Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Аронија током дојења - постоје ли ограничења?

Свака мајка која храни бебу треба да добије све потребне супстанце, витамине. То се може постићи само уравнотеженом исхраном, коју је тешко замислити без конзумирања поврћа, воћа и бобица. Данас ћемо говорити о томе каква врста воћа може да доји новорођенче и како њихова конзумација утиче на здравље.

Вредност воћа је била потребна мами

Зашто уобичајено кравље млеко не одговара беби након рођења? Тајна је да људско млеко има потпуно другачији састав, наиме, садржи мање протеина, али више виталних аминокиселина. Дечији протеини у мајчином млеку се много боље апсорбују.

Састав масти у хранљивој течности такође варира. Да би млијеко било заиста квалитетно, да би задовољило све потребе новорођенчета, потребно је водити рачуна о конзумацији хране биљног поријекла.

Никоме неће наудити да зна какву врсту воћа можете са потребом за дојењем, и што је најважније, можете јести.

  1. Јабуке - карактерише висок садржај витамина Ц, етан дикарбоксилне киселине, гвожђа. Боље је дати предност онима који имају зелену, жуту боју, јер црвена може изазвати алергијску реакцију. Постоје ограничења у броју конзумираних јабука, препоручује се не дуже од 2 дана. Првих дана живота детета, боље је не јести сирове јабуке, то може изазвати грчеве, што погађа децу од 0-3 месеца. У процесу селекције, обратите пажњу на то где је воће узгајано, чишћење увезеног воћа треба узети озбиљније.
  2. Крушке - садрже флуорид, бакар, све витамине из групе, али најважније, богате су влакнима, што стимулише нормално функционисање црева. Уз њихову употребу, морате бити изузетно опрезни, не више од 1 ком. дневно, иначе се може јавити констипација услед накупљања токсина. Истовремено, крушка има многе предности, на примјер, припада хипоалергеном воћу, може ублажити дјечје колике. Овакви плодови када доје у првом мјесецу као јабуке, крушке се најбоље пеку.
  3. Банане - у нашој земљи, ово воће не расте, али је увек на полицама продавница. Желео бих да напоменем богатство ове врсте воћа са аскорбинском киселином, витаминима из групе А, Е. Да ли је могуће јести банане за дојиље новорођенчета? Наравно, то је могуће, јер су богати калцијумом, гвожђем, фосфором. Њихова употреба маме помаже у јачању имунолошког система, повећању укупног тонуса, смањењу умора. Оно што је најважније, када једете банану, серотонин се производи у вашем телу, као што знате, то је хормон радости.
  4. Помегранати су познати по томе што могу повећати ниво хемоглобина, што је веома важно у постпарталном периоду. Међутим, мајке које се брину о дојењу морају пажљиво користити овај производ, постепено, злостављање ће неминовно довести до надутости, затвора, и то не само код мајке, већ и код дјетета. Ако више волите да пијете сок од нара, најбоље је да га разблажите водом.
  5. Дојене марелице заједно са бресквама су корисне јер садрже много витамина ПП, а благотворно дјелује на рад пробавне жлезде. Чак и ови плодови су засићени каротином, калијумом, способним да изазове лаксативни ефекат, тако да их не треба конзумирати неконтролисано. Кајсије, брескве су заиста богате витаминима, минералима, воћним киселинама, влакнима. Њихова употреба помаже у јачању имунитета, побољшава расположење.

Ако приметите алергијску реакцију код детета, прехрамбени производ, који се показао као његов провокатор, потпуно је искључен из исхране. После неколико месеци можете покушати поново.

Користи од плодова за дојиље

Бројне студије су показале да свака жена има свој састав млијека, али у сваком случају задовољава потребе дјетета. Многи су заинтересовани за оно што бобице могу бити дојиље, испод ћемо разумети. Иначе, не само да су богати витаминима, већ обезбеђују додатну исхрану са течношћу, а као што знате, вода избацује токсине из организма.

Ако волите трешње, онда када имате прилику да их поједете, не пропустите. Богати су витаминима групе Б, Ц и фосфора, магнезијума. Све ове супстанце су директно укључене у развој и функционисање јетре. Трешња се често користи за ублажавање симптома артрозе, уклањање анемије, констипације и респираторних болести.

Знајући шта воће и поврће може да доји мајка, у вашој моћи да вашу исхрану учините заиста избалансираном, тако ћете омогућити приступ свим потребним хранљивим састојцима, витаминима. У касно пролеће, рано лето, појављују се јагоде, малине. Много је речено о предностима ових плодова.

Не бојте се алергијске реакције на употребу црвеног бобица. Што се тиче малине, она јача имуни систем, активира процесе варења и доприноси брзом зарастању крви. Али ако сте алергични на аспирин, морате бити опрезни са малинама.

Максимална доза је шака по дану.

Коју врсту воћа могу појести дојиља, осим како је горе описано? Ово је грожђе, лубеница, рибизла. Велике слатке бобице пењалице садрже минералне соли, манган, никл, магнезијум, микроелементе, хром и витамине који припадају групи Б.

Таква дијета има позитиван ефекат на развој скелетног система дјетета. Лекари упозоравају да је уношење грожђа у исхрану боље када дете достигне три месеца.

Чињеница је да се бобица не може брзо пробавити, што доводи до интензивирања процеса ферментације и формирања гаса.

Лубенице су добро засићене влакнима, пектинима који доприносе производњи млека и добром метаболизму. Важно је изабрати добре лубенице, које нису пуњене хемикалијама, само онда ће њихова употреба бити од користи.

Рибизле и огрозда позитивно утичу на рад кардиоваскуларног система, посебно срчаног мишића. Они такође уклањају вишак течности из мајчиног тела, делотворни су антиинфламаторни агенси.

Као додатак, можете припремити желе од ових бобица, а његова редовна употреба олакшава затвор.

Увек слушајте докторе када додајете нову храну у вашу исхрану. Конзумирана храна мора нужно бити здрава и сигурна.

Које воће и бобице могу бити дојиље, укључујући и први месец дојења?

Током периода дојења, мајчино тело мора да обезбеди неопходан ниво енергије и хранљивих материја не само за себе, већ и за новорођенче. То значи да млада мама треба да води рачуна о редовном добијању довољних количина витамина, макро и микронутријената, као и минерала.

Оптимална ситуација је када све те супстанце улазе у организам из природног окружења - заједно са храном, а не кроз употребу синтетичких витамина.

Размислите како и када можете унети разно воће и јагодичасто воће у исхрану ваше маме, те у којим дозама које се хране асортиманом воћа и јагодичастог воћа може бити од помоћи и сигурности за мајку и дијете.

Предности једења воћа и бобица приликом дојења

Јагоде и плодови су производи који се препоручују за обавезну употребу од стране жена током дојења бебе.

Дечије тело које расте не само да је засићено витаминима, већ се постепено упознаје са варијететима воћа и бобица, учећи о томе кроз „филтер“ - мајчино млеко.

Приликом уласка у исхрану воћа и бобичастог воћа потребно је само узети у обзир особитости неких плодова, због чега се потрошња ових производа одлаже до тренутка када беба расте.

Приликом коришћења воћа и бобичастог воћа у периоду лактације потребно је слиједити једноставна правила како би се избјегло развијање алергијских реакција код бебе.

Уз редовну умерену конзумацију бобица и воћа могу:

  • повећава ниво хемоглобина у крви због садржаја гвожђа,
  • да подржи коштани систем са калцијумом,
  • стимулише мозак и побољшава циркулацију крви због присуства витамина Б9 и фолне киселине,
  • да спречи појаву нападаја и да утврди активност мишићног система тела услед присуства магнезијума,
  • подржавају рад срца са калијумом,
  • снижава ниво холестерола у крви и брине о метаболизму због присуства пектина,
  • регулише рад пробавног система због високог садржаја у свежим бобицама и плодовима влакана,
  • побољшати вид и ојачати коштани систем фосфором,
  • повећавају имунитет уопште због бета-каротена.

Када се препоручује додавање воћа и јагодичастог воћа у исхрану дојиље и како се то ради

Увести било који нови производ, укључујући бобице и воће, у исхрану мајке треба постепено.

Дјететово тијело, које добива здраве хранљиве материје из мајчиног млијека, најрањивије је у првим тједнима живота, због чега би мајке у том периоду требале посветити посебну пажњу одабиру одговарајуће хране.

Стога се препоруча да се плодови који узрокују надимање (нпр. Шљиве) полако додају мајчиној исхрани тек након првог мјесеца дојења..

Сви плодови који имају црвену или наранџасту боју и нијансе - шипке, трешње, морски кркавац, грапефруитс, мандарине, итд. Су у ризичној групи за новорођенче. Ова воћа и бобице такође могу да почну да улазе после четири недеље храњења, а да не забораве да пажљиво бележе појаву или одсуство било каквих реакција на нови производ код новорођенчета.

Првих дана након рођења бебе препоручују се мајке које доје:

  • зелене јабуке (помажу у прилагођавању рада црева захваљујући пектину, задовољавају глад и побољшавају расположење),
  • крушке (уклањање отровних материја из тијела због велике количине влакана),
  • брескве (помазите жеђ и активирајте лактационе процесе у телу мајке).

Важно је напоменути да је воће и бобице корисно користити не само свјеже. Штавише, неки стручњаци сматрају да је у периоду лактације много корисније јести плодове који су прошли топлотну обраду како би се избегли проблеми са радом гастроинтестиналног тракта код новорођенчета.. Међу таквим укусним и лековитим јелима може се приписати, на пример, следеће:

  • печене зелене јабуке,
  • од свјежег воћа мармеладе, слаткиша и других слаткиша без доданог шећера,
  • кувани уз додатак пица свјежег сира, касерола, пире кромпира,
  • домаћи џем и џем (у ограниченим количинама),
  • домаће свјеже и свјеже компоте, сокове и воћне напитке.

