Прегнанци

Храна за бебе на 7 месеци: опције менија, дозвољена храна

Pin
Send
Share
Send
Send


Седам месеци беба постаје покретнија, његовом телу су потребне додатне калорије, витамини и елементи у траговима. Наравно, у исхрани мрвица требало би да се појаве нови производи. Све младе мајке треба да знају шта треба да ураде како би осигурале да 7-месечно дете има храну и избалансиран мени.

Педијатри тврде да би, након првих шест месеци живота, деца требало да почну постепени прелазак на режим хране за одрасле. Стога се измене не односе само на листу дозвољених производа, већ и на време и учесталост њиховог коришћења.

Шта ће се променити у менију за 7 месеци?

Мајчино млеко или формула још увек имају значајно место у бебином јеловнику, али је листа допунске хране значајно проширена. Дечју исхрану у 7 месеци треба допунити протеинима (месо, јаја), калцијум (ферментисани млечни производи), угљени хидрати (каше), витамини и влакна из поврћа и воћа.

Али то не значи да се мрвице већ могу пренијети на стол за одрасле. Сва јела за бебу се припремају одвојено, у складу са старосним препорукама и пажљивом контролом свежине производа. Упркос присуству првих зуба, тврда и тешко пробављива храна се пре-млевена до пастозне конзистенције.

Храна за бебе

У исхрани бебе за седам месеци, поред главних производа, мора постојати довољна количина течности. Дозвољена пића укључују обичну прочишћену воду, компот од крушака, јабуке, шљиве са малом количином шећера, а боље без њега, воћни сок разријеђен водом, кефир.

Нове намирнице се постепено уносе у исхрану. На почетку седмог месеца живота, прво се додају биљни пире, после недељу дана - каша, после 2 недеље - месо, жуманце, скут. Последње мрвице нуде кефир. Размотрите нијансе припреме и комбинације јела 7-месечне бебе. О правилима за увођење комплементарне хране за Комаровски →

Пире од поврћа

Обично су у овом узрасту деца већ упознати са неколико врста поврћа - тиквице, карфиола, брокуле. За 7 месеци можете додати бундеве, кувани кромпир, шаргарепу, јела од махунарки: грашак и пасуљ. Ово последње, због иритирајућег дејства на гастроинтестинални тракт, не може се дати у свом чистом облику, већ је допуштено само њихово додавање поврћу, које беба добро опажа.

Пире кромпир може бити једнокомпонентан или се састоји од неколико састојака. У поврћу можете ставити 0,5 кашичице. маслиново или сунцокретово уље.

Многе мајке купују пире од кромпира, али куване на сопствени начин неће бити горе.

Житарице дају младићу енергију и помажу глатко да се крећу од течних производа до чврстих. Храна за бебе на 7 месеци треба да укључи хељду, зобену кашу, кукуруз и кашу од пиринча. Све су припремљене течне и слане. Ако се користе конвенционалне житарице, а нису посебно намењене за храну за бебе, након кувања, оне се мељу мешалицом до жељене конзистенције. Прочитајте више о избору и кувању житарица за децу до годину дана →

Ако је каша предебела, додајте мало млечне мешавине, мајчино млеко или супу од поврћа. Да би се добила оптимална конзистентност, важно је правилно израчунати количину житарица. Првих дана на 100 мл течности потребно је 1 жличица. После 2 недеље, густина каше се постепено повећава, стављајући 1,5, а затим 2 кашичице на исту запремину воде. житарице.

Кашица се уноси у јеловник у малим порцијама. Уз добру преносивост, почевши од 1 кашичице, количина производа се повећава дневно док не достигне 120-150 грама. Најбоље вријеме за храњење каше сматра се као други доручак.

За укус можете додати мало биљног уља. Прва каша мора бити једнокомпонентна. Касније, ако се производ нормално пробавља, може се комбиновати са малом количином пиреа од поврћа или других житарица.

Препоручује се да се Касхи измени. Ако беба не добија на тежини, хранљиве житарице - кукуруз и пиринач - ће бити од помоћи.

Јаје жуманце

Након уношења житарица, исхрана за бебе за 7 месеци може да варира жуманце. Већина родитеља даје дјеци јаја, али бебе склоније алергијама, боље је почети с препелицама. Наравно, оба треба да буду свежа и кувана док не скувају (треба да кувате најмање 10 минута).

Жумањак садржи вредне масне киселине, витамине Д, Е, А, фосфор, али је јак алерген, тако да се уводи постепено, посматрајући реакцију бебе. Овај производ се најбоље даје ујутро.

Први део жуманца треба да стане на врх кашичице. Ако дете у року од 3 дана добро пробави производ, количина се повећава на четвртину кашичице.

Тада постепено постаје већи све док не достигне максимум који је дозвољен у овом добу, пола жуманце.

Упркос предностима производа, не би требало да буде на дневном менију. Жуманце јаја у седмом мјесецу живота дјетета може се дати два пута тједно.

Месо је још једна новина у исхрани седмомесечне бебе. Служи као извор протеина, витамина групе Б, гвожђа и многих других корисних елемената у траговима. Месо је посебно важно за децу која не добијају на тежини или имају смањен ниво хемоглобина. Месо говедине, телетине, зеца и пилетине и ћуретина је дозвољено на 7 мјесеци.

Ако немате жељу да се мешате са припремом меса пире (само у овом облику, дете учи ове производе), можете га купити у готовом облику. Производњом месне хране за бебе руководи маса домаћих и страних произвођача: „Агусха“, „Бабушкино Лукосхко“, „Хипп“, „Гербер“, итд.

Код куће можете добити месо пире одговарајуће конзистенције тако што ћете два пута прескочити кувани производ кроз млин за месо или брушење у блендеру.

Ако је добијена маса сува, разблажује се са малом количином бујона. Још увек се не препоручује да месне масти као супу дају деци од 7 месеци, вреди се уздржавати од нуспроизвода у било којој форми: јетре, бубрега, пилећих стомака, срца итд.

Као и друге намирнице, месо се постепено уноси у јеловник. За први део је довољно 0,5-1 кашика. У року од 10 дана, количина се повећава док не достигне дневну норму - 50 г. Месо је храњиви и тешко пробављиви производ, па се даје за мрвице за ручак.

