Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Како се отарасити црних тачака

Здраво! Чиста, лепа кожа је показатељ лепоте, здравља и визуелне привлачности. На путу до савршене коже постоје многе препреке, укључујући и црне тачке. У овом чланку ћемо вам испричати о црним тачкама на лицу, као ио томе како их се ријешити. Упознаћете се са најбољим средствима за уклањање црних тачака.

Црне тачке на лицу

Комедони су најчешћи проблем с којим се жене и мушкарци често суочавају. Они су подељени на опен и затворено. Бијеле акне, које се редовно упале и испољавају болне сензације - затворени комедони. Отворени комедони су црне тачке које многи мрзе.

Црне тачке - повећане поре, блокиране себумом. Њихова тамна боја је резултат оксидације меланина.

Кожа са отвореним комедонима изгледа прилично неуредно и не естетски. Поред питања естетике, црне тачке више не стварају проблеме њиховом власнику. Они се ретко упале и не изазивају бол.

Најчешће се овај проблем јавља у Т-зони (брада, нос, чело). Црне тачке се могу наћи чак и на лицу детета.

Узроци црних тачака

Који су узроци црних тачака? Одговор на ово питање је дефинитивно немогућ. Разлози могу бити:

  • Хормоналне промене. Веома често су комедони последица хормонских промена у телу: менструација, трудноћа, сексуални развој. Због тога се на лицу адолесцената појављују црне тачке.
  • Малнутриција. Исхрана је основа свега у нашем телу. Вишак пржене, слатке, масне и ненормалне хране одмах доводи до разних осипа на лицу.
  • Болести дигестивног система.
  • Болести панкреаса.
  • Лоша нега коже. Неодговарајуће или неправилно чишћење, дуготрајно одржавање шминке на кожи, недостатак пилинга и пилинга, неправилно прање.
  • Лоша декоративна козметика и производи за његу.. Таква средства не само да не чине вашу кожу лепшом и негованом, већ се дубоко таложе у поре и доприносе њиховом зачепљењу.
  • Бад хабитс. Алкохол и дуван никада и никада нису додали младости и лепоти.
  • Чести стрес.
  • Прекомерно чишћење коже. Трајни поступци чишћења често имају супротан ефекат. Немојте злоупотребљавати прање, константно обришите кожу тоничним и алкохолним лосионима. Такве процедуре лишавају кожу заштитног слоја, доприносе ширењу пора и активирају лојне жлезде у циљу заштите коже од спољашњег излагања.
  • Често рибање. Из истог разлога не злоупотребљавајте пилинг и пилинг.
  • Хередити. Црне тачке понекад добију свог власника наслеђем. Нажалост, ова ситуација се не може промијенити. Једино што можете да урадите је да редовно и правилно негујете кожу.
  • Чести додири. Покушајте да не додирујете лице током дана. Само поштовање овог правила значајно ће смањити број лезија на кожи.
  • Производи за косу. Црне тачке на челу (ако имате шишке), рамена и врат су показатељи да се проблем налази у превише храњивим и тешким производима за косу: балзами, шампони, уља, производи за обликовање.

Салонски методи елиминације

Најефикаснија метода уклањања црних мрља на лицу професионално чишћење. Веома је важно контактирати квалификованог, искусног стручњака у доказаној клиници или салону. Иначе, једноставне црне тачке могу се претворити у праве гнојне оси, од којих ће се много теже ријешити.

  1. Ручно или механичкичишћење лица од црних тачака. Најчешћи и најбржи начин бављења црним тачкама. Током ове процедуре, специјалиста припрема кожу и ручно уклања нечистоће из пора. Након тога, површина коже се третира течним азотом и наносе се умирујуће маске.
    Главни недостаци ове процедуре: бол, дуго зарастање коже, а не дугорочни ефекат. Поновите поступак једном у 1,5-2 месеца.
  2. Ласерско чишћење. Током ове процедуре, чак и старе мртве ћелије коже се уклањају, циркулација крви се нормализује и побољшава, а метаболички процеси се побољшавају. Резултат ове процедуре можете видјети након тједан дана.
  3. Вакуумско чишћење. Чишћење пора је због негативног притиска. Овај поступак неће дати апсолутни резултат, али је потпуно безболан и сигуран.
  4. Цхемицал пеел. За ову процедуру користе се воћне киселине. Такав пилинг често пропушта велике комедоне.
  5. Ултразвучно чишћење. Високофреквентне вибрације чисте горње слојеве коже од разних нечистоћа и вишка масноће.
    Ова процедура има контраиндикације: болести срца и крвних судова.

Редовним третманом комедона и чишћења лица од стране козметолога елиминише се потреба да се стално размишља о томе како да се реше црних тачака.

Црна тачкаста закрпа

Алтернатива ручном чишћењу лица је специјална закрпа за уклањање црних тачака. Можете га наћи у било којој апотеци, кошта релативно мало, и лако је користити, само пратите упутства. Не треба очекивати тренутни резултат, видљив ефекат ће доћи само након неколико апликација.

Такав фластер може се успешно заменити обичном желатинском маском од црних тачака.

  • Желатин - 1 кашика. л
  • Топло млеко - мала количина
  1. Помијешајте састојке и микровалну пећницу 10 минута.
  2. Нанесите на зону са комедонима.
  3. Ставите папирни убрус на врх и поново нанесите слој маске.
  4. Оставите на кожи док се не стврдне.
  5. Оштрим покретом скините филм са коже.
  6. Третирајте вашу кожу салицилном киселином или лимуновим соком.

Фаце стеаминг

Препоручује се да се кожа пари скоро пре било каквог кућног третмана. Ово се може урадити обичном топлом водом или инфузијом биља.

  1. За биљну купку, прво морате прокухати воду у лонцу, затим додати било коју биљку (камилицу, мајчину душицу, кантарион, кадуљу, липу, итд.).
  2. Покријте и оставите да стоји 15-20 минута.
  3. Након тога улијте инфузију у било коју широку чашу или умиваоник, савијте је и покријте врхом пешкиром. Дишите изнад паре око 15 минута.

За биљни бујон можете додати пар капи етеричног уља чајевца, еукалиптуса или лимуна.

Ова процедура се препоручује не више од једном у две недеље. У супротном, поре ће се проширити, а ситуација ће се само погоршати.

Након захвата није потребно излити биљну инфузију, може се користити као тоник или замрзнути коцкама, како би се кожа лица и деколте обрисала.

