Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Дијета и јеловник мајке која храни колику

Састав мајчиног млека директно зависи од производа које мајка конзумира иу којој количини. Незрели дигестивни систем новорођенчета доводи до чињенице да било каква грешка доводи до нежељених симптома. Интестинална колика је праћена повећаним формирањем гаса, због чега се развијају бол и надутост.

Узроци колика код новорођенчади могу бити смањена производња ензимских супстанци, поремећена жучна производња, цријевна дисбиоза (опортунистичка патогена флора превладава над бифидобактеријама и лактобактеријама). Временом, када се тело навикне на нови начин исхране, рад органа ће се побољшати и симптоми ће проћи. Најчешће се то дешава у 4 месеца живота.

Знакови да је дијете забринуто због колика:

  • изненадни бол
  • дете постаје ћудљиво, немирно, не спава добро, често пљује,
  • бебе савијају ноге у стомак, уздишу и плачу,
  • стомак је напет, чврст,
  • можете чути тутњаву у стомаку,
  • столица не мења конзистенцију, боју и правилност није нарушена,
  • како гасови одлазе, стање се побољшава.

Напади се најчешће јављају после храњења и увече, пре спавања. Стање детета се побољшава након чина пражњења или испуштања гасова. Једити жену током дојења треба да буде често и малим порцијама.

Поред колика, новорођенчад често пати од затвора. Затвор се сматра одсуством столице дуже од два дана. Дијете истовремено плаче, често задиркује, стење, притиска ноге на стомак. Ако је дијете храњено мјешавином, препоручује се да га промијените у другу марку. Ако је беба дојена, мајка ће морати да преиспита своју исхрану.

Принципи исхране

Жене које доје морају у сваком случају слиједити дијету, посебно ако постоје проблеми са здрављем дјетета. Основна правила исхране су:

  • Тако да дијете нема осјећај презасићености, преједања и нема проблема с варењем млијека, потребно је бројати калорије. На дан треба јести не више од 3500 кцал. Нема потребе да напуните мени масном, сланом, зачињеном храном.
  • У исхрани треба да буде довољно течности. Нормална вода, незаслађен и не прејаки црни или зелени чај, сокови, компоти ће радити. Млијеко не може попунити недостатак текућине.
  • Будите сигурни да присуствујете месу, али само нискокалорним сортама. Треба само да кувате за пар или гулаш.
  • Обавезно искључите производе који промовишу повећано стварање гасова.

Током времена, исхрана се може допунити разним намирницама, али до три месеца треба да следите строгу дијету. Након увођења новог производа, потребно је пратити стање дјетета. Ако се стање није променило, производ може наставити да наставља да једе, постепено повећавајући део.

Прохибитед Продуцтс

Свака храна коју мајка доје и која се обрађује прелази у мајчино млијеко. Неке намирнице могу представљати опасност за бебино тело. Посебно пажљиво треба да пратите исхрану у првим месецима живота детета када он прилагођава гастроинтестинални тракт новим условима. У овом тренутку, исхрана за колике код новорођенчади треба третирати са свим тежинама.

Производи који доприносе развоју констипације и колике код детета које је дојено укључују:

  • производи који садрже млечне протеине, на пример, кондензовано млеко, млеко, сладолед,
  • производи, укључујући житарице са глутеном: пшеница, зоб, јечам, раж,
  • не можете јести агруме и воћне сокове,
  • ако једете велике количине следећих намирница, онда ће такође бити бол у стомаку: соја, јаја, кикирики, плодови мора.

Мамина исхрана мора бити исправна. Искључени су сви производи који доприносе формирању гаса: сирово поврће, махунарке, свеже пециво, суво грожђе, грожђе. Ове намирнице узрокују колике, грчеве и болове, као и надутост у желуцу.

Забрањено је јести кафу, чоколаду, соду, мало поврћа (лук, кромпир, парадајз, бундеве), зачине, црни хлеб, димљена и зачињена јела.

