Популар Постс

Избор Уредника - 2019

31 недеља трудноће

Треба одмах приметити да је 31 недеља трудноће посебна, у смислу ваше физиологије. Утеруса више неће расти, промене се сада тичу само повећања запремине и тежине. А последње ће бити додато веома активно, најмање 20 грама дневно.

Остало је мање од 10 недеља до рођења, тако да припремни процеси морају ићи пуном брзином. Време је да се побринете за мираз за вашу бебу.

Развој дјетета у 31. тједну

На 31 недељи трудноће, шта се дешава беби, какво расположење има, можете сазнати анализом његових удараца:

  • Гладно дете ће насилно изразити своје незадовољство,
  • Али ваши плесови ће га сигурно задовољити, главна ствар је да се крећете глатко,
  • Клинац и ваши пјевачки таленти ће цијенити, након успаванке своје мајке, он, чак и док живи у стомаку, обично спласне и заспи.

Како изгледа беба на 31. недељи трудноће и шта се развија у овом тренутку:

  1. Изглед
  • Фетус у 31 недељи гестације достиже 40 центиметара у висину и више од 1,5 килограма у тежини,
  • Беба је прилично јака и са ногама, само стиже до ваших ребара, што можда није баш пријатно у сензацијама,
  • Али након неколико недеља, стомак почиње да пада, тако да само морате да трпите привремене неугодности, иако не само ноге, већ и камере,
  • Кожа кикирикија више није прозирна, набори нису тако приметни као раније, пошто се поткожна маст постепено накупља,
  • Лице бебе је већ изражајно, на глави већ видите боју косе,
  • На малим прстима огњићи већ стижу до ивице прста.
  1. Органи осјетила
  • дете већ отвара и затвара очи
  • реагује на светло
  • добро разликује звукове, са гласним пљескањем које га плаши и он дрхти,
  • ако беба случајно додирне отворено око, одмах ће је истиснути. Ова особина се назива рефлекс рожњаче,
  • нових квалитета: способност држања погледа, на примјер, у свјетлу које је прозирно кроз трбушчић.
  1. Унутрашњи органи,
  • Унапређује се респираторни систем: на пример, алвеоле су испуњене сурфактантом, што спречава да се и даље празни зидови плућног ткива лепе заједно,
  • Панкреас активно производи инсулин и спреман је да излучује ензиме за варење хране, али потреба за њима ће се појавити тек након рођења,
  • Јетра такође почиње да производи жуч, и већ може да филтрира бебину крв из токсина.
  1. Ментални развој

У овој фази, мождане ћелије се активно развијају, нервна влакна су обавијена заштитним омотачем.

  1. Локација бебе
  • У овом тренутку, нема довољно простора у стомаку, тако да дете заузима удобан положај унутра, прелази руке и ноге и исправно, ако лежи на доле,
  • Представљање карлице бебе у 31. недељи трудноће је разлог за додатну контролу од стране специјалиста. Можда ће вам бити додељене специјалне вежбе за револуцију фетуса (детаљније прочитајте у чланку Карактеристична презентација фетуса >>>).
  1. Стирринг
  • До 31. недеље трудноће беба већ има свој дневни режим. Можете запазити када дете спава, и када се активно креће,

Обрати пажњу! До 10 пертурбација у 12 сати сматра се нормалним, у 31. недељи трудноће одсуство шокова може бити знак пропуштеног побачаја, а већи број њих указује на анксиозност око фетуса, на пример, у случају кисиковог изгладњивања или замршености пупчаном врпцом.

  • Са 31 недељом трудноће, тежина фетуса и раст могу бити више или мање од норме и већ је могуће предвидети тежину новорођенчета, на које, наравно, утиче генетика, али и мамина дијета игра важну улогу.

Детаљне информације о исхрани ћете добити у књизи Тајне правилне исхране за трудницу >>>

Мамина добробит

Није случајно да се након 30 седмица мајкама препоручује да оду на породиљско одсуство, јер нема разлога да се говори о повећаној активности у овој фази.

Може доћи до кратког даха, вртоглавице, болова у леђима и трбуху, жгаравице и хемороида. И ово није комплетна листа чари 31 недеље трудноће, шта се дешава мами током овог периода.

Величина материце

Висина материце у 31. недељи трудноће ће се повећати последњи пут, онда ће бити на месту, и смањит ће се прије рођења. Сада мери до 31 цм висине или 11 центиметара изнад пупка. Може вас ометати контракција тренинга, када се у периоду од 2 минута доњи стомак стврдне и боли. Ако контракције нису систематичне и ретке, не треба се плашити, још једна ствар је повећана учесталост и бол, постоји опасност од превременог порода.

Цервикс током трудноће 31 недеља такође не би требало да се мења, његови зидови су идеално глатки и компримовани, приближна дужина грлића материце - 35-40 мм.

Бол у недељи 31. т

У 31. недељи трудноће, нема потребе да се говори о потпуној одсутности бола, јер се оптерећење на вашем телу повећава са сваким грамом добијања тежине код бебе. Али да би вас увјерили, вриједи напоменути да је све ово привремено и проћи ће након рођења.

Померање центра гравитације и постепено повећање абдомена у 31. недељи трудноће може проузроковати бол у леђима, посебно у сакруму. Делимично, болни осећаји ће помоћи да се уклони завој за потпору абдомену (прочитајте чланак на тему: Завој током трудноће >>>), као и масажу леђа.

Важно је контролисати како и када желудац боли у 31. недељи трудноће. Ако се после дуже шетње или обилног ручка појаве непријатни осећаји, онда су такви болови у природи ситуациони и не представљају претњу.

