Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли је могуће бавити се спортом са варикокеле

Васкуларна болест захтева активан животни стил без непотребног преоптерећења. Варикоцела није изузетак.

Елиминишите застој крви, смањите ризик од тромбозе, смањите напетост вежбања, вежбање, кућну гимнастику и уравнотежену исхрану.

Колико су компатибилни варикоцела и спорт? Размотрите све нијансе.

Карактеристике болести

Варикоцела је болест повезана са неисправношћу венских вентила. Као посљедица касног затварања протока крви мијења се смјер, узрокујући снажну дилатацију крвних жила и напетост њихових зидова.

Резултат су проширене вене једног или оба тестиса, као и сперматозоидне врпце. Пацијент доживљава бол, тежина, општа нелагодност, могућа температура и друге неугодне посљедице. Најнепријатнији од њих је могућа стерилност.

У фази 3, само операција може помоћи пацијенту. прве две фазе се могу третирати код куће. Лекови и избалансирана исхрана су прописани за пацијента да се успешно ослободи болести, а повећана физичка активност може помоћи: честе шетње, терапијске вежбе и спорт.

Да ли је могуће играти спорт са варикокеле?

Лекари су једногласни - чак и најинтензивнији спортови нису у стању да изазову варикоцеле. Ова болест се не односи на професионалне болести спортиста.

Болест је узрокована комбинацијом фактора.: гојазност, седентарни начин живота, лекови, пушење, прекомерне дозе алкохола. Узрок варикокеле може бити не само погрешан начин живота, већ и конгенитална венска патологија.

У исто време, физички напор са варикоцелом може убрзати развој болести и погоршати непријатне осећаје. Краткорочни стрес на граници сила, дуги напорни тренинзи, Случајне повреде могу изазвати варикокелу да уђе у нову фазу.захтева хитну операцију.

Избор врсте спортске активности и вежбање са варикокеле, Потребно је дати предност вежбама које побољшавају циркулацију крви, повећати тонус, ојачати мишиће и крвне судове.. Истовремено, трауматски спортови који захтевају максимални стрес треба одбацити.

При одабиру спортских активности Неопходно је проценити стање пацијента и ризик од развоја болести. Прва фаза болести захтева минимална ограничења. Неопходно је избећи повреде и претерано преоптерећење, али већина спортова је сасвим прикладна.

Шта да не радимо са варикокеле? Препоручује се избегавање следећих спортова:

  • дизање тегова
  • Грчко-римски и фреестиле рвање
  • коњички спорт
  • бициклистички маратони
  • трчање на велике удаљености.

Ограничења се намећу тренингу снаге у теретани.захтијевају подизање утега, утега и других утега.

Захтевати посебну пажњу и вежбе везане за љуљање. Оштра напетост трбушних мишића може изазвати налет крви у подручје препона, захваћене вене тешко се носе са повећаним оптерећењем, у погођеном тестису долази до пуцања, тежине, тупог, болног бола.

Ако осјетите неугодне осјећаје вјежба треба прекинути.

Током егзацербација, важно је избегавати пренапон, али се не препоручује да се ограничи моторна активност.

Шта је вредно?

Упркос ограничењима, пацијенти са варикокеле имају довољно могућности да изаберу спортско оптерећење. Од њега савршено пристаје:

  • шетње умереним темпом,
  • ходање
  • јоггинг
  • вежбе дисања
  • борилачке вјештине
  • пливање
  • теам гамес
  • фитнес,
  • данце спорт
  • гимнастика.

Препоручује се пре одласка у теретану посетите лекара и припремите индивидуални план оптерећењаи такође открити контраиндикације за варикокеле. У одсуству пренапона, класе ће имати користи.

Гимнастика за болесне и опоравак

Једноставне кућне вежбе могу смањити притисак у венама, убрзати проток крви и елиминисати ризик од едема. Мали комплекс треба понављати свакодневно, ујутро или увече. Пуњење варикокеле код мушкараца траје не више од 15 минута.

Стојећи усправно, ставите стопала заједно, руке лабаво виси дуж тела. Устајте на ножне прсте и нагло се спустите на пете, осетите трзај. Вежба може бити компликована стајањем на малом постољу (гимнастичка платформа или дебела књига). Приликом спуштања пете додирује под, а чарапе остају на ослонцу.

