Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Трудноца од А до З

ФОТО: “Свет 24” / Елизавета Схагалова,

Трудноћа је невероватно време, које је пуно таквих различитих и контрадикторних осећања и емоција. Постоје срећна очекивања, наде, бриге, страхови и радост. И колико митова постоји око ове теме! Наравно, сада нико не узима озбиљно увјерење да тијеком трудноће не можете резати косу, пеглати мачке и кукичање. Али ово је замијењено новим увјерењима. Која од њих је истинита, а тај мит нам је помогао да схватимо бабица, инструктор у припреми за порођај Центар за децу и родитеље "Божић", перинатални психолог Јулиа Павлова.

Опет мир, мир и мир!

Сматра се да би базен, теретана и бициклизам током трудноће требали бити отказани и опћенито је боље лежати више, посебно у посљедњим мјесецима трудноће.

„Отказати путовања бициклом и теретом у теретани је заиста неопходно, али то не значи да морате више да лажете“, каже Јулија Павлова. - Генерално, можете водити нормалан живот ако је режим био мање-више тачан. Али свакако додајте шетње на свјежем зраку и њежну гимнастику. "

Према инструктору за припрему за порођај, гимнастика је потребна, посебно да би се спасила кичма. На крају крајева, када трбух брзо расте, оптерећење на лумбалном подручју се значајно повећава. Чак постоји и скуп вежби посебно за труднице, у којима постоје вежбе за кичму и за јачање мишића дна карлице. Такође је корисно пливати у базену. Добро прилагођена и јога за труднице.

Иначе, домаћи задатак је такође користан ако није везан за дизање утега, већ вас тера да се савијате и досежете. На пример, корисно је опрати под са рукама! А ако сте све време радили гимнастику, то неће изгледати тако тешко.

Трудноћа није болест, тако да живимо као што смо живели

Гледиште, супротно првом, постоји иу друштву. Њени присташе вјерују да нема потребе да се ништа мијења: живимо као што смо живјели.

"Трудноћа, наравно, није болест", каже Јулија Павлова. - Али морате водити штедљив начин живота: не радити од јутра до ноћи, већ и посветити вријеме шетњама и добром одмору. Трудна жена треба да има здрав дневни режим. А храна мора да се промени, посебно ако није тачна. На крају крајева, постоје намирнице које труднице морају да једу обавезно, али постоје и оне које треба одбацити. Да не спомињем лоше навике, које укључују не само алкохол и пушење, већ сатима седе за компјутером.

Током трудноће жена постаје глупа и њен карактер се погоршава

"Стање жене може се описати таквим ријечима", смије се инструктор у припреми за порођај. "То је зато што хормон прогестерон ослобођен током трудноће утиче на неокортекс, део мозга који је одговоран за људско размишљање и емоције."

Међутим, лик је размажен само у смислу да жена постаје емоционалнија, на примјер, може плакати у ситуацији коју не би раније разматрала. Према томе, у овом периоду, жена треба да се третира пажљивије и стрпљивије, са разумевањем да је њено стање последица биохемије, и да не може ништа да уради поводом тога. Као утеху, можемо рећи да је ово привремена појава, а не да је свако тако јасно испољио.

Али током тог периода многе жене откривају скривене таленте које нису ни биле свјесне. Неки почињу да пишу песме, певају или цртају невероватне слике.

Сви доктори су реосигураватељи, а консултације са женама су зле

Ова тачка гледишта појавила се у последњим деценијама, након што је природна трудноћа и порођај кући дошли у моду. Међутим, чак ни они професионалци који се баве припремом трудница за порођај код куће, не саветују се да избегавају женске консултације.

„Доктор и доктор су различити“, каже Јулија Павлова. - Женске консултације треба посјетити, барем да би се тестирале на вријеме и пратиле. Међутим, препоруке лекара се могу довести у питање. Најбоље је да имате додатну могућност да се консултујете са лекаром који је усредсређен на најнежније лечење трудноће и индивидуални приступ.

