У периоду ношења дјетета за жену нема секундарних здравствених проблема. Чак и незнатно одступање од норме утиче на развој фетуса, узрокујући погоршање благостања. Посебно је опасна промјена притиска. Нормални притисак током трудноће није стабилна, непоколебљива фигура, за различите жене је стопа значајно различита.
Флуктуације притиска током трудноће
Да би се контролисао крвни притисак код трудница, важно је знати радну вредност њеног крвног притиска пре трудноће. Индикатор је референтна тачка за праћење крвног притиска приликом ношења детета. Норма се разматра ако је систолни (горњи) притисак унутар 110-130, а дијастолни (нижи) 70-90 мм Хг. Арт.
Нормални крвни притисак у првом триместру
Код трудница у првом тромјесечју постоји благи пад радног тлака (око 10 јединица). Трудна осећа гушење, вртоглавицу. Жене ће често научити о трудноћи током прегледа за изненадну синкопу.
Смањење крвног притиска за 10-15 јединица на радни учинак - природни феномен за први триместар трудноће. У женском телу настаје више прогестерона, опуштају се мишићи материце, смањује васкуларни тонус.
У једном триместру, стопа притиска током трудноће је умјерено ниска. Снажан пад је опасан за бебу - фетус добија мање кисеоника, осећа недостатак хранљивих материја. То може довести до поремећаја феталног развоја, побачаја.
Норма АД у другом тромесечју
Притисак у трудноћи другог тромесечја благо расте у односу на први, повећање је у оквиру перформанси. Високе стопе су опасне због гладовања кисеоником, заостајања у развоју фетуса.
Трудницама у другом триместру се препоручује да стално прате индикаторе помоћу кућног монитора крвног притиска. По потреби се врши дневно праћење. Идеална опција је троструко мерење крвног притиска: на почетку трудноће, у 20. недељи, пре порођаја.
О нормама за трећи период
После 20 недеља, женино тело формира други круг протока крви, а оптерећење срца се повећава. Пулс код труднице се убрзава, крвни притисак благо расте. У триместру 3, волумен крви се повећава за 1,5 литара, нормалан притисак током трудноће овог периода је 10-15 јединица већи. У касним периодима важно је редовно пратити крвни притисак. Ако сумњате на нагли пад или повећање индикатора, хитно је потребна консултација гинеколога.
Шта су опасна одступања од нормалног крвног притиска
Код трудница се приликом регистрације мјери крвни тлак. Мјерења се врше приликом посјета гинекологу. Када се открије одступање, прописује се дневно праћење (индикатори се мјере сваких сат времена током дана). Између посета водећем лекару, препоручује се мерење промена крвног притиска од првих дана код куће, да би се записали резултати у бележницу, да би се евиденција показала доктору. Ове активности су усмерене на праћење крвног притиска у трудноћи. Истовремено, и висок и низак крвни притисак током трудноће је опасан.
Знаци одступања су слични, па је код детектовања описаних симптома важно мерење крвног притиска са тонометром. Симптоми укључују:
- вртоглавица
- главобоља, са хипотензијом, симптом је привремен,
- тиннитус
- пред његовим очима трепере мухе
- кратак дах
- тахикардија са хипертензијом.
Прегнанци хипотониа
Жене крхке грађе (које су потхрањене), које пате од мигрене пре трудноће, у стању сталног или честог стреса, са токсикозом, ако трудница има дехидрацију, подложније су снижавању крвног притиска током трудноће. Узроци хипотензије ће бити седентарни начин живота, скривене болести кардиоваскуларног система и заразне болести.
Низак крвни притисак је опасан у раним фазама, јер изазива дехидрацију, може изазвати побачај. У каснијим периодима, резултат ниског крвног притиска ће бити спор развој плода, прееклампсија.
Како подићи притисак?
Да би се смањиле неугодности ниског притиска, учинили су бројне радње:
- Полако устај из кревета, без наглих покрета.
- Ујутро направите лагани оброк у кревету: кекс, воће. Ово ће побољшати расположење, повећати крвни притисак.
- Код јаке вртоглавице, заузмите хоризонтални положај, подижући ноге изнад нивоа главе. Навала крви ће повећати притисак.
- Прошећите на свјежем зраку, проведите лагану вјежбу.