Механичко чишћење код куће

Стандардни начин за брзо уклањање црних тачака у кући је ручно чишћење. Многи се питају: "Да ли је могуће да сами гурате црне тачке?". Стручњаци то не препоручују, јер код куће већина људи не прати основна правила чишћења, уноси друге бактерије у поре и шири осип по кожи. Као резултат тога, умјесто чишћења, кожа постаје још више покривена осипима, гнојним акнама, упалама које се не могу брзо отклонити.

Међутим, ако се одлучите за ову ризичну процедуру, урадите све по правилима, тако да не морате размишљати о томе како уклонити све те неугодне посљедице.

  1. Оперите лице гелом или прањем лица.
  2. Масирајте кожу лица.
  3. Третирајте вашу кожу хидроген пероксидом.
  4. Третирајте руке алкохолом или салицилном киселином. Прстима можете омотати и стерилним марамицама.
  5. Лагано стисните комедоне са подлошцима за прсте. Не притискајте нокте на кожу!
  6. Ако се било која од црних тачака не може екструдирати, немојте је извлачити или гурати. Само оставите ову тачку на миру до следећег пута.
  7. Поново третирајте кожу хидроген пероксидом.
  8. Користите сва средства за сузавање пора.
  9. Суздржите се од употребе козметике за један дан.

Шта су црне тачке

Људска кожа је покривена огромним бројем пора - 100 комада по квадратном центиметру. Преко њих, лојне жлезде влаже и штите површину тела. Ово је нормално. Међутим, понекад се поре запуше мртвом кожом, прљавштином и прашином и запуше себумом одозго. Тако се појављују комедони: затворени (акне) и отворени (црне тачке). Најчешће се то дешава на местима најактивнијих лојних жлезда: на лицу (носу, челу, бради), леђима и врату.

Шта ће помоћи од црних тачака

Постоји неколико основних метода чишћења коже од отворених комедона:

  • Механичко уклањање Одржава се у професионалном салону или код куће. Овај метод ће вам дати брз, али нажалост краткотрајни ефекат. Не препоручујемо да сами црпимо црне тачке или непоузданог мајстора: постоји висок ризик од инфекције, ожиљци могу остати.
  • Козметичке процедуре. Кисели пилинг, вакумско чишћење, ултразвучно уклањање - сазнајте све у козметичким салонима и козметичким центрима. Ове процедуре могу бити ефикасне ако немате контраиндикације.
  • Маске и пилинг различитих акција. Они могу љуштити или вући истурене главе од комедона, као и да их осветле. Можете пронаћи одговарајући производ из своје омиљене марке козметике или кувати код куће.
  • Лифестиле цханге. Најтежи, али најефикаснији метод. Правилно се брините за своје лице, потражите висококвалитетну козметику, ослободите се лоших навика. Ако друге методе дају само привремене резултате - док се не појаве нове упале, ова ће вам дуго обезбедити чисту и глатку кожу.

Тржиште козметичких производа препун је разних роба из црних тачака, које можете лако пронаћи у трговини. А ми ћемо вам рећи о алатима које можете сами да скухате.

Цлеансерс

  • Маска беле глине. То је природни апсорбент који сужава поре, уклања вишак себума и уклања масни сјај. Бели глинени прах се продаје у апотекама, довољно је помијешати га с топлом водом према упутама и оставити 5-15 минута. Пошто глина осуши кожу, урадите ову маску не више од једном недељно, а по завршетку нанесите хидратантну крему на лице.
  • Хонеи маск. Нанесите танак слој течног меда на лице на 10-15 минута, исперите топлом водом. Мед је природни антисептик који ће кожу учинити чистијом без исушивања. Прије употребе, боље је тестирати маску на малој површини коже и осигурати да нема алергијске реакције.
  • Кефир маск. Загрејте обичан кефир на 50–60 ° Ц и подмажите лице. За 15-20 минута, киселине садржане у пићу ће третирати вашу кожу као благи и лагани љуштење.

Средства за избељивање

  • Лемон-мед маска. Четвртину лимуна нарежите на фини ранац и промешајте са кашиком меда. Лимун је одличан, али прилично агресиван бјелило, па прије наношења, провјерите маску на малој површини коже. Ако је реакција нормална, нанесите смјесу на лице у трајању од 10-15 минута. На крају поступка немојте заборавити да користите крему.
  • Тоник од лимуна. Сок пола лимуна и средњег краставца помешајте са кашичицом меда. По жељи, разблажити са чистом водом да би се добила течна конзистенција. Обришите лице тоником једном или два пута дневно након прања. Ту природну козметику можете складиштити у фрижидеру 5-7 дана.
  • Маска јагода. Неколико зрелих јагода засеће виљушком и по жељи додајте мало брашна да направите густу кашу. Маску нанесите 20-25 минута, а затим исперите хладном водом.

Средства за пилинг

  • Сода маска Помешајте неколико кашика стандардне соде са малом количином воде. Смесу нанесите на лице 10-15 минута, а затим исперите водом. Ова маска снажно суши кожу, тако да то не радите више од једном на 1-2 недеље уз обавезну употребу хидратантне креме након захвата.
  • Маска активног угља. Паковање таблета (10 комада) смрвите и помешајте са малом количином воде да бисте направили густу масу. Нанесите смешу на лице и оставите 5-10 минута. Угаљ је природни апсорбент, а због текстуре се може користити као пилинг. Стога, прије прања маске, њежно масирајте кожу. За суву и нормалну кожу, састав се може побољшати заменом воде киселом павлаком или млеком.
  • Пилинг од циметовог меда. Мешавајте три кашике меда са једном кашиком циметовог праха. Захваљујући фино мљевеним зачинима, пилинг је савршен за њежан пилинг коже. Масирајте лице на неколико минута, а прије тога оперите топлом водом да бисте отворили поре.

Адхесиве продуцтс

  • Желатинозна маска за млеко. Измијешати млијеко са желатином у једнаким омјерима и загријавати у воденом купатилу или у микровалној пећници док се не отопи. Нанесите раствор на лице четком или рукама. Да би се након тога маска лакше уклонила, додајте још један или два слоја када се први осуши. После 20-25 минута, почните да скидате суву маску са лица. Ако имате осјетљиву кожу и сличан процес за вас је превише болан, исперите маску топлом водом. На крају извршења користите умирујућу хидратантну крему.
  • Маска за шећерну протеину. У сирово бело бело, додајте кашику шећера и мешајте док не постане глатко. Нанесите пола смеше на лице и пустите да се осуши. Са рукама на врху, ставите остатке маске и почните их возити пљескањем покрета прстију. Током поступка лепљива маса између ваших руку и лица повлачи садржај пора. Наставите да тапкате док прсти више не стану на кожу.
  • Затезање маске од лимуна. Побиједите један бјелањк, једну жлицу шећера и једну жлицу сока од лимуна и оставите на лицу 5-15 минута, а затим исперите хладном водом.