Према инструктору који се припрема за порођај, лекари се понекад јављају у нашим антенаталним клиникама, који не дају увек адекватне термине. На пример, као профилакса за многе труднице, прописују се диуфастон или утрогестан лекови. Именовани су свима у низу: жене након 35 година, и оне које су претходно имале спонтани побачај, и оне које имају повећан тон материце. То су хормони, ау већини случајева то није оправдано. Магнезијум Б6 је такође прописан свима у низу, а то не треба свакој жени. И у трећем тромесечју, залуђеност за женске клинике је да препише "звоњаве" за подршку кардиоваскуларним активностима. У међувремену, овај лек има веома добре природне замене.

„Најбоље је слушати, записивати и са резултатима прегледа добијених током консултација, додатно се посавјетовати с лијечником у кога имате повјерења“, каже Јулиа. - Како да га нађем? Или по препоруци пријатеља и рођака, или путем курсева за труднице, јер је тамо стечено много искуства у управљању различитим трудноћама. Одавно су сазнали у којим клиникама и медицинским центрима се приступа и који су достојни доктори.

Наравно, не говоримо о курсевима за труднице у женским клиникама. Потребно је потражити алтернативне курсеве, најбоље од препорука, преко пријатеља.

Здрава жена може родити код куће

Рођење код куће постоји. Ово више није тајна. "Али треба озбиљно да се припремимо за кућне порођаје: психолошки и физиолошки", каже Јулија Павлова. - Процијенити да ли жена може родити код куће, може бити само квалифицирани стручњак који има потпуне информације о здрављу жене и како је њена трудноћа прошла.

Дакле, није довољно да сами процените своје здравље, већ морате да прикупите пуну историју и консултујете се са специјалистом који ће се родити код куће. Понекад жена сама каже да се осећа одлично, али она, на пример, има низак хемоглобин. Дакле, њено стање захтева прилагођавање. Да не спомињем друга, сложенија одступања од норме.

Цео процес прати веома јак бол.

Према бабици Јулији Павлови, то зависи од тога колико жена разуме шта треба да ради у било ком тренутку.

“Да, сви знамо да је болно родити”, каже она. - А како би нам иначе природа дала довољно уочљив сигнал који се не може игнорисати, ако не кроз бол? Ако жена није примила овај сигнал, онда уопште не би знала да је рађала, и не би се припремила за ово на најбољи начин: могла је родити било где, буквално у покрету. "

Поред тога, током порођаја, ендорфини, аналгетици су довољни да осигурају да жена нема болни шок. Дакле, бол у порођају је увек онаква каква жена може да издржи, она никада не прелази границе. И тада већ постоје технике ублажавања болова: исправно дисање, исправни положаји, технике опуштања, акупресура и још много тога, што омогућава жени да задржи овај бол под контролом и да не дозволи да се претјерује током процеса рођења. Ове технике су боље научене. Можете, наравно, рађати без ње, али колико ће болно испасти зависи од понашања жене.

Код порођаја жена је беспомоћна и ништа не рјешава

За време порода, за жене је заиста тешко да процени колико добро лекари делују. Лекар има право да поступа онако како сматра најтачнијим. Али ипак, не треба заборавити Хипократову заклетву и да ни један доктор неће наудити вама или вашем дјетету. Али колико се цео процес поклапа са вашим идејама и жељама, то је заиста питање.

„Ако желите да се ваше жеље разматрају у породилишту, морате посебно тражити такву породилишту“, каже Јулија Павлова. - У Москви и Москви, дефинитивно јесу, а њих је неколико. Жена треба да дође унапред и разговара са доктором који ће је родити. У овом разговору, она треба директно да каже шта жели и пита се каква су правила болнице. ”

На пример, она жели да ради без стимулације и анестезије, тако да је муж присутан по рођењу, или тако да може да дође на одељење након рођења. А такође и њеном детету није било вакцинације. У неким болницама је могуће, у другима, готово ништа од тога не може бити учињено.

