Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Главна ствар код остеохондрозе код трудница: како лечити, а не штетити?

Остеохондроза током трудноће је честа појава. Упркос чињеници да је трудноћа један од најживописнијих периода у животу сваке жене, још увијек постоји много тренутака који могу потамнити радост чекања. Најчешћи проблем с којим се суочавају будуће мајке остеохондроза.

Болест погађа ткиво хрскавице, узрокујући њихову деформацију и стањивање, због великог оптерећења мишића. Нарочито су таква оптерећења изложена трудницама. Заиста, у периоду чекања бебе, тело и тело будуће мајке се поново граде, припремајући се за порођај. У том периоду највише трпе врат, леђа и ноге.

Суштина патологије

Постоји неколико облика остеохондрозе. То су цервикална остеохондроза, торакална остеохондроза, лумбална остеохондроза. Најчешћа остеохондроза лумбалног дијела, као што је и на овом подручју, изложена је највећем стресу. Поред тога, болест у овом делу тела треба хитно лечење, јер бол изазван болешћу може да изазове повећање мишићног тонуса, што може изазвати прерано рођење или побачај. Зато је најважније време препознати болест, али то није тако лако.

Симптоми ове болести се лако мешају са другим болестима, као што су болести желуца, срца и других унутрашњих органа, јер имају сличну природу узроковану болом.

Ако вас стално муче болови у врату, грудима или доњем делу леђа, ако вас муче главобоља, конгестија у ушима, вртоглавица, замагљен вид, ако се бол појачава са изненадним или непажљивим покретима, ако осетите промену осетљивости појединих делова тела (коже, мишића) - све Ово је значајан разлог да одмах одете код доктора. Да би се избегао развој болести или њених компликација, лекари препоручују да се у фази планирања трудноће изврши потпуни преглед.

Много је теже лијечити остеохондрозу у трудноћи него у другим случајевима. Читава комплексност лечења ове болести лежи у чињеници да су практично све медицинске процедуре и лекови контраиндиковани код трудница. Ова чињеница увелико ограничава лекара у избору лечења, али је такође неприхватљиво дозволити да болест узме свој ток. Зато је боље спријечити болест, унапријед положити испит, него касније покушати пронаћи третман.

Тешко је лијечити остеохондрозу тијеком трудноће због бројних ограничења за труднице, али је немогуће не лијечити. Шта да радим? Не очајавајте и не одустајте! Још увек постоји неколико начина да се ово стање ублажи, или да се потпуно ослободе ове болести. Ево неких од њих:

  • Препарати за спољну употребу. То укључује све врсте масти и лосиона. Изузетак је маст на бази кетопрофена, која је контраиндикована у трудноћи,
  • Лекови који спадају у групу нестероидних антиинфламаторних лекова,
  • Мануална терапија Иако је већина лекара опрезна са њом, резултат је још увек ту,
  • Традиционална медицина. Овај предмет треба третирати са опрезом, јер самоздрављење може негативно утицати не само на здравље мајке, већ и на здравље нерођене бебе,
  • Терапијска гимнастика. Најбезбеднија и најефикаснија метода, али опет захтева опрез и не толерише фанатизам,
  • Специјални завоји, корзети и ортопедске ципеле. Они доприносе смањењу оптерећења мишића.

Масти, лекови и мануална терапија препуштамо лекару. И размотрићемо преостале три тачке. Почнимо са народним лековима, тестираним од стране наших бака. Најбезбеднији за остеохондрозу током трудноће су загревање облога. Али овде је важно размотрити неколико тачака. Прво, само цервикална остеохондроза може бити третирана на овај начин, и друго, веома је важно да се осигура да жена није алергична на ову или ону компоненту.

Народна медицина

Најефикаснији су лосиони и компреси на бази укуса корена маслачка, листова чичака, корена першина и кантариона, а Адамова тинктура и тинктура воза биће корисне у облику лосиона. Време излагања таквих компресија не би требало да буде дуже од 25 минута. У првом триместру могућа је гипсана жбука, али вријеме излагања не смије бити дуже од 5 минута. Такође у раним фазама лечења цервикалне остеохондрозе током трудноће долази уз помоћ врећице песка загрејаног у посуди. Требало би да буде довољно топло, али не да гори. Овде треба да се фокусирате на своја осећања.

За лечење торакалне и лумбалне остеохондрозе погодне су методе као што су терапијска гимнастика и ношење специјалних корзета или завоја. Они обављају исту функцију - ослобађају напетост од мишића. Међутим, ако је у случају корзета и завоја резултат, али привремен, онда је природни мишићни оквир ојачан када се вежбају терапеутске вежбе.

