Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Купајте се за вријеме менструације

Током менструације у телу жене се јављају значајне хормонске промене. Током овог периода, тело је ослабљено: постоји слабост и слабост, бол у доњем стомаку, бол у грудима, а понекад иу доњем делу леђа. Поред тога, још увек нема расположења и све око себе је досадно. Уопштено, ово није најбољи период у животу, па је боље ограничити физички напор и вежбу, опустити се више, покушати се опустити. Многе девојке за одмор и опоравак урањају у топлу опуштајућу купку. Али да ли је могуће да се окупате током менструације? Хајде да сазнамо заједно.

С једне стране, топла купка помаже да се опусте, одврате од проблема, да се повуку из других (што је узнемирујуће чак и њиховим присуством), али с друге стране, топла вода може проузроковати бројне промене у телу девојке и то неће увек имати користи. време менструације.

Ефекат топле купке на женско тело

Дуготрајно пливање у врућој води узрокује загријавање тијела. Термални ефекти на тело шире крвне судове, убрзавају циркулацију, јачају рад срца, нормализују тонус крвних судова. Мишићи се опуштају, грчеви мишића мало слабе ... Нажалост, позитиван ефекат топле купке за време менструације ту завршава.

Негативан ефекат купања током менструације:

  • Повећање броја секрета - под утицајем топлоте, проток крви се повећава, тако да је месечни проток интензивнији. Ако је менструација била тако обилна, повећање крварења ће довести до великог губитка крви, што ће показати слабост, вртоглавицу, лоше здравље. Болести могу ометати не само пливање, већ и неколико сати.
  • Продирање инфекције у матерничну шупљину - током менструације, ради олакшавања изласка ендометријума и исцједка из материце, отвара се цервикални канал. Кроз овај канал, патогени који могу бити у води могу ући у слузницу материце, узрокујући развој упалног процеса. Зато је са месечним купањем у отвореној води строго забрањено! Јесте ли сигурни да је вода с којом сте напунили каду кристално јасна?
  • Повреда хигијене - могуће је лежати у купатилу за вријеме менструације само након прања, иначе ћете једноставно лежати у води са излучевинама.
  • Ексацербација гинеколошких болести - у условима општег смањења имунитета током менструације, загревање карличних органа или продирање инфекције може изазвати погоршање ендометриозе, ендометријалне хиперплазије, фиброида и других патологија.

Дефинитивно не да се купате током менструације са тешким пражњењем. Ако је менструација болна, јављају се грчеви, исцједак садржи велике крвне угрушке, затим треба да се одрекнете топле купке и закажете код гинеколога.

Да ли је могуће пливати у кади са тампоном?

Многе девојчице за купање током менструације користе тампон, који треба да спречи испуштање секрета у воду, као и блокирање воде у унутрашње органе репродуктивног система. Чини се да је погодна за хигијену и треба да пружи додатну заштиту. У ствари, тампон једноставно упија воду као сунђер. Прикупљајући максималну количину воде, тампон више не може ометати воду која може доћи до материце. Стога, употреба тампона нема смисла.

Стога, ако на одмору на мору, на ријеци или када су прописане терапеутске купке у љечилишту почеле менструације, боље је не пењати се у воду - здраво прије свега!

Како се купати за вријеме менструације?

Директна и строга забрана купања у кади током менструације гинеколози не дају. Међутим, ако заиста желите да се упијете у каду и опустите се, следите следеће препоруке лекара:

  • У прва 2-3 дана боље је да се ограничите на топли туш.
  • Прије урањања, купка се мора темељито опрати - а не само испирати са мало воде, већ користити специјалне производе за чишћење.
  • Пожељно је сакупљати воду, пропуштати је кроз филтер, сада су такви филтери за чишћење све популарнији - уграђују се иу становима иу приватним кућама.
  • Максимална температура воде је 36-37 степени. Чињеница да је пара била стуб, а огледало је знојав, морат ће се заборавити, јер ће прегријавање тијела повећати интензитет менструације, што је испуњено бројним болестима.
  • Пре купања и након тога треба опрати топлом водом.
  • Максимално време купања је 7 минута. Нема потребе да се намакате сат и по времена, преносите дуго пливање на недељу дана.
  • Можете се купати уз додатак љековитог биља и ароматичних уља на природној бази. Од биљака можете користити камилицу, невена, менту, цвет липе, ружмарин. Од ароматичних уља можете користити јелу, ванилу, цимет, итд. Сви ови састојци се могу купити у апотеци. Можете додати и пену. Додавање морске соли није корисно за свакога - провјерите ову точку код гинеколога.
  • Осушите пешкир и осушите вагину претходно припремљеном, чистом и сувом крпом. И тек након тога можете носити доње рубље са јастучићем или тампоном.
  • Ако имате главобољу када се купате, постоје кругови пред вашим очима или друге болести - вријеме је да се попнете, иначе се можете још више повриједити.

У складу са овим препорукама, направите топлу купку, а ова процедура ће помоћи да се опустите и ублажите бол током менструације.

Стога, није забрањено лежати у кади за вријеме менструације, међутим, морају се подузети неке мјере предострожности да се не захвати инфекција или да се повећа губитак крви. Боље је да се у критичним данима ограничите на топли туш, нарочито у првим данима менструације.

Стручњаци за мишљење о купању током менструације

Доктори не препоручују купање у топлој купки за вријеме менструације, јер у том периоду нема специфичног заштитног слоја (ендометријума) у женском тијелу, због чега различите нове инфекције не могу ући у генитални орган.

Вода - извор великог броја агресивних агенаса. Њихово присуство може послужити као развој различитих патологија које могу погоршати репродуктивни систем жене. Због тога је улазак воде у шупљину вагине током менструације посебно опасан.

Још један од разлога због којих не можете да се окупате током менструације је јака хормонска неравнотежа. На почетку циклуса, естроген се повећава у женском телу, а на крају и полни хормон као што је прогестерон. Ове промене могу да доведу до погоршања имуног система.

Лекари негативно реагују на питање да ли је могуће купати се у купатилу за вријеме менструације, јер то доводи до уништења слузокоже у вагини и експанзије крвних судова. Као резултат, циркулација крви у женском телу се одвија брже, што узрокује повећано крварење и расипање. У одређеним случајевима, може се зауставити само уз помоћ специјализиране медицинске помоћи.

Постоји ризик од инфекције у случају запаљења спољашњих и унутрашњих женских гениталних органа.

Ако нема лезија, а жена се осећа одлично, онда само она може да одлучи да ли може да лежи у купатилу током свог периода.

Препоруке за узимање водених третмана

Ако не можете без купања, следећа правила ће вам омогућити да се заштитите:

  1. Вода треба да буде чиста. Лекари саветују да прокључа. Али, будући да ће бити потребно пуно времена, можете купити посебан филтер који је причвршћен за славину и служи као баријера за неповољне микроорганизме.
  2. Купка се мора пажљиво припремити и дезинфицирати прије употребе. Прије свега, потребно га је опрати уз помоћ разних средстава за чишћење, а након тога - с прокуханом водом и ручником.
  3. Стручњаци препоручују комбиновање усвајања топле купке за менструацију са додатним компонентама које имају антимикробни ефекат. Могу бити инфузије камилице, жалфије или невена. Поред тога, ове биљке опуштају и умирују тело жене.
  4. Препоручљиво је скратити вријеме купања на отприлике 10-15 минута како би се избјегле разне неугодне посљедице.
  5. Потребно је подесити температуру воде - требало би да буде топла, али температура не би требало да пређе 40 °. Врућа вода може допринети повећаном крварењу.
  6. Пре него што почнете са третманом водом, можете да убаците тампон или менструалну капу у вагину. Такви уређаји неће дозволити клицама да уђу у тијело дјевојчице и послужит ће као додатна заштита.
  7. Употреба морске соли служи као аналгетик и средство за опуштање. Важно је користити бијелу сол која не садржи никакве кемикалије и боје.
  8. Након купања, потребно је темељито опрати спољашње гениталије и ставити сухо и чисто доње рубље.
  9. Немојте користити сапун, боље је дати предност специјалним средствима за интимну хигијену.
  10. Ако се за вријеме купања појаве крваве капи, морате одмах изаћи из каде и опрати препоне туша хладном водом.

