Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Курсеви за труднице - неопходна пренатална обука

Драга будућа мама! Ако сте у касној трудноћи (након 34 недеље), онда је овај курс за вас!

Наши специјалисти су се бринули о вама и развили су посебан програм који се састоји од само од 4 часа. Трајање једног часа је 3-4 сата. Она укључује теорију и неопходно је да се добро сећате! Настава се може узети као курс и селективно. Такође, свака лекција се може слушати појединачно.

Обрати пажњуда су трошкови назначени на сајту важећи само уз именовање и плаћање. Цена курса или часова на дан састанка повећава се за 1000 рубаља.

Састанак 1. Порођај. Теорија

Поручници порођаја

  • прелиминарни период (лажни порођај)
  • почетак рада
  • амнионска течност и њихов излив
  • када је време да одемо у болницу
  • припреме за пријем и шта да однесу у болницу
  • Порођајне периоде и савете опстетричара сваком од њих
  • биомеханизам порођаја
  • врсте олакшавања бола током порођаја (предности и недостаци)
  • припрема мишића врата, перинеума и карличног дна за порођај
  • операција перинеотомије / епизиотомије (перинеална дисекција)

Постпартални период

  • рани постпартални период (прва 2 сата)
  • промене у телу жене
  • постпартално опажање
  • перинеална нега након операције перинеотомије / епизиотомије
  • разлоге за одлазак код доктора

Састанак 2. Порођај. Працтице

  • вежбање дисања и релаксације током свих периода рада
  • научите како да гурате
  • велике грешке у порођају: како их избећи
  • како помоћи себи и порођају
  • рад са болом
  • техника гласања и визуализација
  • генериц посес
  • самопомоћ при порођају, масажа

Састанак 3. Дојење

  • припрема дојке за дојење
  • прво дојење, колострум, рана дојење
  • исхрану и дневну рутину за дојиље
  • контрацепција
  • дојење - користи за мајку и бебу
  • положаји и технике примене
  • јастук за храњење
  • правилну његу дојке
  • све о пумпању
  • пукотине брадавица и њихова превенција
  • заштитне јастучиће на брадавицама, уметци за грудњак
  • лактостаза (стагнација млека)
  • хипогалактичка криза
  • знакови недостатка млијека, учесталост дјечје хране
  • завршетак лактације

Састанак 4. Брига о новорођенчади

Први сати и дани живота:

  • процену стања новорођенчета по Апгар скали
  • како изгледа новорођенче
  • прилагођавање новом животу како помоћи
  • како га заштитити од болничких инфекција
  • пролазна (гранична) стања
  • цревне колике (како помоћи)
  • кожних проблема

Пракса (на луткама):

  • како узети новорођенче
  • како се облачити, опрати и повити ("илузија граница")
  • како смирити бебу која плаче
  • заједнички сан - "за" и "против"
  • о дуде, брадавице, суплементе и суплементе

Комплетирамо комплет за прву помоћ за децу (на негу).

Пракса (на луткама):

  • тоалет новорођенчета (лечење очију, носа, ушију, коже, пупчане ране, гениталије)
  • купање

О ходању (је ли хладно?)

  • О учвршћивању и путовању до годину дана
  • Шта ако се мама разболи
  • Комуникација са новорођенчетом

Шта су курсеви за труднице?

Савремени курсеви за труднице имају за циљ припрему младе жене за пород. Прије свега, они су потребни јер ће трудна мајка конзултирати опстетричаре и гинекологе о питањима од интереса за њу.

Поред тога, на предавањима и вежбама можете добити следеће знање:

  • карактеристике развоја фетуса,
  • како јести током трудноће,
  • врсте рода и припреме за њих,
  • основе дојења,
  • правила за бригу о новорођенчету.

Већина ових програма се састоји од практичних вјежби, тако да ће жена бити лакша за навигацију у процесу почетка радне активности.

Обично, специјално осмишљени програми за труднице који се припремају за порођај састоје се од главних делова као што су:

  • Гимнастика за труднице,
  • Вежбање правилног дисања током порода,
  • Предавања за труднице.

