Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Женска гојазност код мушкараца - узроци, симптоми, лечење - Спорт-Ат-Хоме

Женска (гиноид) гојазност је рјеђа у мушкараца него абдоминална. Међутим, ниво људи са овом врстом вишка килограма стално расте. Гојазност женског типа јавља се углавном због хормонског поремећаја. У овом случају, масна ткива се појављују у бедрима, задњици, грудима. Мушка фигура је заобљена, појављује се сличност са женском, отуда и име патологије. У чланку ће се детаљно објаснити узроци болести, испричати вам о начину његовог лијечења, могућим посљедицама. Открит ћете да ли се ова патологија може развити код адолесцентних дјечака, видјети фотографије и видео записе о тој теми.

Зашто се женска гојазност развија?

Код мушкараца се ниво андрогена и естрогена одржава на уравнотеженом нивоу. Углавном тестостерон, који је одговоран за формирање мишића, широка рамена, уске бокове. Естроген, иако присутан у организму, нема приметан ефекат на формирање масног ткива и типа тела.

Потпуно другачија слика се појављује ако, током хормонског неуспеха, ниво естрогена превладава над количином тестостерона. У овом случају, тело реагује у складу са тим, потенција се смањује, масноћа се таложи на кукове и задњицу. Често се у грудима развија масно ткиво. Дакле, главни разлог за развој гојазности код мушкараца за женске лекове сматра се повреда ендокриног система.

Успут, у адолесценцији дечаци имају обнову тела. У доби од 10-15 година, хормонални неуспјех није неуобичајен, па адолесценти могу искусити гиноидну гојазност. По правилу, патологија пролази с годинама.

Други могући узроци патологије:

  • кршење дијете,
  • ментални поремећаји
  • седентарни начин живота
  • еколошка ситуација.

Доктори примећују да наслеђе такође игра улогу. Ако су родитељи гојазни према женском типу, тада се повећава вјероватноћа дјетета да се појави ова патологија.

Како одредити гојазност за женски тип

Када се мушкарац обрати доктору, стручњак сазнаје детаље о начину живота пацијента. Не устручавајте се да одговарате на питања о квалитету хране, дневном режиму, уносу лијекова. Присуство гојазности може се израчунати индексом телесне масе. Тип фигуре такође указује на гиноидну болест: таложење масти на бутинама и задњици чини да лик изгледа као крушка.

Тестирање тестостерона и естроген тестова ће помоћи да се направи тачна дијагноза. Ако се открије преваленца женског полног хормона, доктор ће са сигурношћу рећи о развоју гојазности код мушког или адолесцентског женског типа.

У завршном стадијуму прегледа потребна је МР или ултразвук унутрашњих органа. Ово је неопходно да би се утврдило присуство висцералне масти на органима, његову количину и степен дистрофије органа.

Са резултатима тестова и прегледа у руци, лекар ће изабрати одговарајући третман.

Како се лечи гиноидна гојазност код мушкараца

Принципи третмана гојазности женског типа су исти као у абдоминалном облику. Без обзира на узроке патологије, борба са њом почиње преласком на дијету. Следећи производи се постепено искључују из исхране мушкараца:

  • пржена и масна јела,
  • брашно,
  • слатко и шећер
  • чај, кафа, сокови.

Уместо искључених намирница, додају се житарице, свеже поврће и воће и зеленило. Месо је дозвољено, али не више од два пута недељно, а пожељно је и дијететско, на пример, месо кунића. Препоручује се пити обичну воду уместо искључених пића. Запремина текућине која се дневно потроши не би требала бити мања од два литра.

Истовремено са преласком на терапијску исхрану, животни стил се прилагођава. Лекар препоручује да човек посвети више времена ходању, трчању, вожњи бицикла. Од вежби су погодне оне које помажу сагоревању вишка масти у проблематичним деловима тела. Добар ефекат дају дневне чучњеве. У овој фази је важно да човек зна: пре свега, сагорева се висцерална (унутрашња) маст. Стога, ако гојазност од задњице и бутина не нестане одмах - не очајавајте.

