Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Дијете је збунило дан и ноћ, шта би родитељи требали учинити?

Сада можете често да гледате маме које спавају, шетајући са децом која мирно спавају у инвалидским колицима. Најчешће се то дешава када је дете збунило дан и ноћ и родитеље учинило бесаним. Она мења исправно постојање читаве породице.

Свака пета породица је упозната са овим проблемом! Новорођенчад спава током дана, почевши од ноћи да захтева пажњу родитеља. Он се смирује тек када га мајка држи у наручју. Они који одлуче да сачекају, верујући да се дечији режим сам стабилизује, не би требало да буду тако оптимистични. Клинац се осјећа угодно, има довољно дневног сна, тако да не разумије да родитељи желе спавати ноћу, јер током дана има много различитих ствари.

Недостатак сна може проузроковати губитак млијека у мајчиној дојци, а живци нагнути до крајњих граница - не доприносе успостављању породичних односа. Када је мајка стално нервозна, не можете сањати о добром спавању у детету. Испада нека врста зачараног круга.

Због тога је потребно имати стрпљења да беба може разрадити режим будности који ће бити тачан. Да би се то постигло што је брже могуће, потребно је утврдити разлог за овај "обрнути мод".

Прво се морате сјетити када се десила прва „забавна“ ноћ, затим сортирајте цијели претходни дан и покушајте пронаћи разлог који је узроковао одступање од уобичајеног начина. Посебно је важно запамтити како се дијете понашало, због онога што је плакао, да ли је присутно претерано узбуђење. Такви моменти су изузетно важни када је потребно пронаћи разлог зашто је дијете збуњено даном и ноћи.

Главни разлози за промену режима лекара су:

  • малнутриција
  • мамина лоша исхрана
  • недостатак активности дјетета.

Одмах је потребно разумети да ли је новорођенче здраво: можда има бол у стомаку, колике, зуби се пробијају или се нос пуни. Свака нелагодност ће сигурно спречити сан. Постоји хитна потреба за уклањањем узрока (извршите миловање стомака, подмазати десни десни анестетички гел, ставити нос у њега) - често је то довољно да беба заспи чврсто.

Будите сигурни да ваша беба једе барем норму. Чак и одрасли, када су гладни, тешко спавају, што можемо очекивати од бебе! У пракси се испоставља да прва два мјесеца новорођенче заспи одмах након храњења, они који су старији су активни у то вријеме, а интервал за спавање треба мало каснити.

Када је беба дојена, мајка мора бити избирљива у погледу сопственог менија, одбијајући производе који су способни да делују узбудљиво. Оне укључују:

  • кафа, какао и чоколада,
  • превише зреле банане,
  • веома јак чај
  • све зачинске зачине.

Значајан узрок ноћне несанице код детета може бити недостатак активности. Беба расте прилично брзо, треба се много померити. Такође, лош сан је погођен недостатком свежег ваздуха у просторији.

Савет лекара

Главни савет стручњака није да будете нервозни! Иако је то тешко, али беба ће се смирити тек када се то догоди родитељима.

Ако беба спава цео дан, надајући се добром ноћном спавању је наивно. Неопходно је постепено продужавати период дневне будности, нежно пробудити дете. Довољно једнократно тросатно време одмора, тако да се беба добро осећа.

Препоручује се јасно раздвајање понашања новорођенчета дан и ноћ. Није потребно потамнити собу за вријеме дјечјег сна, пригушити глас, боље је оставити мрвицу у кочији у шетњи. Након што се пробудите, покушајте да разговарате више с њим, играјте се, идите на шетње, показујте своју активност колико год је то могуће, тако да новорођенче исто тако одговара и вама.

Када падне мрак, боље је да шапатом говорите, да пригушите светло, да се одрекнете активног понашања. На сопственом примеру, покажите малом који вам је потребан да се одморите ноћу, и то је боље у сну.

У вечерњим сатима, када спустите дијете, пружите понављајући ритуал:

  • прво купање
  • затим храњење
  • након читања књига,
  • укључују меку музику
  • нежно опуштајуће масажне потезе.

Покушајте да извршите сваку процедуру у јасно дефинисаном времену!

Савршено умирити средства за бебе, као што су купке, којима је додата инфузија биљака: камилице, лаванде и менте. Када је беба мало старија - екстракт црногорице. Одмах треба навикнути бебу на њен кревет - управо ће полагање у њу почети да га подешава на миран начин. Непожељно је допустити беби да се тамо активно игра у току дана.

Увече је боље не радити вјежбе прстима. Активира мождану активност. Боље је развити моторичке способности руку током дана.

Прави услови у затвореном простору који промовишу одмор су важни. Спаваћа соба мора бити проветрена увече, како би се обезбедила угодна температура у њој. За бебу је боље да купи душек, да га покрије меканом фолијом, а јастук уопште није потребан.

Бакине напојнице

Понекад су родитељи толико исцрпљени због ометања дететовог сна, да су спремни за све, тако да се њихова беба може одморити ноћу! Одмах се сећам популарних препорука које су потврдиле генерације које популарно објашњавају шта да раде ако дете збуњује дан и ноћ.

Наше баке су несумњиво складиште разних, често неочекиваних савета који помажу у разним животним ситуацијама. Наравно, ноћна будност детета није изузетак! Ево најпопуларнијих препорука:

  1. Окрените одећу за бебе. Онда је ставите у креветац, сакријте у ормар или баците на врата успаване бебе.
  2. Ујутро носите бебине клизаче, окренуте наопачке, у вечерњим сатима их морате уклонити.
  3. Извршите "пуч". Само раставите бебу, пребаците је у креветић тако да се ноге налазе на глави.
  4. Пре спавања треба да ставите тањир напуњен водом близу дјетета за главу.
  5. Ставите бебу на главу разбијене чизме! (овај метод нико не може поткријепити).
  6. Испод дјечјег мадраца, у узглављу, причврстите маказе.
  7. Сакриј осушене лишће у кревету.
  8. Тестирано и ради беспрекорно: узмите запрљану бебину пелену, а затим је баците кроз прозор тачно у поноћ.
  9. Положите своју бебу, оперите је са завером. Да га скуха, прочитајте песму изнад ње, чији текст ће потакнути ваша бака или било која старија жена која је своју децу сигурно одгајала.

Дијете је збунило дан са ноћем, шта да ради и како да реши проблем?

Прво што ће родитељи требати је да буду стрпљиви, јер је веома тешко поднијети хирове дјетета на позадини властитог умора. Процес опоравка ће трајати око 4-7 дана. Неопходно је поступати постепено, сат и по дневно, пребацујући распоред дјетета. Пре свега, требало би да беба буде уморна до вечери. Да бисте то урадили, ограничите му дневни сан. Ако је маца чврсто заспала, неопходно је да га пажљиво пробудите. На последњем оброку морате пробати, тако да беба једе доста. Не заборавите на вечерње купање, након водених процедура, беба ће се опустити и подесити се на дуго спавање. За бољи ефекат екстракт лаванде се може додати у воду.

