Прегнанци

Спавање детета млађег од годину дана: колико би дете требало да спава у 4 месеца

Pin
Send
Share
Send
Send


Од 4 месеца, дете почиње да покушава да комуницира са другима. Он им се смеши и смеје, сретно цвили, а током агутирања покушава да понови интонације одраслих који су чули и опонашали њихове фразе. Развој бебе је у пуном замаху. Игре и учење о свету трају доста дуго, тако да сан постаје много краћи, посебно у поређењу са првим недељама након рођења.

Колико треба спавати беба за 4-5 месеци? Укупно трајање сна дневно требало би да буде око 15 сати у овом узрасту.

Беба је 4-5 месеци више будна, тежи да комуницира са вољеним особама, а трајање сна се благо смањује

Слееп роутине

Родитељи деце од 4-5 месеци обично се радују добром и здравом спавању својих малишана (препоручујемо читање: нормалан режим 5-месечне бебе). Ноћу могу спавати и до 10 сати, али само ако се одржава препоручени дневни режим одмора. Бебе у овој старости морају да спавају 3 пута током дана:

  • Ујутро - отприлике 1,5-2 сата након буђења. Мама у овом тренутку има прилику обављати кућне послове или посветити вријеме себи. У љето, вриједи ставити дијете у кревет по први пут рано у дан, поготово ако је остатак у комбинацији са шетњом како би имали времена за почетак екстремне врућине (препоручујемо читање: зашто дијете не спава тијеком дана и што треба учинити да се успостави сан?)
  • Усред дана - обично одмах после ручка. У овом тренутку, можете изаћи са бебом још једном.
  • Увече - педијатри препоручују да се дијете одмара у интервалу од 17:00 до 19:00. Уз мало одмора и снаге, кикирики ће у вечерњим сатима бити весели и активни, а око 22:00 ће се смирити читаву ноћ.

Карактеристике сна током кризе

Често се дешава да дете у доби од 4 месеца има проблема са спавањем. Криза спавања у том узрасту (можда почевши мало раније или касније) је нека врста дијагнозе. Размотримо детаљније узроке несанице код деце, а посебно њихов сан.

Управо у овим годинама дете може имати проблема са спавањем - такозваном кризом.

Многи родитељи су заинтересовани за то шта та криза представља. Она протиче са сваком бебом на свој начин, али може се идентификовати низ заједничких карактеристика:

  • промена апетита - може да расте, као и скоро понор
  • честа буђења ноћу - посебно су забринути за своје родитеље, посебно ако су прије почетка кризе њихова дјеца мирно спавала готово цијелу ноћ,
  • повећана хировитост и немир, чести плач, с којим се не можете носити на уобичајене начине,
  • кратак сан ноћу или недостатак истог.

Сви људи измјењују фазе дубоког и плитког сна. Одрасли са овом измјеном у једној од фаза често се окрећу, исправљају кревет, могу чак и гледати вријеме и даље заспати. Крунице старости од 1-3 месеца са анксиозношћу обично су имале довољно пацифичара или краткотрајне мучнине за спавање до јутра. У 4 месеца ситуација се мења - сада беба спава на исти начин као и одрасли. Када заспи, он не пада одмах у дубок сан, тако да се може пробудити док је лежао у кревету, ако ова фаза још није стигла - онда ћете морати почети испочетка.

Уроните у дубок сан

Дубока фаза сна код деце на 4 месеца долази прилично брзо, око 30 минута након заспања. Како старимо, овај интервал се мења, достиже 45-50 минута, након чега почиње плитка фаза спавања. Када се креће из једне фазе у другу, беба почиње да брине и може се чак и пробудити. У принципу, најдубљи сан обично траје први дио ноћи, а након прве измјене циклуса дијете може лагано спавати неколико сати.

Квалитет дететовог сна зависи од фазе у којој је сада његова свест

Многи родитељи су упознати са овом ситуацијом: остављате малу децу 30 минута, сачекајте док не заспи. Онда, само сте га положили (око 10-15 минута касније), беба узме и пробуди се.

Спавајте до краја ноћи

Израз „спавати цијелу ноћ“ за бебе прве године живота значи континуирани сан за 5 сати, што се за многе постиже већ 2-3 мјесеца. Беба спава највише на почетку ноћи, а након око 5 сати дубоке и плитке фазе почињу да се замењују, а умирујући сан престаје, беба се често и често буди.

