Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Зашто суха кожа лица и тијела након порода?

Лице током трудноће обично задивљује својом глаткоћом и блиставошћу. Међутим, након рођења детета, ова дивна својства често нестају и постоји такав проблем као што је врло сува кожа након порода. Зашто се то догађа и како се бринути за себе током овог периода?

Лепа коса, јаки нокти су нешто што се будуће мајке често не могу похвалити. Такве потешкоће настају услед дејства хормона естрогена у телу трудне жене. Једна од њих је веома сува кожа након порођаја, и иако се стање коже обично стабилизује неколико мјесеци након рођења дјетета, требате знати које промјене чекате и како се носити с њима.

Проблеми и борба са њима

Епидермис након рођења постаје тањи и осетљивији него када чека бебу. Жене које су имале дебљу дерму пре него што постану трудне, могу се жалити да је постала суша или обрнуто.

Иако можда нећете моћи да користите неке од начина за борбу против запаљења док храните, још увек имате лекове за маме у медицинском арсеналу. Неки проблеми који узрокују суху кожу могу се сами исправити, али да би се борили против других, треба посјетити лијечника.

Шта ако не можете узети било који орални лек док дојите? Користите козметику за акне, по могућности тзв. Дермо-козметику из апотеке, која брине и суши упаљене области. Не гурајте пустуле! Ово само повећава ширење гнојних акни.

Током храњења, процедуре у салонима лепоте су непрактичне, са изузетком микродермоабразије.

Дисколорација

Кожа лица се током трудноће губи, углавном због хормонских удара и слабе заштите од УВ зрака. Можете користити пуну заштиту од сунца (СПФ 50), посебно током лета, као и анти-белинг креме за апотеке.

Ако, упркос томе, тачке не нестану у року од годину дана (са правилним функционисањем тела, током тог времена мора се потпуно опоравити), обратите се свом дерматологу. У 95% случајева обезбојење се може уклонити код куће, али третман је скуп, углавном специјални пилинг. Процес опоравка траје скоро две године.

Атопијски дерматитис

Кожа лица након порођаја се суши, љушти, свраб и црвенило, а могуће је жалити се и на сува кољена и кољена након порођаја, а посебно руке, јер често долазе у контакт са водом и средствима за чишћење. Лијечење атопије је дугачко, јер се превише лијекова на рецепт не може користити тијеком храњења.

Интензивна употреба хидратантних лосиона за тело, у року од неколико недеља након рођења, ће помоћи да се брже врати еластичност и еластичност.

Ако су руке сухе, као и суха кољена и кољена након порођаја, избегавајте контакт са водом и користите рукавице приликом прања судова или влажног чишћења куће. Одаберите њежно прање и детерџенте (по могућности тзв. Сиве сапуне, течности за прање) и након контакта, подмажите руке кремама, а онда ако се кожа на прстима напукне, онда ће након третмана проћи. Пожељно је користити само крему дизајнирану за симптоме атопије.

  1. Од серија, камилица и невена праве децоцтионс и тинктуре, они ће вам дати здрав изглед.
  2. Нанесите першун, краставац, лимун и кефир у облику маски, елиминишу пигментацију.
  3. Код проширених пора редовно оперите само хладном водом.
  4. Шетња на отвореном и витамини ће брзо повратити еластичност и здраву боју.

Ако пратите ове савете, заувек ћете заборавити шта су суве руке.

Ево принципа исхране који побољшавају изглед. Пробајте их.

Када се кожа љушти, сирово воће и поврће су корисни, јер повећавају чврстоћу и еластичност. Једите храну која је богата витамином А (на пример, кајсије, бундеве, шаргарепа), Е (бадеми и орашасти плодови, уља: соја, сунцокрет, канола), Д (лосос, туна, харинга, скуша, јетра, јаја, млеко) и ЕФА (риба, уље).
Препоручује се уље ноћурка које спречава сушење.

Разлози за промену

Главни разлог за промене стања коже након порођаја стручњаци верују у нестабилност хормонских нивоа. Након рођења бебе, производња хормона естрогена је нагло смањена у телу мајке.

Управо тај хормон је одговоран за еластичност, еластичност и здрав изглед коже жене.

Додатни узрок суве коже је неадекватна њега лица у постпарталном периоду. Многе младе мајке једноставно забораве на себе рођењем дјетета. Ово се може разумети, константни умор, лоше осећање и недостатак времена, уопште не доприносе лепотама. Међутим, потребно је само да се повучете и дате здравље свом здрављу 10 - 15 минута дневно.

Такође, постпартална авитаминоза може бити узрок суве коже. Током трудноће, женско тело даје свеукупну количину витамина и елемената у траговима растућој беби. Мама је прописала посебне витаминске комплексе који компензују губитак витамина. Након рођења мрвица, многе жене престају да пију те витамине, што одмах утиче на стање коже. У овом случају, морате разумети да тело мајки током дојења наставља да ради у режиму давања детета свим највреднијим. Из тог разлога, витамини из мајчиног тела се сада снабдевају млеком, а без њихове довољне и благовремене надокнаде, не само мајка, већ и беба могу да пате.