Правилна исхрана детета у 7 месеци је немогућа без воћа. До ових година, деца су већ упознати са њима, тако да неће бити проблема са увођењем нових производа. Седмомесечна беба треба да добије око 80 грама воћног соса дневно.

Једна од најбољих опција је банана. Укусна је, хранљива, добро се апсорбује у организму, богата витаминима и глукозом. Банана пире се припрема брзо и лако - плод се меље вилицом или блендером.

Такође, беби се могу дати јабуке, крушке, брескве, кајсије, трешње. Сви они морају бити темељито опрани, пити, ољуштени, нарибани или дробљени на други начин. Поред банане, детету треба дати само сезонско воће. У периоду када нема свежег воћа, боље је купити готове воћне пирее за бебе.

Млечни производи

У 7 месеци живота у исхрани бебе која је на вештачком храњењу убризгава се млечни производ, који даје растућем телу потребну количину калцијума. За бебе које једу мајчино млеко, њихово увођење може бити одложено на 4 недеље.

Прво, дајте мрвицу да пробате кефир. Почевши од 1-2 кашичице. дневно, количина се постепено повећава на 100 мл. Контраиндикације за увођење овог производа је тенденција бебе до дијареје. Прочитајте више о томе шта да урадите ако дете има прољев приликом зуба →

Уз добру асимилацију кефира, дјетету се нуди неки свјежи сир (20-30 г) намијењен за дјечју храну. Да не буде превише сува, порција се разблажује кефиром.

Како кухати храну?

Сва јела за дјецу у овој доби припремају се одвојено. Печење меса и поврћа, додавање зачина, мајонеза и разних сосова су неприхватљиви.

Све поврће је темељито опрано, кувано, згњечено мијешалицом или протрљано кроз сито. Месо је прихватљиво само кухано на шпорету или кувано у двоструком котлу.

Плодови могу бити или сирови, нарибани на најфинијем ранцу или печени, а затим пирени. Додавање шећера у храну треба избегавати, сол се дозвољава у малим количинама за житарице.

Мени 7-месечна беба дојена

Дијете од 7 мјесеци, под увјетом дојење, укључује 5 оброка дневно.

Узорак менија укључује следеће производе:

  • мајчино млеко
  • било која дозвољена каша (150 г), воћни пире (50-80 г) или сок (40-70 мл),
  • поврће (100-150 г) и пире од меса (50 г) или 0,5 жумањака, компот (100 мл),
  • скута за дјецу (30 г), суплементација израженог мајчиног млијека или кефир (100 мл), галетни или други колачићи за најмању,
  • мајчино млеко.

Мени 7-месечна беба на вештачком храњењу

Храњење бебе 7 месеци на храни са формулом се незнатно разликује.

Учесталост храњења остаје иста, препоручени мени изгледа овако:

  • млечна смеша (око 200 мл)
  • дјечја каша (до 150 г), воће у облику пиреа (до 80 г), сок (70 мл),
  • пире од поврћа (100-150 г) и месо (50 г) + пола жуманце, компот од дозвољеног воћа (50-100 мл) или сок (70 мл),
  • мешавина или кефир (100 мл), дечији сир (30 г) и колачићи,
  • смеша (200 мл), може се заменити кефиром.

Наравно, списак производа и редослед њиховог узимања могу се незнатно разликовати. Ако дете заостаје у тежини, може се са одобрењем лекара припремити хранљивији мени или се могу додати посебне смеше да би се олакшало његово регрутовање.

Дијете у 7 мјесеци

Педијатри препоручују од раног узраста да дијете подучава одређеном начину дана, а самим тим и прехрани. Родитељи који желе да се брину о својој беби у складу са општеприхваћеним стандардима треба да узму у обзир да је нормалан интервал између храњења 7 месеци 4 сата.

Дневни оброк је подељен на 5 оброка на следећи начин:

  • први доручак у 6:00,
  • други доручак у 10:00,
  • ручак у 14:00,
  • поподневни снацк у 18:00,
  • вечера у 22:00.

Таква дистрибуција ће иницирати формирање прехрамбених навика у старијој животној доби. Прво и последње храњење олакшава, а преостала три треба да чине највећи део калорија.

До тренутка када дијетна исхрана на 7 месеци може одступати од горе наведеног, ако је већ формирана и ако вам је сасвим пријатно - не морате ништа да мењате. Међутим, препоруке које се тичу правилности исхране не треба занемарити, оне обезбеђују оптимално функционисање бебиног гастроинтестиналног тракта у овом узрасту.

Шта учинити ако дијете одбије понуђену храну?

Маме се често суочавају с овим проблемом када дође вријеме за увођење новог производа. Ако беба не жели испробати месо, сир, жуманце или неку другу храну у свом чистом облику, можете ићи на трик - додајте мало овог састојка јелу које дијете једе са задовољством.

Дакле, употреба производа се обично одвија лакше, ускоро се мрвица навикне на њу и количина се може повећати. Али ако то није помогло, не морате одмах инсистирати на томе да се храна куха, боље је чекати и понудити исто јело за тједан или два.

Брига о детету од 7 месеци, храњење, дневни режим, развој - у потпуности зависе од родитеља. Ресурс који се полаже у раном детињству је веома важан за здравље бебе у будућности, тако да треба узети у обзир све препоруке педијатра и, наравно, слушати индивидуалне потребе детета.

Аутор: Иана Семицх,
специфично за Мама66.ру

Психомоторни развој

Дјечак свакодневно задовољава и изненађује родитеље појавом нових вјештина. Не тако давно, он је само почео да седи, док је са седам месеци самостално крочио на ноге, уздизао се од потпоре, чучећи и седећи на коленима. Интересовање за свет око нас настаје у жељи да се упознате са разним предметима који су у његовом видном пољу. Клинац добро хвата велике играчке и поуздано их пребацује из руке у руку.

