Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Масажни гваш - древна кинеска пракса лечења тела

Древне врсте оријенталне масаже користе се за постизање хармоније душе и телесне љуске. Једна од њих је масажа сцрапер или гуа сха. Његова посебност лежи у употреби специјалних плоча. Помоћу стругача се ствара импулс јона утицајем на рефлексне меридијане главе, лица и тела.

Индикације и контраиндикације

Шта је масажа Гуасха: ефекти на рефлексне чворове и дубока ткива механичком иритацијом коже. Ефикасност се може проценити након првих сесија процедура. Манипулације дају добре резултате са:

  • остеохондроза,
  • упала мишића и зглобова,
  • спазам мишића, грчеви,
  • болести респираторног система,
  • мигрена,
  • гинеколошки проблеми
  • кардиоваскуларне дисфункције,
  • дијабетес
  • повећава крвни притисак.

Козметичка масажа Гваш се користи за депозите целулита, смањује активност имуног система, неурозе, повреде функционалности жлезда коже, акне. Лековите особине кинеске масаже могу побољшати функционалност бубрега. Пре употребе, показано је да се подвргне третману и уклони песак из њих.

  • менталне дисфункције
  • затајење срца
  • цироза,
  • онкологија,
  • проширене вене,
  • мождани удар, срчани удар,
  • хемофилија
  • трудноћа, дојење,
  • дијареја, алергије,
  • фрактуре, траума коже.

Техника гваша укључује интензиван ефекат на кожу и дубоко ткиво.

Поступак је практично безболан, али има нуспојаве у облику модрица које се временом трансформишу у модрице. Хематоми се искључују за 3-5 дана. Модрице се формирају на местима стагнације лимфе. Када се стагнација елиминише - појава модрица ће се зауставити.

Ефекат масаже

Техника треба да буде усмерена на детоксификацију тела. Побољшани су процеси саморегенерације, који дуго трају. Ефекат након масаже траје 5 дана.

Ширење крвних судова и елиминација грчевитих контракција мишића омогућава вам да се брзо ослободите главобоље. Након обнове циркулације крви, могуће је повећати покретљивост зглобова. Иритација тачке одговорне за функционалност плућа, може елиминисати бронхоспазам, побољшати исцједак спутума, повећати дренажу респираторног система.

У доњим екстремитетима побољшава циркулацију крви, отицање иде. Активирањем био-струја повећава се производња колагена, што побољшава стање коже. Ефикасно елиминише прве знаке старења, побољшава еластичност, еластичност, изједначава тен. Уклањање токсина са коже може елиминисати акне, запаљење.

Код колециститиса масажа елиминише грч жучне кесе. Процедура благотворно делује на опште здравље пацијента, побољшава функционисање срчаног система, побољшава имунитет. Манипулације су усмјерене на враћање унутрашње равнотеже.

Механизам утицаја на тело

Делујући на активне тачке, процеси синтезе се активирају на ћелијском нивоу. Повећан крвни притисак на крвне судове. Стагнација је елиминисана. Централни нервни систем прима импулс да опусти одређени део тела. Јединице дубоких рефлекса стимулишу елиминацију токсина, ослобађајући антиоксидансе. Крв је обогаћена кисеоником.

Током болести, у организму се накупљају патолошки микроорганизми, који у процесу виталне активности умиру и формирају продукте распадања, што негативно утиче на стање организма. У одређеном тренутку, број токсина достиже критичну тачку, појављују се устајали процеси, а органски системи престају да функционишу исправно.

Кинеска техника масаже помаже да се елиминишу ови феномени. Гуа, сха - у преводу значи "изгребати непотребно".

Масажни уређаји

Морате покупити стругаче за масажни гваш. Израђују се у облику пљоснатих облутака без оштрих ивица. Гуа сха сцрапер се може обавити округлим жлицама, кованицама или поклопцима.

Стругачи су направљени од камена, животињских рогова, метала. Облици стругача су различити и дизајнирани су за рад у одређеним дијеловима тијела.

  • Квадрат - за леђа.
  • Трокут - врат, горњи, доњи удови.
  • Облик рибе је лице.

Гуа сха сцрапер се изводи помоћу масажног уља. Идеал - мешавина ароматичних естера јојобе, морске кркавине са додатком витамина А и Е.

Рецепти и технике

Техника Гуасха је представљена у 3 варијације.

  • Козметика - циљ је зауставити дефектолошке процесе у лицу, цијелом тијелу.
  • Превентивна - спречава појаву неких болести.
  • Терапеутска и дијагностичка - омогућава вам да утврдите присуство болести и методе лечења.

Масажа код куће је тешко изводљива. Извођење манипулација захтева одређено знање. Боље је контактирати квалификованог стручњака.

Прво морате очистити кожу. Узмите топли туш, обришите кожу бактериолошким средством. Нанесите масажни састав. Ефекти на тело се могу побољшати активирањем меридијана. Учините то тако што ћете тапкати на одређене тачке. Према кинеској технологији, све тачке су подељене на Иин и Ианг:

  • прве се налазе на унутрашњој површини екстремитета, предња површина торза, тачке су повезане са густим органима (који се састоје од мишићног ткива),
  • потоњи су повезани са шупљим органима - локализованим на предњој површини удова и леђном торзу.

Ианг се тапка од врха до дна, а затим се креће у супротном смеру. Тачке перикарда и жучне кесе су обавезне. Иин звецка одоздо и назад.

Техника студија

Направите гваш у соби са угодном температуром. Према условима за процедуру, Гуасха укључује 3 дозе.

  • Се-гуа - интензивне експресне манипулације притиском.
  • Бу-гуа - стругалица за тонирање.
  • Пин-бу пин-се - просечна брзина и притисак кретања.

Гвашно стругање се врши од центра до стране. Удар се изводи дуж спиналног меридијана, од доњих екстремитета до главе, радећи кроз тачке мокраћне бешике, жучну кесицу, троструки грејач.

Масажа леђа

Утицај са скрепером у једној зони спроводи се 6 пута код девојчица, 7 - код дечака, 8-9 - код жена и мушкараца средњег и зрелог доба. Интензитет притиска се бира на основу стања пацијента на индивидуалној основи.

