Витамини у менопаузи: правила избора и најбоље опције

Send

Период изумирања репродуктивне функције су жене толерантне. Често се примећују константне плиме, слабост, погоршање здравља. Да би се одржало тело препоручује се узимање одређених лекова. Дакле, витамини за менопаузу су одличан алат. Размотрите их, сазнајте шта су даме требале у овом тренутку.

Који су витамини потребни за менопаузу?

Када се изговара феномен менопаузе, лекари препоручују узимање неких витаминских комплекса. Њихов састав садржи оптималне дозе биолошких супстанци и микроелемената, што позитивно утиче на опште стање жена. Говорећи о витаминима током менопаузе, лекари примећују да су следеће важне за женско тело:

Витамин Е (тооферол). На основу истраживања, лекари кажу да ово једињење може да продужи функционисање полних жлезда. Узимање витамина Е током менопаузе је веома важно, јер учествује у синтези хормона као што су прогестерон и естрогени. Поред тога, има способност да смањује крвни притисак, позитивно делује на стање васкуларних зидова.
Витамин А (ретинол). Овај елемент се одликује антиоксидативним својствима. Доказано је да узимањем смањује ризик од развоја тумора дојке, црева, материце. Има позитиван ефекат на кожу - успорава процес старења, смањујући настанак бора.
Аскорбинска киселина (витамин Ц). Не само активни, природни антиоксиданс, већ и одличан елемент који побољшава одбрану тела.
Витамин Д. Има важну улогу у процесу апсорпције калцијума, која је неопходна за нормално функционисање мишићно-скелетног система. Узимајући витамин Д за менопаузу, жена елиминише развој остеопорозе, што се може приметити на основу смањења концентрације естрогена у телу.
Б1 из Б6. Познат је по својим позитивним ефектима на нервни систем. У периоду менопаузе промене расположења, апатија - чести феномен. Пријем ових супстанци нормализује процес спавања, помаже у борби против раздражљивости, нормализацијом рада нервног система.

Одвојено, потребно је рећи о минералним супстанцама, које убрзавају метаболичке процесе у организму, дјелују као грађевински материјал за регенерацију ћелија. Међу главним:

магнезијум,
калцијум,
цинк,
гвожђе,
фосфор.

Витамини у менопаузи - 45 година

Прво морате рећи да је именовање витамина комплекс - дужности лијечника. Након прегледа пацијента, наводећи почетак менопаузе, на основу постојећих притужби, лекар приписује лек. На фармацеутском тржишту постоји маса таквих фондова. Витамини за вријеме менопаузе (45 година старости), чије име наводимо у наставку, узимају се дугим током, чије трајање указује лекар. У овом случају, жена треба да следи његове инструкције. На пример, можете позвати:

Менопаце. Лек се производи у Великој Британији. Садржи уравнотежене дозе пантотенске киселине и минерала. Помаже ослабљеном женском тијелу да синтетизира естрогене, нормализира равнотежу сполних хормона, смањује учесталост менопаузалних догађаја. Узмите ове витамине када почне менопауза.
Витатресс. Лек је развијен од стране домаћих фармацеута. Садржи витамине као што су Ц, А, Д, Б, Е. Не само да може нормализовати активност нервног система, већ и активирати кардиоваскуларни систем. Ефективно на почетку менопаузе.
Фемицапс Производи се у Финској, на бази биљних компоненти. Пассионфловер, вечерњи јаглац, витамини Е или Б позитивно утичу на нервни систем. Има умирујући ефекат, одличан је за борбу против несанице.

Витамини менопаузе - 50 година старости

Свака жена треба да се самостално брине о свом здрављу користећи витамине током менопаузе. Да бисте то урадили, треба да се консултујете са лекаром. Често, лекари чују питање о томе које витамине треба да узимају у менопаузи (старост 50 година). Лекари зову следеће правне лекове:

Алпхабет 50+. Лек је развијен од стране руских фармацеута, специјално креираних за жене климакса. Садржи не само оптимални однос витамина, већ и ликопен, лутеин. Ове супстанце побољшавају рад визуелног апарата, смањују ризик од губитка вида. Композиција је подељена у 3 таблете које имају различиту боју. Узмите шему предложену у упутству за лек.
Ектравал. Лек нормализује концентрацију естрогена у крви, смањујући тиме вруће трепће. У току лабораторијских испитивања утврђено је да деловање лека смањује ризик од развоја туморских процеса у репродуктивном систему.
Климадион Уно. Креиран на бази биљних састојака. Брзо нормализује концентрацију женских полних хормона, што позитивно утиче на укупно здравље.

