Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Корисна својства биља босиљка и контраиндикације

Босиљак је једногодишња биљка, уистину "краљевска трава", која потврђује пријевод из старогрчког - "краљевски". У Индији се сматра светим, по правилу је вољен због пикантног мириса и пикантног укуса, па се често додаје јелима у облику зачина. А има и оних који га третирају као "еликсир живота", јер доприноси добробити и дуговјечности. Која је употреба босиљка?

Хемијски састав босиљка

Трава се с разлогом назива "мирисна". Лети, током цветања, шири јаку арому око себе. Босиљак је захвалан за своја етерична уља, која су дио ње. У зависности од сорте, њихов број се креће од 0,2% до 1,5%.

Витамини: А, Б2, Ц, Е, К, ПП.

Елементи макроа: калијум, калцијум, натријум, фосфор.

Елементи праћења: гвожђе, магнезијум, манган, бакар.

Калоријски босиљак - 27 кцал на 100 г

Корисна својства и предности босиљка за здравље

  • има антибактеријско дејство,
  • ублажава упалу
  • јача имуни систем
  • нормализује температуру грипа,
  • третира прехладе,
  • уклања главобоље
  • побољшава кардиоваскуларну функцију
  • помаже код хипертензије,
  • јача зидове крвних судова
  • снижава холестерол
  • побољшава функционисање респираторног система
  • лечи астму и туберкулозу,
  • има диуретски ефекат,
  • уклања токсине из тела
  • нормализује метаболизам
  • уклања повећану надутост,
  • превенцију рака
  • помаже у опоравку од операција
  • убрзава зарастање хируршких ожиљака
  • смирује нервни систем
  • побољшава сан
  • стимулише памћење
  • елиминише анксиозност и бескрајан страх,
  • помаже код ИРР,
  • тонови горе
  • повећава пажњу
  • превенцију и лечење каријеса,
  • освежава дах
  • спречавање патолошких промена ока повезаних са старењем,
  • лечи ране
  • успорава процес старења
  • лечи кожне болести
  • побољшава кожу, косу и нокте.

Сјеменке босиљка се могу додати храни

Тренутно, сјеменке босиљка постају веома популарне у Русији. Они су веома добри природни сорбенти. Користе се за пролијевање додатних килограма, смањење лошег холестерола, елиминисање токсина и вишка течности из људског тела. Семе, семена побољшавају пробавни систем.

Важно је! За горе наведене сврхе није вредно куповати семе за садњу. По правилу се третирају различитим хемикалијама. Потребно је купити чајеве са зачињеним травама. Продају се на интернету, ајурведским продавницама и продавницама здраве хране.

Прије узимања потребно је сипати сјеменке малом количином воде, промијешати и оставити неколико минута. Након неког времена они ће се претворити у прозирна јаја, унутар којих ће бити сјемена. Такав егзотични производ може се додати соковима, соковима, чајевима или десертима.

Умирујуће и освежавајуће етерично уље босиљка

Производ има свјежу и травнату арому која умирује и освјежава. Нафта је позната по својој способности да смањи анксиозност, што ће бити посебно корисно за ИРР. Да бисте то урадили, потребно је само 1-2 капи нанесених на утеге и потиљак. Поред тога, етар елиминише главобоље, побољшава пажњу и концентрацију особе током учења или читања.

Базилово уље помаже да се ослободите мучнине, поремећаја желуца, затвора, проблема са респираторним системом и дијабетесом. Користи се у кухању, по правилу, у италијанској кухињи.

Често се додаје пастама за зубе и козметици. Етерично уље зачињене биљке побољшава кожу, бори се против акни и других кожних инфекција. Осим тога, производ додаје сјај сјајаној коси.

Квалитетна роба се производи у Шпанији, Италији, САД-у, Француској.

Контраиндикације и повреда

  • индивидуална нетрпељивост,
  • трудноће
  • хипотензија,
  • нервни поремећаји
  • епилепсија,
  • проширене вене.

Не злоупотребљавајте траву јер садржи живу. Може се акумулирати у људском тијелу и довести до тровања.

Како расте босиљак на прозорској дасци

Код куће се босиљак може узгајати током цијеле године. У љето није каприциозан, а за јесен и зиму га треба бринути. Мора бити прекривен транспарентном врећицом како би се заштитила од пропуха и створила потребна температура за раст. Поред тога, због кратке дневне светлости зими, зачињена трава треба да буде истакнута увече за око 3-5 сати.

Из резања. Одрежите бочне изданке или врхове биљке из грма који расте у вашој сеоској кући (погледајте чланак "Поновна култивација"). Ставите их у воду 7-14 дана. Када се корени појаве, пресадите их у лонац. Негде за 2 недеље ваш мини врт ће дати прву жетву. Буш ће трајати око 3-4 месеца.

Од семена. У овом случају, потребно је око 8 месеци до 1 године да се заврши формирање грма, али свеже зеленило ће расти у вама дуже време.

Љети узгајајте зеленило у свом врту, а затим пребаците грмље које нису имале времена да цвате из тла у лонац. Потребно је пресадити заједно са земљом.

