Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Витамин Ратинг 2018

Ко је чекао пост о најбољим витаминима године? Пожурујем да је напишем под попустом који завршава вечерас. Тако да свако може направити прави избор и уживати у новим куповинама =)

Није увек могуће купити скупе органске витамине из целог поврћа и воћа које се узгајају на фарми.

Понекад желите наручити велику парцелу и да је унутра много лименки! За витамине јефтинијеали доказано. Без икаквих адитива, са тачном подударношћу онога што је унутра и шта је написано на етикети. Ово је важно, јер је то наше здравље.

О таквим витаминима написао сам овде Јефтини витамини који се могу купити на иХербу и дао је листу комплекса одобрених за употребу. Трошкови дневног пријема на 20 рубаља. по дану и ово је добра цена.

Време је да се да други део листе, најбољи витамини у години скупље, иако комплекс Аливе! И даље сам узимала претходни пост. Многи витамини су сертификовани као органски, као и жвакаће гумице, они су скупљи од капсула и таблета.

Ове витамине у лабораторијским условима угледна организација потрошача. Она може и треба јој веровати.

Упитник при избору

Направио сам варалицу са примарним питањима која можете да поставите себи при избору комплекса и уклоните погрешне опције.

  • за кога су витамини: мушкарци, жене, дјеца, старци?
  • карактеристике: органски, вегански, без глутена, ГМП стандард, итд.?
  • облик: течна, жвакаћа, таблете или капсуле?
  • Шта је познато о овом произвођачу?
  • тестирали овај комплекс или друге, који су резултати?
  • колико да узмете дневно (ако имате много таблета, заборавићете на узимање)?
  • Колико кошта један дан пријема?
  • Колико витамина Д у дневној дози (оптимално 1000 јединица витамина Д)
  • У композицији постоји гвожђе (за мушкарце и жене у менопаузи, изаберите витамине без гвожђа)?
  • остале састојке у саставу, додатне састојке?

Најбољи витамини у години

Витамини за мушкарцепроизведени у складу са ГМП фармацеутским стандардом. Комплекс садржи стандардни сет витамина и хранљивих састојака одабраних за мушко здравље: то су цинк, селен, фитостероли, екстракт палме серено и читав комплекс антиоксиданата из ликопена, лутеина и семена грожђа.

Витамини не садрже жељезо, које се може акумулирати у тијелу и донијети штету, посебно за мушкарце и жене у менопаузи. Дозирање 2 капсуле дневно које је лако прогутати. Цена дневног уноса је 25,2 рубаља.

Где купити: Нов Фоодс, Адам, Супериор Мен Мулти

Натурал органски витамини за женеСертификован од стране УСДА Органиц. Такође имају сертификате као што су вегански витамини и ″ без глутена. Витамини су цели, добивени од органског воћа и поврћа узгојеног на фарми и концентрирани.

Витамин Д је такође веган овде, у облику патентираног састојка Витасхине из арктичког лишаја. Формула је погодна за енергију, повећава метаболизам, здраво срце, лепу кожу и нокте. Дозирање 1 таблета дневно, кошта 38,3 рубаља.

Где купити: Врт живота, МиКинд Органицс, Женски

Бонус витамини за активне жене, повећати ниво енергије. Као део комплекса витамина групе Б, магнезијум и калцијум из црвених алги, добра доза витамина Д3. Такође је у малим дозама додао комплекс баштенских бобица и поврћа, зеленог праха, цитрусних биофлавоноида, ресвератрола, коензима и лутеина.

У композицији је гвожђе, па препоручујем комплекс само за жене које нису ушле у менопаузу. Дозирање 1 таблета дневно уз оброке, цијена 17,5 рубаља дневно.

Где купити: Пут природе, жив! Једном дневно жене

Ове године су проверили други комплекс овог произвођача, витамини за жвакање Аливе! за жене.

Они су такође одобрени и свидјет ће се свима који не воле гутати капсуле или велике таблете. Слажем се, понекад је много укусније жвакати витамин мармеладе! Жељезо у композицији није, а трошкови су порасли на 32,3 рубаља. по дану.