Које витамине треба пити током менопаузе?

Ово питање се често јавља због широког спектра средстава. У овом случају, лекари не дају јасан одговор. Витамине за жене у менопаузи треба да бира гинеколог или лекар опште праксе. У исто време, они саветују лекове на основу њиховог искуства, на основу података из лабораторијских студија. Не постоји јединствени универзални лек. Приликом прописивања лекара узимају у обзир озбиљност симптома менопаузе, опште стање пацијента. Курс се додјељује појединачно.

Најбољи витамини за менопаузу

Од великог броја лекова, то је тешко назвати комплексом витамина током менопаузе, што у потпуности ослобађа феномене овог периода. Треба се сетити да третман треба да буде свеобухватан. У неким случајевима, са јаким симптомима, могу се прописати хормонска терапија, - витамини током менопаузе овог типа су немоћни. Опоравак недостајуће количине хормона је главни фокус терапије. Потпуна усклађеност са правилима и упутствима лекара је кључ за правилан третман.

Витамини за менопаузу код жена при високој плими

Важно је напоменути да естроген не само да одређује развој тела према женском типу, већ утиче и на рад центра за терморегулацију који се налази у хипоталамусу. Смањењем концентрације, тело покушава да надокнади недостатак. Почиње да реагује, узрокујући палпитације, повећавајући запремину знојења, ширећи крвне судове. Жена је врућа.

Фитоестрогени се користе за компензацију ових стања, укључујући:

Феминалгин. Побољшава ментално стање, смањујући појаву менопаузе. Може се користити са проблемима циклуса и нередовитим периодима.
Женско Главна компонента је црвена детелина. Ова биљка ублажава знојење, смањује осећај топлоте, смањује број откуцаја срца.
Ки-Клим. Разликује се седативним ефектом. Савршено ублажава нервозу, анксиозност, осећања која често прескачу током менопаузе.

Важно је запамтити да витамини током менопаузе од плиме и осеке не штеде увек. Због тога, лекари су приморани да прибегну именовању разматраних лекова. Њихова употреба није дозвољена. Веома је важно пратити дозу, учесталост и трајање третмана. Неисправна употреба може изазвати туморе зависне од естрогена. У том случају може бити потребна операција.

Витамини на почетку менопаузе

Витамини за жене у менопаузи су спасилачка линија, која помаже да се смање манифестације процеса изумирања репродуктивне функције. Због тога многи лекари препоручују узимање од првих знакова - из времена менопаузе. Користи такве витамине за менопаузу, као:

Хипотрилон - садржи високу концентрацију витамина Е, допуњену активним комплексом минерала. Не само да уклања вруће трепће, већ и смањује ризик од развоја тумора,
Ортомол - побољшава ментално и физичко здравље, интелектуалне способности.

Витамини за одржавање зглобова током менопаузе

Остеопороза после 50 година није ретка појава. Због тога, лекари обраћају пажњу на потребу за употребом специјалних лекова. Говорећи о томе које витамине узимати током менопаузе, лекари обраћају пажњу на:

Цалциум Д3 Цомплите. Комбинација калцијума и холекалциферола позитивно се загрева на функционисање мишићно-скелетног система.
Доппелгертс-ассет. Подржава свеукупно здравље, позитивно утиче на мускулоскелетни систем код жена.
Остео-Вит. Помаже у савладавању феномена менопаузалног артритиса.

Витамини након менопаузе

Да бисте одредили врсту лека, његову дозу, трајање рецепције може бити само лекар. Да би се утврдило који су витамини најбоље узети у менопаузи за одређену жену, потребно је прикупити пуну историју, искључити пратеће болести, што није неуобичајено у овом узрасту. Исправан приступ, комплексан третман помаже да се лакше пренесе период изумирања репродуктивног система, спријечи развој болести, међу којима се често јављају тумори јајника. Међу лековима који се користе у овом периоду су:

Зашто у менопаузи додатни унос витамина помаже?

Витамини су састојци хране који су садржани у веома малом обиму, дио су ензима - регулаторне супстанце, много пута убрзавајући све биокемијске реакције. Ензими регулишу метаболизам - комплекс биохемијских реакција које се одвијају у ћелијама. Током менопаузе, дневна потреба за овим супстанцама се значајно повећава. Витамински комплекси дизајнирани посебно за жене одређене доби помоћи ће да се покрије потреба.