Фото галерија: препоручују се воће и бобице, као и њихове погодности за мајку и дете

Калина помаже у борби против вируса у ослабљеном тијелу и помаже зацјељивању након операције. Боровнице имају антибактеријска и антисептичка својства и помажу у суочавању са гастроинтестиналним проблемима (лијечи дијареју, убијају цријевне инфекције). Пеел сок бруснице је здравији за пиће, разблаживање сувих кајсија и шљива су одличан лаксатив

Високи алергени производи

Важно је запамтити да ако маме имају своје алергијске реакције на било које бобице или воће, не треба их додавати у своју исхрану, без обзира колико су корисне. Осим тога, никада не бисте требали јести "кроз силу", таква храна ће учинити више штете него користи.

Свеже бобице (на пример, купине, јагоде, јагоде у врту, итд.) Сматрају се посебно алергенима, тако да их јести боље је не сирово, већ након топлотне обраде - у облику воћних напитака и компота.. На тај начин, дојиља је дозвољено да пије до 500 мл сока од бруснице или бруснице дневно, ако нема других контраиндикација.

Да бисте разумели како одређено дете реагује на одређено воће или јагодичасто воће, морате да водите дневник хране у коме се бележе све реакције бебе на нове производе.

Многи стручњаци препоручују потпуно искључивање цитруса (наранџе, мандарине, грејпфрути, итд.) Из исхране дојиље, као и свежих сокова припремљених на њиховој основи.. Агруми су моћан алерген који може изазвати нежељене реакције код детета.

Осим тога, не препоручује се употреба превеликих количина воћа и бобичастог воћа, ношење у њиховом саставу пуно шећера и мало влакана, које имају високи гликемијски индекс.

Такви плодови укључују, на пример, датуме и лубенице. Много шећера се налази у ананасима и бананама, папаја, драгун, манго, грожђе и мандарине су такође у опасности.

Најмања количина шећера налази се у црној рибизли и свежим кајсијама.

Егзотично воће се може јести, али боље у ограниченим количинама и само када дијете напуни четири мјесеца..

Научно је доказано да људско тело апсорбује оне плодове који расту директно у региону пребивалишта.

Алергијска реакција код новорођенчади може бити изазвана мамином употребом трешања, трешања или црвеног рибизла, тако да укључивање таквих производа у јеловник жене током лактације, по савјету неких специјалиста за дојење, треба оставити док дијете не буде старо 10–12 мјесеци. Јагоде, дивље јагоде, малине, купине, морски кркавац могу довести до појаве желучане колике код бебе.

Мишљење лекара о алергености

Међутим, међу медицинским стручњацима постоје различити погледи на узроке алергијских реакција код новорођенчади. На примјер, педијатар одјељења хитне педијатрије Редина Анна Алекандровна сматра сљедеће:

Недавно су педијатри и гинеколози рекли да мајке морају слиједити дијету са изузетком "алергијских" производа како би се смањио ризик од развоја алергијских болести код дјетета. Наводно сензибилизација (познавање алергена) почиње у материци.

Међутим, најновије светске студије доказују да једење током алергија и потенцијални алергени у исхрани и развој алергијских болести код детета (као што су бронхијална астма, атопијски дерматитис, полиноза) нису међусобно повезани.

Нема поузданих података који потврђују ову зависност.

То значи да други фактори утичу на вероватноћу развоја: наслеђе, на пример, услови живота и индивидуална предиспозиција детета.

Штавише, постоје студије које потврђују да конзумирање кикирикија и крављег протеина од стране мајке за дојење смањује ризик од развоја болести код бебе.

Стога, као педијатар, сматрам да би мајка током трудноће и дојења требала, прије свега, јести пуну и разноврсну прехрану. Тако да дијете има могућност да добије довољну количину супстанци неопходних за његов развој

Наравно, не треба користити "штетне производе". У првом месецу након рођења веома је важно пажљиво третирати вашу исхрану, фокусирајући се на реакцију детета. Зато што је свако дете индивидуално и свако има свој алерген. Стога, искључивање свега што изазива алергије у већини нема смисла.

Педијатар Завода за хитну педијатрију Редина Анна Алекандровна

хттп://ввв.литтлеоне.ру/артицлес/море/здоровиеипсихологи/1650

Дерматолог, стручњак за лечење алергијских осипа на интернету, Анна Болсхакова позива, између осталог, да укључи сезонско воће у основну исхрану, и да опрезно третира егзотично воће (на пример, исте банане) са опрезом. Анна Болсхакова препоручује употребу благо концентрираних компота од сушених јабука, боровница, крушака и шљива.

Колико је безбедно јести

Ако дојиља нема контраиндикација за конзумирање воћа и бобица, дневна норма ће постати послуживање 200-300 грама свјежег или топлотно обрађеног воћа. Ова количина је сасвим довољна да мајци и детету обезбеди потребну количину витамина, макро и микроелемената.

Када дојиља тек почиње да додаје ново воће и бобице својој исхрани, она треба да се придржава следећих правила:

  • темељито опрати воће текућом водом помоћу специјалне четке,
  • додајте воће у мени један по један за неколико дана и пажљиво пратите реакције бебе на нови производ,
  • укључите воће у ваш оброк као поподневни десерт,
  • Не прекорачујте препоручене количине.

Следећи плодови су међу најбезбеднијим током лактације:

  • яблоки (содержат кальций, витамины А и С, фосфор, магний, калий, железо, йод, фолиевую кислоту),
  • гранаты (богаты железом, помогают поднять уровень гемоглобина в крови и укрепляют иммунитет в целом),
  • абрикосы (поддерживают иммунитет и помогают формировать скелет),
  • арбузы (оптимизируют обмен веществ и помогают работе почек),
  • банане (садрже фолну киселину и усклађују баланс воде и соли у организму),
  • крушке (главни снабдевач калијумом и влакнима, нарочито корисне у облику џема и компота),
  • боровнице (садржи антиоксидансе, витамине А и К, калијум, калцијум, угљене хидрате, штити дете од инфекција),
  • малине, купине и друге сезонске бобице (спречавају развој прехладе, садрже природне антиоксиданте, фолну киселину, калијум, витамин Ц, влакна),
  • брескве и кајсије (садрже бета-каротен и јачају нервни систем мајке, као и имунитет),
  • брусница (гаси жеђ, стимулише лактацију, побољшава стање косе и ноктију мајке, не изазива алергијске реакције код детета).

Током дојења, мајке које доје требају напунити своје витамине и минерале једући разне врсте воћа и бобица.

Најбоље је додати воће у редован мени мајке која доји, почевши од зелених или белих јабука. У најранијим фазама, допуштено је кориштење дјечјих воћних сокова (по могућности с пулпом) и пиреа, печених јабука и крушака, млијечи од јабуке и компота.

Пире кромпир и сокови могу бити и свеже припремљени и конзервирани, у другом случају је боље изабрати дјечју храну. Суво воће богато дијетним влакнима, као што су суве шљиве и сухе кајсије, може се пажљиво увести, проматрајући промјене у добробити дјетета.

Препоручује се да се користи само домаће сушено воће без хемијских конзерванса.

Употреба свежег или термички обрађеног бобичастог воћа и воћа у дозвољеним пропорцијама може да помогне мајци и беби са есенцијалним хранљивим састојцима, као и са микро и макро елементима.

Младе мајке данас имају на располагању разноврсно воће и јагодичасто воће, али важно је да не злоупотребљавају у својој жељи да имају користи од природе и да не једу превише бобичастог воћа у једном оброку или у једном дану, и да прате препоруке свог лекара.

У овом случају, мајка која доји и беба ће моћи да добију максималну корист од једења тако укусних и здравих бобица и воћа.

Смрзнуто јагодичасто воће приликом дојења - Мамине вести

По рођењу детета, свака жена размишља о томе које намирнице ће користити за компензацију недостатка витамина у телу након трудноће.

Од посебног интереса за дојење су смрзнуто бобице приликом дојења, јер бобице имају тенденцију да изазову алергијску реакцију, утичу на квалитет млека. Не знајући какав утицај ће овај производ имати на тело мајке и детета, не би требало да журите да га поједете, јер резултат може бити непредвидив.

Предности замрзнутих бобица за дојиље

Неопходно је разумети да количина хранљивих материја у замрзнутој бобици ни на који начин није нижа од њихове количине у истим бобицама, само свјежим. Обично је замрзнута у зимском периоду.

Они су природни извор хранљивих материја и витамина:

  • Витамин Ц јача имунолошки систем, бори се против разних инфекција, побољшава опште стање тела, доприноси нормалној апсорпцији гвожђа, што често недостаје код дојиље.
  • Витамин К добро за кости и бубреге, добро за јетру. Овај витамин је добар за крв, има позитиван ефекат на крвне судове. Промовише уклањање вишка течности.
  • Витамини групе Б помаже да се побољша нервни систем, стварање крви, нормализује метаболизам угљених хидрата. Има тонички ефекат.

Јагоде савршено регулишу варење, ниске су калорије, корисне су за мајчину фигуру, помажу у чишћењу организма од токсина и токсина.

Неке врсте бобица су укључене у обнову хормонске позадине мајке након порода, што помаже повећању количине мајчиног млијека. Бобице благотворно утичу на стање косе, ноктију и коже. Међу огромном листом комуналних услуга је и њихова способност да побољшају вид.

Могућа повреда замрзнутих бобица за маму са ХБ и бебом

Упркос чињеници да су смрзнуте бобице складиште корисних супстанци, могу изазвати алергијску реакцију. Зато прво морате појести два или три бобице и сачекати неколико минута. Ако мајка и беба немају осип на кожи, нема проблема са варењем, онда се могу безбедно јести.

