Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Нар за дјецу

Деца старија од 4-6 месеци не могу се хранити само мајчиним млеком или смешом. Њима је потребна храна која може дати растућем тијелу вриједне витамине и минерале. У том смислу, воћни мамац је посебно важан и обично почиње са јабукама, крушкама и бананама. Када је могуће дати дјетету нар, да ли је ово воће корисно за дјецу, да ли носи опасност због присутности сјемена и како га правилно увести у дјечју прехрану?

Нар је богат органским киселинама, аминокиселинама, полифенолима, витаминима (посебно аскорбинском киселином), пектинским супстанцама, минералима и многим другим вредним једињењима.

Употреба нара има такав утицај на људски организам:

  • Јача имунитет и повећава отпорност на прехладе.
  • Помаже у борби против вируса.
  • Има диуретски и цхолеретиц ефекат.
  • Повећава ниво хемоглобина.
  • Утиче на згрушавање крви.
  • Јача десни и има антисептичка својства, што је важно код гингивитиса, упале грла или стоматитиса.
  • Побољшава апетит.
  • Тонира нервни систем.
  • Има адстригентно дејство.

Ако користите сок нара неразређен, може оштетити слузницу пробавног тракта, као и зубну цаклину. Зато се сок од нара треба попити са разређеном водом, а након пијења препоручује се да се опере зуби.

Такође треба да се постарате да дете не случајно поједе комад коре нара, јер садржи алкалоиде који су опасни за мрвице.

Од које године се може дати у прикорм?

У одсуству склоности алергијама на дете, можете почети да дајете шипак од старости једне године. Деци старијој од годину дана дају се сок овог воћа разблаженог водом, почевши од кашичице.

Сјеменке нара допуштено је давати дјеци старијој од 3 године због присутности сјемена у њима. Такође одложити познавање сока од нара до треће године препоручује се у случају алергијских болести код детета.

У ком облику је боље дати једногодишњем дјетету?

Нар за дјецу од 1-3 године најбоље је дати у облику сока. Важно је запамтити о модерирању и не давати такав производ сваки дан.

Дајте беби само слатке плодове, јер у соку од киселог нара постоји превише киселина које могу оштетити бебин стомак.

У следећем видеу научит ћете како брзо очистити гранату.

Да ли је могуће јести шипак са камењем и колика је вероватноћа апендицитиса?

Многа деца једу шипак без испљувка костију, што родитељима даје искуство, јер постоји теорија која повезује употребу овог фетуса са костима са појавом апендицитиса.

Доктори кажу да таква веза није доказана, а храна коју је тешко пробавити, а која су сјеменке нара, највероватније неће изазвати упалу слепог црева, већ инвагинацију црева. Иако је ова патологија узрокована не само сјеменкама које се једу у великим количинама од шипака, већ и вишком махунарки и сјемена у исхрани.

У малој количини камење нара је безопасно и оставља непромијењено с изметом. Опасност за здравље дјеце је само значајна количина конзумираних костију. Стога, дајући беби нар, родитељи и даље морају да узму у обзир дететову старост и незрелост дететовог црева.

Како направити сок од нара?

Врло је лако направити сок од шипка код куће користећи прешу од цитруса. Након пресовања шипка на два пола, притисните сок из њих. Није вредно покренути нара кроз електрични соковник, јер добијате велику количину уљане погаче и малу количину сока.

Друга опција за добијање сока је излагање воћа рукама. Плодове можете гњечити прстима или га завртјети око стола са напором. Као резултат тога, зрна испод коре ће бити згњечена, и само ћете морати направити малу рупу у кожи нара и истиснути сок у чашу.

Још је лакше извадити сок од сјеменки нара љуштењем воћа и слагањем сјемена у сито. Притискајте их врхом сувог, и сакупите текући сок од дна и проциједите кроз газу.

2 једноставна начина за припрему сока од нара, погледајте следећи видео.

Стопе потрошње

Препоручује се пити сок од нара два пута недељно, док га треба разблажити водом од 1 до 1. Деца од једне до три године могу попити до 100 мл разређеног сока нара дневно. За децу од 3-7 година, дневна доза таквог корисног напитка се повећава на 200-250 мл, а за децу изнад 7 година - до 400 мл.

Пулпа зрелог нара такође се препоручује не више од 2 пута недељно. Деца од три до седам година морају јести од 1/4 до 1/2 гранате. Дете старије од 7 година може да једе цео воће 1-2 пута недељно.