Спречавање појаве затвора и колика код детета није само постављање женске исхране, већ и поштовање одређених правила:

  • Обавезно пратите правилну технику дојења. Дете би требало да лежи у удобном положају, да ухвати цео брадавички бисер.
  • Корисно је направити масажу трбуха. Дете се милује по стомаку са загрејаним дланом у смеру казаљке на сату. Поступак се изводи пре оброка и један сат након оброка.
  • Што је чешће могуће, дијете би требало поставити на трбух.
  • Након дуљег храњења, дијете се мора држати у усправном положају како би се изашло вишак зрака.
  • Корисно је радити гимнастику с дјететом. Полако и пажљиво наизменично затегните ноге до стомака неколико пута заредом.
  • Топла купатила са децима од камилице помоћи ће да се ослободимо колика.

Све ове акције, у комбинацији са правилном исхраном, помоћи ће бебином телу да брже пробави храну, без развијања непријатних симптома.

Шта јести маму током дојења?

За мајку која доји је корисно да укључи производе као што су сир, сир, рјаженка и обичан јогурт. Поврће, воће, месо и риба су боље печени, пари или пирјана. Слаткише можете замијенити сушеним воћем или џемом.

Хранљиве жене треба да се састоје од сигурних и здравих производа који не преоптерећују функционисање дигестивних органа дојенчади:

  • Поврће (тиквице, кромпир, шаргарепа) обогатит ће тијело витаминима и микроелементима. Треба их свакодневно укључити у исхрану, али само у печеном или куваном облику. Не препоручује се употреба парадајза и купуса, јер изазивају стварање гасова.
  • Од воћа је најбоље зауставити селекцију на јабукама (треба их пећи), трешњама, шљивама, бананама.
  • Мало масно месо (телетина, зец, ћуретина, пилетина) се сматра корисним. Боље је не пржити и месити месо.
  • Од дозвољених крупица су хељда, зобена каша, просо, пиринач, јечам.
  • Ферментисани млечни производи (кефир, природни јогурти) су дозвољени.
  • У посуђе можете додати мало маслаца или биљног уља, али не треба злоупотребљавати.
  • Нормално пијење побољшава лактацију. Од дозвољених напитака: чај, компот, киссел, морс. Потпуно искључен из прехране какаа и каве.

Ако беба има затвор, онда ће таква храна као што су суве кајсије и суве шљиве, кајсије, кувана репа, јабуке и бундева помоћи да се утроба ради. Суво воће најбоље се упија у кипућој води. И будите сигурни да пијете што више течности. То ће омогућити разрјеђивање мајчиног млијека, ако је превише масно.

Приближан мени за сваки дан може изгледати овако:

  • За доручак можете направити омлет, кашу од дозвољених житарица, свјежи сир, рижу с воћем. Као пиће можете изабрати слаб чај са млеком. Само јучерашњи хлеб, можете направити сендвич са маслацем и сиром.
  • На другом доручку можете направити сир са сушеним воћем, посуду са сиром са џемом.
  • За ручак треба кухати јуху, житарице, пилетину или поврће, пире кромпир са парним котлетима или месним округлицама, куханом рибом или пирјаном поврћем. Пиће може бити компот, желе.
  • Грицкалице се могу састојати од кефира са лепињом или галетним колачићима, свјежег сира са џемом, било које врсте житарица. Можете испећи јабуку или крушку.
  • За вечеру можете кухати кувану рибу или месо, правити гулаш, паприке, салату. Од воћа можете јести банану.
  • У вријеме спавања, можете пити кефир или природни јогурт. Посебно је корисно пити ферментисана млечна пића ноћу за затвор код новорођенчади.

До краја трећег месеца живота детета, могуће је постепено уносити храну са списка забрањених, на пример, сира, макарона, ораха, карфиола и брокуле. До средине четвртог месеца, у исхрану можете покушати да унесете лук, мед, јечмену кашу, поврће и воћне сокове.

