Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Предности секса за тело

Аутор: Екатерина Сибилева, датум последње измене 11/10/2018

Секс је једна од најзанимљивијих тема у нашем животу. Ово није само забава, већ и здравље. Секс може бити толико користан да га неки лекари "преписују". Три до четири пута недељно се препоручује вођење љубави, кажу стручњаци. Али да ли је секс добар за здравље неудате жене?

Више секса, више здравља

Ова фраза се може чути од сексолога. Које предности може донети сексуална жена?

  1. Одличан начин да изгубите тежину. Редовни интимни односи доприносе сагоревању вишка килограма. Постаните витки - то може бити лепо!
  2. Љубав чини жене лепим. Ово се постиже ослобађањем хормона естрогена у телу након секса. Овај хормон побољшава регенерацију ћелија и промовише формирање колагена. Захваљујући томе, кожа постаје лепа.
  3. Вођење љубави јача имуни систем. Током љубљења и сексуалног односа, пар размени хиљаде микроба, што позитивно утиче на имуни систем и делује као вакцинација. Након оргазма у телу, постоје два пута више ћелија него раније, које се боре против патогена. Поред тога, секс може деловати као природни антихистаминик за особе које пате од пелудне грознице.
  4. Редовни сексуални однос смањује ризик од развоја малигних тумора.
  5. Секс има осјећај бола. Интимна стимулација изазива хормонску ланчану реакцију. Ендорфини, кортикостероиди и други природни блокатори бола улазе у организам. Помаже ублажавању главобоље, болова у мишићима, напетости. Ритмички покрети доњег дела тела вежбају мишиће леђа, што спречава и ублажава бол у леђима.

Против сексуалног живота

Негативна страна сексуалног живота је много теже именовати него позитивна. Нежељена трудноћа је прва ствар која вам падне на памет. Али у садашњем тренутку постоји низ средстава која ће помоћи да се то избегне.

Незаконити секс и многи партнери могу проузроковати велику штету здрављу неудате жене. То није само ризик од добијања болести, већ и психолошка нелагодност.

Узроци сексуалне апстиненције

Упркос горе наведеним предностима сексуалног живота, многе неудате жене доносе свјесну одлуку о сексуалној апстиненцији. Постоје многи разлози, и добровољни и недобровољни, који утичу на то:

  • религија
  • страх од нежељене трудноће
  • полно преносиве болести,
  • негативно сексуално искуство,
  • недостатак интереса
  • психолошки проблеми (нпр. аверзија према сексуалном односу),
  • здравствених проблема
  • социјални проблеми.

1. Рејувенатинг еффецт

У јуну 2013. године, Давид Веекс, доктор клиничке неуропсихологије у краљевској болници у Единбургу, био је први који је говорио на конференцији о психологији у Енглеској. Његова истраживања су показала да сексуално активни мушкарци и жене изгледају 7 година млађе у поређењу са њиховим стварним годинама.

Међутим, научник је нагласио да је квалитет изнад квантитета. Десетогодишњи експерименти дају право да се тврди да рипплинг живот (више од 6 контаката недељно), напротив, доводи до брзог пропадања тела. Недостатак оргазма негативно утиче и на здравље.

2. Побољшава сперматогенезу

Корист секса за мушкарце је да промијени карактеристике сперме и континуирано ажурирање семена. Највиша активност сперматозоида је уочена у року од два дана након ејакулације, а покретљивост се стално смањује. Десетог дана апстиненције, семе практично не клија.

Ако желите да имате здраву бебу, онда доктори препоручују одржавање сперме на врхунцу. Сексајте најмање 2 пута недељно. Престаните да се прилагођавате данима овулације. Осим тога, чести сексуални однос ће уравнотежити хормоне жене и повећати шансе зачећа.

4. Уништава лош холестерол

Као што знате, постоје два типа холестерола. Не желим да идем у високо специјализоване термине, па ћу их назвати "штетним" и "корисним". Први доводи до зачепљења крвних судова, изазива ударце и тромбозу. Други се користи за изградњу ћелијских мембрана.