Како се осуши

Најбоље је да се осуши природно, јер топлотна обрада етеричних уља биљке испарава и губи свој укус. Идеални услови су тамна, проветрена места. Пре сушења босиљак исперите и раширите листове одвојено. Можеш да осушиш греде.

Ако одлучите да користите дехидратор или пећницу, температура не би требала бити виша од 35-40 ° Ц.

Како чувати босиљак код куће

Ако желите дуго чувати зачињену траву, користите горње савјете.

Препоручује се да се свежа трава стави у чашу воде и да се одваја од сунчеве светлости. Тако ће босиљак остати свјеж око 1-2 недеље. Ако је покријете пакетом - 3 недеље.

Мала количина траве може се умотати у влажну салвету, ставити у врећицу и ставити у фрижидер. Рок трајања - 3-4 дана.

Љековита својства босиљка

Од кашља.Помијешајте уља босиљка и еукалиптуса у омјеру 1: 1, додајте 1 шалицу кипуће воде. Покријте се ручником и удишите испарења уља.

Грипа и хладноћа. Помешајте 3-5 капи уља босиљка са 0,5-1 кашике. мед Смјесу узимати 3 пута дневно.

Од уролитијазе. 2 кашике. свеже цвеће сипати 1 шалицу топле воде. Након што се охлади, напрезање. Узми орално као диуретик.

Од надутости и пробаве. 1 тбсп. осушени листови сипати 1 шалицу кипуће воде. После 10 минута, проциједите. Узмите инфузију од 3 шоље 3 пута дневно.

Од умора, стреса, главобоље, анксиозности.Нанесите мало етеричног уља на сљепоочнице масажним покретом.

За зубобољу. Навлажите јастучић од памука у ваздуху и причврстите га за болно место.

Од коњунктивитиса.Испирајте очи тинктуром босиљка.

Од сврбежне коже. Улијте 2 кашике. сушено сирово 0,5 литара топле воде. Након што се инфузија охлади, проциједите. Узмите пола шоље 2-3 пута дневно пре оброка.

Наношење лишћа босиљка за лице

Пикантна зеље помлађује кожу, тонизира је, убрзава регенерацију ћелија. Осим тога, бори се против кожних болести.

Рефресхинг тониц.2-3 кашике исјецкати свјеже биље на кашу, залити чашом топле воде. После пола сата, проциједите.

Маск Свеже листове здробите у кашу и нанесите на лице 10-15 минута. Маска освјежава кожу и уклања осип на кожи. Сушене сировине можете намочити 20-30 минута, а затим нанијети на кожу.

Користи се за додавање сјаја и стимулисање раста косе.

Нанесите неколико капи етеричног уља на чешаљ и раширите га по цијелој дужини коврча. Такођер можете испрати косу након прања с изрезом од лишћа босиљка.

Укусни рецепти са босиљком

Кулинарски гурмани воле биљку због свог пикантног укуса и мирисне ароме. Додаје се салатама, соковима, коктелима, јухама и десертима. Нудимо вам неколико корисних рецепата са овом зеленом:

Босиља носи име "Роиал Грасс" из доброг разлога. Заиста је јединствен по свом саставу и љековитим својствима. Они који много знају о зачинима увијек држе овај зачин код куће. ,)

Биљне врсте

Пикантно лишће може имати различиту боју - од зелене до лила и плаво-љубичасте, као и разноврсну арому. Зелени медитерански босиљак има деликатан мирис, који такође има корисне особине. Лишће Азије има укус клинчића и одликује се вино-црвеном бојом. Лимун са светлим зеленилом има изражен мирис цитруса. Тајландски - са укусом сладића, а његови млади љубичасти листови стари и постају зелени.

Због ове разноликости окуса, укуса и хемијског састава, зачини су постали необично распрострањени у кухању, козметологији и медицини.

Користи и штете од босиљка познате су још од антике, а количина вриједних квалитета је несразмјерно већа од проблема узрокованих употребом зачина. Етерична уља која се налазе у листовима и стаблу имају снажан исцељив ефекат, али у ретким случајевима могу изазвати алергијску реакцију.

Предности за здравље: апликације

Популаран у свим деловима света и широк спектар употребе биљке дугује свом саставу. Листови садрже значајну количину етеричних уља - око 1,5%, дајући им јединствен мирис и пикантан укус. Уље има сложен састав и укључује еугенол, ланалол, камфор, отсимен и друга органска једињења. Такође у композицији емитује:

  • танини
  • фитонциди,
  • гликозиди и шећери,
  • магнезијум, бакар, манган, калијум и други елементи у траговима,
  • витамини Ц, ПП, Б2, К,
  • каротен
  • рутин
  • влакно,
  • биљне масти,
  • флавоноиди.

Употреба босиљка за људско тијело позната је већ дуже вријеме, стога је активно користе кухари, козметичари и лијечници.

Пикантна биљка се активно користи у многим националним кухињама, додаје се салатама, првим јелима, месу и риби, уз то се припремају и сосови и десерти. Биљка је посебно популарна у италијанској и грузијској кухињи, док се семе често користи у Азербејџану. Суви листови се додају зачинским мешавинама, конзервираним намирницама, кобасицама, укусним залогајима на бази маслаца или сира.

