Исхрана код трудноће од 30 недеља, наравно, мора бити потпуна, здрава и уравнотежена. Неопходно - богато витаминима, у потребним количинама садржи потребне протеине и сложене угљене хидрате. Од производа преферирају мршаво месо, рибу и плодове мора, млеко и млечне производе, укључујући свјежи сир, поврће, воће и бобице, житарице. Али, од слаткиша, пецива, производа од белог брашна, препоручљиво је одбити - они доприносе повећању глукозе у крви. Као и од махунарки, грожђа, купуса, свежег хлеба, јер ови производи изазивају формирање гаса.

Треба обратити пажњу и на квалитет хране: треба је добро кувати, а ни у ком случају чак ни полупечена. Вода и млеко треба кувати, воће и поврће треба добро опрати прије конзумације, а месо и крв од сирове рибе (на примјер, у облику суши) треба одбацити. Режим рестрикција треба такође размотрити у вези са производима са алергијским својствима - чоколадом, медом, јајима, кавијаром, црвеним и наранџастим воћем и јагодама.

Испуштања у 30-тој недељи гестације могу бити нешто више, имају млечну нијансу, уједначену конзистенцију и благо киселкасти мирис. Промена боје излучевина у зелену, жуту, сиву боју, исцједак је сираст или са слузом, гној у њима, што постаје разлог за хитно лијечење специјалисту: такав исцједак у 30-тој недељи гестације указује на појаву инфекције.

Неопходно је хитно позвати хитну помоћ ако се исцједак догоди у 30. седмици уз додатак крви. То може бити благо смеђе пражњење или благо крварење из вагине - хитна медицинска интервенција је потребна што је прије могуће. Чињеница је да појава таквих симптома указује на проблем са постељицом: крварење указује на његову презентацију или одвајање, ау овом случају је немогуће без специјализоване помоћи.

Такође је хитно потребно да одете код лекара када дође до воденог исцједка, што је највероватније цурење плодове воде. Амнијска течност може да цури чак иу малим количинама, у малим порцијама, и постаје доказ оштећења мембране.

Секс у 30. недељи трудноће

Што је ближе крају трудноће, већа је вјероватноћа смањења сексуалне енергије маме. Па ипак, ако је изненада потребан секс на 30-ој недељи трудноће, и ако се не најављују контраиндикације лекара у вези са интимним животом, физичка интимност у овом тренутку није забрањена. То је само секс у 30-ој недељи трудноће треба да се почини на принципу "могуће, али пажљиво": нежно, полако и "без фанатизма".

Није вриједно жудње ако је само зато што фетус који је у глави може добро представити стражњицу. Међутим, уз поштовање опреза, у одсуству контраиндикација од лекара, секс у 30. недељи трудноће је чак могућ.

Пхото баби, ултразвук

У наставку ћете наћи неколико примјера са ултразвуком на 30 тједана трудноће.

Желудац у 30. недељи трудноће

У 30. седмици трудноће, материца се већ диже изнад стидних костију за тридесет центиметара и десет центиметара изнад пупка. Многе мајке, описујући своја осећања, кажу да се чини нереално да ће се чак и десет недеља стомак повећати! Али фетус, плацента, амнионска течност ће се још више повећати, а тело ће се прилагодити томе.

Маса маме у трудноћи од 30 недеља обично се повећала за око петнаест килограма. И више од половине ове тежине је материца, плодна вода, плацента. Жена постаје све неспретнија, многе од уобичајених акција је тешко спровести. Да не бисте добили непотребне килограме, обавезно урадите гимнастику за труднице, пратите дијету. Покушајте да обезбедите организму све неопходне састојке, али садржај калорија не преувеличава. Време је да се из менија искључе угљени хидрати: хлеб, слаткиши, тестенине и друго.

У вези са повећањем величине материце, кожа у абдоминалном региону је јако затегнута, а врло често се јављају стријама. Да би их се спречило, препоручује се већ од тренутка када је стомак постао приметан, да се користе специјална козметичка средства. Креме, гелови за стрије обично садрже биљне састојке у саставу, који добро влаже кожу, одржавају стање еластинских влакана, колагена. Редовном употребом таквих алата можете спречити или смањити број стрија, а кожа се брже затеже након порода. Али структура коже сваке жене појединачно, и стријама у већини случајева су саставни дио трудноће. Па ипак, права брига знатно побољшава стање коже.