Масажа леђа Гуасха почиње проучавањем краљежнице. Дуги покрети се изводе горе-доле са стругачем. Затим масирајте лопатицу и точку Тиан Зун, која се налази на рамену. Масер Гуасха, стојећи на страни пацијента, описује лучне линије дуж границе лопатице. Тада се Тиан Зун масира. Палчевима је разрађено 5 расцјепа интеркосталног простора. Дуж лучне путање ребара наизменично се држе 5 линија зазора. Покрети личе на цртеж бојице, остављајући иза себе јасан цртеж.

У Кини, лумбална масажа укључује проучавање Фуан Тиау точке, смјештене изнад стражњице. Затим наставите масирати гваш са спољним екстремитетима. Покрети су направљени од врата до врхова прстију. Манипулација је дизајнирана да елиминише токсине. Повремено, тело се ослобађа производа излучивања навлажених антибактеријским уљем. Затим масер изводи поступак на исти начин на другој половини леђа.

Масер узима другу плочу и масира читаву леђа, крећући се од центра ка страни. Покрет прелази преко тела, што омогућава елиминисање токсина. На овој леђној масажи са скреперима је завршена. У закључку, лимфна дренажа се изводи рукама. Уље за масажу се наноси на тело и милује леђа милујући кружне покрете, затим се померају до рамена, опуштају руке, притискају Лаубун точку, а затим се враћају на рамена са преласком на врат, притискају се на Фанцхен точку.

Палчеви обе руке притискају тачке одговорне за меридијан мокраћне бешике.

Финал стаге

Затим поновите круг. Затим наизменично, померајући прсте обе руке дуж кичме из трећег вратног пршљена, притискају на тачке меридијана Мисли. Поновите круг поново. Четири прста обе руке се савијају у песницу, а велика се гурају напред и почињу да се крећу низ кичму, масирајући тачке меридијана мокраћне бешике. Обавите још један круг. Прикупивши обе руке у песницу, изводите клипне покрете, радећи кроз чворове Сањаа. Опет круг удараца. Дланови се наизменично масирају по областима Санџао меридијанима. Опет круг удараца. Обема рукама, наизменично масирајте лопатицу. Притисните тачку Јиањин, затим Јиањун Сху, Гаухан и Тиањун. На леђима, до тачке на задњици, притисните. Онда идите горе. Слично томе, третман се врши у другој половини леђа.

Шта је масажни гваш

У дословном преводу, “гуасха” значи “гуа” - кретање (гребање) у једном правцу, “сха” - лоше, што се може тумачити као “стругање (чишћење) свих лоших”. Ова техника је популарна и користи се у многим источноазијским земљама, укључујући Вијетнам, Индонезију, острво Јава.

Изводи се различитим методама користећи специјалне плоче (најчешће камене), направљене од различитих материјала и различитих облика, величина у зависности од сврхе терапије, степена осетљивости коже у одређеној третираној области.

Камење се од давнина користи у медицинске сврхе, о чему свједоче бројна археолошка ископавања. Зато је масажа гвашом посебно цењена на Истоку, јер је прошла дугорочни тест времена.

У модерној Кини, ова врста масаже је и даље веома популарна и вјерује се да она може ублажити многе болести. Не захтева велико медицинско знање и специјалну опрему.

Током масаже није потребно тражити специфична подручја на телу, као што је то учињено током акупунктурних сесија и других акупунктурних метода. Покрива прилично велику област и готово свако може да савлада вјештину за неколико часова под водством искусног мајстора.

Гуасха се може користити за ублажавање болова у мишићима, напетост и елиминисање ожиљног ткива. Када се изведе, остају лаке модрице које се често појављују као љубичасте или црвене тачке. Према практичарима, негативна енергија и токсини се ослобађају кроз њих.

Према традиционалној кинеској медицини, ки је енергија која тече кроз тело. Многи вјерују да мора бити уравнотежен и слободно се кретати како би осигурао њихово здравље и добробит. Када је ова енергија блокирана, постоји бол, напетост, укоченост у мишићима и зглобовима.

Масажа је дизајнирана да покрене блокирану енергију, ублажи бол и елиминише укоченост.

Традиционална источноазијска медицина такође сматра да је застој крви или стагнација узрок болова и болести. Још један циљ гваше је померање базена или устајале крви ради ублажавања симптома.

Неки физиотерапеути и масажери сматрају ову врсту масаже једном од метода која вам омогућава да примените више притиска него приликом масаже руку.

Која је употреба масажног гваша

Најчешће се користи код болести мишићноскелетног система, болова у леђима, деформитета тетива и тако даље. Након проласка кроз курс гуасцха, бол или отицање се смањује или се побољшава покретљивост зглобова.

Вјежбеници масера ​​тврде да је ова врста масаже корисна за ослабљен имунолошки систем, разне упале. Понекад се ради са грозницом и проблемима са плућним системом.

Често се прописује за инфламаторне процесе у подручју карлице, кршење циркулације крви, код одређених кардиоваскуларних болести, поремећаја нервног система, за повећање укупног тонуса. Популаран је код спортиста и козметичара.

Главна предност је побољшање циркулације крви и повећање лимфног протока, што доводи до смањења бола, ублажавања отока у погођеном подручју, побољшава метаболичке процесе и елиминишу токсине.

Типови масажног гваша

Постоје три главне врсте масаже:

Свака врста масаже изводи се одређеном врстом плоче, са различитим притиском на тијело и интензитетом кретања.

Индикације за масажу гваше

Масажа сцрапер је прописана за разне болести и патологије. Користи се за:

Упале у мишићима и зглобовима,

Грчеви и грчеви у мишићима

Болести бронха и плућа,

Главобоље, укључујући мигрене,

Патологије пробавног система,

Кршења кардиоваскуларног система,

Ендокрини дисбаланс,

Скокови крвног притиска

Честе заразне болести.

Она заузима посебно место у козметологији, где се користи за:

Смањење тонуса и еластичности коже,

Техника масажног гваша

Техника масаже је једноставна. Током поступка користе се само три начина кретања и притиска:

се-гуа - интензиван, јак и брз притисак,

бу-гуа - спори и слаби притисак (често се користи за ресторативну и тоничку масажу),

пин-бу пин-се - интензивни глатки покрети.

Свака метода је дизајнирана за масирање одређених зона. Када се масира тело, користи се јак притисак. У овом случају, плоча се држи под малим углом у односу на површину масираног подручја током цијелог поступка.