Ако је дете збуњено дању и ноћу, шта да ради, неопходно је одлучити што је пре могуће, док се беба не навикне на такав "обрнути" режим. Што је мање времена дијете живјело у таквом распореду, бржи ће бити нормалан начин рада. Процес ће се одвијати са мањим трошковима енергије, ако повежете свог оца, баку, деду.

Да би се таква ситуација, када је беба свакодневно збуњена, не понавља, потребно је покушати прилагодити се индивидуалним карактеристикама бебе. А ако се до вечери беба понаша узбуђеније, онда је неопходно ограничити вечерње посете баки, деде и друге рођаке, не играти активне игре и строго се придржавати режима.

Било који проблем је много лакше спречити него поправити. Али ако је дете још увек збуњено из дана у дан, шта да ради и како да брзо успостави исправан режим, сада знате.

Један, два, три, четири, пет ... крив, погледаћу

"Он спава као беба", кажемо, када наше дете добро спава и слатко касно увече, док им се дивимо са стране. Међутим, иронија је у томе што нису све бебе спремне да спавају и "спавају као бебе" у вечерњим сатима. Сви родитељи то добро знају Једна од најважнијих компоненти складног раста и развоја мрвица - потпуни сан. Ко расправља?!

У сну се јача имуни систем и акумулира енергија. Физичко и информативно оптерећење на малом растућем телу је веома високо, тако да захтева квалитетан кратак сан током дана (у зависности од старости, можда и више пута) и дуго спавање ноћу.

Родитељи су често кривци

Многи родитељи из прве руке знају о непроспаваним ноћима проведеним у близини креветића, покушавајући да дијете преспавају, и немогућношћу да се дијете пробуди током дана када слатко спава.

Разлози због којих је дијете збуњено из дана у дан, а родитељи су суочени са проблемом, шта раде, много њих. То могу бити објективни фактори, када се, на пример, беба разболи, а врхунац болести настао је ноћу.

Ујутро, када се дете осећало боље, више је него почео да надокнађује ноћни сан. Као резултат: до следеће вечери он је пун енергије, и тешко да ће бити у могућности да легне у одговарајуће време. Али најчешће се "кривци" могу наћи међу најближим људима.

Родитељи, ви сами често постанете узрок таквог биолошког ритма у вашим малишанима.

  • Зар не бисте могли створити дневну рутину за дијете?
  • Да ли сте позвали госте касно?
  • Да ли гледате ТВ до касно у ноћ или радите на компјутеру у истој просторији у којој дете спава?
  • Да ли сте са дететом организовали касне вечерње активне игре?
  • Да ли сте хранили дететове слаткише ближе вечерњем спавању?

А онда, уочи одласка у кревет, родитељи се суочавају са најважнијим „не желим“ свих времена и народа - „Не желим да спавам“.

Ако је дијете већ прекорачило границу од пола године, онда оно што трикови нису спремни за одлазак вољеном дјетету, што он не доноси никакве аргументе, само да одложи тренутак полагања у кревет.

А када мама коначно успе да стави бебу на кревет куком или лоповом, често се са ужасом схвата да је ово само почетак. "Реци бајци" (а затим још једну, и другу ...), "Сједни са мном", "Донеси ми медвједа / зеца / пса", "Желим писати / јести / пити", "Бојим се" ... Листа је бескрајна. Беби није стало да је време да се опусти. Као резултат: дијете је заспало у задње вријеме и од сљедећег дана почело је збуњивати дан с ноћи.

Зашто не спавају најмање?

Да би се разумело шта је тачно изазвало поремећај спавања и да је дете довело у забуну дан са ноћи, треба водити узраст детета.

Код дјеце до шест мјесеци Ово се може десити због синдрома повећаног подражаја нервног рефлекса, што је последица преношене хипоксије. У овом случају, мрвице су уочене обилном регургитацијом.

Ако се такви симптоми појаве, неопходно је да се консултујете са неурологом, и док је велики извор отворен, направите неуросонограм.

После 6 месеци такви проблеми бледе у позадини, уступајући место режиму и психо-емоционалним тренуцима. Често беба не може заспати увече због чињенице да је прошло мање од 4 сата од последњег буђења.

Исправите режим мировања

Сетимо се аксиома: што је дете млађе, то му је већа потреба за спавањем. Неопходно је дијете спавати у вечерњим сатима најкасније до 22:00 сата.

После једне и по године, беба би требало да се по могућности доведе у вртићни начин: положи између 12:00 и 15:00 током дана и у 21:00 ноћу.

Како се крши сан и будност

Када кажу да дијете збуњује једно доба дана с другим, то не значи његов бројни краткотрајни буђење ноћу, већ ситуације када је дијете активно, жели се играти и забављати, иако мора спавати.

Дешава се да се мрвица не може ставити у креветац и он остаје будан неколико сати умјесто ноћног сна. Или можда дијете заспи 2-3 сата од вечери, онда устане и спремно је да скочи и игра до јутра, без губитка активности. Након тога, током дана, он може заспати неколико сати и на тај начин напунити потрошену енергију.

Здравље детета практично не пати од такве конфузије, али то се не одражава на стање родитеља на најбољи начин.

Узроци отказивања

Зашто је новорођенче збуњено даном?

  • Код деце до шест месеци, ово нарушавање може бити повезано са преношеном хипоксијом, због чега је настао синдром повећане нервне ексцитабилности. Дешава се да је праћена обилном регургитацијом. И то је значајан разлог да се консултујете са лекаром,
  • Узрок једне или више непроспаваних ноћи могу бити болни осећаји које ваш мали доживљава са коликама или боловима у стомаку. Да бисте помогли свом дјетету да се носи с овим стањима, почните примјењивати препоруке из Софт софт курса: како помоћи дјетету с боловима у трбуху?

Када се бол ослободи (најчешће ујутру), дете заспи. Током дана спава више него иначе да би повратио снагу. Ноћна будност може постати навика, ако не и исправити ситуацију.

  • Неповољни услови спавања. Да би се спречило потпуно спавање детета може бити: недовољна или прекомерна влажност у просторији, када је сувише врућа или веома хладна. Ако је превише бучно или није довољно тамно, то такође може пореметити бебин сан,
  • Превише дневног сна. Ако је беба спавала током дана, онда је природно да ноћу жели да буде будан и забаван. Потребно је настојати да се осигура да након шест мјесеци интервал између дневног и ноћног сна буде најмање 4 сата,
  • Недостатак енергије у току дана, који ћете сигурно пожелети да вежбате ноћу. То се дешава ако се не упуштате у дијете, већ га препустите себи, не задовољите његове потребе и комуницирате с њим. У корену погрешног понашања одраслих, плаћање за које долази ноћу,
  • Стимулација активности пред спавање. Родитељи могу играти врло активне игре са својом дјецом, плесати, претерати. То доводи до чињенице да је његов нервни систем преоптерећен и да дете не може заспати. Како постепено припремати бебу за вријеме спавања описано је у чланку Ритуали прије спавања >>>,
  • Недостатак или кршење распореда једења, спавања. То само зависи од вас, родитеља и један је од најчешћих разлога због којих је новорођенче збуњено дању и ноћу.

