Популар Постс

Избор Уредника - 2019

11 недеља трудноће

Болови у леђима током трудноће су чести и могу бити физиолошки и патолошки. Оне су узроковане различитим разлозима. Ови разлози се разликују у сваком тромесечју.

Шта би требало да уради будућа мајка ако се суочи са таквим проблемом? Зашто бол у леђима током трудноће? Покушаћемо да откријемо разлоге и смислимо шта да радимо с тим.

Шта се мења?

Физиолошки, женско тело од тренутка зачећа је преуређено да би родило дете. Постоје промене у хормонској позадини, које подразумевају трансформацију у мишићно-скелетном и лигаментном апарату. Надаље, са повећањем периода, трбух расте, а оптерећење на кичми се редистрибуира.

Тело трудне жене почиње да производи хормон релаксин који помаже да се омекша ткиво хрскавице. Као резултат, повећава се покретљивост зглобова кука и интервертебралних зглобова. Исти хормон доводи до омекшавања стидне симфизе, која је неопходна за пролазак главе фетуса кроз родни канал.

Ако је будућа мајка почела повређивати леђа, те болове треба разликовати да не би пропустили знакове озбиљне патологије. Боље је поново узнемирити доктора са питањима него дозволити да проблем настави.

Природни узроци

Природни, непатолошки бол у леђима током трудноће, најчешће се јавља након 11 недеља, када раст абдомена почиње значајно да утиче на мишићни и лигаментални апарат.

Растућа материца, амнионска течност и сам фетус повећавају оптерећење кичме. У другом и трећем триместру, бол у леђима током трудноће је повезан са редистрибуцијом центра гравитације, што неминовно утиче на кичмени стуб.

Овај феномен треба третирати мирно. Ово је нормално и није индикација за третман. Да бисте олакшали стање, можете радити лагану гимнастику, чешће сједити у удобном положају, носити удобне ципеле и не преоптерећивати се физичким напором.

Ако треба нешто да подигнете, боље је да се не савијате, већ седите. Можете направити опуштајућу масажу ако нема контраиндикација.

Узрок забринутости

Бол у леђима током трудноће, као и бол у зглобовима, нажалост, може бити заснован на здравственим поремећајима. Лечење не може довести до појаве нових болести. Али због прерасподеле телесне тежине, може се сакрити до ове невоље.

Они имају тенденцију да се погоршају, ако је жена раније патила од патологија кичме, као што су:

  • Остеоцхондросис.
  • Интервертебрална кила и протрузија.
  • Сцолиосис
  • Повреде кичме.
  • Урођени деформитети кости.

У таквим случајевима, да би се олакшало ношење детета, морате покушати да не добијате много тежине. Када планирате трудноћу, треба да се вежбате пре припреме за зачеће.

Одмах након позитивног теста, можете наставити вјежбе. Дакле, ослобађамо се вишка масног ткива, јачамо мишиће и опћенито подижемо тонус тијела.

Можда ћете морати да потражите медицинску помоћ у циљу примене техника физиотерапије како бисте спречили или смањили бол у леђима током трудноће.

Еарли датес

Бол у доњем дијелу леђа у раној трудноћи, када абдомен још није нарастао, кичма не преоптерећује и анатомске промјене су минималне, имају различите узроке, могуће је да је бедрени живац пригњечен.

До 11-12 недеља, ово могу бити алармантни знаци побачаја. Поготово ако су праћени грчеви у трбуху и крвави исцједак.

Међутим, понекад је бол у доњем делу леђа у првом триместру до 11-12 недеља физиолошки. Нелагодност повезана са промјенама у нивоу хормона и покретљивости зглобова у сакралном и лумбалном подручју.

Међутим, потцењивање патологије у првом тромесечју до 11-12 недеља је опасно и боље је поново консултовати гинеколога. Лекар ће вам помоћи да разумете ситуацију и да вам каже шта да радите.

Опасни узроци и карактеристике које узрокују болове у доњем дијелу леђа у раној трудноћи могу бити врло различите.

Најчешћи узроци

На првом мјесту - погоршање кроничне патологије повезане с физиолошким падом имунитета. Инфламаторна обољења унутрашњих органа (пиелонефритис, панкреатитис, итд.) Су често активирана.

Уз ове болести, бол у доњем делу леђа током трудноће. Опште стање се погоршава, температура расте. Неопходна је посета лекару. Историја болести сакупља историју хроничних болести, а тачна дијагноза се изводи лабораторијским параметрима урина и крви.

Неопходно је запамтити о миозитису - упалу мишића у леђима. Још једна опасност: до 11-12 недеља постоји велика вероватноћа прекида, а ако се бол појавио или значајно повећао у првом тромесечју, хитна потреба да се консултује гинеколог.

Како помоћи?

За ублажавање стања у првом триместру, до 11-12 недеља, када је стомак још увек мали и ако нема контраиндикација, лекар може препоручити специјалне вежбе за јачање мишића леђа. Поред физичких вежби, прописана је и релаксирајућа масажа, понекад су корисне физиотерапијске процедуре.

Физиолошке промене у првом тромесечју могу изазвати осећања која повлаче доњи део леђа током трудноће, али не много.

У свим другим случајевима болова у леђима у трудноћи до 11-12 недеља треба да буде разлог за тражење медицинске помоћи. Разлог због којег треба да сазнате и разумете шта је проблем.

Каснији термини

У другом и трећем триместру, када је опасност од раног прекида опадала, трбух почиње да расте са појачаним темпом. Прерасподељено оптерећење кичме. Жалбе које повређују доњи део леђа током трудноће појављују се чешће.

Да би се смањио физиолошки бол када је бол у леђима током трудноће неопходан: т

  • Пазите на своју тежину, покушавајући да не добијете додатне. Требало би прилагодити исхрану тако да буде корисна, али није допринијела брзом повећању тежине.
  • Узмите витамине, минерале и елементе у траговима, попуните потребе које су вама и вашем дјетету потребне у другом и трећем триместру.
  • Правилно дистрибуирати неопходну физичку активност. Да би се чешће одморили, носите удобне ципеле, седите и лежите, истоварите кичму до максимума. Спавајте лежећи на боку на удобном мадрацу, глатко се дижите, савијајући ноге у стомак и смањујући оптерећење на леђима.
  • Вежбање, пливање.
  • Проводити масажне третмане које је прописао лекар, ако нема контраиндикација.
  • Избегавајте дуге неудобне положаје, држање монитора, не правите изненадне покрете.

До краја термина, абдомен је већ био снажно растао, а његов положај је био притиснут на унутрашње органе и доњи део леђа. У овом тренутку, ваша леђа могу озбиљно да повређују током тренинга: то су знаци припреме тела за порођај.

Веома је важно у првом, другом и трећем триместру да се компензује губитак калцијума и елемената у траговима у телу. То треба урадити зато што мајчино тело даје све за дете. Чак и на штету самог себе.

Недостатак калцијума може изазвати грчеве у мишићима и болове. Питајте доктора о правилном пријему ових средстава.

Узрок забринутости

Мора се имати на уму да у другом и трећем триместру, ако доњи део леђа боли током трудноће, то може бити претеча преурањених трудова.

Такође не треба да одбацујете бол повезан са погоршањем хроничних болести унутрашњих органа у другом и трећем триместру.

Њихов положај у трбушној шупљини се мења са растом абдомена, смањење имунитета може изазвати погоршање. Пратите своје стање и боље се обратите свом лекару на следећем пријему, шта треба да урадите. Ово је боље него отписати бол физиологији.

Понекад постоје притужбе да болови у леђима одустају. То се дешава када дуго седите или стојите у истом положају, са погрешним оптерећењем на леђима. Бол у нози може бити узрокован хроничним проблемима са остеохондрозом, са радикуларним повредама. Ако су постојали такви проблеми пре зачећа, третирајте се што је могуће пажљивије. Веома је тешко лијечити остеохондрозу тијеком трудноће, стога примијените превентивне мјере.

Када је бол у леђима, зрачи у ногу, потребно је промијенити положај тијела, ако је могуће, лећи, опустити се и одморити. Поново смањите физички напор.

Лифестиле еффецтс

Жене у руралним подручјима, узимајући исправан слоган "трудноћа није болест", настављају активно радити. Ако радите у пољу или у врту, узмите згодан алат, расподелите снагу гравитације и водите рачуна о свом здрављу и свом нерођеном детету. Не носите или подижите тегове, радите најбоље што можете, у јутарњим и вечерњим сатима.

Да би ублажио оптерећење кичме у другом и трећем триместру, лекар може препоручити жени која носи завој. Физиолошки бол у леђима ће проћи после порођаја, ако се придржавате безбедносних правила у будућности: приликом дојења, купања и бриге о детету.

Фетус у 11 недељи гестације: тежина и величина

Клинац је и даље тако смешан: глава је скоро дупло већа од тела, ноге су кратке, уши су ниско постављене, очи су широке. Али сви органи и системи раде у потпуности! Мозак, срце, јетра. А на једанаестој недељи трудноће мало тело ће се још више побољшати!

Гениталије будућег дечака или девојчице почињу да се истичу. И тако је и ирис ока. Фетус ће по први пут почети да уринира, преусмеравајући отпадне производе у амнионску течност, одакле ће се излучити кроз постељицу у мајчин излучујући систем. Његови први покрети, слични перисталтици, чине цријева. Али још увек нема шта да се промовише!

Дланови и прсти фетуса постају осетљиви, беба већ зна како да се протеже. И почиње да реагује на "сигнале" извана - када мајка, на пример, кихне, кашље или се смеје. Плод наставља да се продужава и расте, тежи већ у просеку 7-8 г и има дужину од круне до сакрума више од 5 цм.

Бебин врат је ојачан - сада покушава да подигне главу. И оно што је врло занимљиво: мирис мириса се појављује на мрвицама! Мирише храну коју је мајка апсорбовала и памти ове сензације. Формирају се чак и склоности овисности и укуса.

Иако је у претходном периоду мали организам већ радио капиталне радове на стварању главне „подлоге“ за будуће органе и системе, полагање и формирање органа се наставља и даље. Плод наставља да се продужава и расте, тежи већ у просеку 7-8 г и има дужину од круне до сакрума више од 5 цм.

Будућа мама

У 11. недељи трудноће појављују се први лимфоцити детета, који ће бити одговорни за његов имунитет. Иначе, већ је већ добро заштићен од инфекција вањског свијета, али оно што треба бити опрезно код маме је рубеола. Такође, не прибегавајте лечењу и анестезији (на пример, код зубара). Зато што су ове активности дозвољене тек после 12 недеља трудноће.

Пазите на исхрану, покушајте да елиминишете зачињене, масне, пржене намирнице из исхране и да правилно једете. Немојте добити довољно и немојте пити пуно течности ноћу - затвор и отицање могу се развити у било којој седмици трудноће.

Осјећаји на 11. тједан трудноће

За сада, спољашње промене услед трудноће жене у смислу појаве абдомена једва да су приметне за друге. Међутим, фигура будуће мајке је помало заобљена, покрети постепено постају све глаткији, а бокови се донекле разилазе. У зависности од конституције тела, неке жене у 11. недељи изгледају као "трудни трбушчић": трбух почиње лагано да се отвори, као да "наговештава" да ће за неколико недеља расти много више. Да, и ноћу, спавање на стомаку постаје непријатно. И мада тренутно нема кардиналних промена у женској фигури, ипак има смисла размишљати о ажурирању гардеробе у складу са "занимљивом позицијом".

Можда ћете примијетити да су коса и нокти промијенили своје стање на боље или на горе. Не узнемиравајте се и не будите заљубљени: у сваком случају, овај феномен је привремен и након рођења постепено ће нестати. Али не може да се радује што се масна кожа постепено смањује - масни сјај нестаје, кожа постаје суша, а акне и акне нестају, ако их има, пре неколико недеља.

Ако сте патили од токсикозе, онда бисте већ требали осјетити олакшање од свог стања. Истина, не ослобађа се потпуно и одмах, али мучнина се постепено смањује. Истина, поспаност и умор још увијек се осјећају.