Босиљак за жене је одлична козметика. Има снажна антиоксидативна својства, побољшава стање коже и косе. Уље, укус и инфузија љековитог биља користе се за:

  • нега за старење коже, повећава њену еластичност,
  • елиминисати фине боре,
  • ојачати корене косе
  • убрзава раст косе, смањује њихову крхкост и сјај,
  • елиминација комедона и упала на кожи,
  • маске против старења,
  • да елиминише брадавице.

Употреба зачина је добра за десни и зубе. У стоматологији се прописује за лечење инфекција усне дупље, зарастање чирева и запаљење десни. Босиљак за пушаче је одличан начин да освежите дах и побољшате боју зубне цаклине.

Када инсекти уједу, етерично уље биљке смањује упалу и убрзава зацељивање рана.

Користи и штете од босиљка на вашем столу

Зачињени, мирисни и тако укусни босиљак .... Користи и штете ове биљке су директно зависне од њеног састава, у којем је концентрисан значајан део етеричних уља, танина, камфора, хлапљиве производње, минерала и витамина.

Због оригиналног укуса и јединственог окуса, босиљак се често користи као зачина за многа јела. Али у исто време се не користи само у кувању, већ су и његова својства веома цењена у медицини. У ствари, употреба босиљка доноси огромне користи телу и мушкараца и жена.

За шта је босиљак користан?

Свеж зелени босиљак је богат етеричним уљима - њихова количина је око 1,5%. Њихова биљка дугује своју деликатну зачинску арому. Поред етера, садржи:

  • камфор, који позитивно делује на срце и респираторни систем,
  • еугенол, који даје антисептичка својства босиљку,
  • фитонциди, пружајући могућност да имају антибактеријски ефекат,
  • танини који јачају крвне судове,
  • минерали: магнезијум, натријум, калијум, гвожђе, цинк, бакар, манган, селен, фосфор,
  • витамини: А, Ц, Е, К, ПП и група Б.

Због својих антисептичких својстава, босиљак је способан да ублажи мишићне спазме и зацели ране, смањује интензитет формирања гаса и истовремено спречава појаву инфламаторних процеса.

Витамин А брине о кожи, јача нокатну плочу и побољшава стање косе. Калијум регулише крвни притисак особе.

Аскорбинска киселина нормализује рад кардиоваскуларног система, а витамини Б и витамин ПП доприносе јачању васкуларних зидова.

Еугенол, поред својих антисептичких својстава, има и ефекат чишћења, доприноси елиминацији холестерола и штити организам од штетне активности слободних радикала.

Све ове особине босиљка ће бити корисне и за мушкарце и за жене. Међутим, ово би требало да буде опрезно са биљком током трудноће и лактације, јер етерична уља присутна у њеном саставу у великим количинама могу изазвати јаку алергијску реакцију.

Ефекат босиљка на тело

Коришћење босиљка за тело је следеће:

  • Оснажујућа својства повећавају одбрану тела
  • због диуретског ефекта, бубрези се чисте,
  • лосиони који користе лишће биљке показују одличне резултате у зацјељивању рана,
  • Испирање помаже елиминирати упалу у устима и побољшава стање десни.

Осим тога, користећи биљку босиљка, можете вратити тијело много брже након болести: у релативно кратком времену, снага, снага и активност ће се вратити. Водене инфузије се често користе за респираторне болести и респираторне проблеме, на пример, за бронхитис. Биљка ублажава грозницу, регулише телесну температуру и помаже у елиминисању кашља.

Осим тога, користећи свјеже зеље, можете се ријешити главобоље, срчаних и реуматских болова. Захваљујући антиканцерогеном дејству, биљка се препоручује у присуству тумора рака.

Листови свежег босиљка ће бити корисни за обнављање и јачање нервног система код мушкараца и жена. Биљка савршено ублажава напетост, елиминише стрес и анксиозност.

Као резултат тога, опште стање, активност мозга се значајно побољшава, сан се нормализује, а тело прима додатну снагу и брзо долази до тонуса након физичког и менталног напора.

Здравље жена и мушкараца

Употреба босиљка за жене је у томе што може помоћи у лечењу болести генитоуринарног система, а њено вађење стимулише производњу мајчиног млека. У исто време, употреба ове биљке у свежем током периода ношења детета захтева претходну консултацију са лекаром.

Али за мушкарце босиљак ће бити веома користан. Пикантна биљка за њихово здравље сматра се неопходном, јер има позитиван ефекат на потенцију.

То је због чињенице да је дјеловање биолошки активних супстанци које су присутне у саставу зеленила, усмјерене на повећање циркулације крви, укључујући и гениталије. Осим тога, елементи у траговима прате нормализацију нервног система.

Дакле, босиљак дјелује као седатив на мушкарце, као резултат тога, нервоза нестаје, постаје лакше опустити се.

Шта могу бити контраиндикације?