Шта ако је дете у једном месецу збуњено дању и ноћу?

Најчешће, збуњеност ритма дана и ноћи се дешава код новорођенчади. Беба је живела свих 9 месеци у вашем стомаку. Било је тамно и монотоно. Међутим, можда сте приметили да је највећа активност код детета почела када сте отишли ​​у кревет. Зар не?

У матерници, деца живе по лунарном ритму, а не по сунцу. Дешава се да се рођење, дете наставља држати тог ритма и да је будно ноћу, и спава током дана. Једна препорука не рјешава ово питање. Мораш да идеш да спаваш своју бебу. У специјалном курсу о спавању бебе наћи ћете:

  1. Графикони исправног начина дана дјетета,
  2. Временски интервали између сна и будности,
  3. Научите како да брзо спавате дете
  4. Вратите режим у правом смеру: ноћу - спавамо, поподне - активни смо,
  5. Ви ћете бити у могућности да поставите дете без суза. Брзо и паметно.

Да бисте ријешили проблем збуњености дању и ноћу код дјетета, погледајте курс код специјалисте за дјечји сан.Тихи беба спава од 0 до 6 мјесеци >>>.

У међувремену, покушајте да створите атмосферу која не води к дневним условима: бучни, лагани, гласни разговор, бриакание јела. Ноћу - напротив, покушајте се понашати врло тихо, не разговарајте с дјететом, ако се пробудио, промијените пелене у потпуном мраку. Ноћ је време за спавање.

Дневни тренинг

  • Заузмите дете током дана. Комуницирајте више, правите буку, покажите да је сада време за активност,
  • Смањите трајање дневног сна. Са годинама, требало би да се постепено смањује, као и број снова. Ако дијете након ноћне активности намјерава спавати поподне, покушајте га забавити на било који начин: ходати, играти се, пјевати, разговарати итд.
  • Трајање спавања током дана не би требало да буде више него обично, иначе ће збуњени распоред постати навика.

Стварамо удобне услове за спавање.

  1. Редовно припремајте собу за бебу пре спавања. Проветрите и пратите влажност. Ако је ваздух превише сув, користите овлаживач или спустите веш који је управо опран у просторији. Гледајте собну температуру. Најудобнији за спавање је 20-22 0 С,
  2. Било би боље да у соби у којој дете спава нема тепиха и ћебади које акумулирају много прашине. Мягкие игрушки, по возможности ,нужно убирать в коробку или пакет,
  3. Создайте комфортную обстановку для сна: в комнате не должно быть света, исключите посторонние шумы. Можно включать специальные ночники для детей.

Готовимся ко сну

  • Для расслабления и успокоения нервной системы можно купать ребенка в настоях из трав: ромашки, мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы. Прочитајте више о томе које се друге биљке могу користити, прочитајте чланак: Биље за купање новорођенчета >>>,
  • Стављање детета у кревет треба да буде најкасније до 21:00. Дневни сан треба да буде између 12:00 и 15:00. Ово ће помоћи да се боље прилагоди распореду вртића. Ако је беба мала, онда морате да се држите режима, користећи табелу снова и будности, коју ћете добити на курсу „Мирни бебин сан од 0 до 6 месеци“,
  • Не играјте се са бебом прије спавања (1-2 сата прије њега) у играма на отвореном. Ближе ноћи потребно је постепено смањивати активност, остављајући читање, мирне пјесме, цртање, гледање слика, итд.
  • Припазите не само на распоред храњења и спавања, већ и на ритуале који претходе томе, чак и ако је дијете старо мјесец дана и збунило се дању и ноћу. Саставили су играчке које су такође „спавале“, причале приче или занимљиве приче, пјевале успаванке. У овом случају, можете направити благу умирујућу масажу,
  • Ако сте чули да је дијете будно, али не плаче, не журите да му прилазите, причекајте мало. Врло често, ако беба види да нема реакције, он поново заспи.

Ако сте морали да се суочите са проблемом конфузије режима у детету, не треба да очајавате и паничите. Увек мислите да су ове потешкоће привремене, а детету је потребно само мало помоћи да се врати у уобичајени распоред. Ако пратите ове препоруке и имате добар контакт са бебом, сигурно ћете успети!

Ово није неуобичајено

Око једне од шест беба збуњује дан и ноћ. У исто време током дана нема притужби, хистерије, анксиозности. А ноћу - изражена активност. Такав режим не изазива никакве проблеме дјетету, што се не одражава у његовом здрављу. Али клинцу су потребне здраве маме и тате, и само зато проблем треба решити без одлагања.

Зашто се то догађа

Потреба за сном код дјетета је велика, много је већа него код одраслог. Али дјечји сан постаје високог квалитета само када се неколико важних фактора поклапа одједном:

  • Што је већа активност током будности, већа је потрошња енергије. Спавајте са јачим и бољим
  • Што је беба снажнија и боља спавала у претходном периоду прије неколико сати, мања је вјероватноћа да ће и овај пут заспати,
  • Што је мрвица задовољнија прије спавања, брже заспи.

Дакле, разлози због којих мрвица не спавају ноћу или спавају немирно су очигледни - он је потрошио мало енергије, није био уморан, спавао је током дневних сати, или је био гладан. У вези с другим разлогом, каже Комаровски, све је двосмислено. Понекад деца одбијају да спавају због супротности преједања. Ако су мрвице превелике, његов желудац може постати "отечен", а онда очигледно нема времена за спавање.

Дете можда неће добро спавати због чињенице да је зачепљено у спаваћој соби (и обично је то родитељска спаваћа соба у којој је смјештен креветић за бебе). Прозорски лист је затворен (на крају крајева, у кући је беба!), Грејач ради, а поред бебе, мама, тата и мачка активно дишу. За добар ноћни сан, потребан вам је свеж хладан ваздух.

Ако из неких од горе наведених разлога дете није успело да правилно спава у једној од ноћи, то ће сигурно довести до чињенице да ће недостатак сна брзо надокнадити сунце светлошћу сунца. А ако родитељи допусте да се то догоди, онда ће такав обрнути режим постати уобичајен за бебу.

Сва правила дјечјег сна, укључујући и тему када су дјеца збуњена дању и ноћу, др Комаровски ће рећи у сљедећем видеу.

Како поправити кршење режима

Чак и најмодернији педијатри не могу родитељима ништа понудити како би се дијете вратило на исправан начин. Нема пилула, пудера, капи и напитака који би могли да регулишу време спавања мрвица. Ниједан седатив, биљни чајеви са седативним ефектом неће помоћи, каже Комаровски. Али то не значи да се сами родитељи неће моћи носити с тим проблемом.

Прво што родитељи треба да ураде је да посете педијатра, који ће дати одговор на главно питање - да ли дете има бол. Ако је дете здраво, онда би требало да пређете на другу тачку - стварање оптималних услова за здраво спавање.

Сви теписи и плишане играчке које акумулирају прашину се уклањају из собе.чешће се врши мокро чишћење, температура ваздуха је 18-20 степени, влажност 50-70%. У таквој клими, детету ће бити много лакше да заспи и добро спава целу ноћ.

