Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Правила за увођење прве допунске хране за ХБ

Данас се педијатри придржавају одредби Свјетске здравствене организације (ВХО) о потреби одржавања искључиво природног храњења до 6 мјесеци. Међутим, у часописима и књигама за родитеље, још увијек постоје препоруке о упознавању новорођенчета са “одраслом” храном, соком од шаргарепе, пиреом и папом већ од 3-4 мјесеца старости. Питање првог храњења за дојење је контроверзно. У исто време, овладавање производима стола за одрасле мора да се одвија на време, јер калоријски садржај млека више није довољан за растуће тело и беба је физиолошки спремна да конзумира друге производе.

Када ући

Беба добија рана искуства са мајчином исхраном у фази фетуса. Дете, преко пупчане врпце и амнионске течности, прима информације о производима за одрасле.

Први додаци, у смислу термина, уводе се у дијету дјетета на основу доби дјетета, спремности тијела на предстојеће промјене, предиспозиције за алергије, услова околине (контаминација радионуклидима, солима тешких метала, итд.). Истовремено, постоје утврђени показатељи спремности новорођенчади за прелазну исхрану. Ове карактеристике укључују следеће физиолошке и емоционалне карактеристике:

  • тежина удвостручена од рођења,
  • сазријевање механизма ослобађања ензима и пробаве хране,
  • савладавање вештине седења
  • повећан заштитни имуноглобулин А у цревима,
  • смањење пропусности интестиналне слузнице,
  • изумирање рефлекса избацивања хране језиком,
  • мала порција хране не изазива слабо варење и алергијске реакције,
  • побољшање рефлекса гутања,
  • дете је спремно за жвакање, зуби пролазе,
  • емоционално изражава однос према храни,
  • у стању да држи субјект у својим рукама,
  • повећана моторна активност
  • Дете изражава интересовање за храну за одрасле.

Време увођења прве допунске хране током вештачког и дојења је исто, али узимају у обзир индивидуалне карактеристике сваке бебе. Већина деце се уводи у храну за одрасле не раније од 6 месеци. Раније увођење производа непотребно смањује лактацију, повећава ризик од алергијских реакција. Могућа су обилна регургитација, констипација и лабава столица.

Касно увођење производа је узрок недостатка протеина у исхрани, микронутријената, гвожђа, цинка. Недостатак елемената често изазива анемију, одложено сазревање дигестивног тракта и раст детета.

Време почетка исхране беба са алергијама на храну се одређује узимајући у обзир факторе толеранције одређеног производа. Бебе са рахитисом или анемијом такође захтевају посебан приступ.

Принципи увођења комплементарне хране

Прихваћене препоруке ће помоћи да се дијете упозна са пријелазном исхраном и преведу на стол за одрасле:

  • Дозвољено му је да почиње тек у одсуству знакова болести новорођенчета. Не треба прекидати уобичајену исхрану бебе у врућим данима, током периода вакцинације, приликом промене неговатеља, током периода болести, током зуба, итд.
  • Прикорму се препоручује дати ујутро пожељно ујутру да би се пратило здравље бебе. У том случају, пратите стање коже детета, промене у понашању, обратите пажњу на природу и учесталост рада црева. У случају негативних манифестација, важно је да се консултујете са лекаром да бисте исправили шему увођења производа у исхрану.
  • Нови производ се даје са наглашеном стимулацијом хране (тренутак глади) пре храњења мајчиним млеком или смешом.
  • До 7 месеци употребом посуђа хомогене конзистенције.
  • У почетку, клинац нуди јела из једне врсте производа (монокомпонента). Када се навикнете на јело, дозвољено вам је да помешате састојке и припремате јела од неколико производа (вишекомпонентни пире кромпир).
  • Кашу даје за доручак не више од 1 пута дневно. Поврће се нуди за ручак.
  • По први пут дозвољено је дати 0.5-1 чајне кашике производа. Под условом да је беба добро реаговала на предложену врсту комплементарне хране, потребно је свакодневно повећавати експоненцијално.

Корак по корак за повећање новог производа

3 правила за дојење

Уношење комплементарне хране током дојења ће бити много корисније и ефикасније у спровођењу одређених правила, чије поштовање позитивно утиче на здравље новорођенчета. Ова правила укључују:

  • 1. Прво храњење за дојене бебе треба примењивати са 6 месеци старости. То је због чињенице да када дете наврши шест месеци, имуни и пробавни системи бебе постају зрелији и зрелији. Ово вам омогућава да једете осим мајчиног млека и других меких, а не веома тврдих намирница.Увођење ранијих комплементарних намирница (од четири месеца) је дозвољено само у одређеним клиничким случајевима, из медицинских разлога (ако постоје знаци потхрањености или нема одговарајућег повећања тежине бебе).
  • 2. Не приморавајте бебу да силом троши велике количине намирница. Дојене бебе саме регулишу количину мајчиног млека које конзумирају. Увођењем додатних производа беба ће регулисати и апетит. Са првим храњењем бебе, чини се да мајка прилагођава дигестивни систем дјетета рецепцији хране за одрасле, те је стога у том периоду веома важно пратити нову исхрану и интерес дјетета у одређеним врстама хране.
  • 3. Почетак комплементарне хране не треба да значи укидање дојења. Мајчино млеко је најснажнија заштита за бебу од многих болести. Увођење у исхрану нових намирница и пића може дати превелико оптерећење имунолошким механизмима дјететовог тијела, тако да су почетне фазе храњења у првим фазама вјероватније додатна прехрамбена опција од алтернативне. Мајчино млеко је главни извор протеина, витаминско-минералних комплекса, есенцијалних масних киселина и других корисних једињења, тако да у интервалима између храњења нове хране, можете дојити бебу на захтев.

Врсте увођења првог храњења

Први додатак ХБ-у је озбиљна ствар, тако да је потребно одлучити о будућој исхрани бебе. Вреди напоменути то увођење кефира и соковаи нутриционисти не препоручују кравље млеко и млечне мешавине, јер немају потребну хранљиву вредност. Увођење сокова у исхрану најбоље је започети тек када дијете потпуно оде у храну за одрасле и дојење престане.

Постоје многе шеме за увођење комплементарне хране, али генерално се могу разликовати два - такозвана комплементарна храна из заједничког стола и специјалне намирнице које се сматрају традиционалнијим.

Карактеристике храњења заједничким столом

Комплементарно храњење из заједничког стола подразумева постепено упознавање бебе са намирницама које конзумирају чланови породице. Наравно, увођење нове хране требало би почети са шестомесечном старошћу и малим порцијама, тако да дечји пробавни систем има времена за постепено реструктурирање исхране.

Беби треба дати нови оброк у малим комадима, гаћи га на мале комадиће и брушење у пире.

Производи дозвољени у овом узрасту укључују:

  • храна животињског поријекла - домаће месо, јаја, риба,
  • млечни производи - сир, сир, јогурт, кефир,
  • махунарке - грашак, лећа, пасуљ, пасуљ,
  • поврће и воће (светлији плодови су више калорични и садрже више хранљивих материја него лакши и бледи).

На почетку привлачности деца се упознају са храном, њеним укусом, структуром. С временом ће се повећати интересовање за нову храну, а тиме и количина конзумиране хране.

Традиционална шема првог храњења

Ако мајка преферира прикорма храну за бебе, најбоље је почети са ажурирањем исхране са монокомпонентним пире кромпиром, то јест, онај који се састоји од једног поврћа или воћа.

Ако дете заостаје у тежини и не добија на тежини, онда је боље почети са храњењем кашом. Модерни нутриционисти и педијатри не препоручују почетак искушења са воћним пиреомкао што се развијају код деце жудње за слаткишима. Такође, неке врсте воћа могу иритирати слузокожу пробавног тракта, узрокујући тиме цријевне сметње или алергијске реакције.

Најпогоднији производи за прво храњење су тиквице, шаргарепа, карфиол и кромпир.

Увођење новог производа у исхрану не би требало да пређе једном недељно. Истовремено, потребно је пратити природу столице након увођења нечег новог у храни: када се појави дијареја, констипација или осип коже, препоручује се да се нови производ искључи најмање 4 недеље. Али, такође, не треба заборавити да се након уношења комплементарне хране мијења природа бебиних столица (могу се појавити честице хране) и то се сматра нормалним.

Ако је први мамац почео са пиреом од поврћа, онда након четири недеље можете почети да уносите кашу (хељда, пиринач, кукуруз) у одојчад. Ако беба још увек доји, житарице се могу кувати у води.. Кашице које садрже глутен (пшеница, зобена каша, мешавине житарица) треба да се уведу у исхрану бебе од осам месеци старости.

Након уношења житарица, постепено можете ући у жуто и зелено воће, галетне колаче, месо (по могућности перад и телетину), рибу. Запремина сваког новог производа не би требало да пређе 1 кашичицу, можете постепено повећати количину на 180 грама.

Пронашли сте грешку? Изаберите је и притисните Цтрл + Ентер

Шта је прво храњење у дојењу

Исхрана је увод у исхрану бебе, поред мајчиног млека, нове хране, која има другачију текстуру и садржај калорија. Касније мора потпуно заменити млеко. Без обзира колико је важно и драгоцено, временом тијело које сазрева више нема довољно влакана, протеина и биљних компоненти за правилан развој свих органа. Што је дете старије, то је тежи прелазак на храну за одрасле.

За шта је додатак?

Организам се хармонично развија када сви органи и системи учествују у процесу виталне активности. Увођење комплементарне хране током дојења је неопходно за:

  • правилан развој и обуку дигестивног система. Због присуства у исхрани поврћа, воћа, стимулише се интестинални мотилитет, формира се жвакаћи рефлекс,
  • попунити недостатак нутријената, киселина, протеина,
  • припрема за одрастање, развој аутономије.