Ако промене у исхрани и начину живота не помажу, спроводи се терапија лековима и хормонска терапија. Лекар бира лекове који промовишу губитак тежине, смањују апетит, стабилизују психо-емоционално стање. У исто време су прописани и витамини и лекови који јачају унутрашње органе. На пример, ако је црево поремећено - лекар води курс лечења у циљу нормализације рада органа.

Код гојазности у три фазе, у којима је индекс телесне масе већи од 30, није увек могуће суочити се са гојазношћу женског типа код мушкараца конзервативним методама лечења. Због тога изводите операције које имају за циљ смањење волумена желуца.

Које су последице без третмана?

Ако не третирате гојазност за женски тип код мушкараца - развите пратеће болести. Пре свега, патологија се огледа у сексуалним функцијама. Еректилна дисфункција се јавља због поремећаја циркулације. Доминација естрогена доводи до смањења либида.

Описани тип гојазности не утиче само на потенцију. Оштећен је проток крви у плућној циркулацији. То утиче на рад плућа и срца. Појављује се диспнеја, повећава се ризик од развоја срчаног удара и можданог удара. Када женски тип гојазности утиче на јетру. Орган је обрастао висцералном масноћом, повећава се у величини, оштећује се његова функција.

Почевши од другог степена гојазности долази до дистрофних промена у костима и тетивама. Пре свега, то се одражава на кичми. Постоје болови, покретљивост се смањује. Даља патологија се протеже до зглобова удова. Код мушкараца почињу да боли без икаквог видљивог разлога, а бол се повећава са благим физичким напором.

Хајде да сумирамо

Очигледно, гојазност женског типа код мушкараца носи низ проблема. То је развој психолошких комплекса, због појаве женске фигуре и смањења потенције. И ризик од развоја болести, укључујући кардиоваскуларне. Због тога је потребно да почнете са лечењем у првој фази. Још боље - на први знак прекомјерне тежине. Тада можете избјећи неугодне посљедице за тијело и не прибјегавати хируршким методама лијечења.

Да би се спречила гојазност за женски тип, мушкарац треба да прати исхрану и више се креће. Покушајте да не злоупотребљавате пиво које садржи женски полни хормон естроген. Поштовање ових препорука ће помоћи у спречавању проблема и побољшању квалитета живота.

Вариетиес

  • Примарни или прехрамбено-уставни тип, узрокован начином живота (прекомјерна овисност о храни, физичка пасивност) или насљедност.
  • Секундарно, због патолошких промена у телу.

Према главној локацији:

  • Андроид гојазност - у којој се масти локализују углавном у горњем делу тела и покривају лица и аксиларне регионе, желудац.
    Његов главни облик се сматра абдоминалним - са масним наслагама углавном у подручју перитонеума. Она се, пак, дели на два подтипа: поткожно и висцерално. Други тип је посебно опасан јер се масно ткиво почиње накупљати у унутрашњим органима, што негативно утиче на њихову функционалност и изазива озбиљне патологије.
  • Гиноид - када бедра, задњица, доњи абдомен постану жртве масних ћелија. Овај тип се сматра женском и његов изглед код представника јачег пола указује на повећање активности женских полних хормона - естрогена и смањење нивоа андрогена. Нарочито неестетски постаје слика мушког тела са пратећом лажном гинекомастијом. Поред масног ткива, у телу се накупља прекомерна количина везивног и жљездастог ткива, што доводи до повећања дојке.
  • Мијешано - карактеризира га релативно равномјерна расподјела масти у цијелом тијелу са знаковима и мушке гојазности и женског пола.

Дијагностика

Гојазност се може одредити једноставним мерењем обима струка. Код мушкараца се сматра нормалним када не прелази 94 цм.Ако је овај показатељ већи, али не достигне 101 цм, то значи: прекомјерна тежина се постепено осјећа и почиње дебљина првог ступња. Веће вредности овог параметра већ указују на озбиљан проблем и потребу да се консултујете са лекаром.

Могуће је одредити степен на други начин - уз помоћ индекса телесне масе (БМИ), који је телесна тежина у кг подељена квадратом висине у м. По овом показатељу можете сазнати колико је висока опасност по здравље. Ово је јасно приказано у следећој табели:

Ако је потребно, могу се користити информативне дијагностичке мјере за проучавање кључних органа као што су надбубрежне жлезде и штитњача (ЦТ, МРИ, ултразвук), као и одређивање нивоа холестерола и шећера у крви - то ће помоћи у тестирању крви.