- Једите коријен целера, јагоде - повећавају виталност, крвни притисак.
- У раним фазама, користите слабу кафу са млеком.
Непожељно је да труднице пију лекове, показатеље је могуће подићи уз помоћ народних лекова. Одуприте ниском крвном притиску током трудноће меда и бундеве. За лек узети 200 г пречишћене бундеве, прокувати на лаганој ватри у води док не буде готова. Добијена маса се комбинује са 1 кашиком меда, узимајући по 3-4 кашике сваки пут 30 минута пре оброка.
Шта је опасна хипертензија?
Повећани притисак изазива природне узроке и патологије.
Међу природним факторима су:
- остани у врућој, загушеној соби,
- значајан физички напор: брзо ходање, пењање степеницама, померање тешких врећа,
- непропорционалан психолошки стрес, стрес, свађе,
- пити масну, зачињену, слатку храну, кафу, чоколаду, топла пића,
- повреда сна, будност.
- узимање диуретика, антивирусних лекова.
Нормализација индикатора се јавља након елиминације узрока, не захтијева лијечење.
Присуство хипертензије, дијабетеса, других ендокриних болести пре трудноће је разлог за велику пажњу на притисак током трудноће. Пацијенти старији од 35 година и жене са прекомерном тежином биће у опасности.
Код хипертензије код трудница у раним фазама могуће је побачај, крвне жиле плаценте су стално у добром стању. У другом триместру високи крвни притисак изазива едем, оштећену функцију бубрега (појављује се протеин у урину), срце (кратак дах, висок пулс). Страшна последица високог крвног притиска током трудноће у трећем триместру је прееклампсија. Патологија може довести до угрожавања живота жене, што доводи до абортуса, ране испоруке.
Како смањити перформансе?
Висок крвни притисак се лијечи лијековима. Уз благи пораст или вјероватноћу таквог, подузете су бројне мјере:
- троше мање соли
- искључити из исхране масне и пржене хране, допунити је воћем, поврћем,
- контролисати тежину, организовати посне дане,
- обављају посебне физичке вежбе за труднице, јога,
- ходајте више на отвореном.
Међу саветима традиционалних исцелитеља су: употребити брусницу. Припремите пиће од 1/3 шоље брусница. Сок истиснут из бобица (то је одвојено). У торту додајте чашу воде. Резултирајућа смјеса је кухана 5 минута, исциједити, ставити у текућину 1 жлица. л семолина Добијена композиција се мучи (на лаганој ватри) 20 минута. Затим сипајте пресовани сок, ставите 3 жлице. л Шећер, све помешано са стањем пене. Моуссе пијте одједном, без обзира на оброк.
Како се мери крвни притисак
Пошто је концепт норме притиска код трудница замагљен, мјерење индикатора је одговорна процедура. Тачност података зависи од тачности поступка.
За мерење крвног притиска не пада на кревет, немојте то радити. Поступак се спроводи док седите. Алгоритам изгледа овако:
- Седите на столицу поред стола тако да је десна рука на столу.
- Ставите руку на сто, лакат се не спушта, морате удобно да седите.
- Стави маншету на руку. Чврсто прекрива подлактицу. Мало заптивена манжетна ће искривити резултате (биће нижа). Положај манжете треба да буде 20 мм изнад лакта.
- Левом руком замахните ваздухом, притисните дугме.
- Седите мирно док се не сакупи ваздух, а затим пустите спону. Ваздух се полако ослобађа (то утиче на квалитет мерења).
Пажња! Не можете мјерити притисак након вјежбања, буђења, туширања, пењања уз степенице, једења. Ови фактори утичу на исход.
О избору уређаја
Једноставни електронски монитори крвног притиска. При куповини обавезно упоредите бројке са уобичајеним механичким апаратима. Ово је место где је забележена грешка у мерењу (ако постоји). Тешко је измерити, али прецизније, механичке уређаје.
Да би се појаснило који притисак се сматра нормалним за одређену трудницу, важно је почети са мјерењем прије почетка трудноће, а када носите дијете, пратите крвни тлак у складу са показатељима учинка.