Још једна ствар - стални болни бол, праћен осјећајем фосила трбуха. То је знак могућег преурањеног рада. Потребно је консултовати лекара

Време је да се направи онлајн курс о припреми за порођај „Лака достава“, тако да можете правилно разликовати лажне контракције од генеричких.

Вртоглавица, бол у сљепоочницама или мигрена су чести током трудноће. Разлог може бити дуготрајан боравак у спарини, стрес и нездрава исхрана,

Један од првих лијекова за ову болест је мир, опуштање и шетње на свјежем зраку. Држите контролни притисак, који такође може изазвати главобоље.

Још један могући узрок је смањење хемоглобина, који је праћен вртоглавицом и мучнином.

У 31. недељи трудноће, можда ћете бити забринути због отицања, што може изазвати осећај тежине, чак и бол. Ако се отеклина појави увече или на пољу дуготрајног седења, онда је ово предвиђени феномен за ваш период (прочитајте чланак: Едем у трудноћи >>>).

По правилу, отицање треба да иде након одмора, масаже или воденог купатила.

Ако је отеклина видљива ујутро, не можете ставити ципеле, имате и висок крвни притисак или протеине у урину, постоји ризик од развоја опасне болести у вашем стању - прееклампсија (за више информација погледајте чланак Гестоза за вријеме трудноће> >>).

Поред едема, вене на вашим ногама могу вас ометати. Као превентивну меру, можете направити опуштајућу масажу, не заборавите на вечерње шетње и ношење мршавих чарапа.

Физиолошки проблем који се може јавити у било које време током трудноће. Стискање унутрашњих органа растућим фетусом утиче на рад пробавног система и резултира затвором.

У овом случају, хемороиди су честа последица проблема са пражњењем. Овај феномен не може остати без пажње, јер поред болних сензација, хемороиди могу бити праћени крвавим пукотинама.

Лечење мора бити свеобухватно, пажња се посвећује и храни за побољшање варења, и локалној примени безбедних масти или лекова традиционалне медицине.

Током трудноће може вас ометати и конвулзија узрокована недостатком елемената у траговима. Диспнеја и жгаравица су још један чест пратилац жена на том положају. Потоњи ће се повући, ако се придржавате тачне и делимичне моћи. Прочитајте више о жгаравици током трудноће >>>

Крварење Расподела

Нормални су исцједак у 31 тједну трудноће транспарентне боје без израженог мириса. Све друге опције су сигнали о патологији.

  • Бијели грудни исцједак - говори о дрозду (чланак на тему: дрозд током трудноће >>>),
  • Обилан прозирни слаткасти мирис - указује на цурење плодове воде,
  • Жути или зеленкасти тон исцједка јавља се током гнојних процеса који прате упалу органа или њихове инфекције,
  • Крвави угрушци дају браон секрет. Могу се појавити након посјета гинекологу с дијагнозом ерозије, што је могућа опција - хемороиди с пукотинама у крви. Међутим, ако је крв у исцједку константна, онда је то опасан сигнал, узрок може бити и пропуштени побачај и почетак преурањеног рада.

Било који од наведених случајева је разлог за додатну посету специјалисту.

Осећања у недељи 31. т

Што су ближе порођају, то су различитија ваша осећања. У исто време се плашите порођаја и желите да што пре пригрлите бебу.

  1. Сваке седмице постајете тежи и добијате на тежини, у идеалном случају, код трудноће од 31 недеље - плус 8 фунти почетне телесне тежине,
  2. Уз неспретност и кратак дах, не остављате жељу да се гнијездо окрене за нерођено дијете и сатима лутате кроз дјечје бутике. И што је најважније, пола сата одмора је довољно да се опоравите и прошетате (прочитајте корисни чланак Ходање у трудноћи >>>),
  3. Променљиви осећаји у 31. недељи трудноће такође важе и за ваш сан. Укоченост кревета, држање тијела, па чак и температура просторије утичу и на њен квалитет, често се ноћу дјеца осјећају и лупају по трбуху. Али све твоје бриге одражавају се у сновима,
  4. У овој фази, могу вам сметати десни, само мали притисак, јер почињу да крваре. Разлог за то може бити физиолошки, а то су: повећање волумена крви и промена у нивоу хормона, као и неадекватна орална хигијена и недостатак витамина,
  5. У 31 недељи трудноће може доћи до проблема са мокрењем. Требају се контролисати чести пориви током дана или, обрнуто, уринарна стагнација. У другом случају, положај помаже, а торзо је благо нагнут напред.

Температуре

Не паничите када је термометар тврдог носа, показује 37 и више. Од првих недеља трудноће, ови индикатори се сматрају нормом. Температура од 37 на 31 недељи трудноће је сасвим нормална.

Међутим, важно је да пазите на опште благостање: ако поред повећања температуре имате цурење из носа или бол у грлу, хладноћа није искључена (прочитајте чланак на тему: цурење носа током трудноће >>>).

Хладно у 31. недељи трудноће

Прије свега, морате знати да је прехлада или било која друга болест опасна за компликације, потребно је лијечити, али је важно знати што и како.

Важно је спречити високу температуру, јер ће беба патити од тога. Можете узети парацетамол, али у екстремним случајевима, сјајно је смањити температуру са доста топлог напитка. Потребно је обратити пажњу на воће и поврће богато витамином Ц, малине, шипак.

Обавезан услов за лечење прехладе у 31. недељи трудноће је лежање, немогуће је толерисати болест на ногама. Појединости о томе које процедуре се могу и треба спроводити, а шта од чега се треба уздржати, прочитајте чланак Хладно за вријеме трудноће >>>.