Спречавање црних тачака

Наш задатак је да исправно очистимо кожу од спољашњег загађења и прилагодимо рад лојних жлезда.

  • Оперите ујутро и увече уз употребу меке козметике.
  • Немојте користити алкохол или сапун за чишћење коже. Прекомерно исушена кожа ће учинити све да обнови сломљени заштитни слој и почеће да производи себум у још већој запремини.
  • Пажљиво исперите шминку, нарочито водоотпорну. Шта год да га уклоните, обавезно га оперите чистом водом.
  • Обратите пажњу на своју шминку: можда користите крему која није погодна за вашу кожу (превише масна или не довољно хидратизира).
  • На крају сваког третмана воде, исперите кожу хладном или хладном водом. Од ефеката ниских температура, поре ће се природно затворити и заштитити од вањских утјецаја.
  • Додирните лице само чистим рукама.

Какву врсту шминке треба користити

  • Изаберите праву крему за лице. Ако имате суву кожу, лек треба да буде довољно хидратизован тако да лојне жлезде не осећају потребу за активнијим радом. Ако је кожа масна, лакши лосион или емулзија су прикладнији: не зачепљују поре.
  • Користити козметику не на уљу, већ на воденој основи. Омогућавају кожи да дише.
  • Одбијте густу подлогу у корист тонирања балзама или ББ крема. Исто тако, немојте правити "колаче" на лицу базе, тон, коректор и прах.
  • Ако живите у великом граду, често сте међу великим окупљањима људи, или се ваш пут до куће налази дуж аутопута, а козметика не наноси штету и само помаже вашој кожи. Танак слој правилно одабране висококвалитетне подлоге уштедиће поре од прашине и прљавштине, који лебди у ваздуху.

Да ли те црне мрље узнемиравају? Како се борите с њима? Који рецепти вам помажу? Поделите тајне у коментарима.

Савети за превенцију

Ослободити се црних тачака на лицу је дуг и понекад болан процес. Зато је вредно обратити пажњу на спречавање њиховог појављивања. Систематски пратећи неколико једноставних правила, можете се заштитити од непотребних брига око тога.

  • Стабилно чишћење коже. Без обзира колико сте уморни, не треба занемарити прање козметике прије спавања. Обришите лице тоником за чишћење.
  • Уклањање мртвих ћелија са површине коже. Да би кожа стално дисала и да се у њој не акумулирају непотребни продукти метаболичких процеса, вриједи најмање једном у двије седмице за пилинг лица. Ово ће побољшати проток крви у кожи и помоћи јој да се обнови.
  • Користите само висококвалитетну козметику. Употреба подлоге са упитном композицијом може изазвати не само алергијску реакцију, већ и дубоко загађење пора. Боље је користити крему ББ или ЦЦ за лагано матирање и влажење коже.

Методе чишћења кабине

Чишћење лица у козметичком салону сматра се најефикаснијим и брзим. Постоји неколико врста козметичких интервенција.

  • Ручно чишћење. Суштина поступка је ручно одстрањивање комедона након неопходне припреме коже. Тада се лице третира течним азотом, а маска се наноси умирујуће. Негативна страна ове процедуре је прилично примјетан бол и дуготрајно зарастање коже.
  • Вацуум. Процесс вытягивания отрицательным давлением содержимого пор.Потпуно безболно и сигурно. Али не гарантује стопостотно чишћење коже.
  • Ултразвук. Лице је под утицајем високофреквентних вибрација које чисте горњи слој епидермиса од масти и прљавштине. Контраиндикације су болести срца и крвних судова.
  • Цхемицал пеелинг. Супстанце које садрже воћне киселине се наносе на кожу лица. Метода није трауматична, али прескаче велике комедоне.
  • Ласер екпосуре. Ласер уклања чак и дубоке старе ћелије. Побољшава циркулацију крви у кожи и ток метаболичких процеса. Видљиви ефекат процедуре долази за недељу дана.

Хоме ваис

Постоји неколико доказаних метода за уклањање црних тачака на лицу. Али не заборавите да се нико од њих неће носити са овим проблемом заувијек без одговарајуће праћења. Било би боље да одаберете неколико метода које желите и периодично их комбинујете. Када чистите лице, морате запамтити неколико правила.

  • Стеаминг скин. Да би поре биле боље отворене и дубоко очишћене, примените ефекте парног купатила или топле облоге. Вода треба да вам буде удобна. Савијте се изнад умиваоника или нанесите натопљену масу на лице на 15-20 минута, мијењајући је док се хлади.
  • Дезинфекција руку. Важно је избегавати улазак страних бактерија у увећане поре. У супротном, постоји ризик од добијања упаљених јегуља уместо црних тачака. Пре поступка темељито оперите руке и третирајте их алкохолним раствором.
  • Обрада. Након чишћења, кожу третирајте салицилном киселином или лимуновим соком како бисте затворили прекомјерно проширене поре и спријечили поновну контаминацију.

Мануал ремовал

Уклоните црне тачке на лицу ручним уклањањем. Према многим мишљењима, ово је најбржи начин чишћења коже.

  1. Очистите и згњечите кожу.
  2. Обришите лице са водоник пероксидом.
  3. Врховима прстију (избјегавајте излагање ноктима), лагано стисните црне тачке на лицу, пазећи да не оштетите кожу.
  4. Поново третирати места са водоничним пероксидом.
  5. Проводите процедуре за сузавање пора и не користите козметику за један дан.

Пеелинг

Патцх је савршен за уклањање црних тачака на носу. То је алтернатива за парење и може се примијенити на кожу која је превише осјетљива на високе температуре. Припремите малтер може бити код куће.

  1. Једну кашику желатинског праха помијешајте с малом количином топлог млијека.
  2. Загрејати смешу 10 минута у микроталасној пећници.
  3. Нанесите загрејану натечену масу на нос и оставите да се осуши.
  4. Користећи оштар, оштар покрет, уклоните настали филм из носа заједно са црним тачкама које остају на њему.
  5. Третирајте ваш нос салицилном киселином или лимуновим соком.

