Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Недостатак ваздуха током трудноће

Недостатак ваздуха, као и отежано дисање могу се појавити у готово свакој особи. Разлози за овај феномен су многи. То се обично дешава код гојазности, тешких физичких напора и тако даље. Међутим, често недостатак ваздуха узрокује поремећај кардиоваскуларног система. Осим тога, труднице се често жале на кратак дах. Шта је ово?

На шта се будуће маме жалиле

Трудноћа је тежак период за женско тијело. У овом стању он доживљава огромна оптерећења. Многи током трудноће немају довољно ваздуха. Жене се жале да им је тешко дисати. Спашавају се само честим емитовањем.

Многи могу спавати само у хладним собама. Иначе, они једноставно не могу спавати. Жене осјећају кратак дах, имају потешкоћа у ходу, само се гуше. Зашто онда нема довољно ваздуха током трудноће? Који је разлог за то и да ли је ово стање опасно?

Најчешће се недостатак ваздуха јавља при брзом ходању, физичком напору, након пењања степеницама, при обављању одређеног посла. У случају сметњи у дисању труднице чак и током периода одмора, треба потражити помоћ специјалиста.

Зашто нема довољно ваздуха током трудноће

Многи пате од диспнеје током трудноће. Али не брините. Овај феномен се односи на привремено и не може наудити дјетету или трудници. То је због посебног стања тела. Главни разлози су:

  1. Низак хемоглобин. Анемија током трудноће је честа појава. Као резултат развоја ове болести, количина кисеоника која улази у крв је значајно смањена. Као резултат тога, жена једноставно нема довољно зрака за вријеме трудноће.
  2. Сметње кардиоваскуларног система. Тело трудне жене има најјаче оптерећење. Чак и мала вежба може изазвати краткоћу даха. Ако жена има кардиоваскуларну дисфункцију пре трудноће, онда може да доживи недостатак ваздуха у мировању. Често овај феномен прати несвестица или вртоглавица.
  3. Недостатак витамина и минерала. Најчешће, недостатак ваздуха настаје када недостаје магнезијум. У овом случају, трудница може имати тахикардију.
  4. Неуроза и стални стрес.

Како ријешити проблем

Ако је у току трудноће тешко дисати, онда се треба обратити специјалисти за савјет. Нормално, диспнеја у овом стању тела је нормална. Али ако се недостатак кисеоника осети и током одмора, онда постоји ризик од развоја тешке болести.

За почетак, лекар мора обавити комплетан преглед. Трудној жени треба дати комплетну крвну слику, која ће одредити ниво хемоглобина. Ако је овај индикатор низак, онда се може прописати препарат гвожђа или комплекс витамина и минерала који садржи гвожђе и магнезијум.

Ако се трудна жена осјећа недостатком зрака, као и оштар, оштар бол у грудима који даје руци или лијевом рамену, одмах требате контактирати медицинску установу за помоћ. У овом стању, пацијент може постати плаве усне. Важно је напоменути да је такав феномен током трудноће изузетно риједак.

Рана трудноћа

Недостатак ваздуха може се осетити у раној трудноћи. Овај феномен се јавља у периоду од 6-8 недеља. Током овог периода, хормоналне промене се примећују у женском телу.

Најчешће током трудноће нема довољно ваздуха у случају токсикозе. Многи сматрају да овај феномен прати само мучнина и повраћање. У ствари, токсикоза има и друге повезане симптоме. То је горушица, бол и тежина у желуцу, осјећај трбушне диструзије изнутра. Слични симптоми могу се јавити и касније у жена. Ови симптоми се јављају током прееклампсије.

У раној трудноћи, жена се може осјећати без даха након јела. Ово се слави у првом тромјесечју. Жене у таквим случајевима покушавају да једу мање. Међутим, то не рјешава проблем. После оброка може доћи и до неугодног подригивања, болова у стомаку и жгаравице. Првенствено се повезује са производњом хормона раста. Ова супстанца се интензивно синтетише од стране женског тела током трудноће.

Последњи триместар

За време трудноће, скоро све жене немају довољно ваздуха. Ово стање се уочава у каснијим периодима, када се оптерећење тијела значајно повећава. То се може објаснити физиолошким промјенама:

  1. Повећана величина материце због раста фетуса.
  2. Притисак на друге органе који се налазе у абдоминалној шупљини.
  3. Стискање плућа. Због тога, респираторни систем није у стању да се потпуно прошири.
  4. Ограничење дијафрагме.

У неким случајевима, трудница може осјећати недостатак даха и чак се гуши. Најчешће се ови симптоми јављају код будућих мајки ниског раста, као и код оних који чекају рођење велике бебе.

