Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Брачни односи током трудноће

Када смо први пут стигли са одмора, имали смо добар сан, укусан оброк, имали смо одлично расположење, били смо сјајни, имали смо сунчани пролећни дан ван прозора, и отишли ​​смо у наш омиљени рад (или нашем вољеном), можемо мирно реаговати на непријатне ситуације и преживјети. тешки животни моменти. Ако закаснимо на наш аутобус у тако добром духу, то неће бити катастрофа за нас, брзо ћемо поновити нашу руту узимајући у обзир ову ситну невољу. Ако се успут, пролазник, који се посматра, судари с нама и случајно прска воду из боце, највјеројатније ћемо рећи: "У реду је, ја сам мало разбацан". Ако на послу најављују одлагање премије, онда, ако смо добро расположени, највјероватније ћемо само ментално исцртати буџет тако да имамо довољно новца за жељени датум.

Када се осећамо лоше, гладни смо, односи са рођацима не иду добро, итд., Итд., Било какве "тешкоће" које су се појавиле прерастају у велике проблеме. И о томе је тешко обуздати негативне емоције. На пример, кашњење у аутобусу може проузроковати пар суза у очима и непристојан гест који следи након превоза. Размишљајући пролазник који је попрскан водом чут ће за њим: „Отвори очи, идиоте! Иде, снови, ништа не види! " Изјава руководства о одлагању исплате премије учинит ће да се тихо пузи по зиду и зајебе, а затим напише писмо оставке.

Наравно, ови примјери не могу у потпуности одразити комплексност промјена које се дешавају у породици док се чека да се дијете роди (посебно прворођенче). Али ако је наш однос у доброј фази, биће много лакше носити се са тешкоћама ношења бебе и бриге за њега у првој години живота.

Ако је пар на тешком дијелу путовања, рођење дјетета учинит ће већину обитељских сукоба релевантним, увлачећи их на површину свакодневног живота. Партнерски однос развија се према одређеним законима, има своје фазе или периоде. Како, у принципу, све у природи: вече замењује дан, пролеће долази зими, и тако даље.

Фазе развоја породице и родитељства

Када пар мора проћи кроз било какве потешкоће или се од њих очекује да се подвргну великим промјенама, увијек је веома важно знати у којој фази развоја су они. Сваки пар пролази кроз одређене фазе у развоју односа, а такве “потешкоће” могу доћи и до повољне фазе и до неповољног периода вашег односа. Разлика је у томе што се у “добрим” фазама односа све тешкоће лакше толеришу него у тешком периоду живота породице. Сви односи су врло индивидуални и имају своје аспекте и нијансе, али свеједно све породице пролазе кроз опште фазе развоја односа, иако њихово време и датуми могу варирати. Хајде да мало причамо о њима.

Прва фаза се односи на предбрачне односе. Његово трајање је око годину дана, главне карактеристике - еуфорија, сексуална жеља, "ружичасте наочаре". Пред крај овог периода, партнери се или дијеле, почевши критички размотрити своју половину, или се одлучују за склапање брака.

Друга фаза је период међусобног преклапања партнера.. Пар почиње да живи заједно, појављују се многи нови проблеми, многе илузије о партнеру су уништене. Ниво конфликта у овој фази је веома висок, поготово ако се родитељи непоколебљиве или друге странке уплићу у однос младог пара. Трајање ове фазе је индивидуално у свакој породици.

У овом периоду веома је важно научити да слушамо једни друге, јер партнери често причају о свакој од њих, игноришући осјећаје и не слушајући ријечи партнера за увреде. Научите да стојите на страни друге особе, видите сукоб с његовим очима.

Ако одлучите да желите да будете заједно, желите да радите на себи и вашим односима, али једноставно не можете да разговарате, боље је да се обратите психологу.

Трећа фаза је крај прилагођавања супружника и долазак компромиса. Партнери почињу да боље разумију и поштују једни друге. Они озбиљно граде своје односе и породицу.

Четврта фаза карактеризира однос стабилност и зрелост и може трајати довољно дуго.

Пета фаза је често криза средњих година. партнерима. Желе да промене нешто у свом животу, могу покушати да то ураде на овај или онај начин. Партнерства, као и друге области живота, могу бити угрожена.

Страх да не буде времена за нешто, да не буде у стању да уради нешто, да не покуша да гура партнере (чешће мушкарце) у потрагу за новим односима (и чешће са женом млађом од његове жене).

И жене и мушкарци који желе да задрже своје породице морају да знају да је партнерство свакодневни рад. Да партнеру буде пријатније и неочекивано, да му буде занимљиво, отвори се са нових страна.

Ако вам је тешко да донесете одлуку, можете покушати да живите одвојено неколико недеља, а затим са партнером разговарајте о томе како најбоље поступити.

Шеста фаза - коначна, коју карактерише обнављање мира у породици, повећање међусобног поверења и љубави партнера. У овом тренутку, пар често одлучује да роди другу бебу.

На основу горе наведеног, јасно је да су трећа, четврта и шеста фаза најповољнији период за велике промјене у животу пара. У овом тренутку потешкоће везане за родитељство, рођење дјетета и брига за њега најлакше се преносе од стране пара, јер у овом тренутку у породицама које дају мир и тишину, породична ситуација је стабилна и хармонична, пуна поштовања и љубави једни према другима.

Како одржавати однос са партнером?

Сви парови имају потешкоће током трудноће и прве године живота бебе. Поготово ако породица очекује рођење првог детета. Мало је вероватно да ћемо се сусрести са партнерима, чак и онима који највише воле и разумију једни друге, који су без потешкоћа прошли кроз овај тежак период кризе.