Додатна енергија добијена као резултат метаболичке корекције помоћи ће женском тијелу да се носи са ситуацијом и обнови оштећено функционисање унутрашњих органа и система. Ништа мање неопходно за организам током менопаузе: потребни су за регулацију ћелијског метаболизма.

Све ове супстанце регулишу активност неуроендокриног система. Помаже да се елиминишу симптоми менопаузе: раздражљивост, лоше расположење, а ја сам узнемирен, као и главобоље, вртоглавицу и црвенило лица - све што је тако лоше испало из уобичајеног живота и смањује учинак.

Који витамински и минерални додаци су потребни за менопаузу

Када се хормонске промене, тело захтева све витаминске и минералне додатке који су укључени у метаболизам. Али неке од њих су потребне више, јер оне учествују у мобилној размјени неуроендокриног система - „криваца“ промјена које су почеле.

Бројне студије су откриле да комплекс витамина и минерала у менопаузи код жена треба да садржи:

А (ретинол) - као саставни део ензима (коензим) је укључен у одржавање функције коже и њених додатака (коса, ноктију), костију, хрскавице, зуба, формирање визуелног пигмента, сузбија процесе старења и развој тумора репродуктивног система, уз витамин Е подржава нормално стање слузнице вагина,
Е (токоферол) - један од главних антиоксиданата, неутралише токсичне слободне радикале, штити од оштећења ћелијске мембране, активира рад сполних жлезда, смањује разградњу прогестерона, зауставља раздражљивост и анксиозност,
Д (калциферол) - главни бранилац остеопорозе, нормализује метаболизам фосфора и калцијума, промовише апсорпцију калцијума коштаним ткивом,
Ц (аскорбинска) - други снажан антиоксиданс, јача зидове крвних судова, елиминише отицање ткива које се јавља током пременопаузе,
Б1 (тиамин) - обнавља нормално функционисање нервног система и срчаног мишића,
Б2 (рибофлавин) - неопходни за регулацију репродуктивног система,
Б5 (пантотенска киселина) - подржава производњу естрогена у надбубрежним жлездама и, у комбинацији са другим члановима групе Б, ствара ефекте естрогена,
Б6 (пиридоксин) - обнавља физичку активност, рад нервног и имунолошког система, помаже да се обнови епител коже, заједно са токоферолом, потискује неуропсихолошке симптоме,
Б9 (фолна киселина) - има ефекат сличан естрогену, помаже да се елиминишу крвне плиме, регулише функција мозга, учествује у еритропоези,
Б12 (цијаноболамин) - обнавља синтезу црвених крвних зрнаца, нервног система (елиминише раздражљивост), спречава развој атеросклерозе.

Неки минерали нису мање важни током перименопаузе:

калцијум - за превенцију и лечење остеопорозе, нормалне функције мишића,
фосфор - заједно са калцијумом јача скелетни систем, учествује у процесима енергетског метаболизма,
цинк - као коензим је део скупа ензима укључених у синтезу и размену хормона, формирање имуних ћелија.
магнезијум - неопходни за нормално функционисање срчаног мишића, укључени су у развој мишића и костију, нервно ткиво, синтезу протеина,
калијум - неопходно је за рад свих ћелија, али посебно је потребан миокард,
манган - подржава процес минерализације костију,
јод - учествује у метаболизму масти.

Витамински комплекси играју помоћну улогу у ублажавању климактеричног синдрома, али ова улога је веома важна, јер чак и најмоћнији лекови не могу ефикасно да делују без нормализације метаболизма.

Како одабрати витаминску припрему за менопаузу?

Најбољи витамински препарати за менопаузални синдром ће бити средство које индивидуално одабире лекар. Они су одабрани узимајући у обзир менопаузу (менопаузу, пременопаузу, постменопаузу), опште стање пацијента и преваленцију одређених симптома.

На самом почетку пременопаузе, када се појаве први врући таласи, изражена раздражљивост, знојење и главобоља услед смањења излучивања хормона, погоднији су лекови, који поред витаминских додатака укључују и фитохормоне и цитамине - хормонска једињења биљног и животињског порекла која могу деловање слично сполним хормонима.

Најбољи лијекови за лијечење симптома менопаузе у пременопаузи су сљедећи називи: Естровел, Овариамине, Лади'с Менопаусе формула, Доппелгерз активна менопауза. Код неких жена, биљни и животињски лијекови узрокују алергије. Боље користе витаминске комплексе Менопаце, Цомпливит 45+.