Ефикасни рецепти за маске

Наставите да размишљате о томе како да се ослободите црних тачака на лицу код куће без бола и трауме коже? Постоје многе врсте ефикасних и пажљивих метода. Маске и пилинги против црних тачака су једноставни за употребу и не захтевају значајне трошкове. Изаберите их у зависности од ваших личних преференција и реакције коже на компоненте. Да бисте проверили да ли је одабрана композиција за вас, извршите тест: нанесите припремљену мешавину на ручни зглоб и сачекајте 20-30 минута. Ако нема црвенила или паљења, можете користити овај рецепт.

Сода Салт

Дуго откад је сода цењена због свог анти-инфламаторног дејства, брзо отклања иритацију. Со је главна компонента многих пилинга због своје способности да уклони токсине и комедоне из горњег слоја коже. Након наношења такве композиције, лице се осветли и постане досадно.

  1. Пре-спровести процедуре за чишћење лица и парење коже.
  2. Помијешајте сок и јестиву сол у једнаким количинама.
  3. Навлажите јастучић од памука и умочите у добијену смешу.
  4. Третирајте подручја са црним тачкама кружним покретима без јаког притиска.
  5. Исперите композицију, спроведите процедуру како бисте сузили поре и нанесите крему која одговара вашем типу лица.

Херкулес пахуљице и кефир

Зобена каша садржи велику количину нутријената потребних за кожу (протеини, витамини, микроелементи). Ова маска продире у поре и уклања загађење из њих. Мало људи зна о својствима борне киселине, и заправо је у стању да разбије супстанце које луче жлезде. Кефир умирује надражену епидерму.

  1. Узмите 1 кашичицу зобене пахуљице у блендер, 1 кашичицу фине соли и 4-5 капи борне киселине.
  2. Добијену композицију разриједити кефиром до дебљине киселог врхња.
  3. Нанесите смешу на лице и пустите да ради 10-15 минута.
  4. Мокрим прстом лагано масирајте блокиране површине и исперите хладном водом.

Активни угаљ и глина

Уклањање црних тачака са активним угљем је још једна веома ефикасна метода. То је због његових упијајућих својстава. Способан је не само да извуче нагомилану прљавштину и масноћу из увећаних пора, већ и да уклони штетне материје које су се накупиле током живота са површине коже.

  1. Очистите и згњечите кожу.
  2. Поунд 2 таблете активног угља у мале чипс.
  3. Помешајте са 1 кашиком било које козметичке глине.
  4. Додајте хладну воду конзистенцији павлаке.
  5. Нанесите смешу са ватом и оставите 20 минута.

Пилинг за проблематичну кожу

Пилинг је још једна популарна и веома ефикасна процедура за чишћење пора. Његова суштина лежи у механичком деловању абразивних честица на горње слојеве коже. Чишћење с пилингом се не препоручује особама које имају иритације и упале коже, као и присутност отворених рана.

Оат сцруб

  1. Очистите и згњечите кожу.
  2. Узмите кашику зобене каше и 1 кафену кашичицу соде.
  3. Прелијте кефир до средње густоће.
  4. Нанесите на лице и масирајте неколико минута.

Чоколада са маслиновим уљем

Не само укусан мирис, већ и брзи резултат, учинит ће вас да поштено волите овај рецепт. Препоручује се печење у кади или за купање.

  1. Мешајте две кашике какаа без адитива и смеђег шећера.
  2. Додајте две кашичице маслиновог уља и померите се.
  3. Разортирајте лица и лагане покрете за 2 минута, масирајте лице, обраћајући више пажње на проблематична подручја.
  4. Исперите хладном водом. Овлаживач се не може применити због маслиновог уља у композицији.

Чишћење лица је неопходно два пута недељно, тако да нећете дозволити да се прљавштина накупи у кожи и да их правовремено уклоните.

Сада знате како да се решите црних тачака у кући уз помоћ механичког чишћења, природних маски и пилинга. Али према бројним рецензијама, ниједна популарна метода из прве апликације неће вам дати потпуно очишћену кожу, важна је правилност.

Правило је да поступак чишћења коже обављате најмање једном недељно. Не заборавите правила за спречавање појаве црних тачака. Почните да побољшавате свој начин живота: побољшајте исхрану и проводите више времена на отвореном. Све ово ће вам дати глатку кожу и здрави тен.

Узроци комедона

  • Недовољно чишћење коже

Ако заборавите или сте лењи да темељито испрате шминку, прашина и прљавштина се накупљају у порама. То је резултат малих црних тачака и акни.

  • Прекомерно чишћење

Превише прања и дезинфекције је штетно за заштитни слој епидермиса. Зашто? Сувише чиста кожа је беспомоћна против нових бактерија. То је проблем, знак забринутости за кожу. Лојне жлезде луче себум са двоструком силом. Резултат - зачепљене поре и црне тачке.

  • Хормонска неравнотежа

Проблеми са трудноћом, ендокриним системом једном месечно изазивају повећану производњу себума, што доводи до зачепљених пора.

  • Малнутриција

Масна храна, прекомерна конзумација слаткиша, димљена меса, алкохол негативно утичу на метаболичке процесе коже.

  • Бад хабитс

Пушење се одражава првенствено на лицу. Кожа најбрже реагује на катран и карциногене у цигаретама. Могу изазвати упалу.

  • Субстандард цосметицс

Нећемо открити Америку да козметика треба да буде квалитетна и дерматолошки тестирана. Упитни лекови имају тенденцију да се акумулирају у порама и нису потпуно испрани тоницима и лосионима.

  • Болд шампон или балзам

Ако сте забринути због комедона, обратите пажњу на оно са чиме перете косу. Остаци масног шампона или регенератора могу пасти на кожу (чело, врат) и узроковати упалу епидермиса.

  • Средства која нису погодна за кожу

И то се дешава. Важно је пратити овај узорак и мијењати тонску основу или превише масну или недовољно хидратантну крему. Препоручује се употреба посебно одабраних производа који одговарају вашем типу коже.