Нема посебних промена споља (осим ако дојке нису постале приметно теже), али материца расте како фетус расте. У исто време, како расте, материца почиње да се издиже у абдоминалну шупљину, престајући да врши притисак на бешику. Дакле, уочене су и промјене у учесталости мокрења: сада потреба за одласком „на мале начине“ за трудницу настаје нешто рјеђе.

Паралелно се повећавају метаболички процеси (за 25%!) И повећавају се волумени крви. Због тога, можете осетити унутрашњу топлину, сталну жеђ и пуно зноја. Али психо-емоционално стање мајке се постепено стабилизује. Међутим, потребна вам је подршка и разумевање супружника током читавог периода.

Желудац на 11. недељи трудноће: повлачи, боли

Већина трудних мајки у различитим периодима трудноће увијек се жали да "има пуцања, болестан је". Али са болним осећањима дефинитивно треба бити „на опрезу“, поготово ако се ради о боловима у трбуху.

Не увек абдоминални бол може указивати на патологију - абдоминални бол може имати различиту природу. На пример, дешава се да стомак боли 11. недеље због отпуштања и напетости лигамената који подупиру материцу, који се свакодневно растежу. У овом случају, бол је обично локализован на бочним странама абдомена, јавља се спорадично, није сталан и стога не изазива велике проблеме жени.

Али ако се бол јавља у доњем дијелу трбуха, у природи је спазмодичан, болови у стомаку се повлаче, као да је за вријеме менструације потребно да се специјалисту исприча о тим симптомима. Такви болови су обично повезани са повећаним тонусом материце и постају један од главних знакова могућег побачаја. Штавише, неопходно је да се реагује без одлагања, ако су трбушни и грчеви у трбуху праћени смеђим или крвавим секретима - када се крв појави на позадини абдоминалних болова, спасење трудноће ће зависити од благовремене и исправне реакције мајке и лекара.

Иако је, наравно, у 11. недељи ризик од неуспјеха трудноће већ много мањи него у ранијим периодима. Међутим, то не ослобађа будућу мајку од одговорности да пажљиво прати њихово здравље и стање, обраћајући пажњу, укључујући, на природу вагиналног исцједка.

Нормално, пражњење у 11. недељи трудноће је једноличне конзистенције, слузокоже, релативно густе, светло беличасте боје. "Кондензација" секрета услед дејства прогестерона - "водећег" хормона првог тромесечја трудноће. У другом тромесечју, "доминантне позиције" ће узети естроген, а секрет ће се донекле ликвидирати. Али, и онда, и сада, пражњење не би требало да се разликује у било ком непријатном мирису или да промени боју.

Појава жутог, зелено-сивог, гнојног исцједка, пражњења помијешаним пахуљицама или пјеном, скута скута, па чак и неугодан опојни мирис указује на додатак инфекције и развој једне од заразних гениталних болести. У правилу, у случају инфекције, исцједак је праћен и нелагодношћу у гениталном тракту - сврбеж, печење, евентуално отицање гениталија. Ни у ком случају не би требало превидети ову ситуацију: када се слика промени са исцједком, трудница треба да оде код лекара на преглед што је пре могуће како би се утврдила могућност лечења. У супротном, постоји висок ризик од преноса инфекције на фетус у матерници и развоја компликација у трудноћи.

Тренутни одговор захтијева појаву трудноће у 11 тједана похвалног смеђег или крвавог исцједка. Крвави исцједак, чак иу малим количинама, али праћен абдоминалним болом, указује на опасност од прераног спонтаног побачаја. Без специјализоване помоћи, спашавање детета у овом случају неће радити, дакле, чак и након што сте пронашли пар капи крви на гаћицама, боље је да жена одмах позове хитну помоћ и, ако је потребно, пристане на хоспитализацију.

Иначе, уочавање не мора увијек указивати на могући побачај: крв може бити и због болести грлића материце или у присуству ерозије грлића материце. Обично уочавање у овом случају није праћено болом у абдомену и чешће се јавља након гинеколошког прегледа или сексуалног односа. Шта год да је било, али у овом случају, обавезно треба извршити додатно испитивање.

Обычно на 11 неделе беременности УЗИ пока еще не требуется. Али, у неким случајевима, да би се потврдио нормалан ток трудноће, проценио развој фетуса и елиминисали могући поремећаји у развоју бебе или постељице, да би се дијагностификовало стање мајке у присуству болног трбушног бола, жена може бити упућена од стране лекара за непланирани ултразвук.

Искуство будуће мајке није вредно тога - стручњаци кажу да је ултразвук апсолутно сигуран метод испитивања, а неки су потпуно прегледани ултразвуком много раније, у 10, па чак иу 9. недељи трудноће.

Током ултразвучног прегледа, лекар ће моћи да саслуша фетални откуцај срца и на основу добијених података изведе закључке о његовом развоју. Такође, ултразвук ће омогућити лекару да процени величину и стање материце, да утврди место везивања фетуса и локацију плаценте, количину и квалитет амнионске течности. Уопштено, ултразвук ће бити још један "сигуран" начин идентификовања било каквих патологија развоја бебе и абнормалности у току трудноће уопште.

Знаци и симптоми трудноће у 11. недељи

Обично у тако "озбиљном" периоду питање присуства или одсуства трудноће више није вредно тога. Чињеницу занимљиве ситуације доказује:

  • Одсуство менструалног крварења. Последњи период је почео пре 11 недеља и више се није појављивао. Уочавање се може јавити и током трудноће. У овом случају, потребна вам је помоћ доктора.
  • Јутарња мучнина. Ако сада не престане да се мучи, душевни мир додаје самопоуздање да ће се то десити из дана у дан, а онда се можете пробудити са осмехом на лицу, уместо да желите да наздравите на ноћном ормарићу, што ће вас учинити лакшим.
  • Маммари гландс осетљива, еластична и захтевају доње рубље које не трља осетљиву кожу. Промењена је величина платна - постало је више.
  • ХЦГ левел. Ово је показатељ не само присутности трудноће, већ и њеног развоја. Важно је да се од овог тренутка ниво хЦГ почне смањивати. Ово је нормалан процес. Сада постељица почиње да реагује на одржавање трудноће. ХЦГ у количини у којој је произведен раније неће бити потребна.
  • Ултразвук. Тамо где се налази гестацијско јаје, како се његов развој наставља, колико беба, иу којој количини гестацијских мехурића, све то се може установити ултразвучном дијагностиком.

Шта се дешава са бебом: развој фетуса

Најважнији термин од 11 недеља је да беба већ има све органе. Сада ће постојати компликација структуре, промјена у њиховом положају, почетак операције. То значи да мора да расте сваке секунде.

Појава вашег нерођеног детета (сићушно тело, руке и ноге и велика глава) мало варира. Интерне трансформације су много значајније. Фетални развој се одвија на следећи начин:

  • Структура мозак наставља да се компликује. Његова запремина се повећава.
  • Нумбер оф нервне ћелије повећава се сваке секунде.
  • Нервни систем почиње активно да ради. Она координира рад мишића и тиме повећава физичку активност бебе. Може да стисне и откопча камере, отвори и затвори уста.
  • Ливер беба активно функционише. Његова запремина је 1/10 целог тела. У њему се формирају протеини, који су градивни блокови свих органа и система.
  • Формирање жучи почиње у жучној кесици.
  • Срце четверокоморна и његова учесталост контракције је већа него код труднице. Ово је норма.
  • Формиран је део хрскавице спољашњег ухо.
  • Почиње синтеза хипофизе хормони.
  • На сићушном лицу постају препознатљиве трепавице и обрве.
  • Спуштено баби теетх.
  • Ацтивели синтхесисед црвених крвних зрнаца.
  • Мали прсти руке и ноге показују физичку активност.
  • Мусцле у цервикалном региону, тако да беба може да подигне главу.
  • Заметци ириса ће се побољшати, што ће одредити боја очију.
  • Завршава формирање дијафрагма и стернум.
  • Операција почиње црева.
  • Функционисање бубрег доводи до елиминације урина у амнионској течности. Одатле се размена отпадних производа излучује у тијело мајке кроз постељицу.
  • Нумбер оф крвних судова у постељици се повећава.
  • Повећава се метаболизам. Узгој бебе треба више грађевинског материјала за раст. Енергија стално није довољна за кретање и развој.
  • Органи осјетила функције. Кожа постаје осјетљива на додир, окус амнионске текућине се осјећа код рецептора језика.

Шта се дешава са мамом на акушерској недељи 11

Матерница у 11. недељи трудноће такође се повећава. То омогућава беби да расте и развија се. Њена висина доњег положаја (ВИД - висина дана утеруса) одређена је на нивоу од 10-11 цм, и мора се разумети да ће овај параметар варирати код жена високе или минијатурне величине. Треба је мјерити и пратити. То је оно што ће омогућити да се процени како се повећава. величине материце.

У овом тренутку, облик материце се мења. Крушка у облику силуете даје пут до заокружене седмице. Овај облик материце ће бити до 3 триместра.

Осећања жене

Главни осећај труднице је побољшање благостања. Ово је узроковано адаптацијом на трудноћу. Мање мучно. Више могућности за диверзификацију исхране због слабљења нетолеранције мириса.

Поспаност се може повећати. Ово је нормална манифестација рекордне стопе раста бебе. Да би се обезбедило све што је потребно, тело моје мајке ради дању и ноћу. Осећај умора такође може бити повезан са овим. Трудница се чак може уморити седећи у столици - унутрашњи рад њеног тела у овом тренутку је веома важан.

Мама је тежила 11 недеља. Повећање тежине и губитак тежине

Ако сте регистровани код гинеколога, он ће свакако водити евиденцију о тежини. Овај индикатор га неће занимати у смислу хармоније модела, већ у смислу здравља труднице и њеног дјетета. Дозвољена тежина зависи од односа висине и тежине коју је жена имала током трудноће. Овај индикатор се зове Индекс телесне масе (БМИ). Може се израчунати ако поделите тежину пре трудноће (у килограмима) и поделите је на квадрат ваше висине (у метрима). Да бисте утврдили максимално дозвољену тежину, бит ће важно у којем је опсегу ваш БМИ. Ако је био мањи од 19,8, онда повећање може бити до 1,9 кг на 11 недеља. Ако је БМИ био у распону од 19,8 до 26, онда можете додати до 1,4 кг. Ако БМИ прелази 26, тада максимални добитак тежине може бити 850 грама. За вашу удобност, на нашој веб страници постоји посебан калкулатор за повећање тежине, који ће вам помоћи да лако пронађете свој дозвољени добитак тежине током сваке седмице трудноће.

Када добијете прекомерну тежину, а дете и мајка у време рођења, то ће ометати. Постепено добијање на тежини током трудноће ће бити оптимално. Међутим, неке жене имају чак и губитак тежине. У првом тромесечју може бити узрокована токсемијом. На позадини мучнине, гушења, бескрајног балављења, смањења апетита. Стопа губитка тежине контролише лекар и, ако је потребно, прилагођен третман. Када губите тежину, морате се обратити лекару.

Како се стомак мења

Беба расте, материца се повећава. И стомак је постепено почео да се заокружује. Ово је посебно уочљиво у витким девојкама. Али не могу ништа видјети у одјећи.

Материца се протеже изван стидне кости, али је успешно маскирана интестиналним петљама. Постали су веома развучени и повећани. Сачекајте мало. Ускоро ће ваш стомак бити видљив свима!

Испуштање у 11 недеља гестације

Здравље жене, њене навике и хроничне болести са којима се приближавала период трудноће утичу на растућу бебу. Посебно је важно одсуство инфективних агенаса који могу да штете беби.

Упалне болести сексуалне сфере ће се манифестовати вагиналним исцједком. Истовремено се њихов број повећава, а дневна инсталација већ постаје недовољна. Боја селекције се такође може променити. Од прозирне или благо жућкасте боје, пражњење се може претворити у бијелу, жуту, зелену, тамну. Може се појавити укључујући браон, крвави исцједак, које су посебно опасне током трудноће.