Недостатак воде такође може изазвати сувоћу коже на рукама, стопалима и лицу. На дан за нормалну равнотежу воде у тијелу потребно је попити најмање 2 литре воде. Ово посебно важи за дојиље.

Сува кожа жена након порођаја тугује многе младе мајке, али уз правилну његу, врло брзо можете обновити здравље и љепоту лица и тијела. За помоћ долазе квалитетна козметика.

Знакови промјене

Многе жене се жале да се њихова кожа значајно погоршала након порода. Лице се љушти, свраб се појављује и осећај стегнутости, тен постаје сив и непривлачан. У овој ситуацији, веома је важно на време обратити пажњу на проблеме са кожом. Лоше сметње у ћелијском балансу епидермиса можете сами кориговати код куће.

Ако су узроци суве коже хормонске промјене, потребно је причекати неколико мјесеци.

За то време хормони ће се опоравити, а проблеми са кожом ће проћи сами.

Термин реконструкције хормонске позадине је индивидуалан.

Међутим, не треба се ослањати само на Мајку природу и ништа друго. Свака жена може сама помоћи. Првих дана након отпуста из породилишта почните да се бринете о својој кожи код куће.

5 правила за здраву кожу

  1. Здрав сан. У сну, наше тело започиње низ процеса који обнављају оштећене ћелије. Жене након порода требају довољно сна да се опораве од прошле трудноће и порода. Спавање треба да траје најмање 8 сати. Ако током ноћног сна нисте спавали довољно, идите у кревет током дана док беба спава.
  2. Здрава храна. Уравнотежена исхрана богата витаминима и микроелементима ће помоћи да се стекне здравље и лепота. Једите више поврћа и биља, укључите рибу, месо и морске плодове у исхрани. Не заборавите на довољну употребу воде.
  3. Моистуризинг. Будите сигурни да користите хидратантне коже. Одбаците производе за шминку. На тоалетном столу младих мајки може се представити само медицинска козметика из природних састојака. Одлично средство за хидратацију коже је маска од краставаца. Треба да узмете један мали краставац, утрљате га на фини ренде и распоредите га по лицу. После 25 минута, исперите маску извезеним возом. Ова маска брзо влажи суву кожу. Рецепт можете користити 2-3 пута недељно.
  4. Свеж ваздух. Ништа не трансформише жену као што је ходање на свежем ваздуху. Ходајте у свим временским условима, то ће бити од користи вама и вашем детету. Мајка која се брине треба да хода најмање 3 сата дневно. Када ходате, морате се кретати. Можете једноставно прошетати парком са колицима у лаганом ритму. Такве шетње не само да освежавају кожу, већ и помажу у враћању виткости ваше фигуре.
  5. Повер. Да кожа не изгуби младост и лепоту, неопходно је да је нахранимо витаминима и благотворним супстанцама. За то можете користити медицинску козметику и природне маске. Савршено храни и влажи кожу павлаку. Потребно је нанијети маску киселог врхња на 20 минута, а затим испрати изварак камилице. Овај алат ће вас брзо спасити од сувог лица и дати сјај и здравље. Маску можете направити и користити 2-3 пута тједно прије спавања. Данас, за бригу о телу и лицу, примењују се разне козметике за младе мајке. Када купујете, пажљиво проучите композицију и дајте предност само природним лековима.

Пријем витаминских комплекса

Тијелу дојиља је потребно појачано узимање витамина. Нажалост, готово је немогуће добити дневну количину свих потребних супстанци из хране.

Да би се допунило снабдевање витаминима, потребно је узети специјално дизајниране витаминске комплексе за дојиље.

Садрже уравнотежену количину потребног за жене након порођаја, витамине и микроелементе.

Међутим, витамини се не могу само пити, већ се и наносе на лице. Данас у апотеци можете купити капсуле витамина А и Е. Ови витамини су одлични за суху кожу, омекшавају и његују. Такође, ови витамини су одговорни за младе и спречавају појаву бора код мама. Ако се ваша кожа погоршала након порода, врло је лако примијенити те витамине као маску. Потребно је узети желатинску капсулу, пробити је иглом и нанијети уљану текућину на чисто лице. Поступак је пожељно урадити након посјете купки, што ће омогућити дубоко продирање витамина. Маска за испирање није потребна. Такав третман се може обавити не више од једном недељно. За суву кожу корисни су и витамини Б и витамин Ц.

Код његе коже у постпорођајном периоду, боље је користити природне маске и производе. Козметика, па чак и медицина могу изазвати негативне реакције код детета. Нема потребе за злоупотребом етеричних уља, боље је замијенити уљем за бебе. Запамтите да свака козметика садржи хемијске компоненте. Ако се ваша кожа љушти или има других проблема, обратите пажњу на љековита својства природе и сигурно ћете повратити своју љепоту и младост без нарушавања новорођенчета.

