Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Зашто дијете слабо расте?

Отприлике седам процената родитеља се суочава са неким поремећајима у расту својих беба. Такво одлагање је једна од најчешћих притужби која служи као разлог да родитељи контактирају ендокринолога. Мора се имати на уму да није увијек мало повећање патологија, најчешће овај проблем је варијанта норме. Међутим, недостатак повећања у центиметрима раста у прилично дугом периоду је прилично озбиљан разлог за посету специјалисту. Причајмо о могућим узроцима пауза у расту дјеце.

Хајде да покушамо да схватимо главне факторе, против којих дете може имати мали пораст. Врло често таква сметња није ништа друго него насљедни фактор. Размислите о томе сами, ако тата и мама имају прилично малу висину, онда не бисте требали мислити да ће дијете активно расти.

Поред тога, овај проблем се може објаснити недостатком хормона раста у крви, који се назива соматотропин. Смањена производња ове супстанце може се уочити у присуству било каквих поремећаја у активности ендокриног система, што не може а да не утиче на раст мрвица.

Изазивање такве паузе у развоју коштаног скелета може довести до квара мозга. Рад нашег ендокриног система се углавном контролише у мозгу, односно неке сметње у његовом функционисању могу утицати на производњу истог соматотропина.

Поред тога, недостатак раста код детета се може објаснити присуством неких хроничних обољења, као што је озбиљан квар срца или плућа. Такве патологије могу директно утицати на раст, поред тога, могу нарушити апетит, што такође утиче на повећање центиметара.

Коначно, немогуће је не поменути да проблеми раста могу бити резултат недовољно уравнотежене прехране.

Ако говоримо о наслеђу, онда дефинитивно нема помоћи. Дете неће моћи да расте више него што је природа положила. Обично оне бебе које полако расту суочавају се мало касније у пубертету. Такве бебе су значајно ниже од старости у доби од пет или шест година, а период пубертета почиње након четрнаест година. Временом, ова деца се могу протегнути на прилично пристојне перформансе - деведесет седамдесет пет центиметара и сто шездесет плус девојчица. Сходно томе, њихов раст постаје сасвим нормалан.

Да би се утврдило присуство или одсуство могућих проблема са растом, неопходно је систематски обиљежити повећање броја врата или посебног распореда. Дакле, ако од четврте године, мрвица порасте за мање од четири центиметра годишње, саветујемо вам да потражите ендокринолога. Посебно пажљиво треба обратити пажњу на оне родитеље чија су дјеца имала интраутерино заостајање у развоју, као и они чији чланови породице имају врло низак раст - мање од сто и шездесет центиметара.

Да би беба била добро развијена, довољна количина протеина, како биљног тако и животињског, мора се доставити у његово тело. Недостатак овог елемента може брзо да утиче на раст, јер кости неће имати довољно материјала за развој.

Поред тога, раст мрвица такође зависи од довољног уноса витамина, калцијума и јода. Тако да бебе од шест до десет година треба да конзумирају око хиљаду милиграма калцијума сваки дан, а за тинејџере тај износ треба да се повећа до једне и по хиљаде милиграма. Да би се добила таква количина калцијума, вреди конзумирати млечне производе три пута дневно, а такође можете свакодневно узимати суплементе калцијума.

Да би беба добро расла, потребна је адекватна физичка активност. Систематска неинтензивна оптерећења ефективно стимулишу синтезу соматотропина у организму. Одличне могућности за спорт код деце су фудбал, пливање, гимнастика, џогинг, тенис итд.

Јод је веома важан елемент за правилно функционисање штитне жлезде. И ово тело, као што знате, такође производи хормоне који су важни за нормалан раст. Научници су потврдили да свако дијете треба примити око сто педесет микрограма јода дневно, а код адолесцената тај број треба бити двјесто микрограма. Сходно томе, храна богата јодом треба да буде присутна у исхрани беба, или би им требало дати препарате који садрже јод.

Између осталог, поштовање дневног режима игра веома важну улогу у процесу раста. Бебе морају спавати најмање десет сати, а тинејџери најмање осам. У исто време, време за заспавање требало би да буде пре десет сати увече. На крају крајева, већина хормона раста се синтетише у телу у распону од десет до дванаест сати увече.