Компликације

Гојазност абдомена код мушкараца у виду висцералне масти, посебно у последње две фазе, намеће непожељан отисак на готово свим системима виталне активности тела. Оцените сами:

  • гојазност срчаног мишића директно погађа кардиоваскуларни систем, претвара се у опасно повећање крвног притиска (хипертензија), а смањење контрактилности мишића утиче на квалитет циркулације, изазива срчану инсуфицијенцију, претећи мождани удар, срчани удар, проширене вене,
  • отежано и учестало дисање са вероватноћом потпуног заустављања током спавања (опструктивна апнеја у сну), акутне респираторне болести, пнеумонија, бронхитис: то су ризици којима је респираторни систем изложен,
  • реакција мускулоскелетног система код гојазности код мушкараца манифестује се остеохондрозом, сколиозом кичме, упалом и дистрофијом зглобова,
  • дигестивни систем реагује на жучну болест, интестиналне поремећаје,
  • нарушавање метаболизма угљикохидрата доводи до патолошких промјена у ендокриноме систему, узрокујући, посебно, дијабетес,
  • катастрофална деструкција и мутације јављају се на ћелијском нивоу, претварајући се у малигне неоплазме. Прије свега, простата, дебело цријево и ректум су у опасности.

Тестостерон и гојазност

Ако су све ове патолошке последице за мушко тело карактеристичне углавном за трећи и четврти степен гојазности, тада репродуктивни систем узима тежину већ на 2 степена, а понекад чак и на први.

Промене у хормонској позадини, које се манифестују наглим смањењем производње тестостерона, доводе до смањења либида и претње импотенције. Женски полни хормон естроген, произведен под утицајем масти, још више сузбија тестостерон, нарушавајући процес производње сперме и погоршавајући квалитетне карактеристике сперме.

То доприноси ингвиналној масноћи, спречавајући одржавање довољне температуре у скротуму и не дозвољавајући да сперма сазри. Слабе, неразвијене ћелије сперме су скоро неспособне за оплодњу, а ако се то догоди, ризик од добијања генетских мутација код деце је увелико повећан.

Са значајном гојазношћу, избегавање мушке стерилности (потпуна неплодност) је готово немогуће. Производња тестостерона је такође нарушена код дечака који пате од гојазности, спречавајући њихов сексуални развој, ау тешким случајевима претварајући се у сексуалну немоћ.

Пажња! Ако:

  • осетите честе промене расположења,
  • брзо се уморите
  • пада у депресију
  • приметите да кожа постане сува и љушти се,
  • осећате смањење мишићне снаге и масе,
  • Има много масноће на стомаку
  • стално се зноји
  • не осећате сексуалну привлачност,
  • заборавите шта значи јутарња ерекција

онда све ово указује на озбиљан недостатак тестостерона!

Успут! Истраживања која су неколико месеци спроведена у Руској Федерацији међу скоро две стотине волонтера који су имали различите фазе гојазности уз истовремени недостатак тестостерона, показали су занимљиве резултате.

На почетку експеримента, од пацијената је тражено да промене своју исхрану и дневну рутину, да повећају физичку активност.

У следећој фази група је подељена на два дела: пола пацијената је почело да прима интрамускуларне ињекције тестостерона, а остатак је био обичан физиолошки раствор.

По завршетку, прва група је показала значајно смањење у струку (до 5-6 цм), еректилна функција се вратила у нормалу, ниво холестерола се смањио, а опште стање тела се побољшало. Промене у другој групи биле су минималне - само је утицај исхране и вежбања имао позитиван ефекат.

Сазнајте како брзо изгубити тежину без много труда!

Гојазност није једноставно раскорак са сјајним стандардима или козметичким недостатком, већ озбиљном болешћу. Разочаравајуће статистике показују да се број људи са таквом дијагнозом сваке године повећава. Током протекле три деценије, број пацијената који пате од гојазности повећао се 2,5 пута, свака четврта особа је прекомерна. Најчешћи тип гојазности је андроид, који је абдоминални, висцерални и горњи, када су акумулације масти концентрисане у абдомену. Абдоминални тип гојазности код жена је рјеђе дијагностикован него код мушкараца, али проблем не постаје мање релевантан, јер испупчен трбух постаје не само узрок незадовољства појавом, већ је и пун негативних посљедица по здравље.