Уистину, промјене које долазе у живот за жене с трудноћом и мајчинством су огромне и утјечу на сваки кутак њеног живота. А у неком тренутку жена мисли, и зашто једино ја сносим одговорност за све, зашто је једино тешко и лоше за мене, зашто само не могу себи допустити ништа, јер је то наше заједничко дијете и желели смо га заједно ?!

Како бити, ако превазиђемо увреде? Где се осећате и сажаљење? Шта учинити ако постоји несклад у вези у тако важном тренутку?

Пре свега, она је тако измишљена по природи да жена носи и носи бебу. Да, с једне стране, то уопште није лако, али са друге - имамо велику предност. Човек никада не може да схвати радост коју осећате када се беба креће, од перинаталне комуникације са њим, мајчинске везе и љубави према свом детету. Ова срећа остаје са вама целог живота, упркос свим тешкоћама које се сигурно срећу на путу када одрастете и одгајате мале људе.

Друго, наша искуства и “патње” током трудноће су тако очигледне (трбушни мишићи, прегледи, итд.) Да уопште не примећујемо промене и тешкоће у животу будућих очева. И они искусе страхове, осећања, осећај повећане одговорности и многа друга осећања у зависности од њихових личних искустава из детињства и ваших породичних односа. На пријему парова након рођења бебе (прве године након порода) често сам морао да видим тате са “постпарталном депресијом” (како их ја зовем). Можда су такви случајеви постали учесталији зато што не примећујемо осећања и искуства мушкараца док чекају бебу. Верујте ми, они такође нису лаки и понекад се носе са својим државама на најнеобичнији начин. Али то не воли вас или будућу бебу. И највјероватније, из незнања и неразумијевања живота мијења их се.

Трудноћа и прва година након порођаја су тежак период, па ћемо се придржавати неких породичних правила. Помоћи ће вам да се носите са емоцијама и умором и одржавате свој однос са мужем.

Запамтите, рекли смо да различити парови долазе на ред рођења прворођенца са различитим пртљагом. Пртљаг са којим сте приступили овом тренутку у вашем односу је веома важан. Под таквим пртљагом мислим на ваша осећања једни према другима, жељу да изградите ваш однос, мотивацију за рођење детета.

Да ли вреди покварити живот за себе и своје најдраже људе?

Никада не претјерујте у "ужасима" онога што се догађа.

Волимо слушати застрашујуће приче пријатеља и познаника. преношење негативног на себе и вашу везу.

Покушајте да будете адекватни ономе што се дешава, покушајте да погледате свој пар са стране. Обично ова игра помаже: замислите да вам ваш пријатељ говори о свом животу са супругом, описујући вашу причу. Она то ради у бојама, бележи детаље.

Погледај је са стране. Која питања бисте јој жељели поставити? Које речи имате за њу? Какав савет да дам? Желите ли живјети као она? И бринути о њеним проблемима? Зашто је тако направљена њена прича?

Ако је ваша ситуација заиста тешка, боље је потражити помоћ од психолога. И ако је ваш „ужас“ измишљен и подигнут до неке мере, забраните себи „да се толико забавите“.

Ако вам лекар није дао одмор у кревету, не морате да кажете такве фразе себи:

  • "Сада више није за мене",
  • "Пијем дрогу, а онда узимам тестове,"
  • "Сада није време", итд.

"Сада" је време! Време је да се осећате срећно, време је да радите оно што желите. Ви сте будућа мајка, и то је сјајно и незаборавно! Негативизам вам неће донети енергију и радост, бебу или мужа. Осврните се, сигурно у ближој околини наћи ћете трудну даму (а не једну), која не плаче за својим тешким дијелом, већ се смије, изгледа добро, води активан животни стил, узимајући у обзир њене интересе, и недавно је открила нови талент и пише код куће слике. Шта би требало да покушате да погледате у свет као што је он? Неће радити? Она је то урадила, па ви то можете!

Ако у вашој средини нема сретних будућих мајки, хитно промијените своје окружење!

Не треба да кривите све своје бриге за кућу када је дошао кући са посла, јер "не можете".

Немојте одмах да га гњавите са нежношћу и захтевима да изгладите стомак. Поготово ако у исто вријеме кажете: "Био сам цијели дан, разговарајте с нама, и ово је ваше дијете!"

Прво, ваш супруг је радио цијели дан за ваше добро, а не на сунцу. Трудноћа и рођење бебе нису јефтино задовољство.

Друго, човек се мора мало одморити после посла пре него што се може реорганизовати у породицу. Дајте му пола сата слободног времена и он ће почети да се занима за ваше здравље и послове. Реч "ја" је овде кључ, јер је дуго времена да се било коме наметне. Чак и ако је то љубав према вашем супругу и детету. Постоји велика разлика у допуштању да волите и обавезујете се да то учините.

Размислите, јер такав став, неразумијевање и девалвација мужева рада и осјећаја могу донијети озбиљне негативне појаве у обитељске односе и негативно утјецати на очеве осјећаје сада (поготово ако то радите дан за даном).

Обавезно обратите пажњу на послове и бриге мужа, који нису у вези са породицом.

Да, очекивање дјетета је најважнији догађај у овом тренутку у животу, и највјеројатније то нитко не пориче. Али са вашом трудноћом, свет око себе се није зауставио, догађају се мале радости и туге, настају пријатни и тешки тренуци. Понекад се сетите тога, учините мужа пријатним. Питајте га о послу и запосленима. Можда је дошло до неких промена. Будите заинтересовани за све вести и његов живот изван куће. Таква пажња није само пријатна, већ и веома блиска.