Мора се имати на уму да чак и када колика новорођенчета прође, дијета мора и даље бити праћена.

Сваки нови производ мајке треба да се унесе у вашу дијету одвојено, у размаку од 3-4 дана, како би се разумело да ли беба има реакцију на њу или не.

Дијетка мама са коликама

Стручњаци савјетују дојењу мајке да једе довољно свјежег сира, сира, рјаженке, кефира, јогурта без ароматизираних адитива. Поврће, воће, месо (телетина, живина, морска риба) треба конзумирати печено или на пари. Слаткише можете замијенити сушеним воћем или џемом. Обавезно користите довољну количину течности у облику слабог чаја, компота или сока.

Важно је! Мама би требала бити опрезнија у својој исхрани током прва три мјесеца, онда можете покушати укључити потенцијално опасне производе и пратити реакцију дјетета. Ако доживите колике, производ који га је изазвао треба да буде искључен на месец дана, а затим поново покушајте да га унесете.

Ефекат исхране мајке на гастроинтестиналну функцију код беба

Проблеми код новорођенчади са варењем настају из неколико разлога:

  1. Дете има незрео дигестивни систем, нервну регулацију. Садржај повећане количине масних киселина, протеинских једињења у мајчином млеку доводи до опстипације. Висок ризик од развијања овог симптома код преране, слабе деце.
  2. Мајка у великим количинама троши производе који повећавају формирање гаса.
  3. Беба не једе на захтев, дневна количина млека премашује њене потребе.

Педијатри позивају да ограниче исхрану млечних производа. Садрже протеин казеин. Супстанца повећава склоност развоју алергијских реакција, хроничних болести пробавног тракта. Не препоручује се давање крављег млијека дјеци млађој од 1 године, из истих разлога.

Шта мама треба да једе, тако да дете нема затвор и грчеве?

Рођење детета подразумева велику одговорност за будуће родитеље. Не мање важан период у животу малог потомства је процес његовог формирања, бриге, исхране. Истраживања су показала да за бебе нема ништа боље од мајчиног млека. Може радити за добробит дјечијег тијела и обрнуто. Неправилна исхрана мајке доводи до развоја затвора, надутости, грчева. Такви симптоми проузрокују велику патњу беби и његовим родитељима.

Да бисте избегли непријатне симптоме, морате да радите на исхрани мајке. Лекари препоручују да неколико месеци након рођења следи дијету. Храњење, захваљујући дијететској исхрани мајке, помаже да се ослободите повећане формације гаса код детета, честе констипације или дијареје.

Правила исхране за родитеље новорођенчади:

  1. Мама треба да једе 5 - 6 пута дневно. Жена треба да једе обилан доручак, двоструку ужину између ручка и вечере. Увече је боље користити лагане салате, нискокалорична јела, поврће, воће.
  2. Једите храну, пијте само топло.
  3. Не можете пити каву, пушити цигарете, узимати алкохол, дрогу.
  4. О производима од чоколаде и брашна је боље заборавити на неко вријеме. Такви производи повећавају ризик од алергијских реакција, метаболичког синдрома.
  5. Мајчинска храна током храњења треба да се састоји од мршавог меса (кунић, пилетина), висококвалитетних морских плодова, немасних млечних производа. Најбољи начини за кување јела током лактације су кување, печење, печење.
  6. Пикантне, пржене, слане намирнице негативно утичу на функционисање црева, панкреаса мајке и детета. Констипација може бити манифестација болести различитих делова гастроинтестиналног тракта. Ако ометате рад унутрашњих органа од раног дјетињства, у старијој доби се формирају хронични гастритис, панкреатитис и ентеритис.
  7. Лако пробављиви угљени хидрати (зрело, сушено воће, хељда, пиринач) треба да буду укључени у исхрану здраве мумије.
  8. Искључите животињске масти, масне супе. Узрокују газике код беба, нарушавају столицу.
  9. Уместо свежег хлеба, боље је користити крекере или јуче.
  10. Правилан режим пијења - важан услов у борби против констипације. Мајкама се препоручује да пију од 1 до 5 литара течности дневно. Чист, мирна вода, зелени чај, укус шипака ће учинити. Разне биљне тинктуре су бескорисне. Са мајчиним млеком, незрео организам ће добити додатни део алергена, који ће само ослабити имуни систем.
  11. Броколи, тиквице, шаргарепа, репа у пирјаној или куваној форми допуњују тело детета витаминима, хранљивим састојцима, повећавају заштитне силе мајке и детета.
  12. Ољуштене, печене јабуке боре се са стварањем гасова, слабим испуштањем фекалних маса. Корисна воћа чисти, обогаћује витаминима и елементима у траговима.
  13. Дозвољено је јести кувана јаја 2 пута недељно.
  14. Многе младе мајке користе кравље млеко како би квантитативно повећале своје. Такав производ је боље постепено укључити у вашу исхрану, погледати реакцију бебе. Сир је дозвољен да много једе. То је извор калцијума, који је неопходан за растуће тело.
  15. Цитруси (мандарине, наранџе, лимуни) препоручују неки стручњаци да се користе за навикавање бебе, други су строго забрањени. Ови плодови су алергични производи. Боље је одложити њихову употребу.
  16. Да би спречила затвор, медицинска сестра може попити чашу кефира за ноћ. Тако ће спречити фиксирање столице у њој и детету.

Ако новорођенче има проблема са столицом, морате прегледати родитељски мени, покушати искључити нове производе. Дијета дојиље за констипацију код новорођенчади треба да буде свеобухватна, садржи многе витамине, елементе у траговима и друге хранљиве материје. Уношење нових производа у исхрану постепено, у малим количинама, како би се разумело шта је узроковало проблем.

Примјерна мама за дојење у присуству констипације код новорођенчади

Да би изгубиле на тежини, дијететичари развијају дијету. Ако постоје проблеми са бебама са столицом, мајке добијају препоруке од лекара. Свака нега може самостално направити погодну дијету. Пример дијетног менија за маме беба:

  1. За доручак попијте малу порцију супе од поврћа или мало масноће. Можете додати мало пилећег меса, ћуретину. Додајте оброк куваним кромпиром са мршавом рибом у облику шарана, караша, сома, смуђа. Једите салату са репом, мрквом и тиквицама.
  2. Други доручак треба да садржи кефир или свјежи сир, печено поврће (јабуке, тиквице).
  3. За ручак, препоручљиво је кухати кашу (зобену кашу или хељду), надопуњавати га поврћем, компотом од сушеног воћа или зеленог чаја.
  4. Између оброка, не заборавите да користите довољну количину чисте, негазиране воде.
  5. Између ручка и вечере препоручује се да једете лагану салату, кувану рибу.
  6. Вечера не би требала оптерећивати гастроинтестинални тракт, лако је пробављива. За ову укусну супу, зобену кашу. После неког времена, попијте зелени чај.

Општа правила за исхрану дојиље

За исхрану бебе дозвољен је оскудан асортиман производа - мајчино млеко или вештачке смеше. Од онога што материја улази у тело малог чуда са мајчиним млеком, зависи од здравља бебе. Да бисте уклонили или спријечили појаву неугодних цријевних симптома, морате слиједити ове превентивне мјере:

  1. Једите у малим порцијама неколико пута дневно. Ово осигурава константан проток хранљивих материја.
  2. Једите дневно свеже јабуке, грожђе.
  3. Пијте пуно течности у облику обичне воде, зеленог чаја, компота од сушеног воћа, чаја дивље руже.
  4. Избегавајте стрес. Рођаци сносе одговорност да штите неговатељицу од стресних ситуација. Отпуштени нервни систем се преноси на дете, у будућности није ограничен на затвор.
  5. Супе без масноћа, житарице олакшавају проблем мајке и бебе.
  6. Употреба витамина повећава имунитет, спречава затвор.