Дете сада почиње да пузи, док то исто ради и напред и назад. Овакав начин кретања детету отвара нове хоризонте: могуће је самостално узети било који предмет од интереса, али и боље упознати простор. Интересовање за околну контемплацију није ограничено, а мали истраживач што је прије могуће, све што је у зони приступа, сигурно ће покушати "до зуба". Дете са задовољством, на захтев одраслих, проналази познате предмете, окреће се према говорнику, чувши своје име. У овом узрасту, везаност за рођаке је посебно изражена. Дете учи вољене особе с којима се радује након дугог сна. Странцима изгледа опрезно.

Време буђења је праћено константним брбљањем - редовно понављани слогови које одрасли погрешно перципирају као свјесни говор. У исто време беба говори су почетни покушаји комуникације, имитације одраслих, као и изражавање емоционалног стања. Мрвица од слушатеља се претвара у саговорника, који вољно понавља интонацију и слогове.

Феединг феатурес

Способност бебе да седи, као иу руци самопоуздано држи предмете омогућава вам да организујете нови начин исхране и једења бебе за 7 месеци:

  • да се нахрани из кашике, да би се добила вештина коришћења уређаја - дајте жлицу мрвици
  • храњење бебе треба да се обавља искључиво у седећем положају, и пожељно је да седне у посебну столицу за заједничким столом,
  • омогући да се упозна са оним што је садржано у таблици, нетачно, са "ручним" врло информативним начином,
  • воду из чаше и позвати бебу да је попије из чајне посуде или бочице која не прска,
  • поставите свој примјер понашања за заједничким столом, који ће у будућности обликовати правила за узимање хране.

Храњење: када, колико и шта?

Дакле, како хранити дијете за 7 мјесеци? Режим храњења беба овог узраста укључује пет оброка дневно. Главна карактеристика је формирање оброка који одговарају пуном будућем доручку, ручковима и вечерама. Дан за даном нови производи истискују мајчино млеко, које се сада даје искључиво ноћу и ујутру.

Између храњења, интервали у 4 сата у овом случају одговарају физиолошким способностима дететовог тела, без изазивања нелагодности у делу гастроинтестиналног тракта. Постоје одређене норме потрошње хране. Количина поједене хране у великој мери зависи од карактеристика бебе:

  • брзина метаболизма,
  • устава
  • физичка активност.

Хајде да смислимо шта да нахранимо бебу за 7 месеци. Приказана је приближна исхрана бебе:

  • Пире од поврћа.
  • Формула за дојенчад или млијеко.
  • Јаје жуманце.
  • Кашица (на сухом или млечном поврћу).
  • Месо пире.
  • Сир.
  • Кефир.
  • Конзервирани или свеже припремљени воћни пире (сокови се могу дати беби у 7 месеци).
  • Бреад
  • Крекери (сушени или кекси).

Дакле, шта дати дјетету за 7 мјесеци? Постоји традиционални поредак увођења комплементарних намирница: биљни пире, житарице се нуде на 6 месеци са дојењем, раније - са вештачким, 2 недеље касније наизменично - жуманце, кефира, маслаца, меса, након 8 месеци - скуте.

Режим храњења

Веома је важно да се од раног узраста правилно организује начин живота и исхрана детета. Колико пута дневно треба да нахраните бебу? Према педијатрима, између храњења седмомесечне бебе треба да буде празнина од 4 сата. У том смислу, добро дизајнирана дијета може бити како слиједи:

  • 6-00 - доручак,
  • 10-00 - други доручак
  • 14-00 - ручак,
  • 18-00 - вечера
  • 22-00 - друга вечера прије спавања.

Калорије треба распоредити тако да је први и последњи оброк најлакши. У овом случају, садржај калорија у дневном оброку је максималан.

Пермиттед Продуцтс

Као што смо већ споменули, беба дојена до 7 мјесеци има времена да испроба доста хране у односу на оне бебе које једу смјесу. Међутим, сва деца, без обзира на врсту исхране, већ треба да једу у осмом месецу:

  • Неколико врста поврћа - тиквице, кромпир, броколи, карфиол, шаргарепа, бундеве. Ако мрвица још није пробала ништа са листе, време је да попуните празнине.
  • Кашки - пиринач и хељда погодни су за исхрану. Сада је клинац спреман за кукуруз, јечам и зобену кашу.
  • Воће - дјетету је већ дозвољено да се храни пиреом од јабуке и крушке (препоручујемо читање: како припремити пире од јабука за комплементарну храну?). Иако се исплати зауставити на овоме - не препоручује се проширење воћног менија дјетета на 7 мјесеци.
  • Масти - маслац и биљно уље. Обично се додају супи и житарицама не више од пола кашичице по порцији.

Одвојено, набрајамо додатне производе које је седмомјесечна беба спремна да користи на ИВ, ако му је мамац почео раније од 6 месеци. Међу њима су:

  • Јаја - само се жумањак користи за храну. Его необходимо варить вкрутую и начинать добавлять в пюре совсем небольшими порциями – на кончике чайной ложки. Если ребенок хорошо реагирует на этот продукт, постепенно доводить до половины желтка.
  • Мясо – на восьмом месяце его вводят только тем деткам, которые находятся на ИВ (искусственном вскармливании). Это продукт кроха должен получать дважды в неделю, желательно на обед. У другој половини године бебе могу јести зечји или ћурећи филе. Такође одговара пилећи, која је најбоље узети груди. Месо захтева дугу топлотну обраду и пажљиво млевење - служи се у облику паштете, пире кромпира или пудинга. До ручка, само дајте дјетету 50 г пиреа. Међутим, не треба да кувате супу од бебе у месној јухи - можете користити само поврће.
  • Сирови сир и јогурт (кефир) са ниским садржајем масти могу се понудити и мрвицама. Сир се најбоље кува, јер овај производ често узрокује тровање. Ако је зрнасто, пожељно је да се маслац утрља кроз сито.
  • Компот.
  • Крекери, колачићи за бебе.

Сампле мену

Развили смо узорак менија за седмомесечну бебу, дизајнирану за 1 дан. У овом случају, исхрана дјетета на ГВ-у је и даље слабија од исхране умјетног умјетника. С обзиром на то да је сваком од њих дозвољен различит производ, представљамо два типа оброка - за исхрану беба на ХБ и за вештачке.