Фетални покрет за 30 недеља гестације

Фетус у трудноћи од 30 недеља је прилично активан, али су мјеста за слободно кретање све мање и мање. Беба је већ јака, и мајка се осећа веома јасно, она зна у којој је позицији беба, у већини случајева зна разлоге за повећање активности или њено смањење. Да бисте знали да беба није у опасности и да се нормално развија, морате периодично бројати покрете, посебно ако вас број збуњује.

Измерите кретање бебе на следеће начине:

• сатно мерење: изаберите период максималне активности бебе и у року од једног сата бројите његове активне покрете - требало би да буде најмање шест,
• 6-сатно мерење: у било које доба дана током шест сати морате регистровати најмање десет активних покрета фетуса,
• Мјерење дванаест сати: бројање покрета дванаест сати, требало би бити најмање 24 сата.

Феелингс Мом

Многе мајке у овој фази трудноће кажу да кратак дах постаје све израженији. Растућа материца притиска суседне органе, подиже их, а капацитет плућа се благо смањује. Одличан начин да се носите са кратким дахом - специјалне вежбе дисања. Течајеви за будуће мајке помажу вам да научите такве вјежбе - тамо ћете научити које вјежбе дисања су вам потребне сада, као и које ћете технике дисања требати при породу.

Због померања стомака нагоре, често се јавља жгаравица, што је повезано са испуштањем садржаја желуца у једњак. Да бисте ублажили ово стање, покушајте да једете у малим порцијама, а након јела не идите у кревет, већ будите мало слични. То ће олакшати пролаз хране, а горушица ће много мање сметати.

У трећем триместру трудноће, тело активно почиње да се припрема за порођај. Кости карлице се разилазе и то може проузроковати значајну нелагодност. Жене често имају јак бол у лумбосакралном региону. Да бисте их смањили, покушајте да се чешће опустите у удобном положају тела, замолите вољену особу да вам чешће даје масажу леђа. Врло је добро ићи на базен, јер је оптерећење у води значајно смањено, а леђа се одмарају, док мишићи постају јачи.

На 30 недеља важно је знати у којој је позицији беба. Он већ има мало простора у материци, а он се много рјеђе окреће. Стога, ако се дијагностикује карлична презентација, може бити потребна посебна гимнастика да би се беба преврнула.

Уживајте у свим погодностима антенаталног одмора! Обратите више пажње на себе, опустите се, ходајте више, читајте добре књиге за трудне мајке које помажу при подешавању природног порода. Веома често, након одласка на породиљско одсуство, маме иду у крајност: или покушавају да понове све домаће задатке за које нису имале довољно времена, или проводе цијели дан у опуштању. Али мора се запамтити да и прекомерни умор, и мамин летаргија и хиподинамија увелико утичу на здравље бебе! Организујте своје рођаке и заједно се лако можете носити са домаћим задацима у припреми за сусрет бебе. Радите гимнастику, ходајте пре спавања.

За мајку је потребан посебан режим ако је материца повишена на 30 недеља трудноће. Избегавајте повећани физички напор. Ако током шетње осећате да се материца затегне, мало се одморите. Покушајте неколико пута дневно да се одморите у удобном положају за вас. Ако је Ваш лекар прописао лекове, строго се придржавајте свих његових препорука. Понекад се тон помијеша са тренингом. У већини случајева, труднице их не осећају као болне сензације, већ описују ово стање на следећи начин: "желудац постаје камен". Такви осећаји се могу понављати неколико пута дневно, нормално не би требало да буду болни и апсолутно не штетни за бебу. Иако се мајка очигледно осећа као да беба слуша у ово време.

Бол у 30. недељи трудноће

Увећана материца може изазвати озбиљну нелагодност код маме, чак и бол. Врло је карактеристично за касне периоде бола у лумбалном, сакралном кичмом. Већина жена примјећује да након масаже и одмора у лежећем положају с даним ногама постаје лакше. Бол може бити повезан са утицајем материце на суседне органе, њиховом компресијом. Због потешкоћа у пробавном систему, може се јавити бол у цревима.

Ако сте забринути за бол у доњем абдомену, пажљиво слушајте своја осећања. Болови на странама абдомена, који се мењају када се положај тела промени, могу бити повезани са истезањем лигамената утеруса. Бол у јавном подручју је најчешће посљедица симфизитиса. Али ако су сензације интензивне, ако се ради о неуобичајеном болу, ако стомак боли лоше на 30 недеља трудноће, обратите се лекару.