Присуство живиних једињења у босиљку узрокује његова антибактеријска својства, али у исто вријеме те исте твари могу проузроковати штету тијелу. Због тога се биљка треба конзумирати у разумним количинама, а у исхрани дјеце школског узраста даје се само уз дозволу педијатра.

Поред тога, босиљак се не препоручује за употребу у следећим случајевима:

  • периоде после можданог удара и пост-инфаркт,
  • са тромбофлебитисом,
  • особе са дијабетесом
  • велика количина етеричних уља може нашкодити телу мушкараца и жена у присуству болести желуца и црева,
  • Свеже зеље се не препоручује за употребу током лактације.

Директне контраиндикације за употребу босиљка су изражена алергија и идиосинкразија.

Користите биљку босиљка мудро и сигурно ће донети велике користи вашем телу. Запамтите о његовим љековитим својствима, али не заборавите на контраиндикације.

Користи и штете од босиљка за тело:

Босиљак је зачинска и ароматична биљка која се широко користи у традиционалној медицини, козметологији и кухању. У Русији је познат и под другим именом - раихон. Користи и штете од босиљка познате су још у давна времена: наши преци су га активно користили за јачање имуног система, за лечење депресије. Помогао је у припреми укусне и здраве вечере, али и успешно се оженио.

Основне информације

Басил није одмах пронашао светску славу и популарност. Пре његовог тријумфалног марша на нашој планети, он је одрастао искључиво у својој домовини - у тропским регионима Азије.

Там его называли царской травой, ведь именно так переводится название растения с греческого языка.

У Ирану, Палестини и Индији, босиљак је био посебно активан: користи и штете на тијелу ове биљке су описали многи исцјелитељи и исцјелитељи у тим земљама.

Мало касније, биљка је мигрирала на европски континент. Ту су га узгајали искључиво на топлим мјестима, јер је босиљак прилично хировит у односу на климу: воли близу тропских услова. Она достиже висину од 1 метар.

Листови су свиленкасти на додир, зелене или љубичасте боје, цветови - велики и бијели.

Погледајте било који кулинарски или биолошки приручник како бисте сазнали више информација о босиљку: користи и штете, фотографије и слике биљке, својства и састава - све је то на његовим страницама.

Врсте босиљка

Постоји 13 врста биљака од којих свака има своју арому.

Лимун, анис, бибер, горак па чак и ванилија-карамела - и то нису све нијансе мириса, које је природа наградила босиљком.

Добробити и штете по здравље ове биљке познате су у алтернативној медицини, али захваљујући тако израженој палети укуса, она се такође активно користи као зачин или зачин.

Што се тиче третмана, најефикаснији и најкориснији су следећи типови босиљка:

  • Лимун - богат витаминима А и Ц, има мирис цитруса.
  • Тајландски има много гвожђа и флавоноида. Укус је сладак-клинчић.
  • Азијски - има снажан мирис и пикантан укус. Њена стабла су украшена ресицама, листови су љубичасти.
  • Медитеран - има деликатан укус, често се користи за кување.

Босиљак има лијеп облик налик грму, па се често узгаја на цвјетним гредицама и травњацима као декоративни елемент.

Он је заиста јединствен. Листови биљке садрже много гликозида, сапонина, етеричних уља, минерала и танина.

Богат је витаминима Б, посебно рибофлавином, као и аскорбинском киселином, ретинолом, биофлавоноидима, фитонцидима, биљним мастима, једноставним шећерима.

Пре коришћења траве, неопходно је обратити пажњу на његов састав - користи и штете од босиљка зависе од индивидуалне толеранције сваке специфициране компоненте.

У лишћу биљке налази се врло велика количина уља - до 1,5%. То је есенцијална супстанца која обезбеђује упорну арому за коју је босиљак тако познат.

Такође је засићен мирисним хлапљивим есенцијама - камфор, еугенол и други феноли. Дијететски зелени: 100 грама - само 27 калорија.

Стога је биљка корисна за људе који су дуго сањали да се ослободе вишка килограма.

За болести генитоуринарног система

Својим многобројним корисним својствима, биљка је постала неопходна у лијечењу упалних болести урогениталног система код жена. Препоручује се узимање различитих упалних процеса.

А за мајке које доје, то је једноставно неопходно, јер потиче лактацију - за то, додајте босиљак чају. Користи и штетност биљака за жене које су рађале описане су у медицинском приручнику, али је боље да вам гинеколог лично каже о томе.

На крају крајева, сваки организам је индивидуалан, а период храњења бебе није баш добар тренутак за експерименте.

Али босиљак се препоручује не само женама: користи и штете за мушкарце такође постоје, а позитиван утицај превладава. На крају крајева, биљка повећава потенцију, стимулише сексуалну жељу.

Повећава се проток крви, тако да се побољшава опште стање тела. А биљка савршено уклања мокраћну киселину и чак може омекшати камење са уролитијазом.

Његова константна употреба генерално позитивно утиче на рад читавог урогениталног система.

Третман других болести

Биљка је у стању да смањи ефекте стреса, савршено ублажава стрес, смирује живце.

Након напорног радног дана, препоруча се пити на празан желудац чај од босиљка радохоличарима и особама са професионалном професијом - полицијом, лијечницима, спасиоцима.