Поред тога, за дијете са алергијом на кравље протеине је представљена посебна дијета. За погодност перцепције, све информације су табелиране.

Табела 1. Мени за дојене бебе:

Табела 2. Менији за дете вештачког

Табела 3. Менији за дете са алергијом на крављи протеин:

Јела за децу старију од 7 месеци

Даље, предлажемо да користите наше рецепте за седмомесечну бебу. У нашој листи житарица, супа, компота, као и јела која користе комбинацију производа. Осим тога, говорит ћемо о домаћим рецептима за ферментиране млијечне производе. Проверите да ли правилно припремате своје дете, а истовремено покушајте да му припремите нешто из нашег избора.

Опште правило за житарице намењене деци је њихово течно стање. Стручњаци наводе да би житарице за дјецу од 7 мјесеци требале бити 5%. Да би се постигао овај однос течности и житарица, потребно је користити само 5 г житарица (приближно једну кашичицу) по пола чаше воде како би се направила каша. Када се дете навикне на ново јело, а то се дешава за 2-3 недеље, треба припремити концентрисанију верзију - 8-10% кашу. То јест, користите пола до две кашичице житарица за пола чаше течности.

Искусни родитељи знају да је згодно кухати кашу за бебе на два различита начина. Описујемо сваку од њих:

  • Оперите сапу, а затим осушите. Након тога потребно је у млину за кафу прелити брашно. Припремљени прах житарица сипајте у кључалу воду, стално мијешајући, тако да нема грудви. Пре употребе каша се разблажује са мешавином или млеком.
  • Наши родитељи знају други пут. За то требате узети опране житарице, залити водом и кухати под поклопцем око сат времена. Важно је да је грејање минимално. За то време житарице ће бити добро куване, и лако ће се трљати кроз сито. У масу се додаје млеко или смеша и доводи до кључања уз мешање. У готовој каши пожељно је додати мало маслаца.

Супе за бебе такође треба да имају доста течну конзистенцију. Направљени су од поврћа - кромпира, тиквица, шаргарепе, брокуле. У супи можете додати житарице, ако је дијете већ пробало кашу и поврће одвојено. Такође, са јухом понудите жумањак, помешајте га са биљним уљем. Главно правило - супа треба бити хомогена, пажљиво излизана.

Ако је дете пробало тиквице и карфиол, можете му понудити ово поврће у облику супе. Биће потребно:

  • Тиквице без семена - 50 г,
  • карфиол - 50-70 г,
  • маслац - 1 кашичица
  • вода - 200 мл.

Тиквице и неколико цватова са купусом се режу, додају вода и кувају испод поклопца пола сата. Охладите, исецкајте у блендеру са насеком, напуните маслацем.

Ако је беба на вештачкој исхрани, може да кува сложенију супу. Нудимо рецепт за супу од риже са зеленим грашком. Биће потребно:

  • пиринач - 10 г,
  • грашак (кухан) - ½ шоље,
  • маслац - 5 г,
  • вода - 200 мл.

Оперите опран риж водом, кувајте 30 минута под поклопцем, охладите, исецкајте у мешалици заједно са бујоном. Одвојено, протрљајте кроз кувани грашак кроз сито, комбинујте са пиринчаном бујоном. Супа се запали, доведе до кључања. На самом крају додајте мало маслаца.

Јела из неколико врста производа

У доби од 8-9 мјесеци, дијете већ има времена за испробавање многих врста јела (препоручујемо читање: препоручени јеловник 9-мјесечне дојене бебе). Сада је већ могуће понудити му вишекомпонентну храну. Које комбинације производа су дозвољене? Савршено комбинована каша са поврћем. Педијатри препоручују да почнете са овим комбинацијама:

Обе компоненте се узимају у једнаком обиму, ароматизован са маслацем. Временом, у пиреу, можете покушати да додате жуманце.

Месни производи се добро комбинују са поврћем. Дозвољене су следеће комбинације:

  • месо и мрква од зеца,
  • пуреће месо и тиквице.

Запремина месног пиреа заједно са поврћем треба да буде 50 г, састојке треба комбиновати после термичке обраде. За сочност и блажи укус, готова пире се разблажује са поврћем.

Меат Дисхес

Гастроинтестинални тракт бебе је спреман за месо пире ближе 8 месеци, а ако се беба нахрани, они почињу да нуде месо на 7 месеци (препоручујемо да прочитате: детаљни мени 8-месечне бебе-храњене бебе). Важно је запамтити да на почетку треба дати мрвицама само сорте без масноће, а изнутрице само 10 мјесеци. Правила кухања и уношења меса у јеловник:

  • Мали комад меса темељито се чисти од масти, филмова, жила, напуни водом и куха се под поклопцем док не омекша. Након тога, месо се два пута уврће кроз млин за месо, или се меље у блендеру.
  • Ако беба не воли укус новог производа, месни пире се комбинује са познатим поврћем.
  • Постепено, волумен месног пиреа се прилагођава на 50 г. Препоручује се да се месо помијеша са поврћем и да га постане сочније.

Основни принципи исхране

Без обзира да ли је беба дојена или храњена формулом, додатак у доби од 7 месеци је само додатак главној исхрани - мајчино млеко или формула. Количина додатне хране у исхрани детета је изузетно мала. Ако се беба храни мајчиним млијеком, онда би мајка, чак и након уношења комплементарне хране, требала хранити га на захтјев. Умјетни умјетници требају дати смјесу у одговарајућем добу.

Главни принцип храњења у доби од седам мјесеци - не наноси штету. Неприкладне радње могу довести до нежељених посљедица по здравље дјетета, тако да морате научити основне принципе и слиједити препоруке педијатра. Само доктор који непрестано посматра дијете треба да одлучи како и одакле ће хранити дијете на 7 мјесеци.

За бебе

У складу са подацима СЗО, мајчино млеко обезбеђује беби до 8 месеци са свим хранљивим састојцима неопходним за потпуни раст и развој. Стога, ако дијете има неких проблема у развоју, а педијатар не препоручује почетак комплементарног храњења из објективних разлога, нема потребе за журбом.