Узроци суве коже након порода

Сувоћа целог тела у постпарталном периоду првенствено је повезана са драстичним променама у нивоу хормона. У овом тренутку код жена постоји оштар пад производње хормона естрогена у организму, чија количина директно утиче на стање коже. Још један чест узрок је неадекватна брига о сопственом телу. Све нове маме заборављају да посвете време себи, драги. Кожа не добија правилну негу након порођаја и почиње да се суши. Ако дате најмање двадесет минута дневно да бисте користили разне креме, пилинг и лосионе, стање дермиса ће се значајно побољшати.

Међу факторима који утичу на стање спољашње љуске тела, многи стручњаци примећују авитаминозу, која веома често прати жене у постпарталном периоду. Током трудноће, тело је конфигурирано искључиво да би фетусу обезбедило све што је потребно, тако да све што је корисно иде детету. Након што се мрвица појави, ситуација се не мијења. Жена покушава да обогати своју исхрану храњивим намирницама, али сви битни витамини и елементи у траговима улазе у мајчино млијеко. Према томе, ако је лекар преписао пријем специјалних средстава, онда се не могу напустити.

Поред тога, површина тела исушује се због недостатка течности коју људи пију. За дојиље маме, ово је релевантније него за све остале. За одржавање равнотеже потребно је користити најмање два литра течности дневно. То могу бити обична вода, компоти, домаће воћне напитке и сокови, чај.

Узроци постпарталне суве коже

Без претеривања, трудноћа и порођај увелико мењају жену психички и физички. Највидљивије спољне промене су сува кожа. Само идентификовањем узрока, можете побољшати ситуацију и вратити женском изглед цветања, његовања.

  1. Хормони. Након завршетка трудноће, хормонска позадина жене се мења, нарочито ако она одлучи да доји. Сувоћа се посматра на целом телу: најчешће на рукама, лицу, стопалима. Равнотежа хормона се уопште не успоставља, понекад се овај процес може одложити и до неколико месеци или више.
  2. Хиповитаминосис. Трудна жена треба да повећа количину витамина, тако да конзумира много воћа и поврћа. Са рођењем детета и почетком дојења, исхрана се мења, многи производи постају забрањени. Током тог периода прилагођавања, сува кожа се најчешће посматра после порођаја.
  3. Недостатак воде. Током трудноће, организам акумулира велику количину влаге. Амнионска течност чини већину абдоминалне запремине. После рођења, сва течност из тела се брзо излучује. Сува кожа када дојење настаје из разлога што је млијеку потребно пуно текућине, а жена није промијенила режим пијења и није га прилагодила храњењу.

Прве ноћи мајке су често бесане. Беба се само окреће наопако, а мама већ трчи према њему и као резултат тога не добија довољно сна. Такве промене у свакодневној рутини не утичу на најбољи начин на њен изглед.

Зашто се кожа на лицу након испоруке љушти?

Промене на кожи целог тела нису тако уочљиве као на отвореном. Дакле, често се новонастале мајке брину за сувоћу и љуштење на кожи лица. Кожа на лицу је осетљивија на екстремне температуре, нижу влажност ваздуха и друге негативне факторе околине. Сувоћу узрокује не само недостатак воде, витамина или хормона, већ и неправилна њега. У вези са рођењем бебе, остаје мање времена за себе и кожа лица не добија адекватну пажњу. Пилинг и сувоће могу се појавити након наглих промјена температуре, на примјер, ако мама често излази ван тијеком хладне сезоне, а да не користи заштитну крему.

Зашто после порођаја кожа руку постаје сува

Још један отворени део тела који често привлачи пажњу су руке. Разлози за сувоћу коже овде су такође многобројни и, наравно, главна три нису искључена. Новорођенче захтева честу негу, мајка има више контакта са водом и, као резултат, руке се суше. Често прање судова и чишћење куће без употребе рукавица такође не побољшавају стање коже и доприносе њиховом сушењу. Са недостатком неге и витамина А у исхрани након порођаја, појављује се кожа на прстима и пукотинама и ранама.

Шта урадити ако је кожа након испоруке веома сува

Разумијевање узрока сувих руку може се закључити о томе како се ријешити овог проблема.

Добар сан, уравнотежена исхрана и равнотежа воде помоћи ће вам да обновите и одржите љепоту и свјежину коже након порода.

Млада мајка мора спавати најмање 8 сати дневно. Могуће је подијелити сан у ноћ и дан, за 6 и 2 сата. Ако је дијете врло немирно, питајте оца или рођаке о могућности да мирно спавају у поподневним сатима за 1-2 сата.

Мајка која доји треба да попије најмање 2 литре течности, тако да је довољно за тело и за млеко. Ако одбијете дојење, можете пити воду онолико колико желите и не придржавати се таквог строгог оквира. Препоручљиво је пити чисту, филтрирану воду на собној температури и избегавати пијење јаке кафе, чаја са пуно шећера.

Следећа ставка је исхрана. Пратећи препоруку лекара, важно је да не заборавите да конзумирате довољну количину влакана и протеина. Поврће, месо и јаја морају бити присутни у постпарталној исхрани. Конзумирање морских плодова, рибе и воћа помоћи ће у попуњавању недостатка витамина и побољшати стање коже руку.