Не заборавите да пажња не би требала бити наметљива. Ако муж није расположен или жели да "приватно" пробави потешкоће у раду, не инсистирајте на комуникацији.

Крик изазива негативан унутрашњи одговор, не помаже вам да разумете ваше жеље и, највероватније, изазвати реакцију - невољност да се проведе додатно време са вама и код куће.

Немојте бити увријеђени од стране вашег супружника јер он не скакуће од радости од првих покрета дјетета (или изгледа првог зуба).

Па, не тако да он може бити схваћен као таква радост. Да, и још их не осећа. На крају крајева, ви сте тек почели да препознавате прве славине бебе. Неки мушкарци се генерално боје да дотакну штрчане “пете и оловке”, јер се боје да повреде дете или да вас повреде.

Међутим, могуће је да у блиској будућности нећете разумети радост прљавог и подераног "фудбалског тима" који се састоји од вашег сина и мужа, са сломљеним коленима и запаљеним очима, говорећи вам да су побиједили непријатеља. компанија) са резултатом од 4: 1 фудбал у дворишту.

Свакој својој срећи!

Очева љубав према дјетету може изгледати другачије него што сте замислили, али то не значи да она не постоји или да је мања од ваше.

Само да бисте осетили манифестације љубави о којима сањате, и да бисте добили потребну помоћ која вам је потребна, можда ћете морати да покушате, јер ваш муж треба да буде научен и навијали.

У принципу, навика размишљања о свему у црно-белој боји и наметање истог познатог обрасца на све на свету је веома штетна.

Будите флексибилни и размислите шире, отварају различите могућности.

Забраните себи да мислите лоше.

Ако сте одлуцни да достојанствено и без губитка пролазите кроз овај радосни и истовремено тезак животни период, ако зелите да будете срецни у свом браку и мајцинству, престаните да негујете увреде и размислите о томе ко, колико и ста сте радили!

У слободним тренуцима, одмарајући се поред мужа, запамтите забавне и радосне тренутке из свог живота.

Запамтите и тешке ситуације из којих сте успјешно изашли руку под руку. Причајте о својим првим осећањима. Сећања о томе колико је било у твом животу заједно, приближавају те, постаћеш драгоценији једни другима. Проблеми и потешкоће бледе у позадини. А успомене на прве датуме ће вас подсетити на прва осећања.

Наш живот се састоји од многих важних компоненти: мајчинства, односа са мужем и личних интереса (каријера или хоби). Не треба их све мешати у гомилу или затворити на једну ствар, обојеним црном бојом.

Све је важно. Дајте време и пажњу на све. Да, није лако, али нико вам није рекао да је мајчинство или брачни живот једноставан. Не, то је свакодневни посао, и то зависи од вас, овај посао ће вам донети сталну радост или тежак терет.

Страхови, осећања, болови ...

Наравно, људима није дато да носе и рађају децу, и не могу у потпуности разумети радости и потешкоће овог сакрамента. Али то не значи да они не могу да се саосећају. Веома је важно да можете да обавестите вашег мужа о вашем стању.

На много начина, стање жене зависи од њеног расположења. Од сталних притужби и самосажаљења, здравље се не побољшава. Истовремено, вјеровати да трудноћа није болест, али посебно стање није увијек лако. Поготово ако почиње раном токсикозом. Претпоставимо да човек не може да зна какво стање, али верује да се осећате лоше, и он може да суосјећа. Добро је ако се не само жалите, већ и информишете које акције ваш супружник може да ублажи ваше стање. Знајући да је вољена особа лоша и да није у стању да помогне је веома тешко. Можете замолити вашег супруга да добије оно што вам је потребно из фрижидера ако вас иритира мирис одатле. Из истог разлога, супружник тешко да ће одбити да узме смеће или не користи парфем, који је за вас постао непријатан. Пустите га да виси или скине веш ако вам буде тешко да подигнете руке високо. Свакако затражите помоћ гдје јој муж може дати и гдје вам је заиста потребна, али не злоупотребљавајте свој положај.

Недостатак помоћи мужа у домаћинству

Дешава се да је муж глатко одбио да помогне жени у кућним пословима. Ово је посебно тешко за жену која у помоћ свог мужа види манифестацију љубави. Уопште није неопходно да одбијање човека да обавља кућне послове значи његову равнодушност према његовој половини. Можда је у његовој породици постојала јасна подела рада на „женско“ и „мушко“, и он је одрастао са идејом да постоје ствари које он не би требало да ради. У овом случају, позовите се на правду супружника. У једном тренутку, жене углавном нису радиле и биле су ангажоване само у кући и дјеци, док су мужеви хранили породицу. Од тада, времена су се промијенила, и када се типична мушка улога хранитеља у већини породица подијели између оба супружника. Није ли фер подијелити и женске одговорности, тако да је оптерећење на мужа и жену исто? Важан аргумент може бити порука да када вам супружник помогне, осјећате се вољеним.

Пассивность мужа в отношении хода беременности

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо — внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей. И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Неко одмах почиње да се осећа као отац и срећан је због тога, и некоме је потребно доста времена за психолошко реструктурирање да би постао свестан онога што се догодило и развити сопствену линију понашања. У овом случају, човек често изгледа индиферентно, иако у суштини доживљава сопствене бриге.
Главно је да му је супружник помогао у том процесу. Помоћ може бити разговор, ненаметљива веза мужа са њиховим непосредним проблемима, итд. Примећено је да се брачни односи током трудноће побољшавају ако је будући отац присутан на ултразвуку. Гледање на екрану мале покретне грудице је обично озбиљан психолошки потицај у уму човека, чак иако он то очигледно не показује. То изазива јака осећања, а након тога постаје тешко игнорисати чињеницу да ће се ускоро дете појавити у породици. Укључите мужа у одабир ствари за бебу, разговарајте с њим о томе како најбоље преуредити намјештај како би одговарао дјечјем креветићу и другим стварима. На крају, позовите свог супружника да разговара са бебом, чак и ако не преузме иницијативу: ставите руку на стомак када беба почне да гура, - допустите мужу да осети контакт са својим дететом. Све то може помоћи човеку да схвати промене у породици и побољша ваш однос са њим.

