Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Како масирати новорођенче и дијете

Масажа је одличан начин да се покаже љубав и брига о детету. Он ће помоћи деци да се опусте и заспе. Масажа за бебе има многе предности, укључујући побољшање дебљине, циркулацију крви, помоћ у пробави и ублажавање болова.

Као део масажног процеса, можете нежно да манипулишете глежњевима, зглобовима и прстима Вашег детета, тиме проводећи пасивну зглобну гимнастику. Током масаже, говорите тихо, цвилите или певајте својој беби. Ово ће учинити ваше манипулације још више умирујућим за бебу.

Умирујући покрети руку активирају производњу хормона среће, окситоцина, код свих учесника масаже.

Позитивна својства масаже за бебе

Постоје многе предности масаже беба, које могу имати позитиван утицај не само на новорођенче, већ и на његове родитеље.

Масажа ће помоћи вашем дјетету:

  • развијају се физички, когнитивно, друштвено,
  • останите опуштени и не узнемиравајте се
  • мање плакати
  • спавати боље.

Масаже су посебно корисне за превремено рођене бебе, на основу којих ће бити примећено неколико побољшања:

  1. Брже добијање на тежини, посебно када се користе уља. Масажа активира кључни нерв, назван вагус, који повезује мозак са главним деловима тела, укључујући и стомак. Активирање овог нерва побољшава варење и пражњење црева, помажући беби да добије на тежини.
  2. Стабилна срчана фреквенција. Масажа побољшава функционисање нервног система, који регулише функционисање наших органа. Стога, масажа може помоћи у одржавању сталног откуцаја дјетета.
  3. Опуштеније понашање под стресом и болом.
  4. Стабилнија активност мозга. Прерано рођене бебе које примају масажу имају тенденцију да нормално развијају мождану активност. Код превремено рођених беба које нису масиране, опажа се смањење активности мозга.

Како направити масажу?

Масажа за бебу од 0 до 3 месеца састоји се првенствено од тренинга дететовог тела за различите покрете, смањења хипертоничности мишића ногу и руку и активног развијања мишића врата, јачања горњих прсних, дорзалних мишића и раменог појаса.

Масажа од 1 месеца се такође спроводи како би се унапредило нормално функционисање унутрашњих органа, опуштање мишића и побољшање метаболизма.

  • Масажа за бебе од 1 месеца укључује меке ударце, постепено претварајући се у лагани притисак,
  • Масажа за дијете за 2 мјесеца садржи меке потезе, а може укључивати и трљање, гњечење и вибрације. Масажа за 2-месечно дете је дизајнирана да ублажи колике, опусти мишиће ногу, руке које су још увек у добром стању. Такође, масажа треба да помогне да се смири нервни систем. Трљање треба обавити пажљиво, јер је кожа дјеце још увијек врло осјетљива и танка. Требало би да се уздржите од трљања ако приметите осип на бебиној кожи,
  • Редовита масажа за дијете у 3 мјесеца помаже у спрјечавању појаве пупчане киле, констипације и колике, благотворно дјелује на стање нервног система, јача мишиће и зглобове, побољшава циркулацију крви. Масирање дланова и руку позитивно утиче на развој финих моторичких способности, дакле на будуће говорне и когнитивне способности детета. Опћа масажа за тромјесечну бебу укључује меке ударце, трљање и гимнастичке вјежбе.

Како направити масажу код новорођенчади код куће?

Пре него што одлучите како да масирате новорођенче, изаберите место које је безбедно за бебу. Требало би да вам буде удобно, тако да је прикладно масирати бебу, као и за бебу.

До тада, док се ваша беба не може преврнути или померити, само треба да се уверите да лежи на стабилној површини.

Чим се дете може окренути, боље је изабрати површину из које не може пасти. Дојенчад се може преврнути у трептају ока, посебно ако је беба прекривена уљем и која је клизава.

Средина кревета или чак под је у реду. Само ставите чисти пешкир или лист испод детета. И никада не остављајте бебу без надзора.

Побрините се да просторија буде на угодној температури, нема директног протока зрака или пропуха. Ако је време врело, немојте масирати дете директно испод вентилатора или под директним ударцем клима уређаја. Беба неће волети масажу ако се осећа хладно.

Имајте све што је потребно за масажу при руци.

Потребно је припремити:

  • уље за масажу,
  • пешкири за брисање вишка уља или креме
  • одећа за промену бебе
  • уобичајен сет за мењање пелена,
  • купка за бебу за купање и пешкир ако купате бебу након масаже.

Како масирати новорођенче? Основне технике масаже

Бебе воле рутину и понављање.

Стога, ако сваки пут масирате своје дијете на исти начин, он зна што треба очекивати и ужива у процедури.

  1. Покрените бебину масажу са стопала, постепено прелазећи у тело, завршавајући са главом. Ноге су одлично место за почетак масаже, јер је беба навикла да је додирује када се пелена промени.
  2. Сипајте неколико капи креме или уља на руке. Загрејте уље или крему, трљајте га између дланова.
  3. Веома благо га утрљајте у кожу бебе, почевши од стопала.
  4. Померите се горе. Тада можете лагано ударити од кукова до ножних прстију.
  5. Пратите исти редослед и руке. Масирајте их од рамена до прстију. Масажа је корисна за комбиновање са светлосним вежбама.
  6. Вежба за прсте. Лагано стисните прст између палца и кажипрста и полако га савијте и откопчајте. Поновите са сваким прстом. Такве вежбе су корисне да прате песхеками
  7. Вежбе за груди и абдомен укључују кружне потезе у смеру казаљке на сату. Кружним глађењем стомака, направљеним благим притиском, храна се помиче кроз пробавни тракт.
  8. Држите стопала детета испод колена и, подижући ноге, пажљиво притисните колена на стомак. То ће помоћи да се извуку вишак гасова.
  9. Завршите масажу предњег дела дететовог тела интензивним потезима од груди до кукова.
  10. Окрените бебу на стомак и масирајте леђа. Користите велике кружне покрете у смеру супротном од смера кретања казаљке на сату, идући уназад од базе до рамена.

Немојте притискати кичму. Може нашкодити вашем детету.

Масажа главе за бебе

Нека деца више воле када додирују главе него било који други део тела.

Ако је ваше дете једно од оних који не воле да му додирују главу, не инсистирајте на таквој масажи. Сачекајте да беба мало порасте, а затим покушајте поново. Како се дете више упознаје са масажом, може волети и масажу главе.

Како треба масирати бебину главу?

Неопходно је бити веома њежан са главом новорођенчета, јер кости лобање још нису заједно.

На прегледу можете видети меке тачке које понекад пулсирају. Зову се извори. Постоје двије фонтанеле, једна на круни (велики прољет), а друга - на стражњој страни главе (мали извор) дјетета. Леђна фонтанела се затвара када је беба стара око 6 недеља, али се пролеће на врху главе затвара за 18 месеци.

Првих шест недеља не примењујте притисак док изводите масажу главе. Само лагано потапирајте све делове главе уљем, пустите да се упије.

Чим се глава детета укочи, можете лагано притиснути прстима, правећи мале кружне покрете, крећући се око главе бебе.

Али никада не вршите притисак на горњи део главе бебе, где је већи извор још мекан.

Прољеће се затвара и отврдњава, док кости дјететове главе расту и расту заједно.

Ако ваша беба има себорични дерматитис, немојте четкати кору док наносите уље. Открит ћете да ако оставите уље на глави дјетета за ноћ, то ће помоћи да се омекша кора, која онда може сама да падне када се купа, или док пере главу или чешља дјететову косу.

