Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Шта је корисно за дијете витамина Д3

Препарати витамина Д се користе за превенцију и лечење стања узрокованих њеним недостатком. Доступни су у облику капсула или раствора за оралну примену и могу да садрже и активне и неактивне метаболите. Избор лекова се заснива на сврси његове употребе, присуству повезаних болести. Витамин Д је део многих комплексних суплемената за децу и одрасле, као и неки алати за лечење остеопорозе.

Витамин Д је маст растворљив у мастима. Његови претходници улазе у људско тело са храном и производе се у кожи под дејством ултраљубичастог зрачења на сунцу. За имплементацију биолошких ефеката потребно је постепено претварање неактивних облика у активне. Прво се формира калцидиол у јетри, а затим калцитриол (Д-хормон) у бубрезима, који може да има физиолошки ефекат.

Храна садржи витамин А у облику ергокалциферола (Д2) и холекалциферола (Д3), од чега се велика количина налази у млечним производима - маслац, сир, млеко, крема, као и жуманце, говеђа јетра и печурке. Богати су различитим врстама рибе - харингом, сомом, лососом, сардинама, туном. За спречавање недостатка Д је корисно рибље уље. У кожи се формира само холекалциферол.

Главна улога витамина је да одржи равнотежу фосфора и калцијума. Калцитриол промовише апсорпцију калцијума у ​​цревима и спречава да се микроелемент излије из коштаног ткива. Такође утиче на друге процесе у телу:

  • има имуномодулаторни ефекат,
  • учествује у обнови косе
  • смањује прекомерну поделу ћелија у пролиферативним болестима коже - псоријаза и др.
  • спречава појаву малигних неоплазми,
  • успорава напредовање атеросклерозе и снижава крвни притисак,
  • штити од неуродегенеративних болести - Алзхеимерове болести, деменције,
  • доприноси нормалном току трудноће и развоју детета.

Постоји одређена дневна потреба за витамином у зависности од старости особе. Повећава се код жена током трудноће и код старијих особа. Стопе потрошње Д2 и Д3 за дјецу и одрасле:

Зашто је витамин Д3 добар за бебе

Која врста витамина користи бебу зависи од индивидуалних карактеристика. Овако брзо се развија млади организам, и како реагује на спољашње и унутрашње факторе (може бити алергија, итд.) И такође има и неке дефекте и урођене патологије иу којем региону живи. Што се тиче витамина Д3, то је индицирано како за новорођенчад и дјецу у првој години живота, тако и за старију дјецу. Истина, стопа витамина и упутства за употребу ће бити другачија.

Витамин Д3 (холекалциферол). Витамин је класификован као маст растворљив. Потребна дневна доза код деце и одраслих у телу се не производи. А ако се производи, то је само под утицајем ултраљубичастог зрачења. Да би дјетету дали витамин Д3, ако породица живи у регији с кишним временским увјетима, то је потребно и потребно, и што прије то боље.

Цоммент доцтор. Холекалциферол ће утицати на брзину формирања новорођене кости од првих минута након рођења у свету још много година. И у сваком периоду развоја утиче на раст мишићно-скелетног система на различите начине. Пракса показује да троје од четворо дјеце има недостатак витамина који се дијагностицира у раној доби. То касније може узроковати не само недостатак витамина (недостатак нутријената), већ и озбиљније проблеме са мишићно-коштаним системом. И све зато што у раном узрасту код деце доминирају анаболички процеси. Захваљујући холекалциферолу, анаболизам се убрзава, што значи да сва ткива и органи брзо расту и прилагођавају се условима околине. С друге стране, недостатак витамина је препун знакова разарања костију.

Зашто дјеци треба витамин Д3:

  • због учешћа у размени фосфора побољшава стање мишићно-скелетног система. Фосфор се сматра главним структурним елементом костију и зуба. Она такође служи као главни извор енергије. Чим је процес апсорпције фосфора поремећен у телу, кости постају крхкије, а новорођенчету се покреће свако кретање на рачун херојских напора,
  • Алфа Д3, који садржи холекалциферол, помаже тепихима епитела да прекривају црева да брже апсорбују калцијум не само из витаминских комплекса, већ и из хране за дојенчад,
  • витамином за бебе помаже јачању костију и убрзава појаву првих зуба,
  • Витамин треба давати и зато што служи као поуздан антидот за рану остеопорозу. Потоњи могу да напредују чак иу старости од 1 године, ако се кости развијају са систематским недостатком витамина. Током времена, густина костију може да се смањи толико да најмањи неугодни покрет беба прети да се сломи,
  • Капи за витамине спречавају рахитис. Симптоми потоњих су карактеристични за дојенчад и младеж и праћени су смањеном формацијом костију због смањене количине минерала (оних који су одговорни за диобу ћелија у периоду активног раста),
  • Такође је вредно дати детету витамин, јер омогућава телу да повећа своју отпорност на многе болести, укључујући акутну респираторну вирусну инфекцију (АРВИ).

Стандарди за децу различитих узраста

До старости давања комплекса са холекалциферолом, зависи од општих показатеља здравственог статуса.

У разним годинама, бебама се дају лекови за испуњавање дневне потребе за витамином. Она је:

  • дневно витамин Д3 за новорођенчад и бебе млађе од три године треба до 10 микрограма на 400 ИУ,
  • након три године и до одрасле доби, потребно је најмање 2,5 µг на 100 ИУ.

Оно што угрожава недостатак витамина и како га дијагностиковати

Недостатак холекалциферола није ништа мање страшан од превелике дозе витамина Д3 код детета. Ако не дате дјеци праву количину витамина, неповратне патолошке промјене могу започети у раној доби. И не ради се само о рахитису и остеопорози (најчешће се дијагностицирају код превремено рођених беба). Међу повредама органа и система спадају:

  • Мала отпорност на разне болести. Пошто је витамин укључен иу метаболизам протеина, производња протеинских структура, заштитника тела, у великој мери зависи од тога. И свака од њих има своју способност да се супротстави одређеној болести. Тако да је недостатак витамина препун дуготрајних болести.
  • Поремећаји срчаног ритма, затајење срца и други проблеми са циркулацијским системом.
  • Честе главобоље већ у раној доби. Могу бити резултат инфекција и поремећаја циркулације, због чега мозак и други органи добијају недовољну количину кисеоника.
  • Закривљеност екстремитета, различити делови кичме, кршење формације карличних костију. Сколиоза, лордоза, кифоза - болести изазване недостатком витамина и слабом апсорпцијом калцијума.
  • Ендокрини поремећаји. Овај проблем се често манифестује као прекомерно знојење, нарочито бебина глава. Код деце која су не тако давно рођена, то се обично дешава током храњења или спавања. Други сценарио: ако не дате витамин на време, кожа на вашој глави сврби. Можда чак и локална ћелавост главе узрокована сврбежом.