Разговарали смо о томе зашто дете расте лоше, шта да ради у вези тога. Дакле, ако приметите да је ваша беба мало нижа од ваших вршњака, немојте паничити. Али, оставити ово питање без пажње такођер није вриједно тога. Да би се утврдило одсуство различитих патологија у свом развоју, консултовати ендокринолога.

Како здрава беба расте?

У првој години живота, дете добија висину од око 25 цм, ау другој години живота беба добија око 8–12 цм, ау трећем - обично не више од 10 цм, а повећање раста може бити неравномерно: дешава се да дете слабо расте. за скоро цијелу годину, а онда за већину пораста раста за само неколико мјесеци.

Просјечно повећање раста код дјеце након 3 године може бити од 4 до 8 цм годишње. Али постоје још два периода током којих се најинтензивнији раст дешава - то је старост од 4–5 година и период пубертета (11–12 година за девојчице и 13–14 година за дечаке). Приликом првог скока раста током године, дете може да расте за 6–10 цм, а други период активног раста, који пада на пубертет, одвија се индивидуално, али такође обезбеђује значајан пораст у расту.

Недостатак раста није увек знак било каквих неправилности. Најчешће, дијете слабо расте због уставних и насљедних особина, које су саме по себи облик заостајања у расту. Преваленција овог посебног фактора међу свим другим узроцима успоравања раста дјеце је око 75%.

Уставни облик успоравања раста може бити два типа: конститутивни кратки раст, када кратко дијете има дијете са ниским растом, и кашњење у уставном расту, у којем дијете расте споро до пубертета, а када се то догоди чини оштар скок раста, хватање и често превазилажење својим вршњацима. Често се јавља и мешовити облик заостајања у расту, који укључује оба ова фактора.

Већ при рођењу дјетета можете видјети уставне особине. Таква деца се обично рађају са телесном тежином и висином нешто испод нормале. У наредних 1-3 године они заостају за својим вршњацима у расту, али то не указује увијек на поремећаје у развоју или на присутност озбиљних патологија. Међутим, ако је дете значајно ниже од њихове старости од једне године, родитељи треба да контактирају ендокринолога. Током истраживања, сазнаће да ли дете има било какве неправилности, или је инхибиција раста још увек условљена само уставним карактеристикама развоја.

Дете слабо расте - узрокује

У неким случајевима, спор раст дјетета може бити узрокован болестима и поремећајима. Зашто беба расте лоше? Размотрите главне узроке заостајања у расту, који захтијевају корекцију или посебан третман.

Хормонални поремећаји. Спори раст може бити повезан са недостатком хормона раста, хормона штитне жлезде или полних хормона. У неким случајевима, то може бити због вишка хормона које производе надбубрежне жлијезде. Међутим, ендокрино-зависни успорени раст се сматра најрјеђим. Осим тога, у већини случајева, њихов третман не представља никакав проблем, а најважније је правовремено дијагностиковати хормонске поремећаје.

Метаболички поремећаји. Оне могу бити узроковане патологијама као што су ренална или хепатичка инсуфицијенција, патологије гастроинтестиналног тракта, неуролошке болести.

Ирационална исхрана и недостатак витамина. Недостатак протеина, масних и аминокиселина може довести до недовољног развоја мишићног оквира, а то се у великој мери одражава на стопу раста детета. Поред тога, недостатак било ког важног елемента може бити главни узрок спорог раста. На пример, са недостатком калцијума, скелетни систем се полако развија, тако да је раст одложен.

Узроци поремећаја раста могу бити и хроничне болести, стрес и честе болести. Ти фактори сами по себи ријетко дјелују као директни узроци спорог раста, али утјечу на здравље дјетета и функционирање органа, те стога могу имати индиректан ефекат, што доводи до заостајања у расту.

Дете расте лоше - шта да радите?

Родитељи треба да наведу на годишњем нивоу како је дете расло. Ако од старости од 4 године расте мање од 4 цм годишње, то је разлог за посету ендокринологу. Сазнајте зашто дијете слабо расте, могу само искусни професионалци.

У неким случајевима, како би се елиминисао недостатак раста, родитељи само требају прилагодити исхрану и дневни режим дјетета. Дакле, ако дете расте лоше, шта треба да раде родитељи?