Чак и ако није, себореични дерматитис не омета бебу и веома је честа код деце. Често пролази сам кад беба одрасте.

Колико често требате масажу?

Традиционално, дете се масира сваког дана пре или после купања. Неки родитељи масажу обављају два пута дневно током прва три мјесеца. Али идеалан број масажа није.

Колико често то радите зависи од тога колико је сати и од добробити детета током масаже. Ако сте радна мајка, онда ће, највероватније, беби бити тешко да свакодневно масира.

Трајање масаже

Трајање масаже зависи од узраста детета. Неке бебе га воле од рођења, а онда је потребно до 30 минута да се масира цијело тијело.

Ако ваша беба у почетку не воли масажу, држите сеансе кратким. Када дете почне да пузи или хода, можете приметити да он не жели тако дуго да лежи. Затим треба да добијете масажу 5 - 10 минута.

Време за масажу

Масирајте бебу када није гладан и није уморан. Воли масажу више. Ово се може десити у било које доба дана.

Бебе воле предвидљивост, тако да ако урадите нешто у исто време иу истом низу, осећају се сигурно и срећно. На пример, ако почнете са масажом, након чега следи купање, храњење и, коначно, спавање, дете ће научити да препозна ову процедуру и чекаће га.

Ово може бити тешко за новорођенче када је потребно често храњење и беба спава већину времена. Када одрасте и буде буднији, не можете журити.

Ако беба често плаче ноћу, вечерња масажа може помоћи у смањењу шансе за плакање. Временом ћете боље упознати дете и моћи да нађете право време за масажу и купање. Нека беба постане ваш водич.

Када је масажа контраиндицирана?

Ако дете има осип, не наносите крему или маслац на кожу без претходног консултовања са лекаром.

Неки стручњаци сматрају да је боље не масирати када је дијете повишено или је болесно. Други тврде да лагана масажа током вирусне болести може помоћи у ублажавању болова у телу.

Увек прихватите и објасните сигнале од детета. У случају болести, може постати немиран и одбити масажу. С друге стране, ако ваш додир ублажи бол у телу, беба ће се моћи смирити, брже заспати својим благим миловањем.

Ако се повећава дечја грозница, може се осјећати хладно. Тако да можете само да газите и трљате по одећи, без скидања. Међутим, ако се температура смањи, беба може да осети грозницу и да би радије скинула одећу.

Зими, такође морате масирати. Али беба ће јој се свидети само ако не осети хладноћу. Зато се побрините да просторија буде довољно топла прије него скинете дијете.

Како масирати бебу, у великој мери одређује дете. Способност читања сигнала његовог понашања је најважнија од тренутака масаже. Ваше дете ће показати када треба да се заврши, какве ударце беба воли, а које - не.

Зашто и како корисна масажа за дјецу

Масажа за све новорођенчад је назначена јер:

  • промовише правилан физички развој,
  • смањује ексцитацију нервног система,
  • смирује и опушта
  • делује јаче на мишиће
  • нормализује мишићни тонус и контрактилност мишића,
  • развија моторичке способности
  • способан да елиминише колике и побољша активност гастроинтестиналног тракта,
  • побољшава метаболизам
  • побољшава циркулацију крви у кожи.
Ако је масажа изведена од стране мајке, поступак је такође одличан начин за комуникацију са бебом.

Пошто је прва година живота прилично важан период за физички развој, за који беба учи све виталне вештине - пузање, седење, ходање - мишиће треба ојачати од раног узраста.

За бебе, масажни третмани су и даље важни, јер у првим мјесецима након рођења, мишићи су често у физиолошкој хипертонији. Треба је уклонити, а мишићи опустити. Бебе које се редовно масирају расту брже, развијају се боље, постају јаче и трајније. Ако се код већине новорођенчади може препоручити само рестауративна масажа, а лијечење се прописује према индикацијама, тада ће га требати бебе рођене раније него што је потребно. Омогућава брже добијање на тежини, убрзава развој неразвијених органа и система, јача имунолошки систем, смањује ризик од респираторних инфекција и стабилизује емоционално стање.

Медицинске студије потврђују да су бебе које су редовно масиране добиле на тежини.

Додиривање бебе туђих руку можда му није пријатно и изазива стресне ситуације. Када се код бебе јави стрес, ниво кортизола се значајно повећава. Овај хормон може значајно успорити све процесе у телу детета, имати штетан утицај на имуни систем и нервни систем. Зато је важно да масажу спроводи домаћа особа.

Када могу почети масирати?

Наравно, сваки родитељ новорођене бебе је заинтересован за колико месеци можете масирати новорођенче. Здрави, рођени у време третмана бебе за бебе, могу се почети са пет до шест недеља. Међутим, важно је питати да ли је ваше дете већ спремно за глађење и гњечење, код педијатра током наредног рутинског пријема. Исто важи и за превремене мрвице. Обично се ова масажа за бебе препоручује када достигне телесну тежину од 2,5 кг. Дозволу за масажу мора дати педијатар, неуропатолог и ортопед.

Говорећи о првој масажи за дете које још није достигло старост један месец, значи једноставни ударци. Што се тиче интензивнијих техника које су део класичног дјечјег масажног комплекса, не препоручују се да се почну раније него што су старе. 1.5-2 месеца.

Када не можете: контраиндикације

Дакле, свака мајка може, након дозволе педијатра и неуропатолога, извршити масажу која се састоји од једноставних техника за новорођенче, ако не контраиндикације. Ово последње укључује:

  • грозница - масажа повећава циркулацију крви, што може изазвати додатно повећање телесне температуре,
  • болести коже узроковане инфекцијама, гљивицама, праћене ослобађањем гноја - масажом организма може изазвати пуцање пустула и везикула и тако изазвати ширење инфекције,
  • алергијски осип на кожи - додатни утицај руку на подручја захваћена алергијама, може довести до болова и даљег оштећења коже,
  • конгенитална срчана болест (ЦХД) - масажни поступак, који представља додатно оптерећење за мало тело, може погоршати стање пацијента,
  • крвне болести - масирање може изазвати унутрашње крварење испод коже,
  • конвулзије, епилепсија - ефекат на тело може изазвати нападаје,
  • акутни рахитис - у овом тренутку беби се препоручује одмор, а масажа ће га узбудити,
  • велика кила - могућа појава повреде.

Како се припремити за процедуру

Поступак масаже најбоље се ради ујутро, између првог и другог храњења. Будући да терморегулација дојенчади још није у потпуности успостављена, потребно је створити угодне услове за сесију, јер ћете морати масирати потпуно голо тијело. Стога, просторија мора бити довољно топла, али не загушљива и врућа. Важно је осигурати да се дијете не зноји, јер постоји опасност да ће имати топлоту. Оптимална температура ваздуха у просторији је + 20-22 ° Ц. Неко време пре сесије, соба мора бити проветрена.

Проведите процедуру на столу за пресвлачење. У недостатку овога, било који сто који треба да буде покривен меком и топлом пеленом, испод које се ставља ћебе, ће стати. Унапред, морате се бринути о куповини специјалног масажног уља за дојенчад.

Поступак треба започети само у добром расположењу. Запамтите да чак и неосетљиве бебе јасно читају расположење својих родитеља, посебно мајки. А значит, если та будет раздражена, либо ее голова будет забита мыслями о какой-либо проблеме, крохе будет некомфортно, и он даст об этом знать плачем и недовольством.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. У будућности, вријеме се може постепено повећавати, доносећи 15-20 минута.