Овде можете направити аналогију са процесом полагања бебе. Ако не може да заспи сам у вечерњим сатима, онда ће му требати ваше присуство и када се почне пробудити када се фазе измјењују ближе јутру. Најзабрињавајући период почиње у периоду од 4 до 6 ујутру, само ближе времену успона, дете поново прелази у дубоку фазу.

Узроци лошег сна

Свако дете доживљава промену у сну, понекад се дешава са инвалидитетом. У овом случају, разлози због којих је беба немирна и не спава довољно су индивидуални.

Код неке дјеце, кризни период траје само неколико тједана, када су врло хировити, тјескобни и не спавају добро, након чега се све враћа у претходно стање. За остале бебе, ово време је изузетно тешко, понекад је потребно неколико месеци пре него што се режим врати у нормалу, а ноћни одмор постаје смирен и без сталног буђења.

Како помоћи дјетету ако лоше спава и немирно на 5 мјесеци? Да бисте одговорили на ово питање, морате прво идентификовати узрок ове ситуације. Често то постаје аналогија са процедуром полагања - дјеца која су навикла на мучну путању или настављају јести мајчино млијеко прије спавања, јер су дојена (за више детаља, у чланку: Зашто дијете плаче прије спавања и не спава на 3 мјесеца?). Тако деца са проблемима са спавањем постају неопходно стално присуство родитеља у близини. Они једноставно нису у стању да стално остану будни, и стално полажу бебу. Као резултат, сви чланови породице брзо нагомилавају морални и физички замор.

У таквим ситуацијама је прилично тешко препоручити нешто, најчешће је довољно само сачекати неколико тједана док сами проблеми не нестану. Ако се то не догоди, покушајте да утичете на ситуацију: морате почети одвојити дијете од асоцијације спавања. Можете слиједити савјет др. Комаровског, потражити помоћ лијечника и чак направити индивидуални план спавања за дијете на 5 мјесеци. У овом случају, постоје случајеви када родитељи чекају природни престанак проблема са спавањем код дјеце у доби од 8 мјесеци, па чак иу доби од једне и пол године.

Да ли ваша беба много спава?

Када беба стално спава и лоше се пробуди, а буђење чак и за храњење је веома тешко - вреди показати анксиозност. Можда је ваша мрвица само флегматична особа, тако да више воли да се одмара дуже, али је вјероватно да се депресивни синдром или проблеми са неурологијом манифестују на овај начин. Било би најбоље да потражите савет од неуролога и посветите више времена активностима и активностима са дететом.

Да ли беба плаче у сну?

Плакање и вриштање у спавајућем дјетету може указивати на претерано узбуђење дјетета и његово емоционално преоптерећење. Ако за 5 месеци беба спава изузетно немирно, потребно је преиспитати њено радно оптерећење и дневну рутину - могуће је да је он једноставно преоптерећен због обиласка места са пуно људи или развојних активности, као и због сопствене активности. Изобиље нових информација не дозвољава његовом нервном систему да обради све нове утиске, који се манифестују врхунцима активности коре и доводе до плача или вриштања. Други узроци такве анксиозности могу бити резање зуба, бол у трбуху и болест беба. Исплати се показати дјетету доктору ако су ноћне јадице постале превише честе или свакодневне.

Како организовати бебин сан?

Од почетка другог месеца живота детета, можете почети да успостављате начин будности и сна. Што је беба мања, то му је потребно више времена за спавање. Пожељно је да дијете има одвојени кревет. Просторија у којој се беба налази мора бити редовно вентилирана. Постељина се такође мора проветравати сваког дана, али не на сунцу или у влажној просторији. Не можете пушити у просторији у којој беба спава.

Дешава се да су мала дјеца збуњена даном и ноћи, па колико дијете треба да спава 4 мјесеца према режиму не испуњава увијек препоручене норме. У овом случају, родитељи би требали помоћи беби да уђе у нормалан начин. У поподневним сатима, када је беба будна, неопходно је одржати своју активност: играти се с њим, укључити јаку свјетлост, не смањити разину нормалне буке (звук мобитела, ТВ-а). Ноћу, напротив, смањите ниво свих извора буке, не играјте се с дјететом, немојте дуго причати.

Како ставити бебу?