Када стојите, ротирајте здјелицу прво у смјеру казаљке на сату, а затим против ње. Држите руке на појасу или их закачите у браву на полеђини главе. Савијте се напред и назад, лево и десно.

Врло корисна нога ударца у стојећем положају. Да бисте одржали равнотежу, можете наслонити руку на наслон столице. Направите 20 удараца са сваком ногом, а затим направите исте покрете са ногом савијеном у колену. Нога потпорне ноге је на поду, није потребно подизати се на прсте.

Да би се смањила напетост у подручју карлице и повећао проток крви могу се чучњеви. Обавите неколико вежби, стављајући стопало један до другог или ширећи ноге у ширини рамена. Чучњеви са малим утезима су могући - на пример, са бучицама.

Смањивање притиска на крвне судове ће вам помоћи да лезите. Изводите покрете који симулирају вожњу бициклом. Лежећи на леђима, подигните карлицу и задржите се у том положају 8-10 секунди. Затим савијте ноге, савијене у коленима, десно и лево. Комплексна вежба може бити, без стављања стопала на под и вршења нагињања на тежини.

Након вјежбања, можете направити лагану масажу тестиса, трљање подручја скротума није превише оштар покрет. Важно је осетити навалу крви, а бол не треба осетити.

Бодибуилдинг и јога

У првој и другој фази варикоцеле је дозвољен бодибилдинг. Важно је фокусирати се на добробит, зауставити тренинг у случају неугодних осјета.

Да бисте побољшали своје добростање, помоћи ћете специјалном еластичном доњем рубљу које подупире погођене тестисе у удобном положају.

Спортисти важно је држати се уравнотежене исхране и не теже изградњи мишићне масе конзумирањем масног меса или стероида.

Бодибуилдинг и варицоцела нису компатибилни, ако имате трећу и четврту фазу. Након што су класе забрањене, ризик од рецидива је превисок.

Много мање ограничења на јогу за варикокеле. Вежбе у тихом ритму помажу да се нормализује проток крви, повећа производња серотонина, ојача имуни систем, побољша проток лимфе и смањи ризик од погоршања. Током наставе, пацијент се веома ретко сусреће са нелагодношћу. Хатха јога је посебно корисна.

Пробајте популарну вежбу за лечење варикоцеле халасана. Изравнава кичму, позитивно делује на соларни плексус, јача мишиће леђа и не преоптерећује трбушне мишиће.

Лежећи на леђима спојите равне ноге, руке мало даље од тела, дланови леже на поду. Док удишете, полагано извуците равне ноге и спустите их иза главе. Држите ову позицију 10-15 секунди, а затим се вратите на почетну позицију.

Нормализовати притисак и стегнути мишиће ногу помоћи ће у држању риба. Треба га обавити на крају комплекса ради максималног истезања загрејаних мишића. Посезање утиче на главне енергетске центре и не захтева посебну физичку обуку.

Седите на поду у лотос положају (прекрижене ноге, ноге постављене на кукове). Приликом удисања, полако потоните на леђа, помажући се рукама. Савијте леђа, подижући груди. Ставите руке иза главе рукама преко лактова. Уједињене руке ће послужити као удобна станица.

Друга варијација - риба поза нагнута напред. Одговараће људима који тешко могу издржати класичну позу. Седећи са преклопљеним ногама, прекрижите руке изнад главе, држећи десни лакат левим дланом. Удахните и полако се нагните напред, додирујући груди ногу. Држите 15-20 секунди и стојте усправно. Поновите вежбу два пута, мењајући положај ногу и руку.

Значи, можете се бавити спортском варикоцелом? Спорт, гимнастика, шетње - одлична превенција од стагнације крви и лимфеконкомитантна варикоцела. Разумна оптерећења и одсуство пренапрезања помоћи ће да се обнови здравље и заустави развој болести.

Шта је Варикоцела?

Варикоцела је проширена вена тестиса и сперматозоице. Болест је први пут описана у 1. веку наше ере, али је веза између ње и функционалних поремећаја тестиса доказана тек у 19. веку. Неплодност је најозбиљнија компликација варикокеле - поред тога, 40-80% мушкараца са овом болешћу има дијагнозу смањене плодности. Што се тиче старосних категорија, стопа инциденције је веома хетерогена - у предшколском узрасту варикокела није већа од 0,12%, док је у периоду између 15 и 30 година та бројка порасла на 3-30%.