Ако се придржавате горе наведених правила, могуће је и неопходно опрати током менструације, јер ће водене процедуре учинити сигурним, па чак и корисним.

Именовање терапеутских купки

Стручњаци могу прописати да се купате с радоном како би се побољшало здравље жена, што се понекад може подударати с почетком менструалних дана. Лекари тврде да овај хемијски елемент има повољан утицај на пролазак различитих процеса у телу. Анестезира, опушта тело, ране зацјељују много брже, а метаболички процеси у женском тијелу се убрзавају.

Радонске каде могу бити у било ком од следећих типова:

  • купање, што подразумева потребу да се тело потпуно потопи (то се може урадити током боравка у одмаралишту где постоје извори радона),
  • локалне процедуре (коморне фонтове),
  • купање у посебно опремљеном базену, када је вода обогаћена радоном,
  • Комбинована купка обезбеђује комбинацију радона са натријум хлоридом или угљоводоничним купатилима,
  • масажа тушем радонском водом.

Недавно, лекари не забрањују купање у води са радоном, јер нема никаквих негативних посљедица повезаних с њим током менструације, постоје само одређена правила која треба слиједити:

  1. Пре поступка не можете пушити или пити алкохол.
  2. Немојте пити пре купања. Неколико минута пре процедуре, потребно је да посетите тоалет да бисте испразнили бешику (пожељно црева).
  3. Препоручује се купање на радону на празан желудац. Или сачекајте док не поједете оброк најмање пола сата.
  4. Пре сесије не треба преоптерећивати тело спортом и поставити се на позитиван начин.
  5. Према саветима специјалиста, потребно је седети у купатилу тако да је грудни кош подигнут изнад воде. Када пацијенти имају болести повезане са срцем или васкуларним системом, воду треба сипати до нивоа пупка.

С обзиром на горе наведено, можемо закључити да ако се придржавате свих правила, онда се купање и даље не забрањује. Али у овом посебном периоду за сваку девојку можете без ње, замењујући тако хигијенски поступак контрастним тушем током менструације. Помоћи ће вам да се осјећате свјеже, весело и увијек у доброј форми. Употреба радона у терапијским средствима није контраиндикација за менструацију.

Стари приступ

Од совјетских времена, већина је остала чврсто увјерена да је посјети парним купатилима, купкама, саунама и базенима за вријеме менструације строго забрањено. Чак и код куће не можете уживати у топлим купкама, јер можете покупити инфекцију. Разлог томе је низак ниво знања, лоша употреба хигијенских производа и забрана гинеколога. Тампони и заптивачи на пост-совјетском простору појавили су се на слободном тржишту након распада Уније. Пре тога су „минирали“, а чешће су користили газу и вату.

Међутим, данас забрана купања није толико категорична, а питање да ли је могуће лежати у кади за вријеме менструације, можете рећи "да".

Анатоми феатурес

Размотрите аспекте физиолошког процеса. Почиње менструација, јер није дошло до оплодње, а ендометриј се уклања из материце са излучевинама крви. Он љушти и излази кроз отворени цервикс. У ствари, ових дана се у материци ствара крвава рана. Због тога је ризик од инфекције висок, иако неколико капљица воде може да прође кроз мали отвор отвореног врата.

Међутим, када постоје ране и посекотине на кожи, када вода дође на њих, инфекција или инфекција се не појављују. Постоји такав ризик, али то не значи да ће се рана нужно распламсати и гнојити. Због тога је купање могуће под одређеним условима чистоће и хигијене.

Хоће ли вода пасти у вагину и материцу?

Вагина је постављена тако да када вода за купање продре у њу. Кроз отворену вагину и врат, вода може лагано ући у материцу. Али њена пенетрација је безначајна. То су анатомске особине женског тела. Истовремено, улазак воде није опасан за кратко време боравка у купатилу, али под условом да је припремљен на одговарајући начин (очишћен и опран), а вода у њој је чиста.