Ако у касној трудноћи нема довољно зрака, морат ћете мало патити. Ово је нормално. Неколико недеља пре рођења, фетус пада и постаје лакше дисати. На крају крајева, материца је испод.

Шта да радим са диспнејом

Да бисте ублажили стање кратког даха, морате:

  1. Опустите се, ако је проблем настао након вежбања.
  2. При првом знаку диспнеје, лекари препоручују да стоје на све четири, потпуно се опусте и полако удахну, а затим да издишу. Требате поновити ову вјежбу неколико пута.
  3. Ако током трудноће нема довољно ваздуха, опустите се уз отворени прозор или прозор. У исто вријеме у соби не би требало бити скица.
  4. Одмор је полусјед. За то можете користити мале јастуке и ваљке. У овом случају, спавање на леђима у последњим фазама трудноће се не препоручује.
  5. Доручак мора бити. Његово одсуство такође може узроковати недостатак зрака.
  6. Консултујте лекара. Може вам се преписати умирујуће и опуштајуће лековито биље, или можете преписати ароматерапију коришћењем природних етеричних уља.
  7. Немојте се преједати и пазити на добитке од тежине. Екстра килограми узрокују и кратак дах.

Вортх гаининг

Ако за време трудноће нема довољно ваздуха, трудница може мало вежбати. Ослободите ово стање у потпуности. Међутим, ако желите, можете имати користи. Стручњаци препоручују да се изводе вјежбе дисања ради кратког даха. Ово ће омогућити жени да научи како правилно дисати током порода.

Важно је напоменути да ће вам ова пракса омогућити да одмах извршите неколико акција. Жена, због кратког даха, може научити да правилно дише при породу. Поред тога, вежбе дисања могу побољшати добробит када постоји мањак ваздуха.

Узроци осјећаја недостатка зрака

Трудноћу прати постепено повећање утеруса, које постепено почиње да врши одређени притисак на дијафрагму и подиже је. Овај процес доводи до чињенице да је простор смањен, што је неопходно за лако нормално исправљање, а резултат овог стања је појава кратког даха.

Други разлог за недостатак ваздуха током ношења детета је да је за дете потребно потпуно развијање довољне количине кисеоника за дете, које он такође узима из утробе мајчиног организма.

У исто време, може се развити и диспнеја:

  • са нервним поремећајима,
  • у стресним и емоционалним ситуацијама,
  • са променама у хормонској позадини труднице.

Код неких жена током трудноће дијагностикује се благи облик анемије, који не дозвољава мајци да мирно издржи претходна оптерећења и доводи до осјећаја недостатка зрака.

Поред тога, недовољан унос ваздуха током трудноће може да се развије у следећим случајевима:

  • Фетус истискује доњу шупљу вену, која сакупља крв из доњих екстремитета. Главна карактеристика овог стања је тешка отежано дисање док лежи на леђима. У неким случајевима, стагнација венске крви доводи до стварања крвних угрушака, што је опасно стање за трудницу. Такве будуће мајке су под контролом лекара и подлежу посебном третману. Да бисте спречили развој таквог опасног стања, препоручује се да избегавате да лежите на леђима дуже време трудноће.
  • Прогресија болести које су откривене код жена пре трудноће. Најчешће се ово патолошко стање уочава у респираторним органима, кардиоваскуларном систему, или у остеохондрози цервико-торакалне кичме.

Једном у последњим фазама трудноће долази до ротације главе фетуса у правцу карлице, будуће маме примећују да је лакше дисати. То се дешава зато што се смањује притисак на дијафрагму и епигастрични регион.

Кратак дах на почетку трудноће

Многе будуће маме имају недостатак ваздуха већ на самом почетку трудноће, када почне да реструктурира тело и припрема га за ношење фетуса. Обично узрок таквог непријатног осећаја постаје токсоза. Многи сматрају да су главне манифестације токсемије само мучнина или повраћање, међутим, ово мишљење је погрешно.

Токсикоза може бити праћена другим знаковима који се могу појавити:

  • у појави тежине и нелагоде у абдомену,
  • тешка жгаравица
  • у пуцању унутар трбуха.

У неким случајевима, жена пати од недостатка зрака одмах након оброка, а тај осјећај се јавља чак и након мале количине хране. Ово неугодно стање настаје уз појаву подригивања и жгаравице. Најчешћи узрок овог патолошког стања женског тела је ослобађање хлороводоничне киселине, а овај процес прати синтеза хормона раста током трудноће.

Како ублажити стање жена

Упркос неугодном осећају недостатка ваздуха, сасвим је могуће да га се ослободите и чак добијете неку корист. Током почетка напада кратког даха и недостатка кисеоника, можете почети да вежбате дисање, које је неопходно током порођаја. Неопходно је пажљиво проучити технику дисања и правила за њено спровођење, а са сваким нападом недостатка ваздуха започети његову имплементацију.

