Популар Постс

Избор Уредника - 2019

13 недеља трудноће: шта се дешава у овом периоду са фетусом и телом будуће мајке

13 недеља трудноће је важан период у животу мајке и њене будуће бебе. Прво тромесечје, са свим страховима, страховима и болестима повезаним са токсикозом, завршено је и почиње најмирољубивији период трудноће. По правилу, до тог датума, трудница је већ била регистрована, прошла све потребне тестове и прошла први преглед, тако да сада може да дише уздах олакшања и концентрише своје мисли на будућност бебе и њеног мајчинства. Међутим, добро расположење и добро расположење нису разлог за коначну релаксацију - жена треба увек да запамти своју позицију и води рачуна о свом здрављу и здрављу малишана.

Шта се дешава у телу жене у 13. недељи трудноће

У 13. седмици, материца је већ изашла из груди - њено дно је широко око 13 цм и широко 10 цм, а сада се лако може осетити кроз трбушни зид тако што ставља руку неколико центиметара испод пупка.

Сама мама постепено почиње да добија на тежини - углавном због масног ткива. Такође повећава запремину млечних жлезда на позадини деловања хормона трудноће.

Често због притиска материце на ректум, као и због смањења тонуса мишића црева, труднице често пате од затвора. Пошто је примање већине лаксативних лекова током трудноће контраиндиковано, за нормализацију столице, препоручује се да се следи одређена дијета и избегне седентарни начин живота.

Код неких жена, на позадини хормоналних промена током трудноће, на телу се појављују пигментне мрље - на лицу, на ареоли, а вертикална тамна трака од пубиса до пупка постаје видљива. Ове спољашње промене су привремене и постепено нестају током периода опоравка после порођаја.

До 13. седмице се скоро формира утероплацентни круг циркулације крви, што може изазвати смањење крвног притиска мајке за 5-15 мм Хг. Арт. и као резултат, доводи до хипотензије.

Осјећаји жене у 13. тједну трудноће

Са почетком другог тромесечја, у правилу, већина жена више није забринута манифестацијама ране токсикозе, а њихово емоционално стање постаје стабилније. Будућа мајка почиње да се осећа удобније и може чак да осети вал снаге. Све се то одражава у општем ставу мајке, који постаје све позитивнији.

Код неких жена у око 20% случајева јавља се такозвани свраб код трудница, при чему могу да сврбе бутине, абдомен и унутрашње површине руку. То није опасно за мајку или дијете и, наравно, није заразно за друге. Ако трудница брзо добија на тежини, онда може бити поремећена сврабом у подручјима склоним стријама, па би било боље да почнете да користите специјалну козметику за хидратацију сада.

Испуштање из гениталног тракта у 13. недељи трудноће

Природа исцједка из гениталног тракта у 13. седмици остаје иста као у ранијим фазама трудноће. Испуштање треба да буде уједначено у конзистенцији, да има светлу млечну нијансу и лагани кисели мирис. Трудноћа је праћена опћим смањењем имунитета на позадини хормонских промјена у мајчином тијелу, што често узрокује поремећај нормалне вагиналне микрофлоре и развој гљивица узрокованих гљивама рода Цандида. Када се дрозд одликује белом конзистенцијом излива, као и сврбеж, па чак и печење у гениталном подручју.

На позадини ослабљеног имунитета током трудноће, може се појавити инфекција папилома вируса која се већ налази у организму, али у стању мировања. Активно умножавање, вирус доводи до појаве брадавица и папилома на гениталијама, посебно на врату материце и вагине. Поред папилома формације, инфекција се може манифестовати само присуством мукопурулентног секрета из гениталног тракта, али опасност од вируса је да повећа ризик од рака грлића материце, као и могућност интраутерине инфекције фетуса.

Смеђе или крварење, праћено болом у доњем абдомену, може указивати на почетак побачаја. Ово стање захтева правовремену медицинску негу, која ће очувати и подржати трудноћу. Ако су примијетили мрље након гинеколошког прегледа или сексуалног односа, то може указивати на присутност ерозије грлића материце, чија се терапијска метода одређује након колпоскопског прегледа.

Трбух и тежина у 13. недељи трудноће

Стопа повећања тежине за 13. недељу трудноће је 1 - 3 кг. У случајевима тешке токсемије, у првом триместру не може доћи до повећања, или може бити нешто мање од просјека. Неке маме, напротив, "хватају" мучнину, додајући до 5 кг у првих 12-13 недеља.

Тумор будуће мајке већ постаје видљив и мораће да носи специјалну одећу за труднице које не стисну абдоминалну област. И у овом тренутку дојке се значајно повећавају, тако да је боље да добијете нови удобан грудњак величине веће. Дакле, ако је пре трудноће тежина млечне жлезде у просјеку око 200 грама, онда се у трудноћи може повећати на 400 или чак 800 грама.

Фетални развој у 13. недељи трудноће

13 Акушерска недеља је кључни период за формирање система односа између мајке и фетуса. У овом тренутку, постељица је скоро потпуно функционална, производећи све потребне хормоне за подршку трудноћи. Његова дебљина је сада око 16 мм, а његова тежина достиже 30 грама. Плацента прескаче све хранљиве материје потребне за раст и развој бебе, али истовремено служи као тврда баријера за многе супстанце које су токсичне за фетус, укључујући и лекове.

У овом тренутку, беба већ зна пуно: спава и будан, може помицати руке и ноге, сисати прст, па чак и гримасу. Мрвица осећа бол, додир, реагује на светлост, буку и друге подражаје. Претпоставља се да сада фетус има осећај мириса и може да процени мирис хране коју мајка узима.

Глава је и даље непропорционално велика, али већ почиње да расте спорије од тела. До краја трудноће, глава ће заузети само око петине укупне дужине тијела. Лице бебе је скоро формирано: на њему су одређена брада, носни нос, обрве, очи, нос и уста, а уши сада заузимају нормалан положај.

Активни развој мозга се наставља. Беба има рефлексе: он стисне камере, дрхти, увлачи усне у цев - све то може бити фиксирано током ултразвучног прегледа.