Како се ради масажа: техника

Да би сазнали како самостално обавити масажу, родитељи се могу обратити гостујућој медицинској сестри или педијатру током прегледа бебе како би им показали како да то раде правилно. Било би лијепо да се први поступак проводи под надзором медицинског стручњака.

Има их два коракакоје сви родитељи могу користити без потешкоћа и посебних знања:

  • строкинг
  • руббинг.

Масажу леђа треба започети вертикалним ударцем од врата до задњице. Затим идите до хоризонталних потеза од кичме до стране. Са средњим и кажипрстом у благо савијеном стању, ходајте дуж кичме. Кретање треба да буде глатко, светло. Свака метода се понавља пет или шест пута.

Приликом масирања леђа посебно опрезно треба бити у подручју бубрега.

Беба ће сигурно волети светле кружне потезе око пупка. Важно је знати да ову манипулацију треба извршити строго у смјеру казаљке на сату. Изводи се како би се опустили мишићи предњег абдоминалног зида и побољшала цревна перисталтика. У том случају треба избегавати јак притисак.

Ако дете има колике, онда ће прво масирати абдомен са ребара доле. Затим истовремено подижу ноге, стисну се десном руком и левом руком масирају абдомен. Затим морате притиснути ноге савијене у коленима до стомака. Препоручљиво је поновити ове технике три или четири пута дневно.

Такођер можете направити коси потез на стомаку у смјеру према доље од постеролатералне области груди до спајања руку изнад пупка. Ове манипулације се изводе са оба длана.

Глава и врат

Масажа врата се изводи у процесу масаже леђа. Врат се благо милује унутрашњом руком, крећући се од главе до задњице. Ни у ком случају се не може притиснути на врат или извести оштре трзаје.

Бабе ће волети лагане потезе лица. Мама њеним прстима њежно додирује обрве, сљепоочнице, чело. Затим погладите образе у правцу ушију. Лагано урежите уши.

Можете благо помиловати главу, али истовремено избегавати додиривање подручја опруге.

Када масирате горње екстремитете, они морају бити благо савијени. Масажа почиње четком, прво се помилује леђа, а затим длан. Удари се изводе од прстију до зглоба зглоба.

Након руке, неопходно је започети масажу шаке, док мајка ставља палац у дршку бебе коју хвата. Удари се одвијају унутар унутрашњости подлактице, а затим дуж вањске стране.

Из руку је потребно поново се вратити на дланове. Овај пут направи трљање. Онда урадите трљање сваког прста. Завршите масажу трљајући подлактице и рамена.

Стопала и стопала

Нога се узима у длан. Кажипрст друге руке на њему црта осам у смеру од прстију до пете.

Масажа стопала се изводи глађењем од стопала до препона. Заобљена су кољена. Ноге су у благо савијеном стању.

Након глађења, можете наставити са трљањем. Они се изводе у истом правцу - од стопала до препона.

И прва и друга техника се понављају четири до пет пута на сваком стопалу и стопалу.

Корисни савети и смернице

Родитељи који су одлучили самостално водити масажне третмане, предлажемо кориштење неколико корисни саветикако масирати бебе:

  1. Поступак треба изводити само на равној чврстој површини, по могућности на столу који је прекривен нечим меким, као што је ћебе или ћебад. Кревет, кауч, столица за ову намену неће радити. На мекој, еластичној површини неће бити могуће постићи неопходно заустављање и притисак.
  2. Да би дете било удобно и добро расположено, неопходно је да не осећа глад, није хладан, није желео да спава. Због тога је оптимално време за масажу 50-60 минута након храњења и пола сата пре следећег оброка.
  3. Не заборавите да скинете све декорације пре сесије. Ово се односи и на прстенове и на наруквице, које могу повриједити или повриједити мрвице.
  4. Ако је беба нестала и несташна, онда је боље да се процедура одложи на друго време или други дан.
  5. Ако је беба негативна у погледу манипулације својим телом, можете покушати да га постепено навикнете, проводећи различите технике током дана.
  6. Током масаже треба стално разговарати са бебом, хвалити га, певати за њега итд.
  7. Стручњаци саветују масажу са стопала, затим се померају у руке, затим у стомак, груди и завршавају леђима.
  8. Све технике су направљене од периферије до центра. Масирање горњих екстремитета врши се из руке у раме, ниже - од стопала до препона.
  9. До три месеца масирање се обавља само једном руком. Када достигнете ово доба, можете повезати другу руку.
  10. Не треба масирати унутрашњи део бутине, јер у овом подручју има много нервних завршетака, као и предња површина ноге због сувише танке коже.
  11. Јоггинг је забрањен у подручју зглобова кољена.
  12. У подручју абдомена, табу за додир је десни хипохондриј. Овде је јетра, додиривање може изазвати лоше стање мрвица.
  13. Табу за масажу - гениталије, брадавице, пупак, фонтанел.
  14. Почните и завршите процедуру са ударцима.

Масажа је важан лековити и ресторативни поступак, који је неопходан за бебе од 1 месеца. Родитељи могу сами да обављају једноставне облике масаже у облику удараца и трљања. Већи ефекат се може постићи ако се масажа допуни елементима гимнастике.

Када могу почети масажу?

Често родитељи постављају питање педијатрима - од кога се може почети масирати новорођенче? Професионална масажа у клиници се спроводи не раније од 2-3 месеца, наравно, у одсуству контраиндикација (препоручујемо да прочитамо: изводимо масажу за дете од 3 месеца: видео и тренинг). Новорођенче је могуће самостално масирати код куће у доби од 3 седмице или када ће пупак зацијелити.

Главни задатак масаже је да опусти стегнуте руке и ноге. Дланове и стопала можете исправити помоћу урођених рефлекса. Покушајте да пређете руком дуж кичме и видећете како се беба лучи. Подизањем мрвица и пружањем могућности да додирнете ноге подршке, видећете - дете ће почети да прави "мале кораке". Ставите дете на стомак и пружите подршку ногама, приметићете како се он гура и покушава да пузи. Такви урођени рефлекси трају само до 3-4 месеца и можете их користити као вежбе за масажу новорођенчета.

Исход вјежбе је тешко предвидјети, тако да се не препоручује да се то ради непосредно прије спавања, поготово ако примијетите да беба не спава добро ноћу. Извођење масаже за новорођенчад Комаровски саветује да се одложи на неко време пре вечерњег купања.

Припрема за масажу

Док је беба од 0 до 3 месеца, следећа подручја треба искључити из масаже код новорођенчета: испод колена, у лакту, у извору, у унутрашњем делу бедара и пазуха. Опуштајућу масажу треба обављати глатким покретима и категорички контраиндикована да снажно притисне или удари у тело једногодишње бебе - такви нагли покрети могу изазвати претерану иритацију рецептора и повећати нервно узбуђење детета.