Властито мишљење мужа о току трудноће

Понекад се супруга не занима само за стање своје супруге, већ има и своје мишљење о томе како се треба понашати. А ово мишљење се не поклапа увек са идејама жене, па чак и са препорукама доктора. Обично се ова ситуација примећује у породицама у којима је мушкарац снажно доминантна особа или, напротив, веома подложан утицају своје мајке. Ове две ситуације су скоро идентичне за жену, јер су је готово покушавале приморати да уђе у одређени оквир понашања, одјеће, хране, дневне рутине итд. Овај положај мушкарца, иако не сасвим прихватљив, заснива се на бризи за супружника, иако у благо хипертрофираном облику. Управо та теза не препоручује жени да у потпуности прихвати положај мушкарца у непријатељству.

Најбољи начин за рјешавање ове конфликтне ситуације је разговор. Жена треба да објасни човеку да је свака трудноћа индивидуална, она такође има посебне укусе и преференције. Све то оставља јасан утисак на њен живот током периода гестације. Поврх свега, можете оправдати своју неспремност да расправљате о овом питању са чињеницом да имате важније активности везане за будуће дијете, које захтијевају додатно вријеме и нервозан напор.

Схватите шта је немогуће доживјети

Наравно, људима није дато да носе и рађају децу, и не могу у потпуности разумети радости и потешкоће овог сакрамента. Али то не значи да они не могу да се саосећају. Веома је важно да можете да обавестите вашег мужа о вашем стању. Стално цвиљење и жаљење, наравно, на било шта, поготово зато што је ретка трудноћа заправо толико тешка. На много начина, стање жене зависи од њеног расположења. Од сталних притужби и самосажаљења, здравље се не побољшава. Истовремено, вјеровати да трудноћа није болест, али посебно стање није увијек лако. Поготово ако почиње раном токсикозом. Претпоставимо да човек не може да зна какво стање, али верује да се осећате лоше, и он може да суосјећа. Добро је ако се не само жалите, већ и информишете које акције ваш супружник може да ублажи ваше стање. Знајући да је вољена особа лоша и да није у стању да помогне је веома тешко. Можете замолити вашег супруга да добије оно што вам је потребно из фрижидера ако вас иритира мирис одатле. Из истог разлога, супружник тешко да ће одбити да узме смеће или не користи парфем, који је за вас постао непријатан. Пустите га да виси или скине веш ако вам буде тешко да подигнете руке високо. Али не би требало да покушавате да пребаците све кућне послове на вашег супруга под изговором вашег благостања. Кућни рад је минимална физичка активност коју трудна жена уопште треба. Да, и супружници ће једва бити задовољни да схвате да покушавају да манипулишу. Свакако затражите помоћ гдје јој муж може дати и гдје вам је заиста потребна, али не злоупотребљавајте свој положај.

Дешава се да је муж глатко одбио да помогне жени у кућним пословима. Ово је посебно тешко за жену која у помоћ свог мужа види манифестацију љубави. Уопште није неопходно да одбијање човека да обавља кућне послове значи његову равнодушност према његовој половини. Можда је у његовој породици постојала јасна подела рада на „женско“ и „мушко“, и он је одрастао са идејом да постоје ствари које он не би требало да ради. У овом случају, позовите се на правду супружника. У једном тренутку, жене углавном нису радиле и биле су ангажоване само у кући и дјеци, док су мужеви хранили породицу. Од тада, времена су се промијенила, и када се типична мушка улога хранитеља у већини породица подијели између оба супружника. Није ли фер подијелити и женске одговорности, тако да је оптерећење на мужа и жену исто? Важан аргумент може бити порука да када вам супружник помогне, осјећате се вољеним. Понекад муж одбија да обавља кућне послове због чињенице да је он главни зарађивач и постаје веома уморан. Ако вам је и даље потребна помоћ, не можете се носити са домаћим задацима због здравственог стања, требали бисте размишљати о ангажованој помоћи.

Можда свака жена има пријатан интерес супружника за ток трудноће. Права чуда се дешава - мали човек расте у вама. Пријатно је када муж с вама дијели радости и бриге о очекивању дјетета, заинтересиран је за ваше благостање и мишљење лијечника, а срамота је видјети равнодушност супружника. Реакција мушкараца на вести о предстојећем очинству је веома различита. Неко одмах почиње да се осећа као отац и срећан је због тога, и некоме је потребно доста времена да схвати промену и прихвати је. У овом случају, човек често изгледа индиферентно, иако у суштини доживљава сопствене бриге.

Није увијек могуће помоћи супружнику са нечим: особа може самостално проћи кроз унутрашњу кризу. Али понекад искрени разговор помаже да се побољшају односи: ако муж одлучи да прича о својим искуствима, ви ћете разумети његово понашање, и он ће се осећати боље. Чак и ако се супруг не усуђује да подели своје бриге, жена може покушати да га постави на талас очинства. Обавезно реците свом мужу какве су његове карактерне особине сугеришу да ће он постати добар отац. Ако је могуће, понесите са собом свог супружника на ултразвучни преглед: гледање нерођене бебе није исто што и само познавање тога. То изазива јака осећања, а након тога постаје тешко игнорисати чињеницу да ће се ускоро дете појавити у породици. Укључите мужа у одабир ствари за бебу, разговарајте с њим о томе како најбоље преуредити намјештај како би одговарао дјечјем креветићу и другим стварима. На крају, позовите свог супружника да разговара са бебом, чак и ако не преузме иницијативу: ставите руку на стомак када беба почне да гура, - допустите мужу да осети контакт са својим дететом. Све то може помоћи човеку да схвати промене у породици и побољша ваш однос са њим.

