Популар Постс

Избор Уредника - 2019

12 недеља трудноће: развој фетуса и осећања мајке

12 недеља гестације значи блиски завршетак првог триместра. Ускоро треба престати са токсикозом. Мали човек испод срца мајке је мање угрожен развојним патологијама. Ризик од спонтаног побачаја је смањен. Одсуство проблема у првом триместру смањује вјероватноћу различитих компликација у наредним мјесецима.

Фетални развој

На дванаестој акушерској недељи (методе за израчунавање термина, види овде) величина фетуса је око 6 цм, а њена тежина уопште се не осећа - око 9-13 година.

Током ултразвука, можете јасно видети како фетус изгледа. Већ без икаквог декодирања и објашњења доктора може се разабрати контуре тела. Тело бебе је мало веће од главе, а руке и ноге се тешко разликују - још увек су веома кратке и танке. У веома ретким случајевима, савремена опрема ће омогућити доктору да препозна пол детета - под условом да је бебина препона јасно видљива. Код стандардних дијагностичара, ове информације неће бити доступне дуго времена.

Занимљиво је. Будуће мајке често питају докторе да ли се њихова беба правилно налази у материци? Одговор стручњака изненађује многе. Сад је плод буквално оно што он жели. Може се "скрасити" у било којој позицији, стално га мијењати, па чак и превртати. То је због тога што у матерничној шупљини још увек има довољно простора за све покрете фетуса..

Оно што се обично дешава беби:

  • Формирају се сви главни органи и системи. Неки обављају своје функције (на пример, срце), други настављају свој развој и побољшавају се (црева, ендокрине жлезде),
  • На месту обрва и цилија појављује се једва приметан длаку,
  • Формирање јединственог узорка на врховима прстију,
  • Мимикрија се развија: беба почиње гримасе,
  • Развијање прстију завршава - мембране потпуно нестају, али већ постоје ситни мариголди,
  • Вањске уши могу бити још неразвијене. Али понекад чак и на дванаестој недељи већ су формирани режњеви
  • Леукоцити се активно формирају у крви, будући регулатори имунитета детета,
  • Неки рефлекси раде: беба истискује и отпушта камере, гута и опонаша респираторне покрете. Наравно, фетус не може заиста да дише: шупљина материце је испуњена течношћу, а кисеоник улази у крвне судове кроз плаценту и пупчану врпцу,
  • Појављује се перисталтика (контракција мишића) црева,
  • Панкреас "тренира" у производњи жучи,
  • Постоји активно јачање коштаног ткива.

Како сте трудне мајке

Шта се сада дешава у телу жене? Вањске и унутрашње промјене су трајне, цијело тијело учествује у њима.

  • Материца се више не уклапа у простор карлице и постепено почиње да заузима трбушну шупљину. Дакле, видљивији је стомак, али не омета. Да ли је уска одећа више неприкладна,
  • Токсикоза (ако постоји) може у потпуности престати у овом тренутку, али се може наставити. Како се носити са токсикозом - прочитајте овдје,
  • Емоционално стање постаје стабилније. Панични страх од губитка бебе повлачи се. Раздражљивост и прекомјерна осјетљивост могу и даље постојати.
  • Осећања неодољиве поспаности и сталног умора постепено нестају,
  • Још увијек је тешко концентрирати се, одмах сагледати сложене нове информације. Ово није пад интелигенције, само ваше тело сада троши много енергије на одржавање добробити - ваше и ваше бебе,
  • Срце, јетра и бубрези раде у појачаном режиму. Ако имате хроничне болести ових органа, оне могу ескалирати,
  • Цријева могу бити нестабилна, могућа је констипација и / или дијареја.
  • Стална жеља за мокрењем нестаје на неколико недеља. Онда материца расте толико да почиње поново гурати бешику,
  • Амнионска течност се редовно ажурира, тако да је размена воде и соли сада веома важна,
  • Волумен крви се мало повећава (ово је константан процес),
  • Груди су већ приметно порасле. Ако колострум није почео да се издваја из брадавица раније, може почети сада. Ни у ком случају немојте одлагати
  • Након дуге шетње, ноге почињу да „зујају“,
  • Може доћи до благог отицања ногу и руку,
  • Коса може расти назад. Међутим, они често постају суви и ломљиви. Исти проблем се јавља код ноктију,
  • Кожа абдомена се истеже, може се јавити свраб,
  • Нормално у 12. недељи не би требало бити бола. Али ако мало повуче стомак или доњи део леђа, то је нормално,
  • Вагинални исцједак треба бити мали, бијели или прозирни, без јаког мириса. Известите доктора о било каквим неправилностима. Нарочито ако је било крвавог исцједка или је крв стварно текла из вагине.
  • Прехрамбене фадове могу трајати током трудноће. Будите спремни за ово.

Фотографије туммија дванаесте недеље

Веигхт динамицс

Да ли пратите препоруке за труднице? Ако је тако, ситуација са тежином би требала бити прилично стабилна. Код токсикозе још увек не можете додати ни један килограм и чак изгубити мало тежине. Ако је здравствено стање добро, нема разлога за бригу.

Укупни прираст тежине током периода гестације од дванаест недеља треба да се одржава у распону од 1,5-3,5 кг. У наредна два до три месеца, дозвољено је добијати на тежини од 400-500 г недељно.

Због недостатка телесне тежине, беба можда нема довољно хранљивих материја, што је лоше за њен развој. Претерана тежина мајци отежава живот: тешко је дисати и кретати се, снага се брзо губи, а онда неће бити лако породити.

Занимљиво је. Лекари знају за изузетне случајеве у којима је губитак тежине трудне мајке добар. Жене с прекомјерном тјелесном тежином прије трудноће нису добиле на тежини док су носиле бебу, већ су изгубиле на тежини и истовремено су се осјећале сјајно. То је лако објаснити: хормоналне промене током трудноће стабилизују метаболичке процесе. Мајке "залиха" су управо отишле у развој детета. Као резултат тога, рађање дјеце помогло је женама да постану виткије и здравије. Међутим, такви случајеви су могући само када је прекомјерна тежина посљедица потхрањености, а не озбиљних болести и метаболичких проблема..

Патернити аваренесс

Бројка жене у дванаестој седмици се још увијек не мијења толико да рођаци (они који не знају), пријатељи или колеге нешто примјећују. Али будући отац већ савршено види физичке промене у својој „половини“. Ако се очински инстинкти још нису манифестовали, сада ће почети да се формирају. Постојаће жеља да се заштити његова вољена жена, а посебно да је заштити.

Оцу детета се мора помоћи. Многи мушкарци још увијек вјерују да је трудноћа и порођај изузетно природан процес, који је природа обезбиједила за све, а различите женске хировитости и емоционални сломови су само каприци. Покушајте да дискутујете о свом стању са вољеном особом, не кријте проблем. Не могу да причам? Покажите нешто занимљиво на теме које вас занимају на интернету.

Медицал цонтрол

Многе будуће мајке са добрим здрављем не журе да оду у пренаталну клинику. Занимљиво, у нашој земљи је додељено нешто као награда, ако је жена регистрована на рачуну до 12 недеља. Ово није корист у пуном смислу те речи, већ мало једнократно повећање плаћања за породиљско одсуство.

Ако се још нисте регистровали, идите код доктора. У периоду од 11-13 недеља, време је да се спроведе такозвани скрининг. Ово је свеобухватно истраживање. На ултразвуку, лекар ће проверити неке специфичне параметре фетуса. На пример, процените величину окципиталног региона, који у раним фазама одређује претњу Дауновог синдрома. Тестови крви за одређене хормоне откривају различите феталне малформације, ако их има.

До 12 недеља жена још увек има право да прекине трудноћу. Касније је дозвољено да се то ради само из медицинских и / или социјалних разлога:

  • тешку токсикозу са мајком опасном по живот
  • фаталне малформације фетуса,
  • трудноће као резултат насиља.

Ако сте већ регистровани, морате само да прикажете. У другим случајевима, лекар ће преписати крвни тест, мокраћу и вагинални размаз за различите болести и инфекције. Постављат ће вам питања о здрављу, обитељским околностима, здрављу вашег домаћинства. Лекар ће мерити ваш крвни притисак, тежину и величину карлице.

Ако се трајање трудноће из неког разлога не може израчунати према календару менструације, може се одредити алтернативним методама до 12. седмице. То је много теже урадити касније.

