Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Прикорм: термини и правила

Луре- ово је увод у новорођенче нове густине било које хране, осим млијека и млијечних формула, више концентрираних и квалитативно разноврсних

За густу храну укључују: кашу од млијека, пире од поврћа, свјежи сир, пире од меса, кефир, рибљи пире, жуманце, итд.

Како беба расте, мајчино млеко, упркос увођењу корективних додатака у исхрани, престаје да задовољи своје потребе за многим хранљивим материјама. Стога, чак и ако мајка има довољно мајчиног млијека, дијете с њим 5 Месецима треба мамац!

Комплементарно храњење је замена једног дојења новом врстом хране.

Он постепено припрема дете за одбићеуведен пре дојења.

Правила за увођење комплементарне хране.

Комплемент треба применити када је беба здрава,

Не можете комбиновати увођење комплементарне хране и нове хране са увођењем превентивних вакцинација. То је због чињенице да код болести или реакција на вакцинацију постоји значајно смањење ензимске активности дигестивних жлезда. У овом тренутку, процеси ензимске адаптације на нове типове хране су значајно ометени.

Први феед мора бити монокомпонентан,

Свака врста комплементарне хране се уводи постепено током 5-7 дана, ау неким случајевима и дуже до 10-12 дана.

Производ треба понављати, најмање 8-10 пута, а пораст позитивне перцепције хране се јавља након 12-15 пута.

Почните да уносите мамац са малом количином, постепено (са 1 кашичицом), јер ензимска адаптација на квалитативно различите протеине (млеко, поврће, месо) захтева време и развија се постепено, у року од 7-10 дана. У првим данима увођења нове хране, излучевине желуца гибета још увек немају способност пепсина да у потпуности пробави одговарајући протеински супстрат. Она се манифестује тек крајем прве или друге седмице услед условљених утицаја рефлекса на секрецију пепсина у фази "паљења" секреције и активације дигестивних ензима.

Комплементарно храњење треба дати пре дојења, почевши са малим количинама, ујутро да пређемо на другу врсту допунског храњења тек након што се дете навикне на прву врсту.

Можете да унесете само једно ново јело у исто време да бисте проценили реакцију дететовог тела.

Важно је придржавати се принципа механичког очувања. Храна треба да буде хомогена (до периода када дете може да жваће храну), не изазива потешкоће приликом гутања. Када се дете навикне на ново јело и повећа му старост, требало би да пређе на богатију храну, подучавајући дете да једе из кашике.

Приликом именовања допунске хране, потребно је пратити квалитет хране за дјецу, водити евиденцију о стварно конзумираној храни, израчунати, ако је потребно, примање састојака хране на 1 кг тежине, ау случају дефицита извршити потребну корекцију.

Сир и жуманце треба прописати не раније од 7 мјесеци живота, јер рано уношење страног протеина доводи до алергије, оштећења функционално незрелих бубрега, метаболичке ацидозе и дисметаболичке нефропатије.

Месне супе се уклањају из комплементарне хране, јер садрже много пуринских база, што доводи до оштећења функционално незрелих пупољака.

Пире јухе припремају се на поврћу. Храна треба да буде мало слано: бубрези детета лоше уклањају натријумову со из тела. У индустријском пиреу садржај натријума не би требало да прелази 150 мг / 100 г у поврћу и 200 мг / 100 г у мешавини меса и поврћа.

Од 8 мјесеци можете преписати кефир или другу мјешавину ферментираног млијека као комплементарну храну. Неразумна раширена употреба кефира као комплементарне хране у првим мјесецима живота може узроковати неравнотежу киселинско-базне равнотеже код дјетета, ацидозу и створити додатно оптерећење за бубреге. Не препоручује се разређивање свјежег сира са кефиром, јер то драматично повећава количину конзумираног протеина. Сир се треба користити са пиреом од воћа или поврћа.

Време увођења комплементарне хране

Пре 4 месеца, тело детета није физиолошки припремљено за перцепцију нове густе хране. И након пола године није пожељно почети, јер могу постојати проблеми с адаптацијом на храну густе конзистенције од млијека. Стога, према мишљењу већине стручњака у области дјечје хране, прве комплементарне намирнице треба увести у периоду од 4 до 6 мјесеци живота. Код вештачког храњења можете почети са храњењем 4,5 месеца, са дојењем од 5-6 месеци. Запамтите да је вријеме увођења комплементарне хране индивидуално.

Недовољан унос енергије и хранљивих материја из једног мајчиног млијека може довести до заостајања у расту и потхрањености, због немогућности мајчиног млијека да задовољи потребе дјетета, може се развити недостатак микронутријената, посебно жељеза и цинка, оптималног развоја моторичких способности, као што је жвакање и позитивну перцепцију детета о новом укусу и структури хране.

Због тога је неопходно увести комплементарну храну у једном тренутку, у одговарајућим фазама развоја.

1 комплементарна храна - 5 месеци.

2 комплементарне хране - 6 месеци.

3 прикорм - 8 месеци.

Начини израчунавања количине хране потребне детету прве године живота након уношења допунске хране

Главни показатељ рационалности и нутритивне адекватности је складан физички и психомоторни развој дјетета према старости.

Постоји један начин да се израчуна количина хране која је потребна дјеци у другој половини живота.

Од 6 до 12 месеци - 5 храњења (интервал између храњења је 4 сата, ноћна пауза је 8 сати).

Прво храњење почиње у 6.00 сати.