Понекад се супруга не занима само за стање своје супруге, већ има и своје мишљење о томе како се треба понашати. А ово мишљење се не поклапа увек са идејама жене, па чак и са препорукама доктора. Најчешће, супружник слуша само ријечи своје мајке и вјерује да се њеном искуству може вјеровати. Шта ако вам се те препоруке уопште не свиђају? Одбацити и игнорисати речи њеног мужа тешко да се исплати: на крају крајева, ово је и манифестација његове бриге и узбуђења за вас и дете. Мало је вероватно да ће љутња и сузе помоћи: он би радије записао на ваше стање него што је коначно свјестан у чему је сам погрешио. Али, да се о свему озбиљно разговара и да се постигне договор у већини случајева је могуће. Довољно је често подсјетити супружника да су информације о његовој мајци већ застарјеле. Сигурно не зна све нијансе и судије само сама: сјећа се да је била забрањена и препоручена једном и сада даје исти савјет својој снаји. Да ли има диплому медицине? Ако не, нема се шта расправљати: сигурно је да ваш лекар боље зна шта је добро за вас. Ако сви ови аргументи не дјелују на брачног друга, ако он чак не жели размишљати о чињеници да његова мајка можда греши, онда остаје само да се слажем с њим и. урадите то на свој начин. Зато што је за решавање спорова потребно много времена и труда, а они су вам много више потребни за више позитивних активности.

Љубавни језик

Да ли сте икада чули да љубав у браку живи прве године, максимално - прве три године, а онда је замијењена навиком, ако се породица уопће не распада? То се често дешава. Зашто се то догађа? Куда иде љубав и да ли је могуће учинити нешто да се не изгуби? Уосталом, управо сада, док чекамо бебу, посебно желим свет у који ће он доћи пун љубави.

Због љубави која живи годинама, она се мора стално стварати. Ако почнете да радите оно што се особа понаша када воли, онда ће највјероватније муж одговорити искрено. Како се људи понашају када воле? Дају поклоне, срдачно гледају једни друге, слушају вољену особу, додирују га, вољно се препуштају ситницама, говоре лијепе ствари, у сваком погледу настоје задовољити своју вољену особу. Чак и ако тренутно не осећате осећај љубави, још увек можете да урадите све. Без обзира на анксиозност коју доноси трудноћа, не заборавите да је дијете плод љубави, то је оно што вас је повезало с овим човјеком заувијек. Често се дешава да супружници заиста имају осећања, али не налазе израз. Сама по себи, способност изражавања својих осећања код различитих људи је различита. Лако је и пријатно за једног, други су много више суздржани иу изјавама иу акцијама. То не значи да суздржана особа не воли - воли, али не зна како или не може себи приуштити да то изрази. Често у браку, један од супружника је „врелији“, а други „хладнији“. Дешава се да први почиње да се вређа другом и престаје да показује своју љубав. Нажалост, то обично доводи само до чињенице да узајамни осјећај постепено нестаје. Истовремено, када се један од супружника брине, показује да воли, други се зарази и инспирише, има жељу да учини исто.

Други заједнички проблем је када муж и жена разговарају о љубави на различитим језицима. На пример, жена жели да чује нешто пријатно, а њен супруг једино схвата давање поклона или изражавање својих осећања путем додира, загрљаја, пољубаца. Као резултат тога, жена често почиње да мисли да је муж не воли, а он, заузврат, не разуме да је не воли, јер он, како му се чини, јасно каже да се осјећа према њој. За вријеме трудноће свака жена посебно треба љубав и бригу, а способност супружника да се међусобно разумију постаје важан увјет за одржавање добре климе у обитељи.

Психолози идентификују 5 главних језика љубави.

Трошење времена није само разговор. Многи људи се осјећају вољени када драга особа ради једну ствар с њим. То може бити путовање на концерт или пикник у шуми, чак и заједничко чишћење је сваки посао који обоје воли или барем један супружник воли, а други није против. Када радите нешто заједно, имате заједничка сјећања. Ово може бити извор радости за вашу породицу.