Констипација код беба се јавља због неправилног храњења мајке. Храна за дојење треба да садржи витамине, хранљиве материје, које лако апсорбује мало тело.

Шта је констипација?

Затвор - то је процес одлагања фекалија у људском телу. Овај процес је праћен неугодним осећањима: болом, повећаном генерацијом гаса, потешкоћама током чина дефекације. Цријево новорођенчета од самог почетка рођења живота још није потпуно насељено ензимима који су укључени у варење хране.

Зато, када мајка доји треба пажљиво пратити чињеницу да једе. После свега сви елементи улазе у мајчино млеко и супстанце из мамине хране.

Ако је злоупотријебила храну, која узрокује стварање плинова, појачава процесе ферментације, онда је вјеројатност затвора или колике код дјетета врло висока.

В норме консистенция кала должна быть похожа на кашку, в день ребенок может опорожняться до 4 раз. Если кал становится твердым, ребенку становиться тяжело освободиться от него. Колики представляют собой повышенное газообразование в кишечнике малыша, которые вызывает сильный дискомфорт.

При запорах или коликах можно помочь ребенку с помощью медикаментозных препаратов, которые подберет педиатр. Али и даље је веома важна правилна исхрана мајке за затвор код новорођенчади.

Комуникација опстипације са храњењем

Главни разлог је лоша исхрана мајке. Шта јести мама за дојење тако да дијете нема затвор? Прво, из исхране морате елиминисати све пржене, зачињене, масне, брашно, слатко, пасуљ итд.

Главни фактори који изазивају констипацију код детета су:

  • конгенитална болест црева,
  • нарушавање рада пријатеља органа бебе (лоша штитна жлезда, поремећај у функцијама нервног система),
  • природна незрелост дигестивног система, која се стабилизује само до трећег месеца живота,
  • погрешна дијета младе маме.

Погледајмо ближе шта да једемо мама, тако да беба нема затвор и колике.

Сазнајте из овог чланка, да ли се телесна температура дјетета може повећати са констипацијом.

Правилна исхрана

Шта мајка може да једе тако да дете нема затвор? Постоји списак дозвољених производа, који укључују:

  • суво воће, углавном суве шљиве и сухе кајсије, дозвољено је да једу до 15-20 плодова дневно, а можете и пити компоте на бази ових сушених воћа,
  • боилед беетс. Може се јести једноставно или са биљним уљем,
  • кефир или квасац. Препоручује се да се пије ноћу,
  • печене јабуке или бундеве. Могу се и пари, посути медом (ако дете није алергично на овај производ). У јабуку можете додати мало мало масноће,
  • пијте доста течности.

Дозвољено је јести свеже поврће и воће (сезонско) током дојења, садрже много влакана, која су укључена у процесе варења.

Храну треба кувати, пирјати или кухати на пари. Такви производи задржавају све своје корисне особине. Дозвољено је да једе највише 2 кокошја јаја недељно. Од кондиторских производа можете конзумирати кондензовано млеко, халва или дугачке колаче.

Дакле, ми смо размотрили, да је на ГВ да дете није имало затвор. Али ипак Постоји списак забрањених производа које младе мајке треба да знају о:

  • пржена и зачињена храна
  • брашно (осим производа од дурум пшенице),
  • пасуљ, ротквице,
  • црвена риба, плодови мора,
  • тропско воће (такође могу изазвати алергије),
  • печурке,
  • алкохолна пића (пиво или алкохол),
  • Неке врсте житарица које доприносе консолидацији столице

Важно је запамтитида ако дете не оде у тоалет неколико дана, али мајка правилно једе, то не значи да је констипација настала. На крају крајева, мајчино млеко се скоро у потпуности апсорбује у телу новорођенчета, а беба једноставно нема шта за срање.