У седмој седмици, формирање скелетног система је у пуном замаху: удови су продужени, ребра положена, кости кичме постале су окоштале и постављени су основе млечних зуба. Све кости почињу да активно акумулирају калцијум и постају јаче и јаче.

Дјететова кожа је још увијек врло танка, прозирна, без слоја поткожног масног ткива, па изгледа црвено и кроз њу се појављује васкуларна мрежа. На прстима мрвица већ постоји папиларни узорак, јединствен за сваку особу.
До тог датума, фетални вокални апарат је већ положен и његов респираторни систем је довољно формиран. Клинац чак изводи и дисање, тренира мишиће дијафрагме и груди.

Пробавни систем наставља да се побољшава: на цревној мукози се појављују ресице, које учествују у варењу хране, панкреас производи инсулин, а јетра, слезина и коштана срж почињу да обављају хематопоетску функцију.
Код мушког фетуса, на 13 недеља, простата се наставља да се побољшава, а код девојчица се развијају јајници, у којима се формира јајне ћелије током целог живота - око 2 милиона. Такође, дјевојчице формирају клиторис, а дјечаци пенис.

Могући проблеми у 13. недељи трудноће

Сваке недеље трудноће ризик од побачаја је мањи, али у овом тренутку постоје нове претње. На пример, ако трудница има недостатак калцијума и витамина Д, то може пореметити развој костију бебе и довести до развоја рахитиса. Недостатак калцијума у ​​телу мајке такође може да изазове проширене вене.

Са формирањем другог, утероплацентног круга циркулације, женски крвни притисак може нормално да се смањи за 5–15 мм Хг. Чл., Што обично не утиче на његово опште стање и не доводи до нелагодности. Међутим, значајније смањење притиска може довести до хипоксије фетуса, одложеног раста интраутерине и чак побачаја. Стога, када се детектује хипотензија код труднице, може се препоручити да се узму одређени лијекови и предузму превентивне мјере, укључујући нормализацију дневног режима, правилну исхрану, елиминацију стреса и друге.

Такође у овом тренутку, могућ је супротан проблем - висок крвни притисак или хипертензија. По правилу, у 13 недеља је повезана са болести бубрега. У овом случају, трудница може патити од главобоље, лупања срца и топлине на лицу и горњем делу тела. У овом случају, можда ћете морати да се консултујете са кардиологом, лекаром опште праксе, као и са додатним прегледима стања срца и бубрега да бисте успоставили тачну дијагнозу и одредили тактику лечења.

У седмој седмици жена може открити знакове повећаног тонуса материце - осјећај напетости и петрификације у доњем дијелу трбуха. Ако осјетите ове симптоме, тада у овом тренутку боље елиминирати физички напор и лећи на одмор. Такође, обавезно обавестите свог лекара.

Друга опасност у овом тренутку је пропуштени абортус, који се може одредити ултразвучним прегледом. У каснијим фазама може се манифестовати симптоми тровања у организму у облику грознице, слабости и мучнине.

Исхрана у 13. недељи трудноће

Као и раније, у 13. недељи трудноће, жена треба да обрати пажњу на квалитет и количину конзумиране хране, избегавајући прекомерну конзумацију масти, слаткиша и брашна. Такви производи доводе до брзог добијања на тежини, што доводи до смањења физичке активности. Труднице би требале запамтити да је оптимално повећање за овај период не више од 500 г недељно.

Прекомерна тежина током трудноће може изазвати развој хипертензије, шећерне болести, проширених вена и других проблема. Поред тога, брзо добијање на тежини доводи до стрија у грудима, абдомену и бутинама. Исто тако, по правилу, жене са прекомерном тежином се рађају са прекомерном тежином.

Све то не значи да морате ићи у другу крајност и кренути на круту исхрану која може бити штетна за вашу бебу, лишавајући га неопходног за раст и развој храњивих састојака - све што је потребно је да се поштује мјера. Ие трудна жена понекад може себи допустити неке слаткише, али је неприхватљиво јести само колаче и слаткише у њеном положају.

У том периоду, трудница треба да добије приближно исте калорије као и пре трудноће, а тек после 20 недеља може да дода 200 кцал дневно. Толико калорија садржи, на пример, једну банану или два сендвича са топљеним сиром. Посматрајући једноставна правила исхране, добијате не више од 12 кг током читавог периода трудноће и лако можете вратити фигуру након порода. Ако носите двије бебе, стопа пораста ће бити 15 - 17 кг.

За нормалан развој фетуса, трудницама се савјетује да конзумирају више свјежег воћа и поврћа, житарица, животињских протеина и млијечних производа. Такође, како би се спријечила превенција затвора, труднице би у своју дијету требале укључити храну која садржи влакна, која побољшавају цријева.

На препоруку лекара, трудница може наставити да узима фолну киселину, препарате јода и витамин Е, који су неопходни за пун развој фетуса. И сада, жена треба да добије довољно калцијума да расте и ојача кости бебе. Ако га не можете добити из хране, можете је узети као дио витамина. У случају опасности од побачаја, лекару се може прописати употреба лека Магнезијум Б6.

Физичка активност у 13. недељи трудноће

Код нормалне трудноће у овом периоду, жени је потребна умерена вежба, са циљем да се побољша доток крви у подручју карлице, ојача мишиће и повећа укупни тонус тела. Свакодневне шетње на свежем ваздуху, специјална гимнастика за труднице - све то користи не само трудној мајци, већ и беби омогућава да добије више кисеоника и есенцијалних нутријената. Међутим, трудница не би требала преоптерећивати и преоптерећивати се физичким вјежбама, избјегавајући велика оптерећења. Дакле, када се појави умор, боље је узети паузу или прекинути тренинг.

Секс у 13. недељи трудноће

До 13. седмице трудноће, вјероватноћа побачаја је значајно смањена, а супружници се не могу ограничити у интимном животу. Штавише, у овом тренутку, будуће маме, по правилу, почињу да се осећају много боље и опуштеније у односу на своје стање, у поређењу са првим недељама трудноће. У овом тренутку, лекар може препоручити да одбије секс у случају вишеструке трудноће или постојеће опасности од побачаја.