Штета може бити узрокована и прекомјерном конзумацијом смрзнутог бобичастог воћа, односно не треба их јести у великим количинама, јер то не само да узрокује проблеме са желуцем, већ и прекомјерна конзумација утиче на квалитету и укус млијека.

Смрзнуте бобице се не могу јести на празан стомак.

На доручку се добро слажу са разним житарицама. И прије употребе боље је мало причекати, јер хладноћа може изазвати упалу грла.

Које бобице заслужују пажњу

Цхерри

Одлично средство у борби против болести бубрега и плућа, са проблемима са стомаком и цревима, саветује се да се једе са анемијом и констипацијом. Може се унети у исхрану најраније три месеца након рођења детета.

Трешње садрже велику количину витамина Ц, неопходну у борби против прехладе.

Црна рибизла

Црвена рибизла се препоручује за дојиље након што је беба стара пет месеци. Под условом да мрвице и мајке имају нормалну пробаву и да нису алергичне, онда се црне рибизле могу узети од мајке и након три мјесеца.

Рибизла помаже у јачању имунитета, побољшава квалитет млека, јача кости и вид.

Цранберриес

Бруснице се могу конзумирати одмах након порођаја, али запамтите да је уз претјерану употребу, појава алергија неизбјежна. Бруснице садрже много витамина, тако да помаже у борби против обичне прехладе и спречавају је.

Гоосеберри

Огрозд врло ретко изазива алергијску реакцију код беба, тако да се жута огрозда показује мајци чим беба има 2 месеца. Берри помаже у превазилажењу прехладе, јача имуни систем.

Велика количина нутријената помаже у јачању костију и зуба, побољшава кожу и косу.

Јагоде

Јагоде, иако укусне бобице, али, нажалост, чешће од других бобица изазивају алергијску реакцију код новорођенчади. Боље је користити након шест мјесеци од тренутка рођења.

Јагода нормализује притисак, доказано јача крвне судове.

Контраиндикације за употребу замрзнутих бобица током лактације

Смрзнуте бобице не могу бити мајке које доје с дијагнозом:

  • алергија на производ
  • повећана киселост желуца,
  • болести гастроинтестиналног тракта.

Смрзнуто бобице када доје - одличан извор витамина, посебно зими. Заиста, у овом тренутку избор није тако велик. Смрзнуто јагодичасто воће - одлична опција за обнову женског тијела након трудноће и порођаја. За већи ефекат, боље је користити неколико врста бобица, али само ако нема алергије на новорођенче.

Дојење бобице: може лингонберриес, боровнице, малине и друге бобице

Младе мајке често одбијају да једу тако здраву храну као што су бобице, воће и орашасти плодови, из страха од повреде детета. Ово неразумно ограничење доводи до чињенице да исхрана мајки постаје монотона. Шта се без сумње може увести у исхрану младе мајке и како најбоље то учинити?

Значај правилне исхране у ХБ

Дијете младе мајке током лактације треба да садржи намирнице богате протеинима и витаминима. Чињеница је да се у произведеном млеку одржава константан ниво гвожђа, калцијума и других хранљивих материја, што се компензује снабдевањем мајке, тако да је њихов недостатак у женском телу пун негативних последица.

Балансирање дијете ће помоћи у следећим мерама:

  • унос протеина,
  • лимит шећера
  • организација режима пијења (око 1,5 литара течности, укључујући компоте и воћне напитке).

Један од главних захтева за исхрану је употреба довољне количине воћа и бобица. Које бобице могу да једем?

Дојење у прихватљивим количинама благотворно делује на организам:

  • побољшава вид и унутрашње органе,
  • јача имунитет, бори се против инфекција,
  • спречава развој анемије, нормализује крв,
  • уклања вишак течности из организма, елиминише затвор,
  • побољшава опште стање и психо-емоционалну позадину, бори се против депресије.

Да ли је могуце да се цранберриес када дојите? Наравно, да, међутим, прије тога је боље упознати се с неким контраиндикацијама.

Како одабрати и ускладиштити

Ако изаберете мекано воће са еластичном кожом, морају бити целе и суве. Сакупљајте бобице у јесен, лист лончића када дојење није мање корисно - скупљају га у априлу-мају. Берри апсорбује радиоактивне супстанце, тако да је важно осигурати еколошку чистоћу производа.

Суха се складишти у малим платненим врећицама које треба периодично емитовати. Одлично складиштене хранљиве материје у замрзнутом облику, добро и свеже бруснице чувају се у дрвеним контејнерима.

Време складиштења свежег производа зависи од температуре околине: на 3-5 степени изнад нуле, не губи својства до 3 месеца, а на собној температури не дуже од 10 дана.

Како ући у исхрану са ХБ

Да ли је могуће да дојите мајчину црногорицу одмах након порода? Не, боље је то урадити за 4 недеље. Првих дана додаје се 2-4 бобице чају или компоту, а затим се постепено повећава на две шаке дневно. Ако се открију негативне реакције, увођење у исхрану треба прекинути.

Познато је да чај од бруснице или сок повећава лактацију, али не претјерујте: 1-2 чаше тог пића дневно је сасвим довољно.

У ком облику се може користити

Најбоље је јести свеже бобице, тако да се штеди максимална количина хранљивих материја. Лончићи се кувају, компоти, воћни напици, свјежи сокови, неки кувари надопуњују јухе преливом од брусница.

Коцкице бобица и лишћа се користе за кухање поврћа, а од лишћа се добија мирисни чај.

Сок лончића са дојењем ће организму обезбедити све потребне елементе у траговима.

Припрема се на следећи начин:

  1. Чаша бобица испуњена литром воде.
  2. Загрејати, уклонити из топлоте.
  3. Додати фруктозу, загрејати посуду и инсистирати 2 сата.

  1. Мељати 1 кашику сувог лишћа.
  2. Сипајте их са двије чаше кипуће воде (можете користити термос).
  3. Инсистирајте најмање 30 минута.

Боровнице када дојење није мање корисно и има следећи ефекат на тело:

  • побољшава имунитет, враћа снагу,
  • стабилизује метаболизам
  • стимулише мозак,
  • разблажује крв, спречава срчане и васкуларне болести,
  • корисна у кожним болестима
  • побољшава оштрину вида
  • обнавља, подмлађује тело.

Корисна својства

Дојење малине су не само укусне, већ и корисне. Ефикасан је за прехладе, кашаљ, побољшава имунитет, смањује температуру и има следеће ефекте на тело:

  • смирује, ублажава умор,
  • регулише стварање крви, спречава појаву анемије,
  • јача крвне судове
  • позитиван ефекат на хормоне,
  • уклања вишак влаге из организма, побољшава функцију бубрега,
  • зауставља повраћање или пролив.

Дојке и воће: малине, огрозд, шљиве, брескве

Први закон о дојењу је здрава исхрана мајке, укључујући и употребу намирница које су дозвољене и корисне за новорођенче. "Рекордери" у количини витамина и минерала - поврће, бобице и воће.

Уравнотежена исхрана помаже жени да се опорави од порођаја и добије енергију која јој је потребна да се брине о својој беби. Међутим, не може се све воће јести током периода лактације, тако да би мајка која доји требала схватити које су плодове корисне за дојење и које треба држати подаље од њих.

Изабрати право воће

Дете у првом месецу живота је изузетно рањиво створење, тако да мама треба да буде веома пажљива у развоју исхране. Које плодове можете изабрати и на којим принципима направити избор здравог воћа?

  1. Најбоље воће (поврће) у првом месецу ГВ-а је зелене боје. Ако је могуће, црвенкасти и наранџасти плодови у неонаталном периоду искључени су из исхране мајке (дозвољене су трешње и трешње). Светла пигментација често изазива алергијске реакције, које се манифестују осипом и црвеним пјегама на кожи. Мама још увијек може јести жуте и црвене јабуке, али кору не треба користити.
  2. Читав месец након порода је период „апстиненције“ од лимуна и поморанџи. Цитрус садржи огромну количину витамина Ц, који често постаје провокатор алергија. Једном месечно, мама је дозвољено да пије чај са кришком лимуна, али ипак не треба да се понесе.
  3. Неке бобице и плодови (шљиве, грожђе) могу проузроковати повећану формацију гаса и надутост код новорођенчета. Међутим, зреле шљиве треба да се адресирају ако беба или мајка имају потешкоћа у пражњењу црева, пошто ова бобичасто воће има лаксативно дејство.

Зашто су егзотични плодови опасни?

Многе жене у лактацији су опрезне у погледу егзотичног воћа. Чудне бобице и уобичајене банане углавном спадају под личну забрану. Међутим, да ли је потребно сортирати воће на мјесту раста?

Стручњаци за дојење сматрају да су поврће и јагодичасто воће које се налази у мајчином оброку током трудноће погодно за новорођенче.

То значи да је боље појести поврће и воће које расту поред дојиље чак и након рођења.

На примјер, у љетним и јесенским мјесецима то могу бити трешње, јабуке и крушке. У зимском периоду предност треба дати сушеном воћу и касним сортама јабука.

Егзотично воће (манго, цитруси) представљају одређену опасност због следећих карактеристика обраде и транспорта:

  1. Увезени плодови су несигурни због страности њиховог састава, а то је већ преплављено реакцијом преосјетљивости из тијела мајке или дјетета. На пример, шпанске мумије једу поморанџе одмах након порода, али традиционалне руске јабуке из сопственог воћњака су погодније за руске родитеље. Једини изузетак су банане, на које је наше тело навикло.
  2. Егзотичне бобице се доносе издалека, тако да се нужно третирају озбиљним хемијским препаратима како би се повећала транспортност и термин "живот". За осетљиве бебе, ове хемикалије су изузетно опасне.