"Веома је тешко расправљати са лекаром током порода", каже бабица. - Будући да аргумент “морате то учинити, иначе ћете изгубити дијете” дјелује на свакога. Жена мора да буде сигурна да ће са њом рачунати и да лекари неће понудити ништа за природан пород и вишак. Када потпишете уговор, морате све сазнати, јер је свака породилиште код нас као посебна држава. И они ће морати да прихвате правила која постоје тамо. "

Према Јулији, чак и скупи породилишта нису гаранција да ће вас упознати. Да, осмехујете се и вртите пред собом, али они ће учинити све што су урадили, и детаљно ће вам објаснити да је у вашем случају немогуће урадити другачије и све је учињено за ваше добро.

"То не значи породити се код куће", каже бабица, "али морате бити врло темељни у откривању на шта можете рачунати и што не, и постављати многа питања, показујући да знате шта желите. И за то, наравно, заиста морате бити спремни и то знати. "

Током трудноће и после свега се дебља

Не, није. Напротив, трудноћа не доприноси повећању тежине. И хормони који се ослобађају током трудноће, подмлађују жену. Она цвета, а многи и даље губе на тежини. Наравно, важно је добро јести. Потпуно обезбеђује тело свим неопходним супстанцама, али у количини не више него раније.

Наравно, ако жена има сломљени метаболизам, онда се може опоравити и уз правилну исхрану. Повећање тежине често долази и од преоптерећења. Због тога је неопходно осигурати одговарајући постпорођајни опоравак. Након порођаја, неопходно је да се одморите, а не да се напуните читавим теретом кућних послова другог дана након рођења. А ако жена правилно прође период опоравка након трудноће, онда се неће опоравити. Неће доћи до повећања тежине.

Од стрија треба посебна крема

„Ознака растезања помаже уравнотеженој и правилној исхрани тако да све потребне супстанце уђу у кожу“, каже Јулија. - Кожа се храни 90% крви, а само 10% супстанци се може допунити споља. Да би се избјегли стрије, довољна количина витамина Е мора бити испоручена са дијетом, што кожу чини гипком. А споља не треба никаква скупа крема. Довољно за употребу природних уља, посебно ако је кожа прилично сува. "

Међутим, погрешно је мислити да синтетички комплекс витамина за труднице рјешава све проблеме, подсјећа инструктора у припреми за порођај. Осим тога, ови синтетички витамини се не смију користити ако је могуће осигурати унос свих витамина у њиховом природном облику, уз храну. Чак и ако користите комплекс витамина, он није синтетичан, већ природан. На пример, све потребне супстанце у свом природном облику су присутне у пчеларском производу као што је перга. Добар, висококвалитетан перга сигурно мора бити у меду, а не у праху. Понекад се перга продаје и под називом "хлеб", а уједно је и квалитетан, добар производ.

Иначе, у козметици, коју користи трудница, не би требало да постоји витамин А. Са овим витамином труднице обично треба да буду третиране веома пажљиво, јер су научници утврдили да њихов вишак може негативно утицати на развој фетуса.

Депресија обично долази након порода

Заиста, постоји нешто као “постпартална депресија”, а постоји и проценат жена које су изложене након порода. Али ако је исправно да се изведе период опоравка, онда се не примећује депресија. Жена након порођаја треба психолошку подршку од свог блиског и нормалног одмора. Ако првих 40 дана након рођења сав домаћи задатак преузме неко из породице, а жена ће се само упустити у мајчинство, у бригу о беби, онда неће бити депресије.