Лекови у 13. недељи трудноће

У седмој седмици, још увијек је потребно ограничити употребу лијекова, посебно не смијете узимати никакве лијекове без пристанка специјалисте. У случају сезонских прехлада код трудница, боље је да се позовете на народне лијекове за ублажавање симптома, а корисно је и пити пуно текућине. Са повећањем телесне температуре код трудница изнад 38 степени од антипиретика, трудницама је дозвољено да узимају парацетамол.

Прегледи и тестови у 13. недељи трудноће

По правилу, до 13. седмице трудноће, већина жена је већ била регистрована у пренаталној клиници и прошли су све потребне тестове у првој фази. У 13. седмици, труднице су подвргнуте првом планираном ултразвуку и давале крв за ПАПП и бета-хЦГ специфичне маркере потребне за израчунавање ризика од тешких кромосомских абнормалности фетуса.

Ако резултати скрининга указују на повећан ризик од генетских абнормалности, онда ће трудница бити упућена на озбиљније прегледе - амниоцентезу или биопсију хорионских ресица. Ове процедуре нису потпуно безбедне, али могу тачно да идентификују или, напротив, искључе више од стотину хромозомских абнормалности и генетских болести, као што су Довнов синдром, цистична фиброза и друге.

Биопсија хорионске вилице састоји се од узимања узорка хорионског ткива вилуса, који има генетску структуру идентичну фетусу. Биопсија се може обавити транскервикално (кроз цервикс) или пункцијом абдоминалног зида (трансабдоминална биопсија). Овај тест се може обавити између 9 и 13 недеља трудноће и омогућава вам да добијете резултате за само неколико дана. Међутим, овај поступак носи ризик од компликација - хематома, крварења, па чак и губитка детета. Ризик од побачаја са трансцервикалном биопсијом је између 2 и 14%. У случају трансабдоминалног приступа, ризици су мањи од 2%.

Амниоцентеза је сигурнија метода која доводи до побачаја у само 0,1% случајева. Амниоцентеза се може обавити у било које време, међутим, резултате истраживања можете добити само неколико недеља касније. Сама процедура се састоји у пункцији амнионског мехура ради сакупљања амнионске течности и њених даљих биохемијских истраживања.

Објективни подаци

Тежина жене до 13. седмице трудноће незнатно се повећава - нормално повећање може бити 1 - 3 кг, а опсег абдомена постаје 1 до 2 центиметра више. До тог времена, материца је већ изашла из материце, а висина њеног дна је 11 - 12 центиметара.

Повећање телесне тежине сада је више резултат повећања масног слоја, али то не би требало да буде разлог за забринутост, јер служи за акумулацију естрогена и апсорпцију шокова, што је неопходно за нормалну трудноћу. Неке жене у овом тренутку могу имати малу хипотензију, мада већина трудница не мења крвни притисак у овој фази.

Ултразвук (скрининг) у 13. недељи трудноће

Ултразвук првог триместра вам омогућава да одредите трајање трудноће, одредите величину, тежину, број откуцаја срца, присуство свих унутрашњих органа и моторичку активност фетуса. Кроме того, ультразвуковое исследование позволяет оценить, правильно ли развивается малыш и даже заподозрить у него наличие генетических аномалий на основе фетометрических данных.

Важнейший показатель на этом сроке – размер воротникового пространства.
Также на первом УЗИ определяется место прикрепления плаценты, и в случае ее низкого расположения измеряют расстояние от внутреннего зева матки. Међутим, ова вредност може постати већа са растом материце, јер ће се зидови истезати. Осим тога, ултразвук омогућава дијагностицирање исмицо-цервикалне инсуфицијенције - стање у којем су мишићи грла утеруса слабији него што је потребно за ношење трудноће.

Ултразвучни преглед по седмици трудноће са фотографијом детаљно описаном на нашем сајту.

Вишеструке трудноће за 13 недеља

Често жене које носе 13 или више беба у 13. седмици могу још увијек патити од токсемије и доживјети опћу слабост. Такође, код вишеструких трудноћа у овом тренутку, већ постоји значајан пораст тежине, а стомак је очигледнији него код мама са једним фетусом. У супротном, развијају се бебе од близанаца, као и код једноплодних трудноћа.

Карактеристике еко-трудноће у 13 недеља

Приликом зачећа методом ИВФ, трудноћа у 13. седмици се одвија, као и при концепцији на природан начин. Као и све труднице, ЕЦО-маме пролазе ултразвучни преглед како би процијениле фетални развој и одредиле стање грлића материце. Такође, у овом тренутку биће спроведен двоструки биохемијски тест како би се проценили ризици присуства тешких генетских болести у фетусу.

Опште информације

13 недеља трудноће се сматра кључним временом када се формирају будући односи између бебе и његове мајке. До овог времена, плацента је обично потпуно развијена. Његова дебљина је 16 мм. Једна од његових главних функција је прескакање протеина, масти и угљених хидрата. Поред тога, постељица делује као нека врста баријере за различите врсте инфекција. Она штити фетус у материци и не дозвољава развој Рх-конфликта. Постепено почиње да се производи хормон прогестерон. Трудноћа је 13-14 недеља - тај период, који практично не представља претњу за здравље бебе. Експерти су већ дозволили употребу многих лекова као терапију у присуству озбиљних тегоба.

Како се развија фетус?

Ембрион више није као мали пуноглавац. Сада тело почиње да се активно развија како би постало скоро пет пута веће од своје главе до деветог месеца.

Важно је напоменути да фетус у 13. недељи трудноће већ зна много. Клинац осећа све мирисе, сише прст, сабија камере, наизменично помера ноге и ручке. Већ се препоручује да започнете комуникацију са дететом, јер је у стању да одговори на све спољне подражаје, температурне промене и светлосне ефекте.

У овој фази, по мишљењу стручњака, постоји коначна родна сепарација. Дечак формира простату, а сам генитални грб се постепено проширује у пенис. Код девојчица јајници из трбушне шупљине прелазе у карлични регион. Поред тога, генитална туберкуло је савијена надоле, а потом се из ње формира клиторис. Важно је напоменути да чак и сада девојчице имају више од два милиона јаја у јајницима.