Симптоми и дијагноза абдоминалне гојазности

Абдоминална гојазност се дијагностикује када се депоније масти налазе у абдомену и абдоминалним органима. Преведено са латинског, “абдомен” значи трбух. Липидне акумулације су поткожно масно ткиво и висцерална (унутрашња) масти, која обавија унутрашње органе иу малим количинама служи као одбрана. Код здравих људи чија тежина задовољава стандарде, тежина висцералне масти је око 3 кг. Код гојазности овај индикатор се повећава неколико пута, што доводи до стискања органа, оштећења и смањења њихових функција.

Напомена! Извана, силуета особе са абдоминалном гојазношћу личи на јабуку. Истовремено, у неким случајевима, показатељи БМИ не смију прелазити вриједност 25. Таква дистрибуција масног ткива често се назива мушки тип, ау свакодневном животу се саставља као “пивски трбух”.

Главни знаци абдоминалне гојазности:

  • повећан струк,
  • БМИ вредности изнад 30,
  • повећан апетит
  • осјећај тежине у желуцу након јела.

Такође, пацијенти често примећују повећано знојење, надутост (вишак гаса у цревима), појаву подригивања која није својствена ранијем. Чак и након мало физичке активности јављају се притужбе на палпитације срца, висок крвни притисак.

Напомена! Ако имате горе наведене симптоме, можете обавити кућни тест. Да бисте то урадили, измерите јачину струка траком. Вредности код жена су више од 88 цм, а код мушкараца више од 102 цм - то је озбиљан разлог за забринутост и апеловање на ендокринолога.

Лекар поставља дијагнозу на основу резултата антрометрије, вагања, одређивања БМИ. Осим тога, проводе се студије за мјерење количине масти у цријевима. Ултразвучна дензитометрија или компјутеризована томографија могу се прописати да би се одредио однос и количина висцералне масти. Ако се код пацијента сумња на абдоминалну гојазност, обављају се тестови крви како би се одредили нивои инсулина, триглицерида, глукозе, лептина и холестерола, као и урина да би се одредила концентрација кортизола.

Узроци масти у абдомену

Најчешћи тип абдоминалне гојазности код мушкараца.

  • Разлог селективности болести лежи у редовној навици пијења алкохолних пића, посебно пива. Према статистикама, просечан Рус пије 43-44 литара пива годишње. У овој калкулацији, узета је у обзир укупна мушка популација, укључујући дојенчад и старије људе, тако да је стварна бројка за конзумирање опојних напитака од стране мушкараца много већа. Сам алкохол нема директан утицај на раст масног ткива. Али то је врло високо у калоријама, провоцира јак апетит, што доводи до повећане потрошње калорија, без трошења које тело лежи у абдомену.
  • Други разлог зашто је чешћа абдоминална гојазност код мушкараца је смањење синтезе хормона тестостерона, такозваног главног мушког хормона.

Међутим, главни фактори који утичу на развој абдоминалне гојазности код мушкараца и жена ендокринолога називају хиподинамија и нездрава исхрана, што доводи до кршења пропорција потрошње и потрошње калорија. Сва неискоришћена енергија се депонује у облику триглицерида у масним ткивима, што за последицу има појаву "лабавог јастука" на стомаку.

Причины абдоминального ожирения у женщин.

  1. У ризичну групу спадају жене које имају прекомерну тежину пре порођаја или су добиле велику тежину током периода лечења. Сличан тренд карактеристичан је за 40% свих трудница. Ситуација се погоршава током лактације, када долази до интензивне синтезе хормона пролактина, што промовише трансформацију глукозе у масти.
  2. Ако је активност рођења била праћена тешким губитком крви, што је довело до оштећења ћелија хипофизе, може се појавити Схеехан синдром, а једна од посљедица тога је абдоминална гојазност.
  3. Често је таква патологија карактеристична за жене након почетка менопаузе, што је узроковано смањењем производње естрадиола у јајницима, што доводи до редистрибуције масног ткива. Међутим, БМИ не може порасти изнад 25.
  4. Поремећаји штитне жлезде, посебно хипотироидизам. Недостатак хормона које производи хипофиза доводи до поремећаја метаболичких процеса, који постаје узрок абдоминалне гојазности.
  5. Полицистички стрес јајника, дуготрајна употреба хормонских или психотропних лекова.