Допунска храна у доби од 7-8 мјесеци није витална потреба за дојенчад. Али ако је дијете здраво, исправно се развија, његов мени у 7 мјесеци може се сигурно проширити.

Намирнице у доби од седам мјесеци морају бити унесене у складу са сљедећим правилима:

  • Мајчино млеко треба да остане главна храна. Није потребно одмах заменити пуњење. Да би увођење новог производа прошло без проблема, неопходно је стриктно поштовати принцип „мало“.
  • Биће боље за дете да пробави оне житарице и поврће које мама редовно конзумира. Дакле, у храни је потребно увести познате и једноставне производе.
  • Да бисте бебу заинтересовали за нови оброк, прво дајте мало комплементарне хране, затим уобичајено мајчино млеко.
  • У седмом месецу, без предрасуда за здравље детета, мајка може да уведе и педијатријску, уобичајену храну за све, и педагошку, то јест, храну у микро дозама са производима из заједничког стола. Педијатрија - позната у нашем разумевању и педагошка - релативно нов изглед. Предност првог је у томе што готово да не изазива проблеме са гастроинтестиналним трактом и алергијске реакције код бебе.
  • У седмомесечном узрасту можете понудити додатну храну неколико пута дневно.

Фор тхе Артифициал

Основни принципи комплементарне хране на 7 месеци су идентични за вештачког играча и дете. Једина разлика је у томе што за дјецу која не примају мајчино млијеко, педагошки додатак није могућ. Њихов пробавни систем се развија другачије. Бебе које се хране мешавином не примају дигестивне ензиме, чији је извор мајчино млеко. Стога, мени допунске хране за 7 месеци за њих треба да укључи прилагођене смеше, пире од поврћа и житарице за бебе.

Основни принципи увођења комплементарне хране у седмомесечни вештачки су следећи:

  • Највреднији производ за такво дете је адаптирана формула за дојенчад. Деца млађа од годину дана треба да је добију као главни извор супстанци неопходних за пун развој.
  • Седми месец живота вештачког детета претпоставља пет оброка дневно. Потребно је глатко увести додатну храну, нудећи нови производ из кашике у једном од оброка.
  • Како почети са храњењем и какав ће бити бебин мени, мајка одлучује по савету педијатра. Који производи дају дјетету овиси о тијелу дјетета, карактеристикама функционирања његовог пробавног сустава. Ако је мрвица подложна констипацији, предност треба дати пиреу поврћа. Уз недостатак тежине боље је дати кашу.

Правила и производи

Дечји јеловник у седам или осам месеци зависи од тога када је храњење почело и карактеристика његовог тела.

У исхрани бебе у овом узрасту могу бити присутни:

  • пире од поврћа - не више од 150 гр,
  • житарице - не више од 150 грама,
  • пире воће - не више од 60 гр,
  • жуманце - не више од четвртине,
  • сир - до 40 грама,
  • крекери или хлеб,
  • биљно и кремасто уље - не више од 3,5 г.

Ово је маргинална норма, није потребно дати више од тог износа. Већина беба, посебно беба, не треба тако обилно храњење. Намаз за 7-8 месеци може се свести само на кашу или пире од поврћа. Млечни производи, воће се може појавити у дјечјем јеловнику нешто касније.

Шта дати детету у 7 месеци као комплементарну храну од поврћа? Главно правило прављења пиреа од поврћа за бебу овог узраста је јединствена компонента и хипоалергеничност производа.

За пире од кромпира:

Ако се мрвица добро апсорбује од мамца, онда уз дозволу педијатра можете покушати да уведете пире кромпир. Кромпир - висококалорични поврће и пробављивији производи који су теже набројани. У случају било каквих реакција организма, потребно је одгодити његово увођење на мјесец дана.

Осми месец живота бебе подразумева потпуну забрану употребе соли када се кува храна од поврћа.

Предност треба дати пиринчу, хељди и кукурузној каши. Они ретко изазивају алергије и лако се пробављају. Ако дијете није склон алергијама, можете пробати кашу, а мало касније - мултизлаковуиу. Али са житарицама од јечма, гриз и пшенице боље је сачекати годину дана.

Касхи се може самостално кувати од каше, након сортирања, прања и брушења. У кутијама можете користити готове житарице за бебе. Шећер и со се не могу додати. Да бисте побољшали укус готовог јела, можете додати кап маслаца, мајчино млеко или мало прилагођену мешавину.

Дечији јеловник у 7 месеци укључује воћни пире, који се може направити од јабука, крушака, банана, брескве и кајсије. Најсигурније воће за дете је јабука. Препоручује се упознавање дјетета с воћем. Плодови се скувају на пари или увају у малој количини воде, а затим мрве са мешалицом.

После 7 месеци, препоручује се да се свјежи сир унесе у дијету дјетета како би се осигурао калциј у тијелу. Ако дијете од 7 мјесеци не жели јести храну у облику свјежег сира - није застрашујуће. Овај производ се може увести много касније. Дневна стопа не би требала прелазити 40 грама.

Месо и риба

Седам месеци беба може добити месо. Главно правило - производ мора бити свеже припремљен, високог квалитета и немасан. Месо је кувано, пажљиво дробљено и додато јухи или поврћу. За храну за бебе, ћуретину, зеца, телетину и пилетину идеални су. Месо се може дати два пута недељно. Боље упознавање са рибом је боље одложити за још неколико месеци.

Да би се нахранила беба, пожељан је жумањак препелице, јер рјеђе изазива алергијске реакције од пилетине. Мамац почиње са неколико зрна, постепено повећавајући запремину порција на пола пилетине или једног жуманца препелице. Препоручује се да се даје ујутро два пута недељно, мешањем са житарицама, пире кромпиром или млеком.

Сол, шећер и биљно уље

Након 6 месеци неопходно је увести здраву и неопходну биљну масу (маслина, сунцокрет) у исхрану бебе. Почните са неколико капи, постепено повећавајући обим дневне порције на 1 чајну жличицу.

Деци млађој од 12 месеци не препоручује се слане хране или додавање шећера. Као појачивач укуса за децу, користе се маслац и биљна уља.