Природни извори витамина Д3

Др Комаровски наглашава да, упркос могућности делимичне компензације недостатака витамина због правилне исхране, немогуће је потпуно елиминисати недостатак ове супстанце. Са храном, тело може добити максимално 10% супстанце, док се преосталих 90% може синтетисати у присуству сунчеве светлости или ако пијете Бебисан Д3 капи.

Што је боље направити дијету за дијете:

  • са обиљем риба, посебно сланом водом,
  • добра јела са жумањцима (по могућству јаја) и маслац, тј. различите врсте омлета и сложеница,
  • пити млеко било које масти (најмање једну чашу дневно),
  • За доручак, кувајте зобену кашу и чешће једите тврди сир.

Индикације за узимање лекова са витамином Д3

На ихербу за дјецу постоје многи лијекови који се могу препоручити и као профилактички и за лијечење различитих патологија.

Капи витамина Д3 се могу давати ако се дијагностицирају таква патолошка стања:

  • недостатак витамина и постоји ризик од погоршања ситуације (дете је рођено прерано, алергијска реакција чини немогућим да се једе храна богата овим витамином),
  • рахитиса, остеопорозе и других болести костију са метаболичким поремећајима, због којих се ћелије коштаног ткива не деле, већ се уништавају,
  • болести јетре и желуца, због чега је прописана строга дијета, а организам је угрожен авитаминозама.

Више витамина, на пример, "Солгар" може се препоручити за јачање коштаног костура у предшколском и адолесцентном периоду.

Облици испуштања лекова

Витамин Д3 за децу је доступан у четири облика лекова: у капсулама, капљицама, у облику уља и таблета.

Њихове особине су:

  • Капсуле се сматрају најсвестранијим и популарнијим. Производе се у дозама од 600 ИУ, тако да су боље прилагођене тинејџерима.
  • Капи се одређују чак иу занимљивој ситуацији, ако постоји ризик од хиповитаминозе. Међутим, водени раствор је прилично хировит у употреби, јер 1 кап садржи 500 ИУ витамина (то покрива дневну потребу одраслог организма). Ако је дијете попило много витамина Д3 (и 1 кап отопине ​​је довољно), алергија на витамин Д3 неће дуго трајати.
  • Таблете су најбоља опција за децу било ког узраста, јер је доза лако израчунати (у 1 таблети 200 ИУ витамина, то јест, пола норме за бебу и трећу за одраслу особу).
  • Уљни раствор може бити токсичан, па се препоручује само у екстремним случајевима, са акутним недостатком. Али, витамин се апсорбује у овом облику боље него у капима, јер припада групи растворљивих у мастима.

Оцена најбољих лекова

Према рецензијама, најбољи лекови су:

  • Цалциум-Д3 Ницомед. Добро је познат и за дјецу и за одрасле. Главна предност је да се доза може одредити независно, јер 1 таблета садржи 200 ИУ витамина.
  • "Форте". У овом препарату дозирање витамина је двоструко, тако да се може прописати у тешким ситуацијама. За профилаксу, 2 таблете се преписују ујутру и увече, почевши од дванаесте године живота. Могу се апсорбовати и жвакати.
  • "Пиковит." За свако доба постоји комплекс. Примјерице, прије три године, прописани су Пиковит Омега 3 и Пиковит Пребиотски сирупи, а Пиковит Цомплек таблете за жвакање. Деца од три до пет година - Пиковит и Пиковит Д таблете, ау старијој доби - Пиковит Форте таблете.
  • Природни фактори у облику капи са витамином Д3 (бочица од 15 мл). Композиција, поред витамина А, укључује органско маслиново уље, које побољшава апсорпцију супстанце. Може се користити у било ком узрасту.
  • "Минисан". Ово је фински пандан у облику капи (уљани раствор). Препоручује се 2 капи дневно (1-3 године). Може се конзумирати уз оброке и чак додати у пиће, укључујући и млијеко.

Како користити лекове на бази витамина Д3

Нијансе употребе витамина зависе од доказа. Како дати дрогу малишанима који су тек рођени:

  • За бебе старије од две недеље, лек се прописује само ако постоје очигледни симптоми недостатка витамина или кршење процеса апсорпције калцијума. Они обично узимају уља која се разблажују топлом водом. Беба рођена у времену од друге седмице живота сваког дана се прописује кап уља, а вода - 2 пута недељно у истом износу.
  • Недоношцу се даје двострука количина витамина.

Контраиндикације и нуспојаве

Лијек је контраиндикован у случају индивидуалне нетолеранције. Симптоми се појављују за око пола сата без обзира на дозу. Дијете почиње кашљати, кихати, има сузне очи, грозницу, осип на тијелу. У неким случајевима може почети ангиоедем.

Нуспојаве лијека могу се појавити у облику мучнине, дијареје, главобоље, бубрежних поремећаја.

У адолесценцији се повећава ризик од анорексије (губитка телесне тежине), хипертензије, констипације, дехидрације, мучнине и осификације меких ткива.

  • преосетљивост на компоненте композиције,
  • нефролуролазе (болест узрокована формирањем уринарног тракта, бешике или бубрега нерастворне шљаке од хемијских једињења),
  • плућна туберкулоза,
  • болести јетре и панкреаса у периоду погоршања,
  • пептични улкус
  • хипотиреоза (недостатак хормона штитњаче).

Предозирање и превелика понуда

Најчешћа последица конзумирања високе концентрације витамина је алергијска реакција. Ако ово радите редовно, метаболизам калцијума може бити поремећен.

Симптоми предозирања могу бити анксиозност, жеђ, губитак апетита, мучнина, повраћање, дијареја, констипација, цревна колика, полиурија.

Понекад постоје главобоље, бол у мишићима и зглобовима, ментални поремећаји као што су депресија, ступор, атаксија и прогресивни губитак тежине.

У тешким случајевима дијагностицира се опацификација рожњаче, едем папиле оптичког живца, упала ириса до развоја катаракте. Још увек постоји ризик од бубрежних каменаца.

Мишљење педијатара

Многи педијатри не препоручују узимање витамина ако нема ризика од његовог недостатка. Посебно, ако је концентрација у крви нормална.

Истовремено, супстанца се прописује не само за превенцију зглобних проблема код деце, већ и за неке кожне болести, као што су екцем, псоријаза, неуродерматитис.

Више о витамину можете сазнати у видеу испод.

Улога у телу

Да ли је детету дато витамина Д, одлучује само мајка код доктора. Али сви би требали знати о важности овог елемента. Дакле, довољна количина витамина Д гарантује:

- Раст мишића, костију.

- Ојачати имуни систем.

- Превенција рахитиса.

- Одличан рад срца.

- Антиканцерогене ћелије.

- Непрекидни рад штитне жлезде.

- Одлично згрушавање крви.

Шта може недостатак овог органског једињења

Недостатак витамина Д код деце може изазвати појаву таквих негативних ефеката:

- Успорен раст зуба.

- Смањени ниво калцијума, који може изазвати рахитис.

- Проблеми са унутрашњим органима.