Основна правила

Пратите следећа правила приликом организовања масаже:

  1. Комаровски препоручује одржавање температуре у просторији која је једнака 18-22 степени.
  2. За поступак масаже требат ће вам стол за пресвлачење или било која друга равна чврста површина. На врх ставите дебелу пелену, танку деку и платно. Када бирате површину, размислите о њеној ширини - требало би да вам буде удобно окретање бебе.
  3. Побрините се за мјесто вјежбања унапријед. Све што може бити корисно за вријеме масаже треба бити у близини како не бисте оставили дијете. Мобилни телефон је такође постављен. Користите пелене за једнократну употребу за заштиту стола од нехотичног мокрења.
  4. Припремите се: оперите и осушите руке, уклоните све декорације, кратко скратите нокте. Користите уље за бебе ако су вам руке суве, или талк ако су вам руке превише влажне.
  5. Вежбајте бебу пола сата пре јела или 45 минута после ње.
  6. Пратите масажу пјесмама, римама или римама. Такав глас ће створити позитивну атмосферу и помоћи у развоју слуха и будућег говора.
  7. Да би се вежбе компликовале и повећало трајање наставе треба постепено.
  8. Изведите све покрете који су вам потребни од ивица и идите до центра.
  9. Пажљиво изводите покрете да не бисте наносили штету и нелагодност дјетету.
  10. Време пуњења је око 15 минута. Ако је дијете уморно или изражава незадовољство, треба провести непотпун сет вјежби, али само један дио (1 или 2 вјежбе). Истовремено, размотрите редослед класе који је предложен у наставку.

Не заборави!

Проводите гимнастику са новорођенчетом до 3 месеца, покушајте да више комуницирате са њим и изазовете позитиван одговор у одговору (препоручујемо читање: корак по корак гимнастика за новорођенчад од првих дана живота). Током часа, често стављајте дијете на трбух. Комбинујте физичке вежбе са редовним воденим процедурама, пливајући, и не заборавите да радите лагано помицање покрета бебиног целог тела. Обратите посебну пажњу на урођене рефлексе и како они стимулишу покрете и рад мишића екстензора.

Контраиндикације

  • Са повећањем температуре не може се обавити никаква масажа. Забрањена је и за болести коже (нарочито гнојних облика), ломљиве кости, болести циркулацијског система и САРС-а.
  • Болест у акутној фази подразумева и одбацивање масажних третмана.
  • Ако мрвице имају пупчану хернију, онда масажу треба да обавља само лекар или под његовим строгим надзором због ризика од штипања киле (препоручујемо читање: пупчана хернија код новорођенчади).
  • Слично томе, ситуација је код деце са срчаним обољењима. Масажа у овом случају је строго под надзором кардиолога.
  • Повећана нервоза бебе не дозвољава масажне третмане, јер се тонус мишића може повећати.

Сет вежби

Комплекс вежби укључује глатке покрете који су усмерени на смањење хипертоније мишића и вежбе засноване на урођеним рефлексима. Није неопходно спроводити комплекс као целину. Могуће га је раставити и држати у будном стању детета. Основни трикови:

  • глађење - лагано или благо притискање на кожи детета, без стварања кожних набора,
  • трљање - истезање и померање коже бебе,
  • гњечење - акција се одвија у три фазе: фиксирање, стискање (стискање) и ваљање (код кућне масаже овај метод се не препоручује),
  • вибрације - осцилаторни покрети који се преносе на дете од стране терапеута за масажу (у почетној фази (на 1 месец) су светлосни патови).
Строкинг је не само веома пријатан за бебу, већ је и користан за његов развој - нежно повећава циркулацију крви и стимулише мишиће

Део комплекса на полеђини

  • Масажа руку. Почетна позиција (ПИ) - на полеђини. Учврстите леву руку бебе тако што ћете у њу ставити палац десне руке. Ударите руком одоздо према горе на све стране. Вежбајте 10 пута. Руке се мењају и понављају.
  • Масажа стопала (препоручујемо да прочитате: видео тренинг на масажи стопала за валгус стопала код деце). Сп - на полеђини. Држите десну ногу детета у десној руци, док друга рука захвата доњу ногу. Направите вежбу прво на задњем делу бутине и потколенице, а затим на предњој страни. Урадите 10 пута. Промените ноге и руке, масирајте леву ногу.
  • Масажа стопала Сп - на полеђини. Десном руком узмите бебине ноге у подручје поткољенице. Покрените трљање са левом руком до дна мрвица од прстију до пете иу супротном смеру. Урадите 10 пута.
  • Рефлексна вежба за стопала. Сп - на полеђини. Користите подлогу вашег кажипрста да притиснете подножје испод прстију. Притисак ће узроковати сужавање стопала. Извршити слично притискање на цијелом подручју вањске стране стопала, крећући се од прстију до пете. Кликом на ову област супротно ће се појавити рефлексно "откривање" стопала. До 5 пута.
  • Вежба за торзо. Сп - на полеђини. Подигните дијете с двије руке, покушавајући да не стиснете ребра, и лагано се помакните с једне на другу страну. Нека буде 8 пута.
  • Масажа абдомена (препоручујемо да прочитате: масирајте стомак новорођенчета коликама). Сп - на полеђини. Извршите синхроно кретање десне и леве руке, милујући стомак од врха до дна. Нека буде 8 пута.
  • Масажа груди. Сп - на полеђини. Закопчајте груди беба длановима и прстима. Са глатким покретима, крећите се од центра ка ивицама дуж међуременог простора, чинећи лагани притисак палчевима. Нека буде 8 пута.
  • Рефлексна вежба за кичму. ПИ - са стране. Повуците лаганим притиском са два прста дуж кичме, крећући се одоздо према горе. Ова акција ће помоћи да се савије кичма. Направите 2-4 пута на свакој страни.
На стопалима се налази велики број акупунктурних тачака, на које утиче благотворно на функционисање унутрашњих органа.

Део комплекса на стомаку

  • Масажа леђа ПИ - на стомаку. Истовремени помицање покрета од врха до дна са длановима, а од дна према врху - назад. Нека буде 8 пута.
  • Масажа стопала. ПИ - на стомаку. Узмите леву ногу детета у десну руку, а слободном руком згњечите леђа и страну бутине и потколенице. До 6 пута. Промените ногу, поновите.
  • Масирајте задњицу. ПИ - на стомаку. Лагано потапирајте бебину задњицу задњим делом прстију. Направи 12 пута.
  • Рефлек цравлинг. ПИ - на стомаку. Савијте ноге бебиних колена и ставите руку под ноге. Лагано гурните ноге тако да се дете може одгурнути и покушати да се креће напред. Направи 4 пута.

Можете видети како се раде масажни покрети уз помоћ видео лекција. Искусни лекари ће показати правилно извршавање сваке вежбе.

О предностима масаже за децу

Новорођенче скоро да нема контролу над својим телом, његови покрети су хаотични, мишићи су ослабљени, ау већини случајева долази до хипертонуса, који беби даје неугодне осјећаје. Дакле, чак и лагани потези значајно убрзавају циркулацију крви, што доводи до бољег метаболизма у ткивима и ублажава бол због повећаног тонуса, као и омогућава да беба боље упозна своје тело.

Сесије масаже беба благотворно утичу на нервни систем, пробавни систем, побољшавају перисталтику и спречавају стварање гаса.

Ако је масажа за децу млађу од годину дана комбинована са неким елементима јачања гимнастике за бебе, ниво развоја детета, и физички и ментално, значајно се повећава. Научници су доказали да се мозак и меморијска подручја налазе поред одјела за моторичку активност, тако да развој дјетета на физичком плану има директан утјецај на његов интелект. Ову особину је приметио Гленн Домаин, док је још био непознат дечјем физиотерапеуту, он је буквално ускрснуо децу са повредама мозга користећи сопствене технике физичког развоја, и ускоро деца нису само ходала, трчала и скакала, већ су имала изванредне менталне способности.

Супротан пример је тужно искуство сиротишта, где бебе које су ограничене у физичкој активности и које немају додирни контакт у облику елементарних потеза имају ниже критеријуме за процену свеобухватног развоја.