Онда почиње пакао за мајку, која ће морати да немилосрдно пробуди бебу како би га спречила да спава током дана. Без обзира колико је беба жалостна, мора да се уради! За мрвице прве године живота, довољно је да спава 2-4 пута (у зависности од старости) 2 сата. Остатак времена дете мора активно да се забавља како не би заспало од досаде.

Током дана, дете мора изгубити што више енергије. За ово треба више ходати, радити гимнастику, кретати се. У вечерњим сатима, претпоследње храњење треба обавити лагано, тако да дијете само незнатно "замрзне црва", а на посљедњем оброку требате хранити бебу из душе прије спавања.

Вечерње купање би требало да буде обавезан поступак. Боље је да се беба окупа у великом купатилу, а не у малом купатилу напуњеном хладном водом (према методи Комаровског), пре купања направите лагану опуштајућу масажу, а затим нахраните и пошаљите у креветац.

Обично, ако се све ове препоруке поштују, могуће је ријешити проблем збуњених дана и ноћи у 2-3 дана. Многе бебе су довољне и једног дана почињу спавати ноћу и остати будне током дана. Ако се и даље жалите на мрвицу, пуштате га да спава у поподневним сатима, учините да свако храњење буде густо (на крају крајева, не можете да подмажите сопствено дете!), Онда проблем испреплетеног режима може потрајати годинама.

Разлози због којих дијете не спава добро ноћу

Бол у стомаку и коликама на првом месту.

Помозите малом човеку да масира и загреје стомак, дајте мало воде копра.

Топао, сув, устајали ваздух у дечијој соби.

Систем за терморегулацију код новорођенчета није формиран, преноси топлоту јаче од хладноће. Пратите температуру и влажност, ваздух спаваће собе на време.

Храњење - Најважнији аспект за потпуни сан.

Беба неће заспати цијелу ноћ, ако није пуна. Мама, када доји, треба да пренесе анализу њиховог млека да би схватила да ли је довољно масти.

Ако дојите, одбаците производе централног нервног система: кафу, какао, чоколаду, зачињена јела, зрело поврће и воће (посебно банане), ферментисане сиреве.

Преједање такође не побољшава сан, изазива бол у стомаку и газике. Строго се придржавајте броја и запремине храњења.

Деца до два месеца имају тенденцију да заспе одмах након јела, а почевши од трећег месеца, смене спавања за око 1 сат.

Недовољна дневна активност.

Напуните бебу сразмерно његовом узрасту, тако да до ноћи има замор: масажа, постављање на стомак, гимнастику, песме, наочаре за читање, забаву, нека добије позитивне емоције.

Неудобна одјећа или кревет.

Било који шовчик на прслуку, преклоп на пелени, бодљикаво ћебе - нежно тело може пореметити све. Прибор за спавање (пелене, постељина) и одећа, бирајте између природног и сигурног материјала за тело.

Беба се буди бацање руку и ногу при преласку из једне фазе сна у другу.

Педијатри у овом тренутку не препоручују повијајућу децу под изговором да се дете прегледа када додирне.

Моје мишљење: треба да спавате ноћу и учите током дана. Потребно је да се повијете током ноћи док беба нема неуромускуларне везе.

О томе зашто, како и колико дуго треба пити - у чланку, као иу коментарима о овој теми.

Претерана психа.

Навечер не морате забављати дијете, играти се с њим, допустити комуникацију с долазним гостима, поготово странцима.

10 правила доброг дјечјег сна, Др. Комаровски

1. Приоритети су исправни.

Дете не би требало да спава са вредном несаницом родитеља. Пуно спавање читаве породице је главни задатак.

2. Одређује се у режиму мировања.

Практичност, пре свега, за маму и тату - главни критеријум који следи из радног распореда, биолошких ритмова, итд. У које вријеме је погодно за родитеље да спавају, у таквом би се требало послати у кревет и бебу. Након доношења одлуке, строго је слиједите.

3. Где и са ким дете спава.

Лекар предлаже организовање спавања тако да дете спава у свом креветићу иу посебној просторији, ако је могуће. Заједнички сан не дозвољава мами и тати да се правилно одмарају.

4. Не бојимо се пробудити Сониу.

Ако дуго спава током дана, а онда ноћу хода, не допустите му да заспи, пробудите га.

5. Оптимизујемо храњење.

Дјеца реагирају на храну појединачно: један се вуче на "подвиге", други на спавање. Ако је ваша опција друга, учините да задње храњење буде довољно задовољно.

6. Клима у спаваћој соби.

Температура ваздуха, оптимална за сан, - 18-20 степени, влажност - 50-70 процената.

7. Купање.

Водичка 36-37 степени, пожељно купање у великом купатилу. Хладна купка је веома напорна и нагриза апетит.

8. Бед.

Дајте предност тврдом мадрацу, густој и равномерној. Деци млађој од 2 године није потребан јастук.

9. Пелене.

Висококвалитетне једнократне пелене омогућавају бебама и родитељима да спавају током ноћи, што значи да на њих не можете уштедети. Требају бити добро учвршћене, удобне, омогућити тијелу да дише и добро упија влагу.

10. Активност током дана помаже ноћном спавању.

Водите рачуна да беба буде активна током дана, прима физички напор и емоционални исцједак.

Учимо бебу да разликује дан и ноћ

Да бисмо то урадили, развијамо успаване асоцијације:

Дан је лаган и бучан.

Током дневног сна, не бисте требали створити савршену тишину, искључити звук мобилних телефона и на звоно улазних врата, на прстима и разговарати шапатом.

Овакви услови стаклене баште касније ће се јавити не само родитељима, већ и самом сину или ћерки.

Могу да донесем своје искуство: не знам како да заспим са звуком и светлошћу, што често ствара проблеме у породици. Чињеница је да је мој муж сова, и да, у то време, када падам од жеље да спавам, он више воли да гледа телевизију. Ни маска за спавање ни чепићи за уши ме не спашавају.

У овом случају, супружник заспи у свим условима, које завидим белом завишћу. Ми нисмо навикли нашег сина на ћутање, он исто тако лако заспи под било којим околностима.

Ноћ је мрачна и тиха. Мрак је, само у потпуном мраку, мелатонин (хормон одговоран за формирање биолошких ритмова и здравље уопште) се производи у довољним количинама. Укључите ноћно светло за себе када дођете до малог.

Како побољшати ноћно спавање бебе

Ове мере ће помоћи да се обрнути режим врати у правом смеру:

Валкинг оутдоорс прије спавања ако вријеме допушта.

Максимално померање времена дневног сна.

Наш задатак је да осигурамо највећу активност у току дана, тако да дијете потроши енергију, да се умори. Дакле, ми радимо гимнастику, масажу, ширимо се на стомак, певамо, причамо, изговарамо бројање.

Смањите пропорцију дневног сна:

потпуно смо уклонили један сан, повећавајући јаз између осталих, и ни у ком случају их не продужавамо. Након 2 сата, дете се благо пробуди.

На пример, ако спавамо три пута, онда оставимо два. Или смањите задњи сан током дана.

Искључите телевизор увече.