Где купити: Пут природе, жив! Женски витамини

Витамин породиљски комплексОргански витамини са УСДА органским сертификатом. Састојци из целог воћа и поврћа узгојеног у фармама без пестицида.

Витамини се формулишу за три периода у животу жене: у припреми за зачеће, током трудноће и током дојења. Мислим да је згодно имати једну опцију за све важне случајеве. Дозирање 1 капсула, лименке довољне за 3 мјесеца пријема. Цена од 51,6 рубаља дневно је најскупљи витамин са листе.

Где купити: Врт живота, Пренатално једном дневно

Витамини за жене старости 50 година и старији. Комплекс је произведен у складу са ГМП фармацеутским стандардом. 200 мг хранљивих материја за женско здравље, цела воћа и поврћа, мешавина ензима и пробиотика за добро варење, органске бруснице.

Б витамини су овде у облику коензима, што повећава биодоступност ове класе супстанци укључених у важан циклус фолата. Добро решење за зрело доба, тело је лакше да добије витамине у готовом облику. Дозирање 1 таблета дневно, кошта 45,1 рубаља.

Где купити: Цоунтри Лифе, Цоре Даили-1 Мултивитаминс, је сличан комплекс за мушкарце.

Ово су најбољи витамини године, као што видите, избор је био прилично скроман, али постоје опције за свакога.

Главна ствар при узимању витаминских комплекса, чак и најзгоднијих и скупљих: не замењујте витамине за добру исхрану. Све ради само у комплексу: Цела храна, спавање, активност, смањивање стреса и подршка витамином путем уноса размене.

Како могу рећи ХВАЛА за корисне постове?

Употреби мој промо код ИФО971 у наруџби, можете је уносити ручно приликом израде. Тако да подржавате мој блог и корисне критике! За све почетнике 5% попуста на прву наруџбу.

Нови брендови у овом сегменту

Произвођачи редовно ажурирају витаминске комплексе, уводе се иновативне технологије које утичу на њихову тржишну потражњу. Као једноставан профилактичар, многи данас преферирају јефтин Ревит који садржи аскорбинску киселину, ретинол и тиамин.

Али Центрум је већ сложенији комплекс са свих 13 витамина и скупом микро и макро елемената. Идеалан је за људе након дуге болести и помаже у обнављању метаболизма и јачању костију.

Током планског периода трудноће, препоручује се узимање лека Виардот, који се састоји од сасвим различитих врста киселина и постоји пуњење дозе витамина Е. Овај комплекс има позитиван ефекат на хормонску позадину пацијената.

Када је тело ослабљено услед прекомерног рада, саветује се узимање Супрадина, чије компоненте активно утичу на опште стање. Најчешће се препоручује да се узму спортисти и студенти, али комплекс није погодан за свакога, стога га поставља лекар.

Позитивно утиче на комплекс мишића и нервног система Берокка. Његова употреба се препоручује након очигледног рада или у борби против овисности о алкохолу. Амерички Теравит ће бити погодан као опћи тоник.

Најпопуларнији витамини на тржишту 2018. године

Један од најпопуларнијих витамина за труднице данас је Феимбион, Елевит. Деци се саветује да користе Допелгерц киндер, најмањи Пиковит сируп је савршен за пробављивост организма.

У адолесценцији почиње интензиван развој дјететовог тијела, а Витрум се сматра најтраженијим витаминским комплексом у том периоду.

Доказано је да жене у било ком узрасту узимају Дуовит, што укључује неопходне витамине и елементе. Даме од 45 година препоручују Цомпливит.

Мушки комплекс витамина се бира појединачно, узимајући у обзир важне потребе. Међу домаћим производима, потрошач је назвао алфабет најбољим производом.

Оцена витамина 2018: топ 6

Да би се надокнадио недостатак витамина и других компоненти неопходних за организам, можете и без узимања фармацеутских производа, али једноставно прилагодити правилну исхрану. У недостатку такве могућности, оптимално решење је ток утврђења.

