Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Шта учинити ако не можете затрудњети: препоруке, узроци и митови

Наставак родова је један од основних људских инстинкта. Зато је толико важно да се особа реализује као родитељ. Свима није дато да схвате да ништа не може да замени људе са породицом, родитељство: ни вртоглав каријера, ни национално признање, ни могућност да живе “за себе”. Ако не одмах, онда на крају особа без дјеце нужно почиње да се осјећа инфериорно и несретно.

Дакле, сваки пар има период када постоји питање планирања трудноће. Заправо, почетак трудноће можда се неће догодити тако брзо као што би то желио пар. Поставља се питање како да затрудни ако не функционише.

Анализирамо у овом чланку главне грешке брачних парова који желе да зачну дете. Такође ћемо се осврнути на основе физиологије, чије знање ће вам помоћи да брзо схватите адекватност и изводљивост многих глупих савјета на форумима на Интернету.

Прва фаза припреме за трудноћу

Где почети ако одлучите да затрудните, али из неког разлога то се не догађа само од себе?

Одговор је недвосмислен - од одласка до доктора да се разјасни здравствени статус будућих родитеља. Лекар ће прописати минималне прегледе, који ће омогућити процену да ли у овом тренутку постоје контраиндикације за појаву трудноће. Штавише, преглед се обавља не само за инфекције људског репродуктивног система, као што се обично сматра.

Најчешће само жена одлази код лекара. А ако преглед открије, на пример, полно преносиву инфекцију, третман је већ прописан сексуалном партнеру. То је, наравно, логично и захтева третман. Али много је коректније да се тестира од стране брачног пара у исто време и да се сазна све о њиховом репродуктивном здрављу. А онда са чистом савешћу да започне важну ствар - наставак врсте.

Ово је планирање трудноће. Нажалост, само око 5% породица свесно планира трудноћу према свим правилима, тј. У тандему са доктором. У разумијевању многих, планирање трудноће је само одбацивање контрацепције и редовног сексуалног живота. Добро је ако ради и роди добро здраву бебу. Али често на овај начин или уопште не затрудни, или се јављају проблеми трудноће.

Шта вас чека? И што је најважније - зашто?

Многи људи занемарују фазу медицинског прегледа прије трудноће, наивно вјерујући да концепција дјетета није лукава, сви постају трудни и рађају се. Често размишљам да ако, кажу, не ради, онда идите код доктора.

Али није све тако једноставно. Често брачни пар не зна чак ни који се процеси одвијају у женском тијелу сваког мјесеца, јер је везано за зачеће и порођај. И да су најопасније у смислу појаве патологија трудноће и феталног развоја прве седмице након зачећа, када жена не зна ни за почетак трудноће.

Дакле, први задатак који консултација са лекаром доноси је образовни програм о основним тачкама физиологије људског тела. То вам често омогућава да ријешите проблем и добијете дуго очекивану трудноћу, на примјер, користећи информације о најповољнијим периодима за зачеће дјетета.

Поред тога, преглед код гинеколога ће помоћи да се идентификује било која патологија на време и, што је веома важно, излечи је пре трудноће. Поред општих клиничких тестова (комплетна крвна слика, анализа урина), биће вам заказан тест инфекције, такозвани ТОРЦХ комплекс. Ова кратица обухвата бројне инфекције, где је Т токсоплазмоза, Р је рубеола, Ц је цитомегаловирус, Х херпес тип 1 и 2, О су друге заразне болести.

Ова анализа вам омогућава да одредите да ли сте имуни на ове инфекције, а такође вам омогућава да идентификујете имуноглобулине-М, који указују на акутну тренутну инфекцију у телу у време истраживања.

Наравно, ако се открије акутна тренутна инфекција, онда је потребно хитно лечење и одлагање трудноће на неколико месеци. Строго говорећи, ово није чак ни одлагање. Само са акутном инфекцијом, трудноћа се у већини случајева не може догодити. Стога, идентификација и лечење акутне инфекције могу решити проблем са почетком трудноће.

Детекција имуноглобулина-Г у крви говори о претходној инфекцији. Другим ријечима, доказ развијеног имунитета на ову инфекцију. Веома је важно да се у фази припреме за трудноћу утврди да ли жена има имунитет на инфекције које су опасне за фетус (рубеоле, богиње).