Бесплатни курсеви за труднице, по правилу, одржавају се у гинеколошким центрима, гдје је жена пријављена за трудноћу и коју прати опстетричар-гинеколог. По жељи можете похађати и плаћене тренинге, који се састоје не само од предавања и традиционалних вјежби за труднице, већ су допуњене јогом и акуа аеробиком.

Вјежбе дисања за будуће мајке

Правилно дисање током порода значи бити способан контролирати удисање и издисање. Да бисте то сазнали, потребна вам је посебна обука - вежбе дисања.

Дисање трудне жене има своје карактеристике, јер се због раста материце дијафрагма креће према горе, као резултат тога, њено кретање постаје тешко, а волумен плућа је значајно смањен.

Поред тога, женском телу је потребно више кисеоника, јер се у њеној утроби активно развија нови организам. Извођење специјално дизајнираних вежби дисања омогућава женском телу да се брзо прилагоди новим условима.

Да би се користиле вјежбе дисања, оне се морају изводити свакодневно. Али у исто време, укупно трајање таквих часова не би требало да траје дуже од 10 минута. Продужено вежбање ће довести до чињенице да ће концентрација угљен-диоксида у крви у великој мери опасти и може изазвати вртоглавицу, опасну за трудницу.

На течајевима гимнастике за труднице спроводе се следеће вежбе:

  • Дисање на грудима. Једна рука би требала бити на стомаку, друга би требала бити на грудима, направити пуни издисај, а затим потпуно напунити плућа, удишући зрак кроз нос. Рука на стомаку не би требало да се помера. Узимајући потпуни дах, треба да останете у том положају неколико секунди, а затим полако ослободите ваздух кроз нос,
  • Дисање је одложено. Удахните дубок ваздух кроз нос, задржите дах, држите 10 секунди, издахните оштро кроз уста. Ова врста дисања ће бити потребна за жену у тренутку рођења бебе,
  • Плитко дисање. Морате дисати брзо, лако и ритмично, али само горњи део груди треба да се помери, а удисање треба да буде једнако издисајућем. Трајање плитког дисања треба постепено повећавати на 30 секунди, а ближе на порођај - до 60. Плитко дисање ће помоћи жени током порођаја, када се отвара врата матернице, јер дијафрагма не учествује у њој. У првој фази порођаја, када постоје само контракције, важно је да дијафрагма не врши притисак на материцу, то се може постићи коришћењем плитког дисања,
  • Интермитентно дисање. Мало отворите уста, испружите језик и дисајте брзо и бучно. Важно је да ритам дисања буде брз, у секунди треба да се удахне и издахне. Опстетричари захтевају од мајки да користе овај тип дисања у тренутку када жена жели да гурне, али то не можете да урадите док бебина глава не падне,
  • Абдоминално дисање. Стављајући руку на стомак, узмите пун дах. Затим морате удахнути цијели нос кроз нос, подижући абдоминални зид. Након тога, издахните ваздух кроз уста, спустите абдоминални зид.

Тренинзи, које спроводе специјалисти на течајевима дисања за труднице, омогућавају женама да се добро припреме за порођај, чиме се избегавају компликације које проистичу из незнања жена у порођају. Похађањем часова не само за будуће мајке, већ и за тате, брачни пар може сигурно учествовати у партнерском раду.

Многе жене сумњају да ли им је потребан курс за труднице, јер се сада све потребне информације могу наћи у књигама или на интернету. Али главна предност посебно развијених програма је спровођење практичних вежби које будућим мајкама дају не само знање, већ и вештине.

Захваљујући модерном приступу пренаталној припреми, не може се бојати почетка генеричке активности. Лака и брза достава вама, здравље вама и вашој беби!

Шта су течајеви за труднице?

Курсеви за труднице или тзв. Школе младих мајки осмишљени су тако да информишу жену о томе шта могу очекивати током процеса рађања, као и да науче основне вјештине бриге о беби. Већина курсева регрутује групе жена у задњем тромјесечју трудноће, иако постоје и програми обуке за жене у раним фазама или чак прије зачећа.