Начела исхране и исхране

  • Дуго сте морали да се одрекнете алкохола,
  • Нема брзе хране, вишебојних газираних и негазираних пића са пуно боја и стабилизатора,
  • Чај и кафа не би требали бити јаки,
  • Чак и уз јутарње мучнине, немојте одустати од доручка. Користити савете за труднице са раном токсикозом (линк горе),
  • Дијета треба да садржи 30% поврћа и воћа, житарица, млијечних производа, немасног меса и рибе масних сорти,
  • Пари, прокухај или кувај. Печена и масна - што је могуће мање
  • Узмите витамине (прописане од стране лекара)
  • Чувајте се вируса и инфекција. Ако у вашем граду има епидемија заразних болести, слободно идите на јавна места у медицинској маски,
  • Чак и обична прехлада може бити веома тешко током трудноће. Таблете се могу узимати само у екстремним случајевима и на рецепт. Помоћи ће вам разне тематске припреме. Грло треба испрати раствором фуратсилине или инфузијом невена. Цурење носа ће бити резултат прања морском водом. За главобоље, масажа одређених тачака ће вам помоћи (на сљепоочницама, у удубини у близини потпорња, изнад носног моста),
  • Одустани од високих потпетица. Зими проверите да ли се потплати ваших ципела или чизама. Ако изгубите равнотежу или паднете, можда ћете бити повређени, а беба ће бити у опасности. Ако су ципеле склиске, постоји једноставан начин. Купите тракасту траку и штипаљке на табанима и петама. Ефекат је приметан одмах, али с времена на време, малтер ће морати да се замени, како се истроши,
  • Пази на своју тежину. У случају одступања у било ком смјеру, посавјетујте се са својим лијечником - он ће прилагодити храну и прописати лијекове, ако је потребно,
  • Избегавајте стрес и јаке емоције. Велика радост вас може уморити мање од тужног искуства
  • До спорта. Пливајте у базену, учите јогу, покупите гимнастички комплекс за труднице.

Здравље и лепота

Можда ћете приметити прве стрије на грудима, куковима и абдомену. Данас се са њима можеш ефикасно носити, важно је почети што је прије могуће. Ако се кожа на проблематичним подручјима не промијени, превенција не боли. Купите специјалну крему за стрије (можда је то оно што вам је потребно) или добро маслиново уље и утрљајте у кожу 2-3 пута дневно.

Груди захтева вашу посебну пажњу. Очигледно је изливен и тежак. Сада вам требају специјални потпорни грудњаци.

Лице може бити благо заобљено, могуће акне, пигментација. Никада не гурајте бубуљице и не наносите шминку дебелим слојем. Покушајте да се не сложите око тога. Временом ће се стање коже побољшати.

Интимни живот

Ако се осећате добро, можете бити сигурни да сте посебно лепи и секси. Ваш интимни живот се може наставити као и обично, ако не изазива панични страх и пружа задовољство. Ако вас нешто брине, обавезно разговарајте са партнером. Сада је вријеме да се консолидирају добре комуникацијске вјештине у породици и узајамно разумијевање.

Сексуални живот има своје контраиндикације:

  • вишеструка трудноћа,
  • количина амнионске течности је испод нормале,
  • ниска локација плаценте
  • опасност од побачаја,
  • гениталне инфекције (у овом случају потребно је пажљиво лијечење оба партнера).

Неке позе се можда већ чине неугодним. Емпиријски бирајте најповољнији положај за секс.

И још један важан савет. Волите себе и своју бебу. Сада све ваше емоције треба да буду позитивне, светле и радосне. И може ли 12. тједан трудноће добро проћи.

Шта се подразумева под 12 недеља

Према акушерским проценама, дванаеста недеља трудноће је десета недеља феталног живота. То јест, прошло је тачно десет недеља од зачећа, а две недеље више од последње менструације. Прво тромесечје завршава управо у то време, а токсикоза, и страх од губитка бебе, а можда чак и размишљање о прекиду трудноће, иду уз то.

  • Крај првог триместра обележава неколико великих промена у материнском организму:
  • Ниво полних хормона се стабилизовао,
  • Плацента је достигла шест пута већу тежину фетуса и преузима функцију давања бебе,
  • Хранљиве материје дуже остају у крви да би ушле у бебу.

Знаци, симптоми, сензације

Промене у здравственом стању жене толико су очигледне да их је једноставно немогуће не приметити.

  1. Једно лијепо јутро, трудна мајка примјећује да је мучна мука нестала магично. То значи да се хормонска позадина стабилизовала и да више неће бити токсикозе.
  2. Престала је и ноћна одлазак у тоалет и трајно одсуство у тоалет на послу, а за то су криви и хормони. Од овог тренутка па до око седам месеци, жена не осећа честу потребу за мокрењем.
  3. Емоционална лабилност, изражена у сузама, нагла промена расположења и осетљивости, такође је прошла без трага, да се врати након порода.

Спољашњи знаци трудноће се већ манифестују јасније, стомак се може благо заобити, а дојке постају још веће. Пигментација средњег дела абдомена и брадавица постаје све јача, али ће након порода нестати. Неке жене имају тамне мрље на лицу, које такође нестају касније.

Бол и грчеви

  1. Болови у абдомену се могу јавити услед неког истезања лигамената у материци, док се лагани бол може осетити само са стране, без продирања у доњи абдомен.
  2. Понекад релаксација лигамената у материци и процес припреме карличних костију за порођај могу изазвати пробадање бола у стидном подручју. Ово је нормалан симптом трудноће.
  3. Констипација која прати овај период повезана је са смањењем мишићног тонуса под утицајем прогестерона. Редовне столице стимулишу влакна која се налазе у поврћу, као и вежбе.
  4. Свраб у млечним жлездама, кожа бедара и трбуха је ефекат хормона, а да би се спречило формирање стрија, неопходно је користити специјалне креме и уља од тог датума.

Вагинални исцједак често постаје обилнији, али хомоген и лаган, са слабим киселим мирисом. Како имунитет слаби, они могу бити изазвани кандидијазом, која асимптоматски живи у вагини. Да би се утврдила инфективна природа исцједка, довољно је да се током рутинског прегледа положи размаз. Свака генитална инфекција је потенцијално опасна за трудницу, тако да се морају лечити.

Шта се дешава са мајком

Будући да постељица узима велику количину кисеоника и хранљивих састојака за храњење фетуса, организам мајке мора повећати волумен протока крви за четрдесет посто. То се дешава због повећања брзине циркулације крви у крвним судовима, за које срце повећава број откуцаја. Лупање срца је чест симптом краја првог тромесечја.

Дванаеста недеља је савршен тренутак за жену када може у потпуности уживати у трудноћи. Токсикоза и низак крвни притисак више се не муче, стомак је само видљив, тежина фетуса и материце је још увек прилично мала и не омета ходање или уживање у вожњи. Доктори у том периоду препоручују да оду на одмор, прошетају или оду на море, раде шта хоће.

Правила кувања

Токсикоза више не мучи будућу мајку, па може јести све корисне и природне производе. Нема потребе да пратите посебну исхрану, важно је само ставити фрижидер и сир, свјеже поврће и воће, говедину или перад, свјежи сир и сир. Немојте мислити да трудна жена треба да једе обилно, јер да би се покриле повећане потребе тела потребно је само стотину додатних калорија дневно.

Посебна пажња је посвећена процесу кухања, јер је очување свих хранљивих материја приоритет у кухињи труднице. Месо се може кувати, пећи или пирјати, кувати мљевене парне котлете или зрази. Користите само свежи сир, или га сами кувајте, јер је овај производ одличан плодно тло за микробе.

Похована јела и пецива, као и колачи, чоколада и други штетни ексцеси се не препоручују, али се у овом тренутку можете размазити укусним посластицама, ражњићима или сланом рибом. Оптерећење бубрега још није тако снажно као у трећем триместру.

Валид Продуцтс

  1. Отварные яйца или омлет, морская рыба и орехи являются необходимыми продуктами для будущей матери. Углеводы, которые помогают сохранять энергию, следует брать из овсяной и гречневой каши, отварных овощей и зернового хлеба.
  2. Семе сунцокрета је неопходно за све труднице јер садрже селен, који је важан елемент за нормално функционисање нервног система. Лекари знају да се за оне мајке које су током трудноће појеле много сјемена, дјеца рађају с чистом кожом, њихови рефлекси су бољи при рођењу.
  3. Препоручљиво је користити поврће у печеном или куваном облику, тако да тело троши мање енергије на њихову асимилацију. Воће и бобице могу се конзумирати у неограниченим количинама, свјеже или након топлинске обраде.

Производи штетни током трудноће

  1. Млеко се сматра основом исхране труднице, јер садржи много калцијума и витамина. Али само свјеже млијеко је корисно, и то је немогуће за своје труднице због опасности од листериозе - опасне болести за фетус. Листерија се налази у свежем млеку и производима из ње и изузетно је опасна за дете. У куваном и пастеризованом млеку не само да су уништене све бактерије, већ и витамини, а калцијум се претвара у не-растворљив калцијум фосфат. Тело троши сопствене резерве калцијума, који су неопходни трудници.
  2. Такође се не препоручује куповина меког сира и плавог сира, меког сладоледа. На етикети увезених тврдих сирева и сладоледа обавезно погледајте информације о томе од какве врсте млека је производ направљен.
  3. Алкохол је апсолутно и безусловно штетан, јер је у стању да продре у плаценту, падајући у крв фетуса у пола количине дозе коју је узела мајка. Фетални мозак се тек формира, а чак пола чаше вина може довести до непоправљивих посљедица. Поред тога, мајке које редовно пију алкохол у малим дозама, тежина новорођенчади је значајно мања него код здравих беба, а отпорност организма је ослабљена.
  4. Свеже цеђени сокови од воћа и бобица се не препоручују трудницама, јер доприносе брзом ослобађању глукозе у крвоток, изазивајући могућност дијабетес мелитуса, који се често дијагностикује код трудница. Заменски сок може бити пире или рибани. Целулоза садржана у њему узрокује да постепено ослобађа глукозу, без излагања тијела масивном удару.

