Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Глукоза у урину током трудноће

Трудноћа је веома важан период у животу сваке жене. Стога је у овом тренутку потребно посебно пажљиво пратити стање вашег тијела, јер је трудница одговорна за своје дијете. Важна анализа је садржај шећера у урину. О стопи овог индикатора и одступања ће се расправљати у овом чланку.

Дијагноза и стопа шећера у урину током трудноће

Правилна припрема за анализу - кључ за поуздан резултат

Пре него што прођете општи тест урина, морате се припремити да резултати буду поузданији. Дан пре стављања жене не би требало да пије слаткише, алкохол и такође треба да одустане од физичке активности и да се не изложи стресу.

Ујутро је потребно добро опрати, а затим у посебну посуду бирати 50 мл урина. Не можете га похранити, морате га одмах однијети у лабораторију.

Ако се глукоза или њени трагови открију у урину, лекари ће прописати додатне тестове, укључујући тест крви за хормоне панкреаса како би одредили производњу инсулина, као и тест крви за гликирани хемоглобин. Овај индикатор је у стању да открије промене у нивоу шећера у крви у протекла три месеца. Ово вам омогућава да добијете потпунију слику и дијагностикујете дијабетес у раним фазама.

Сав шећер који улази у наше тело, изазива тренутну реакцију хормонског система, што доводи до тога да панкреас производи инсулин, који је у стању да разбије глукозу.

Након тога, ниво глукозе у крви се смањује, преостали шећер се елиминише бубрезима у примарни урин, а одатле улази у крв, док секундарни урин не треба да садржи шећер.

Током трудноће, читаво тело се обнавља, тако да оптерећење постаје веће. Бубрези се не могу носити са оптерећењем, осим што панкреас активира посебан механизам који контролише проток шећера у тијело дјетета. Као резултат, садржај шећера у урину се може повећати. Нормално, очитања испод 1,7 ммол / л не изазивају забринутост. Када шећер пређе овај ниво, требало би да се већ консултујете са лекаром да бисте сазнали разлог повећања.

Узроци абнормалног шећера

Повећани ниво шећера у урину је опасан по здравље.

Као што је већ речено, током ношења фетуса тело ради за двоје, тако да не може свака жена да се носи са оптерећењем.

Главни разлози за повећање нивоа шећера су:

  • Прво, трудница треба да прати своју исхрану и начин живота, јер употреба великих количина шећера у било ком облику може изазвати њено повећање.
  • Друго, повишени ниво може говорити о болести бубрега. Они се не носе са уклањањем глукозе из тела, због чега могу настати озбиљни проблеми.
  • Треће, треба обратити пажњу на ендокрини систем. Ако је панкреас неисправан, инсулин се не може произвести у нормалној количини да би се прерадио сав долазни шећер. Након тога улази у урин.
  • Други разлог - трудни дијабетес. Чак и ако жена никада није патила од ове болести, њена појава је могућа. Штавише, након испоруке у 98% случајева, дијабетес сам од себе одлази.

У сваком случају, потребно је слиједити овај индикатор како би се избјегли проблеми у ношењу дјетета и смањио ризик од феталне болести.

Могући симптоми и ефекти

Шећер у урину је повећан - симптоми и опасност за фетус

Практично све абнормалности у нашем телу имају своје симптоме, тако да можете самостално дијагностиковати неке проблеме у себи како бисте се консултовали са лекаром.

Код повишеног шећера у урину могу се појавити следећи симптоми:

  • Стални умор и поспаност
  • Интензивна жеђ, сува уста
  • Флуктуације тежине
  • Неконтролисани апетит
  • Често мокрење

Ако имате сличне симптоме, обавезно тестирајте ниво шећера у крви и гликирани хемоглобин. Ова анализа вам омогућава да видите слику промена у крви за 3 месеца, што помаже у дијагнози дијабетеса. Као што смо већ сазнали, мала количина глукозе у урину није опасна. Али шта ако се шећер поново нађе у следећој анализи?

Гестацијски дијабетес, односно дијабетес, који се налази само код трудница, може озбиљно да утиче и на здравље жене и на здравље нерођене бебе.

Труднице могу имати компликације бубрега и хормонског система, које ометају нормално ношење фетуса и могу да остану након рођења. Поред тога, можда и стање прееклампсије. У овом случају, отицање се повећава и крвни притисак расте, што је такође непожељно.