- Појава ћелавих мрља на задњем делу главе код детета.

- Одложени развој.

- Кисели мирис зноја, амонијак "укус" урина.

Да ли сви треба да дају

На питање да ли је детету потребан витамин Д, неки педијатри кажу не. У совјетским временима, дјеца су добијала рибље уље свима. Сада се лијек промијенио, доктори су почели размишљати другачије. Неки лекари не сматрају да је неопходно посебно купити овај витамин из апотеке. Други педијатри, напротив, прописују га да спречи појаву рахитиса. Дакле, не постоји дефинитиван одговор на претходно питање. Маме треба да верују педијатрима који су додељени својој деци, а већ са својим специјалистима разговарају о потреби узимања рибљег уља или другог лека.

Беби витамина Д треба, ако:

- Породица живи на северу.

- Мањак је на вештачком храњењу.

- Током шетње, мајка користи дечију крему за сунчање за своју бебу.

- Новорођенче је мрачно. Чињеница је да се код беба са тамном кожом, витамин Д слабо производи.

- Беба не хода, не излазе ван са њом.

- Породица живи у великом граду са загађеном околином.

Пријем органских једињења за бебе до 12 месеци

Витамин Д за децу до педијатара је често прописан. Међутим, родитељи не смију безумно трчати у љекарну због дроге. Можете разговарати са доктором, разговарати с њим о својој забави с бебом. Реците да сваки дан ходате са бебом на улици, удишете свеж ваздух, не покривајте лице вашег сина или ћерке од сунца. Такође обавестите педијатра ако често излазите из града са бебом, на пример у земљу. На крају крајева, чист ваздух ни на који начин неће спречити задржавање сунчеве светлости и синтезу витамина Д.

И ако вас доктор саслуша и анализира ситуацију, он, наравно, неће инсистирати на вештачком добијању овог елемента.

Али ако мајка заиста ријетко излази с бебом на шетњу по улици, онда је препоручљиво прописати витамин Д. Данас фармацеутско тржиште родитељима нуди велики избор алата са овим елементом.

Могућност примене адитива после 1 године

Педиатры по-разному назначают пациентам витамин Д. До какого возраста давать ребенку эту добавку, определяет только доктор, исходя из многих факторов: условия жизни, цвет кожи крохи и др. Многие врачи рекомендуют принимать этот витамин до 2 лет. Однако некоторые специалисты считают, что пить искусственную добавку малышам после 1 года не нужно. Ведь детки в 1 годик уже ходят, мамы их уже не прячут под капюшонами, поэтому мальчики и девочки получают необходимую дозу витамина. К тому же если до 1 годика рацион новорожденных однообразен и крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, недополучают этот элемент, то после 12 месяцев детки едят практически все. Пища у них становится разнообразной, богатой различными микроэлементами, в том числе и таким органическим соединением, как витамин Д. Деца до којих година се обично узима овај елемент? Педијатри га покушавају да доделе максимално 3 године. Након тога, дјеца су већ прописала друге лијекове - сложене лијекове.

Формулар за издавање

Дакле, одлучили сте да ће додатни витамин Д за дијете бити користан. Идете у апотеку, од фармацеута ћете чути питање какав облик ослобађања вам је потребан. Али ви не знате ништа о њему, иако се о томе морате претходно распитати. Дакле, витамин Д за дијете се производи у три облика:

  1. Алкохолно раствор.
  2. Драгее
  3. Оил солутион.

- Код превремено рођених беба - 8 хиљада ИУ дневно.

- Здраво пуновремена дјеца - од 2 тједна до 500 ИУ дневно.

Ако треба да излечите рахитис, користите уље или алкохолни раствор. Боље је користити први облик лека, јер у другом случају постоји велика вероватноћа хипервитаминозе. У овом случају, морате узети 1 кап дневно на мјесец дана.

Витамин Д2 се прописује за омекшавање костију. Дозирање у овом случају је 3 хиљаде ИУ током 1,5 месеца. Прописује се и за инсуфицијенцију паратиреоидне жлезде, за болести костију (до 1 милиона ИУ дневно).

И ако претерате

Неки људи верују да је недостатак витамина Д код детета гори од преобиља у телу. Али није. Родитељи би требали бити свјесни да неконтролисани унос овог елемента може негативно утјецати на здравље дјетета. Код предозирања могуће су такве негативне манифестације:

- Оштећена функција бубрега, срца, јетре.

- Појава протеина у урину, леукоцити.

- Повећана телесна температура.

Ако се такви симптоми примећују, неопходно је престати са храњењем бебе са таквим елементом као што је витамин Д. Колико дати синтетичком дрогом детету треба да одлучи само лекар. Ни у ком случају мајка не би требала сама одређивати дозу лијека.

Облик оптималног ослобађања

Многи родитељи су изгубљени и не знају који витамин Д треба дати дјетету: масну или воду? Ако купите лек према врсти прве опције, онда можете претјерати и дати мало мрвице. Међутим, водени лекови често изазивају алергијску реакцију код беба, као и упале у цревима. Али то није увек и није уопште. Не постоји оптималан облик ослобађања, његова доза и тип лијека су погодни за једно новорођенче.

Фармацеутске дроге: имена

Неки родитељи не размишљају о томе да ли требате дати дјетету витамин Д - они иду равно у љекарну због лијекова. На њихово изненађење, ту су и многе друге дроге које се продају поред совјетског рибљег уља. На пример, популарна средства су "Акуадетрим", "Вигантол". Такође, апотекар може препоручити лек "Колекалциферол". Постоји скупљи алат - "Д3 Девисол капи". Неки лекари верују да је ово најбољи витамин Д за децу. Иако др. Комаровски има различите погледе на ову тему. Познати педијатар сматра да је најбољи витамин Д сунце и разнолика исхрана. И разне синтетичке дроге никада неће бити боље од природних метода утицаја на тело.

Изводљивост лета

Ако је витамин Д потребан дјетету зими због чињенице да сунце у зимској сезони не ослобађа довољно овог потребног елемента, а дјеца ријетко излазе ван у хладној сезони, онда ово органско једињење није право за пиће у топлини. Ако дјеца љети ходају по улици, једу производе животињског подријетла, онда им не треба додатни унос овог важног елемента. Довољно је остати пола сата на дечјем или спортском терену, тако да тело самостално развија потребну количину витамина Д у кожи. Међутим, ако се дијете не догоди на улици у љетним мјесецима због одређених околности (он је у болници, не излази из кревета због болести, итд.), Онда он треба узети овај елемент у превенцију.

Занимљиво је

Витамин Д је више врста, најчешћи су Д2 и Д3. У првом случају, особа га прима од хране, ау другом - сунчевом свјетлошћу. Д3 је јаче органско једињење, покрива до 95% потреба организма за овим елементом.