Мама мора да једе једном дневно јуху, кувану у малој масноћи. У ту сврху користе се прехрамбене врсте меса: пилетина, пуретина или месо кунића. Не злоупотребљавајте храну која се опушта у цревима, као што су шљиве или репа. То може довести до тешке дијареје код бебе. Мора се запамтити: много, то не значи тако добро.

Дијета дојиље с констипацијом код бебе је врло једноставна: једите здраве и висококвалитетне производе. Неопходно је често јести, у малим порцијама и покушати диверсификовати вашу исхрану. Пијте више течности, која ће се потом пренети беби кроз мајчино млеко.

Важно је постепено уводити сваки нови производ у вашу исхрану и пратити реакцију вашег дјетета.. Ако мајка уочи било какве неугодне симптоме, онда је вредно мало сачекати са овим производом. Пробавни систем бебе постаје бољи за 3-4 месеца живота, затим колике постепено пролазе.

Морате јести разне млијечне производе с малим удјелом масти, житарице од цијелог зрна. Ако мајка једе кашу за доручак, онда се у почетку препоручује употреба немасног млека или мало разређује водом.

Шта учинити ако дијете има затвор након уношења комплементарне хране? Прочитајте линк.

Закључак

Констипација и колике код детета током првих месеци живота су веома честе. Поред многих разлога за развој, они могу бити изазвани производима које мама користи у својој исхрани. Уосталом, све што је мама јела, пролази кроз мајчино млеко својој беби.

Стога је у првим мјесецима након рођења мрвица врло важно пратити вашу исхрану, помно пратити реакцију дјетета на увођење новог производа у прехрану. Ако се сумња на цријевни квар, потребно је проћи анализу фекалија за дисбактериозу. У случају затвора или грчева, педијатар ће изабрати лек који ће помоћи да се новорођенче носи са њима.

Дијета за дојиље

Када се храни мајчиним млеком, беба добија све што је потребно за развој и раст, тако да исхрана дојиље треба да буде уравнотежена. Основна правила исхране:

  • пет оброка дневно (срдачан доручак и ручак, лагана вечера и две грицкалице између њих),
  • храна и пиће морају бити топли
  • да обезбеди снабдевање протеинима из немасног меса, рибе и млечних производа,
  • ограничити животињске масти, месне бујоне, пржена и зачињена јела,
  • угљени хидрати треба да долазе од сезонских зрелих плодова, житарица од целих зрна, сувог воћа. Ограничите пециво, бели хлеб,
  • извор влакана треба да буде поврће и зеленило,
  • посматрајте режим пијења, пијући најмање два литра чисте воде.

Шта јести мама за дојење са затвором код деце

Прехрана мајке треба да се састоји од једноставних природних производа који се узгајају у њиховом матичном подручју, са довољно протеина, витамина и влакана:

  • Прво јело - јуха од поврћа, супе - кромпир пире, супа са пилетином или ћуретина на секундарној јухи, супа од цикле.
  • Леан кувано или печено месо: говедина, телетина, месо кунића, ћуретина или пилетина,
  • Бијела мршава риба: шаран, полук, караш, сом, штука. Кухање рибе се може кухати на пари, пећи у рерни.
  • Поврће у првом месецу у куваном облику, најбоље бело или зелено.
  • Воће и бобице после трећег месеца су дозвољене све осим црвене (шљиве, кајсије, банане, јабуке). Суво воће - суве шљиве, сухе кајсије, смокве и грожђице.
  • Гриз - овас, хељда, пшеница. Припремите кашу и посуде.
  • Млечни производи су свежи, боље кувани код куће без адитива. Јогурт, јогурт и кефир не више од 2% масти, скута до 9, павлака до 15 година. У готова јела можете додати мало маслаца (до 30 г дневно) и не-зачински сир (до 50 г).
  • Биљно уље за прелив салата - маслиново и сунцокретово.
  • Хлеб и хлеб, сушење, кекси.
  • Воћне напитке, воћне варива, бобице, суво воће.