Вјероватно знате да је тијеком трудноће женски имунитет потиснут и тијело постаје осјетљивије на разне инфекције. Можда, ако трудница нема имунитет од инфекција које су опасне за фетус, није се разболела од ових болести у детињству, а затим пре трудноће треба применити вакцинацију. А два мјесеца након вакцинације, можете сигурно планирати трудноћу.

Такође, кандидати за родитеље будуће бебе се испитују на полно преносиве инфекције (кламидија, уреаплазмоза, микоплазмоза, трихомонијаза и др.). Брисеви из гениталног тракта жене могу открити не само патолошку флору (инфективни агенс), већ и одредити киселост околине, која је важна за нормалну покретљивост спермија, и, према томе, способност оплодње јаја. Болнички комплексни прегледи укључују тестове на ХИВ, сифилис и вирусни хепатитис.

Код прегледа жене врши се ултразвук штитне жлезде и мале карлице. О улози штитне жлезде одвојен разговор, али за сада узмите реч да је то веома важно. А о прегледу органа здјелице рећи ћу неколико ријечи. Овде говоримо првенствено о повредама у структури и функционисању репродуктивног система. На пример, откривене су цисте, фиброиди, опструкција јајовода. То могу бити главни узроци неплодности, без третмана за који није могуће затрудњети.

Поред тога, лекар ће од вас тражити да дате резултате флуорографије будућих родитеља током протекле године.

Ово је кратак преглед. Детаљније о анкетама приликом планирања трудноће, рећи ћу у посебном чланку.

Друга фаза припреме за зачеће

Следећи корак у припреми за зачеће је одређивање овулације. По правилу, жене које читају чланке на тему трудноће већ знају шта је овулација. Али још увек те подсећам. Овулација се односи на ослобађање јајета из зрелог оваријалног фоликула. Појављује се у средини менструалног циклуса.

На пример, са регуларним женским циклусом од 28 дана, овулација почиње 14. дана циклуса. Први дан менструације доводи до новог менструалног циклуса. Са дугим али правилним циклусом, морате рачунати пре 14 дана од очекиваног првог дана менструације. На пример, са циклусом од 32 дана, овулација ће се десити 18. дана циклуса.

Али чињеница је да је циклус продужен због прве фазе менструалног циклуса (пре овулације), када фоликул расте и сазрева у јајнику. Неправилним циклусом много је теже одредити овулацију.

Постоје различити тестови за одређивање овулације, мерење базалне температуре, фоликулометрија помоћу ултразвука да би се олакшала идентификација датума овулације.

Мерење базалне температуре треба да се изврши за најмање три циклуса. Једини начин на који можете пронаћи највјероватнији датум овулације. Метода је дуготрајна, дуготрајна, али нису потребни никакви финансијски трошкови. Њена поузданост није веома висока, стога се све више напушта у корист тестова овулације.

Одређивање овулације уз помоћ тестова је веома скупо. Тест траке су прилично скупе, али резултати су прецизнији. Паковање садржи неколико (5-7) трака за одређивање концентрације лутеинизирајућег хормона у урину. Максимална концентрација овог хормона се јавља на дан овулације.

Од ког дана треба да почнете да одредите овулацију? Да бисте то урадили са регуларним циклусом, можете користити формулу н–17, где н - број дана у женском циклусу. Дакле, ако је циклус жене 28 дана, онда је вредно почети одређивати овулацију са 11. дана (28-17 = 11).

Ако жена има неправилан циклус, боље је користити млазне тестове (њих има више у пакету, па је ова метода јефтинија). Тест се сматра позитивним када постоје јасна два поља. Када је интензитет боје првог трака исти као код контролне траке, тада се овулација јавља у року од 24 сата.

Фоликулометрија је контрола раста доминантног фоликула, који ће након тога дати јајну ћелију помоћу ултразвука. Почните са контролом од 8-10 дана циклуса са учесталошћу од најмање једном свака три дана, а пожељно је сваки други дан. Величина фоликула од 25-27 мм указује на почетак овулације. Метода је ефикасна, али скупа и није доступна свима.

Веома је важно проверити ултразвук како би се утврдила чињеница формирања жутог тела након овулације, јер постоје случајеви неовулатног фоликула. То јест, раст фоликула је, али нема ослобађања јаја.

Више о овим методама можете прочитати у чланку. "Колико јајне ћелије живи?".