Да бисте ублажили стање трудноће, можете користити неке препоруке које могу значајно олакшати напад кратког даха и недостатка ваздуха:

    појава кратког даха током физичког напора је сигнал да тело треба да се одмори,

шетње на свежем ваздуху су добра превентивна мера током трудноће и најбоље их је потрошити у шуми даље од прашњавих путева и пословних објеката,

  • спавање са отвореним прозорима или прозорима је корисно за оксигенацију тела, али важно је да се не дозволи промаја,
  • потребно је ревидирати вашу исхрану и не напустити доручак, јер у неким случајевима то је разлог недостатка зрака,
  • у случају изненадног напада недостатка ваздуха, следећа вежба ће вам помоћи да ублажите болест: морате се укрцати на све четири и глатко узимати полагане удисе и издисаје,
  • Често узрок кратког даха током трудноће постаје прекомерна тежина или гојазност, тако да је потребно пажљиво пратити добитке вишка килограма,
  • Добар ефекат обезбеђују свакодневне вежбе које имају за циљ нормализовање дисања и опуштање целог тела.
  • Не би требало да се постављате на чињеницу да напади недостатка ваздуха имају негативан утицај на развој нерођеног детета. У случају да тестови и прегледи покажу добре резултате, осјећај кратког даха не носи никакву пријетњу за бебу, већ једноставно изазива нелагодност будуће маме.

    Трудноћа, коју прати развој многих непријатних осјећаја, један је од најважнијих догађаја у животу жене. Недостатак ваздуха за време ношења детета доноси много анксиозности и невоља, међутим, срећом, ово стање завршава врло брзо са рођењем здраве бебе.

    Зашто је тешко трудницама да дишу?

    Обично труднице имају проблема са дисањем током било каквог физичког напора. Могу да осете дах када ходају, пењу се степеницама, обављају кућне послове. Мишићима је потребно више кисеоника, и као резултат тога, тешко је да жена дубоко удахне. Кратак дах у овом случају се сматра нормалним и може се појавити у било којој особи. Његови главни симптоми су:

    • слабост
    • вртоглавица
    • осећај недостатка даха,
    • тежина у грудној кости
    • без даха, издахните.

    Зашто је диспнеја забрињавајућа? Физиолошки недостатак ваздуха објашњава се чињеницом да растућа материца стисне карличне органе, а затим желудац и плућа. Истовремено, дијафрагма се последње повећава, што доводи до нестабилног дисања у другом и трећем триместру. Други чести узроци недостатка ваздуха код трудница у било којој седмици трудноће укључују:

    • вишак тежине
    • лоше навике: преједање, употреба алкохола, пушење,
    • лоша вентилација, вишак угљен-диоксида у просторији,
    • загушљивост на улици, у транспорту,
    • повреде у грудима.

    Међутим, ако је тешко трудници да дише док лежи, седи, током одмора, не треба занемарити проблем. Неопходно је проћи медицински преглед како би се искључиле опасне патологије унутарњих органа, погоршање кроничних болести.

    Узроци диспнеје и недостатка ваздуха током трудноће

    Највјероватнији разлози због којих жене немају довољно зрака у позицији:

    • Подизање дијафрагме услед раста материце. У плућима постаје мање простора, отежано дисање се јавља током трудноће.
    • Хормонска неравнотежа у телу. Узбуђење, стресне ситуације. Под стресом, адреналин се ослобађа у крв, након чега ткива требају више кисеоника. Са његовим недостатком јавља се диспнеја.
    • Анемија Гвожђе у телу будуће мајке није довољно да засити ткива кисеоником, као резултат тога, постоји осећај да нема шта дисати.

    У раним фазама

    Младе мајке могу искусити осјећај недостатка кисика већ 6 тједана након зачећа, тијеком активних хормонских промјена у тијелу. Ово може бити узроковано не само манифестацијама токсикозе, већ и проблемима у раду пробавног система: надутост, надутост, жгаравица. У овој ситуацији, она узима свој дах и подригује чак и након кратке ужине.

    Други узрок кратког даха у раним фазама може бити проблем са срцем и крвним судовима. Нарочито је важно да се усредсредите на ову пажњу на оне који су имали оштећење срчане активности чак и пре зачећа. Не искључивати вегетативно-васкуларну дистонију, патологију респираторног апарата, пад хемоглобина. Ако је у првом триместру кратак дах праћен хрипањем у грудима, осећајем конгестије у плућима, боловима у срцу, треба вас прегледати.