Медицински савети и савети

Дванаеста недеља је само прва трећина дугог путовања које трудница и беба имају у стомаку. Ефекат трудноће на женско тело још није веома велик, може водити исти начин живота тако што ће га мало прилагодити:

  • Успоставите строжу дневну рутину, идите рано у кревет, довољно спавајте,
  • Навикните се на правилне и здраве грицкалице између оброка,
  • Почните узимати посебне витамине за труднице,
  • Шетај више
  • Пазите на редовно кретање црева,
  • Не будите нервозни, концентришите се на своју позицију, уживајте.

Сексуални односи на крају првог тромесечја могу донети много угодних тренутака, јер се жена осећа одлично, њен либидо се повећава, страх од могућег побачаја пролази. Али опрез и њежност током секса су обавезни од партнера. Секс се не препоручује само када је угрожен побачај, хипертонија материце или друге патологије.

Венска конгестија или егзацербација тромбофлебитиса може почети већ у овом периоду, тако да треба редовно носити специјалне компресионе чарапе, као и користити крвне судове, тонизирајуће судове.

Грчеви гастроцнемиусових мишића, посебно они који нестају ноћу, добро се уклањају лаганом масажом било којим масажним уљем и повећањем садржаја калцијума и магнезијума у ​​исхрани.

Опасни знаци

За све нејасне и узнемирујуће симптоме и сензације, неопходно је консултовати лекара. Већина њих је сасвим нормална и објашњива промјенама које се дешавају са женом, али постоји низ знакова који би требали одмах отићи у хитну помоћ:

  • Крварење из вагине,
  • Смеђе пражњење, праћено болом и напетошћу материце,
  • Водени, обилан (више од једне жлице) селекције,
  • Температура и бол у доњем стомаку.

Ови знакови упозорења могу бити претходници спонтаног абортуса или озбиљне инфекције и захтијевају хитну медицинску помоћ.

Ултразвук за развој фетуса

У дванаестој седмици, жена ће имати пријатан поступак првог ултразвука, који ће показати колико је добро беба у развоју, а може да спроведе и перинатални скрининг, ако лекар сматра да је то потребно. Уз помоћ ултразвука, лекар одређује:

  • Ниво развоја плаценте
  • Стање материце, хипертонија и присуство тумора или других тумора,
  • Присуство малформација и хромозомских абнормалности у фетусу,
  • Одређивање Довновог синдрома дебљином крагне, ако прелази 3 милиметра, лекар препоручује додатне студије.
  • Квалитет и количина амнионске течности,
  • Фетални срчани ритам,
  • Паул баби.

Узи се сматра апсолутно сигурним за бебу, тако да се може обавити што је пре могуће, али није препоручљиво да ово истраживање радите сами и пречесто.

Пројекција у 12. седмици

Опсежна студија или скрининг се спроводи за следеће групе трудница:

  • Касна трудноћа
  • Историја мртворођене деце,
  • Генетске аномалије код најближег рођака,
  • Историја интраутерине инфекције.

За потпуну студију не узимају се само подаци о ултразвуку, већ и крв, амнионска течност или амнионска течност.

Скрининг се спроводи у специјалним центрима и омогућава вам да идентификујете следеће патологије и болести у раном периоду:

  • Довнов синдром,
  • Диабетес меллитус
  • Висок ризик од побачаја
  • Интраутерина инфекција,
  • Де Лангеов синдром,
  • Вишеструка трудноћа
  • Род бебе (студија се спроводи уз опасност од хемофилије и других сличних болести).

Лекари пажљиво интерпретирају податке о скринингу, јер мала одступања од норме могу бити потпуно нормална, тако да трудница не треба да брине о студији.

Чак и ако постоји било каква патологија коју треба лечити или исправити, трудноћа се може одржати. Генетске и хромозомске абнормалности се не могу лечити, тако да лекар може препоручити абортус, али коначну одлуку доноси жена.

Са свим новим знаковима трудноће који чекају жену у дванаестој седмици, ово вријеме је најбоље од свих триместра. Жена не би требала превише размишљати о добробитима или штетама јела, или вечерњој шетњи под звијездама. Трудноћа је апсолутно нормално стање које здраво тело узима здраво за готово. Ви само морате да живите, уживате у новим сензацијама, бризи о вољенима и очекивању рођења бебе.

12 недеља трудноће: оно што је битно у овом тренутку

Према медицинским прорачунима, дванаест недеља трудноће је десет недеља живота фетуса од тренутка зачећа. Одговарајући на питање који је мјесец, можемо са сигурношћу рећи да је трећи мјесец ношења дјетета у току.

У мајчином организму настају велике промене:

  • стабилизује се ниво полних хормона,
  • постељица почиње да функционише и обезбеђује детету све што је потребно за његов интраутерини развој,
  • долази до поновне изградње метаболизма, хранљиве материје се дуже задржавају у мајчиној крви да би дошле до бебе,
  • физичка и психолошка осећања жене (укључујући и осећања у стомаку) постају све дубља, постепено долази до спознаје да у њој расте мали живот.

Како изгледа фетус 12. недеље

Током ултразвука, родитељи већ могу да виде како изгледа њихово нерођено дете.

Чак и без икаквог декодирања истраживања и објашњења уззиста, лако се разликују контуре бебиног тела.

  • Тело бебе и стомак су мало већи од његове главе, а ноге и руке су и даље кратке и једва видљиве.
  • Лекар ће моћи да препозна пол детета само када користи савремену опрему и под условом да су гениталије детета јасно видљиве.
  • Прегледавши стомак трудне жене, видео снимак са сликом детета може се снимити на медиј већ за овај период и сачувати за породичну архиву.

Шта се дешава са бебом у овом тренутку трудноће

Следеће тачке у развоју бебе у материци могу се приметити:

  • главни органи и системи се формирају 12 недеља. Неки од њих обављају своје непосредне функције, на пример, срце куца и пумпа крв. Преостали органи настављају са култивацијом, као што су црева,
  • На месту будућих трепавица и обрва, планирано је смањење светла,
  • на малим прстима бебе формира се јединствени образац
  • Мимикрија фетуса се активно развија: за неколико недеља ултразвучни преглед ће показати смешне гримасе бебе.
  • мембране између прстију коначно нестају, појављују се мале танке плоче за нокте,
  • спољне уши су још неразвијене, али настављају да сазревају и на њима се формирају режњеви
  • Будући регулатори имунитета - леукоцити се формирају у феталној крви;
  • први рефлекси раде: фетус истискује / шири камере, симулира респираторне и гутајуће покрете,
  • долази до контракције интестиналних мишића,
  • постоји свакодневно и конзистентно јачање коштаног ткива у телу фетуса.

Како изгледа трбух на 12. недељи трудноће

Ове недеље, трудна мајка већ осећа како њен стомак почиње да расте. Током прве трудноће, желудац почиње да расте мало касније него код поновљених. У 12. недељи, струк је заокружен само мало, а трудница се осјећа прилично удобно, још увијек има редовну одјећу.

Ако је друга и наредна трудноћа, стомак се повећава раније, присиљавајући жену да тражи пространије одећу до краја првог тромесечја.

Понекад је раст абдомена праћен благим сврабом. Ово може бити прво "звоно" стрија, а њихов изглед је могућ не само на стомаку - груди и кукови су такође подложни стријама. Такође, до 12. недеље трудноће могу се показати пигментне мрље и тамна пруга која иде од пупка надоле. Опстетричари и гинеколози увјеравају: то су привремене појаве које нису разлог за забринутост.

Шта се дешава у телу жене у овом периоду трудноће

  • материца престаје да стане у карлични простор и почиње да заузима абдоминалну шупљину,
  • у овој фази трудноће најчешће се потпуно зауставља, веома ретко траје до 13-14 недеља,
  • емоционално стање је стабилније, али раздражљивост, суза и осетљивост могу да трају,
  • осећања поспаности и умора
  • може бити тешко концентрирати се, тијело троши много енергије на одржавање добробити мајке и дјетета,
  • волумен крви се благо повећава,
  • Груди су приметно нарасле, може почети ослобађање колострума из брадавица.

12 недеља трудноће: шта се дешава са телом, каква осећања (искуство мајке - видео):

Будућност маме на 12 недеља

На шта треба обратити пажњу и како изградити дневну рутину за овај период.

Ако је здравствено стање жене на истом нивоу, онда може водити свој уобичајени начин живота. Наравно, требало би да се брине о довољној количини сна - најмање 8 сати дневно, три оброка дневно, довољном кретању током дана и могућности да леже на време за одмор.

У 12-ој недељи трудноће не би требало да злостављате физичке напоре. Запамтите да се ваша беба само смести у стомак и поново је узнемирава. Да, и жена је мало проучавала способности свог тела, јер је била у занимљивом положају, - изненадна вртоглавица са уобичајеним трчањем може играти окрутну шалу.

Сада, у трећем мјесецу трудноће, трудна мајка поставља темељ за здравље свог дјетета - то је врло важан посао који нитко не може учинити осим саме мајке.

Хигијенске процедуре

У овој фази трудноће још увијек нема сигурности да ће дијете нормално и без компликација. Многи доктори сматрају да купање може изазвати инфекцију из воде у родном каналу. Такође, претерано топла вода (изнад 38-39 степени) повећава притисак и може изазвати побачај. И мада када је женско тело уроњено у воду, вода не продире изнад доње трећине вагине, у дванаестој недељи је боље без купке, ограничавајући се на туширање.