Смирује главобољу и благотворно делује на крвни притисак. Минерали садржани у зачину побољшавају функционисање срца, а гвожђе храни тело кисеоником и повећава имунитет.

Витамини и етерична уља су засићени босиљком. Добробити и штете, како га узети и у којим дозама - све те нијансе могу се разјаснити у било којој енциклопедији биљака и биљака.

Описује да зачин има благотворан учинак на стање респираторног тракта, па се често користи за лијечење прехладе, са бронхитисом и астмом.

Такође, биљка је у стању да се бори против запаљења и вирусних инфекција, појачава деловање антибиотика. Босиљак се може узети као компресија и лосион, инхалација и инфузија.

Штета и контраиндикације

Били смо увјерени да људско тијело из биљке само има користи. И штета од босиљка је вредна разматрања. Главни недостатак је жива која се у њој налази. Стога се не препоручује употреба препарата који садрже зачин више од 20 дана.

Потребно је направити паузу и након тога наставити с третманом. Босиљак је контраиндикован и за труднице.

Мајке које су дојиле како би побољшале лактацију, као што је већ споменуто, можете пити чај са босиљком, али тек након што је локални лекар и гинеколог дао зелено светло.

Биљка неће користити људима који су недавно претрпели мождани удар и срчани удар. Некомпатибилан је са болестима као што су дијабетес, хипертензија и тромбофлебитис.

Може нашкодити биљци и гастроинтестиналном тракту - етерична уља понекад имају негативан ефекат на панкреас и црева.

Непожељно је давати зачин дјеци предшколског узраста, као и онима који имају индивидуалну нетрпељивост према овој биљци.

Занимљиве чињенице

У Индији, зачин се сматра светим биљкама: користи и штетност босиљка су дуго проучаване од стране локалног становништва, па се често користи у традиционалној медицини.

У исто време, трава се третира веома пажљиво: мора се залијевати два пута дневно - ујутро и увече, истовремено осветљавајући предивне лампе и лампе у близини. Сматра се да церемонија доноси срећу и срећу, штити породицу од проблема и проблема. За многе нације босиљак је симбол породичних веза.

У Румунији, на пример, постоји обичај у нашем дану: прихватање брачне понуде од младожења, девојка даје изабраном једну мирисну гранчицу биљке.

Козметичари су такође пронашли помлађујуће особине зачина. Екстракти биљака и изварци из њега - важна компонента многих крема, лосиона, шампона.

Босиљак стимулише производњу колагена - природног протеина који је одговоран за еластичност косе, снагу ноктију и еластичност коже.

Зато активно јести босиљак у разним јелима, скухати чај из њега и наносити козметику са адитивима на тело - и осећаћете се здраво, лепо и заувек младо.

Босиљак - користи и штета за тијело жена и мушкараца, љековита својства и кориштење биља

Босиљак се активно користи у кухању као ароматични зачин.

Међутим, поред кулинарских користи, биљка има и вриједна љековита својства за тијело: босиљак - користи и штетност биљке су од интереса када се користе у медицинској пракси и за превенцију многих болести. Тренутно, доктори и даље активно истражују љековите учинке инфузија, украса биљака.

Шта је то босиљак

Краљевска биљка - тако преведена босиљак из старогрчке. То је годишња зачињена биљка из породице иасноткових с киселкастим окусом, расте до 80 цм. У свим дијеловима биљке садржи етерично уље, које узрокује изражајну арому босиљка.

Познато је око 70 врста, али се широко користи заједнички босиљак зелене и љубичасте боје. Постоји и лимунска сорта са одговарајућом аромом.

Басил је познат и по другим популарним именима: реган, мирисни кукуруз, ријкон.

Корисна својства босиљка одређена су јединственим саставом елемената. Повишени дио је богат витаминима, садржи етерична уља, танине, хлапљиву производњу, шећере, каротен. Масноћа у трави достиже 2 г, а калоријски садржај до 230 кцал / 100 г производа. Да бисте разумели како је босиљак користан за тело, потребно је да се упознате са богатим хемијским саставом биљке:

Карактеристике босиљка

Употреба босиљка је последица хемијских једињења у листовима и семенама, који су у стању да спрече широк спектар болести, помажу јачању здравља, борби против инфекција. Поседује следећа својства:

  • Антипиретик, дијафоретик. Босиљак се користи код прехладе и респираторних проблема, а ако се сјеменке сезама користе са цвјетовима босиљка, ова инфузија смањује топлоту и користи се за спречавање прехладе.
  • Антибацтериал. Ова својства се користе у стоматологији против формирања каменца, непријатног мириса, бактерија које узрокују каријес.
  • Отпоран, бактерицидан. Бујони помажу јачању десни, ублажавају упалу.
  • Хеалинг Биљка има позитиван ефекат на кожне болести, доприноси брзом ожиљку рана, шавовима након операције.
  • Имуностимулирајући. Такве особине могу инхибирати раст ХИВ-а и канцерогених ћелија.
  • Диуретик. Инфузије спречавају формирање камена у бубрезима.
  • Умирујуће. Пикантне зеље су одличне за стрес, смирују нервни систем.
  • Антиспасмодиц. Босиљак елиминише надутост, ублажава грчеве у стомаку, нормализује измену гаса у цревима.