Бирати између великог броја марки витаминских комплекса није увек само неопходан курс, па је боље ослонити се на оцјену:

Имедеен. Одличан комплекс, чије компоненте не само да имају позитиван ефекат на унутрашње органе и нервни систем, већ и функционишу унутар ћелија. Ово је одличан начин за стимулисање производње колагена - протеина који подупире еластичност коже.

Супрадин. Испоручује се у савременим апотекама у разним облицима, укључујући једноставне таблете и растворљиве слаткише за жвакање, сируп. Пријем комплекса се препоручује у пролеће иу јесен када је организам посебно ослабљен.

За жене, Алфивит Цосметиц се сматра најбољим комплексом витамина на тржишту за одржавање лепоте. Активне компоненте се дистрибуирају у таблетама различитих боја, а специјални распоред пријема омогућава да развој компоненти тијела учините ефикаснијим.

Терапеути препоручују да младе жене узму Витрум Беаути са огромном количином есенцијалних елемената и витамина. Ово је специјално направљен фармацеутски производ за девојчице испод 45 година, који помаже да тело буде у добром стању.

Данас се велики број витаминских комплекса пласира на тржиште под брендом Цомпливит. Постоје спојеви за жене и децу, усмерени на активирање различитих телесних система.

Поред тога, водећи произвођач на савременом тржишту је компанија Евалар. Њихов производ је активан додатак исхрани и садржи оптималан број неопходних елемената за нормалан развој тела у различитим годинама.

Како изабрати добар комплекс витамина?

Верујемо да произвођач увек и свуда мора да наведе све могуће информације за купца о својим производима. Посебно, ако је овај производ нешто што ћемо конзумирати изнутра: и стално и / или дуго. Прије свега, односи се на витаминско-минералне комплексе. Ако произвођач не говори о саставу, а што је још горе, не указује на све компоненте и на тај начин доводи потрошаче у заблуду, то значи да постоји нешто за сакривање. Не знамо како је то регулисано у Русији, али смо увјерени да би се правила требала успоставити у вези с тим на законодавном нивоу. Морамо знати шта једемо и шта плаћамо и имати објективне информације које можемо изабрати, у складу са нашим потребама и способностима. И морамо признати да су готово сви конзервирани витамини у свијету синтетизирани витамини. То је разумљиво. Нема много воћа и поврћа на земљи које би било довољно за производњу витамина из њих. Замислите колико вам је потребно за прераду производа да бисте добили стакленку природног витамина и колико ће то онда коштати?

Брендови су тржишни лидери

Да би се утврдило који су витамини најбољи у њиховој класи, било је разумно подијелити их на групе. У свакој групи постоји одређени лидер, или чак неколико лидера.

1) Витамини за косу:

- Алерана
- Перфецтил
- Иннов "Густина косе"

2) Витамини за децу:

- Пиковит
- Витрум Баби
- Дјечји вртић

3) Витамини за жене:

- Ревидок
- Витрум Беаути.
- Алпхабет Цосметиц

4) Витамини за кожу:

- Супрадин
- Усклађен сјај

5) Витамини за труднице:

- Елевит Пронатал
- Витрум Пренатал
- Мулти-Табс Перинатал

6) Витамини за дојиље:

- Абецеда мама
- Мама која се слаже.
- Фембион

7) Витамини за имунитет:

- Селмевит
- Алвитил
- Центрум

Витамин 2018 ратинг: ТОП 6

1. Витамини "Абецеда" т

Овај комплекс је укључен у регулацију метаболизма калцијума и фосфора, повећава апсорпцију калцијума у ​​цревима, јача коштано ткиво, побољшава стање зуба, а такође је неопходан за нормално функционисање мишића. Такав комплекс је погодан за жене пре менопаузе или већ у периоду менопаузе, као и са тешким критичним данима. Комплекс се може допунити елементима у траговима као што су магнезијум и манган, цинк и хром, који повећавају апсорпцију калцијума. Да би се побољшала формација крви и стање нервног система, препарат може да садржи витамине Б, као и антиоксидансе (на пример, убикинон и алфа-липоичну киселину).