Најчешће се варикокела дијагностикује код спортиста и људи који се баве тешким физичким радом.

Многи људи погрешно повезују присуство варикокеле са дизањем тегова и другим физичким преоптерећењем. Међутим, када се напетост абдоминалних мишића, болест не појави, већ убрзано напредује. Дакле, физички напор је могући фактор који узрокује развој постојеће варикокеле. Прави узрок болести је поремећај венских вентила који спречавају повратак крви из вена. Са физичком напетошћу, притисак у венама расте и крв тече у супротном смеру, проширујући зидове венског суда. Поред тога, узрок варикокеле може бити компресија горње мезентеричне артерије реналне вене.

Спорт и Варицоцеле

С обзиром на убрзану прогресију варикоцеле током физичког напора, немогуће је дати дефинитиван одговор на питање "Да ли је могуће бавити се спортом са овом патологијом?" Спортске вежбе нису контраиндиковане за варикокеле, али треба да буду стриктно ограничене у времену и степену физичке активности. Посебно се не препоручује преоптерећење абдоминалних мишића.

Ако је спроведено хируршко лечење варикоцеле, спорт је строго забрањен у периоду од 2 до 4 недеље.

Да би се избегао развој варикокеле, треба предузети превентивне мере како би се елиминисала загушења у подручју карлице. Оне укључују нормализацију столице (са упорним затвором), елиминацију продуженог физичког напора, праксу редовног сексуалног живота, ходање, потпуни сан и укључивање у такве бенигне спортове као што су пливање и атлетика.

Варицоцеле: Да ли је могуће бавити се спортом у патологији?

Лекари верују да спортови са варикокелом могу бити подложни бројним условима: тренинг не треба да буде интензиван и да има кратко трајање, препоручује се одбијање вежби на доњем делу штампе. Мушкарци се могу вратити у уобичајени начин живота неколико дана или мјесеци након операције како би уклонили деформисане крвне жиле. Стопа опоравка мушког здравља зависи од терапијске методе.

Након микрокирургије (пријем Мармаре) на варикоцели, можете се бавити спортом већ 10-14 дана. Постепено повећавајући оптерећење и ослушкујући његова осећања, човек ће се лако вратити на уобичајену животну активност за 2-3 недеље. Ограничите се само на активности као што су бодибуилдинг, пливање, џогирање на велике удаљености, вежбе са двориштем и слично.

Спорт као узрок болести

Варикоцела је мушка патологија повезана са проширеним венама које се налазе око сперматогије. Узроци болести могу бити:

  • тешких оптерећења у пубертету 13-16 година,
  • запаљенске болести урогениталног система (орхитис, простатитис, итд.),
  • повреда препона,
  • гојазност
  • хронични затвор
  • седентарни начин живота
  • недостатак регуларног секса.

У опасности - мушкарци који су, због своје професије, ангажовани у тешким физичким напорима, у овом случају често варикокела и спорт иду раме уз раме.

Како се болест појављује:

  • под тешким оптерећењем абдоминалних мишића, проток крви у венама мења свој правац,
  • венски вентили, спречавају одлив, почињу да функционишу са одступањима или престају да раде потпуно,
  • као резултат преливања крви, венске крвне судове око сперматограма се шире (у укупној маси налик на гомилу).

Симптоматологија се може манифестовати из малог бола у тестисима (који се повећава током секса), очигледног отицања вена и спуштања скротума. Чак и са почетним симптомима, било које оптерећење треба прекинути и консултовати уролога.

Колико не може да се бави спортом после операције

Болест се одвија у 4 фазе. Ако је могуће излијечити фазе 1 и 2 пилулама, ињекцијама, физиотерапијом и другим медицинским мјерама, онда у фазама 3 и 4 није могуће нормализирати циркулацију крви у малој карлици уз помоћ лијекова - потребна је операција.

Време постоперативне рехабилитације зависиће од типа операције. Када се поступак проводи према методама Паломо или Иваниссевицх, пацијент може наставити лагану физичку активност након 2 седмице. Коначни опоравак, након којег је докторима дозвољено да се врате у пуни спорт, је шест месеци. Међутим, такве оперативне методе код већине пацијената изазивају рецидива и компликације.