Када се исплати оглашавање аларма, шта не ради?

Све зависи од старости будуће маме. Неопходно је консултовати лекара за преглед за неплодност, ако жена испод 30 година старости која живи нормалним сексуалним животом без заштите не успе да затрудни у току године.

Жене старије од 30 година у периоду независног тестирања и покушаја да затрудне не би требало одгодити више од 6 мјесеци. До 30 година код жена током године може бити 1-2 менструална циклуса без овулације. И након 30 година таквих празних циклуса може бити до пет или шест годишње.

Правила за безбедно зачеће детета

Рана јесен је најбоље време за зачеће.

У јесен је људско тело на врхунцу свог здравља. Због засићења организма витаминима, елементима у траговима садржаним у сезонском воћу и поврћу, и више времена проведеног на свјежем зраку, тијело постаје јаче.

Одбијање будућих родитеља од лоших навика

Пушење и алкохол значајно смањују могућност оплодње, супротно популарном мишљењу. Ажурирање сперме код мушкараца се догађа сваких 72-74 дана. Чак и једнократна употреба 30 г водке може смањити покретљивост сперме за 30%.

Садржај алкохола у 50 г водке је упоредив са два конзерве пива. Чак и ако се будући отац једном тједно опусти на овај начин, онда је зачеће у наредна три мјесеца велико питање. То се односи на брзину кретања сперме.

Сперма мушкараца који пију садржи више дефектних сперматозоида, са генетским оштећењем које не може произвести здраво потомство. Код особе која пуши, исте се промјене догађају иу квалитети сперме.

Подесите тежину будућих родитеља.

Одступање од тежине, како према гојазности тако и према недостатку, негативно утиче на могућност зачећа детета. Код гојазности, хормоналне промене код жена, а то доводи до проблема са почетком трудноће.

Недостатак телесне тежине је такође неповољан. Често доводи до одсуства менструације и, као резултат, до немогућности да затрудни.

Прекомерна тежина будућег оца нарушава производњу тестостерона. Недостатак потоњег ће довести до поремећаја сазревања сперматозоида.

Правилна исхрана и физичка активност.

Веома је важно током планског периода трудноће јести добро и жена и мушкарац. Жени треба да дода више поврћа и зеленила својој исхрани. Они садрже неопходне елементе у траговима за припрему организма за почетак трудноће. Производи који садрже протеине (риба, месо, махунарке) су неопходни и за жене и за мушкарце.

Ако жена има смањење хемоглобина, треба обратити пажњу на телетину. Она је у стању да брзо створи добар депо гвожђа, који је неопходан током трудноће.

Стручњаци препоручују конзумирање јаја, кавијара, клијавих зрна пшенице. У таквим производима природа је обезбиједила велику залиху хранљивих материја, јер је све то намијењено развоју новог живота. Исхрана треба да садржи биљно уље, које садржи неопходни витамин Е за будуће родитеље.

Одбијање штетних намирница које садрже транс масти је природан корак у припреми за зачеће. Масне, слане, димљене, јефтине хране, брзе хране, слатке користи за тело једноставно неће донети. А уз редовно коришћење таквих производа, тело га доживљава као сигнал: трудноћа се не може дозволити, јер се особа слабо храни, не постоји хранљива материја - тело није спремно да издржи трудноћу.

У фази припреме за зачеће, вреди одбити тешке физичке напоре. На пример, часови у теретани се замењују пливањем у базену, шетњом.

Не бисте требали потпуно искључити физички напор, јер је за маму ово посљедња прилика да мало исправите издржљивост трбушних мишића. Током трудноће, то се не ради.

Тешки физички рад исушује мушко тело, ометајући нормално функционисање репродуктивног система.

Значајке "бед" мод.

Дневни сексуални живот смањује вјероватноћу зачећа, јер је сперми потребно вријеме да сазри. Са честом ејакулацијом, млади облици заметних ћелија ће превладавати у сперми, а оплодња са зрелим сперматозоидима (класа А) може произвести здраво потомство.

Редовни сексуални живот након два дана трећег за зачеће је најбоља опција, укључујући и физиологију. Апстиненција више од недељу дана негативно утиче на квалитет сперме. У овом случају, старе форме сперматозоида се полако замењују новим активним облицима, што ће свакако утицати на њихову брзину и мобилност.