Његово електромагнетно зрачење инхибира производњу мелатонина, хормона сна.

Такође ноћу нема места у расаднику за рад компјутера, његов ефекат је још штетнији.

Избегавајте емоционални и физички стрес пре спавања. Само мирне игре, разговори, миловање, слаба светла.

Вечерње умирујуће купке са коријеном валеријане или мајчином трском доприносе здравијем спавању.

Торба од коријена валеријана ставите у главу креветића (не заборавите да чистите ујутро).

Спавање на пуном стомаку је јаче и долази лакше. Благо не храните бебу у интервалу од 18 до 20 сати, тако да је прије ноћи мрвица појела доста.

Припремите јаслице за кревет унапред: вршимо мокро чишћење, бришемо прашину, зрачимо. Повољна температура за спавање - 18-20 степени.

Развити асоцијације спавања. Ритуал за спавање олакшава спавање

Успаван ритуал (исти понављани поступци) формира особу и, као инстинкт самоодржања, помаже у суочавању са животним недаћама у будућности. О потреби и користима овде.

За најмањи, успаван ритуал укључује:

Купање

Гледамо реакцију, ако уобичајено купање узбуђује, преносимо процедуру на дан или ујутру.

Храњење

Успаванка.

Увек исти. Уобичајена мелодија мозга се лакше перципира, поставља тијело за уобичајену инсталацију - спавање. Напротив, нова пјесма чини да мозак ради тако што асимилира непознате информације. О значењу и користима успаванки у чланку.

Сажетак

Треба разумети да свако треба да спава у породици, а не само вољена и вољена беба. Само родитељи који су имали довољно сна и пуну снагу могу да одгајају дете, у смислу потпуне сигурности.

Ако сте суочени са проблемом када беба збуњује дан и ноћ, треба да будете упорни и стрпљиви. Примијените препоруке из чланка, а након неколико дана ритам цијеле обитељи ће се вратити у нормалу.

У закључку, саветујем вам да погледате видео снимак др. Комаровског о томе шта би родитељи требало да ураде ако беба не спава добро ноћу.


Елена Валве за пројекат Слеепи цантата.

Шта учинити ако дијете збуни дан са ноћем

Шта учинити ако дијете збуни дан са ноћем

Шта се једноставно не мора суочити са породицама у којима је било новорођенче! Млади родитељи су збуњени питањима правилне бриге о беби, њеном храњењу и развоју. Нека деца су прилично мирна и "осетљива", а други дају мами и тати много невоља.

Често се дешава да се, чини се, све стабилизовало и појавила се карта хране и сна, када се изненада појави нови проблем: дете је збунило дан и ноћ. Шта би родитељи требало да ураде у овој ситуацији - да поразговарамо о овоме у чланку.

Дијете збуни дан и ноћ: шта да ради

Многи неискусни родитељи се суочавају са ситуацијом када њихова новорођена беба збуњује дан и ноћ.

Ово стање се манифестује у чињеници да дете почиње да води будан начин живота ноћу, док је током дана приметно повећана поспаност.

Ово стање не представља посебну опасност за здравље и живот дјетета, али његова правовремена корекција ће омогућити успостављање нормалних биоритма у дјечјем тијелу.

Осим тога, слична ситуација разбија родитеље и друге рођаке новорођенчета из колотечине, који престају да се довољно спавају ноћу, постају раздражљиви и изазивају једни друге да се свађају. Пре него што почнете да исправљате ово стање, родитељи морају да открију разлог за овај неуспех.

Збуњеност дана и ноћи се не јавља независно. Утјецај на формирање овог стања може бити и лоше здравствено стање дјетета и неодговарајућа организација дневног режима дјетета. Главни разлози због којих новорођенче збуњује дан и ноћ су:

  1. Неповољни услови за спавање. Многи родитељи не обраћају пажњу на индикаторе температуре и климе у расаднику. Ако је ваздух у стамбеном подручју сувише влажан или сух, а температура надилази дозвољену норму, онда би родитељи требали прибјећи методама нормализације ових показатеља. У циљу чишћења и влажења сувог ваздуха, користе се кућни овлаживачи, који се лако могу купити код продавница кућних апарата,
  2. Осјећам се лоше и болно. Узрок ноћне несанице су често стања као што су грозница, цријевне колике и ерупција млијечних зуба. Сваки од ових услова је својствен новорођенчету,
  3. Неугодна одећа. Неудобна одјећа од синтетичког материјала, груби шавови и прекомјерно повијање служе као препрека за удобан ноћни сан. Одјећа за дојенчад мора бити израђена од природних тканина које неће надражити површину коже, довести до сврбежа и прегријавања тијела дјетета. За информације о томе како правилно ставити бебу код куће, прочитајте чланак хттп://вскорми.ру/цхилдрен/как-одеват-новорозхденного-дома/,
  4. Ниске дневне активности. Ако беба током дана није заузета, али наставља да буде у кревету, онда ће се његова непотрошена енергија осећати ноћу,
  5. Дуги сан поподне. Новорођенчад ретко одустају. Његово трајање, углавном, зависи од жеља родитеља. Због тога није пожељно давати беби дуже од предвиђеног времена,
  6. Емоционално претерано узбуђење увече. Да бисте избегли непријатне последице претераног узбуђења дететове психе, увече не бисте требали играти активне игре са бебом, позивати госте у кућу, слушати музику и гласно гледати ТВ.

Како ријешити проблем

У наставку ће бити наведене главне препоруке које омогућавају родитељима да формирају исправне биоритме новорођенчета. Пре него што почнете да користите сваки од савета, треба да се консултујете са лекаром.

Важно је! В качестве решения проблемы категорически запрещено давать грудничку успокоительные и снотворные средства. Подобные действия приводят к ухудшению ситуации и развитию у малыша хронической бессонницы.

Привести в норму биологические часы младенца помогут такие советы:

  • За претпоследњу исхрану користи се уобичајена количина хране, али је смањена на пола. Благо осећање глади неће оштетити бебу и неће створити додатни терет за његово тело. 60 минута након храњења, потребно је да бебу окупате у топлој купки са додатком камилице и сукцесијом. Пре него што ставите бебу у кревет, треба је добро нахранити, избегавајући преједање,
  • Дневни сан бебе је смањен. Трајање дневног сна детета може се безбедно смањити за 1 сат. Слободно време се може надокнадити масажним третманима или активним играма. Током дана, важно је разговарати са дјететом у мирном тону, пјевушити му пјесме и играти игре,
  • Дневно емитовање собе у којој се налази беба. Пре емитовања собе, дете се мора премјестити у другу просторију. Повољна температура у расаднику није већа од 22 степена,
  • Ноћу, дјечји сан не смије бити прекинут кућним свјетиљкама или свјетиљкама које су изван прозора. Лаки подражаји негативно утичу на квалитет сна деце,
  • Ако родитељи открију да је њихова беба будна и не ствара никакве звукове, онда они можда неће показати никакву реакцију. За новорођенчад постоји кратко буђење праћено заспавањем,
  • Пре него што ставите бебу на спавање, треба да се побринете да су његове пелене чисте. Ако се пелена навлажи, беба неће моћи да спава и биће хировита. Ако је новорођенче поремећено цревним коликама или зубима, специјалне капљице које се користе у надутости код новорођенчади и пасте, које се наносе на подручје десни дјетета како би се ублажио бол током зуба, помоћи ће у ублажавању патње.
  • Приликом формирања биоритма детета није препоручљиво мењати околину. У том периоду потребно је одложити промјену постељине и меких играчака.