Савети за избор

Нар за дијете је најбоље купити у супермаркету, а не у уличној ладици. Изаберите воће са униформном бојом тамно црвене или смеђе боје. Нар мора бити тежак, са шупљом кожом без мрља, а такође чврст на додир. Меке површине плода указују на оштећење током транспорта или трулежи. Стабљике зрелог шипка ће бити суво.

Ако сте покупили светло воће са неосушеном стабљиком и глатком глатком кожом, а када кликнете на гранату, звук ће бити глув (зрело воће мора имати звук са металним нијансама), онда је такав гранат незрео. Ако на пилингу има пукотина, онда је презрело воће испред вас.

Шта је део нара?

Неупадљива ружичасто-смеђа кожа шипка скрива право благо унутра. Што се тиче његовог исцељивог ефекта, мало је вероватно да ће се ико друго воће упоредити, није ни за шта да се препоручује ослабљеним пацијентима којима је потребно опоравак.

  • 15 аминокиселина - можда са шипком, садржај ових важних супстанци може да се упореди само са месом,
  • Витамин Ц - око 8,7 мг / 100 г, ово објашњава снажан антиоксидативни ефекат,
  • пиридоксин и Б12 - витамини који позитивно утичу на нервни систем, исправљају метаболизам,
  • калијум - до 180 мг / 100 г, тако висока концентрација обезбеђује ефикасно храњење срчаног мишића,
  • фосфор - осигурава нормалан развој мозга,
  • Калцијум је важан елемент који одређује снагу скелетног скелетног система,
  • силициј, алуминијум, сумпор, бакар, никл - ове супстанце се налазе у малим концентрацијама, али су такође неопходне за потпуно функционисање виталних органа,
  • Танини су углавном присутни у кореу нара, што омогућава његову употребу за припрему медицинске децоцтион - један од најбољих средстава за тровање храном и интестиналним поремећајима, штетан утицај на Кохов штап и дизентерију, као и микробе, укључујући тифус.

Нар је извор енергије који помаже да се брзо опорави. Један од најпопуларнијих природних лекова у лечењу анемије, сок овог воћа је посебно ефикасан.

Шта је користан гранат?

Због високог садржаја витамина са минералима, шипак даје јак лековити ефекат:

  • побољшава имунитет - то доприноси витамину Ц,
  • позитиван ефекат на нервни систем - због присуства у саставу номеровог тиамина,
  • побољшава стање ноктију и косе, обезбеђује рибофлавин,
  • пиридоксин садржан у гранулама је укључен у стварање крви и метаболизам протеина,
  • јача крвне судове
  • одлична превенција патолошких процеса: и инфламаторна и због дегенерације ћелија - овај ефекат обезбеђују полифеноли садржани у гранату.

Чак је и половина шипка довољна да осети силу - све због високе концентрације шећера - чак 20%.

Треба такође поменути нара као једно од најефикаснијих средстава за побољшање активности хематопоетског система. Само неколико кашика на дан је довољно за значајно побољшање састава крви за недељу дана. Садржај гвожђа у шипку не прелази јабуку, али се боље апсорбује, јер жуто црвена зрна имају лимунску и фолну киселину.

Увођење нара у исхрану деце

Може почети тренинг примарне гранате од 9–10 месецинаравно, ако дете није склон алергијама. По први пут, дајте мрвицама само неколико капи 30% сока: да би ублажили његов ефекат, можете га разблажити водом. Постепено повећавајте порцију, а онда, ако је све у реду, можете отићи у неразријеђени сок од нара.

Важно је! Изаберите за мрвице само најбоље воће: слатко, без трагова труљења или плијесни. Имајте на уму да је занемаривање овог стања препуна озбиљних здравствених проблема. Кисови нара садрже значајну количину киселина, због чега имају разарајући ефекат на зидове желуца - сок таквих плодова не треба давати беби, у екстремним случајевима, мора се јако разриједити водом.

Упознавање са плодовима шипка

Док дијете не наврши 2 године, немојте му нудити сјеменке нара, јер се он може загушити њима. Чим дете одрасте, може му се дати шипак 1-2 пута недељно. Останите близу када беба једе нара. Убедите бебу да је боље бацити зрна, али боље - купите посебну врсту семена.