О разноврсности поза у сексу у 31 недељи трудноће не може се говорити, јер ће укупни стомак бити јасна препрека. Али ако постоји жеља и нема осјећаја нелагодности, сексуални односи у овом тренутку су само добродошли. Идеалан положај је човек иза, покрети су глатки и нису оштри.

Ако имате желудац који се вуче у 31. недељи трудноће, након чина постоји мрља, морате се одрећи сексуалних односа.

Алкохол у недељи 31

Пре него што себи наточите чашу црног вина, које се зове добар начин за подизање хемоглобина, није лоша идеја да сазнате другу страну новчића:

  • Пропусност плаценте у 31. недељи трудноће се повећава и практично сав етанол улази у тело детета и његове слабе јетре и бубрези ће морати да се боре са токсичним супстанцама,
  • Поред тога, алкохол директно погађа крвне судове, изазива грчеве плаценте и опструкцију пупчане врпце,
  • Дете очекује кисик и нутритивну глад,
  • Етанол може чак довести до побачаја и крварења.

Преглед мајке и детета

У трећем тромесечју и даље идете на састанак са специјалистом два пута мјесечно, доводећи на пријем резултате анализе урина.

  1. Лекар може узети размаз, јер у 31. недељи трудноће, због смањења имунитета, често се развија дрозд, и мора се уклонити пре порођаја,
  2. Будите сигурни да мерите тежину, притисак, обим абдомена и висину материце,
  3. Где год да идете, увек треба да имате заменску картицу у рукама, где доктор доноси најновије податке инспекције на сваком састанку.

Ултразвук у 31. недељи трудноће

31-32 недеља је, у ствари, обавезно време за пролазак трећег ултразвучног скенирања. Фокусира се на испитивање 31 недеље трудноће на развој фетуса.

  • Специјалиста процењује величину детета и усклађеност свих органа са развојним периодом, посматра понашање детета, заинтересован је за активност његових покрета, скреће пажњу на ритам срца и, наравно, на положај фетуса. До 31. недеље трудноће, беба треба да позира са главом надоле,
  • Процењује се и степен зрелости плаценте, у 31 недељи треба да остане нула,
  • Са дијагнозом ниске плаценте, испоручене раније, током трудноће 31 недељу се врше додатна мерења, ако постоје позитивне промене, онда се планира уобичајена испорука. Ако је плацента критично ниска, највероватније ће вам бити препоручен царски рез.
  • Више информација о овој дијагнози можете наћи у чланку Ниска плацентација код трудница >>>

Животни стил у 31. недељи трудноће

Трудноћа, без обзира на то колико вам се тешко чини, је узбудљиво вријеме, у вама се рађа нови живот и све је мање времена прије сусрета с дјететом.

Проведите ово вријеме у корист себе и своје нерођене бебе:

  1. ходај више
  2. похађају изложбе и позориште,
  3. обавите неопходне куповине (успут, о томе да ли је потребно припремити мираз за дете? >>>),
  4. Будите сигурни да почнете да вежбате по методи „Пет корака до успешног порођаја“, где ћете овладати вежбама дисања и добити основе припреме тела за порођај >>>

На ваше благостање директно утиче начин на који једете.

  • Воће, поврће, житарице, месо и риба не само да вам пружају есенцијалне витамине и минерале, већ и енергију, повећавају расположење, дају снагу (прочитајте чланак: Које су плодове корисне у трудноћи >>>)
  • Да не би патили од жгаравице и грчева, одбаците штетне производе, соду, празне угљене хидрате и конзервансе. Масне и пржене намирнице, димљена храна ће бити претешка за ваш пробавни систем,
  • Не заборавите да морате мало јести, али често. Увијек узмите мале залогаје, угасите своју глад јабуком или бананом, а прије главног оброка попијте чашу чисте воде,
  • Успут, о течности, не ограничавајте се на пиће, само морате да пијете чисту воду без гаса, зелени или биљни чај, свеже сокове, компоте.

Запамтите, о било којој исхрани у 31. недељи трудноће не долази у обзир, ви ћете размишљати о тим додатним килограмима касније, након порода, шетајући парком са колицима сатима. У међувремену, умјесто пецива ослоните се на воће и слаткише, замијените сушено воће или орашасте плодове (користан чланак на тему: Орашасти плодови тијеком трудноће >>>).

О правилној и здравој исхрани можете прочитати у књизи Тајне правилне исхране будуће мајке >>>

Корисни савети

Не заборавите да пратите свој изглед чак и током трудноће, поготово зато што кожа и коса требају додатну његу.

  1. Одбијају да посете салоне, све неопходне манипулације могу се обавити код куће, где ваздух није засићен хемикалијама,
  2. Коса се може обојити током трудноће, само су потребни специјални алати. Добро решење су народни лекови. Дакле, мало посвијетлите косу, помогните изварак од камилице, можете ојачати коврче уз помоћ коприве, а кана, свима позната, може дати плетеницама златни сјај,
  3. Може вам сметати сврбеж у стомаку - кожа је чврста и сврби. Одлична помоћ беби уље, туширање, лагана масажа. Можете купити специјалну козметику против стрија (прочитајте користан чланак: Сврби стомак током трудноће >>>),
  4. Да би се благо смањила пигментација коже, можете користити лимун, маску од краставаца, маску на бази зобене каше,
  5. Обратите пажњу на стопала, одвојите вријеме за хладно купање на врхунцу радног дана или ухватите спреј за хлађење за ноге.

Већ је мало остало до сусрета са бебом! Посветите се овом тренутку стварању удобног гнезда и процедура које ће вам омогућити мир и тишину.

Фетус у 31. недељи гестације: кретање, развој, тежина и величина

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. У 31. недељи трудноће, дете може приметити “рефлекс рожнице”: ако удари у отворено око, одмах ће трептати.