Шта помаже да се уклоне црне тачке: популарне методе

  1. Механичко уклањање. Вежбали у салонима. Ако се одлучите за такву процедуру, повежите вашу кожу са доказаним учитељем. На крају крајева, метода укључује ручно чишћење.
  2. Професионално чишћење салона. Вакуум, ласерско уклањање, кисели пилинг су ефикасни против црних тачака. Међутим, постоје контраиндикације.
  3. Маске и пилинг. Суштина ових поступака је љуштење мртвих ћелија коже епидермиса, „извлачење“ и олакшавање комедона.
  4. Стеам. Приступачан и ефикасан метод за чишћење куће, који отвара поре и уклања прљавштину са коже.

Екструзија

  1. Најбржи савет о томе како се решити црних тачака је ручно уклањање. Кућна парна кожа, утрљава се са водоничним пероксидом или комадом лимуна.
  2. Прстима (не ноктима, где се насељавају стране бактерије!) Лагано стисните црне тачке.
  3. Након захвата кожа се третира пероксидом, лимуном.
  4. Дан се не наноси шминка.

Природне маске и пилинг

Дарови природе чисте кожу од комедона, водећи рачуна о његовој лепоти и еластичности. Да бисте знали како да се решите црних тачака код куће, користите природне производе: сода, со, кефир, јаја, глину, лимун, зобену кашу, мед, шећер, цимет, какао, желатин, зелени чај, маслиново уље, активни угаљ. На њима се добијају чудотворне маске и пилинг. Састојци се могу користити и појединачно иу комбинацији са другим компонентама.

Сода и со

За суву кожу, користите њежно. Сода смањује упалу и сол уклања токсине.

  1. Румбле фаце.
  2. Помијешајте со и сода у једнаким дијеловима.
  3. Утрљајте смешу у проблематична подручја користећи памучну спужву користећи благо кружна кретања.
  4. Оперите маску хладном водом.
  5. Нанесите лагано умирујућу крему.

Сода и овсена каша

  1. Држите лице изнад паре.
  2. Помешајте пахуљице са содом (1 кашика. Кашика са 1 кашичицом).
  3. Додајте кефир пилингу.
  4. Трљајте кружним покретима у црним тачкама 2 минута, а затим оперите.

Антиинфламаторни производ са лековитим својствима. Природни антисептик.

  1. Загрејте малу количину меда у микроталасној пећници.
  2. Оставите медену маску 15 минута, а затим исперите.

Оатмеал

Зобена каша садржи много корисних витамина и минерала, “четку” која захваћа дубоку кожу са коже.

  1. Уништите пар кашичица овсених пахуљица и додајте воду.
  2. Размажите смјесу кружним покретима у комедонима.
  3. Држите маску пола сата. Исперите.

Јаје, шећер и лимун

  1. Бичите бјеланчевине једног јајета са шећером и 1 тбсп. л кашика лимуна.
  2. Нанесите смјесу на лице 15 минута.
  3. Опери лице

Млечна киселина се бори против контаминације коже дубинским чишћењем коже.

  1. Нанесите кефир на црну тачку. Оставите 20 минута.
  2. Исперите хладном водом.

Желатин и млеко

Активни угљен се такође може додати маски.

  1. Измијешати у једнаким дијеловима желатину и млијеко. Загрејте у воденом купатилу до каше.
  2. Нанесите на лице у два слоја. Други - после првог се суши.
  3. Држите маску 20 минута. Исперите водом на собној температури.

Превенција и савети

  1. Шминку увек уклоните пре спавања.
  2. Нека кожа остане без шминке.
  3. Користите висококвалитетну козметику.
  4. Очистите кожу 2 пута недељно.
  5. Обришите лице и врат укусом биља и коцкица леда.
  6. Направите тоник од лимуна и краставаца и обришите лице са њим након прања.
  7. Не користите сапун и лосионе који садрже алкохол - они исушују кожу, узрокујући повећане лојне жлезде.
  8. Ујутро и увече опрати хладном водом.
  9. Не додирујте лице прљавим рукама.
  10. Пијте 2 литре воде дневно.
  11. Довољно спавајте. Лице само по себи штеди умор.
  12. Једите природну храну богату витаминима.

Само систематске процедуре за негу коже, заједно са избалансираном исхраном могу дугорочно довести до жељеног резултата. Тешко је да се одмах ослободе црних тачака. Међутим, рецензије кажу да је ово стварно. Проверите себе?

Узроци зачепљења пора

Пре него што се упознате са ефикасним методама које се могу самостално применити, морате разумети главне факторе који доводе до тог недостатка. Црне тачке се појављују због:

  • хормонални поремећаји,
  • генетика,
  • нема дневног режима
  • недовољан одмор,
  • стални стрес
  • лоша екологија,
  • употреба лошег квалитета козметике,
  • неправилна нега коже.

Како уклонити црне тачке код куће? Стручњаци савјетују да се приступи свеобухватно. Употребом проверених метода, биће могуће побољшати стање коже, сузити поре, учинити кожу здравом, блиставом.

Жалба специјалисту

Ако вас занима како уклонити црне тачке у једном дану, морате прво контактирати специјалисте. Дерматолози и козметичари на основу прегледа проблематичних подручја могу одабрати ефикасан начин лијечења. Ако не предузмете одговарајуће мере, тада ће проблем бити затворене поре. Искусни козметичари брзо и безболно чисте кожу. Ако акне не нестану, потребно је да контактирате дерматолога. Једина ствар која прави затворене поре - то деградира изглед. Али за здравље, они нису опасни.

Да ли је могуће истиснути бодове?

Многи се питају да ли им је дозвољено да стисну комедоне? Стручњаци ово не препоручују, јер инфекција може продрети у крв и довести до опасних посљедица. Чак и када користите стерилну иглу, постоји опасност, јер постоји ризик од пада у фацијални нерв.

Поред тога, константно истискивање црних тачака може довести до исцрпљивања ресурса за регенерацију. Затим се на кожи формирају мали ожиљци и ожиљци. Елиминисање ће бити веома тешко. Али неки још увијек проводе такве процедуре. У овом случају, важно је слиједити правила хигијене. Морате темељно опрати руке и очистити лице.

Другсторес

Фармацеутски препарати се могу користити за чишћење лица од црних тачака. Често се користе следећи лекови:

  1. "Дифферин". Маст има анти-инфламаторни ефекат, са којим се обнављају епителне ћелије. Извођење процедура уз његову помоћ уклониће не само црне тачке, већ и јегуље и друге оси.
  2. Зинц маст. Овај алат елиминише црвенило на кожи, суши упалу и користи се код деце.
  3. Ицхтхиол маст. Лек елиминише црне тачке на носу. Да би се убрзао резултат, алат се комбинује са глицерином.
  4. Салицилиц оинтмент. Да бисте уклонили црне тачке, производ се наноси 2 пута дневно на проблематична подручја. После 15 минута, маст треба да се испере.