    Дешава се да се једна жена пригуши чињеницом да је изабрала погрешну одећу, користила парфем. Укочене ствари ометају нормално дисање, стежући груди. Мирис парфема који је волио у прошлости током трудноће може изазвати гушење.

    У касним роковима

    Последњих недеља потешкоће са дисањем могу бити узроковане накупљањем течности у ткивима. То је лако разумети отицањем удова и лица, које се увечер погоршавају. Тежина жене расте, што доводи до оптерећења циркулацијског система. Тело постаје све теже да испоручује кисеоник у органе, што доводи до гладовања кисеоником.

    У 36-39 недеља трудноће, трудницама се не препоручује да се одмарају или спавају на леђима, јер ће то компримирати доњу шупљину вене. У овом стању може доћи до несвјестице, повећаног недостатка зрака, поремећаја координације. Најбољи положај у касним периодима је са стране, специјални јастуци за труднице ће вам помоћи да заузмете најудобнији положај.

    У трећем триместру забрањено је преједање. Преливање желуца врши додатни притисак на дијафрагму, због чега узима дах. Треба је јести у малим порцијама. Треба да пијеш полако, у полаганим гутљајима. Други разлог за овај проблем је 36-39 недеља - недостатак магнезијума, који се може напунити лековима и дијетом.

    Дијагноза узрока

    Са повременим удисањем и издисањем, трудна мајка треба да посети терапеута, узимајући са собом најновије тестове из пренаталне клинике. У зависности од симптома и узрока патологије, лекар ће прописати дијету, суплементе гвожђа, вежбе дисања. Ако је потребно, он ће написати упутницу другим специјалистима:

    • психолог - са неурозом, стресом,
    • кардиолог - са болом у срцу, спотицањем у свом раду,
    • Неуролог - са сумњом на остеохондрозу, патологију психосоматске природе,
    • алергичар - са склоношћу алергијама,
    • хематолог - ако анемија није подложна корекцији са лековима који недостају гвожђем,
    • пулмолог - са хрипањем у плућима,
    • травматологу – при ушибах мягких тканей.

    Специјалисти ће провести додатни преглед и прописати терапију за подршку трудници, узимајући у обзир њену деликатну позицију. Дијагноза уз помоћ Кс-зрака и МРИ и ЦТ у раним фазама је контраиндикована (препоручујемо да прочитате: Да ли је рендген штетан за дојиље?). Безбедан ултразвук, ЕКГ, спирометрија. Ако се открију озбиљне патологије, третман ће бити одложен на постпорођајни период ако је то могуће.

    Шта радити и како се лечи?

    Физиолошки узроци абнормалности не захтевају медицинску подршку, не утичу на ток трудноће. Они ће помоћи да се елиминишу:

    • полагане шетње поред воде,
    • прозрачивање соба
    • смањење оптерећења
    • дијета лако пробављиве хране,
    • мирна атмосфера у кући
    • преједање
    • вежбе дисања (можете научити вежбе за припрему за порођај),
    • одморите на својој страни.

    Уклоните неочекивани напад кратког даха помоћи ће сљедећи метод. Треба да седите удобно у столици (кауч, столица са наслоном) и опустите горњи део тела. Ставите један длан на стомак, а други на груди. Да дишемо по схеми - удишемо по три тачке, на четвртом - издишемо. Још један метод, ако сте задржали дах, није вас чувао код куће, на све четири и опустите се што је више могуће. Можете се ослонити на фитбалл, загрлити га рукама.

    Тактика за уклањање диспнеје у идентификацији хроничних патологија је индивидуална:

    • у случају кардиоваскуларних абнормалности, лекар прописује лекове за нормализацију рада срчаног мишића,
    • у случају упалне плућне патологије, муцолитици и антибактеријски лекови не могу бити ослобођени,
    • током неурозе неопходне су стручне консултације како би се помогло обнови високог расположења и смањило стрес,
    • за гојазност, дијета је назначена када се прописује лакша храна која је корисна за маму и фетус.

    Који лекови се могу прописати ако за време трудноће нема довољно ваздуха, листа је дата у табели испод:

    Зашто се појављује у раној трудноћи као да нема довољно зрака?

    Неке жене почињу да осећају овај непријатан осећај у веома раним фазама трудноће. Најчешће се то догађа између шестог и осмог тједна. Узроци овог стања могу бити неколико.

    Прво, у тијелу будуће мајке догађају се озбиљне хормонске промјене.

    Друго, у овом тренутку значајно повећава производњу хлороводоничне киселине, што, заузврат, узрокује тежину и бол у желуцу, жгаравицу, подригивање, као и осјећај када нема довољно ваздуха након јела. Коначно, трећи и најпопуларнији узрок овог стања је рана токсикоза трудница.