Ове недеље, нокти скоро досежу крај прстију.

Звук мозга наставља да се формира, нервне ћелије су веома активне, плућно ткиво се побољшава, даље изолујући сурфактанте. Захваљујући томе, беба ће моћи да удахне свој први ваздух - ова супстанца не дозвољава да се празне алвеоле држе заједно.

Јетра се такође активно развија: већ излучује жуч, а од 31. недеље трудноће припрема се да прочисти крв од нерођене бебе од токсина. Панкреас од мрвица већ производи сопствени инсулин, који ће ензими неопходни за варење хране почети да се производе тек након рођења.

Већина беба у овом тренутку окреће главе наглавачке, и са ове позиције, у одређено време, започињу своје путовање у нови свет. Међутим, одређени проценат беба никада не заузима овај физиолошки положај за порођај. Али не би требало одмах да се узнемирите: сасвим је могуће да ће се идуће недеље мрвица померити на исправну позицију.

Опћенито, дијете брзо повећава своју тежину: на 31 тједан тежи просјечно 1.500 г и нарасла је на 41 цм. Кожа је ружичаста, али су кроз њу још увијек видљиве капиларе - поткожно ткиво није довољно.

Ваша беба је већ успела да развије сопствени режим спавања и будности: сада можете приметити да беба подсећа на себе у одређено доба дана. Штавише, он га може чак и врло "опомињати", понекад испоручујући бол мајци својим јаким ударцима и ударцима. Свако даље кретање бебе може довести жену до изражене нелагоде у ребрима, цревима или бешици, у препонама, у леђима - зависи од тога где се мрвица наслања, повлачењем ногу или дршком.

Број и природа покрета треба пратити даље: пречесто, болни покрети бебе могу бити знак недостатка кисеоника, указују на неугодан положај, који је мајка усвојила. Треба се узнемирити ако се покрети мрвица не осећају неколико сати, у овом случају је пожељно да се што прије обрати лекару који ће слушати бебино срце и утврдити да ли му је све у реду.

Генерално, код 31 недеље, мама осећа око 10 покрета бебе за 12 сати, или до 4 покрета на сат.

Будућа мама

Беба расте и добија на тежини веома интензивно. Али треба да будете тешки на не више од 300 г недељно - гледајте своју добит. Сада, будућа мајка у потпуности осјећа терет трудноће: неугодно је ходати, тешко дисати, неудобно спавати ... Ако раније нисте патили од жгаравице или су вас повремено узнемиравали, сада постоји велика вјеројатност да ћете се још више суочити с овим проблемом.

Пазите на отицање, притисак и опште благостање. Ако до јутра отицање ногу не нестане, а ви се осећате уморно, а такође, ако су вам очи заслепљене, ноге се грче, глава боли, а ви сте тучени око завоја - треба да посетите лекара раније.
Међутим, сада ћете поликлинику често посећивати. Биће потребно да се понављају тестови, а ако имате негативан Рх фактор, онда чак и више од других.

Вагиналне мрље сигурно су узете од вас, због смањеног имунитета, дрозд се може развити или наставити, и мора се излечити рођењем. Требало би да добијете и картицу за размену: сада је ово ваш најважнији документ. Требало би да га носите са собом све време, јер је у складу са записима на заменској картици, доктор ће координирати своје поступке у случају вашег пријема у болницу.

Обавезно питајте свог доктора како се налази ваша беба. Тачна је превија у глави. У овом случају, корисно је носити завој. Ако беба лежи другачије, питајте за вежбе које ће вам помоћи да поправите ситуацију. У овом случају, немојте користити завој.

Не заборавите да беба осећа ваше расположење и стање. Комуницирајте са њим свакодневно, препустите се себи и својим пријатним активностима, уживајте у последњим недељама мира: ускоро ћете имати много пријатних брига.

Фетални развој у 31. недељи трудноће

У 31. недељи трудноће повећава се рад плаценте и материце, који покрећу најмање 500 мл крви у 1 дан. Међутим, крв дјетета и крв мајке се не мијешају.

Плод наставља активно расти и развијати се, паралелно акумулира поткожно масно ткиво. Бубрези, који сада раде доста интензивно, завршавају формирање, узимајући око 500 мл урина у амнионску течност сваки дан.

Ове недеље дете наставља да развија нокте, побољшавајући визуелну функцију. Тежина бебе је сада 1,5-1,6 кг, висина 40-42 цм, а сама жена је од почетка трудноће добила у просеку 8-10 кг. У овом тренутку, дете постаје скучено у материци, па се покушава прилагодити мало измијењеним околностима око себе. Он се склапа, прелазећи руке и ноге.

Беба развија свој дневни режим, који може бити потпуно другачији од дневног режима мајке. Неко време фетус спава, и понекад је активно будан. Беба се и даље много креће. Понекад родитељи успевају да примете контуре његовог тела током покрета.

Лице детета стиче индивидуалност: шкољке уха расту, врат се продужава, нос постаје тањи, итд. Кожа је и даље благо наборана и има црвенкасту нијансу. Међутим, како се накупља поткожна маст, кожни набори ће се изгладити.

Дјететова јетра се активно припрема за рад, формирају се чахуре, побољшава се структура. Скоро сви органи за варење се мењају. Наставља се раст панкреаса, који ће бити укључен у рад одмах након рођења бебе. Већ производи инсулин.

И респираторни систем наставља да се побољшава, али сурфактант у плућима још увек није довољан да беба самостално дише. Повећава се величина мозга, успостављају се нове нервне везе, повећава се брзина преноса нервних импулса. Захваљујући томе, дете даје реакцију на светло, на гласне звукове, на додир мајчиног стомака. У овом тренутку можете посматрати такозвани "рефлекс рожнице": када додирнете око, беба је чврсто стеже.