Шта је опасна патологија

Вишак висцералне масноће истискује унутрашње органе, провоцира повреде њихових функција, погоршање циркулације, проток лимфе. Као резултат истраживања, откривено је да висцерална маст промовише синтезу хормона стреса кортизола, што пацијента стално осјети хроничну напетост, што доводи до интензивног рада свих органа. Такође, овај депо масти производи хормон запаљења, тако да чак и мање вирусне инфекције могу настати са компликацијама.

Код мушкараца, абдоминална гојазност је препуна смањења либида, сексуалне дисфункције и неплодности. Код жена може доћи до кршења циклуса, промена у хормонском нивоу, појаве нежељених длака на телу и лицу.

Важно је! За оба пола повећава се ризик од развоја тумора, апоноса, развоја астме, кардиоваскуларних болести, дијабетеса, Алцхајмерове болести.

Симптоми абдоминалне гојазности

Симптоми абдоминалне гојазности су редуковани пре свега на вишак масног ткива у горњој половини тела и абдомена. Сличну дијагнозу може се направити иу случају када је обим струка код мушкарца већи од 94 цм, а код жене 80 цм, аи поред тога, индекс масе често остаје у границама нормале.

Други знак који указује на абдоминалну гојазност је присуство пратећих болести, укључујући:

Дијабетес типа 2,

Метаболизам мокраћне киселине,

Утврђено је да висцерална маст, нагомилана у абдоминалном типу гојазности, делује као ендокрини орган и производи хормон стреса кортизол. Као резултат тога, пацијентово тело доживљава хроничну напетост, која изазива рад унутрашњих органа у побољшаном режиму.

Други хормон који производи абдоминална маст је интерлеукин-6 (хормон запаљења). Према томе, чак и мала болест, као што је САРС, може довести до озбиљних компликација.

Код мушкараца са абдоминалном гојазношћу, повећава се број женских полних хормона, што доводи до проблема са потентношћу и неплодношћу. Женска сексуална функција пати од висцералне масти не мање, поготово ако њен обим премаши норму за 40% или више.

Прекомерна количина хормона негативно утиче на функционисање свих органа и система, свака ћелија тела пати. У крвним судовима се накупља холестерол, црева нису у стању да обраде количине хране које улазе у њега, људи често пате од затвора, надутости, а процес таложења висцералне масти се не зауставља. Особе са абдоминалном гојазношћу често имају ноћну апнеју за вријеме спавања, што је праћено респираторним застојем.

Пронашли сте грешку у тексту? Изаберите је и још неколико речи, притисните Цтрл + Ентер

Узроци абдоминалне гојазности

Узроци абдоминалне гојазности у 90% случајева су неспособност тела да у потпуности потроши енергију добијену споља. Долази у облику калорија са храном. То значи да ће ниска физичка активност у комбинацији са преједањем сигурно довести до накупљања вишка масноће.

Фактори који изазивају абдоминалну гојазност сматрају се:

Наслеђена осетљивост на неисправан систем ензима,

Ирационалан приступ исхрани са вишком масне, слатке, слане хране. Злоупотреба алкохола,

Преједање на позадини стреса, наиме - психогена преједање,

Болести ендокриног система, на пример, Цусхингов синдром, хипотироидизам, итд.

Гојазност због промењеног физиолошког стања, на пример, током порођаја или током менопаузе,

Синдром хроничног умора, стрес, психотропни и хормонски лекови.

Природа болести

Висцерална гојазност (унутрашња) је формирање вишка масе поткожног масног ткива у близини виталних органа, смањујући њихове ресурсе, све до развоја функционалне дефицијенције. Обично свака особа има одређене резерве унутрашње масти, која обавља следеће функције:

  • ефекат пригушења на ходање, падање, модрице,
  • стварање унутрашње резерве тела за исхрану у неуобичајеним околностима,
  • заштиту унутрашњих органа од негативних фактора.