  • Побрините се да ваше дијете добије довољно протеина. То је грађевински материјал за дуге цјевасте кости, чији правилан развој зависи од висине особе.
  • Побрините се да се неопходни витамини као и јод и калциј испоручују у исхрану детета. Дневни унос јода код деце је 150 мцг, а код адолесцената 200 мцг. Унос калцијума за децу од 6 до 10 година је 800-1200 мг на дан, за адолесценте - 1200-1500 мг.
  • Обезбедите умјерено вјежбање за ваше дијете. Побољшава производњу хормона раста од стране тела соматотропина.
  • Пратите режим дјететовог дана: за правилну производњу соматотропина, дјеца морају заспати најкасније у 10 сати и спавати најмање 10 сати, а адолесценти најмање 8 сати. Око 70% хормона раста се производи у интервалу од 22 до 24 сата, тако да је важно утврдити исправан и стабилан сан и будност.

Фамили феатуре

Најчешћи узрок лошег раста детета је касни пубертет, који почиње након 14 година. Таква дјеца се обично рађају на вријеме, нормалне тежине и висине, али у првим мјесецима живота почињу лоше расти. До доби од 5-6 година, они су значајно нижи од својих вршњака, и то је очигледно упечатљиво. Након 6 година, дијете почиње да се растеже за 4-6 цм сваке године, као што би требало бити у овом узрасту, али пошто су његови вршњаци такође растегнути за 4-6 цм, он их не може сустићи. Његов пубертет почиње након 14 година, када су му вршњаци већ две године ушли у прелазно доба, од дечака и девојчица претворених у дечаке и девојчице. Дакле, сво његово дуго детињство је најмањи у висини. Али, на крају, такви дечки расту до 175-176 цм, девојчице до 160-162 цм, то јест, имају нормалну просечну висину.

Разлог - болест

Шта још може утицати на слаб раст дјетета? Постоје бројни разлози, као што су озбиљне болести кардиоваскуларног, бронхо-плућног, коштаног система, хроничне болести гастроинтестиналног тракта, хромозомске болести ...

Понекад деца рођена са тежином и висином испод норме расту лоше. Упркос доброј њези и доброј исхрани, 10% деце са интраутерином ретардацијом раста и после 4 године старости је закржљало.

Дешава се да су кашњења раста повезана са недостатком или тироидних хормона, или хормона раста, или полних хормона, или са недостатком свих узетих заједно. А понекад и са вишком хормона надбубрежне жлезде. У овим случајевима, без третмана, дете, по правилу, не може да достигне коначну, друштвено прихватљиву висину, како кажу лекари. Али, срећом, кашњења раста зависна од ендокриних су мали број. Сада се третира било какво кашњење раста. Главно је разумети њихов разум у времену.

5 тајни доброг раста

Једном годишње, имајте на уму како је ваше дете одрастало. Ако, почевши од 4 године, расте мање од 4 цм годишње, потребно је да контактирате ендокринолога. Посебно будите пажљиви на оне бебе које су имале интраутерино заостајање у расту, и на оне чији родитељи или непосредни сродници имају висину мању од 160 цм.

● Да би дете добро расло, мора добити довољно протеина - и биљних и животињских. Протеин је матрица дугих тубуларних костију, њихов развој одређује људски раст.

● Раст захтева витамине, калцијум и јод. Деца од 6-10 година треба да примају 800-1200 мг калцијума дневно, адолесценти - 1200-1500 мг. Са храном, ова потреба може бити само половично задовољна, стога, да би добро напредовала, деца треба да примају додатке калцијума или храну богату калцијумом.

● Да би дете добро напредовало, потребан је умерен физички напор, који побољшава производњу хормона раста од стране тела.

● Јод је део хормона штитњаче, а ти хормони такође утичу на стопе раста. Према најновијим препорукама научника, деца би требало да примају 150 мцг јода дневно, адолесценти - 200 мцг. Јодирана со за задовољавање ове потребе није довољна. Потребно је узимати лекове који садрже јод.

● Деца треба да спавају најмање десет сати, тинејџери најмање осам. И заспати најкасније до 22х. 70% "хормона раста" организам производи у сну од 22 до 24 сата.

Мишљење физиолога

Свако има свој темпо ...