Ако не пратите стање шећера, дете може развити патологију. Обично се такве бебе рађају веома велике, међутим, уочава се ментална ретардација. Поред тога, дете може имати абнормалности у респираторном систему, неуролошке поремећаје и жутицу. Да би се то избегло, важно је да се прођу тестови на време и да их лекар стално прати током трудноће.

Лечење и превенција

Здрав начин живота и правилна исхрана - и шећер у урину је нормалан

Пре свега, важно је да се положи пуни испит. Лекар обично прописује посебну дијету, дијета је важна, трудница не би требала прејести. Неопходно је придржавати се добре исхране, немогуће је гладовати, тако да фетус добија све потребне супстанце.

Жена мора контролисати своју тежину. Можете добити више од 1 кг недељно, како не бисте стварали превише стреса на организам. Боље је у својој исхрани ограничити производе од брашна и слаткише, као и воћне сокове. Потребно је наметнути протеинске намирнице, поврће, житарице и махунарке. Шећер треба вратити у нормални опсег, док његов ниво не би требало да пређе и пре и после оброка.

Зато је главни алат - правилна исхрана.

Осим тога, не можете одустати од физичке активности. Они ће помоћи у контроли тежине, као и повећати проток кисеоника у тело фетуса и органе будуће мајке. Током вежбања, шећер гори брже, тако да неће бити вишка у крви и урину, што значи и непријатне последице.

Више информација о дијабетесу током трудноће можете наћи у видеу.

Ако не пратите исхрану и занемарујете симптоме, гестацијски дијабетес може постати хроничан и мораће се стално носити с њим. Најчешће, жене брзо нормализују ниво шећера у урину, ако оду код лекара на време и исправи свој начин живота.

Када први пут контактирате породилиште, није битно у којем тренутку трудноће жена има своје тестове крви и урина. У овом случају, урин треба узимати једном у 4 недеље у првом тромесечју, затим једном у 3 недеље и 2 недеље у другом и трећем триместру. У другом и трећем триместру, шећер у мокраћи је чест, али је важно контролисати његов садржај. Дозвољени износ од 0,02%, ако је ова цифра виша - треба озбиљно размислити о свом здрављу.

Важни савјети за труднице

У току трудноће, важно је да се надгледа од стране лекара како би се искључила појава компликација и одржао нормалан ток трудноће. Требало би да контактирате антенаталну клинику одмах након што схватите да очекујете дете.

Држите се дијете, немојте јести све што желите (чак и ако желите много). Сваки вишак ће бити вишак килограма, али нормално је да добијате на тежини највише 1 кг недељно. Велика добит ће створити велико оптерећење на тијелу, може доћи до отицања, флуктуација крвног тлака, а након порода ће бити тешко добити облик.

Неправилна исхрана изазива развој гестацијског дијабетеса. Сама по себи није толико опасна, као што се јавља код многих трудница, али ако не контролишете процес, дијабетес може остати након порођаја, што већ има озбиљне последице.

Веома је важно да се тестови врше на време и да се консултујете са лекаром.

Умерена вежба ће бити од велике помоћи. Можете похађати посебне часове за труднице, посебно на свјежем зраку. Једноставне вежбе ће приморати кисеоник да циркулише активно у телу, засићујући ћелије не само мајке, већ и детета. Због тога ће се глукоза сам сагорети. Такође, предност је што физички напор помаже у одржавању тежине у нормалном распону, пружајући здраво повећање.

Пратите све препоруке специјалисте, на време за тестирање, користите препоручене лекове и витамине за нормалан развој фетуса. Запамтите да сте одговорни не само за себе, већ и за малог човека у себи. Само брига и пажња помоћи ће му да се роди здраво, а његова мајка - да добро одгоди рођење.

Узроци

Нормално, глукоза која је ушла у примарни урин се скоро у потпуности реапсорбује у крви, тако да се не би требала открити у секундарном урину (оном који излази и постаје материјал за студију).

Глукоза у урину се појављује само у случају:

  • Повећава концентрацију у крви изнад прага бубрега (8,8-9,9 ммол / л)
  • Смањен праг глукозе у бубрезима (дијабетес).

Мања и краткотрајна детекција шећера у урину током трудноће обично не представља никакву претњу. Међутим, ако се шећер у урину детектује више пута или у великим количинама, онда постоји потреба за додатним тестирањем глукозе у крви. Са позитивним резултатом анализе, могуће је сугерисати почетак развоја или већ присутност гестацијског дијабетеса код трудница.

Наравно, дијабетес у трудноћи се може посумњати не само након добијања резултата тестова крви и урина, већ и уз помоћ других опипљивих симптома:

Шећер у мокраћи током трудноће. Који су симптоми?