Безбедносне мере предострожности

Као и свако воће, шипак може бити штетан по здравље. Размотрите главне случајеве када се морате суздржати од његове употребе:

  • индивидуална нетолеранција - испољава карактеристичан осип, јак свраб, дисколорација коже,
  • гастритис, нар је посебно опасан код хиперацидног гастритиса - то је узроковано значајним садржајем киселина,
  • са тенденцијом опстипације - пазите на дечију столицу,
  • Један од проблема је деструктивни ефекат на зубну цаклину, хајде да пијемо сок кроз сламку, може се и разблажити водом, једна од опција је да се очисте зуби одмах након једења плодова нара или његовог сока у чистом облику,
  • љуска нара садржи алкалоиде, они су отровни и опасни за бебу - сами очистите нара, ако откријете да је прогутао дио љуске, препоручујемо стимулирање повраћања и потражите квалифицирану медицинску помоћ.

Приликом одабира нар, увек обратите пажњу на њену кожу. У идеалном случају, може бити глатка ружичаста, на местима са смеђим површинама, главна ствар је да не би требало да постоји зелена нијанса, она је карактеристична за незреле плодове. Добар гранат нема округли, већ благо угаони, неравномјерни облик. Кора је груба и тврда. Ако је мекана, највјероватније, сјеме изнутра је већ оштећено, могуће је да су лагано покварене.

Корисни савети

Немојте одбацити огуљавање нара, осушите га да бисте га користили за лечење дијареје. Потребно је сипати прокувану воду преко комада коре, а затим оставити да се инфузија. 200 мл 1 кафена кашичица осушене љуске нара. Пити након хлађења и напрезања. Ефекат је уочљив након неколико сати, а пуни опоравак настаје у року од два дана.

Инфузија коре од нара може се користити и за испирање уста током стоматитиса или гингивитиса. Навлажите мукозу неколико пута током дана. У случају упале грла, исперите врат бебе - ефекат је упоредив са антибактеријским таблетама за сисање.

У закључку, нудимо ефикасан метод за борбу против црва. Потопити 50 г коре у 400 мл обичне воде, а затим прокухати док запремина течности није 2 пута мања. Настала композиција се мора попити у неколико пријема. Важно је! Треба га конзумирати на празан стомак. Следећа фаза третмана: сачекајте 2,5-3 сата, попијте рицинусово уље (може се заменити Глауберовом соли - до 30 г). Алкалоиди садржани у пилингу су смртоносни за паразите, стога многе врсте црва умиру. Овај метод се може користити након консултација са лекаром.

Да ли је могуће и у којој доби дати производ дјеци?

Нар - шампион у садржају витамина, микро и макронутријената. Наравно, ово воће је корисно за растуће тело детета. Међутим, под условом да дете добро подноси, нема алергијских реакција.

  1. Родитељи га пажљиво додају у исхрану бебе на 9-10 месеци, посматрајући стање.
  2. У том случају, сок се мора разриједити с прокуханом водом у омјеру 1: 1.
  3. Ако се реакција не прати, количина се постепено повећава током периода од две недеље, без престанка да прати стање коже.
  4. Убудуће, у одсуству алергијских осипа на овом производу, препоручује се да концентровани сок од нара буде разређен са другим соковима, на пример, шаргарепа, цвекла, јабука.

Себе воће се даје дјетету након 2 године, а препоручљиво је одабрати сорту без сјемена. И за три године, када цријева постану јача, пробајте плодове већ с костима.

Шта је корисно?

Под непримјетном ружичастом кожом крије се прави складиште најкориснијих супстанци са којима се друго воће тешко може натјецати.

Нар је прописан за подизање болесног, беживотног организма. Састојци: витамини А, Е, ПП и група Б. Садржи велики број минерала:

Такође производ је богат влакнима, пектинима, амино киселинама, угљеним хидратима, протеинима и мало масти.

  1. Помаже нормалном мишићном ткиву због полифенола.
  2. Јача имунолошки систем, беба ће лакше подносити прехладу, што доприноси витамину Ц.
  3. Повећава апетит.
  4. Има умирујући ефекат на нервни систем детета због тиамина.
  5. Побољшава састав крви.
  6. Попуњава недостатак минерала и витамина.
  7. Слаткоћа која се може дати дјеци у присуству дијабетеса болести.
  8. Сок од нара помаже у борби против анемије, посебно у младој доби.