Најефикаснија је специјална закрпа. Прво треба да се опере и да се производ налепи на нос. Држите га неко време и можете га уклонити оштрим покретом. Ово ће елиминисати блацкхеадс и црне тачке.

Пре употребе апотеке да би се уклонили дефекти коже, потребно је прочитати упутства. Она одређује правила и прописе за употребу дрога. Довољно је да се поштују ова правила како се не би нанела штета здрављу.

Чишћење парама

Како можете уклонити црне тачке на овај начин? Чишћење лица од паре одвија се тек након чишћења коже. Мораш почети са лаганим љуштењем. Пилинг се нежно наноси на влажну кожу лица и мека кружним покретима 3 минуте. Сцруб се може замијенити маском-филмом.

Након тога, потребно је направити парно купатило биља. Лице се пари преко обичне кипуће воде, али биљне инфузије доносе ефикасније резултате. Они ће елиминисати вишак течности, обновити циркулацију крви и елиминисати иритацију.

Потребно је нагнути главу изнад тигања бујоном и прекрити пешкиром, који би требао бити велики да би се заштитила од уклањања паре. Парна купка треба да ради 15 минута. Влага која стрши на кожи се уклања чистом крпом.

Након тога се поре отворе, па ће кожа дисати. Можете вршити чишћење. Руке треба прати сапуном и третирати алкохолом, што штити од инфекције. Како уклонити црне тачке на ефикасан начин? Потребно је да умотате прсте у завој, који је претходно намочен у раствор салицилне киселине. Црне тачке се елиминишу малим кликом на њих. Да бисте сузили поре, лице се третира тоником, лосионом или лимуновим соком разблаженим у води.

Очищающие полоски

Како уклонити црне тачке у кратком времену? Многи козметички брендови производе љепила дизајнирана за уклањање комедона. Засновани су на природним смолама. Додатне компоненте су киселине, уља и сорбенти.

Траке се користе на следећи начин:

  1. Потребно је очистити кожу од козметике и прљавштине.
  2. Ставите црне тачке да их навлажите и нежно залијепите косу.
  3. Након сушења малтера, мора се уклонити са коже заједно са масним чепом.

Због вискозне компоненте у саставу трака, врх комедо, који зачепљује поре, омекшава. Пожељно је да се малтери користе увече. Тада црвенило које се може појавити након захвата неће бити поремећено. Користите траке неколико пута недељно.

Скин лигхтенинг

Како уклонити црне тачке у 1 дан? Тамни врх лојних чепова може бити осветљен. У резервоару треба сипати сапунску отопину добивену из сапунице за бебе. Затим се додају сода за печење и фина со (по 0.5 жличице), а готову смешу ставимо на памучну подлогу и мало притиснемо.

Нанесите композицију кружним покретима, али не трљајте кожу. Потребно је оставити 3 минута за излагање. Затим исперите лице хладном водом. Постоје и други начини за уклањање црних тачака са избељивањем. Сок од лимуна је потребно разриједити водом у омјеру 1: 1. Течност се користи за брисање лица једном дневно. Ефекат избељивања има водоник пероксид (3%).

Желатинаста маска

Како уклонити акне и црне тачке домом, али ефективним средствима? За ово је погодна желатинска маска. Потребна је желатина и топло млеко. Компоненте треба мешати и стављати у микроталасну 7-10 минута.

Након хлађења, маса се мора нанети на проблематична подручја и оставити да се стврдне. Након сушења, алат се претвара у филм који се мора уклонити са лица црним чеповима.

Натурал Продуцтс

Између нормалног чишћења лица, потребно је извести ефикасне маске, које укључују 2-3 компоненте. Са њима ће бити могуће одржавати кожу чистом, хранити је вриједним компонентама и хидратизирати. Да бисте уклонили црне тачке на носу, помоћи ће вам следеће маске:

  1. Сецкана зобена каша се разблажује топлим млеком. Гној се треба нанијети на кожу и оставити да дјелује неколико минута. Маску треба испрати топлом водом.
  2. Козметичка глина се разређује водом или биљном есенције. Смеша се наноси на крила носа и остави да се осуши. Чишћење треба обавити влажном спужвом.
  3. Течни мед треба да се дистрибуира покретима светлости. Након што се на врховима прстију појаве беле грудице, потребно је опрати топлом водом.
  4. Бели пиринач треба исецкати, напарити кипућом водом. Ујутру се течност исушује, а резултирајућа маса мора да обради проблематична подручја. Након 15 минута, морате све да оперете.

Маске за освјетљавање лица

Како брзо уклонити црне тачке са сјајним маскама? Могу се користити и као независне процедуре и након парења. Кожа након парног купатила савршено узима нутритивне састојке:

  1. Пулпа парадајза треба да се дистрибуира преко коже. Након 5 минута, лице се може опрати топлом водом.
  2. Сирови кромпир треба да се нариба на фином ренде. Маса се наноси на лице и након 10 минута се испере.
  3. Кефир је пожељно користити умјесто јутарњег прања. Овај ферментисани млечни производ се наноси као маска. Након сушења исперите га водом.
  4. Потребно је припремити мешавину соли (1 кашика) и павлаке (2 кашике). Маса се користи за брисање крила носа 2 пута недељно.
  5. Протеин од 1 јајета треба мешати са лимуновим соком и алое (2 кашике). Ова композиција се користи за третирање подручја комедонима два пута. Исперите топлом водом.

Након уклањања маске, стручњаци савјетују да кожу обришете лосионом и нанесете храњиву крему. Штити од дехидрације када се поре брзо зачепе.