Активности курсева за труднице нису регулисане законом, тако да сваки индивидуални центар за обуку израђује свој лични план обуке и одлучује о томе шта ће рећи учесницима курса. У правилу се у учионици баве темама правилне исхране током трудноће и дојења дјетета, процесом порођаја и опоравка у постпарталном периоду, његом дјетета, укључујући дневни режим, исхрану, хигијену, купање дјетета, преглед градских породилишта. Велики центри за обуку нуде трудницама практичне вјежбе на вјежбама дисања, методе само-бола. Ако центар има ресурсе, онда будуће мајке могу похађати часове фитнесса и акуа аеробика. Многи центри за обуку осигуравају присуство и мајке и оца.

Фактори који утичу на избор курсева

Постоји низ општих услова за центре за обуку ове специјализације, као и низ фактора којима се процењују користи од похађања наставе за труднице. Наставници породиљских школа немају право да изразе своје лично мишљење или да охрабрују труднице да прихвате ту или ону позицију. Говорећи о порођају, инструктор треба да спроведе објективан преглед свих могућих начина рађања, наводе и традиционална рођења у породилиштима и алтернативна: код куће, у води, у природи, итд.

Изаберите курсеве у којима група није већа од 10 особа. Велики број људи компликује процес учења, а боравак у соби у којој сви седе руку под руку може бити тежак.

Пожељно је да школа материнства има прилику за практичну обуку, нуди рад са психологом и физичку обуку за труднице у теретани или базену.

Побрините се да инструктор курсева има потребне квалификације за наставу, има дјецу и зна о чему говори. Инструктор пливања или водене аеробике мора имати диплому високог образовања из области физичке културе или друге цертификате обуке. Курсеви треба да обухвате најмање једну особу која има медицинско знање и која је у стању пружити хитну медицинску помоћ, јер су главни учесници курса труднице у касним периодима, а дуготрајан боравак у статичном положају или загушеној просторији може довести до изненадне несвјестице и других обољења. .

Нискотарифни курсеви не би требало да буду одлучујући фактор у њиховом избору. Добре школе су скупе, али за ваш новац добићете квалитетне услуге. Многи центри за обуку имају готове уговоре са породилиштима, са којима раде блиско, па чак и настављају пружати помоћ женама након порода, на примјер, пружају консултације о дојењу код куће. Немојте одбити да присуствујете наставним сатовима, ако их има. И боље је да их посетите заједно, јер ваш партнер може објективније да процени програм курсева и услове у којима ћете бити ангажовани. Ако не чујете ништа ново за себе у уводној лекцији, ови курсеви нису за вас.

Без обзира који добри курсеви изабрали, требали би бити близу куће. Заморна вожња у транспорту може убити цијели став и поткопати здравље прије порода. Реално процијените удаљеност коју можете савладати да бисте дошли у разред.

Курсеви за труднице "Школа будућих родитеља"

Драги будући родитељи, позивамо вас да се упознате са ауторовим програмом припреме за пород и мајчинство!

Наставу води аутор програма „Смјернице за припрему родитеља за рођење и одгој здравог дјетета“: Коваленко Татиана Владиславовна - Неуролог, координатор међународног програма за превенцију незаразних болести Светске здравствене организације, предавач на Катедри за физиотерапију и медицинску рехабилитацију Северно-западног медицинског универзитета. Мецхникова И.И.

СЕСИЈА № 1. Успешне технологије порођаја и дојења

Дио 1: Технологије успјешне испоруке

  • Упознавање са програмом припреме за порођај и његова методолошка подршка,
  • структура веллнесс програма за труднице,
  • услови који обезбеђују успех природног порођаја,
  • самокорекција тренутака биомеханизма порођаја,
  • анатомске и физиолошке карактеристике исправног генеричког положаја,
  • механизам остеопатског дисања у раду и методе самоконтроле његове ефикасности,
  • раној фази рада.
  • Мерење динамичких остеопатских параметара женске карлице (положај у простору, динамички показатељи Мицхаелисовог ромба),
  • обучавање остеопатског дијафрагматског дисања у неколико предачких поза.