13. седмицу трудноће карактерише активан развој система за варење и кости, већ постоје "скице" првих ребара. Свих 20 зуба је коначно формирано и чекају њихово ослобађање. Плацента до тог времена требала је да потпуно преузме све претходне функције жутог тела.

Срце бебе дневно пумпа око 23 литре крви. Код 13 недеља трудноће, величина фетуса (његова дужина) треба да буде око 8 цм, а тежина му варира од 15 до око 25 г.

Које промене се примећују у телу жене?

Матерница и даље расте и расте у величини. Подиже се у абдоминалну шупљину и почиње да врши притисак на одређене унутрашње органе. Промене утичу на груди. До краја деветог месеца, свака од млечних жлезда ће тежити више од 800 г. Облици су све заобљенији, бивши струк нестаје. 13 седмица трудноће - ово је вријеме када већ има смисла почети куповати робу за жене на позицији.

Многе жене имају страхове и забринутости због побачаја, јер је сада беба скоро потпуно сигурна у материци. Прво тромесечје завршава са неугодном токсикозом. Долази 13. седмица трудноће. Величина абдомена се благо повећава сваког дана. Међутим, не треба се опустити. Ако се неугодност појави у предјелу трбуха, боље је лећи неко вријеме, а касније се треба посавјетовати с гинекологом.

До тог времена, сви ужаси токсикозе треба да остану у прошлости, долази време када жена треба буквално да ужива у њеном "интересантном положају", радује се будућем мајчинству.

Стомак у тринаест недеље гестације постепено се повећава. Многи представници прелијепе половице човјечанства почињу брзо ажурирати своју гардеробу. Требало би да купите лабаву одећу која неће стиснути тело и ометати кретање.

13 недеља трудноће - то је време када почињу да се појављују први здравствени проблеми. На пример, добро позната констипација. Чињеница је да се тон мишића директно из самог дигестивног тракта смањује, а материца стално врши притисак на црева, чиме се погоршава њена перисталтика. Важно је напоменути да је употреба лаксатива, као и употреба рецепата наших бака приликом ношења бебе строго забрањена. Да бисте се носили са овим проблемом, морате да промените дневну исхрану, покушате да се померите више.

Многе будуће мајке жале се на овај период због честих главобоља. Ако је раније било могуће смањити појаву ове врсте нелагоде са једном таблетом, сада је то неприхватљиво. Да се ​​носимо са главобољама треба да буду и други методи. Препоручује се чешће одмарање, редовно проветравање просторије, свакодневна шетња. Такође можете направити одварак матичњака и камилице, али се не би требали укључивати. Чињеница је да метвица разрјеђује крв, а то може узроковати крварење. Ако све горе наведене препоруке не помогну, консултујте се са гинекологом за савет.

Стомак у 13. седмици: повлачи, боли

По правилу, главни разлог за појаву нелагодности у желуцу у овом тренутку лежи у проблемима са варењем и повећаним формирањем гаса. Да бисте их избегли, као што је горе наведено, треба да прегледате своју дневну исхрану. Боље је за неко време искључити махунарке, црни хлеб, купус. Свакодневно се препоручује пити једну чашу кефира, јести суве кајсије и шљиве.

Бол може бити изазван постепеним истезањем лигамената који директно држе материцу. По правилу, нелагодност се јавља са стране абдомена и само неколико пута дневно. Постепено истезање лигамената заправо не представља никакав ризик за здравље фетуса.

Ако бол карактерише спазмодичан карактер, стомак се стално повлачи, највјероватније је повећан тон материце. У неким случајевима гинеколог са овим симптомима инсистира на хитној хоспитализацији. С друге стране (према препорукама лекара), будућа трудна жена може „издржати“ нелагоду код куће, али треба да обезбеди константан одмор и одсуство било каквог стреса.

Ако трудноћу прати не само бол, већ и крварење, хитна хоспитализација није довољна. Чињеница је да ови симптоми најчешће указују на почетак побачаја, међутим, правовремена медицинска помоћ вам данас омогућава да спасите трудноћу.

Шта указује на пражњење?

Трудноћа од 13-14 недеља често се одређује променом уобичајене природе исцједка директно из вагине. Они имају тенденцију да постану обилнији и течнији. Нема смисла бринути у овом случају. Ствар је у томе да је раније прогестерон доминирао жениним телом, сада га је заменио естроген.

Ако промене утичу не само на обилност и густину исцједка, већ и будућа жена у порођају треба да буде опрезна. На пример, појава жућкасте боје, слузи, јаког мириса и свраба у гениталном подручју најчешће указују на то да постоји болест инфламаторне или инфективне природе. У оваквој ситуацији, препоручује се да одмах контактирате гинеколога за помоћ.

Наравно, са појавом крварења, посета лекару не треба одлагати, јер је то јасан симптом побачаја који почиње. Правовремена медицинска интервенција вам данас омогућава да спасите трудноћу, али морате одмах реаговати.

Важно је напоменути да крварење не указује увијек на угрожени побачај. Ако се овај проблем појави одмах након интимног контакта, највјероватније је то разлог што је ерозија цервикса веома раширена.

Шта треба тестирати?

У овом тренутку, други састанак се најчешће додељује специјалисту у пренаталној клиници, где се од трудне мајке тражи да уради низ тестова, на пример, анализу урина и крви. Осим тога, сада можете урадити први ултразвук. 13 недеља трудноће је време када стручњак може да процени стање фетуса и потврди могуће недостатке у његовом развоју. Неки страхују да би ова студија могла наудити беби. У ствари, ова изјава не проналази значајне доказе у модерној медицини. Одбацујући ултразвук, можете учинити више штете детету него донети корист.

Многе будуће мајке са нестрпљењем чекају 13. тједан трудноће. Фотографија фетуса, његов развој, кретање - то је оно мало што ће моћи да виде на ултразвуку.

Сам поступак не захтева никакву посебну обуку. Међутим, пуни стомак и бешика могу изазвати нелагодност сензором притиска. Зато лекари не препоручују много пре јела и пијења.

Специјалиста наноси малу количину специјалног гела на доњи абдомен, где ће се сам сензор накнадно лоцирати. Уређај константно пушта специјалне ултразвучне таласе, који се одмах рефлектују од ткива фетуса, а затим се враћају. Тако се на екрану компјутера формира холистичка слика бебе.