Питтед

Употреба шипка без сјемена корисна је као и код јама. Енергетска вредност је 60 кцал на 100 грама. У малим количинама, позитивно делује на дигестивни систем. Ефикасан лек за систем за стварање крви. Садржај гвожђа у шипку не прелази јабукуали минерал је боље апсорбује младо тело.

Узгајивачи стварају нове врсте дрвећа нара с воћем без сјемена. Ове сорте се сада активно популаризују.

Да ли би то нашкодило?

Међутим, уз непорециву корист и корисност, свеједно нар има бројне контраиндикације.

  1. У присуству велике количине киселина у саставу свежег сока, она има значајан утицај на дигестивни систем. Можда појава жгаравице, нелагодности у стомаку.
  2. Нар је алергијски производ. Његове перформансе су значајно ниже него код агрума, али ипак тело може реаговати црвенилом коже, осипима и сврабом.
  3. Унос лекова који смањују крвни притисак не може се комбиновати са употребом сока од нара или шипка. Пошто су ови производи такође у могућности да смање притисак.
  4. Једење нара или концентрованог сока од нара доводи до уништења зубне цаклине код дјеце. Пожељно је пити га кроз сламу, а након прања зуба.
  5. Када дијете једе нара, потребно је пажљиво пратити да не једе перикарп или кожу плода. Садрже алкалоид, који је отров за малог човека. Али ако се то догоди, морате одмах стимулисати повраћање и позвати лекара.

Контраиндикације

Тако, шипак се не препоручује:

  • са болестима дигестивног тракта,
  • висока киселост
  • пептични улкуси,
  • алергијске реакције
  • индивидуалну нетолеранцију производа или састојака
  • хронични затвор
  • окалуриа.

Деца треба пажљиво дају нара, узимајући у обзир својства производа. Од године до двије године потребно је пити само у течном облику, у доби од 2-3 године, дијете треба само ¼ комада воћа, од 3-7 година може се јести ½ дијела. После седам година, дете може да једе цео плод. Међутим, зрела пулпа се не препоручује свакодневно, довољно је два пута недељно.

Да ли је то могуће са костима?

Неки родитељи не дају дјеци нара, наводећи чињеницу да дијете може јести кости, а то ће довести до акутног развоја упале слијепог цријева. Међутим, ова теорија није потврђена. Стручњаци кажу да 4-5 поједених сјеменки неће донијети никакву штету, и све ће изаћи природно.

Ова ситуација је опасна. Зато није пожељно користити шипак са костима. Немогуће је оставити малу дјецу само у процесу једења нара, потребно је јести јужно воће у присуству одрасле особе. И идеално је да сами направите сок, што је много корисније.

Је ли дозвољено пиће у трговини?

Корисна својства су својствена само свјеже исцијеђеном соку од нара.. Куповна роба се не може назвати здравим пићем, погодним за децу. Садржи велику количину скривеног шећера, који је опасан за неформирани организам.

Пожељно је да ово пиће направите код куће или да купите свеже свеже сокове на специјализованим местима. Ако то није могуће, остаје да се изабере квалитетна роба. Давање деци дозвољено је само од 3 године.

Како изабрати добар производ?

Пре него што купите, морате обратити пажњу на следеће нијансе:

  • готов производ мора бити у стакленој амбалажи
  • рок трајања - до 6 месеци, али генерално, што је мањи то боље
  • сок првог окрета,
  • осмотреть содержимое, наличие осадка свидетельствует о натуральности продукта,
  • произвођач је пожељно Азербејџан, Сочи, Дагестан, Крим, Грчка, тамо је произведен у индустрији у великим количинама,
  • Присуство у саставу конзерванса, боја, арома или других сокова смањује квалитет.

Цена у Москви и Санкт Петербургу

Висока цена је још један показатељ квалитета пића. Јефтин сок се може продати у земљи порекла. Трошак сока од нара шипка у Москви креће се од 100-500 рубаља, у Ст. Петерсбургу од 140 рубаља по литру. Нарни сокови нар су 400-900 рубаља по 200 мл.

Тако, нар је драгоцен производ за децу. Свјежи сок је посебно користан, јер производна пића током термичке обраде губе најважније особине. Међутим, важно је да се не злоупотребљавају, у супротном, последице могу утицати на здравље детета.