Наравно да је боље да комплекс вежби састави терапеут и гинеколог, како би избегли компликације, али и основне вежбе можете обавити код куће ујутро. Само се не бавите фанатизмом. Покрети трудне жене треба да буду глатки и тачни. Одлична ствар код ове методе је да лековита гимнастика не само да помаже да се ослободи напетости, већ и јача мишиће и развија издржљивост, а то ће имати користи само за сваку будућу мајку.

Постоје и методе за превенцију остеохондрозе током трудноће. Али да бисмо разумели како да избегнемо ову болест, размотримо зашто се јавља: ​​хормонални поремећаји, прекомерна тежина, генетска предиспозиција, постојећи проблеми са леђима, не коректно држање, равна стопала, седентарни начин живота. То нису сви, већ главни фактори ризика. Стога, да би се спречила појава ове болести треба:

  • Избегавајте стрес
  • Узмите витаминско-минерални комплекс за труднице,
  • Радите лагано. Дневна вежба је оно што вам је потребно,
  • Поштујте здрав начин живота,
  • Провести прелиминарну анкету како би се идентификовали постојећи здравствени проблеми и њихово елиминисање,

Посматрајући ове тешке тачке, могуће је не само избећи остеохондрозу током трудноће, већ и побољшати ваше благостање у целини. Остеохондроза током трудноће није пријатна ствар, али се можете и треба борити против ње. Носите пратеће корзете и завоје, изводите сет физичких вјежби које је саставио терапеут и гинеколог, и строго се придржавајте препорука лијечника.Ни у ком случају се не треба самозапошљавати, то може негативно утицати не само на здравље труднице, већ и на здравље мрвица.

А ипак је боље и лакше спријечити болест, унапријед положити испит, као и превенцију. На крају крајева, трудноћа је најљепше вријеме у животу сваке жене, а боље је да је не ометају такви проблеми као што је остеохондроза током трудноће.

Третман спиналне остеохондрозе

Зашто крчи кичму?

Лечење хондрозе вратне кичме

Узроци и погоршања болести

Узроци који доводе до појаве и погоршања остеохондрозе код трудница су идентични. Има их доста, али има 5 главних:

повећање оптерећења кичме и брзо повећање телесне масе са релативно слабим, необученим и неприпремљеним мишићима леђа,

седећи начин живота, посебно у трећем триместру са наглим растом абдомена и променом центра гравитације,

недостатак витамина за потребе жениног тела (већина се троши на развој и раст фетуса),

хормонске промене,

померање органа и компресија неуроваскуларног плексуса како дете расте - то доводи до потхрањености кичме.

Такође, разлози за развој болести могу бити: генетска предиспозиција, претходне повреде и микротрауме кичме, карактеристике професионалне активности и други "стандардни" узроци болести. Трудноћа у овом случају је катализатор за развој болести.

Промене у локомоторном систему код трудница

Цервикалне лезије

Цервикални пршљени су релативно мали и прилично покретни, тако да се код развоја остеохондрозе код трудница симптоми изражавају:

  • главобоља и вртоглавица, оштећење слуха и вида узроковано компресијом вертебралне артерије,
  • бол у врату и раменима (понекад пулсирајући), обамрлост или смањена осетљивост коже у горњем делу тела - такви знаци су узроковани штипањем корена,
  • бол у лопатицама, срце, посебно код кашљања или кихања и окретања главе - такозвани срчани синдром.

Важно је! Ријетки, али најопаснији симптоми код цервикалне остеохондрозе код трудница су губитак свијести и падови притиска, што може негативно утицати на здравље и развој плода.

Торакална наклоност

Иако је заштићена мишићним корзетом и релативном непокретношћу, торакална кичма такође може патити од остеохондрозе док носи дијете. У овом случају, болест се манифестује као:

  • оштећена респираторна функција
  • интеркостална неуралгија (бол, затезање у ребрима и грудном кошу, посебно након активности или, напротив, дуготрајно задржавање у статичком положају),
  • повреда унутрашњих органа,
  • бол приликом подизања руку,
  • бол између лопатица.

Напомена: остеохондроза у грудима је опасна јер су њени симптоми обично благи, и често се мијешају са знаковима других болести. Како патологија напредује, метаболички процеси и нервна проводљивост могу бити поремећени, што доводи до тровања организма - изузетно непожељне компликације у било којој фази трудноће.