Мора се имати на уму да је нормално трајање сна бебе најмање 15 сати дневно. Ако дијете спава мање од додијељеног времена, тада је најприје погођен нервни систем.

Посматрајући ове препоруке, неће бити потребно више од 7 дана за формирање нормалног ритма бебе.

У овом питању кључна ствар је стрпљење, које је важно да се у потпуности усклади.

дата-матцхед-цонтент-ровс-нум = "9, 3" дата-матцхинг-цонтент-цолумнс-нум = "1, 2" дата-матцхинг-цонтент-уи-типе = "имаге_стацкед"

Како исправити режим дјетета које је збунило дан и ноћ?

Понекад се новопечени родитељи суочавају са следећим проблемом: ведар и задовољан живот током дана када беба одбија да спава ноћу. Могуће је да се тако дијете збуни даном и ноћи.

Ово није тако ријетко код дјеце у првој години живота. Док је чекала бебу, будућа мајка је представљала идиличне слике здравог сна у одвојеном кревету, сада са опрезом чека вечер.

А мрвица уместо одмора почиње да захтева комуникацију.

Зашто беба спава по дану, а будна ноћу?

У случајевима када дете постане иницијатор колективне породичне несанице, потребно је пронаћи узрок таквог понашања. Сасвим је могуће да он осећа нелагоду - бол у стомаку, боли колике, резови зуба.

Тада ће средства помоћи да се ублаже такви услови. Али дешава се да беба не изгледа немирно, док је већи део дана спавао због радости своје мајке, која је била тихо укључена у кућне послове.

И ако бројите сате његовог сна, можете закључити да се он пребацио у погрешно доба дана.

Да бисте разумели како је дошло до промене режима и да бисте спречили да се то догоди у будућности, можете покушати да се присетите онога што му је претходило. Можда нешто није дозволило детету да спава ноћу и спавао је током дана. До вечери, он још није уморан и наставља да буде будан. Као резултат тога, ситуација се понавља, а мрвица се навикава на такав режим.

Спречавање ноћног сна може имати различите факторе.

  • Нелагодност узрокована болом. Најчешће се то догађа због грчева или зуба. Средства ће помоћи да се ублажи стање, ако се зуби пењу, а затим расхлађују гелови за десни. Погодност може донети и умирити чај за бебу или његову мајку у случају дојења.
  • Оверекцитемент Након превише активних игара у вечерњим сатима, дијете може бити тешко да се опусти.
  • Преобиље емоција. Незрели нервни систем се не може носити са приливом утисака након напорног дана, а распоред спавања ће бити поремећен.
  • Недостатак активности. За дијете је важно да се може кретати у складу са својим годинама и ходати на свјежем зраку. Ако енергија не пронађе излаз, онда једноставно неће моћи да заспи.
  • Неудобни услови. Познати педијатар Е. О. Комаровски вјерује да се већина поремећаја спавања јавља због сухог зрака и високе температуре у просторији.

Недостаци погрешног режима

За дете, обрнути мод може бити прилично згодан и уопште не утиче на његово благостање. На крају крајева, ово није болест, она се довољно одмара и, највјероватније, много спава. Али поподне. Али за родитеље такав распоред постаје прави изазов. Тата не спава довољно и одлази на посао уморан.

Мама покушава попити поподне са мрвицом, али морате урадити домаћу задаћу или се побринути за старије дијете. Односи између родитеља су неорганизовани због неусклађености у времену. Добро је ако је могуће да отац проведе ноћ у посебној просторији и да помогне у кућним пословима да запосли домаћицу и дадиљу.

Али чак ни ово не рјешава проблем, иако увелике поједностављује живот.

Ограничење дневног сна

Да би се прилагодио режим мрвице и, сходно томе, његови, родитељи морају бити спремни за одлучну акцију. Ако је дете збуњено из дана у дан, онда морате почети са контролисањем дневног сна. Ово можда није тако лако као што се чини, јер ће слатка успавана беба морати да се пробуди или да не дозволи да заспи.

Да дијете није имало времена за спавање прије сумрака, можете уклонити један од дневних снова, без повећања трајања остатка. Забављајте га како желите - певајте, плешите, играте игре које вам падну на памет.

Друга могућност је да се смањи трајање дневних снова. Да бисте то урадили, у одређеним интервалима пробудите мрвице.

Клинац ће бити незадовољан, неће бити одмах реструктуриран, али обично умор брзо узме свој данак и два или три дана су довољна да пређу на нови распоред.

Дјетету ће бити лакше подијелити дан и ноћ, ако организујеш спавање у шетњама и ноћни сан у његовом креветићу.

У оним случајевима када нема могућности да изађу напоље, др Комаровски препоручује савладавање балкона.

Ово је погодно и за мајке које, уместо бескрајних кругова са колицима, могу доћи кући или се само опустити, као и за бебу која ће добити довољно свјежег зрака.

Такође, не вреди ни дан док мрвица спава, завија прозоре, говори шапатом, на прстима, то јест, тражи максималну тишину и мрак. Ово посебно важи за децу са обрнутим режимом.

Дневне активности

Да би беба добро спавала ноћу, мора бити добро уморна током дана. Новорођенче још није способно за активне активности, па му родитељи требају помоћи. Укључите се с њим, ходајте, играјте се, радите масажу и гимнастику. За вечерње време, боље је изабрати мирну забаву, тако да нема претеране узбуђења.

Активно купање такође помаже да се заспи, на њега се троши много енергије, а нервни систем се опушта. То је најкорисније у хладној води, којој се дијете полако учи. Да бисте то урадили, сваких неколико дана смањите температуру за један степен, док не достигне 30.

За ове сврхе погодна је велика купка, у којој ће се мрвица активно кретати, загријавати се. Са овим купањем, мишићно-коштани систем је добро развијен, имунитет је ојачан, плућа су очишћена. Поред тога, пола сата таквог пливања, дете ће бити исцрпљено колико би требало, што повољно утиче на сан.

Купање је важан дио ритуала полагања.

Како обезбедити угодан амбијент?

За добар сан детета, температура и влажност у просторији су од велике важности. Неопходно је проветравати просторију, љети спавати с отвореним прозором за довод свјежег зрака. Да не би бринули да ће новорођенче бацити ћебе, може се ставити у посебну врећу за спавање. Старија деца ће се удобно осећати у пиџами или гаћицама.

Уз помоћ храњења може утицати и на спавање. Пуно дете и боље спава. Стога, последњи оброк треба да буде посебно задовољавајући ако беба већ једе комплементарну храну. Погодна за ову кашу. Ако се храна и даље састоји од мјешавине или мајчиног млијека, онда можете покушати да се у претходном храњењу не подмазате, онда ће дијете више гладовати и боље јести кратко прије спавања.