Први пораст шећера одређен је анализом. По правилу, неопходно је непрекидно давати урин трудним женама, посебно у касним периодима након 30 недеља, важно је да лекар прати све промене у телу будуће мајке.

Разлози који доводе до повећања индекса шећера у крви могу бити различити. Али свеједно, пре или касније се симптоми осећају. Знакови могу послужити:

  • хронична сува уста и стална жеђ
  • итцхи скин
  • вртоглавица и честе главобоље,
  • смањење или оштар пораст тежине
  • честе заразне болести

Ако имате један од ових симптома који чешће одлазе код лекара, узмите тестове за шећер.

Шећер у мокраћи током трудноће. Третман

Ако трудница пати од високог шећера, потребно је стално пратити ово и максимално стабилизирати показатеље. Главни начин - правилна исхрана, одабрана на основу тијека трудноће, здравља и насљедности жена. Неопходно је из ваше исхране искључити храну са високим садржајем угљених хидрата, да би надгледали прекомерну тежину - те додатне килограме могу само да закомпликују ситуацију.

Било који третман повезан са повишеном глукозом треба допунити лековима. Лекар прописује лекове на основу индивидуалних карактеристика пацијента.

Глукоза (шећер) у урину

Појава глукозе (шећера) у урину се зове гликозурија. Концентрација шећера у урину код здравих људи је веома ниска и не прелази 0,08 ммол / л урина. Таква ниска концентрација глукозе у урину није одређена конвенционалним методама. Према томе, у нормалној глукози (шећер) у општој анализи мокраће недостаје.

Шећер (глукоза) у урину је присутан:

  • са повећањем глукозе у крви (дијабетес). Ова гликозурија се назива панкреас и појављује се када се смањује формирање инсулина. Глукозурија панкреаса такође укључује детекцију шећера у урину током продуженог гладовања.
  • болести бубрега. Бубрежна (бубрежна) глукозурија се открива код бубрежних лезија (хроничних) гломерулонефритиса, акутног затајења бубрега итд. У крви таквих људи садржај глукозе остаје у нормалним границама, а шећер се јавља у урину.

Шећер (глукоза) у урину током трудноће

Понекад се током трудноће детектује глукоза у тесту урина. Детекција глукозе у јутарњем урину два или више пута током трудноће може указати на развој гестацијски дијабетес (Ово је повреда толеранције глукозе која се јавља током трудноће и обично пролази након порођаја. Овај облик дијабетеса мелитуса јавља се у просјеку у 2% трудница и чешће се развија средином другог тромјесечја трудноће. Велика већина таквих жена има вишак тјелесне тежине (више од 90 кг) ) и породичну историју дијабетеса.

Ако трудница има глукозу у крви на нормалном нивоу, појава шећера у мокраћи трудница није знак дијабетеса, јер код ових жена нема поремећаја метаболизма угљикохидрата и, највјероватније, узрок гликозурија у трудница је повећање гломеруларне филтрације глукозе. Код трудница се повећава пропусност бубрежног тубуларног епитела и повећава брзина гломеруларне филтрације, што се периодично прати краткотрајном физиолошком глукозуријом. Најчешће се шећер у мокраћи јавља током трудноће у периоду од 27-36 недеља.

Када се значајно појави шећер у мокраћи или откривање шећера више од 2 пута, посебно прије 20. тједна трудноће, потребно је одредити ниво глукозе у крви наташте и разину глукозе (шећера) дневног урина.

Шећер у урину код деце

Детекција глукозе у урину детета је веома важан показатељ, јер детекција шећера може указивати на развој прилично озбиљних болести. Стога, ако се детектује шећер у анализи урина вашег дјетета, која не би требала бити присутна, требате бити опрезни и обратити се свом лијечнику за додатна истраживања. Један од разлога за појаву глукозе у урину је дијабетес.

Код деце са шећерном болешћу у општој анализи мокраће уочена је висока релативна густина и гликозурија. Чак и ако се, као резултат анализе мокраће, напише глукоза - "трагови", препоручују се додатне студије: одређивање глукозе у крви наташте, испитивање дневног урина за шећер или, према препоруци лекара, тест толеранције глукозе (тест шећера).

Глукоза се за кратко време појављује у мокраћи здраве деце уз претјерану конзумацију слаткиша (шећера, слаткиша, колача) и слатких плодова (грожђа) и као резултат тешког стреса (плач, психоза, страх).