Лумбална лезија

Тешко је идентификовати лумбалну остеохондрозу у трудноћи у првој фази развоја, јер се болест можда неће испољити у почетку. Озбиљни симптоми се обично јављају већ у другој фази болести:

  • тешке болове у леђима и препоне,
  • "лумбаго" у лумбалном подручју,
  • слабост
  • оштећење покретљивости
  • грчеви стопала,
  • болови у мишићима и грчеви
  • потешкоћа кретања
  • повреда осетљивости доњих екстремитета.

Пажња: Лумбална остеохондроза код трудница може довести до развоја болести урогениталног система, што је у овој ситуацији озбиљна компликација. Могуће нарушавање рада других органа, што такође негативно утиче на развој фетуса.

Одговарајуће методе лечења у овој ситуацији

Лечење остеохондрозе током трудноће је тема око које се спорови између лекара дуго нису смањивали. Због посебног положаја жене и недопустивости негативног утицаја на фетус, није увек могуће третирати патологију (нову и отежану) стандардним методама.

А ипак постоји излаз. Који Одговорите мало даље.

Конзервативна терапија

Размотримо главне стандардне опције третмана:

Медицинес Већина лекова није прописана због ризика од оштећења фетуса. Међутим, са јаким болом, лекари имају тенденцију да третирају болест (стоп симптоми) лековима на бази диклофенак натријума, али само у првом и другом триместру и након пажљивог мерења користи и штете за мајку и дете.

Маст. Неке масти, чија је употреба могућа током трудноће, помажу да се елиминишу или ублаже симптоми болести (њихова способност да ублаже бол).

Физиотерапија Током трудноће, овај начин лечења је контраиндикован због негативног утицаја на фетус.

Мануална терапија Неки лекари су за ову методу, јер она заиста ублажава бол и смањује симптоме. Други стручњаци се категорички противе ручном излагању, тврдећи да је све већи ризик од превременог порода.

И како можете да лечите болест? Не седите!

Ефикасно ублажавање симптома код куће

Не знајући то, многе жене су у стању да ублаже симптоме болести без прибјегавања агресивним и несигурним третманима. Ослободити бол при првим манифестацијама или погоршању помоћи код болести:

  • топло (не вруће!) туширање,
  • веома лагано самозапаљење уз краљежницу,
  • терапијске вежбе
  • загријавање облога (само за бол у цервикалном региону!),
  • ортопедски апарати: завој, стезник, ципеле, мадрац, јастуци (испод главе и испод трбуха).

Шта је остеохондроза и које су њене врсте?

Концепт остеохондрозе је екстензиван и обухвата бројне дегенеративне дистрофичне промене кичменог стуба у облику кила интервертебралних дискова, саме деформације пршљенова, артрозе малих интервертебралних зглобова, сколиозе, консолидације лигамента и конгениталних деформитета. Ове промене директно утичу на околна ткива, нервне формације и изазивају болне промене интензитета.

Вјежбе за врат

Седите на столицу, нагните главу уназад и покушајте наизменично да лево уво пребаците у лево раме, десно уво до десног рамена. Извршите 5-10 повратних активности.

Седећи са забаченом главом, полако подигните главу, а затим брадом до кључне кости. Изведите климу 5-10.

Одмакните длан на чело. Стисните дланом, одолите челу (треба осетити напетост мишића врата). Држите "на врху" (рачунајући до 5), опустите се.

Зашто се остеохондроза јавља током трудноће

Остеохондроза је дегенеративни процес у коме су оштећени нервни корени интервертебралних дискова.

Болест је често скривена, развија се под утицајем разних негативних фактора:

  • седентарни начин живота
  • тежак физички напор
  • овервеигхт
  • повреде и инфекције
  • недостатак минерала
  • промене у хормонској позадини.

Најчешће болест почиње у раној доби од 20-35 година. По правилу, два или три негативна фактора се преклапају. Прије свега, то је сједећи начин живота - рад у уреду на компјутеру, јавни пријевоз умјесто шетње, лифт умјесто степеница.

Хиподинамија у комбинацији са вишком тежине доводи до повећања оптерећења кичменог стуба. Први симптоми су нелагодност, бол, утрнулост или трцање гуске на кожи руку или стопала.

Зашто се бол у леђима јавља током трудноће је питање које су многе будуће мајке заинтересоване. Али питање је нетачно. Преношење детета није узрок остеохондрозе, већ само изазива погоршање постојеће болести.