Спремност детета за увођење комплементарне хране

Ниво зрелости дигестивног система може се проценити одсуством алергија и диспепсије. Ово се провјерава уз помоћ педагошких комплементарних намирница - првог, препоручује се увођење пробног додатка за новорођенче непосредно прије главног. Поред тога, спремност бебе процењује се по следећим индикаторима:

  • емоционално прихватање процеса храњења (беба посеже да једе када је гладна),
  • смањење рефлекса избацивања хране језиком,
  • активни покушаји жвакања, способност гутања напола поједене хране.

Правила за увођење допунске хране за дјецу

Да бисте правилно пренијели дијете из мајчиног млијека или формуле за дојенчад у чвршћу и потпунију храну, морате се придржавати неких одлика. Допуна за дојење треба да се заснива на следећим правилима:

  1. Луре се може понудити само здравој беби.
  2. Организујте га пре процеса дојења, постепено повећавајући количину хране.
  3. Оброци не смију изазвати потешкоће у гутању, бити предебели и тврди.
  4. Храна треба да буде топла, једна врста хране не треба да се даје неколико пута дневно.
  5. Нови производ се уводи тек након потпуног усвајања претходног, најбоље је направити план за комплементарну храну.
  6. Неопходно је пратити дечју столицу, одсуство алергија на храну.
  7. Пире од поврћа треба припремити од једне врсте поврћа, и оне која не узрокује стварање плина и алергије.
  8. Не користите глутенске житарице, које укључују пиринач, гриз и сл.

Дојење месецима током дојења

Педијатри не препоручују употребу соли и шећера у припреми комплементарне хране. Поврће треба темељно опрати и очистити. Идеална опција била би јела, парена, кувана и пирјана. Затим се чисте, разблажују са водом. Готово пире не може се чувати у фрижидеру - свака порција мора бити свјеже припремљена. Графикон производа дистрибуираних према старости који су дозвољени за допунско храњење приказан је у табеларном облику:

Комплементарна храна

Педијатри су се до сада сложили да се јела од поврћа и воћа сматрају најбољом храном за храњење. У случајевима недовољне тежине детета, може се прописати рана ињекција вештачког храњења, а потом беба треба хранити у посебном режиму, према јасно дефинисаном обрасцу, у одређеном редоследу. Следећи производи су погодни за допуну:

  • Поврће. Прво храњење беба је најбоље почети са поврћем од карфиола, тиквица. Кромпир и броколи би требали бити сљедећи по реду, јер се сматрају хипоалергенским. Током недеље беби се даје само један тип производа - првог дана 0,5 кашике, на другом - 1 кашичица. и тако даље Тада можете дати сљедећем поврћу или их помијешати. Деца једу поврће са највећим задовољством.
  • Касхи. Најбољи избор би био пиринач и хељда. Уз нормалну реакцију дјетета у мјесец дана допуштено је досљедно давати кашу од млијека. Треба почети са 1 кашичицом, након седам дана, порција треба да буде око 150 г.
  • Производи од ферментисаног млека. Први производ ове групе је свјежи сир (почевши од 1 кашичице). Након успјешног усвајања свјежег сира, можете понудити дјечји кефир. Ови производи су добри за затвор. Ако интолеранција на лактозу не дозвољава давање производа који садрже кравље млеко.
  • Месо У доби од 7 мјесеци, можете понудити пире кромпира од зеца или пилетине, помијешаног с поврћем. До 9 месеци препоручени део пире кромпира је 60 г.
  • Воће. Доказано је да јабуке, крушке, банане, кајсије, брескве не изазивају алергијске реакције. Прва порција је 20 г, након 7 дана можете дати 150 г свежег воћног пиреа.
  • Риба Добар ослић, полук, оптимална порција - не више од 50 г

Дојење са пиреом

Шема увођења биљног пиреа у јеловник бебе током првог храњења дојењем је веома важна, јер је поврће важан извор гвожђа, калијума и органске материје. Количина додатка зависи од апетита мрвица и може достићи и до 170 г. Свако јело треба давати свакодневно 6-7 дана, а затим пратити реакцију организма. Важно је узети у обзир индивидуалне карактеристике сваког организма. Пиреи од воћа су једнако корисни. Предност треба дати јабуци и крушкама, препоручује се да се не користе цитруси, јагоде и рибизле.

Прикорм касхами

Додаци за житарице требају почети са житарицама без глутена. Деци је тешко пробавити глутен, јер њиховом телу и даље недостаје ензим пептидаза, која је пуна повећаног стварања гаса и отицања. Пиринач, кукуруз и хељда су корисни, хранљиви, стимулишу пробаву. Прва каша треба да буде без адитива. Гриз је дозвољен после 12 месеци, јер успорава апсорпцију калцијума, што чак може изазвати развој рахитиса.

Погледајте видео: Words at War: Assignment USA The Weeping Wood Science at War (Јун 2019).

Loading...