    Супротно конвенционалној мудрости, токсикоза може пратити не само повраћање, мучнина и одбацивање мириса, већ и неки други симптоми, од којих је један недостатак кисеоника.

    У неким случајевима нема довољно ваздуха за приближно 21 недељу трудноће?

    21. недеља трудноће је њен екватор. Растући трбушчић више није могуће сакрити од знатижељних очију, па чак и оних девојака које се припремају да постану мајка по први пут. Секундарне жене у већини случајева имају већ велики и прилично заобљен абдомен, који се значајно издваја на великој удаљености.

    У петом месецу чекања бебе, сваки календар трудноће ће вам рећи о дивном осећају када схватите да се ваше дете активно креће у стомаку. Заиста, скоро све будуће мајке се упознају са сензацијама првих покрета своје бебе.

    Уопштено говорећи, средина трудноће је златно време када се токсикоза већ повукла и још увек је далеко од порођаја, тако да се већина жена у "интересантној" позицији добро осећа.

    Међутим, управо у том периоду неке труднице примећују кратак дах и осећај недостатка ваздуха, због чињенице да увећана материца почиње да врши притисак на дијафрагму. Нажалост, ова држава ће морати да издржи доста времена. Такав неугодан осећај сада ће се повући само ближе порођају, када материца продре дубоко у карлицу.

    Зашто нема довољно ваздуха у касној трудноћи?

    У правилу, у касним периодима, скоро све труднице осјећају недостатак зрака. Абдомен је већ толико велик да притиска на све унутрашње органе, укључујући плућа. Труднице су посебно подложне нелагодности из унутрашњих органа, које су саме по себи минијатурне величине, ау исто време носе довољно довољно воћа.

    Осим тога, превелико дијете у неким случајевима стисне прилично кируршку вену кроз коју пролази крв из доњих екстремитета. Као резултат јаког притиска, не постоји само осећај када је тешко дисати, већ и стагнација венске крви.

    Све то може довести до погоршања хемороида, проширених вена, као и до повећане тромбозе.

    Када се открију такви симптоми, трудница треба да буде под строгим надзором лекара.

    Такође, у каснијим периодима, све хроничне болести се често погоршавају. Нарочито, различите дисфункције респираторног система, срчане болести и остеохондроза вратне кичме могу довести до недостатка кисеоника.

    Последње недеље трудноће најчешће доносе значајно олакшање, јер, као што знате, непосредно пре рођења, тело се обнавља, а све болести се смањују.

    Може ли анемија узроковати недостатак зрака за вријеме трудноће?

    Познато је да многе труднице пате од недостатка гвожђа. Један од
    Симптоми овог поремећаја су, заиста, недостатак кисеоника. Поред тога, анемија се манифестује у облику невероватне бледице коже и слузокоже, сталног умора, летаргије, слабости, вртоглавице, тинитуса, подбухлог лица.

    Пошто је гвожђе главна компонента хемоглобина, који преноси кисеоник до ткива, са ниским садржајем, може доћи до хроничног недостатка кисеоника.

    С друге стране, ова болест утиче на апсолутно све органе и системе трудне жене и може бити веома опасна и за трудницу и за њену бебу. Због тога ову патологију у случају откривања треба одмах лијечити.

    Шта учинити ако током трудноће нема довољно зрака и тешко дисање?

    Пре свега, када се открију такви симптоми, треба узети комплетну крвну слику, која ће одредити ниво хемоглобина. У случају недостатка жељезне анемије, неопходно је да се што прије посавјетује са лијечником и одмах почне лијечење под његовом контролом. У већини других случајева, ово стање је варијанта физиолошке норме и морат ће патити неко вријеме.

    Међутим, постоје неке препоруке, чија ће имплементација омогућити, ако не и потпуно ослободити се осећаја недостатка кисеоника, онда барем да максимизирате своје стање, на пример:

    • Вежбајте било коју технику дисања која се користи у порођају. Тако ћете не само помоћи себи да се носите са недостатком кисеоника, већ ћете се и припремити за најсложенији процес који вас чека за кратко време,
    • Што је чешће могуће, ходајте на свежем ваздуху, на трговима и парковима,
    • Редовно провјетравајте просторију. Ако је могуће, спавајте у отвореном прозору или прозору, међутим, покушајте да не дозволите скице,
    • Користите специјалне јастуке за труднице током спавања. Покушајте да научите како да заспите
      полусједење
    • Не дозволите себи да гладујете, али не претерајте. Трудна мајка треба да једе мало док једе, око 5-6 пута дневно,
    • Не јести најмање 2-3 сата пре спавања,
    • Контролишите своју тежину. Један од главних разлога зашто се јавља диспнеа током трудноће је прекомерно добијање на тежини. Не заборавите да што више килограма добијете, већи је притисак на све органе и системе вашег тела,
    • Користите коктеле са кисеоником
    • Не брините се и не будите нервозни, јер то негативно утиче не само на стање вашег здравља, већ и на виталну активност вашег будућег сина или кћери. Ако не можете да се опустите, попијте изварак од валеријане или мајчинске трске.