Неопходна истраживања. Аналисес

Трудноћа 30, 31 недеља - релативно време одмора од тестова. Највјероватније ћете морати проћи само стандардне тестове - крв, урин. Ако желите да снимите фотографију у овом тренутку, ултразвучни преглед је могућ у року од 30 недеља трудноће. Још једном ћете моћи да видите бебу, црте лица су већ јасно видљиве, многе мајке кажу да чак можете видети и који од родитеља беба изгледа.

Допустим ли секс на 30 неделе беременности?

Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.

Настроение будущей мамы и изменения в организме

Часто на 30 неделе женщин беспокоят боли в пояснице. Это вполне закономерно. Утерус је порастао, абдомен се повећао и центар гравитације се помера. Гимнастика ће помоћи да се ослободи кичма.

Жена не мора да паничари због сваког бола који се јавља у телу. Али будите сигурни да знате који се сматрају проблемом.

Понекад је бол повезан са потхрањеношћу. Искључите производе који узрокују надимање и стварање гаса. Бол на странама абдомена може настати услед уганућа која подупиру абдомен. Постаће лакше ако лежите на боку са савијеним ногама.

Главобоље на 30 недеља такође нису ретке. Нема потребе да подносите овај бол, а пијење болова је непожељно. Покушајте да будете често на свежем ваздуху, не претерујете, одморите се. Ако бол не нестане, причврстите лист свјежег купуса глави, замотајте га марамицом и лежите у тамној соби. Лагана масажа главе ће вам помоћи. Ако имате атипични бол у доњем абдомену, консултујте свог лекара.

Природа пражњења

На 30 недеља трудноће, природа исцједка може варирати. Нормално, хомогени одлив беле боје без непријатног мириса. Истовремено се њихов број повећава, а конзистентношћу постају више текући.

Ако се појави жуто или зелено пражњење, то може указивати на бактеријску инфекцију. Бело сирасто пражњење праћено пецкањем је дрозд. Може се појавити крвава ружичаста или смеђа нијанса. Све абнормалности захтевају консултације са лекаром. Споттинг може указивати на проблеме са цервиксом, плацентом. Могући ризик од пријевременог порода.

Водено пражњење без боје и мириса може бити знак цурења плодове воде. Понекад је кашљање или кихање праћено благим цурењем урина. Ово је сасвим уобичајено за трећи триместар и сматра се нормом.

Сви секрети који су помешани са крвљу су опасни.

Раст материце

Матерница је значајно порасла и осећа се веома добро. Висина дна материце је око 28-31 цм, а током тог периода, материца расте мало спорије, а по рођењу се њена висина благо смањује. То ће се десити због чињенице да ће беба заузети исправан положај. Глава ће потонути до излаза мале карлице.

На 30 недеља, материца изнад линије пупка расте скоро 10 цм, а стомак се налази директно испод дојке. То донекле ограничава покретљивост и узрокује кратак дах. Притисак материце на дијафрагму изазива осећај сталног недостатка ваздуха.

Унутрашњи органи сада раде у суженом стању. Желудац има проблема са варењем. Желучани сок се може ослободити у једњак, а труднице развијају жгаравицу. Притисак на жучну кесу доводи до пробавне сметње. Може доћи до подригивања, мучнине или лабаве столице.

Чести посјети тоалету сугеришу да мјехур такођер ради у екстремним увјетима. У 30. седмици, цервикс се нормално смањује на 30-35 мм. Ако врат материце постане краћи, постоји опасност од прераног порода. Не може да поднесе тежину фетуса и отвори се унапред.

Тежина добитак

Брзи пораст тежине који је почео 29. седмице се наставља. Нормално, до 30 недеља трудноће додају око 11 кг. Тело се припрема за порођај. Амнионска течност се накупља. Укупни прираст тежине не би требало да пређе 18 кг. Прекомерна тежина може довести до компликација током порођаја.

Траининг боутс

Трудноћа 30 недеља - развој фетуса је још увек у току, а осећања будуће мајке се мењају. Прве борбе се појављују већ у 20. седмици. Али то не значи да је рођење дошло. Прве прелиминарне борбе многих жена једноставно не примећују. Неколико трудница их означава као напетост у стомаку, можда болан осећај. Не брините због тога. Контракције у овом случају су безопасне.