Промена и мирис. Отпаци добијају непријатан, увредљив, кисели, рибљи или неки други опипљив мирис.

Доследност. Пражњење може постати флуидно и пјенушаво, дебело и сирасто. Могу укључивати фрагменте слузи, гноја и крви.

Истовремено, може бити узнемирујуће свраб у вагини, нелагодност у подручју гениталија, бол и грозница.

Свако одступање од уобичајеног у виду транспарентног, без инклузија, исцједак без мириса, може бити знак болести. Лечење инфекција ће много мање штетити детету од инфективних агенаса. Стога, у случају појаве горе описаних манифестација болести, неопходно је консултовати лекара за медицинску помоћ.

Бол у 11. недељи трудноће

Труднице мирно перципирају различите притужбе на промену укуса, мучнине или вртоглавице. Потпуно другачија реакција изазива бол. Да бисте на њих правилно одговорили, морате разумети одакле потичу.

Најалармантније за будућу мајку су бол у трбуху. Бол у абдомену И може бити локализован у горњој трећини (у хипохондрији или испод стернума, у стомаку) или на нивоу пупка. Ако се јављају у вези са оброком (пре, за време или после), праћеног жгаравицом, подригивањем, осећајем горчине у устима или повредом столице (дијареја, затвор), то може бити знак болести гастроинтестиналног тракта. Њихов изглед неће бити изненађење за оне жене које су већ патиле од гастритиса, чирева, холециститиса, итд. Чак и ако су вас хроничне болести гастроинтестиналног тракта до сада узнемириле, терапија лековима треба да буде координирана са вашим лекаром. Уобичајени лекови могу бити контраиндиковани током трудноће у одређено време и морају бити замењени безбедним.

Може доћи до веома различитих претпоставки ако стомак боли и повлачи испод пупка. Ако су сензације повлачења настале раније, имају низак интензитет, нису праћене промјенама у исцједку, столици или било којој другој притужби, оне могу пријавити нормалне промјене у тијелу будуће мајке због њене припреме за порођај. Повлачење болова може пратити омекшавање лигамената. Међутим, ако је бол постао интензиван, праћен крвавим исцједком из вагине, хитно је потребно конзултирати лијечника.

Ако су млијечне жлезде повријеђене на позадини њиховог симетричног повећања и промјене осјетљивости, нема других притужби, у облику грознице, црвенила, деформитета жлијезде, онда нема потребе за бригом. Цхест припрема за почетак одговорног периода - храњење бебе. Ако постоје додатне притужбе, потребно је да се консултујете са лекаром да бисте решили питање лечења.

Бол у грудимакоји се појављују на позадини физичког напора, кашљања или повишене температуре, кратког даха или прекида срчаног ритма нису нормални за период ношења детета. Када се појаве, потражите медицинску помоћ.

Назад може да повреди. Ако сте забринути доњи део леђа, бол у сакруму и репној кости вучни карактер, није јак, готово константан, то је манифестација омекшавања лигамената. Овај процес ће се наставити док се беба не роди.

Хеад може се повриједити због рефлексног снижавања крвног притиска. На позадини таквих феномена је уочена вртоглавица. Ако је бол често поремећен или је јак и прате га друге притужбе (губитак свијести, двоструки вид, погоршање вида, итд.), Требате се обратити лијечнику за помоћ.

Овариес може бити поремећена током гестације. То може бити због много разлога. Мора се имати на уму да су са повећањем утеруса променили свој положај. Болови у јајницима ће сада бити локализовани негде другде.

Бол у боку - најподмуклији симптом. То може бити због нешкодљивог истезања лигаментног апарата или таквих тешких стања као што су упала слијепог цријева или уролитијаза. Само стручњак може одлучити шта га је изазвало и како се носити с тим.

Грлобоља. Чак и ако ово није прва таква притужба и грло је забринуто сваке јесени и зими, током трудноће је потребно озбиљно схватити овај симптом. Чињеница је да патогени микроорганизми доводе до упале грла. Они могу да оштете бебу и проузрокују компликације код трудница на позадини смањења њеног имунитета. Такође је важно колико је лечење грлобоље могуће опасно. Биљни лек, који родбина воли да много саветује током трудноће, може бити опаснији од саме болести. Чињеница је да биљке немају једну, већ неколико акција. Могу имати антиинфламаторне ефекте и повећати тонус мишића материце. То може довести до абортуса. Ако се појави бол у грлу, немојте искушавати судбину. Идите у клинику и добијте неопходан третман.

Шта урадити ако је грудни кош престао да боли?

Бол у грудима може се појавити и нестати с времена на време. Ово је нормално и не би требало да изазива забринутост. Међутим, ако се бол у грудима нагло заустави, са којим се прекида јутарња мучнина, јавља се вртоглавица, бледило коже, тешка слабост, грозница, потребно је одмах консултовати лекара.

Температура: нормална, узроци повећања

Ако се температура појави заједно са трудноћом и одржава се на 37 ° Ц без других притужби, може послужити као манифестација трудноће. У периоду од 11 недеља, може се вратити у нормалу или остати исти. Ово се сматра нормалним и не би требало да изазива забринутост.

Ако је температура изнад 37,1 ° Ц и постоје друге притужбе: кашаљ, цурење из носа, болови у леђима, стомаку, итд., Биће вам потребна медицинска помоћ.

Анализе и студије на 11. недељи трудноће

Медицинске консултације (гинеколог, уролог, терапеут и други) могу бити потребни ако имате било каквих притужби. Планиране посете лекарима у овом тренутку нису планиране.

Аналисес. У периоду од 11 недеља, може се заказати скрининг, који се спроводи у првом тромесечју и назива се пренатални двоструки тест. Састоји се од извођења биохемијских анализа, чија је сврха правовремено откривање феталних интраутериних дефеката. Да би се то урадило, у исто време се производи крв (венска) за ХЦГ и ПАПП-А. Сам тест није дијагноза. То може бити само разлог за спровођење потпуне анкете. Сазнајте више о првом приказивању на нашем порталу.

Ултразвучно скенирање се изводи ако то није учињено у седмој седмици или ако постоји разлог за његово поновно испитивање. Уз рутинску дијагнозу, процењује се положај фетуса, темпо и благостање његовог развоја.

Бледи трудноћа у 11. недељи

Приближавајући се другом триместру, и женско благостање и прогнозе даљње гестације постају оптимистичније. Након што је прошао период откривања ектопичне трудноће, остаје још једна опасност у првом триместру - пропуштени абортус. Лежи у чињеници да фетус завршава свој живот. Престаје да расте, зауставља се у развоју. Могуће је детектовати такво стање када се стање погорша: појавило се крварење, грчеви у доњем дијелу трбуха, слабост, вртоглавица. У овом случају, жена се окреће за помоћ. Дијагноза открива неслагање између величине материце и трајања трудноће.

У недостатку притужби, престанак феталног развоја може се открити планираним ултразвучним прегледом. У овом случају нема откуцаја срца, величина фетуса је мања од стварне гестацијске доби. На прегледу се такође може открити одсуство знакова фетуса у датој старости.

Без обзира на то како је откривена чињеница о пропуштеном абортусу, жена, заједно са гинекологом, треба да правилно прекине трудноћу. У супротном, токсини могу значајно наудити жени и учинити трудноћу немогућом у будућности.

Препоруке за будућу мајку

Када се жене појаве покушавају да се придржавају правилне исхране. За неке је то одрицање од алкохола, за друге - смањење хране која садржи кофеин, за друге - конзумирање воћа. У ствари, правилна исхрана током трудноће се састоји од низа активности. Вриједи обратити пажњу на:

  1. Замена алкохола за безалкохолна пића. То се може урадити са великом користи не само за будућу бебу, већ и за мајку. Вино се може замијенити соком (по могућности свјежим). Супротно мишљењима, сок од грожђа савршено одржава ниво хемоглобина. У сваком случају, ништа горе од црног вина. Конзумирање јаких пића може бити замењено топлим уносом млека - он промовише опуштање и, исто тако, алкохол ће допринети добром спавању.
  2. Једе довољно протеина, масти и угљених хидрата. Ови основни елементи су неопходни за раст и развој детета. Да бисте добили довољно протеина морате јести месо, рибу, јаја. Боље је не злоупотребљавати махунарке због њихове стимулације формирања гаса у већ склоној стагнацији цријева. Источниками жиров станут мясо и рыба, молоко, сметана, сыр, творог, масло.Поврће ће бити одличан снабдевач потребним "спорим" угљеним хидратима. Нема потребе да дајете предност колачима, колачићима и слаткишима. Они могу бити додатни терет и погоршати ситуацију у цријевима. Боље је јести воће. Они ће испоручити витамини и мање ће утицати на тежину.
  3. Повер моде. Ако сте раније могли да приуштите нередовне оброке са главним оброком пре спавања, онда у периоду гестације то је неприхватљив луксуз. Плод расте сваке секунде и потребан му је константан проток супстанци. За овај савршени 5-6 оброка дневно. Ако је тешко радити на послу, онда вам грицкалице у облику јабука, банана, беби пиреа у тегли могу увелике помоћи. Немојте јести у облику грицкалица, слаткиша и чипса. Они су од мале користи. Рад не би требало да негативно утиче на здравље ваше бебе.
  4. Начин кувања. Трудна материца расте и заузима све више простора у стомаку. Постепено, све више и више абдоминалних органа ће се стиснути. То значи да ће им бити теже да свакодневно обављају своје непосредне функције. Шта може помоћи пробавном тракту? Већ можете научити како да кувате храну како бисте је учинили што погоднијим за варење. Да би се то постигло, боље је у прехрану увести кухане производе, на пари или на жару. Храна може бити пирјана или печена. Прелазак од печеног и прженог може се урадити постепено. У овом случају, имат ћете времена да формирате исправну навику, која је тако корисна након рођења дјетета и не доноси разочарења окуса.
  5. Одбијање тоничких напитака. Чај и кафа тако чврсто су ушли у наше животе који се сматрају његовим саставним делом. Међутим, то није случај. Тонички напици могу проузроковати значајну штету развоју бебе. Ово може утицати на формирање нервног система. Поред тога, тоници доприносе редукцији материце. То може довести до претње абортуса. Стога, чај и кафу треба заменити воћним напитцима, компотима, млеком и соковима.

Физичка активност и секс

У одсуству контраиндикација (угрожени абортус, итд.), Нема потребе да се смањује физичка активност. Међутим, боље је ограничити подизање тежине.

Ако сте одувек били далеко од спорта, време је да мислите да је порођај значајан физички напор и да не можете проћи без вашег учешћа. Такође је важно да је нормална тежина новорођенчета око 3-4 кг, а једногодишње дијете 10-12 кг без одјеће и комбинезона. Носите га свакодневно. Зато је сада вредно бринути се о њиховом физичком развоју и започети јогу или гимнастику у групи за труднице.

Сек у одсуству медицинских контраиндикација, пружиће вам пуно задовољства. Неопходно је не само за вас, већ и за вашег партнера. Интимни односи помажу у одржавању вашег синдиката и приступају порођају уз међусобно разумијевање. Контракције мишића током оргазма почињу да се осећају и беба. Они су извор позитивних емоција за њега.

11 недеља трудноће близанаца

Статистике показују да на сваких 86 рођења у женама кавкаске расе, постоји једно рођење са двоје беба. Најчешће жена открива да ће након ултразвучног прегледа у 11. седмици имати двије бебе. И ако се до овог момента и ток трудноће и референтна тактика не разликују, онда ће се откривањем другог фетуса извршити његове сопствене корекције. То је зато што ће оптерећење на мајчино тело бити веће него током нормалне трудноће. Календар повећања тежине, ниво стандардне висине дна материце ће се разликовати од трудноће код једног детета.

Зашто постоје болови у леђима и абдомену на почетку трудноће?

Жене у раној трудноћи често имају честе болове у лумбалном подручју. Бол може бити резултат промена у телу повезане са избијањем трудноће. Али не искључујте ризик од спонтаног побачаја. Стога, у сваком случају, морате контактирати свог гинеколога.