... разматра Валентина Заитсева, Кандидат биолошких наука, доктор педагошких наука, професор на Институту за старосну физиологију Руске академије наука.

Антрополози разликују три главна типа тела: торакална, дигестивна и мишићна. Дјеца различитих градњи расту различито.

Заступници торакални тип груди су цилиндричне, плућа су велика, волумен мишића је скроман, мало поткожног масног ткива. Класичан пример особе овог типа: висок, мршав.

Људи дигестиве пхисикуе имају широку бачвасту грудну кост, имају дебеле мишиће и снажан костур. Примјер такве особе је кратка, крупна.

Људи мишићна (атлетска) физика највише пропорционално. Типичан пример мишићног типа је добро грађена особа средње висине и средње грађе.

Дигестори у раном детињству су често виши и већи од својих вршњака, они су први који се протежу, али су и први који расте. Пошто на почетку имамо оне органе и делове тела који се налазе ближе глави, онда до краја пубертета, када се заврши раст костура, руке дигестива имају времена да расту, а ноге нису растегнуте до оптималне дужине. Крајњи резултат није велики.

Представници торакалног типа расту споро, али дуго времена. Девојчице узраста 15-16 година, дечаци - до 22-24. Пубертет у њима почиње касно, у средњим класама изгледају млађе од својих вршњака, али ноге имају времена да расту до импресивне дужине, а коначни раст је значајан.

И људи мишићног типа, од којих је, успут речено, међу становницима централне Русије, већина (50-55%) у средини. Њихов пубертет долази мало касније него у дигестију, али раније од торакалне, они достижу просечну висину и стичу хармоничну структуру.

Који је тип тела вашег дјетета?

Предложите да увучете стомак и поставите дланове на доњи део ребара. Ако се руке споје под углом од 90 степени, дете има мишићни тип. Угао ће испасти досадан - пробавни. Акутно - торакални тип тела. Али такав тест је погодан само за децу старију од 6-7 година, након што су прошли пол скок раста, испружени испред школе. Дешава се да деца прелазе из једне врсте тијела у другу, на примјер, од пробавног до мишићног. Овакве промене се јављају код сваке 8-10. Девојчице старости 7-8 година, а код дечака још чешће, али касније: на 8-9 година.

Убрзање је при крају. Руси су постали нижи за просечно 1,5 цм, а ова вест, коју је изразио Росздрав, може бити неочекивана за друштво, али то не изненађује докторе. То убрзање је завршено, доктори су одавно приметили. Пола прошлог века, деца беле популације Европе и Северне Америке су порасла више од својих родитеља. У 70-им, убрзање се успорило, а 80-их је престало. Према Галини ИАТСИК, академику Руске академије природних наука, професору НТСЗД РАМС-у, дјеца која се данас рађају већ су по рођењу по висини и тежини у просјеку мања од новорођенчади из генерације њихових родитеља.

Како се стопа раста дјетета мијења (раст)

Познато је да се интензитет људског раста разликује кроз живот.

Активно растет человек в основном в первую четверть жизненного пути. Постепенно ростовые процессы замедляются, а потом и вовсе останавливаются.

Самый интенсивный рост ребенка происходит на первом году жизни.

Длина тела малыша в течение первого года жизни увеличивается:

1 квартал (первые 3 месяца жизни) – +3 см ежемесячно

2 квартал (возраст 3-6 месяцев) – +2,5 см ежемесячно

3 квартал (6-9 месяцев) – +2 см ежемесячно

4. квартал (9-12 месеци) - 1-1,5 цм месечно

Тако је, за првих дванаест месеци, пораст висине по рођењу око 25 цм, у просеку, раст детета од 1 године је 75-76 цм.

Можете условно дати просјечни прираст раста за другу годину живота. То је 12-13 цм, а трећа година - плус још 7-8 цм.

Као што је већ споменуто, стопа раста дјеце се мијења у скоковима.

Први скок раста се јавља код дечака од 4-5,5 година. Код девојчица се то дешава нешто касније - за 6-7 година. Током овог периода, деца приметно губе на тежини, растежу се у расту.

Други скок раста (који се назива и пубертетски или тинејџерски) јавља се раније код девојчица - у доби од 11-14 година. Код дјечака долази нешто касније, али у исто вријеме је и дуже - у доби од 12-17 година.