У доби од 6 до 9 мјесеци користите:

Волуметријска метода»- узме се у обзир узраст и телесна тежина детета у време израчунавања исхране- 1/8 дела телесне тежине.

После 9 месеци - 1 литра, јер обим хране у првој години живота не би требало да пређе 1 литар дневно!

"Метода калорија"(енергија)Користи се само прије уношења комплементарне хране и подвргава се једној врсти хране.

Критеријуми за увођење допунске хране дјетету:

1. Старост више од 6 месеци.

2. Изумирање рефлекса истискивања и појава координисаног рефлекса кретања хране језиком и гутања.

3. Појава покрета за жвакање када дебела конзистенција хране или жлица улази у уста бебе.

4. Почните са исецањем зуба.

5. Појава незадовољства дјетета само са дојењем са нормалном количином млијека у мајци (анксиозност дјетета, смањење интервала између храњења, гладан плач, нелагодан ноћни сан, смањење пораста тежине током претходне седмице, и појава интереса за храну коју други једу).

6. Довољна зрелост гастроинтестиналног тракта, што омогућава апсорпцију мале количине комплементарне хране без диспептичких поремећаја или алергијских реакција.

Нека неслагања педијатара у питању времена и редослиједа увођења различитих комплементарних намирница објашњавају се не толико специфичностима научних приступа, колико националном и климатско-географском традицијом исхране.

Када уносите комплементарну храну, морате се придржавати основних правила.

Основна правила за исхрану

  • Почетак увођења комплементарне хране је контраиндикован када је малишан болестан, посебно ако је његова болест хронична (на пример, дијатеза или дисбактериоза). Али чак и ако је све у реду, обавезно консултујте педијатра.
  • По добијању дозволе од лекара, почните да допуњавате исхрану својих мрвица само једним производом, тако да се он на то навикне. Прво обично дају воћни сок, почевши од капи и постепено повећавајући запремину на кашичицу или више. Две недеље су довољне за навикавање, након чега можете покушати да унесете нови производ у мени.
  • Пиреи од воћа или поврћа по први пут комплементарну храну треба темељно протрљати тако да не остану грудице. Не додавајте у посуђе друге састојке осим воде - ни млеко, ни со, ни шећер.
  • Више груба храна може се дати тек након што се мрвица научи добро жвакати.
  • Нахраните бебу само кашиком. Није потребно дати храњење боцом, јер ће тада један од његових задатака - научити дијете како да правилно једе - остати неиспуњен.
  • Водите дневник хране. Донесите дневни мени у њу и опишите реакцију тела ваше бебе на сваки производ - ако је било поремећаја столице, осипа на кожи, анксиозности, итд. Не заборавите да понесете овај дневник код педијатра - можда ће вам требати корективна дијета.
  • Ако приметите знаке нетолеранције на било коју храну - искључите га из исхране детета.

Оброке за исхрану треба припремити само од свежег поврћа и воћа и дати их детету из стерилних посуда.

Редослед кувања за децу у првој години живота

Ако сами припремате храну за бебу, користите само свеже производе за које сте сигурни. Поврће и воће треба да имају глатку, нетакнуту кожу - присуство пукотина, црвоточина и трагова труљења на њима је неприхватљиво. За прво храњење, бирајте плодове зелене или жуте боје, јер је вероватно да ће црвена и наранџаста изазвати алергије. Шаргарепе, црвене јабуке, бобице итд. Оставите за касније, када се дете навикне на биљну храну и постане мало старије.

Пре кувања, поврће и воће темељито оперите под текућом водом, чак и са посебним детерџентом за бебе, а затим обавезно препевајте кипућом водом. Нож, грамофон и друга јела која се користе за припрему хране за дијете прве године живота такођер морају бити добро опрани и стерилизирани.

Боље је кухати јела за бебе у лонцу под притиском или на пари - тако да се у производима чувају још корисније. Ако то није могуће, ставите ситно исецкане комаде поврћа, меса или рибе у кључалу воду да бисте скратили време кувања на минимум.

Кухана дјечја храна може се чувати у фрижидеру до 48 сати, увијек у затвореној посуди. Ова правила се односе не само на домаћу храну, већ и на стакленке купљене у продавници.

Морате почети са храњењем хипоалергенским поврћем или воћем, ни у ком случају не приморати дете да једе оно што му се не свиђа

Где почети да мами дете

Правила за увођење допунске хране се читају: прва ствар коју беба треба да покуша после мајчиног млека или мешавине је воћни сок, може се дати постепено од 4 месеца старости. Најбоље је почети са јабуком, јер је мање вероватно да ће изазвати друге алергије. Ако нема реакције на сок од јабуке, за 2-3 недеље можете дати још једну - брескву, кајсију или крушку.

Када се навикнете на сок, време је да пређете на пире кромпир - прво од истог воћа које је дете већ пробало, а затим од осталих. Уз воће, важно је додати и јела од поврћа у исхрану, али они се тек почињу с њима када дијете не подноси добро воће. На уобичајени начин, поврће се даје касније. Бундева се сматра најкориснијом за бебе и хипоалергене. Да бисте мало побољшали укус, у кашицу можете додати неколико капи биљног уља, али не одмах, како би се осигурало да се главни производ добро подноси.

Тако да мрвица не би одбила нову храну, дајте му храну као прво јело када је гладан, а након њега храните довољно млека или груди.

Сложенија јела могу почети да дају детету много касније, јер шестомесечна беба још није у стању да жваће тврде делове хране.

Погледајте видео: Перше прикорм для дитини (Август 2019).

Loading...