    Тако, у већини случајева, кратак дах и осећај недостатка ваздуха током трудноће је варијанта физиолошке норме. Не плашите се тога, након неког времена све ће се вратити у нормалу, а тај непријатан осећај ће нестати као изненада. У међувремену, није неопходно искључити неке болести, које могу указивати на сличан симптом.

    Обавезно консултујте свог лекара да бисте искључили озбиљне проблеме и, ако је потребно, проћи курс лечења.

    Физиолошке промене

    Жене најчешће немају довољно зрака у касним фазама трудноће, када тијело доживљава најзначајнија оптерећења и повезане промјене. У овом периоду долази до интензивног раста фетуса и, сходно томе, до повећања величине материце, која истискује околне органе. Ова дијафрагма, која почиње да се смањује покретљивост, а самим тим и дубину дисања, такође доживљава овај ефекат.

    Жена има потешкоће при дисању при ходању, пењању степеницама, на погрбљеном путу и ​​вежбању. Тада се сличне манифестације јављају у одмору и лежећем положају, не дозвољавајући да заспите. Максимална озбиљност симптома достиже 36 недеља трудноће, када се дно материце налази најјаче.

    То су сасвим природни процеси који се не могу променити, тако да само треба да сачекате неко време - диспнеја ће се смањити неколико недеља пре рођења.

    Трудницама је тешко дисати због анемије. Ово стање је уобичајено међу женама у позицији и повезано је са повећаном потрошњом гвожђа за формирање крви фетуса. Дефицитна анемија је погоршана малнутрицијом или болестима повезаним са повећаним коришћењем елемената у траговима (хемохроматоза, инфекција хелминтима) или смањеном апсорпцијом у цревима (дуоденитис, ентеропатија).

    Анемија током трудноће праћена је следећим симптомима:

    • Општа слабост, повећан умор.
    • Лупање срца.
    • Промена укуса и мириса (зависност од једне супстанце и одбојност према другима).
    • Бледа кожа и слузокоже.
    • Суха и ломљива коса, модификовани нокти.

    Тежак недостатак гвожђа карактеришу атрофични процеси у мукозним мембранама гастроинтестиналног тракта - развијају се стоматитис, езофагитис, гастритис и дуоденитис, што додатно умањује апсорпцију хранљивих материја.

    Анемија може узроковати кашњење у развоју фетуса, тако да морате одмах лијечити идентификовану патологију.

    Респираторне болести

    У нормалном животу, тешкоће дисања се сматра знаком проблема са бронхопулмоналним системом: бронхијална астма, хронични бронхитис, пнеумонија или туберкулоза. Међутим, то може бити током трудноће, када је жена прије зачећа патила од такве патологије.

    Узимајући у обзир клиничку слику бронхијалне астме, морате нагласити следеће главне симптоме:

    1. Тежак и дуготрајан издисај.
    2. Вхеезинг.
    3. Удаљено хрипање - које се може чути из даљине.
    4. Присилна позиција: одмара руке на столу или прозору.
    5. Своллен цхест.

    Код астме се јављају напади астме чије трајање зависи од тежине болести. Ако жена пати од хроничног опструктивног бронхитиса, онда ће кратак дах бити сталан, постепено напредујући. У случају упале плућа или туберкулозе, овај симптом се опажа у уобичајеним облицима који утичу на велика подручја плућног ткива.

    Мора се имати на уму да је тешка респираторна патологија контраиндикација за рађање дјетета кроз природне путеве, а код неких болести чак и прекид трудноће.

    Болести респираторног система захтевају благовремени третман, јер у будућности многи од њих доводе до респираторне инсуфицијенције.

    Кардиоваскуларна патологија

    Болести срца и крвних судова - још један узрок кратког даха током трудноће. Опет, лако је одредити да ли је жена раније патила од исхемијске болести, хипертензије или неке друге патологије која може бити повезана са срчаном инсуфицијенцијом.

    Срчане болести, осим кратког даха, карактеришу следеће манифестације:

    • Бол у срцу.
    • Повећан крвни притисак.
    • Лупање срца.
    • Аритмије.
    • Отеклина на ногама.

    Посебан проблем током трудноће су дефекти срца. У исто време, дозвола лекара за трудноћу или порођај зависи од врсте и тежине патологије.