Ако дијете у седам мјесеци не једе храну без шећера, онда уз допуштење педијатра можете покушати побољшати окус хране са шећерним сирупом. Да би се то направило, шећер се сипа водом у односу 1: 1 и куха 20 минута.

Сокови и компоти

На менију детета од 7 месеци допуштено је да се диверзификује са воћним компотима и соковима. Мама их може сами скувати или купити готове индустријске производе. За припрему пића потребно је користити воће које не садржи пестициде и нитрате. Ако нема таквог поверења, боље је купити сокове од индустријске производње. У седмом месецу, предност треба дати једнокомпонентним соковима: јабука, шаргарепа, крушка, бундеве, бресква.

Режим храњења

Беба од 7 месеци добија пет оброка дневно.

Дајемо приближну исхрану и мени за дете овог узраста:

  • 6-00 - млеко или смеша од 200 мл,
  • 10-00 - каша без млијека са маслацем, жуманце (150 г) + допуњена смјесом (50 г) или мајчиним млијеком,
  • 14-00 - пире од поврћа (170 гр) + месо (0,5 кашичице) + сок / компот (70 гр),
  • 18-00 - воћни пире (70 г) + мајчино млеко или смеша (130 г),
  • 22-00 - мајчино млеко / смеша (200 гр).

Ове препоруке о режиму исхране су веома условне, могу се прилагодити у зависности од дана дана бебе, карактеристика његовог развоја и здравственог стања.

Храна која се храни грудима

Увођење комплементарне хране дјетету у 7 мјесеци обавља два главна задатка - компензира недостатак мајчиног млијека и припрема бебу за јело хране за одрасле. Вјерује се да се за вријеме нормалне лактације код мајке, вријеме увођења комплементарне хране може одгодити до касније. Иако постоји друга тачка гледишта, која има за циљ увођење комплементарне хране:

  • помаже у благовременом овладавању вјештинама жвакања,
  • познавање различитих нових производа стимулише моторичке и ензимске функције дигестивног система,
  • даје детету додатне изворе енергије, минерале и витамине, грађевински материјал, компензирајући трошкове повећања физичке активности, развоја и раста.

Сада да видимо шта објашњава присуство разних јела на јеловнику.

Која каша може бити за 7 месеци бебе?

Предност се даје пиринчу, хељди, кукурузном гризу, јер су слабо алергични, не садрже глутен, добро се пробављају, а такође обезбеђују растуће тело са спорим угљеним хидратима и витаминима групе Б. Полако се пробављају и апсорбују, дуго задржавају осећај ситости.

У овом случају, "прва" каша за дете треба да буде једнокомпонентна и течна. Тек након његовог успешног увођења у мамац треба додати и друге састојке. Тако ће бити лакше одредити који ће производ Ваше дијете доживјети као алергијску реакцију. У овом случају, каша се може припремити самостално или искористити готове понуде.

За кување користите на овај начин: мљевење прије кухања почиње мљети или мљети већ кухани миксер каше. За потребну конзистенцију, она се разређује са поврћем, млеком или мајчиним млеком.

Можете израчунати количину састојака за прављење каше мерењем потребне количине житарица са жлицом:

  1. Да би се испоставило да је паприка 5% течна, узмите 1 малу кашичицу житарица за пола чаше воде.
  2. Након неколико недеља, можете се пребацити на 10%, додајући 1,5 жличице на исту запремину воде. житарице.
  3. Ново јело за дојенчад се убризгава малом жлицом. Порције са добром преносивошћу повећавају се сваким даном, до краја друге недеље и достижу 150 г и потпуно замењују мајчино млеко са једног храњења. Идеално вријеме за јело је 10 сати за други доручак.

Јаја - само кувани жуманце

Шта је још укључено у исхрану детета за 7 месеци? Јаја у бебином менију појављују се тек након увођења каше. Не постоји посебна разлика у својствима између препелица и кокошјих јаја. У свом сировом облику, свака од њих је прилика да се разболи од салмонеле. Лекари све време инсистирају на поштовању неопходних правила за њихову припрему: пре кувања, темељито опрати, проверити да ли је свежа (недостаје "стајати" вертикално у води или плутати), кувати најмање 10 минута.

Жуманце, попут протеина, могу изазвати алергије. Следовательно, его вводят с осторожностью. На 10-часовом завтраке предлагают желток (1/8), перетертый с молоком, на кончике ложки. Через 3 дня при отсутствии аллергии желток увеличивают до 1/4, доводя постепенно до ½ желтка максимум дважды в неделю.

Данный ценный продукт растущий организм обеспечит витаминами, фосфором и селеном. Ако у свом чистом облику предложена беба жуманца одбије да једе, производ се помеша са пиреом од поврћа или кашом, која је такође способна да диверсификује исхрану детета на 7 месеци.

Кефир и свјежи сир

Дечја исхрана на 7 месеци укључује и свјежи сир и кефир. Увођење кефира у исто време захтева иста правила као и сваки други нови производ - са малом количином. После упознавања детета са њим у исхрани, лако можете ући у сир. Кашичица је разређена до равномерне конзистенције кефира, повећавајући обим дневно 2 пута. Да би се пратила реакција на нови производ, беби се нуди други доручак. Под нормалном толеранцијом, пријем кефира и свјежег сира се преноси на 2 пола дана (поподневни снацк), када се ови производи најбоље апсорбују.

Да би нахранили бебу за 7 месеци, куповина тржишног свјежег сира, као и „кефир“ за одрасле, је неприхватљива. Најсигурнији и најкориснији су производи из специјалних одељења за децу, као и купљени у млекарској кухињи. У овом случају, приликом куповине, увек треба да вас занима састав и датум производње. Млечни производи се могу давати детету сваки дан, уз поштовање старосних норми. У исхрани бебе до краја седмог месеца живота свјежи сир је 30 г, док је кефир - око 170 мл.

Неопходно је привремено одбити кефир када се појави нестабилна столица, од свјежег сира - са наглим растом спрингана и такођер у присуству болести бубрега.

Артифициал баби ратион

Треба разумети да вештачко храњење не испуњава све потребе малог организма, као што је груди. Чак и прилагођене квалитетне мешавине не могу да обезбеде беби потребну количину нутритивно важних елемената. Стога, храњење бебе 7 месеци на вештачком храњењу подразумева увођење комплементарне хране месец дана раније од оне од мрвица на природној исхрани.