Код масаже лица плоча се држи под благим углом и са минималним притиском. Посебно када се масира у подручју капака, усана и крила носа, како се не би оштетила осјетљива и деликатна кожа у тим подручјима.

Прије захвата, масажа терапеут примјењује посебно масажно уље на тијело, које пружа не само добар клизни учинак, већ има и љековита својства.

Лимфна дренажа се изводи ручно неколико минута пре него што се кожа третира стругачима. То омогућава не само "загревање" тела, већ и боље упијање уља.

Трајање једне сесије, по правилу, траје од пола сата до сат времена. Након захвата, на тијелу се појављују црвене мрље, ау неким случајевима и модрице. Не треба их се плашити. Ускоро пролазе и не доносе готово никакве неугодности.

Према кинеским стручњацима, кроз њих је сав отпад из тијела.

Након сесије потребно је очистити кожу од уља. Поред тога, током следећег дана треба да пијете довољно воде да бисте побољшали излучивање токсина и штетних супстанци.

Пошто се након тога јављају микротрауме на кожи, не можете прати први дан. Препоручљиво је избегавати скице.

Једна сесија ове масаже је еквивалентна трчању на удаљености од 20 километара. Зато се препоруцује одмор након сесије.

Које плоче користе

Плоче могу бити различитих облика и израђене од различитих материјала. Најбољи скрапери се сматрају из рога бизона или жада. Могу се израдити и од:

Јаспер и друго камење.

Стругачи се разликују по облику и дебљини. Постоје:

Са различитим ивицама закривљености.

Главни захтев за њих - глатка, добро полирана, без чипова и зуба, што може оштетити кожу.

У зависности од форме која се користи:

Дебљи квадратни или троугласти облик - за масирање коже тела,

Танки трокутасти, у облику рибе - за лице и осетљиве делове тела,

Са зубима - за масажу главе.

Ако таквих стругача нема, онда код куће можете користити кашику или бакрени новчић.

Масажно уље

У кинеској медицини све је обезбеђено и има одређену вредност. Ово важи и за избор уља за масажу скрејпера.

Најчешће се користи за ово:

Уље грожђа,

Можете их замијенити уљем:

Етерична уља се могу додати биљном уљу:

Особине масаже Гваш

Главна карактеристика масаже гваша је техника његове примене. Изводи се помоћу специјалних алата - стругача, који могу бити направљени од животињских костију, шкољки корњача, камена (углавном жада), кованица или метала.

Мајстори се баве и обичним металним чашама чија је ивица заобљена. Познато је да је на истоку масажа коријеном ђумбира намоченом у вино од риже коришћена за опоравак након напорног радног дана. Коријен је у овом случају служио као стругач.

Избор стругача је одређен индивидуалним преференцијама масера. Није важно који материјал користи у свом раду. Главна ствар - да је то специјално припремљен објекат који има оптималан облик и погодно је смјештен у руци. Сам по себи, стругач нема терапијски ефекат.

Часто применением «особых» скребков объясняется завышенная стоимость процедуры. Но это не более, чем рекламный ход: испокон веков китайцы использовали с этой целью обычные керамические ложки и получали желаемый эффект. Према томе, оптимална цена за гваш може бити 1000 рубаља по сесији, посебно у регионима.

Техника перформанси

Пре него што пређете на "стругање", терапеут масаже наноси специјално масажно уље на тело пацијента. Понекад додаје неколико капи ароматичних уља које повећавају ефикасност третмана.

Тада он одређује с којим ће анатомским подручјем радити, ментално уцртава меридијане кретања виталне енергије и прелази на акцију.

У овом случају, користе се три врсте масажних покрета:

  • се-гуа - доприносе "расипању" енергије, производе се брзо, са јаким притиском на кожу,
  • бу-гуа - спорији, али слабији у покретима притиска, који доносе лошу енергију "сха" на површину тела,
  • пин-бу пинг-се - полаган, испуњен јаким притиском, покрети са циљем да се "сха" извади.

Сваки покрет се изводи у одређеном правцу. По правилу, терапеут за масажу не откида стругач од коже за 10-15 цм, цртајући јединствене линије. Под притиском руку, крв се ослобађа из капиларног слоја, због чега ове линије постају црвене, љубичасте и чак љубичасто-плаве. По боји линија, специјалисти могу детектовати болне тачке и пратити динамику тијека болести.

Сматра се да појава таквих трагова након гваша нема никакве везе са обичним крварењима и модрицама. Након тога се крв враћа у маинстреам, а након 5-6 дана природна боја враћа се у кожу.

Нестанак трагова је показатељ да је тело пацијента спремно за нову масажу, од чега мора бити најмање десет по курсу. Нису потребне никакве додатне мере да би се ослободили сха улога.

Утицај на тело

Када крв напусти свитак и прелије се преко коже, а затим се враћа у крвне судове, јавља се процес који лијечници називају "аутохемолиза". Ефекат овог феномена је широко тражен у званичној медицини - овде се спроводе процедуре, током којих медицинска сестра прво извлачи део крви пацијента у шприц, а затим га сипа у мишић глутеуса макимус (врши интрамускуларну ињекцију крвљу).

Као резултат, активира се имунолошки систем који започиње нови изглед чак и код старих, запостављених, хроничних упалних процеса. Снажан подстицај за њен рад омогућава да се носите са разним обољењима унутрашњих органа, акнама, акнама, фурункулозом и ожиљцима. Општа виталност се повећава, јавља се отпорност на заразне болести. Ово је први терапијски ефекат масаже гвашом.

Друга акција се заснива на активацији нервног система преко осетљивих завршетака расутих по целом телу. Линије на којима масер извлачи стругач садржи велики број рефлексних тачака.

Кроз њих улазе сигнали у мозак, а одатле у унутрашње органе, чиме се регулише ток свих виталних процеса. Бол се ублажава, упала се зауставља, едем нестаје. Орган почиње да се опоравља.

Трећа акција је последица активирања општег протока крви, лимфне циркулације, регулације процеса преношења информација из једне ћелије у другу. У болесном дијелу тијела увијек се накупља крв и лимфа, што је праћено тешким едемом.. Ова стагнација и натеченост ометају природну размену информација између ћелија овог органа и других система тела, тако да се свеукупно здравље погоршава - развија се ланчана реакција.