Потребна нам је и психолошка и информативна обука младе мајке. Ако је унапред спремна да се њен живот промени, а она нађе у овом шарму и радости, одакле потиче депресија? Такође је важно да се млада мајка припреми и зна како да се носи са новим бригама и шта да ради у сваком тренутку. Ако схвати зашто дијете вришти, зна како реагирати, и опћенито свјесно, самоувјерено пролази прву фазу живота с бебом, тада неће бити депресије. И то треба унапријед научити: прочитати релевантну литературу, знати које специјалисте мајка може тражити савјет тијеком дана, па чак и ноћу. Тада ће се све прве сумње брзо ријешити, а млада мајка ће бити сигурна и уравнотежена, уроњена у сретно мајчинство без брига и страхова.

Прегнанци

Трудноћа чини жену заиста лијепом. Али током трудноће постоји много питања на која треба одговорити.

Посебно за вас, у секцији „Трудноћа од А до Ж“, објављујемо занимљиве и корисне чланке о трудноћи, тако да би ово дивно вријеме за вас било „без проблема“ и радосно што је више могуће.

Овде такође можете наћи главне знаке трудноће и сазнати више о ефектима фолне киселине на трудноћу.

Патологија трудноће: особине уобичајених патолошких стања

Током трудноће могу се развити патолошка стања која не само да могу ометати процес рађања, већ и довести до смрти фетуса. Да би се избјегла патологија трудноће, потребно је планирати зачеће: излијечити све повезане болести, водити здрав начин живота и не лијечити се само ако се појаве проблеми.

Месечни календар трудноће

Детаљне информације о трудноћи сваког месеца у облику календара трудноће месецима. Калкулатор израчунава трудноћу по мјесецима. Календар трудноће - 9 месеци. Чланци и мишљења мајки сваког месеца трудноће.

Датуми за трудноћу: да ли је ова слаткоћа добра?

Током трудноће, жена треба да буде посебно пажљива према својој исхрани. Да би беба обезбедила све што је потребно за раст, а не да добије додатне килограме, трудна мајка мора да направи јеловник, узимајући у обзир не само њене преференције, већ и нутритивну вредност производа. Датуми током трудноће су прилично сигурни третмани, али да би користили ову природну слаткоћу требало би да буде умерена.

Како израчунати трудноћу?

Многи су своје наде приквачили о израчунавању трудноће. Међутим, чак и доктори не могу да наведу дан рођења са апсолутном прецизношћу. И овде можете израчунати датум зачећа.

Методе израчунавања трудноће:

Најлакши начин за израчунавање времена зачећа је онлине калкулатор. Девојка улази у своје податке (на који дан су почели последњи месечни периоди, колико дуго је фреквенција циклуса) у посебним колонама. Након тога, појављује се прозор са спремним одговором.

Која је тачност онлине погрешног прорачуна? Ова метода је ефикасна за оне девојке које имају редован менструални циклус. У другим случајевима - не ради. Поред тога, дан зачећа се рачуна узимајући у обзир време овулације. Код жена, чак и код нормалног менструалног циклуса, често се јавља овулацијско кашњење или прерано појављивање плодних дана. Осим тога, сперма може оплодити јаје, и одмах и након неког времена.

Сличан начин израчунавања је и календарски. Његова сложеност је у томе што морате све бројеве бројати ручно.

Базална температура обухвата стање жене. Током овулације, примећене су пристојне амплитуде температуре. Међутим, таква манифестација организма понекад може указивати на упалне процесе. Ова метода је релевантна за дјевојчице с ослабљеним менструалним циклусом и за оне који га уопће немају.

Тест овулације је добра ствар јер код куће можете видети почетак овулације без икаквог знања. Тачност израчуна је 99%. Код прегледа, тест заузима водећу позицију међу осталим начинима контроле овулације.

Ултразвук - види процес сазревања јаја и других појава у женском телу. Ова врста контроле је најпрецизнија.

Планирање трудноће није само способност израчунавања дана зачећа, већ и припрема вашег тијела да поднесе. На крају крајева, важно је да се дијете роди пуно.