Треба рећи да максимална вероватноћа оплодње јајашца постоји тачно у тренутку њеног ослобађања из фоликула јајника. Са сваким сатом свог живота, шансе за оплодњу и формирање зигота из ње су смањене. У том смислу, стручњаци препоручују планирање близине за 3-4 дана, затим дан прије овулације, и наредног дана након тога. Сперматозоон је у стању да сачека своје женско срце и задржи способност оплодње у женском гениталном тракту до 3-5 дана.

Поново размислите шта користите. Пошто нека мазива и мазива садрже спермицидне супстанце које имобилизују и уништавају сперматозоиде.

Психолошки став.

Немојте се фокусирати на позе, немојте то сматрати послом ("вријеме је, правимо дијете!"). Све треба да се деси лако, без непотребног стреса. Нека интимности претходи опуштање (ароматерапија, топла купка са вољеном особом, медитација).

У вријеме планирања трудноће покушајте се заштитити од стресних ситуација. Планирајте са својим супружником одмор, одмор на мору или у санаторијуму. Познајем позитивно искуство ни једног таквог брачног пара у ближој околини, који су се већ вратили са пута. Срећом, на територији Русије, чак и специјализовани санаторијуми који помажу паровима без дјеце су више него довољни.

Желим још једном нагласити исправност и важност упућивања на гинеколога на самом почетку овог путовања. Уосталом, бројни неуспјешни покушаји да се затрудне без одређених знања и анкета, без одговора на питања, оптерећују рамена брачног пара. Неизбежно постоје комплекси, неурозе, кварови, па чак и свађе. Не може свака веза то да поднесе.

Сасвим је друга ствар када пар одмах добије одговоре на већину својих питања, из научне тачке гледишта зна све процесе физиологије у људском телу. Остаје само да се не промијени сан и приближи дан рођења дјетета.

Пријем витамина.

Три месеца пре планиране трудноће, гинеколози преписују фолну киселину у дози од 400 микрограма дневно. Али шта ако се не догоди трудноћа? Пријем треба да траје до трудноће. Немогуће је предозирати овај витамин, али недостатак фетуса је катастрофалан.

Сада на фармацеутском тржишту постоје специјални витамински и минерални комплекси за жене и мушкарце, који се препоручују за период планирања трудноће. У основи, ови комплекси садрже исту фолну киселину, витамин Е, цинк, селен и друге елементе у траговима. Уз разноврсну и рационалну исхрану, ови комплексни препарати можда нису потребни, али су неопходне нутритивне грешке.

Традиција мушкараца да оду у купатило.

Уролози не саветују мушкарцима да оду у купатило у време припреме за зачеће. Тестиси нису узалуд доведени до периферије мушког тела. Због овог распореда у скротуму, одржава се константна температура (око 34,4ºС). Другим речима, високе температуре током сперматогенезе (производња сперме) имају штетан утицај на сперматозоиде.

У том смислу, мушкарци не би требали носити уске и уске хлаче и доње рубље.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

Који је ефекат дуготрајне употребе оралних контрацептива?

Често, када жена узима оралне контрацептиве дуже време, са њиховим наглим отказивањем, у јајнику може сазрети неколико јаја. У почетку, врло велика вероватноћа зачећа близанаца.

Најпопуларнији митови о томе како да затрудните, што не може помоћи, него нашкодити

Припремајући се за писање овог чланка, питао сам се који су други ресурси написани на овом резултату и шта људи дијеле на форумима. Не желим да у бојама описујем како ми се коса кретала по глави. И у овом чланку сам одлучио да поткрепим апсурдност најчешћих "глупих" савета са форума у ​​погледу физиологије и медицине.

"Одређене позе ће помоћи!"

Ово је заједнички мит. Ниједна промена у држању неће утицати на брзину и могућност оплодње од стране сперматозоида јајета. Природа је одавно са свих страна водила рачуна да здрава покретна сперма ионако пронађе јаје.

Прво, због свог репа, сперма се помера, друго, цервикална слуз (исцједак из грлића) мења своја својства, чинећи сперму лако продире у материцу, треће, сперма је његова дама-срце због хемотаксије. Односно, јавља се посебна хемијска реакција када јаје, које излучује одређене активне супстанце и привлачи сперматозоиде, изазива њихово кретање само према њему.