Већ у утроби, дијете може разликовати гласове домаћих људи. Здравље бебе у великој мери зависи од расположења њене мајке, тако да треба избегавати стресне ситуације.

Шта може узнемирити жену у 31. недељи трудноће?

Са 31 недељом трудноће, жена може почети да ремети повишење крвног притиска. У исто време, може да расте и падне. Треба разумети да крвни притисак у великој мери зависи од рада других органа, укључујући срце и бубреге. Стога, ако је жена самостално открила да је њен крвни притисак изван нормалног распона, морате о томе обавијестити лијечника. Можда се проблеми могу елиминисати захваљујући ревизији менија. Доприносе повећању компоненти крвног притиска као што су со, јаки чај, кафа. Смањите диуретичке лекове и седативе.

Паралелно са повећањем абдомена повећава се оптерећење зглобова, кичме и карличних костију. Стога, жена треба да се одмори што је више могуће, да седи на столицама које имају барем малу леђа, да не би дуго шетале, али у исто време је потребно провести време на свежем ваздуху.

Жена може осјетити бол у подручју карлице због омекшавања здјеличних костију. Овај процес покреће посебан хормон - релаксин. Захваљујући његовом раду, дијете ће лакше проћи кроз родни канал.

Каква су осећања жене у 31. недељи трудноће

30-31 недеља је изузетно важна за трудницу. На крају крајева, они га претварају у категорију декретнитс. Сада званично не може бити преоптерећена - жена треба остати код куће и уживати у свом положају. Такав период трудноће је време лепоте. Жена има и времена и прилике да се прошета музејима, позориштима, концертима итд. Препоручљиво је чешће комуницирати с дјететом, које већ савршено разликује мајчин глас.

Почиње на 30, а затим се бол наставља у 31. недељи у подручју здјеличних органа. Важно је схватити да је ово радосна сензација, јер се тако тело припрема за оно што ће се ускоро десити - за порођај. Кости се омекшају и почињу да се расипају. Они су сасвим довољни за ових 10 недеља, почевши од 30.

31 недеља трудноће је период када се беба сасвим јасно гура, док је са мајком задовољан стварним тестом снаге. Уосталом, мјесто му није довољно, тако да често може ударати лактове и ноге по јетри, мокраћној бешици, подупирати дијафрагму. С тим у вези, током трудноће у трајању од 31 недеље жена може имати доста непријатних симптома, укључујући:

  • Често мокрење (често неплодно)
  • Болови у стомаку
  • Хеартбурн
  • Кратак дах
  • Црампс

Све је то због физиолошких процеса и има природну основу. Дакле, хормонске промене изазивају слабљење тонуса мишића. То често доводи до развоја опстипације, јер цријево не може развити довољну перисталтику. Међутим, ова ситуација се може догодити у 15, и на 20, и на 30 седмица.

Многе жене су заинтересоване за 31 недељу трудноће, шта им се дешава - зашто постају мање трајне. Одговор је једноставан: имају увећан абдомен, и прилично значајно, добијају већи волумен крви, што узрокује преоптерећење кардиоваскуларног система, почињу да задржавају течност у ткивима, што постаје узрок едема. Жени се већ даје физички напор, чак и оне стандардне као прање подова. Због тога стручњаци саветују да чешће траже помоћ. Дакле, муж може преузети неке од одговорности, ау неким ситуацијама и мајку жене.

Та 31 недељна гестација је важна за развој мрвица. Струк жене у овом тренутку додаје 1 цм недељно, желудац убрзано расте. То повећава масу и будућу мајку. Лекари кажу да би, у идеалном случају, требало да добије не више од 300 г недељно. Истовремено, до тог периода не би требало да тежи више од 10 кг више од своје почетне тежине.

Због чињенице да је развој фетуса брз, он почиње да гура унутрашње органе и врши притисак на друге. Као резултат тога, почињу сметње у гастроинтестиналном тракту, мокраћном систему итд. Због тога се жена упознаје са осећајем приликом печења у грудима. Да бисте се тиме бавили, потребне су вам доказане методе које је одобрио доктор.

Женске груди набубре и захтевају специјално доње рубље. На самој кожи се види васкуларна мрежа. Трака која иде од пупка до доњег стомака може потамнити.

Ход жене се мења - она ​​постаје неугоднија. Током овог периода, она више не може ходати у петама, јер постоји ризик да се не држите и падате, а то ће имати веома негативан ефекат на стање мрвица.

Шта треба сматрати женом

Због активног истезања коже, на њему се могу појавити стрије. Требало би више подмазати кожу хидратантним средствима, а може бити и једноставно маслиново уље, како би се спровеле ефикасне превентивне мјере. Третирајте кожу груди, абдомена и кукова. Те области тела се значајно повећавају у величини када носе бебу.

Бол у 31. недељи трудноће може се добро манифестовати. Али у већини случајева то су само непријатна осећања која нестају чим се на њих изврши било какав утицај. На пример, ако боли у доњем стомаку, али не много, а када промените положај тела, бол нестаје, они говоре о уганућу који се не може носити са растућом тежином и величином материце.

Такође може повриједити леђа и доњи део леђа, али је такође узрокован уганућем под утицајем повећаног фетуса. У овом случају, можете себи помоћи помоћу завоја. Овај уређај је величине и користи се привремено, тј. не можете ходати у њему цијели дан. Такав уређај се може користити за шетњу, клинику итд.

Абдомен на 31 недељу гестације је изразито увећан. Истовремено, она наставља да расте. Кожа нема времена за праћење и може реаговати на такав пораст на различите начине. Тако се често јављају сврбеж и иритација, а понекад и екстремна сувоћа.