Како се пере у купатилу

Ако се купате за вријеме менструације, могуће је да се приликом испирања мора бити врло опрезан. Једноставна вода, прање зидова вагине, неће изазвати никакву штету. Механички утицај са употребом сапуна или гела за туширање може негативно утицати на флору. У овим посебним данима у вагини се успоставља слабо кисели медијум. Са активном употребом детерџената, ова равнотежа може бити узнемирена. У овом случају, вагина и материца ће остати без природне заштите од свих врста инфекција и бактерија. Стога је довољно опрати спољашње гениталије пажљиво, без да се отопина сапуна унесе унутра.

Тампон усе

Постављајући питање да ли је могуће да се окупате током менструације, многи такође не знају да ли да користе тампон. У принципу, можете користити тампон за угоднију и естетску купку. Међутим, вода још увијек продире у вагину и храни је водом. У обављању своје главне функције, она ће, попут спужве, апсорбовати воду која улази извана. Стога, након завршетка купања, боље је замијенити тампон. Прво, вероватно ће већ бити пуна, а друго, може изазвати инфекцију.

Могу ли узети топлу купку за вријеме менструације?

Код нормалног благостања и одсуства било каквих патологија (склоност крварењу, фиброиди), није забрањено узимање топле купке. Трајање третмана воде не би требало да буде дуже од 8-10 минута. Врућа вода проширује крвне судове и повећава ризик од повећаног крварења, пражњење постаје обилно, повећава ризик од губитка крви. Истовремено, топла купка ће вам помоћи да се смирите, опустите и одвратите пажњу. Таква купка је посебно добра за жене које имају хормонске скокове, ПМС.

Варм батх

Упркос чињеници да током менструације можете узети топлу купку, боље је дати предност топлој или хладној води. Такав поступак савршено умирује и ублажава стрес. У врућим летњим данима боље је да се охлади и охлади у хладној купки. Температура воде за топлу купку не смије прелазити 37-39 степени. Таква вода ће бити оптимална за купање у посебне дане. Али време купања са топлом и хладном водом, за разлику од вреле, може се повећати на 15-20 минута.

Општа правила

Тако смо сазнали да ли можете лежати у кади за вријеме менструације. Размотримо шта треба размотрити за удобније купање.

  • Купатило треба добро опрати - приликом употребе хемикалија очистити површину са много воде. Боље је користити сок или сапун за прање веша за прање купки у том периоду.
  • Употреба тампона. Ово ће учинити процес угоднијим. Након завршеног прања, обрисак треба уклонити.
  • Додајте морску сол - употреба соли за купање није забрањена, али би требале бити без оштрих окуса и пунила.
  • Додавање биљака и ароматичних уља - помоћи ће да се ослободи стреса и дезинфицира воду.

Да ли је могуће лежати у кади за вријеме менструације, уз помоћ украса биља?

Одговор на ово питање је позитиван. Ова процедура ће дати лековити и лековити ефекат. Треба само знати које биљке се могу користити и које не могу.

Боље је одабрати биљке са хемостатским ефектом:

Бујони ових биљака помоћи ће да се смањи количина исцједка и смањи ризик од крварења приликом купања.

Остала пријатна биља за купање током менструације су:

  • Камилица - штити од запаљења и дезинфикује воду.
  • Розмарин – взбодрит и наполнит энергией.
  • Липа - успокоит нервы, подарит приятный аромат.
  • Шалфей богат природными гормонами и эстрогенами, облегчит состояние в критические дни.

Можно добавлять несколько капель масел ромашки, можжевельника, сосны. А вот с маслами цитрусовых и бодрящими веществами следует быть осторожным. У топлој купки, они се манифестују прилично активно, штитећи кожу, снажно активирају све процесе тела, што није нарочито пожељно током менструације. Исто важи и за биље метвице и матичњака. Не препоручује се додавање укуса ових биљака током менструације, јер се крварење може повећати.