Перкутана емболизација и микрокируршка реваскуларизација сматрају се модернијим интервенцијама. Ове операције се сматрају једноставним:

  • пацијент се отпушта следећег дана
  • кревет је 3-5 дана,
  • период опоравка траје још 10 дана, када је већ могуће почети са умереном обуком (али према индивидуално развијеном програму),
  • у таквим операцијама, компликације и рецидиви су мање уобичајени.

Да бисте избегли нежељене манифестације, треба да следите препоруке доктора. Тачно време, колико не можете да се бавите спортом после операције, само ће вам рећи специјалиста. Терети почињу са малим. Јачање тренинга и професионалног спорта након операције варикокеле није дозвољено, већ умерено - чак и неопходно. Може се професионално бавити спортом тек након што се пацијент осјећа добро.

Када се током тренинга (у било којој фази опоравка) јављају неугодности у подручју препона (чак ни повезане са болом), оптерећење је боље ограничити, а напоре треба опустити или потпуно укинути. Тешка вјежба не може се обавити варикокеле у периоду до 2 мјесеца након било којег облика операције. Ако у том периоду нема рецидива, повратак болести је мало вероватан. И након шест мјесеци, можете се потпуно упустити у спорт.

Које вежбе су дозвољене

Вежбе за варикокеле у почетној фази лечења (до 1 месеца):

  • ходање
  • јоггинг
  • даили гимнастицс
  • подизање врло тешких граната,
  • иога

У периоду од 1 до 2 месеца, вежба се повећава: прво, на рукама и ногама, затим на мишићима леђа. Програм може укључити:

  • пливање
  • склекови,
  • мала брзина (са преласком на велико),
  • конопац за скок
  • скијање
  • учешће у аматерским такмичењима.

Са рецидивом болести са професионалном каријером боље је рећи збогом. Вероватноћа рецидива је од 5 до 40% (зависи од типа операције). Код деце и адолесцената, повратак болести је био чешћи него код одраслих мушкараца. Могући разлози:

  • непоштовање режима
  • рано повећано оптерећење
  • касни третман пратећих болести,
  • грешке доктора.

Наставак активности мора се комбиновати са правилном исхраном. У исхрану треба укључити више биљне хране, воћа и поврћа. Ферментисани млечни производи, немасно месо (говедина, живина) су корисни за обнављање. Поред лекова које лекар преписује за побољшање циркулације, препоручује се употреба природних додатака. Популарни додатак исхрани за варикоцеле је гел за проширене вене (може се користити у било којој фази болести, као и превенција).

Који спорт је боље искључити?

Стручњаци не препоручују спортове са којима су повезани напетост абдоминалних мишићајер може изазвати даљи развој болести.

Осим тога, ако вежбе за вежбање не изазивају нелагодност у подручју скротума, оне нису контраиндиковане.

У ствари, сваки случај се разматра појединачно.

Међутим, постоје јасни правила за спорт, развијена за пацијенте са 3 стадијума развоја ове болести:

  1. Исплати се из свог живота физичка активност повезана са дизањем тегова.
  2. Не препоручује се бављење коњичким спортом.
  3. Бицикли и моторни спортови на професионалној основи такође треба искључити пре операције.

Если для вас эти физические нагрузки носят профессиональный характер, то срочно необходимо сделать операцию, так как дальнейшее развитие варикоцеле может вызвать бесплодие и ряд других проблем с мочеполовой системой.

Какие упражнения нужно делать при варикоцеле?

Све врсте атлетике су савршене као превенција ове болести. Осим тога, таква активност ће вам омогућити да будете у доброј форми и побољшате имуни систем.

Можете да изаберете следеће:

  1. Пливање
  2. Трчање
  3. Валкинг тоур
  4. Атлетика.
  5. Радите са малим бучицама.
  6. Брзо клизање и тако даље.

Вреди напоменути то лагана физичка активност може зауставити развој болести у раној фазито ће елиминисати потребу за операцијом. Али ако имате ову дијагнозу, онда морате сваке године прегледати уролога да бисте се уверили да болест не напредује.

Контраиндикације у различитим фазама

Сада сазнајте које се вежбе не могу урадити са варикокеле?

У првој фази развоја болести мушкарци се не осјећају нелагодно, па се настављају бавити омиљеним спортовима. Штавише, готово је немогуће открити болест у почетној фази.