Унутрашњи тип гојазности се појављује не само код људи са вишком телесне тежине. Претерано унутрашње масно ткиво се често региструје код танких пацијената. Одређивање праве количине масти код људи било ког стаса могуће је само спровођењем дијагностичких активности. Честа локализација унутрашњих масних наслага - илеална перитонеум, кукови, средњи део леђа. Позната у клиничкој пракси, "стомаци пива" мушкараца и жена, чак и на позадини грубе конституције, формирају се управо због нагомилавања висцералне масти. Код жена, висцерална маст се чешће депонује у кукове са свих страна и на абдомену.

Важно је! Прекомерна акумулација вишка масноће око унутрашњих органа може изазвати поремећаје респираторне функције. Дакле, снажно хркање у сну са застојем дисања и нападима астме често се формира управо на позадини масних наслага.

Развојни механизми и узроци

Формирање висцералне масти директно је повезано са свим деловима метаболичких процеса. Метаболичка гојазност је праћена повећаном телесном тежином, смањеном осетљивошћу ћелијских структура унутрашњих органа на хормон инсулина. Поред ризика од развоја дијабетеса, пацијенти повећавају крвни притисак, повећавају депозите холестерола, погоршавају свеукупно здравље. Клиничари вјерују да је то кршење осјетљивости станица на хормон инсулин у одсуству високог гликемијског индекса је окидач за развој дијабетеса, метаболичке неравнотеже, појаву вишка тежине. Ослабљена инсулинска осетљивост зависи од следећих фактора:

  • пол и старост пацијента
  • хередити
  • карактеристике феталног развоја,
  • систематски ефекти негативних фактора на организам,
  • хормонални поремећаји.

Висцерална масноћа доводи до поремећаја метаболизма угљених хидрата и хормоналне неравнотеже. Са ендокринолошком историјом, компликације могу настати услед односа тироидних хормона.

Карактеристике унутрашње масти

Стопа развоја ћелијске осетљивости на инсулин и гојазност зависи од следећих особина висцералног масног ткива:

  • вишеструки нервни и васкуларни плексуси,
  • велики број рецептора одговорних за ексцитабилност,
  • ниска густина нервних рецептора, убрзавајући разградњу масти,
  • висока густина рецептора у односу на хормоне надбубрежне жлезде и естрогене,
  • много ћелија које сачињавају масно ткиво.

Са интензивном стопом разградње липида у поткожном масном ткиву, масне киселине се ослобађају из ћелијских структура, продирући у крв и улазећи у јетру. Хепатоцити (ћелије јетре) смањују способност инзулина да се веже.

Повећава се обим непотрошеног хормона панкреаса, што доводи до недостатка одговора на инсулинске ћелије у мишићним слојевима. Тако се у крвној плазми накупља производ оксидиране масти. Под утицајем ових фактора, оштећење глукозе од стране скелетних мишића и ткива срца је нарушено. Како се висцерална масти повећавају, синтеза инсулина опада, што доводи до озбиљних ендокринолошких поремећаја.

Важно је! Поред смањења осетљивости ћелија на инсулин, метаболизам липида је поремећен, мишићне ћелије и синтеза колагена унутар органа се интензивно формирају. Сви ови процеси доводе до дистрофних деформација васкуларних зидова, узрокујући формирање атеросклеротских плакова.

Норма и патологија

Нутриционисти и ендокринолози могу да утврде присуство висцералне масти само са израженим манифестацијама и са карактеристичном симптоматском сликом. Обично се коначна дијагноза евидентира на основу клиничких података (лабораторијске и инструменталне методе истраживања). Постоји теорија да ако лик особе све више подсећа на круг и јабуку, онда је то доказ повећања висцералне масти. Да бисте открили вишак масноће, једноставно измерите обим мушког или женског струка у опуштеном стању.

Сигурни индикатори су:

  • граница је до 90 цм код жена
  • ограничење до 102 цм код мушкараца.