Здрави рецепти

Дијета дојиље са затвором код дјетета мора бити укусна и разнолика. Рецепти јела су бољи за бирање једноставних са мање компоненти како би се на време уочила нетолеранција детета према производу.

Бундева каша са јабукама и шљивама.

  • Бундева 500 г
  • Јабуке 4 ком.
  • Прунес 120 г

  1. Одрежите бундеве на коцкице и ставите на малу ватру 20 минута.
  2. Јабуке се нарезују на велике кришке, а бундеви се додају и шљиве. Кувајте још 15 минута. По жељи можете користити зобену кашу.

Тиквице печене са кромпиром.

  • Тиквице (или тиквице) 2 ком.
  • Кромпир 2 ком.
  • Семе копра, млевени 0,5 тсп.
  • Копар 30 г
  • Адигхе сир, 50 г
  • Биљно уље 2 кашике. л

  1. Крумпир скухајте, огулите и нарежите на кришке.
  2. Тиквице нарезати на кришке и помијешати с крумпиром, сјеменкама копра и биљним уљем. Со по укусу.
  3. Пеците у рерни 15 минута.
  4. Поспите са нарибаним сиром и исецканим копром. Кухајте још 7 минута.

  • Оатмеал 2,5ст. л
  • Јабука (боље од зелене) 2 ком.
  • Банана
  • Млеко 100 мл.

Јабука и банана нарезане на комаде. Ставите све у миксер и победите.

Каша од хељде са поврћем у лонцу.

  • Хељда 1 чаша.
  • Тиквице 1 ком.
  • Бугарски бибер 1 ком.
  • Бундева 100 г
  • Сол, копар или першун.

  1. Испрати сапун и сипати 2 шалице топле воде.
  2. Све поврће нарежите на коцкице и помијешајте с хељдом. Посолите и ставите у посуду са поклопцем.
  3. Пеците у рерни 30 минута. Поспите зеленом бојом.

Слаткиши од сушеног воћа.

  • 100 г суве шљиве, сухе кајсије, грожђице, смокве, сушене бруснице и зобене пахуљице.
  • Кокосови чипс 20 г
  1. Збрините зобену кашу у млинцу за кафу.
  2. Суво воће сипајте топлом водом 7 минута.
  3. Увуците осушено воће кроз млин за месо или млевено у блендеру.
  4. Сухе плодове мешајте са пахуљицама и формирајте мале куглице.
  5. Куглице уваљајте у кокосове пахуљице.

  • Млеко 1 л.
  • Јогурт или кефир 10 кашика. л
  • Сол 0,5 кашике.
  1. Млеко доведе до кључања. Измијешајте јогурт с млијеком и пирјајте на лаганој ватри док се не појави бистра сурутка.
  2. Проциједите кроз цедило са два слоја газе.
  3. Сир ставите у газу под притиском 4 сата. Што дуже буде испод јарма, то је гушћа структура сира. Боље је користити домаће млеко.

Усклађеност са исхраном ће помоћи детету да побољша рад црева, а истовремено се и тело мајке очисти, нормализује тежина и имунитет. За превенцију констипације, чај од семена коморача или копра је веома користан: сипајте кафену кашичицу воћа са шалицом кипуће воде, оставите 30 минута. Попијте пола чаше топло два или три пута дневно. Овај чај стимулише лактацију, смањује надимање, стимулише пражњење црева са атонским затвором.

Како можете помоћи вашој беби са коликама можете наћи у видеу испод.

Дијета дојиље с коликама код дјетета

Колике су уобичајене за многе бебе, од старости од три недеље до две или три месеца. Иако се данас много говори о анти-цаплет дијети, којој се мора придржавати мајка која доји, али не постоје апсолутно доказане чињенице о томе шта тачно чини њихова исхрана. Стога, драматична промена исхране мајке која доји, тако да нема колике, је непрактична, често чак и уз веома строга ограничења у исхрани, то не помаже. У ствари, мајчино млеко се формира из крвне плазме, где храна долази већ у облику дељења на елементарне честице. Састав мајчиног млека је већ формиран од ових честица. Према томе, није сасвим тачно говорити озбиљно о ​​било којој дијети против колика.