Ближе рођењу њихов интензитет расте, а интервали између њих постају краћи. Могући грчеви материце, када је компресија прилично дуго времена. Ждријело материце није откривено, јер грч материце прати конвулзија вањског ждријела материце, што не допушта отварање.

Борбе за обуку нису све. Ово је нормално.

Остале промјене

Понекад жена до 30 недеља на кожи има пигментацију. У овом тренутку и касније, нове мрље се више неће појављивати, али старе ће почети да нестају тек након порода. Многи током овог периода има повећану сувоћу коже. То је због физиолошких разлога. Прегледајте своју исхрану и укључите намирнице богате витаминима А и Е.

Током овог периода, срце и крвни судови раде са повећаним оптерећењем, количина крви се повећала за готово половину. То изазива палпитације срца, црвенило лица, благо погоршање вида.

Многе жене се у овом тренутку жале на проблеме са спавањем и заспавањем. Лежање на леђима више није могуће. Једини став за одмор је са стране. Честа промена положаја стално буди жену. Због сталног недостатка сна током дана, могућа су поспаност и раздражљивост.

Како пребројати покрет?

Да бисте осигурали нормалан развој фетуса и знали да то не угрожава ништа, морате пребројати покрете.

Постоји неколико начина за мјерење кретања бебе:

• заустављен на сат: током максималне активности, пребројите све покрете. Обично би требало да буду најмање 6,
• заустављено 6 сати: најмање 10 активних покрета одређује у било које доба дана,
• заустављено у 12 сати: кретање се снима у року од 12 сати, обично најмање 24 пута.

Изглед

30 недеља трудноће - шта се дешава са бебом, како изгледа? Боја детета се мења од светло црвене до ружичасте. Кожа постаје дебља, јача. Крвни судови се више не појављују кроз епидерму. Од тог тренутка почињу да се производе пигменти. Дакле, коса на глави детета почиње да потамни. Бебе светле коже остају тако и кожа тамне деце потамни.

Беба расте трепавицама. Уши су још увек мало испупчене, али после месец дана ткиво хрскавице ће се отврднути, и они ће престати да се друже. Тело постаје пропорционално. Повећава поткожну маст. Стомак, ноге и дршке постају све бољи, појављују се натечени образи. Клинац већ зна како да се смеје, зева, стисне песнице, сише прсте.

Развој нервног система

Највише глобалних промена се дешава у нервном систему детета. Развој се одвија стално. У том периоду завршен је процес диференцијације мождане коре. Темељи су већ положени, али се конвекције и бразде и даље формирају. Сваки дан постоје нове неуронске везе.

Мозак преузима контролу над органима и системима тела. Појавило се неколико десетина рефлекса - мотор, сисање, дисање и др. Саслушање деце је добро. Визуални рецептори већ разликују светлост и таму. Формирани рефлекс трептања. Дете отвара и затвара очи.

Унутрашњи органи

Завршетак формирања унутрашњих органа се десио током периода ембрионалног развоја. Тела сада расту. Срце је осетно расло, већ куца са фреквенцијом од 140-160 откуцаја у минути. Бубрези су активни и производе до 0,5 литара урина дневно. Пражњење мокраћне бешике се догађа једном на сат. Производња жучи је већ успостављена, производи се инсулин. Цријево се већ може стезати и направити покрете који подсјећају на пуну перисталтику.

Плућно ткиво се још развија. Алвеоли су скоро формирани. У овом тренутку, акумулација веома важне супстанце - сурфактанта. Његов живот зависи од довољне количине. Први удишу и издају испунити плућа кисиком и уклонити угљични диоксид. Али, да бисте узели други дах и алвеоле се не држе заједно, сурфактант је потребан. Њен недостатак може изазвати респираторну инсуфицијенцију и узроковати смрт.

Беба на ултразвуку

Ултразвук у 30. недељи трудноће обично није прописан. Планирани ултразвук је заказан за 32 недеље. Често, будуће мајке се подвргавају процедури на своју иницијативу. У овом тренутку, прве фотографије детета. Препоруке за дијагнозу могу бити медицинске. Разлог може бити контрола развоја и стања дјетета:

• повреде моторне активности фетуса,
• сумња на развојно кашњење,
• појашњење услова трудноће пре него што жена оде на одмор,
• контрола развоја близанаца, тројки,
• контрола трудноће кроз ИВФ,
• фетометрија фетуса,
• одређена је презентација и степен зрелости плаценте,
• У том периоду, доктор је већ добро погледао унутрашње органе и моћи ће да примети одступања у развоју или патологији.