Једини начин да се то открије је да се подвргне лекарском прегледу или посети урологу у вези са другим проблемом урогениталног система. Тако у овој фази нема ограничења у спорту.

У другој фази развоја варикокеле, мушкарац може да доживи лагани вучни бол у подручју скротума након посебно тешких тренинга. Ово је први знак да болест напредује, па се одмах треба обратити лекару.

Тај стручњак ће вам моћи дати листу спортова које можете да урадите.. То ће у потпуности одразити тренутни стадијум развоја болести и индивидуалне карактеристике вашег тела.

Код дијагностицирања треће фазе развоја варикоцеле Препоручује се да се избегне било каква прекомерна физичка активност.. Штавише, сам пацијент не жели да се бави спортом, јер ће са напетошћу абдоминалних мишића доћи до јаког бола. Непријатни осјећаји остају чак и док ходате.

Спорт после операције

Током рехабилитације избегавајте било какав спорт.јер то може изазвати рецидив варикокеле или друге болести повезане са операцијом.

Када се потпуно опоравите од операције, можете се вратити свом нормалном начину живота. Ако се раније нисте бавили спортом, онда покушајте да бирате лагани спорт који вам је ближи и дајте му времена, најмање 2 пута недељно.

То ће бити сасвим довољно да побољша циркулацију крви, ојача имуни систем и спречи ризик од варикокеле.

После пражњења препоручљиво је да се консултујете са лекаром о избору спорта. Он ће моћи да предложи најбољу опцију, узимајући у обзир опште стање вашег тела и индивидуалне могућности.

С обзиром на то да је у сваком случају болест варицоцеле различита, да би се утврдило какав је спорт у једном или другом случају доступан код специјалисте. Чињеница је да морате узети у обзир опште стање тела, врсту запослења, начин живота, конгениталне и стечене током живота и још много тога.

Осим тога у неким случајевима болест престаје да се развија, достижући одређену фазу. У овом случају, мушкарац може изабрати скоро сваки спорт по свом нахођењу.

Сазнајте да ли је могуће опоравити се без операције? Које су популарне методе за борбу против болести?

Ако желите уклонити ограничења у спорту са варикокеле, боље је радити на њој, без обзира на фазу болести.

Тако смо открили да варикокела и спорт нису некомпатибилни концепти. И чак су водиле корисне вежбе са варикокеле.

Карактеристике патолошке болести

Варикоцела је квар венских вентила. Неблаговременим затварањем њих мијења се смјер протока крви, док је значајно ширење крвних жила чији су зидови јако напети. Крајњи резултат је уочена патологија вена оба тестиса или једна од њих, нарушена активност семенског канала.

Човјек се жали на опће погоршање здравља, нелагодност у подручју препона, бол и приговарање. Често је погоршање варикокеле праћено повећаном температуром тела. Ако се не предузму никакве мере, може доћи до неплодности.

Ако је мушкарцу постављена дијагноза варикокеле ИИИ стадијума, немогуће је без обавезне операције. Што се тиче почетног степена болести, патологија није увек, али још увек је подвргнута конзервативном третману.

Пацијенту који је лечен од уролога се даје терапија лековима и препоручује се уравнотежена исхрана. Терапеутска гимнастика, лагане шетње на свежем ваздуху и специјалне вежбе ће бити корисне.

Спорт и патологија, да ли су компатибилни?

Медицински радници подржавају став да је чак и код најинтензивнијих физичких напора и вјежбања тешко провоцирати варикокеле, ако томе нису претходили додатни фактори. Ова болест није професионална за спортисте.

Фактори који повећавају ризик од развоја патологије код мушкараца:

  • претјерано пиће
  • лоше навике (пушење, дрога),
  • дугорочне лекове,
  • овервеигхт
  • седентарни начин живота
  • венске патологије, преноси се на генетском нивоу.

Ако говоримо о вежбама са варикокеле, оне могу убрзати развој патологије у односу на горе наведене факторе, а погоршати неудобност.

Ново погоршање и прогресија описане болести може се десити са случајним повредама, са исцрпљујућим и дуготрајним тренингом, краткотрајним стресом дословно на граници сила, итд.

Ако је варикокела већ дијагностикована од стране специјалисте, препоручује се да одаберете спортске вежбе које јачају мишиће, крвне судове и повећавају тонус, нормализују циркулацију крви. Забрањена је било каква врста трауматског спорта, што ће захтијевати од човјека максималног стреса.