У раној трудноћи, фетус нема значајну тежину и бројка жене остаје готово непромијењена. Зашто онда бол у доњем делу леђа на почетку трудноће? Разни болови у леђима и абдомену се могу појавити од првих дана, али они не значе увек претњу или разлог за забринутост.

Почетак трудноће често је праћен различитим боловима у леђима. Разлог је природни процес реструктурирања тела жене да носи фетус. Повлачење болова у леђима обично се јавља до 11. недеље трудноће. Током овог периода, материца постаје превелика, она се више не уклапа у доњи стомак и почиње да се издиже у абдоминалну шупљину.

Утерус се брзо повећава у величини, као резултат подржавања лигамената који се трансформишу и благо растежу. Жена се осјећа нелагодно у доњем дијелу леђа и трбуху. У почетним фазама трудноће, структура дискова и лигамената се мења (постаје лабавија и мекша), што подупире кичму, количина хормона-прогестерона се повећава, центар гравитације трбуха се помера, због чега понекад боли стомак и леђа. Међутим, ови симптоми обично нестају након двадесете седмице трудноће.

Нажалост, бол у доњем делу леђа није увек безбедан. У тијелу будуће мајке је реструктурирање и имунитет је нагло смањен. Таква је природа мајчинства. Ово је неопходно да мајчино тело не одбаци фетус као нешто страно. Због тога су труднице чешће склоне разним болестима.

  • Ексацербација остеохондрозе и болести кичме. Овај познати бол је за жену. Она ће бити у стању да је препозна без потешкоћа. Опасност у овом случају је да више није могуће третирати симптоме болести на уобичајени медицински начин.
  • Упалне болести бубрега (пијелонефритис). Ризик од добијања ове болести током трудноће је веома висок, јер је то заразна болест узрокована патогеним микроорганизмима. По правилу, инфламаторни процес захвата само један бубрег. Због тога се бол у леђима може појавити на десној или левој страни. Код пијелонефритиса се често јављају придружени симптоми: грозница, отицање ујутро, болно мокрење, мутна урина.
  • Опасност од прекида трудноће или прераног рођења. Ако се у кратком периоду трудноће појавио бол у доњем дијелу трбуха, повлачи доњи дио леђа, дошло је до тамног исцједка - одмах морате посјетити лијечника.
  • Миозитис (запаљење лумбалних мишића).
  • Погоршање других болести кичме и унутрашњих органа које је жена имала прије трудноће.

Према томе, само неинтензивни болови у лумбалном подручју на почетку трудноће, који нису праћени другим „проблемима“, могу се сматрати нормалним. За све остале случајеве потребна је стручна стручна помоћ.

Како смањити бол у доњем дијелу леђа у раној трудноћи? Вежба је најбоља алатка (главна ствар је да изаберете вежбе под надзором лекара). Ево само тренинга да почнете што је пре могуће како бисте се брзо ослободили знакова као што је бол у леђима. Поред тога, физички напор ће побољшати опште стање тела и припремити будућу мајку за предстојеће рађање, тако да ће бити добрих покушаја и лака достава.

Трудна жена треба да обрати пажњу на свој став. Јер веома често знаци бола у леђима у раној трудноћи узрокују управо закривљеност кичме. У овом случају, препоруча се да се посебна пажња посвети држању тијела, хода и сједења, да се исправи леђа, онда ће се лакше носити с болом.

Трудна жена треба само спавање и одмор. Треба избегавати неуронску пренапрезање и стресне ситуације које могу погоршати ситуацију са боловима у леђима током трудноће.

Данас је популаран начин за ублажавање болова у леђима јога, која се комбинује са основном вежбом. Веома ефикасне специјалне масажне технике, одобрене за труднице.

Међутим, ако је бол у леђима дуготрајно поремећена и омета уобичајени начин живота, у овом случају је потребно консултовати гинеколога, који може прописати физиотерапеутски третман.

12. мумми | 05.04., 00:21:33

Имам 11 недеља трудноће. Слабине су веома болне, поготово након посла, рад у засједи 3/3 Тко је у то вријеме имао такву ствар? Да ли је лијечник прописао папаверин или носхпу? Има ли потребе да их узмете? Доктор је написао пријетњу. да буде као материца гужва и да се диже у трбушну шупљину и повлачи мишиће.

ово је сасвим нормално, материца се шири. Сада, ако доњи стомак много боли, као и током менструације, онда идите код лекара. Не бих пио никакав не-силос и ништа, боље се кретао чешће

Корисник сајта Воман.ру разуме и прихвата да је искључиво одговоран за све материјале које је делимично или у потпуности објавио користећи услугу Воман.ру.
Корисник сајта Воман.ру гарантује да пласирање достављених материјала не нарушава права трећих лица (укључујући али не ограничавајући се на ауторска права) и не штети њиховој части и достојанству.
Корисник сајта Воман.ру, слањем материјала, је стога заинтересован да их објави на сајту и изрази своју сагласност за њихово даље коришћење од стране уредника сајта Воман.ру.
Сви материјали на сајту Воман.ру, без обзира на облик и датум постављања на сајт, могу се користити само уз пристанак уредника сајта. Поновно штампање материјала са сајта Воман.ру је немогуће без писмене дозволе издавача.

Уредници нису одговорни за садржај огласа и чланака. Мишљење аутора можда се не поклапа са гледиштем уредника.

Материјали који се налазе у Секцији за секс не препоручују се за гледање особама млађим од 18 година

Када посетите сајт воман.ру, прихватате услове коришћења услуге Воман.ру. укључујући и у смислу колачића.

Мрежна публикација Воман.ру (медијска потврда ЕЛ бр. ФС 77 - 65950, издата од стране Роскомнадзора 10. јуна ове године).

Трудноћа је дивно вријеме у којем жена слуша себе. Требало би да знате шта да радите када ваш стомак боли или повуче доњи део леђа у седмици.

У 11. недељи трудноће беба прелази из ембрионалног стадијума развоја у плод. Сада се мали човек формирао у мајчином стомаку, чија је глава још увек несразмерно велика, руке су му дуже од ногу, очи су му широко постављене. Унутрашњи развојни процеси утичу на стање мајке, између осталих промјена, она се осјећа као повлачење доњег дијела леђа у седмици. Дете активно расте, развија и побољшава рад мишића. Лице је покретно, уста се отварају и затварају, руке и ноге се померају, завојнице тела, камере се компримују.

На беби се формирају уши, очи са појављивањем ириса почињу да разликују светлост и таму. Нос развија мирис. Дете гута амнионску течност и излучује га у облику урина. У активну фазу улази 11-недељна трудноћа - желудац у овој фази понекад и из разних разлога боли.

Мама пушта јутарњу токсемију, али емоције брзо замењују једна другу. То је због хормонског прилагођавања које још није завршено. Она се понекад испољава да боли стомак у 11. недељи трудноће. Хормонске трансформације могу утицати и на слабљење косе и ноктију, и, обрнуто, на њихов интензиван раст и јачање. Обично се до 11. недеље умор смањује. У одсуству ове динамике, треба извршити анализу садржаја гвожђа. Можда ћете морати да повећате хемоглобин.

У 11. недељи, метаболизам се повећава за 25% услед интензивног развоја бебе. Као резултат тога, жена осјећа пораст температуре, сталну жеђ. Чиста вода у неограниченим количинама - обавезна компонента дневне исхране труднице. Ако се зуби не лијече прије почетка трудноће, онда ћете можда у овој фази морати да се суочите са њиховом поделом. Прописани комплекс витамина и калцијума помоћи ће да се избјегну проблеми са десни и зубима.

Како беба расте активно, величина материце се повећава како би се обезбедио простор за фетус од 8 грама дужине 6,5 цм, а материца се налази у здјеличном дијелу и расте 2-3 цм изнад стидне кости, а облици се поступно заокружују - због тога се трбух повлачи у 11. тједну трудноће . Такве трансформације могу имати пецкање на странама материце, не нужно након вјежбања. Ако су такви болови у 11. недељи трудноће привремени и нестају, онда то није разлог за забринутост.

Да не би искусили како желудац вуче, 11 недеља трудноће не би требало да буде праћено оптерећењем већим од 3 кг приликом подизања тежине. Да кичма није осећала нелагоду, требало би да одржавате исправан положај. Равно леђа, ципеле са ниском петом балансирају центар гравитације. Када се достигне 11. недеља трудноће, леђа су често болна због разлога који ће бити објашњени у наставку.

Стање када је слабина у 11. недељи трудноће помоћи ће да се избегне константно контролисана кретања дуж вертикалне, хоризонталне. Све акције треба да буду глатке, споре.

Привремени трнци на странама материце у виду слабог бола у 11. недељи трудноће нису разлог за забринутост. Овако се манифестује растезање зидова материце за удобан смештај бебе.

Алармантан знак ће бити повлачење, хватање болова материце, слично искуствима током менструације. Ово стање је могућа пријетња побачаја. Када се стомак повуче у 11 недељи трудноће, сигнализира повећање тонуса материце.

У 11. недељи трудноће не можете подићи никакву тежину бола. Треба да посети лекара што је пре могуће. Гинеколог не сме да превиди нелагодност у 11. недељи трудноће, када повлачите доњи део леђа. Дешава се да је у 11. недељи трудноће болест. Узроци боли при повлачењу доњег дијела леђа у 11. тједну трудноће укључују:

Лакссе и дискови су омекшани ефектима хормона прогестерона.

Инфекција инфекције мокраћне бешике током трудноће.

Промена центра гравитације услед повећања абдомена.

Да би се утврдило зашто стомак боли у 11. недељи трудноће, само ће гинеколог моћи да се квалификује. Немојте одлагати посету антенаталној клиници.

Још нема коментара!

Алекеи Разуваев

Психолог, онлине консултант. Специјалиста са сајта б17.ру

Па, идите рано на ултразвук, само забринути. но дисцхарге? Лекари пишу "претњу" за било какве жалбе, за реосигурање. Не бих се бринуо да сам на твом месту, током трудноће имам и тианудин пас након дугог седења.

Бојим се да ће то врло често испасти ((будући да је осми сцреенинг (и то је обавезно) морат ће чекати на то.Нема великих бијелих излучевина.Па, наравно да су ми рекли.Понекад пуцкета на десној страни трбуха. Поново мислим да су то мишићи.

Бојим се да ће то врло често испасти ((будући да је осми сцреенинг (и то је обавезно) морат ће чекати на то.Нема великих бијелих излучевина.Па, наравно да су ми рекли.Понекад пуцкета на десној страни трбуха. Поново мислим да су то мишићи.

Да, истеже мишиће. Сада имам 20 недеља, од 12 недеља када ходам са стране стомака. Доктор је рекао да није страшно и да пијем магнезијум у Б6, али ми нешто не помаже, морам да ходам веома споро, чини се да се побољшава

Да, истеже мишиће. Сада имам 20 недеља, од 12 недеља када ходам са стране стомака. Доктор је рекао да није страшно и да пијем магнезијум у Б6, али ми нешто не помаже, морам да ходам веома споро, чини се да се побољшава

Гост 4 Имам барем супротно од мене, али мораш само сјести или лежати на леђима .. све ми се чини нејасним .. и желим ићи равно.

Сродне теме

Рина, не постоји. Одмах претња. Наравно, одмах се бринем, веома сам уплашена.

Шта је симфизитис?

Шта је симфизитис?

Рина, не постоји. Одмах претња. Наравно, одмах се бринем, веома сам уплашена.

Шта је симфизитис?

Имао сам 11 недеља трудноће .. јако болна леђа, поготово након посла, рад у послу 3/3 Ко је у то време имао такву ствар, да ли је доктор преписао папаверин или носхпу, да ли постоји потреба да се узме? Не знам (прочитао сам да то може бити због тога што се материца гужва и она се диже у трбушну шупљину и вуче мишиће. Веома сам забринута због ултразвука 8. априла.

ово је сасвим нормално, материца се шири. Сада, ако доњи стомак много боли, као и током менструације, онда идите код лекара. Не бих пио никакав не-силос и ништа, боље се кретао чешће

Проширење? У школу и хитно!

