За почетак, вреди разумети: шта је тачно алармантно? Генерално, мајке се плаше порођаја, јер брину о беби - мисле да ће бити болно, неугодно. Често се због тога јавља осећај кривице: "Веома се плашим порода - урадићу нешто погрешно током рођења." Други популарни страх је да ће бол током контракција бити неподношљив. Много застрашујућих и неизвесних, посебно оних који први пут рађају. Не може се тврдити да осећај анксиозности није познат онима који ће постати мајка други пут. Порођај - јединствен догађај и немогуће је бити потпуно сигуран у то како ће проћи. Међутим, у стварности не постоје озбиљни разлози за страх - природа се побринула да и беба и мајка буду заштићене што је више могуће током рођења.
Како је дете заштићено?
Ако погледате новорођенче након 3-4 минута након рођења, не можете рећи да је прије тога био згужван и угушен неколико сати. Осмехује се, гледа у мајку, показује интересовање. Сматра се да блиска материца и родни канал стишћу дијете. Али овај наводно лош утицај не утиче на будуће понашање бебе. Дјеца воле када су чврсто загрљена, чврсто омотана у пелене. Да је искуство рођења било заиста трауматично за њих, они би се одупрли и тако се смирили и заспали. Запамтите ово када поново имате идеју о "застрашујућем рађању".
Како се носити с непознатим
Главно правило: упозорено је наоружано. Да бисте се носили са страхом од непознатог, морате свести све нејасноће и добити најкомплетније, најјасније, лакше разумљиве и тачне информације о томе шта вас чека и која је ваша улога у овом процесу. Наравно, тешко је управљати и изабрати прави извор информација и практичних вјештина које су прикладне за припрему за порођај, тако да је најбоља опција да похађате специјализиране курсеве за труднице, које сада имају и мале градове.
Па шта тачно спречава најважнији догађај у животу било које жене?
Погледајмо најчешће страхове и покушавамо их погледати с друге стране.
У родилишту сам остао у кутији за пренаталну употребу. Онда је дошла медицинска сестра. Рекла ми је да легнем на кауч, кажу, сада ћемо направити ЦТГ - ово је мјерење срчаног ритма фетуса. Не боли. Два сензора су фиксирана на стомак и причвршћена на уређај, а ви само лежите. Сат касније, сензори су уклоњени. Уређај је показао да је све добро и да се контракције појачавају. Сестра је рекла: “Па, то је то! Чекамо повећање контракције. Ако је тако - назовите. И лево. Почео сам да боксујем јер контракције су се појачале, а лежећи да би издржали све то, бол је био још болнији. Тако сам патио мало више, али сам онда позвао доктора. Она ме је прегледала и рекла да и даље треба да сачека и мало сачека када се материца отвори до праве величине. И лево. Идем опет, патим, патим.
Онда је постојао осјећај када током борбе осећате да је дете почело да вас напушта, као да је сада испало. Трчим за медицинску сестру. Па, као доктор и бабица су били у следећој кутији. Причам им о својим осећањима. Сви су појурили к мени и викали: “Брзо иди лези! Шта ви, борба од покушаја не разликујете шта? Уосталом, треће рођење је нешто! ”Бабица ме је прегледала и узвикнула:“ Пожурите до столице! ”. Једва сам могао устати са кауча, ићи, она - за мене. Једва сам се попела на столицу. Бабица је почела да ми ставља на ноге једнократне чизме. Једна обућа, вичем јој да дете излази ... Одлучили су да не стављају другу чизму. Она виче: “Не гурај. Дај ми бар неке рукавице! " И не могу ништа да урадим, беба жури ван. Генерално, све се некако догодило брзином муње. И родила сам кћер!
Али ако је раздражљивост јако успорена, она прелази у друго тромјесечје и почиње се снажно мијешати, онда је то разлог за обраћање психологу. Дакле, у животу нешто није тако конструисано. Важно је да сами разјасните питање: да ли сам обично раздражљива или нешто није у реду у мом животу?
Страх од четвртог. Бојим се ... да ће се рођењем дјетета мој живот много промијенити
Страх од несреће.
У овом случају, “несрећа” се може схватити као било шта: од компликација током порођаја, рођења болесног дјетета и завршетка смрти жене која се рађа или бебе. Нажалост, ова врста страха, која се крије под изразом „Бојим се рођења“, је најопаснија, јер програмира жену за намјерно несретан исход. Често је тешко носити се са овом фобијом независно, јер се не заснива само на песимистичком ставу према одређеном проблему, већ на посебном погледу на живот. Људи са таквим страхом понекад не могу ни да планирају свој будући живот са бебом. Сва трудноћа је отрована свијешћу надолазеће несреће.