Око 4. године живота дошло је до удвостручења дужине тела у поређењу са растом при рођењу. Од рођења до дванаест година, стопе раста детета су се утростручиле.

Током периода раста, деца често могу да се жале на понављајући бол у рукама или ногама. Ово посебно важи за тинејџере.

Слаб бол који не ремети уобичајени животни стил детета може заиста бити присутан у периодима интензивног раста. Ово је нормално. Паника и страх се не исплати.

Али онда ће се писати о проблемима са скелетном осификацијом. Стога, ако се дијете жали на бол у костима или мишићима, требали бисте разумјети, то је нормална физиолошка бол или постоји патологија.

Након другог скока, раст дјетета успорава. Већина мушкараца престаје да расте у доби од 25 година, а жене престају расти до доби од 20 година.

Препоруке СЗО о критеријумима за процену висине и тежине детета у различитим узрастима

Пре него што говоримо о поремећајима раста детета, треба да кажете шта се сматра нормалним. Да бих то урадио, обезбедићу визуелне дијаграме и графиконе који се узимају на званичној интернет страници СЗО (Светска здравствена организација).

Коридор од зелене линије до црвене (горе и доле) је апсолутна норма. Сви индикатори раста детета, да црвене линије (горе и доле) и црне линије, захтевају консултацију ендокринолога.

Узроци заостајања у расту

Ако се дете заиста лоше развија, индикатори његовог физичког развоја се значајно разликују од норме, потребно је од специјалисте сазнати који су то могући разлози за такво кашњење. Ово ће омогућити време да се предузму мере како би се избегли озбиљни проблеми са здрављем детета.

Класификација могућих узрока кратког раста:

  • Генетска предиспозиција (породичне и индивидуалне карактеристике раста, на пример, када сами родитељи нису високи).
  • Уставна обиљежја дјетета. Дете може да доживи релативну ретардацију раста у одређеним узрастима. На примјер, дјечаци од самог почетка пубертета у доби од 10-11 година могу искусити дефиците раста. Али касније, у доби од 13-17 година, након таквог затишја, дијете се брзо извлачи.
  • Повреде хране. Недостатак витамина и микроелемената или неуравнотежена исхрана (недостатак протеина) препун је недовољног развоја мишићног оквира, што утиче и на динамику раста детета. Недостатак калцијума у ​​организму може инхибирати развој коштаног система дјетета.
  • Хормонални поремећаји. Разлог за успоравање раста детета може бити недостатак раста хормона раста - соматотропин.
  • Смањена функција штитне жлезде такође може довести до нарушеног раста детета.
  • Вишак хормона надбубрежне жлезде доводи до прераног пубертета и брзог затварања зона раста, што такође доводи до заустављања раста детета.
  • Болести скелетног система (рахитис, болести попут рахитиса, итд.).
  • Хронична обољења унутрашњих органа (болести бубрега са ослабљеним поновним преузимањем фосфата - тубулапатија, конгениталне абнормалности у процесима апсорпције гастроинтестиналног тракта - ентеропатија, целијакија, друга метаболичка обољења).
  • Болести крви (леукемија, хипопластична анемија, таласемија, итд.).
  • Хромозомске болести (на пример, Довнов синдром, Схересхевски Турнер синдром).
  • Болести централног нервног система (перинаталне лезије централног нервног система).

1. Пун сан

Кажу да деца одрастају у сну. То је истина. Познато је да током сна један од можданих региона хипофизе активно производи хормон раста соматотропин. Зато је веома важно да беба спава довољно времена. Чак иу адолесценцији, деца треба да спавају најмање 8-9 сати.

Штавише, спавање пре 22.00 омогућава телу да се добро опусти током ноћи и синтетизује довољну количину хормона раста.

Студије циклуса спавања код здравих људи су показале да је производња соматотропног хормона максимална током прва 2 сата сна и током периода спавања 4-6 сати.

2. Потпуно уравнотежена исхрана је веома важан фактор.

Ова дефиниција одговара исхрани, која ће детету обезбедити неопходне витамине, елементе у траговима и хранљиве материје, односно есенцијалне нутријенте (протеине, масти, угљене хидрате).