Универзално прихваћена стоп листа

Да ли је болест варикоцела компатибилна са спортом? Ово питање интересује сваког спортисте без изузетка. У таквој ситуацији, сваки човек мора коректно да упореди све ризике развоја патологије и његовог општег здравственог стања.

Ако говоримо о првој фази болести, она треба да се придржава минималних ограничења. Недопустиво снажно преоптерећење, најмања повреда, али већина спортова је дозвољена.

Постоји листа спортова које треба избегавати у развоју патологије:

  • Слободно и грчко-римско рвање
  • било који степен дизања тегова,
  • бициклизам и јахање (маратони, трке),
  • дуго трајање (велике удаљености).

Ограничења укључују вежбе (теретане) које користе барбеллс, утеге и друге тешке уређаје.

Треба водити рачуна да се вежба, усмјерена на љуљачки преш. Приликом интензивног рада абдоминалних мишића долази до наглог налета крви у подручје препона, оштећени судови се не носе са оптерећењем, бол у болу или бол у очима се јасно осјећа у тестису.

Овај симптом захтева тренутни прекид тренинга. Период погоршања варикокеле подразумева смањење оптерећења, али не треба одбити минималну моторичку активност.

Које класе преферирати?

Физичка активност са варикокеле је корисна и препоручена од стране стручњака, потребно је само да их правилно одаберете.

Одлична опција би била:

  • ходање
  • вежбе дисања
  • хода на свежем ваздуху, али умјереним темпом,
  • јоггинг
  • пливање
  • борилачке вјештине
  • општа фитнес,
  • гимнастика, плесни спорт,
  • теам лигхтвеигхт гамес.

Да не би наштетио сопственом здрављу, сваки мушкарац би требало да посети лекара пре вежбања, што ће помоћи да се направи максимално дозвољени план за венеаколе и указује на контраиндикације. Правилно вежбање ће имати само позитиван ефекат.

Гимнастика погодна за болесне и реконвалесцентне

Нормализација притиска у крвним судовима, спречавање настанка едема, убрзање циркулације крви - све то је могуће чак и код куће уз правилне вежбе. Одабрани скуп мјера треба обавити ујутро и навечер. Укупно трајање лекције не траје 15 - 20 минута.

Постоје једноставне вјежбе које се могу обавити при дијагностицирању варикоцеле и након већ проведене операције:

  1. Узмите опуштени положај у стојећем положају, руке низ тело. Подигавши се на прстима, мушкарац би требао оштро да падне на пете, тако да је дошло до лаганог "тресења". Да бисте закомпликовали вежбу, можете користити мали спортски штанд, књигу. У овом случају, чарапе се налазе на ослонцу, а пете падају.
  2. Код стојећег положаја, мушкарац са дијагнозом варикоцеле наизменично производи глатку ротацију карлице у оба смера. Распоред руку - "у дворцу" на полеђини главе или на појасу.
  3. Добро доказане љуљашке ноге, док је мушкарац у сталној пози. Да бисте одржали равнотежу, можете користити подршку. Приступи: 20 вјежби са испруженом ногом и исто толико са сваком ногом у савијеном стању. Нога остаје непомична.
  4. Чучњеви добро активирају проток крви у подручју карлице, смањују напетост варикокеле. У исто време, стопала су раздвојена до рамена или постављена један поред другог.
  5. Вежбе попут "бицикла" леже смањују притисак у посудама. Ако сте на леђима, морате да подигнете карлицу и останете у том положају 5 - 10 секунди. Затим, ноге савијене у коленима треба благо нагнути на страну наизмјенично.

Сваки специјалиста у завршетку таквих процедура препоручује лагану масажу захваћеног препонског дијела. Главна сврха масаже за мушкарца је благо повећање протока крви, али истовремено не треба осетити бол.

Закључак

Да ли је могуће играти спорт са варикокеле? Дефинитивни одговор: да! Да би се спријечила стагнација лимфе и крви помоћи ће редовите шетње, терапијске вјежбе, лагани спортови. На овај начин обезбеђена је ефикасна превенција варикокеле.

Вежбе предложене од стране специјалисте ће убрзати и олакшати период опоравка, уз спречавање нежељених релапса.