Многе мајке одређују умор код деце. Неко види како беба на посебан начин окреће главу, зева, трља очи. Опуштајућа топла купка са жицом или камилицом, благотворно делује на дете и помаже вам да лакше спавате. Немојте стално бацати бебу, пустите га да заспи сама - само ставите поспану бебу у креветац и потамните светла. Стручњаци кажу да навике спавања добијају бебе од раног дјетињства, стога, како би се избјегли проблеми у будућности, они се савјетују да не роцк и да не хране дијете прије него што заспу.

Колико треба беба да спава на 4 месеца на свежем ваздуху?

Спавање на свежем ваздуху је веома важно. Увек је дуго, дубоко и добро. Спавање на свежем ваздуху не само да учвршћује тело, већ и благотворно делује на нервни систем бебе. Током лета, беба може дуго да спава на отвореном, али родитељи треба да запамте да ултраљубичасте купке имају позитиван ефекат на имуни систем детета, али директна сунчева светлост може негативно да утиче на његово здравље. Стога, када дијете спава на свјежем зраку, мора бити заштићено од вјетра и директне сунчеве свјетлости. Зими, почевши од две недеље старости, под условом да је дете рођено више од три килограма, да је активно и добро једе, можете почети да га полажете на улицу на температури не нижој од 10 степени за 25-30 минута.

Дакле, за 4 мјесеца, колико треба спавати беба? Табела је приказана у наставку.

Даитиме слееп

Интензивно растуће тело захтева дуг и здрав сан. Дакле, бебе до годину дана пуно спавају током дана. Четворомесечна беба већину дана проводи у сну. Обично у овом узрасту, инфантилна колика није толико забринута, а сан постаје јачи и мирнији.

У поподневним сатима, дијете од 4 мјесеца треба спавати укупно 5 до 6 сати. У просеку 1,5 - 2 сата 3 пута дневно.

Ово су просечни подаци. Код неке деце, трајање дубоког сна током дана достиже 3 сата, а остале две епизоде ​​трају од 30 до 60 минута. Потребно је узети у обзир индивидуалне карактеристике бебе и околине.

Обично у четири месеца почиње увођење комплементарне хране. Ако дете након што нови производ покаже анксиозност, не спава добро, потребно је одгодити почетак храњења за 2 недеље и консултовати се са лекаром.

Спавање на 4 месеца зависи од реакције бебе на мамац

Нигхт слееп

Ако у првим месецима бебе често збуњују дан са ноћи, онда је у четири месеца ноћни сан близу режима мајке.

Беба спава 10 - 12 сати са паузама за 1-2 храњења.

Дојене бебе могу дојити груди, готово без буђења, ако су постављене поред себе у кревету. Али, упркос практичности заједничког одмора, педијатри се не саветују да спавају са дететом због опасности од преклапања кисеоника са бебом или стискања.

У табели су приказани основни подаци о трајању сна и будности дјетета након 4 мјесеца.

Како подесити начин дневног и ноћног сна

Да би дете спавало било је снажно, важно је да се придржава режима

Да бисте осигурали здрав и одморан одмор, морате се придржавати сљедећих препорука:

  1. Важно је успоставити дневну рутину и пратити је. На пример, устајте ујутру у 7-8 сати, спроведите хигијенске процедуре и масирајте, идите у кревет током дана у исто време, окупајте се у 20:00 и након храњења идите у кревет.
  2. Да би дете лакше заспало током дана, морате затворити прозор, искључити ТВ / музику. Не би требало да створите потпуну тишину, беба ће се навићи на то и почети ће од сваког шушкања. Нека ТВ "говори" тихо, и нека сви други звукови, кораци постану тиши.
  3. За вријеме будности немогуће је преоптеретити дијете, иначе ће му бити тешко да заспи. На први знак умора, вриједи зауставити развојне активности.
  4. Ако је беба уморна, морате га подићи и тихо трести. Истовремено, говорите тихим, добронамјерним гласом, ударајте дијете по глави или трбуху. Тако ће мали човек бити лакши за спавање.
  5. Ако беба заспи на крају храњења и често пљује у сну, неопходно је да је држите у „колони“ пре него што се ваздух подригне, у времену - око 20 минута. Али морате пажљиво ићи у ову позицију, а да не будите бебу.
  6. Ако се дете не повраћа ноћу млеком, не треба га мучити и носити га вертикално. Заспао је - нека и даље мирно спава, али у позицији на својој страни.
  7. Ноћни одмор би требао бити потпун, тако да морате искључити све стимулансе: свјетло, ТВ, итд. Беба треба да схвати да је дошла ноћ.
  8. Спавање детета зависи од нивоа кисеоника у његовом телу. Дакле, дневне шетње на свјежем зраку за 2 сата, ако временски увјети допуштају, и честа зрачења у просторији су обавезна.
  9. Морате се приближити пливању прије него што одете у кревет с разумијевањем: колико дијете троши енергију у кади, тако ће заспати. Температура воде не сме бити виша од 37 степени. Ако је беба опуштена у води, то значи да је сувише топла и не стимулише њену активност.