Код жена са силуетом у облику крушке, наслаге се више акумулирају на куковима, а ријетко одмах додирују трбух. Поткожно масно ткиво на бутинама излучује специфичан хормон који штити ткива миокарда и перикарда. Да би поуздано одредили обим висцералне масти, експерти прибјегавају МРИ скенирању. Методом магнетне резонанције можете у слојевима проучавати сва ткива људског тела, дати поуздану процену вишка масних наслага, као и опште стање ткива, мишића и зглобних структура уопште.

Нормална је количина унутрашње масноће до 15% телесне тежине, ниво густине липопротеина не сме пасти испод 1,5 ммол / л. Индекс телесне масе не треба да буде изнад 25, посебно у одсуству активног начина живота, физичке активности.

Седименти код жена

Карактеристике формирања вишка масти код жена не зависе само од анатомије, већ и од утицаја одређених фактора (трудноћа, дојење, губитак тежине). Масноћа је обично локализована у куковима, прсима и здјеличним органима. Утицај унутрашњих депозита на здравље жене је огроман:

  • хормонални поремећаји (немогућност потпуне трудноће и дојења),
  • менструални поремећаји,
  • гојазност јајника (смањена репродуктивна функција),
  • гојазност телећих мишића (због способности висцералне масти да се равномерно депонује код жена).

Гојазност код жена се развија спорије, постепено распоређена по телу, укључујући и ширење на унутрашње органе. Први симптоми код жена постају светлији, интензивнији, ретко латентни.

Особине код мушкараца

Брзина формирања гојазности код мушкараца настаје због већих мишићних структура. Влакна меких ткива налазе се на одређеној удаљености један од другога, а молекули масноће се увлаче у ове необичне депое. Локализација седимента код мушкараца је следећа:

  • трбух (појављује се у мршавим и дебелим људима),
  • рамена и подлактице (резултат смањења нивоа естроген-хормона),
  • хепатичка гојазност (поремећаји функције кортикостероида),
  • гојазност панкреаса (поремећаји у хормоналној равнотежи).

Дијагностичке мере су усмерене на проучавање могућих узрока гојазности код пацијената било ког пола и узраста. Обично, само након откривања комплетне слике болести, може се постићи ефикасно лијечење. Код идиопатске гојазности (у недостатку објективних разлога) лечење се прописује према симптоматској слици.

Узроци гојазности код мушкараца на женском типу

У одраслих и адолесцената може се развити склоност ка акумулацији тјелесне масти на женском типу - од 10-12 година.

Гојазност се дијагностикује ако је нормална тежина премашена за 30%. За одређивање нормалне тежине користе се различите методе:

  • калкулатор тежине - пожељно је одабрати калкулатор који узима у обзир не само пол и старост, већ и уставне карактеристике,
  • параметре мапирања табеле особе
  • У медицинским условима, врше се различита мерења - обим струка, кукова, зглобова и врата, као и збирка историјске историје.

Узроци хормонског дисбаланса могу бити:

  • седентарни начин живота
  • нездрава исхрана
  • стрес и емоционална нестабилност,
  • неповољна екологија
  • третман одређеним лијековима и употреба додатака прехрани,
  • психолошки поремећаји.

Могућност развоја нездраве пуноће код дјеце се повећава ако је један од родитеља - или обоје - претежак. Нездраво наслеђе - узрок 50% случајева женске гојазности.

Опасност и последице патологије

Гиноидна гојазност захтева обавезно лечење - има негативан утицај на здравље.

  1. Масни слој око срца се згусне, оксигенација је поремећена да би се испумпао волумен крви потребан за нормалан живот, величина срца се повећава.
  2. Загушење у подручју карлице изазива квар сексуалног апарата.
  3. Смањење стопе метаболичких процеса огледа се у раду црева - токсини се акумулирају у организму, а јетра се не носи са повећаним оптерећењем. Масно ткиво се повећава око јетре, што ствара притисак на орган.
  4. Повећава се величина желуца - претјерано је развијена због велике количине метаболизма који се једе и успорава, храна стагнира у желуцу, повећава се активност патогене флоре - гнојних бактерија. Могућност појаве гастроинтестиналних патологија је удвостручена.
  5. Повећање телесне тежине огледа се у стању мишићноскелетног система - јављају се болови у кичми, смањује се покретљивост зглобова доњих екстремитета.