Протеин који садржи све аминокиселине, укључујући есенцијалне, је грађевински материјал за раст и развој детета. На крају крајева, од састојака протеина хране ће се изградити сви протеини дететовог тела. А раст, у суштини, је процес синтезе протеина у растућем организму.

У живим организмима, укључујући и људе, протеини садрже 20 аминокиселина - врста грађевних блокова од којих се граде протеини.

Од ових аминокиселина за одрасле, 8 су незамјењиве, тј. Не могу се синтетизирати у тијелу. Могу се уносити само уз храну. За децу млађу од 10 година има још есенцијалних аминокиселина, 10 од њих је 20.

Ако се опека заврши на градилишту, зауставља се изградња зидова у кући. Ако тело нема потребне аминокиселине за изградњу протеина, онда се и његова синтеза зауставља.

Сходно томе, ако нема довољно протеина у храни или ако протеин није уравнотежен у саставу његових аминокиселина, онда се брзина раста организма смањује.

Угљени хидрати дају организму енергију за живот. Конкретно, процес синтезе протеина у телу је такође праћен трошковима енергије.

Закључак је опет логичан: у храни нема довољно угљених хидрата - процеси раста у телу се успоравају.

Масти су такође потребне телу. Они су део биолошких мембрана свих ћелија.

Они обављају друге функције. На пример, хормони надбубрежне жлезде и сексуалне жлезде имају масну природу. То су такозвани стероидни хормони, за синтезу којима је потребан холестерол.

Холестерол је масноћа животињског порекла. У биљним производима у принципу не постоји. Натпис на бочици биљног уља без холестерола није ништа више од публицистичког трика за непознате који су чули за опасност од холестерола за тело.

У ствари, холестерол је веома важан за растући и већ зрели, активни организам. Ако говоримо о две улоге о улози хормона, у синтези у којој учествује, онда је то регулација метаболизма, адаптација организма на факторе окружења и сексуалну функцију. Најважније особине!

У време активног живота тела, холестерол треба много. И са годинама, његов вишак је већ штетан, акумулира се у крви и један је од фактора у развоју атеросклерозе крвних судова.

Шта очекивати ако дијетална исхрана нема довољно масти или њен састав не пружа потребу за нормалном синтезом свих есенцијалних масних супстанци, укључујући холестерол?

Јасно је да су у овом случају поремећени не само процеси раста већ и метаболизам, адаптација организма на услове околине и пубертет.

Такође, деци је једноставно потребно витамина и минерала да расту, посебно калцијума и јода.

Посебна реч о калцијуму у исхрани деце. Калцијум је потребан за формирање зуба, окоштавање скелета. Он је укључен у механизме контракције мишића и згрушавања крви.

Често, у свом раду као педијатар у великом граду, упознајем породице у којима деца не једу млечне производе или пију млеко. А родитељи, са своје стране, не предузимају никакву акцију како би осигурали да дијете добије одговарајућу количину калција.

Резултат - кршење процеса раста код дјетета. Због слабе осификације скелета, коштани систем је ослабљен и деформисан. Чак је срела и двогодишњу децу која су имала мишићне грчеве. Ово је последица недостатка калцијума и магнезијума у ​​организму.

Деца од 5-10 година треба да примају 800-1200 мг (0,8-1,0 г) калцијума дневно, адолесценти - 1200-1500 мг (1,2-1,5 г). Само храна која је таква потреба није увијек могуће задовољити. Дакле, у исхрану можете укључити храну која је обогаћена калцијумом, или витаминско-минералне комплексе.

3. Стрес и честе болести такође спречавају раст детета.

Потпуно је погрешно претпоставити да у раној доби дјеца не могу имати стрес. Свака нагла промена може изазвати стрес код дјетета (адаптација на вртић или школу, мајка је отишла на посао и оставила дијете дадиљу, итд.).

Због тога, детету се мора помоћи да опстане, да се издржава у тешким, кључним тренуцима свог живота. Важно је пажљиво и пажљиво окружити дијете како би се осјећао сигурним. Осјећај сигурности и повјерења да су вољени увијек ту, омогућава дјетету да се брзо прилагоди новим увјетима.