Другим речима, проблеми са кичмом жене већ су се појавили пре зачећа, али су се одвијали маскирани или су игнорисани.

Многи људи перципирају болове у леђима неозбиљно, кажу они, негдје повучени, прехладјени, неуспјешно устали. Али не треба се лагано опходити према леђима: болести кичме у запуштеном стању су смањење квалитета живота, ограничавање покретљивости и принудна промена начина живота на мање активне.

Стога је код првих знакова остеохондрозе важно контактирати специјалисте специјалисте - терапеута, хирурга или трауматолога-ортопеда.

Током трудноће долази до погоршања проблема у виду бола у леђима и других непријатних осјета у телу.

Доктори то објашњавају овако:

  1. Труднице обично имају значајно повећање тежине услед хормонских промена.
  2. Растућа материца доводи до промене центра гравитације.
  3. Фетус у развоју узима много хранљивих материја од мајке, укључујући материјале за изградњу мускулоскелетног система калцијума и фосфора.

Као резултат тога, кичмени стуб је подвргнут енормним оптерећењима и болест, која је претходно текла у благом облику, прелази у тежи облик.

Сродни симптоми

Будући да сама трудноћа изазива низ неугодних симптома, препознају цервикалну остеохондрозу рани развој тешко.

Заиста, од раних фаза перинаталног развоја фетуса, поремећаји као што су мучнина, вртоглавица, пад крвног притиска и замућен вид често се приписују токсикози.

Препознати патологију следећих особина:

  • Са оштрим покретима постоји оштар бол, може потамнити у очима,
  • Често, пацијенти имају перзистентну артеријску хипертензију,
  • Оштећење крвних судова вратне кичме, што доводи до честих главобоља, поремећаја спавања и слабости,
  • Често се јављају симптоми васкуларне дистоније - укоченост удова, поремећена терморегулација, летаргија, мијалгија.

Излечи остеохондрозу цервикалног региона током трудноће није могуће. Лијечење углавном укључује привремено олакшање симптома и елиминацију могућности компликација. Користе се различите методе у зависности од периода развоја фетуса. Терапија лековима у раним фазама је контраиндикована. Примање парацетамола је дозвољено само ако трудноћа није праћена повредом бубрега.

Лечење обухвата масаже, гимнастику, ношење специјалне одеће, употребу апарата за физиотерапију.

Такође, труднице се подстичу да прилагоде своју исхрану на такав начин да осигурају унос довољне количине витамина Д, засићених аминокиселина и пептида.

Узроци остеохондрозе

У ствари, остеохондроза је нормалан процес старења. Промјене јасно почињу да се појављују након 30 година. Такво рано старење мускулоскелетног система објашњава се способношћу мушкарца да се подигне. Захваљујући овом поклону, оптерећење на нашој кичми значајно се повећава.

Додатни фактори који погоршавају овај услов могу се узети у обзир:

  • конгенитална инфериорност везивног ткива које формира кости, зглобове и лигаменте,
  • прекомерна тежина - уобичајено је да кичменог стуба носи прекомерну масу на себи, дискови доживљавају прекомерно напрезање, деформишу и брже се формирају хернијске избочине,
  • Играње професионалног спорта, посебно из детињства, млади спортиста доживљава неадекватно оптерећење, што повећава погоршање костију и зглобних структура.

Колико је опасно ово стање?

Остеохондроза код мајке није опасна за нерођено дете, али ствара озбиљне проблеме за жену. Посебан ризик је пораз лумбосакралног.

Ако се окренемо физиологији рада, можемо се сјетити да су нервни центри смјештени у доњим дијеловима краљежнице повезани с радном активношћу. Они контролирају отварање врата материце и контракцију мишића.

Током порођаја, ситуација са запостављеном остеохондрозом лумбалне кичме може да прати два сценарија: или због оштећења нервних корена, радна активност ће бити слаба, или ће се током порођаја и контракција јавити нервни корен који је пуна парализе доњег дела тела.

Не паничи! Остеохондроза код жена се не сматра контраиндикацијом за трудноћу и порођај. Али је неопходно да се придржава код лекара. Специјалиста треба да процени тежину болести и, ако је неопходно, препише царски рез.

У већини случајева, специјалиста ће прописати курс терапијских вежби и вежби дисања за јачање мишића леђа и абдоминала. У овом случају, природни пород ће проћи сигурно.

Али чак и благи облик остеохондрозе у току ношења детета може изазвати будућу мајку много неугодности.