Међутим, потпуно лишавање детета упознавања са новим сензацијама хране не би требало да буде. По први пут, дјеца препознају бобице и поврће кроз мајчино млијеко, стога, када храните бебино тијело не реагира тако акутно на познате састојке.

Тако, егзотично воће и даље важи у ХБ-у, међутим, треба да једете у малим порцијама када мрвице иду најмање други месец.

Пре употребе, "страно" воће се темељито испере под врућим млазом, натопи или испере отопином соде. Други начин је обавезно уклањање пилинга, под којим се акумулира већина штетних хемикалија.

Сезонско воће је најбоља опција.

Савремена пољопривреда је достигла такве висине да на полицама чак и зими има поврћа и воћа.

Упркос привлачном изгледу и привидној сигурности, жена треба да размисли о томе који су плодови здравији - расте у својој сезони или се узгаја у необичној сезони за њих.

Слажем се да би фебруарска трешња, јагода или малина требало да буду опрезни. Можда су ова бобичасто воће прилично јестиво, али су јасно донесене из далека, па су третиране хемикалијама. Нема потребе за излагањем организма дојенчади могућем поремећају прехране.

Сезоност воћа је важан услов за сигурну исхрану дојиље. Није тајна да свако воће, бобице (трешња, трешња, огрозд, бресква) има свој период сазревања. Према томе, зрело поврће или воће су здрави и укусни.

Нудимо листу најбољих плодова за дојењу мајки и беба у складу са роком зрења:

  • Бела и жута трешња - налази се на нашим полицама од краја прољећа до коловоза. Слатка трешња сличних боја дозвољена је одмах након рођења мрвица. Слатка трешња се цијени због богатог витамина и минералног састава - садржи витамине А, П, Ц, Мг и Фе. Слатке трешње се могу јести сирово или направити укусни компот. Боље је јести црвену трешњу након што дете наврши три месеца живота.
  • Цуррант - сазрева усред лета и има огромну залиху аскорбинске киселине. Нажалост, то се односи на алергене производе. Тек након три мјесеца жена може пити сок од црвене или црне рибизле, а тек тада (у одсуству негативне реакције) допуштено је јести бобице.
  • Нектарина - обично дозријева од средине љета. Нектарина се цијени због своје способности да побољша метаболизам због садржаја силиција. Употребление допустимо с самого рождения, однако нужно следить, как кроха реагирует на нектарин.
  • Вишня – пожалуй, наиболее распространённая ягодная культура в нашей стране, созревает в июле. Вишня, как и её родственница черешня, содержит ингредиенты, которые способствуют укреплению сосудов, снижению кровяного давления (у матери), повышению защитной системы малыша. Трешњу се препоручује да једе отприлике месец дана након појаве детета (могуће је раније). Први пут се трешње једу током дана да би се пратила дечја реакција - несаница, алергије, дијареја. Ако се здравствено стање не промени, можете унети трешњу у исхрану.
  • Гоосеберри - укусна бобица сазрева до краја јула. Овај производ побољшава варење и апетит, али још увек морате да разумете да ли огрозда може да доји. Стручњаци тврде да је то чак и неопходно, јер магнезијум који се налази у њему јача десни и зубе жене, а такође се преноси са млеком на дете, одржавајући његово здравље.

Како ући у исхрану воћа?

Трешње, трешње, нектарине, боровнице и други слатки плодови (као и поврће) треба пажљиво увести у исхрану жена након порода, слиједећи следеће препоруке:

  1. Сваку нову бобицу треба унети у храну за три дана. Ово је неопходно чак и ако жена није приметила никакве симптоме алергије пре рођења бебе. Постоје бољи плодови током дана, тако да се неугодна реакција мајке или детета не јавља ноћу.
  2. Када дође до реакције преосетљивости (свраб, пилинг), трешња, манго или било које поврће су искључени из исхране мајке, али после месец дана морате поново да пробате производ.
  3. Приближна дневна количина воћа и бобица током дојења је 200-300 грама. Наравно, они могу и требају бити разноврсни: банане, јабуке, трешње, трешње, итд.
  4. Не заборавите да се јединственост дјететовог тијела може очитовати иу чињеници да мајка с лакоћом реагира на своју трешњу или огрозд, али је дијете буквално прекривено честицама. Може ли дојиља огрозд у овом случају? Могуће је, али опет за 30 дана иу врло ограниченој количини, јер се други пут реакција можда неће појавити.

Дакле, воће и поврће, када дојење треба да покуша веома пажљиво.

Важно је! Било који нестандардни одговор са стране бебе захтева пажњу мајке, јер повећана осетљивост са неприкладном везом може довести до озбиљних болести као што су астма, дерматитис итд.

Најбоље плодове од првих дана

Да би мајчино млеко постало квалитетно и здраво што је више могуће, потребна вам је правилна исхрана, која укључује употребу дозвољених и здравих плодова.

  1. Јабуке У овим плодовима има много витамина, елемената који садрже гвожђе, велике количине јантарне киселине. Боље је одабрати зелене и жуте јабуке које су хипоалергене. Боље је прво одустати од употребе сировог воћа које изазива грчеве и пећи воће у пећници или микроталасној пећници. Јабуке као снацк током дугих шетњи су незамјењиве.
  2. Крушке Још једно заједничко воће, богато микроелементима и витаминским комплексима. Међутим, боље је не злоупотребљавати крушке - довољно је једно сочно воће дневно. Ово воће је слабо алергено, али може изазвати двосмислену реакцију код детета - или потешкоће са пражњењем или прољевом. Крушка се такође може користити у печеном облику.
  3. Банане. Упркос егзотичности овог воћа, банане су дозвољене за дојење од првих дана. Банане су обогаћене витаминима Ц, Е, А и минералима. Банане се боре против опстипације, повећавају тонус, имунитет, помажу у постпарталној депресији, производе серотонин.
  4. Брескве и кајсије. Такође није сасвим познато у нашим географским ширинама, али је дозвољено да се прими одмах након рођења. Брескве доје сатурирају женско и дјечје тијело магнезијем, што побољшава расположење, ублажава стрес и јача живчани сустав дјетета. Кајсије изузетно јачају имуни систем.
  5. Шљиве Поред високог садржаја витамина, јачања заштитног система, шљиве (укључујући и вишње) садрже компоненте које имају лаксативни ефекат. Стога, када се пита да ли мајка може да једе шљиве, стручњаци ГВ-а одговарају афирмативно, али не препоручују да се уплићу у фетус, јер постоји велика вероватноћа појаве дијареје.
  6. Берриес. Специјалисти су слабо алергијске бобице: трешње, трешње, беле рибизле (црне и црвене - алергичне), огрозда. Лубеница - огромна бобица - такође је корисна за дојење, али треба је изабрати веома, веома пажљиво због велике количине нитрата.

Условно дозвољено воће

Није свако воће и поврће од користи дјетету. Одвојени поклони у врту могу се конзумирати само до краја периода лактације, када су имунитет и гастроинтестинални тракт довољно јаки.

Не би требало да се превише заносите следећим врстама воћа и јагодичастог воћа:

  • егзотично воће (манго, ананас, киви, папаја, итд.). Свако воће је складиште витамина и минерала, али због своје страности може довести до алергијских реакција код новорођенчади,
  • цитрусе (лимун, лимес, грејпфрут, поморанџе, итд.). Стручњаци савјетују да их користите 4 мјесеца након рођења дјетета. Почните са дегустацијом помело - ово воће је мање алергено,
  • кркавина, јагода, боровница, итд. Такве бобице се сматрају високо алергенским производима, дакле јагоде и малине када је дојење дозвољено у ретким случајевима иу малим количинама,
  • грожђе Ова бобица је корисна за формирање мишићно-скелетног система, али морате одабрати лагане сорте грожђа. Важан услов је пажљива употреба, јер бебе имају проширени абдомен.

Здравље новорођене бебе зависи од врсте воћа које конзумира мајка која доји. Неким воћем, као што су трешње или зелене јабуке, дозвољено је да једу од првих дана након рођења мрвица, други, на пример, јагоде и цитрусе, треба што је више могуће искључити из исхране.

Ако следите горе наведене препоруке, природна исхрана ће бити само радост.

Употреба ароније

Црни плодови ароније (такозвана ова биљка) - јединствен слатко-киселкаст, опорљив укус. Супстанце сличне танину које чине биљку дају јачину јачину. Сакупљање и жетва ароније за зиму се обично дешава након мраза. У овом тренутку, квалитет бобица постиже најбоље перформансе.

Корисне особине плода биљке одређују њихову јединствену богату композицију. Поседују веома богат биохемијски сет микро и макроелемената, укључујући све витамине и супстанце важне за здравље.

Присутност у плодовима:

  • витамини А, Ц, П, Е, К, група Б, бета каротен,
  • органске киселине (фолна, никотинска),
  • гвожђе, бакар, јод, магнезијум, калијум, калцијум, натријум, манган, флуор, молибден, бор,
  • Рибофлавин, аскорбинска киселина, тиамин, фолат, пиридоксин,
  • угљени хидрати, протеини, масти,
  • фруктоза, глукоза и сахароза,
  • елементи за пектин и штављење,
  • протеини и масти,
  • дијетална влакна
  • скроб.

То значи да је аронија - складиште витамина. Садржи више хранљивих материја него јабуке, рибизле, јагоде и многе друге врсте воћа и бобица. Стога је његов позитиван утицај на здравље људи непроцјењив.