Када престати са купањем: савет лекара

Упркос чињеници да купање у критичним данима није забрањено, постоје ситуације у којима је боље одбити прскање, по савету лекара:

  • Код женских болести, на пример, миома, купање се не препоручује због стимулације раста туморских ћелија. Такође, код пацијената са јајницима, ендометриозом и полипима у вагини, боље је да се уздрже од процедуре.
  • Повреде. Ако постоје микротрауме на спољашњим гениталним органима или вагини. То могу бити посекотине, најчешће настале током депилације.
  • Код сексуално преносивих проблема треба искључити купање до потпуног опоравка.
  • ВСД - нестабилан притисак, и низак и висок, може довести до губитка свијести у врућој води. Код менструације се ризик удвостручује, па је за жене које имају проблема са крвним притиском боље да се истуширамо.
  • Осјећам се лоше. Ако је опште стање сломљено, поспаност се повећава, тело је уморно и ослабљено, онда је боље одморити се и онда ићи на водене процедуре.

Свака жена сама одлучује да ли је могуће лежати у кади у вријеме менструације, на основу потребе и сврсисходности захвата у такве дане.

Последице

Као хигијенски производ, купка се не може забранити у периоду менструације. Током купања, вагинална пражњења се уклањају из гениталија, а са њима и бактерија које су се тамо накупиле. Поред тога, топла вода помаже да се тело опусти, помаже да се елиминише грч и нелагодност, као и бол у доњем делу трбуха.

Међутим, упркос свим предностима купања у купатилу, ова процедура има неке недостатке. У неким случајевима може изазвати:

Проблеми са згрушавањем крви. Када се тело загреје, крв се тече и коагулира горе. Као резултат, запремина пражњења може драматично да се повећа. А ако за жене са слабим менструалним крварењем то није опасно, онда за девојчице са тешким периодима то може довести до вртоглавице, појаве „мува“ пред очима, ау неким случајевима чак и до губитка свести.

Повећан ризик од инфекције репродуктивних органа. Током менструације, материца се уклања, а да би се овај процес убрзао, он се незнатно отвара. У исто време, на зидовима купатила, као иу целом женском телу, долази до акумулације разних бактерија.

Ако говоримо о томе да ли вода улази у материцу када се купа, одговор ће бити да. Иако ће количина те течности бити минимална, она носи одређену опасност по здравље.

То је зато што заједно са течношћу, патогени могу ући у вагину, а затим у материцу. Све то може бити солидан развој инфективно-инфламаторног процеса. Посебно је опасно купање за дјевојчице које имају ерозију цервикса и / или венерични осип на гениталијама.

Прекомерно оптерећење крвотока. Са повећањем телесне температуре, откуцаји срца значајно убрзавају, а крвни притисак расте. Према томе, ако жена пати од хипертензије, није пожељно да се топло купа током свог периода.

У овом случају, боље је да је вода била само топла. Не заборавите да се експанзија крвних судова и промене у органима кардиоваскуларног система јављају у првим минутама боравка у врелој води. Стога смањење трајања поступка не може заштитити од штетних ефеката.

Промене у природи менструације. Топла температура воде помаже да се опусте мишићи материце. Када се повремено смањују, крвни угрушци напуштају гениталије. Док жена узима топлу купку, контрактилна функција репродуктивног органа се значајно успорава и угрушци почињу да се акумулирају. Након завршетка третмана воде, менструални период се појачава због чињенице да се у том периоду почну појављивати угрушци.

Ако у процесу купања жена пронађе крваве мрље у води, процедура мора бити завршена. Гениталије се онда морају испрати водом на собној температури. Препоручује се употреба детерџента. За ове сврхе идеалан је специјални гел за интимну хигијену.

Не садрже скоро никакве алкалије и стога не испуштају слузокожу гениталних органа. Након завршетка ових активности, гениталије треба навлажити пешкиром и на крају уметнути тампон, менструалну чашу или хигијенски јастучић. Сат времена касније, треба их замијенити новим.

Препоруке

Пошто је питање: „Да ли је могуће да се окупамо током менструације?“ Је прилично контроверзно, онда свака жена сама одлучује како да се понаша.