Шта показује ултразвук у 13-тој недељи гестације? Величина фетуса (дужина ембриона, овратнички простор, обим главе, итд.), Стање саме материце, везивање плаценте, транспарентност плодне воде. Поред тога, на рецепцији ће лекар моћи да одреди приближан рок за будућу испоруку.

Важно је напоменути да је оптимално трајање ултразвука 13. седмица трудноће. Фотографија фетуса након саме процедуре остаје код родитеља. Осим тога, данас постоји прилика да се добије не само слика, већ и видео запис студије.

Не брините ако се у овој фази развоја величина бебе мало разликује од регулаторних параметара. Такође се не препоручује да покушавате да самостално дешифрујете резултате ултразвука, да потражите помоћ у широкој светској мрежи. На следећој консултацији у пренаталној клиници гинеколог ће све рећи и детаљно објаснити, одговорити на питања од интереса. Ако је потребно, лекар ће препоручити терапију или прописати детаљнији преглед.

Шта би требало да буде храна?

Тринаеста седмица (баш као и сви други) захтева здраву и уравнотежену исхрану. Међутим, нису све жене пратиле препоруке доктора по овом питању. Као резултат, појављују се вишак килограма и вишак килограма. Управо с таквим проблемима обично почиње 13. тједан трудноће. Фотографија абдомена, као ништа друго, доказује ову тврдњу. Шта учинити у овом случају?

По правилу, лекари препоручују мењање дневне исхране. Треба се састојати искључиво од "здравих" производа. За свих девет мјесеци препоручује се одбацивање масних и пржених, димљених меса, кобасица и брзе хране. Дијета треба да се састоји од мршавог меса / рибе, поврћа и воћа, зеленила, кашица на води, бобичастог воћа и ораха.

Не последњу улогу у овом питању даје процес кухања. Боље је испећи га у рерни или користити пароброд. У овом случају, жена са храном неће добити додатне калорије.

Треба је јести пет пута дневно (три главна оброка + две грицкалице) и малим порцијама. Тако се метаболизам неће успорити, а трудница се неће жалити на константан осјећај глади.

Могуће опасности за 13 недеља гестације

Шта се дешава са женским телом? Како се беба мења из дана у дан? Многе будуће мајке не престају да брину о здрављу бебе у материци. Међутим, ако се верује стручњацима, онда у 13 недеља скоро све опасности остају. Сада је ризик од губитка бебе веома мали, али најчешћа прехлада му може нашкодити.

У јесен и прољеће боље је спријечити грипу и прехладу. У овом тренутку треба да једете више поврћа и воћа, ако је потребно, узмете мултивитаминске комплексе, често оперите руке. Ако жена строго следи ове савете, вероватноћа да ће се разболети у овом тренутку значајно ће се смањити.

Шта радити на крају првог тромјесечја?

Беба у 13. недељи трудноће не престаје да се развија брзо. Женско тело такође пролази кроз неке промене. Ако будућа жена у породици која слиједи све упуте јасно од гинеколога, не пропусти консултације, онда нема смисла бринути.

Сада треба да почнете разговор са потенцијалним партнером о подизању бебе. Психолози препоручују одржавање таквих разговора прије рођења, тако да у вријеме када се дијете роди, пар има заједничке погледе на ова питања. Важно је запамтити да се већина сукоба, по правилу, распламсава управо због различитих погледа. Ако оба партнера заузму једнаке позиције у родитељским питањима, дијете ће одрасти као послушна, позитивна и смирена особа.

Тринаеста седмица трудноће је вријеме када се препоручује помоћ квалифицираног психолога. Ни у ком случају се то не би требало срамити, јер ће одгој и развој дјетета зависити искључиво од самих родитеља. У првој фази, веома је важно изабрати компетентног стручњака компетентног за породична питања. Иначе, пар неће добити потребну помоћ, ситуација ће се погоршати, што ће изазвати још један сукоб.

Закључак

У овом чланку смо разговарали о томе како се беба развија у периоду од 13 недеља трудноће, шта се дешава са мајчиним телом у овом тренутку и које тестове треба предузети. Ако треба веровати стручњацима, сматра се да је овај период један од најтиших када је већ завршена токсикоза и слабост. Долази потпуно нови триместар, завршава се 13 седмица трудноће. Осјећаји жена, наравно, из дана у дан ће се и даље мијењати. Сада је време да уживате у сопственој трудноћи, разговарате са бебом, дајте му музику да слуша. Ускоро ће будућа жена у порођају осјетити прве покрете у желуцу, препознати ће спол дјетета, а сам рођење није далеко, и тако мирно вријеме ће остати. Надамо се да ће све информације представљене у овом чланку бити заиста корисне за вас.

Величина материце је 13 недеља гестације

Фетус се повећао, а са њим и материца. У овом периоду постаје мекша и еластичнија. У периоду од тринаест недеља, материца већ попуњава подручје кука и даље се креће у абдоминалну шупљину. Оближни органи су донекле компримирани, због тога се може јавити диспнеја, жгаравица и тако даље у периоду од 13 недеља.

Како се носити са жгаравицом, муцити многе мајке које очекују бебу, прочитајте чланак Хеартбурн ин Прегнанци >>>.

Гинеколог испитује мерење дна материце. Ово вам омогућава да одредите трајање трудноће. Висина материце у овом тренутку - 13 цм, а ширина - 10 цм.

Шта боли стомак у 13. недељи трудноће

  1. Краткотрајни бол на странама абдомена обично је узрокован уганућем лигамената који држе материцу и нису опасни. Због тога, жене могу да осећају да су „извукле“ желудац у 13. недељи трудноће (прочитајте чланак на тему: Када трудноћа повлачи доњи стомак >>>)
  2. Други узрок бола током периода од 13 недеља може бити накупљање гасова у цревима. Прилагођавање исхране ће помоћи: искључити производе који, према вашим запажањима, узрокују повећање формације гаса. Више о исхрани можете сазнати у књизи Тајне правилне исхране за трудницу >>>,
  3. Спазмодични бол који се концентрише у доњем абдомену повезан је са повећањем тонуса материце. Заправо, постоји претерана напетост мишића, што значи да је можете решити уз максимално опуштање. Према томе, ако окружење то допушта, трудна мајка би требало да легне на одмор.