Чињеница је да је већина лекова за лечење болести леђа контраиндикована код трудница. И нехормоналне и стероидне антиинфламаторне лекове и блокаде новокаина су забрањене за труднице. Стога, са појавом бола повезаног са остеохондрозом, неопходно је користити и бенигне методе лечења.

Које су врсте болести?

Постоји неколико врста остеохондрозе:

  • цервикални - утиче на пршљенове горње кичме,
  • Торакална - локализована у торакалној регији,
  • лумбосакрални - дегенеративни процес се јавља у лумбалном подручју.

У зависности од локације, болест се осећа другачије. Цервикална остеохондроза се манифестује у облику бола у врату и раменима, ограничавајући покретљивост и обамрлост руку.

Пошто је цервикална регија важна за довод крви у мозак, њена штета доводи до главобоље, смањене оштрине вида, вртоглавице, повећаног умора, сниженог крвног притиска.

Остеоцхондросис торакалне регије карактерише бол између лопатица, неудобност у ребрима, обамрлост, гужва и трнци у рукама. Лумбосакрална болест се манифестује као бол у леђима, кожице и утрнулост у једној или обе ноге. Кожа на доњим екстремитетима постаје мање осјетљива, коса на ногама може расти спорије.

Основне дијагностичке методе

Лекар дијагностикује остеохондрозу на основу прегледа, прегледа и хардверских метода испитивања.

Ове методе дају најкомплетнију слику стања кичме:

  • магнетна резонанција (МРИ),
  • компјутеризована томографија (ЦТ),
  • Ултразвук.

Рентген се не примењује због опасности за фетус. У првом тромесечју, када се витални органи положе код детета, препоручује се да се уради ултразвук уместо МРИ, иако се томографија сматра безбедном дијагностичком методом за труднице. У другом и трећем триместру могу се изводити магнетна резонанца и компјутеризована томографија, али само на препоруку лекара.

Како лечити остеохондрозу током трудноће

Трудна жена не треба самозапошљавати и узимати било какве лијекове, укључујући масти на бази биљних екстраката. Лечење било које болести, чак и баналне прехладе, треба почети уз савет лекара.

Чињеница је да су многи лекови, чак и лековите биљке, ефикасни и безопасни за особу у нормалном стању, током трудноће може наудити нерођеној беби или мајци.

Друг треатмент

Остеохондроза у првом триместру практично се не лијечи лијековима. Дозвољене су стандардне шеме уз употребу спољних средстава - гелова и масти на бази диклофенака. Моћни лекови против болова засновани на нимезулиду (Неисе, Нимесил) и другим аналгетицима су контраиндиковани, јер медицина није у потпуности разумела њихов ефекат на фетус.

Ако су симптоми остеохондрозе код трудница толерантни, не нарушавају уобичајени начин живота и начин живота, препоручљиво је не користити лијекове, већ дати предност физиолошким методама лијечења.

Пхисицал Тхерапи

Вежбање током трудноће треба да буде умерено. Идеално, ово је групна или индивидуална физикална терапија у центру планирања породице под водством специјалисте. Вежбе и код куће се изводе уз дозволу лекара.

Вежбе за торакални регион

Да би се загрејали устајали мишићи грудног коша и ублажио болни синдром, омогућит ће се једноставне вјежбе:

  1. Кружно кретање рамена у правцу напред и назад.
  2. Смањење и разблаживање руку савијених у лактовима испред груди.
  3. Ротација равних руку око оси раменог појаса.

Неопходно је да се ове вежбе ураде пажљиво, без журбе, 3-4 приступа за 10 понављања.

Вежбе за доњи део леђа

Са слабинама жена мора бити изузетно опрезна, јер прекомерно оптерећење мишића овог одељења често повећава бол.

Главна група вежби је усмерена на уклањање оптерећења леђних мишића лумбалног подручја:

  • ходање на све четири,
  • савијање тела напред и држање тела у таквом положају (погодно за ране периоде),
  • подизање карлице са нагласком на стопало у лежећем положају.

Ходање на све четири је веома једноставна али ефикасна вежба која вам омогућава да скинете терет са лумбалног дела. Ова техника је погодна не само за труднице, већ и за обичне људе, и жене и мушкарце.

Ако осећате бол у колену током рада, можете користити специјалне јастучиће за колена или кућне подлоге од меког материјала.

Овај видео приказује вежбе за болове у доњем делу леђа током трудноће.