  • Речи охрабрења. То су комплименти, похвале и израз захвалности - све што можете рећи пријатном супружнику који га може задовољити, а ријечи охрабрења не треба да буду ласкање, покушај да се нешто постигне. Оно што је искрено речено, са једином сврхом да задовољи вољену особу и доживљава се са захвалношћу, изазива жељу да се исплати. Интонација којом говорите је такође важна. На крају крајева, може се промијенити, искривити значење ријечи.
  • Време проведено заједно. Разговори и све заједничке активности су љубавни језик многих људи. Најважнија ствар је да обратите пажњу на вашег супружника. На крају крајева, бити заједно није исто што и бити. На пример, ако муж и жена истовремено гледају телевизију, можда се чак ни не примећују - сва пажња је на екрану. Да бисте били заједно, морате искључити телевизор и погледати се. Али само поглед није довољан. Треба вам опште занимање или разговор. Када се муж или жена жале да друга половина не разговара с њим или њом, то не значи увијек да особа не отвара уста. Многи људи могу и заиста говоре, али мало њих може слушати. У разговору је важно разумјети што особа жели, ухватити своје емоције, стварну потребу.
  • Поклони су видљиви симболи љубави. Нажалост, након брака, људи то често заборављају. Супружници често осећају да су поклони губљење новца. Штедња је добар квалитет за породичног човека, али зар није љубав вредна инвестиција? Избор поклона није увек лак задатак. Мора се рећи да људи чији је језик љубави дарови нису превише забринути за њихову цијену. Стварно им је драга. Дакле, није застрашујуће да није увек могуће купити нешто скупо. Ако је особи тешко удовољити, онда то највероватније није његов језик љубави.
  • Помоћ По правилу, код куће жени чешће треба помоћ него мушкарац. За неке жене учешће мужа у домаћим задацима је сувишно - они сами добро обављају свој посао. Други се такође носе, али прихватају помоћ њеног мужа као манифестацију љубави и бриге. Ако вас ваш супруг често критикује због недовољно чисте куће и неспремне вечере, онда је помоћ његов језик љубави. Жели да се побринете за њега. Проблем је у томе што наређења убијају љубав, а захтјеви помажу да се то изрази. Немојте дозволити да вам се наређује - то нема користи од доброг односа. И наравно, покушајте да сами не постављате захтеве. Чак ни трудноћа не даје право. Али учење је важно. Сјајан начин да се уништи однос је претпоставити да супружник мора да погоди шта желите од њега и да се увреди ако то не учини. Прво, људи не читају мисли других, иако понекад претпостављају. Друго, мало људи је задовољно што осјећају да покушавају добити нешто од њих, уцјењујући их увредом: урадите то или допустите ми да се увриједим. Супруг може одбити да испуни вашу жељу само због тога.
  • Тоуцхес За неке људе, то је једини начин да осјетите љубав према себи. За њих је важно да се држе за руке, потребно је да се љубе и грле, јер иначе таква особа почиње да сумња да је вољен. Наравно, важан дио језика додира су сексуални односи. Али изражавање љубави и пролазних додира: пољупци на састанку и опроштај, миловање у пролазу, кратки загрљаји. Ако вам овај језик љубави није јако важан, ако га не посједујете, учење није тако једноставно. Али ако је важно супружнику - потребно је савладати језик додира. На крају крајева, веома је важно говорити истим језиком са својом вољеном особом.

Да ли сте идентификовали свој љубавни језик? Многима постаје јасно чим виде имена: ријечи охрабрења, вријеме проведено заједно, дарови, помоћ, додири. Људи у чијем је животу љубав јако, а они којима је то потребно, често им је тешко да дефинишу свој језик љубави. Ако се одговор не пронађе одмах, покушајте да поставите следећа питања. Када мислите да сте вољени? Шта највише желите од вољене особе? Шта те највише боли? Ако сте јако узнемирени што муж не помаже око куће, онда је ваш љубавни језик помоћ. Ако је било која критика веома осетљива, потребне су вам речи охрабрења. Други начин да дефинишете свој језик љубави је да запамтите оно што најчешће питате свог супружника. Највјероватније је то оно што вам највише треба. И на крају, запамтите како ви најчешће изражавате љубав, шта радите. Највјероватније, то је оно што очекујете од брачног друга.

На исти начин, можете разумети на којем језику ваш супружник изражава ваша осећања. Да ли те често додирује или даје поклоне, изговара охрабрујуће ријечи или помаже? Због чега вас ваш муж најчешће тражи? Када схватите који је језик љубави најважнији за супружника, само ћете морати да почнете да га говорите. Није увек муж и жена једнако изражавају своја осећања. Ретки човек поседује свих пет језика љубави. Понекад је тешко учити страни језик. Али то је посао који ће се дефинитивно исплатити.

Разговор је био радост.

Можете да савладате уметност разговора. Да бисте то урадили, покушајте да научите следеће технике:

  • Погледајте у очи саговорника. То ће вам помоћи да не будете ометани и показат ћете супрузи да га заиста слушате.
  • Немојте се ометати другим стварима. Ако сте тренутно заузети нечим - реците о томе: "Сада сам заузет, чекајте, молим вас, на минут, онда могу да вас саслушам." Овај захтев не може да вређа, осим ако, наравно, не испуните своје обећање.
  • Покушајте да ухватите емоције саговорника. Да би се исправно разумело шта особа значи, може се само знати шта осећа. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что. ". Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
  • Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. У таквим случајевима, вреди више пажње посветити поруци тијела - изразима лица и гестовима. Обавезно проверите своје претпоставке, питајте поново шта друга особа заиста осећа.
  • Не прекидајте. Нажалост, ретка особа не може журити да изрази своје мишљење. Ипак, важно је научити ово ако заиста желите да разумете свог саговорника.

Када два изгледају на исти начин

Када су људи који воле уједињени заједничким тежњама, циљевима и интересима, породица се чува на чврстој основи. Можете ли рећи шта вас уједињује са вашим мужем? Имате ли заједничке интересе и циљеве? Да ли дијелите све виталне вриједности вашег мужа?

Свака породица развија сопствени систем вредности. Чак и унутар исте културе, правила по којима живе различите породице могу значајно варирати. За дијете, вјеровања родитеља су наравно. Деца одрастају са осећајем да су погледи маме и тате једини исправни. Када млади људи стварају своју породицу, они доносе вредности из породица родитеља и не увек се ове вредности поклапају. Важно је бити у стању да се удружимо на истом референтном оквиру. Да би се то постигло, сваки супружник ће морати да се одрекне нечега од својих увјерења и да прихвати нешто ново. Није увек лако. Али иначе, синдикат неће испасти складан и јак, а деца ће бити у тешкој ситуацији: мораће да бирају између погледа оца и мајке. Дете неће знати шта ће његово понашање моћи да организује за оба родитеља. Ово ће бити извор узбуне за њега. Да бисте спречили да се ово догоди, а сваком супружнику је лако да се удобно смести у породици, треба да разговарате са вашим супругом шта му је заиста важно у животу, која правила он поштује у свом срцу, шта жели да види у својој породици, и покушајте пронаћи компромис са својим увјерењима.