Чињеница да су бебе много мање подложне респираторним болестима, јер су побољшале заштитне функције организма, као и плућа су развијеније него код деце која немају редовне масаже, такође говори о предностима масаже за тело детета.

Врсте масажа за бебе

Масажа за дјецу до једне године значајно се разликује од масаже одраслих помоћу технике извођења и силе удара. Али без обзира на масажу, профилактичку или корективну, она се заснива на три методе утицаја на тело детета, то су трење, притисак и вибрације.

Размотрите све врсте масажа за децу:

  • Масажа за генерално учвршћивање. Овај тип масаже се обично изводи свакодневно од стране једног од родитеља. У зависности од узраста детета, мења се тактика његовог извођења, додају се нови елементи гимнастике. Сврха таквих процедура је да ојача мишиће дјетета, ослободи напетост у њима под хипотонеусом и олакша испуштање плина. Педијатар може провести масажу новорођенчета на 5-6 рођендана, подучавајући родитеље какви би покрети требали бити иу којем редослиједу. Второй сеанс уже может проводить мама в присутствии специалиста, который подкорректирует технику выполнения. Укрепляющий массаж для детей 6 месяцев, а также в 9 месяцев можно доверить профессиональному массажисту, поскольку именно в эти месяцы дети начинают сидеть самостоятельно или вставать на ноги к 9 месяцам.
  • Корректирующийтерапијску масажу за бебе треба да обавља само специјалиста са медицинским образовањем (а не терапеут за масажу који је завршио течајеве масаже), који добро познаје анатомију и који може да утиче на мишиће и нервне завршетке детета, исправне развојне патологије, као што је мишићна дистонија, хипотонија - са прекомерним опуштањем мишића, тортиколис, дисплазија. Осим тога, такав специјалиста може да подучава родитеље детета са патологијама које су неизлечиве, и захтевају дневну терапеутску масажу, која олакшава њихово стање, на пример, церебралном парализом. Дакле, ако је нормално повећан тон код новорођенчета, спроводи се опуштајућа масажа за бебе, која се састоји у глађању, онда када је мишићни тонус неуравнотежен, потребан је професионалац који може опустити неке мишиће, а други се смањују. Често код таквих масажа, деца доживљавају неугодне осећаје, јер мишићи добијају оптерећење, па би најбоље решење било да се деца врше код куће. Дакле, у познатом окружењу дјеца много лакше подносе тешкоће у поступку.

Поједине врсте дјечје специфичне терапијске масаже могу обавити родитељи након кратке припреме. Ове веллнесс масаже укључују:

  1. Перкусије - Масажа помаже у искашљавању бронхитиса, јер се држи беба на трбуху, испод којег се ваљак ставља унапред. Положај детета треба да буде такав да глава буде нешто нижа од бокова. Тада родитељ или терапеут за масажу изводе лагане вибрационе покрете са дном длана. Кретање треба да буде нежно и да се шаље од средине леђа до потиљка, што ће помоћи спутуму да се одмакне и убрза опоравак од бронхитиса.
  2. Масажа за дете са даоцрисците. Специфична врста масаже се изводи за децу до годину дана са урођеном опструкцијом сузног канала. Водите такву масажу код новорођенчета 2 - 3 дневно пре храњења. Оно се састоји у следећем - мајка својим индексним прстима удара линију од надчвршћеног лука до крила носа, повећавајући притисак у близини сузног канала. Такви ударци треба да раде само 10 у једној сесији, што траје 1 - 2 минута. Ефикасност таквих акција уз правилно извршење технике је прилично висока, јер у 80% нема потребе да се спроводи сондирање за продирање канала.
  3. Масирајте бебу коликама. Да би се ова масажа за дијете обављала 2 мјесеца, свака мајка може, за то није потребно посједовати посебну технику, већ само слиједити три правила. Прво, руке морају бити претходно загрејане трењем. Други је да се десна страна не може масирати, гдје се налази јетра, а трећа је да се трбух масира лаганим кружним покретима у смјеру казаљке на сату. Таква масажа за двомјесечну бебу у комбинацији са гимнастиком за ноге ће помоћи беби да опусти свој стомак и елиминише бол код колика.

Како да сами масирате бебу

Масажа дјеце до једне године може се обављати свакодневно, осим у дане када је дијете болесно. Ово није само сјајна прилика да се излечи ваше дете, већ и додатни додирни контакт који можда неће имати мрвицу у вашој комуникацији.

Масажа новорођенчади може почети једноставним миловањем, кретање треба бити врло меко и одвијати се у једном смјеру - дуж лимфе, али не у обрнутом редослиједу. Такође је немогуће масирати подручје око брадавица, јер бебе могу имати лагано отицање ове зоне, која тече другу седмицу након рођења.

Након зацељавања умбиликалне ране (15.-20. Дан након рођења), могу се додати лагано брушење и вибрирајући покрети. Масажа за 2-месечну бебу може се изводити са елементима гимнастике, наизменично савијајући ноге у коленима и водећи их до стомака, смањујући супротни лакат и колено, чинећи кружне покрете савијеним ногама. Дете мора бити опуштено и не показивати отпор.

Боље је истовремено одржавати масажу за дете, прво, режим је боље посматран, друго, дете се навикава на дневне ритуале и пренос сесије ће га мало збунити. Добро се забавите прије вечерњег купања, тако да се дијете може на спавање, опустити и можда спавати цијелу ноћ.

Масажа за дијете 1 мјесец треба обавити након савјетовања с педијатром, лијечник, након прегледа дјетета и неоткривања контраиндикација у поступку, показат ће како масирати дијете. Не препоручује се допунити опуштајућу масажу гимнастичким вежбама у првом месецу.

Масажа за дијете за 2 мјесеца допуњена је трљањем покрета, лупањем прстију. На исти начин, са котрљањем на стомаку, дете почиње самостално тренирати абдоминале, држећи главу неколико секунди изнад површине масажног стола. Није сувишно у овом периоду бити вежбе на фитобалу - велика лопта за напухавање изумљена за рехабилитацију особа са повредама кичме. Такве вежбе је лако урадити код куће, јахање лопте јача трбушне мишиће, ублажава стрес од кичме, развија вестибуларни апарат. Забавно је и пријатно за бебу да заузме друге положаје тела након што дуго лежи на леђима.

Масирајући за бебе 3 месеца, можете их постепено научити да се преврћу, јер се то мора протезати према горе уздуж тела, руку детета са стране кроз коју се планира преврат, и њежно фиксирајући стопала у његовој руци како би направили покрет који даје инерцију за револуцију.

Масажа за 4-месечну бебу је посебно корисна, јер га припрема за кључни моменат када беба почне да покушава да седне, са лежећег положаја. Истовремено, посебан нагласак треба ставити на мишиће леђа. У овој фази одрастања, дете се може масирати 4 месеца употребом филцања, техникама пецкања и наизменичним гимнастичким вежбама.

Масажа за 5-месечну бебу је скоро иста као и претходног месеца, осим што се трајање сеансе може повећати на пуних 25 минута.

Масажа шестомесечном детету је једноставно неопходна, јер се беба из хоризонталног положаја, у којој је остала први пут, претвара у вертикалну. У овој фази развоја посебан акценат треба ставити на гимнастику и учвршћивање масаже, а могуће је позвати и терапеута за масажу, ако постоје индикатори као што су спор развој, пријевремени, слаби мишићи. Масирајте бебу 7 месеци, као и 6 месеци, без промена.