Корисна својства ароније, која се манифестују у њеном дјеловању на тијело:

  • засићује витаминима, микро и макро елементима, обнавља њихову равнотежу, активира заштитне механизме и јача имуни систем,
  • позитиван ефекат на бубреге, јетру, ендокрини, респираторни, васкуларни систем и спречавање исхемије,
  • стабилизује артеријски и интракранијални притисак,
  • побољшава процес формирања крви, спречава тромбозу,
  • регенерише кожу опекотинама, зрачењем,
  • нормализује ниво холестерола
  • има антиалергијско дејство,
  • повећава киселост желуца, помаже бољој сварљивости хране, елиминише непријатне појаве као што је подригивање или мирис из уста,
  • делује смирујуће на нервни систем
  • одржава кожу, косу и нокте,
  • обогаћује тело антоцијанином - супстанцом која спречава појаву и развој тумора рака,
  • јача жваку,
  • побољшава вид.

Аронија бобице се користе као превентивна мера за спречавање недостатка јода, јер садрже велику количину јода (јагоде, огрозда и малине имају четири пута мање овог елемента).

Реч "аронија" у преводу са грчког језика значи корист, помоћ.

Медицинска својства

Употреба ароније се препоручује становницима еколошки несигурних региона. Има многа лековита својства и препоручује се за превенцију и за одређену болест.

Корективне радње:

  • противупално,
  • антиалергијски,
  • деконгестанти,
  • антиспазмодичан,
  • рејувенатинг
  • стимулативно.

Лековита својства ароније:

  1. Нормализује висок крвни притисак, помаже у уклањању хипертензије.
  2. Враћа тироидну жлезду.
  3. Захваљујући јоду, који је део бобица, помаже код хормонских поремећаја, регулише активност целокупног ендокриног система. Стимулише - производњу глукокортикостероида.
  4. Доприноси успостављању процеса варења (смањује грч, надутост).
  5. Захваљујући антиоксидантима и витамину Ц, јача имунолошки статус, штити од прехладе.
  6. Добра је превентива против развоја генске модификације канцерогених тумора, спречава ширење патологија на друга ткива, због присуства антоцијана у саставу бобица.
  7. Обнавља ћелије јетре и побољшава њен рад. Има цхолеретиц ефекат, лечи холелитијазу.
  8. Присуство пектина у бобицама има сорпциони ефекат на организам, па се стога уклања од токсина, радионуклида и других акумулираних штетних материја.
  9. Идеалан је за дијабетичаре. Витамин ПП, део плодова, контролише сахариде у крви. Ово повећава производњу инсулина, што значи да је стање дијабетеса ублажено.
  10. Присуство великих количина калијума и магнезијума смањује ризик од инфаркта миокарда и можданог удара. Јача зидове крвних судова, користи се за лечење срчаних тегоба.
  11. Третира атеросклерозу нормализацијом нивоа холестерола.
  12. Код прехладе се показује као експекторанс.
  13. Користи се као диуретик за ублажавање отока.
  14. Промовише зарастање рана у случају недовољне згрушавања крви.
  15. Благотворно утиче на активност визуелног центра.
  16. Користи се за неурозу.
  17. Ублажава симптоме реуматизма.

Аронија током дојења

Додати плодове ароније у исхрану приликом дојења, треба пажљиво и постепено. Жена може почети јести бобице од другог мјесеца након порода. Али морате пажљиво пратити стање бебе - да ли је имао алергијску реакцију?

Ако се мајка и беба добро осјећају, онда је потребно јести црну ароније, јер је њена вриједност непроцјењива.

Код примања ароније у телу дојиље долази:

  • повишени крвни хемоглобин
  • ублажавање стресног стреса
  • нормализација нервног система, процеси ексцитације и инхибиције,
  • јачање имунитета
  • детоксикација,
  • побољшање спавања
  • повећање перформанси
  • побољшава апетит, пробаву.

Током периода лактације, препоручљиво је пити бујоне од ароније као антидепресивно средство за сузбијање постпарталне кризе.

Међутим, мајке које доје треба да буду изузетно опрезне када узимају бобице у случајевима:

  • проширене вене
  • честа констипација
  • анемија, константна вртоглавица, смањени притисак,
  • чирева, жгаравица, гастритис у акутној фази,
  • болести генитоуринарног система (циститис),
  • жучни камен и уролитијаза,
  • лична нетрпељивост.

Будући да аронија има бројне контраиндикације, жене које су дојене треба да се консултују са лекаром пре него што га додају у исхрану.

Природа је обдарила човека овом величанственом бобицом, која је и одличан производ и лек за бројне болести. Упркос дугој листи контраиндикација, црна аронија је користан производ за здравље људи.

Када је вибурнум контраиндикован

  • Хипотензија (Вибурнум још више смањује притисак).
  • Тромбофилија (предиспозиција за тромбозу).
  • Болести крвног система.
  • Секундарна болест бубрега.
  • Гоут
  • Камење бубрега, уретера или мокраћне бешике.
  • Упала зглобова (компоненте егзацербатног артритиса).
  • Болести желуца, у којима се повећава киселост желучаног сока (вибурнум повећава производњу киселине, узрокујући погоршање).
  • Алергија на биљне компоненте.

Калина није забрањена будућим мајкама, јер стимулише имуни систем, јача контракцију материце, као резултат тога, повећава се вероватноћа интраутериних патологија. Осим тога, бобица је контраиндицирана ако дијете има предиспозицију за алергије на компоненте.

Индикације за употребу

У таквим случајевима препоручује се јело или пиће (у зависности од дозног облика):

  • Повећан притисак.
  • Нервни поремећаји.
  • Велики кашаљ.
  • Болести хепатобилијарног тракта (јетре, жучне кесе и његових канала).
  • Болести срца и крвних судова.
  • Астма
  • Акутни тонзилитис.
  • Гастритис са ниском киселошћу желуца.
  • Упала слузнице уста.
  • Ацне.

Тако, вибурнум повећава одбрану тела и помаже организму у борби против болести. Међутим, препоручује се да се примени само након консултације са лекаром.

Правила за употребу бобица у ХБ

Женама које доје дозвољено је да пробају Вибурнум по први пут када је дете старо 3 месеца. Ако новорођенче има алергију на њега, могуће је да се производ користи само 6 месеци након испоруке.

Током дојења, следећа правила треба да се поштују:

  • Не препоручује се употреба свежег бобичастог воћа одмах, јер повећава вероватноћу уласка високо концентрованих алергијских супстанци у млеко.
  • По први пут је боље пробати ваварну кухану. Тада се бобице додају у јуху или компот у омјеру од 10 комада по 300 мл воде.
  • Временом се број плодова повећава, а најважније је да се то ради постепено. Ако је негативна реакција код бебе одсутна, онда можете пробати свежу вибурнум.
  • У почетку (2-3 дана) биљка се једе само ујутро или поподне. Ово је неопходно за праћење стања бебе и уочавање алергијске реакције на време (црвенило, осип на кожи, свраб, пилинг, итд.). Поред тога, након узимања новог производа, постоји могућност повећаног знојења, црвенила образа или анксиозности код детета.
  • Женама које доје дозвољено је да једу Калину 1 пут у 7 дана.

Ако мајка и беба немају интолеранцију на састојке бобица, онда се могу користити са ХБ. Воће се може додати чају, соку, компоту од њих. Препоручује се коришћење топлих напитака из вибурнума, јер побољшавају проток млека и његов састав. Редовном употребом повећава се имунитет, а организам постаје отпоран на заразне болести.

Дакле, вибурнум током дојења је производ који је тешко прецијенити. Унесите је у исхрану 3 месеца након рођења и током употребе, посматрајте реакцију детета. Ако нема алергије, једите бобице једном недељно, пожељно у облику топлотно третираних напитака. Детаљније о правилима употребе вибурнума у ​​сваком појединачном случају ће се консултовати доктор.

Погодности за дојиље

Од давнина, црвене укусне бобице Вибурнум, познате у Русији, нису само прекрасна декорација предњег врта. Ово је складиште корисних компоненти које су неопходне за женско тело, посебно у периоду дојења.

Калина садржи витамине А и Ц, рутин, танине, органске киселине, пектин, вибурнин гликозид и фитонциде. Који је овај медицински арсенал може бити користан за дојење маме:

    Помаже у борби против вируса, што се манифестује у ефикасној превенцији акутних респираторних инфекција током егзацербације. Мајчино тело је ослабљено због претходне трудноће, порођаја, вјечног недостатка сна, и без адекватне подршке, тешко му је да се одупре инфекцијама.

Важно је да мајке не оболе од прехладе, јер су стално у контакту са својим бебама. Осим тога, у процесу дојења, уз млијеко, дијете прима и заштитна антитијела мајке, која га штите од свих врста инфекција.

  • Јача синтезу колагенских влакана, која је основа за јачање зидова крвних судова, повећава еластичност коже и доприноси брзом зарастању повреда и шавова. На пример, после оперативног порођаја, епизио- или перинеотомије. Све то омогућава мајци да дође у правилном облику, посебно у комбинацији са уравнотеженом исхраном и адекватним физичким напором.
  • Борбе повећавају крварење, чиме се смањује ризик од раног и касног постпарталног крварења. Треба их избегавати по сваку цену, јер је тешко зауставити се чак иу болници. Чак и са успешним исходом, такав губитак крви слаби матерински организам и може прекинути лактацију, коју је тешко вратити.
  • Активизирует выведение из организма токсинов и прочих вредных веществ. Переоценить такой эффект невозможно, ведь с грудным молоком ребенок получает в равной степени и полезные, и вредные вещества из организма матери.
  • Убрзава процес зацјељивања женског репродуктивног система. Ово терапеутско својство Вибурнум се може примијенити примјеном топикалне примјене на постоперативне шавове или пукотине брадавица и подручја ореола.
  • Нормализује метаболизам, што индиректно помаже у уравнотежењу састава мајчиног млека.
  • Он производи диуретски ефекат, који је потребан да се ослободи постедумског едема, у случају хипертензије и високе телесне температуре код маме.