Како одржавати нормалан крвни притисак током трудноће
Да бисте имали нормалан притисак током трудноће, неопходно је, пре свега, да пратите вашу исхрану и дневну рутину. У сваком случају, треба да кажете свом лекару о свом стању. Ако нема патологија, онда је у вашој моћи да ублажите симптоме и заштитите себе и фетус.
Низак крвни притисак, ако није узрокован патологијама, најчешће се посматра у раним фазама и узрокован је хормонским поремећајима и токсикозом. Да би се одржало нормално стање, довољно је увести такве производе у вашу исхрану:
- јак чај
- сок од парадајза,
- црна рибизла,
- лемонс
- шаргарепа
- говеђа јетра
- путер,
- јесетра кавијар.
Водите рачуна о здравом спавању и дневном одмору, добијате доста свјежег зрака и избјегавајте разне нервозне потресе. Узми курс акупресуре.
Стопа притиска код трудница у каснијим периодима може се повећати за 10-15 јединица живе. Код хипертензије, као и код хипотензије, морате обратити пажњу на своју исхрану. Размотрите која се пића могу користити за стабилизацију крвног притиска:
- бреза сап,
- сок од репе
- сок од бруснице.
Али од кафе и кафеинских напитака, укључујући чај, боље је одустати. Неко време заборавите на пржена, слану и димљена јела. Они доприносе задржавању соли у организму, изазивају отицање, што доводи до повећања крвног притиска.
Такође, уз појачани притисак, помоћи ће вам специјалне физичке вежбе, масаже и споре шетње парком.
За више информација о притиску током трудноће погледајте видео:
Крвни притисак и његове норме
На питање, каква је стопа притиска код трудница, нема дефинитивног одговора. То је познато у просеку не би требало да расте изнад 140/90 и падне испод 90/60.
У ствари, ови индикатори су чисто индивидуални. Они зависе од многих фактора, као што је устав. Танке младе жене се често осећају нормално под сниженим притиском у односу на просјечне стандарде.
Важно је разликовати манифестације хипотензије од индивидуалне норме.. Ако се при мерењу притиска са добрим здравственим стањем открију смањени индекси, онда је ово варијанта норме. Опште прихваћена норма је 120/80 осим међу астронаутима. За танку жену која не рађа, 100/60 је сасвим нормално. Треба напоменути да када се достигне идеална норма, осећаће се лоше.
Прилично је низак притисак вртоглавица, слабост, мучнина. То се назива нападом хипотензије.
Старије жене које не доживљавају прву трудноћу, брзина крвног притиска, напротив, може бити благо повишена. Али само мало, иначе се већ зове хипертензија првог степена.
Приликом прве посете лекару је важно да утврди њихову индивидуалну стопу, надоградити га у будућности. На крају крајева, ниво крвног притиска утиче на ток трудноће, а хипертензија и хипотензија су опасне за мајке и бебе.
Приликом сваке посете лекару се мери притисак, али у идеалном случају она сама треба редовно да га прати. Модерни електронски тонометри, који мере крвни притисак, памте своје претходне индикаторе, што је погодно за поређење и идентификовање разлика у приказу
Фактори који утичу на крвни притисак
Многе околности утичу на ниво крвног притиска, а могу се накратко повећати или смањити:
- Шољица кафе или јаког чаја се пије пре мерења. Чоколада га такође појачава.
- Након узимања неких лекова, на пример, еликсир у грудима или други биљни неуростимулатори (елеутхерокок, гинсенг, итд.).
- Трудна нервозна, размишљајући о нечему непријатном.
- Када је жена дуго била у задимљеној и загушеној просторији, ако је дуго чекала да се обрати доктору у ходнику, могла би да се спусти.
- Након брзог корака на степеницама са тешком врећом, она такође може нагло да варира.
И то није све. За трудницу је важно да зна о факторима који утичу на притисак како би их покушали избјећи. Главно је да не будемо нервозни, мислећи да су капи узроковане болешћу. Заиста, у овом случају, опасне посљедице се не могу избјећи.
Притисак норме на 1 триместар
У првом триместру трудноће, притисак се мијења како слиједи: нижи (систолни) је 70-90 јединица, а врх (дијастолички) - 110-140. Нормално се сматра нешто нижи крвни притисак - 110/70.