Бедтиме ритуал

Означи ноћни сан помоћи ће посебан ритуал за полагање. За децу је важан понављајући поступак, који им даје осећај сигурности. Циљ ритуала је да се опусте и прилагоде спавању.

Након купања и храњења, свјетло у соби је пригушено, а дијете се говори ниским, мирним гласом. Да би било јасно да је време за спавање, родитељи понављају исте радње: певају успаванку, читају књигу и стављају је у креветац. Беба се опушта и припрема за одмор.

Ако мрвица изван његовог кревета има тенденцију да остане будна, онда се ритуал изводи тако што га спуштамо.

Важан део акције, коју родитељи често заборављају, јесте успостављање интимности са дететом. Ако мрвице имају осећај да се мајка жури да га стави како би брзо обавила свој посао, он покушава да је задржи.

За њега је важно да осети да га воле и да га мајка неће напустити. Родитељи треба да науче да не доживљавају стављање као борбу, већ покушавају да уживају у комуникацији са бебом.

Иако се то не мора увек десити, али у будућности то ће помоћи да се избегну проблеми са ноћним спавањем.

Фолк метходс

Наше баке могу да дају савете о томе шта да ураде ако дете збуни дан са ноћи. Најчешће популарне препоруке:

  • окрените костим који је беба носила током дана и ставите га у свој креветац,
  • ујутро обуците уврнуте клизаче и оставите их до вечери,
  • да стави бебу на спавање у супротном положају, тј. да пребаци главу у страну где су ноге некада биле,
  • сакрити маказе испод душека близу главе,
  • ставите чашу напуњену водом близу главе јаслица
  • стави ловоров лист детету.

Иако инвертовани мод може бити прилично удобан за дијете, исто се тешко може рећи о његовим родитељима. Да би постигли свој циљ, они ће морати показати упорност и стрпљење у праћењу препорука. Беби неће бити лако изаћи на крај са променама и не може без помоћи маме и тате.

Међутим, то би требало урадити само ако је здрав и у наредним данима се не очекује да ће га оптерећивати (кретање, одлазак на празнике, вакцинације). У случајевима када се чини да је мама окрутна да пробуди мрвицу и подмазала га, боље је пустити да ствари иду својим током. Временом ће се, највероватније, начин рада ускладити.

Зашто је дете збунило дан и ноћ?

Дијете се не може једноставно збунити без разлога и дању и ноћу. Он их уопште не разликује, тако да су, по правилу, најчешће криви родитељи или здравствено стање малог. Шта може проузроковати ноћна бдења бебе?

Можда је једно од ноћи када дете није могло да заспи због грчева у стомаку, зуба или повећане температуре.

Све је то сасвим уобичајено за стање мале деце и проћи ће већ следећег дана, а дете ће га одмах искористити: спаваће тачно током дана.

А онда цијелу ноћ неће спавати, али не због бола, већ због чињенице да сам сигурно спавала. И то ће постати образац ако се не мијеша.

Неки родитељи не плаћају довољно пажње ваздуху у спаваћој соби бебе: ако је сувише сува или сувише мокра, беба можда неће заспати, у овом случају препоручујемо читање: како повећати влажност у просторији. Ово се односи и на температурни режим: прекомерна топлота или хладноћа такође ће ометати миран сан.

Он може бити узнемирен неудобном одећом, шиљастим шавовима, синтетичким материјалом и другим недостацима којима данас гријеше многи произвођачи дјечјих ствари.

Међу и природнију ће бити клизачи и поткошуље у којима ћете га оставити да спава, што ће вам мање помоћи ако вам буде ноћу. Исто важи и за постељину. Размислите: ваша беба је права принцеза на грашку.

Због једног дугмета на душеку, он може остати будан цијелу ноћ и, као резултат тога, збунити дијелове дана.

Уморне мумије су увек сретне још један сат када беба тихо заспи током дана. Овде лежи опасност: тиме нарушавајући режим дана новорођенчета, беба неће моћи да спава ноћу.

Ако дете не узме ништа током дана, остави га на сигурном у креветићу или на каучу, његова непотребна енергија ће и даље захтијевати његов излаз. И нема гаранције да се то неће догодити ноћу.

  • Претерана вежба пре спавања

Други екстрем је претјерано узбуђење у вријеме спавања. Тата или гости постају чести кривци у овој ситуацији. Сви желе да се играју са бебом увече. Они га увијају, увијају, веселе, али се нервни систем малог детета смирује веома споро. Стога не чуди зашто он збуњује дан и ноћ.

Након што је исправно установио узрок такве неугодне конфузије, постаје јасно како вратити бебин сан: само елиминишући узрок. Исто тако ће бити потребно извршити и низ помоћних мјера како би се дијете могло поново вратити у своју нормалну дневну рутину.

Шта треба да учине родитељи ако дете не спава ноћу?

Постоји неколико веома корисних и делотворних препорука које могу помоћи родитељима чија су се деца мешала дан и ноћ. Међу њима су и народни лекови, али се могу користити само након консултације са педијатром.

Запамтите: давање детету свих врста седатива и таблета за спавање у таквој ситуацији је далеко од решења, можете само погоршати већ ионако тешку ситуацију.

Зато, слиједите једноставна правила, имате стрпљење - и ускоро ћете бити награђени према заслугама.

  1. Смањите дневни сан вашег дјетета: играјте се с њим, укључите енергичну глазбу, направите масажу. Напуните га што је више могуће, али немојте претјерати. Увече зауставите забаву, али наставите са читањем, разговором, тако да мрвица неће заспати пре додељеног времена.
  2. Претпоследње храњење би требало да буде непотпуно: оставите бебу мало гладном. Сат времена касније, окупајте га у топлом купатилу. Ноћу, нахрани се. Задовољно и добро храњено дијете ће врло брзо заспати и спавати цијелу ноћ без стражњих ногу, дајући, коначно, одмор за цијелу обитељ.
  3. Пре спавања обавезно проветрите собу у којој спава. Пратите температуру у њој: оптимална температура у соби за новорођенче је 22 ° Ц.
  4. Слух или осећај да је дете будно, али не плаче, не реагују на његово буђење. Видевши да нема реакције, он ће вероватно поново заспати.
  5. Искључите било какво осветљење у просторији у којој он спава: ни лампа изван прозора ни лампа у ходнику не би требало да ометају спавање.

Сада знате шта треба да урадите ако је дете збунило дан и ноћ: узимањем низа једноставних, али ефикасних мера, можете помоћи беби да обнови сан и нађе бивши одмор током ноћи са свом својом породицом.

Осип на кожи је прилично честа појава код мајки са малом децом. Одмах резервишите да не треба паничарити! Прво морате установити узрок. То може бити:

У овом другом случају, требало би да се консултујете са својим лекаром, али прва два се могу лако елиминисати променом исхране и поштовањем најједноставнијих правила хигијене. Али чак и овде постоји опасност од козметике. Запамтите, они морају бити потпуно природни.