Универзалне вежбе

Ако здравствено стање и благостање то дозвољавају, најбољи начин за одржавање добре физичке кондиције и ублажавање симптома остеохондрозе код трудница је пливање у базену. Ово је можда једина врста активности која вам омогућава да равномерно ојачате све мишићне групе, без оптерећења кичме.

Нежељени третмани током трудноће

Јаки анти-инфламаторни лекови, аналгетици, тиазидни диуретици, кортикостероидни лекови су контраиндиковани за све труднице. Већина њих има негативан утицај на развој фетуса, што доводи до разних дефеката и патологија.

Многи од традиционалних лекова који се користе у лечењу болести леђа у нормалној пракси се не користе током трудноће због недовољног познавања њихових ефеката на фетус.

Масажа и мануална терапија такође захтевају опрез. Лекари обично прописују лагану масажу у подручју бола. У овом случају, изузетно је важно да масажу обави квалификовани мануелни терапеут који добро познаје физиологију. Чињеница је да излагање одређеним тачкама на телу трудне жене може повећати тонус материце и изазвати побачај.

Сигурне и прихватљиве методе лечења болести кичме код жена током трудноће су:

  • терапијска вежба под вођством специјалисте,
  • ношење еластичних завоја који смањују оптерећење мишића и кичме,
  • лагана масажа у зони бола,
  • ношење ортопедских ципела (након консултација са терапеутом),
  • преовлађујући начин одмора.

У последњим недељама трудноће, када се тежина фетуса приближи максимуму, потребно је смањити физичку активност. Женама се препоручује да се више одмарају, узимајући удобан положај на леђима или боку уз помоћ меких јастука.

Како планирати трудноћу са остеохондрозом

Пракса свјесног родитељства је опћенито прихваћена у Еуропи и Америци, када жена прије зачећа прође пуни медицински преглед.

У нашој земљи, већина жена постаје мајка спонтано и често се нађе физички неспремне за трудноћу и порођај. Прекомерна тежина, хроничне болести, хормонски поремећаји и други здравствени проблеми могу изазвати много проблема.

Лекари препоручују да свака жена која планира да постане мајка буде подвргнута потпуном прегледу тела, скрећући пажњу на алармна звона. За болове у леђима обавезно се обратите специјалисту.

Лекар треба да изврши преглед и упути пацијента на МР или ултразвучни преглед свих делова кичме. Ако се утврди проблем - остеохондроза, избочина интервертебралног диска или хернија - треба предузети одговарајуће мјере.

У зависности од природе проблема, женама се преписује физикална терапија, узимање хондропротектора и антиинфламаторних лекова, корекција тежине, корекција постуралних поремећаја и плоснато са ортопедским хирургом. Када се проблем реши, пређите на планирање трудноће.

Закључак

Не потцењујте проблеме са леђима код жена: болести кичме могу бити отежавајући фактор, па чак и препрека физиолошком породу.

Остеохондроза се не сматра контраиндикацијом за трудноћу и порођај, али у стању занемаривања може изазвати много проблема за жену. Зато је у њеном интересу да је излечи пре зачећа.

Шта је опасна остеохондроза током трудноће?

Било који патолошки процеси у тијелу труднице носе ризик за гестацију и нормалну дозволу за рођење. Опасност од остеохондрозе лежи у чињеници да брзо напредује и утиче на функционалност готово свих органа и система тела. Лечење болести је неопходно да би се спречила касна токсикоза трудница, кардиоваскуларне патологије, штипање живаца, смањење моторичких функција.

Ако занемарите проблем, остеохондроза може захватити све дијелове кичменог стуба, након чега ће се упални процес пребацити на сусједна ткива.

То ће подразумијевати константне болове, губитак осјетљивости неких дијелова тијела, слабост и немогућност обављања познатих радњи.

Који доктор контактирати?

Пошто третман остеохондрозе подразумева коришћење интегрисаног приступа, и терапеут који похађа место боравка и уски специјалиста када контактирате приватну клинику.

Болести кичме одређује вертебролог,

Да би се дијагностицирала природа поријекла бола у одређеној области помоћи ће неуролог,

Амбулантни ортопедски хирург може да пружи савете о томе како да спречи болест и како да лечи њене симптоме током егзацербације.

Шта урадити у случају погоршања симптома?

У случајевима болова током трудноће, лечење зависи од трајања трудноће:

  • Термин 1 - употреба масти и трљање, масажери,
  • 2 триместра - можете користити лаке аналгетике, масти, масажере, физиоапаратије, носећи завој,
  • Термин 3 - дозвољени аналгетици, масажа, физиотерапија, специјално рубље.