Његов стални пораст у овом периоду је аларм. У таквој ситуацији, посуде су сужене, циркулација крви је спора, па је храњење и дисање фетуса отежано. То може изазвати побачај услед абрупције постељице или патологије његовог развоја. За маму, хипертензија је препуна затајења бубрега или срца, нападаја, несвестице, па чак и церебралног крварења.
Узроци хипертензије код трудница:
- Патолошка стања уочена су раније, на пример, хипертензија, проблеми уринарног система, ендокрине болести, дијабетес мелитус и други. Са сталним високим стопама трудноће доприноси њиховом још већем опоравку.
- Аномалије које су се појавиле током трудноће. У овом случају, стање се нормализира након испоруке.
Хипертензија се јавља код вишеструких трудноћа.прекомерне тежине или током касне и ране трудноће. Али у првом триместру хипотензија је чешћа код слабости, вртоглавице и поспаности.
Под сниженим притиском (100/60), васкуларни тон је поремећен. Хипотензија је праћена чиром, алергијом или другом болешћу, али може бити и посебна болест.
Хипотензија је пуна таквих патологија.:
- прееклампсија са отицањем и протеином у урину,
- токсикоза и одложени развој фетуса,
- абортус.
Стопа притиска у другом триместру
Други триместар трудноће сматра се најнапреднијим у сваком погледу.. До 12 недеља, рана токсикоза пролази, тело се "навикне" на ново стање, а фетус није довољно нарастао да изазове мамну нелагоду. По правилу, притисак у овом периоду се нормализује, враћајући се на уобичајене индикаторе - 120/80.
Снижавање крвног притиска у другом тромесечју препун је погоршања општег стања. То такође доводи до потхрањености и снабдевања фетуса кисеоником, док се његов развој успорава. И то даље утиче.
Узроци хипотензије су различити.:
- хроничне болести
- стрес, преоптерећеност,
- кисикање
- неусклађеност са дијетом.
Средина трудноће је испуњена позитивним емоцијама, јер мама почиње да осећа узбуђење бебе. По правилу, бољи је сан, а апетит је нормалан, узбуђење се смањује. Али неке жене и даље пате од напада хипотензије.
Последице овог стања су:
- угрожени побачај
- патологија феталног развоја,
- касније слабости рада.
Притисак норме на 3 триместра
Трећи триместар трудноће често карактерише повреда капилара и развој прееклампсије.. Стручњаци верују да је то због припреме тела да приђе рођењу. У овом периоду, према индикатору притиска, може се судити о развоју дјетета и предвидјети ток предстојећег рођења.
На крају трудноће престаје дејство прогестерона, који је на почетку задржао крвни притисак и тиме заштитио фетус од побачаја. Стога се може повећати. Овај индикатор је чисто индивидуалан, норма се сматра крвним притиском, који не прелази 140/90. Ако тонометар стално превазилази ове бројеве, онда је то разлог за забринутост и хоспитализацију трудне жене.
Узрок ниског притиска у трећем триместру је често анемија.. Ако су индикатори крвног притиска константно испод 110 до 70, тада је неопходан третман Опасно је и за маму и за бебу и може довести до прераног рођења или раног испуштања плодове воде.
Видео: "Притисак трудноће"
На којим индикаторима се дијагностикује хипертензија?
Са хипертензијом главобоље, тинитус, тежина у ногама, крварење из носа и дилатиране вене у ногама. Повећани притисак током трудноће повезан је са специфичним трансформацијама у женском телу.
Циркулација крви се повећава, а њена запремина се у почетку не мења. Након тога, обим крви у трудници повећава се за један литар, вишак норме за 5-15 мм у овом стању је нормалан, и велики број - показатељ патологије. У почетку трудноће, горњи притисак преко 130 мм је опасан, ау трећем триместру - преко 140 мм.
У случају хипертензије труднице, треба напустити чај, кафу и чоколаду. Они изазивају скок крвног притиска. У овом случају, корисно је пити природне сокове од воћа и поврћа, да бисте се почастили пене од бруснице.
Хипертензија изазива опасно стање за маму и бебу. Јесте прееклампсија, преэклампсия и эклампсия беременных. Здравље новорођенчади пати од тога, имају малу тежину због недовољног функционисања плаценте. Често, порођај долази прерано.