Пред крај трудноће, код жена се могу развити тренинзи названи Брактон-Хицкс. То су једноставне контракције материце које нису болне и не доводе до отварања грлића материце.

Лијечничке акције

У овом тренутку, жени се даје картица за размјену, коју би она сада требала носити са собом. Сви подаци о обављеним прегледима су укључени у такав документ, у њему је прописана и тежина жене и динамика промена у њеном телу. Сва одступања која су била у процесу су такође рефлектована овде. Такав документ ће бити потребан приликом пријема у болницу, тако да доктори могу брзо прећи на стање труднице.

Сада морам чешће посјећивати локалног гинеколога и гинеколога. Неки лекари воле да се састају са трудницама у таквим временима сваке две недеље, други лекари бирају формат једном недељно. У овом случају, прије сваког пријема жена треба проћи основне тестове - крв ​​и урин. То ће пратити развој анемије и појаву протеина у урину. Такође, на сваком пријему жена ће измерити притисак и измерити га. У комплексу обавезних процедура на пријему се мери висина дна материце. То помаже докторима да схвате да ли све иде како треба. Заиста, грешка у овом параметру може указивати на било који патолошки процес.

На захтев, можете урадити ултразвук. Побринут ће се да све буде како треба.

Шта да се плашим

Постоји неколико ситуација у којима жена треба да се плаши. На пример, ако развија ритмичку бол, стално се повећава, као и крвави исцједак, вреди што пре посетити лекара. Такође би требало да буде преплашен и превише воденаст, јер се може манифестовати цурење плодове воде. Ако нису довољна, дете ће се осећати нелагодно.

Неугодан симптом је осјећај камене материце. Тако се манифестује хипертоничност материце. Овај грч би требао покушати уклонити, јер дете у скученим условима неудобно. Он лако може развити хипоксију, јер зидови материце су притиснути.

Критична ситуација може бити абрупција плаценте. Али то је слично симптомима преурањеног порода. Истовремено, такво патолошко стање је праћено крварењем, укључујући и крварење. и интерно, што преводи резултат у минуте.

Шта је фетус за 31 недељу гестације

Оно што се дешава беби у овом периоду је питање које забрињава све жене у занимљивом положају.

За фетус у 31 недељи карактерише се прилично брз развој. У 31. недељи трудноће, тежина фетуса је 1600 г, а раст је нешто више од 40 цм, а од тог периода повећање њене тежине почиње око 200 г недељно. Могуће је да је сада преузео неопходну позицију за порођај. Нема много времена за то. На крају крајева, постаће прилично велика и неће се моћи лако претворити у материцу.

Сада је већ формирао своју дневну рутину. Пуно спава - до 20 сати дневно. Али с друге стране, у фази будности, понаша се прилично активно - мајка се добро осјећа.

Доктори почињу да прате количину кретања мрвица - то им помаже да добију потпуну слику о његовом стању. Према мишљењу стручњака, дете би требало да се креће најмање 10 пута у периоду од 12 сати. Истовремено, вишак активности је једнако лош као недовољан и сигнализира хипоксију.

Сада је дете још више као нормална беба. Његове особине су већ добро виђене. Због тога се у овом периоду често раде 3Д или 4Д ултразвучни прегледи. Он сам наставља да се развија, јача и згушњава тамо где је то потребно.

Мајка треба све више и више да комуницира са њим. Дакле, сама жена ће бити у стању да разуме преференције своје бебе - шта воли и шта изазива негативан одговор.

Цатеринг за жене

Исхрана будуће мајке у овом тренутку задовољава читав спектар захтјева. На пример, жена треба да напусти рафинисане слаткише у корист природног. То је због чињенице да вишак слатког доводи до оштрог повећања тежине, што негативно утиче на стање мрвица и на лик жене.

Идеална исхрана труднице током овог периода треба да личи на дечју - више воћа, пире кромпир, поврће, немасно месо, риба итд. Тада ће дијете формирати исправне навике. Уосталом, сада он, гутањем амнионске течности, је идеја о томе шта његова мајка једе, и навикава се на такву храну.

Шта се дешава са материцом?

Утерус се диже више, сада се налази 12 цм изнад пупка. Повремено, жена може искусити њене посекотине, које су понекад мало болне. Это так называемые тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хиггса. Они впервые могут манифестировать еще на 20 неделе беременности. С их помощью матка готовится к предстоящим родам.

Продолжительность тренировочных схваток редко превышает 2 минуты. Ако жена у овом тренутку доживљава неугоду, онда можете ходати по соби, покушати промијенити положај тијела или извести вјежбе дисања. Ако су борбе заиста тренинг, онда ће престати. Када се контракције, напротив, интензивирају и постану болне, потребно је позвати хитну помоћ.

Интимни живот

Што се тиче интимности, онда до овог касног датума многи парови одбијају секс. Тешко је дати недвосмислену препоруку, јер у овом случају много зависи од тока одређене трудноће и од благостања жене. Ако постоји било каква сумња, потребно је да се о томе консултује са лекаром.

Када се будућа мајка осјећа добро и доктор не види никакве препреке за сексуалне односе, допуштен је секс на 31. тједну трудноће. Међутим, партнери морају бити опрезни: не би требало да правите оштре покрете, вршите притисак на стомак, узимате неугодне позе, једнако је важно контролисати дубину пенетрације.

Шта би требало да буде расподела 31 недеље трудноће?

На 31 седмици трудноће, жена може открити да има више пражњења, то је сасвим нормално. Важно је да су млечни или транспарентни, без мириса, слузи, пени, гноју и сирастим инклузијама. Поред тога, жена треба да буде у стању да разликује вагинални исцједак из амнионске течности, који може да процури малим порцијама. Да би се помогло у решавању овог проблема могу се направити посебни апотекарски тестови за одређивање амнионске течности. Чињеница је да је цурење амнионске течности опасно стање и захтијева хоспитализацију жене. Одлагање лијечења лијечнику не може.