Природни стероидни ДХЕА је укључен у разградњу штетног холестерола. Након оргазма, ниво ове супстанце прелази нормалну стопу за 5 пута! Навијачи благоваона на брзу храну морају да забележе ову чињеницу.

7. Олакшава менструалне грчеве

Недвојбена корист од секса за жене повезана је са менструацијом. Многе жене пате од болних грчева. У првим данима циклуса немогуће је устати из кревета. Лекари препоручују да се не занемарују сексуални контакти током менструације. Током ексцитације, судови се шире, мишићи се опуштају и нелагодност нестаје.

9. Спречава срчане болести

Многи лекари се слажу да правилан секс спречава ризик од болести кардиоваскуларног система. Истраживачи са Краљевског универзитета у Белфасту открили су везу оргазма и смрти од срчаног удара или можданог удара. Што су испитаници чешће долазили до врха, то су били бољи мотори.

Израелски научници су открили да жене које доживе оргазам 2-3 пута недељно имају 30% мање шансе да добију дијагнозу срчаних болести од оних који се одрекну задовољства. Сличан тренд је уочен код њихових партнера.

11. Изглађује боре

Током односа, естроген (женски хормон) улази у крв у великим количинама. Затеже кожу и изглађује фине линије. Посебно корисно ослобађање естрогена током менопаузе. Капути старијих жена постају суви због изумирања јајника. То доводи до сенилног опадања. Американци су установили да се сексуално активне жене касније суочавају са менопаузом.

12. Освежава кожу.

Представници краљевске болнице у Единбургу нису задовољни. Овај пут су упоредили стање коже међу паровима који имају регуларни сексуални живот и онима који се суздржавају од контакта. Научници праве паралеле између секса и аеробних вежби.

Енергетски коитус обликује ваздушни јастук око голог тела љубавника. Проток крви у ткивима се повећава, а самим тим и више кисеоника се апсорбује кроз кожу. Хранљиве материје које су достигле дермис растварају се брже, а производи разградње се уклањају у потпуности. Као резултат, кожа изгледа лепша и чишћа.

13. Повећава самопоштовање

Здравствене користи секса нису само физичке, већ и психолошке. Анкета спроведена на основу Универзитета у Тексасу показала је да се учесници који се могу похвалити честим контактима осјећају сигурнијим. Они исказују мање незадовољство својим изгледом.

14. Смањује притисак

Шкотски сексолози кажу:

„Мушкарци и жене, водећи богат интимни живот, имају крвни притисак у нормалним границама. У групи оних који се суздржавају, овај индикатор премашује границу коју су поставили доктори, што указује на тенденцију хипертензије. ”

Шкотске колеге подржали су научници са Универзитета Бригхам Иоунг у Сједињеним Државама. Такође су пронашли везу између недостатка пола и високог крвног притиска.

15. Уклања се из депресије

Као и свака врста физичке активности, секс повећава пулс и узрокује да мозак ослободи натприродни хормонски коктел. Посебно желим да истакнем серотонин. То је природни антидепресив. Са њим се људи осећају срећно, уживају у животу.

Психолог Гордон Галлуп гледао је преко 300 жена. Они који су се жалили на сексуално незадовољство чешће су имали осећај депресије који граничи са депресивним поремећајем.

17. Помаже у рјешавању потешкоћа

Занимљив чланак објављен је у часопису Псицхологи. Он даје истраживачки извештај о способности превазилажења стресних ситуација.

Субјектима је дат услов - да припреме извештај и разговарају са непознатом публиком. Део испитаника је имао секс најмање 24 сата пре “конференције”, а остали су се уздржали. Ниво хормона стреса у првом је био реда величине мањи од другог и боље су се носили са задатком.

21. Побољшава перформансе.