Многи су примијетили да након болести или на његовој позадини постоје многи други здравствени проблеми који се понекад не могу ријешити. Разлог за то - кршење информативне комуникације, која се елиминише масажом гваша.

Генерално, током сесије почиње опуштање, стрес се ослобађа, и поставља се чврста основа за само-исцељење тела. Али занемарени процеси самоизлечења могу погоршати хроничне болести и погоршати укупну добробит. Често пацијенти кажу да се осећају веома уморно када напусте канцеларију терапеута за масажу.

Ово је нормално. Древни исцелитељи су чак веровали да ако "нема погоршања, нема третмана". Уз сваку сљедећу процедуру, стање ће се побољшати, а након пуног тока, коначно ће се стабилизирати. Понекад се ова техника комбинује са каутеризацијом пелиних цигара и ароматерапијом, али се обично не комбинује са другим масажним техникама.

Индикације за употребу

Данас се практикују три врсте гваша:

  • Терапеутски,
  • Профилактички
  • Терапеутска и дијагностичка.

Према томе, може се извршити са другачијом сврхом - како за спречавање и откривање различитих патологија, тако и за борбу против њих. Најчешће се користи за:

  • опћи физички и ментални замор,
  • овервеигхт
  • неуропсихијска исцрпљеност, неурастенија,
  • неуродерматитис,
  • бронхитис, бронхијална астма, хронична опструктивна плућна болест,
  • честе "хладне" болести, АРВИ,
  • повреде коштано-зглобног система (посебно мишића и лигамената),
  • остеохондроза,
  • интеркосталне неуралгије, неуралгије ишијатичног нерва, итд.,
  • слаба циркулација против срчане инсуфицијенције, проширених вена, васкуларних патологија, итд.
  • фибромијалгија,
  • мигрене, главобоље напетости и нејасна генеза,
  • неуроза, раздражљивост, депресија,
  • вегетативно-васкуларна дистонија хипотоничног типа,
  • хроничне остеоартикуларне патологије, укоченост зглобова (анкилоза, контрактуре, итд.),
  • болни синдром различитог порекла,
  • кардиоваскуларне патологије,
  • поремећаји пробаве,
  • хроничне патологије урогениталног подручја (укључујући аднекситис, оофоритис, бактеријски и неинфективни простатитис, синдром хроничног бола у карлици, застој крви и карлица),
  • дисфункција репродуктивног система, укључујући аменореју, неправилан циклус, болну менструацију, еректилну дисфункцију и неплодност.

Посебност ове методе је способност да се нормализује стање органа, дјелујући у смјеру у којем је то потребно. Благотворан ефекат гваше на кожу омогућава да се користи у козметичке сврхе, за подмлађивање и решавање специфичних естетских проблема (елиминисање бора, ожиљака, старосних пега, стрија итд.). Такође је корисно додатно применити козметичку масажу.

У ту сврху изводи се масажа лица и врата или превентивна масажа тијела, коју карактерише мекши, њежнији ефекат, јер се његово дјеловање углавном фокусира на површинска ткива тијела.

За шта треба да будете спремни

Пре сесије треба да се уздржите од једења од једног до два сата. Али овај поступак не треба изводити на празан желудац, јер ће у тијелу почети многи процеси, за нормалан проток чија је енергија неопходна.

Ако салон за масажу не нуди појединачне пешкире, обавезно понесите са собом пешкир. Чак и током процедуре, кожа ће активно излучити зној и разне супстанце које се накупљају у телу.

Типично, трајање сесије је од 20 минута до једног сата. Током преосталог дана треба конзумирати чисту питку воду - најмање два литра дневно. Осигурат ће нормалан тијек метаболизма и помоћи ће елиминирати токсине, који ће у великим количинама ослободити органе укључене од стране масера.

Главне контраиндикације

Уопштено, метода гваша се сматра безопасном, али лекари верују да је боље ограничити његову употребу у следећим условима:

  • артеријска хипертензија
  • алергијске болести
  • кожне болести инфективног порекла, пустуле,
  • тромбоза и тромбофлебитис,
  • смањење коагулације и других крвних патологија,
  • ране у масираном делу тела,
  • цироза са асцитесом,
  • хронично затајење бубрега
  • трудноће

Ефикасност ове методе у великој мери је одређена вештином руку и искуством исцелитеља. Резултат који су древни оријентални исцјелитељи добили уз његову помоћ неће увек бити у стању да дођу до савременог мајстора који није прошао одговарајућу обуку.

Стога, при избору клинике, канцеларије или салона, да бисте завршили течај масаже гвашом, прво морате обратити пажњу на ниво обуке и вештине терапеута, као и на углед самог салона.

Шта је и зашто изводити масажу гваша

Масажа са необичним именом "гуасха" или "гваш" дошла је у наше козметичке салоне директно из кинеске традиционалне медицине. Сам наслов садржи суштину процедуре: “гуа” на кинеском значи “стругање”, а “сха” значи негативно. То јест, буквално стружете све лоше ствари које су се накупиле, јер су у масажу укључени специјални стругачи. Негативно значи одређену комбинацију болних фактора које особа ослобађа у процесу.

Наравно, да би описали механизме деловања необичног поступка, Кинези користе многе изненађујуће концепте о кретању енергија у људском телу. Спуштајући филозофију и делујући у медицину, налазимо да је све крајње једноставно и јасно.

Током било које болести, производи распада се акумулирају у тијелу, у неком тренутку достизања критичне концентрације. Неки процеси у организму почињу пропадати, а стагнација се формира у захваћеним дијеловима тијела.

Масажа сцрапера је усмерена управо на распршивање људског тела, његово „поновно покретање“ и активирање антиоксиданата који нам омогућавају да се сами носимо са болестима. Стругачи разних облика и материјала лелујају по лицу, врату, глави, рукама и стопалима, леђима и стомаку, остављајући иза себе обојене тачке.

Али, прво, сама масажа није праћена болним сензацијама, а друго, са становишта кинеске филозофије, управо је то пуштање из “ше”. Прави стручњаци читају ове трагове као медицинску картицу, видећи степен застоја крви и проблематичних подручја.