Опасности и ризици

Прерано рођење у овом тренутку - највећа опасност. Беба није спремна за рођење. Да бисте смањили ризик који је потребан да бисте избегли физичке напоре, стрес, немојте дизати тегове.

Имунитет је смањен за 30 недеља гестације. Могућа је инфекција заразним болестима. Сада не постоји велика опасност од инфекције за фетус. Заштићена је сопственим имунитетом и постељицом. Опасност није болест, већ само-третман. Сваки третман прописује само лекар.

Анализе и истраживања

За регистрацију породиљског одсуства ове седмице врше се тестови:

• анализа урина ради утврђивања присуства прееклампсије (компликација),
• комплетна крвна слика показује анемију,
• биохемијски тест крви,
• крв за ХИВ, сифилис, хепатитис,
• ЦТГ (фетална срчана фреквенција),
• хормонска анализа.

Прерано рођење у 30 недеље трудноће

На 30 недеља, фетус се још није развио до жељеног нивоа самосталног функционисања. Његов живот ће се вештачки одржавати уз помоћ уређаја. Дете се роди прерано са веома малом телесном тежином - до 1,5 кг. Плућа су још незрела. Међутим, доктори постижу убрзано сазријевање са стероидним хормонима. Предвиђање преурањеног порода је веома тешко јер нема симптома.

Клиничка слика пријевременог порода:

• повећање тонуса материце, повлачење бола у леђима, грчеви у трбуху,
• осећај кидања у вагини,
• учестало мокрење.

Начин давања зависи од стања мајке и фетуса.

Главни узрок преурањеног порода је руптура плодне воде. У овом случају, порођај почиње брзо. У ризику - жене су веома младе или након 35 година. Узрок може бити болест или патологија, како системска тако и заразна.

Брига за превремено рођене бебе је веома тешка. Али сва тела су већ формирана, а перинатални центри су добро опремљени, проценат преживљавања ове деце је 100%.

Диет

Оброци у периоду од 30 недеља гестације треба да буду фракцијски.

1. Неопходно је јести често и малим порцијама.
2. За грицкалице уклопите воће или јогурт.
3. Унесите дијету влакна да нормализујете варење.
4. Једите свеже зеленило.
5. Исхрана треба да садржи мршаво месо, рибу, јаја и млечне производе.
6. Јетра, хељда, парадајз, суво грожђе и сухе кајсије су корисне за превенцију анемије.

Забрањеним производима димљену храну, киселе краставце, газирана пића, производе са конзервансима и бојама, конзервирану храну, чоколаду и слаткише.

Мултивитамини за труднице садрже многе синтетичке витамине и минерале. Они морају вратити равнотежу у жени и попунити њихов недостатак. Пијење таквих лекова није увек неопходно.

Можете узети витамине за жене које припадају овим категоријама:

1. Труднице које немају способност исхране.
2. Жене које болују од недостатака витамина.
3. Труднице чија је претходна трудноћа завршила завршетком.
4. Трудна, старост преко 30 година.

Нису све жене потребне витаминске додатке. Не бисте требали сами именовати пријем. Боље је да се консултујете са лекаром.

Физичка активност

Жене које похађају спортске секције за труднице раде вјежбе које бира тренер. Ако се вјежбе изводе самостално код куће, онда морате слиједити основна правила - не претеривати, не претеривати. За оне који не воле спорт, вежбе се могу заменити шетњама. Можете посјетити базен у било којој фази трудноће. То ће помоћи да се тело опусти, ослободи кичме и ужива у њој.

Трудноћа се мора третирати одговорно. Током овог периода је важно да се придржавају препорука лекара да би се избегле компликације и прерано рођење. Дете је већ у стању да опази свет, слуша. Укључите пријатну музику, прошетајте, разговарајте с њим и опустите се.

Испуштање и бол

Током овог периода, труднице често имају бол. Обично се ради о леђима, струку, доњем стомаку или ногама. Мања нелагодност је уобичајена током трудноће. Међутим, јаки болови захтевају обавезну пажњу, пријавите их лекару или позовите хитну помоћ.

Нормално пражњење треба бити слабо, без изражене боје и мириса. Свако одступање захтијева испитивање. Посебно опасно крварење и обилно водено пражњење. Они могу говорити о опасностима да имају бебу прије термина.