Шећер током трудноће - норма

Најчешће, шећер у мокраћи током трудноће је потпуно одсутан или се налази у врло малим количинама. Његово повећање може бити узроковано чињеницом да га тело почиње производити више, како би се заситило не само организам будуће мајке, већ и будућа беба. Дешава се да бубрези једноставно нису у стању да обраде ову количину шећера и то се приказује током анализе урина.

Обично је повећан шећер током трудноће приказан у другом и трећем триместру и није ништа добро за било шта, а најважније је знати разлоге за његово појављивање.

Може се говорити о патологији ако се високи шећер у трудноћи стално проматра и има превисоке стопе.

Узроци високог шећера током трудноће

Први разлог је физиолошки. Током трудноће, бубрези морају да раде у побољшаном режиму, и можда неће имати времена да обраде повећани део шећера у примарном урину, и због тога, остаци глукозе улазе у секундарни урин, који се анализира.

Такође, неравнотежа хормонских нивоа, посебно хормона соматотропина, који повећава ниво шећера у крви, може се приписати физиолошком узроку високог шећера у трудноћи.

- повећање шећера током трудноће, неопходно за исхрану будуће бебе. Истовремено, концентрација глукозе у крви мајке се повећава неколико пута, а ако се бубрези не носе, излучује се у урин.

- Повећано оптерећење панкреаса. У овом случају постоји стање које се зове гестацијски дијабетес. Ово стање је изузетно ретко, а након 2 - 6 недеља по рођењу би требало да нестане. Ако ово стање не прође и ниво шећера се не смањи, онда се поставља коначна дијагноза - дијабетес.

Такође, узрок високог шећера у урину током трудноће могу бити болести које изазивају ово стање, на пример, ренална глукозурија. У присуству ове болести, функција тубула за реапсорпцију глукозе се смањује, а ниво шећера одступа од норме.

Није изузетак да одређене ендокрине, јетрене, бубрежне или шећерне болести могу да обезбеде висок ниво шећера током трудноће.

Рекомендации для профилактики повышения сахара в моче при беременности

Что важно помнить, чтобы предотвратить повышение сахара в моче при беременности? С помощью этих рекомендаций в разы понизится риск повышения сахара в моче не только во время беременности.

  1. Ако имате повећан ниво шећера у урину током трудноће, треба да се консултујете са искусним стручњаком.
  2. Обавезно следите исхрану која из исхране искључује храну која помаже повећању нивоа глукозе, као што су шећер, производи од брашна, сокови, сода.
  3. Такође, не би требало да злоупотребљавате велику количину масне хране, што додатно оптерећује панкреас.
  4. Боље је у вашу исхрану укључити више једноставних угљених хидрата и протеина, као што су ораси, суво воће, поврће, пилетина, пасуљ и житарице.
  5. Морате се строго придржавати одређеног повећања тежине током трудноће и покушати јести у исто доба дана.
  6. Будите сигурни да водите здрав начин живота, одустаните од лоших навика и вежбања и пливања.

Ако сте трудни и желите да родите дивну здраву бебу, немојте бити безбрижни према свом здрављу и немојте се лечити. Обавезно се обратите лекару који вам може прописати посебну исхрану и третман за ваше тело.

Количина шећера у урину током трудноће

Ако је трудница увијек сматрана здравом женом (барем никада није имала проблема са високим садржајем шећера), онда јој је обично прописана таква анализа негдје у 24-28 тједну трудноће. Верује се да се количина шећера у опсегу од 4-5.2 ммол / л сматра нормалном.

Али не за све, ова процедура је тако једноставна. Ако жена има одређену склоност ка дијабетесу, на примјер, рођаци су били болесни, проматрање би требало бити ближе. Више пажње треба посветити женама које имају трудноћу након навршене тридесете године живота. Постоји ризик да ће таква трудница брзо развити дијабетес мелитус током трудноће, а шећер у мокраћи током трудноће у таквој ситуацији може драматично промијенити његов ниво. Ове жене обично морају бити тестиране током трудноће више пута - то је цијена за здравље обоје.

Последице смањеног нивоа шећера у урину током трудноће

Одмах кажемо да је низак ниво шећера током трудноће изузетно риједак - женско тијело је дизајнирано тако да се, напротив, може подићи, а не спустити. Истина, још једно питање је оно што је горе - спуштен шећер или висока. Превисоки нивои шећера могу указивати на развој болести као што је дијабетес.