Амерички научник др Деббие Гербеник открио је да парови који почињу дан са еротским вежбама остварују више у свом професионалном пољу. Мање је вероватно да ће узимати боловање, они су љубазнији, остају функционални до краја дана, активно учествују на састанцима. Марљивост не миче пажњу власти, тако да сексуалне раднице брзо напредују у каријери.

Предности секса је тешко побити. Зашто би себи нашкодити и уништити своје здравље?

Користи и штете од сексуалних односа

Секс није ништа друго него природно понашање човека које је природа усмерила ка наставку људске расе. У нашем времену, секс је већ изгубио своју главну функцију и креће се из категорије рађања у нешто из чега се може добити велико задовољство, ако се тиме само заврши.

Забрањено воће је слатко то је разлог зашто су адолесценти већ у раном узрасту заинтересовани за секс, али због ниског нивоа образовања млади не схватају озбиљност посљедица након незаштићеног односа.

Није ни чудо да након такве младе девојке често нестане сва интересовања и жеље за сексом дуго времена. Али мало сазрели, схватају да секс може бити забаван. Међу одраслима, секс није ништа друго него манифестација љубави и тако служи као зближавање партнера. Секс је највиши степен интимности између партнера и служи као почетак одличног наставка и развоја односа.

Постоји подсвест и постоје природни инстинкти који су у нама од самог рођења. Пре секса, вођени само природом и пожудом погрешно. Многи научници сматрају да је главни разлог за чињеницу да се у одраслом животу особе јављају сексуални поремећаји, без обзира на то који су проблеми повезани и сликани у дјетињству.

  • Хомосексуалност
  • лезбијство
  • разни фетиши.

Оно што само човек не смирује да смири своју унутрашњу привлачност. Природа таквих склоности је још увек непозната.

Секс би дефинитивно требао користити тијелу и моралном стању особе као цјелине. Дуготрајно чекање неколико дана, неколико тједана и емоционално стање особе значајно се погоршава. Али регуларни секс може у неким случајевима имати своје замке.

Секс у животу жене

Секс за жене није само велики задовољство, али и велику корист. Секс је од велике користи за цело женско тело. Научници широм света доказују да су жене које редовно имају сексуалне односе мање изложене ризику од вирусних болести и других сексуалних болести, као и од акутних респираторних инфекција и грипа.

Читава тајна је да када се сексају у телу, стварају се посебна антитела и хормони који сузбијају већину негативних микроорганизама и велико ослобађање хормона среће. побољшава ментална активност није ништа више од узрочника великог расположења.

Секс за жене није ништа друго него лекови против болова. Корисно је имати секс пре почетка ПМС-а, што значајно смањује бол током менструације.

За све, одавно није тајна да добар секс:

Током секса сагоревање масти деси се одмах. Пулс се повећава, што у једном тренутку гори око 150 калорија одједном.

Тако се доказује да је секс неопходан, па чак и неопходан да жена увек остане у форми и увек остане лепа.

Предности секса за мушкарце

Узме ако не и први главни занимање у животу. Мушкарци који немају секс, посебно су подложни погоршању расположења и депресији, као и слому.

За мушкарце је неопходно да се редовно сексају како би одржали одлично физичко и морално здравље, редовни секс за мушкарце је јединствено:

  1. ојачати кардиоваскуларни систем
  2. позитивно утичу на физичке перформансе, због ослобађања огромне количине хормона "тестостерона".

Научници наводе да је секс одличан тренинг за памћење и повећава отпорност на стрес услед ослобађања хормона "кортизол". Јачање тела и свеукупно фортифицатион Имунолошки систем је још један плус у корист секса за мушкарце.

Секс није само пријатан, већ и користан за мушкарце. Могућност да се изрази и поново ојача тело.

Штета од секса за жену

Све зависи директно од тога како су оба партнера озбиљна по овом питању. Колико су обоје спремни за секс, и колико је здрав сексуални партнер жене. Главна ствар је да будете сигурни да немате мушкарца који се преноси сексуално.