Цена лекова који садрже витамин Д могу бити различити и зависе од неколико фактора: облика ослобађања средстава, количине амбалаже, броја таблета, локације апотеке и њене варке. На пример, за нафтни раствор са запремином од 10 мл морат ћете платити око 130 рубаља. Ако купите капсуле витамина Д (60 комада), онда морате платити око 900 рубаља. Куповином воденог раствора (10 мл), потребно је кувати око 200 рубаља.

Закључак

Из чланка сте научили много занимљивих информација у вези са таквим органским спојем као што је витамин Д: до којег узраста дајте дјетету овај елемент, је ли потребно однијети га дјеци до 3 године, што је пуно недостатка овог витамина у тијелу. Схватили су да су лекари нејасни у ставу да су вештачки препарати са овим органским једињењем толико потребни деци. Неки сматрају да је довољно бити на улици, уживати у топлом сунцу и јести исправно. И онда не морате додатно да купујете синтетичке препарате са витамином Д.

Вредност витамина Д за тело

Витамин Д је витамин растворљив у мастима. Дијете га може уносити у храну или производити у кожи под утјецајем сунчеве свјетлости. Овај "сунчани" витамин је неопходан за правилно формирање скелета бебе, правовремену дентицију и нормализацију метаболизма. Такође је важан за функционисање нервног, имуног и других система.

Витамин Д је најактивнији ноћу и увече. Повећава апсорпцију калцијума у ​​цревима стимулишући синтезу калцијум-везујућег протеина.

Такође стимулише реапсорпцију фосфора и калцијума у ​​бубрежним тубулима. Тако овај витамин спречава губитак таквих важних минерала за растуће тело.

Захваљујући витамину Д, калцијум улази у кости. Другим речима, витамин Д промовише минерализацију костију. Са недостатком кости мекана, лако деформисана. Болест која се развија у овом случају назива се рахитис.

Витамин Д, који регулише метаболизам калцијума и фосфора, регулише паратиреоидне жлезде. То су четири мале, али веома важне ендокрине жлезде на задњој површини штитне жлезде. Они производе паратироидни хормон.

У недостатку паратироидног хормона код деце, коса и нокти се сломе, зуби се погоршавају и уочавају се други једнако неугодни процеси, за детаљан опис који је потребан још један чланак.

Фактори ризика за недостатак витамина Д код деце

Са стране мајке:

  • старости мајке мање од 17 година
  • патолошки ток трудноће
  • неуравнотежена исхрана током трудноће и накнадно дојење,
  • лоше навике (пушење, алкохол),
  • неповољни социо-економски услови породице.

Са стране новорођенчета:

  • прерано или незрело дете због функционалне незрелости бубрега, јетре, што доводи до поремећаја у метаболичким процесима,
  • брзо растућа деца,
  • бебе рођене у јесен, зими или живе у северним регионима,
  • рано вештачко храњење са неупареним смешама или, још горе, козјим или крављим млеком
  • ирационалан начин дана (нередовите и кратке шетње на свежем ваздуху, адинамија - недовољна покретљивост, лоша исхрана),
  • седећи начин живота (укључујући и из убедљивих разлога, као што је конгенитална дислокација кука, фрактуре). Чињеница је да када се дете креће активно, кости и хрскавица се добро снабдевају крвљу. То јест, многи хранљиви састојци долазе до њих са крвљу. Добра исхрана ткива, заузврат, осигурава раст и нормалан развој мускулоскелетног система,
  • болести коже, болести бубрега, цријевна патологија, која се манифестира кршењем процеса апсорпције нутријената,
  • узимање антиконвулзива, јер вежу калцијум. И калциј са витамином Д формира тандем, један без другог не ради.

Производи који садрже витамин Д

Витамин Д се налази у намирницама животињског порекла (млечни производи, риба, јетра и други).

Али бебе могу јести тек после шест месеци, а понекад и после годину дана. Стога, многи родитељи подцјењују допринос хране у осигуравању витамина Д малој дјеци. И узалуд!

Да се ​​осврнемо на изворе витамина Д:

  • Кремасто и нерафинисано биљно уље.
  • Јаје жуманце.
  • Риба (лосос, туна, атлантска харинга).
  • Јетра бакалара
  • Млечни производи, укључујући и млечне производе (млеко, павлака, сир).
  • Говеђа јетра

Додајте маслац у житарице, на пример у хељду, зобену кашу. Богати су фосфором и калцијумом, тако да ће витамин Д, који је растворљив у мастима, испоручен са уљем, помоћи минералима у варењу.

Очигледно је да су сви наведени производи уведени у исхрану деце са суплементима, а то након 6-7 месеци. По правилу, код потврђивања недостатка витамина Д, педијатар препоручује увођење мамаца прије уобичајених термина.

Производи као што су квасац, кавијар и дивље гљиве, на примјер, лисичарке, такође садрже витамин Д, али их не треба давати дјеци млађој од три године.

Употреба препарата витамина Д: када и колико?

Све лекове може преписати само лекар. Када прописује додатке витамина Д, лекар мора узети у обзир његову укупну дозу. Другим речима, он треба да буде свестан присуства витамина у млечној смеши и уопште у исхрани детета са мамцима.

Такође се узима у обзир и годишње доба, време (сунчано или не, како се витамин Д ствара у кожи под утицајем сунца), правилност и трајање шетње напољу.

Витамин Д се прописује у облику фармацеутског препарата од 3 недеље живота бебе у периоду када сунце није тако активно, отприлике од септембра до априла. Увек говорим родитељима колико је лако запамтити: ово су сви мјесеци са словом "П" у њиховим именима.

У мају и летњим месецима, узимање витамина треба зауставити да би се избегло предозирање. Заиста, у овом периоду, деца много ходају на улици, често у светлој отвореној одећи, и има довољно сунчеве светлости.

Истовремено, мора се имати на уму да ни у ком случају није могуће изложити дјецу директној сунчевој свјетлости. На крају крајева, доказан је њихов негативан утицај на кожу. Витамин Д се производи у кожи чак и ако је дете у чипкастој нијанси лишћа дрвећа.

Али често кориштена опција замјене шетње по улици - спавање бебе на остакљеној лођи - не помаже у производњи витамина Д. На крају крајева, ултраљубичасте зраке које су потребне за синтезу не продиру кроз стакло.

За превенцију рахитиса препоручују се дојенчад с трајањем од 3 тједна до 3 године да узму 500-1000 међународних јединица (ИУ) дневно (1-2 капи), што одговара 12-25 µг супстанце. Једна кап отопине ​​садржи 500 ИУ витамина Д.

Што се тиче превремено рођених беба, они могу препоручити узимање витамина Д од 10-14 дана живота и наставити да узимају целу прву годину живота. Прераној беби се препоручује доза већа - 1000 - 1500 ИУ дневно или 25 - 37 мцг (2-3 капи).

Примена витамина Д у профилактичке сврхе може бити дуга. Потребно је измијенити 3 - 4 тједна пријема са 1 - 2 мјесеца паузе.

За лечење утврђеног недостатка витамина препоручује се следећа шема: 2000 - 5000 ИУ (4-10 капи) за 1 - 1.5 месеци. После седмодневне паузе, а затим поновите курс лечења.