Као што је већ поменуто, незнатан једнократни вишак још увијек не указује на ништа. Још једна ствар, ако је овај резултат регуларан. Поред тога, постоје и други фактори који указују на високу вјероватноћу развоја такве болести - на примјер, пребрзо добивање на тежини труднице. Чак се и овај фактор често доживљава као непријатан, али постоје и друге манифестације - на примјер, слабост, учестало мокрење, високи крвни притисак и тешка жеђ. О ономе што угрожава пун развој дијабетеса, чуо, вероватно, све.

Зато не можемо занемарити савет лекара. Потребно је благовремено проћи све прописане тестове, јер је правовремена реакција лекара готово увијек у стању да заустави прогресивну патологију. Другим речима, чак и ако доктори говоре о патологији која већ постоји, још је прерано за панику - главна ствар је да су то приметили и предузели неку акцију.

лоадинг Прегнанци цатегори19.02.2015

Узроци повећаног шећера у урину током трудноће

Нормално, шећер у мокраћи током трудноће не би требало уопште бити откривен или су његови индикатори сведени на минимум. Међутим, немојте одмах паничити када видите цифре на форми анализе која премашује стандардне, јер то може бити резултат чоколадне траке која се једе са задовољством или пије сок.

Сваки оброк доводи до повећања нивоа глукозе у крви. Чим се то деси, гуштерача се одмах активира, производећи хормон инсулин, чији је главни задатак разградња шећера. Као резултат, његов ниво почиње постепено опадати. Али овде у будућим мумијама све се дешава мало другачије: да би се беби обезбедила потребна енергија, покреће се посебан анти-инсулин механизам који регулише проток глукозе у фетус. Ако почне да ради више од својих способности, крв добија мало већу количину шећера него што је то потребно мајци и детету. Пошто сви органи трудне жене раде много интензивније, често се бубрези једноставно не носе са обрадом вишка глукозе. У таквим случајевима, тестирајте и покажите присуство шећера у урину током трудноће. Најчешће се то дешава у другом или трећем триместру.

Ако студије периодично поправљају благо одступање нивоа шећера у урину током трудноће од норме, то није знак било каквог кршења и не угрожава ни мајку ни мрвицу. У случају константно високих стопа можемо говорити о развоју гестацијског дијабетеса, који се често назива и трудним дијабетесом. Следећи знаци треба да упозоре будућу маму:

  • Трајан осећај умора, поспаности,
  • Упркос адекватном уносу течности, осећај болне жеђи не пролази током дана,
  • Недоследно мокрење,
  • Иммодерате аппетите
  • Повећан крвни притисак.

Гестацијски дијабетес је прилично опасан и не треба се шалити с њим. Прогресија ове болести може довести до недостатака у исхрани, што је, пак, препуно феталних малформација. Поред тога, повећава се ризик од пропуштене абнормалне трудноће, полихидрамнија и разних вагиналних инфекција. Стога је у интересу будуће мајке да прате ниво шећера и да се редовно тестирају. Посебно је важно контролисати шећер у урину током трудноће за жене у ризику, о чему сведочи:

  • Старост преко 30 година
  • Присуство шећерне болести код блиских сродника,
  • Висок ниво шећера у урину према резултатима тестова који су достављени прије трудноће
  • Овервеигхт
  • Претходно рођење великог (више од 4000 г) дјетета,
  • Уобичајени побачај, дефекти плода или његова смрт током претходне трудноће.

Повећан уринарни шећер у трудноћи: третман

У лечењу дијабетеса у трудница, главни проблем је изједначавање нивоа шећера у крви са индикаторима који нису изнад нормалних граница, а садржај глукозе не би требало да варира много пре и после оброка. У том смислу, главни задатак будуће маме, која је сумњала у развој гестацијског дијабетеса, треба да буде строга примјена свих препорука лијечника. Највјероватније неће прописати никакве лијекове, јер се ситуација са високим шећером у мокраћи тијеком трудноће може исправити уз помоћ одређене прехране и здравог начина живота.

Приликом састављања дијете, треба се руководити следећим принципима:

  • Са повећањем шећера у урину током трудноће, покушајте да једете мале оброке, али често (до шест пута дневно). Ово ће обезбедити униформно снабдевање хранљивим састојцима у телу и спречити изненадни пораст нивоа глукозе у крви.
  • Избегавајте храну богату лако сварљивим угљеним хидратима (слаткиши, пецива, банане, смокве, драгун). Врло су калорије, али су сиромашни храњивим тварима, њихова потрошња доводи до оштрог скока шећера у крви. Ако претерано радите без слаткиша, купујте доброте у одјелу за дијабетичаре. Узимање здравих угљених хидрата (које се налазе у млеку, воћу, итд.) Такође треба озбиљно ограничити.
  • Фокус на протеинске намирнице (дијететско месо, јаја, тврди сир, орашасти плодови)
  • Покушајте да се одрекнете масти и пржених, као и брзе хране. Много је корисније увести у своју прехрану богату влакнастим поврћем, махунаркама, житарицама и крухом од целог зрна.