  • прехладе и бронхитиси различитих етиологија (дисање постаје боље, отеклина се смањује),
  • остеохондроза (нормална циркулација и лимфна циркулација, елиминисан спазам мишића),
  • нервна обољења (стабилизује сан, долази мир),
  • бол у зглобовима (смањује се отицање ткива, враћа покретљивост),
  • Холециститис (елиминисан спазам жучне кесе, бол и мучнина нестају),
  • акне (токсини се уклањају).

Мало историје

Коријени гваша сежу стољећима уназад и тамо су чврсто израсли у плодно тло кинеске филозофије. Ово је риједак случај када је вјештина масера ​​органски уткана с теоријом да енергија може циркулирати и стагнирати.

Историчари сведоче да је овај метод лечења био широко познат у Кини. Не само да знам, већ су и обични људи користили услуге мајстора који су практиковали свуда у градовима. Заиста, традиционална медицина!

Први пут се гваш спомиње око 550. године пре нове ере. е. у Гуњановим коментарима о аналима пролећа и јесени. Археолози су такође пронашли специјално израђене камене жаде у облику стругача, који би могли послужити као алат за масажу.

Према древној традицији, мајстор је имао много биљних екстраката и природних уља, које је наносио на тело пацијента пре масаже. Данас, поред тога, осветлите тамјан, укључите музику за медитацију. Не узнемирујте се ако терапеут масаже падне у транс - све је то само део пратње, осмишљен да ојача ваше мисли, да је у овом салону све тачно фенг схуи.

Типови и обим

Постоје три врсте ове јединствене кинеске масаже:

  1. Козметика (корекција свих недостатака који нису болест, али доносе естетску нелагодност).
  2. Профилактички (име говори сама за себе, то је превенција болести и јачање имунолошког система).
  3. Терапијска (лечење болести, то укључује и дијагностику, када се проблемска зона и обим болести одређују траговима на телу).

Масажа се односи на рефлексологију, јер се не масира само тело и лице, већ се ефекат налази на посебним рефлексним тачкама одговорним за одређени орган.

У ствари, гваш мајстор уклања токсине из вашег тела и активира механизам самоизлечења.

Управо из тог разлога ефекат процедуре траје дуго, јер је окидач радио, а ваш имунитет, као да је на трачницама, јури напријед, до опоравка.

Ефекат и користи

Навешћемо главне ефекте масажног гваша:

  1. За особе које пате од јаких напада мигрене, масажа је посебно корисна јер шири крвне судове и ублажава спазам.
  2. Масажа гваша у остеохондрози убрзава крв, стабилизује крвоток и метаболизам, локално дјелује на жаришта упале. Ослабити грч у мишићном ткиву, ублажава бол и отицање, активира процес опоравка.
  3. Исти ефекат плана се јавља код болова у зглобовима. Лимфна дренажа се враћа у нормалу, циркулаторни систем је активније укључен у рад, захваћени зглоб постаје покретан.
  4. Пацијенти са свим врстама прехладе могу рачунати на ублажавање отежаног дисања, смањење кашља, смањење отока слузнице (посебно у бронхима) и побољшање вентилације респираторног тракта. Све је то због ефеката масаже на тачки, која је пројекција плућа.
  5. Холециститис је често праћен нападима мучнине, бола. Гваш ће ублажити ове непријатне симптоме, побољшати покретљивост жучне кесе, ослободити се грчева.
  6. Неправилно држање доводи до нарушене циркулације крви у здјеличним органима, до болести женског урогениталног система. Масажа сцрапер ће побољшати проток крви и покрета лимфе, глатке адхезије, ублажити упалу.
  7. Масажа лица ће дати многе ефекте: подмлађивање, чишћење од разних осипа и повећање еластичности коже.
  8. Свеукупни ефекат на тело је такође тешко прецијенити, јер се побољшава опште стање, нормализује притисак и откуцаји срца, мишићи се тонирају, итд.
Као што видимо из ове далеко од комплетне листе, предности масаже гвашом су заиста огромне. Главна ствар је доћи до доброг господара.

Како се припремити за процедуру

Предуслов за припрему поступка прочишћавања је обилно пијење. Неколико дана пре масаже и током недеље након тога потребно је попити најмање прописану количину воде - 2 литре дневно.

Ослободити се токсина, тело је дехидрирано. Наравно, употреба алкохола барем у овом припремном периоду је контраиндикована.

Непосредно прије захвата, морате јести, али не касније од сат времена прије. Прави мајстор зна да лековита масажа не траје дуже од пола сата и више вас неће “маринирати” на столу.

Ово је препун погоршања здравља, јер имунолошки систем не може да се носи са оптерећењем. Мајстор пре масаже засигурно ће активирати све неопходне јин и јанг меридијане, лагано их лупкајући прстима. Јанги су одговорни за шупље органе и налазе се на спољним странама руку и ногу, на леђима. Обавезно активирајте канале жучне кесе и перикарда.

Массаге сцрубберс

Алат за медицинску процедуру има широк спектар облика, величина, боја, а такође је направљен од разних материјала.

Посетите страницу било које онлине продавнице у којој се продају прибор за салоне за масажу, као иу специјализованим продавницама које продају све што вам је потребно за гваш, а видећете и скрепере у облику рибе, правоугаоне са зарезом, у облику чешља, правоугаоне итд.

Израђени су од камена од жада, ружиног кварца, од рога бизона, од камена, од сребра па чак и од бакра. Једини заједнички услов је заобљен, заобљен руб са истуреним деловима или малим зубима, који такође имају заокруживање. У зависности од тога како се врши масажа гвашом, коме се то треба урадити и на ком делу тела, бира се оптимални облик, величина и дебљина стругача. Дебљи се сматра бенигнијим, његова употреба се препоручује за пацијенте са осетљивом кожом, за децу.

Форма је од велике важности. На примјер, риба или врана су погодни за лице, глава се масира каменим чешљем, а тијело се учинковитије узима са стругачем у облику лопатице, правокутника или квадрата.

Шема и техника

Масажа гвашом се изводи онолико пута колико је потребно да се зауставе тамне мрље. Тада је сха препозната као избачена, а онда се тело може носити сама. Обично је то 5-10 сесија са интервалом од три, а понекад и пет дана (да би се кожа вратила из претходне сесије).

Постоје технике чишћења лица или тела, а ако се одједном одлучите да овладате масажом гваша код куће, онда вам је потребно њихово знање.