Узмите лекове који садрже витамин Д, препоручују се за време или после оброка. Погодно је да се уље накапа на мали комад хлеба и, у овом облику, дјетету да старији.

Када узети лекове (ујутро или увече), одлучите се сами. Верује се да се ујутро лек добро апсорбује. Такође је важно да током дана можете пратити појаву могућих нежељених ефеката лека, на пример, алергијски осип.

Витамин Д Формс

Фармацеутско тржиште је представљено витамином Д у уљу и воденом раствору. Нема разлике у концентрацији ових рјешења. Но, уље рјешење је боље одабрати за лијечење рахитиса. Теже је предозирати и, што је најважније, стимулира синтезу властитог витамина Д у тијелу дјетета.

Мора се имати на уму да уљни раствор не треба да пије млеко и, као и сва уља, не раствара се у води.

Водени раствор се брже апсорбује у гастроинтестиналном тракту. У дужини трајања дјеловања, она премашује отопину уља. Стога се овај облик витамина Д препоручује за превенцију рахитиса.

Најчешћи представник воденог раствора витамина Д је "Аквадетрим". И препарати витамина Д у облику уљних раствора - “Вигантол”, “Видехол”, “Оксидевит”, Витамин Д3 раствор за оралну примену у уљу.

Постоје и комплексни препарати који поред витамина Д садрже и различите елементе у траговима (чешће калцијум) и друге витамине (А, Е, ПП, Ц и витамине групе Б). Ова композиција обезбеђује најбољу апсорпцију витамина и минерала и оптималну елиминацију недостатка витамина Д и неких других елемената у траговима.

До данас, рахитис није уобичајен као прије неколико деценија. У пракси нисам срео тешке, запуштене форме. Готово да нема људи који нису чули за опасности крављег млијека за дјецу млађу од годину дана и нису свјесни предности хода на свјежем зраку.

Штавише, сада све дечије адаптиране смеше су обогаћене витаминима, укључујући и витамин Д. Чак се и додаје у млеко, житарице за доручак, житарице и слаткише за децу.

Месечни прегледи беба код педијатра такође нису измишљени. Стога, пажљив и разуман родитељ практично нема шансе да се суочи са недостатком витамина Д.

Здравље за вас и вашу децу!

Доктор за педијатре, два пута Елена Борисова-Тсаренок, испричао вам је о витамину Д за децу.

Како одабрати лијек

При избору било ког лека треба приступити са великим опрезом, јер сваки лек, било да се ради о синтетичком леку или додатку храни, има своје контраиндикације и нуспојаве.

Додељивање витамина Д бебама треба да буде само педијатар. Родитељи, пак, морају строго слиједити препоруке специјалисте, пратити дозу, учесталост пријема и лијечење. Ако жена доји, она би требала преиспитати дијету, укључити јачу и здравију храну. Свакодневне шетње, сунчеве зраке и купке ће такође помоћи да се бебино тело обогати есенцијалним нутријентима.

Корак 1. Одредите сврху узимања витамина Д3.

Витамин Д за децу се може преписивати у медицинске сврхе или за превенцију рахитиса. Произвођачи витамина Д или дијететских додатака дају своје производе различитим количинама холекалциферола:

  • Новорођенче - 400 ИУ.
  • Од 1 године - 600 ИУ.
  • Деца од 12 година и одрасли - 1000 ИУ.

С обзиром на различите дозе у саставу лекова, избор количине витамина Д треба увек координирати са лекаром.

Корак 2. Изаберите форму: уљни раствор, водени раствор, жвакање слаткиша

Велики број лекова понекад отежава избор лека. Такве лекове производе домаћи и страни произвођачи, имају различите трошкове, форму издавања и трговачка имена.

Уз недостатак витамина Д за дијете прописане у сљедећим облицима:

  • Масни облик витамина Д се боље апсорбује у организму и има високу биолошку вриједност. Дајте детету боље у медицинске сврхе.
  • Водени раствор витамина Д показује се деци од рођења, често постављена као профилактичка.
  • Таблете за жвакање - додељене деци од 3 године. Поред главне компоненте садрже и друге витамине, минерале и корисна једињења. Површински наликује слаткој мармелади у различитим животињским облицима. Садрже природне намирнице које смањују ризик од алергија.

Лијекови или додатци прехрани који садрже витамин Д могу бити једнокомпонентни - садрже само један активни састојак или вишекомпонентни, а осим калција из витамина Д и других витамина или елемената у траговима.

Корак 3. Узмите бочицу / посуду испод жељене дозе.

Дојенчад се прописује у облику капи. Избор лека, као и доза лека, увек остаје код лекара. Испод је стандардна табела доза витамина, али као што пракса показује, доктор може да прилагоди дозу на основу карактеристика тела детета. На пример, ако је дете на вештачком храњењу, постоји мањак дозе витамина Д, јер смеша садржи витамин Д. Дневна потреба за превремено рођеним бебама се повећава или када постоје предуслови за развој рахитиса.

Било који витамин Д за дјецу од 1 мјесеца живота треба прописати педијатар, који ће прописати дозу, потребан терапијски курс. Неконтролисани унос средстава може проузроковати непоправљиву штету здрављу дјетета, како због недостатка витамина, тако и због предозирања витамином.

Предозирање леком са витамином Д се негативно одражава на стање детета, изазива симптоме тровања, поремећаје у функционисању унутрашњих органа и система.

Шаг 4. Выбор производителя и препарата

Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент препаратов на основе витамина Д. Все они выпускаются разными компаниями, странами, имеют разную стоимость.

Какой витамин Д лучше для детей – лучше всех знает доктора. Фармацевты, как и многие врачи, предпочитают назначать детям препараты зарубежного производства, поскольку такие средства проходят более жесткий контроль качества, что обеспечивает хорошую переносимость лекарства и минимальный риск побочных эффектов. Предпочтение отдается немецким, американским и финским препаратам, которые отлично восполняют недостаток витамина у малыша.

Стоимость импортных препаратов гораздо выше, чем отечественных. Тем не менее при выборе препарата для грудничка не стоит обращать ставить цену лекарства на первый план и искать дешевые аналоги.

Нудимо да се упознате са листом најбољих дијететских суплемената и лекова за децу са витамином Д, који су представљени на полицама апотека и онлине продавница као што је иХерб.цом.

Где купити витамин Д јефтиније

Асортиман у апотекама и онлине продавницама лекова или додатака исхрани који садрже витамин Д је доста, тако да се при избору производа за новорођенче или старије дијете треба посавјетовати са својим педијатром.

Многи лекари су скептични у погледу додатака исхрани, али судећи по мишљењу људи који су узимали дијететске додатке, ефекат њиховог узимања је прилично добар, а ризик од контраиндикација је потпуно минималан. Фармацеутски препарати, као и додаци исхрани, могу се купити у апотекама или онлине трговинама. Судећи по оцјенама, домаће произведене дроге значајно су инфериорне у односу на увозне лијекове из Њемачке, Финске, као и америчке, финске и њемачке верзије.