Ако је она ипак одлучила о томе, треба поштовати следећа правила:

  • Пре него што почнете са купањем, потребно је опрати купатило детерџентом, а затим га темељно испрати. На крају купатила треба залити кипућу воду.
  • Поступак је пожељно извршити у оним данима када је избор минималан. Типично, ово је почетак или крај менструације.
  • Трајање дружења у купатилу не би требало да пређе 10-15 минута.
  • Температура воде за купање треба да буде просечна. Идеално - 30-35 степени.
  • Филтер мора бити постављен на воду која се користи. Да бисте даље пречистили воду, можете додати мало калијум перманганата. Међутим, његова количина би требала бити минимална. Боја воде ће се променити у бледо ружичасту. Прекомерна употреба калијум перманганата може исушити не само слузокожу гениталних органа, већ и кожу.
  • У воду не треба додавати гелове, пене или било који други сапун. Чињеница је да је током менструације женско тело посебно рањиво, а непоштовање овог правила може довести до повреде вагиналне микрофлоре.
  • Пре хигијенских процедура морате ући у тампон. Спречава инфекцију гениталног тракта. Након процедуре, треба је одмах уклонити. По жељи, уместо тампона, можете користити менструалну шољу.
  • Да би се постигао терапијски ефекат воде, можете испустити неколико капи ароматичног уља или сипати изварак биља. Дакле, изварак од менте ће помоћи да се елиминише свраб и ублажи иритација, од камилице - ублажити упалу, од креча - помоћи да се релаксира и нормализује рад нервног система. Употреба соли у овом случају се строго не препоручује.

Да ли је могуће да се туширате током вашег периода? Ово је начин купања у овом случају је пожељан. Чак и након купања, гинеколози препоручују додатно испирање чистом водом под тушем.

У неким случајевима, лекари могу прописати радонске купке за жене, а понекад се дешава да се време њиховог пријема поклопи са периодом менструације. У овом случају, жене су често заинтересоване за лекаре, да ли је могуће да се купају током менструације у купатилу?

Радон елиминише бол и нелагоду, побољшава метаболизам, стимулише регенерацију ткива и промовише опште опуштање.

Процедуре за узимање терапеутских купки имају неколико варијанти:

  • Схаред батхс. Са њима, цело тело је уроњено у воду. Таква купка може да тече или не тече. Ова процедура је могућа на местима где постоје извори радона.
  • Поолс. Пуњене су водом обогаћеном радоном.
  • Лоцал Они имплицирају неуспјех камених фонтова.
  • Комбиновано. У овом случају, радонске каде се комбинују са угљоводоничним или натријум хлоридним купкама.
  • Подводна масажа тушем. За овај поступак користи се вода која се емитира из радона.

Без обзира на изабрану методу процедуре, њено трајање за менструацију треба да буде око 10-20 минута. Да бисте добили лековите купке да бисте постигли добре резултате, требало би да буде 4-5 пута недељно. Третман се спроводи 2-3 дана за редом, а затим следи пауза за један дан.

Ако говоримо о томе да ли можете узети топлу купку за менструацију, одговор ће бити негативан. Температура течности која се користи у овом случају треба да буде 35-37 степени. Ако жена пати од кардиоваскуларних обољења, за третирање ће се користити вода чија температура не прелази 36 степени.

Ако је патологија праћена јаким болом, концентрација радона се може повећати. Радонске купке се традиционално прописују за пацијенте са упалним лезијама урогениталних органа и фибромиома. Тако, смањењем запаљења, купке помажу да се елиминише бол током менструације.

Узимајући лековите купке током менструације, жена треба да се придржава следећих препорука:

  • Одбаците цигарете непосредно прије захвата, и алкохол за цијели период лијечења
  • Пре купања треба испразнити бешику и црева.
  • Одбијте унос хране 30-60 минута прије почетка сесије.
  • Уочи лијечења, избјегавајте стрес, изводите тежак физички рад.

Пре него што одете на процедуру, лекар мора бити упозорен на месечну. Онда, о томе да ли је могуће да се купате током менструације првог дана иу наредном периоду - стручњак ће вам рећи. Он ће узети у обзир ситуацију пацијента, проценити индивидуалне карактеристике њеног тела и, ако је потребно, извршити неке промене у току поступка.