Працтице: тренинг остеопатског дисања у 1 генеричкој пози, вежбе за истезање трансверзалне величине карлице,

Теорија: прочитајте Водич (доступан на ввв.прородителство.ру), референце странице: 4, 19, 6-37, 35, 61, 115-116, 33-35, 45

Теа парти

Део 2. Дојење

  • Програм Свјетске здравствене организације (ВХО) "Болница се осмјехује дјетету"
  • прво дојење у породилишту,
  • карактеристике новорођенчета у првим сатима живота,
  • храњења поза
  • концепт слободног дојења,
  • савремене методе интеракције са новорођенчетом, стимулисање дојења: методе ношења новорођенчета у ремену, организација простора "мајка-дијете" у кући, начин живота дјетета и мајке,
  • веллнесс програм за дојиље
  • храњења дојиље
  • контролу довољности млека,
  • трајање дојења,
  • заустављање дојења,
  • тест "Да ли је беба спремна за одвикавање?"
  • увођење комплементарне хране
  • Методе за корекцију могућих проблема са ХБВ-ом: неправилно везивање за дојку, пукотине брадавица, надимање дојки, лактостаза, недостатак млека, хипер лактосемија.
  • Правилно причвршћивање бебе на груди, техника масаже дојке, положаји за тренинге за дојење и технике дојења,
  • начин ношења ремена. Филм: "Дојење".

Пракса: тренинг за масажу дојки, ношење лутке у ремену (шал).

Теорија: Прочитајте Водич, референтне странице 190,191-192,194,182,183,73-74,209,208,207, 392,380,186-187, 204, упитник, 210,214, 195,196,199.

СЕССИОН №2. Теорија и пракса природног порода

Парт 1 Остеопатхиц Трибал Гимнастицс

  • Оптимално генеричко понашање родитеља током активног периода рада: сви генерички положаји, генерички покрети и општа релаксација,
  • остеопатски гимнастички комплекс,
  • природне методе анестезије током порођаја: анестетичка масажа, дисање, итд.


Дио 2: Оптимално генеричко понашање партуриента и помагача у сваком периоду рада

  • Фактори који одређују успех порођаја,
  • савремена медицинска нега за порођај,
  • хронологија рада и специфичности оптималног генеричког понашања жене у породици у сваком периоду рада,
  • дневник рођења,
  • интеракције са бабицом током радног периода,
  • првих сати комуникације са бебом,
  • импринтинг
  • едукативни филмови: “Рођење у џунгли”, “Рођење”, “Сусрет са новорођенчетом”.
  • Генерички ставови су фазе успоравања и период потребе,
  • методе природног ублажавања болова
  • дах у периоду потребе.

припремити питања на табели "Одржавање партнерских физиолошких вагиналних порођаја код куће иу породилишту" (види сажетак лекције број 2) за лекцију број 3 - дневна остеопатска гимнастика, могуће под филмом "Припрема за природни пород", извођење здравственог програма

Теорија: Читање “Водича”, стр.48-52 Тема 4 и додатних материјала, види сажетак за лекцију број 2.

СЕССИОН №3. Програм за развој дјеце

  • Утицај не-диференцијалне дисплазије везивног ткива детета на отпорност на стрес током порођаја,
  • Апгар скор за новорођенче - критеријуми интензитета неопходне развојне неге, особине развојне неге од 0 до 3 месеца,
  • критични период развоја нервног система детета је формирање његове структуре,
  • врсте стимулације у бризи за развој,
  • Најближи акциони план за родитеље у болници и код куће: гр. храњење, формирање примарног нивоа свести, држање, држање физичке кондиције, мини-комплекс урођених рефлекса, пливање, комплекс "Пантинг бебе".
  1. примарни током будности и сна,
  2. на дојци када се храни, окреће се
  3. позирати на рамену
  4. држање за садњу,
  5. позирати за прање
  6. фудбалер позира са масажом стомака.
  • Обука мини-комплексних урођених рефлекса. Комплекс "Прослава беба".