    Ово терапеутско својство Вибурнума не може се злоупотријебити приликом дојења, јер ће прекомјерно уклањање текућине из тијела неизбјежно довести до кризе у лактацији.

  • Има изражен антиспазмодијски ефекат који помаже мајкама да зауставе бол различитог порекла (подсећамо да је већина аналгетика контраиндикована код дојиља), али и побољшава проток млека кроз канале дојке, опуштајући глатке мишићне влакне у њиховим зидовима.
  • Због широког спектра ефеката на организам, Калина се користи као терапеутски лек у виду укуса, сокова, тинктура и тинктура.

    Шта кажу експерти?

    Наше време се назива ером медицине засноване на доказима. То значи да се сви закључци у овој области заснивају не само на научним претпоставкама, већ и на информативним резултатима истраживања.

    Дакле, када су лекари проучавали утицај различитих форми дозирања на тело на основу вибурнума, њихова ефикасност је доказана у следећим стањима и болестима. Свако од њих може престићи дојитељицу:

    • хипертензија,
    • неуроза
    • велики кашаљ
    • болести хепатобилијарног система (жучна кеса, јетре и жучних путева), т
    • кардиоваскуларне патологије,
    • бронхијална астма,
    • грлобоља,
    • хипоацидни гастритис (са ниском киселошћу желучаног сока),
    • стоматитис,
    • ацне.

    Дакле, Вибурнум може добро послужити ново-кованој мами како би се постепено вратила отпорност њеног тела и излечила пратећа обољења.

    Када је бобица контраиндикована?

    Употреба вибурнума се не препоручује у присуству следећих стања код жена:

    • хипотензија,
    • тромбофилија (склоност тромбози),
    • нефропатија,
    • болести хематопоетског система,
    • гихт
    • уролитијаза.

    Пажња! У току трудноће се не препоручује уопште употреба вибурнума због његовог имуностимулативног ефекта, повећаних контракција мишића утеруса и ризика од развоја интраутерине патологије.

    Дијете које је дојено, контраиндикација за мајку да узима ове плодове и лекове на основу њих је појачано алергијско расположење тела или претходно откривена нетолеранција на вибурнум.

    Датуми и дозе

    По први пут пробати Калину није раније од 3 мјесеца након рођења бебе.

    Ако дете има предиспозицију за алергијске манифестације или дијатезу, бобице се могу унети у исхрану дојиље само у периоду од шест месеци.

    Следите ове смернице:

    1. Непожељно је одмах јести свјеже бобице: ризик од повећања концентрације алергена у мајчином млијеку је посебно велик.
    2. Први пут је потребно додати бобице чају или компоту током кухања по стопи не већој од 10 комада по 250 мл.
    3. Постепено се може повећати број бобица и, у одсуству негативних реакција од новорођенчади, можете додати сок и свеже бобице у вашу исхрану.
    4. Првих 2-3 дана јести Калину је потребно само ујутро, по могућности ујутро. То ће омогућити посматрање дететовог стања и благовремено уочити симптоме алергија (осип на кожи и свраб, љуштење коже, итд.) Или знакови погоршања добробити у односу на позадину нетолеранције на нови производ (прекомерно знојење током спавања, испирање образа, немирно понашање).
    5. Препоручује се да користите вибурнум не више од 1 пута недељно.

    Све је у питању

    Јединственост вибурнума као лековите биљке је да се сви његови делови могу користити:

    • Цвеће и плодови се користе за припрему децоцтионс и сирупа, који се користе за повећање апетита, елиминисање промуклости, као антиинфламаторно, диапхоретиц, аналгетик и средство за зарастање рана.
    • Листови су познати антисептички и протуупално дјеловање. Бујони на основу њих се користе за бол у грлу, а сок се користи за брисање осипа захваћеног акнама и лишавање подручја коже.
    • Кора у облику декоција, екстракта и алкохолних тинктура је ефикасна као антиинфламаторно средство и средство за зарастање рана.

    Ова лековита вибурнум

    Ова биљка је прави природни исцелитељ! На крају крајева, корисна је и здрава за скоро све: корење, кора, цвијеће, лишће, бобице и кости.

    • Кора је корисна за гастроинтестинални тракт, помаже у смањењу притиска, има антивирусно и антимикробно дејство, повећава тонус материце.
    • Коријени нормализују процесе варења, лече реуматизам.
    • Јагоде су корисне за срчану активност, имају диуретички и цхолеретиц ефекат. Помажу заустављању крварења, убрзавају процесе регенерације, елиминишу грозницу и кашаљ. Повећајте имунитет.
    • Цвеће и листови се користе у лечењу кожних обољења, смањују температуру.
    • Кости имају лаксативно дејство, јачају срчани мишић.

    О предностима вибурнума за дојиље

    Калина је право складиште најврједнијих компоненти које су корисне за женско тијело, посебно за дојиље.

    Бобичасто воће ове биљке богато је витаминима А, Ц, танинима и рутином. Садрже велике количине органских киселина, фитонцида и пектина. Калина се често препоручује мајкама које доје јер:

    • ефикасно се бори против вируса, јача имунитет и помаже у суочавању са болешћу током акутне АРД,
    • позитиван ефекат на синтезу колагених влакана, што заузврат помаже јачању крвних судова и повећава еластичност коже, убрзава процесе регенерације у постпарталном и постоперативном периоду,
    • помаже у смањењу губитка крви, што значајно слаби женско тело у постпарталном периоду,
    • помаже да се елиминишу токсини и штетне материје из организма,
    • доприноси брзом зарастању пукотина на грудима, као и постоперативним шавовима. У ту сврху користе се локалне апликације.
    • Има благи диуретски ефекат који смањује постпорођајни едем и упалу,
    • Има изражен антиспазмодијски ефекат, помаже у заустављању болних синдрома различитих етиологија. Промовише одлив млека због релаксације влакана глатких мишића у каналима дојке.

    Поред горе наведених позитивних ефеката на организам, вибурнум се препоручује за ХБ, ако дојиља пати од хипертензије или постоји кардиоваскуларна болест, ангина, бронхијална астма и низ других болести.

    Карактеристике употребе вибурнума током лактације

    У листи производа дозвољених за дојење, постоји вибурнум. Децоцтион или инфузија ових плодова у малим количинама може конзумирати дојиља у одсуству негативних реакција код новорођенчади.

    Педијатри препоручују да се Калина унесе у исхрану најраније 3 месеца након рођења. Ако беба има предиспозицију за алергијске реакције или дијатезу, уношење бобица у исхрану дојиље маме је дозвољено тек када дете достигне 5-6 месеци.

    Нутриционисти и педијатри током лактације препоручују:

    • Не јести бобице свјеже, јер је у мајчином млијеку могуће уз додатак алергена у високим концентрацијама.
    • По први пут, не користите више од 10 бобица за храну, додајући их приликом кувања у чај или компот. Течност се узима у запремини од 250 мл.
    • Ако се не примећују негативне реакције код беба, постепено повећавајте број бобица, покушајте да уђете у своју исхрану и свеже бобице, као и сок Калин.
    • Првих 2-3 дана бобичастог воћа, као и сваки нови производ, морају се конзумирати ујутро. Тако можете приметити негативне реакције код бебе у облику осипа на кожи, сврбежа итд. и контролишу његово благостање.
    • Калина и оброци на основу тога могу се конзумирати током дојења не више од 1 пута недељно.

    Бујони и чајеви са Вибурнумом у великим количинама могу изазвати лактацијску кризу, јер бобице повећавају излучивање течности из тијела!

    Калина у периоду ГВ: рецензије

    Наталиа К., син од 7 месеци.

    Дојење и хватање прехладе. Врло забринута, није хтјела пити лијекове, како не би наудила малом сину. Лекар је препоручио узимање фармацеутског сирупа из Вибурнум бобица. Видио је сируп јасно према упутама, брзо се осетио олакшањем. И што је најважније - дете се није разболело! Препоручујем мајке за дојење као велики безопасни лек.

    Вероница, кћер од 9 месеци.

    Ја сам често одавно болестан. Моје грло је посебно забрињавајуће, ово је моја слаба тачка. Током трудноће и дојења, трудила се да не дође до упале грла са свом снагом, како не би заразила своју кћер. Добро је што ми је педијатар дао драгоцене савете - да радим испирање грла са изметом од коре Калина. У јесен и зиму сваки дан сам испуњавала ову препоруку и све је прошло без болести. Жао ми је што раније нисам познавао овај рецепт.

    Мари, сине од 5 месеци.

    По савету лекара, редовно укључујем чај са додатком вибурнум бобица у своју исхрану. Нисмо болесни од прехладе, ни ја ни мој син. Приметио сам да ово пиће појачава лактацију.

    Да ли је могуће да доје мајке или чај од свјежег бобичастог воћа? Калина ће, када се правилно конзумира, бити корисна и за дојиље и за бебу. Главна ствар је да пажљиво пратите како беба реагује на нови производ. Почните са минималном порцијом, посматрајте како се беба осјећа, не пропустите знакове алергијских реакција. Запамтите да је све индивидуално. Здравље детета зависи од ваше бриге и пажње.

    Остали материјали категорије:

    Дојке са дојењем - допустиво и корисно задовољство

    Ланено семе током дојења: користи и штете, посебно избор и употреба

    Да ли је могуће јести драгун приликом дојења: бенефиције, штета и правила употребе

    • Готова јела
    • Посебна храна
    • Дијета по годинама
    • Да ли је могуће?
    • Луре
    • Витамини за децу
    • Дојење
    • Мајчиним асистентима

    Бруснице у ХБ

    Бруснице када је дојење веома корисно, а ако беба није алергична на ово јагодичасто воће, дојиља може да га користи редовно. Пошто током периода лактације женско тело доживљава повећано оптерећење и потребу за корисним супстанцама, бобице и плодови морају бити присутни у исхрани.