Ако вам понашање супружника није јасно - покушајте с њим разговарати о томе и схватите зашто се он понаша на овај начин, а не на други начин. Важно је напоменути које сте осјећаје проузроковали дјеловању вашег супруга - то је много више од ријечи: "Ви се понашате погрешно, морате то учинити и то." Можда, када супружник види ситуацију вашим очима, он ће преиспитати своја веровања.

"Трудни" секс

Други важан разлог који може погоршати климу у породици су сексуални односи супружника. Током трудноће, женски либидо се често мења: понекад се повећава, а понекад и потпуно нестаје. Лоше је када муж неколико мјесеци остаје незадовољан. То може проузроковати озбиљне проблеме у породици, јер је супруг, с друге стране, одбијање његове супруге вјероватно схваћено као манифестација непријатељства према себи, као одсуству љубави. А неостварена физичка привлачност може учинити човјека раздражљивим. Мало је вероватно да би му се жена свидела. Супружнику је лакше да одбије када је забрана секса препоручена од стране лекара из медицинских разлога. Међусобни компромис који супружници могу да покушају да пронађу у овом случају биће много кориснији породици од конфронтације.

Још један уобичајени проблем се јавља када се либидо трудне жене подигне или остане исти, а муж одбија секс са њом. Пропуст супружника може проузроковати увреду. Али немојте журити да се повучете у себе. Покушајте да разумете шта се догађа са њеним мужем. Често је то понашање због чињенице да се мушкарац боји нечега што би нашкодило његовој жени и дјетету. То обично пролази када жена јасно каже да жели мужа, да промене које су се десиле нису промениле њена осећања и сензације. Често је човек уверен у медицинску литературу. Тако, након што сте сазнали више о анатомији, супружник почиње да схвата да је дете довољно добро заштићено и да га је једноставно немогуће оштетити и, наравно, мушкарцу су потребне смјернице: обавезно му реците које му акције доносе нелагоду, а што угодно. “Трудни” секс је посебан однос. Експерименти и разноликост обично постају мање, али више нежности и дубине осећања.

Није тачно да су све сретне породице сличне и само несретни су различити. Постоји много рецепата за срећу, док су односи често уништени истим проблемима. Проналажење властитог пута до успјешног брака није увијек лако. Али да одлучите да задржите и растете љубав или кренете са протоком је у вашој моћи.

Проблеми са заједничким односима током трудноће

Постоји листа проблема са којима се већина парова суочава током трудноће. Препоручљиво је да се упознате са њим пре почетка озбиљних сукоба.

Неспоразум. Практично читава трудноћа у женском телу је праћена веома сложеним хормоналним промјенама. То утиче на расположење жене и њено благостање. Човеку је веома тешко да схвати шта се десило са његовом адекватном и смиреном женом, а жена често није у стању да мирно и разумно објасни шта се догодило, због истих хормоналних удара. Човек може покушати да не нервира жену да је не иритира, и то може сматрати игнорисањем и увриједити. То често доводи до отуђења и даљег раздвајања супружника.

Недостатак физичке интимности. Многи супружници се одрекну интимности, чак и без медицинских индикација, вјерујући да би то могло наштетити дјетету. У ствари, најновија истраживања доказују да постоји веома мало истинских медицинских контраиндикација за интимност током трудноће, а промена хормона може дати жени много нових сензација. Према томе, не би требало да се одрекнете било чега, па осим изузетне екстремности.

Недостатак новца. Банал, генерално, проблем који лако може уништити породицу. Трудноћа је увијек нова потрошња, а способност жене да заради новац је драматично смањена. Анализа колико новца ће бити потребно за куповину дечјих ствари, поправку деце итд. лако може да поквари расположење било кога.

Недостатак пажње. Неке жене, посебно оне млађе, вјерују да их ношење дјетета аутоматски чини средиштем свемира, а сада сви говоре и перу мужа и требају се окретати око њега. Наравно, обавезан је да присуствује пренаталној клиници, ултразвуку, течајевима за тате и "трудноћи". Нажалост, већина мушкараца то не може да приушти, што даје још један разлог за увреде и оптужбе мужа у непажњи за будућу бебу и његову мајку.

Начини решавања проблема у вези током трудноће

Главна ствар коју треба схватити је да у већини случајева ситуација није у реду, а кривице и проблеми морају бити ријешени заједничким напорима обију страна. Супружници морају да схвате да нису први, а не последњи који се суочавају са овим проблемом и да спасу породицу потребно је упознати једни друге. Врло је важно мирно, без приговора и без увреда, али не и очекивати њихово друго полувријеме.

Ако жена жели да њен муж прати њу на излетима на ЛЦД или саветнику, онда то треба да урадите што је више могуће. Ако жена не може похађати неке активности због лошег осјећаја, боље је да не иде тамо заједно и проводи вријеме заједно. Али, такође је потребно да жена запамти да нису испуњене све њене жеље, а захтев за немогућим доводи до неиспуњења захтева.

