Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Цхицкен & Буцквхеат Цассероле

  • Пилећа прса 2 комада
  • Хељда 1 Стакло
  • Сир 17% масноће 150 грама
  • Павлака 200 грама
  • Бов 2 Пиецес
  • Хмељ сунели 1 кафена кашика
  • Маслиново уље 1 Арт. кашика
  • 1/2 кашичице соли
  • Топла вода 1-1,5 чаша

Припремите потребне састојке. Нарежите пилећа прса са зачинима, додајте маслиново уље и промешајте. Одложите на 20 минута. Исперите хељду у хладној води, пресавијте на сито.

Ољуштити лук и бели лук, ситно исецкати.

Ставите опрану хељду, сецкани лук, бели лук и исецкајте на траке у посуду за печење.

На врх ставите кисело врхње, поспите сиром, нарибајте на крупнијем ренде. Додајте слану топлу воду.

Пеците у загрејаној рерни на 180 ° Ц 1 сат.

Енергетска вредност по порцији

  • Калорија 478 кцал
  • Протеини 37,6 грама
  • Масти 16,3 грама
  • Угљени хидрати 48,2 грама
  • * Садржај калорија је израчунат за сирову храну.
  • 1 порција
  • 2 сервингс
  • 3 сервингс
  • 4 сервингс
  • 5 сервингс
  • 6 сервингс
  • 7 порција
  • 8 сервингс
  • 9 сервингс
  • 10 порција
  • 11 сервингс
  • 12 порција

Пилећа посуда од хељде

У мојој породици, разни сложеници су врло популарни - и слатки и они који су савршени као главно јело. Један од рецепата, врста касерола, скрећем вам пажњу. За кување пилетина од хељде пилетине биће нам потребни повољни производи и доста времена. Хајде да заједно припремимо једноставно, задовољавајуће и укусно јело за ручак или вечеру. Тако

Фазе кувања

Грубо нарежите пилеће груди, додајте сецкани лук, један жуманце и со. Темељно сецкајте све.

Победите један протеин у густу пену, додајте пилећој каши, нежно мешајте.

Додајте јаје хељди, со (ако је кувана хељда без соли), помешајте.

Користећи силиконски калуп, направите стране и дно базе хељде, ставите пилећу масу у средину, поравнајте површину кашиком.

Подмажите површину пилетине од хељде павлаком, украсите парадајзом и пошаљите у загрејану рерну 30-50 минута. Температура рерне је 180 степени. Истовремено ставите силиконски калуп на лим за печење, на који морате сипати мало воде.

Приликом послуживања хељдиног лонца са пилетином украсите зеленилом.

Бон аппетит! Једите са задовољством!

Како скувати хељду са пилетином у пећници

Рецепт је веома једноставан. Прокухати хељду док не омекша, посолите и попаприте по укусу. Пилећи (или ћурећи) филе нарезан на плоче и сваки од њих.

Урежите мркву, исеците лук. Након пржења у посуди до златно смеђе.

Тада можете направити распоред компоненти. Да бисте то урадили, ставите први слој куване хељде у подмазану форму (посуду за печење) (узмите пола укупне запремине).

У следећи слој можете ставити пржену мешавину лука и шаргарепе.

Трећи слој нанесите уситњене комаде пилећег филеа, који треба да посолите и попаприте по укусу.

Последњи слој ће бити остатак каше од хељде. Раширили смо га равномјерно, не остављамо празнине.

Сада можете да победите јаје са млеком, а настала смеша сипајте наш вишеслојни лонац.

Хељдина од хељде пече се на температури од 180-200 степени 20-30 минута. За златно-смеђу кору, поспите нарибаним сиром или подмажите површину киселом павлаком.

Састојци

Хељда: 250 грама,

Пилећа прса: 1 ком,

Лук: 1 ком,

Павлака: 5 кашика,

Пармезан: 100 гр,

Пилећа јаја: 2 комада,

Биљно уље: 4 кашике,

Мљевени црни бибер: по укусу.

  • 153 кцал
  • 1 сат

Процес кухања

Не знам за вас, али не волим хељду као прилог. И то је сасвим друга ствар ако од ње направите лонац, и није битно са каквом врстом пуњења. Данас бих желио са вама подијелити један од ових рецепата - ово дивно јело се може кухати не само на свакодневном столу, већ и храбро послужити на столу за долазак гостију. Такође волим ову посуду од хељде јер не захтева никакве боре.

Посуду за печење подмажите биљним уљем помоћу четке за кухање. Ставите у њега пола хељде и поспите трећим сиром.

Као рецепт?
пут 5 старс
или дати другу процену!

Степ-би-степ рецепт

1. Прокухати хељду док се не омекша. Смири се.

2. Загријте уље у посуди. Лук нарежите на коцкице и пржите до светло златне боје.

3. Додати лук у хељду, со. бибер, додајте јаје и помешајте.

4. Пилетина нарежите на мале коцкице, можете прескочити кроз млин за месо.

5. Сецкати мркве на мале коцкице, додати пилетини. Очистити сир и додати пилетини. Со, бибер и помешајте.

6. Формирајте, имам правоугаону посуду за торту, покријте фолијом, сјајна страна унутра, ставите пола хељде.

7. Ставите хељду и остатак хељде на хељду.

8. Загрејте рерну на 180 ° Ц. Покријте форму фолијом и пеците док не буде готова, око 30 минута. Затим исеците лонац на мале квадрате и послужите.

Погледајте видео: - Chicken Song (Јун 2019).

Loading...