Ако се женски тип дебљања јавља код средовјечних и старијих мушкараца, они на крају губе способност самосталног кретања.

Третман гиноидне гојазности

Какав год да је гојазност - женска, алиментарна, помешана - да излечи пацијента, ако га не жели, то је немогуће. Само комплексан третман укључује елиминацију повезаних болести, дијететске терапије и физичког напора. Немогуће је силом одвести одраслог човјека у теретану и онемогућити га. Исто тако, са храном - ако особа не мисли да треба да смрша, онда ће и даље “парче”.

Мотивација за мушкарце је пријетња ране импотенције и значајно погоршање здравља, тим редослиједом. Представници јачег пола када губе тежину често морају да траже помоћ од психолога или психотерапеута.

Лијечење мора почети потпуним прегледом. Потребно је идентификовати шта је дало потицај карактеристичном таложењу масног ткива - патологију штитне жлезде, надбубрежне жлијезде, дисфункцију хипофизе? У неким случајевима до промена долази због развоја онколошких процеса - на самом почетку. Лекови се користе за лечење органских патологија - у неким случајевима је неопходна хируршка интервенција.

Терапијске мјере, без којих је немогуће уклонити гојазност:

  1. Смањење енергетске вредности дневне исхране - у изузетним случајевима до 400-600 кцал, дијета се бира појединачно од стране дијететичара узимајући у обзир придружене болести.
  2. Избор комплексне терапије вежбања - интензивна обука за ове пацијенте се не препоручује, у комплексу за мршављење укључују:
  • кардио оптерећења - дуге шетње - интензитет шетње се постепено повећава, бицикл за вежбање или бициклизам,
  • пливање
  • обука на симулаторима у лежећем положају или седењу.

Оптерећење на зглобовима доњих екстремитета мора бити сведено на минимум.

  1. Ако губитак тежине није могућ уз помоћ дијете и физичког напора, додајте медицинску терапију. Лекови за мршављење имају довољан број контраиндикација, тако да је самоздрављење неприхватљиво.
  2. Хируршко лечење је неопходно код пацијената са 3-4 гојазности (нормална тежина је удвостручена, утростручена и чак учетворостручена), када је здравствено стање у опасности и нема времена за чекање да се све нормализује природним средствима. Такође, операције се прибјегавају онима који немају довољно воље да слиједе дијету. Операције су различитих врста: балон се уноси у желудац, чији притисак на зидове желуца ствара осећај засићења, врши се липосукција, уклањају се цревне петље. Одлуку о врсти операције доноси лекар.

Веома је важно да пацијента подржавају рођаци и пријатељи, колеге. Требало би да буду осетљиви на ограничење исхране, да не нуде нешто укусно - посебно када се код детета нађе хормонска неравнотежа са накнадном гојазношћу.

Технология приготовления пищи для больного – паровая обработка, варка, тушение, запекание в фольге или пергаменте. От жареных блюд придется полностью отказаться.

У дневном менију превладавају свеже поврће и воће - осим банана и грожђа, ако заиста желите слатко, можете појести суво воће или пола кашичице меда дневно. Можете јести немасне млијечне производе - јогурт (слани), свјежи сир, кефир, риазхенка, нискокалоричне врсте ријечне рибе, пилећа прса, зец. Тежина порције - 100-150 г.

Тренутно нутриционисти преферирају одвојену исхрану.

Начин уноса хране је фракциони, потребно је полако апсорбовати храну, темељито жвакати.

Када губите тежину, требате поставити реалне циљеве и не снимати губитак тежине. То ће помоћи у спречавању погоршања здравља. Добри резултати - 6-8 кг месечно - постепени губитак тежине помаже у побољшању стања.

Да би се спријечила поновна појава гиноидне гојазности, препоруке лијечника ће се морати поштивати током цијелог живота. Могуће су неке олакшице у исхрани, али преједање је неприхватљиво. Код деце, на основу хормонског сазревања, држава се може нормализовати сама.

Погледајте видео: Our Miss Brooks: Cow in the Closet Returns to School Abolish Football Bartering (Март 2019).