    Дакле, уз редовну употребу брусница, млада мајка нормализује ниво хемоглобина, побољшава опште стање. Много рјеђе жена добија вирусне инфекције. С појавом циститиса или упале бубрега, сок од бруснице помаже у борби против ових болести због протуупалних и антисептичких ефеката.

    Са смањеном производњом млека, укључивање у дневну исхрану брусница помаже да се носи са овим проблемом. Сок од бруснице је добар за употребу у врућем времену, јер ова бобица савршено утажује жеђ.

    Упркос својој црвеној боји, брусница се сматра хипоалергенском бобицом. А ипак, боље је јести не више од пола чаше дневно. Морсе је боље кухати мање концентрирано и не користити велику количину шећера.

    Употреба кукова у ХБ

    Шипак је такође користан за лактацију, као што је брусница, али ако брусница ретко изазива алергијске реакције код беба, онда употреба децоцтионс са псом маме може изазвати осип на кожи беба. Зато је на почетку боље узети инфузију или изварак жлице. Ако беба нема осип, тада се може повећати запремина пића.

    Шипак добро јача имуни систем. Због високог садржаја аскорбинске киселине, дивља ружа помаже тијелу да се брзо носи са вирусном инфекцијом. Користи се код болести респираторног тракта. Шипак је ефикасан за крварење утеруса, низак хемоглобин. Помаже код отицања и упале бубрега.

    Шипак такође садржи витамине К, ПП, Е, елементе у траговима калцијум, магнезијум и калијум. Редовита конзумација децоцтиона ове бобице храни мајчино млеко корисним супстанцама. Шипак појачава лактацију. Младој мајци се препоручује да пије по литру лековитог напитка дневно.

    Користи и штете од лубенице у ХБ

    На крају љета, када почиње сезона лубеница, тешко је женама које се брину да одоле тако укусном плоду. Али да ли може бити лубенице током лактације?

    Сви знају да је лубеница врло добра за тијело. Садржи велики број елемената у траговима и витаминима, помаже у јачању имунолошког система, повећању хемоглобина, засићењу тела фолном киселином. Лубеница елиминише отицање, чисти организам од штетних материја.

    Истовремено, лубеница може изазвати дијатезу код новорођенчади, као и побољшати формирање гаса. Не заборавите да се за узгој ове бобице често користе хемикалије које могу изазвати тровање код малог дјетета. Зато је боље купити лубеницу у периоду природног зрења, које се дешава крајем љета. Лубеница не би требала бити напукнута, замрљана. Не треба је одмах јести са другим производима, јер може бити тежине у желуцу.

    До сада, без обзира колико необично, постоји закључак: у случају да мајка која доји има прехладу или АРВИ, хитно је одвојити бебу од дојке тако да се не зарази. Ово је погрешно! Током болести, мама производи заштитна антитела која беба добија када се храни.

    Ово је пасивна имунизација детета. И више. Осим тога, разбољет ћете се, јер ћете почети бринути о дјетету, узети га у руке, играти се с њим. Инфективни агенси ће се пренети на мрвице од вас у свим овим случајевима, а не само током дојења. Штавише, могућност преноса кроз руке, пљувачка је значајно већа него кроз мајчино млеко! Много је горе ићи на неприродно храњење, него наставити сисати груди болесне мајке. Мама ће се убрзо опоравити, али ће мрвица дефинитивно изгубити непроцјењиву, незамјењиву храну - мајчино млијеко. Потреба да се престане дојење појављује се веома ретко, и, верујте ми, ово нема никакве везе са прехладом.

    Ако сте се прехладили или сте имали акутну респираторну вирусну инфекцију, не заборавите да носите газну маску када комуницирате са бебом, чешће оперите руке, користите одвојени пешкир и посуђе. Не дозволите да се инфекција прошири на друге чланове породице.

    Витамин Прихватање посебних витамина за труднице и дојиље је увијек примјерено, посебно зими. Али претерана марљивост у овој материји у облику шок-доза витамина може веома лоше да утиче на ваше здравље (проблем са бубрезима) и здравље детета (у облику алергијских реакција).

    Нека буде једном или двапут дневно правило да се користи као напитак, користи се укус рузмарина, сок од бруснице или џем од тамне рибизле разблажен врућом прокуваном водом. Чај по могућности са лимуном. Претпоставља се да антиоксидативно дејство витамина Ц може да спречи и заустави почетак АРВИ.

    Заправо. Користите раствор интерферона, сахраните га у лице или у нос ако постоји прави разлог за веровање да се инфекција догодила. За грозницу на усни (херпес) користите тип интерферона - Виферон маст.

    Према популарним рецептима. Правилна употреба биља, укуса и инфузија није само ефикасна, већ је и безбедна за бебу.

    Као испирање за болове у грлу, користите децоцтионс од невена, кадуље, камилица, госпина трава, храстова кора, јестива морска сол (1 кашичица по шољици воде), сода (0,5 кашичице, 0,5 кашике соли, 2 капи јода по чаши воде).

    Да бисте добили ослободити од кашља помоћи ће изварак од лишћа дивљег ружмарина, лишћа папрене метвице, борових пупољака, сируп од сладића и боквица, изварак од бобице Вибурнум (или сок од Вибурнум) с медом, екстракт биљке тимијана, спреман прсни набоје (продаје се у апотекама). И загревање трљања суве топлине (вунени шал за ноћ) и удисање: удисање загрејаног и влажног ваздуха ублажава симптоме иритације респираторног тракта. Промуклост је добра помоћ при уклањању млека, трећи се развео од Борјомија са додатком једне кашичице свежег маслаца.

    Температура ће бити ослобођена топлим чајем са џемом од малина или свеже сушеним бобицама малине, инфузијом цветова липе (тренутно се продају веома ергономске филтер врећице са цветовима липе Красногорског биљног лека). И не покушавајте да се отарасите кашља, јер је тешко одвајање спутума. Будите опрезни са медом и другим пчеларским производима (прополис, полен, полен, мумија) - ови, без сумње, ефикасни, неопходни природни лекови могу довести до јаке алергијске алергије код вашег детета. Пијте доста течности да уклоните токсине из тела, али у овом случају, не заборавите да чешће стављате бебу у груди.

    Шта је доктор прописао?

    Кофеин в комбинированных препаратах, используемых при простуде и головной боли, не страшен, но высокие дозы смогут вызвать возбуждение и нарушение сна у ребенка.

    Аспирин часто оказывает значительное влияние на младенцев, исходя из этого в качестве жаропонижающего средства и анальгетика (болеутоляющего) вам нужно применять парацетамол и ибупрофен. Аспирин се употребљава једнократно током лактације и ни у ком случају се не прописује дуго.

    Контраверза око бисептола током дојења траје.

    Већина модерних антибиотика. ма колико супротно популарној гласини, поузданој током дојења, упркос чињеници да постоји могућност оштећења цревне флоре бебе.

    Ако беба има осип или дијареју, замолите доктора да узме други антибиотик. Гентамицин може изазвати дрозд и дијареју код детета. Метронидазол. циклофосфамид и ципрофлоксацин нису компатибилни са дојењем.

    Пеницилини обично нису застрашујући. Али ако се на вашој беби изненада појави алергијска реакција на прописани антибиотик пеницилина, то указује да је такав лек контраиндикован у будућности.

    Како узимати лекове ако дојите?

    • Никада не узимајте само-лекове: неки лекови су забрањени током дојења, други могу значајно смањити производњу млека (на пример, диуретици - диуретици).
    • Узимајте лек одмах након дојења или пре дугог спавања бебе, онда неће бити високе концентрације лека у крви до тренутка када сте следећи.
    • Користећи анти-хладне лекове, дајте предност чињеници да садрже једну главну компоненту.
    • Ако лечење укључује јаке лекове који су некомпатибилни са дојењем, привремено престаните са дојењем бебе, али наставите да изражавате млеко. На крају третмана сигурно ћете наставити дојење.

    Шта купити у апотеци?

    Забрањене су капи назалних вазоконстриктора (као што је нафтигин) дуже од 3-4 дана. Осим тога, ове капи не лијече цурење из носа, већ само смањују отицање диззиаснога због вазоконстрикције. За нос, Назол, употреба назина је забрањена (дојење као контраиндикација назначено у упутствима за уметање). Пробајте Пиносол - његов ефекат је блажи.

    Будите опрезни при избору сирупа за кашаљ и пастила. Већина од њих садржи неприродне боје и адитиве, што може довести до јаке алергијске алергије код бебе. Дозвољено током дојења Стоптуссин-Фито. Само доктор може прописати капљице кашља или капљице кашља.

    Гарглес се користи локално, на основу тога поузданије за бебу од капи у носу, у ушима (успут, Софродек се не користи током дојења) или лијекова против кашља. Хлорофилип, ротокан, јодол, тинктура прополиса - изаберите. Лугол и уљни раствор хлорофилпипт добро подмажу упаљене тонзиле. Испирања се могу успјешно замијенити топикалним аеросолима - Ингалипт и Каметон.

    Корист за маму

    Ова мала бобица има огромну количину хранљивих материја. Терапијски ефекат његове употребе постиже се:

    1. витамин Ц,
    2. гвожђе
    3. ретинол,
    4. фосфор,
    5. токоферол,
    6. филокинон,
    7. органске киселине (мравља, сирћетна),
    8. пектинске супстанце
    9. танини,
    10. калијум,
    11. пхитонцидес.