Штетан секс Може бити исто ако нисте сигурни у свог сексуалног партнера или он води неселективни сексуални живот. У таквим случајевима, прибјегавајући сексуалном односу, потребно је користити елементарну контрацепцију.

Важно је! Требало би да се уздржите од секса ако период након порода не прелази 1-2 месеца или појединачно након консултације са лекаром. У другим случајевима, секс ретко може бити штетан по здравље жене, осим ако се током секса не јави нелагодност или крварење.

Негативан ефекат сексуалне интимности за мушкарце

Штета по секс за мушкарце посебно претјерано. Главна неугодна тачка је могућност оштећења мушког пениса, крварење из главе пениса због дуготрајног сексуалног односа и недостатка подмазивања од стране партнера.

Вортх марк да је највећа штета од секса иста као и код жена које су полно преносиве болести. Незаштићени сексуални однос, промискуитет имају висок ризик од добијања различитих болести, посебно АИДС-а.

С обзиром на нашу главну биолошку функцију, секс без идеје о рађању бескорисното се не може рећи за уживање у процесу секса. Приближавање два сексуална партнера у једном.

Особа ће увијек бити привучена другом особом и идеја о сексу код мушкараца и жена увијек ће постојати.

Непримерно је да свако "филозофира", да што мање размишља о негативним аспектима секса и да има онолико секса колико то тело захтева. Секс је ништа више од нечег личног и лепог у животу два партнера.

Пуњење за двоје

Пола сата на покретној траци или 5 минута страственог секса? Шта год да изаберете, биће једнако добро за здравље. Више од 10 година нико не може да побије резултате истраживања научника са Универзитета у Охају, током којих су открили да је потрошња калорија током секса једнака потрошњи енергије током 30-минутног трчања. Љубав "загријте" - варијанта класичне аеробне вежбе. Пулс се током секса убрзава до 140-160 откуцаја у минути, због интензивног дисања, ткива и органи су потпуно засићени кисеоником, који својим ефектима на тело одговара савесном трчању.

Постоји једна нијанса. Према истраживачима, идеално вријеме за секс у мушкарцима је у зору, између 5-7 ујутро. Код жена је, напротив, врхунац сексуалне активности помакнут на вечер - ближе 20-23 сата. Иако идеал не значи једино могуће. Налази научника могу да послуже само као разлог да се извуче максимална корист из интимности, обезбеђивање, на пример, предности јутарњег „пуњења“ вечерњом „гимнастиком“.

Срце је чешће јаче ако се ради о сексу

По том мишљењу, једногласно готово цијела свјетска знанствена заједница, која се бави проучавањем ефеката секса на људско здравље. Нарочито, научници са Универзитета у Мичигену, који прате здравље 900 мушкараца различитих узраста и социјалног статуса, открили су да интимност најмање два пута недељно значајно смањује ризик од срчаног удара и других болести кардиоваскуларног система.

Тајна је да се у току вођења љубави повећава ниво хормона у крви, који директно утичу на функционисање срца. На пример, хормони који штите од срчаног удара названи су ДХЕА (дехидроепиандростерон) и тестостерон. Али неспорни лидер је окситоцин. Током оргазма (било мушкараца и жена), ниво крви се повећава 5 пута. То је окситоцин на врхунцу ужитка који чини откуцаје срца два пута чешће и повећава крвни притисак. Шта није обука за једно тело?

Међутим, не само срце „тренира“. Током односа, сви системи у људском телу долазе у тон. Редовити пуноправни секс за мушкарце, на пример, најбољи је тип само-масаже простате, што значајно смањује вероватноћу простатитис. Осим тога, пролактин, адреналин и кортизол - хормони који се подједнако активно производе код мушкараца и жена током сексуалне интимности, доприносе регенерацији и подели можданих ћелија. А это равно умственному долголетию и здравомыслию. На таком заключении настаивают эксперты из Гамбургского Медицинского института и университета Квисленда. Правда, оставлять «тренировку мозга» только на откуп сексу все же не стоит. Принести умные мысли и гениальные идеи в пустую голову даже он окажется бессилен.