Зашто беба плаче током масаже

Треба ли беба плакати током масаже? Као што је раније наведено, Неке врсте терапеутске масаже дају дјетету нелагодност што у прве двије сесије може изазвати отпорност ненавикнутих, али ако дете стално плаче током масаже, онда терапеут масаже учини нешто погрешно или не пронађе контакт са дететом. Такве процедуре готово да и немају ефекта, јер негативне емоције које дијете добија на нивоу свих користи од масаже. У овом случају, морате променити терапеута за масажу или покушати да научите вештине једног од родитеља чији додир неће имати отпор према детету.

Често беба може плакати ако му је неугодно, тако да температура у просторији може бити неприкладна, мајка је узнемирена због нечега, или дете само жели да спава, у овом случају је боље прескочити масажу или се преселити у још погодније време када добијете од таквог контакта обострано задовољство обе стране.

Врсте масаже

У зависности од жељеног циља, масажа се дели на следеће типове:

  • љековито
  • профилактички
  • терапеутски и профилактички.

Терапијску масажу треба обавити специјалиста. Може се прописати за следеће болести идентификоване код бебе:

  • хипертоније или хипотоније,
  • дисплазија кука,
  • конгенитална дислокација зглоба
  • стечена или конгенитална чучавица,
  • пупчана хернија,
  • ЦНС болести,
  • равне ноге,
  • деформитет ногу (у облику Кс или О).

За сваку болест се користе сопствене посебне масажне технике, које се по правилу разликују једна од друге.

Профилактичка масажа Препоручује се за све новорођенчад, осим ако је контраиндикована. Сесије такве масаже могу побољшати циркулацију и апетит, нормализовати метаболизам и нормализовати дисање. Код деце са повећаном ексцитабилношћу, понашање се стабилизује и сан се нормализује. Испоставља се да масажа може смањити садржај хормона кортизола у организму. Кортизол је хормон стреса, са повећаним садржајем, уништава се имунолошка одбрана тела. Зато под утицајем масаже побољшава имунитет детета.

Пошто превентивну масажу у већини случајева обављају сами родитељи, њихове сесије су додатни начин да беба контактира мајку или оца. То ће несумњиво побољшати психолошко стање мрвица.

Терапијска и профилактичка масажа , као и медицински, именује лекар и обављају га стручњаци. То укључује масирање цијелог тијела, с посебним освртом на проблематична подручја. Овај тип масаже је у стању да нормализује циркулацију крви, побољша функционисање кардиоваскуларног система, исправи дефектно стање костију и мишића и елиминише цревне колике. Препоручује се и код болести респираторног система, уринарног и пробавног система. Терапеутска и профилактичка масажа благотворно утиче на моторичке способности бебе. Дете брзо учи да се преврне, седне и пузи.

Предности / предности масаже

На нашој кожи постоји много рецептора који, када су надражени, шаљу сигнале у мозак. На тај начин се стимулише рад и развој читавог нервног система особе, а масажа овдје заузима водеће позиције. На крају крајева, током масаже се нервира већина нервних рецептора.

Када масирате тело, побољшава се циркулација крви, што позитивно утиче на стање било ког унутрашњег органа. Због тога се препоруцују превентивне масаже за сву децу прве године живота.

Масажа замењује бебицу са гимнастиком. Осим тога, новорођенчад су још увијек недовољно развијена у слушним и визуалним способностима, цијели свијет се осјећа преко додира. Због тога је масажа та која развија емоционално стање бебе и способност да опази свет око себе.

Педијатри сматрају да је масажа поуздано средство за превенцију разних болести, јер од ње зависи добро координиран рад свих органа.

Већ смо поменули благотворне ефекте масажних процедура на имунитет новорођенчета. Дакле, као резултат тог утицаја, дете ће бити мање склоно да “покупи” разне инфекције и прехладе.

Масаже су корисне за дигестивни систем, елиминишу цревне колике и затвор код деце. Имају благотворан утицај на мишићно-коштани систем, помажући да се формира исправан став и, ако је потребно, обнови физичку спремност.

Када вам је потребна масажа

Масажа новорођенчади се обично прописује за следеће болести:

  • малнутриција
  • рахитис
  • мишићни хипертон,
  • валгус и деформација равног валгуса стопала,
  • резидуални рефлекси новорођенчета,
  • тремор различитих делова тела,
  • лезије централног нервног система,
  • Церебрална парализа,
  • пупчана хернија,
  • дисплазија зглобова кука,
  • тортицоллис
  • стопала, деформације ногу,
  • сколиоза
  • деформитет груди.

Курс масаже се може прописати и као део терапије за бронхијалну астму, упалу плућа, преломе екстремитета и сл. Такође је показан код пацијената са повишеним тонусом екстремитета и констипацијом.

Међутим, ако беба није идентификовала посебне индикације за масажу, они могу и треба да се сами ангажују код куће. Природно, поштујући неопходне услове и, након консултација са педијатром.

Техника корак по корак

Одмах се присетите да нема покрета снаге када вршите масажу код новорођенчета не би требало да буде. Само лагани покрети.

  • Ми увек почињемо са мрвицама. Масирамо сваки прст појединачно, ширећи камере и обраћајући пажњу на дланове. Лагано наставите са масажом ручног зглоба и постепено се подижите изнад. Пазуха не додирују.
  • Лагано идите на ноге. Прво масирајте стопало, не заборављајући да обратите пажњу на сваки прст. Затим изводите лагане масажне покрете у правцу од стопала до препона. Пажљиво са коленима, никакав ефекат на зглобове не би требао бити. Не додирујте подручје испод кољена.

Важно је! У току масаже, руке и ноге новорођенчета морају бити у полу-савијеном стању!

  • Постепено пређите на стомак и удаљите га од пупка у смеру казаљке на сату. Затим затварамо руке по средишњој линији трбуха и почињемо клизне покрете: једна рука се помиче горе, а друга доље. Истовремено покушавамо да избегнемо излагање гениталијама.
  • Почињемо да масирамо дојку бебе у правцу од грудне кости до рамена, затим од грудне кости до стране. Бочна страна млијечне жлијезде.
  • Окрените бебу на стомак и њежно масирајте врат. У оним тренуцима када беба покушава да подигне или окрене главу, препоручује се да се зауставе сви покрети.
  • Затим вратите масажу назад. Овде постоје два правца кретања - од струка до рамена, затим од кичме до страна. Сама кичма се не масира. Ударите дупе у правцу од стране бутина до подручја тртице.
  • Ширимо мрвицу на лијеву страну и њежно повлачимо руку дуж паравертебралних линија у смјеру од сакрума до главе. У овом случају, дијете мора бити благо закривљено према напријед. Немојте радити више од три покрета и поновите исту ствар на позицији на десној страни.
  • Ставимо дете у почетни положај и масирамо главу, избегавајући подручје фонтане (вероватно не би требало да објашњавате зашто). Не заборавите на уши. Такође им дајемо мало времена и наклоности.

Масажу завршавамо помицањем по целом телу.

Основне технике масаже према В.И. Васицхкин

  • Строкинг - манипулација, у којој масер, без померања коже у наборе, клизи преко коже детета са различитим степеном притиска,
  • Трљање - техника у којој рука масера ​​ствара померање, истезање испод ткива,
  • Кнеадинг - техника у којој масажна рука изводи три фазе: фиксирање, стискање или компримирање, ваљање. Ова техника се ретко користи у масажи за бебе, по могућности од стране специјалисте.
  • Вибрација - манипулација у којој масер преноси различита осцилаторна кретања детету. У доби од једног мјесеца то је обично шамар.