4. Дете, да добро расте, захтева умерено вежбање

Они побољшавају производњу "хормона раста" од стране организма. Редовна физичка активност доприноси бржем расту детета. Осим тога, ти спортови су добри, у којима су укључене готово све групе мишића (пливање, атлетика, игре с лоптом, бициклизам, гимнастика).

Озбиљна оптерећења на кичми негативно утичу на стопу раста детета. Стога су у дјетињству клинике с утезима и дизањем утега контраиндициране.

Да би се спријечило повећано оптерећење кичме, потребно је осигурати да тежина школског руксака не прелази 10% тежине дјетета.

5. Хормони штитњаче регулишу и раст деце.

Пошто је јод укључен у синтезу ових хормона, потребно је да детету обезбедите потребну дневну потребу за јодом.

Упркос чињеници да су јодирани производи сада широко заступљени, то често није довољно. У исхрану детета унесите храну богату јодом (риба и морски плодови, морски кељ, орахе, спанаћ, драгун, млечне производе, јабуке, феијоу).

Дневна потреба за јодом за децу млађу од годину дана је 90 мцг дневно, од 2-6 година - 100-130 мцг / дан. Деци од 7 до 13 година потребно је 130-180 мцг јода дневно. За одраслу особу треба јод око 200 μг / дан.

Какву помоћ треба да има дете са заосталим растом?

Од рођења, педијатар слави годишњи пораст дужине бебе. Ако се постави питање успоравања раста детета, онда треба да се консултује са ендокринологом. Дете са утврђеним заостајањем у расту даље прати ендокринолог и педијатар.

Након разјашњавања могућих узрока споријег раста код родитеља (неухрањеност, генетска предиспозиција, хормонални поремећаји, итд.), Доктор ће заказати преглед за такво дијете.

Ако је одговор на питање ретардације раста хормонални поремећаји, онда је то стање које се може поправити. Дете ће добити корекцију хормона, што ће му омогућити да се нормално развија и развија у будућности.

Код недовољне производње соматотропног хормона, деци се додељује вештачки створени хормон раста (идентичан људском хормону). Важно је што пре именовати замјенску терапију са недостатком хормона раста.

Терапија прописана прије пубертета даје добре резултате. То омогућава детету да се развије, не заостаје за својим вршњацима. Тако ће га спасити од формирања бројних психолошких комплекса.

Према статистикама, хормонални поремећаји повезани са недостатком хормона раста су рјеђи. Најчешће, разлози чињенице да дијете слабо расте, постоје поремећаји у исхрани или проблеми с метаболизмом у тијелу.

Резимирајући све горе наведено, рећи ћу да дијете не треба толико за раст и пуни развој. Мора добро јести, потпуно се опустити и редовно се бавити физичким вежбама. И сви медицински предуслови за поремећени раст детета ће вам помоћи да идентификујете и елиминишете само доктора.

Здравље за вас и вашу децу!

Педијатар и двапут мајка Елена Борисова-Тсаренок отворили су тему данас.

Брига за родитеље помаже у расту

На пример, ако говоримо о новорођенчади, онда она дјеца која нису лишена љубави, која су често луллед и држана у наручју, развијају се много боље физички. Ово је доказано многим експериментима, тако да ово нису празне речи. Иако се чини да новорођенчад ништа не разумеју, али њихови нервни завршетци који су у кожи фиксирају све нежне додире мајке и шаљу их у мозак.

Наиме, у мозгу је хипофиза, која производи хормон раста зван соматотропин. Затим се овај хормон, уз помоћ крви, преноси на све ћелије дјететовог тијела, гдје је то потребно. Због тога долази до раста детета.

Утицај стреса

Стрес значајно инхибира производњу хормона раста. А код дјеце, вјерујте ми, не мање стресне ситуације него код одраслих. То могу бити проблеми у вртићу или школи, свађе са вршњацима, проблеми у породици. Све ово има снажан нервни ефекат на децу и доводи до успоравања раста беба.

Нарочито доживљава делхи адолесценцију, ако су њихови родитељи, због малог раста дјетета и третирају га као мало. Овдје је важно разумјети да због погрешног става дијете може бити веома трауматизирано.

Такође је потребно узети у обзир чињеницу да ако дијете „одрасте“ врло рано у психолошком смислу, онда често има успоравање у процесу раста.