Дијагноза болести

У неким случајевима, болест се не манифестује: доктор може да открије патологију током рутинског прегледа.

Постоје три облика болести:

  • болест се не појављује споља, патологија се може открити само палпацијом,
  • видљиви проширени чворови, али тестиси се нису променили,
  • променила величину и конзистенцију тестиса.

Које процедуре могу захтевати од специјалисте да правилно дијагностикује:

  • Ултразвук,
  • доплерографија (проучавање циркулацијског система),
  • спермограм (за процену способности оплодње мушке сперме),
  • давање крви

Лекар може вршити палпацију органа и Валсалва маневар (сврха овог поступка је проучавање рада срца).

Опасност од варикоцела је развој озбиљних болести гениталних органа (инфламаторних процеса) до дијагнозе "неплодности". Ако радите вјежбе снаге и активно се бавите тешким спортовима, болест ће се брзо развијати.

Варицоцеле третман

Варикоцела се може приметити код мушкараца у различитим узрастима. Колико је времена потребно за рехабилитацију након операције зависи од старости и здравља пацијента, његовог начина живота и тока болести.

Да би се олакшао бол током преоперативног периода, можете урадити следеће:

  • искључити (смањити) физички напор (спорт),
  • носити специјални завој (суспензор),
  • узимајте специјалне лекове за бољу циркулацију крви (само на препоруку лекара).

Варикоцела се третира само операцијом. Операција је обавезна за дјецу и адолесценте.

Постоји неколико метода лечења болести. Време постоперативне рехабилитације зависи од избора типа хируршке интервенције.

Са Иванишевићевом операцијом, пацијент ће моћи да се врати на светлосну активност после две недеље. Потпуни опоравак ће доћи за шест мјесеци: вријеме када се можете вратити на спорт. Међутим, код многих пацијената након ове процедуре уочени су рецидиви и компликације.

Најпогоднији тип операције за спортисте је микрокирургија. Период опоравка траје десет дана, након чега се мушкарци који се баве спортом могу поново вратити на тренинг (оптерећење се постепено повећава). Колико времена можете да урадите и које врсте вежби треба обавити, потребно је координирати са својим лекаром.

Код микрохируршке варикоцелектомије, практично нема компликација и релапса.

Дакле, да би се избегао развој компликација и релапса, потребно је поштовати све рецепте лекара у вези постоперативног периода: колико дана треба остати у кревету, када почети са вежбањем, итд. Период опоравка је важна тачка у лечењу варикокеле.

Рехабилитација након операције: повратак активном животу

Колико дуго ће период опоравка трајати директно зависи од здравља и старости мушкарца. У овом тренутку, лекари саветују пацијенте да више ходају на свежем ваздуху - то побољшава циркулацију крви и одржава тело у добром стању. Током периода рехабилитације вреди одбити сексуалне односе.

Побољшани спортови након операције варикокеле могу изазвати релапс. Дакле, након процедуре је потребно поштовати одмор у кревету 10 дана. Не можете се бавити спортом након операције око 1-2 мјесеца (према нахођењу лекара).

Повратак у спорт може се обавити спором вожњом, подизањем лаких предмета. Умерена физичка активност у постоперативном периоду помаже у побољшању циркулације крви, јачању мишића дна карлице, итд. Пливање, терапијске вежбе, атлетика благотворно утичу на опоравак тела.

Током тренинга треба да водите рачуна о себи: ако спортиста осећа нелагодност или бол у препонама, треба поново смањити оптерећење, скратити време за тренинг (посебно за вежбе снаге).

Можете се бавити спортом (бодибуилдинг и дизање тегова) након операције за пет или шест мјесеци и само уз одобрење лијечника. Ово се односи и на бициклизам, мотоциклизам и јахање.

Потпуни повратак у професионални спорт могућ је само уз добробит пацијента.

Дакле, ако мушкарац жели да се након операције брзо врати у активан живот, мора се неко вријеме уздржати од било каквог физичког вјежбања (десет дана мировања, а затим - по одлуци лијечника). Ово је неопходно да би се тело оснажило и вратило у нормалу. Почетак спорта је лагана вежба, која постепено повећава оптерећење.

Погледајте видео: 8 новых свиданий - 8 нових сусрета 2015 Руска комедија са преводом (Јули 2019).

Loading...