Комплекс

  1. Миловање руку - 8-10 пута.
  2. Строкинг ноге - 10 пута.
  3. Трљање стопала - 10 пута.
  4. Флексија и продужетак прстију - 6 пута.
  5. Окретање торза лево и десно - до 8 пута.
  6. Ударање абдомена - 6 - 8 пута. Овај сет вежби треба да се спроводи почевши од једног месеца старости. Тада можете да додајете једну од следећих вежби сваке недеље:
  7. Повратак - до 8 пута.
  8. Гњечење стопала - 6 пута.
  9. Ударање у гузицу - до 10 пута.
  10. Пузање - 2-3 пута.
Загрејте руке и нанесите пар капи уља на њих. Можете користити уље за бебе или маслиново уље. Масажу започните њежним масирањем прстима на ногама. Нежно, нежно, али са поверењем, померајте прсте од пете до прстију. Онда прелазимо на бебина стопала. Кретање од пета до колена, горе и доле са покретима. За почетак, ставите руке на вјешалице за мрвице и направите благи потез који се постепено помиче према бебиним дојкама. Сада трчимо дуж ручке и стављамо покрете у руке. Сада крените кружним покретима да ударите бебин стомак. Ако је стомак мекан, дете је тек недавно појело, а затим саслушало акције детета, јер је стомак веома осетљив. Ако приметите да беба почиње да брине о нечему, идите на друге делове тела. Прсти милују лице мрвица од средине чела до сљепоочница, а затим до образа. Ако се после читавог процеса беба опусти и смири, окрените је на стомаку и ударите леђа дугим покретима, глатко, од главе до пете. Ако приметите да се беба врти, не воли нешто и не опушта се, не наставља да врши масажу, боље је да се заустави. Можда је беба забринута због нечега.

Масажа за дете у првом месецу је неопходно средство за регулисање рада флексорских и екстензорних мишића, активности нервног система и укупног хармоничног развоја новорођенчета.

На тему масаже и учвршћивања:

  • Ако је дијете често мучено коликама, ево како направити масажу за колике,
  • Поред масаже, врло је корисно примијенити темперирање новорођенчади, погледати правила и методе темперирања,
  • Важно је са децом водити часове о фитбаллу.

Особине масаже за новорођенчад

Активно масирање новорођенчета дозвољено је у доби од 20 дана. До тог тренутка можете само гладити кожу и њежно згњечити зглобове.

Тело новорођенчета брзо реагује на стимулацију, па чак и лагани потези дају одличан ефекат. Потребно је масирати скоро цело тело, укључујући руке, стопала, ушке и прсте. То ће помоћи беби да се развије много брже и складније. Чтобы ребенок не капризничал, можете дать ему игрушку.

Чем полезен детский массаж?

Доктора утверждают, что за счет массажа малыш намного быстрее сядет, начнет ползать и ходить. Поред тога, циркулација крви се побољшава, мишићи се равномерно развијају, а хипертонус се смањује, што је посебно важно за новорођенчад. Током поступка сви биолошки процеси се убрзавају. Аудиторни, визуелни и емоционални центри брзо достижу пуну зрелост.

Дневна масажа, коју спроводи мајка, помаже да се успостави емоционална веза између ње и детета, што такође утиче на развој. Ово се посебно односи на ситуације када беба воли процедуру.

Масажа за новорођенчад је ретко ограничена на глађење и гњечење. У већини случајева, процедура се комбинира са гимнастиком - вјежбама, које се бирају према доби.

Технике масаже

Да би се беба навикла на ваше руке, пре свега, проводите строкинг. Потребно је глачати цело тело, руке и ноге, не заборављајући на главу.

Следеће је благо трљање свих ових подручја са већим интензитетом. Постепено прелазите на гњечење. Имајте на уму да се у области стомака, главе и препона ова техника треба користити са посебном пажњом.

Након тога се врши тапкање, које се врши на површинама коже са великом количином мишића или масног ткива, а користи се и код деце са високом тежином. Завршите масажу новорођенчета обрнутим редослиједом.

Релакинг

Карактеристика опуштајуће масаже је опуштање и одсуство наглих покрета. Препоручује се да се користи само глачање и трљање. Ако је беба почела да плаче на почетку процедуре, гњечење би требало да га смири. Не би требало да то радите брзо и интензивно, онда кожа након захвата неће постати црвена, већ ће добити пријатан ружичасти тон.

Извођење опуштајућих манипулација за новорођенче препоручује се прије спавања. Уз правилно понашање, беба треба да заспи након тога.

Суочавање са коликама

Да бисте се ријешили грчева који сметају бебама прва три мјесеца, морате масирати топлим рукама и на собној температури од најмање 25 ступњева. Ставите новорођенче на његов трбушчић и, милујући крижу, смирите га. Затим окрените мрвицу на леђима и згњечите стомак.

За нормализацију рада црева помоћи ће кружни покрети у смеру казаљке на сату, миловати од линије ребара до препона, као и светло тапкање прстима на стомаку или леђима.

Масажа за затвор

Ако новорођенче има затвор, масажа ће олакшати проблем. Треба се изводити најмање пет пута дневно, пет минута. Добра масажа даје ефекат првог дана. У првој фази, глађење се врши у смеру казаљке на сату у абдоминалном подручју. Затим замасите кожу око пупка, постепено прелазећи у страну.

У другој фази, можете ићи назад. Кожа се трља кружним покретима са обе стране кичме. Трећа фаза укључује померање и завршавање сесије.

Масажа за пупчану хернију код бебе

Положите дијете на своју страну на неколико минута и обришите га по леђима. Затим се окрените на другу страну и поновите процедуру. Након тога, можете да подигнете тело новорођенчета рукама са положаја који лежи на леђима.

Прелазак са леђа на стомак и леђа ће бити ефикасан. Одлично помаже да се дијете стави на желудац и подстиче покушаје пузања. Све процедуре се изводе два пута, а читава сесија не траје дуже од пет минута. Препоручује се да се новорођенче проведе 2-3 пута дневно.

Савјети за масажу

  • Можете масирати дјецу користећи уља, креме или наручити посебне формулације. Једини услов је употреба само оних алата који су погодни за старост.
  • Масирајте на тврду површину сваки дан истовремено.
  • Не масирајте одређене тачке без познавања њихове тачне локације.
  • Ако нисте сигурни у исправност акције, посјетите стручњака и запамтите све његове покрете.

Свака мајка може да изведе општу масажу, али са локалном мало теже. Можете купити књигу по приступачној цени у продавници или се упознати са техником на видео лекцији испод.

Ако сте већ обавили масажу својој беби, а знате и тајне њене примене? Поделите своје утиске тако што ћете оставити повратне информације у пољу за коментаре на дну странице.

Општа правила и колико треба да трају

Да бисте правилно провели процедуру код куће, морате се придржавати сљедећих правила:

  1. Температура ваздуха у просторији треба да буде око 22-23 степена. Беба ће неко време остати гола. Због тога треба водити рачуна да се не замрзне. Масажа код новорођенчади нема ефекат загревања.
  2. Припремите стол за пресвлачење или другу равну површину. Покријте га крпицом, пеленом и топлим покривачем. Такође треба да се уверите да је површина прилично опсежна. То ће помоћи да се беба слободно окрене.
  3. Прати руке. Нокте треба да се прекину, што би требало да заштити бебу од могуће повреде. Такође, током масаже, мама мора уклонити прстење, наруквице и други накит на рукама.
  4. Припремите место за процедуру унапред. Мама не би требала бити далеко од бебе. Стога, ствари попут мобилног телефона, маслаца или креме треба ставити у непосредну близину.
  5. Изаберите најудобније време. У време масажних манипулација, дете не би требало да спава. Такође треба да водите рачуна да беба није гладна. У исто време треба обавити масажу најмање 30-40 минута након оброка.
  6. За вријеме вјежби с дјететом треба разговарати. Он треба да има позитивне емоције. Можете да рецитујете песме или да певате дечје песме.
  7. Постепено продужите трајање поступка. Прво, њихово трајање не би требало бити више од 5-7 минута. Потребно је повећати време на 15-20 минута.
  8. Правац масажних покрета треба да буде од врха до дна.