Главна техника је да се извршавају узастопни покрети, када се плоче померају од центра ка страни, као и од врха ка дну. Ове акције су подељене у три типа:

  • бу-гуа - практично нема притиска, само глатко миловање,
  • пин-бу - појављује се притисак, руке се крећу брже,
  • се-гуа - снажни покрети, сигуран притисак, руке се још активније крећу.
Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота — от «столба жизни» в сторону груди. Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем. Поставили смо плочу под углом и почели да се стружемо са вратне кичме, постављајући темпо на сопственом путу.

Интензитет излагања зависи од снаге пацијента и може достићи десет покрета за сваких 5-10 цм коже. Затим лево од кичме (око 2 цм удубљења) нацртамо линију, понављамо на десној страни.

Користећи широку страну, стављајући стругач на ивицу, радимо кроз простор испод лопатица, крећући се од цервикалног подручја до пазуха. Интензитет је око 30 понављања.

Тада користимо јастучиће за прст како бисмо означили простор између ребара и угла стругача дуж ове линије, крећући се бочно од кичме. Зато је неопходно да се разради сваки међуребарни простор. Затим, стављајући стругач на ивицу, пролазимо кроз цео дорзални део. Завршавајући процедуру, размазујемо кожу кремом која ће га смирити након тако интензивног ефекта.

Када је рука довољно обучена, а процедура је чврсто запамћена, можете покушати да одмах реагујете са два стругача.

Лице и врат

За особу најчешће бирају технику извођења бу-гуа, јер овдје масажа гваша има за циљ да буде углавном декоративна, а узимајући у обзир њежност третираног мјеста, утјецај би требао бити мекан.

Стругачи се узимају двоструко мањи него за тело. Уље се може користити, али за то нема потребе.

Боре, грчеви мишића, тупа кожа, све врсте осипа и, наравно, акутни напади главобоље су међу проблемима који захтевају поступак исцељења. Алгоритам је следећи: лице визуелно поделимо на два дела. Правимо 8-10 покрета за трљање од центра фронталног режња до сљепоочица са сваке стране, крећући се паралелно са обрвама. Урадите исто од крила носа до храма.

Затим долазе углови уста и браде, од њих до храмова у 20 покрета. Све се то ради за обе стране лица. Затим 5 пута од усана дуж браде до врата и од носа до усана.

Иди до врата. Масирамо са сигурним, али глатким покретима. Почињемо од браде и носимо стругаче до клавикуле 20-30 пута.

Затим 10 пута кичму до торакалних пршљенова и 15-20 пута врат (леђа) од линије косе до рамена.

Контраиндикације и ограничења

Да се ​​поступак исцељења није претворио у још горе стање тијела, потребно је узети у обзир нијансе. Постоје неке контраиндикације за масажу гвашом, а ова листа је прилично велика:

  • алергијске реакције на уља,
  • повећана осетљивост коже,
  • висок притисак
  • болести повезане са крвним тромбоцитима
  • инфективни кожни улкуси,
  • онкологија,
  • разне повреде у фази оздрављења,
  • водена,
  • проширене вене,
  • акутни ментални поремећаји
  • синдром израженог едема
  • менструација,
  • трудноћа и дојење.

Корисни савети и чипови

  • Код куће можете користити доступне алате као скрепере: бакарне кованице, керамичке чаше, капе за лим.
  • Због чињенице да масажа лица пролази кроз посебне меридијане и врши се глатким стругањем, кожа се не растеже.
  • Тајландски балзами се користе за масажу гваш, а браон је потребно да се загреје, а бела - да се охлади.
  • Да би масажа имала максималан ефекат који ће трајати дуже од једног дана, потребно је пити пуно топле воде пре, а посебно након гваша. Ово ће помоћи да се активно детоксификује.

Савладавајући нови козметички или медицински поступак, не заборавите да ћете само у рукама искусног, професионалног мајстора добити исправан резултат. Ако желите да постанете мајстор сами, онда не треба одмах покушати да прихватите целу технику масаже. Почните малим, напуните руку и зарадите захвалне муштерије.

Шта је кинеска масажа гвашом?

Масажа гваша је једна од популарних метода кинеске традиционалне медицине. У току поступка уклањање свега је негативно, јер се сама масажа врши помоћу специјалних плоча или стругача. Може се радити на готово свакој површини - удовима, лицу, стомаку, глави, леђима, врату.

Кинески масажни гваш може бити три врсте:

  • терапеутске и дијагностичке,
  • профилактички
  • козметологија.

Такође је извршена обавезна дијагноза пацијента. Након масаже, на телу остају трагови љубичасте, црвене и понекад црне боје. Таква места се зову сха. Западна медицина их назива микроскопским крварењима. Међутим, у источној медицини они су знак да негативна енергија долази из тела. Такви трагови могу бити сигнал да је дошло до застоја крви, као и да говоре о присутности проблема у раду унутрашњих органа. Трагови остављени на телу након масаже могу изазвати велику анксиозност, али сама процедура доноси мали бол.

Индикације за обављање масаже гваша

Овај медицински захват ће помоћи у савладавању различитих поремећаја и болести:

    Бронхитис и хладноћа - отицање слузнице се брзо уклања, елиминише се кратак дах.

Уз оштар пад имунитета - масажа помаже да се побољша тонус тела и отпорност на разне болести.

Током лечења остеохондрозе, едем се брзо уклања, отклања грч мишића, значајно се побољшава циркулација крви и проток лимфе у третираном подручју.

Када нервни систем пропадне, сан се нормализује, несаница се елиминише.

Током лечења колециститиса - уклањају се мучнина, бол и грчеви у жучној кеси.

Са акнама - штетни токсини се уклањају из коже, што изазива њен изглед.

  • Када се болови у зглобовима - процес циркулације крви врати у нормалу, враћа се покретљивост зглобова, уклања се едем суседних ткива.

  • Масажа гваша има следећи ефекат на тело:
    • елиминисао је застој крви
    • повећава ниво издржљивости кардиоваскуларног система
    • крвни притисак се смањује,
    • прекомерна тежина брзо нестаје
    • нормализована радна активност скоро свих унутрашњих органа.

    Масажа гваша има изражен козметички ефекат:
    • спроводи се ефективна корекција тела,
    • решити проблем вишка килограма
    • уклањају се манифестације акне и пигментација коже,
    • помаже у уклањању целулита, без обзира на фазу болести.