Имате претњу узроковану хипертонијом материце, а тиме и бол. Требало би да легнеш да спасиш, или бар да одеш на боловање и легнеш код куће. Ево линка на хттп://амнисуре.ру/гото.пхп?ИД=91 за чланак, ту је све о тону који је испричан, зашто се то догађа, како утиче на трудноћу и како се лечи.

Слабина је неуролог, највероватније погоршање остеоартритиса. Можете га одвести из болнице, понуђено ми је. али одбио сам. преписује траумел са болним местима. купити један. помаже. тада ће бити могуће да се деколте и дојке премазе за вријеме лактостазе.

Сада имам 12 недеља, пијем боцу папаверина и папаверина, постоје болови у леђима и боли се постранце, али лекови помажу болеснику.

Форум: Здравље

Ново за данас

Популарно данас

Корисник сајта Воман.ру разуме и прихвата да је искључиво одговоран за све материјале које је делимично или у потпуности објавио користећи услугу Воман.ру.
Корисник сајта Воман.ру гарантује да пласирање достављених материјала не нарушава права трећих лица (укључујући али не ограничавајући се на ауторска права) и не штети њиховој части и достојанству.
Корисник сајта Воман.ру, слањем материјала, је стога заинтересован да их објави на сајту и изрази своју сагласност за њихово даље коришћење од стране уредника сајта Воман.ру.

Коришћење и штампање штампаних материјала на сајту воман.ру могуће је само уз активну везу ка ресурсу.
Употреба фотографског материјала дозвољена је само уз писмену сагласност администрације локације.

Стављање интелектуалне својине (фотографије, видео записи, књижевна дјела, робне марке, итд.)
на сајту воман.ру дозвољено је само лицима која имају сва потребна права за такав смештај.

Цопиригхт (ц) 2016-2018 Хурст Схкулев Публисхинг ЛЛЦ

Мрежно издање "ВОМАН.РУ" (Воман.РУ)

Потврда о регистрацији медија ЕЛ бр. ФС77-65950, издата од стране Савезне службе за надзор у области комуникација,
Информационе технологије и масовне комуникације (Роскомнадзор) 10. јун 2016. 16+

Оснивач: друштво са ограниченом одговорношћу “Хурст Схкулев Публисхинг”

Зашто се бол појављује у раним фазама?

Бол у леђима током трудноће - феномен који се често дешава, па се не сматра патологијом. Већина људи је навикла да верује да је то норма.

Уосталом, током ношења детета, сви органи жене су приморани да раде у појачаном режиму, одржавајући све виталне процесе на одговарајућем нивоу и код труднице и код детета.

Који су узроци бола?

Често су труднице забринуте због болова у леђима због активног реструктурирања организма. Али, осећајући бол, будућа мама почиње да гради своје претпоставке о разлогу свог изгледа.

Пошто је дошла до дијагнозе, трудна представница прелепе половице човечанства може да се лечи, што се, наравно, ретко успешно завршава за здравље и добробит жене.

У почетку, да бисте се ријешили досадних болова у доњем дијелу леђа, требали бисте сазнати разлог њиховог појављивања, а тек тада почети лијечење.

Размотрите могуће узроке бола у лумбалној регији у раној трудноћи.

Првих недеља

Доктори кажу да многе жене имају болове у доњем дијелу леђа при првим знаковима трудноће.

Може се чак рећи да овај симптом указује на занимљиву позицију жене још рјечитије од константне мучнине и вртоглавице.

Ствар је у томе да већ на самом почетку трудноће почиње значајно реструктурирање тела и прилагођавање свих његових система новој ситуацији.

Тако се потроше сви извори енергије да би се задовољили новонасталом ситуацијом и безбедно носили дете.

Тако да је мама била задовољна растућим стомаком, почиње реструктурирање лумбалне кичме, јер ће у будућности морати да преузме значајан терет у облику фетуса.

Као резултат тога, у првим недељама трудноће може доћи до благог бола, што не доноси значајну нелагодност.

Ако се у том периоду трудноће појави лагани бол у лумбалном подручју, онда не брините.

Управо у том периоду сакрална регија је опуштена, што се налази у лумбалном подручју.

Захваљујући хормон-релаксанту који помаже да се опусте лигаменти и зглобови кука, сакрални регион постаје мобилнији. То може изазвати неозбиљан бол у лумбалном подручју.

Овај феномен, предвиђен природом, помаже у одржавању равнотеже и не осјећа нелагоду због прекомјерне тежине фетуса у будућности.

Стога, ако пету недељу осећате благу бол у доњем делу леђа, треба да знате да то доприноси даљем нормалном рађању.

Као иу другим случајевима, бол у леђима у 6. недељи трудноће често се јавља због омекшавања потпорних лигамената одељења сакрума.

Поред тога, као што су лекари приметили, овај период карактерише повећање продукције хормона прогестерона од стране организма, који има прекомерни релаксирајући ефекат на лумбалну кичму.

Бол у доњем делу леђа може да иде до ногу са седентарним начином живота.

Зато се покушајте више кретати током 6. недеље трудноће.

Лекари примећују да бол у леђима у првом тромесечју трудноће не може значајно да утиче на добробит будуће маме, јер нису интензивни.

Али ако осећате обилан бол у леђима, који чак може изазвати вртоглавицу и тешку малаксалост - то је озбиљан разлог за одлазак код лекара.

Такви симптоми могу указивати на опасне болести уринарног система.

У седмој недељи трудноће, лигаменти који подржавају материцу се активно шире, тако да је читава лумбална кичма у напетом стању.

Стога, у овом периоду трудноће, жене често доживљавају повлачење, благи бол, што не изазива много неугоде.

Али ако се бол у доњем абдомену дода и болу у лумбалном подручју, онда треба да будете опрезни.

Поготово ако ти болови прате и повишену телесну температуру.

Ови симптоми могу указивати на погоршање инфламаторног или инфективног процеса у бубрезима.

Треба рећи да инфламаторне или инфективне болести могу значајно оштетити здравље фетуса, па чак и изазвати спонтани побачај, па се немојте лечити, а на прве алармантне сигнале консултујте лекара.

Овај период је често праћен боловима у леђима.

Поред тога, бол се може локализирати у читавој карлици, због повећане осјетљивости ишијатичног живца, који је директно везан за кост кука и лумбалну кичму.

Дакле, цијело 1 триместар трудноће жена не може оставити бол у повлачењу.

Али ако постоје и болести мокраћне бешике, онда то може бити праћено и болом у леђима.

Чести нагон за мокрењем, отицање, као и повишена телесна температура сигнализирају женама почетак упалног процеса у мокраћном систему.

Ови симптоми су подложни тренутној елиминацији, јер могу проузроковати значајне штете за неразвијени фетус.

Колико кости има у људском скелету? Прочитајте у овом чланку.

Као што је горе поменуто, бол у лумбалном делу током трудноће не представља озбиљну претњу нормалном ношењу фетуса, јер само указује на неопходно реструктурирање тела.

Али, лекари примећују да понекад, у 9. недељи трудноће, жене, поред бола у доњем делу леђа, могу да доживе крваве или смеђе вагиналне исцјетке.

Ако се излучују у малим количинама и не изазивају нелагоду, то може бити због чињенице да је бедрени живац превише притиснуо материцу. Нема ништа страшно, доктори увјеравају.

Али ако постоји јака крварења из вагине, док осећате интензиван бол, одмах треба да посетите лекара, јер ови симптоми могу бити претходници побачаја.

У овом периоду трудноће долази до наглог пораста утеруса и, истовремено, активног раста и развоја бебе у материци.

Постаје све теже носити дијете, јер се тежина фетуса повећава, односно трбух постаје већи.

Да би се одржала равнотежа током ходања, жена мора уложити одређени напор у повлачење врата напријед и закривити кичму. Тачно ходање у таквом положају може изазвати бол у доњем делу леђа, како кажу лекари.

Кичма је у сталној напетости, а са њом је и затегнут лумбални део.

Али бол не би требало да буде акутан, већ ће се осећати умор у доњем делу леђа.

Ако се интензиван бол понавља из дана у дан, то може указивати на присутност озбиљних болести уринарног система.

У правилу једанаеста седмица трудноће може бити праћена интензивнијим болом него раније.

У томе нема ничега чудног, јер је оптерећење неравномерно распоређено по кичми. Сходно томе, бол у лумбалном подручју се повећава.

Вриједи рећи да је на лумбалној кичми у овом случају, највеће оптерећење које се може поставити на кукове.

Ако, заједно са вашим доњим делом леђа, ноге боли и набубре, онда не брините, јер се у једанаестој недељи трудноће овај образац сматра нормалним.

Посљедња седмица првог тромјесечја такођер може бити обиљежена нелагодом у лумбалном подручју.

То је због чињенице да под притиском фетуса лигаменти почињу постепено растезати, што утиче на лумбалну кичму. Као резултат тога, може доћи до благог бола, који не изазива нелагоду трудној мајци.

Али ако су такви болови интензивни, будите свесни да овај симптом може бити изазван генитоуринарном инфекцијом.

У овом случају, поред бола у лумбалном подручју, можете бринути о честом мокрењу.

Како третирати медикосталне неуралгије? Погледајте ове ствари.

Шта је хигрома зглоба зглоба? Информације овде.

Шта да радим ↑

Доктори тврде да није озбиљан бол у леђима током трудноће.

Уосталом, као што је горе поменуто, током овог периода долази до лаганог истезања лигамената лумбалног дела кичме, што беби омогућава да се и даље рађа без сметњи.

Али понекад чак и слабо изражен бол даје будућој мами нелагоду - у овом случају, немогуће је радити или се потпуно опустити.

Размислите о начинима за ублажавање болова у лумбалном подручју.

Припрема за трудноћу: спријечити бол у леђима!

Тако да током трудноће нема проблема са слабинама, потребно је подузети сљедеће мјере:

Неопходна је консултација са ортопедским хирургом.

Лекар ће препознати могуће абнормалности у структури и облику кичме и помоћи да их исправи пре него што затрудни дете.

Ако имате остеохондрозу, кифозу, сколиозу, или само сувише слабе мишиће, онда треба да посетите базен, који ће исправити ваше држање и ојачати све делове кичме.

У овом случају, моћи ћете да носите дијете без болова у лумбалном подручју.

Ако имате равне ноге, онда знате да ови проблеми могу бити и препрека нормалном ношењу фетуса, јер у овом случају, стопала не могу да обезбеде равномерно оптерећење на свим деловима кичме.

Због тога, већина оптерећења пада на лумбалну кичму.

Да би се то спречило, неопходно је обавити медицинску гимнастику, која у већини случајева помаже да се овај дефект елиминише.

Подесите своју исхрану

Не би требало да садржи масне, висококалоричне намирнице, које нису само фактор за добијање прекомерне тежине, већ и генерално имају лош утицај на ток трудноће.

Вишак килограма ће повећати ионако велико оптерећење кичме и то ће бити фактор за развој бола у лумбалном подручју.

Стога, током планирања трудноће, покушајте да из исхране искључите све намирнице које на неки начин могу имати лош утицај на организам.

А ако има додатних килограма, не будите лењи да одете на састанак са дијететичаром, који ће вам припремити нутритивни програм за губитак прекомерне тежине.

Наведене препоруке имају за циљ уклањање болова у лумбалном подручју све док се појављују.

Пошто сте посетили све потребне лекаре, обезбедићете се од овог проблема, и ако је могуће, смањите интензитет бола.

Табу за труднице ↑

Ако се током трудноће упорно трагате повлачењем, али слабо израженим болом, у вашој је моћи да учините његов интензитет минималним.

Да бисте то урадили, треба да послушате препоруке лекара, који су изнели три најчешће грешке трудница које су довеле до овог проблема:

Високе потпетице

Сигурно је сваки представник прелепе половице човечанства чуо да се ципеле са високом петом морају заборавити барем током трудноће.

Оптерећење мишићно-скелетног система је огромно, а ципеле на подијуму само погоршавају ситуацију.