Дозвољени лекови

Листа одобрених лекова врло кратко. Можда употреба аналгетика и антиспазмодика, али пре употребе било ког средства Потребан је савет од гинеколога и неуролога.

Најчешћи лек за остеохондрозу је диклофенак гел и његови аналози.

Фолк треатмент

Треба имати на уму да народне методе нису једнако корисне за свакога, и треба да се посаветујете са својим лекаром пре него што почнете да користите рецепт.

Најсигурнији и дефинитивно ефикасан начин за контролу и превенцију болести кичме и зглобова је употреба обичне пилеће хрскавице или пилетине, (у народним рецептима можете наћи свиње, али током трудноће је непожељна у исхрани).

За врат можете наносити топле компресије са тинктуром црвене паприке, разблажену са чорбастом чорбом или кантарионом.

Такође можете да причврстите на болне тачкасте снопове топлим сенфом у праху.

Упозорење! Топли или загрејани агенси се не смеју користити током трудноће, примењујући их на доњи део леђа, јер то може изазвати релаксацију глатких мишића и преурањене порођај.

Физиотерапија

Физиотерапијски третман је основа борбе против манифестација остеохондрозе врата. Сврха процедура није само елиминација болних центара, већ и активирање процеса регенерације који доприносе обнови захваћених подручја хрскавице.

Методе ефеката физиотерапије укључују:

  • Електрофрее (не користи се током трудноће),
  • Ултразвук (број сесија током трудноће је ограничен),
  • Магнетотерапија (ефекат на фетус није у потпуности разјашњен),
  • Вибрације
  • Метода детенсора - (употреба код трудница је контроверзна),
  • Ласерски третман (само након испоруке)
  • Терапијске вежбе
  • Балнеотерапија (третман минералним водама).

Пре извођења било каквих физиотерапеутских процедура, неопходно је да се консултујете са гинекологом и да не искључите све могуће компликације и контраиндикације.

Портабле Пхисио Инструментс

Магнетни стимуланси (невотон) током трудноће су контраиндиковани.

Можете користити 2-3 триместер магнетнотерапевтицхески уређај АМНП-01, цијена од 5.000 рубаља. Стимулише проток крви до оболелог подручја кроз излагање нискофреквентном магнетном пољу.

Уређаји који емитују микро-струју су у широкој употреби у остеохондрози. Међутим, током трудноће, њихова употреба мора бити усклађена са Вашим лекаром.

Ови уређаји укључују:

  • Спарк СТ 117 - приближна цена од 1700 рубаља,
  • Царат ДЕ 212 - приближна цена од 2000 рубаља,
  • Ултратек СД 199 - кошта од 2000 рубаља.
  • "Круна" - од 1600 рубаља.
  • Акуатон - од 9 хиљада рубаља.

Уређаји резонантног таласа се могу користити почевши од другог тромесечја.

Утиче на константне и променљиве електромагнетне таласе, делује имуностимулативно и анти-инфламаторно, стимулише регенерацију ћелија.

Постоје различите технике за пружање терапијске масаже код остеохондрозе. Све радње треба да се обављају глатко, можете користити тоник и загревање уља.

  • синхрона палпација врата прстима на обе стране
  • ивица длана са лаганим тапкањем по раменима и врату.

Техника је приказана на видеу.

Преносни масажери руку немају контраиндикације за употребу током трудноће и прилично су једноставни за употребу.

Они обављају задатке као што су побољшање дотока крви у проблематичним подручјима, ублажавање болова и отицање.

Најчешћи кућни масажери за остеохондрозу врата:

Спикед апликатори и масажери имају за циљ стимулисање циркулације крви. За врат, обично се користе минијатурни масажери са ваљчастим шиљцима и за задње простирке.

Цијене таквих уређаја варирају од 200 рубаља и више.

Закључак о овој теми

Остеоцхондросис цервикалне кичме је комплексна болест која се може погоршати током трудноће. Међутим, треба имати на уму да ако се поштују све препоруке лекара, патологија неће утицати на здравље детета. Избегавајте радикалне и нетестиране третмане, хипотермију и факторе стреса.

Проведите време на физичком васпитању и не заборавите да једете исправно.

Након успешне испоруке, можете приуштити интензиван курс ручног и физиотерапије, који ће у неколико поступака помоћи у стабилизацији кичме и вратити вас у нормалан животни ритам.

Како остеохондроза утиче на трудноћу?