Пете, гравитација и стрес су искључени, јер све то изазива повећање тона. Ако се овај проблем често дешава, реците свом лекару. Можда је и постављање антиспазмодика и препарата магнезијума.У случају болова праћених крвавим секретима, потребно је максимално ограничити физичку активност и хитно отићи у болницу.

Крварење

  • Кровотечения при беременности на сроке тринадцать недель случаются довольно часто, но большинство из них не опасны. Восемьдесят процентов беременных, наблюдавших у себя кровотечения на сроке 13 недель, впоследствии благополучно рожают здоровых малышей,

Но консультация врача, безусловно, необходима, чтобы исключить такие опасные состояния, как отслаивание или предлежание плаценты. У овом случају, трудница се неко вријеме препоручује потпуно одбацивање физичког и психичког стреса. За неке жене, једина исправна одлука је одлучност да остане у болници.

  • Поред тога, хематом или повреда грлића материце током сексуалног или карличног прегледа може изазвати крварење у овом тренутку. Између осталих разлога називају се и тумори, повећана крхкост крвних судова, разне модрице.

Нису сви горе наведени услови подједнако опасни, али је потребна прецизнија дијагноза. Лекар за ово може упутити ултразвук, који ће разјаснити узрок крварења и помоћи вам да видите стање мајке и фетуса.

Испуштање у 13 недеља гестације

Интензивније пражњење у овом тренутку - норма, главна ствар која не мијења њихов мирис или боју. Ако је пражњење постало сиво, жуто, зелено, црвено, смеђе, оштро и неугодно, стечена је конзистенција сира, мјехурић, изазива нелагодност, бол, сврбеж или пецкање, а затим се не устручавајте контактирати свог лијечника.

Могућа је инфекција или ризик од побачаја. Посебно, браон пражњење у 13. недељи трудноће говори о плацентној превиа или унутрашњем крварењу (за детаље, види Бровн исцједак током трудноће >>>). Ово последње, иако није директно повезано са фетусом, али смањује укупну количину протока крви код мајке, што значи да фетус пати од недостатка кисеоника и пати.

Осећања за период од 13 недеља

  1. Промене у нивоу хормона и раст материце могу изазвати констипацију. Овдје спашавају храну богату влакнима (види и дио Нутриционизам). Ако корекција исхране није помогла - потребно је да посетите лекара, јер не може сваки лаксатив узети трудница. Лекар ће прописати одговарајуће лекове, као што су пробиотици или специјалне супозиторије са глицерином и папаверином,
  2. Груди се повећавају јер се каналићи млечних жлезда почињу пунити колострумом (користан чланак: колострум током трудноће >>>),
  3. Веома висока у овом тренутку вероватноћа дрозд или кандидијазе. Узрочник је гљивица рода Цандида, која иначе живи у женској вагини. Користећи чињеницу да је мајчино тело заузето активним хормонским променама, а имунитет природно смањен (на крају крајева, уз правилан имунолошки одговор, трудноћа једноставно не преживи), гљивица се активно умножава.

Жена може имати озбиљан свраб, бол у вагини и бијели исцједак у облику пахуљица. Понекад је болест безболна, али са секретима. У сваком случају, потребан вам је медицински савет и рецепт за лечење. Шта учинити ако имате ове симптоме, прочитајте чланак: Млијека за вријеме трудноће >>>.

  1. Ниво шећера у крви се смањује због активне конзумације воћа у процесу раста,
  2. У периоду од 13 недеља, крварење десни може да се појави приликом прања зуба, као и повећана осетљивост оралне слузнице на топле и хладне,
  3. Након формирања утероплаценталне циркулације може доћи до хипотензије (низак крвни притисак). Ово није нарочито приметно, али са веома јаким падом притиска, периферним крвним судовима материце се смањује доток крви у фетус. Ово захтева лекове.

Ако се притисак подигне на тој линији, онда је највероватније проблем трудноће.

Недостатак калцијума 13 недеља даје болове и грчеве у ногама. Повећање хране која садржи калцијум у исхрани ће помоћи да се исправи ситуација. Како другачије можете помоћи, ако сте забринути због грчева, сазнајте из чланка: Грчеви у ногама у трудноћи >>>.

Температура у 13. недељи трудноће

Као и на претходним терминима, субфебрилна температура може остати. Ако се у исто време трудница осећа добро, нема нелагодности или бола, нема сумњивих секрета, онда је можда ово њена верзија норме.

Али ипак је вредно још ближе пратити могуће повећање температуре. Ако, на пример, термометар достигне 38 степени и тај положај се одржава дуже од два дана, немојте одлагати преглед код лекара. Будућој мајци ће се препоручити одговарајући антипиретик са парацетамолом или хомеопатском терапијом, као и лечење благим методама.

Прехлада у 13. недељи трудноће

Најбоља ствар за будућу мајку и фетус је да остану здрави током трудноће. Али, нажалост, као што је већ споменуто, имунитет код трудница је смањен. Стога је вероватноћа сусрета са инфекцијом довољно велика, посебно у јесенско-зимском периоду.

Иако у овом тренутку не постоји таква опасност у случају болести жене, као иу првим тједнима трудноће, још увијек постоји ризик од феталних развојних абнормалности или пријевременог порода. Лечење је неопходно код првих знакова бола: зимице, главобоља, назална конгестија и бол у грлу.

Пажња! Не носите болест на ноге! Трудна жена, као нико други, треба да поштује постељину, наравно, заузимајући најудобнији положај у кревету.

  • Приликом избора лијекова, приоритет треба дати доказаним методама традиционалне медицине, које су раније помагале жени и нису изазивале алергије (користан чланак на тему: Хладноћа током трудноће >>>),
  • Ако се ваше стање погорша, одмах позовите лекара. Специјалиста ће бити у стању да правилно процени однос користи и ризика за мајку и фетус у случају употребе лекова.