Приликом дојења је важно пратити реакцију дјетета на одређени производ, а када дође до алергијске реакције, елиминирати је, замијенивши је другом сличном својством. Употреба мултивитаминских комплекса специјално дизајнираних за мајке увелико ће олакшати избор хране.

Бирајући креме и уља за суху кожу након порода, потребно је направити избор у корист више природних производа, без мириса. У постпарталном периоду, када је беба веома мала, идеално је користити дечије хипоалергене креме и уља за цело тело. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Причины пересыхания кожи после родов

У тијелу труднице јавља се озбиљна хормонска промјена. Повећава се производња естрогена, а себум се синтетише у минималним количинама. Због тога је кожа трудница чиста, без акни и масног сјаја. Хормонски прогестерон смањује еластичност коже, због чега кожа постаје сувише танка и склона оштећењу. Након рођења, нивои прогестерона расту, а естроген, напротив, опада. Због тога се мат кожа изненада суши, понекад се покрије осипом, могу се појавити стријеле.

Ако дојиља конзумира недовољну количину течности, дехидрација почиње, кожа се суши.

Лавовски део хранљивих материја које улазе у тело прелази у мајчино млеко. Да бисте избегли хиповитаминозу и исушивање коже, у своју исхрану треба укључити витаминске минералне производе.

Након рођења бебе у животу жене постоји много промена. Ако је током трудноће сан био могућ у било које вријеме и за било које вријеме, сада дијете "диктира" нову дневну и ноћну рутину. Недостатак сна, умор, анксиозност за дијете су главни узроци физичког и психолошког преоптерећења, укључујући сушење коже.

Након порођаја, неке жене престају да вежбају свој изглед, иако у том периоду кожа лица и, посебно, кожа руку захтевају повећану пажњу.

Сува кожа спречава:

  • Баланцед исхрана високо хранљивих материја (дозвољено поврће, воће, житарице, итд.),
  • Доста сна. Ако беба не спава ноћу, онда мајка мора да спава са њим током дана, и тако губи сате,
  • Козметичке процедуре за негу коже. Ако кожа није хидратисана, очишћена и нехрани, ускоро ће постати млохава, лишена еластичности,
  • Питка вода у потребним количинама. У периоду лацтатион пијте најмање 2 литре чисте воде без гаса дневно. Чај и кафа се не препоручују,
  • Хода сваки дан. Свеж ваздух је користан не само за бебу, већ и за стање коже код мајке. Чак иу градовима у којима издувни гасови из аутомобила не дишу, можете наћи времена за корисну шетњу,
  • Витамински комплекси за жене током лактације. Међутим, пре него што почнете да примате средства, консултујте се са лекаром.

Пратите ове препоруке, а након пар недеља ћете видети побољшања на вашој кожи.

Ефикасни производи за негу коже после порођаја

Када се кожа благо опорави, важно је да изаберете прави алат. Боље је зауставити се на природно, не изазивајући алергију, значи без мириса.

Биљне маске се веома лако израђују. Неопходно је припремити изварак, потопити га газом и нанијети на лице. У убрусу направи рупе за очи. Остаје да покупимо траву:

  • За масну кожу: невена, мента,
  • За суву кожу: камилица, кадуља, коприва.

Такође можете да откуцавате одећу у посуди са спрејом и прскате лице током дана.

Домаћа колагенска маска влажи кожу и даје јој еластичност. За припрему такве маске, растопити 50 г маслаца у воденом купатилу, додати 3 кашичице маслиновог уља и охладити. Затим додајте 2 жумањака у мешавину уља, пола кашичице меда и исту количину глицерина. Све темељито измијешајте, улијте 200 мл изљева камилице и 1 жлицу уља камфор. Користите ову маску два пута недељно.

Од овсене каше може се направити добар деликатни пилинг. Да би се то постигло, уливају се кипућом водом и пуштају да набубре. Користите за прање два пута недељно.

Такођер можете купити Аевит капсуле у апотеци и користити их за влажење коже лица и руку. Довољно је пробушити једну капсулу и нанети њен садржај на кожу сваких 7 дана. Немојте испирати воду.

Користећи ове једноставне препоруке, можете обновити вашу кожу након порода и одржавати њено здравље увијек.

Важни уреднички савети

Ако желите да побољшате стање ваше косе, посебну пажњу треба посветити шампонима које користите. Застрашујућа фигура - у 96% популарних брендова шампона су компоненте које трују наше тело. Главне супстанце, због којих су сви проблеми на етикетама означени као натријум лаурил сулфат, натријум лаурет сулфат, кокосулфат, клин. Ове хемијске компоненте уништавају структуру коврџа, коса постаје крхка, губи еластичност и снагу, боја блиједи. Али најгоре је то што ова ствар улази у јетру, срце, плућа, акумулира се у органима и може изазвати рак. Саветујемо вам да не користите производе у којима се налази ова хемија. Недавно су стручњаци наше редакције извршили анализу шампона без сулфата, гдје је прво мјесто заузела средства из компаније Мулсан Козметика. Једини произвођач природне козметике. Сви производи се производе под строгом контролом квалитета и системима сертификације. Препоручујемо да посетите званичну онлине продавницу мулсан.ру Ако сумњате у природност ваше козметике, проверите датум истека, не би требало да пређе једну годину складиштења.