Као што пракса показује, дроге у онлине трговинама су много јефтиније него у стационарним апотекама. Предност такве куповине је и чињеница да нема потребе да тражите лекове у апотекама, јер ће куповина лека путем интернета, курир ће је доставити у ваш дом у року од 1 до 2 дана, или ћете је примити поштом у року од неколико недеља (у зависности од удаљености насеља из дистрибутивног центра продавнице).

Већину дијететских додатака не продају домаћи апотекарски ланци, тако да је једини начин за куповину неопходних средстава куповина у мрежним апотекама или трговинама.

Висококвалитетне увозне дијететске додатке можете купити у добро познатој иХерб онлине продавници (иХерб), гдје се нуде најквалитетнији производи и широк спектар витамина по најповољнијој цијени. На сајту се налазе производи таквих познатих компанија као што су Солгар (Солгар), Нов Фоодс, Нордиц Натуралс, Натурал Фацторс, Цхилд Лифе и други брендови из иностранства.

Предности куповине на иХерб веб сајту су:

  • ниске цене
  • широк спектар витамина и додатака прехрани,
  • висококвалитетни производи
  • фрее схиппинг
  • могућност куповине у било које погодно вријеме
  • греат сервице.

Читаоци нашег часописа могу искористити попуст од 5% на прву куповину било којег производа на иХерб по промотивном коду АГК4375 или овај линк.

Онлине продавница и биљка је одлична прилика за куповину квалитетних производа по приступачној цени. Бројне позитивне критике читалаца и купаца сајта о иХерб продавници су доказ за то.

Коментари: 82

Као и увек, кратко, пословно и фундаментално.
То је једина ствар која ме мучи: становници Кореје имају дефицит. Можда је ово наравно за оне чији је посао канцеларија.

Још ћу вам рећи!) Недостатак чак и међу становницима УАЕ! Штавише, то је прилично уобичајено међу аутохтоним људима и странцима.

Да, и Азијци нису нимало изненађујући, чине све што могу да се сакрију од сунчевих зрака у потрази за белом кожом.

Па, како то? Можда то није несташица? Како је онда одређена норма? Укратко: Имам више питања него одговора.

Није изненађујуће да користе креме са јаким кремом за сунчање, тако да се вит Д не производи

Хелен, трудила сам се најбоље што сам могла у свом послу, не ширећи своје мисли =) Постоје многи фактори који могу бити: канцеларијски посао, и креме за сунчање за свако подручје коже. 80% Американаца такође има потпуни недостатак овог витамина, упркос активном сунцу.

Из сунца се испоставља да се не може добити толико витамина Д!

Постоји много вредности за израчунавање, укључујући координате, наоблачење, број одеће и време, али данас сам ради експеримента добио такву цифру за Москву: 28 јединица. витамин Д у минути, стајао је на сунцу 15 минута - примио 428 јединица. витаминцхика =) и било би потребно "бирати" до 2000 јединица =)

Деца се могу дати и за превенцију? Колико често? Који

Нада, деца су потребна за профилаксу, коштани скелет се формира у младости. По препоруци ендокринолога, препоручљиво је дати дјеци од 1 године и старије 800 јединица. Витамин Д и више. Које опције сам написао на крају поста, деца су боља од течности него у капсулама.

Здраво! Предати анализу у Кореји, живимо на истом мјесту. Постоје резултати на енглеском језику. Можеш ли да помогнеш при састављању дозе? Анализа може послати на маил. Хвала вам!

Елизабетх, наравно! Овдје можете написати тежину и резултат анализе у нг / мл, израчунат ћу точну дозу за вас)

Обично је тежина 53 кг. Сада трудна, анализа је урађена у другом триместру, тежине 58 кг. Резултат анализе је 15.1 нг / мл.
Хвала вам пуно!)

Елизабетх, сматрала сам да, да би достигла норму од 30 нг / мл, можеш почети да пијеш од дозе од 2000 јединица дневно, 50% људи ће бити довољно да обнови недостатак.

Ако желите бити сигурни да ћете достићи 30 нг / мл, онда морате узети 3000 јединица. дневно (као у табели горе), ова доза се опоравља код 90% људи.

Ако узмете већу жељену доњу границу од 40 нг / мл, тада, респективно, доза је 3000 јединица (радит ће у 50% људи) или 5000 јединица (радит ће код 90% људи).

Хвала вам пуно! А колико дуго? Месец?

Здраво, Јулиа израчунај моју дозу - тежину 49
Витамин Д-35.8

Јулија, када узимате мултивитамин, вероватно не морате додатно узимати вит Д?

Викторија, све зависи од тога колико у почетку требате дозу витамина Д, да ли постоји мањак и колико се налази у мултивитаминима. У мултифункционалном облику =)

Јулиа, реци ми, али да би се одржао ниво Д3, константно какву дозу је боље узети?
Подигао сам са 17 на 21, сада, мислим, већ више. Судећи по 17 - Д3 мултивитамина, не могу да сварим.
Која је најбоља доза коју треба пити као константу 1000/2000?

Вицториа, имаш ли сада ниво 21-25? Коју још желите, 30? А која је твоја тежина?

Јулиа, добар дан, случајно сам добила банку витамина Д 10.000 јединица од 360 комада, реци ми, да ли је вриједно узимања ове дозе и према којој схеми?

Жао ми је за ово можда глупо питање, али у балону од Царлсон Лабс згодног дозатора? Ни сајт ни ваша фотографија немају приказ са отвореним поклопцем)
У смислу колико је згодно користити? Одмах у уста или у пиће, на пример?

Олга, тамо је дозатор капаљка, капље 1 кап. Обично капам на полеђини руке и лизам кап, неукусан)

Јулиа, здраво! Имам питање о деци) Чекам бебу крајем октобра и сада за њега бирам витамин Д. Ми у Русији знамо једину опцију за новорођенчад - Аквадетрим. Реците ми, да ли постоји разлика са Царлсон Лабс, Баби'с Супер Даили Д3 и шта? Што је боље? Хвала унапријед на одговору!

Јулиа, молим те, посаветуј се, имам лек Јарров Формуле Боне-Уп,
где Витамин Д3 - 1000ИУ, Калцијум - 1000 мг, Магнезијум - 500мг
Могу ли дати дјетету (дјевојчици) 12 година. Хвала вам унапријед на одговору.

Поздрав, Јулија, имам 38.7 (јуче је прошло у цмд), ово је норма?