Какав став да ставим

Деца млађа од годину дана једу течну храну, која често напушта желудац заједно са заробљеним ваздухом. У сну, то је посебна опасност - дете се може угушити и задавити. Да бисте избегли тако страшан исход, морате да ставите бебу на бок, ставите јастук од деке или пелену испод наслона. У креветићу не треба лежати додатне ствари, јастуци и играчке.

  • Позирање на стомак је добро за колике: дете је лакше да се ослободи гаса. Но, спавање у овом положају је такође опасна аспирација садржаја желуца у плућа, тј. Беба може да се угуши.
  • Ако је беба заспала, не можете га оставити на миру, морате остати близу да дођете у помоћ у опасном тренутку.

У било којем сигурном положају који дијете лаже, мора се прегледати сваких 10 до 15 минута.

Лулл или не

Сваки родитељ одлучује за себе шта му је прикладније и важније. За неке је најважнија бебина удобност и интимност. За друге - штеди време и најпродуктивнији дан.

Ако дијете заспи за 4 мјесеца, то значи да му је удобно, мирно и да му ништа не смета. Бебе се брзо навикну на болест кретања. Али постоје ситуације када је без ње могуће управљати: грчеви, болест и лоше здравствено стање бебе, узнемиреност и исцрпљеност, кршење режима и промена пејзажа, периоди појачаног раста.

На четири месеца свако дете има индивидуалну стопу сна. Од просјека може се разликовати за 2 до 3 сата. Ако је беба почела спавати много мање него раније, или обратно, превише је поспана, морате је показати доктору.

Стандарди за време спавања

Трајање спавања детета на 4 месеца је отприлике 15-16 сати.

У овом тренутку, и ноћни и ноћни сан.

Ноћни сан траје 9-10 сати, беба се ретко буди. У основи, он спава без буђења до јутра. Остатак времена пада на дневни одмор.

Заузврат, 5-6 сати вечере спавају се по 2, чешће 3 пута. За шест месеци беба ће спавати 2 пута.

Колико пута се спава беба

Колико дијете спава за 4 мјесеца, да ли сте сазнали сљедеће питање и да ли је то пуно? Не, не много. Током сна то дете расте, развијају се сви унутрашњи системи, враћа се емоционална и физичка снага.

Изузетно је важно не само трајање сна, већ и квалитета. Када мрвица у тим годинама заспи на његовим рукама, у колицима или седиштима за кола - он се баца у површни сан. У овом тренутку, беба није у стању да у потпуности обнови своју снагу и потпуно се опусти. Само снажан, дубок сан ће вратити енергију и добро расположење.

Како научити дијете на здрав сан

Да би било лако заспати, а ноћу је читава породица мирно спавала, требало би разрадити одређени фиксни распоред. Само желим да нагласим да је процес веома дуг и да га прате бројне тешкоће. Родитељи треба да буду стрпљиви и онда ће све испасти.

Правила за здрав сан:

  1. Тврди режим спавања дан и ноћ. Ваша беба је мало порасла и нема потребе да спавате са првим зевима. Нека игра 20-30 минута и сачека своје време. Через несколько дней кроха сам захочет спать в нужный час.
  2. Не стоит укладывать ребенка позже 20.30–21.00 часов. Даже если ребенок весел и активен, организм уже устал. Чрезмерное переутомление дает обратный эффект. Вместо того чтобы моментально уснуть, дети начинают сильно капризничать, плакать и т.д.
  3. Планируйте время отдыха днем и придерживайтесь намеченных целей. Так маленькому человеку проще привыкнуть к укладыванию.
  4. Придумайте некий ритуал отхождения ко сну. Читање књиге, купање бебе, било која игра са бебом. Главни услов су лекције из низа смирене и неузбудљиве дечје психе.
  5. Организујте своје дијете као прикладно мјесто за спавање. У удобном и удобном кревету, беба уопште није застрашујућа. Предуслов је доступност чисте постељине. Није само питање хигијене, запамтите како је пријатно заспати у свежем, опраном и изглачаном кревету од природних тканина. Проветрите собу пре спавања. Покупите дебели душек који се не спушта испод тежине детета. Јастук четворомесечна беба није потребна. Он ће добро спавати без ње.
  6. Осветљавањем у дечијој соби одаберите пригушен. Соба за спавање мора бити потамњела, а ноћу укључује меко ноћно свјетло.
  7. Неопходно је пробудити дијете ујутро. Често мајке чекају да се њихово дијете пробуди и то доводи до касног буђења у 10.00 и касније. Зато је у основи погрешно, ако беба спава више од 10 сати ноћу у 4 месеца, режим је значајно поремећен. То је буђење у исто време сваког дана које помаже беби и мајци да задрже распоред током дана.
  8. Пре спавања (дању и ноћу) користите добру, висококвалитетну пелену која може да обезбеди сувоћу беби. Беба са влажним панталонама или пелена која је процурила ће се мало окренути и заспати.

Поремећаји спавања код четворомесечне деце.

Нажалост, бебе не спавају увијек чврсто цијелу ноћ. Често постоје ситуације када дијете не може нормално да спава. Најчешћи проблеми као што су: регресија спавања, негативна асоцијација са полагањем.

Негативне асоцијације укључују заспање у мајчиним рукама, љуљање, мајчине груди и друге ствари, недостатак протеста код бебе. Са 4 месеца, дете је способно да спава самостално.

Регресија сна је озбиљнији проблем и захтијева пажљивији приступ и детаљно рјешење. Многе мајке су суочене са овом сметњом, способном да потпуно избаце из равнотеже. И родитељи и дјеца су физички и морално уморни.

Регенерација спавања код дјетета у четири мјесеца манифестира се у сљедећим облицима: он заспи дуго и напорно у било које вријеме, буди се ноћу без икаквог разлога, ствара гњева и стално захтијева пажњу своје мајке. Дајте мрвицама максималну количину наклоности, пажње и подршке. Метода неких мама "викај, смири се" не функционише.

Свако дете је потпуно индивидуално и захтева другачије време спавања. Једна има довољно сати, а још мање, док други слатко газе 3-4 сата. Само узимајући у обзир индивидуалне карактеристике мрвица одређује се време довољно за нормалан одмор.

Говорећи о томе колико би беба требала спавати у четири мјесеца, потребно је узети у обзир трајање сна. Мрвица може спавати пет пута дневно, али четрдесет минута.

Шта је сан и како се то догађа


Здрав одмор је гаранција доброг расположења, пеп и жеље за освајањем нових хоризоната. А са научне тачке гледишта, сан је природно физиолошко стање тела, када су све реакције сведене на минимум, тело је у мировању, а мозак се „одмара“ од примљених информација.

У стању спавања значајно се повећавају анаболички процеси и смањују катаболички процеси. Здрав сан има одређени циклус и понавља се након времена које је одређено за сваку особу.

Дјечји сан, као и код одраслих, подељен је у неколико фаза, али су нешто другачији.

Фазе (фазе) дечјих активности:

  • парадоксално (брзо),
  • дремка
  • слеепи спиндлес
  • делта слееп

Бебом у доби од четири мјесеца доминира брз узорак спавања, што значи да не постоји могућност да се задријема. Он или брзо спава или у будности.

Особине сна код мале особе повезане су са незрелошћу неких особа и великим развојем других делова мозга. Парцеле се формирају и достижу зрелост чак иу стомаку маме. Тамо је мрвица угледала прве снове у свом животу.

Зашто је здрав сан толико важан

Чудно је, али је здрав и правилан одмор у овој фази живота детета предуслов за нормалан и складан развој. Снажна, добро одмарана беба је заинтересована за истраживање новог окружења. Дете је весело и разиграно, лако се накратко бави одређеним активностима.

Осим тога, поспано дијете, лакше је вјежбати (вјежбање, вјежбање, "бицикл", итд.).

Ако се до четвртог мјесеца живота дјечји сан не врати у нормалу и постоје одређени проблеми, они морају бити ријешени. Старија дјеца се много теже прилагођавају вашем распореду и постављају им исправан начин дана.

Деца која живе без распореда су раздражљивија и хировитија, брзо се умарају, мање су фокусирана и пажљива. У будућности, таква одсутност омета студије и комуникацију са другим људима.