Ове недеље лекар ће узети брис из вагине на патогену флору жене. И у многим будућим мајкама пронађена је дрозд. Не може се занемарити, поготово зато што је довољно времена за третман кандидијазе. Разлози за настанак дрозда код трудница могу бити веома разноврсни, од грешака у исхрани до завршетка предугих дневних јастучића. Стога, лекари препоручују да се одустане од употребе и да се чешће мењају доње рубље. Ако се дрозд развије, неопходно је без оклевања обавестити лекара. Кандидијаза се лако лечи уз помоћ специјалних свећа које се користе локално. Међутим, само их доктор може прописати.

Уочавање из ректума је разлог за забринутост. Узрок њиховог појављивања може бити анална фисура или упаљена хемороида. Оба ова стања такође захтевају локалну терапију. Када крвави исцједак изађе из вагине, морате позвати хитну помоћ и отићи у болницу. Вагинално крварење може указивати на почетак преурањеног порода, абрупцију постељице. У сваком случају, професионална медицинска помоћ је неопходна за жену.

Да ли порођај може почети у 31. недељи трудноће?

Порођај може почети крајем трудноће у било које вријеме, тако да жена увијек треба имати торбу и документе које јој је потребно за регистрацију у породилишту. Посебно је важно имати са собом замјенску картицу, пасош и здравствено осигурање. О томе гдје се налази пакет докумената, муж или други блиски рођаци морају знати.

Рођења у 31. недељи трудноће сматрају се преурањенима, тако да трудница треба да уложи све напоре да продужи време детета у стомаку. То ће омогућити плућима да акумулирају сурфактант и самостално спроведу респираторну активност.

Међутим, ако почиње порођај, не морате паничарити и звати медицински тим. Уз правовремену медицинску његу, дјеца рођена у 31. седмици трудноће преживљавају у готово 100% случајева. Наравно, беба ће бити смјештена у посебан инкубатор након рођења, а жена у болници ће морати провести више времена у односу на друге мајке. Не треба очајавати - сигурно ће доћи дуго очекивани дан пражњења.

Опасности са којима се жена може суочити током 31. недеље трудноће

    Важно је осигурати да не добијете вишак килограма. Он угрожава компликације трудноће као што су повишени крвни притисак, главобоље, повећани едем.

    Ако у 31. недељи трудноће постоји опасност од превременог порођаја, ако имате бол у стомаку, увек се консултујте са лекаром.

    У овом тренутку постоји ризик одвајања плаценте, стога, када се крв појави из гениталног тракта, треба позвати хитну помоћ.

    Гестоза је опасна компликација трудноће, која је увек праћена појавом израженог едема и протеина у урину. Ако игноришете знакове прееклампсије, може се претворити у прееклампсију и еклампсију. Ово је изузетно озбиљно стање које пријети не само здрављу, већ и животу мајке и дјетета.

    Важне препоруке за жену у 31. недељи трудноће

    Да бисте спречили скуп додатних килограма, морате се одрећи употребе масне, пржене и зачињене хране. Најбољи добитак тежине недељно се сматра 300 г.

    Неопходно је контролисати количину пијане течности која се излучује током мокрења. Ако је разлика већа од 300 г, потребно је да што пре посетите лекара. Могуће је да ће бити потребна хоспитализација.

    Аутор чланка: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, специјалиста за плодност

    Образовање: Диплому “Акушерство и гинекологија” стекао је на Руском државном медицинском универзитету Федералне агенције за здравство и социјални развој (2010). Године 2013. дипломирала је у НИМУ-у. Н. Пирогов.

    Осјећаји будућих мајки

    Тридесет и прва акушерска недеља трудноће је прилично тежак период за већину жена. Веома сте уморни, јер на 31. недељи трудноће бебина тежина може да достигне 1800 грама - а то је веома много. Матерница постаје велика и затеже све унутрашње органе.

    Многе труднице немају довољно даха. Волумен плућа се смањује. Поред тога, жена постаје неспретна због помака у центру гравитације. Чак и једноставан покрет може изазвати пад.

    Кратак дах може пореметити будућу маму, не само током физичког напора, већ и у мировању. Убрзани метаболички процеси, тако да се трудна жена може пуно знојити.

    Груди настављају да се припремају за храњење бебе, а код неких жена од брадавица колострум почиње да тече невољно. Ово је претеча мајчиног млека. Није неопходно напрезање, али ако је ослобађање течности превише активно, онда морате користити специјалне упијајуће облоге.

    31. недеља трудноће - шта може да алармира жену?

    • Повећање / смањење крвног притиска. Са појавом скокова крвног притиска, морате о томе обавестити гинеколога. Лекар ће наручити тестове, јер крвни притисак особе је под утицајем рада бубрега и срца. Такође треба да запамтите да повећање крвног притиска може допринети активном конзумирању салинитета и тоничких напитака. Диуретични и седативни лекови, као и неки производи, напротив, снижавају се.

    • Бол у лумбосакралној кичми, као и зглобови. Разлог је једноставан - значајно повећање тежине. Да бисте смањили притисак трудне материце, за седиште треба да изаберете столице са леђима.
    • Неудобност и благи бол у здјеличном подручју. Узрок је производња специјалног хормона, релаксина, који узрокује омекшавање и дивергенцију карличних костију. Ово је својеврсна припрема тела за предстојеће рађање и пролазак детета кроз родни канал.