Исхрана мајке са затвором код детета

Младе мајке често покушавају да нађу посебну дијету за себе, тако да бебе немају затвор. Али хајде да покушамо да сазнамо да ли исхрана дојиље утиче на затвор бебе? Констипација се назива уска и болна столица беба (као што су димљена кобасица или овчје куглице), која може бити и ретка и редовна. Код беба, као таква, констипација се готово никада не јавља, карактерише их стање физиолошки ретке столице. Асимилација мајчиног млека због своје јединствене композиције може бити тако комплетна да готово да и нема отпада. Дакле, дјеца могу ходати великим путем чак ни свакодневно, већ једном сваких неколико дана. Столица је иста лабава, каша и велика запремина.

Мајка која се храни исхраном са затвором код деце

Исхрана дојиље не пролази никакве посебне промене у случају затвора. Потребно је јести потпуно и разноврсно, док је потребно конзумирати више течности, тако да беба са мајчиним млеком добије довољно течности. Не злоупотребљавајте лаксативне производе - суве шљиве, сухе кајсије и друге лаксативне супстанце. Оне могу проузроковати негативну реакцију и на пробаву мајке и на новорођенче.

Исхрана мајке са дисбактериозом код детета

Често можете прочитати да је један од озбиљних проблема код беба дисбиоза. Ова "дијагноза" се често приписује многим физиолошким стањима дјетета. Али вреди запамтити да је формирање микробне флоре бебе потпуно физиолошки процес. Не захтева никакве промене у исхрани дојиље током дисбиозе код бебе.

Колонизација цријева од стране микроба настаје од тренутка рођења, а могу се појавити почетно нестабилне столице, газики и колике. Како се рад ензима и варење нормализује, све појаве нестају. Стога, није потребна никаква специфична исхрана дојиља са дисбактериозом, важно је само јести рационално и потпуно, избјегавајући потенцијално штетне и опасне производе.

Дијете дојиље са дисбактериозом код новорођенчади

Принципи исхране у присуству повреда микробне флоре не разликују се од исхране у случају колике. Дијета дисбактериозе у дојењу, било да се ради о новорођенчету или за пет мјесеци, треба бити пуна, разнолика и укусна. У исхрани треба да буде много свежег поврћа и воћа, млечних производа, житарица и протеина, који помажу у производњи мајчиног млека. Мајчино мајчино млеко има много антимикробних фактора за штетне микроорганизме и факторе раста за корисну цревну флору. Дакле, мајчино млеко је „лек“ за дисбиозу. Уз пуноправно дојење без додатака и суплементације, микробна флора се брзо нормализује без икаквих интервенција.

Дијета мама са дијатезом код дојенчади

Дијатеза се назива осип, црвенило образа или храпавост коже није тело детета. Ово се обично повезује са исхраном мајке, с обзиром на то да је резултат алергијске реакције. У случају сличних појава, вредно је прегледати јеловник мајке за дојење током дијатезе код дјетета. Често се такве реакције дјеце не дешавају на храни као таквој, већ на присутности “прехрамбене кемије” у храни - бојама, конзервансима итд. Дакле, из исхране се уклањају сви производи са вештачким адитивима - кобасице, кобасице, јогурт са воћем, брза храна и друго. Често ће то бити сасвим довољно за борбу против дијатезе. У неким случајевима, вриједи водити дневник хране како би се идентифицирао производ који доводи до појаве осипа. Обично се ради о било којој новој храни, коју мајка раније није користила.

Погледајте видео: SAVETI MONAHINJE ATANASIJE RAŠIĆ:EVO KAKO DA SE NA PRIRODAN NAČIN USPEŠNO LEČITE!!! (Новембар 2019).

Loading...