Само неколико дана од почетка употребе таквог лосиона, мале пукотине и храпавост коже нестају.

Сува кожа руку је врло честа појава, упркос чињеници да постоје бројне и разноврсне понуде за бригу о вашим рукама. Само на први поглед изгледа да је кожа руку прилично груба у односу на кожу лица. У ствари, кожа руку је много рањивија: практично нема лојних жлезда, и садржи 5 пута мање воде него кожа лица. Наравно, то захтева посебну пажњу!

Зашто је кожа руку сува?

Одговор на ово питање је врло једноставан. Када је равнотежа масти и воде поремећена у горњим слојевима коже (вода осигурава еластичност коже, а масноћа задржава влагу), и мора се рећи да није тешко узнемирити ову равнотежу, кожа губи способност да задржи влагу. Дехидрирана кожа је лакше оштећена - пукотине, невидљиве огреботине почињу да се запале, а кожа постане груба и почиње да се љушти. Ако се таква кожа не третира на одговарајући начин, онда се мали проблеми могу претворити у велике проблеме. И правилна нега за суву кожу руку је могућа само ако се пронађе узрок нарушавања равнотеже масноће.

Сухе руке - узроци

  1. Један од најчешћих узрока суве коже је лоша исхрана и недостатак витамина А и Е. Ово је посебно важно током зиме и раног пролећа - овај сезонски недостатак витамина назива се авитаминоза. Уравнотежена исхрана и квалитетни производи помоћи ће у рјешавању овог проблема. И кожа руку се може додатно помоћи - трљањем екстрактима уља, богатим витаминима, у врховима прстију.
  2. Други могући узрок сувих руку је дисбактериоза. За тачну дијагнозу, потребна је консултација са специјалистом. Није сваки проблем са цревима дисбактериоза, али сваки квар у његовом раду негативно утиче на стање коже. Чиста црева - здрава кожа.
  3. Неповољно време - дуготрајан боравак под ужареним сунчевим зрацима дехидрира кожу, а ветар и хладноћа чине га грубљим и склонијим разним повредама. Климатске промјене такођер могу узроковати сухе руке. Ако је ваздух у кући превише сув, то је такође један од разлога за ову невољу.
  4. Дуготрајан контакт са кућним хемикалијама и синтетичким детерџентима. Они разграђују и уклањају масноће не само из домаћинства, већ и из руку. Модерна средства за одржавање чистоће у кући имају веома неповољан утицај на кожу. Стога се препоручује да се сви радови у домаћинству обављају гуменим рукавицама.
  5. Прекомерно тврда вода такође не доприноси мекоћи и глаткоћи коже руку, тако да дуготрајни контакт са водом из славине може наудити, чак и сапуни и средства за чишћење тела и руку не утичу увек на кожу: пречеста употреба може изазвати дерматитис и алергијске реакције, као и код прања горњи слој епидермиса се уништава. Ако након прања не обришете руке, онда током испаравања остатак воде исушује кожу руку.
  6. Са годинама, кожа губи своју природну способност да задржи влагу и опорави се. Стога, током година, брига о сувој кожи треба да буде још брижнија и пажљивија.
  7. Често је узрок кожних проблема индивидуална реакција на било који крем или други производ за његу руку. Зато је тако важно пронаћи "своје" значење. И не увек квалитет креме и како се уклапа у одређену кожу, директно је пропорционалан његовој вредности и популарности произвођача.
  8. Неразумне дијете и неконтролисани унос различитих лекова за мршављење такође могу бити узрок разних кожних проблема.
    Неке хроничне болести, као што су обољења штитне жлезде, могу изазвати кожне болести, а кожа руку често губи своју природну влагу током трудноће због своје подложности анемији.
  9. Сува кожа може бити узрокована разним кожним болестима и инфекцијама: алергијски дерматитис, екцем, друге гљивичне инфекције могу изазвати нездраву кожу. У овом случају, потребно је успоставити дијагнозу и борити се против узрока. У ретким случајевима, сува кожа може бити конгенитални дефект.

Брига за суву кожу треба да буде свеобухватна: искорјењивање узрока ове невоље (за то је потребно да се утврди тачно шта спречава кожу да задржи природну влажност) и елиминишу се последице - односно, примењују се процедуре које влаже и негују саму кожу.

Уклоните узроке суве коже

У људском телу све је повезано. Оно што једемо, какав животни стил водимо, шта удишемо, па чак и шта и како мислимо - све утиче на здравље и благостање. "Лакмус тест" здравља је стање коже, оно је прво од свих органа и система који реагују на проблеме који су се појавили.