Теа парти

Програмски курсеви за труднице

Програмски курсеви за труднице обично укључују неколико блокова теоријских информација, психолошку обуку и практичну наставу физичког васпитања (гимнастика, пливање).

Опстетричар-гинеколог на курсевима за труднице говори трудницама о нормалном току трудноће, карактеристикама сваког триместра, како се дијете развија, и “критичним” периодима трудноће који су најодговорнији и најрањивији у смислу његовог просперитета и здравља мајке и дјетета. , о бројним “потребама”, “могу” и “не” у вези са свим аспектима живота труднице: медицинске процедуре и анализе, правилност прегледа и посматрања од стране лекара, исхрана, хигијена, препоручени ниво физичке активности рузки, рад и одмор, способност да се настави са радом и време, итд. Укратко се дају информације о разним медицинским процедурама које могу бити потребне током трудноће и порођаја - на примјер, дијагностичке манипулације (амниоцентеза, кардиотокографија, итд.), Методе медицинске анестезије рада, стимулација радне активности, царски рез итд.

Практичне вежбе са лекаром или бабицом обучавају неопходне вештине за правилно дисање у раду, овладавање основним принципима само-аналгезије радног процеса (масажа, самомасажа, итд.). Будући тате су позвани на такве часове ако се одлучи да ће похађати порођај. Као што пракса показује, често помоћ мужа или рођака искусних у овим стварима (мајке, сестре, итд.), Посебно они који су завршили сличне курсеве, пружа непроцјењиву подршку трудници током порода.

Поред тога, неколико часова је посвећено збрињавању новорођенчади (храњење, купање, хигијена, ходање, масажа, вакцинације итд.), Успостављање дојења, здрав физички, емоционални, интелектуални развој дјетета.

Због значајних хормоналних промена током трудноће могу се јавити наглашене промене у психо-емоционалној сфери жене. Овај проблем може бити посебно хитан за анксиозне, претјерано импресивне, емоционалне жене, за које период трудноће, припрема за порођај и рођење дјетета могу постати психолошки прилично тежак период. У таквим ситуацијама, помоћ професионалног психолога, којим ће курсеви за труднице помоћи трудници да стекне већу толеранцију на стрес, емоционалну стабилност, научит ће се различитим методама опуштања, смиривању и преусмјеравању пажње, што је од непроцјењиве вриједности, што ће свакако бити врло корисно за вријеме трудноће иу кључном тренутку. порођај. Често се у одјељењима за труднице расправља о темама породичних односа које се неизбјежно мијењају тијеком трудноће и рођења дјетета. Корисно је и повољно побољшати разумијевање за пар који посјећују такве разреде од стране будућих очева. Осим тога, сасвим је природно да током трудноће, све што је с тим повезано и надолазеће рођење највише брине многе жене, а сва ова питања захтијевају расправу.

Ако тренутно нема трудница међу пријатељима или познаницима, онда је оптимално разговарати о таквим питањима међу људима истомишљеника - будућим мајкама које су, баш као и ви, забринуте због овог низа проблема. Често се пријатељски и пријатељски односи формирани на таквим курсевима одржавају након рођења дјеце.

Настава у теретани или базену помоћи ће будућим родитељима да овладају техникама дисања у раду, релаксацији, аналгетичкој масажи и само-масажи не у теорији, већ у пракси, да их доведу до аутоматизма, који ће у ситуацији рођења детета омогућити да не падне у конфузију или панику, али ће се ефективно применити све ове технике. Физичка активност (у одсуству контраиндикација) помаже женама у припреми за порођај, јачају мишиће укључене у овај процес, повећавају укупну издржљивост и тјелесну спремност, што повољно утиче на ток трудноће, порода, физичко и емоционално стање мајке и бебе.

Тежински приступ

Дакле, схватили смо какви су курсеви за труднице и које услуге пружају, бавићемо се свим предностима и недостацима похађања таквих курсева.