Зашто је шипак користан

Педијатри тврде да дјетету можете дати нара, то је одобрени производ. Штавише, његова употреба доноси несумњиву корист за растући организам. Вредност фетуса је због свог богатог састава.

  • Аминокиселине. Постоји 15 врста органских једињења у јестивој пулпи, они обезбеђују производњу ензима и протеина, побољшавају функцију мозга и утичу на рад централног нервног система.
  • Витамин Ц Аскорбинска киселина је првенствено снажан антиоксидант, активни учесник у метаболичким процесима, утиче на ендокрини и нервни систем.
  • Витамин Б. Метаболизам зависи од тога, тиамин стимулише раст мишићног ткива, одговоран је за провођење нервних импулса.
  • Витамин Б. Бављење формирањем хемоглобина, синтеза супстанци одговорних за функционисање нервног система.
  • Фолна киселина Ово је витамин Б9, неопходан је за квалитетан имунитет, учествује у интеракцији аминокиселина, има позитиван ефекат на функцију нервног система, стварање крви.
  • Воћне киселине. Промовисати апсорпцију елемената у траговима.
  • Полифенолна једињења. Припадају моћним антиоксидантима, штите тело детета од штетних материја.
  • Калијум. Елемент даје снагу срчаном мишићу, нормализира равнотежу воде.
  • Фосфор. Она храни мозак, компонента је коштаног ткива, скоро сви процеси у телу зависе од овог елемента.
  • Калцијум. То су јаке кости, коса и нокти.

Нар садржи више аминокиселина, витамина, елемената у траговима и воћних киселина.

У гранату се налазе и никал, алуминијум, силициј, сумпор, бакар. Ови елементи у траговима су мањи, али су неопходни за људски организам иу комбинацији са другим производима дају детету могућност да се у потпуности развије.

Употреба нара од стране детета има позитиван ефекат на његов развој и раст.

  • Ово је одлична превенција прехладе и упалних процеса у усној шупљини.
  • Имунитет је ојачан, мрвице ће се лакше одупријети прехладама и борити се против вируса.
  • Побољшава се састав крви и јача нервни систем.

Нар у малим количинама благотворно утиче на варење и микрофлору црева.

Има ли штете

Може ли граната нашкодити дјеци? Иако дјеца могу имати шипак, јер је изузетно користан за растући организам, дајући га дјетету, важно је знати да је фетус способан да повриједи дијете.

  • Алергијске реакције. Нар није класификован као јак алерген, његов статус је много нижи од агрума, али код неке деце имунолошки систем може негативно реаговати са црвенилом коже, осипом, сврбежом. Ако дијете има знакове алергије након што је појело нара, морат ће бити искључено из прехране.
  • Болести желуца. Нар садржи велику количину киселина, супстанце активирају производњу желучаног сока, иритирајуће дејство на слузницу, повећавају проток жучи. Ако дјеца имају проблема са пробавом, дијагностицира се гастритис (посебно хиперацидна), панкреатитис - употреба фетуса је контраиндицирана.
  • Окалуриа. Деци која имају тенденцију формирања оксулата, не препоручује се да једу нара.

Овај плод не треба конзумирати ако је дијете склоно алергијама, има пробавне сметње или је склон оксалурији.

Стога, када дају дјеци шипке, ове особине плода свакако треба узети у обзир.

Када дијете једе нара, важно је осигурати да не једе перикарп или коре: оне садрже алкалоиде, а за дијете је отров. Ако је изненада мрвица прогутала овај део фетуса, неопходно је изазвати повраћање и потражити квалификовану помоћ.

Када и како дати плод

Када могу прво да пробам нар? Први пут да се даје воће је дозвољено када је дете старо годину дана, под условом да нема склоност ка алергијама. Започните упознавање са соком, али деца различито реагују на њега, тако да је важно да то урадите како треба.

  • У почетку, сок од нара се даје деци мало: кафена кашичица, претходно разређена са куваном водом у односу 1: 1.
  • Ако нема алергијског одговора, доза се постепено повећава током периода од две недеље, стално пратећи стање коже мрвица.
  • Једногодишња беба може да пије највише 100 мл разређеног сока, али не сваки дан, већ једном или два пута недељно.
  • Када клинац почне да сврби након узимања шипка, на кожи се појаве црвене мрље или осип, познавање јужног воћа морат ће се одгодити до три године.
  • Ако је све нормално, од три године доза се може повећати на стакло, када дете напуни 7 година, дозвољено је давати више: дневно до 400 г

Сок од нара треба дати у запремини не већој од чајне кашике, претходно га разблажити водом у односу 1: 1.