После 50. године долази до менопаузе, праћене постменопаузом. Плиме, промене расположења и крвни притисак, главобоље обично нестају, али постоји ризик од остеопорозе и атеросклерозе. Код остеопорозе кости губе калцијум, постају крхке, склоне преломима. Поремећаји метаболизма у везивном ткиву доводе до разарања хрскавице, развоја остеохондрозе и остеоартритиса - повреда кичме и зглобова.

Смањен је метаболизам холестерола - колестеролни плакови се таложе на зидовима крвних судова, спречавајући храњење виталних органа - срца, мозга, бубрега итд. То доводи до развоја коронарне болести срца (ангина, инфаркт миокарда), поремећаја мождане циркулације (енцефалопатија, исхемијски мождани удар).

За повратак метаболичких процеса и превенцију сродних поремећаја након 50 година, препоручује се узимање витамина и минералних комплекса. Најбољи су: Витрум Центури, Центрум Силви, Абецеда 50+. За жене које пате од остеохондрозе и остеоартрозе, погодан је Цомпливит Цалциум Д3 комплекс који регулише метаболизам калцијума.

Која храна садржи одговарајуће витамине

Током менопаузе, женском телу је потребна уравнотежена исхрана. У дневном оброку треба повећати садржај производа са сљедећим витаминима, микро и макроелементима:

витамин А - месо, масна риба, путер,
витамин Е - биљна уља, ораси, сунцокрет, јетра, спанаћ,
витамин Д - морска риба, рибља јетра, жуманце, маслац,
Б витамини:
- Б1 (тиамин) - производи од целог зрна, браон пиринач, грашак, пасуљ, шунка, поморанџе, печени кромпир, пивски квасац, суво грожђе,
- Б2 (рибофлавин) - млечни производи, банане, јаја, говеђа јетра, пшеничне клице,
- Б3 (ПП, никотин) - мишићи јетре, бубрега и животиња, риба, млечни производи, хељда, поврће, воће,
- Б5 (пантотенска киселина) - јетра, бубрези, јаја, рибља икра, грашак, квасац,
- Б6 (пиридоксин) - говеђа јетра, пилетина, туњевина, лосос, сунцокретово уље, кромпир, лећа,
- Б9 (фолна киселина) - банане, пасуљ, зелено лиснато поврће, житарице, лећа, јетра,
калцијум - млечни производи: сир, сир, рјаженка, кефир, јогурт,
калием – сухофрукты, курага, печеный картофель, бананы,
магний – молочные продукты, горький шоколад, листовые овощи, злаки, фасоль, чечевица, авокадо,
цинк – сыр, мясо, морепродукты, морская капуста.

Женско тело током перименопаузе више него икада захтева додатне витамине, макро и микроелементе. Најбољи витамини за жене у менопаузи су они које је лекар примио након прегледа и прегледа. Не заборавите на добру исхрану - храњиве твари садржане у производима боље се апсорбирају и мање је вјеројатно да ће изазвати алергије.

Зашто је важно да се прехрана допуни витаминским комплексима током менопаузе?

У људском телу, сви процеси су међусобно повезани, тако да ће кварови у раду посебног органа или система сигурно изазвати неуспјехе у раду других. Ово је посебно тачно током периода хормонске нестабилности: током пубертета, трудноће и, наравно, током меностазе. На крају крајева, крај репродуктивне функције се понекад доживљава изузетно тешко. Вруће трепће, несаница, ударци притиска, емоционална нестабилност, повећање тежине, убрзано старење - сви ти поклони чине менопаузу. Међутим, ова фаза живота није болест и треба је третирати у складу с тим. И да би помогли телу да успостави унутрашњу равнотежу и брзо превазиђе потешкоће, користите специјалне фармаколошке комплексе.

Употреба минерала и витамина током менопаузе може помоћи жени током меностозе.

Они убрзавају метаболизам, што благотворно утиче на рад гастроинтестиналног тракта током менопаузе и генерално помаже да се смањи тежина хормонског дисбаланса. Убрзани метаболички процеси вам омогућавају да избегнете добијање на тежини, што се све жене плаше и које је карактеристично за менопаузу.
Они су учесници у синтези полних хормона, што је посебно важно за жене током менопаузе, јер се производња женских полних хормона (естрогена) смањује сваке године, и то мора бити подржано.
Могуће је дуже задржати изглед у привлачном стању, јер смањење нивоа естрогена доводи до чињенице да се знакови старења почињу манифестовати. Ово се изражава у погоршању коже, ноктију, промјенама у гласу, коса може испасти.
Јачати имунолошки систем, што је изузетно важно, јер тијело доживљава повећани стрес, постаје осјетљиво на инфекције и разне врсте болести.
Одржавати правилно функционисање свих унутрашњих органа и система.