2. Витрум Витамини

Овај лек садржи велики комплекс витамина и минерала. Индикације за употребу овог комплекса - пре лечење хиповитаминозе и неравнотеже витамина-микроелемената, него превенција. Погодан је за пацијенте после разних болести, укључујући и после хемотерапијске терапије, третмана антибиотицима, итд. Као део комплекса сви елементи су добро избалансирани.

3. Витамини "Цомпливит"

Ови витамини имају добар састав за жене старости 30-40 година. За разлику од аналога, кобалт је укључен у састав, који је неопходан за формирање крви и метаболизам. Поред тога, она је саставни део витамина Б12, који је укључен у разградњу угљених хидрата, протеина и масти, синтезу аминокиселина и побољшање апсорпције гвожђа у организму. Овај комплекс је погодан, укључујући и за жене са пробавним проблемима. Комплекс има одличан баланс свих елемената.

4. Витамини "Мултитабс"

Ови витамини садрже широк спектар антиоксиданата који утичу на метаболизам, подржавају функционисање нервног и кардиоваскуларног система, побољшавају стање коже, јачају имуни систем. По мом мишљењу, ово је одличан лијек за жене млађе од 40 година, иако, колико ја знам, линија лијекова има врло широк избор облика овисно о доби. Лек је добар потпорни комплекс, који нормализује емоционално и физичко стање жена на дијети, са стресом и тешким физичким напором. Такви витамини су савршени за пословну жену. Композиција се може проширити да би се повећала ефикасност таквих витамина као што су Х, Ф, К. Кобалт и манган су такође потребни у композицији.

5. Витамини "Селмевит"

Природни витамински комплекс Селмевит се посебно препоручује за пиће у прољеће и јесен. У овом тренутку, врхунац болести повезан је са ниским имунитетом. Састав Селмевите обухвата око 20 минерала и витамина. Ово је вриједан алат за одржавање здравља.

6. Витамини "Дуовит"

Овај мултивитамински комплекс заслужено је добио своје место. Широку примену нашла је међу становницима Русије због чињенице да испуњава све основне захтеве и изузетан ефекат. Овде ће купци видети атрактиван облик двобојних дражеја. И у линији су мултивитамини за мушкарце и жене. Већ је доказано да количина витамина и минерала која је потребна тијелу зависи и од физиолошких карактеристика. Уосталом, женски и мушки секс су само другачији.

Алпхабет Цосметицс - универзални комплекс

Комплекс садржи витамине из група А, Б, Ц, Е и К. Препарат је универзалан и погодан за сваку старосну групу. Стабилизује хормоне, помаже женама у очувању љепоте и младости. Усмерена на опште побољшање организма.

Пријем гарантује примјетан резултат након првог мјесеца. У паковању се налазе таблете од три боје: зелене, жуте и црвене. Ово је учињено ради удобности, јер, слиједећи упутства, морате попити прво ујутро, друго поподне, а треће увече.

Неки од њих садрже витамине групе Б и гвожђа, што повољно утиче на кожу, а такође спречава појаву анемије. Остали укључују природне антиоксиданте који неутралишу штетне ефекте слободних радикала на ћелије коже.

Поред тога, ови елементи значајно смањују ризик од рака. Преостале садрже витамине група А, Ц, Е, калцијума и биотина. Комплекс ових елемената активира процес регенерације, омогућавајући кожи да се брже опорави.

Предности:

  • висока ефикасност
  • видљив резултат у кратком времену,
  • кратак курс - 2 недеље (понавља се два пута годишње),
  • прихватљива цена - до 500 п.

Недостаци:

Витрум Беаути - рестаурација ноктију

Витамини за жене Витрум Беаути укључују јод, бор, калцијум, селен, гвожђе. Иако произвођач наводи да се користе за опште јачање тела, већина корисника је приметила видљиво побољшање изгледа плоча ноктију.

Престају да љуште, постају јаче, добијају здраву боју, расту брже, а неправилности изглађују површину.