Најбољи начин за заштиту од хладноће у периоду од 13 недеља - превенција:

  1. Трудницама је потребан пажљив став и брига, али ужурбаност и преоптерећеност су изузетно контраиндиковани,
  2. Наравно, у хладној сезони, не заборавите да облачите топлије
  3. Ако је могуће, током трудноће, требало би да покушате да избегавате места са пуно људи. Али ако заиста желите да одете у позориште или на изложбу (на крају крајева, трудна жена треба светле позитивне утиске), онда то треба учинити само у добром расположењу и предузимању превентивних мера,
  4. Стални панични страх од прехладе само повећава ризик од болести. Чак и представници званичне медицине данас се слажу да позитивне емоције доприносе повећању имунитета.

Интимни живот у 13. недељи трудноће

Трудница се навикава на нови статус, страхове и тјескобе, а хормонски ниво, напротив, доприноси расту либида и повећаној осетљивости гениталија. Жена има потпуно нове сензације и жеље. Понекад се посебно одговорни мужеви у овом случају плаше да повриједе свог супружника.

Кнов Ако се жена осјећа добро и не постоји опасност од побачаја, секс у 13. тједну трудноће је сасвим прихватљив, па чак и користан. Време је да уживамо у интимности и љубави. Главно правило: избегавајте притисак на стомак.

Алкохол и пушење у 13. недељи трудноће

  • Алкохол је дефинитивно опасан за фетус, јер ће лако превладати плацентарну баријеру. А беба само поставља најважније органе и системе. То јест, на једној страни скале је краткотрајна радост, ас друге - урођена патологија код дјетета,
  • Пушење је сада неприхватљиво. Стога, у случају тешких пушача током трудноће, могуће је користити замјенске лијекове (најчешће су то фластери) које прописује лијечник,
  • Ако имате навику опуштања уз помоћ алкохола, може бити прилично тешко реструктурирати се. Потребно је хитно пронаћи алтернативу погодну за ову жену: пливање, јога, масажа, топла купка (није вруће!) Или туш.

Преглед мајке и дјетета у трајању од 13 тједана

Поред већ познате опште анализе крви и урина, тестови на прогестерон, хормон хЦГ хормон и протеин ПАПА-А у плазми (алфа-фетопротеин) су укључени у обавезни истраживачки програм током трудноће (биохемијски скрининг). Ако се понављају побачаји, онда проверите и количину естрадиола. Сазнајте који се тестови узимају током трудноће >>>

  1. Нивои прогестерона могу указивати на озбиљне малформације, зауставити или одложити развој фетуса, опасност од побачаја, токсикозе или прееклампсије,
  2. Алфа-фетопротеин ће показати неке хромозомске болести фетуса и вероватноћу смрзавања трудноће,
  3. Низак ниво естрадиола током трудноће указује на лоше стање плаценте.

Важно је! Индикатори зависе од лабораторије произвођача. "Лош" резултат још није реченица. Обично се додељују бројни додатни тестови да би се разјаснили.

Ултразвук у 13. недељи трудноће

  • У одсуству компликација или у случају касне регистрације ултразвук у 13. седмици ће бити први и омогућити ће лекару да открије тешке дефекте, идентификује хромозомске абнормалности, плацентну превију, тонус матерничног зида, одреди термин рада и број плодова,
  • Ултразвучни скрининг се такође обично ради у 13. недељи гестације, и има за циљ да открије хромозомске абнормалности у фетусу. Лекар процењује дебљину и транспарентност феталног овратника, присуство и величину носне кости,
  • Пореде се старост родитеља, подаци о ултразвуку у 13. недељи трудноће и биохемијски скрининг и норма. Ако је ризик од аномалија од 1: 350 и испод, постоји могућност да беба има урођене болести и генетске поремећаје.

Храна за период од 13 недеља

  1. Оптимално добијање на тежини је 0,5 кг недељно, тако да мајка и фетус дневно требају правилну и потпуну исхрану, укључујући витамине и све групе елемената: масти, протеине и угљене хидрате,
  2. Кухање је боље код куће, на благи начин и од природних производа. Синтетичка храна је веома штетна током трудноће,
  3. Диверзификујте јела комбиновањем житарица, поврћа и воћа, махунарки, немасно месо, орашасти плодови,
  4. Супротно увријеженом мишљењу, калциј у биљној храни је чак и више него у млијечним производима, тако да тијеком трудноће можете сигурно замијенити досадно скрућак са драгуном, сусамом, лећом, зеленилом и зеленим поврћем,
  5. Проблем са затвором током трудноће ће бити решен: пшеничне мекиње, пиреи од воћа и поврћа, цвекла, сок од парадајза, украси од огрозда, коморач, јабуке, поморанџе, суво воће, свеже поврће, алге, хладна вода на празан стомак. Али рижа, бели хлеб, гриз, тврди сир у овој ситуацији нису пожељни.

Осјећаји и благостање

Многе мајке тринаесте седмице осјећају да дословно оживљавају. Сва непријатна осећања постепено пролазе:

  • смањује интензитет мучнине
  • повраћање практично престаје,
  • осећај мира и радости замењује раздражљивост,
  • снага постаје више
  • поспаност се повлачи.

У ретким случајевима, токсикоза још није прошла. Ако је тако, наставите да се борите против њега (као - види овде).

На крају првог триместра, многе жене су посебно погођене надутошћу и констипацијом. Одрасла материца "притиска" црева и смањује контракције мишића (перисталтика).

Шта се дешава са ликом мајке

Било је то 13. седмице када су многе жене приметиле колико се њихов стомак проширио. Изгледа да је то са стране, ништа није приметно, али само ако је одећа лабава. Сада чак и лабаве траперице могу бити неудобне у појасу. Дакле, време је да одемо у продавницу за специјалне панталоне за труднице. Врло су удобне и прилагодљиве у струку - можете их носити неколико тједана или чак мјесеци. Зависи од вашег тела у наредна два триместра.

Фотографије туммиес:

Ако у срцу мајке расту близанци или чак тројке, трудноћа се не може сакрити, осим испод одеће. Припремите се за знатижељне погледе других и немојте се срамити.

Груди се још могу повећати. Чим се грудњак претрпи, покупите нови. Ако имате колострум, залијепите јастучиће за грудњак.