Најважнији витамини и елементи у траговима у менопаузи

Витамин А у менопаузи је важан због свог антиоксидативног ефекта, помаже да се одупре развоју туморских неоплазми различите локализације и етиологије, омогући очување младости коже, одржавање здраве слузокоже, позитивно утиче на вид, стимулише синтезу полних хормона.
Витамин Е се не зове ништа женско. Витамин Е за менопаузу је неопходан. Такође учествује у синтези полних хормона, стимулише сексуалну жељу, штити ћелијске мембране од слободних радикала, побољшава структуру косе и коже, подржава тонус срца и мишића, минимизира могућност развоја мастопатије и других млечних жлезда, посебно осетљивих на хормоналне промене.
Б витамини (Б6, Б9, Б12) хармонизирају нервни систем, побољшавају метаболизам протеина и липида, омогућујући вам контролу над повећањем тежине, повећањем укупних перформанси и отпорности на стрес.
Витамин Ц активира одбрамбене механизме да би се одупирао спољним и унутрашњим нежељеним ефектима, побољшава згрушавање крви (спречавање крварења), јача зидове крвних судова, спречава настанак едема.
Калцијум За шта је? Калциј помаже у јачању костију и зуба, одговоран је за метаболизам угљених хидрата, спречава развој хипертензије.
Витамин Д је одговоран за пуну апсорпцију калцијума. Тако се спроводи превенција остеопорозе, која је тако честа код жена, нарочито након 50 година.
Магнезијум такође помаже апсорпцију калцијума, подржава кардиоваскуларни систем, спречава несаницу.
Калијум спречава задржавање течности, спречава настанак едема, благотворно делује на срце и крвне судове, спречава развој атеросклерозе, хипертензије, повећава способност да издржи физички и психички стрес, повећава емоционалну стабилност.

Најбољи комплекси за жене у менопаузи

За заступника сајамске половине, који је достигао или се приближава старости од 50 година, изузетно је важно да се све виталне супстанце у потпуности искористе како би се што дуже задржали здрави и лепи. Међутим, постизање уравнотеженог уноса из прехрамбених производа само на штету исхране је изузетно тешко. То је због нетачности у исхрани, квалитета производа, стања животне средине и финансијских ограничења многих људи. Да би подржали рад тела у овом нестабилном времену, потребно је изабрати прави витаминско-минерални комплекс, који не само да обезбеђује основне потребе, већ и повољно делује на манифестације менопаузалног синдрома. Савремено тржиште фармаколошких агенаса нуди широк избор производа за елиминисање негативних манифестација менопаузе. Размотрите најбоље витамине који су добили признање и најповољније критике.

Корисници препоручују узимање за врхунац:

Доппелгерз Ацтиве Менопаусе

Ресторативна мешавина направљена у Немачкој, створена на бази изофлавона соје - биљног естрогена. Витамински комплекс помаже у ублажавању хормонских флуктуација, смањује интензитет врућих трепавица, спречава развој остеопорозе, помаже у спречавању рака, чија се учесталост појаве током менструације значајно повећава.

Женска формула Жена 40+ (САД)

То су витамини за жене, додатно обогаћени цитрусним биофлавоноидима, екстрактима брокуле, зеленог чаја, семеном грожђа, корен Конг. Овај лек побољшава метаболизам, спречава добијање на тежини, нормализује хормоне, одржава структуру колагена, повећава еластичност и глаткоћу коже, обезбеђује антиоксидативну заштиту ћелијских мембрана. Отзиви на витамини Ладис формула Даи-Нигхт, читајте линк.

Алпхабет 50+

Врло популаран међу руским женама витамини за менопаузу. Комплекс се заснива на одвојеном пријему различитих елемената како би се побољшао квалитет њихове асимилације. Он се добро успоставио и заслужио је највише признања од оних који су искусили његово деловање на себи. Када се прими, примећује се побољшање општег стања, смањење плиме и осеке и изједначавање психоемоционалног стања.