    Ако жена има тешкоће са дисањем током трудноће, онда морате да запамтите вероватноћу кардиоваскуларних болести, која има негативан ефекат на тело фетуса.

    Лечи недостатак ваздуха током трудноће треба дати главну патологију која је довела до појаве таквог симптома. У овом случају, терапија треба да буде свеобухватна и што је могуће индивидуалнија. Прије свега, потребно је елиминирати узрок патологије, а ако то није могуће, провести патогенетско и симптоматско лијечење. Када нема довољно ваздуха, потребно је искористити све могућности за ублажавање стања трудноће.

    Опште препоруке

    Када је осећај отежаног дисања последица физиолошких процеса који се дешавају током трудноће, а патологија није идентификована, треба обратити пажњу на опште препоруке. Помоћи ће смањити интензитет диспнеје и побољшати стање жене. Да бисте то урадили, следите једноставна правила:

    1. Одмори се више.
    2. Немојте носити уске одјеће.
    3. Редовно ходајте на свежем ваздуху.
    4. Пази на своју тежину.
    5. Једите често, али у мањим порцијама.
    6. Можете лежати у полусједном положају, стављајући јастуке под леђа.
    7. Пијте коктеле са кисеоником.

    Ако након таквих догађаја дисање не постане лакше, потребно је детаљније испитати како би се искључила друга патологија.

    Терапија лековима

    Главна компонента у лечењу болести са диспнејом - употреба лекова. Трудноћа намеће значајна ограничења за употребу многих лекова због могућности њиховог токсичног дејства на фетус. Стога, терапија лековима треба да има висок профил безбедности. Уз ове особине, труднице могу препоручити сљедеће лијекове:

    • У случају кардиоваскуларних болести - метилдопа, лабеталол.
    • У случају респираторне патологије, натријум кромогликат, кортикостероиди.
    • Код анемије - препарати гвожђа (гино-тардиферон, глобирон).
    • Умирујући агенси - препарати са екстрактима валеријане, матернице (цвјетни, персенски).

    Друге методе

    Поред ових метода, можете користити и вежбе дисања. Следећа вежба помаже: стајање на све четири, опуштање и дисање полако са дубоким удисајима. Ово ће смањити недостатак даха, а свакодневни тренинг дисања ће вам помоћи у припреми за будуће порођај. Осим тога, можете користити и могућности ароматерапије - удисати есенцијална уља матичњака и рузмарина.

    Ако је женама тешко да дишу током трудноће, прво морате разумјети са чиме је ово стање повезано, а затим започети корекцију пронађених повреда. Али у многим случајевима, кратак дах је прилично физиолошки и не представља опасност за будућу мајку и дете.

    Да ли је дете "крив"

    Инхале И идемо. Па зашто онда осећај недостатка ваздуха. Да ли је беба заиста узела? И не! У раним фазама тешко је дисати због чињенице да се ниво прогестерона драматично повећава, и веома је ефикасан на респираторном систему, број удисаја се значајно повећава, што ствара ефекат кратког даха. Надаље, како материца расте, што неизбјежно „потискује“ све унутрашње органе, укључујући плућа, ситуација се може погоршати. Поред тога, ваше тело тежи да оксигенише бебу, што вас тера да дишете дубље и чешће.

    Међутим, то нису сви разлози за недостатак ваздуха. Дуги „трчање“ на супермаркетима или пењање степеницама, стрес, недостатак магнезијума у ​​телу такође могу да вам одузму кисеоник. Ако имате прекомерну тежину, низак хемоглобин, вишак амнионске течности, трудни сте са близанцима, имате проблема са нервним системом - спремите се да дишете дубље и чешће.

    У наредних 9 месеци морат ћете живјети са сталним осјећајем да се гушите. Уплаљен? У ствари, све није тако тужно и на крају чланка ћу дати неке препоруке како би се проблем ријешио што је више могуће.

    Хитно "хитно"

    И сада ћу вам рећи када је заиста вредно бринути, и можда, позвати хитну помоћ. Ако сте астматични, онда се током трудноће очигледно не осећате боље, напротив, биће још теже дисати. Исто важи и за жене које пате од других респираторних болести.

    Опструкција згрушавања крви, која је заједничка скоро свим трудницама, може довести до плућне емболије. Наравно, ово су ретки случајеви, али они имају своје место. Ако изненада немате довољно ваздуха и погорша се, одмах позовите хитну помоћ. Можда ће то спасити живот вама и вашим мрвицама.

    Ако имате:

    • Посинели губы и кончики пальцев
    • Резко обострилась астма
    • Сердце стало биться чаще
    • Был обморок
    • Вдох вызывает болезненные ощущения в груди
    • Дыхание стало слишком частым
    • Появились приступы кашля, жар и озноб
    • Страх, что вы вот-вот задохнётесь.