Према речима лекара, жене у занимљивом положају могу носити ципеле на петама не више од 5 цм.

То ће вам помоћи да се не суочите са таквим проблемом као што је бол у леђима током трудноће.

Пасивни стил живота

Непотребно је рећи да бити у лежећем положају не доприноси пуном развоју фетуса.

Да би се нормално развијала, будућа мама треба да се креће што је више могуће, шета на свјежем зраку, или се бави гимнастиком.

Поред тога, током продуженог лежања ниво циркулације крви значајно опада, а проток крви у бубреге успорава - због тога већина будућих мама има болове у лумбалном подручју.

Ако проводите већину времена активно, избећи ћете овај проблем.

Стојећи усправно

Ходање током трудноће је свакако корисно, јер спречава стагнирајуће процесе у карлици.

Дакле, бол у доњем дијелу леђа практично не смета жени, али стално присуство на њеним ногама негативно утиче на њено здравље.

У раним фазама трудноће, када се тело само прилагођава новом положају, вероватноћа бола у лумбалном подручју је изузетно висока, јер се у то време јавља растезање лигамента.

Дуго времена проведено на ногама, доводи до чињенице да се бол само појачава.

Зато покушајте да умешате ноге умјерено.

Слиједећи ове савјете, смањит ћете бол у лумбалном подручју, што ће се сигурно догодити у првом тромјесечју трудноће.

Зашто десна страна боли испод ребара? Прочитајте о узроцима проблема овде.

Како ублажити бол? ↑

Избор метода за ублажавање бола у доњем делу леђа зависи од присуства било које болести мишићно-скелетног система, старости, исхране и других фактора.

Међутим, лекари идентификују неколико начина на којима сви добијају, вођени тиме да ћете постићи одличне резултате елиминисањем болова у лумбалном подручју.

Пази на исхрану

Као што знате, у исхрани будуће мајке морају бити присутне намирнице богате калцијумом, јер је овај елемент у траговима грађевински материјал за нормалан развој фетуса у материци.

Поред тога, у раним фазама трудноће, када се организам само прилагођава трудноћи, лигаменти за истезање су изузетно потребни за побољшање калцијума.

Зато се побрините да ваша дијета садржи плодове мора, млечне производе, першун, копар и месо живине.

Ова храна је богат извор калцијума, тако да можете попунити њен недостатак у телу.

Не заборавите да носите завој

Ако болујете од било какве болести кичме, било да се ради о остеохондрози или кифози, пренатални завој ће олакшати терет.

Чињеница је да ако је захваћено најмање једно одељење мишићно-скелетног система, оптерећење на доњем дијелу леђа се повећава, што може резултирати болом.

Завоји олакшавају оптерећење које пада на кичму и враћа лумбалну кичму, ослобађајући је од бола.

Обављајте терапеутске вежбе

Вежбе ће вам помоћи да ојачате лумбалну кичму.

Али извођењем вежби које ће утицати на доњи део леђа, можете избећи бол који ће вас прогањати током адаптације организма на нову позицију.

Ако осећате бол у леђима, стојите на све четири и савијте леђа напред и назад.

Тако ћете ускоро заборавити на бол у леђима.

Посетите масажу

Како се носити с болом у лумбалном подручју може добро терапијска масажа.

Али то не треба радити самостално, јер је доњи део леђа најосетљивији део кичме током трудноће.

Али, заказујући састанак са терапеутом за масажу, гарантовано ћете се ослободити болова у леђима и осећати се сјајно!

Пратите ове савете и немојте патити од болова у леђима током трудноће.

Видео: шта да радим када бол у леђима боли?

Свиђа вам се овај чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а, или останите у току са ВКонтакте, Одноклассники, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реците својим пријатељима! Причајте о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади на панелу на левој страни. Хвала вам!

Трудноћа 11 недеља, бол у стомаку: шта да радим?

Трудноћа је дивно вријеме у којем жена слуша себе. Требало би да знате шта да радите када ваш стомак боли или повуче доњи део леђа у седмици.

У 11. недељи трудноће беба прелази из ембрионалног стадијума развоја у плод. Сада се мали човек формирао у мајчином стомаку, чија је глава још увек несразмерно велика, руке су му дуже од ногу, очи су му широко постављене. Унутрашњи развојни процеси утичу на стање мајке, између осталих промјена, она се осјећа као повлачење доњег дијела леђа у седмици. Дете активно расте, развија и побољшава рад мишића. Лице је покретно, уста се отварају и затварају, руке и ноге се померају, завојнице тела, камере се компримују.

На беби се формирају уши, очи са појављивањем ириса почињу да разликују светлост и таму. Нос развија мирис. Дете гута амнионску течност и излучује га у облику урина. У активну фазу улази 11-недељна трудноћа - желудац у овој фази понекад и из разних разлога боли.

Мама пушта јутарњу токсемију, али емоције брзо замењују једна другу. То је због хормонског прилагођавања које још није завршено. Она се понекад испољава да боли стомак у 11. недељи трудноће. Хормонске трансформације могу утицати и на слабљење косе и ноктију, и, обрнуто, на њихов интензиван раст и јачање. Обично се до 11. недеље умор смањује. У одсуству ове динамике, треба извршити анализу садржаја гвожђа. Можда ћете морати да повећате хемоглобин.

У 11. недељи, метаболизам се повећава за 25% услед интензивног развоја бебе. Као резултат тога, жена осјећа пораст температуре, сталну жеђ. Чиста вода у неограниченим количинама - обавезна компонента дневне исхране труднице. Ако се зуби не лијече прије почетка трудноће, онда ћете можда у овој фази морати да се суочите са њиховом поделом. Прописани комплекс витамина и калцијума помоћи ће да се избјегну проблеми са десни и зубима.

Како беба расте активно, величина материце се повећава како би се обезбедио простор за фетус од 8 грама дужине 6,5 цм, а материца се налази у здјеличном дијелу и расте 2-3 цм изнад стидне кости, а облици се поступно заокружују - због тога се трбух повлачи у 11. тједну трудноће . Такве трансформације могу имати пецкање на странама материце, не нужно након вјежбања. Ако су такви болови у 11. недељи трудноће привремени и нестају, онда то није разлог за забринутост.

Да не би искусили како желудац вуче, 11 недеља трудноће не би требало да буде праћено оптерећењем већим од 3 кг приликом подизања тежине. Да кичма није осећала нелагоду, требало би да одржавате исправан положај. Равно леђа, ципеле са ниском петом балансирају центар гравитације. Када се достигне 11. недеља трудноће, леђа су често болна због разлога који ће бити објашњени у наставку.

Стање када је слабина у 11. недељи трудноће помоћи ће да се избегне константно контролисана кретања дуж вертикалне, хоризонталне. Све акције треба да буду глатке, споре.

Привремени трнци на странама материце у виду слабог бола у 11. недељи трудноће нису разлог за забринутост. Овако се манифестује растезање зидова материце за удобан смештај бебе.

Алармантан знак ће бити повлачење, хватање болова материце, слично искуствима током менструације. Ово стање је могућа пријетња побачаја. Када се стомак повуче у 11 недељи трудноће, сигнализира повећање тонуса материце.

У 11. недељи трудноће не можете подићи никакву тежину бола. Треба да посети лекара што је пре могуће. Гинеколог не сме да превиди нелагодност у 11. недељи трудноће, када повлачите доњи део леђа. Дешава се да је у 11. недељи трудноће болест. Узроци боли при повлачењу доњег дијела леђа у 11. тједну трудноће укључују:

Лакссе и дискови су омекшани ефектима хормона прогестерона.

Инфекција инфекције мокраћне бешике током трудноће.

Промена центра гравитације услед повећања абдомена.

Да би се утврдило зашто стомак боли у 11. недељи трудноће, само ће гинеколог моћи да се квалификује. Немојте одлагати посету антенаталној клиници.

У раним фазама трудноће и не само, на примјер, у седмој седмици, врло често постоје различите врсте боли, укључујући и болове у повлачењу. Извори овог стања могу бити различити, у чему ћемо покушати разумјети. Зашто доњи део леђа боли током трудноће?

Главни узроци болова у леђима, посебно у раној трудноћи, су следећи фактори:

  • опуштање сакрума и зглобова кука услед повећане хормоналне равнотеже обично је благи и не изазива тегобе,
  • симфизитис (истезање мишића материце), озбиљно изражен бол који треба лечити у болници,
  • померање центра гравитације услед раста абдомена је апсолутно природан бол због оптерећења на кичми.

Сви ови болови могу почети отприлике у 11. недељи трудноће, пошто материца почиње снажно расти. Ближе 37. седмици трудноће, када се већ припремате за порођај, овај бол се може значајно погоршати и не оставити вас све до рођења.

Први и трећи параграф из претходног става нису толико опасни за труднице у раном периоду као други, али све оне захтевају повећану пажњу на себе. Посебну пажњу треба обратити на леђа, ако сте пре трудноће имали сколиозу или остеохондрозу, јер се бол у доњем делу леђа у овом случају може претворити у ноге и изазвати неугодност.

Ако рану бол прати грозница или отицање, то значи да ваш урогенитални систем протестира, односно, инфламаторни процеси се јављају под утицајем инфекција. Често, само једна страна тела може повриједити - десно или лијево, јер најчешће боли само 1 бубрег. У том случају треба да се консултујете са лекаром, и боље је да прођете тестове да бисте искључили појаву уролитијазе или пијелонефритиса (запаљење бубрега).

Ако се бол у доњем делу леђа повећа током времена или подсећа на контракције, онда је највероватније да је то тужан случај побачаја. То потврђују и смеђи или крвави секрети.

Ако је овај бол инфективна болест, неопходно је лечење од стране лекара и потпуни преглед.

Ако се ради о обичном болу, који је узрокован растом абдомена или опуштањем мишића, треба почети са лаганом вјежбом. Издвојите посебно време за ово. Ујутро можете изводити једноставне вјежбе, шетати поподне, а навечер учинити лагано истезање, на примјер, јогу, или пливати.

Током дана, када радите или се опуштате, не заборавите на држање. Држите леђа равно. Ако сте уморни, лежите на чврстој површини или директно на поду и истегните кичму. Током дана носите стезнике, који не стежу стомак и не изазивају нелагоду.

За спавање изаберите ортопедски душек и јастуке који памте положај тела и не дозволите да се кичма креће и изазивају нелагодност. Током трудноће немојте се обесхрабрити и посветити више пажње одмору, јер је здрав нервни систем кључ здравља цијелог тијела. Потребно је радити само лагано оптерећење и уживати у животу, јер је вријеме трудноће обично најсретније вријеме у животу жене.

Ако је ваш бол проузрокован радикулитисом или прехладом, консултујте се са лекаром да бисте га ублажили, али немојте се лечити ни на који начин. Запамтите, током трудноће је забрањено радити масаже (само за труднице) и користити уобичајене лијекове које сте раније користили. Забрањено је вршити трљање употребом масти фармацеутског поријекла и садржаја алкохола, али се не загађује медом уз загријавање.

Ако сте у првом триместру и ранијим периодима доживјели трудноћу без болова, у другом тромјесечју вјероватноћа појаве болести је висока, јер трбух расте снажно и леђа почињу бољети због оптерећења краљежнице због тежине дјетета. Тело почиње да се припрема за предстојеће рођење, а ближе 37. недељи је спремно да покаже беби свету. У другом триместру трудноће, главни узрок бола у леђима је помак у центру гравитације, болести бубрега или лажних контракција.

Такве лажне контракције обично се називају обуком јер се тело припрема за порођај. Могу се појавити у другом тромјесечју и 37. тједну. Обично они не обраћају пажњу, међутим, потребно је чувати, ако време између њих почне да се смањује.

Слично томе, бол у другом тромесечју иу 37. недељи трудноће може бити узрокован интервертебралном хернијом, али ова болест је изузетно ретка. Његови главни знаци могу бити и пуцање кроз леђа и обамрлост ножних прстију.