Производи који нису познати беби дуго су били у исхрани деце од вештачења - месног пиреа, житарица, жумањака. Према индикацијама у менију, пре тога се могу уносити јетра, месо, кефир и крављи сир.

Пире кромпир и месни бујон

Од старости од 7 месеци у бебином менију појављује се месо у облику пиреа од телетине, мршавог говедина, пилећег филеа, ћуретине, зеца. Треба напоменути да је асортиман одјела за дјечју храну спреман понудити велики избор производа домаћих и страних произвођача (Хипп, Хеинз, Бабусхкино Лукосхко, Гербер, Агусха, Тема, Флеаур Алпине, итд.). Важно је погледати старосне препоруке наведене на свакој тегли.

Покушавајући да диверсификује исхрану бебе за 7 месеци са месом, може се кувати код куће, што уопште није тешко:

  1. Месо, исецкано на комаде, кувајте док не буде нежно.
  2. Темељно самљети мијешалицом.
  3. Разблажите до лагане конзистенције пире кромпира са готовим бујоном пре храњења.
  4. Ако дијете одбије предложено јело, додајте га у пире од поврћа или кашу.

Месни производи се апсорбују дуже од исте поврће за дијете од 7 мјесеци, тако да увијек имају вријеме за ручак. Лагани неорганизовани бујони користе се за прављење поврћа, пире кромпира, житарица. Они побољшавају пробавни процес, док повећавају активност секреторних жлезда.

Током овог периода, беба храњена мрвица покушава нове врсте житарица, а такође се упознаје са пиреом од поврћа у месној јухи, другим вишекомпонентним пире кромпиром. Какво воће у овом случају може бити дете на 7 мјесеци? Јабука, банана, сува шљива, крушка - то су плодови које беба већ може да проба. Месо пире једном недељно може да замени пире од јетра.

Без обзира на врсту исхране, мрвицама од 7 мјесеци треба понудити да испробавају чврсту храну, наравно, ако већ имају зубе. Крекери, сушење или кекси за поподневни чај - ово је одлична прилика да се на време стимулише процес жвакања. У исто време са хомогеног пиреа почиње лагани прелаз на храну која садржи мале грудице и комаде. Истовремено се користи специјални ренде за прављење пиреа и воћа, док се кувано поврће меље вилицом.

Пумпкин Оатмеал

  • око 50 г бундеве,
  • 12 г зобене каше,
  • 50 мл воде
  • 70 мл млека,
  • маслац

Бундева темељито опрати, пеелинг од коже и сјемена, изрезати на мале коцке, прелити кипућу воду и кухати пола сата с поклопцем затвореним. Затим се сипа зобена каша, у њу се улива врело млеко, након чега процес гашења траје још 20 минута на лаганој ватри. На самом крају, све се мијеша са блендером.

Пиринач и јабука

  • пиринчано брашно - 10 г,
  • 40 г јабуке
  • 70 мл млека,
  • 30 мл воде
  • маслац

За почетак, млеко је доведено до кључања, а затим улијте пиринач, брашно унапред и мешајте све време. 5 минута кувања. Ољуштену јабуку треба рибати, затим помијешати с кашом, затим змије у мијешалици. На крају додајте уље.

О етикети

Беба сазрева пред нашим очима, стога би 7-месечну бебу требало научити исправном понашању у кухињи:

  1. Нека мрвица настоји да овлада уметношћу употребе кашике као методе самоизлучивања хране. Подесите се морално, да је учење како се носити са жлицом у овом тренутку важније од реда и чистоће у кухињи.
  2. Пошто беба већ седи самоуверено, набавите му високу столицу која ће задовољити безбедносне захтеве.
  3. Конзумирање хране би требало да буде изузетно пријатна вежба. Ако дијете одбије храну, не треба га хранити силом. У исто време покушајте да сазнате узрок неуспеха. Храна је вероватно била преврућа.

Шта, колико и када?

Режим исхране деце која су навршила 7 месеци обухватају 5 појединачних оброка. Посебност прехране је формирање оброка који одговарају будућем пуном доручку, ручковима и вечерама.

Нови производи замењују мајчино млеко дан за даном, који се сада даје само ујутру и пре спавања.

Интервали између храњења у 4 сата одговарају физиолошким способностима дететовог тела, без изазивања нелагодности у делу пробавног система.

Постојеће стопе уноса хране препоручују педијатријски нутриционисти као препоруке. Али количина поједене хране у великој мери зависи од индивидуалних карактеристика:

  • устава
  • брзина метаболизма,
  • физичка активност.

Приказана је приближна исхрана детета у року од 7 месеци живота:

  • мајчино млеко или формула за дојенчад,
  • пире од поврћа,
  • каша (млечна или поврћа),
  • жумањак,
  • сир,
  • пире од меса,
  • конзервиране или свеже припремљене воћне пирее и сокове,
  • кефир,
  • крекери (кекси или сушење),
  • хлеб.

Повећана потреба за енергијом током растућих физичких оптерећења огледа се иу односу угљених хидрата, протеина и масти (БФА) у исхрани - 4: 1: 1, а дневни калоријски садржај је 110-115 кцал на 1 кг телесне тежине.

Постоји класичан поредак уношења допунске хране у јеловник седмомесечне бебе: пире од поврћа, после месец дана се нуде житарице, после 2 недеље - жумањак, путер, сир, месо, и ближи 8 месеци - кефир.

Дојење

Увођење комплементарне хране обавља 2 кључна задатка - компензује недостатак мајчиног млека и припрема дете за храну за одрасле.

Вјерује се да се с довољно лактације код мајке, вријеме комплементарне хране може одгодити за касније вријеме.

Али, постоји и друга перспектива - у корист обавезног увођења комплементарне хране:

  • познавање нових производа стимулише ензиматске и моторичке функције дигестивног система,
  • помаже да се правовремено науче вјештине жвакања,
  • даје детету додатне изворе енергије, грађевински материјал, витамине и минерале који компензују трошкове повећања физичке активности, раста и развоја.