За децу је боље да пију сок од нара кроз сламку тако да се зубна цаклина не оштети, а добро је испрати уста или опрати зубе након употребе.

Плод од нара је користан, али када га понудите беби, треба да запамтите како да дајете нар како не би наудили организму који се формира. Плод ће показати своје вриједне особине када се користи разумно и умјерено.

У којој доби можете дати дјетету пулпу од нара?

  • Сам плод се даје деци од 2 године старости, али чак и ако заиста воли укус, више од четвртине плода не треба давати.
  • Повећајте количину хране коју поједете на пола плода је могуће тек након 3 године.

Колико година можете да једете целе гранате? Цело дете нара може да једе када напуни седам година. До овог доба, ефекти киселина на слузницу желуца неће бити тако агресивни.

Пулпа зрелих плодова се такође не препоручује да се једе често, довољно је јести два пута недељно.

Нар има адстригентно дејство. Када дете има честе констипације, његова употреба је још један разлог да се изазове одлагање столице.

Јесу ли кости опасне?

Неки родитељи дјеци не дају гранате, бојећи се да ће дијете јести тврде сјеменке и то ће изазвати развој упала слијепог цријева. Заиста, да ли је могуће јести шипак камењем? Уосталом, мрвица их не испљуне увек, већ гута заједно са пулпом. Да ли је могућа упала слепог црева у будућности?

Благо гутање сјемена нара неће нашкодити, али је боље избјегавати га.

Ова теорија није у потпуности подржана од стране лекара, али овај развој се не може искључити. Ако беба прогута неколико комада, неће се десити велика невоља, они ће изаћи заједно са изметом на природан начин. Али када их има превише, вероватно ће доћи до пробавних сметњи, развит ће се цријевна опструкција, што је такођер изузетно опасно.

Дакле, питање да ли дијете може гутати сјеме је очигледно: изузетно је непожељно. Штавише, за дјецу је опасно, јер се могу угушити, па је присутност одрасле особе неопходна у близини када беба поједе гранату.

Да би се спречио негативан развој, препоручује се куповина сорти са малом количином семена за малу децу.

Како направити сок

Дјеци је лако направити сок од нара, али овдје има неких трикова.

  • Није препоручљиво истискивати сок кроз електрични соковник: добићете много колача уља и премало течности.
  • Лако се прави сок помоћу преса за цитрусе. Плод је преполовљен оштрим ножем и истиснут као нормална наранџа.
  • То можете урадити рукама, лагано притискати прстима. Онда морате направити рупу и исциједити сок у чашу.
  • Постоји још једна могућност: љуштење шипака од коре, зрна се сипају у сито, а они се згњече одозго обичном толкушком.

Сок од нара може се припремити помоћу обичног сита.

Превише киселог воћа не треба давати беби, чак ни велике количине шећера неће исправити укус. Да би омекшала киселину, сок је разблажен у односу 1: 2.

Нар и његова својства

Међу корисним особинама нара су:

  1. Висок садржај витамина чини воће правим помагачем за имунитет, посебно у периодима авитаминоза. У нару су: витамини Ц, Б12, Б6, П, елементи у траговима, минерали и влакна,
  2. Снажан ефекат нара помаже код честих опуштених столица (прочитајте чланак Прољев код новорођенчади >>>),
  3. У нару је све корисно: од сока са пулпом до костију. Преграде, кора се такође користе у креирању лекова,
  4. Повећава хемоглобин, због високог садржаја гвожђа, који је потребан пацијентима са анемијом,
  5. Цхолеретиц, диуретски ефекти,
  6. Корисно за нервни систем због својих тоничких својстава
  7. Побољшава згрушавање крви,
  8. Утиче на повећан апетит,
  9. Такође има антисептички ефекат, па се често користи као помоћно средство у болестима грла,
  10. Јача слабе десни.

Важно је! Неопходно је изабрати прави шипак тако да не испадне незрело или иструнуто. Требало би да буде чврсто, да не губи под прстима. Видите да нема тамних мрља.