Снажан и здрав сан детета је потребан не само њему, већ и његовим родитељима. Слеепи мајка је пуна снаге и жеље да се укључи у бебу, није узрујана ситницама и радује се свима, чак и безначајном успеху њене мале среће.

Компетентна организација спавања дјеце, посебно у тако раној доби, у потпуности је у рукама родитеља. Чак и ако има било каквих проблема, само родитељи могу да их реше и створе удобне услове да се дете може опустити и добити снагу.

Прегледа мајке са форума

Аутор: Гирова Олга

Дете у 3 месеца спава у просеку 14-17 сати дневно, од чега 5-6 сати пада током дана и 9-11 сати ноћу.

Колико треба да спава беба? По правилу, бебе спавају између 16 и 20 сати дневно и пробуде се на забави.

Разлози због којих беба не спава добро - много, да би разумели у чему је проблем, треба да надгледате ситост бебе.

Многи родитељи се суочавају са ситуацијом у којој немају снаге да устану ноћу, већ почињу да вежбају.

Садржај чланка

1. Дневни сан
2. Колико је времена потребно за спавање ноћу?
3. Да ли је потребно да бебу рашчланим?
4. Да ли дијете треба тишину?

Трајање ноћног и дневног сна код четворомесечне бебе је око 15 сати дневно. Али за сваку бебу трајање је индивидуално. Ту су и такви "зонони" који могу спавати до 16 сати.

И колико је времена потребно за спавање ноћу?

У четири мјесеца, многе мајке с поносом могу изјавити да је њихово дијете преспавало без паузе за дојење. Али ово је веома ретко и уопште није.

Четири месеца, беба још увек треба ноћна појачања, али има мање оброка (смањено на једну ноћ).

Ноћни сан је 10 -11 сати, са једном паузом за храњење. Једнократно храњење ноћу - беба ће и даље требати до 6 мјесеци. То се дешава зато што беба и даље има потребу за исхраном, али након 6 месеци потреба за храном у телу није. Беба ће моћи да спава читаву ноћ, а мама ће почети да спава са њом.

Колико треба спавати беба за 4 месеца: Табела

Да ли морам да разбијем бебу?

Немојте престати да обратите пажњу на стварање удобних услова за дете током спавања.

Многе мајке се свађају на тему "Кицк офф или не роцк офф своје омиљено дијете прије спавања?"

Постоји неколико мишљења професионалаца који нису на ову тему:

  • Аддицтиве. Болест кретања се односи на ритуал заспања. Дете ће бити тешко да заспи ако изненада одлучите да престанете или се одбијете од љуљања пре спавања. Замах у овом случају је удобан услов за спавање бебе.
  • Вртоглавица. Од јаке мучнине у покрету дете се врти у глави. Орган који опажа промену тела у простору још није у потпуности развијен. Колико треба да спава 4 дана бебе. Коначно, биће формирана за 12 месеци. Када се љуља, јавља се брза промена положаја тела, дете нема времена да опази брзу промену, због чега се јавља вртоглавица.
  • Замахни у стомаку. У мајчиној утроби, при ходу, промени положаја (из хоризонталног у вертикални положај) - фетус прави лагане покрете за љуљање. Замахни рукама маме - сећање на прошли живот.
  • Радост мајчинства. У току мучнине у покрету, мајка и беба су у додиру. Мали је ово доживљава као манифестацију љубави и брижности мајке.
  • Роцкинг црадле. Од дуготрајних љуљања, мајке могу искусити нелагоду, бол у леђима, а понекад чак и закривљеност кичме. Да би се избегле ове неугодности, постоје разни уређаји - аутоматска колевка за љуљање, љуљашка за одлагање, привезнице, јастучићи за љуљање. Мама може бити поред бебе, али са својим "помагачима". Поред тога, деца воле да се љуљају у удобној колевци.
  • Блага болест кретања (валовита) - смирује дете и доприноси брзом почетку слатког сна.

Да ли дете треба тишину?

Још једна контроверзна тема је тишина у сну малог.

И тако. Да видимо. Многа дјеца мирно спавају на мјестима гдје је врло бучно - то може бити балкон, улица, возила, отворени прозор са излазом на бучни пут с великим прометним током. У овом случају, беба тако добро спава да би сваки одрасли могао завидјети таквом сну.