Разонода на компјутеру / ТВ-у

Када радите на компјутеру или гледате телевизију током трудноће, то није страшна, већ дуготрајна непокретност. Сваких пола сата или сат након седења на једном месту треба да направите паузе, током којих се крећете или ходате. Труднице треба да се чувају од лоших монитора, који трепере и могу изазвати напрезање очију. Такође, изаберите удобне столице и столице током седентарног рада - неудобне површине дају превише напрезања кичми, што је у занимљивом положају за све.

Интимни односи

Правило је само једна ствар - ако доктор који прати вашу трудноћу не пронађе контраиндикације за интимни контакт, а трудница је у добром здрављу, онда се не треба лишити задовољства проводити вријеме са супругом. Али ако трудница има анксиозност (бол, мучнину, слабост) или недостатак жеље, она ће морати да прође кроз одређене потешкоће у овој области. Запамтите да многе породице пролазе овај тест и криве су хормоналне промене које се често мењају.

Контраиндикације за интимне односе у 12. недељи су:

  1. повећан тон материце,
  2. ниска локација плаценте
  3. тешка трудноћа,
  4. вагинални херпес,
  5. трудноћа са више од једног фетуса (ношење близанаца, тројки итд.).

Посете доктора

У дванаестој недељи трудноће жена добија обилазницу, у којој се наводе специјалисти, чија је консултација у овом тренутку неопходна. Обавезне посете следећим лекарима:

На крају првог тромјесечја женама је додијељен велики распон тестова. Њихови резултати ће омогућити доктору да објективно процени развој трудноће. Тестови 12. недеље трудноће обавезно укључују:

  1. тест крви за сифилис,
  2. тест крви за ХИВ инфекцију
  3. анализа за антитела на хепатитис Б и Ц,
  4. анализа за одређивање крвне групе и Рх фактора,
  5. клинички тест крви
  6. биохемијски тест крви,
  7. вагинални и цервикални брис за полно преносиве инфекције,
  8. истраживање фактора згрушавања крви,
  9. урина.

Пренатални скрининг и ултразвук

До краја првог тромесечја трудница не би требало да се региструје само за трудноћу, већ и да направи први скрининг за 12 недеља трудноће због малформација фетуса. Укључује ултразвук фетуса и тест крви на хормоне хуманог хорионског гонадотропина (хЦГ) и протеина плазме (ПАПП). Промена њиховог садржаја је маркер присуства одређених одступања код детета.

Ултразвучни пренатални преглед у 12. седмици (видео):

Пол бебе на ултразвуку у 12 недеља још није видљив. Али на фотографији, која ће бити пружена родитељима, већ је јасно видљиво да воће изгледа као минијатурни мали човек - можете видети главу, ситне руке и ноге.

Компликације и ризици током трудноће у 12. недељи

Сваку бол у текућој седмици трудноће треба слушати са посебном пажњом. За јаке болове у доњем стомаку, носећи дуги или грчеви карактер, трудна жена треба одмах отићи у кревет и позвати хитну помоћ.

Крварење

Мала крварења без бола понекад могу пратити процес имплантације плаценте. Мала количина исцједка из крви је могућа након активног секса или након рутинског прегледа код гинеколога. Крварење се такође може приписати знаковима женске ерозије грлића материце.

Расподела

Свако пражњење са неугодним мирисом и неуобичајена конзистенција указују на опасност од побачаја. То укључује и крваве. Ако се појављују истовремено са боловима у доњем стомаку, трудна мајка треба хитну медицинску помоћ. Први знаци побачаја у раним стадијима праћени су смеђим или црвеним пражњењем, требали би упозорити жену, као и све манифестације бола или болова у леђима и абдомену.

Шта урадити да спасимо трудноћу са претњом побачаја у 12. недељи?

Да би се спасила трудноћа, веома је важно да трудница има времена да препозна претњу и затражи квалификовану медицинску помоћ (првог дана). У будућности, када носите дете, жена треба да буде изузетно опрезна, да буде пажљива према њеним осећањима и здрављу уопште, и да строго следи све препоруке доктора који прати ову трудноћу.

Да би одржала трудноћу, жена може требати:

  • посматрати постељину код куће и, ако је могуће, елиминисати сваки физички напор (у неким случајевима постаје неопходно лећи и држати се у болници),
  • ослободити се негативних искустава, сталних ситуација, избјећи немире,
  • узимати хормоне или имуномодулаторе (како је прописао лекар),
  • пройти интенсивную противовирусную терапию, а также противогрибковую и антибактериальную по назначению лечащего врача-акушера,
  • крайняя мера при опасности выкидыша на 12 неделях – оперативное вмешательство. К примеру, если диагноз истмико-цервикальная недостаточность, врач наложит швы на шейку матки, которые снимутся лишь перед самыми родами. Захваљујући овој интервенцији, фетус који расте у шупљини материце ће моћи да остане у њему. Постоји и оперативна корекција у случају патолошких или абнормалних структура материце, међутим, таква корекција није приказана у свим случајевима.

Респираторна гимнастика на 12 недеља: корисне вежбе за труднице

Цијело прво тромјесечје организма будуће мајке прилагођава се свом новом стању. Овај процес је често праћен непријатним симптомима - надутост, токсикоза, поспаност и раздражљивост. Из тог разлога, гинеколози и гинеколози препоручују смањење спортских оптерећења, али у исто вријеме наглашавају да се не напушта потпуно физичко образовање.

За вежбање дубине дисања може се користити скуп вежби за самостално учење, а активно га изводе и инструктори физиотерапије у "школама будућих мајки".

  1. За почетак, седите усправно, без стискања препонских набора. Ако вам је леђа тешко издржати такво оптерећење, пронађите место са чврстим ослонцем.
  2. Прво ћемо спровести тренинг абдоминалног дисања. Он опушта карличну дијафрагму и учи да је интелигентно управља у генеричком процесу. Ставите дланове на стомак и почните да дисате мирно. Гледајте како вам руке расту и падају.
  3. Након 3 минута, поставите дланове на доња ребра и почните дисати, фокусирајући се на абдоминалну дијафрагму. Руке када дисање треба да се разилазе са стране. Овај респираторни процес побољшава функцију плућа и помаже у суочавању са мучнином због токсикозе.
  4. После 5 минута дланови се померају у кључну кост. Ставите руке на кључницу паралелно куковима. Удахните глатко, мирно, док се трудите да лагано гурнете кључну куглу са длановима са стране. Ова вежба опушта горњу дијафрагму и регулише проток крви у глави и врату.
  5. На крају вежби дисања, покушајте да користите све дијафрагме одједном - удишите “одоздо”, постепено укључујући абдомен, ребра и кључну кост. Онда полако издахните, ментално се враћајући.

5 савета за будућу мајку да има трудноћу без компликација

Трудноћа је, у ствари, прави испит за женско тијело. Да бисте безбедно носили дете, важно је да прилагодите свој животни стил. У наставку је неколико препорука које треба слиједити чак и ако немате никакав ризик и угрожен абортус.

Не будите нервозни

Један од главних услова за повољну трудноћу је смањење стреса у животу и избјегавање стресних ситуација. Наравно, не можете да промените околину, али промена става према спољним стимулансима је велики изазов. Прво размислите о здрављу своје бебе!

Ослободите се лоших навика

Па, ако вас ова ставка заобиђе. Али ако не - пре свега, морате престати пушити. Одбијање цигарета треба да прође што је брже могуће, а такав корак ће свакако позитивно утицати на ток трудноће. Запамтите да свака лоша навика негативно утиче на стање организма у целини, а још више у току трудноће.

Пратите уравнотежену исхрану.

Фетус у 12. недељи трудноће треба да се обезбеди са витаминима, минералима и хранљивим састојцима за правилан и здрав развој. Ако није могуће набавити потребне намирнице из хране, витамински комплекси за труднице ће помоћи да се изађе на крај са ситуацијом (након консултација са гинекологом-гинекологом). Веома је важно узети фолну киселину и витамин Е - спречавају развој оштећења нервног система код детета.

Избегавајте вруће каде / купке

Такви поступци у периоду од 11-12 недеља доприносе побољшању тонуса материце. У главном женском органу, притисак расте, што је патолошко стање и може довести до опасности од побачаја. Током трудноће ограничите се на туширање на угодној температури - за разлику од купања, опушта мишиће материце.

Не стимулишите црева

Цријево се налази у непосредној близини материце, а са активном перилстатиком долази до механичког повећања тонуса материце. Ово сугерише да труднице апсолутно не могу да користе средства из констипације у првом и другом триместру. Ако постоје проблеми са столицом, једите више хране богате влакнима. У вашу исхрану унесите ферментисане млечне производе и мекиње - ови производи ће помоћи у успостављању цревне флоре.

Фетус за 12 недеља гестације

На лицу мрвица већ видите очи. Аурицлес се мијешају од врата према бочним површинама главе. Формира се унутрашње ухо. Клинац је у стању да разликује толико звукове као вибрације.

Карактеристике лица постају све израженије, мада док је церебрална лобања и даље превладавала преко лица, чело је веома високо. Скелет дјетета састоји се од хрскавице, али у њима већ почиње процес окоштавања. Прсти су раздвојени, на њима почну расти мариголди. Дијете може помицати удове и прсте, али још увијек није у стању да савије прсте.