    Лако дисање

    Надам се да нећете доћи до свега наведеног, аи сами ћете се носити са недостатком ваздуха. Сада вам кажем како. За сада, укључите се, нека буде нешто као аутотренинг. "Лако је и добро за мене, седим поред прелепог водопада, полако удишући најчистији влажни ваздух ..."

    Можете наставити сам. Не шалим се сада. Ова психолошка техника је веома ефикасна. Како да се поставите, и да ћете дисати. А сада, када сте се смирили и дисали глатко и мирно, послушајте неколико савета:

    • Не будите нервозни. Први и најважнији савет. Опустите се и постепено уђите у нормалан ритам дисања: дубоко смирено дисање - споро издисање.
    • Прошећите на свјежем зраку. Мала вечерња шетница не само да смирује, већ и засићује плућа кисиком. Уживајте у погледу на ваш родни град, шуму, парк, осјетите мир. Немате где да пожурите, а дах још више.
    • Замолите свог супружника да вам пружи лагану опуштајућу масажу. Опоравиће дах.
    • Када седите или ходате, не спуштајте се. Пустите плућа да заврше, узмите више простора у грудима, не блокирајте сами кисеоник.
    • Слушајте прелепу мирну музику, аудио снимке морског сурфовања, кишу, певање птица.
    • Лезите мало, изаберите најудобнији положај и опустите се уз цело тело. Поставите мекане подлоге испод доњег дијела леђа или између кољена. Није битно ако заспиш. Дакле, тијелу то треба управо сада. Здрав сан је много бољи од несанице код трудница.

    Врло брзо ћете морати да дишете на посебан начин, мислим на пренаталне контракције и покушаје, све док можете удисати и издисати, како желите. И запамтите - без стреса. Чак и ако вам диспнеја поново "нападне", запамтите препоруке и наставите са ауто-тренингом. Видимо се ускоро и лако дисање, моје добро. Чека вас да поново посетите. Већ размишљам о новој теми и позивам је да разговара.

    Недостатак ваздуха у касним роковима?

    У другом тромјесечју трудницама је тешко дисати углавном због активног раста дојенчета и повећања шупљине материце, која врши значајан притисак на све оближње органе. Осећај недостатка ваздуха настаје из разлога што плућа нису у стању да се потпуно прошире. Формирање великог фетуса или близанца има прекомјерно дјеловање на респираторни систем жене.

    У трећем триместру, исти симптоми се манифестују из сличног разлога. Ефекат на унутрашње органе не слаби, плућа нису у стању да се у потпуности напуне кисеоником. У исто време, 2-3 недеље пре рођења, када се беба припрема да се роди и окрене главу, притисак се значајно смањује, можете видети да постаје лакше дисати.

    Лекари никада не искључују патолошке факторе, па је са стабилним и сталним недостатком кисеоника потребно обратити пажњу на рад срца и респираторног система. Анемија, недостатак магнезијума, прекомјерна тежина или обична прехлада такође нису искључени у каснијим периодима, јер су то главни фактори који утичу, поред физиолошких разлога.

    Ако се проблем кратког даха придружи бол у торакалном подручју, јавља се тахикардија, предосвјесни осјећај, одмах потражити хитну медицинску помоћ. На крају крајева, овај симптом указује на озбиљну компликацију која угрожава два живота.

    Шта урадити ако током трудноће нема довољно ваздуха?

    Пре панике, морате разумети да физиолошки фактор не захтева посебан третман. Довољно је слиједити неке препоруке како би се нормализовала испорука кисика:

    • дневне шетње по парку или у шуми, гдје има много зеленила и кисика,
    • често емитовање собе
    • фракцијску исхрану, око 5-6 пута дневно да би се смањило оптерећење гастроинтестиналног тракта пре спавања и да се не преједа,
    • умјерено вјежбање.
    А најважнија препорука свих лекара без изузетка је одсуство стресних ситуација. Уосталом, негативне емоције утичу не само на стање жене, већ и на интраутерини развој.

    Приликом формирања патолошких узрока недостатка ваздуха, потребно је да се консултујете са лекаром који ће прописати све потребне дијагностичке мере.
    У почетку, тест крви за одређивање нивоа хемоглобина. У случају недостатка овог елемента, користе се производи који садрже гвожђе, као и витамински комплекс за труднице.

    Озбиљније патологије (астма, затајење срца, итд.) Захтевају консултације са уским специјалистима, који ће касније направити закључак са својим лекаром.

    Погледајте видео: Ultrazvuk žučne kese - Abdomen - Bolnica AnaLife (Октобар 2019).

    Loading...