Препоруке

Како уклонити црне тачке на лицу у кратком времену? Ако горе наведене методе нису донеле одговарајуће резултате, онда морате обратити пажњу на препоруке дерматолога:

  1. Комедони се појављују из козметике на бази уља и животињских масти. Потребно је одабрати производе на основу старости и типа коже. Некомедогена козметика која не зачепљује поре обично има не-комедогену ознаку.
  2. Употреба масне, зачињене, пржене хране, кафе, алкохола негативно утиче на свеукупно стање коже. Пушење и дроге имају негативан утицај. Неопходно је придржавати се уравнотежене исхране и одустати од лоших навика. Корисно је јести свјеже поврће и воће, додавати житарице у исхрану и бити свеже. Потребно је пити довољно воде, јер течност испире токсине из тела.
  3. Лекови за лечење акни не утичу на количину масти коју кожа излучује, тако да не спречавају зачепљене поре.
  4. Пре него што одете у кревет, ваше лице треба очистити од козметике. Неопходно је често мијењати јастучнице и мање дирати лице.

Хиперактивност лојних жлезда

Често је проблем појаве црних тачака разумно повезан са додатком коже према типу масти.

Овдје морате редовно проводити низ активности усмјерених на чишћење коже. Али комедони се могу појавити на нормалној или сувој кожи.

Онда морате посветити довољно пажње његовој влази.

Промене у хормонској равнотежи

Као што знате, хормонални напади су већина жена (током менструације, током трудноће и менопаузе), као и деца у време сазревања (адолесценција).

У овом случају, биће вам потребан професионални савет и, евентуално, специјализовани третман.

Неправилна њега

На крају радног дана, кожу треба пажљиво очистити, не само од могућих нечистоћа, већ и од остатака шминке. Да би се изазвало појављивање комедона, може се редовно користити и масна крема.

Без обзира на то коју врсту шминке узимате, без обзира на то колико скуп и висококвалитетан алат користите за то, на крају процеса треба се опрати обичном водом. Али, као што знате, све би требало да буде умерено.

Прекомерно чишћење коже такође може да се обори. Ненормализована употреба сапуна, тоника, пилинга и дезинфицијенса доводи до уништења природног заштитног слоја који постоји на површини здраве коже.

Она постаје беспомоћна против бактеријске контаминације и временских фактора. Овакав погрешан приступ може довести до исушивања коже, појаве упале и других нежељених појава.

Поред тога, тело ће покушати да компензује недостатак себума, производећи га у побољшаном режиму.

Хередити

Постоје случајеви када је проблематична кожа наслеђена. Она је ослабљена од рођења, подложна упалама и склона алергијама.

У овом случају, потребан вам је посебан приступ и пажљив избор алата за негу. Не занемарите помоћ специјалиста.

Супротно конвенционалној мудрости, неуравнотежена исхрана и лоше навике не утичу директно на појаву комедона, јер ти фактори не утичу на активност лојних жлезда.

Наравно, пушење, употреба висококалоричне и прерађене хране негативно утичу на опште здравље (посебно лепоту коже), али не утиче на присуство црних тачака на лицу или њиховом броју.

Како се отарасити црних тачака на лицу - начина да се ријеши

Као и увек, најефикаснији ће бити интегрисани приступ. Нажалост, не постоји универзални лијек за борбу против ове пошасти.

Стога ће бити неопходно појединачно одабрати најефикасније опције, на основу карактеристика коже и њених алергијских тенденција које се могу појавити.

Неке процедуре су искључиво салонске, а неке се могу самостално обављати код куће.

Ослободити се комедона своди се на коришћење алата и процедура које имају за циљ:

Инхибиција активности лојних жлезда (препарати на бази гликолне и салицилне киселине),

Сушење и љуштење (љуштење, коришћењем различитих маски).

Екструзија (користе се апсорбенти - активни угаљ, бела глина) и механичка екструзија формација.

Појашњење тачака (употреба производа који садрже киселине, укључујући воће и бобице).

Механичко чишћење лица

Неке процедуре не пружају тренутне резултате, али су мање нежне у поређењу са ефикаснијом, већ прилично грубом интервенцијом.

Најефикасније и највидљивије биће механичко чишћење. Међутим, ово је прилично болна процедура, након чега црвенило остаје.

Осим тога, овдје је потребно врло пажљиво дјеловати и посветити дужну позорност дезинфекцији. Иначе можете изазвати упалу коже, оштећење лојних жлезда, појаву ожиљака.

Такво чишћење је пожељно обавити у специјализованом салону са искусним мајстором. Али ако желите, можете обавити процедуру код куће. Носите га само ако нема медицинских контраиндикација за кухање на пари (упала, дилатација крвних судова, итд.).

Прво треба припремити кожу и отворити све поре. Користи парне купке. Боље је кувати биљни есенције, као што је камилица.

Трајање излагања воденој пари - 5-15 мин. Треба пазити да не опечете лице тако што ћете се превише нагнути преко контејнера.

Такођер треба да запамтите да након таквог загријавања не можете отићи на балкон или изложити пропуху, иначе можете прехладити.

Уместо да користите парно купатило, можете једноставно узети топлу купку. Након што кожа на лицу има довољно паре, потребно је опрати руке, а затим их пажљиво обрисати (укључујући нокте), на примјер, алкохолом.

Сада можете истиснути црне тачке. Морамо поступати пажљиво. Не можете гурати нокте, већ само врхове прстију. Акне не треба дирати.

На крају процеса испрати лице хладном водом и користити производе који ће вам помоћи да сузите поре (беланац, лосион од краставаца, козметички лед, итд.). Таква процедура је често немогућа.

Једном недељно је довољно. У салону љепоте проводи се дубље чишћење. Стога је веома непожељно излагати особу таквом извршењу више од једном мјесечно.

Да бисте се решили проблема који се разматра, можете користити комерцијалне препарате, маске и траке од црних тачака. Али, не верују сви таквим производима.

Дакле, питање како се ријешити црних тачака на лицу код куће уз употребу природних производа које сте сами направили је још увијек прилично релевантно. Ево неколико рецепата.

Бела глина

Глина прах, купљен у најближој апотеци, потребно је разриједити с хладном водом како би се добила довољно густа каша.

Наноси се на кожу лица, избегавајући пери-орбитална подручја и подручје око уста. 10-15 минута - и исушена глина се може испрати.

Таква маска, захваљујући својим упијајућим својствима, помоћи ће да се ослободимо црних тачака, као и уске поре и уклонимо масни сјај.

Али треба имати на уму да је бела глина позната по свом исцрпљујућем ефекту, стога је немогуће пречесто извршити процедуру.

Хонеи Маск

Због антисептичких својстава меда, жељени ефекат можете добити довољно брзо.

То је само пре него што примените овај алат, треба да спроведете тест за одсуство алергија. На кожу се може нанети чисти мед, као и његова мешавина са соком од лимуна, алое кашом, јабуком и зобеном кашом.