Вредност фитонутријената формира лековита својства босиљка. Присуство антиоксиданата успорава процес старења. Коришћење босиљка помаже у обнављању и јачању тела.

Уље добивено из зачина укључено је у козметику за његу старења коже. Босиљак је веома популаран у разним националним кухињама.

Пружа јелима пикантан укус: поврће се додаје салатама, прво, друго јело, па чак и десертима.

За жене

Употреба босиљка има посебне погодности за жене. Уз исхрану, свеже лишће доприноси губитку тежине због ниског садржаја калорија, недостатка холестерола и способности да се убрза разградња масти.

Одварак биљке смањује бол током менструације и враћа циклус, повећава лактацију у лактацији.

Излагање есенцијалним уљима има тонички ефекат, па је непожељно користити труднице (могуће је повећати тонус материце), али се ови квалитети успјешно користе у козметологији за креме против старења, уклањање ломљиве косе и ноктију.

За мушкарце

Поред опште користи, „краљевска трава“ има специфичан утицај на тело мушкараца: они су дуго времена знали за повећање мушке потенције, у древној Индији, а модерни лекари и традиционална медицина то потврђују.

Огроман садржај киселина које стимулишу циркулацију крви, регулишу ниво шећера у крви, помаже у побољшању функције унутрашњих мушких органа, па се препоручује да јаки секс свакодневно користи овај зелени зачин.

Басил апплицатион

Љековиту биљку нанесите извана у облику лосиона и унутра у облику уварака лишћа и цвијећа сухог или свјежег поврћа. Оброци, посебно месо, са додатком зачина боље се апсорбују. Удисање ароме биљке помаже код прехладе.

Хладна купка за инфузију стопала се користи за појачано знојење стопала. Чај који се кува на цвећу снижава високи крвни притисак, каша од свежег лишћа причвршћена за сљепоочнице помаже у лијечењу главобоље.

У сврху третмана, користи се обична (мирисна) биљна сорта.

Болест бубрега

Код хроничних обољења мокраћног система примењује се инфузија, припремљена на следећи начин: 11 г сувог, дробљеног лишћа узме се у шољицу топле воде, смеса се покрије поклопцем, инфундира се 30 минута. Бујон се филтрира и узима три пута дневно по 1/3 шоље, пола сата након оброка. Да бисте уклонили камење из бубрега да попијете ову инфузију потребно је пола сата пре спавања за пола чаше.

Код болести нервног и кардиоваскуларног система

У случају неурастеничног стања и болести срца, крвних судова, препоруча се пити чашу инфузије 2 пута дневно: кашичицу сушеног поврћа сипати пола литре кипуће воде, инфундирати 20 минута.

Можда се користи концентрисана инфузија: кашика дробљеног сувог сировог материјала се улије са чашом кипуће воде и инфундира два сата, филтрира.

Узмите га две жлице 4 пута дневно.

Ресторативна акција

Као предиван тоник и тоник, укуси биљака помажу јачању имунитета организма.. Припремите једну од ових:

  • 2 г траве се стави у порцуланску посуду и сипа 0,5 литра кипуће воде,
  • инсистирати пола сата
  • филтрирана инфузија треба попити током дана пре оброка,
  • узмите јуху најмање две недеље.

Код болести респираторних органа

Бронхитис, кашаљ и друге упале респираторног система третирају се соком, који се добија стискањем подлоге (лишће, цвијеће, стабљика) непосредно прије цватње.

Љубичасти или зелени сок се меша у једнаким размерама са медом и водом, јер узимање у чистом облику може иритирати желудац и једњак.

Неопходно је узети 10 дана чајне кашике ујутру и увече након оброка са паузом од 10 дана - само три курса

Још једна ефикасна опција - прављење чаја за прехладу - има антибактеријска својства. Да би се постигао лековити ефекат, такав мирисни напитак мора бити добро припремљен. Чајна кашичица суве траве се сипа чашом кипуће воде, инфундира се 5 минута. Онда можете додати сок од лимуна, шећер, мед за укус. Прави чај против упале има жуту боју.

Која је употреба и штета за тело босиљка?

Драго ми је што вас могу поздравити, драги пријатељи, на мојој страници, поздрављам и оне који су дошли први пут да ме виде! Лепо је упознати се са биљком, преводом имена које значи "краљевска трава", а његова домовина се сматра Индијом, Ираном. Ова дивна зачин од босиљка, здравствене бенефиције и штета данас ће бити наш број један.

Босиљак се узгаја не само као зачинска биљка, већ се користи у парфимерији, као лијек за неке болести, и спреман сам с вама подијелити неке тајне тако корисне и укусне биљке. Такође мислим да ће вам бити интересантно да прочитате моје претходне чланке на тему добра и штете: Ирга, Помегранате, Фиг и Радисх.

Састав босиљка

Неке од његових вриједних супстанци су:

  1. танини
  2. гликозиди,
  3. фитонциди,
  4. етерична уља
  5. витамини и остало.