Да ли морам да разбијем бебу

Неки родитељи користе лагану музику или добре бајке док спавају са својим дететом. Спавање уз музику опушта и брзо смирује. Немате времена да изгубите пар песама - можете приметити да мрвице спавају.

Али ако дете уопште не реагује на гласан или оштар звук, обавезно покажите дечјем специјалисту. Можда беба има проблема са слухом. Оштећење слуха у детињству, како показује пракса, јавља се веома често.

Али неки родитељи тврде супротно - њихово дијете може спавати само у савршеној тишини. Мама и тата покушавају изолирати дијете од било којег извора буке.
Треба закључити - деца навикавају на услове који стварају за њихове родитеље. Ако стално ходате на прстима, беба ће захтевати тишину. Ако мрвица расте у бучној, забавној породици - без обзира на буку, он ће заспати кад год пожели.

Трајање спавања је 4 месеца

Неки родитељи сматрају да ће дијете спавати онолико колико му је потребно. Ако спава мало ноћу или током дана, то значи да је нестао. Али то није сасвим тачно. Ово “правило” заиста делује на мирну, такозвану флексибилну децу. Већ у првим месецима живота, њихов нервни систем је стабилан, они поуздано реагују на било који подражај, ни скокови у развоју, ни спољни фактори не утичу на заспање. Таква дјеца могу мирно спавати цијелу ноћ од рођења.

Али већина беба још увек има много више подстицајуће психе. Дакле, у одређеним тренуцима развоја, као и као резултат неких промјена у животу, оне могу имати поремећај спавања. Истовремено, што дуже беба не спава довољно, то се више умара. Живчани систем се не одмара, а сан постаје још гори. Задатак одраслих - да помогну мрвицама да се носе са овом ситуацијом.

Постоји врло мало истински успаване дјеце. Много чешћи су они чији родитељи не могу да схвате потребе беба. Али потребан је само потпуни сан:

  • спречава преоптерећење
  • правилно развијен мозак, нервни систем и други органи могу "поново напунити",
  • беба је била у добром расположењу, што ће му омогућити да са задовољством истражује свет и учи нове вештине,
  • дете се осећало безбедно. То олакшава режим, јер је мрвица увјерена да му родитељи увијек пружају прилику да се довољно одмори.

Родитељи би требали знати да што су дјеца мања, то више спавају. Месечна мрвица почива већи део дана. Постепено се повећава период будности. Ипак, нормално трајање спавања бебе за 4 месеца је од 14 до 16 сати. Од њих ноћни сан - 10-12 сати. Током дана беба спава 3-4 пута, од којих је 1-2 пуног сна, у трајању од 1,5 до 2 сата. Остатак је мали предах који траје око 40 минута. А беба може да дремне на мајчиним грудима.

Зашто дјеца у 4 мјесеца не спавају добро?

4 месеца је тачно доба када се може пореметити трајање и квалитет сна. Чак и ако се такви проблеми нису појавили раније. Ова појава је привремена, али родитељи ће морати да покушају да нормализују остатак. То је због скока у физичком и интелектуалном развоју. До овог времена, промена је перцепција детета о околном свету, она постаје другачија од оне код новорођенчета.

У 4 месеца промене у физичком развоју су веома уочљиве. Дете постаје свесно свог тела. Он повлачи ручке за играчке, побољшава координацију покрета. Многи током овог периода покушавају да пређу са леђа на стомак. Деца се окрећу по стомаку, поуздано стежући ноге.

Али све те наизглед једноставне вештине захтевају очајне напоре од новорођенчета. Оптерећење се прима не само од мишића, већ и од нервног система. Као резултат тога, дијете је претјерано. Не опушта се чак ни након заспања, бриге у сну, буди се са плакањем. Често се окреће право у сну, из којег се буди, и није успио сам да заспи.

Постоји скок и ментални развој. Клинац почиње да схвата свет на нов начин. Почиње повезивати појединачне догађаје и разумјети њихове резултате. За сада, ово делује на најједноставнијем нивоу: дете покушава да пребаци играчку са једне на другу, прегледа је, покуша да је протресе да би добио звук. Осим тога, долази до схватања да ствари не нестају, нестају из погледа.

Ако дете не спава добро ноћу у свом креветићу, онда можете покушати да га пребаците к њој. Али постоји ризик да ће у будућности бити тешко одвојити бебу од спавања заједно.