Трудноћа је посебно стање тијела, праћено хормоналним помацима и кршењем механике функционисања кичменог стуба. Биолошки активне супстанце које се синтетизују током трудноће помажу да се релаксирају лигаменти и повећа покретљивост коштаних зглобова, што доводи до нестабилности кичменог стуба.

Повећање телесне тежине и раст материце доводи до повећања оптерећења мишићно-скелетног система. Организам будуће мајке нема времена да се прилагоди сталним променама оптерећења и телесне тежине и почиње да осећа бол. Стални болови психолошки погоршавају дуго очекивану трудноћу.

Приступ остеохондроза при беременности: что делать?

Током трудноће, бол се може јавити у било ком одјељењу, а не нужно иу каснијим раздобљима. Треба имати на уму да је арсенал дрога ограничен и да се многи лекови, обично прописани за погоршање остеохондрозе, трудница не могу узети.

Како уклонити бол остеохондрозе код трудница?

За ублажавање болног синдрома могу се предузети следеће мере:

  • ношење завоја који подупире трудну материцу, истовремено ће вршити улогу фиксатора за кичму.
  • моторни одмор - не покушавајте да поновите све кућне послове, боље одморите.
  • За ублажавање бола можете користити неке нестероидне антиинфламаторне лекове: парацетамол и диклофенак. Диклофенак је контраиндикован у трећем триместру.

То три уклонити акутни бол може бити следећи трик. Лезите на равну, умерено тврду површину, лежећи хоризонтално на леђима неколико минута. Диши дубоко. Тако максимално опустите мишиће. Уклоните њихову напетост и бол ће постепено нестати.

Ако боли торакална кичма лагана масажа или загревање ће вам помоћи. На доњем делу леђа такви ефекти су контраиндиковани. Мануална терапија је строго забрањена у сваком тренутку. Можда употреба акупунктуре.

Лечење цервикалне остеохондрозе

Упркос удаљености одељења од доњег дела леђа, ручна изложеност је такође контраиндикована. Због могућих рефлексних ефеката постоји ризик од компликација у трудноћи. Ако сте забринути за главобоље, помоћи ће вам лагана масажа врата и оковратника и ношење памучне газе.

Огрлица од памучног газе може се направити самостално. Узмите комад обичног школског картона дужине једнаке дужини опсега врата, направите памучну јакну и покријте врхом газом или широким завојем. Буилд стрингс. Главни критеријум за прави производ - требало би да вам буде удобно. Огрлица се не може стално носити, јер ће се мишићи врата опустити и стање ће се погоршати.

Лечење лумбалног остеохондроза

За лумбалну остеохондрозу користите горе наведене лекове и савете. Поред тога, следите ове смернице:

  • Покушајте да спавате на равној површини, али не тешко
  • између оквира кревета и задњег слоја мора бити најмање 15 цм.,
  • носити пренаталну наруквицу,
  • за превенцију погоршања, урадите уобичајене вежбе за труднице.

Лечење остеохондрозе у грудима

Када бол у грудном подручју има осећај примене лагане масаже или самомасаже. У првом или другом триместру може се користити акупунктура. Предуслов за употребу акупунктуре - процедуре треба да обавља квалификовани медицински стручњак који је сертификован за рефлексологију.

За бол у торакалном подручју могу се користити меке ортозе, које се могу купити у апотекама. Они служе као фиксатив и подржавају леђа у физиолошком положају.

Универзалне вежбе

Мешајте рамена кружним покретима "у" и "ван".

"Добра и зла мачка". На све четири. Савијте леђа према поду, а затим савијте лук, циљајући кичму према стропу.

Стани право, руке на појасу. Пажљиво и полако окрећите торзо лијево и десно.

Напомена. Неке врсте јоге ће бити од помоћи у остеохондрози. Размислите о упису у јогу за труднице. Запамтите да током часа не треба да осећате бол.

Остеохондроза код трудница чак иу периоду погоршања може се преносити мирно. Али за ово не морате да будете лењи, него да радите:

  • добро јести
  • носити праве ципеле,
  • користити ортопедска помагала и безопасне методе ублажавања бола (компресије, топли тушеви, итд.),
  • обављају терапеутске вежбе.

Ни у ком случају није немогуће игнорисати симптоме: благовремени приступ лекару је важан и за здравље мајке и за дете. Немојте се лечити - само ће вам доктор помоћи да развијете индивидуални програм лечења. И запамтите о превенцији: боље је лечити све болести пре зачећа.

Погледајте видео: Grijajuca infračervená folia (Март 2019).