    Беаринг твинс

    31 недеља трудноће са близанцима је тежак период за жену. Желудац постаје огроман, па се трудницама препоручује да се одрекну кућних послова.

    Близанци могу тежити по 1500 грама. По правилу, они су већ окренули главу и спремни су за рођење. Ултразвук, постављен ове недеље, помоћи ће доктору да изабере најбољу опцију за порођај. Често се близанци рађају царским резом.

    У овој седмици гестације материца је порасла 11 цм изнад пупка, а њено дно у односу на пубис налази се на висини од 31 цм, а повремено жена осећа напетост и опуштеност. Ово су Брактон-Хиггсови тренинзи, током којих долази до постепеног омекшавања и скраћивања грлића материце.

    Трајање борбе од 30 секунди до 2 минута. То је безболно и може само изазвати малу нелагодност. Ако се жена у овом тренутку осјећа неугодно, препоручује се да лежите на лијевој страни и одморите се.

    Али ако се снага контракција повећа, у њима се појави периодичност, па је хитно отићи у болницу. Препорука је посебно значајна ако жена има крварење или је повукла воду.

    Волумен трбуха се наставља повећавати. Проблеми могу бити узроковани сврабом, преоптерећеном кожом. Да би се то стање ублажило, може се подмазати кремом за бебе или маслиновим уљем.

    На 31 седмици, многе труднице осјећају ритмичку гужву у доњем дијелу трбуха - штуцање дјетета.

    Ултразвук

    Ултрасонографија у 31. недељи трудноће је планирана процедура. За жене, ултразвучни метод истраживања је прилика да се види њено дете, за доктора, начин да се добију потребне информације. Медиц ће моћи да утврди:

    • број фетуса у материци,
    • њихов положај
    • фетометријски индикатори,
    • локација постељице и њено стање.

    Ултразвук вам омогућава да тачно знате колико је беба тешка.

    Извесна опасност је ситуација када се седиште за бебе налази сувише ниско у односу на унутрашњи жлеб материце - мање од 4 цм, што може да доведе до откривања крварења и током порођаја иу било ком периоду трудноће.

    Ултразвучни преглед омогућава одређивање дебљине плаценте. Недостатак или вишак дебљине - у поређењу са просјеком - може бити знак плацентне инсуфицијенције.

    Степен старења детета је такође од дијагностичког интереса. У периоду од 31 недеље је први степен. Ако се открије пријевремено старење дјетета, жена се хоспитализује и прописује се специфичан третман.

    Током истраживања одређује се количина амнионске течности и изводи се доплер сонографија. 31. недеља трудноће је период када ултразвучни преглед дозвољава да се открије да ли дете има заплет. Ово је важна информација која ће се користити при обављању порода. Између осталог, стручњак ће моћи да процени развој детета и његову усклађеност са условима гестације.

    Вигглинг баби

    У 31. недељи трудноће, кретање фетуса се осећа посебно снажно, јер је све мање простора у материци. Ранији периоди будности и спавања код детета су сачувани. Али ако се помјерања у 31 тједну трудноће смање - у успоредби с уобичајеним бројем - тада је хитно обавијестити свог гинеколога о томе.

    Осетљивост на бол

    Тежина жене се и даље повећава, што негативно утиче на кичму, карличне кости и зглобове кољена. Они могу бити прилично болесни, додајући проблеме жени.

    Ношење завоја олакшат ће бол и бол у леђима. Али прво треба да се консултујете са гинекологом. Ако се дијагностикује стражњица или попречна презентација, завој неће дозволити дјетету да изврши независни удар.

    Трудноћа 31 недеље може бити компликована развојем хемороида. Многе жене се жале да се бол осећа директно у перинеуму. Ово је прихватљива норма, али ако се бол формира у стидној кости, онда морате добити квалификовани медицински савет.

    Главобоље су чести пратиоци трудница. Али ако су праћени конвулзијама, упорним едемом и замагљењем очију, онда говоримо о развоју прееклампсије - касне токсикозе трудноће.

    Алармантни симптом може бити и бол у трбуху. Ако имате болове у стомаку, а за то не постоје објективни разлози, обавестите лекара што је пре могуће.

    Вагинални исцједак

    У 31. недељи трудноће исцједак треба да остане транспарентан. Било какве промене у боји, конзистенцији или мирису - разлог за консултацију са гинекологом. У овој седмици трудноће често се дијагностицира дрозд. Симптоми су:

    • бело пражњење
    • присуство киселог мириса,
    • отицање перинеума,
    • итцх
    • црвенило слузнице.

    Болест мора бити потпуно третирана прије порођаја. У супротном, беба ће бити заражена када пролази кроз родни канал. Лош знак је појава крваве мрље. Можда је она предводник почетка рада.

    Поготово ако јој се придружи болан трбух, повлачећи бол, дајући лумбални дио. Могуће је да је јасан исцједак у 31. недељи трудноће плодна вода која цури. Ово стање захтева лечење и, по правилу, жена је хоспитализована.

    Дозвољено добијање на тежини

    Да бисте избегли скуп нежељених килограма, морате пажљиво пратити своју исхрану. Апетит се препоручује за контролу и једење исправне хране. Дозвољени недељни пораст - 350 грама.

    Ако је тежина жене значајно различита од просечних норми, онда ће јој бити препоручено да држи посне дане. Мени ће подстаћи гинеколога. Присуство вишка килограма у комбинацији са едемом и високим крвним притиском може указивати на развој касне токсикозе - прееклампсије.

    Веома опасан услов који захтева хитну хоспитализацију. Пре рођења није остало много времена. Препоручује се жени да се што више опусти, хода и ужива у својој позицији.

    Погледајте видео: 31 nedelja trudnoće. by (Јун 2019).

    Loading...