Да бисте избегли бол у другом тромесечју трудноће и на 37 недеља или да бисте га свели на минимум, одбијте да носите пете и покрете који оптерећују кичму. Током овог периода, пратите дијету, спавајте на ортопедском јастуку, правите време за умерени физички напор и пратите своје држање, а такође можете да радите вежбе за обнављање положаја.

Пошто су дроге забрањене током трудноће, а посебно током другог тромесечја и 37. седмице, користите алтернативне методе, али само уз одобрење вашег лекара. Дакле, током трудноће није забрањено радити акупунктуру, рефлексну терапију, користити апликаторе за игле и ароматерапију. На препоруку лекара, можете узети хомеопатска средства.

Не заборавите да у било ком тренутку трудноћа често открива скривене болести тела, а када стомак снажно расте, то може довести до најразличитијих болова. Не паничите када се појаве, идите код доктора и учините све што је могуће како бисте били здрави. Уосталом, ако је здрава мајка, дете ће бити здраво. Не боли се!

Интраутерини развој бебе, наравно, утиче на добробит труднице током трудноће.

Повлачење бола у леђима током трудноће - последице не само "интересантне позиције", већ и отежаних болести, које жена понекад и не сумња.

Размотрите могуће узроке погоршања здравља у различита времена и одредите ток акције.

Један од најчешћих разлога зашто повлачи доњи део леђа је патологија кичме (од сколиозе до остеохондрозе и интервертебралне киле), која се погоршала током трудноће, а то је због повећаног оптерећења кичме.

Патологија бубрега - пиелонефритис, уролитијаза - такође често изазива нелагоду, нарочито у 2. и 3. тромесечју, када материца врши притисак на уретре и спречава проток урина. Овде морате обратити пажњу на:

  • узорак мокрења - брз, риједак или одсутан,
  • квалитет, боја и мирис урина - необичне промјене указују на ризик од додавања инфекције,
  • отицање,
  • висок крвни притисак.

Постоје и други проблеми у којима повлачи струк:

  • дуготрајан боравак у било којој позицији, посебно у стојећем положају,
  • уринарна инфекција / болест бубрега, укључујући рану трудноћу,
  • салпинго-оопхоритис (аднекитис) - упала привјесака након хипотермије, праћена сврбежом, пецкањем, исцједком из вагине,
  • панкреатитис - патологија панкреаса,
  • миозитис је упала мишића, обично као резултат хипотермије.

Шта још боли бол каже:

  • опасност од прекида трудноће, ектопичне трудноће у 9-11 недеља - у комбинацији са грчевима доњег трбуха, крварењем, бол је константан, са повећаним интензитетом, посебно у вечерњим сатима и чак и након лакшег физичког напора,
  • почетак порођаја - периодично се јавља бол, протеже се од струка до абдомена,
  • фалсе цонтрацтионс.

Било који триместар трудноће може се карактерисати непријатним осећањима - од повлачења до боли. Када је стомак већ значајно повећан, жена се нагне уназад - то доводи до јаке мишићне напетости и, као резултат, до синдрома бола.

То је физиолошка нелагодност, нема патологије у овом случају. Дакле, неке манифестације су апсолутно нормалне, али друге могу бити опрезне.

Са 6 недеља може се повући доњи део леђа и доктори кажу да је то уобичајено у првом тромесечју.

Сензације су повезане са чињеницом да се већ у раним фазама производи велика количина прогестерона у тијелу, а интервертебрални дискови и потпорни лигаменти су омекшани у лумбалној регији.

Када седећи рад, леђа могу више да сметају, али после промене положаја или после мало физичке активности све пролази - и највероватније је то остеохондроза, нарочито ако бол наноси крижу и ногама.

Да бисте били сигурни да нема хипертоније материце, у овој фази трудноће довољно је направити ултразвук. Проблеми се обично завршавају када дође двадесета седмица.

Нелагодност се такође може приметити у седмој седмици, а обично је то и физиолошки феномен. Али, у исто време, ово је још једна „критична“ линија, када опасност од побачаја расте.

Једина исправна одлука је да пожурите код доктора и подвргнете се ултразвуку. Исто важи и за период од 28-37 недеља трудноће, када постоји ризик од превременог порођаја. Потребно је обавити преглед гинеколога једном недељно.

Када повучемо доњи део леђа у 39. недељи, период је већ прилично дуг и врло је вероватно да ће ускоро почети рад. Пажња:

  • током пренаталних контракција или контракција тренинга Брактон-Хицкс-а, чеп такође напушта слуз - то се може десити неколико недеља пре порођаја, али то се може десити дан,
  • ако се повлачење не јавља само у лумбалном подручју, већ иу предњем делу трбуха, понављају се неколико пута у току једног сата - то су лажне контракције, које је боље чекати у хоризонталном положају и кретати се што је могуће мање,
  • са стварним контракцијама, доњи стомак се „затеже“ као обруч, и, по правилу, њихово трајање је 40 секунди са повратком сваких 12-15 минута.

Ако су узроци сензација природни, то јест, није опасно, можете покушати мало промијенити животни стил како бисте се носили с њима и спријечили њихово појављивање. За ово се препоручује да урадите следеће.

  1. Посе. Исправно држање. Промена положаја тела и моторичке активности сваких 10 минута (лећи, стајати, ходати). У случају присилног дуготрајног положаја - често се "пребацује" с једне ноге на другу. Када лежите, поставите мали јастук испод лумбалног дијела. Боље је седети на ортопедској столици и не прекрижити ноге.
  2. Покрет. Не правите изненадне покрете. Након лагања, морате устати глатко и њежно. Ни у ком случају не подижите или носите утеге, чак и ако је тежина незнатна. Ако већ имате дијете, морате га држати „не на једном боку“, већ наизмјенце, и по могућности да не стоји уз њега, већ да сједите.
  3. Цлотхес Носити посебан завој, корзет, као и ципеле са широком, ниском петом која чврсто и удобно сједи. Такође, треба да изаберете специјални грудњак на широким тракама, који ће ослободити горњи део леђа од повећаног оптерећења.
  4. Вежбе. Међу најлакшим - ходање. Препоручује се и купање, јога и специјална фитнес за труднице. Наравно, пре него што почнете са таквим часовима, боље је да се консултујете са лекаром.
  5. Масажа Само након дозволе доктора и само професионалног масера.

Све ове препоруке су одличне за трудницу, која је контраиндикована за третман традиционалним лековима. Свако погоршање здравља мајке представља ризик за бебу.

Зато запамтите: за неуобичајене, упорне болове, када се не примећује побољшање, а посебно када се придруже и други претећи симптоми - одмах потражите медицинску помоћ.

Још нема коментара!

Трудноћу не карактеришу само промене у изгледу будуће маме.

У већој мјери постоје промјене у здравственом стању и добробити трудне жене, јер како би се носио здрав фетус, готово сви тјелесни системи пролазе кроз озбиљно реструктурирање.

Дакле, многи од дивног секса који чекају дијете, у кратком периоду имају бол у доњем дијелу леђа током трудноће.

Разумјет ћемо узроке овог феномена и сазнати како се ријешити разних болова у лумбалном подручју.

Често су труднице забринуте због болова у леђима због активног реструктурирања организма. Али, осећајући бол, будућа мама почиње да гради своје претпоставке о разлогу свог изгледа.

Пошто је дошла до дијагнозе, трудна представница прелепе половице човечанства може да се лечи, што се, наравно, ретко успешно завршава за здравље и добробит жене.

У почетку, да бисте се ријешили досадних болова у доњем дијелу леђа, требали бисте сазнати разлог њиховог појављивања, а тек тада почети лијечење.

Размотрите могуће узроке бола у лумбалној регији у раној трудноћи.

Доктори кажу да многе жене имају болове у доњем дијелу леђа при првим знаковима трудноће.

Може се чак рећи да овај симптом указује на занимљиву позицију жене још рјечитије од константне мучнине и вртоглавице.

Ствар је у томе да већ на самом почетку трудноће почиње значајно реструктурирање тела и прилагођавање свих његових система новој ситуацији.

Тако се потроше сви извори енергије да би се задовољили новонасталом ситуацијом и безбедно носили дете.

Тако да је мама била задовољна растућим стомаком, почиње реструктурирање лумбалне кичме, јер ће у будућности морати да преузме значајан терет у облику фетуса.

Као резултат тога, у првим недељама трудноће може доћи до благог бола, што не доноси значајну нелагодност.

Ако се у том периоду трудноће појави лагани бол у лумбалном подручју, онда не брините.

Управо у том периоду сакрална регија је опуштена, што се налази у лумбалном подручју.

Захваљујући хормон-релаксанту који помаже да се опусте лигаменти и зглобови кука, сакрални регион постаје мобилнији. То може изазвати неозбиљан бол у лумбалном подручју.

Овај феномен, предвиђен природом, помаже у одржавању равнотеже и не осјећа нелагоду због прекомјерне тежине фетуса у будућности.

Стога, ако пету недељу осећате благу бол у доњем делу леђа, треба да знате да то доприноси даљем нормалном рађању.

Као иу другим случајевима, бол у леђима у 6. недељи трудноће често се јавља због омекшавања потпорних лигамената одељења сакрума.

Поред тога, као што су лекари приметили, овај период карактерише повећање продукције хормона прогестерона од стране организма, који има прекомерни релаксирајући ефекат на лумбалну кичму.

Бол у доњем делу леђа може да иде до ногу са седентарним начином живота.

Зато се покушајте више кретати током 6. недеље трудноће.

Лекари примећују да бол у леђима у првом тромесечју трудноће не може значајно да утиче на добробит будуће маме, јер нису интензивни.

Али ако осећате обилан бол у леђима, који чак може изазвати вртоглавицу и тешку малаксалост - то је озбиљан разлог за одлазак код лекара.

Такви симптоми могу указивати на опасне болести уринарног система.

У седмој недељи трудноће, лигаменти који подржавају материцу се активно шире, тако да је читава лумбална кичма у напетом стању.

Стога, у овом периоду трудноће, жене често доживљавају повлачење, благи бол, што не изазива много неугоде.

Али ако се бол у доњем абдомену дода и болу у лумбалном подручју, онда треба да будете опрезни.

Поготово ако ти болови прате и повишену телесну температуру.

Ови симптоми могу указивати на погоршање инфламаторног или инфективног процеса у бубрезима.

Треба рећи да инфламаторне или инфективне болести могу значајно оштетити здравље фетуса, па чак и изазвати спонтани побачај, па се немојте лечити, а на прве алармантне сигнале консултујте лекара.

Овај период је често праћен боловима у леђима.

Поред тога, бол се може локализирати у читавој карлици, због повећане осјетљивости ишијатичног живца, који је директно везан за кост кука и лумбалну кичму.

Дакле, цијело 1 триместар трудноће жена не може оставити бол у повлачењу.

Али ако постоје и болести мокраћне бешике, онда то може бити праћено и болом у леђима.

Чести нагон за мокрењем, отицање, као и повишена телесна температура сигнализирају женама почетак упалног процеса у мокраћном систему.

Ови симптоми су подложни тренутној елиминацији, јер могу проузроковати значајне штете за неразвијени фетус.

Као што је горе поменуто, бол у лумбалном делу током трудноће не представља озбиљну претњу нормалном ношењу фетуса, јер само указује на неопходно реструктурирање тела.

Али, лекари примећују да понекад, у 9. недељи трудноће, жене, поред бола у доњем делу леђа, могу да доживе крваве или смеђе вагиналне исцјетке.

Ако се излучују у малим количинама и не изазивају нелагоду, то може бити због чињенице да је бедрени живац превише притиснуо материцу. Нема ништа страшно, доктори увјеравају.

Али ако постоји јака крварења из вагине, док осећате интензиван бол, одмах треба да посетите лекара, јер ови симптоми могу бити претходници побачаја.

У овом периоду трудноће долази до наглог пораста утеруса и, истовремено, активног раста и развоја бебе у материци.

Постаје све теже носити дијете, јер се тежина фетуса повећава, односно трбух постаје већи.

Да би се одржала равнотежа током ходања, жена мора уложити одређени напор у повлачење врата напријед и закривити кичму. Тачно ходање у таквом положају може изазвати бол у доњем делу леђа, како кажу лекари.