Што се тиче очувања физичке близине, пар мора бити сигуран да нема контраиндикација за одбијање. Главне контраиндикације су присутност опасности од побачаја, крварења, предлагања плаценте и присуства венеричних болести код једног од партнера. Ако се све то не поштује, онда је потребно изабрати удобне положаје узимајући у обзир промењено стање здравља жене и нову фигуру, а не да се било чему одрекнете.

Веома је важно одмах решити све проблеме, спречавајући их да се акумулирају.. Запамтите, лоше здравствено стање жене се преноси на бебу, па ако се појаве проблеми, не стављајте одлуку на чекање.

Саветује жену да очува односе током трудноће

Многе жене током трудноће, посебно дуго очекиване и прве, толико су затворене око себе и својих осјећаја да потпуно забораве на свог мужа. Наравно, муж би требао помоћи, разумјети, подржати, али постоје разумне границе за све. Данас је његов задатак да заради новац за будућу бебу, па му морамо дати прилику да то уради. Не треба да захтевате од уморног мужа који се вратио са посла „укисељене краставце у чоколади“ или „нешто слично, не знам шта, идите у продавницу, размислићу о томе - позваћу вас касније“.

Веома је важно разумети да је период трудноће за многе мушкарце веома тежак, они можда не дају поглед, али заправо преживљавају и не разумију у потпуности како и шта би се требало догодити. Потребно им је рећи, објаснити и припремити се за предстојеће промјене.. Поред тога, важно је да човек разуме да изглед детета неће негативно утицати на ваш однос, напротив, као отац детета, он је сада више вољен и пожељан. Будите сигурни да покушате да му скухате храну, испратите га да ради ујутро, чак и ако није добро, да вас подсећа да га волите, и ускоро ћете још више волети.

И још једна ствар коју не треба заборавити на труднице - властити изглед. Често се жене током трудноће због лошег осјећаја или осјећаја да “више није важно” тек почињу. Наравно, трудноћа није вријеме за потпетице и елегантне хаљине, али не бисте требали заборавити ни на себе. Веома је важно да човек зна да му жена жели да удовољи и да се труди. И за нас је пријатније да гледамо у огледало лијепим и добро уређеним одразом.

Савети за мушкарце да сачувају односе током трудноће

Тврдоглава, али истинита статистика нас подсећа да многи мушкарци почињу да мењају своје жене током трудноће. Немогуће је кривити за то искључиво жене које не изгледају тако или се тако понашају, мушкарци такође морају да уложе напоре да одрже добре односе током трудноће.

Важно је да мушкарци схвате да често расположење и жеље жена у овом периоду не зависе од њих самих. Раздражљивост, суза и промјене расположења могу бити узроковане хормоналним промјенама, а не њеним лошим темпераментом или лошим понашањем. Неколико минута након вриштања и суза, жена се може запитати како се понаша, тако да не покушавајте да разговарате о њој, боље да сачекате, сажалите се, кажете нешто добро, подсјетите је како је волите. Верујте ми, ово је привремено, морате бити стрпљиви и чекати.

Током трудноће, жене желе да буду заштићене и размажене, покушајте то учинити кад год је то могуће.. Купите воће своје супруге (и будуће бебе) и разне врсте посластица, помозите око куће, ујутро можете направити чај или сендвич. Није тешко, али ће помоћи жени да се осјећа још увијек вољена.

Исто тако, не заборавите подсјетити своју жену да је она, као и увијек, лијепа и вољена. Наравно, сви разумемо како трудноћа утиче на појаву жене, али чути да је све у реду је врло угодно. Ходајте са својом женом за руке, идите викендом у кафић, учините све да је жена још увек воли, а не инкубатор за дете.

Промене у начину живота за чување односа (видео)

Веома често се односи током трудноће колапсирају због чињенице да жене морају промијенити свој животни стил, али мушкарац то не може или не жели и само се нађу на различитим мјестима иу различитим ситуацијама. На пример, пар је навикао да оде на дискотеке или бучне вечерње часове заједно, а сада је жена болесна, поспана итд., А муж не може одустати од старе навике. Ово је директан пут до свађа и растанка. Боље је покушати обоје да промијене свој начин живота тако да постоји више прилика да се проводи вријеме без штете по породицу будуће бебе..

Као прво, морамо напустити собу превише натрпаних догађаја, као што су масовне емисије. Прво, ту је лако ухватити заразну болест, и друго, постоји велика вјероватноћа да ће нетко гурнути или угурати. Боље је шетати парковима или трговима, у тишини и на свјежем зраку. Труднице морају добро јести и спавати. Ово је одличан разлог да читава породица оде на рационалну исхрану и почне на време да легне. Рана лагана вечера и вечерња шетња помоћи ће вам да заспите и побољшате односе.

Постоје промјене у тијелу и души трудне жене, често она сама није у потпуности схваћена. Анксиозност за дијете, мијењање пропорција тијела, погоршање здравља - само су дио разлога лошег расположења. Све то не може утицати на однос са супругом.

У неким породицама, очекивање детета постаје права катастрофа - међусобно разумевање нестаје, најбоља осећања се замењују њиховом супротношћу. У другима се дешава да, напротив, односи који су се раније погоршали, изненада постају бољи. Наравно, важна ствар је жеља дјетета за сваког од супружника. Такође се дешава да чак и планирана трудноћа постаје тежак тест за породичне односе. Како ће његова супруга преживети увелико ће зависити од способности жене да каже свом мужу о њеном стању и о заједничкој жељи и способности супружника да изразе своју љубав. Ако ваша породица има извор напетости, боље је да је идентификујете и изградите односе са супругом сада, док чекате бебу. Тако да нови члан породице види свет пун љубави, а не неслога.

Погледајте видео: PRVI KORAK - SEKS U TRUDNOĆI (Јун 2019).

Loading...