    Препоручује се да се обављају масажни гваш и професионални спортисти, када се телу повећава физичка активност. Ова процедура такође користи особама са физичком неактивношћу, укључујући и оне који константно примају јака интелектуална оптерећења.

    Гусаш масажни скрубери

    Поступак масаже се изводи помоћу посебног алата који се назива стругач или плоча. Раније је корњача коришћена да се направи. У самолечењу, Кинези су чак користили кованице. Данас се у трговини може набавити стругач за ову врсту масаже. За његову производњу користе се следећи материјали:

    • метал - бакар,
    • рогови и кости великих животиња - нпр.
    • минерали - ахат, оникс, обсидан, карнеалан и жад.

    Цијена стругача може варирати од 300 до 500 рубаља, а ако је направљена од Биан-схи камена, цијена ће бити око 800 рубаља. Ово име је црни жад, по мишљењу Кинеза који имају магичне особине.

    Особине масажног гваша

    Током поступка треба користити специјално уље гваша, чија цена варира између 300-800 рубаља. Трајање масаже ће зависити директно од броја укључених подручја, као и њихове величине. На пример, проучавање једне зоне траје око 20 минута, међутим, за цело тело масажа гвашом неће трајати дуже од једног сата.

    Чим се сама процедура заврши, може се појавити веома јак осјећај умора. Професионални мајстори кажу да је према оптерећењу масажа гвашом једнака оптерећењу које тијело прима док трчи неколико десетака километара.

    Након завршетка масаже, морате се придржавати сљедећих савјета:

      носи се топла одећа (најбоља опција би била да се заустави избор на плетеним стварима),

    неко време треба да се налазите у топлој соби, где нема скица, а клима уређај или вентилатор не раде,

    не можете пливати 6 сати, након масаже,

  • неколико дана након масаже треба пити пуно воде (само топла) или биљног чаја.

  • Именовање наредне седнице врши се само у случају када се оцјене из претходног пасуса - за око 5-7 дана. Масажни поступци се обављају док се на тијелу не појаве ружне тамне мрље и нестане осјећај бола. По правилу, 8-12 сесија је довољно.

    Масажа гвашом

    Масажа гвашом се изводи по следећој шеми:

      Нанесите најтањи слој гваша на целу површину коже.

    Глатке покрете треба да загреју кожу, тако да је припремљена за главне манипулације.

    Са трзавим покретима, који се крећу од вратног пршљена, тело се масира под углом плоче. Сви стругачи би требало да буду окренути надоле. За сваку секцију величине око 5–10 цм, изводи се 7-10 покрета плоче (број покрета се одређује узимајући у обзир стање пацијента). Кобчик треба да престане.

    Са обе стране кичмене мождине, отприлике на удаљености од 2 цм, исти покрети се изводе дуж једне линије.

    Лопатице се обрађују широким рубом плоче, покрети се усмјеравају од врата према пазуху и рукама. За сваку оштрицу изводи се приближно 20-25 покрета.

    Прст треба да открије раздаљину између ребара.

    Угао плоче је око 5 покрета, у правцу од кичме и са стране између ребара.

    Ова процедура се изводи између свих ивица.

  • Руб плоче мора радити кроз цијело подручје леђа - смјер кретања од кичме према бочним странама.

  • Ако је потребно, на кожу се наноси било која умирујућа козметика (крема, лосион, млеко).

    Масажа гвашом за врат и лице

    За подручје врата и лица масажа гвашом се врши помоћу специјалних плоча које су неколико пута мање од једноставних. У овом случају, овај поступак се проводи искључиво у козметичке сврхе, због чега би утјецај требао бити што је могуће блажи, али не и интензиван.

    Масажа гваша се прописује у таквим случајевима:

    • за уклањање бора и знакова старења,
    • да елиминише тупи тен,
    • за бригу о проблематичној кожи,
    • да елиминишемо стеге мишића
    • са мигреном.

    Ову процедуру можете обавити не само на сувој кожи, већ и након наношења посебне креме или уља. Масажа гваша се врши по следећој шеми:
    1. Потребно је визуелно подијелити чело на два приближно једнака дијела. Затим се изводе 7–12 покрета за трљање у правцу од центра чела и према храму, паралелно са обрвама.

      Исти покрет се изводи у правцу од носа и према храму.

      Даљи покрети се врше у правцу из углова уста и према храму, од браде и према храму. Обавља 20 покрета.

      За другу страну лица, прва 3 поена се изводе.

    2. У правцу од доње усне до врата, од носа до горње усне, направљено је 6-8 покрета.

    За масажу се истовремено могу користити два стругача. Пошто је ова врста масаже врло једноставна за извођење, можете то сами урадити сваки дан, не заборављајући да побољшате своје вештине.

    Након завршетка масаже лица, пролази се кроз подручје врата. Поступак се изводи не превише јаким и брзим покретима према следећој шеми:

    • 20-30 покрета у правцу од браде до кључне кости,
    • 5-10 покрета одвојено од кичме и прсних пршљенова,
    • 15-20 покрета на задњем делу врата од косе до рамена.

    Комбинација гваша са другим типовима масаже

    Приликом масаже гвашом, пацијенти могу искусити прилично јаке болне сензације које се чине много светлијим од терапеутског ефекта добијеног из процедуре. Али она има огромну корист за тело и лако се може комбиновати са другим врстама пракси, на пример:

    • масажом помоћу загрејаних лименки
    • апликације,
    • акупунктура
    • крвопролиће
    • загревање пелинском цигарама, итд.

    Масажа гваша, комбинована са масажом од 36 покрета, савршено тонизира кожу, активира процес циркулације крви, чисти капиларе, побољшава сан. Након ове процедуре, кожа постаје врло мекана и њежна, истовремено олакшавајући анксиозност и умор.

    Контраиндикације масажа гвашом

    Масажа гваша има одређене контраиндикације, које укључују следеће:

      гестације

    алергије на компоненте које се користе током поступка,

    са преосетљивошћу коже,

    дијагностиковање различитих заразних болести,

    оштећење бубрега,

    за време грознице и када температура тела расте,

    болести повезане са хемостатским системом,

    присуство разних кожних обољења, као и повреда интегритета коже,

    разне врсте рака,

  • са неконсолидованим фрактурама.