Опрез

Плод богат витаминима и минералима, ако се конзумира непрописно, не само да може користити, већ и проузроковати непоправљиву штету. Опасност по здравље може изазвати:

Кора и перикарп садрже алкалоиде који могу изазвати тешка тровања. У јама нема токсичних или штетних супстанци, али оне могу допринети развоју фекалног камења и изазвати напад апендицитиса.

Може нашкодити пробавном систему за плод бебе са високим садржајем киселина. Пре неколико година, лекари нису препоручили давање овог воћа деци млађој од 5 година. А сада кисело нара, а његов сок се може дати само од 7 година.

Нова сорта нара - коштица

Узгој не стоји још - узгајају се сигурне слатке врсте нара. Стицање воћа које нема јаме за храњење бебе увелико ће поједноставити задатак мајке за увођење овог производа у исхрану детета. Али кора и перикарп не би требало да уђу у уста бебе.

Прво упознавање дјеце са слатким нара препоручује се у 10. мјесецу живота. Као и свако црвено воће, шипак може изазвати алергијске реакције. У мањој мери од агрума, јагода, жумањака, али постоји опасност. Стога, први пут морате почети са врло малом дозом. Најбоље је истиснути сок из житарица и разриједити га водом у омјеру од 1/2.За први узорак, 1 чајна жличица деликатеса је довољна.

Под нормалном перцепцијом дјеце, разријеђени сок (након неколико узорака) може се дати цијелом, постепено повећавајући дозу. Деци годишње треба дати слатки воћни сок са ниским садржајем киселине. Додавање шећера пићу неће заштитити дјететов стомак од њихових ефеката.

Како одабрати нар за дјечју храну

Посебну пажњу треба обратити на боју коре. Прекрасан шипак са црвеном глатком кожом није плод који се даје детету, није зрело. Потребно је потражити хард-то-тоуцх гранат са танким грубим горњим слојем. Боја може бити неравномерна. Гомољаста површина затегнутог зрна коже указује на зрелост.

Потребно је пажљиво прегледати горњи дио воћа у близини ручке. Зеленкасте мрље не би требало да постоје у принципу. Такодје треба да ставите на страну мекани гранат. Његове користи су сумњиве. Мекоћа воћа није знак зрелости, већ оштећења током транспорта.

У правилу, испод коре у таквим мјестима налазе се житарице смеђе боје, што указује на њихову непогодност за употребу. Ферментација се одвија унутар таквих зрна, а таква посластица може у великој мјери оштетити дијете годишње.

Постоје многе врсте нара, које се разликују по величини зрна и њиховом односу према укупној маси плода. Разлика може бити значајна - дивље сорте имају до 35% зрна, јестиви дио нара из расплодног стабла досеже 65%.

Како нахранити бебу нара

Прије давања сока или неколико житарица дјетету, потребно је кушати воће: ако је месо кисело, не морате га давати дјетету. Таква једноставна акција ће га спасити од болова у стомаку. Предности шипка су одличне, али висок садржај киселина у првој години живота има лош учинак на микрофлору желуца.

Деци се препоручује да дају зрна нара не раније од две године

С обзиром да је дијете са 9 мјесеци тешко објаснити како испљунути кости, а врло је тешко наћи воће без њих, можете се ограничити на свјежи сок. "Колико година можете дати сјемену нара?" - Ово питање се јавља код многих мајки. Не постоји тачан одговор у којој доби дати језгре.

Већини деце се може дати ово воће од 2 године, али само под надзором одраслих, како би се избегло гутање семена и узорака перикарпа по зубу. Редовно конзумирање овог воћа за децу од 2 године треба да буде 1-2 пута недељно, за ¼ великог воћа.

Засићеност тијела витаминима доводи до осипања коже, црвенила, сврбежа - ово је само видљиви дио. Велика количина аскорбинске киселине доводи до пропадања зуба, други витамини такође нису безопасни. Употреба било ког киселог производа за децу на годину је непожељна ако није могуће четкати зубе одмах након јела. Киселине уништавају зубну цаклину. За децу годишње, док емајл није јак, овај ефекат је непожељан.

Сок од нара даје се дјеци разријеђеној водом, постепено смањујући количину воде

Јестиви део нара састоји се од:

  • 20% шећера,
  • 5-6% органских киселина (дељивих на лимунску и јабучну),
  • 1,5% протеина.