Купање за вријеме менструације

Практично сваки гинеколог не саветује купање током менструације јер постоји ризик од инфекције у материци. Али у стварности то је готово немогуће. Структура женских гениталних органа омогућава да вода уђе у материцу само у минималном износу. Поготово ако се купате са чистом водом, а купатило је темељито опрано прије употребе.

Правила која следе

Постоје неке карактеристике купања током менструације. Посебну пажњу треба обратити на температуру воде. Оптимална температура за менструацију не треба да буде сувише хладна, али не врућа, односно око 35-36 ° Ц. Ако се волите "знојити" док се купате, боље је сачекати крај критичних дана. Висока температура доприноси повећаној циркулацији крви и дилатацији крвних судова. Посуде у материци су такође проширене, што значи да пражњење може постати интензивније. Најбоље је не ризиковати и не експериментисати на њиховом здрављу.

Топла вода добро опушта тело и слаби менструални бол. Купање је мало топлије од оптималне температуре, али не више од 5 минута. Можете користити ароматична уља и биљке које се опуштају и анестезирају, али је сланим раствором боље одбити.

Исперите боље након купања у купатилу, али не у току. Околина је присутна у вагини која штити гениталије од инфекције. Сапун уништава вагиналну микрофлору и повећава се ризик од уласка различитих супстанци и микроба.

Можете користити тампон, али не би требало дуго да буде у вагини. Они упијају воду као спужва, а микрофлора вагине је такође сломљена.

Можете се окупати било који дан у мјесецу, али је боље да се првих дана не обилазите базена. Пливање у базену, као и сваки други спорт, повезано је са физичким стресом на тело. У првим данима менструације, ендометријум материце тек почиње да се љушти, а оптерећење може повећати бол и повећати крварење.

Можете да се окупате током свог периода, али то учините у разумном року и не заборавите правила хигијене.

Могу ли се окупати за вријеме менструације

Као што знате, током менструације, боље је да се ограничите на топли, али не и врући туш. Не би требало да се купате, иако је то понекад оно што желите. Боравак у топлој или, још горе, топлој води лако може изазвати појачано крварење, а као резултат чињенице да је грлић материце мало отворен током менструације, можете добити неку врсту инфекције, што даље доводи до гинеколошке болести. Ако још увек не можете да се одупрете купању, претходно опрати хладном водом и одбити да додате различите соли и нечистоће у воду.

Да ли је могуће пливати у базену или природним водама за вријеме менструације?

Немогуће је прегријати се у хладној води, али је у јавно доступним воденим тијелима повећан ризик од инфекције. Осим тога, купање за вријеме менструације је у супротности с естетиком, јер ће крварење пасти у воду, а након напуштања резервоара могу се појавити трагови крвних мрља на вашем тијелу. Само хигијенски производи попут тампона могу помоћи.

Брис се ставља директно у вагину само за вријеме купања, затим се уклања. Ако осјетите отицање овог хигијенског производа, док сте у води, немојте чекати, већ напустите резервоар одмах како бисте уклонили или промијенили тампон.

За дјевојчице, дјевице, постоје посебни тампони - мини - они се могу сигурно користити, јер не нарушавају интегритет химена. Али од уласка воде то значи да вас неће заштитити, већ ће дјеловати само као спужва, само ће упити влагу која улази унутра.

Са великом пажњом треба водити рачуна о пливању у устајалим резервоарима - на таквим мјестима обично постоји велика акумулација микроба који могу изазвати неугодне гинеколошке болести. Такође треба да будете опрезни у пливању у базену, можда постоје сензори који реагују на урин, биће веома неугодно ако раде.

Препоручено вријеме задржавања у води није дуже од 20 минута, јер због хипотермије може почети упални процес. У овом случају, жена можда неће осјетити колико је вода хладна. То је због чињенице да површина материце није заштићена слузокожом, стога је подложнија хипотермији. Штавише, упала не почиње одмах, период асимптоматске појаве је од 3 до 7 дана. Ипак, лекари препоручују прва три дана менструације да сачекају са умакањем.

Погледајте видео: How To Take Good Care Of Yourself (Септембар 2019).

Loading...