  • У случају да постоји бар једна од горе наведених контраиндикација, пре него што урадите масажу гваша, треба да се консултујете са специјалистом. Најбоље је да се обратите искусном мајстору и не покушавајте сами да спроведете ову врсту масаже, ако нема практичних вештина.

    Сазнајте више о томе како да направите масажу гвашом из овог видеозаписа:

    Техника масаже

    За масажу гваша користе се плоче (скрепери) од бакра, природни камен (жад, опал) или животињски рогови. За ове намјене и бакрене кованице користили су се исцјелитељи древне Кине. Пре извођења процедуре на кожу се наноси специјално уље. Покрет у једном правцу. У техници гваша практиковале су три врсте ефеката:

    • се-гуа - са јаким притиском, покрети стругача (плоче) су оштри,
    • бу-гуа - споро плућа
    • пин-бу - притисак је јак, покрети су спори.

    Време поступка је 15-25 минута. Курс - 5-10 сесија.
    Постоје три врсте масажних гваша:

    • козметички,
    • профилактички
    • терапеутске и дијагностичке.

    Масажни гваш: нијансе процедуре

    Демонстрација масажног гваша за масажу.

    Гваш се преводи као "уклони све лоше". Техника укључује интензивно уклањање токсина и токсина кроз кожу. Овај процес има нуспојаве које изазивају двосмислену реакцију нетренираних пацијената. Ове нуспојаве укључују:

    • појаву непријатног мириса због испуштања шљаке,
    • јарко црвене ознаке које се појављују када се млечна киселина ослободи,
    • модрице на месту црвених тачака које нестају за 2-4 дана (свака наредна сесија се врши након потпуног нестанка трагова претходне процедуре),
    • болни осећаји (у том смислу, прегледи пацијената се веома разликују и одређени су нивоом прага бола),
    • осећај умора упоредив са осећањима после крста.

    Након масаже се не препоручује гваш (6 сати) за купање или туширање.
    За интензивно уклањање токсина и шљаке, препоручује се да се пије много топле воде.

    Индикације за поступак

    Превентивна и козметичка гваш је направљена без доказа. Ове врсте масажа опуштају, ублажавају стрес, повећавају тонус.
    Терапеутска и дијагностичка гваш је индицирана за:

    • натеченост
    • претежак,
    • мишићни грчеви
    • васкуларне болести
    • бол у зглобовима
    • болови у кичми
    • повреде функција централног нервног система,
    • несаница,
    • болести срца,
    • бледи и млохавост коже.

    Самостално и професионално извођење гваша

    Наведени ефекти гваша карактеристични су за терапеутски и дијагностички тип масаже. Спектар дјеловања козметичких и превентивних поступака је већ опипљив. Терапеутске процедуре и дијагностику обавља само обучени практичар, а не масер који је завршио експресни курс. У том случају се искључује негативан утицај процедуре - мајстор пажљиво прати реакцију и стање пацијента. Немогуће је дијагностиковати болест без квалификација, па се не може вјеровати "повољним" понудама самоуких људи.
    Гуасха - то је интензиван ефекат на тело, тако да се масажа (укључујући терапеутске, козметичке и профилактичке) изводи са опрезом. Оптимистичне изјаве да се само-масажа за гваш лако учи, неоснована - чак и козметичке процедуре захтевају обуку.
    Пажљиво бирајте уље и плоче (гребалице) за гваш. Цена таквих производа у продавницама је различита. Смернице не треба да се односе на трошкове, већ на сертификате. Неке имитације природног камена или легура бакра садрже адитиве који су штетни за тело. Стругач који се сломио током поступка оштећује ткиво. Одговарајуће уље гваша не садржи токсичне састојке. Знак природног састава - услови складиштења (потребно је избегавати директно излагање ултраљубичастом зрачењу, издржати температуру, не прелазити рок трајања, итд.)

    Масажа лица

    Скрубер за гваш лица лица изабран је са посебном пажњом. Најпогоднији материјал је жад. Масажа се препоручује чак и након ињекција Ботока. Брзо уклања натеченост.

    Масажа лица према Хау Сха техници се донекле разликује од општеприхваћене терапеутске масаже цијелог тијела, јер подручје лица и деколтеа захтијева благи и деликатнији ефект. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

    Приликом извођења покрета, имајте на уму да стругач треба држати под углом од 15 степени, тако да можете покрити већину површине коже.

    Мало нијанси

    Како направити масажу Гуа Сха - особине понашања прије и послије захвата:

    • попити 2 литре топле воде након рада кроз било који део тела,
    • након масаже једе се у једном сату, прије захвата морате јести, не изводи се на празан желудац,
    • нема утицаја на кртице - може изазвати развој тумора,
    • профилактичка процедура траје 40 минута, куративна - не више од 25, подручје лица - 1,5 сат,
    • Наредна седница се спроводи тек након нестанка модрица.

    Код неких пацијената хроничне болести се погоршавају након масаже. Ово је природна реакција тела. Феномен је привремен. Тијело може мирисати неколико дана након захвата. То је због активне елиминације токсина. Пацијенти се подстичу да се чешће туширају, прелазе на здраву исхрану и пију више воде.

    Учесталост употребе

    Леђа гваше и масажа целог тела се изводе 1-2 пута недељно. Пуни курс је 10-20 дана. Учесталост употребе - 2 пута годишње.

    Масажа гвашом је активан ефекат стругача на рефлексним подручјима људског тела који су одговорни за функционалност одређених органских система. Трајни ефекат траје 5 месеци након пуног курса. Трајање курса и интензитет излагања одређује се у складу са здравственим стањем пацијента, осетљивошћу коже на иритацију. Следећа масажа се не покреће до елиминације након масажних места. Контраиндикована током трудноће и патолошких обољења лимфног система.

    Шта још читати:

    Рецензије читатеља чланка "Масажа Гуасха - јединствена древна кинеска техника"

    Данас сам направио масажу гвашом - први пут ... "Црвенило третираних подручја". - Да, имам једну чврсту црвену модрицу на леђима - у шоку сам. Али онда је рука одмах почела да се диже, јер сам последњу половину године први пут причврстио грудњак - моја рука је била јако болесна и није се уздизала ни горе ни назад. Генерално, свидело ми се!

    Loading...