Дерматолози препоручују да обратите пажњу на производе компаније Мулсан Цосметиц. Потпуно је природна, хипоалергена и сигурна за дете и његову мајку. Сајт мулсан.ру представља најшири асортиман козметике из које можете изабрати оно што желите и бебу.

Новорођенче збуњен дан и ноћ, шта да радим и како то поправити?

Већина новооснованих родитеља суочава се са проблемима спавања дјеце. Умор и неспособност за спавање су обезбеђени ако је новорођенче збуњено даном. Разлог за ову промену у начину одмора код детета може бити не само физиолошки процес (адаптација на спољашњи свет), већ и анксиозност (колике, регургитација, температура и емоционални преврати).

Узроци будности новорођенчета ноћу

Активно дете ноћу је залог недостатка сна за своје родитеље, тако да треба да сазнате зашто је мрвица збунила доба дана, и покушати му помоћи да успостави мир и дан и ноћ. Разлози лошег ноћног сна код новорођенчета су:

  • бол у трбуху (адаптација гастроинтестиналног тракта на спољашње окружење, колике),
  • грозница или други типови боли (главобоља, зглоб, ако је беба патила од трауме рођења),
  • неудобан кревет (згужвани лист или пелена, дека превише врућа),

Если новорожденный перепутал день с ночью и капризничает, вероятно, его что-то беспокоит! Определите причину плача.

  • некомфортная одежда (возможно, кроха мерзнет или перегревается, а за этим важно следить, особенно в первый месяц жизни),
  • малыш перевозбужден (если в течение дня получил слишком много эмоций, приходили гости или слишком много внимания уделяли малышу),
  • можда је дијете једноставно гладно (храните новорођенче прије спавања)
  • зуби могу да утичу и на бебин сан (као што је добро познато, нелагодност и зубобоља погоршавају се до ноћи).
  • Савет родитељима! Ако је новорођенче збуњено дању и ноћу, у мраку се понаша тихо (не несташно, али будно), онда му ништа не смета. Временом, исправан сан у беби ће се побољшати.

    Како исправити режим ако је новорођенче збуњено из дана у дан? Препоруке Е. Комаровски

    Е. Комаровски најпре саветује да се смире родитељи. Без обзира колико је тешко, изузетно је важно да се искључе сви нервни поремећаји. Познато је да, иако су родитељи емоционално напети, не треба очекивати мирно понашање од мрвица - можда је то због тога збунило доба дана. Затим морате слиједити ове савјете.

    Ако беба не спава ноћу, али није неваљала, то значи да треба да помогне у побољшању сна и будности

    1. Ноћни и дневни сан треба да буду различити у времену. Покушајте да скратите остатак дана, ако пица предуго спава. Нормално трајање спавања дојенчади није дуже од 2,5-3 сата. У овом тренутку немојте искључити ТВ или шапутати. Било би лепо научити новорођенчад да спава у колицима током дана.
    2. Повећајте време шетње на свежем ваздуху, уопште није важно да ли је зима напољу или лети. Разговарајте са својом бебом, реците ми шта радите, помоћи ће му да буде активан са вама.
    3. Покушајте да не ставите бебу на сан, ако се пробудио и почео да буде хировит. Нахраните дете, дајте му прилику да "комуницира" са својим родитељима. Можете се играти с њим или нешто интересантно (постоје посебне едукативне вјежбе за дјецу од рођења).
    4. Пре ноћног сна вреди подучити дете одређеном ритуалу. У исто време, купајте бебу у топлој води (можете додати умирујуће биље или етерична уља директно у воду). Масирајте бебу, ударајте леђима и стомаку, укључите спору лепу музику или је сами певајте, можда беба неће збунити режим одмора и будности.

    Тако да новорођенче не може збунити дан са ноћи, требало би да вече спавате у креветићу.

  • Полагање бебе на спавање ноћу је под дојком или практикује мучнину. Ноћу научите бебу да спава у креветићу.
  • Чим се смрачило и ставите новорођенче на спавање, искључите светло, оставите само ноћно светло. Говорите шапатом и научите остатак породице да учине исто. Бебу не треба ништа узнемиравати.
  • Обрати пажњу! Новорођенче које се збунило дању и ноћу, у мраку, мора ићи на одмор у исто вријеме, што се може исправити док дијете расте.

    Новорођенче збуњен дан и ноћ, шта да радим? Фолк ремедиес

    Још увек је популаран савет “баке” у вези са спавањем беба у првим месецима живота. Добра су помоћ ако беба збуњује доба дана. Већина ових препорука је верификована од стране генерација, као доказ тога, прочитајте рецензије у нашем чланку.

    Кажу деца! Ходајте са мојом сестром и кћерком. Тања, показујући на зграду са отмјеним кровом, пита:
    - Мама, ти не знаш шта је тамо?
    "Московска банка је тамо", одговорио сам, "само што више не ради."

    - Зашто Москва? Живимо у Астрахану!

      Свакодневно мењате одећу новорођенчета, а пре прања, окрените је на доле и ставите у ормар на 24 сата или пређите преко прага собе у којој дете спава.

  • Горњи прслук се окренуо наопачке, а клизаче треба ставити на дете на ноћ.
  • Покушајте да окренете бебу у кревету са главом на месту где су послате ноге.
  • Можете користити заротну воду, за то, прије одласка у кревет, опрати бебу с њом.

    ("Миднигхтфисх! Овдје је језеро за вас! Уздржите се у њему! Просијте ножем! Окрените се од мог дјетета! Амен."). На једном од форума постојао је савет: ставити пелену у кутију тачно у 00:00 (међутим, није било могуће сазнати да ли је овај метод био истинит или не).

  • На челу новорођенчета, ставите здјелу свете воде, коју сте добили након сакрамента крштења.
  • Код дојенчади требате више играти и ходати, онда ће се његов начин спавања и будности стабилизирати

    Тако, уз помоћ препорука лекара и популарних метода да се успостави важан и правилан сан детета, ако се збуни дан и ноћ, то није тешко.

    Прегледи мама о методама успостављања дечије рекреације

    Препоручујемо да се упознате са мишљењима родитеља којима су помогли неки од савјета из нашег чланка, када је беба збунила вријеме будности и одмора.

    Олга, Иарославл

    Моје дијете, 3 тједна након рођења, почело је да спава врло немирно ноћу, често се пробудило и дјеловало (захтијевајући пажњу). Према томе, мој супруг и ја нисмо се довољно наспавали и окренули се популарним методама. Покушали су да извуку прслук, у којем је син остао цијели дан, и сакрио је у комоди, није било ни трага од збуњеног дневног и ноћног проблема.

    Иана, Изхевск

    Покушали смо разне савете “баке”, али нико од њих није помогао (можда су имали мало вере у њихов успех), моја ћерка је наставила да остане будна ноћу током месеца. Покушао сам да прилагодим дневни режим по савету Е. Комаровског. Они су били наше спасење. Беба сада има миран ноћни одмор.

    Препоручујемо да гледате видео ако ваше дете не спава добро ноћу.

    Погледајте видео: My Friend Irma: Irma's Inheritance Dinner Date Manhattan Magazine (Октобар 2019).

    Loading...