Женско савјетовалиште

На 30-ој недељи, лекар може да препише крвни тест за ХИВ и сифилис. Није искључено да се узимају опћи тестови и тестови за шећер у крви и вагинални размаз. Све зависи од вашег стања, благостања и општег тијека трудноће.

Кардиотокографија и ултразвук могу се одредити према индикацијама. Током ултразвучног прегледа, специјалиста ће проверити дужину ваших беба, обим главе и груди, стање унутрашњих органа, локацију постељице и количину амнионске течности.

Обично, у трећем тромесечју, посета гинекологу се врши једном у две недеље.

Развој дјетета у 30 тједана

На 30 недеља трудноће, оно што се дешава беби може се препознати без додатних уређаја. Дете је већ развило своју дневну рутину и обично можете посматрати највише активности увече. Али мораш мало да одеш или плешеш, а теле се одмах смирује.

На 30 седмици трудноће развој фетуса досеже почетни распон.

1. Параметри:

• До 30. недеље трудноће, тежина фетуса већ прелази 1 килограм, а раст може бити и до 40 центиметара,
• Визуелно, величина бебе се може упоредити са просечном дињом,
• Пузхозхител постаје гужва у својој кући и он више не може активно да се преврће, т
• Највјероватније, до 30. седмице трудноће, он ће већ заузети уобичајени положај главе према доље, презентација карлице у 30 тједана трудноће није разлог за забринутост.

Иако није неопходно пустити га да иде својим током. Потребно је да почнете да радите специјалну гимнастику како бисте помогли беби да се преврне на исправну позицију + обавезно разговарајте и замолите га да се преврне.

Гимнастика за револуцију детета, можете добити на интернету—Курс Пет корака до успешне испоруке >>>.

1. Изглед

• Тело детета је већ прилично добро храњено, јер се масне ћелије већ активно акумулирају,
• Кора се постепено заглађује, на њу се котрља длачица, али длачице на глави активно расту,
• На прстима су већ видљиви мариголди,
• Клинац може да прави лица, зна како зевати, штуцати, набирати нос или се осмехивати слатко,
• Током ултразвука можете гледати како покрива лице рукама или сише прст.

1. Органи осјетила

• Што се тиче нивоа развоја слуха и вида, онда знајте да у јаком светлу дете трепће, а када пљескање - старт,
• Успут, чувши ваш глас, беба слуша и чак се смирује,
• Беба је веома осетљива у овој фази и примећује чак и лагани удар,
• Осећа се на 30 недеља трудноће, шта се догађа његовој мајци и одмах реагује на негативне или позитивне тренутке.

1. Нервни систем

• Наставља се побољшање нервног система, јер се у овој фази формирају жлебови и гирус, и иако практично нису укључени, они ће бити активно укључени у постпартумски период,
• Нервне ћелије ЦНС ће такође бити побољшане.

1. Срце

• Бебино срце се јасно чује кроз стомак, 140-160 откуцаја у минути се сматра нормом,
• Сматра се да код девојчица ове фигуре имају тенденцију ка горњој граници, док је срце дечака спорији.

1. Покрети бебе у 30. недељи трудноће, његова комуникација са вама кроз трзавице постају изражајни и чак болни, али то би требало да буде тако, 24 покрета у 12 сати сматрају се нормом.

Мамина добробит

Заједно са активним растом бебе, ваш трбух и тежина расту. Већина осећања везаних за 8. месец се тешко може назвати пријатним, али то је све компензовано интересовањем, чим пригрлите новорођенче.

Промене у телу мајке

• Матерница у трудноћи од 30 недеља је већ 10 центиметара изнад пупка, укупне висине до 30 центиметара,
• Такви параметри такође утичу на велику величину стомака, који се увелико повећава у обиму и држи напред,
• Да бисте спријечили појаву стрија (прочитајте чланак на тему: Стрије у трудноћи >>>) и скините напетост с леђа, вријеме је да почнете да изводите јачање вјежби за леђа, ноге и трбушне мишиће,
• Вежбање за вежбе дисања је такође време да се уради. То ће вам омогућити да мирно рађате борбу било које дужине при рођењу. Детаљан сет вежби вас очекује на курсу Пет корака до успешног рођења >>>,
• Без необходимости не надевайте бандаж. Особенно, если ребенок не занял правильное положение и сидит на попе. Читайте нашу подробную статью о ношении бандажа Бандаж при беременности>>>,
• Помните, что спать на животе нельзя, выбирайте позу на боку,
• Не можете седети са прекриженим ногама, тако да притиснете вену цава, што отежава циркулацију постељице,
• Не паничите, ако осећате краткотрајне контракције - то је нормално за треће тромесечје, такве контракције се називају тренингом, тако да се ваше тело припрема за предстојеће одговорно рођење,
• Цервикс током трудноће 30 недеља треба да остане хомоген и еластичан, висине око 3,5 центиметара, постепено смањење ће почети негде после 32 недеље.