Кичма је у сталној напетости, а са њом је и затегнут лумбални део.

Али бол не би требало да буде акутан, већ ће се осећати умор у доњем делу леђа.

Ако се интензиван бол понавља из дана у дан, то може указивати на присутност озбиљних болести уринарног система.

У правилу једанаеста седмица трудноће може бити праћена интензивнијим болом него раније.

У томе нема ничега чудног, јер је оптерећење неравномерно распоређено по кичми. Сходно томе, бол у лумбалном подручју се повећава.

Вриједи рећи да је на лумбалној кичми у овом случају, највеће оптерећење које се може поставити на кукове.

Ако, заједно са вашим доњим делом леђа, ноге боли и набубре, онда не брините, јер се у једанаестој недељи трудноће овај образац сматра нормалним.

Посљедња седмица првог тромјесечја такођер може бити обиљежена нелагодом у лумбалном подручју.

То је због чињенице да под притиском фетуса лигаменти почињу постепено растезати, што утиче на лумбалну кичму. Као резултат тога, може доћи до благог бола, који не изазива нелагоду трудној мајци.

Али ако су такви болови интензивни, будите свесни да овај симптом може бити изазван генитоуринарном инфекцијом.

У овом случају, поред бола у лумбалном подручју, можете бринути о честом мокрењу.

Доктори тврде да није озбиљан бол у леђима током трудноће.

Уосталом, као што је горе поменуто, током овог периода долази до лаганог истезања лигамената лумбалног дела кичме, што беби омогућава да се и даље рађа без сметњи.

Али понекад чак и слабо изражен бол даје будућој мами нелагоду - у овом случају, немогуће је радити или се потпуно опустити.

Размислите о начинима за ублажавање болова у лумбалном подручју.

Тако да током трудноће нема проблема са слабинама, потребно је подузети сљедеће мјере:

Неопходна је консултација са ортопедским хирургом.

Лекар ће препознати могуће абнормалности у структури и облику кичме и помоћи да их исправи пре него што затрудни дете.

Ако имате остеохондрозу, кифозу, сколиозу, или само сувише слабе мишиће, онда треба да посетите базен, који ће исправити ваше држање и ојачати све делове кичме.

У овом случају, моћи ћете да носите дијете без болова у лумбалном подручју.

Ако имате равне ноге, онда знате да ови проблеми могу бити и препрека нормалном ношењу фетуса, јер у овом случају, стопала не могу да обезбеде равномерно оптерећење на свим деловима кичме.

Због тога, већина оптерећења пада на лумбалну кичму.

Да би се то спречило, неопходно је обавити медицинску гимнастику, која у већини случајева помаже да се овај дефект елиминише.

Не би требало да садржи масне, висококалоричне намирнице, које нису само фактор за добијање прекомерне тежине, већ и генерално имају лош утицај на ток трудноће.

Вишак килограма ће повећати ионако велико оптерећење кичме и то ће бити фактор за развој бола у лумбалном подручју.

Стога, током планирања трудноће, покушајте да из исхране искључите све намирнице које на неки начин могу имати лош утицај на организам.

А ако има додатних килограма, не будите лењи да одете на састанак са дијететичаром, који ће вам припремити нутритивни програм за губитак прекомерне тежине.

Наведене препоруке имају за циљ уклањање болова у лумбалном подручју све док се појављују.

Пошто сте посетили све потребне лекаре, обезбедићете се од овог проблема, и ако је могуће, смањите интензитет бола.

Ако се током трудноће упорно трагате повлачењем, али слабо израженим болом, у вашој је моћи да учините његов интензитет минималним.

Да бисте то урадили, треба да послушате препоруке лекара, који су изнели три најчешће грешке трудница које су довеле до овог проблема:

Високе потпетице

Сигурно је сваки представник прелепе половице човечанства чуо да се ципеле са високом петом морају заборавити барем током трудноће.

Оптерећење мишићно-скелетног система је огромно, а ципеле на подијуму само погоршавају ситуацију.

Према речима лекара, жене у занимљивом положају могу носити ципеле на петама не више од 5 цм.

То ће вам помоћи да се не суочите са таквим проблемом као што је бол у леђима током трудноће.

Пасивни стил живота

Непотребно је рећи да бити у лежећем положају не доприноси пуном развоју фетуса.

Да би се нормално развијала, будућа мама треба да се креће што је више могуће, шета на свјежем зраку, или се бави гимнастиком.

Поред тога, током продуженог лежања ниво циркулације крви значајно опада, а проток крви у бубреге успорава - због тога већина будућих мама има болове у лумбалном подручју.

Ако проводите већину времена активно, избећи ћете овај проблем.

Стојећи усправно

Ходање током трудноће је свакако корисно, јер спречава стагнирајуће процесе у карлици.

Дакле, бол у доњем дијелу леђа практично не смета жени, али стално присуство на њеним ногама негативно утиче на њено здравље.

У раним фазама трудноће, када се тело само прилагођава новом положају, вероватноћа бола у лумбалном подручју је изузетно висока, јер се у то време јавља растезање лигамента.

Дуго времена проведено на ногама, доводи до чињенице да се бол само појачава.

Зато покушајте да умешате ноге умјерено.

Слиједећи ове савјете, смањит ћете бол у лумбалном подручју, што ће се сигурно догодити у првом тромјесечју трудноће.

Избор метода за ублажавање бола у доњем делу леђа зависи од присуства било које болести мишићно-скелетног система, старости, исхране и других фактора.

Међутим, лекари идентификују неколико начина на којима сви добијају, вођени тиме да ћете постићи одличне резултате елиминисањем болова у лумбалном подручју.

Као што знате, у исхрани будуће мајке морају бити присутне намирнице богате калцијумом, јер је овај елемент у траговима грађевински материјал за нормалан развој фетуса у материци.

Поред тога, у раним фазама трудноће, када се организам само прилагођава трудноћи, лигаменти за истезање су изузетно потребни за побољшање калцијума.

Зато се побрините да ваша дијета садржи плодове мора, млечне производе, першун, копар и месо живине.

Ова храна је богат извор калцијума, тако да можете попунити њен недостатак у телу.

Ако болујете од било какве болести кичме, било да се ради о остеохондрози или кифози, пренатални завој ће олакшати терет.

Чињеница је да ако је захваћено најмање једно одељење мишићно-скелетног система, оптерећење на доњем дијелу леђа се повећава, што може резултирати болом.

Завоји олакшавају оптерећење које пада на кичму и враћа лумбалну кичму, ослобађајући је од бола.

Вежбе ће вам помоћи да ојачате лумбалну кичму.

Али извођењем вежби које ће утицати на доњи део леђа, можете избећи бол који ће вас прогањати током адаптације организма на нову позицију.

Ако осећате бол у леђима, стојите на све четири и савијте леђа напред и назад.

Тако ћете ускоро заборавити на бол у леђима.

Како се носити с болом у лумбалном подручју може добро терапијска масажа.

Али то не треба радити самостално, јер је доњи део леђа најосетљивији део кичме током трудноће.

Али, заказујући састанак са терапеутом за масажу, гарантовано ћете се ослободити болова у леђима и осећати се сјајно!

Пратите ове савете и немојте патити од болова у леђима током трудноће.

Види такође

  • 23 Веекс Прегнанци Кицкс Довн Абдомен
  • Тежина детета у 24 недељи трудноће
  • Планирани ултразвук током трудноће у колико недеља
  • Фетус за 6 недеља гестације
  • Дванаеста недеља трудноће
  • Зашто смањити бол у стомаку током трудноће
  • Матерница у 17. недељи трудноће
  • Испуштање у 14. недељи трудноће
  • Триместри трудноће по тједнима
  • Прерано рођење у 32. недељи трудноће

Трудна сам - све о трудноћи, порођају и деци (0.0066 сец.)

Остеоцхондросис

Много је разлога зашто жена која је у периоду од 10-12 недеља боли леђа. Неке од њих су повезане са нормалном трудноћом и не представљају претњу ни за трудницу ни за бебу.

Много опасније ако су бол и нелагодност у лумбалном подручју знакови озбиљне болести. То је случај када се одмах обратите лекару, без обзира на то колико је прошло након одлагања менструације.

Физиолошки фактори

Често су неугодни осећаји у лумбалном подручју узроковани физиолошким промјенама у тијелу будуће мајке. Њихов разлог лежи у активном расту фетуса на крају првог - почетка другог триместра трудноће.

У то време, растућа материца се протеже изван карлице, а уганућа изазивају болне сензације. Поред тога, неуобичајено за будуће мајке на почетку трудноће (10-12 недеља након кашњења) може бити промена центра гравитације и повећање оптерећења на доњем делу леђа.

Физиолошки болови у лумбалној регији и карлици обично ометају жене када одлазе 1-2 мјесеца прије порођаја, али се могу развити 10-11 тједана након одгоде менструације.

Болни су, вуку карактер. Њихов интензитет је низак и обично се мијења током дана: повећани бол изазива дуготрајно ходање, док је у истом положају.

На почетку другог тромесечја ови симптоми обично пролазе. Бол у леђима може се вратити у 30-32 недеље трудноће и наставити до порођаја.

Да би се ублажила нелагодност у лумбалном подручју, важно је да трудна мајка, од зачећа до самог рођења, води здрав начин живота, ради вјежбе са вјежбама за све групе мишића, и одмори се након напорног радног дана.

Патолошки фактори

У неким случајевима, бол у леђима током трудноће је знак повреда које се у њему дешавају и може проузроковати непоправљиву штету за здравље мајке и фетуса, који је стар само 10-12 недеља.

Важно је да пажљиво размотрите своје здравље и одмах потражите медицинску помоћ ако приметите знаке болести. Зашто онда доњи део леђа може да боли током трудноће?

По правилу, питање зашто бол у леђима боли током трудноће не постоји ни један одговор.

Неугодност није узрокована једним већ читавим низом фактора:

  • притиском на постепено повећање трудноће материце,
  • офсет гравитације
  • дебљање труднице.

По себи, материца је мала абдоминална структура, окружена другим органима. Стога, свако повећање њене величине ће довести до механичког притиска на сусједне органе, укључујући и мишићно-скелетни систем.

Поједини делови скелета су фиксне структуре (на пример, карличне кости), које компримује трудна материца, што узрокује бол у леђима и доњем делу леђа.

Лечење патолошког бола у леђима у раној трудноћи

Да бисте се ослободили болова у лумбалном подручју, прво се морате обратити лекару који прати трудноћу.

Ако не постоји опасност од побачаја или спонтаног побачаја, лекар може препоручити посете другим специјалистима или прописати одређени курс лечења.

Током трудноће не могу се користити сви фармаколошки лекови.Пошто већина њих, њихове активне супстанце могу имати негативан утицај на развој фетуса.

И сада размотримо опцију када је жена почела да ломи доњи део леђа у раној трудноћи, отишла је код лекара и добила је разочаравајућу дијагнозу. Шта чека њу и бебу у будућности? Да ли има шансу да поднесе и роди здраво дијете? Хајде да схватимо!

Превенција бола

Превентивне мјере за различите болести су различите. Међутим, током трудноће, лична хигијена игра важну улогу као превентивна мера. Хигијенске процедуре, разне биљне купке, чиста и природна постељина, помоћи ће да се избјегну разне болести генитоуринарног система.

Покушајте да покупите ново доње рубље док повећавате тежину и раст материце. Доње рубље мора бити удобно, удобно, добро сједити, не ометати кретање.

За превенцију бола у леђима је савршено прикладан сет вежби за мишићни систем леђа.

Такав комплекс бира инструктор у физиотерапији и изводи се под његовим надзором. Да би се почела таква настава требало би да буде што раније, онда је могуће избећи болове у леђима током трудноће.

Поред тога, овакве вежбе и општа дозирана физичка оптерећења помоћи ће припремити женско тијело за тако озбиљан процес као што су покушаји и порођај.

Погледајте видео: 11. nedelja trudnoće. By (Август 2019).

Loading...