Седам невоља - један одговор

Имуноглобулини А су антитела која прво издрже заштиту имуног система у случају напада вируса и бактерија на слузницу респираторног тракта, гастроинтестиналног тракта и уринарног система. Научници са аустралијског универзитета Вилкес, који су изабрали групу од 100 волонтера, пронашли су пријатан образац: ниво имуноглобулина А у крви оних који имају секс 2-3 пута недељно је за једну трећину већи него код људи чији је сексуални живот мање активан. Закључак је очигледан: већи је сексуални имунитет.

И тако да најбоље пилуле за главобоље могу бити само квалитетни секс, чули, вероватно, сви. А онај који није чуо, сигурно је читао. Међутим, нису сви волели ово откриће научника, јер су одмах одузели женама зајамчени разлог за одбијање секса. Истина, вредност открића није патила од тога. Анестетички ефекат интимности је последица хормона окситоцина, који изазива производњу ендорфина. Овај "хормон радости" не само да ублажава главобоље, већ и неугодне сензације предменструални синдром, отупљује болове у леђима, побољшава расположење, ублажава стрес и иритацију. И такође значајно доприноси елиминацији агресије.

Хормони серотонина и допамина, који се производе у телу приликом вођења љубави у количини довољној да пронађу унутрашњу хармонију и обнове емоционалну равнотежу, имају исти опуштајући и умирујући ефекат.

Редовити пуноправни секс, кажу стручњаци, најбољи је начин да се трајно ослободите депресије и несанице.

Тајна вечне младости

Снажан аргумент у корист редовног сексуалног живота требао би бити закључак научника са Куеен'с Университи Белфаст. Кроз различите студије закључили су да, поред других процеса који благотворно утичу на људско здравље и благостање, који се јављају током секса, наше тело производи супстанце које су по својим ефектима сличне онима које добијамо од сунчеве светлости.

Побољшана циркулација крви током секса обезбеђује бољу расподелу полних хормона у телу (естрогени код жена и тестостерона код мушкараца), што дословно утиче на изглед: кожа постаје чишћа, поре су већ боре, боре нестају, акне нестају ... Активни у сексуалном животу мушкараца и жена, по правилу, изгледају 10 година млађе од својих вршњака!

За максимални ефекат, научници препоручују да се препустите љубави најмање три пута недељно.

Иако су чињенице тврдоглаве ствари, Здрави људи размотрите: резултате сваког истраживања треба третирати рационално. Не журите до крајности и користите сваки слободан минут да “ојачате своје здравље” у кревету. Све је добро у модерирању. Штавише, сам секс није панацеја за срчане и катаралне болести, психолошке проблеме и тривијално незнање. Он није у стању да замени и попуни празнине и недостатке свог начина живота, али је сасвим у стању да консолидује и умножи све најбоље што тежи. Не уместо, већ заједно - главни принцип доброг секса који може позитивно утицати на расположење и тело. А добар секс, као што знате, је сигуран секс, који даје само светле и позитивне емоције.

Претплатите се на наш канал уТелеграми будите у току са најновијим вестима! Само занимљиви видео записи на нашем каналуИоуТубепридружите нам се

Предности секса за жене

Сексуални однос је неопходан атрибут љубавних односа. Потреба за њом је својствена човеку по природи. За некога, физички контакт је начин задовољавања потреба, неко га сматра највећом манифестацијом осјећаја. Било како било, чињеница да је занимање не само пријатно, већ и корисно је доказана чињеница.