На кожи се појављују специјални рецептори осјетљивости - сада се мрвица осјећа додирује на длановима, стопалима, лицу. Живчани систем наставља свој развој - раздвајају се велике хемисфере, формирају се везе између мозга и кичмене мождине. Ускоро ће мозак преузети контролу над телом, али за сада су бебини покрети хаотични и бесциљни, иако је у стању да помера очи, отвори и затвори уста, одгурне се од зидова материце.

Питуитарна жлезда почиње да производи хормоне који регулишу функционисање унутрашњих органа мрвица. Штитна жлезда је такође активно укључена у рад.

На слузници цријева се појављују набори, можете видјети прве валове перисталтике. Цријево већ попуњава цијелу трбушну шупљину. У стању је да апсорбује глукозу.

Срце бебе куца са фреквенцијом од 110-160 откуцаја у минути. У 12. недељи трудноће, фетални откуцаји срца могу се чути уз помоћ посебне студије - Допплер скенирања. У крви не циркулишу само еритроцити - појављују се први леукоцити. Тимус почиње да функционише.

Бубрези такође активно раде, пуњење мокраћне бешике урином. Беба је у стању да мокри, али не треба да бринете о томе - амнионска течност се ажурира сваког сата.

У 12-седмичној трудноћи, пол бебе се већ може одредити ултразвуком, иако су грешке веома честе због мале величине. Са дефиницијом рода, боље је сачекати тренутак када је беба мало старија.

Феелингс Мом

Стање здравља се у овом тренутку значајно побољшава. Због промене у хормонској позадини, жена постаје мање уморна, смањује емоционалне испаде и нападаје агресивности. Апетит се побољшава, шири се асортиман производа и јела која се могу јести без ризика од мучнине.

Горушица у дванаестој седмици трудноће углавном је погођена онима који су се суочили са овим непријатним феноменом прије трудноће. Сви остали ће касније морати да се упознају са жгаравицом, када се материца значајно повећава и почиње да врши притисак на стомак.

Због чињенице да организам обавља двоструки рад подршке за живот и за мајку и за бебу, број откуцаја срца се може повећати, крвни притисак се благо повећава. Од сада, у свакој посети антенаталној клиници, мерите се овим параметрима како бисте се уверили да тело функционише нормално.

Генерално, расположење труднице је значајно побољшано, страхови и бриге за живот бебе више нису толико мучени.

Због чињенице да материца расте и постепено се диже из карличне шупљине, она ставља мањи притисак на бешику, највјероватније, сада ћете се пробудити мање ноћу да бисте отишли ​​до тоалета. Ако уринирање остаје учестало, болно, праћено грозницом - то указује на развој циститиса. Морате отићи у болницу ради правовременог лијечења.

У раним фазама трудноће веома је важно да жена буде пажљива према свом здрављу, да би избегла катаралне болести. Наравно, инфекције у ранијим фазама трудноће су много опасније за бебу него што су сада. Међутим, акутне респираторне вирусне инфекције у 12. недељи трудноће, па чак и са порастом температуре, могу довести до врло неугодних посљедица, чак и до прекида трудноће. Ситуацију компликује и чињеница да се током активног формирања и раста фетуса готово не може узимати лијек. Стога, у периоду епидемија, покушајте да не контактирате са великим бројем људи, не посјећујете мјеста гдје се одвијају гужве и догађаји, покушајте да проведете више времена код куће.

Веома је важно обратити пажњу на употребу алкохола у раној трудноћи. Научници су показали да чак и употреба минималних доза алкохола током формирања феталног мозга може довести не само до развоја дефеката фетуса, већ и до рођења ментално заосталог детета. Дакле, нема изговора ни гутљај шампањца у Новој години - размислите о будућности ваше бебе, коју можете уништити са тако наизглед ситницом.

Покрети бебе у 12. недељи трудноће

Ваша мала се већ креће веома активно, али због своје мале величине, још увек нисте у стању да осетите његову активност. Величина материце у овом периоду није већа од 10 цм, а количина амнијске течности која окружује дете је само 50 мл. Слажем се да је готово немогуће осетити благи додир малог створења у таквим условима.

Међутим, беба се може преврнути и пливати у околној плодној течности, почевши од околних зидова материце. Његови покрети су до сада неосновани и хаотични, али ускоро ће дете научити да контролише своје тело.

Могући врхунци

Пражњење у 12. недељи трудноће није велико, транспарентно, са благо киселим мирисом. У првом триместру трудноће, многе маме се жале на повремену појаву оскудног крвавог исцједка. То може бити знак цервикалне ерозије.

Такође, такви секрети се могу појавити када је вагинална мукоза лабава током овог периода. Унутрашњим гениталијама активно се гура крв, тако да мукоза постаје веома рањива. Зато након посјете гинекологу или након секса можете примијетити такав исцједак.

Ако вам крварење смета већ дуже вријеме, оне постају обилне, праћене боловима у трбуху и леђима - то може бити знак побачаја, одмах треба отићи у болницу.

Такође, страх би требало да проузрокује појаву зеленог, жутог или сирастог исцједка с неугодним мирисом - разне инфекције такођер могу угрозити ваше дијете, потребно их је лијечити на вријеме.

Бол у 12. недељи трудноће

Бол у овом периоду није уобичајен, па морате обратити пажњу на њих. Нормално, појава неинтензивног бола у костима здјелице, леђа због уганућа материце и краљежнице. Међутим, ови болови вам не сметају превише.

Ако постоји јак бол у желуцу који траје неколико сати, посебно ако су праћени крвавим исцједком, потребно је одмах отићи у болницу.

Правилна исхрана

Овај период је изузетно важан за формирање свих органа и система Вашег дјетета, па би прехрани требало посветити посебну пажњу. Ако патите од прееклампсије (или ране токсикозе у трудноћи), то може бити знак да нешто није у реду са вашом исхраном.

Покушајте да промените своје навике у исхрани, унесите у своју исхрану нову храну и посуђе. Током трудноће, укуси се често мењају, а можете и да волите јела која вам се раније нису свидела.

Главна ствар у првом триместру трудноће је разнолика исхрана, укључивање у исхрану довољне количине свих хранљивих материја и елемената у траговима. Ако мрвице не пропусте ниједан елемент, то може утицати на његов даљи развој.

Ако не можете нормално да једете због токсикозе, покушајте да у своју исхрану укључите барем оне намирнице на које нормално реагујете и које можете користити. Ускоро ће се ваше стање поправити, а ви ћете моћи да надокнадите.

Потребни прегледи

Период трудноће од 11-13 недеља је веома важан у погледу прегледа труднице. Ако се још нисте регистровали у пренаталној клиници - сада је вријеме да то урадите.

Свим женама је прописан први ултразвучни преглед у 12. недељи трудноће (ултразвучни преглед у ранијим периодима се врши према индикацијама). На овом ултразвуку, лекар ће проценити структуру материце и постељице, проценити количину амнионске течности. Много пажње се посвећује проучавању феталног развоја - доктор ће пажљиво размотрити бебу, обраћајући посебну пажњу на подручје врата. У проучавању ове зоне, можете утврдити присуство било каквих малформација фетуса. Ако сумњате на дефекте, лекар ће вас упутити на генетику и прописати додатна истраживања. Овај ултразвук је веома важан, немојте га пропустити.

Двоструки скрининг у 12. недељи трудноће такође има за циљ проналажење феталних малформација. Истовремено се испитује ниво β-хЦГ и ПАПП-А. Присуство промена у овим анализама није дефинитивна дијагноза, серија тестова биће вам додељена као генетичар, што ће вам помоћи да успоставите тачну дијагнозу.

Приликом регистрације мораћете да прођете низ тестова који ће лекару омогућити да стекне опште мишљење о здравственом стању будуће мајке:

  • Општи тестови (тестови крви и урина)
  • Крвна група и Рхесус припадност
  • Тестови на ХИВ, хепатитис Б и сифилис
  • Биохемијски скрининг
  • Вагинални брис

Према сведочењу, може вам се прописати анализа за ТОРЦХ инфекције, хормоне и друге студије.

Како АРВИ у 12. недељи трудноће утиче на бебу?

САРС и друге инфекције, посебно код грознице, могу бити опасне за фетус, посебно у раној трудноћи. Стога, покушајте да избегнете непотребну комуникацију током периода епидемија, а када се појаве први знаци болести, консултујте лекара, он ће прописати безбедан третман за фетус.

Да ли је могуће летети у 12. недељи трудноће? Мој муж и ја смо наредили ваучере прије трудноће, а сада не знамо да ли да одбијемо или летимо.

Најповољније време за летове је период од 14-28 недеља трудноће. Ако је могуће, пребаците лет на неки каснији датум. Поред тога, лекар може забранити летове са плацентном превиа, претњом абортуса, вишеструким трудноћама, као и низ других проблема и болести. Пажљиво одмјерите предности и мане, посавјетујте се са својим лијечником, а ако то допусти - пажљиво се припремите за то, покупите комплет прве помоћи код куће.

Шта се дешава у телу жене у 12. недељи трудноће

До 12. недеље, материца је већ изашла из материце, а сада доктор може да осети њено дно кроз трбушни зид. Висина материце у овом периоду достиже 10 - 11 цм, зидови се постепено смањују, а запремина се повећава. Због смањења притиска на бешику, жена више не смета честим поривом за мокрењем. Поред тога, до краја првог тромесечја, симптоми трудноће као што су токсикоза, поспаност и умор умиру, а опште стање маме се постепено нормализује.