    И то није комплетна листа неопходних елемената тела који се налазе у Калини. Након узимања плодова:

    • посуде јачају, кожа постаје еластичнија, регенерација станица убрзава. Није необично да се вибурнум препоручује као средство за регенерацију за убрзање постоперативног опоравка. Промовише брзо зацјељивање и скраћује период опоравка,
    • смањује ризик од постпарталног крварења, које понекад не може чак ни да рукује лековима,
    • Токсини се уклањају из мајчиног тијела, а беба добија додатну заштиту од штетних састојака који могу продријети са мајчиним млијеком,
    • убрзава зарастање постпарталних повреда гениталних органа и пукотина у грудима. Да бисте то урадили, до погођених подручја ставите компресије са соком од вибурнума,
    • метаболизам се нормализује и побољшава квалитет мајчиног млека,
    • отицање нестаје, притисак се смањује, температура тијела се нормализира због лаганих диуретичких својстава бобица.

    Током дојења, вибурнум као диуретик треба користити опрезно прекомјерно повлачење текућине може узроковати кризу дојења. У умјереним количинама, бобица, напротив, побољшава производњу млијека у случају хсв и користи се као аналгетик за различите болове.

    Не само да јагодичасто дрво има корисна својства. У бујонима и сирупима који повећавају апетит и лече гласнице, поред плода, биљци додају цвеће. Сок ослобађа упале, стимулише рад знојних жлезда, лечи ране.

    Компресије са децоцтион оф вибурнум листови се користе за упалу коже. Користе се у акнама и осипима од лишаја. Кора дрвета инзистира на алкохолу, кува и прави капуљаче. Добијени раствори имају анти-инфламаторне и регенеративне ефекте.

    Хладан третман са вибурнумом

    Садржај аскорбинске киселине Вибурнум много пута већи од цитруса и вртног бобица. Код прехладе, вибурнум се користи због снажног протуупалног ефекта. Ова биљка може да ублажи стање чак и са јаким акутним респираторним или грипом.

    Калина има друга својства неопходна у лијечењу прехладе.

    Како изгубити тежину након порода?

    Многе жене након порођаја суочене су с проблемом појаве прекомјерне тежине. Неко се појављује чак и током трудноће, неко - након порода.

    • И сада не можете да приуштите да носите отворене купаће костиме и кратке гаћице ...
    • Почињете да заборављате тренутке када су мушкарци похвалили вашу беспрекорну фигуру ...
    • Сваки пут кад дођеш у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити ...

    Али ефикасан лек за прекомерну тежину је! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг за 2 месеца.

    Како изгубити тежину након порода?

    Многе жене након порођаја суочене су с проблемом појаве прекомјерне тежине. Неко се појављује чак и током трудноће, неко - након порода.

    • И сада не можете да приуштите да носите отворене купаће костиме и кратке гаћице ...
    • Почињете да заборављате тренутке када су мушкарци похвалили вашу беспрекорну фигуру ...
    • Сваки пут кад дођеш у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити ...

    Али ефикасан лек за прекомерну тежину је! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг за 2 месеца.

    1. Антисептик. Уништава бактерије и инхибира развој инфективног процеса.
    2. Антивирусно и имуномодулируусим. Продукција интерферона је стимулисана и процес зарастања је убрзан.
    3. Деконгестант и вазоконстриктор. Уклоњене натеченост слузокоже и назална конгестија. Сходно томе, дисање је лакше.
    4. Умирујуће. Када узимате чајеве и инфузије увече, лакше ћете заспати, а несаница неће сметати.
    5. Хеалинг. Калина убрзава регенерацију ћелија.
    6. Ресторативе. Помаже не само код прехлада, већ иу обнови виталности и радне способности након ње.
    7. Антитуссиве и експекторанс. Јагоде помажу код хладног кашља.
    8. Антипиретик. Ово помаже дијафоретском и диуретском ефекту биљке.

    Лијечење прехладе код дојиље комплицира се чињеницом да се не смију користити сви лијекови. Калина је одличан антивирусни препарат током лактације, створен од саме природе.

    Где је боље купити вибурнум и како изабрати квалитетан производ?

    Калина се може користити свјеже, замрзнуто или сушено. Према томе, може се купити другачије.

    Најсигурније плодове можете сакупити самостално у шуми. За многе, ово дрво расте у земљи. У овим случајевима неће бити питања о квалитету производа и његовој еколошкој прихватљивости. Али шта ако не постоји таква прилика?

    Суво воће се може претражити у апотеци, али нису тако честе као што би желели. Већина фармацеута нуди сируп од вибурнума. Смрзнуто воће се налази на полицама супермаркета. Да не би изгубили из вида квалитет производа, треба да изаберете познате и проверене робне марке.

    Ако се предност даје свјежим годинама, онда их морате потражити на штандовима након првог мраза. Крајем октобра - почетком новембра. У овом тренутку плодови добијају више хранљивих материја.

    Јагоде у било ком облику нуде онлине апотеке и продавнице. Приликом наручивања путем интернета, боље је дати предност сухом воћу, јер они имају дужи рок трајања и нису толико хировити према условима складиштења и транспорта.

    У ком облику је боље користити махуне за његу бобица?

    Свјежа вибурнум када дојење није прикладно за почетак пријема. Садржи највећи број супстанци које могу изазвати алергије код бебе.

    У Калина протрља са шећером, сирупом или џемом све корисне особине бобице су такође сачуване. Обе опције су дозвољене током лактације. Међутим, поред чињенице да бебе имају ризик од развоја алергије на вибурнум, вероватноћа дијатезе се развија. Због тога би у таквим облицима вибурнум требало увести у исхрану у малим порцијама и постепено.

    Најсигурнији начин да се једе вибурнум приликом дојења је слабо концентрован воћни сок, воћни напитак или чај са додатим бобицама. Воће које се третира на овај начин садржи све корисне компоненте, али њихова концентрација је практично неспособна да нанесе штету детету.

    Како ући у бобице у исхрани?

    Почетак узимања Вибурнум је пожељан када беба прерасте три месеца старости. Ако дете након прве дозе има алергијску реакцију, онда није потребно да наставите са експериментисањем са овим бобицама. Требало би да одложите овај производ на каснији период и покушајте да га поново унесете у исхрану након још 3 месеца.

    Пријем вибурнума или производа направљених на његовој основи током дојења треба да се одвија у складу са одређеним правилима:

    1. не почните са свежим бобицама, јер концентрација супстанци које могу изазвати алергије у њима је много већа
    2. по први пут, мало концентрисан калин компот ће урадити. Припрема се по 10 бобица за 2.5 чаше воде,
    3. број воћа у бујону постепено повећава и прати реакцију бебе. Ако се не појаве алергије, можете пробати свеже бобице.

    Увођењем вибурнума у ​​исхрану морате га користити у јутарњим или поподневним сатима. То ће помоћи да се на време открије негативна реакција детета (ако постоји). Потребно је упозорити на осип, свраб, дескуаматион, прекомерно знојење, црвене образе или друге болести.

    Не препоручује се употреба бобица више од 1 пута недељно.

    Рецепти на бази вибурнума за младе мајке

    За припрему Вибурнум чаја можете користити бобице које су претходно утрљане са шећером. Неколико кашичица мјешавине се улијева у кипућу воду и након неколико минута пиће је спремно за употребу.

    Такође, можете додати мале количине сока вибурнума на листове чаја и користити их као обичан чај.

    За још један метод за припрему чајног напитка, погодне су и свеже и сушене бобице. Неколико воћа је наточило кипућу воду и унесено. Испада врло укусно и здраво пиће, у којем, по жељи, можете додати мало шећера.

    Од вибурнума се испоставља врло укусно џем. Пожељно је да се кува од свежег бобица, али ће замрзнути. За 1 кг воћа потребно је 200 мл воде и 800 грама. шећер

    Бобице се стављају у рерну пре испаравања на 170 степени. Меки плодови се прелију са куваним врућим сирупом из шећера и воде. Џем се кува, затим хлади и подешава најмање 8 сати, поново кува. Ако у чашу са 200 мл воде додајете кашичицу те деликатесе, добијате одличан сок, који је толико користан за дојиље.

    Калина и лактација

    Након што се мајка побринула да она и дијете нису преосјетљиви на Калину, плодови ове биљке могу се сигурно додати чају (неколико свјежих бобица за једну чашу) или воћном соку.

    Ови топли напици, пијани пре храњења бебе, помажу да се побољша пражњење млека и засити га корисним биљним компонентама.

    Такво пиће је неопходно као превенција прехладе.

    Прегледи мајки за дојење

    Ирина, кћерка 1 година. Од детињства, патила је од честих тонзилитиса. Била је веома уплашена од ове болести током трудноће и хранила своју кћер. Почела је да тражи информације о томе како да спречи бол у грлу и добила је савет од свог лекара. Саветовано ми је да исперем гркљан са децоцтион од сновбалл кора. Никада нисам пожалио што сам слушао њихово мишљење. Исперите редовно, два пута дневно. Током трудноће и до сада није дошло до погоршања ангине. Задовољан сам резултатом!

    Светлана, син 4 месеца. Никада се није одликовао снажним имунитетом. У детињству је оно што се зове, често болесно дете. У трудноћи се штитила од инфекција што је боље могла: покушавала је да не иде на јавна мјеста, ставља медицинску маску. Након рођења мог сина за три мјесеца, количина млијека је почела да се смањује, и ја сам била тако спремна да дојим! Дошао сам да спасим изварак плода Вибурнума. Одмах ћу резервисати: Ја нисам присталица експеримената са дрогом, сви договори су примљени од доктора. Два пута дневно пила је чај уз додатак укуса. До сада је могуће спасити и себе и мало од хладноће. И млеко, судећи по контролним вагама, повећало се. Нећу тврдити да је то постигнуто само на рачун вибурнума, али мислим да је и то допринело.

    Loading...