Само етерично уље вреди нешто! Богато је камфором, цинеолом, рутином, сапонином, фитонцидима, каротеном, танинима.

Да ли је могуће занемарити такво богатство у корист њиховог здравља?

Када је босиљак користан

У Индији, ова биљка је и даље једна од најугледнијих. Хиндуси чврсто верују да је Реган у стању да ојача ослабљени имунолошки систем, ојача памћење и да пружи јасноћу ума. Већ прилично примамљиво, али ово је само почетак.

Босиљак се сматра природним афродизијаком који повећава мушку моћ.

Када жвакање лишћа у устима, бактерије које изазивају неугодан мирис се не размножавају.

Инфузија босиљка смирује иритацију која је настала као резултат опекотина од сунца: гомила корова се уситњена, напуни чашом кипуће воде, инфундира се 20 минута. Лосиони се примењују на места за опекотине.

Етерично уље босиљка - одличан бактерицидни агенс који може да испира грло, само морате да растворите неколико капи уља у води - то је све, лек је спреман.

Здраво етерично уље помаже да се смири након доживљавања стреса. Неколико капи у арома лампи и живот постаје све бољи. Будући да је наш свакодневни живот стални стрес, опскрбите се ароматичним лампама и мјехурићима уља од босиљка.

А оно што смо ми данас, је узрок нервног система! Не издржава тако снажно оптерећење. Да би живци били у реду, морате узети чај од босиљка. Да би се припремило пиће, боље је користити зачин у осушеном облику, па ми се чини мириснијим.

Припрема је једноставна: прелијте 200 кашика кипуће воде преко кашике сушене регане, кувајте на веома ниској температури око пет минута. Пиће свакако треба кухати, подијелити у три или четири порције, тако да се сваки оброк може узети један по један.

Ако у припремљено пиће додате природни мед и попијете га ујутро, врло брзо ћете примијетити, пријатељи, како се повећао ваш радни капацитет.

Додавање свежих младих листова у салате помоћи ће у успостављању пробаве. Храна у стомаку не стагнира, гравитација у њој се не осећа, напротив, лакоћа и жеља за животом.

Додавање прстохват осушеног босиљка дневном јутарњем чају ће смањити притисак, а временом се обавезне таблете за хипертензију могу заменити јутарњим чајем са босиљком. Недавно сам упознао рецепт како брзо уклонити главобољу - обрисати капке кашом свјежих листова босиљка. Покушајте овај метод изненада постати ваш омиљени да бисте добили ослободити од главобоље.

Милые дамы, информация для вас: в плане калорийности реган почти невесом, в нем очень низкое содержание насыщенных жиров и холестерина, к тому же он способствует сжиганию лишних жиров (это касается только пряности в свежем виде, потому что сушеный реган в десять раз калорийнее). Чак и ова дивна трава помаже очувању младости захваљујући јединственом саставу витамина.

Употреба босиљка у домаћим потребама

Уз додатак свежег лишћа биљке, можете узети опуштајућу купку. Боље је користити летке зелене сорте, њихов укус је много мекши.

Када укацхивании у транспорту од мучнине, можете жвакати пар - три млада лишћа. Бујон мирисне биљке испиру косу након прања.

Да бисте одвратили комарце од вас, они трљају делове тела свежим лишћем, ау просторији можете ставити малу гомилу, чији мирис неће дозволити инсектима да уђу у просторију. Такође, каша од свежих листова трљала је сврбеж.

Видите, предности босиљка су опипљиве, тако да пријатељи, ако немате контраиндикације за употребу босиљка, будите сигурни да га користите. И тако да је он увек био при руци, растао га право на прозорској дасци у погодним посудама. Не треба посебне услове, главна ствар - лагано тло, умерено заливање, одсуство директног сунца.

Под којим околностима је употреба босиљка непожељна или штетна

На пример, са ниским крвним притиском, Реган не треба конзумирати, јер делује као хипотонични лек.

Труднице и мајке које доје треба привремено да се уздрже од конзумирања зачина.

Они који су претрпели мождани удар или срчани удар требали би бити потпуно одбачени од босиљка. Особе које пате од кардиоваскуларних болести треба да га користе са опрезом.

Тромбофлебитис се такође сматра контраиндикацијом за употребу рагана.

Дозволите ми да се опростим од нових састанака. Не заборавите да се претплатите на ажурирање блога, увек има интересантних и корисних информација.

Поделите чланак са пријатељима и познаницима. Можда ће им требати неки од савјета.

: 5 од 5 (3 гласова)

С поштовањем, Владимир Манеров

Босиљак: користи и штета за тијело

У земљама са топлом климом расту најмање 40 сорти познатих биљака.

У прехрамбеној индустрији широко се користе 5 најчешћих и укусних сорти босиљка: метвица, обичан босиљак, мирисни, еугенол, фино обојен. Биљка припада породици метвица.

Босиљак расте тамо где су концентрисане користи од природних минерала и соли, са којима је земљиште јужних поља засићено, чиме се уклања штета коју је створио човек.