Труднице брзо добијају на тежини због задржавања течности и едема, поремећене су абдоминалним болом, вртоглавицом, главобољом, смањеном запремином урина, повраћањем и мучнином. Са компликацијама болести долази до разарања црвених крвних зрнаца, поремећаја јетре, пада броја тромбоцита, што погоршава згрушавање крви. Ово је изузетно опасна компликација током порођаја.
Тачни узроци еклампсије код трудница нису јасни.. Али у ризику су:
- Жене током прве трудноће.
- Ако је трудноћа наступила у доби од преко 40 година.
- Када је вероватноћа наследних болести.
- Ако је хипертензија уочена пре трудноће.
- Са прекомерном тежином.
- Код вишеструких трудноћа.
- Због дијабетеса.
- Уз патологије уринарних органа.
- Када трудница пати од кардиоваскуларних или ендокриних болести.
- У стресним ситуацијама.
Злоупотреба производа који повећавају притисак, у контексту склоности хипертензији, такође може да доведе до сличног стања.
Који индикатори дијагностицирају хипотензију
Почетак трудноће карактеришу хормонске промене, што доводи до смањења крвног притиска и хипотензије. Жена има слабост, поспаност, кратак дах при ходању, вртоглавицу. Ови симптоми се погоршавају ујутро и обично су праћени раном токсикозом.
Прегнанци хипотониа узрокује поремећај у функционисању плаценте, примећује се плацентна инсуфицијенција. У овом случају, беба прима недовољно хранљивих материја и кисеоника. Могућа абрупција плаценте и побачај. Да бисте то спречили, морате пратити притисак од првих дана трудноће. Ако је константно испод 100/60, то указује на хипотензију.
Поврће, бобице и воће, говеђа јетра, кавијар, путер су корисни за повећање притиска. Вруће купке, које су дуго у зачепљености, опасне су у овом положају. Добар одмор је веома важан, ако је могуће - дневног сна.
Видео: "Хипотензија у трудноћи"
Када ићи код доктора
Хипертензија током трудноће препуна је срчаног удара и абрупције плацентекоји је васкуларни орган. Може доћи изненада и непредвидиво. Носиоци опасних компликација су брзо добијање на тежини и отицање.
Такво стање, као и систематско повећање притиска изнад критичних бројева, разлог је за тражење помоћи од водећих доктора трудноће. Заиста, у интересантној ситуацији, лекови за снижавање крвног притиска нису пожељни, али у смислу виталних знакова, они ће се морати узети.
Само-третман у овој ситуацији је изузетно опасан. Неопходно је потпуно одустати од соли. Превенција повећаног крвног притиска доприноси препаратима магнезијума, калцијума и натријума. Они нису контраиндиковани код трудница, али можда нису довољни. Лечење прописује само лекар.
Посебно је потребна медицинска контрола притиска и опште стање будућих мајки које су у опасности:
- Ако је током претходне трудноће дошло до побачаја или било каквих проблема.
- Са сувишном тежином или гојазношћу.
- Они који пате од хормонских патологија, хипертензије, дистоније.
- Код болести бубрега и других органа.
У таквим случајевима, неопходно је не само свакодневно провјеравати крвни тлак, већ се практицира и дневно праћење са сатним мјерењем помоћу пријеносног уређаја. Могуће је детектовати непредвидиве падове притиска дању и ноћу.
Ова процедура се обично изводи три пута: прво у раним фазама, када постоји опасност од хипотензије, затим 24-28 недеља, из страха од прееклампсије. Последње надгледање се врши у последњој недељи пре испоруке, како би се осигурало да прођу нормално.
Закључак
- Притисак - показатељ индивидуалан и зависан од многих фактора.
- Његова просјечна стопа је 120/80.
- Трудноћа утиче на притисактако да се у раним фазама због објективних разлога смањује, норма је 110 до 70.
- У другој половини занимљива ситуација због повећања циркулације крви и волумена крви, опажа се повећање крвног притиска и 140 до 90 се сматра нормалним.
- Ако се индикатор значајно разликује од норме, онда постоји разлог за забринутост и тражење помоћи од лекара.
- Трудницама је потребна стална контрола притиска, посебно не треба занемарити оне који су у опасности.