Није ни чудо да постоји изрека: "реци ми шта једеш, а ја ћу ти рећи ко си." Правилно избалансирана исхрана је такође врста неге за суву кожу. У зимско-пролећном периоду могуће је препоручити да се у вашу исхрану укључи суво воће. Шљиве, сува кајсија, суво грожђе, посебно у комбинацији са природним медом, снабдеваће тело витамином и елементима у траговима који су у том тренутку неопходни. Благотворно делује и на кожу рибљих јела.

Вриједи обратити пажњу на количину воде која се потроши током дана (кава и црни чај се не рачунају). Наравно, ова количина је индивидуална, али укупна количина течности коју одрасла особа треба да пије дневно је најмање 2 литре. Да бисте осигурали нормалну измјену воде, морате се помјерати - умјерена тјеловјежба, шетње на свјежем зраку ће учинити вашу кожу здравом, меком и блиставом.

Сува кожа може бити узрокована недостатком витамина А, Е, Д и калцијума. Да би се осигурало да тело не доживи недостатак калцијума (овај елемент игра важну улогу у здрављу коже) корисно је узети здробљене јаје, мијешати га са лимуновим соком или природним јабуковим оцтом. У овом облику калцијум се најбоље апсорбује. Наравно, јаја морају бити висококвалитетна, по могућности рустична, прије него се љуска згњечи, мора се темељито опрати, прокухати и осушити. Љети је корисно организирати 3-дневну дијету мркве. За 3 дана за доручак, ручак и вечеру ту је гратед шаргарепа. Само нужно са масти - биљно уље или кисело врхње, тако да се каротен боље упија. На крају трећег дана, можете јести кувани кромпир са кришком хлеба. Онда се можете вратити на уобичајену исхрану. Такви "дани поста" ће помоћи у чишћењу организма од токсина и токсина. Визија ће бити оштрија, а стање коже ће се приметно побољшати.

Ако пијете нерафинисано маслиново уље 1 жличица., Помоћи ће вам да попуните недостатак витамина Д и Е. Ток уноса уља - 9 дана.

Дри Скин Типс

  • За прање руку, боље је одабрати благи сапун, јер балансира равнотежу влаге и масти. Важно је да након прања нема детерџента на рукама - то може довести до иритације. Боље је не злоупотребљавати количину сапуна - она ​​није у стању да разликује природну масноћу коже од прљавштине и уклања оба. И наравно, никада не би требало да чистите руке ацетоном или било којим другим растварачима.
  • Сав накит прије прања руку мора бити уклоњен. Да би се побољшала циркулација крви, корисно је опрати руке топлом водом и испрати их хладном водом. Увек је неопходно да руке темељито обришете, тако да вам руке не пропуштају светлост - посебно треба пазити на то током хладне сезоне и ветровитог времена и не заборавити на рукавице и рукавице зими. А када је сунце напољу, паметно је користити крему за сунчање за руке.
  • Нега за суву кожу То је, пре свега, превенција сувоће, тако да средства за влажење увек треба да буду при руци.
  • Око једном недељно корисно је очистити кожу руку пилингом, на пример, на следећи начин: 1 кашика. л со (најбоље мљевење на морској соли за мљевење каве), 1 тбсп. л свако биљно уље је боље него маслиново или ланено. Утрљајте пилинг у кожу ватом. Ево још једног рецепта за кућни пилинг за руке: мик 1 жлица. л шећер са маслиновим уљем, настала смеша темељито трљати руке. Затим исперите топлом водом и нанесите храњиву крему на руке.
  • Не занемарите гумене рукавице! У почетку ће изгледати незгодно радити у њима, али с друге стране, руке ће увијек бити заштићене од штетног дјеловања детерџената и праха. Непосредно пре или после жетве, треба да запамтите да на руке ставите хранљиву крему, било које уље (маслац или поврће - није важно) или неслану свињску маст, јер у гуменим рукавицама, када кожа не „дише“, такође није најкориснија игра руке Али из два зла бирају, као што знате, мање.

Неколико кућних лекова за суву кожу руку

  1. Омотану кожу руку могуће је омекшати соком од једног лимуна помијешаног с бјелањком. Или користите ову маст: сок од једног лимуна, ланеног уља, жуманце и мало меда.
  2. Ако обришете руке комадићем свјежег краставца, онда ће кожа руку која се троши и љускица опет имати здрав изглед. Добар завршетак ове процедуре ће бити употреба домаћег лосиона, за његову припрему све што је потребно за мешање у једнаким пропорцијама сока од лимуна и глицерина.
  3. Ако је кожа руку напукла, онда ће маска за скуту помоћи помоћи. Руке након удара ће бити мекане и баршунасте. 100г комбајн са 1цх. маслиново уље. Нанесите маску на руке, можете је покрити газом ако је скута била мало сува, а маска се показала као не баш еластична. Након 20 минута исперите водом и уживајте у резултату.
  4. Добар алат за омекшавање и влажење коже руку - маска са содом. Узмите кафену кашичицу соде и фина со, помешајте са павлаком и лимуновим соком - и обојица ће требати 1 жлицу. Нанесите на руке 15-20 минута.
  5. Ако кожа нема ране и дубоке пукотине, можете пробати да користите мајонез као маску за руке. Мора се утрљати у кожу, а на врху се носе памучне рукавице. За пола сата, руке ће бити меке и нежне.