За жене, предности секса су следеће:

  • Смањује менструалне грчеве. Према гинеколозима, контракције материце које се јављају током оргазма побољшавају проток крви у здјеличним органима. Ово ублажава грчеве и смањује интензитет бола током менструације.
  • Чува лепоту. Током односа, жене производе естроген. Побољшава стање коже, ноктију и косе.
  • Олакшава несаницу. Физичка близина помаже да се опустите, даје осећај мира и мира, што побољшава квалитет сна.
  • Позитиван утицај на ток трудноће. Током секса побољшава се циркулација крви у плаценти, снабдевајући будућу бебу кисеоником и хранљивим материјама, а током оргазма се изводе микро-контракције материце, што побољшава њен тонус.
  • Олакшава менопаузу. Током менопаузе у телу смањује се производња естрогена, што негативно утиче на добробит и изглед. Производња ових хормона може побољшати секс. Предности за жене током менопаузе су побољшање емоционалног стања.
  • Након порођаја уклања уринарну инконтиненцију. Приликом ношења дјетета, мишићи здјелице, доживљавају велико оптерећење, протежу се. То може довести до инконтиненције у касним фазама и након трудноће. Регуларни секс ће брзо помоћи да се испружи опуштени мишићи у тону и ослободе се деликатних проблема.
  • Олакшава депресију и стрес. Антидепресиви нису једини начин рјешавања депресивних стања. Добра помоћ у борби против њих може бити секс. Простагландин, који је део мушке сперме, продире кроз мукозне мембране, смањује ниво кортизола, познатог као хормон стреса. Ова супстанца чини жену мирнијом и уравнотеженијом. Сексуални однос прати продукција ендорфина, изазивајући осећај еуфорије.
  • Промовише губитак тежине. Активни секс је вежба која помаже да се ојачају одређене групе мишића. Са просечним трајањем секса, можете сагорети 100 калорија. Када је узбуђен, пулс се повећава, може достићи 140 откуцаја у минути, због чега се метаболизам побољшава и масноћа почиње да гори.

Штетан секс за жене

Донијети ће сексуалну корист или штету, зависи од хармоније односа партнера, али и од њихових знања и вјештина. Жеља за диверсификацијом сексуалног живота, промјеном партнера може довести до катастрофалних посљедица, јер постоји висок ризик од добијања неке болести.

Бенефит може донети само редован секс са редовним и поузданим партнером. Али у овом случају не искључују се непријатне посљедице физичке близине.

Они могу бити следећи:

  • Здравствени проблеми жена када имате секс убрзо након порода. Након појаве бебе, лекари препоручују да се уздрже од секса 1,5-2 месеца. Матерници треба најмање шест недеља да се опорави и зацели. Ако се савет лекара занемари, може доћи до крварења, до појаве бола и до појаве инфекције ослабљених органа.
  • Нежељена трудноћа. Да би се то избегло није тешко, јер модерно тржиште нуди велики избор контрацептивних средстава од којих жена може да изабере оно што јој највише одговара.
  • Стаза крви у здјеличним органима. Код жена, током физичког контакта, крв јури у здјеличне органе, а оргазам доприноси брзом осеку. Ако жена то не доживи, крв стагнира, што негативно утиче на женски репродуктивни систем.
  • У ретким случајевима, секс може имати контраиндикације. Боље је одбити интимну интимност у случају погоршања тешких хроничних болести, нарочито по живот опасних, као и код проблема са трудноћом. Из естетских разлога, боље је уздржати се од сексуалног контакта у присуству полно преносивих болести.

Штета од секса за мушкарце

Секс за мушкарце не штети. Постоји могућност оштећења главе током односа, али то се може догодити са дугим и насилним манифестацијама страсти иу одсуству природног подмазивања код жене.

У већини случајева, секс може нашкодити човјеку занемарујући заштиту. Незаштићени однос и честа промена партнера је велики ризик од добијања болести. Неке од њих је тешко излечити, постоје оне које се не могу третирати, на примјер, АИДС.

Погледајте видео: Prednosti i nedostaci cyber seksa - Podcast Seksurbacije #10 by Marina Krleža (Август 2019).

Loading...