Хормонско прилагођавање може и даље утицати на стање коже, које у неким случајевима може „реаговати“ на сухоћу и разне осипе, док у другима може постати здравије и баршунастије. На дванаестој седмици, пигментне мрље могу се појавити на лицу и телу, али након порода саме ће нестати. Такође, у овом тренутку почиње да се појављује вертикална пигментна трака на абдомену. Успут, сада можете почети да користите специјалну козметику да бисте спречили стрије на стомаку и грудима.

Осјећаји у 12. тједну трудноће

На крају првог триместра, многе будуће маме под утицајем хормона и даље остају емоционално нестабилне, а промене расположења могу се десити и до неколико пута дневно. Истовремено, ноћни сан може постати осетљивији и узнемирујућији. У том смислу, трудница треба правилно организовати кревет и припремити се за кревет унапријед. Биће корисно спровести мале вечерње шетње, омогућавајући вам да смањите напетост која се накупила током дана и омогућите да заспите.

Под дејством прогестерона код трудница, мишићни сфинктер опушта између желуца и једњака, што може проузроковати испирање садржаја желуца у једњак и довести до жгаравице. По правилу, нелагодност се јавља одмах након јела, посебно ако жена заузме хоризонтални положај.

Груди у 12. седмици су значајно порасле и чак могу да сврбе. У овом тренутку, важно је одабрати прави грудњак из висококвалитетних природних материјала, пружајући поуздану подршку грудима и не повређујући јој кожу. Многе мумије се осећају нелагодно када спавају на леђима, што је последица притиска растуће материце на крвне судове, што доводи до гладовања фетуса.

Испуштање из гениталног тракта у 12. недељи трудноће

Код здраве труднице исцједак не би требао бити обилан, гнојан или имати неугодан мирис - то су знакови постојеће инфекције. В норме выделения имеют однородную консистенцию, молочную окраску и нерезкий кисловатый запах. Часто беременных беспокоит молочница, которая помимо обильных творожистых выделений сопровождается неприятным жжением в области половых органов. Молочница возникает в результате размножения грибковой микрофлоры на фоне снижения местного иммунитета и требует своевременного лечения.Међутим, под кринком кандидијазе (дрозд) може се сакрити озбиљнија инфекција, као што су трихомонијаза, хламидија и други.

Уочавање, чак и крваве природе, може бити знак побачаја који је почео, посебно ако су праћени болом у доњем абдомену. Ови симптоми захтевају хитну медицинску помоћ и лечење како бисте били трудни. Ако је крварење примијећено након сполног односа или прегледа код гинеколога, онда то може указивати на ерозију цервикса.

Могући проблеми у 12. недељи трудноће

Већ у овом тренутку, тело трудне жене може се суочити са повећаним оптерећењем различитих система и органа, погоршањем хроничних болести, па чак и појавом нових болести. Пре свега, бубрези, јетра и срце пате од “двоструког” рада. Такође, труднице су често забринуте због затвора, који може да траје до порођаја.

Сви органи карлице и венских судова пате од притиска растуће материце, што може пореметити проток крви из доњих екстремитета и развити проширене вене - често током трудноће жене примећују повећане вене и чворове на ногама. Проширене вене су озбиљна болест, јер вене са стајаћом крвљу могу бити место крвног угрушка. Трудницама са проширеним венама препоручује се да носе специјалне компресионе хулахопке, или да учине затегнуту бандажу са еластичним завојем. Да би се спречило стварање крвних угрушака, лек може прописати мале дозе аспирина, као и разне флеботонике и крвне судове.

Раст материце поред притиска на абдоминалне органе доводи до промене центра гравитације, што може изазвати бол у леђима. Стога, ако сте раније волели ципеле са високом петом, сада је време да се одрекнете и изаберете удобније ципеле. Поред тога, пете не само да погоршавају бол у леђима, већ и повећавају ризик од повреда током ходања.

Ако је трудница почела да осећа бол приликом мокрења, онда то треба одмах пријавити гинекологу, јер то може указивати на циститис трудница.

Један од најнеугоднијих симптома у 12. недељи је крвав или смеђи вагинални исцједак, који може бити знак побачаја који је почео.

Исхрана у 12. недељи трудноће

У периоду од 12 недеља, трудна мајка би и даље требала бити пажљива према својој исхрани. Као и раније, трудницама је боље да избегавају масне, пржене и слане, димљене месо, да се одрекну алкохола, јаког чаја и кафе. Поздравља се употреба сировог поврћа и воћа, куваних и печених јела, разних житарица, као и меса, рибе и млечних производа. Таква дијета је у стању да у потпуности обезбеди и мајци и будућем детету потребну количину витамина и микроелемената за нормалан раст и развој. Често се, током трудноће, женске преференције у укусу мењају и она може волети чак и оне производе које она раније није волела - то је нормално. Ако је трудница још увијек забринута због манифестација токсемије, онда би она требала искључити из прехране храну која изазива мучнину.

Витамини и минерали за труднице

Витамини које прима трудница:

• Витамин А. Потребна дневна доза витамина А (500 ИУ) може се обезбедити уз конзумирање хране. Витамин А (ретинол) сам се налази у јетри риба и животиња, јајима, сиру, свјежи сир. Једење жутог, зеленог и црвеног поврћа и воћа (шаргарепа, бундеве, першун, зелени лук, диња, лубеница, кукови, итд.) Могу да обезбеде каротеноиде, који се, када се прогутају са значајним губицима, претворе у витамин А.

• Витамин Б1, или тиамин, учествује у разним метаболичким процесима у телу, као иу нервном систему. Потребна дневна доза витамина Б1 за трудницу је 2,5 мг. Много тиамина се налази у орашастим плодовима, семенима и производима животињског порекла.

• Витамин Б2 (рибофлавин) је неопходан за одржавање трудноће и укључен је у енергетске процесе.

• Витамин Б6 (пиридоксин) - одговоран је за метаболичке процесе у мозгу, утиче на рад централног нервног система и неопходан је за метаболизам протеина. Дневна доза - 1.9 мг. Пиридоксин је богат разним житарицама, кромпиром, махунаркама, свињетином и јетром.

• Витамин Б12, или цијанокобаламин, је потребан за одржавање хематопоетске функције и спречавање феталне анемије. Дневна доза - 3 мг.

• Витамин ПП. Учествују у метаболизму полних хормона, у метаболизму угљених хидрата и масти, као иу ткивном дисању. Садржи житарице, махунарке, поврће, млечне производе, месо и рибу. Дневна доза за труднице је око 20 мг.

• Витамин Ц (аскорбинска киселина). Потребна доза од 100 - 200 мг дневно. Повећава отпорност организма на инфекције, повећава ефекат естрогена и побољшава метаболичке процесе.

• Витамин Д је укључен у метаболизам фосфора и калцијума и неопходан је за раст феталних костију. Препоручени дневни унос је 1000 ИУ. Много витамина Д налази се у жумањцима, риби и плодовима мора.

• Витамин Е, или токоферол, укључен је у синтезу прогестерона - главног хормона трудноће, утиче на рад полних жлезда, је антиоксидант.

Физичка активност у 12. недељи трудноће

Упркос чињеници да ношење дјетета - огромно оптерећење за тијело мајке, још увијек је потребна умјерена вјежба. Па, ако жена иде на специјалне гимнастичке часове за труднице, што одговара њеном термину. Припремит ће се за предстојеће рађање, побољшати укупну физичку кондицију и побољшати виталност тијела. Такође у овом периоду биће корисно пливање и водени аеробик за труднице.

Међутим, трудницама се савјетује да избјегавају бициклизам, скијање, трауматске спортове и тренинг снаге. Такође морате пажљиво пратити своје стање и ни у ком случају не претеривати. Ако се осећате уморно, боље је да направите паузу или зауставите часове.

Секс у 12. недељи трудноће

По правилу, 12 недеља трудница не може да се ограничи на секс. Штавише, до тог тренутка, њено опште стање се побољшава и долази до токсикозе. У неким случајевима, лекар може препоручити да се уздржи од интимних односа, на пример, у случају вишеструке трудноће или ниске плаценте превиа. Али чак и уз нормалну трудноћу, супружници би требали користити само сигурне положаје, имајући у виду „положај“ жене.

Лекови на 12. недељи трудноће

Пре узимања било ког лека за трудницу, неопходно је консултовати се са гинекологом-гинекологом, јер многи лекови имају контраиндикације током трудноће, што она можда није знала. Нажалост, често се пренаталне абнормалности јављају управо због неписмених лијекова.

За лијечење прехлада тијеком трудноће, боље је напустити лијекове у корист биљних катедрала и других популарних метода лијечења, али и само након конзултације с лијечником. Дакле, са симптомима САРС-а и грипа, корисно је пити пуно течности, можете користити сок од бруснице. На високим температурама код трудница се допушта узимање парацетамола у минималним дозама. Ако је лијек неизбјежан, онда то треба учинити строго у складу са сврхом и под надзором лијечника.