Наравно, такве промене у свести мало је вероватно проћи незапажено. Понашање се мења чак и током дана - беба постаје немирна, раздражљива, жестока. Он једе горе и спава. Ово је нормално стање које ће ускоро проћи. Али родитељи би требали бити спремни дати своју подршку малој.

Како поправити сан?

За многе бебе, промене у понашању су минималне. Али у неким случајевима, регресија сна је прилично јака и утиче на живот читаве породице. Зато морамо предузети акције, узимајући у обзир потребе мрвица.

У овом тренутку није потребно инсистирати на стриктном придржавању режима. Наравно, то је корисно за дијете, али га треба прилагодити потребама малог дјетета. Ако је приметно да је беба уморна, жели да спава, онда је то потребно поставити. Ништа ако се следећи дан или ноћ спавају мало. Такође, немојте се плашити да будите бебу ако дуго спава. Главна ствар је да се побринете да он почива у складу с тим. Иако су могућа мала одступања од тога.

Када дете почне да добија нешто, он покушава да извуче вештину чак и ноћу. Зато је важно да радимо са њим током дана како би он могао да савлада нови покрет, на пример, удара. Онда ће бити много мање претерано узбуђен.

Дуги сан на свежем ваздуху, укључујући зими, помоћи ће да се побољша сан. Таква активност је веома важна за здравље малог дјетета. Иако би режим требало да буде флексибилан, требало би га прилагодити потребама детета, али неке тренутке дневне рутине треба оставити непромењене. На пример, односи се на купање. Боље је провести неко вријеме прије спавања. Чак и ако је сан четворомјесечног детета поремећен и он је престао да заспи одмах након водених процедура, у будућности ће настати навика прилагођавања за спавање након купања. Пре тога се препоручује гимнастика и масажа. Они су корисни за здравље бебе, а физичка активност чини спавање уморним малчице више звука.

Други ритуали неће бити на свом месту. На пример, нацртајте завесе тако да се у просторији формира сумрак. Такође је веома важно да дете може да осети присуство мајке. Када је будан, неопходно је осигурати сталан додирни контакт: носити на рукама, чешће на додир, загрлити и пољубити. Ако дојена беба виси на грудима дуже време, немојте је забранити. Ово је привремена појава, али сада је важно да дете буде сигурно да је мајка близу, да осети њену топлину. Ако се беба осећа сигурно, много је лакше да се носи са сваком ситуацијом.

Знаци недостатка сна

Наравно, могућа су мала одступања од норме. Ако не добијете довољно сна сат или два, беба их може сутра срести. Много горе ако је недостатак сна константан. Многи одрасли су искусили ову сензацију на себи. Али ово стање много снажније утиче на дијете, јер треба да расте и развија се. Без одмора је немогуће. Стога родитељи не би смјели пропустити сљедеће упозоравајуће сигнале.

  • Беба је ретко у добром расположењу, често забринута и несташна.
  • С времена на време то изгледа поспано.
  • Понекад може замрзнути око, журећи у једну тачку.
  • Дете није заинтересовано за играчке, мало се осмехује.

Наравно, ови симптоми се манифестују у разним случајевима. Али ако беба очигледно не спава много, онда морамо покушати да се одморимо. Ако то не можете урадити сами, треба да се консултујете са лекаром.

Да би била здрава, деца треба да спавају разумно време, дању и ноћу. Одморна беба ће дефинитивно задовољити родитеље новим вјештинама.

Колико треба беба да буде за 4 месеца

Вне зависимости от того, молочной смесью или грудным молоком питается малыш, специалисты озвучивают цифры в диапазоне от 150 до 170 миллилитров за одно кормление, при этом их должно быть шесть.

Со смесью определить данный показатель достаточно просто: по ее остаткам в бутылочке. Али једини начин да схватите колико је беба јела мајчино млеко је да је редовно вагају пре и после храњења, односно дванаест пута дневно. То тешко да је разумно.

Слике су бројеви, али морате имати на уму да је апетит индивидуална материја, и као резултат тога, такође и телесна тежина. Ако су родитељи кратки и витки, онда дијете може тежити мање од нормале и истовремено јести нормално.

Посебно је потребно рећи о дојењу. Немогуће је прехранити бебу мајчиним млијеком, па чак и ако је тежина дјетета изнад просјека, не морате „ставити дијете на дијету“. Са повећањем моторне активности, набори на телу ће се сами изгладити.

Погледајте видео: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD Todd White (Новембар 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send