Подготовка к беременности

Первое, что нужно сделать – обследоваться. Если при диагностике будут выявлены какие-либо нарушения, то их необходимо устранить.

Во-вторых, прием витаминов, правильное питание, избавление от вредных привычек – это тоже делается заранее.

Срок подготовки к беременности для нормальных здоровых родителей составляет от 3-х месяцев. У случају појаве гениталних инфекција, овисност о алкохолу и / или никотину се утврђује појединачно.

2нд веек

Термин је довољно мали да донесе преурањене закључке. Али овај период је веома важан за формирање органа детета. Због тога би трудна мајка већ требало да прати дневни режим и води здрав живот.

У најранијим фазама трудноће настаје генетски део, где се улажу менталне способности и изглед.

Ове недеље генетски материјал је представљен у облику јајета, окружен флуидом. И цела мешавина је још увек у јајнику.

Друга недеља је опасна по томе што је у случају повреда могуће неправилно транспортовање будућег фетуса, односно ванматеричне трудноће. Због тога се из других разлога препоручује да се одмах региструје како би се спречио неправилан развој трудноће.

Овај период се може назвати првим тренуцима живота фетуса. Ћелија јајета се налази у туби у очекивању сперме. А ако она не буде оплођена у року од 24 сата, девојка ће морати да сачека следећи пут.

6тх веек

Шесту акушерску недељу говори о четворонедељном развоју фетуса. Сада ембрион привлачи ноге, оловке, главе и пете у пределу очију. И још увек постоји реп. Успут, ако дечак расте у стомаку, онда је већ уочљиво формирање тестиса. Истовремено, настају неки органи уринарног система.

Недеља 9

Важан период за развој мозга. Већ су перле видљиве дланове, ноге. Сада је фетус још више подсећао на човека, пошто више нема реп, а кичма је исправљена. Важно је да у том периоду мајка конзумира витамине који промовишу развој костију и нервног система. Поред тога, морате контролисати своје емоционално стање, упркос хормонском таласу.

10тх веек

Могуће је да уздахне са олакшањем, јер у то време обично престаје токсикоза. Иако је тешко тачно рећи колико ће трајати, тешко је рећи да неке труднице уопће не разбољевају у тренутку када други пате до краја цијеле трудноће.

Са медицинске тачке гледишта, ембрион се формира пре десете недеље, а сада је већ фетус.

Ако мајка има негативан Рх фактор, онда у том периоду може доћи до недостатка интеракције са дететом, због чега је од сада важно донирати крв за антитела.

11. и 12. недеља

Веровали или не, али мрвица од 6 центиметара може зевати.

У року од 10 до 12 седмица се врши први ултразвучни преглед, који се не може занемарити, јер је дијагностика способна да открије могуће недостатке, који се могу исправити правовременим праћењем. Такође ултразвук одређује укупни ток трудноће. Провјера може спријечити преурањене радове и побачаје.

17. - 20. недеља

Труднице могу да осете подрхтавање у себи. И то је добро, јер сваки покрет сведочи о животу дјетета. А ако после 20. недеље трудница не осети кретање бебе, онда треба да се консултује са лекаром. Могуће је да беба касни.

Поред тога, већ почиње друго тромјесечје. Мама мора да буде спремна да понови тестове за АИДС и друге болести. Истовремено се врши и скрининг.

26. - 40 недеља

Ако је мајка у том периоду имала било какве непредвиђене околности које су угрожавале даљу трудноћу, онда од 26. недеље дијете може преживјети. Наравно, шансе се значајно повећавају од 32. недеље. А од 36. недеље фетус се сматра пуним трајањем.

Без обзира на то колико се трудна осјећа, она би требала проћи све испите на вријеме. Само постављањем стања мајке и детета можете утицати на ток догађаја.

друштвена мрежа за будуће и праве родитеље

Погледајте видео: MALOLETNIČKA TRUDNOĆA U VRŠCU (Јули 2019).

Loading...