Лако се брине о сувој кожи руку, свакако можете пронаћи нешто што ће вам помоћи у сваком случају из разних рецепата и савјета. Мало стрпљења, мало труда, мало самопоуздања у победу - и нежне, баршунасте, сјајне руке, као прелепе беле птице, биће награда за труд!

Проблеми са кожом после порођаја

Многи форуми су једноставно преплављени жалбама жена на порођају на промјене у кожи након порода. Најчешће се мајке суочавају са:

- осип на лицу, као и масноћа или сувоћа дермиса,
- Гуске бумпс
- проблеми дермиса на рукама,
- разне врсте поткожних печата,
- дерматолошки проблеми дермиса, праћени сврабом, дескуаматион, пигментацијом.
Да би се дошло до идеје како се носити с овом или оном промјеном, потребно је детаљно разумјети сваку од наведених патолошких појава.

Како уредити кожу након порода?

Брига о беби, посебно ако је она прворођена, не дозвољава жени да се брине о свом изгледу. Ограничења у слободном времену присиљавају маме да траже брзе методе стављања особе у ред након порођаја. Међутим, не знају сви да је избор решења проблема неопходан према типу коже.

Ако су проблеми са кожом после порођаја суви?

Сува дермис након рођења детета није ретка појава. Кожа изгледа беживотно, негативно реагује на разне стимулансе - козметику, хигијенске производе. Проблеми са лицем након порођаја у овом случају се посматрају у облику црвенила, свраба, љуштења. Недостатак прогестерона значајно утиче на здравље дермиса. Особа пати првенствено због минималне количине лојних жлезда које се налазе у овом подручју.
Нега лица након порођаја компликује не само недостатак времена, већ и дојење. Зато треба да изаберете најпогоднија и најсигурнија средства. На пример, код куће можете припремити природну крему или регенеративну маску.

Крема за лице након порода

Рецепт за ефикасан лек за обнављање коже након порођаја је прилично једноставан. Треба да помешате 50 грама маслаца са 2 кашичице. маслиново уље. Тада се смеша треба загрејати пре топљења, а након хлађења додати 2 жумањака и ½ жличице. медОсим тога, у резултирајућој маси се улије чаша одварка екстракта камилице, ст. л уље камфора и ½ кашике. глицерол.

Ова крема се може користити свакодневно ујутро и увече. Природна композиција брзо влажи суву кожу, ублажава упале и даје јој здрав изглед.

Маска након порода

Да бисте припремили регенеративну маску за суху кожу, требаће вам: Арт. л маслиново уље, тсп мед, 1 жумањак, жличица. лимунов сок.
Сви наведени састојци су помешани у једну посуду и нанесите добијену масу на лице. Маску након 20 минута испрати топлом водом. Жумањак има масу хранљивих материја и витамина групе А и Е. Због тога ће употреба побољшати стање коже лица након прве примене.

Како очистити лице након порода?

Многе порођајне жене се жале да после порођаја лице постаје веома дебело и питају се: „Шта да урадимо са проблемом који је настао?“. Упркос чињеници да ова врста коже изгледа међу најмлађима међу свим постојећим типовима коже, власнику даје доста неугодности. Проширена, по правилу, поре, вишеструки осип и привлачност прљавштине и прашине - главне карактеристике масне коже.

Уља за отклањање кожних проблема након порођаја

За нормализацију стања коже да бисте добили ослободити од масну кожу, можете користити неке уља. У 10 мл уљног жлијеба треба додати 1-2 капи уља из једне од компоненти: гераниум. Лимун, кананга, лаванда, чемпрес.

Уље сандаловине такође има значајну ефикасност. Нанесите производ у било које доба дана. Уље треба да остане на лицу 10 минута.
Друго погодно уље је сандаловина.

Након порођаја, гужве на ногама: шта учинити?

Гоосефлесх на ногама је прекомерна кератинизација епидермиса са ендокриним поремећајима и бериберијем. Све ово може бити инхерентно женама које су рођене. Због тога се суочавају са овом болешћу. У идеалном случају, жена треба да затражи помоћ од дерматолога који ће прописати третман. Међутим, мајке бебе такву прилику нису увијек.

У почетној фази, прије посјете специјалисту, можете попити комплекс витамина, укључујући значајну количину елемената групе А, Ц, Е. Такођер можете пити ретиноиде у малом току. Међутим, ако приметите алергијску реакцију, лек треба прекинути.

Одличан је за гуске и локална средства, посебно масти, гелове, креме, које укључују хормонске кортикостероиде. Лосиони на бази ацетилсалицилне киселине су такође доказали своју вредност. Поред медицинских и козметичких производа, можете применити пријатне и истовремено корисне технике за борбу против овог проблема.