Добар дан! Реците ми, да ли је пријем високе дозе Д3 Разово или акумулација токсичне концентрације више од 100 нг / мл критична? Постизање такве дозе се не дешава одједном ... док доктори кажу да је предозирање Д3 веома опасно (разумем да је чак и случајно вишак профилактичке дозе на 1000 јединица. Дакле, питање: колика је максимална дозвољена појединачна доза за одраслу особу, и за дете? и колико ја разумем, могуће је да се људи 18+ и 10.000 јединица узимају свакодневно (у занемареним случајевима).
Друго питање, наручио сам природне факторе "ВоменСенсе РкОмега-3" из ајкера ​​- ту је Вит. Д3? Чини се да композиција није назначена, али ово је рибље уље, и требало би да садржи овај витамин по дефаулту. Хоћу да схватим да није било предозирања. Други лек са рибљим уљем који сам купио садржи Витамин Д 10 µг (што одговара 400 МЕ). Ако претпоставимо да ћу и даље узимати мултивитамине, на пример, МегаФоод "Мултивитамински и минерални комплекс целокупних намирница", који садрже 16 мг витамина Д3 (640 по међународним јединицама), онда ћу добити своју профилактичку дневну дозу.
И треће питање: педијатар зими, шестомесечно дете је добило Д3 унос у дози од 1000 ИУ, у лето 500 јединица. Да ли је то превисоко за дете тежине 7 кг? Да ли је могуће заменити дневни унос два пута недељно у одговарајућој повећаној дози?
Хвала вам на пажњи и помоћи у тако суптилној теми)

Здраво Реците ми, могу ли дати дјетету 3,3 година старости Царлсон Лабс, Супер Даили Д3, Витамин Д3, 1000 ИУ, 0,35 фл оз (10,3 мл) 1 кап сваки?

Добар дан, молим вас реците ми, и када је најбоље да узмете витамин Д?

Елена, добар дан! Најбоље је узети витамин Д ујутро! До 4 сата поподне, не касније =)

Јулиа, здраво! Имам питање о новорођенчади) Чекам бебу крајем октобра и сада за њега бирам витамин Д. Ми у Русији знамо једину опцију за новорођенчад - Аквадетрим. Реците ми, да ли постоји разлика са Царлсон Лабс, Баби'с Супер Даили Д3 и шта? Што је боље? Хвала унапријед на одговору!

Здраво! Молим вас, реците ми по дози! Према анализама, недостатак витамина Д-18,7 нг / мл. Лекар је преписао дневно 20кап Вит.Дз (10 000 ИУ / дан). Како израчунати број капи, ако имам дозу од 15.000 МЕ на боцу?

Постоји центар у Москви - “Епис” у Марину, тамо је цена анализе 1185 рубаља и плус 150 рубља узимања крви.

Имам Д3 од 17.4, ја то узимам и за 1000, док калцијум мора да се узме или не ... ... такође сам отпуштен Алендронат.

Здраво)
прошао анализу
феритин - 2.83 нг / мл
Видамин Д-16.65нг / мл,
гвожђе-8,6 μмол / л
Молим вас, реците ми о дози витамина Д?
Хвала!)))

Добар дан Према анализама Д3-18.9 нг / мл, ендокринолог је прописао да треба 4 недеље на 50.000 ИУ недељно, а затим да прође тестове. Купио сам Солгар комплекс у дози од 10000МЕ у 1 капсули, 5 комада недељно. Анализа након курса је показала 49.9. Лекар је препоручио да оде да прима 1 пц недељно, рекао је да је лек добро радио (желатинске капсуле).

Тежина: 68 кг. Анализа: 19.7нг / мл

Валима, потребно је 3000-5000 да би се јединице вратиле на ниво 40.

Јулиа, добар дан!
Прошао сам анализу, колико сам схватио, показатељи су веома ниски - 9.4.
По којој дози, по вашем мишљењу, треба да узимам дневно и који курс треба да предузмем пре поновног подношења анализе?
Хвала унапријед.

Здраво! Молим вас, помозите ми да израчунам колико витамина Д треба узети у тежини од 48 кг. Судећи према анализи, садржај витамина Д 12.08 нг / мл

Добар дан, био сам забринут због јаке слабости, прошао сам анализу и показао 11,5, почео сам да узимам по 7000, после недељу дана је постало много боље, али још увек не осећам 100%. Други тестови су нормални, та клиника, та биохемија. Колико дуго треба да се напуни витамин Д у мом случају? Када треба очекивати коначно враћање власти?

Добар дан, колико пити да би се вратио ниво норми? Тежина: 65 На анализама је показано
9 нг / мл

Јулиа, добар дан!
Прошао сам анализу, колико сам схватио, показатељи су веома ниски - 9.4.
По којој дози, по вашем мишљењу, треба да узимам дневно и који курс треба да предузмем пре поновног подношења анализе? Тежина 60 кг
Хвала унапријед.

Светлана, добар дан! Следеће недеље ћу вам написати дозу за ове девојке, које су постављене на овај пост. Само сам видела гомилу коментара, извини.

Иулиа, исправно сам схватио да ако у овим витаминима препоручујеш хттпс://ру.ихерб.цом/пр/Оне-А-Даи-Вомен-с-Формула-Мултивитамин-Мултиминерал-Супплемент-200-Таблетс/31736 као и дневна стопа витамина?) А ако имам Д3 на доњој граници, у лето, међутим, то је било 37 нг / мл (вероватно сада ниже) да ли би то било довољно да се ради са комплексним витаминима, без додатног Д3?).
Шта мислиш?

Витамин Д 3 се може допунити само препаратима овог витамина и ништа више.

Тако у овим комплексним витаминима у саставу постоји витамин Д3 у количини од 1000 ИУ. Мислим, да ли је то довољно? Нисам ништа схватио?

Добар дан, Јулиа! Прошао је анализу за витамин Д, индикатор од 11,8 нг / мл. Анализу је именовао Трицхологист јер ја патим од алопеције. Реците ми који је лек ефикаснији да бисте покушали да повећате витамин до максимума иу којим дозама. И бојим се да останем ћелав ((Тежина 50-52. Хвала унапријед)

Валентине, добар дан! Ефикасан било који витамин Д3 у течном облику, пожељно растворљив у мастима. И трицхологист је одабрао дозу за вас, шта он каже?

Здраво, положио сам анализу на Вит Д 18.8. Данашња тежина је 55 кг, имам 48. Почетак срамоте, тежина је почела падати, снага се мијења од јануара, углавном на сирову храну Феритин 58, Б12 188. Реците ми молим дозу за подизање Вит индикатора И шта још требате да прођете тестове Да ли треба да узмем омега 3 или је довољно да узмем ланено уље и лан? Онкологија је откривена у стаклу у мјесецу децембру, операција није, хвала вам унапријед.

Елвира, нисам баш добар у сировој храни, јер обично неколико месеци све је у реду, а онда тело може почети да се распада. На дози витамина Д постоји добар сто, ево имам хттп://симпли4јои.ру/дефисит-витамина-д.хтмл

Здраво, Јулиа! Прошао је анализу витамина Д. Показао је дефицит - 9,6,
али стање здравља је одлично, за сада ништа не смета. Имам 55 година. Намјерно сам изгубио 15 кг за три мјесеца. Сада тежи 72 кг. Реците ми, молим вас, која је дрога најефикаснија, да брзо подигнете витамин Д. За вашу рану захвалност.