Предности:

  • брзи резултат
  • паковање (30 таблета) је довољно за мјесечни курс,
  • погодан за труднице и дојиље.

Недостаци:

  • висока цена - 900 р,
  • Алергијске реакције као што су уртикарија и пруритус су изузетно ретке.

Центрум - подршка лепоти и здрављу зими

Ови витамини су посебно корисни за зиму. Управо у хладној сезони постоји мањак енергије, са којом је комплекс витамина Центрум дизајниран да се бори. Осим тога, она подржава здравље жена, што заузврат утиче на изглед.

После две или три недеље сан постаје све бољи, нервни систем се враћа у нормалу, тамне модрице нестају под очима и појављује се руменило. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

Предности:

  • висока ефикасност
  • мало побочных действий,
  • приметан резултат након првог курса.

Недостаци:

Реведок - витамински додатак исхрани

Лек је креирао познати италијански произвођач. Композиција садржи само природне састојке, као што је, на примјер, истискивање зрна грожђа и шипка.

Поред тога, Ревивокс је богат антиоксидантима који могу успорити процес старења, што повољно утиче на кожу, косу и нокте код жена.

Витамини се могу узимати током цијеле године. Према речима лекара, комплекс женског тела засићује највреднијим елементима, тако да је ефикасан за све старосне групе.

Предности:

  • приметан ефекат након првог курса,
  • зауставља губитак косе,
  • побољшава нокте и чини кожу еластичном.

Недостаци:

Лаура (Евалар) - додатак исхрани са комплексом витамина

Лек се узима уз оброке како би се допунила исхрана основним елементима у траговима и витаминима.

Главна карактеристика је садржај хијалуронске киселине, допуњена витаминима из група Ц и Е. Захваљујући саставу, кожа је хидрирана изнутра, продукција колагена се повећава, боја постаје здрава и равномерна, мимичке боре се смањују.

Предности:

  • неколико нуспојава
  • ниска цена - до 300 стр.

Недостаци:

  • пре консултације са специјалистом.

Имедин - усмерена акција за одржавање здравља унутрашњих органа

Произвођач тврди да витамини и биолошки активне супстанце садржане у препарату имају здраво дејство на плућа, срце и нервни систем.

Због побољшања рада ових органа, жена почиње да се осећа боље, њен сан се нормализује, односно све то утиче на изглед. Модрице и врећице испод очију нестају, коса испада мање и нокти постају јачи.

Предности:

  • побољшање укупног благостања,
  • садржи две патентиране формуле,
  • повећава производњу колагена.

Недостаци:

  • неугодан мирис у таблетама,
  • резултат је видљив не раније него након три месеца употребе.

Фамвитал - комплекс против старења

Ови витамини су посебно дизајнирани за жене преко тридесет година. Активне компоненте капсула улазе у женско тело узимајући у обзир дневни биоритам, што осигурава високу ефикасност.

Лек садржи шеснаест компоненти: елементе у траговима, витамине и антиоксидансе. Савршено се комбинирају међусобно и доприносе побољшању изгледа косе, коже, ноктију, али и спречавају прерано старење.

Предности:

  • успорава појаву бора,
  • побољшава сагоревање калорија
  • повећава термогенезу.

Недостаци:

Иннеов - лепота косе

Ови витамини су међу најбољима за јачање косе. Након њихове примене, губитак косе се смањује, нове длаке почињу да расту.

Структура постаје густа, здрава, што утиче на укупну густину косе. Први резултат је видљив не раније него у једном или пола или два месеца. Уз константан курс дугог времена, коса значајно убрзава раст, крхкост нестаје.

Као део витамина постоји снажан антиоксидант који делује на фоликуле косе. Иннеов такође садржи корисне компоненте које активирају доток крви у скалп, чиме се повећава раст.

Предности:

  • не утиче на раст велус косе, само штап,
  • нема нуспојава.

Недостаци:

  • висока цена - 1500 п.

Погледајте видео: 10 Best Vitamin C Serums 2018 (Август 2019).

Loading...