Важно је. Не можете ходати у уској, дробљивој одјећи. Може доћи до гушења и чак несвјестице..

Компликације трудноће

Материца труднице стално расте. Истовремено, унутрашњи органи се раздвајају, најближи лигаменти и мишићи су под оптерећењем. Због тога се јавља жгаравица, а стомак понекад боли. Осјећаји морају бити подношљиви и пружити само незнатну неугодност.

Било који тешки, неугодни бол у абдомену, на боку или у доњем делу леђа је алармантан симптом, доктор је хитно потребан. Поготово ако осјећате бол када осјетите јаку напетост цијелог трбуха.

Пазите на вагинални исцједак. Норма је бела или бистра слуз, без јаког мириса иу малим количинама. Све остало (смеђа, жута, црвенкаста) већ говори о било којој болести или претњи побачаја.

Инфекције, нездрава исхрана, нездрав животни стил могу проузроковати пропуштени абортус. То је смрт фетуса и озбиљна претња по здравље жене. Да би се носили са овим стањем могу само лекари у болници.

Уз недостатак калијума и калција у крви може се појавити бол и грчеви у ногама.

Медицал цонтрол

Сигурно сте већ регистровани у женским консултацијама. Онда већ имате план испитивања и тестирања. Редовно посећујте потребне лекаре. Када дарујете крв, обавезно пратите услове припреме, иначе резултат може бити погрешан.

Ако нисте прошли први планирани ултразвук, бићете постављени. Моћи ћете да погледате бебу, али једва да препознајете пол детета.

Ултразвук за фотографије:

Ако имате било какву озбиљну болест која се лечи антибиотицима, лекар ће вам то прописати. Плацента је толико развијена да штити бебу од нежељених ефеката ове групе лекова.

Како беба расте

Величина фетуса у тринаестој недељи ће достићи 65-78 мм, тежина - 14-20 грама.

Беба расте и развија се веома брзо:

  • срце чини 140-170 откуцаја у минути, за фетус је то нормалан ритам,
  • у лице све више и више појединачних линија,
  • мимикрија се развија, беба учи да удара уснама,
  • у ситним зубима, "почеци" двадесет млијечних зуби "сакрију се", што ће постепено избити у року од двије године након порода,
  • мозак се активно развија и "командује" рефлексним покретима фетуса,
  • панкреас почиње да производи инсулин, а жучи стварају жуч,
  • гласовне жице настављају да се развијају,
  • кости јачају, посебно на ребрима,
  • раст главе се мало успорава (сада заузима скоро половину дужине тела),
  • тело почиње да расте мало брже,
  • плацента је дебела око један и по центиметара,
  • капци остају чврсто затворени
  • захваљујући развоју вратних мишића, брада фетуса се више не притиска на груди,
  • кожа се развија, али остаје веома танка, продире кроз крвне судове,
  • груди се дижу и падају, као да беба дише, али је и рефлекс (кисик улази кроз крв),
  • у цревима, формирају се посебне дигестивне ресице,
  • дечаци развијају јајнике простате и девојчица,
  • постепено почиње да "ради" мирис.

Не постоји потпуно доказана теорија: амнионска течност мирише на оно што трудна жена једе. Када дојите млеко ће такође имати мирис и укус мамине исхране. Да би новорођенчад и бебе не одбацили мајчино млеко, препоручује се да не мењате исхрану одмах након рођења.

Важно је. У раним фазама трудноће, болест или стрес мајке се рефлектује на цијело тијело дјетета. Сада сваки здравствени проблем може довести до патологије органа који се најинтензивније развија..

Препоруке

Главни савет сада је да волите себе, своје тело и дете. На вашем термину морате бити још опрезнији у свему.

  1. Месо или риба, јаја, воће, поврће, житарице и млечни производи - ово је ваша дневна исхрана.
  2. По могућности четири или пет оброка дневно.
  3. Уклоните и не једите кожу од пилетине.
  4. Ако сте слатки зуб, купите мармеладу, марсхмаллов, марсхмаллов (без бојила), сушено или сушено воће. Заборавите на колаче и колаче. Ако заиста желите чоколаду, поједите једну или двије кришке.
  5. Покушајте 100% одбацити пржену храну, димљено месо, конзервирану храну, зачињену храну.
  6. Не пијте јак чај и кафу, ако волите ова пића и не можете их одбити. Али ако имате низак крвни притисак, лекар може препоручити кафу.
  7. Верује се да будућа мајка калцијума мора да се добије од поврћа, а не од животињских производа. У овом случају, тврди се да калцијум животиња узрокује раније осификацију фонтанела на глави фетуса, а затим отежава доставу. Ово је само још један мит. Током трудноће је веома тешко надјачати тело калцијумом, јер му је заиста потребно много. Извор овог елемента у траговима не игра никакву улогу. Прољеће код дјеце расте само ближе доби од једне године.
  8. Када затвор, одустаните од риже и обавезно укључите суве марелице и шљиве у исхрану. Друга сува кајсија ће помоћи код грчева, јер садржи калијум.
  9. Као и увек, алкохол и пушење су забрањени.
  10. Чешће шетајте парковима, близу река, бара и фонтана. Могуће је отићи из града - једноставно супер.
  11. У колиби или врту свих пољопривредних радова, можете само да бирате бобице, а не дуго и седите.
  12. Ако ваше ноге боли од дугих шетњи, ходајте спорије и на кратке удаљености.
  13. Узмите јогу, пливање или специјалну гимнастику. За предстојеће рађање сада треба припремити.
  14. Придружите се породилишту, комуницирајте, размјењујте искуства, помозите једни другима барем путем интернета.
  15. Разговарајте са својом бебом, погладите стомак и размислите о добром.
  16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
  17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
  18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
  19. Обуците се тако да се не замрзне и прегреје. Ако је време нестабилно, користите неколико слојева одеће. У топлој сезони носите кишобран.
  20. За секс нема ограничења ако имате један фетус и не постоји опасност од побачаја.

Рок од 13 недеља трудноће је време радости и позитивних емоција. Будите мирни и сретни - чекате друго тромјесечје.

Погледајте видео: 13. nedelja trudnoće. By (Август 2019).

Loading...