"ПРОТИВ". Најчешће изјаве противника различитих курсева за труднице су следеће:

  1. До релативно скорашњег периода није било курсева, али су дјеца рађала. Ова тачка такође укључује популарне изјаве о нашим удаљенијим прецима, чије су породице, по правилу, биле велике, родиле жене на терену, почевши од уобичајеног посла готово одмах након порода.
  2. Све потребне информације можете добити од пријатеља, рођака, доктора који прати трудноћу, а можете их наћи иу књигама, трудним часописима, у специјализованој телевизији, радио програмима и, наравно, на огромним просторима Интернета, који су богати разним ресурсима о темама од интереса.
  3. Време и новац који се троше на течајеве боље се користе у друге сврхе, а вјежбање које захтијевају труднице могу се добити током шетње, самосталног учења код куће или посјета базену, спортским комплексима, фитнес клубовима итд.

"ЗА" мишљење оних који имају негативан став према курсевима за будуће мајке:

  1. Заговорници ових погледа превидјели су да су у релативно далекој прошлости, прво, дјевојчице, посебно у селима, морале имати искуства с трудницама, рађањем, руковањем бебама, које су старије кћерке или млађе сестре трудне жене обично дојиле. Друго, поред тога што има много дјеце, и даље су постојале изузетно високе стопе смртности за жене у породу и постпорођајном периоду, као и за новорођенчад. Треће, у недавној прошлости, у одсуству ефикасних метода анестезије и употребе традиционалних, далеко од природних услова, метода порода, порођаја, многе наше мајке и баке нису имале најугодније утиске о боравку у болници ио самом процесу рођења.
  2. Наравно, посматрање током трудноће и порођаја са добрим лекаром, коме верујете, као и комуникација са девојкама које су родиле, рођацима - ово је значајна помоћ у припреми за порођај, у великој мери компензирајући непохађање било ког курсева. Међутим, потребно је узети у обзир да ваш дио посла (и порођај, наравно, рад и жена и дјеце) неће за вас обављати најбољи лијечник, рођаци и пријатељи, нико други. Свака трудна мајка треба да има барем елементарне идеје о трудноћи, шта да понесе са собом у породилиште, о периодима порођаја, како да смањи бол током порођаја, о правилном дисању током порођаја, итд. Иначе, збуњеност и страх, погоршани неизвјесношћу и позадином бола, могу озбиљно отежати процес рађања. Сада недостаје теоријских информација, али је често контрадикторно у различитим изворима, и није увијек могуће да особа која нема искуства у овој теми то схвати, тако да може бити још више питања, а тиме и неизвјесности и страха. Практичне вештине да се још више отежате.
  3. У неким ситуацијама, посебно у присуству личног успешног искуства трудноће и рођења бебе, таква одлука може бити тачна. У другим случајевима, највјероватније, било би корисније да похађате курсеве. Осим тога, пливање или акуа-аеробика са истим будућим мајкама током специјалних сесија за труднице свакако је сигурније од обиласка базена током „укупног“ времена са редовним посетиоцима. Пожељно је да спортски инструктори имају искуства у раду са трудницама, што наравно није увек загарантовано у редовним фитнес клубовима и теретанама.

Да иде или не?

Наравно, свака жена сама одлучује да ли треба да похађа курсеве за труднице или не. Међутим, ако сумњате у ову тему и не можете схватити како то учинити боље, сљедећи савјети ће вам помоћи.

Уместо тога, потребни су вам курсеви за труднице ако:

  • Ово је ваш први пород: несигурност сама по себи је јак фактор стреса, свест (барем теоретска) може значајно смањити стрес.
  • Ово није прво рођење, али претходно искуство из неког разлога је било неповољно.
  • Ви планирате да имате мужа по рођењу (у овом случају, муж мора да похађа најмање 1–2 часове посвећене посебно теми порођаја). Муж такође треба да буде спреман за порођај, онда ће бити у стању да подржи супружника не само емоционално, већ, у ствари, након спровођења анестетичке опуштајуће масаже, подсећајући се на методе правилног дисања током порођаја, односно да буде користан учесник у процесу, а да се не изгуби у кључном тренутку није неуобичајено у одсуству припрема за порођај.
  • Ви практично не знате ништа или мало знате о трудноћи и порођају, јако се плашите порођаја и свега што је са њима повезано.
  • Покушали сте да самостално проучите ова питања, али сте се збунили у обиљу информација, не знајући шта је исправно и шта је у основи погрешно, итд.
  • Нисте развили однос поверења са пренаталном клиником или у суштини немате специјалисте за акушерство-гинекологију, коме верујете и који се може консултовати о питањима трудноће и порођаја - у овом случају, имаћете прилику да постављате сва ова питања лекарима током курсева. .
  • Ви сте забринути, сумњичави, емоционални, потребна вам је психолошка подршка, комуникација са другим људима, дискусија о проблемима о којима сте забринути - у таквој ситуацији пожељно је да курс укључује часове које води психолог, практична психолошка обука.
  • Тешко је да сами радите физичке вежбе (гимнастика за труднице, пливање) - многи курсеви пружају својим ученицима радионицу у теретани и базен под надзором инструктора специјализованих за рад са трудницама.
  • Немате искуства у раду са новорођенчади или је веома мало - по правилу, неколико курсева о основама бриге о новорођенчету се обично укључује у курсеве за труднице.

Вероватно вам нису потребни курсеви за труднице ако:

  • Већ имате повољно, релативно ново искуство порода (и евентуално похађање курсева за труднице).
  • Ваша сазнања о трудноћи и порођају добијају се од компетентних извора, систематизовани, сигурни сте у већину питања на ову тему или имате специјализовану медицинску едукацију.
  • Вас прати добар акушер-гинеколог, од кога можете добити одговоре на сва питања која вас занимају о овој теми.
  • Ви сте мирна особа, прилично отпорна на стрес, ваше психо-емоционално стање је добро, стабилно, знате како да се окупите и да се не изгубите у тешким ситуацијама, као и да имате добру контролу и контролу вашег тела.
  • Ви сте интроверт за кога је комуникација са странцима увек извор додатног стреса. У овом случају, заиста је боље прикупити све информације које су вам потребне из књига, специјализованих часописа и Интернета, самостално тренирати своје вјештине дисања током порода, као и изводити вјежбе за труднице, добар излаз је редовито праћење трудноће и порода с компетентним лијечником којем вјерујете .

Који су најбољи курсеви за труднице?

  1. Једна од главних одредница јесу финансијске могућности будућих родитеља и распоред курсева. У вези са овим, препоручује се да се изаберу курсеви за труднице које се налазе у близини куће или у близини посла будуће мајке (ако жена настави да ради током трудноће), како би се избегло превише времена и труда да дође до њих.
  2. Пожељно је да је образовни програм курсева за труднице био свеобухватан и да су наставу водили различити специјалисти: акушер-гинеколог, педијатар-неонатолог, специјалиста за дојење, психолог, спортски инструктор са специјализацијом за рад са трудницама.
  3. Не преферирају се веома бројне групе.
  4. Присуство, поред просторије за предавања и психо-тренинге, сопствене гимназије и базена или пружање учесника курса претплатама за посебно организоване сесије изнајмљеним теретанама и базенима је апсолутна предност курсева.
  5. Приликом одлучивања о избору курсева, препоручује се да присуствују отвореним бесплатним часовима, гдје потенцијални студенти имају прилику да се упознају са програмом курсева, гледају видео записе о практичним вјежбама, добију информације о стручњацима који раде са трудницама, разјасне друга питања.

Оглашавајте у терету

Понекад су курсеви за труднице организовани од стране разних комерцијалних фирми које производе робу за труднице и новорођенчад (козметика, одећа, храна, итд.). У таквим ситуацијама неизбјежно је да рекламе из организација које спонзоришу ове курсеве буду укључене у предавање и часове гостујућих предавача и инструктора, мада треба имати у виду да фирме обично покушавају да привуку заиста високо квалифициране стручњаке на такве догађаје, комуникација с којом ће бити од велике користи будућим родитељима.

Погледајте видео: Abortion Debate: Attorneys Present Roe v. Wade Supreme Court Pro-Life Pro-Choice Arguments 1971 (Септембар 2019).

Loading...