Индикације и контраиндикације

Обично се масажа спроводи као профилактичка мера, јер се код беба од 0 до 3 месеца уочава хипертонични мишић. Процедуре им помажу да се опусте. Поред тога, индикације за масажне вежбе су:

  • малнутриција
  • рахитис
  • валгусна деформација стопала,
  • тремор горњих или доњих екстремитета,
  • оштећење централног нервног система
  • церебрална парализа,
  • пупчана хернија,
  • дисплазија кука,
  • тортицоллис
  • стопала стопала, стопала стопала и друге патологије стопала,
  • сколиоза
  • патолошке промене на грудима.

Такође, третмани масаже у овом узрасту су прописани за:

  • регуларна констипација
  • инфективне болести горњег респираторног тракта,
  • фрактуре руку или ногу.

Што се тиче контраиндикација за одржавање масаже, то су:

  • повишена телесна температура
  • повреда функционисања кардиоваскуларног система,
  • повећана ломљивост костију,
  • ране, пустуле и друге лезије коже,
  • погоршање било које болести
  • болести срца. У овом случају, масажу треба обавити под строгим надзором специјалисте,
  • повећана нервоза.

У таквим ситуацијама, процедура би требала бити усклађена са вашим лијечником. То ће помоћи да се избјегну опасне посљедице у будућности.

Корак по корак

Манипулације које треба обавити зависе од старости новорођенчета. Размотрите их детаљније.

У овом узрасту, масажни поступци су усмерени на нормализацију мишићног тонуса, активно повећање тежине, повећање покретљивости зглобова. Они такође помажу да се одржи емоционално стање новорођенчета нормално. Техника вјежбе:

  1. Простор груди и назад. Лагани потези између ребара од центра до стране. Онда се беба ставља на стомак, правећи померање покрета од врата до задњице и леђа.
  2. Хеад На глави је потребно вршити благи покрет помицањем прстију, избјегавајући подручје фонтанела. На лицу треба лагано притиснути дуж чела према сљепоочницама. Нацртајте имагинарни знак бесконачности из средишта носа око очију. Масажа образа милује полукружнице.
  3. Горњи удови. За неколико минута, помицање је направљено дуж ручке. Тада мајка даје лијеви палац дјететовој десној руци, након чега се слободни екстремитет помиче према зглобу рамена. Поновљена манипулација другим рукама.
  4. Доњи удови. Масирајте ноге код куће у року од 1 месеца, треба да се ради у положају детета на леђима. У овом случају, уд мора бити савијен у зглобу колена, стопало лежи на длану мајке. Друга вежба помаже у јачању рефлексног савијања леђа. Да би то урадила, мајка држи зглобове зглоба једном руком, а другу ставља испод груди. Ноге морају бити пажљиво подигнуте и спуштене.
  5. Феет. Да би се спријечила равна стопала и друге врсте деформитета стопала, потребно је направити палцем кружне покрете дуж стопала.

Ако се до 1 месец обављају само манипулације строкингом, онда се за 2 месеца додају трљање и вибрационе вежбе за бебе. Миловање треба почети и завршити тоничном масажом за бебе на 2 мјесеца. Пример инструкције:

  1. Ноге. Покривним покретима додају се покривни покрети. Помажу побољшању циркулације крви, као и јачању мишићног ткива.
  2. Пенс. Беба треба да држи мајчин палац у руци. Са остатком прстију, мајка покрива руке, шири их раздвојено, ствара лаке вибрационе покрете. Ако беба то воли, онда ће хипертонус ускоро нестати.
  3. Назад. На 2 месеца, беба треба да ради спинални продужетак, на основу функције рефлекса. Да бисте то урадили, морате да положите дете на страну, држите прсте дуж кичме. У овом тренутку, мрвица ће се савити и откопчати. Ова вежба треба да се уради стављањем бебе на другу страну.
  4. Стави бебу на стомак. На два месеца старости, он мора држати главу вертикално око 15 секунди.
  5. Белли Да би се спречила умбиликална хернија, померање покрета треба да се врши дуж косих мишића.
  6. Риб кавез Потребно је направити кружна кретања дуж груди у смеру казаљке на сату. Затим додајте манипулацију вибрацијама.
  7. Цравлинг Ова вежба се такође заснива на рефлексима. Бебу треба ставити на стомак, ноге раздвојене. Требало би да буде у пози жабе. Ставите дланове на ноге тако да се дете може одвојити од њих. Он ће то урадити рефлексно, напредујући.

У овом узрасту, дете је већ самоувереније почело да држи главу, за разлику од бебе од 1 месеца од рођења, његов мишићни тонус се смањује и главни задатак за бебе од 3 месеца је да науче како да се самостално преврћу. За ову и друге сврхе такав комплекс општих вежби јачања се спроводи за:

  1. Руке Беба почиње да се масира 3 месеца код куће са додавањем удараца, трљања и тресења. Такође не би требало да бодујете пажњу на трљање прстима. То доприноси развоју финих моторичких способности, што благотворно утиче на развој говора и менталних способности у будућности.
  2. Цроссинг армс. Неопходно је разрјеђивати ручке и крижати их, наизмјенично десно и лијево. Ако беба и даље има хипертонију, онда посебну пажњу треба посветити манипулацијама трљањем.
  3. Тумми. У овом случају, то је померање стомака у смеру казаљке на сату. Такође, као превентивну меру за констипацију, савијте и откопчавајте ноге, притискајући их на стомак.
  4. Ноге. Треба је трљати о гажењу доњих екстремитета од пете до задњице. Посебну пажњу треба обратити на стопала и зглобове.
  5. Подизање рукохвата. Када дете зграби руку мајчиних палаца, требало би да је полако подигнете, као да седите. Ова вежба помаже јачању мишића врата и леђа.

На 3 месеца, дете почиње да показује интересовање за светле играчке. Требало би их положити близу бебе. Он ће покушати доћи до њих. Колико дуго беба масажа траје 3 месеца? У овом узрасту, трајање поступка може бити од 10 до 15 минута.

Кључне препоруке и упозорења приликом спровођења поступка код куће

Да би ове процедуре биле безбедне и корисне за дете, неопходно је придржавати се следећих правила:

  1. Дати дјетету прилику да научи свијет: носити га на рукама у различитим позама, чешће вјежбати урођене рефлексе, мијењати позе.
  2. До два месеца старости, користите само помицање покрета, као и савијање и раздвајање зглобова.
  3. Обавезно консултујте педијатра о увођењу нових вежби и техника.

Најбоља опција за нову мајку је да похађају курсеве масаже за бебе или да проучавају видео упутства. Ово ће вам помоћи да обезбедите најсигурније и најефикасније третмане масаже.

Погледајте видео: Saveti fizioterapeuta: Opuštajuća masaža za bebe (Септембар 2019).

Loading...