Правилна исхрана

Чињеница да правилна и потпуна исхрана игра веома важну улогу у расту дјеце је чињеница. Сваки дан, заједно са производима у телу бебе треба да дођу витамини и минерали у одговарајућој количини. Посебно је важан унос витамина А, Ц, Д, витамина групе Б, фолне киселине.

На пример, један од узрока успоравања раста може бити елементарни недостатак витамина А, који помаже да се повећа ефекат хормона раста.

Потребан је и одговарајући унос протеина. Чињеница је да у процесу варења хране протеини снабдевају тело аминокиселинама, које су главни грађевни блокови.

И наравно, не заборавите на минералне супстанце. Гвожђе, калцијум, цинк, фосфор и флуор морају бити унесени у организам.

Раст раста током година

Током првих 20 година живота, током различитих периода, хормон раста има различит ефекат на кости и хрскавице скелета. За то време тело расте и удови расту, али то се дешава неуједначено, али нередовно.

Најинтензивнији раст јавља се одмах након рођења. Код рођења, дужина тела новорођенчета је око 50 центиметара. У доби од једне године, раст бебе се повећава за око 50% и износи око 75 цм, а до двије године дијете расте још 10 цм.

У доби од 4-6 година, уочена је друга фаза брзог раста. Ова фаза је толико оштра да се нека дјеца чак могу жалити на бол у растућим рукама или ногама, што, иако је неугодно, није опасно за здравље. У таквој ситуацији топли облог и лагана масажа ће помоћи беби.

Трећи скок раста јавља се код адолесцената у пубертету. Ово је веома важна фаза у развоју. Код девојчица ово је старост 10-14 година, код дечака 13-16 година.

У будућности, раст се постепено успорава. Потпуно се зауставља око 25 година за мушкарце, а 18-20 година за жене.

Ако постоји заостатак од норме

Јесте ли прочитали табелу норми и установили да ваше дијете слабо расте? Ако је његов заостатак од норме већи од 7%, препоручујем да се консултујете са ендокринологом за савет.

Лекар, на основу рендгенског снимања зглоба и длана, одредиће старост костију детета.

Нема потребе одмах паничарити ако ваша беба има мало (до годину дана) касног процеса осификације. А ако се изненада открије прилично велико заостајање, онда ће бити потребно да се провери ниво хормона које луче штитњача и ниво хормона раста. За то ћете морати да прођете испит.

Ако након прегледа постане познато да је проблем у ниском нивоу хормона, тада се лечење спроводи, што, по правилу, даје позитивне резултате.

Међутим, лекови ће помоћи само ако се лечење спроводи у периоду пубертета.

Занимљиве и важне чињенице

Научници не могу да објасне чињеницу да су климатске промене веома добар ефекат на процес раста детета, убрзавајући га. Излет на море или на планине доприноси већем ослобађању хормона раста. И то се дешава апсолутно у било ком узрасту детета.

Ако се дете озбиљно бави гимнастиком, онда, по правилу, нема скокова у расту. Ова дјеца расту равномјерније од својих вршњака.

Есть некоторые виды спорта, которые могут значительно замедлить рост малыша, ими заниматься деткам противопоказано. Это такие силовые виды спорта как поднятие тяжестей, культуризм, занятия с тяжелыми гантелями или штангой. Также не желательны занятия на байдарках. При занятии этими видами спорта на позвоночник ребенка действует большая нагрузка, из-за чего рост начинает замедляться.

Исходя из предыдущего пункта, назовем безопасные виды спорта для детей. То укључује пливање, игре са лоптом, вожњу бициклом и трчање. Редовне спортске активности имају огроман позитиван утицај на развој мишићног и скелетног система дететовог тела.

Колико тежи торба вашег дјетета? Утврђено је да његова тежина не би требала бити већа од 10% од тежине дјетета, како не би преоптеретила кичму.

Моторна активност је важан фактор у начину дана дјетета. Дуги положај седења је веома штетан за кичму, посебно за бебу.

Ако дете има сексуални развој рано, то ће такође инхибирати раст. А рани сексуални живот има посебно штетан учинак на раст и цијело дјечје тијело у цјелини.

Погледајте видео: formiranje bebe u stomaku (Септембар 2019).

Loading...