Ако суди за себе, овулација се може десити у десном или левом јајнику и како одредити сперму где да побегне. Овде је природа предвиђена да се све догоди сигурно.

Скрећем пажњу на чињеницу да би у овој фази требало да постоји и природна селекција најздравијих и мобилнијих, јер троми и са генетским оштећењима не могу произвести здраво потомство.

Што се тиче држања након интимности, постоји и лагана нијанса. Често можете да прочитате савет да узмете позу са уздигнутим ногама или у пози "брезе". Да бих то разјаснио, објаснит ћу да почнем са структуром гениталног тракта, дуж којег се требају начинити мушке гениталије.

Цервикс је улаз у материцу, лоциран тачно у центру горњег зида вагине. И сам цервикс је конвексни прстен мишића. Дакле, ако жена оде у такав вертикални положај, сва сјемена текућина ће бити расподијељена испод цервикалног јастука. И веома ће јој бити тешко да уђе у материцу, јер сперматозоиди не знају како да скоче. Надам се да је јасно објаснио да не изгледа као левак.

Међутим, могуће је да мало подигнете задњицу, ставите јастук испод њих, и то ће заиста олакшати неактивну спермију. Захваљујући гравитационој сили, све ће ићи тамо где је потребно.

"Набавите маче!"

Сматрам да је веома важно упозорити жену која планира да постане мајка да су мачке носиоци паразитске инфекције као што је токсоплазмоза. Ова инфекција је веома опасна за фетус. Узрокује оштећење мозга и очију бебе и доводи до непоправљивих и онеспособљавајућих посљедица.

Ако већ имате мачку и пратите њено здравље, благовремено га дезинфицирајте од паразита, онда не брините. Само током трудноће, брига о промени својих пладњева је поверена другим члановима породице.

Опасност је непозната, уличне мачке.

Током трудноће није неопходно да се ударају друге мачке, да се покупе мачићи. Чак и на забави, чувајте се од посезања за туђим мачкама, и мало је вероватно да ће се од њих тражити да почисте после њих.

"Биљни лек је безбедан!"

Постоји много информација о употреби народних лекова (кадуља, црвена четка, боронска материца) код жена које не могу да затрудне. Подржавам идеју да ће само лекарка жене преписати било који лек. Има све информације о здрављу жене, информације о склоности ка алергијама. Запамтите да су биљке такође лекови, често моћни, и имају своје индикације и контраиндикације.

На пример, жена покушава да затрудни неко време и, без консултовања са лекаром, пије, на пример, кадуљу, која стимулише јајнике и производњу естрогена. И у другој фази менструалног циклуса, не естроген, већ други хормон, прогестерон, треба да превлада. Он обезбеђује нормалан раст ендометријума, у који ембрион може касније да се имплантира.

У таквој жени је сасвим могуће, са сазријевањем фоликула и производњом јаја, све је у реду, а недостатак прогестерона је уочен, што се често дешава. Без помоћи у припреми за имплантацију и фиксирање ембриона, трудноћа још увијек неће доћи. А жена губи вријеме за ништа, а да не спомињемо чињеницу да прекомјерна естрогена активност јајника може довести и до нежељених посљедица.

Дакле, без консултација са лекаром и без познавања њихових хормоналних особина, жене ризикују да несвјесно изаберу лијек управо супротан ономе који би јој лијечник могао дати након прегледа.

Слажем се да су мисли материјалне. Вероватно разговарам сувише обицно, али много је тисе бити прегледан и сазнати да је све у реду с тобом. И онда пошаљите захтеве Универзуму, нацртајте мапу снова, спавајте на Фенг Схуи, покрените фикус, користите ствари које су познате трудницама и радите многе друге ствари које су препоручене на форумима.

Сигуран сам да један од мојих омиљених афоризама, Паоло Цоелхо, несумњиво ради: "Ако желите нешто, цео Универзум ће вам помоћи да остварите вашу жељу". Али у потпуности се ослонити на помоћ Универзума у ​​овој ствари није вредно тога.

Зато се надајмо за Универзум, и иди код доктора))) А ти ћеш бити добро! Здравље за вас и вашу већ рођену и будућу децу!

Веома занимљив филм о томе како настаје зачеће и развој фетуса:

Погледајте видео: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them Weather Clear Track Fast Day Stakeout (Октобар 2019).

Loading...