Сорте се разликују по боји, величини, мирису, укусу. Босиљак је најчешћи на столовима људи. Познаватељи преферирају мање уобичајене мале листове и анис, јер њихове користи нису мање високе.

Баршунасти листови меке љубичасте или зелене боје имају ненадмашан мирис. Букет осећа лимун, каранфилић и мирисне ноте бибера.

Индија се сматра родним мјестом зачина. Следећи босиљак ("краљевски" од грчког), стекао популарност на Блиском истоку. Земље Медитеранског базена га користе као љековиту биљку више од 5 тисућа година.

Корист за тело ове ниске (30-60 цм) траве препозната је у Европи од КСВИ века. У Русији се појавио тек у КСВИИИ веку. У посуђе се додају лишће и сјеменке, припремају јухе и чај, припремају се за мирис и спрјечавају болести.

Уз њихову помоћ, маринирати радни предмет за зиму. Италијани припремају разне сосове за тестенине.

Лечимо са уживањем

Све хостесе и гурмани који се диве јужној кухињи поштују зачин пикантности, који је зачињен већином салата, јела од рибе, перади и јагњетине.

Босиљак се успјешно користи у свакодневној медицини - користи за здравље жена и мушкараца су неоспорне.

Модерни лабораторијски тестови потврдили су присуство антибактеријских агенаса у мирису босиљка, дезинфекцију и убијање штетних гљивица фитонцида.

Дар богова или траве?

Да ли је могуће штетити здрављу помоћу краљевске траве?

У древној индијској култури, босиљак је препознат као други дар божанстава након светог лотоса, и непристојно је говорити о опасностима ове биљке. Хиндуси су га препознали као значајну исцелитељску моћ, његову укупну корист, не постоји сумња. Локални исцелитељи су приметили да сама арома биљке која расте у кући, ослобађа породице од прехладе.

Мала количина стабљике, конзумирана сирово, даје талас виталности, компензирајући штету дугог рада или путовања у врелом дану.

Басил и човек

Употреба овог представника флоре код мушкараца је непорецива, босиљак благотворно делује на потенцију и сензорна осећања.

Листови и стабљике лековите биљке садрже:

  • природне активне аминокиселине - прочишћавају крв,
  • Ензими - олакшавају варење хране, омекшавају процесе паре, нормализују сагоревање масних ткива,
  • витамини Ц и П - ојачати зидове крвних судова,
  • линалоол, еугенол, меилхавинол, камфор - стимулишу срчану активност,
  • танини - спречавају болести десни,
  • Витамин Е - игра важну улогу у репродуктивној функцији.

Када је варење одлично и потентност је константно висока, крхка организација нервног система се такође враћа у нормалу. Шта је важно за мушкарце који раде у стресном режиму.

У раду и одјељењима који захтијевају енергију и пажњу, у смјенама, на дужности, возачима, стројарима - не радити без босиљка у прехрани.

Семе за здравље

Семе свих врста дивних биљака користи се и као ароматичне супстанце и за лечење акутних респираторних болести. Приликом сагоревања сјемена босиљка, унутрашњи ваздух се чисти и дезинфикује лековитим фитонцидима. Инфекција слузнице у плућима и бронхима је такође елиминисана.

Присуство антиоксиданата у есенцијалним уљима семена босиљка штити организам од дејства слободних радикала, у вези са којим се смањује ризик од рака.

За мршављење, они праве семе, додају јогурт или сок у бујон, а чај са чајем је такође укусан.

Користите босиљак за лечење дизентерије, уролитијазе, мигрене. Семе згњечено у кашу помаже у зарастању рана или манифестацијама кожних обољења, ублажавању коњуктивитиса. Купке с додатком пиринчаног сјемена продужавају младост!

Мало опреза у вези контраиндикација

Упркос садржају у лишћу, стабљикама и семену босиљка од великог броја лековитих природних лекова, неке категорије људи који пате од хроничних болести могу проузроковати оштећење њиховог тела.

Не препоручује се употреба за људе који се рехабилитирају након срчаног удара или можданог удара, који болују од епилепсије. Лекари не препоручују јела и лекове који укључују босиљак, пацијенте са високим крвним притиском, са хипертензијом различитог степена.

Према томе, користи се осећају хипотонијом, јер се притисак нормализује. Штета се може нанети на тело и са повећаним нивоом шећера у крви. Коришћење босиљка од деце млађе од 7 година такође неће бити корисно. Труднице у било којој фази трудноће могу оштетити фетус, јер босиљак садржи састојке живе у свом саставу.

Сваки производ, укључујући и босиљак, када је презасићен дијетом, провоцира супротан ефекат, користи ће бити штетне. Биолошки активна биљка, са својствима босиљка, може довести до тровања неправилном исхраном.

Поред лековитих својстава и одличног укуса, босиљак има и друге једнако важне предности! Биљка има одлике одбојности и успешно одводи комарце, буве и гадфлиес. Такође уклања паразите из тела, посебно црва. Суво лишће се додаје у зрно како би се ослободили штетних инсеката.

Погледајте видео: KAKO NAPRAVITI ULJE OD LAVANDE! (Новембар 2019).

Loading...