03/17/2003, мамаПрви пут се није плашио, јер нисам знао шта је то. Била је уплашена само када је почела :-)). Ињектирани окситоцин, два сата је био веома болан. Други пут (7 година након првог рођења) све је било другачије. Рекао сам себи, да сам трудна: МОРАТЕ прво, други, сто и петнаести. (једите, спавајте, немојте да будете нервозни, ходајте, итд.) и немојте се плашити. Ие свесно се поставила за најбоље. Резултат: безболна трудноћа (29 година - друго, друго рођење), готово безболно порођај (у сваком случају, све је било толерантно до последњих 15 минута, односно до покушаја). Нема стимулације и, као резултат, осећаја меког рада. Много ствари зависи од расположења. На самом почетку трудноће, рекао сам себи: СВИ ЋЕ БИТИ ДОБРО. И тако је било.
3. Муж је такође мушкарац.
Највише их волимо и понекад их највише увредимо. Човјек је много слабија створења, трудноћа је једнако стресна за њих, тако да је вријеме да заборавимо приговоре и уживамо у новом животу заједно. Покушајте да нађете своје предности у свему, а најважнија ствар, чак и ако постоје свађе, је да их решите, да се суочите са чистим срцем и отвореном душом. Тада ће вас вољена особа боље разумети, ценити више и још више вас волети. Однос двоје људи никада неће уништити трудноћу или дијете, ујутро мучнина и умор навечер, неће уништити њихове хирове хране и промјенљиво расположење, неће уништити њихов нови начин живота и повећати материјалну потрошњу, однос двоје људи може бити уништен само од тих људи. Немојте се бојати да изгубите вољену особу, не губите се.
4. Ако је било ко, па и најздравија особа, прегледан од врха до дна, онда са 100% шансе да буде болестан.
Не треба паничарити приликом сваке посјете антенаталној клиници и са сваком новом анализом, све што се догађа најчешће је у нормалном распону особе која живи у модерном свијету. Али страшне речи доктора не значе смртну казну. Модерна медицина је отишла довољно далеко у свом развоју од каменог доба, способна је да се носи са оних додатних 100 грама које сте стекли, али није у стању да се носи са жељама и свуда око жене које ће се бринути око ових 100 грама.
6. Искључи празновјерје.
Друштво у којем живимо чврсто нас је увјерило да здравље дјетета и његове мајке није под утјецајем психофизичког стања његове мајке, али у које вријеме она говори својој породици и пријатељима о њеном стању, колико пута ће јој одрезати косу и колико мајица унапријед купити. . Зашто се мучите са празним страховима, нико вам никада не може наудити, колико год и ви сами.
7. Знам више - слатко спавам.
Савремени свет нам даје много могућности за информације, користимо ових 9 месеци уз максималну корист, знање ће вам помоћи да распршите своје страхове и ојачате поверење у успешан исход. Али пажљиво бирајте изворе информација, књиге, чланке, стручне савете који ће вам помоћи да одговорите на ваша питања.
8. Нико није још био трудан.
Процес порођаја је неизбјежан, зато их се немојте бојати, требали бисте га узети здраво за готово.
Порођај и све што је повезано са њима је природни физиолошки процес, вероватноћа да ће сама природа прекршити њене законе је изузетно мала. Живот и здравље Вашег дјетета овиси само о Вама и Вашем понашању тијеком трудноће, а посебно порођаја, што значи да се требате дружити и радити савршено.
Зашто сам све ово требало? Дете уопште није равнодушно у каквом је стању његова мајка током трудноће и порођаја. Ако је жена мирна, срећна и без каменчића, размишља о свом положају и будућем рођењу, онда пролази лако и без компликација, а беба се рађа здравом.
Ми постајемо мајке не када се дете роди, него када сазнамо о нашој трудноћи, и од тог дана смо одговорни за две особе. За ових 9 месеци беба и даље не треба прслуке и звечке, он треба да се смири и весели, тако да и он може доћи у том тренутку без страха.
Драге девојке, девојке и жене, драге будуће мајке - НЕ БУДИТЕ БИРТСИ И ТРУДНОЋЕ, наши страхови су унутра, отјерајте их, само мирна мама може родити здравог дјетета! Здравље за вас и будућу децу, уживајте сваки дан - трудноћа је тако лепа!