Прегледи и тестови у 12. недељи трудноће

У Русији, најбоље вријеме за пријаву на трудноћу је до 12 тједана, будући да је могуће добити накнаду приликом регистрације у раној трудноћи. Дакле, ако то још нисте урадили, не оклијевајте и контактирајте антенаталну клинику у мјесту пребивалишта. Приликом првог пријема проћи ћете примарни гинеколошки преглед, мјерит ће се тежина, висина, ширина карлице и крвни тлак. Лекар ће сакупити породичну и гинеколошку историју, дати неопходне савете и попунити заменску картицу, која ће бити дата трудницама у наручју заједно са упутствима за прегледе и тестове. Листа потребних тестова ће варирати у зависности од захтева одређене медицинске установе и здравља труднице, али обично укључује следеће:

- Вагинални брис за флору,

- Мрља на цитологији,

- Анализа урина (ОАМ) и бројање урина,

- Опћи тест крви,

- Крвни тестови за одређивање крвне групе и Рх фактора,

- Крвне претраге за инфекције ХИВ-а, РВ-а и ТОРЦХ-а.

Важан догађај од 12-13 недеља је први планирани ултразвучни и генетски скрининг, који је двоструки биохемијски тест за одређивање маркера специфичних за ПАПП-а и б-хЦГ, који омогућавају израчунавање вероватноће присуства различитих генетских патологија плода. Ултразвук на 12 недеља одредиће дебљину овратничког простора фетуса и присуство грубих малформација.

Ако обје студије указују на висок ризик од појаве дјетета с тешким патолошким стањима, тада ће се трудној жени препоручити да проведе биопсију корионских вила, која може прецизније потврдити присутност више од стотину генетских патологија. Међутим, такав поступак носи ризик од губитка дјетета - у случају трансабдоминалне биопсије, ризик је око 1,5%, а са трансцервикалном биопсијом она износи 7,5%. Поред тога, постоји ризик од интраутерине инфекције.

Постоји још један, сигурнији метод за дијагностику генетских болести, амниоцентеза, која се састоји од лабораторијских испитивања амнионске течности добијене након пункције амнионске мембране. Резултати студије су обично познати након неколико недеља.

Ултразвук (скрининг) у 12. недељи трудноће

На дванаестој акушерској недељи, први пут је спроведен рутински ултразвучни скрининг који омогућава процену степена феталног развоја, утврђивање присуства тешких малформација и низ других важних параметара. Прије свега, у овом периоду, усклађеност величине фетуса са постојећим стандардима - КТР (величина тртичног зуба), бипариетална величина главе, ширина овратника и др. Неки параметри ваше бебе могу се чак и нормално разликовати од нормалне вредности, али то не указује увек на постојећу патологију. У сваком случају, резултат ће бити процењен од стране лекара, узимајући у обзир ваш клинички случај.

Ултразвучни преглед се у овом тренутку обично изводи трансабдоминално (кроз кожу абдомена), али у неким случајевима, на пример, са ниском преваленцијом плаценте, може се вршити кроз вагину (трансвагинално). У случају када је постељица сувише ниска, обратите пажњу на удаљеност постељице од фаринкса. Такође, током ултразвука утврђује се број откуцаја срца фетуса и процењује његова моторна активност. Готово је немогуће утврдити родни идентитет у овом периоду, јер су разлике између мушког и женског фетуса и даље једва примјетне, а ни један доктор не може са сигурношћу потврдити дјечака са вама или дјевојчицом.

Дакле, главни задатак ултразвучног скрининга у 12. недељи је проучавање овратничког простора фетуса, који се оцењује по величини могућности тешких генетских патологија као што су Довнов синдром и други. Поред тога, ултразвук нам омогућава да проценимо стање грлића материце и благовремено идентификујемо цервикалну инсуфицијенцију, што може довести до побачаја и прераног порода.

Карактеристике ИВФ трудноће у 12. недељи трудноће

Ако до 12. акушерске недеље није дошло до побачаја, онда мама, која се зачела са ИВФ, може бити смирена - најопаснији период је завршен. Од овог тренутка, претња абортуса је минимална. Као иу случају природног зачећа, ЕЦО-маме у 12-ој недељи морају проћи ултразвучни скрининг и генетски тест, донирајући крв за ПАПП и б-хЦГ.

Како изгледа?

До краја 12. недеље, реп већ нестаје из детета, а тело добија нешто издужени облик. Скелетон баби наставља да се формира. Бебе овог доба имају основе зуба и мале нокте.

Промена облика лица. Стиче "људскију" појаву. Важно је напоменути да ће коначне карактеристике бебе бити формиране нешто касније.

Горњи слојеви коже, на којима ће се у будућности појавити трепавице и обрве, донекле ће се променити. Док је на њиховом месту дете посебно. У доњој половини лица - у подручју браде, као и преко горње усне - су присутне меке длачице.

Способност отварања и затварања уста доприноси чињеници да беба може прогутати амнионску течност у којој се налази. Паника око тога није вриједна труда. Ова реакција је апсолутно физиолошка и неопходна за потпуни развој мокраћног система код детета. Беба, гутајући мало амнионске течности, може чак и мокрити.

У овом периоду свог пренаталног живота, дете почиње да активно истражује свој свет. Додирује му лице. Стручњаци кажу да близанци могу "учити" једни друге и чак се играју пупчаном врпцом малог брата или сестре. Дете често савија и изравнава руке и ноге. На његовом лицу може се појавити несвесна гримаса или осмех.

Дигестивни органи

Тако да он већ почиње да постепено функционише. То се манифестује чињеницом да жуч почиње да се појављује. Неопходан је за варење разних хранљивих материја које ће ући у гастроинтестинални тракт бебе.

Постоје и специфичне промене у цревима. Он почиње да прави своје прве резове. Доктори ову контрактилну активност цријева називају перисталтиком. На дванаестој акушерској недељи трудноће, дете се појављује само први покушај да се смањи цревни зид. Након тога ће се развити и побољшати интестинални мотилитет, али то ће потрајати још неколико седмица интраутериног живота бебе.

Нервни систем

Занимљиве промене се дешавају у нервном систему. Дакле, беба почиње да активно развија мозак. У својој анатомској структури, већ подсећа на мозак одраслих, али само у минијатурној величини. Број интернеуронских веза је и даље безначајан. Неурони (нервне ћелије) детета настављају да се активно развијају.

Мусцулоскелетал систем

Тело бебе у овом периоду интраутериног развоја расте непропорционално. Истовремено, његови удови расту и развијају се нешто брже од његове главе. У будућности ће се пропорције тела променити.

Активни раст екстремитета доводи до чињенице да су до 12. недеље његовог интраутериног живота код детета већ формирани зглобови лакта, као и мали прстићи и прсти. Формирана и уши. Палчеви руку су мало другачији по величини.

Активни развој мишићно-коштаног система доприноси чињеници да се први моторни покрети јављају код дјетета. Клинац почиње да се помера мало по рукама и ногама. Његова мајка, по правилу, уопште не осећа такве покрете у овој фази трудноће, а нема никаквих посебних осећаја у њеном стомаку. То је зато што је величина бебе и даље релативно мала.

У дванаестој недељи свог пренаталног развоја, беба већ може да отвори или затвори уста. Он то ради док је још потпуно несвесно. Таква физичка активност код дјетета је само нека врста "пробе" будућих покрета за жвакање.

Крвожилни и имуни систем

Дете има црвене крвне ћелије - црвене крвне ћелије. Они испоручују све хранљиве материје потребне за раст, као и кисеоник у ћелије малог растућег организма. До краја 12 недеља интраутериног живота, прве леукоцитне ћелије се појављују у беби. Они су неопходни за заштиту тела детета од разних опасних инфекција.

До овог периода трудноће, бебино срце је већ формирано. Већ има 4 коморе: десну и лијеву клијетку, као и десну и лијеву атрију. Срце бебе већ заиста побеђује. Стопа откуцаја срца (ХР) код детета током овог периода његовог интраутериног живота је приказана у табели испод.

Фетални развој и величина у 12. недељи трудноће

12 недеља трудноће је период када су основни органи и системи бебе формирани и почели да активно раде, али се њихов активни развој наставља.

  • Дете је чак ажурирало епидерму, чије су старе ћелије огуљене. Тамо где ће бити обрва и трепавица, као и на бради и изнад горње усне, појављује се длака. Прсти на свим екстремитетима су раздвојени, а на њима расту нокти и на кожи јастучића се појављује јединствени узорак.
  • Будуће дијете расте врло брзо, најважнији показатељ је његова дужина. На 12 недеља гестације, то је око 8-10 цм у мерењу од тртице до паријеталне области. Тежина детета (фетуса) у 12. недељи трудноће је 15-20 г. Величина фетуса у 12. недељи трудноће сразмерна је лимуновом или гусјелом јајету.
  • Цријево бебе се повремено смањује, односно појављује се његова перисталтика. Ребенок на 12 неделе беременности занимает уже всю брюшную полость и способен всасывать глюкозу. Щитовидка и гипофиз вырабатывают гормоны и йод, печень производит желчь, укрепляется мышечная и нервная системы, функционируют почки, созревает костная ткань. Благодаря работе печени налаживается функционирование желчного пузыря, поэтому организм плода может уже усваивать жиры. В крови будущего ребенка кроме эритроцитов появляются и лейкоциты.
  • У 12. недељи трудноће почиње развој тимусне жлезде, која је одговорна за синтезу лимфоцита. По рођењу бебе, она је активно укључена у развој имунитета. Мозак детета је подељен на две хемисфере, формирајући везу између мозга и кичмене мождине.
  • Количина амнионске течности у овом периоду достиже 50 мл, а свакодневно се ажурира. Повећава се и женска материца, ширина је 10 цм, беба се активно креће, али мајка то још не осећа. На доплеру већ можете слушати његов откуцај срца. Фреквенција откуцаја срца је 100-160 по минути. Почиње функционисање тимуса.
  • Дете у дванаестој недељи бермета се много покреће, али су сви његови покрети још увек спонтани. Он гура зидове материце и плута у околној амнионској течности.