Крварење Расподела

Не би требало да буде значајних промена у количини или боји секрета у 30. недељи трудноће. Обилно испуштање или промена боје, са јасним мирисом, знак је развоја болести или патологије.

1. Обилно чисто пражњење може бити знак цурења воде. Погледајте наш чланак о овом феномену и консултујте се са својим лекаром ради дијагнозе (идите на линк на чланак: Тест за цурење амнионске течности >>>),
2. Прозирни исцједак са пратећим сврабом и пецкањем - алергијска реакција на хигијенске производе или доње рубље,
3. Бијели исцједак с киселим мирисом - сигнал развоја дрозда (прочитајте чланак: Тхрусх у трудноћи >>>),
4. Зелене, жуте мрље - почетак гнојног процеса упале,
5. Смеђи тоник секрета даје крвне угрушке. Означите смеђу боју која је уочена након прегледа од стране лекара или сексуалног односа, може настати због ерозије грлића материце. Ако, осим пражњења, стомак боли озбиљно на 30 недеља трудноће, одмах треба отићи у болницу.

За сваку сумњу на патологију, потребне су додатне анализе. Самозапошљавање није дозвољено.

Температуре

Нормална се сматра температура од 30 недеља гестације до 37 степени. Ситуационо повећање може бити након дуге шетње на сунцу, прегријавања, након што сте у загушеном простору.

Пажња! Али ако је температура након одмора још увијек висока, док примјетите болове у тијелу, зимицу, кихање или бол у грлу, највјеројатније имате прехладу.

Хладно у 30. недељи трудноће

• Прекомерно пијење, постељина, витаминизована храна су најбољи савети за трудноћу,
• Пилуле треба користити само у екстремним случајевима, када постоји ризик од компликација,
• Лекове може да препише само специјалиста, само-лечење прехладе на 30 недеља гестације може довести до крварења или прераног рођења. Строго је забрањено ставити сенф, парне ноге, пити преврући чај, како се каже, знојити,
• Детаљи о томе који лекови се могу користити у овој ситуацији прочитајте у чланку: Хладноћа током трудноће >>>.

Пол у 30-седмичној трудноћи је могућ, али под условима повећаног опреза. Важно је обратити пажњу на позе, јер током чина, прво, треба да буде удобно и не болно.

Важно је! Контраиндикације могу бити ниска постељица, јер током трудноће 30 седмица, током сексуалног односа постоји ризик од одвајања (прочитајте чланак на тему: Ниска плацентација током трудноће >>>).

Осим тога, на 8 мјесеци, ви сами можете уочити пад интересовања за секс.

Алкохол на 30 недеља

Алкохолна пића не спадају у категорију важних за вријеме трудноће, тако да неће бити тешко напустити их.

Међутим, њихова употреба не може да утиче на ментални развој бебе, јер, без потешкоћа продире у његово тело, штетан утицај на развој мозга.

А у 30. седмици полаже се интелектуална моћ одељења мозга (прочитајте о томе како беба расте и развија се, у чланку Развој дјетета у утроби >>>). Поред тога, алкохол, улазећи у тело детета, ремети јетру и бубреге, уништавајући њихову структуру.

Преглед мајке и детета

У трећем тромјесечју, које укључује и 30. тједан трудноће, идете на рутински преглед два пута мјесечно.