Сок од лимуна

Треба имати на уму да је овај алат веома активан и да може изазвати болну или алергијску реакцију.

Стога, пре употребе лимуна, потребно је тестирати осетљивост на овај састојак. Може се додати разним маскама и тоницима. Сок од лимуна даје ефекат избељивања и затеже поре.

Али након примене таквих алата, потребно је користити храњиву крему и дати кожи одмор.

Која су средства за љуштење лица

За припрему коришћених маски и пилинга:

Сода за печење треба мешати са малом количином воде, затим масу користити као маску (трајање - 15 минута).

А за припрему пилинга мора се помешати са млеком са соли (на пример, у млинцу за кафу) у односу 1: 1. Сада остаје да се испире лице и третира проблематична подручја са добијеном мешавином.

Кретање треба да буде кружно, светло, без притиска. Композицију треба испрати топлом водом, а након прања охладити. Приликом коришћења содоосодерзхасцхих средстава након чишћења коже ће требати подмазати храњиву крему.

Црни бибер

Пола кашике млевеног бибера треба додати две кашике скуте и пажљиво помешати. Користити смешу само на проблематичним подручјима, након чега кожу треба добро опрати и третирати умирујућим лосионом.

Зачин у праху треба комбинирати с густим медом (1: 3). Овај пилинг има посебно деликатан ефекат захваљујући фином млевењу цимета.

Шећер се комбинује са биљним уљем (1-1,5: 2) и масира са овим једињењем као место настанка комедона. Овај пилинг је погодан за све типове коже.

Шта су црне тачке

Знанствено се називају отворени комедони. У ствари, то су зачепљене поре са себумом, прљавштином и прашином итд. Комедони могу бити различитих величина (и мали, који се тешко истискују, нису бољи од великих који кваре изглед), могу постати упаљени, а затим се претворити у акне. Проблем црних тачака је медицински, па се за његово решење препоручује да потраже помоћ од козметичара. Међутим, постоје методе кућног уклањања.

Како изгледају

Комедони се појављују према њиховом опису - то су тамне тачке које се појављују углавном на носу иу Т-зони (чело / нос), али се могу налазити на другим деловима лица, на пример, на образу и бради, или на телу. Проблем је нарочито изражен код носилаца масне или комбиноване коже и увећаних пора. Визуелни ефекат црних пора резултат је накупљања прљавштине у њима. Што су више зачепљени остаци - то је тачка већа и тамнија.

Зашто се појављују црне тачке

За разлику од тинејџерских акни, зачепљене поре се јављају у одраслој доби. Разлози за то су следећи:

  • Хормонски поремећаји у телу. У 27-30 година долази до наглог пада естрогена у крви, због чега се себум почиње издвајати у већим количинама него раније. Чак и хормонски поремећаји могу довести до неких дрога.
  • Вронг царе. Негативан утицај поседовања укусне шминке и неправилно одабране козметике. Масне креме могу зачепити поре. Препарати за сушење могу исушити кожу, због чега ће почети да ослобађа више масти као одговор. Осим тога, ако занемаримо редовно чишћење лица свако вече и свако јутро (не нужно скупи тоници, већ минималну његу, прање и потпуно уклањање шминке прије спавања), кожа ће почети да се контаминира.
  • Неправилна исхрана. Злоупотреба зачињене, слане и масне хране (посебно брзе хране), кафе, енергије, алкохолних пића доводи до активног рада лојних жлезда.
  • Пушење Дуван је лош за кожу. Препоручује се да се ограничи или искључи.
  • Знојење Ова функција се може подешавати: не бојите се у врућим данима, користите термалну воду, не носите одјећу од синтетичких тканина.
  • Екологија. Ваздух у мегалополисима је више загађен него у селима. Решење је једноставно: очистите лице што је чешће могуће.

Како чистити код куће

Да бисте се ослободили акни и црних тачака без помоћи козметичара, то је могуће на неколико горе наведених начина. Екструзија је једна од најсигурнијих и најефикаснијих. Трагови мрља, шикара и маски не помажу одмах. Механичко чишћење вам омогућава да уклоните већину прљавштине у једној сесији. Да би се то урадило, пре поступка екструзије потребно је испарити кожу и избећи упалу, дезинфиковати.

Протеинска смеша

1). Пилећи протеин се помеша са великом кашиком финог шећера и меша док се потпуно не растопи. Половина протеинске мешавине се наноси на кожу и чека док се маса не осуши. Затим се наноси слој протеинске мешавине на претходну и додирује врховима прстију на проблематичним површинама. Због лепљивости протеина, прсти се задржавају на кожи. Такво тапкање ће помоћи извлачити чепове из пора.

2). Друга опција за маску је да додате 2 кашичице протеину. алое и лимунов сок. Примјењује се на сличан начин.

3). Можете користити чисти протеин. Један део је густо нанесен на кожу на местима прекривеним комедонима, на врх је стављен папирнати убрус и импрегниран остацима протеинске масе. Пола сата касније, осушена маска је уклоњена са лица.

Након поступака чишћења, као и за превентивне сврхе, можете примијенити домаћи тоник који се може држати хладним до 7 дана. Примери:

- 1 кашика сока од лимуна и 2 кашике глицерина разблаженог са 4 кашике воде. Овај тоник ће помоћи при затварању проширених пора и омекшавању коже након захвата.

- Помијешајте сок од пола лимуна и један мали краставац са малом жлицом меда. Може се користити свакодневно.

Превентивне мере

Да бисте спречили понављање комедона, следите ова правила:

Поддерживайте кожу лица в чистоте. Умывайтесь как утром, так и вечером. Искорените привычку прикасаться к лицу руками без особой надобности.

Для очищения кожи не используйте агрессивные средстваони га преувеличавају. Приликом сушења коже активира се активност лојних жлезда, што је главни узрок појаве црних тачака.

Пажљиво уклоните шминку.

Не користите превише масне креме и декоративна козметика лошег квалитета.

За суву кожу довољно пажње треба посветити хидратацији.тако да не изазове повећање излучивања себума.

Након козметичких поступака, исперите кожу хладном водом. или користити тоник. Ово ће помоћи у спречавању зачепљених пора и спречавању црних тачака.

Погледајте видео: Izludjuju li Vas Crni Mitiseri na Nosu? Evo Kako za Sekund da ih se Rešite!! (Август 2019).

Loading...