Сада да видимо шта је проузроковало присуство у менију детета на 7 месеци одређених јела и производа.

Касхи - извор енергије за децу

Предност имају житарице од хељде, пиринча и кукуруза. Они су слабо алергични, без глутена, добро пробављиви и снабдевају растуће тело витаминима Б и спорим угљеним хидратима. Постепено се пробављају и апсорбују из дигестивног тракта, и дуго задржавају осећај пунине.

"Прва" каша мора бити течна и нужно једнокомпонентна.. Тек након уношења у додатну храну могу се додати и други састојци. Тако ће бити лакше одредити који производ дете има алергијску реакцију. Касхи се може сами скухати или искористити понуду трговине.

За кување користите један од два начина: брусите гранулацију пре кувања, или млевену већ припремљену кашу мешалицом. Жељеној конзистенцији разређује се мајчиним млеком, млечном смешом или поврћем.

Можете израчунати количину састојака за прављење каше мерењем потребне количине житарица са кашичицом:

  • Да бисте добили течну кашу од 5%, на 100 мл течности узмите 1 кашичицу. житарице.
  • Након неколико недеља, можете се пребацити на 8% -10% додавањем 1,5 или 2 кашичице на исту количину воде. житарице.

Ново за беби јело убризгава се кашичицом. Уз добру преносивост, повећавају се дневне порције, достижући 120-150 г до краја друге недеље и потпуно замењујући мајчино млеко из једног храњења. Најбоље вријеме за јело каше је други доручак у 10 сати.

Јаја - само жуманце и само кувана

Јаја у јеловнику дјетета од седам мјесеци појављују се након увођења житарица.

Нема фундаменталне разлике у корисним својствима између јаја пилетине и препелице. Али обоје су опасни у свом сировом облику због ризика од болести са салмонелом. Педијатри стално инсистирају на поштовању правила њихове припреме: темељито опрати прије кухања, провјерити свјежину (устајали плутају у води или "стоје" вертикално), кувати најмање 10 минута.

Попут јајета, жуманце може изазвати алергијску реакцију. Због тога се примењује са великим опрезом.

Овај драгоцени производ ће дати растућем телу витамине А, Е, Д, групу Б, селен и фосфор. Ако предложени жуманце одбија да једе у чистом облику, производ се помеша са кашом или поврћем.

Сир и кефир - класично "млеко"

До краја 7 месеци кефир и крављи сир се појављују у исхрани бебе. Увођење кефира захтева иста правила као и за сваки нови производ - са малом количином (1-2 тсп. Л. по дану).

Након упознавања бебе са кефиром у исхрани лако је ући у сир. 1 тсп. разблажен кефиром до униформне конзистенције, дневно повећавајући количину два пута. Да би се пратила реакција на нови прехрамбени производ, дјетету се нуди други доручак. Уз добру преносивост, пријем сира и кефира преноси се у другу половину дана, тј. Током поподневне ужине, када се ови производи најбоље апсорбују.

Како би се дијете хранило у року од 7 мјесеци, неприхватљиво је куповати тржни сир и кефир за одрасле у трговинама. Стварно корисни и сигурни производи се разматрају из специјализованих одељења за децу или се добијају у млечној кухињи. Када купујете, увек треба да вас интересује датум производње и састав.

Млечни производи се могу давати детету свакодневно, поштујући старосне норме. До краја 7 месеци живота у исхрани беба је 25-30 г, а јогурт - до 170 мл.

Привремено одустати од кефира треба да буде када је нестабилна столица, а од скута - у случају брзог зарастања пролећа иу присуству болести бубрега.

Инфограпхицс: питаниедеток.ру. Аутор: Сигаева Олга.

За вештачко дете

Вештачко храњење (ИВ) не испуњава, као дојка, све потребе растућег организма. Чак и квалитетно прилагођене смеше не могу да обезбеде беби потребну количину важних хранљивих материја. Стога је увођење допунске хране у овој категорији дјеце испред рока 1-1,5 мјесеца.

Производи који нису познати беби су дуго присутни у исхрани деце на вештачком храњењу - житарицама, месном пиреу, жумањку. Према индикацијама у јеловнику, месо, јетра, сир и кефир се могу унети раније.

Месне супе и пире кромпир

Од седмог месеца на бебином јеловнику, месо се појављује у облику каше од говедине, телетине, ћуретине, пилетине, меса кунића.

Асортиман одјела за дјечју храну спреман је понудити широку палету производа од страних и домаћих произвођача (Хеинз, Хипп, Гербер, Бабусхкино Лукосхко, Тема, Агусха, итд.). Важно је обратити пажњу на препоруке о старости, које су наведене на свакој тегли.

Лако се кува пире од меса и код куће:

  1. Месо, исећи на комаде да кува док се не скува.
  2. Мељеш миксер или сечаш двапут.
  3. Пре храњења разблажити до конзистенције нежне каше са готовим бујоном.
  4. Ако дијете одбије предложено јело, додајте га каши или пиреу од поврћа.

Почевши од 1 / 2-1 тсп., Након 7-10 дана беба ће бити пуштена на дневној стопи - 30 г дневно. Месни производи се дуже пробављају, тако да имају ручак у дечјем јеловнику. Нон-спонги лигхт бротхс се користе за прављење пиринча, јуха од поврћа, пире кромпира. Они стимулишу пробавни процес, повећавајући активност секреторних жлезда.

У доби од 7 мјесеци, умјетно храњена беба развија нове врсте житарица, сусреће јухе од поврћа у месној јухи и вишекомпонентне пире воће и поврће. Месни кромпир може да замени пире од кромпира једном недељно.

Инфограпхицс: питаниедеток.ру. Аутор: Сигаева Олга.

Без обзира на врсту исхране, деца од 7 месеци треба да понуде чврсту храну. Крекери, колачићи за бебе или сушење за поподневни чај је прилика да се стимулише процес жвакања на време, од хомогеног пиреа почиње лагани прелаз на храну која садржи мале комаде и грудице. За прављење пиреа од свежег воћа и поврћа користи се посебан ренде, а кувано поврће се меље обичном вилицом.

Погледајте видео: Week 7, continued (Јун 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send