Како изгледа беба (фетус) у 12. недељи трудноће

Дете у 12. недељи трудноће постаје све више и више као особа, али изгледа да је глава још много већа од тела. Удови су и даље веома мали, али већ су у потпуности формирани.

Фетус у 12. недељи гестације покретима груди имитира дисање, отвара сићушна уста, затвара очи, помера прсте и прсте. На очима се већ налазе капци, а на ушима мали режњеви. Клинац је још увијек стиснуо прсте, али је научио мајмун. Гута амнионску течност, која затим напушта тијело у облику урина. Нема потребе да се бринете о томе, јер се амнионска течност често ажурира.

Беба још увек не разликује звукове, само осећа вибрације. Карактеристике лица постају све израженије, иако је чело и даље веома високо због превладавања лобање преко лица. На кожи се појављују рецептори осетљивости.

Ултразвук у 12. недељи трудноће

То је након завршетка првог триместра, доктор шаље трудницу на први и најважнији ултразвук. Одређује величину фетуса, динамику његовог развоја и приближан период рођења. Важно је имати ултразвучни преглед у 12. недељи трудноће како би се одредио положај плаценте, стање материце и одсуство њеног тонуса. Процењена и количина амнионске течности. До тог времена, гениталије бебе су већ формиране, тако да лекар може да одреди пол детета у 12. недељи трудноће. Али тачан одговор ипак не може бити.

Још једна важна студија на крају првог тромесечја је сцреенинг. То је комплекс процедура које се састоје од ултразвука и биохемијске анализе крви. Захваљујући њему оцењује се усклађеност са нормом у току трудноће и развој бебе. Назови то још једним дуплим тестом.

Ултразвучни преглед у 12. недељи трудноће омогућава проучавање такозване "крагне зоне" која се налази у врату између коже и меких ткива детета. Флуид се акумулира на овом месту, доктор мери дебљину овог простора. Студија помаже у раном периоду да идентификује грубе дефекте у развоју нерођеног детета (на пример, Довнов синдром), као и аномалије које су неспојиве са животом. Дебљина овратника у 12. тједну трудноће не смије прелазити 2,5 мм.

Биохемијски тест крви је неопходан за мерење два важна хормона (ХЦГ и ПАП), неслагање нивоа који указује на ризик развоја одређених абнормалности у фетусу. Ова студија открива само степен ризика, али не указује на присуство било каквих абнормалности у развоју бебе. На основу резултата скрининга, лекар одређује да ли је потребно даље истраживање. Ако се појави било каква сумња, жена је послата на консултацију у генетику.

Тестови 12. недеље трудноће

До тог времена, по правилу, жена је већ регистрована за трудноћу, тако да су сви тестови поднесени. Ако се, из било ког разлога, то није десило, мораћете да прођете комплетан тест крви и урина, тест шећера у крви, згрушавање крви, тест на ХИВ и сифилис, крвну групу и тест резуса, и ТОРЦХ- инфекције и вирусни хепатитис. Лекар ће такође узети брис из вагине.

Према свједочењу могу се именовати и друге додатне студије.

Испуштање у 12. недељи трудноће

Будућа мајка би требала бити упозорена било којим исцједком са смјесом крви. Ако су такодје праћени болним осећањима, вероватноћа спонтаног побачаја је велика. Ако дође до крварења након сполног односа или прегледа код лекара, то је знак ерозије грлића материце. У сваком случају, треба да се консултујете са гинекологом.

Ако приметите исцједак у 12. седмици трудноће слиједеће природе, обратите се свом лијечнику:

  • истакните сирасту конзистентност,
  • присуство јаког мириса
  • значајно повећање испуштања,
  • примеса слузи или гноја,
  • жућкаста боја.

Свака инфекција може наштетити здрављу бебе, тако да је дефинитивно потребно третирати.

Хладно и грозница

Безопасна хладноћа у 12. недељи трудноће може проузроковати озбиљну повреду труднице и нерођене бебе, посебно у раним фазама. У стању је да изазове побачај, развој озбиљних малформација фетуса, хипоксију. Неугодна хладноћа и чињеница да су за вријеме трудноће многе дроге за жену забрањене. За превенцију акутних респираторних вирусних инфекција треба избегавати места са великим бројем људи.

Ако још увек нисте могли да избегнете прехладу, треба да се консултујете са својим лекаром о његовом лечењу. Прикладни народни лекови и биљни лекови. Жена увек треба да се придржава одмора у кревету и пије пуно топле течности.

Ако симптоми прехладе не нестану након 3-4 дана третмана, потребна је друга консултација.

Дванаеста недеља гестације је период када нормална температура за период од 12 недеља може да достигне 37,5 степени. То је због одговора организма на повишен ниво прогестерона. Али понекад је повећање телесне температуре повезано са развојем скривених болести. Општи тест крви ће вам помоћи да сазнате више о њима.

Висока телесна температура утиче на бебу. Чак може изазвати и изблиједити трудноће. Можете га оборити парацетамолом и народним методама.

Савети за будућу маму

У 12. недељи трудноће морате обратити пажњу на следеће тачке:

  1. Значајно смањење физичке активности и напуштање опасних спортова.
  2. Ако прекорачите повећање тежине од 500 г недељно, морате ревидирати своју исхрану.
  3. Ако се дојке увелико повећају, морате купити памучни грудњак са широким нараменицама, меким чашама и без сјемена. Правилно изабрано доње рубље помоћи ће да се избјегну стрије.
  4. За спавање, не би требало да одаберете позу на стомаку, јер се органи здјелице могу стиснути због повећања утеруса.
  5. Одустани од лоших навика ако то раније није учињено.

Овако изгледа беба у недељи 12. т

Упркос чињеници да су до тада формирана сва тела, они и даље настављају свој даљи развој. Цријева су заузела њихово мјесто, штавише, периодично се смањује.

Штитна жлезда и хипофиза производе јод и хормоне, јетра производи жуч, осим црвених крвних зрнаца, леукоцити се појављују у крви, мишићи јачају, нервни систем и бубрези раде, коштано ткиво сазрева.

Беба активно расте, а тренутно је најважнији показатељ њена дужина, а не тежина. Количина амнијске течности се такође повећава и достиже 50 мл. Материца расте прилично великом брзином. Мрвица је стално у покрету, али до сада мама не осећа, беба се котрља, махне рукама и ногама, отвара и затвара уста, па чак и сише прстом.

Мозак наставља свој развој, током овог периода сазрева мождана кора. Покрети фетуса су свеснији, беба реагује на додир стомака, штавише, може да се креће у покрету када кашља и кија.

Плацента је у потпуности преузела хормонску функцију одржавања трудноће. Он производи естрадиол у 5-10 пута већој количини у одсуству трудноће. Естрадиол стимулише раст материце, а такође подржава његову контрактилну способност.

Прогестерон штити фетус и смањује контрактилност материце.

Шта се дешава у вашем телу 12. недеље?

Већина будућих мумија престаје мучити јутарње мучнине и повраћање. Утеруса, која је још увек у пубичном подручју, повећава се, а сада се њен горњи део налази изнад стидне површине. Раст материце оптерећује крвне судове карлице, тако да жена може приметити значајно ширење вена.

У присуству проширених вена, будућа мама треба да носи специјализоване чарапе или завоје ноге у завојима, што ће заузврат спречити преливање вена ногу.

Због повећања протока крви, могу се јавити главобоље и вртоглавица.

Може доћи до благог отицања лица, изазваног задржавањем течности. Ако су спољашње промене још увек једва приметне, онда је унутрашњи организам у потпуности спреман за носење фетуса и предстојеће рађање, али истовремено ће се и даље мењати.

Ваша осећања 12. недеље

До дванаесте недеље симптоми токсикозе постепено нестају, иако ће у случају вишеструких трудноћа токсикоза и даље дати ефекат у одређеном временском периоду.

Већ сте почели рјеђе ићи у тоалет, то је због чињенице да се материца диже у предјелу трбуха, и стога не врши притисак на мјехур.

Ваши унутрашњи органи раде у повишеном моду, због повећаног протока крви, можете осјетити бржи рад срца.

Материца се стално повећава у величини, али то не утиче на волумен трбуха, међутим, може се појавити мали наговештај ваше трудноће, у облику благо испупченог стомака.

Под дејством пролактина, дојке се све више сипају, млечне жлезде се активно припремају за лактацију.

Време је за спречавање појаве стрија, а то ће вам помоћи специјалне креме које се продају у апотекама.

Горушица је сасвим могућа, иако је овај симптом карактеристичан за касније периоде. Узрок горушице је слабљење септума између једњака и желуца, због чега се желучани сок помера у једњак, узрокујући жгаравицу. Релаксација септума јавља се под утицајем прогестерона.

Погледајте видео: АБОРТУС ЈЕ УБИСТВО ДЕТЕТА (Март 2019).