Цомпливит 45+

Такође је руски комплекс који садржи у свом саставу: витамине група Ц, Б1, Б2, Б5, Б6, Б12, А, ПП, П, Б9 (фолна киселина). Поред стандардног сета састојака, препарат садржи и Л-карнитин, екстракт матичњака и екстракт цимицифуге. Због додатног дејства ових компоненти, могуће је не само задовољити основне потребе за виталним елементима, већ и помоћно позитивно дејство на нервни систем, хормоне, метаболизам липида, одбрану тела. Може се узети пре менопаузе или већ усред манифестације симптома менопаузе. Како узети компливит зар не? Препоручује се да се пије једна таблета једном дневно. У једној бочици компливит садржи тридесет пилула, односно, то је довољно за месец дана.

Веома чест комплекс витамина током менопаузе због његове приступачности. Аевит садржи у свом саставу неопходне витамине А и Е. Има добар ефекат на метаболички процес у телу, има позитиван ефекат на нервни систем и циркулациони систем. Лек нормализује и стабилизује телесну тежину. Употреба аевита може се допунити фолном киселином, витамином Д и калцијумом.

Амино сирћетна киселина (глицин) садржи 100 милиграма по дози лека. Активни састојак, слатки укус, помаже да се смири централни нервни систем, помаже да се носи са несаницом, благотворно делује на васкуларни систем жене. Осим тога, глицин побољшава перформансе мозга, побољшава способност концентрације и памћења. Глицин се узима 5 таблета два пута у 7 дана ресорпцијом. Понекад могу бити алергијске реакције на глицин. Обезбеђују лица која пате од хипотензије. Врло често се узимају у менопаузи и постменопаузи, али глицин је у стању да значајно смањи притисак, тако да када га узмете треба да пратите ниво крвног притиска.

Ово је још један веома популаран лек у нашој земљи, развијен на бази биљних састојака и као замена за хормонску терапију. Екстракт Цемицифуга је познат по својој акцији, алтернативи дејству природних естрогена. Поред тога, препарат садржи виталне елементе као што су калијум и магнезијум. Комбинација свих компоненти омогућава женама да се ефикасно баве манифестацијама менструације. Тси-клим таблете елиминишу учесталост плиме и осеке, спречавају повишење крвног притиска, елиминишу вегетативно-васкуларне поремећаје.

Ортомол Фемин

Немачки лек, добро доказан, као производ акције усмерене на спречавање менопаузе. Стабилизира нервни, имунолошки систем, помаже у уравнотежавању хормона и побољшава цјелокупно здравље. Ортамол Фемин благотворно делује на стање крвних судова, срчану активност, визуелну привлачност, општи ток менопаузе због садржаја омега-3 масних киселина.

Ово је енглески лек са богатом композицијом, укључујући, између осталог, јод. Подржава складан рад органа и система и смањује симптоме менопаузе. Због садржаја јода, лек повољно делује на функционисање штитне жлезде у менопаузи, која је такође подложна повећаном стресу током меностазе. Прочитајте линк за упутства о употреби Менопацеа.

Климадинон

Позната биљна медицина из Немачке, такође базирана на биљном екстракту цимицифуга, познатом по својим специфичним фитоестрогенима. Овај екстракт се широко користи за лечење пременопаузе и менопаузе. Све компоненте овог лека позитивно утичу на производњу сопствених естрогена у јајницима, што вам омогућава да минимизирате симптоме вегетативно-васкуларних и емоционалних поремећаја узрокованих хормонским "љуљачкама".

Додатак исхрани на бази сојиних изофлавона, допуњен са бета-аланин аминокиселинама и 5-хидрокситриптофаном. Пријем овог комплекса јача имуни систем, обезбеђује антитуморску превенцију, побољшава концентрацију, помаже да се изједначи емоционално стање, побољшава метаболизам, смањује учесталост врућих трептаја.

50 година је дивно зрело доба, када вам унутрашња мудрост омогућава да цените све врлине живота. Човек почиње да цени прелепо, престаје да жури, испуњен је унутрашњом хармонијом. Ово је вријеме глобалне промјене унутар женског тијела. И у овом тешком тренутку, изузетно је важно помоћи тијелу са свом снагом да се носи са изазовима с којима се суочава. Употреба витаминско-минералних препарата обогаћених биљним екстрактима усмјереног дјеловања је одличан начин да се олакша долазак менопаузе и дуги низ година одржава добро здравље, атрактиван изглед и добро расположење.