1. Будите сигурни да измерите своју тежину. Имајте на уму да норма тежине у 30 недеља трудноће није већа од 10-11 килограма добитка од ваше почетне тежине. Значајни скокови или, напротив, губитак тежине, указују на патологију, на пример, развој прееклампсије или цурења амнионске течности,
2. Друга обавезна ставка је мјерење тлака, с резултатом забиљеженим у успоредној таблици. Повећање притиска такође може да сигнализира гестозу,
3. Током прегледа, специјалиста ће измерити величину материце, за то лежи на леђима и доктор, палпацијом, испитује висину органа,
4. Обим абдомена се такође мери, подаци се евидентирају као граф,
5. Уз помоћ епрувете или специјалног апарата, чује се откуцај бебе и одређује његов положај,
6. Обавезни у седмој седмици су лабораторијски тестови као урин за протеине, ХИВ и резус,
7. Додатни тестови се прописују само за сумњу на патологију. Ултрасонографија на 30. седмицу трудноће важи и за ово, јер се заказана терапија врши само након 2 недеље, у периоду од 32 недеље трудноће,
8. На непланираном ултразвуку, посебна пажња се посвећује положају фетуса, испреплитању пупчане врпце, одређује се степен зрелости плаценте, који треба да буде нула у 30-тој недељи гестације,
9. Што се тиче проучавања бебе, тада, у овом тренутку, ултразвук може да открије дефекте у развоју дигестивног или уринарног система, дефекте срца.

Кнов Да после 30 недеља, одласком на путовање или чак у суседни град, увек треба да носите са собом картицу за размену.

Многе авиокомпаније чак прописују важећу гестацијску доб, изнад које је лет на авиону забрањен, у овом случају, трудница треба да добије дозволу од доктора и замјенску картицу. Како извршити летове и да ли је могуће да трудна жена лети, прочитајте чланак Авион током трудноће >>>

Животни стил у 30. недељи трудноће

Главно правило здраве трудноће није лоша навика, активан здрав начин живота и добра прехрана.

• На 30 недеља трудноће, храна треба да буде фракционисана, често једе, али у малим порцијама. Не заборавите на грицкалице, ролнице за ову сврху нису погодне, али воће или јогурт ће бити у реду,
• Бирајући производе, обратите пажњу на поврће и воће. Садрже разноврсне витамине, микроелементе и, што је најважније, влакна неопходна за нормално варење,
• Не заборавите на зеленило
• Будите сигурни да дијета треба бити животињски протеини. Сваког дана треба да једете сирово месо, рибу, млечне производе, јаја,
• За превенцију, уобичајену у трећем тромјесечју, треба јести анемију јетре, хељде и свијеће, трешње и рајчице, грожђице и сухе марелице,
• Што се тиче течности, пијте најмање 2 литре воде дневно. Јака кафа током трудноће је непожељна, али ако не можете да одбијете освежавајуће пиће, препустите се не више од једном дневно,
• Димљена храна и салинитет, газирана слатка пића, храна са е-адитивима и бојама, конзервирана храна, чоколада и пецива су укључени у листу забрањених намирница током трудноће. Прочитајте и чланак Шта не јести током трудноће >>>.

Корисни савети

Пре рођења није остало много времена, тако да је време да се реше организациона питања.

1. Време је да се припреми торба у породилишту. Листа ће вам бити дата у пренаталној клиници, успут, време је да одлучите где планирате да се породите, можда ћете морати да преговарате са лекаром
2. Ако одлучите да родите партнера, идите са супругом на припремне часове, онда ће вам помоћи у пренаталном периоду, а не само слушати тврдње. Успут, за његов пријем у болницу, морат ће проћи низ тестова,
3. Ако имате старије дијете, морате одлучити с ким ће остати док сте у болници. Иначе, дијете мора морално да се припреми за неминовну појаву брата или сестре, јер, често, старија деца имају осећај љубоморе.

Препоруке

• Ако вас несаница мучи, узмите времена да прошетате на свежем ваздуху пре него што одете на спавање. Узрок поремећаја спавања може бити неугодан положај. Покушајте да промените кревет или купите посебан издужени јастук за труднице, са којим можете да подесите положај,
• Током трудноће, ваша кожа захтева посебну пажњу. У апотекама или специјализованим продавницама наћи ћете серију производа за труднице. Требаће вам лосион за стрије, храњива крема за лице, крема за пигментацију коже,
• Уз проширене вене, можете користити алате, на бази коњског кестена, као додатак - носити специјалне чарапе за мршављење,
• Ако имате трбух који повлачи за 30 недеља гестације након дуге шетње, узмите помоћни завој. Не само да ће смањити нелагоду, већ је и добар начин да се спрече стрије,
• Куда год кренули, зграбите се с њим, јер и најмањи осјећај глади може изазвати прилично жестоку реакцију код ваше бебе.

Водите здрав начин живота, опустите се за потребе и уживајте у овом периоду!

Погледајте видео: АБОРТУС ЈЕ УБИСТВО ДЕТЕТА (Децембар 2023).