Поред дијете, морате себи да дате умерене вежбе. Питајте зашто? Пре свега, током вежбања на свежем ваздуху, доводи се више кисеоника у крв, што фетус у развоју треба. Поред тога, при извођењу вежби вишак шећера интензивније гори, што помаже да се смањи његов садржај у крви. И још један важан фактор - физичка активност не само да помаже да се контролише тежина и одржава мишић у форми, већ и повећава осетљивост тела на инсулин.

Стога, већим делом, комбинација исхране и лагане физичке активности омогућавају суочавање са повећањем шећера у урину током трудноће. Пратите препоруке доктора - и дијабетес ће вас заобићи.

Како се врши анализа?

Рана анализа мокраће изводи се сваког месеца, у средини гестације - једном у 3 недеље, ау трећем триместру - 2 пута месечно. Обично се преписује предаја јутарњег урина, али ако се резултати мешају, лекар препоручује анализу просечног дневног урина. У оба случаја, хигијенске процедуре се спроводе пре него што се материјал сакупи, иначе ће протеин ући у урин. Дан раније, није пожељно користити слатко, како се резултат не би искривио. Јутарњи урин се предаје на празан желудац у стерилном контејнеру. За дневну просечну анализу, материјал је сакупљен у 3-литарској стерилној тегли од 6 до 6 сати. Током ових дана банка се чува на температури не вишој од 18ºС. За проучавање се узима просечан део од 200 мл. Осим тога, крв је тестирана на толеранцију глукозе.

Норма индикатора

Глукоза у урину током трудноће може се периодично појавити, али један случај не указује на абнормалности. Упозорење треба идентификовати шећер неколико пута заредом или велики вишак норме. Лекар мора да дешифрује резултате студије, такође ће дати препоруке о томе како да исправи ситуацију у случају патологије. Табела показује основне норме шећера у урину приликом ношења бебе.

Шта је опасно у присуству шећера у урину током трудноће?

Повишен шећер током трудноће је опасан за развој дијабетеса, патолошки раст дјетета. Дијабетес у првом триместру изазива урођене дефекте нервног и кардиоваскуларног система, поремећаје мозга. Проблеми са респираторним системом су такође могући. Са прекомјерним нивоом глукозе, дијете се рађа велико, што је трауматични фактор за њега и његову мајку. Због велике тежине фетуса и његове велике величине, хипоксија се може уочити у каснијим фазама, постоје индикације за хитне испоруке кроз царски рез.

Како нормализовати?

Повишен шећер у мокраћи током трудноће често је узрокован хипоактивним начином живота и лошом исхраном. Главна ствар је да се на време проведу неопходни тестови како би се контролисао ниво овог индикатора и строго се придржавали препорука лекара. Основно правило које вам омогућава да смањите шећер - добра исхрана без преједања. Ограничите јела од слатког и брашна, немојте се прејести. Боље је јести често, најмање 5 пута дневно, али у малим порцијама. Пишем да је пожељно да се користи сваки дан у исто време, а истовремено треба да добије довољно хранљивих материја да би задовољила нутриционистичке потребе растуће бебе.

Вежбање умереног интензитета такође смањује шећер у крви. Труднице су сјајне шетње или јога. Након вјежбања не треба бити уморан и исцрпљен. Исто тако у позицији не можете да урадите вежбе јачине или напрезање трбушних мишића. Осим тога, придржавајте се режима одмора, избјегавајте стрес, више је на свјежем зраку.

Како спријечити проблем?

Постоји известан број угрожених жена. Ту спадају жене чији су рођаци патили од манифестација дијабетеса, трудни су вишком килограма. Вриједи бити опрезан ако је жена родила дијете тежине преко 4 кг. За ризичне групе, важно је контролисати тежину и не добити бољи од 1 кг недељно. Код жена са прекомерном тежином пре трудноће, дозвољено је да се добије до 7 кг током читавог периода гестације. Правилна исхрана и спорт - гаранција здравља мајке и бебе.

Погледајте видео: Laboratorijske pretrage u trudnoći (Септембар 2019).

Loading...