За дјецу у првој години је боље попити пиће, а не сок. Потребно је постепено уносити сок, разрјеђујући дијете сваки пут соком с мање воде. Број различитих сокова у првој години дјетета не рачуна се само свакодневно. Бирање дијете за млађу дјецу је боље планирати за тједан дана. Сок од нара у разређеном облику недељно треба да буде присутан у количини од 50-100 мл. Препоручује се да се та количина подели на 2-3 примања.

Састав нара

Под обичном кожом нара постоји право благо са највреднијим витаминима и микроелементима. Доноси велику корист телу детета, па се препоручује препоручити ослабљену децу.

У саставу плода су присутни:

  • 15 аминокиселина
  • природни антиоксиданс - витамин Ц,
  • пиридоксин и витамин б12,
  • калијум и фосфор,
  • калцијум и силициј,
  • алуминијум и сумпор,
  • бакар и никал,
  • танини.

Проценити својства шипка и његову корисност, као и омогућити његов пријем само специјалиста, узимајући у обзир карактеристике тела сваког детета.

Плод је користан

Вишекомпонентни састав: органске киселине и аминокиселине, полифеноли и витамини, омогућују да плодови имају следеће позитивне ефекте на људско тело:

  • повећање имуних баријера, посебно отпорност на катаралне услове,
  • благи диуретични и жучни ефекти,
  • повећање параметара хемоглобина
  • побољшање реолошких својстава крви,
  • антисептички ефекат,
  • јачање ткива десни
  • побољшан апетит

  • тонирање нервних структура
  • адстригентна својства.

Деци се даје и свеж сок и месо самог плода.

Неповољна својства

Ако се неправилно користи, на пример, у вишку количина, додаци нара могу наштетити дечијем телу. Најчешће посматрано:

  • алергијско стање: различити кожни осип, црвенило, свраб,
  • стомачна патологија: органске киселине изазивају погоршање гастритиса,
  • Поремећаји столице: јер адстригентно дејство плода ублажава стање у случају дијареје, понекад се препоручује за честу дијареју код деце, али када је склон опстипацији, плод може изазвати цријевну неуспех.

Такве нијансе педијатар и родитељи морају узети у обзир приликом одлучивања да ли се граната и њене компоненте могу користити за дјецу.

Како ући у дијету

Ако воће, одобрено од стране специјалисте за потрошњу, још није купљено, онда када га одаберете у продавници, треба обратити пажњу на следеће карактеристике плода:

  • кора има уједначену ружичасту боју,
  • присуство неколико смеђих тачака је сасвим прихватљиво,
  • недостатак зелених тачака и трагова трулежи.

Требате купити плодове од поузданих добављача. Месо пре храњења бебе треба пробати: ако је кисело, боље је не давати такво воће мрвицама.

Оптимална старост за упознавање са шипком: након 9 месеци, пола кашичице, а затим водом. Најбоља опција је свјежи сок. Презасићеност дјететовог тијела с витаминима може довести до осипа: осип или интензиван свраб. А большая концентрация аскорбиновой кислоты способствует разрушению зубов, поскольку эмалевая ткань еще не успела окончательно сформироваться и отличается повышенной хрупкостью и восприимчивостью к фруктовым кислотам.

Препоручује се постепено уносити сок од нара дјеци у исхрани, разрјеђујући пиће сваки пут са све мање и мање воде. Дакле, дозвољена запремина црвеног сока недељно не би требало да пређе 80-100 мл, подељена је у 2-3 дозе.

Када деца могу јести шипак са камењем

Деци млађој од две године је тешко да објасне зашто би каменчиће из “бобица” требало испљунути. У овом тренутку, беба активно окуси све, претварајући сваки оброк у игру. Међутим, присуство костију у цревним петљама изазива поремећаје његове активности.

Редовно конзумирање воћа након што дете наврши две године, ојачат ће имунолошке баријере и побољшати реолошке параметре крви. Према томе, он треба да буде присутан на столу 1-2 пута недељно, али не више од фруит великог воћа.

Стручњаци не саветују младе родитеље да се плаше ако је њихово дете прогутало чак и неколико сјеменки нара. У већини случајева остављају цријево непромијењеним. Опасност по здравље може бити само велики број житарица које се конзумирају у једном тренутку.

Погледајте видео: SipakNar -Kako ga ocistiti I napraviti sok bez po muke!Tajne sipka! (Јун 2019).

Loading...