Зоиа, добар дан! Пре неки дан ћу одговорити на многа питања о дозама, највјероватније на посебном мјесту. Хвала на питању!

Добар дан Има ли информација о витамину Д3 од Блуебоннет Нутритион? Колико ја читам у вашем блогу, они имају прилично добар магнезијум (судећи по сензацијама и заправо је добар, али прихватам га неко вријеме). Али витамин Д3 има мало прегледа.

Јулиа, здраво! Ако вам је потребан витамин Д2, који бисте препоручили? Нисам га нашао у нашим апотекама, а на Ихербу није велики избор.

Здраво Прописан ми је витамин д3 10,000 (иу) 250 мг. Имам недостатак овог витамина. Али не знате колико пута дневно пијете

Алена, добар дан! Да ли вам је преписан лекар? Он мора прописати колико пута да пије, али обично је то једнократни оброк дневно ујутро. Проверите са својим лекаром

Здраво Дете је развило рахитис. Ниво витамина Д - 40нг / мл. Можемо ли узети лек алфакалцидол?

Добар дан! Не дајем препоруке за лечење деце, консултујте лекара за дозирање витамина Д у вашем случају.

Здраво Коса снажно пада, ендокринолог је прописао анализу витамина Д, показао је 22,19 нг / мл. Куће имају аквадетрим. Колико капи треба боље? Живим на југу, ако почне сезона плаже, коју дозу да узмем сада? Хвала

Елена, добар дан! Аквадетрим није најбољи избор, бољи избор топљивих масти

Вигантол. Додељено ми је 15 капи за 2 месеца.

Добар дан! Направила сам анализу 25ОХ, резултат 34.2, желим да повећам на 60, коју дозу бих требао пити дневно. Хвала вам!

Добар дан! Прошао је анализу 25-ОХ витамина Д, резултат је 27.26! моја тежина је 52 кг. Реци ми дозу!

Пуно вам хвала на информативној поруци!

Не разумем како да користим ваш сто у односу на тежину? Мој број је 21.9 са тежином од 53 кг. Желим да досегнем 50.

Наталиа, добар дан! Ово је табела без обзира на тежину, она зависи само од параметара почетног нивоа витамина Д и жељеног. Ако желите детаљнији избор витамина Д, испричат ​​ћу вам о овим и другим суптилностима на “Здравственом маратону” који проводим.

Здраво! Реци ми, молим те. Болне ноге, зглобови и мишићи. Проширене вене су јаке. Тежина 97 кг. Одлучио сам проћи анализу садржаја Вит. Д. Показало се 9.7. Реуматолог је преписао да попије 2 капи вигола3 ујутру и увече у трајању од 3 недеље, а затим поновите анализу. Ово је вероватно веома мало и по броју капи и по времену опоравка. Ноге су почеле да боли чак и лежећи. Помоћ код третмана: колико капи виганола или нешто боље. Хвала вам унапред.

дете 5,5 година анализа од 30 ... .. желим подићи витамин на идеалну стопу за дијете ... ..тежина дјетета 23-25 ​​кг .... хвала за одговор

Мари, добар дан! Не очекујем дозу узимања витамина Д, погледајте таблете, објављене у овом посту. Она је највернија и добро ради! =)

Наталиа, здраво! Прошла је 25-ОХ анализа витамина Д, резултат 9.7. Много је здравствених проблема, посебно боли ноге. Моја тежина је 95 кг. Реуматолог је преписао 2 капи ујутро и вечерњи вигантол. Прочитао сам ваше чланке и схватио да таква доза неће решити моје здравствене проблеме. Додијелио сам себи 4 капи ујутро и увече, плус ујутро и увече остеогенон, по 1 таблета. Наталиа, молим вас да обавестите како да постигнете дозу витамина Д од 30-40? Хвала вам унапред.

Наталиа, у мом посту постоји табела за избор њене норме, у зависности од анализе. Што се тиче Вигантоле, не знам колико је садржана у 1 капи, тако да вам нећу рећи. Израчунајте дозу, разговарајте са реуматологом, ако је потребно, можете показати ову табелу - сви ендокринолози је користе.

Јулија, виганол и аквадерим садрже у једној капи 500 јединица. Реуматолог је већ одредио, по мом мишљењу, невероватно мале дозе од 2 капи ујутро и увече са мојим недостатком витамина Д. Ако то не отежава, реците ми које праве дозе треба да буду у капима од 9,7 у мојој анализи витамина Д. Хвала вам.

Шта су 2 капи. О чему причаш? Имао сам 17.40 и дневно ми је прописано 15 капи за 3 месеца да попијем, а затим прођем контролни тест.

Добар дан! Витамин Д: 4 нг / мл (30-100 нг / мл), док калцијум = јон 1,21 ммол / л (1,13-1,31 ммол / л). Моја тежина: 60 ​​кг. Такође ми реците да ли треба да узмете у обзир да имам хронични пиелонефритис и кп. Холециститис (прије годину дана је била суспензија у жучној кесици - сада није). Унапред хвала на одговору!

Здраво Пре 2 месеца показатељ је Вит. Д је био 19нг / мл, данас сам поново прошао, порастао сам на 35. Али, колико сам схватио, то није довољно. Видео сам аквадетрим 6 капи ујутро. Сада не знам колико још пити. Молим те, реци ми. Хвала.

Здраво Пре 2 месеца сам први пут прошао анализу, вит д је био 19нг / мл, сада је порастао на 35. Видио сам аквадетрим 6 капи ујутро. Шта је следеће? Надо продолжать пить? И сколько? Хвала. Вес 48 кг.

Юля, добрый день!
У нас есть варианты анализов: общий витамин Д и 1,25-дигидроксивитамин D,1,25-(OH)2D.
Это не то?

Наталья, добрый день! У нас чаще анализ на D,1,25-(OH)3D предлагают, и по нему таблицы рассчитывают.

Хвала вам!
Я правильно понимаю, что D,1,25-(OH)2D – это всё-таки другая форма и нормы по нему могут быть другие?
С другой стороны, наверное, по нему тоже можно судить о недостатке в организме, если знать его нормы?

Наталиа, добар дан! Да, вредности на њему су различите и ја ћу вам сада написати ове вредности, јер сам се заинтересовао за ваше питање и пронашао их! Дакле, за витамин Д2 норма је 0,82 - 7,00 нг / мол, можете их погледати, витамин Д би требао бити на горњој граници норме и још виши, судећи у односу на уобичајене вриједности за Д3 =

Наталиа, здраво!
Помозите ми да израчунам дозу витамина Д.
27 година, тежина 56 кг, анализа је показала 34 нг / мл
Желим да подигнем на нормалу, на 80 ..

Иана, овде у посту је знак на којем можеш сами израчунати дозу, погледај га!

Погледајте видео: Dijeta za koju retko ko zna (Јули 2019).

Loading...