Стручњаци кажу да можете заборавити на гужве уз помоћ топлоте из воде. Да бисте то урадили, бирајте каду, температура воде треба да буде таква да не изгори кожу. У воду додајте до 100 г екстракта борове иглице и 45 г кукурузног шкроба. Пренесите одговорност за надзор бебе на једно од домаћинства и идите на одмор 20-25 минута.

Обрати пажњу! Ниво воде не би требало да се диже изнад нивоа груди.

Након водених третмана, можете наставити борити се с гусењима уз помоћ масаже. Обнављање здравог изгледа дермиса и уклањање масних наслага пружа могућност масирања са анти-целулитним силиконским лименкама. Могу се купити у апотеци.
Пре Како наставити с масажом, нанесите хидратантно уље или крему на кожу и покрените посуду преко проблематичних подручја коже без стварања прекомјерног притиска на инструмент.
Поступак можете обавити директно у купатилу. Завршити масажу након црвенила коже. По завршетку поступка, дермис обложити високим садржајем ацетилсалицилне киселине.

Врапс

У савременој козметологији, распрострањена је лековита облога која вам омогућава да брзо вратите кожу након порода и ослободите је многих проблема. Као средство за исцељивање коришћена је чоколада, морска трава, вишња. Зауставимо се на меденом омоту.

Помешати пчелињи производ са водом у односу 5: 1, затим додати у смешу арт. л желатин. Све добро промешајте и оставите да се раствори 15 минута. Чекање је неопходно за бубрење гранула желатине.
На крају одређеног времена, нанесите добијену масу на проблематична подручја и окрените се филмом. Потопите пола сата, затим исперите мед у топлом тушу или се окупајте. На крају нанесите храњиву крему на кожу.

Уклањамо кожне проблеме након порођаја

Стање коже руку не утиче само на хормоналне промене у телу, већ и на стални контакт са водом, што је неизбежно са појавом бебе у кући. Наравно, дермис не може издржати такво оптерећење. Тврда вода суши кожу и доприноси формирању микропукотина које изазивају нелагодност. Шта да радимо у овом случају.

Козметолози и дерматолози дају неколико савета о томе:

1. Све кућанске послове треба обављати само рукавицама. Наравно, овај прибор ствара одређену нелагоду, посебно приликом прања посуђа, али због здравља коже можете бити стрпљиви. Штавише, временом ће ова сигурносна мјера постати навика и више нећете осјетити рукавице. Као средство заштите можете нанети и посебну крему.

2. Након сваког незаштићеног контакта са водом, треба да кожу руку навлажите уз помоћ неких ефективних средстава.

3. Није сувишно правити анти-инфламаторне и омекшавајуће купке за руке дерма пре спавања. Високе ефикасности имају бујони храстове коре са додатком етеричних уља и течних витамина А и Е који се могу добити у апотеци.

4. Ноћу, неће бити сувишно користити храњиву крему или лековите агенсе, у случају да већ нисте спасили руке од стварања болних пукотина.

5. Приближно једном недељно, кожи можете дати осећај баршуна и свиле, парафинским маскама. Да бисте то урадили, једноставно ставите руке у топлу супстанцу која се купује у апотеци. Након очвршћавања парафина, морате носити једнократне целофанске рукавице, а зимске рукавице на врху и држати маску сат времена. Парафин побољшава проток крви и стање ноктију.

6. Током дојења витамини за дојиље треба да буду ваши другови. Препоручује се њихово узимање током читавог периода лактације. Комплекс витамина позитивно утиче не само на стање коже, већ и на нокте. Као и коса.

Формације коже

Неретко, након рођења, на кожи многих делова тела могу се појавити различите неоплазме акни, акни и црвенила. Многи су провокативни фактори. Више информација о њима можете сазнати из чланка - Акне након порода. Међутим, болна индурација испод коже након порођаја носи највећу опасност. Као наизглед обична поткожна акна може бити доказ развоја опасне болести. На пример, инфекција изазвана стафилококом. Оштећење лојних жлезда или фоликула длаке се манифестује у облику крунице.

Међутим, заптивање испод коже захтева преглед и савет стручњака. У исто вријеме одгодити посјету лијечнику није вриједно тога. Било који проблем је много лакше искоријенити у почетној фази развоја.

Опште препоруке

Једно локално лице након порођаја или коже уопште није довољно. Обнова дермиса захтева интегрисан приступ. Храна која је свакодневно присутна у нашој исхрани значајно утиче на стање не само унутрашњих органа, већ и коже. Уравнотежена исхрана је одлична превентивна мера против бериберија, поремећаја гастроинтестиналног тракта и разних болести.

Мени мора садржавати намирнице богате витаминима група А, Б, Ц, Д, Е. Поред тога, новоотворена мајка треба што више ходати на свјежем зраку и барем понекад покушати да се наспава.

Кожа након порођаја може се опоравити у првим мјесецима. Али ова изјава важи само у случају правилне његе.

Погледајте видео: Rana od epiziotomije, nega rane i skidanje konaca (Октобар 2019).

Loading...